girasol 시럽을 복용하는 방법

분석

많은 사람들이 예루살렘 아티 초크와 같은 야채에 대해 들어 왔습니다. 야채는 "땅콩"또는 "야생 해바라기"라고도하며 유익한 물질의 기록 내용에 가치가 있습니다. 연구 과정에서 식물을 사용하면 소화 과정, 시력이 향상되고 혈당치가 낮아지고 신체에 유리한 다른 특성이 있음이 입증되었습니다. 야채의 유통 기한은 작습니다. 따라서, 치료 목적으로, 예루살렘 아티 초크 시럽 또는 분말 형태의 원료가 널리 사용된다.

예루살렘 아티 초크 시럽의 사용은 무엇이며 해를 입힐 수 있습니까? 어떻게 제대로 사용하고 가정에서 자신의 손으로 요리하는 법? 모두가 그것을 사용할 수 있습니까? 자세히 이해합시다.

치유 음료의 특징

시럽을 준비하기 위해 예루살렘 아티 초크 괴경을 사용했는데 영양가가 다릅니다. 채소의 고향은 중국이며, 유럽 국가를 통해 19 세기에 들어왔다. 그것은 원래 감자로 사용되었고, 소박한 성장 조건, 해충 및 질병에 대한 저항으로 인해 빠르게 인기를 얻었습니다.

흙 배의 성분을 연구 한 과학자와 영양 학자는 식물의 미네랄과 비타민의 독특한 성분에 놀랐습니다. 따라서 철분 함량에 따라 사탕무, 순무, 사과, 당근보다 몇 배나 높습니다. 야채는 천연 프리 바이오 틱 및 천연 인슐린 유사체입니다. 그리고 유용성은 tubers 건조 및 음료 준비시 손실되지 않습니다.

예루살렘 아티 초크는 건강을 유지하기 위해 매일 식단에 도입되어야하는 중요한 제품으로 알려져 있습니다. 특히 당뇨로 고통받는 사람들.

칼로리 콘텐츠

예루살렘 아티 초크 100g의 열량은 58kcal 이하입니다. 100 g 당 시럽 칼로리 270 kcal에서 음료는 비만을 일으키지 않으며 설탕 대체물로 사용됩니다.

포함 된 내용

음료의 장점은 생물학적 활성 성분이 풍부하기 때문에 매우 귀중합니다. Topinambur 시럽은 다음을 함유합니다 :

중요한 유기산 - 시트르산, 숙신산, 푸마르산, 말 론산;
귀중한 아미노산;
철;
카로틴;
나트륨;
셀레늄;
인;
티아민;
망간;
칼슘;
비타민 C;
이눌린 - 포도당, 포도당, 과당;
망간;
식물성 섬유;
리보플라빈;
B 비타민;
마그네슘;
펙틴;
칼륨.

희귀 한 프 럭탄 성분으로 인해 맛이 즐겁습니다. 몸에 유용한 다른 단 중합체와는 달리. 예루살렘 아티 초크 (Jerusalem artichoke)의 천연 시럽을 사용하면 포만감이 길어 지므로 비만에 사용할 것을 권장합니다. 포도당 방출의 완전한 과정은 대장에서만 발생하기 시작합니다.

무엇 치유의 속성입니다

예루살렘 아티 초크 (Yerusalem artichoke)의 발상지 인 중국에서는 수많은 질병 치료에 오랫동안 치유력을 사용 해왔다. 특히 유용하게 사용되는 당뇨병과 다양한 형태의 식물.

자연스럽게 혈당치를 낮추는 것이 이눌린의 핵심 원천입니다.
중금속 중화.
마이크로 및 매크로 요소의 증가 된 내용으로 인해 질병에 대한 저항력이 증가합니다.
위장관의 기관, 대사 과정을 정상화합니다.
그것은 항균, immunostimulating, 항 염증 효과가 있습니다.
시력을 향상시킵니다.
혈압을 감소시킵니다.
높은 신체적, 정신적 스트레스를받을 때 권장됩니다.
높은 철분 함량으로 인해 헤모글로빈 수치가 증가합니다.
그것은 심장 혈관 및 종양학 질환의 발병을 예방합니다.
비타민의 큰 구성은 심장 혈관계와 뇌를 활성화시킵니다 (특히 어린이와 노인들에게 권장 됨).
두통, 편두통과 함께 효과적입니다.
조기 노화를 예방합니다.
그것은 자연적인 probiotic이며, dysbacteriosis, 전염성 및 세균성 장 질환에 도움이됩니다.
콜레스테롤을 정상화합니다.
부드럽게 간, 담즙 방을 청소하십시오.
류머티스 관절염 치료에 사용됩니다.
이뇨 작용이있어 신장 질환, 비뇨기 계통에 도움이됩니다.
야채 주스는 위액의 산성도를 줄이므로 위염, 소화성 궤양에 좋습니다.
뼈 조직 강화에 권장되는 칼슘 함량이 높습니다.
스트레스를 막아주는 강력한 항산화 제입니다.

