혈중 콜레스테롤 5.2-5.9 - 어떤 값이 사람에게 위험합니까?
- 진단
콜레스테롤은 복잡한 지방 알코올이며 모든 살아있는 세포의 세포막에 들어 있습니다. 그는 인체의 정상적인 기능이 불가능한 물질의 합성에 참여합니다. 해독 분석에 "콜레스테롤 5-5.2 mmol / l"이 포함 된 경우 정상 값에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. 이 지표는 안정적으로 유지 될 수 없으며 나이와 다양한 질병 및 식습관에 따라 다양합니다.
신체에서이 물질의 주요 부분은 간에서 형성되며, 소량은 섭취 한 음식에서 비롯됩니다. 사람에게 해를 끼치 지 않는 혈액 내 콜레스테롤의 생리적 증가 / 감소 외에 전문적인 도움이 필요할 때 집중력의 병리학 적 변화가 방출됩니다. 콜레스테롤의 부족은 과잉보다는 몸에 덜 해롭다는 것을주의해야한다.
고밀도 지단백 콜레스테롤 (HDL)은 모든 생명체에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 그것은 혈관 벽에서 "나쁜"저밀도 지단백 콜레스테롤 (LDL) 콜레스테롤을 제거하고 안전한 처분을 위해 간으로 보낼 수 있습니다. 대부분의 경우 LDL은 죽상 경화성 플라크의 원인입니다.
인간에서 HDL의 역할
신체의 HDL은 여러 중요한 기능을 수행하며 그 중 몇 가지 주요 기능이 있습니다.
- 세포 막의 형성과지지에 참여하고 탄화수소의 결정화를 방지한다.
- 특정 물질 분자를 세포에 넣거나 차단하도록 "결정"하는 데 도움이됩니다.
- 다양한 호르몬 합성에 직접 관여한다.
- 담즙 형성에 참여한다.
- 피부에 비타민 D의 생성을 촉진시키고 나머지 지용성 비타민의 올바른 신진 대사를 촉진합니다.
- 신경 엔딩을위한 "절연"재료의 일부.
모든 유익한 특성에도 불구하고 5.8-5.9 mmol / l 이상의 총 콜레스테롤 수치가 지나치게 높으면 위험 할 수 있습니다. 첫 번째는 심혈 관계입니다 : 죽상 동맥 경화증의 발전과 더불어 심근 경색의 형태로 심한 합병증을 동반 한 관상 동맥 심장 질환 (CHD)의 위험이 증가합니다. 허혈성 뇌졸중을 앓고있는 대부분의 환자는 높은 수준의 "나쁜"콜레스테롤로 인해 죽상 동맥 경화증을 앓 았습니다.
고 콜레스테롤 혈증 및 유병률의 주요 위험
죽상 동맥 경화 플라크 개발
혈액 내의 높은 콜레스테롤은 뇌졸중과 심장 마비의 주된 "자극"인 죽상 경화증의 주요 원인입니다. 죽상 동맥 경화 자체와 그 합병증의 위험은 고 콜레스테롤 혈증의 심각성과 지속 기간과 직접 관련이 있습니다. 라이프 스타일과 영양과의 명확한 연관성을 보여줍니다. 패스트 푸드와 풍부한 트랜스 지방이 우선 순위 인 국가에서는 발병률이 높습니다.
따라서 미국, 핀란드, 네덜란드에서는 고 콜레스테롤 혈증이 가장 흔하게 발생합니다 (전체 인구의 56 %까지).
아시아 국가 인 이탈리아, 그리스에서는 이러한 환자 수가 전체 인구의 7 ~ 14 %에 비해 훨씬 적습니다. 러시아는 중간 위치를 차지하고 있으며, 그러한 환자의 비율은 약 20-25 %입니다. 상 염색체 우성 질환으로 인한 가족 성 고 콜레스테롤 혈증은 매우 드뭅니다. 이는 차례로 아포 단백질 B / E에 대한 수용체의 기능을 암호화하는 유전자의 결함에 의해 유발된다.
죽상 동맥 경화증 이외에도 고 콜레스테롤 혈증은 다른 병리학 적 상태의 발전을 유발합니다.
- 대뇌 순환의 위반;
- 기억 상실 및 정신 장애;
- 대동맥 동맥류;
- 허혈성 심장병 (관상 동맥 순환의 위반의 심각성은 근본적인 질환의 지속 기간에 달려 있음).
콜레스테롤에 특히주의를 기울여야하는 사람은 누구입니까?
전통적으로이 지표는 모든 환자에서 심장 전문의와 내분비 학자에 의해 통제됩니다. 그러나 건강이 좋을지라도 정기적으로 총 콜레스테롤 수치를 검사하는 것이 좋습니다. 이 방법은 적절한 체세포 병리의 발달을 적시에 감지 할 수있는 좋은 방법입니다.
죽상 동맥 경화증의 위험 인자
이 모든 일을하도록 권장받는 사람들이 몇 군데 있습니다 :
- 흡연자;
- 40 세 이상 남성, 50 세 이상 여성;
- 앉아있는 생활 양식;
- 많은 지방 고기, 버터, 스프레드 / 마가린에 들어있는 트랜스 지방을 끊임없이 먹는 사람들;
- 고혈압 환자;
- 간 질환.
증가 된 콜레스테롤 및 질병의 증상의 원인
콜레스테롤 5.2는 정상으로 인식됩니다. 가치의 일시적인 변동은 다양한 외부 요인의 영향 아래서 가능합니다. 스트레스, 과로, 음주 또는 과식. 대부분의 경우이 값은 건강에 영향을 미치지 않고 독립적으로 표준화됩니다. 5.3 mmol / l 초과의 일정한 콜레스테롤 수치는 병리학 적 증상을 나타낼 수 있습니다.
고 콜레스테롤 혈증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
가족 성 고 콜레스테롤 혈증과 같은 질병이 있습니다.
- 남성의 성별 - 통계에 따르면 이러한 위험은 여성에게 더 낮습니다.
- 고령;
- 여성의 조기 폐경;
- 과체중, 알코올 중독, 흡연, 좌식 생활;
- 간장 시스템의 치료되지 않은 병리, 대사 장애, 과도하게 지방이 많은 식품의 체계적 남용.
혈액에 콜레스테롤 수치가 상승하는 구체적인 증상은 없습니다. 그러한 증가의 원인이되는 질병의 증상 만 선택할 수 있습니다. 첫 번째 징후들 중에는 관상 동맥 혈관의 협착, 특히 운동 중에, 눈, 무릎, 팔꿈치 또는 발목 주위의 황색 반점이있는 크 산토스 마의 출현으로 인해 심장에 통증이 있습니다.
예방 목적으로 고기, 버터 또는 계란을 완전히 버리는 것은 용납되지 않습니다. 균형 잡힌식이 요법을하는 것이 중요합니다. 충분한 양의 과일과 채소를 섭취하는 것이 필수적이며, 일부는 신선해야합니다. 비타민 B12가 들어있는 빵을 포기하지 마십시오.
정상 콜레스테롤 수치의 범위
5-5.2 mmol / l 범위에서 만성 질환이없는 40 세 남성의 콜레스테롤 수치는 고정되어있다. 최대 4 mmol / l까지이 지표는 급성 심근 경색이나 당뇨병이있는 사람들에서 감소합니다. 만성적 인 심장 질환이나 간 질환은 자동적으로 콜레스테롤 수치를 5 단계와 2 단계 이상으로 높여줍니다. 상한가는 상당히 다양하며 5.4-5.7 mmol / l 일 수 있으며 심각한 만성 질환에서 적절한 치료 없이는 6.2로 고정됩니다. mmol / l이다.
