콜레스테롤 수치를 낮추기위한 민간 요법

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콜레스테롤은 신체의 많은 생물학적 및 화학적 과정에 참여하기 때문에 혈액에서 가장 중요한 성분이며,이 화합물이 없으면 정상적인 인간 존재는 불가능합니다. 그것의 대부분은 간세포에 의해 합성되며, 내장, 부신 땀샘 및 다른 기관도이 과정에 관여합니다. 또한 인체에 존재하는 콜레스테롤 총량의 약 20 %는 먹는 음식에서 매일 섭취해야합니다.

그 자체로 콜레스테롤은 불용성이므로 체내 세포로 수송되고 완전히 동화되어 지단백질을 형성하는 단백질과 결합됩니다. 후자는 밀도와 질량이 다릅니다. 체지방의 신진 대사를 평가하기 위해 저, 초 저밀도 지단백질의 비율을 분석합니다. 심혈관 시스템에 대한 위협은 저밀도 지단백질과 고밀도 지단백질이 높아지고 고밀도 지단백질이 낮아지는 결과입니다. 이 경우,이 화합물에 들어가는 콜레스테롤은 쉽게 침강하고 혈관의 내벽에 플라크가 형성되고 혈관 자체도 더 조밀 해지고 관강이 좁아집니다.

혈중의 저밀도 지단백질과 고밀도 지단백질의 높은 수치는 죽상 경화성 혈관 변화를 유발하여 중증의 질병과 합병증을 일으킬 위험을 크게 증가시킵니다. 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색, 말초 동맥염을 지우는 것 등

중성 지방의 증가로 인한 죽상 경화증은 종종 혈전이 분리되고 혈관을 통해 이동하는 뇌졸중, 폐 색전증 등으로 인한 사망 및 합병증의 원인이됩니다.

따라서 혈액 내 콜레스테롤 수치의 감소가 요구되며, 현대 의약품이 존재하고 특수식이가 개발되었습니다. 또한 전통 의학은 "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄이고 "좋은"수준을 높이기위한 많은 도구와 방법을 제공합니다.

치유 허브

고 콜레스테롤에 대한 민간 요법은 종종 지질 대사에 유익한 효과를 갖는 약초를 포함합니다. 이 중 국물, 팅크 및 기타 재정적 노력없이 집에서 콜레스테롤을 줄일 수있는 방법을 만들 수 있습니다.

혈액에서 지단백질을 낮추는 데 도움이되는 허브가 몇 가지 있습니다. 그래서 우리는 가장 접근하기 쉽고 효과적인 것을 선택합니다 :

1. 골든 콧수염 - 높은 콜레스테롤을 포함한 많은 질병에 대한 민간 요법으로 인기가 있습니다. 혈액 속에 "나쁜"콜레스테롤을 연결하고 혈관 내피에 침전하는 것을 방지하면서 고밀도 지단백질의 생산을 향상시키는 천연 스테로이드와 플라보노이드가 대량으로 합성됩니다.
2. Bearberry에는 강력한 콜레스테롤 효과가있는 flavanoid가 많이 함유되어 있습니다. 또한, 약용 식물은 강화 효과가 있습니다.
3. 세인트 존스 마모와 인삼 - 천연 스타틴 원료. 그들은 약국 약물 인 스타틴을 완전히 대체 할 수 있습니다. 그들의 활동은 간 세포에 의한 콜레스테롤 합성의 속도를 줄이는 것뿐만 아니라 이미 혈액에 존재하는 "나쁜"콜레스테롤을 묶는 것입니다. 허용 가능한 복용량의 위의 허브는 환자가 잘 견딜 수 있으므로 혈액 내 지방의 증가 된 농도를 치료하는 데 성공적으로 사용됩니다.
4. 딸기 잎은 콜레스테롤이 혈액을 통해 흡수되는 것을 방지하고 소화되지 않은 제품과 함께 신체에서 제거하는 데 도움이되는 가용성 섬유의 저장고입니다.
5. 민들레 고 콜레스테롤의 전통 의학 치료에서 민들레 뿌리는 특별한 장소를 차지합니다. 그것은 혈청 벽에 정착하지 않고 지 단백이 용해 상태의 혈액에 있는지 확인하는 데 도움이되는 큰 농도의 레시틴을 집중시킵니다. 즉,이 물질은 아테롬성 동맥 경화 플라크 형성의 탁월한 예방입니다.

일반적으로 콜레스테롤 수치를 낮추기위한 방법은 한꺼번에 여러 가지 약초를 사용한다는 것을 암시합니다. 콜레스테롤 수치가 높아지면 문제를 해결할 수 있습니다. 이를 위해 몇 가지 선택된 약초를 같은 비율로 섞어서 30 분 이내에 수조에서 달인을 요리해야합니다. 한방 치료 과정은 몇 개월 동안 지속될 수 있지만 복용량과 투여 기간은 의사와 조정해야합니다.

아마씨 기름 및 아마 씨앗

이 제품들은 오래 전부터 많은 약을 없애기위한 수단으로 전통 의학에서 사용되었습니다. 아마 씨앗과 아마 인유는 양분이 풍부 할뿐 아니라 정상적인 대사에 필요한 지방과 단백질을 제공하기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮추는데 이상적입니다.

아마씨 오일과 아마 씨앗에는 칼륨, 비타민 A, E 및 B가 들어있어 심장이 증가 된 하중에 대처할 수 있습니다. 비타민 F와 유기산 (팔미틴산, 올레산, 리놀레산, 스테아르 산)은 "나쁜"콜레스테롤과 관련이 있고 그 감소에 기여하는 고밀도 지단백질의 증가 된 생산을 촉진함으로써 그 농도를 급속히 감소시킵니다.

이 제품은 피토스테롤의 원천이며 신체의 지질 대사 조절에 없어서는 안될 성분입니다. 피토스테롤은 "나쁜"콜레스테롤의 세포에 결합 할 수있을뿐만 아니라 간에서 고밀도 지단백질의 생성을 증가 시키는데, 이는 충분한 수준으로 "유해한"지방의 함량을 감소시킵니다. 따라서 아마 종자와 아마 인유는 혈액 중의 트리글리세리드 수치를 정상화 시키는데 도움이됩니다.

아마 종자는 섬유질을 많이 함유하고 있는데, 섬유질은 콜레스테롤과 화학 결합을 형성하고 흡수를 차단합니다. 이 의약 제품의 최대 일일 복용량이 있다는 것을 염두에 두어야합니다. 아마 씨를 위해, 3 개 큰 스푼, 버터 - 2 개 큰 스푼위한 것입니다.

린든 꽃, 꿀, 프로 폴리스

고 콜레스테롤 민간 요법의 치료는 종종 유용한 제품의 사용이 약초의 치료와 결합되어야하는 결합 된 방법의 사용을 포함합니다. 집에서 사용할 수있는 가장 유용하고 저렴한 도구 중 하나는 린든 꽃입니다.

콜레스테롤 저하를위한 싸움에서 석회의 치유력은 꽃에 함유 된 플라 보 노이드와 에센셜 오일의 함량에 따라 결정됩니다. 이러한 영양소는 혈액의 조성을 질적으로 개선하고, 저밀도 지단백질의 결합으로 인해 트리글리 세라이드의 전체적인 수준을 낮추고 체내의 "좋은"콜레스테롤 합성을 향상시킵니다.

또한 린덴 꽃은 축적 된 유해 물질의 몸을 정화하는 데 도움이되는 가장 강력한 천연 항산화 물질 중 하나입니다. 고 콜레스테롤 치료에서 린든 꽃은 콜레스테롤 수치가 정상으로 돌아올 때까지 혈관 손상을 예방하는 데 중요한 역할을합니다.

콜레스테롤을 줄이기위한 전통 의학 수단 중에는 꿀벌 제품 (꿀, 프로 폴리스)이 특별한 자리를 차지하고 있습니다. 꿀은 엄청난 양의 유용한 물질을 함유하고 있습니다 : 약 3 개 아미노산, 8 개 유기산, 가장 중요한 미네랄, 비타민, 미네랄, 미량 원소, 피톤치드, 알칼로이드 및 기타 유용한 성분. 이 성분은 몸에서 독소와 슬래그를 신속하게 제거하고 혈액을 정화하며 화학 성분을 표준화합니다.