예루살렘 아티 초크 시럽의 이점은 유럽 의과 대학 (European Academies of Medical Sciences)에서 실시한 수많은 임상 연구에 의해 확인됩니다. 의사들은 불우한 환경의 지역에 사는 사람들에게 그 사용을 권장합니다.

유해, 금기 사항

예루살렘 아티 초크 시럽은 해를 입히지 않습니다. 유일한 제약은 제품에 대한 개인적인 편협입니다.

고품질 제품을 선택하는 방법

예루살렘 아티 초크의 준비 시럽은 약국, 시장 또는 전문 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다.

품질이 우수한 제품은 적어도 70-75 %의 결절 섬유와 0.01 %의 무해한 방부제 (레몬 주스)를 함유해야합니다. 환경 친화적 인 원료를 사용하여 음료를 준비하십시오.

예루살렘 아티 초크 요리법

집에서 건강 음료를 준비하는 것은 쉽습니다.

1kg의 식물성 괴경이 흐르는 차가운 물로 철저히 씻어냅니다.
예루살렘 아티 초크는 껍질을 벗기지 않고 많은 유용한 물질을 포함하고 있습니다.
식물은 푸드 프로세서, 훌륭한 강판, 블렌더의 도움을 받아 험한 땅에 떨어졌습니다.
구루가 속박으로 바뀌고, 주스가 조심 스레 짜내집니다.
주스가있는 용량은 최소 화재에 놓고 55도까지 가열합니다.
주스는 냉각 된 후 비슷하게 가열됩니다.
절차는 5 번 반복됩니다.
마지막에 레몬 주스 한 잔을 따뜻한 음료에 넣습니다.

시럽을 식힌 다음 플라스틱 항아리 또는 병에 보관합니다.

온도가 -3 ~ 5 ℃ 인 밀폐 된 상태로 보관하십시오.

비디오 : 사과 사이다 식초와 제법

사과 사이다 식초와 함께 예루살렘 아티 초크 시럽 - 독소와 불순물의 몸을 정화합니다.

금기 사항 : 궤양, 위염.

당뇨병 치료에 예루살렘 아티 초크 주스 사용

음료는 하루에 세 번 식사 전 30 분에 150ml 씩 섭취합니다. 치료 과정은 14 일입니다. 2 ~ 3 주 후에 휴식을 취할 수 있습니다.

예루살렘 아티 초크의 신선한 주스를 1 : 1의 비율로 물로 희석하여 사용할 수도 있습니다.

결론

Topinambur 시럽은 많은 양의 미네랄, 비타민의 원천이 될 것입니다. 이것은 전신을위한 일종의 건강 칵테일입니다. 정기적으로 예방 목표로 삼으면 몸의 모든 기관과 시스템을 강화하고 혈당치를 낮출 수 있습니다. 많은 맛있는 건강한 요리의 준비에 사용하는 것이 좋습니다 야채 tubers의 이점은 말할 것도없고.

예루살렘 아티 초크 시럽 - 건강상의 이익과 해로움

예루살렘 아티 초크는 맛있는 것이 아니라 믿을 수 없을만큼 유용한 뿌리 채소입니다. 이유는 알 수없는 이유로 동포들이 인정하지 않습니다. 그리고 헛된 것은이 식물이 엄청난 양의 영양소, 비타민, 미량 원소 및 아미노산을 함유하고 있기 때문입니다. 그런데 그 중 8 명은 인체가 생산하지 못합니다.

북미는 Topinambur라고 불리는 공장의 발상지입니다. 미국의 영토에서이 뿌리 작물은 야생에서 쉽게 발견 될 수 있습니다. "Sun root"- 식물 인디언의 이름입니다. 그들은 대륙에 식민지 개척자가 출현하기 전에도 식량을 키우고 추가했습니다.