콜레스테롤 수치와 동맥 경화 위험
건강한 사람의 생화학 분석의 해독은 다음과 같습니다.
- 총 콜레스테롤 - 5.2 mmol / l 이하;
- LDL - 남자는 4.8 이하, 여자는 4.5 mmol / l 이하;
- HDL - 남녀 각각 0.8-1.6 - 0.9-2.3 mmol / l;
- 중성 지방 - 모두 2.0 mmol / l 미만.
고 콜레스테롤 혈증 진단은 어렵지 않으며 실험실 검사를 기반으로합니다. thyroxine과 갑상선 자극 호르몬의 수준은 거의 항상 추가로 hypothyroidism을 배제하기로 결정됩니다.
고 콜레스테롤 혈증 치료
콜레스테롤 수치가 5.5 이하이면 약물을 사용하지 않고 치료가 시작됩니다. 지방이 많은 고기와 버터를 제외하고는 식단에 할당됩니다. 계란 섭취량이 현저히 제한되어 있으며, 젤리, 간장 및 신장 - 콜레스테롤이 풍부한 식품은 권장하지 않습니다. 유제품은 지방없는 형태로만 구매하는 것이 바람직합니다. 가능한 경우 육류 제품이 완전히 생선으로 바뀝니다. 저지방 품종을 선호해야합니다.
운동은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 매우 중요합니다. 이것은 간에 의해 생성되는이 물질의 양에 거의 영향을주지 않지만,식이 성 콜레스테롤의 유해한 효과를 현저히 감소시킵니다. 나이와 신체 상태에 적합한 신체 활동은 가장 위험한 LDL을 태우는 데 도움이됩니다. 걷기는 모든 연령 (스칸디나비아 기술 사용 가능), 조깅, 스키 등에서 가능합니다. 가능한 경우 - 사이클링, 수영.
식이 요법과 운동은 즉각적인 결과를 가져올 수 없습니다.
따라서 독립적으로 의사의 지식없이 약물을 사용하기 시작하면 안됩니다. 그들은 금기와 부작용이있어 상황을 악화시키고 만성 병리의 악화를 유발할 수 있습니다.
스타틴 - 독특한 종류의 약물
약물에 의한 콜레스테롤 수치의 저하는 지나치게 높은 수치와식이 요법의 명백한 비효율을 나타냅니다. 의사는 혈액 내 총 콜레스테롤 수치를 선택적으로 감소시키는 약물의 특수 그룹 인 스타틴을 사용할 수 있습니다. 그러한 약물의 목적은 오랜 기간 동안 이루어 지므로 의사를 조심스럽게 예비 검사해야합니다. 적절하게 처방 된 약은 표시된 복용량에서 지속적으로 사용하면 해를 끼치 지 않습니다. 스타틴 계열의 가장 흔한 약물은 다음과 같습니다 :
- 리피터 (아토르바스타틴 칼슘);
- 프라바 크롤 (프라바스타틴 나트륨);
- crisper (rouzvastatin);
- 나무 갱부 (fluvastatin sodium);
- mevacor (로바스타틴);
- zokor (심바스타틴).
모든 스타틴은 뇌졸중과 심장 발작의 위험을 낮추도록 보장됩니다. 종종, 그들은 재발하는 심장 발작의 예방의 척도로 임명됩니다. 이러한 약물 치료는 생화학 적 혈액 매개 변수를 지속적으로 모니터링하면서 의사의 감독하에 엄격하게 수행됩니다. 높은 LDL 값에서 치료는 콜레 스티 라민 (quistran)으로 보충됩니다. 그러한 약물의 독립적 인 사용은 받아 들일 수 없으며 일부는 신장 질환에 금기입니다.
예방
고 콜레스테롤 혈증에 대한 특별한 예방 조치는 없습니다. 이 병리학의 교활함은 시력이 나빠지는 것에 있습니다. 증상이 명백 해지면 흔히 관련된 질병이 많이 발견됩니다. 예방 조치로서 건강한 영양과 신체 활동은 관련성을 잃지 않습니다.
너무 적극적으로 운동을 시작하지 않는 것이 중요합니다. 부하는 사람의 나이와 상태와 일치해야합니다. 또한, 일반적인 식사 방법을 극적으로 바꾸지 마십시오. 지방이 많은 음식을식이 요법으로 서서히 대체하십시오. 이와 함께 매일 신선한 야채와 과일의 양을 늘려야합니다. 알코올을 제한하거나 완전히 제거하고 흡연 담배 제품의 나쁜 버릇을 포기하는 것이 좋습니다.
콜레스테롤 5.0 - 5.9 그것이 많든 적습니까? 무엇이 위험하고, 무엇을 해야하는지
콜레스테롤에 대한 혈액 검사는 질병을 모니터하거나 진단하기 위해 처방되는 일상적인 절차입니다. 물론 많은 사람들은 의사의 조언을 기다리지 않고 얻은 수치의 가치를 아는 데 관심이 있습니다. 봅시다 : 콜레스테롤 5.0-5.9 - 이것이 의미하는 바는 무엇입니까.
콜레스테롤 : 일반 정보
콜레스테롤은 뚱뚱한 알코올이며, 심장병, 뇌 혈관 공급, 심근 경색, 뇌졸중과 같은 합병증뿐만 아니라 죽상 경화증의 발병에 기여합니다.
그러나 적당량의 스테롤은 인체에 필수적입니다. 모든 세포벽은 막 유동성의 안정성을 보장하는 콜레스테롤 분자를 포함합니다. 모든 스테로이드 호르몬 (성, 글루코 코르티코이드, 미네랄 코르티코이드), 비타민 D는 콜레스테롤에서 합성됩니다.
혈중 콜레스테롤 수치는 일정하지 않습니다. 그것은 성별, 연령, 신체의 생리적 상태에 달려 있습니다. 예를 들어, 콜레스테롤 농도는 5.6mmol / l로 20 세 이상의 사람들에게는 표준이지만 나머지 연령대에서는 너무 높습니다. 그리고 콜레스테롤 5.7 mmol / l은 25 세 이상의 사람들에게 건강한 지표입니다.
남성의 콜레스테롤은 연령에 따라 선형 적으로 증가합니다. 가임기 여성은 콜레스테롤 농도의 증가를 억제하는 에스트로겐 호르몬으로 인해 일정한 스테롤 농도를 나타냅니다. 폐경 후, 여성 신체는 호르몬 보호를 잃습니다. 콜레스테롤 수치가 급격히 상승하기 시작합니다. 생리주기 동안 에스트로겐 함량의 변동은 또한 혈액 스테롤의 양에 약간 영향을줍니다.
고 콜레스테롤 (고 콜레스테롤 혈증)은 임산부에게는 정상입니다. 스테로이드 수치는 출산 후 빠르게 정상으로 돌아갑니다. 이 패턴은 신체의 호르몬 변화, 지방 신진 대사의 변화로 설명됩니다.
남성, 여성의 스테로이드 레벨 5.0-5.9
콜레스테롤 수치가 5.8이라고 가정 해 봅시다 : 정상입니까, 그렇지 않은가요? 질문에 대답하기 위해 성별, 나이에 해당하는 건강 지표를 결정하기 위해 표를 사용해야합니다. 그것은 실험실에서 콜레스테롤의 규범을 배우는 것이 좋습니다. 다양한 연구 센터에서는 다른 숫자를 정상 지표로 간주합니다. 이것은 화학 시약 세트 인 sterol을 측정하는 다양한 방법을 사용하기 때문입니다.