이 보편적 인 민간 요법은 "나쁜"콜레스테롤을 결합시키고 "좋은"분비를 증가시킴으로써 혈액 내의 지방의 전반적인 수준을 줄일 수있는 충분한 플라보노이드를 함유하고 있습니다.

가능한 한 자주 꿀을 먹고 빈 뱃속에이 도구의 1-2 스푼을 꼭 먹어야합니다. 꿀을 기준으로 콜레스테롤을 낮추는 가장 효과적인 민간 요법 중 하나는 계피가 든 꿀 솔루션입니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 한 잔에 2 큰술을 더하십시오. 벌꿀 숟가락 1 큰술. 계피의 숟가락. 잘 저어주고 식사 전에 마 십니다. 절차는 하루에 세 번 반복됩니다.

프로 폴리스

프로 폴리스의 일환으로 신체에 필수적인 많은 물질이 있습니다 : 지방산, 필수 및 아로마 오일, 요약 아미노산, 비타민, 알코올. 콜레스테롤 수치를 낮추는데 특히 중요한 치료 효과는 가장 강력한 천연 플라보노이드 인 아피 제닌, ermanin, akacetin 및 kaempferol입니다. 또한, 프로 폴리스는 혈액 정화 효과가있는 효소와 플라본이 풍부합니다.

프로 폴리스의 독특한 특징은 독소와 더 중요한 것은 죽상 경화증 및 기타 심각한 질병을 일으키는 "나쁜"콜레스테롤에서 세포막을 정화하는 것입니다.

프로 폴리스 팅크는 독립적으로 만들 수 있지만 약국에서 구입하는 것이 더 쉽습니다. 특히 매우 저렴하기 때문입니다. 이 치료법은 식사 전 30 분 동안 7 방울 (4 % 팅크를 사용하는 경우) 복용하는 것이 좋습니다. 보통 3 ~ 4 주 정도 소요되지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

민간 요법에 의한 콜레스테롤 저하는 다른 양봉 제품, 즉 꽃가루, 꽃가루 등을 사용하는 것을 의미합니다. 치료법의 선택은 자신의 취향과 치료 제품의 유용성을 토대로 이루어져야합니다.

주스 요법

가정에서 콜레스테롤을 줄이는 효과적인 방법 중 하나는 주스 요법입니다. 그것은 단지 5 일 만에 혈액 내의 지방의 전반적인 수준을 현저하게 감소시킬 수 있지만, 그 실행을 위해서는 소비 일에 직접 얻어지는 신선한 주스 만 섭취 할 필요가 있습니다.

• 1 일 : 당근 주스 130 g과 셀러리 주스 70 g을 마셔야합니다.
• 2 일 : 당근 100g, 근대 뿌리 70g, 오이 주스 70g을 마신다. 스피닝 후 사탕 무우 주스는 2-3 시간 동안, 바람직하게는 냉장고에서 양조가 가능해야한다는 것을 명심해야합니다.
• 3 일 : 하루에 70g의 셀러리 주스, 70g의 사과, 130g의 당근 주스를 마 십니다.
• 4 일 : 당근 130 g과 양배추 주스 50 g.
• 5 일 : 오렌지 주스 130 g.

무조건 전통 의학의이 방법을 고수하면 혈액에서 콜레스테롤을 줄일 수있을뿐만 아니라 체중을 약간 줄이고 셀룰 라이트의 외관을 눈에 띄게 감소시킬 수 있습니다.

민간 요법의 요리법

오늘날, 전통 의학은 천연 제품을 기반으로 많은 조리법을 제공하며, 혈액 내 콜레스테롤을 효과적으로 감소시키는 물질이 풍부합니다. 이 중 많은 부분에서 주요 성분은 위에서 설명한 제품입니다. 민간 요법으로 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로주의 깊게 신제품과 약초를 사용해야합니다.

레몬 마늘 쥬스 조리법

24 개의 중간 크기의 레몬을 들고 과즙 짜는기구를 통해 껍질을 벗기십시오. 400g의 마늘을 껍질을 벗기고 고기 분쇄기로 통과시킵니다. 믹스 주스와 마늘 덩어리는 3 일 동안 어두운 시원한 곳에 보관하십시오.

혼합물이 익을 때, 식사의 앞에 그것을 가지고 가십시오, 1 찻 숱가락은 물 찻잔에서 약동했다. 매일 수신 빈도 - 3-4 회. 전체 마늘과 레몬의 혼합물이 끝나면 과정이 완료된 것으로 간주됩니다.

이 민간 요법은 혈관 세척과 콜레스테롤의 신속한 감소에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 그러나 소화성 궤양이나 급성 췌장염이있는 환자에게는이 약물을 사용하지 않아도됩니다.

황금 우사 주입 레시피

가정에서 트리글리 세라이드의 수준을 줄이기 위해 짧은 시간 내에 인기있는 민간 요법 (골든 위스커 주입)이 도움이됩니다. 준비를 위해서 약 20cm 길이의이 식물 1 장이 필요합니다. 잘게 썰어 1 리터의 끓는 물로 채워야합니다. 주입으로 용기를 닫고 포장 한 다음 하루 동안이 상태로 두십시오.

주입이 성숙되면 직접 사용할 수 있습니다. 1 단계. 3 개월 동안 하루에 세 번씩 복용 한 액체 한 스푼. 이러한 인기있는 치료법은 콜레스테롤을 낮추고 장기간 최적의 상태를 유지할뿐만 아니라 혈당을 감소시켜 혈관 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

생강 녹차 조리법

생강 차는 혈중 콜레스테롤을 빠르게 낮추고 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 생강의 신선한 조각은 껍질을 벗기고 잘게 빻은 강판으로 강판을 만들어 2 큰술을 만들어야합니다. 생강 덩어리가 끓는 물 1 리터를 부어 약 30-40 분 동안 액체가 차가워 질 때까지 불어 넣습니다.

다음에는 약 50ml의 레몬 주스와 꿀을 첨가하여 맛볼 필요가 있습니다. 차는 매우 맛있고 향기로운 것으로 밝혀졌고, 당신은 그것을 3 번 마셔야합니다. 이 음료는 집에서 정상적인 수준으로 콜레스테롤을 유지하기가 쉽고 약물 복용을 의지하지 않습니다.

초본 팅크 레시피

혈액에서 콜레스테롤을 감소시키는 가장 효과적인 민간 요법은 불행히도 중위도에서 자라지 않는 약초의 팅크 (tincture)입니다. 그러나 이것에도 불구하고 그들을 구입하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다.

똑같은 양의 바이칼 스컬 캡, 일본 사포라, 백인 디오스 코리아, 오렌지 맥클라, 은행 나무를 혼합하십시오. 얻어진 원료 50 g에 보드카 500 ml를 넣는다.

이러한 치료법은 적어도 2 주 동안 주입해야하지만 한 달 안에 익히는 것이 좋습니다. 하루에 세 번씩 30 방울의 팅크를 먹습니다. 치료 기간은 최대 6 개월입니다. 그러나 많은 리뷰이 간단한 방법은 가능 높은 콜레스테롤은 고급 단계에있는 경우에서도, 가정에서 "나쁜"콜레스테롤을 낮출 수 있음을 확인합니다.

야채

중성 지방이 많은 사람은 야채를 많이 먹어야합니다. 이것은 체중을 줄이고 뚱뚱한 신진 대사를 정상화 할뿐만 아니라, "유해한"것을 묶어서 몸에서 안전하게 제거하는 "좋은"콜레스테롤 생산량 증가에도 영향을줍니다. 다음과 같은 채소에 특별한주의를 기울여 매일 먹어야합니다.