유럽에서 예루살렘 아티 초크는 17 세기 초에 등장했으며 칠레 인디언 부족의 이름에서 그 이름을 얻었다. 이 공장은 서유럽 전역에 빠르게 식물, 사료 및 산업 작물로 퍼졌습니다. 소비자들 사이에서는 맛이 있기 때문에 겨울 진미로 알려져 있습니다. 견과류와 약간 비슷합니다.

흙 배의 관목은 18 세기에 러시아를 강타했습니다. 현재 예루살렘 아티 초크는 유럽의 일부 지역에서만 아주 작은 수량으로 재배되고 있습니다. 유통 기한이 매우 짧기 때문입니다. 그것은 더 많은 소비를 위해 사유지에서 자랍니다.

러시아에 topinambur를 가져 오는 방법 :

경로 번호 1. 루마니아에서 그는 "Voloshskaya turnip"이라는 이름을 받았다.
경로 번호 2. 중국에서 "중국 감자"라는 이름을 받았다.
경로 3 번. 독일 (발틱 국가 포함).

예루살렘 아티 초크 사용법

원시 형태로. 슬라이스로 자르고, 화를 내거나 사과처럼 먹거나 샐러드에 담기 만하면됩니다.

열처리 후. 예루살렘 아티 초크의 괴경을 가지고 감자로 모든 것을 할 수 있습니다. 가공 후 맛과 향기의 특성이 더욱 포화됩니다.

건조하고 밀가루를 갈아서. 이 형태에서 유익한 성질은 시간이 지난 후에도 사라지지 않습니다.

유용한 시럽의 형태로.

예루살렘 아티 초크 시럽 : 음료의 독창성

딸기 시럽은 해바라기에서 준비되며, 단 음식에 단맛을 주며 당뇨병 환자에게 허용됩니다. 또한 영양사는식이 요법을 사람들에게 조언합니다. 프 럭탄은 뿌리에 단맛을 더합니다. 이 희귀 한 고분자는 과당 및 포도당보다 약간 다른 효과가 있습니다. 이 폴리머는 소수의 식물상에서 발견됩니다. 루트 예루살렘 아티 초크 (Arthur Cloe)

시럽의 영양가

시럽에는 맛이 매우 좋으며 인체가 체계적으로 섭취해야하는 생물학적 활성 성분이 엄청납니다. 가장 중요한 것 :

아미노산;
피리독신, 티아민 및 리보플라빈을 포함한 B 비타민;
비타민 C;
펙틴;
이눌린 폴리 사카 라이드 복합체;
미네랄
유기산.

"Sun Root"시럽의 유용한 특성

생물학적 활성 감미료. 이눌린의 함량이 높기 때문에 토기 배에서 얻은 시럽은 "췌장 당뇨병"이라는 질병에 걸린 사람들에게 매우 귀중합니다. 체계적인 리셉션은 혈당 수치를 안정화시키고 근육 내 인슐린에 대한 필요성을 줄여줍니다. 이 결과는 러시아 과학 아카데미 (Medical Academy of Medical Sciences)에 기초한 임상 시험에 의해 확인되었습니다.
복원 치료법. 식이 보충제의 형태로 시럽은 신체 전체를 강화하고 신체적, 정신적으로 상당한 스트레스를 가할 수있는 능력을 크게 향상시키는 수단으로 권장됩니다. 건강에 해로운 환경에서 시럽을 사용하는 것이 특히 중요합니다.
소화 장애 치료. 특히 알 수없는 원인의 오작동뿐만 아니라 비만, 신진 대사 장애, dysbiosis, 위장관의 복원 인 경우. 또한,이 뿌리 채소는 간에서 독을 고통없이 제거하는 데 도움이됩니다. 시럽에는 프리 바이오 틱이 들어 있습니다. 이 물질들은 유익한 장내 세균 인 프로바이오틱스의 정상적인 기능에 필수적입니다. 이러한 특성은 시럽을 적용하여 장내 미생물을 정상화하고 이상 부작용을 치료할 수있게합니다.
혈압 안정화. 뿌리에있는 생물학적 활성 물질은 심장을 자극하여 정상적인 혈압과 콜레스테롤로 이어진다. 그것은 화학 요법의 과정을 마친 후에도 아침 시간의 메스꺼움에 대해 걱정하는 사람들에게 권장됩니다. 무엇보다도, 위대한 두통을 완화.