그러나 특정 실험실의 규범을 얻을 수 없다면 우리의 평균 표를 사용할 수 있습니다.
25 세 이상의 남성이거나 30 세 이상의 여성 인 경우 5.9 mmol / l 미만의 콜레스테롤 수치는 정상으로 간주됩니다. 젊은 나이의 건강한 사람은 스테롤 수치가 낮아야합니다. 상승 된 콜레스테롤은 심혈관 질환의 위험을 나타내며 일부 질병의 증상입니다.
편차의 원인
콜레스테롤 5.0-5.2는 모든 사람들에게 표준으로 간주됩니다. 연령이 낮을수록 스테롤 수치가 5.2-5.9로 높아지면 영양 실조와 관련이있는 경우가 많습니다. 패스트 푸드, 다양한 스낵, 과자를 기본으로하는 어린이, 청소년은 매일 대량의 트랜스 지방, 포화 지방, 콜레스테롤을 섭취하고 섬유소를 덜 섭취합니다. 이 다이어트의 결과는 지질 대사, 높은 콜레스테롤의 위반입니다.
드문 원인은 당뇨병입니다. 이 질환에는 콜레스테롤, 고밀도 지단백질의 고농축, 고밀도 지단백의 낮은 함량이 동반됩니다. 지방 대사의 장애는 1 형 당뇨병과 2 형 당뇨병에서 전형적입니다.
고 콜레스테롤의 가장 드문 원인은 가족성 동형 접합체 또는 이형 접합 고 콜레스테롤 혈증 (heterozygous hypercholesterolemia)과 같은 높은 스테롤 수준을 가진 유전 질환입니다. 이 병리가있는 환자는식이 요법, 생활 습관에 의존하지 않는 스테롤 수치가 증가합니다. 그러나 높은 콜레스테롤 수치가 일반적입니다.
고 콜레스테롤 혈증 치료
콜레스테롤 농도가 약간 증가하면 건강한 식단을 통해 정상화 할 수 있습니다. 적절한식이 요법은 다음을 포함해야합니다 :
- 섬유의 많은 원천, 천천히 소화가 가능한 탄수화물. 다이어트의 기초는 채소, 과일, 시리얼, 밀기울이어야합니다. 섬유질, 비타민, 천천히 탄수화물, 미네랄이 풍부합니다. 매일 밀기울을 큰 스푼으로 먹는 것이 좋습니다. 그것은 많은 섬유질을 포함하고 있으며, 그룹 B의 비타민입니다.
- 포화 지방이 풍부한 식품의 제한된 양 : 붉은 고기, 동물 지방, 야자, 코코넛 오일. 그들은 콜레스테롤 수치를 올립니다. 트랜스 지방 (간식, 패스트 푸드, 저장 과자, 패스트리, 마가린)을 함유 한 식품을 섭취하는 것은 완전히 제거하는 것이 바람직합니다.
- 불포화 지방이 풍부한 음식 : 식물성 기름, 견과류, 씨앗, 아마 종자. 그런 지질을 좋다고 부릅니다. 그들은 신체에 지방이 필요하지만 아테롬성 경화증의 발달에 기여하지 않습니다. 물론, 적당한 소비.
- 뚱뚱한 생선이나 오메가 -3 지방산의 야채 소스 : 아몬드, 호두, 씨앗. 그들은 콜레스테롤을 감소시키고 심장 기능을 향상시킵니다.
- 충분한 물. 탈수의 위험이있는 경우 신체는 콜레스테롤 합성이 증가하면서 반응합니다.
체중을 정상화시키고, 스테롤 농도는 운동을 돕습니다. 에어로빅 운동을 선호하는 것이 좋습니다 : 걷기, 달리기, 사이클링, 수영. 그러나 긴 산책을 포함한 모든 종류의 신체 활동이 가능합니다.
콜레스테롤 5.2-5.9에 대한 약물 보정은 극히 드물게 사용됩니다.
고 콜레스테롤 혈증 예방
어린 시절부터 콜레스테롤 조절이 중요합니다. 콜레스테롤 플라크가 8 세부터 소아에서 형성 될 수 있음이 입증되었습니다. 우선, 예금의 형성을 방지하기 위해 건강한 식단, 어린이의 체중 조절에 도움이됩니다. 그가 당뇨병 진단을 받았다면 설탕 수치의 정상화를 달성하는 것이 중요합니다.
모든 어린이 9-11, 17-21 세는 예방 적 콜레스테롤 검사를받는 것이 좋습니다. 죽상 동맥 경화증이나 유전성 고 콜레스테롤 혈증의 위험 인자가 여러 가지있는 어린이는 조기에 첫 번째 검사를 받아야합니다.
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콜레스테롤 5.8은 40 년 동안의 표준이거나 치료해야합니까?
최근 임상 검사를 통과하여 콜레스테롤을 포함한 혈액을 기증했습니다. 며칠 후 나는 병원에서 전화를 받았는데 콜레스테롤은 5.9로 분석을 위해 혈액을 다시 채워야한다고했습니다. 다시 재 촬영 한 후 표시기 5.9. 그들은 치료법을 선택할 것이고, 스타틴을 복용해야한다고 말했습니다. 나는 49 세입니다.
콜레스테롤은 나쁜 (저밀도 지단백질)과 좋은 (고밀도 지단백질) 것으로 알려져 있지만, 또한 총 콜레스테롤 인 경우도 있으며, 이는 높은 비율로 좋지 않습니다.
예, 우리가 아는 한 각 사람의 콜레스테롤 지표는 연령에 따라 다를 수 있지만 나이가 40 세인 경우 총 콜레스테롤은 정상 범위 (5.2에서 6.2 mmol / l)이므로 지표는 5, 8 명은 치료할 필요가 없습니다.
지시약이 이미 6.2 mmol / l를 초과했다면, 치료를받지 않고도 할 수 없으며, 콜레스테롤식이 요법을 따르지 않아도됩니다.
많은 사람들이 알고 있듯이 동물성 지방 때문에 콜레스테롤 수치가 높아 지므로 많은 의사는 지방을 음식에서 제외하고 더 많은 것을 식물성 지방으로 전환하는 것이 좋습니다.
그러나 만약 당신이 5.8 mmol / l 인디케이터에 관심이 있다면, 예방을위한식이 요법으로 전환하는 것이 가능합니다. 식물에서 추출한 제품에 적용하면 건강 상태가 나아지지 않을 것입니다. 과일 및 야채.
최선을 다하고 병 들지 마라.
콜레스테롤 5 8 정상입니까, 그렇지 않은가요?
혈액 검사 결과 콜레스테롤 수치가 5.9로 나타났습니다. 이것이 의미하는 바는 무엇입니까?
- 콜레스테롤 5.9 - 할 일
- 콜레스테롤은 페인트만큼 끔찍하지 않습니다.
- 비교 가능한 LDL 및 HDL을위한 객관성
- 특정 범주의 사람들에 대한 콜레스테롤 농도와 그 비율의 특징
- 고 콜레스테롤 수치가 가장 높은 사람은 누구입니까
- 콜레스테롤 수치가 높은 증상이 있습니까?
몸에서 콜레스테롤 함량에 관한 주제 (콜레스테롤 또는 지방 알코올)는 인기가 높아지고 있으며, 이는 높은 수준의 사람들의 불안감뿐만 아니라 이에 대한 의사 간의 불일치로 인해 촉진되었습니다. 콜레스테롤 5.9 mmol / l은 많거나 정상적이며이 기사에서 이에 대해 이야기하겠습니다.