1. 흰 양배추. 이 제품은 천연 ​​항산화 물질이 풍부하여 혈액의 전체 구성에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 상기 조성물에 함유 된 카로티노이드 및 루테인은 저밀도 및 저밀도 지단백질의 합성을 감소 시키므로, 총 콜레스테롤 수준은 매일의 양배추 소비로 정상화된다. 양배추의 조성물에 유용한 이들 요소에 더하여, 위장관을 통해 세포 지단백질 출력들을 결합하는 능력을 갖는 섬유 높다.
2. 토마토. 이 식물성은 체내에서 유익한 콜레스테롤 생산을 촉진 할 수있는 다량의 폴리 페놀을 함유하고 있습니다. 토마토에는 또한 혈액 응고를 막고 죽상 경화증으로 인해 혈액 순환이 정상화되는 살리실산이 포함되어 있습니다. 증가 된 칼륨 함량은 높은 콜레스테롤 퇴치 과정에서 매우 중요한 심장 활동을 지원합니다. 따라서 토마토는 종양학조차도 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
3. 당근 토마토와 마찬가지로 당근에는 폴리 페놀이 포함되어있어 총 콜레스테롤이 급격히 감소합니다. 그것은 또한 많은 펙틴, lipoprotein을 바인딩하고 그것을 제거하는 수용성 섬유를 포함하고 있습니다.
4. 마늘 마늘의 주요 성분은 콜레스테롤 수치가 높은 환자의 치료에 도움이되는 알리신입니다. 간장에 의해 "유익한"지단백질의 합성을 촉진하고, 저밀도 지단백질이 용해되어 콜레스테롤이 혈관벽에 침착되지 않을 때까지 제거합니다. 이 간 세포에 의해 저밀도 지질 단백질의 생산을 억제하기 때문에 마늘 스타틴은 자연했다. 다른 유용한 물질 allixin, 펙틴, 디 알릴 설파이드, 아데노신을 포함한다 : 그들은, 혈중 콜레스테롤을 안정 혈관의 벽에의 침착을 방지하고 혈당의 감소에 기여한다.
5. 콩과 식물 : 렌즈 콩, 콩, 완두콩. 콩과 식물을 사용하면 동물성 단백질을 완전히 대체 할 수있을뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 식이 섬유 함량이 높기 때문에 콜레스테롤을 포함한 독소의 혈액을 정화하는 일종의 "솔"이됩니다.

트리글리 세라이드의 효과적인 감소를위한 바람직한 조건 - 원시 형태의 야채 사용, 올리브 오일로 샐러드 채우기. 그러나 메뉴를 원한다면 삶은 야채 나 찐 야채를 바꿀 수 있습니다.

과일과 열매

집에서 고 콜레스테롤과의 싸움에서 중요한 곳은 과일과 열매를 사용하는 곳입니다. 그러나 전문가들은이 제품을 상반기에만 집중해서 저녁에 완전히 흡수 할 것을 권장합니다. 모든 과일과 열매를 먹는 것이 유용하지만 높은 콜레스테롤 수치는 다음과 같이 지불해야합니다.

• 사과는 펙틴과 섬유질이 풍부하여 매일 사용하면 콜레스테롤을 빠르게 줄일 수 있습니다. 옥스퍼드의 최근 연구에 따르면 사과 1 일 섭취의 효과는 스타틴, 지방 대사의 정상화를위한 약물 복용과 비슷합니다.
• 크랜베리는 고 콜레스테롤 혈증을 비롯한 여러 질병의 치료에 보편적 인 치료법입니다. 그것은 flavanols anthocyanins, 페놀 산, leukoantocyanes, 칼륨, 펙틴 물질 및 기타 많은 유용한 마이크로 및 macroelements로 구성되어 있습니다. 혈관 강화, 혈전 예방, "좋은"콜레스테롤 생산 증진에 도움이됩니다.
• 키위 - 과일 산의 가장 풍부한 소스. 혈액에 유익한 효과가 있습니다. 가장 중요한 성분 중 하나는 저밀도 지단백질을 차단하고 콜레스테롤 침전으로 용해되지 않도록하는 fibric acid 유도체입니다.
• 석류 : 비타민 C와 안토시아닌이 많이 함유되어 있으며, 이는 회복 효과뿐만 아니라 혈액에 함유 된 "나쁜"콜레스테롤의 함량을 낮 춥니 다. 이 과정에 기여하는 가장 중요한 물질은 모든 항산화 물질 중 가장 강력한 약물 인 punicalagin입니다. 지단백질 세포를 차단하고 더 많은 산화를 방지합니다.
• 자두 - 산화 방지제와 폴리 페놀의 진정한 창고로, 효과적으로 혈액 구성을 개선하고 콜레스테롤 수치를 정상화합니다. 그들은 또한 고 콜레스테롤 혈증 치료 중 심혈 관계의 상태에 유익한 효과가있는 신체에서 독소를 제거하는 데 기여합니다. 전문가들은 또한 자두를 사용하는 것을 권장합니다 - 유용한 물질의 농도가 더 큽니다.
• 체리는 콜레스테롤을 낮추고 혈관 벽을 강화시킬 수있는 안토시아닌과 폴리 페놀이 풍부합니다. 진한 빨강, 거의 검은 체리를 먹는 것이 가장 좋습니다 - 최대 안토시아닌과 폴리 페놀을 함유하고 있습니다.

증가 된 콜레스테롤 치료 민간 요법

민간 요법의 도움으로 콜레스테롤을 줄이는 방법은 무엇입니까?

의약품을지지하지 않는 사람들은 민간 요법을 통해 콜레스테롤을 선호합니다. 이 질병으로 오래 전에 투쟁이 시작되었다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 과학자들은 콜레스테롤 플라크의 존재가 심각한 결과를 초래할 수 있다는 사실을 발견했을 때 많은 사람들이이 문제의 몸을 정화하는 법을 배웠습니다. 콜레스테롤은 항상 인체에 존재한다는 사실을 기억해야하지만, 혈관을 막을 수있는 나쁜 예금의 수준을 제어하는 ​​것은 여전히 ​​가능합니다.

나쁜 콜레스테롤을 없애기 위해서는 여러 가지 방법이 있습니다. 대부분의 약물 제조업체는 혈관 세척 문제를 해결할 수있는 특수 도구를 제공합니다. 그러나 실제로, 나쁜 콜레스테롤의 당신 몸을 제거하는 더 쉽고 더 싼 방법이있다. 이 맞는 민속 요리법과 특별 식단. 적절한 생활 습관은 또한 혈관의 정화에 큰 역할을합니다.

콜레스테롤을 증가시키는 음식

전통 의학으로 고 콜레스테롤을 치료하기 전에 사람은 먹는 것에 대해 생각할 필요가 있습니다. 올바른 식단이 없으면 원하는 결과를 얻을 수있는 도구가 없습니다. 전문가들은 현재 나쁜 콜레스테롤을 비롯한 신체를 정화하는 가장 효과적인 방법은 적절하게 선택된 식단이라고 지적합니다. 이 방법은 약물이나 민간 요법과 비교 될 수 없습니다.

혈관을 건강하게 유지하려면 훈제 및 튀김 식품, 특히 대기업에서 생산되는 소세지 및 소시지의 사용을 최소화해야합니다. 나쁜 콜레스테롤은 치즈 제품과 저품질 가공 치즈에서 발견됩니다.

사람이 콜레스테롤을 낮추거나 혈관을 막거나 심지어 그를 없애는 방법에 대해 진지하게 생각했다면 그는 평생 동안 배제해야합니다.

• 크래커;
• 칩;
• 옥수수 스틱.

또한 설탕과이 성분이 많은 제품을 대량으로 버려야합니다. 다음을 사용하는 것은 용납되지 않습니다.

• 달콤한 생과자;
• 제과;
• 지방이 많은 고기.

이 모든 제품은 테이블과 현대인의 냉장고에 종종 존재합니다. 따라서 상당히 많은 사람들이 콜레스테롤 문제에 직면 해 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나, 단순히 그러한 음식을 거절하면 건강을 향상시킬 수있을뿐만 아니라, 또한 저장할 수 있습니다.

금지 된 제품 외에도 전문가가 강력히 권장하는 목록이 있습니다. 이것은 :

• 우유;
• 생 야채와 과일;
• 신맛의 열매;
• 뚱뚱한 바다 물고기;
• 밀기울;
• 신선한 주스;
• 섬유질이 풍부한 음식.

전통 의학의 방법

인체에 존재하는 콜레스테롤은 나쁜 것과 좋은 두 종류로 나뉩니다. 첫 번째는 지단백이라고도 불리우는 저밀도로 구별되며 혈관 벽에 쉽게 침착 될 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 동맥이 막히는 등의 문제가있을 수 있습니다. 그것은 인간의 삶에 매우 위험하기 때문에 혈액에 유해한 요소를 제거 할 필요가 있습니다. 이를 위해 많이 사용되는 방법이 있지만 올바르게 사용해야합니다.

콜레스테롤 민간 요법의 치료는 나쁜 물질의 양을 줄이고 양을 증가시키는 방식으로 선택되어야합니다. 후자 자체는 고밀도 때문에 그것들을 묶어서 몸에서 제거하기 때문에 지단백질과 싸우는 데 도움이됩니다.