여성용
공정한 섹스는 체중 감소를 촉진시키는 시럽의 성질을 높이 평가할 것입니다. 또한이 제품은 몸을 해독하고 피부를 상쾌하게하며 몸에 가벼운 느낌을줍니다.

사실! 전문가들은 항암 작용이 topinamburu의 특징이라고 주장한다.

남성용
흙 배로 시럽을 사용하면 상당한 힘을 발휘할 수 있으며 전립선 선종의 위험도를 최소화 할 수 있습니다.

천연 시럽은 어린이가 첫 번째 먹이를 먹을 때 보조 성분으로 사용할 수 있습니다.
예루살렘 아티 초크 시럽과 낙농 제품을 혼합하는 것이 좋습니다.이 칵테일의 결과는 완벽한 공생입니다.
이 시럽을 수락하면 면역 기능을 향상시킬뿐 아니라 어린이 특유의 각종 질병 예방에 도움이됩니다.

출산 및 간호
섬세한 위치에서 여성에게 시럽을주는 가장 중요한 것은 독성을 완화하고 유산을 방지하는 것입니다. 그것은 단백질, 철, 칼슘 및 아미노산의 함량으로 인해 아기의 정상적인 출산 전 발달을 돕습니다.

미래와 이미 수양 엄마의 몸에 발휘되는 치료 적 성질 :

신진 대사의 정상화.
가슴 앓이 병의 국소화.
변비 제거 및 일상적인 대변의 보장.

품질 시럽의 특성

오늘날 여러 가지 종류의 화학적 성장 자극제를 사용하지 않고 환경 친화적 인 예루살렘 양인데를 재배하는 러시아 연방의 영토에 여러 지역이 형성되었습니다. 이러한 뿌리 채소는 약용 성질이 부여 된 시럽의 생산에 사용되어야한다.

이 시럽은 사탕 수수, 꿀, 용설란 및 미국 옥수수 시럽보다 효과적입니다.

몸에 해가되는 것이 topinambur를 일으킬 수 있습니까?

예루살렘 아티 초크는 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 다음과 같은 간 질환에 사용하는 것이 좋습니다.

간경변증;
기원과 관계없이 만성 및 급성 간염;
지방 중생.

해마는 뿌리에 대한 과민성이있을 때만 발생할 수 있습니다.

예루살렘 아티 초크를 자주 사용하면 이눌린과 섬유가 상당한 농도로 포함되어 있기 때문에 자만심이 생길 수 있습니다. 따라서 원시 형태로 자주 배를 쓸만한 가치가 없습니다.

당뇨병과 예루살렘 아티 초크를 사용하는 방법?

예루살렘 아티 초크는 경작지, 계곡과 황무지의 가장자리를 따라 풍부하게 자라는 다년생 식물입니다. 지구 배는 악의적 인 잡초로 간주되지만, 혈장 내 포도당 값을 낮추기위한 효과적인 수단이기도합니다.

설탕 - 강하 성질은 식물의 높은 줄기와 거친 잎 모두를 가지고 있으며, 뿌리에 중간 크기의 괴경이 형성된다.

유용한 속성

이눌린과 같은 구성 성분의 함량으로 인한 탄수화물 대사 장애 치료에 대한 예루살렘 아티 초크의 효과 혈당에 유익한 영향을 미치는 사람이 바로 그 사람입니다.

이눌린 이외에 식물의 화학적 조성에는 다음과 같은 유용한 물질이 포함됩니다.

당류 및 펙틴;
전분 및 단백질;
비타민 B와 아스 코르 빈산;
아미노산
비타민 PP 및 카로틴;
말산, 시트르산, 푸마르산, 라스베리 및 숙신산;
재와 섬유;
미세 및 다량 영양소 (철, 인, 마그네슘, 칼슘, 아연, 칼륨).

예루살렘 아티 초크의 치료 특성은 다음과 같습니다.

몸에서 독성 물질과 슬래그를 제거합니다.
콜레스테롤 침착 물에서 혈관 벽을 청소하고 혈관 경련을 제거합니다.
비뇨기와 소화 기관의 기관에서 돌을 부드럽게하고 제거합니다.
혈당을 낮춘다.
헤모글로빈 수준을 증가시키고 철 결핍 성 빈혈의 발병을 예방합니다.
압력을 낮춘다.
지방 세포의 파괴를 자극한다.
연조직의 재생 능력을 촉진시킨다.
위장의 산도를 정상화시키고 소화를 향상시킵니다.

topinambur가 당뇨병에 도움이됩니까?