콜레스테롤 5.9 - 할 일
공황은 문제 해결에 충실한 조언자가 아니 었습니다. 이것은 콜레스테롤 수치에도 적용됩니다. 의학 교육을받지 않은 사람들조차도 그것이 "좋음"과 "나쁨"으로 나뉘어져 있음을 안다. 규범을 초과하면 심혈관 질환을 일으키는 혈관벽에 침착 된 플라크의 모양이 나타납니다. 그러나이 지식만으로는 올바른 결론을 내리기에 충분하지 않으며 오도됩니다.
위험한 여성 (32 세)은 5.9 mmol / l의 콜레스테롤 지수로해야 할 일을 물었다. 그녀는 모든면에서 긴급한 조치가 필요하다는 충고에 두려워한다. 그렇지 않으면 허혈, 협심증 및 죽상 경화증에 직면한다. 의사의 대답은 그녀를 다소 안심 시켰습니다. 3.9-6.5 mmol / l은 정상적인 것으로 간주됩니다. 특히 나이가 들어간 여성의 경우 5.9는 위협이 아닙니다.
마지막으로 신체의 심각한 기능 상실을 의심하기 위해서는 일반적인 지표, 트리 글리세 라이드뿐만 아니라 "나쁜"(LDL) 및 "좋은"(HDL) 지단백질의 함량에 대한 세부적인 그림이 필요합니다.
결과가 한계 속도라면, 즉시 마약을 복용해서는 안되며, 과일, 채소, 저지방 코티지 치즈, 케 피어, 불포화 지방 (해산물, 식물성 기름)을 함유 한 제품으로 식단을 보충하기에 충분합니다.
콜레스테롤은 페인트만큼 끔찍하지 않습니다.
많은 사람들이 콜레스테롤을 금단, 부정적, 생명을 위협하는 것으로 연관시킵니다. 그러나 무지한 사람들 만 그렇게 생각합니다. 우려할만한 이유가 있지만 훨씬 더 깊게 거짓말을합니다. 더 자주, 그 사람은 그것을 유기체의 해로운 요소로 바꾸어 놓습니다.
긍정적 인 것으로 시작해서 우리가 긴급히 필요로하는 적절한 콜레스테롤을 주면 다음의 신체 기능이 불가능합니다.
- 소화. 그것은 소화 주스와 소금의 생산을 촉진합니다.
- 암컷 및 수컷 호르몬의 합성. 잉여와 부족은 몸의 생식 능력에 문제를 일으킨다.
- 부신의 코티솔 개발과 피부 구조의 비타민 D 합성에 참여.
그것이 충분하지 않으면, 그것은 과잉보다는 건강에 훨씬 더 많은 피해를 가져옵니다.
난기류 90 년대 (80 년대 말)에 진정한 호황이 시작되었습니다. 모든면에서 끔찍한 적의 건강과 싸울 것을 촉구했습니다. 인쇄 매체에는 "콜레스테롤은 악"이라는 경고 헤드 라인으로 가득차 있었고 치명적인 질병의 원인을 막기 위해 TV 화면에 많은 방송이있었습니다.
흥분이이 물질 주위에서 시작된 순간부터 현재까지 가라 앉지 않습니다.
비교 가능한 LDL 및 HDL을위한 객관성
지방의 알코올은 "나쁜"것과 "좋은"로 나누어졌지만 공통된 구조와 구성에 의해 결합되었습니다. 유일한 차이점은 밀도 수준과 단백질이 결합하는 수준입니다.
첫 번째 유형 - LDL 밀도가 낮습니다. 정상 혈류를위한 혈관 통로를 막는 판을 형성합니다. 아포 프로테인 단백질과 결합 된 콜레스테롤의 높은 농도는 주요한 위험입니다.
두 번째 HDL은 고밀도이며 정확히 반대되는 기능을 수행합니다. LDL의 혈관을 자유롭게 만들어 간을 통해 처리합니다.
특정 범주의 사람들에 대한 콜레스테롤 농도와 그 비율의 특징
다양한 매개 변수에 따라 혈액에 지방 알코올의 내용에 대한 기준이 있습니다. 콜레스테롤 수치가 5.9 mmol / l이라는 혈액 검사에 대한 확실한 답변을 얻으려면 의사의 최종 결론을 위해서는 충분하지 않습니다.
총 콜레스테롤 (5.2 ~ 6.2 mmol / l), LDL (1.8 ~ 4.1 mmol / l) 및 HDL (1.0 ~ 1.5)의 지표를 결정하는 것이 필요합니다. 똑같이 중요한 지표는 트리글리세리드 (1.7-2.2 mmol / l)의 수준입니다.
이것이 올바른 결정을 내리는 데 영향을 미치는 모든 뉘앙스는 아닙니다. 또한 성별 (여성과 남성은 서로 다른 규범을 가짐), 연령, 질병의 존재, 특히 만성 질환이 있습니다. 가장 어려운 것은 여성 혈액에서 콜레스테롤에 대한 기준표입니다.
여기에 이러한 기능이 고려됩니다.
- 계절 (2 ~ 4 % 범위의 계절 값);
- 월경주기의 단계;
- 임신 상태;
- 만성 질환;
- 악성 종양.
고 콜레스테롤 수치가 가장 높은 사람은 누구입니까
위험 그룹에는 다음 요인에 따라 사람이 포함됩니다.
- 나이 (나이가 들어감에 따라 콜레스테롤이 몸에 축적 됨).
- 유전 적 소인에 대한 의존성. 의학 연구의 결과에 따르면, 95 개의 유전자가 자손의 혈액에서 액체 알코올의 함량을 담당한다는 결론이났다. 한 부모가 정상 상태에서 콜레스테롤 처리에 관여하는 유전자를 통과하고 다른 한 장애가 콜레스테롤 수치를 가질 위험이 높습니다.
- 신체 병리학. 내분비 계 및 당뇨병과 관련된 만성 질병으로 고통 받아 혈액에서 콜레스테롤의 정상적인 농도를 위반하는 것이 가장 쉽습니다.
- 의약품. 지방 알콜의 수준에 영향을 미치는 약물 그룹은 무엇보다도 스테로이드뿐만 아니라 피임약 및 심혈 관계 질환 치료제를 포함합니다.
콜레스테롤 수치가 높은 증상이 있습니까?
예를 들어 어떤 사람이 5.9 mmol / l의 콜레스테롤 수치를 보일 경우 병적 증상을 느끼지 않습니다. 그러나 우리가 이미 알아 냈 듯이이 수치는 젊은 여성에게 정상입니다.
그러나 죽상 동맥 경화증이 같은 수준 인 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 졸음;
- 두통;
- 고혈압;
- 오른쪽 hypochondrium (간 지역)에 통증;
- 소화 장애;
- 감성 증가;
- 과도한 피로.
의사들은 위의 증상이 2-3 건 이상이라면 콜레스테롤 수치를 확인하는 것이 좋습니다.
첫 번째 신호에서 콜레스테롤이 위험한 (전환) 구역에있을 때부터는 생활 방식을 바꾸어야합니다.
- 유해한 습관을 버리십시오.
- hypodynamia (스포츠, 야외 게임, 체육, 춤, 걷기) 싸움;
- 다이어트를 수정하십시오.
지방 알코올 농도가 너무 높거나 낮 으면 의료 서비스가 필수적입니다. 그것은 의사의 감독과 역학을 판단하기 위해 반복적 인 분석이 필요합니다.