콜레스테롤 플라크의 모양을 유발하는 음식을 섭취하는 것은 불가능합니다. 인간의 식단에서 혈관의 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 요리가 있어야합니다. 유용한 지질을 함유하고 있어야합니다.

사람이 선택한 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 방법이 무엇이든식이 요법을 따르지 않으면 나쁜 행동, 특히 흡연을 완전히 포기하지 않으면 모든 행동이 효과가 없을 것입니다. 혈관 치료에는 건강한 생활 방식에 큰 역할을합니다.

혈액 콜레스테롤을 낮추는 제품

콜레스테롤 민간 요법을 줄이기 위해 많은 조리법과 다양한 방법이 있습니다. 그들은 혈관벽에 정착 할 수있는 유해한 지질을 없애고 플라크 (plaques)의 외관을 자극합니다. 많은 제품들이 혈액에 콜레스테롤이 많이있을 때 가장 유익하다고 여겨지는 몇 가지 제품을 기반으로합니다.

몸에서 지단백질을 없애면 간에서 생성되는 담즙이 도움이됩니다. 그러므로 혈액 속의 유해 콜레스테롤 수치를 낮추고 자하는 사람의 임무는 많은 choleretic 제품이나 약품을 사용하는 것입니다. 그러나 특수 의약품의 사용은 극단적 인 방법입니다. 고품질의 민속 요리법으로 할 수 있습니다.

해로운 콜레스테롤을 제거 할 수있는 최고의 식품 중 하나는 호두입니다. 견과류는 칼로리가 많기 때문에 매우 조심스럽게 섭취해야합니다.

그 수치가 훨씬 더 안전하지만, 혈중의 해로운 콜레스테롤에 대한 효과는 그레이프 프룻입니다. 무제한으로 사용할 수 있지만 세그먼트 근처에있는 흰색 정맥을 항상 사용하십시오.

신체의 지질 정상화를위한 좋은 도구는 다음과 같습니다.

• 파슬리;
• 딜;
• 오이;
• 브로콜리 및 기타 녹색 제품.

아마 씨앗이 인체에 얼마나 유용한 지 잘 알려져 있습니다. 그들은 완벽하게 혈관을 청소하고 심각한 문제를 없앨 수 있습니다. 예를 들어, 이런 식으로 치료 과정을 수강하면 다음과 같은 작업을 할 수 있습니다.

• 압력에 대한 문제를 없애라.
• 소화관의 작업을 개선하기 위해;
• 장의 운동성을 향상시킵니다.

아마 종자를 사용하는 것은 매우 간단합니다. 이렇게하려면 모든 요리에 추가하십시오. 한 달 후 긍정적 인 결과를 보게 될 것입니다.

셀러리는 훨씬 빠르게 작동합니다. 해로운 콜레스테롤 수치가 즉시 1 단위 감소하도록 약 일주일 동안 섭취해야합니다. 신선한 셀러리는 특별한 요리로 만들어집니다. 식물의 줄기는 몇 분 동안 끓여지면 설탕과 참깨로 덮힌 다. 달콤한 약을 좋아하지 않는 사람들은 설탕을 소금으로 대체 할 수 있습니다. 삶은 셀러리와 콩을 함께 사용할 수 있습니다. 그것은 몸에서 유해한 지질을 제거 할 때 매우 유용한 섬유를 많이 함유하고 있습니다.

문제와 딜 씨를 다루는 데 도움이됩니다. 가능하다면, 침대 위에서 자라는 "우산"에 그냥 나타나면 신선한 먹을 가치가 있습니다. 말린 씨에서, 일반적으로, 국물을 비등하십시오. 딜 처리 과정은 4 개월입니다.

팅크 사용

매우 효과적인 방법은 마늘을 사용하는 것입니다. 또한 신선하고 유용하지만 팅크처럼이 쓴 야채는 혈액에서 해로운 콜레스테롤을 가장 효과적으로 제거 할 수 있습니다.

콜레스테롤 민간 요법을 감소시키는 것은 황금 수염의 도움으로 수행됩니다. 이 약용 식물에서 유해한 지질 제거를 포함 해 몸을 정화 할 수있는 팅크를 만듭니다. 의약품을 준비하기 위해서는 길이가 15cm 이상인 두꺼운 식물 종이를 가져 가면 녹색에 많은 유용한 요소가 생기게됩니다.

프로 폴리스는 혈관을 정화하고 면역 체계를 강화시키는 데 사용할 수 있습니다. 그러나이 도구는 벌 제품에 알레르기가없는 사람들 만 사용할 수 있습니다. 치료를 위해 그들은 프로 폴리스 용액을 정확하게 섭취합니다.

약초의 장점

식물의 긍정적 인 효과에 기초한 수많은 민간 요법이 있습니다. 예를 들어, 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대한 훌륭한 결과는 감초 뿌리와 클로버 꽃이 혼합되어 있음을 보여줍니다. 그것은 혈관을 닦을 수있을뿐만 아니라 위장관의 작용을 확립합니다.

딜 종자와 발레 리아 뿌리의 숟가락 두 개를 끓는 물과 꿀에 섞을 수 있습니다. 이 도구는 콜레스테롤 플라크를 제거 할뿐만 아니라 심장 기능을 향상시킵니다.

유해한 콜레스테롤과 효과적으로 대처하기 위해, 녹색 인 한 소나무 또는 바늘을 사용할 수 있습니다. 트리에 초록색 콘이있을 때 구성 요소를 조립하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 또한 팅크에 추가 할 수 있습니다. 코스는 1 개월이며, 그 후에는 휴식을 취해야합니다.

민간 요법에는 야생 장미를 기반으로 한 많은 효과적인 요리법이 있습니다. 이 유용한 식물은 콜레스테롤과 함께 유용합니다. 의약품을 준비하려면 dogrose에 맥주를 채워야합니다. 그 다음 모든 것이 주입되고 잔디와 민들레 뿌리가 추가됩니다. 모든 것은 끓는 물로 채워지고 15 분 동안 삶아진다.

또한, 민간 요법에서 널리 사용되는 나쁜 콜레스테롤 제거 :

• 모래 immortelle;
• 19;
• 산사 나무속;
• 딸기 잎.

이 성분들로, 당신은 즙이나 팅크를 준비 할 수 있습니다.

콘스탄틴 일리치 부리 셰프

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의약품을지지하지 않는 사람들은 민간 요법을 통해 콜레스테롤을 선호합니다. 이 질병으로 오래 전에 투쟁이 시작되었다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 과학자들은 콜레스테롤 플라크의 존재가 심각한 결과를 초래할 수 있다는 사실을 발견했을 때 많은 사람들이이 문제의 몸을 정화하는 법을 배웠습니다. 콜레스테롤은 항상 인체에 존재한다는 사실을 기억해야하지만, 혈관을 막을 수있는 나쁜 예금의 수준을 제어하는 ​​것은 여전히 ​​가능합니다.

나쁜 콜레스테롤을 없애기 위해서는 여러 가지 방법이 있습니다. 대부분의 약물 제조업체는 혈관 세척 문제를 해결할 수있는 특수 도구를 제공합니다. 그러나 실제로, 나쁜 콜레스테롤의 당신 몸을 제거하는 더 쉽고 더 싼 방법이있다. 이 맞는 민속 요리법과 특별 식단. 적절한 생활 습관은 또한 혈관의 정화에 큰 역할을합니다.

콜레스테롤을 증가시키는 음식

전통 의학으로 고 콜레스테롤을 치료하기 전에 사람은 먹는 것에 대해 생각할 필요가 있습니다. 올바른 식단이 없으면 원하는 결과를 얻을 수있는 도구가 없습니다. 전문가들은 현재 나쁜 콜레스테롤을 비롯한 신체를 정화하는 가장 효과적인 방법은 적절하게 선택된 식단이라고 지적합니다. 이 방법은 약물이나 민간 요법과 비교 될 수 없습니다.

혈관을 건강하게 유지하려면 훈제 및 튀김 식품, 특히 대기업에서 생산되는 소세지 및 소시지의 사용을 최소화해야합니다. 나쁜 콜레스테롤은 치즈 제품과 저품질 가공 치즈에서 발견됩니다.

사람이 콜레스테롤을 낮추거나 혈관을 막거나 심지어 그를 없애는 방법에 대해 진지하게 생각했다면 그는 평생 동안 배제해야합니다.