예루살렘 아티 초크에서 먹는 요리는 1 형 및 2 형 당뇨병 환자에게 유용합니다. 몸속에 들어간 식물에 함유 된 이눌린은 분해되어 과당을 방출합니다. 과당은 세포에 들어가서 몸에 에너지를 공급합니다. 이눌린의 나머지 부분은 설탕 분자를 결합 및 제거하여 혈장 내 포도당 농도를 감소시킵니다.

또한, 예루살렘 아티 초크는 췌장의 기능에 유익한 효과가 있으며 과량의 물을 제거하여 부종을 제거하는 데 기여합니다.

식물을 매일 사용하면 혈관벽에 죽상 경화성 플라크 (plaque)가 축적되는 것을 방지하고 혈액 순환을 회복시킵니다. 이것은 차례로 심장 근육의 기능을 향상시키고 혈압을 정상화시킵니다.

또한, 예루살렘 아티 초크는 인슐린에 대한 세포 수용체의 민감성을 향상시키는 데 도움이됩니다.

튜 버는 의약 목적뿐만 아니라 고혈압, 심장병, 당뇨병 및 소화 기계의 병리 현상을 예방하는 예방 조치로서 아테롬성 경화증 및 과체중과 싸울 때 사용할 수 있습니다.

약용 식물의 도움으로 심장 마비 및 뇌졸중의 발병, 허혈의 발달 및 소화 기계 및 비뇨기 계통의 돌 형성을 예방할 수 있습니다.

흙 배로 만든 요리와 그것을 기본으로 한 요리를 규칙적으로 섭취하면 제 2 형 당뇨병의 증상을 줄이고 제 1 형 당뇨병에서 사용 된 호르몬의 복용량을 줄일 수 있습니다.

당뇨병 환자의 리뷰에 따르면,식이 요법에 topinambur를 사용하면 사용 시작 후 2 ~ 3 주 내에 긍정적 결과가 나타납니다.

환자들은 식물의 괴경에서 주입과 차를 섭취하면 약물이 효과가없는 경우에도 설탕 수치를 조절하는 데 큰 도움이되었다는 사실에 주목합니다.

금기 사항은?

흙 배의 건강상의 위험과 위험은 잘 연구되어 있습니다. 예루살렘 아티 초크는 금기 사항이 없으며 어떤 연령대에서도 사용하기에 안전합니다. 이것은 식물을 임신 수유중인 여성, 어린이 및 노인의 치료에 사용할 수있게합니다.

컴포지션의 구성 요소에 대한 감수성이 높은 사람들에게만 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 이 경우 식물을 사용하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

topinambur를 요리에 사용하면 요리에 샐러리와 레몬 밤을 더하지 않아야합니다.

원시에서 tubers의 사용을 남용하지 마십시오, 그렇지 않으면 창자 및 bloating에서 자만심이 증가 수 있습니다.

치유의 치료

지구 배의 치유력은 전통 의학뿐만 아니라 의약품에서도 사용됩니다. 약국 체인에서는 예루살렘 아티 초크에서 시럽이나 정제 형태로 제품을 구입할 수 있습니다.

Topinat 정제는 효율성을 높이고 신체의 방어력을 강화하도록 설계되었습니다. 소화를 줄이기 위해 설탕 환원제와 약으로 복용하십시오. 알약은 장폐색증 치료 및 연동 운동 장애 복구에 도움이 될 것입니다.

마약에 대한 지침에 따르면, 매 식사 전에 매 3 주마다 약을 복용하는 것이 좋습니다. 2 주간 휴식 후에 코스를 반복해야합니다.

topinambur를 의약 목적으로 사용하는 방법? 전통 의학에서 신선한 tubers에서 주스를 사용합니다. 관과 채소는 주입, 비타민 차 및 의약 시럽의 제조를 위해 신선하고 건조한 형태로 사용됩니다. 식물과 알콜 팅크를 기초로 조리.

또한, tubers는 즐거운 맛을 가지고 있으며, 다양한 요리를 준비하는 데 사용할 수 있습니다. 그들은 팬케이크, 반찬, 수프와 캐서롤, 신선한 스낵과 샐러드를 만듭니다.