문제는 비슷한 증상이 다른 질병의 존재를 나타낼 수 있다는 것입니다. 많은 사람들이 이것이 질병의 진정한 원인이라고 의심하지 않습니다. 불행히도, 이로 인해 질병이 다시 돌아올 수없는 지점에 이르게됩니다. CHD, 심근 경색, CHD, 죽상 동맥 경화증이 있습니다. 이 질병들은 실제로 치유되지는 않지만 상대적으로 정상적인 신체 상태만을 유지합니다.
생화학 적 혈액 검사에서의 콜레스테롤 : 중요성, 유형, 연구 적응증, 결과
콜레스테롤 (콜레스테롤)이 체중 증가, 심혈관 질환의 발병, 혈관의 죽상 경화증으로 이어지는 극히 유해한 물질이라는 진술을 종종들을 수 있습니다. 정말, 그리고 콜레스테롤에 대한 혈액 검사를 수행해야 할 때, 우리는이 기사에서 자세히 분석 할 것입니다.
- 혈중 콜레스테롤의 종류와 알아야 할 이유는 무엇입니까?
- 누가 콜레스테롤 검사를 통과해야합니까?
- 연구 준비 및 실시 방법
- 연구 결과 : 규범 및 병리학
- 반복되는 콜레스테롤 측정
콜레스테롤은 스테로이드 호르몬의 전구체 인 지단백질입니다. 그 합성은 주로 간세포에서 일어난다. 그것은 우리 신체의 각 세포막의 일부이며 다음과 같은 기능을 수행합니다.
- 그것은 세포막을 지탱하여 그 투과성에 영향을줍니다.
- 스테로이드 및 성 호르몬의 합성에 참여하십시오.
- 지용성 비타민 (A, D, E, K)의 흡수를 촉진합니다.
- 신경 세포를 보호합니다.
- 담즙의 개발에 참여하십시오.
미국의 연구원은이 사실을 증명했다 : 신체에서이 물질의 불충분 한 내용으로, 사람들은 자살 행위에 더 수 그리다. 이것은 신경 섬유의 손상 때문입니다. 따라서 식단에서 제외하기 전에 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤이 무엇인지 파악해야합니다.
혈중 콜레스테롤의 종류와 알아야 할 이유는 무엇입니까?
여성이나 남성의 체내에 들어있는 모든 콜레스테롤은 단백질과 지질 복합체의 형태로 혈액 속에 순환하며 "좋은"유형과 "나쁜"유형으로 나눌 수 있습니다. 구조에 따라, 크기와 기능이 분리 된 분수로 할당됩니다.
- HDL (고밀도 지단백질). 세포막의 합성, 비타민의 흡수, 호르몬 형성, 담즙 생성에 참여하십시오. 혈관의 탄력성을 높이고 벽에 콜레스테롤 오버레이 양을 줄입니다.
- LDL (저밀도 지단백질). 그들은 초과 량의 죽상 경화성 오버레이를 형성합니다.
- VLDL (매우 저밀도 지단백질). 가장 atherogenic 대리인. 측정시이 분율의 증가는 신체의 병리학 적 과정의 발달의 증거입니다.
- LPPP (중간 밀도 지단백질)는 VLDL을 LDL로 전환하는 과정에서 형성됩니다. 그것들은 심장 및 혈관 질환의 형성을 유발하는 "유발 인자"(provocateurs)입니다.
HDL - "좋음", LDL, LPPP, VLDL - 콜레스테롤의 "나쁜"유형. 첫 번째 그룹은 신체에 유익한 영향을 미치고, 두 번째 그룹은 질병의 발달로 이어진다. 혈액 검사에서 HDL, LDL 및 VLDL의 총 가치는 총 콜레스테롤로 표시됩니다.
콘텐츠를 함께 연구하고 별도로 연구 한 결과 신체의 기능 상태를 판단 할 수 있습니다.
누가 콜레스테롤 검사를 통과해야합니까?
- 건강한 젊은 사람들. 1 년에 총 콜레스테롤을 산정해야합니다.
- 임신. 의사는 여성의 지질 대사를 평가합니다. 나쁜 결과로 전원 보정이 수행됩니다.
- 45 세 이상의 사람들, 심장 질환의 징후, 관상 동맥 심장 질환 발병 위험 그들은 분수의 정의와 함께 상세한 혈액 검사를 보여줍니다.
- 간, 췌장, 신장의 병리학.
- 비만 환자.
- 특정 스타틴 요법을받는 사람.
콜레스테롤 수치가 적어도 일 년에 한 번 검사하지 않아야하는 사람은 없습니다. 왜냐하면 이것이 나중에 삶의 질을 결정 짓기 때문입니다.
연구 준비 및 실시 방법
콜레스테롤 검사 방법? 총 콜레스테롤과 그 분획을 연구하는 것을 지질도라고합니다. 콜레스테롤에 대한 혈액 검사를 통과하려면 간단한 훈련을 받아야합니다.
- 연구는 아침에, 빈속에, 수면 후 2-3 시간이 걸린다.
- 전날 기근이 10-12 시간 걸립니다.
- 저녁 식사는 지방 함량이 제한되어 너무 조밀하지 않아야합니다.
- 혈액에서 콜레스테롤 연구의 날에는 일반 물을 마실 수 있습니다.
- 콜레스테롤 수치를 확인하기 전에 2 시간 이상 동안 흡연을 삼가하는 것이 중요합니다.
- 알코올 (아무리 많은)을 제외하고 적어도 2 일.
- HDL이 잘못 증가하여 신체 활동을 권장하지 않습니다.
콜레스테롤 테스트의 정확성은 준비 규칙을 얼마나 잘 따르 느냐에 달려 있습니다. 모든 요구 사항이 충족되면 오류는 1 %를 넘지 않습니다.
정맥혈은 멸균 된 일회용기구로 채취합니다. 그런 다음 특수 의료 기기 (분석기)가 혈액 검사에서 콜레스테롤 수치를 측정합니다. 헌혈 후 결과를 발표하는 기간은 하루 이상입니다. 필요하다면 신속한 검사를하고 1-2 시간 후에 총 콜레스테롤 수치를 알아낼 수 있습니다. 명시 적 방법과 마찬가지로 오류 확률이 높고 환경 영향에 더 민감합니다. 따라서 위험에 처하지 않는 사람들에게 주로 사용됩니다.
연구 결과 : 규범 및 병리학
혈액 내의 콜레스테롤 수치는 환자의 나이, 성별, 사용 된 결정 방법 (완전한 혈구 수 또는 빠른 방법)에 따라 다릅니다. 세계 보건기구 (WHO)가 채택한 표준은 표 1에 제시되어있다.
건강한 사람을위한 콜레스테롤의 기본 기준 :
콜레스테롤 5.8의 의미 - 혈액 검사 해독
어떤 사람이 콜레스테롤 수치를 알고있을 때, 그는 비자발적으로 위험하다고 생각합니다. 결국 거리의 평범한 남자에게이 수치는 아무 의미도 없습니다.
이 질문은 자격을 갖춘 의사 만이 대답 할 수 있습니다. 콜레스테롤 지표의 가치에 대한 아이디어를 얻으려면이 기사에서 논의 할 기본 개념을 숙지해야합니다.
혈액 검사 해독
콜레스테롤 수치를 측정하려면 혈당 검사에서 혈당 검사를 받아야합니다.이 검사는 OX (총 콜레스테롤), LDL, HDL, 트리글리 세라이드 수준을 나타냅니다. 이 물질은 혈액 1 리터 (mmol / l)에 대한 mmol 단위로 측정됩니다. 각 지표에는 최소값과 최대 값의 2 가지 값이 있습니다.