또한 설탕과이 성분이 많은 제품을 대량으로 버려야합니다. 다음을 사용하는 것은 용납되지 않습니다.

• 달콤한 생과자;
• 제과;
• 지방이 많은 고기.

이 모든 제품은 테이블과 현대인의 냉장고에 종종 존재합니다. 따라서 상당히 많은 사람들이 콜레스테롤 문제에 직면 해 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나, 단순히 그러한 음식을 거절하면 건강을 향상시킬 수있을뿐만 아니라, 또한 저장할 수 있습니다.

금지 된 제품 외에도 전문가가 강력히 권장하는 목록이 있습니다. 이것은 :

• 우유;
• 생 야채와 과일;
• 신맛의 열매;
• 뚱뚱한 바다 물고기;
• 밀기울;
• 신선한 주스;
• 섬유질이 풍부한 음식.

전통 의학의 방법

인체에 존재하는 콜레스테롤은 나쁜 것과 좋은 두 종류로 나뉩니다. 첫 번째는 지단백이라고도 불리우는 저밀도로 구별되며 혈관 벽에 쉽게 침착 될 수 있습니다. 콜레스테롤 수치가 너무 높으면 동맥이 막히는 등의 문제가있을 수 있습니다. 그것은 인간의 삶에 매우 위험하기 때문에 혈액에 유해한 요소를 제거 할 필요가 있습니다. 이를 위해 많이 사용되는 방법이 있지만 올바르게 사용해야합니다.

콜레스테롤 민간 요법의 치료는 나쁜 물질의 양을 줄이고 양을 증가시키는 방식으로 선택되어야합니다. 후자 자체는 고밀도 때문에 그것들을 묶어서 몸에서 제거하기 때문에 지단백질과 싸우는 데 도움이됩니다.

콜레스테롤 플라크의 모양을 유발하는 음식을 섭취하는 것은 불가능합니다. 인간의 식단에서 혈관의 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 요리가 있어야합니다. 유용한 지질을 함유하고 있어야합니다.

사람이 선택한 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 방법이 무엇이든식이 요법을 따르지 않으면 나쁜 행동, 특히 흡연을 완전히 포기하지 않으면 모든 행동이 효과가 없을 것입니다. 혈관 치료에는 건강한 생활 방식에 큰 역할을합니다.

혈액 콜레스테롤을 낮추는 제품

콜레스테롤 민간 요법을 줄이기 위해 많은 조리법과 다양한 방법이 있습니다. 그들은 혈관벽에 정착 할 수있는 유해한 지질을 없애고 플라크 (plaques)의 외관을 자극합니다. 많은 제품들이 혈액에 콜레스테롤이 많이있을 때 가장 유익하다고 여겨지는 몇 가지 제품을 기반으로합니다.

몸에서 지단백질을 없애면 간에서 생성되는 담즙이 도움이됩니다. 그러므로 혈액 속의 유해 콜레스테롤 수치를 낮추고 자하는 사람의 임무는 많은 choleretic 제품이나 약품을 사용하는 것입니다. 그러나 특수 의약품의 사용은 극단적 인 방법입니다. 고품질의 민속 요리법으로 할 수 있습니다.

해로운 콜레스테롤을 제거 할 수있는 최고의 식품 중 하나는 호두입니다. 견과류는 칼로리가 많기 때문에 매우 조심스럽게 섭취해야합니다.

그 수치가 훨씬 더 안전하지만, 혈중의 해로운 콜레스테롤에 대한 효과는 그레이프 프룻입니다. 무제한으로 사용할 수 있지만 세그먼트 근처에있는 흰색 정맥을 항상 사용하십시오.

신체의 지질 정상화를위한 좋은 도구는 다음과 같습니다.

• 파슬리;
• 딜;
• 오이;
• 브로콜리 및 기타 녹색 제품.

아마 씨앗이 인체에 얼마나 유용한 지 잘 알려져 있습니다. 그들은 완벽하게 혈관을 청소하고 심각한 문제를 없앨 수 있습니다. 예를 들어, 이런 식으로 치료 과정을 수강하면 다음과 같은 작업을 할 수 있습니다.

• 압력에 대한 문제를 없애라.
• 소화관의 작업을 개선하기 위해;
• 장의 운동성을 향상시킵니다.

아마 종자를 사용하는 것은 매우 간단합니다. 이렇게하려면 모든 요리에 추가하십시오. 한 달 후 긍정적 인 결과를 보게 될 것입니다.

셀러리는 훨씬 빠르게 작동합니다. 해로운 콜레스테롤 수치가 즉시 1 단위 감소하도록 약 일주일 동안 섭취해야합니다. 신선한 셀러리는 특별한 요리로 만들어집니다. 식물의 줄기는 몇 분 동안 끓여지면 설탕과 참깨로 덮힌 다. 달콤한 약을 좋아하지 않는 사람들은 설탕을 소금으로 대체 할 수 있습니다. 삶은 셀러리와 콩을 함께 사용할 수 있습니다. 그것은 몸에서 유해한 지질을 제거 할 때 매우 유용한 섬유를 많이 함유하고 있습니다.

문제와 딜 씨를 다루는 데 도움이됩니다. 가능하다면, 침대 위에서 자라는 "우산"에 그냥 나타나면 신선한 먹을 가치가 있습니다. 말린 씨에서, 일반적으로, 국물을 비등하십시오. 딜 처리 과정은 4 개월입니다.

팅크 사용

매우 효과적인 방법은 마늘을 사용하는 것입니다. 또한 신선하고 유용하지만 팅크처럼이 쓴 야채는 혈액에서 해로운 콜레스테롤을 가장 효과적으로 제거 할 수 있습니다.

콜레스테롤 민간 요법을 감소시키는 것은 황금 수염의 도움으로 수행됩니다. 이 약용 식물에서 유해한 지질 제거를 포함 해 몸을 정화 할 수있는 팅크를 만듭니다. 의약품을 준비하기 위해서는 길이가 15cm 이상인 두꺼운 식물 종이를 가져 가면 녹색에 많은 유용한 요소가 생기게됩니다.

프로 폴리스는 혈관을 정화하고 면역 체계를 강화시키는 데 사용할 수 있습니다. 그러나이 도구는 벌 제품에 알레르기가없는 사람들 만 사용할 수 있습니다. 치료를 위해 그들은 프로 폴리스 용액을 정확하게 섭취합니다.

약초의 장점

식물의 긍정적 인 효과에 기초한 수많은 민간 요법이 있습니다. 예를 들어, 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대한 훌륭한 결과는 감초 뿌리와 클로버 꽃이 혼합되어 있음을 보여줍니다. 그것은 혈관을 닦을 수있을뿐만 아니라 위장관의 작용을 확립합니다.

딜 종자와 발레 리아 뿌리의 숟가락 두 개를 끓는 물과 꿀에 섞을 수 있습니다. 이 도구는 콜레스테롤 플라크를 제거 할뿐만 아니라 심장 기능을 향상시킵니다.

유해한 콜레스테롤과 효과적으로 대처하기 위해, 녹색 인 한 소나무 또는 바늘을 사용할 수 있습니다. 트리에 초록색 콘이있을 때 구성 요소를 조립하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 또한 팅크에 추가 할 수 있습니다. 코스는 1 개월이며, 그 후에는 휴식을 취해야합니다.

민간 요법에는 야생 장미를 기반으로 한 많은 효과적인 요리법이 있습니다. 이 유용한 식물은 콜레스테롤과 함께 유용합니다. 의약품을 준비하려면 dogrose에 맥주를 채워야합니다. 그 다음 모든 것이 주입되고 잔디와 민들레 뿌리가 추가됩니다. 모든 것은 끓는 물로 채워지고 15 분 동안 삶아진다.

또한, 민간 요법에서 널리 사용되는 나쁜 콜레스테롤 제거 :

• 모래 immortelle;
• 19;
• 산사 나무속;
• 딸기 잎.

이 성분들로, 당신은 즙이나 팅크를 준비 할 수 있습니다.

높은 콜레스테롤을 치료하는 방법에 대해 알려주십시오.

콜레스테롤은 간에서 합성되어 혈액 속에서 순환하는 지질 화합물로서 인체가 모든 세포막을 형성하고 스테로이드 호르몬과 담즙을 합성하는 데 필요합니다. 이 중요한 물질은 혈관의 적이며 심장 마비와 뇌졸중으로 인한 높은 치사율의 원인이됩니다.