치유 주스

약육 주스는 껍질을 벗기고 씻은 원시 tubers에서 압착입니다. 혈장 내 설탕 함량을 줄이려면 아침, 점심, 저녁 식사 전에 30 분마다 주스 100ml를 마셔야합니다.

예루살렘 아티 초크 치료 기간은 2 주이며, 그 후에는 10 일 동안 휴식을 취해야합니다. 주스를 12 시간 이상 보관하는 것은 허용되지만 각 사용 전에 새로운 배치를 준비하는 것이 좋습니다.

주스는 포도당의 농도를 감소시킬뿐만 아니라 시력을 향상시키고, 몸에서 독소와 독성 물질을 제거하고 혈압을 정상화하며 혈관을 콜레스테롤에서 제거합니다.

예루살렘 아티 초크 (jerusalem artichoke)와 사과 (apple)의 줄기 주스를 균등하게 섞어서 빈혈증을 예방하고, 사과 주스가 바다 갈매 나무속으로 바뀌면 음료는 압력을 정상화시키는 데 도움이됩니다.

잎 주입

식물의 줄기와 잎은 제 2 형 당뇨병에서 수용 가능한 포도당 농도를 유지하기위한 주입제로 성공적으로 사용됩니다.

그들은 신선하게 사용할 수 있지만 녹색을 자르고 빛과 습기로부터 멀리 건조시키는 것이 좋습니다. 이러한 원료는 일년 내내 건조한 곳에서 완벽하게 보존됩니다.

주입을 준비하려면 두 잔의 물을 끓여 20 그램의 건조한 녹색을 부으십시오.

아침, 점심, 저녁 식사 전에 3 시간을 방어하고 100ml를 마 십니다. 주입은 설탕이나 꿀이 첨가되지 않은 채 자연스러운 형태로 이루어져야합니다.

알코올 주입

보드카 한 병을 부어 마른 줄기와 예루살렘 아티 초크의 잎을 부어 넣는 유리 용기에.

몇 주 동안 냉장고에 넣어. 250 ml의 물에 1 tbsp. 내가 술을 마시고 아침, 점심, 저녁 식사 전에 복용하십시오.

이 약은 팽창을 제거하고 손상된 간세포를 회복시킵니다. 팅크는 콜레스테롤 혈관을 제거하고 독성 물질 및 신체에서 분해 된 제품을 제거하는 데 도움이됩니다.

시럽

그라운드 배 시럽은 완성 된 형태로 구입할 수 있지만 직접 요리 할 수 있습니다.

껍질을 벗긴 결절에서 주스를 짜내 50 ℃로 가열하십시오. 저온에서 약 10 분 후에 시원하게.

가열을 5 번 반복하고 레몬 주스를 넣으십시오. 식힌 다음 두꺼운 시럽을 유리 용기에 넣고 밀봉 한 후 시원하게 유지하십시오.

시럽은 당뇨병 환자에게 금지 된 설탕을 완벽하게 대체하므로 음식과 음료에 첨가해야합니다. 그러나 마약의 이점은 끝나지 않습니다.

시럽은이 경우에 유용 할 것입니다 :

소화력 향상;
붓기를 없애라.
독소, 독소 및 과량 콜레스테롤의 몸을 정화하십시오;
초과 중량을 줄이는 데 도움이됩니다.
가슴 앓이 제거;
설탕의 농도를 줄이고 인슐린 양을 늘리십시오.

이것을하기 위하여, 2 주 안에, 각 식사 후에 1 tbsp를 가지고 가십시오. 내가 시럽

식물의 뿌리부터 차는 잘 탈수를 방지하는 데 도움이됩니다. 여름에는 신선한 tubers를 사용하고, 가을과 겨울에는 말린 원료를 사용하여 일년 중 언제든지 요리 할 수 있습니다.

장래에 흙 배를 준비하기 위해서는 껍질을 벗긴 괴경을 얇게 자르고 가볍고 습기가없는 곳에서 말려서 깨지기 쉬운 상태가 될 때까지 가루로 빻아 서 유리나 플라스틱으로 만든 용기에 보관해야합니다.

보온병에 500ml의 끓인 물을 부어서 3-4 개의 다진 신선한 tubers를 부어 라. 12 시간 동안 방어하고, 하루 동안 여과하고 마시십시오.

건조한 원료의 차는 끓인 물 250ml와 분말 10g의 비율로 준비됩니다. 30 분을 지키고 제한없이 마시는 차.