주의! 인간 혈액에 있어야하는 콜레스테롤의 정확한 지표는 존재하지 않습니다! 규범은 연령 범주와 성별에 따라 다릅니다. 따라서 일정한 간격이 있습니다.
편차는 순환계의 병리학 적 과정을 나타냅니다. 높은 수치는 고 콜레스테롤 혈증이라고합니다.
생화학 연구의 일반적인 해독 :
연령과 성별에 따른 최대 콜레스테롤 :
콜레스테롤 특징
콜레스테롤, 또는 콜레스테롤은 세포막에서 발견되는 다가 지방 알코올입니다. 지질을 의미합니다.
그것은 세포의 힘을 제공하는 콜레스테롤입니다. 그것은 간에서 생산되고 음식을 통해 몸에 들어갑니다.
그것은 간뿐만 아니라 뇌, 근육계에도 위치합니다. 성 호르몬, 담즙산, 비타민 D 등의 합성에 적극적으로 참여
유익하고 유해한 콜레스테롤이 있습니다 :
- HDL (고밀도)은 유익한 지단백질을 의미합니다. 그것은 순환계의 벽에서 유해한 콜레스테롤 침전물을 중화합니다.
- LDL (저밀도)은 유해한 콜레스테롤로 산화되어 불안정한 분자로 변합니다. 이 때문에 혈관 벽에 침투하여 지방 물질 (죽상 동맥 경화 플라크)으로 침착됩니다.
HDL과 LDL의 비율이 잘못되면 심혈관 질환이 발생합니다. 주요한 것은 아테롬성 동맥 경화증이며, 콜레스테롤 플라크가 혈관벽에 형성됩니다. 이로 인해 혈액 순환이 느려지고 동맥이 좁아집니다.
결과적으로 필요한 산소가 혈액과 심장에 공급되지 않아 혈관이 막혔습니다. 이 모든 것이 뇌졸중, 심장 마비 등과 같은 병리학의 발전에 기여합니다.
이유
콜레스테롤 플라크는 여러 가지 이유로 형성됩니다. 콜레스테롤 5와 8은 다음과 같이 달성됩니다 :
- 불충분하게 균형 잡힌식이 요법 - 과도한 양의 지방 및 훈제 식품, 탄수화물 및 해로운 식품의 사용;
- 신체 질환 : 당뇨병, 갑상샘 기능 저하증 등.
- 알코올 남용, 마약, 흡연;
- 나이 변화;
콜레스테롤 수치에 부정적인 영향을주는 것은 특정 약물 그룹을 섭취하는 것입니다. 이들은 코르티코 스테로이드 약, 피임약; - 유전 적 경향;
- 비만;
- 앉아있는 라이프 스타일;
- 빈번한 스트레스;
- 고혈압, 간, 신장 및 기타 내장 기관의 질병;
- 신 생물.
테스트 수집 규칙
콜레스테롤에 대한 혈액은 공복에 독점적으로 기증해야합니다. 하루 종일 너무 많은 지방 음식과 액체를 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 약물을 복용하거나 육체적으로 신체를 과장 할 수는 없습니다.
약물 요법
콜레스테롤 수치의 진단은 치료가 필요하지 않습니다. 다이어트를하고 바르게 먹는 것으로 충분합니다. 예외는 당뇨병, 고혈압 및 관상 동맥 질환의 존재입니다.
약물 요법은 가능한 한 최단 시간 내에 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 스타틴 그룹의 준비는 LDL (유해 콜레스테롤)의 생성을 억제하고 유익한 합성을 촉진합니다. 또한 스타틴은 손상된 혈관을 정화하고 재생시킵니다.
- 섬유소는 지방을 산화시켜 콜레스테롤을 감소시킵니다. 섬유소는 스타틴과 함께 사용됩니다.
의약품 복용에 금기 사항이있는 경우, 허브 보조제, 비타민 프리믹스가 처방됩니다.
비 약물 치료
콜레스테롤은 특별한 식사를 통해 감소합니다.
그러한 제품을 먹는 것은 금지되어 있습니다 :
- 뚱뚱한 고기, 라드, 소세지, 훈제 식품;
- 계란, 마가린, 버터;
- 마요네즈, 고지방 소스;
- 지방 코티지 치즈, 치즈, 우유, 사우어 크림, 크림;
- 햄버거, 핫도그 등;
- 통조림 제품;
- 세미 제품, 찌꺼기;
- 초콜렛, 과자, 패스트리, 흰빵;
- 탄산 음료, 강한 커피;
- 알콜, 담배.
추천 음식 및 이벤트 :
- 적극적인 라이프 스타일을 지켜야합니다. 스포츠를 즐기고, 산책을하고, 계단을 올라가십시오.
- 신선한 과일, 열매, 채소;
- 린 고기;
- 생선 기름과 지방질의 물고기;
- 야채 스프;
- 식물성 기름;
- 케 피어, 저지방 함량이있는 요구르트 및 기타 유제품
- 콩 및 천연 곡물;
- 신선한 주스, 과일 음료, 생수;
- 전체 곡물, 밀기울, 호밀 가루와 빵.
전통 의학
콜레스테롤을 낮추려면 전통 의학의 조리법을 사용할 수 있지만 먼저 의사와 합의하십시오.
- 아마 인을 사용하는 것이 유용합니다. 준비된 식사에 그들을 더하는 것으로 충분합니다. 맛이 마음에 들지 않으면 가루를 만들 수 있습니다. 약국에서 씨를 구입하고, 믹서기로 커피를 갈아 입으십시오. 공복시에는 1 큰술을 먹어야합니다. 내가 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 40 분 안에 아침 식사가 가능합니다. 과정 기간은 최대 4 개월입니다.
- 0.5kg의 레몬, 1 마리의 마늘, 100g의 꿀을 구입하십시오. 레몬을 가볍게 치고 고기 분쇄기를 통해 즐거운 시간을 보내고 나머지 재료와 결합하십시오. 1 또는 2 큰술을 가져 가라. 내가 먹기 전에. 추위에 머물러 라.
콜레스테롤 8 5 - 그것이 의미하는 것과이 지표로 무엇을해야할 지
8 5 콜레스테롤 수치는 매우 심각한 수치입니다. 이 경우 치료를 연기 할 수 없으므로 더 심각한 문제 (심장 마비 또는 뇌졸중, 관상 동맥 질환 등)가있을 수 있으므로 즉시 시작해야합니다. 치료는 포괄적이어야합니다. 의사는 스타틴 (간에서 콜레스테롤 합성을 감소시키는 물질)을 포함 할 가능성이있는 약물을 처방합니다.
또한, 추가 지침 (특수식이 요법, 하루식이 요법, 나쁜 습관 거부)이 주어질 것입니다. 그러나 콜레스테롤이 8 5이면,이 수치를 빨리 줄이기 위해 무엇을해야합니까?
매년 콜레스테롤 수치의 상승은 고령자뿐만 아니라
젊음에서. 그러나이 물질은 인체에서 어디서 오는 것입니까?
콜레스테롤의 약 80 %가 인간 간에서 자체적으로 생성됩니다. 나머지 20 %는 음식으로 몸에 들어갑니다. 동시에, 콜레스테롤 자체는 혈장에 용해 될 수 없기 때문에 수송 단백질이 필요합니다.
콜레스테롤과 수송 단백질의 결합은 지단백질 (lipoproteins)이라고 불렸다. 그들은 콜레스테롤을 신체의 모든 세포로 옮기는 사람들입니다.
지단백질은 세 가지 유형이 있습니다 :
이 분획물은 신체에 가장 유익하며 "좋은"콜레스테롤이라고 불립니다. 그것은 간에서 독립적으로 생산됩니다.