증가 이유

콜레스테롤은 체내에서 자체 생성되는 내인성 물질입니다. 그 중 15-20 %만이 음식으로 혈류에 들어가기 때문에 콜레스테롤을 증가시키는 이유는 지속 불가능한 인간의 식단에만 국한되지 않습니다. 이 조건은 다음에 의해 발생합니다.

• 유전 적 소질;
• 갑상샘 기능 저하증 갑상선 기능 저하증;
• 당뇨병;
• 경조증;
• 담석 질환;
• 베타 차단제, 이뇨제, 면역 억제제의 남용;
• 흡연, 알코올 중독;
• 건강에 해로운 음식.

높은 콜레스테롤의 위험성

혈액 콜레스테롤 수치

• 단백질 - 지질 복합체 : HDL, LDL, VLDL (에스테르 화 콜레스테롤) - 60-70 %;
• 자유 형식으로 - 전체의 30-40 %.

2 개의 농도를 합산하면 전반적인 레벨을 얻을 수 있습니다. 다음의 총 콜레스테롤 수치는 정상적인 것으로 간주됩니다 :

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낮은 콜레스테롤. 민간 요법

다시 "좋아하는"염증에 대해. 나는 여러 가지가 있으며, 상호 연관되어있다. 이들은 정맥류, 간 / 담석, 위장관, 호흡 기관 등입니다. 다시 귀리, 사탕무, 올리브 및 아마 인유, 아마씨, 엉겅퀴 (모든 것에서 모든 것처럼 보입니다.), 혈청과 마늘은 어디 에나 있습니다. 하지만 샐러리뿐만 아니라, GARLIC, dill은 그의 친구와 사귈 수 없습니다. 일치하는 모든 민간 요법 (기존 염증)을 모두 작성하려고합니다. 그리고 영구식이 요법을 시작하십시오.

콜레스테롤은 사람에게 필수적인 지방과 같은 물질입니다. 그것은 신체의 모든 세포의 세포막 (막)의 일부이며, 신경 조직에 많은 콜레스테롤이 있으며 많은 호르몬이 콜레스테롤로 형성됩니다. 콜레스테롤의 약 80 %는 몸 자체에서 생산되며, 나머지 20 %는 식품에서 생산됩니다. 죽상 경화증은 혈액에 저밀도 콜레스테롤이 많이있는 경우 발생합니다. 그것은 혈관 내벽의 안감을 손상시켜 그 안에 축적되어 아테롬성 동맥 경화 플라크 (plaques)의 형성을 초래하고, 그 다음에 슬러리로 변하여 소성되고 혈관을 막습니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 높을수록 심장병 위험이 높아집니다. 우리 몸에는 약 200g, 특히 신경 조직과 뇌에 많은 양이 들어 있습니다.
돼지 고기, 치즈, 버터, 지방 코티지 치즈, 허리 고기와 훈제 고기, 쇠고기, 가금류, 생선, 3 % 우유 등 지방이 많은 육류 및 유제품에는 콜레스테롤이 많이 함유되어 있습니다. 그 찌꺼기는 콜레스테롤, 특히 뇌와 난황에서 매우 높습니다. 그것은 그들의 용도이며 제한되어야합니다.
많은 식물에서 발견되는 유기산이 탄수화물의 신진 대사를 정상화시키고 지방으로의 전환 및 콜레스테롤 형성을 방해한다는 증거가 있습니다. 이 능력에는 특히 많은 야채와 과일, 특히 양배추, 사과, 마르 멜로, 배, 당근, 무, 토마토, 오이, 건포도에 들어있는 타르 트론 산이 있습니다.
과잉 콜레스테롤로 인한 신체의 분비를 촉진시키는 많은 물질이 있습니다. 자연은 이것을 처리했습니다. 콜레스테롤은간에 의해 생성 된 담즙에서 배설됩니다. 따라서 모든 choleretic 제제는 과량의 제거에 기여합니다. 이 과정은 식물성 기름, 무즙 및 사탕무, 섬유질이 많은 음식을 섭취함으로써 자극받을 수 있습니다.

몸에서 콜레스테롤 제거를 촉진시키는 제품 : 전곡 빵 또는 밀기울, 곡물 죽; 과일, 딸기 (양배추, 무, 무, 사탕무, 사과, 구즈 베리, 체리, 검은 건포도, 오렌지, 감자, 밀, 쌀, 옥수수).

낮은 콜레스테롤 민간 요법 :

콜레스테롤을 낮추기 위해 아마씨.

약국에서 판매되는 flaxseed (금주법 참조)를 사용하여 유해한 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다. 끊임없이 먹는 음식에 첨가하십시오. 커피 그라인더로 갈아 입을 수 있습니다. 압력은 점프하지 않을 것이고, 심장은 평온해질 것이며, 동시에 위장관의 작용이 향상 될 것입니다. 이 모든 일은 점진적으로 일어날 것입니다. 물론 음식은 건강해야합니다.

치유 파우더.

약국 린든 꽃 구입. 커피 그라인더로 갈아서. 매일 3 회 숟가락의 가루를 3 번 ​​복용하십시오. 1 개월 코스. 이것은 혈액에서 콜레스테롤을 낮추고, 몸에서 독소를 제거하고, 동시에 체중을 줄입니다. 일부는 4kg의 손실이 있습니다. 복지와 외모를 향상시킵니다.

민들레는 혈액에서 과도한 콜레스테롤 배설에 대한 죽상 경화증에 뿌리를두고 있습니다.

건식 분말 건조 뿌리는 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 유해 물질을 제거하기 위해 죽상 동맥 경화증에 사용됩니다. 1 tsp이면 충분합니다. 6 개월 후에는 개선이 있습니다. 금기 사항이 없습니다.

Khel은 황달에서 "나쁜"콜레스테롤을 가져옵니다.

크 바스 제법 (저자 Bolotov). 노란 나무의 건식 쇄석 된 풀 50g을 거즈 백에 넣고 작은 무게를 붙이고 3ℓ의 냉각 된 끓인 물을 부은다. 1 큰술 추가. 설탕과 1 tsp 사워 크림. 따뜻한 곳에 두어 매일 저어줍니다. 2 주 후 크 바스가 준비되었습니다. 0.5 시간 동안 치유 약을 마셔 라. 30 분 동안 하루에 세 번씩 식사 전에. 매번, 1 tsp에서 물이 부족한 크 바스로 용기를 채 웁니다. 설탕 이미 한달간의 치료 과정을 거친 후에, 검사를 통과하고 "나쁜"콜레스테롤이 현저히 감소했는지 확인하는 것이 가능합니다. 기억력 향상, 수양과 촉감이 사라지고 머리의 소음이 사라지고 압력이 점차 안정됩니다. 물론, 치료하는 동안 동물성 지방의 소비를 줄이는 것이 바람직합니다. 생 야채, 과일, 씨앗, 견과류, 시리얼, 식물성 기름을 선호합니다.

"나쁜"콜레스테롤 제거 용 프로 폴리스.

혈관을 콜레스테롤에서 제거하려면 식사 30 분 전에 하루에 3 번, 30ml의 물에 녹아있는 4 % 프로 폴리스 팅크 7 방울을 사용해야합니다. 치료 과정은 4 개월입니다.

혈액을 제거하려면이 섹션을 참조하십시오.

콩은 콜레스테롤을 낮출 것입니다.

콜레스테롤은 문제없이 줄일 수 있습니다!
저녁에는 콩 또는 완두콩 한 잔에 물을 부어 밤새도록 두어야합니다. 아침에는 물을 마신 후 담수로 교체하고 찻 숱가락 끝 부분에 베이킹 소다를 넣어 (소장에서 가스가 형성되는 것을 막기 위해) 준비가 될 때까지 요리하고 두 번에 걸쳐이 양을 먹습니다. 콜레스테롤을 줄이는 과정은 3 주 정도 걸립니다. 하루에 적어도 100 그램의 콩을 먹는다면이 기간 동안 콜레스테롤 함량은 10 % 감소합니다.

알팔파는 "나쁜"콜레스테롤을 가져올 것입니다.