요리법

예루살렘 아티 초크 tubers - 다양 한 요리를 준비하는 데 널리 사용되는 다재 다능 한 제품. 튀김, 오븐에서 구운 것, 찐 것, 통조림, 그리고 물론 비타민 샐러드를 첨가하여 신선하게 사용할 수 있습니다.

모든 취향에 맞는 요리법을 찾고 건강하고 맛있는 요리로 메뉴를 다양화할 수 있습니다.

예루살렘 아티 초크에서 캐서롤입니다. 그것은 걸릴 것이다 : 3 tubers, 우유 한 스푼, 밀가루 70g, 1 tbsp. 내가 식물성 기름, 계란, 70g의 양질의 거친 밀가루 수프. 껍질을 벗긴 괴경은 자라며 계란, 우유, 양질의 거친 밀가루와 결합됩니다. 버터로 가볍게 코트하고 밀가루를 뿌린다. 덩어리를 모양에 넣고 180 ° C로 예열 된 오븐에 넣고 40-50 분간 담근다.
야채와 샐러드입니다. 그것은 걸릴 것이다 : 2 작은 tubers, 4 개의 무, 1 작은 신선한 오이, 딜 및 파슬리, 1 tbsp. 내가 올리브 오일, 소금 및 향료. 야채를 큐브에 자르거나 스트립으로 문지 르십시오. 잘게 잘린 허브와 섞어서 향신료와 소금을 넣고 기름으로 맛을 낸다.
팬케이크 그것은 걸릴 것입니다 : 예루살렘 아티 초크 tubers 500g, 당근 400g, 계란 2 개, 밀가루 50g, 소금, 핀치. 무성한 야채를 갈고 계란, 밀가루, 소금 및 잘게 잘린 채소를 넣습니다. 대량을 저어 팬케이크를 볶습니다.
버섯 예루살렘 아 티 초 크에서 캐 서 롤입니다. 그것은 걸릴 것입니다 : 예루살렘 아티 초크 tubers, 양파, 계란, 치즈 60g, 신선한 버섯 200g과 같은 양의 소금, 빵 부스러기, 2 tbsp 600g. 내가 식물성 기름, 소금, 일부 향신료. 소금에 절인 물에 덩어리를 요리하고 으깬 감자로 갈아서. 계란을 치고 잘 섞는다. 버섯을 자르고 튀기고, 물 2 큰 술을 더하고, 끝날 때까지 끓입니다. 양파는 반 고리 또는 큐브로 잘라 부드러워 질 때까지 볶고 버섯과 합치십시오. 불에 구워진 버섯과 삶은 괴경을 섞어 버터 빵에 넣고 빵 부스러기 모양으로 뿌린다. 위에 강판 치즈 층을 퍼뜨립니다. 180 °로 가열 된 오븐에 넣고 30 분 동안 구우십시오.
디저트 비타민 샐러드입니다. 그것은 걸릴 것이다 : 3 껍질을 벗기는 tubers, 큰 당근, 3 개의 사과, 레몬 반, 식물성 기름의 숟가락. 관엽 식물, 사과 및 당근은 짚으로 문질러 레몬 주스 위에 부어 기름으로 맛을 낸다.

버터 대신에 코티지 치즈, 저지방 요구르트 또는 요구르트가 들어간 신선한 샐러드를 다시 채울 수 있습니다. 예루살렘 아티 초크와 무, 배, 딸기, 감귤류의 과일을 결합 할 수 있습니다.

몇 가지 비디오 레시피 :

활발한 건강 상태를 유지하고 당분을 줄이는 약의 섭취를 줄이려는 당뇨병 환자의 식단에는 그러한 유용한 식물이 꼭 있어야합니다.

이것은 글루코스 지표를 모니터링하고 허용 가능한 수준으로 유지할 수있는 자연적인 약초 치료법입니다. 또한이 식물은 금기 사항이 없으며 임신과 수유 동안뿐만 아니라 어린이의 당뇨병 치료에도 사용할 수 있습니다.

치료 플랜트에만 의존하지 마십시오. 당뇨병의 경과를 완화시키는 것은 통합 된 접근 일 수 있습니다. 메뉴에 흙 배가 있음, 신선한 식물성 주스를 매일 섭취하고,식이 요법을 준수하고 주치의의 권고에 따라 질병을 억제하고 적극적인 생활을하며 합병증을 예방할 수 있습니다.