이 유형의 지단백은 인체 건강에 위험합니다. 사실이 화합물들은 혈장에 완전히 용해 될 수 없습니다. 침전물이 형성되어 혈관벽에 침착되어 죽상 동맥 경화 플라크를 형성합니다.
이러한 지단백질은 매우 불충분하여 침전물을 형성하기 때문에 가장 위험합니다. 그들은 음식으로 몸에 들어갑니다. 종종 매우 낮은 밀도를 갖는 지단백질은 별도의 부류로 분리되지 않지만 저밀도 지단백질이라고 불립니다.
고 콜레스테롤의 주요 원인은 잘못된 삶의 방식입니다. 특히 동물성 지방 (패스트 푸드, 지방 육류, 치즈, 버터, 마가린, 감자 튀김, 튀긴 음식 등)의 콜레스테롤 소비 증가에 영향을줍니다.
어떤 경우에는 유전이 높은 콜레스테롤의 원인 일 수 있습니다. 사람은 건강한 생활 습관을 길러 먹을 수 있고, 콜레스테롤은 어쨌든 감소하지 않을 것입니다. 이 경우 약이나 동종 요법 제제 만이 질병 퇴치에 도움이 될 수 있습니다.
규범에 따르면 혈액의 콜레스테롤 총량은 혈액 1 리터당 6 마이크로 몰을 넘지 않아야합니다. 그러나 대부분의 의사들은 콜레스테롤이 리터당 5 마이크로 몰로 증가 할 때이 질병의 치료를 시작할 것을 권고합니다.
콜레스테롤 수치는 매우 위험한 수치입니다. 치료는 즉시 시작되어야합니다. 실제를 찾으려면
각 분획의 콜레스테롤 양. 지방질 분석을하십시오. 이 분석은 몸에 좋고 해로운 콜레스테롤이 얼마나 많은지 알려줍니다.
고밀도 지단백질의 분석에 따르면, 1 리터당 3 마이크로 몰 이상이어야하며 저밀도 지단백질은 혈액 1 리터당 2.5-3 마이크로 몰 이상이어야합니다. 또한 이러한 지표의 비율을 고려해야합니다.
치료 의사는 신체의 개별적인 특성에 따라 엄격하게 선택합니다. 콜레스테롤 수치가 기준치를 크게 초과하는 경우 간에서이 물질의 생성을 억제하는 스타틴이 처방 될 가능성이 큽니다.
또한 다음과 같은 특정 모드가 지정됩니다.
다량의 콜레스테롤 (지방이 많은 고기, 버터, 치즈, 패스트 푸드 등)이 포함 된 음식은식이 요법에서 제외해야합니다. 가능한 한 많은 채소, 과일 및 야채를 먹어야합니다. 그것은 콜레스테롤 수치를 낮추는데 기여하므로 아마씨와 보리의 식단에 포함시켜야합니다.
- 매일 도보 10 킬로미터;
- 최소 8 시간 이상자는 것.
- 나쁜 습관을 버려라.
총 콜레스테롤 수치가 8.0-8.9 mmol / l 수준에 도달했다면 어떻게해야합니까?
콜레스테롤은 항상 사람의 혈류에 있습니다.
이 화합물은 호르몬의 합성, 비타민 D, 세포막의 구성에 관여합니다.
혈액 내 콜레스테롤 (화학명)이 증가하면 혈액 순환 장애와 장기 기능이 저하됩니다.
때로는식이 요법을 조절하기에 충분하고 다른 경우에는 약을 복용 할 필요가 있습니다. 테스트를 실시하면 허용 한도를 얼마나 초과했는지 알 수 있습니다.
일반 수준, PAP 또는 LDL : 중점을 둘 지표
콜레스테롤은 지방 알코올 계열에 속합니다. 그것은 물에 녹지 않습니다. 물은 또한 혈액에 존재하기 때문에 순환계를 통한 수송을 위해 수송 단백질 인 아포 단백질 (apoliproteins)을 함유 한 고 가용성 화합물과 관련됩니다. 화합물은 지단백질 (지단백질)이라고합니다.
지단백질은 세 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
환자 중에는 "좋은"콜레스테롤과 "나쁜"콜레스테롤로 나누는 것이 일반적입니다. HDL은 "좋은"것으로 간주되며 LDL 및 VLDL은 "나쁜"콜레스테롤로 분류됩니다. 고밀도 단백질은 과도한 지방 입자를 혈관벽에서 제거하여 간장으로 옮겨 처리하고, 담즙에 배설됩니다.
반대로 LDL이 증가하면 동맥 내부에 축적되어 내강이 좁아지며 결과적으로 죽상 경화증이 생깁니다.
혈관 벽에 부착 된 동맥 경화 콜레스테롤 분획으로 인한 혈액 순환 장애.
에스테르의 형태로 제공되는 다양한 밀도, 유리 콜레스테롤 및 콜레스테롤의 지단백질의 합계를 총 콜레스테롤 (OH)이라고합니다.
분석을 해독 할 때 두 가지 지표에주의해야합니다.
- 오하이오.
- 저밀도 단백질 함량.
콜레스테롤 수치는 8.0-8.9입니까? 정상입니까, 아니면 많이입니까?
혈중 콜레스테롤 수치는 나이, 성별, 구토 및 기타 여러 요인에 따라 달라집니다. 그러나 일반적으로 정상으로 간주되는 경험적으로 일반화 된 값이 확인되었습니다. 이 지표를 통해 아테롬성 동맥 경화증의 위험과 그 결과는 미미합니다.
남성에게 일반적으로 인정되는 정상 요금은 아래 표에 나와 있습니다.
여성에게 허용되는 값의 표 :
남녀 모두 8.0-8.9 mmol / l의 콜레스테롤 수치는 상한치를 크게 상회합니다.
나이가 들면 콜레스테롤의 양이 증가하고 고 콜레스테롤 혈증의 위험이 증가합니다. 예방을 위해서는 매년 예방 검진을 받아 분석을 위해 혈액을 기증해야합니다. 여성의 경우 폐경기가 시작됨에 따라 호르몬 장애가 더 빨리 증가합니다.
콜레스테롤 수치가 8.2, 8.3-8.9 및 그 이상의 수치에 가까워지면 거의 모든 경우에 혈관 벽에 콜레스테롤 플라크가 점진적으로 형성되는 아테롬 경화증의 존재에 대해 말할 수 있습니다.
임신 중에도 지표가 증가 할 수 있지만,이 경우 대개 치료가 필요하지 않습니다. 이 기간 동안 여성은 전신의 구조 조정을 겪고, 아이를 낳은 후에는 그 수준이 수용 가능한 수준으로 떨어집니다.
의사 추천
콜레스테롤을 효과적으로 줄이고 부작용없이 죽상 경화증을 예방하기 위해 전문가는 콜레 돌 (Choledol)을 추천합니다. 현대 약물 :
- 심혈관 질환의 치료에 사용되는 아마란스에 기초;
- 간 "나쁜"생산을 줄이는 "좋은"콜레스테롤 생산을 증가시킵니다.
- 심장 발작 및 뇌졸중의 위험을 상당히 감소시킵니다.
- 그것은 10 분 후에 행동하기 시작합니다. 중요한 결과는 3-4 주 후에 두드러집니다.
효율성은 의료 실습 및 연구소를 통해 확인됩니다.
이상 징후
레벨이 증가하면 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 초기 단계에서 증상은 분명하지 않고 덜 눈에 띄기 때문에 적시에 위반 진단을 어렵게 만듭니다.