고 콜레스테롤에 대한 100 % 치료법은 알팔파의 잎입니다. 신선한 잔디로 대우받을 필요가 있습니다. 집을 키우고 콩나물이 나타나 자마자 바로자를 수 있습니다. 주스를 짜내고 2 큰술을 마실 수 있습니다. 하루 3 번. 치료 과정은 1 개월입니다. 알팔파는 미네랄과 비타민이 풍부합니다. 관절염, 깨지기 쉬운 손톱과 모발, 골다공증과 같은 질병에도 도움이됩니다. 콜레스테롤 수치가 모든면에서 정상이되면식이 요법을 따르고 건강식 만 섭취하십시오.

가지, 주스 및 로완은 콜레스테롤을 낮출 것입니다.

• 가능한 한 자주 가지가 있고, 원시 형태로 샐러드에 담아 소금물에 담아서 씁쓸함을 없애줍니다.
• 아침에는 토마토와 당근 주스를 마 십니다.
• 하루에 3-4 번씩 5 개의 신선한 적갈색 열매를 먹습니다. 코스는 4 일, 휴식은 10 일, 코스는 2 번 더 반복됩니다. 이 절차는 서리가 이미 딸기에 "맞았"때 겨울이 시작될 때 가장 잘됩니다.

청색증의 뿌리는 콜레스테롤을 감소시킵니다.

1 큰술 청색 시아 누근 뿌리가 물 300ml를 부어서 끓여서 저온, 차가운 곳에서 뚜껑 아래에서 30 분 동안 요리하십시오. 1 큰술 마셔. 하루에 3-4 번, 식사 후 2 시간 그리고 항상 취침 전 다시. 코스 - 3 주. 이 국물은 강한 진정 효과, 항 스트레스 효과, 혈압 강하, 콜레스테롤 저하, 수면 정상화 및 쇠약 해지는 기침을 진정시킵니다.

샐러리는 콜레스테롤을 낮추고 혈관을 깨끗하게합니다.

셀러리 줄기를 임의의 양으로 자르고 몇 분 동안 끓는 물에 담근다. 다음 그들을 제거하고, 참깨를 뿌리고, 가볍게 소금을 뿌리고 설탕을 뿌리고 해바라기 맛이나 올리브 기름을 첨가하십시오. 아주 맛있고 왕성한 요리로 밝혀졌습니다. 그들은 식사를하고, 아침 식사를하고, 언제든지 먹을 수 있습니다. 하나의 조건 - 가능한 한 자주. 그러나, 당신이 낮은 압력을 가지고 있다면, 셀러리는 금기입니다.

감초는 나쁜 콜레스테롤을 가져올 것입니다.

2 큰술 감초 뿌리를 부어 0.5 리터의 끓는 물, 저열에서 10 분간 끓여서 버려라. 예술의 1/3을 차지합니다. 2 ~ 3 주간 식사 후에 하루에 4 번씩 달여서 복용하십시오. 그런 다음 한 달간 쉬고 치료를 반복하십시오. 이 기간 동안 콜레스테롤은 정상으로 돌아갑니다!

일본의 소포라 (Sophora) 과일과 미슬 토 잔디의 팅크 (Tincture)는 혈관을 매우 효과적으로 콜레스테롤에서 제거합니다.

Sophora 과일과 겨우살이 류 약초 100g을 갈아서 1 리터의 보드카를 부어서 어두운 곳에서 3 주간 고집을 피우십시오. 1 티스푼을 마셔 라. 하루 3 시간, 식사 30 분 전부터 팅크가 끝날 때까지. 그것은 대뇌 순환을 개선하고, 고혈압 및 기타 심혈관 질환을 치료하고, 모세 혈관의 취약성을 줄이며 (특히 뇌 혈관), 혈관을 깨끗하게합니다. 일본 소포라와 겨우살이의 팅크 (Tincture)는 조심스럽게 배를 청소하여 막히지 않도록합니다. 미슬토는 무기물 (중금속, 슬래그, 방사성 핵종), Sophora - 유기물 (콜레스테롤)을 제거합니다.

황금 콧수염 (Kallisia 향기로운)은 콜레스테롤을 낮출 것입니다.

황금 수염을 주입하기 위해서는 20cm 길이의 잎을 자르고 1 리터의 끓는 물을 부어서 24 시간 동안 포장하십시오. 주입은 어두운 곳에서 실온에서 보관됩니다. 1 큰술을 넣으십시오. 내가 3 개월 동안 하루 3 번 식사 전에. 그런 다음 당신의 피를 확인하십시오. 높은 수치에서도 콜레스테롤 수치는 정상 수치로 떨어질 것입니다. 이 주입은 혈당을 감소시키고 신장의 낭종을 해결하며 간 기능 검사를 정상화합니다. 식물이 아니라 기적!

100 % 콜레스테롤 저하 방법

물 1 리터에는 귀리 한 잔이 필요합니다. 끓는 물 (물을 마를 수 있음)을 털고 1 리터의 끓는 물에 밤새도록 보온병에서 씻고 찌어 라. 그런 다음 아침 식사 전에 빈속에 마셔 여과합니다. 우리는 하루 동안 보온병에 국물을 두지 않습니다, 그것은 빨리 시큼합니다. 그래서 -10 일 - 콜레스테롤은 절반으로 줄었습니다. 또한 안색이 좋아지고, 염분, 슬래그, 모래가 나옵니다. 모든 것이 검사되고 작동합니다.

포 텐틸 리아 화이트는 과도한 콜레스테롤을 제거합니다.

silverweed의 뿌리와 rhizomes의 50g는 0.5-1 cm로 잘라 0.5 리터의 보드카를 부어. 매일 2 주간 흔들리는 어두운 곳에서 실온에서 2 주를 지킵니다. 긴장하지 않고, 2 큰술에서 25 방울을 마신다. 한 달 동안 식사 전에 20 분 동안 하루에 세 번씩 물을 마신다. 그런 다음 10 일간 휴식을 취하십시오. 팅크가 끝나면 병에 보드카 250ml를 넣고 2 주 후에 다시 팅크를 마시고 50 방울을 마신다. 3 개의 치료 과정을 마친 후에는 10-15 세가 더 젊을 것입니다. 두통, 변하기 쉬운 압력, 귀의 협심증, 협심증, 갑상선 문제, 혈액 구성 및 혈관 상태가 좋아지면 콜레스테롤이 감소합니다.

콜레스테롤의 흡수를 줄이려면 이러한 허브 컬렉션을 사용할 수 있습니다.

• 호손 꽃, 말꼬리, 겨우살이 풀, 대홍수 잎 15g, 야로우 풀 - 30g
• 아르니 카 꽃 - 4 g, 야 로우 풀 - 20 g, 하이퍼 쿰 잔디 - 20 g
  1 큰술 숟가락으로 끓는 물을 부어 30 분간 그대로 두십시오. 하루 종일 마시십시오. 치료 과정은 1.5 개월이며 1-2 개월의 휴식이 있습니다.
• 끓는 물 한 잔에 마늘 몇 정을 넣으십시오. 30 분을 고집하며 하루에 2-3 번씩 20 방울을 가져갑니다.
• 식사 30 분 전에 빨간 건포도 주스를 1/4 컵 복용하는 것이 매우 유용합니다.
• 죽상 경화증 예방을 위해 주니퍼, 박하, 라벤더, 커민, 야로우, 바질의 에센셜 오일 흡입에 도움이됩니다.
• Briar는 2/3 반 리터 항아리를 채우고, 보드카로 채우고, 어두운 곳에서 2 주 동안 주장하며, 매일 떨고 있습니다. 팅크 복용을 5 방울로 시작하고 약 복용량을 매일 5 방울 씩 증가시킵니다 (100 방울까지 가져옴). 그런 다음 점차적으로 원래의 5 방울까지 줄입니다.
• 죽상 경화증으로 호손 꽃 팅크가 도움이 될 것입니다. 술 한 잔에 4 큰술을 넣으십시오. 다진 호손 꽃의 숟가락은 실온의 어두운 곳에서 항아리의 내용물을 주기적으로 흔들며 고집한다. 10 일 후, 팅크가 준비되었습니다. 식사 전에 1 일 3 회, 물로 희석 한 1 티스푼을 섭취하십시오.

콜레스테롤 혈증이있는 2 살짜리 새끼

분말 씨앗 oslinnika 격년으로 1 tsp 걸릴. 매일 2-3 회 물로 식전. 콜레스테롤 혈증의 예방을 위해 1/2 tsp를 섭취하십시오. 지상 종자 oslinnika 하루에 1 번.

과일은 콜레스테롤을 낮 춥니 다.