눈 주위의 황색 종은 오랫동안 높은 콜레스테롤 수치를 나타내는 명백한 징조입니다.
- 두통;
- 졸음, 약점;
- 심박수 증가;
- 가슴 통증,하지;
- 흐린 시력;
- 증가 된 발한;
- 위 또는 아래 눈꺼풀의 양성 체형의 출현;
- 기억 상실.
위의 증상 중 적어도 4 가지가 발견되면 의사 나 심장 전문의에게 직접 문의해야합니다. 그는 추가 조치를 결정하고 연구를 임명하며 테스트 할 것입니다.
8 mmol / l 이상의 지표는 무엇을 의미합니까?
레벨 8.0-8.9는 죽상 경화성 플라크가 이미 혈관에 존재한다는 것을 의미합니다.
치료의 부족은 단순히 더 위험한 합병증입니다. 심장에 이르는 혈관이 영향을 받으면 협심증과 심장 발작의 가능성이 높아집니다. 신장의 혈관 내강이 좁아지면 동맥성 고혈압이 발생합니다. 큰 위험은 뇌 주변의 플라크 (plaques)의 존재입니다. 결과는 뇌졸중이 될 수 있습니다.
다리에 통증이 있으면 치료를하지 않으면 파행이 나타나고, 심한 경우에는 건조한 회충이 발생합니다.
증가 이유
병리학이 발전하는 데는 많은 이유가 있으며, 대부분이 특별하지 않고 종종 노인들에게서 발생합니다.
- 유전병;
- 신장 질환;
- 당뇨병;
- 간경변증, 간염;
- 갑상선 기능 항진증;
- 췌장염;
- 초과 중량;
- 신진 대사 장애.
콜레스테롤을 정상화하려면 어떻게해야합니까?
치료는 복잡합니다. 지방 및 튀김 음식의 사용을 배제한식이 요법에 할당됨. 정기적으로 운동해야합니다. 좋은 습관은 매일 운동이 될 것입니다. 의사는 처방 된 약을 먹고 있습니다.
복잡한 치료만으로도 지표를 정상 수치로 감소시킬 수 있으며, 그 중 어떤 방법도 별다른 효과가 거의 없습니다.
저 콜레스테롤식이 요법
콜레스테롤의 약 70-75 %는 간에서 생산되고 약 25 %는 식품에서 생산됩니다.
다이어트는 특정 원칙을 준수해야합니다.
손바닥, 버터를 제외하고 지방 음식의 사용을 포기할 필요가 있습니다. 찐 생선은 적어도 일주일에 1-2 번 추천합니다. 고기에서 닭, 토끼 또는 비 지방 송아지 고기에 대한 선택을 중단하는 것이 좋습니다. 삶은 음식이나 조림 음식을 먹는 것이 바람직합니다.
고 콜레스테롤과 함께 유용하고 해로운 지방.
다이어트의 다른 원칙 :
- 술은 금지되어 있습니다.
- 야채와 과일의 식단 증가;
- 피부가없는 치킨 쿡;
- 야채 국물이나 차가운 고기 국물에있는 수프를 요리하고, 지방질을 제거하십시오;
- 하루에 5-6 번 음식을 조금씩 먹어라.
비타민 보충제의 효과적인 섭취 :
약물 복용과 관련된 제한 사항을 준수하면 성능이 수용 가능한 속도로 저하됩니다.
생활 방식
점차적으로 스포츠에 들어가기 시작해야하며, 중요하지 않더라도 규칙적인 신체 활동으로 인해 혈액 순환이 개선되고 면역력과 기분이 향상됩니다.
하루에 20-30 분 동안 숲에서 산책을 시작할 수 있습니다. 2 ~ 3 개월 후 가능한 경우 조깅으로 이동하고 점차적으로 웨이트 트레이닝을 시작하십시오. 알코올성 음료의 사용을 제거하거나 최소화하십시오.
간에서 체중이 많을 경우 콜레스테롤 수치가 높아 지므로 콜레스테롤 수치가 높아집니다. 가능하면 스트레스로부터 자신을 보호하십시오.
스타틴 및 피 브레이트
영양과 스포츠를 조절하는 것 외에도 의약품을 사용해야합니다. 의사는 마약을 선택하고 정확한 복용량, 치료 시간을 처방합니다. 일반적으로 스타틴 및 피 브레이트 그룹의 약물이 사용됩니다.
스타틴 (Statins) - 콜레스테롤 합성에 관여하는 효소의 활동을 늦추는 약물. 치료는 최소 복용량 - 5 또는 10 mg의 복용으로 시작 - 점차 복용량을 증가, 동시에, 필요한 지표를 제어합니다.
장기간 (6 개월에서 2 세까지) 약을 먹어야한다는 것을 이해하는 것이 중요하며, 다른 경우에는 지속적으로 복용해야합니다.
스타틴을 사용하는 의료 행위에 따르면, 혈중 콜레스테롤 함량은 35-65 % 감소합니다. 4 대 마약을 사용하면 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다.
- 아토르바스타틴;
- 세리 바 스타틴;
- 로 수바 스타틴;
- 피타 바 스타틴.
LDL 수준을 낮추는 것 외에도 고밀도 단백질의 수가 약간 증가하여 과도한 콜레스테롤을 신체에서 더 빠르게 제거 할 수 있습니다. 스타틴의 수신은 피 브레이트와 결합됩니다.
Fibrates는 fibric acid의 유도체입니다. 그들은 트리글리세리드, LDL의 양을 줄이고, 정상적인 혈액 순환을 촉진하고 지방 대사를 개선합니다.
가장 일반적으로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
- "페 노브 리아 트". 주요 작업 이외에 정제의 형태로 생산, 혈전의 가능성을 줄입니다.
- "베 자피 플레이트."
- 겜피 브로 질.
약을 2 ~ 3 개월 동안 복용 한 다음 혈액 검사를 실시하고 치료 효과를 평가합니다. 긍정적 인 추세가있는 경우 복용량이 감소 된 다음 복용을 중단하십시오. 결과가 없으면 치료법을 재검토하고 다른 약물을 선택합니다.
콜레스테롤을 8.0에서 8.9 mmol / l 범위로 증가 시키면 심각한 결과를 초래할 수 있지만, 정확하고 포괄적 인 치료로 인해 값이 정상 한계로 회복 될 수 있습니다. 위에서 언급 한 비 약물 권장 사항을 준수하면 더 큰 증가를 막는 데 도움이되며 약물 사용은 지표를 점차 표준화 할 수 있습니다.
혈액에서 고 콜레스테롤을 제거하는 것이 불가능하다고 아직도 생각하십니까?
당신이 지금이 줄을 읽고 있다는 사실로 판단하십시오 - 콜레스테롤 수치가 높아서 오랫동안 당신을 괴롭혔을 수 있습니다. 그러나 이것은 전혀 농담이 아닙니다. 그러한 편차는 혈액 순환을 현저히 저해하며, 활동이 원활하지 않으면 가장 슬픈 결과로 끝날 수 있습니다.
그러나 압력이나 기억 상실의 결과로 인한 결과가 아니라 원인을 치료할 필요가 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 아마 당신은 시장에 나와있는 광고 도구뿐 아니라 모든 시장 도구를 숙지해야합니다. 어쨌든 부작용이있는 화학 약품을 사용하면 종종 "당신은 한 가지만 치료하고, 다른 한 가지는 불구가됩니다"라는 효과가 있습니다. 그녀의 프로그램 중 하나에서 Elena Malysheva는 높은 콜레스테롤에 관한 주제를 다루었으며 자연적인 초본 성분의 치료법에 관해 이야기했습니다...