혈액 내의 콜레스테롤 수치를 줄이거 나 뇌 혈관 경화증을 예방하려면 주당 적어도 하나의 키위 과일과 자몽 (흰색 다 육질 필름과 함께)을 섭취하십시오.

콜레스테롤 혈증이있는 블랙 베리

1 큰술을 가져 가라. 검은 딸기 다진 된 나무의 마른 잎 1 tbsp. 끓는 물, 주장, 포장 40 분, 하수구. 식사 30 분 전에 하루에 3 번 1/3 컵을 가져 가라.

레몬과의 혼합물은 혈관을 깨끗하게하고 낮은 혈중 콜레스테롤을 나타냅니다.

검사 결과 혈중 콜레스테롤 수치가 증가했다면 2 개월 동안 약용 혼합물을 마시려고 할 수 있습니다. 레몬, 양 고추 냉이 및 마늘 250g이 필요합니다. 레몬은 고기 분쇄기에서 필링 트위스트와 함께, 그 다음에 그것을 잘라내 와사비 루트와 마늘을 벗겨. 결과 혼합물에 같은 양의 차가운 끓인 물을 넣고 냉장 보관하십시오. 하루 동안 떠나라. 하루에 세 번, 식사를하기 전에 30 분 정도 걸리십시오. 취침시 한 스푼의 혼합물을 꿀 한 티스푼과 함께 먹습니다. 이것은 혈관을 청소하는 매우 효과적인 방법이지만 위장관의 질병에는 금기라는 것을 기억해야합니다.

첫 번째 행에는 사탕무, 가지, 수박, 멜론, 붉은 건포도, 마늘, 양파 및 해조류가 혈액의 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 제품입니다. 후자는 첫 번째와 두 번째 과정에 넣을 수 있습니다.
혈관 질환에 대한 가장 큰 권위는 혈액에서 콜레스테롤 수치가 높다는 큰 위험을 확인합니다.

그건 그렇고 :
• 과학자들의 연구에 따르면 혈액의 콜레스테롤 양이 1 % 감소하면 관상 동맥 심장 질환이 발생할 위험이 2 ~ 3 % 감소합니다.
• 오렌지 주스 1 잔 1 일 6 주간 매일 콜레스테롤 수치가 20 % 감소하고 하루에 몇 알씩 아몬드를 섭취하면 콜레스테롤 수치가 4.4 % 감소합니다.

양봉 제품은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.

• 프로 폴리스. 10 % 팅크는 식사 15 분 전에 하루에 세 번 15-20 방울을 마 십니다.
• Perga. 매일 하루에 3 시간 동안 식사 30 분전에 프 리기 2g을 완전히 녹입니다. 꽃가루가 1 : 1c 벌꿀을 남기면 아침에 공복시와 저녁에 1 tsp를 먹기에 충분합니다. 이 섬세함의 최상위도없이.
• 포드 모어 달이다. 1 큰술 포어럼은 0.5 리터의 끓는 물을 부어서 끓여서 2 시간 동안 저열로 요리합니다. 상온에서 1 -2 시간 동안 견뎌야한다. 스트레인과 1 큰술의 달인을 마셔. 하루에 두 번 한 달 동안.
  팅크. 용기에 꿀벌의 죽은 콩을 반으로 채우고 죽은 수염 위의 의료 알코올로 3cm 동안 마 십니다. 어두운 곳에서 15 일 동안 쏟으십시오. 1 tsp를 위해 하루에 세 번 팅크 어른을 마셔 라. (차가운 물 50ml에 희석 가능) 식사 30 분 전.

높은 콜레스테롤에서

매일 콜레스테롤 수치가 높은 딜과 사과를 섭취하는 것이 좋습니다. 담낭과 간을 정상화하여 콜레스테롤 수치를 정상화하는 것도 중요합니다. 이를 위해 2 주 동안 7 일 동안 휴식을 취하고 choleretic herbs를 주입하십시오. 이들은 옥수수 stigmas, tansy, immortelle, 우유 엉겅퀴입니다.

우유 엉겅퀴는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.

콜레스테롤이 높아지면 씨앗 50g을 갈아서 어두운 병에 0.5 리터의 보드카를 부은 다음 2 주 동안 닫고 주입하십시오. 하루에 3-4 번 식사하기 30 분 전에 물 한 컵에 20-25 방울을 가져갑니다. 코스 - 월. 일년에 두 번씩이 치료 과정을 반복하고 그들 사이에 우유 엉겅퀴 차를 끓입니다. 1 tsp 가져 가라. 씨를 으깨고, 끓는 물 한잔을 부으며 10-20 분 동안 주장하고 나서 긴장을 풉니 다. 차를 마시고, 먹기 전에 작은 술을 마시 며 하루에 여러 번.

사탕 무우 크 바스가 콜레스테롤을 낮추어줍니다.

콜레스테롤을 줄이려면 알려진 바와 같이 가능한 많은 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 사탕무 크 바스를 마시려면 고 콜레스테롤에서 시도하십시오. 이것은 매우 쉽게 준비 할 수 있습니다. 0.5kg의 사탕무를 가지고 조심스럽게 씻고 깨끗이 씻어 낸 다음 3 리터짜리 병에 넣습니다. 검은 빵 썰기가 추가되어 양쪽에서 모서리를 자릅니다. 1 / 2 컵의 설탕을 붓고, 끓인 물을 끓인 물로 채우고, 거즈로 가리고 3 일간 발효 시키십시오. 생성 된 음료에 긴장을 풀고 하루에 세 번 유리를 가져갑니다. 그것은 콜레스테롤을 잘 제거하고, 담즙 방광에 돌을 녹이고, 만약 있다면, 또한 초과 중량을 줄이는 데 도움이됩니다.
이 크 바스는 위장관 질환, 위염, 대장염, 위궤양 및 십이지장 궤양의 악화에 금기입니다. 신장 질환, 요로 결핍증 환자들에게 사탕무르단을 사용해서는 안됩니다.

Mumie와 민들레는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.

콜레스테롤 미라를 낮추는 데 도움이됩니다. 약국에서 약을 구입하고 0.1 g을 물 1 컵에 1 일 1 회 희석시켜 복용하십시오. 미라 1.5 개월 - 2 개월

봄의 콜레스테롤을 민들레 잎 샐러드로 치료하는 과정. 신선한 민들레 잎을 모으고 차가운 물에 2 시간 담가 둔 다음 신선한 오이와 잘 섞고 올리브 오일을 뿌립니다. 소금을 내지 마.
하루 동안 여러 샐러드를 드실 수 있습니다. 동시에 지방이 많은 고기, 훈제 한 고기는 먹을 수 없습니다.
검사를 통과 한 지 2 ~ 3 개월 후에는 그러한 치료의 효과를 확신하게됩니다.

콜레스테롤 수치가 높은 다이어트

죽상 경화증은 큰 스테이크, 로스트 비프, 돼지 고기 볶음밥, 치즈, 튀긴 감자, 고기 스프, 칩, 크림, 크림, 버터, 사우어 크림, 케이크 및 패스트리, 과자 및 모든 종류의 샐러드를 좋아하는 사람들에게 가장 자주 영향을 미칩니다 포화 지방에 양념을 치고. 이 지방은 많은 양의 콜레스테롤을 함유하고 있으며 혈관 질환의 선구자입니다.
다이어트를 다양 화해보십시오! 예를 들어, "프렌치 샐러드"를 만드십시오 : 강판 사과 두 개로 호두 커널 5 개를 저어줍니다. 국물이나 dogrose 주입을 요리 할 수 ​​있습니다 : 소수의 과일은 1 리터의 끓인 물에 보온병을 고집합니다.
하역을 위해 일주일에 2 일을 할당하십시오. 요즈음에는 장미 빛 또는 산사 나무 열매, 장과 및 건포 잎의 달인만을 검정보다는 잘 관리하는 것이 좋습니다. 일반적으로 1 년에 3-4 회 금식해야합니다. 이것은 죽상 동맥 경화증을 포함한 혈관 질환의 예방이기도합니다.
어떤 이유로 든 국물을 요리 할 수없는 사람들에게는 과일과 채소를 먹는 것이 좋습니다. 수요일이나 금요일에 일주일에 1-2 일에 과일과 야채 만 먹거나 야채 만 먹는 것이 좋습니다. 이것보다는 아주 엄격한식이 요법으로, 당신은 빨리 구호를 느낄 것입니다.

마늘 오일은 콜레스테롤을 낮춘다.

50 그램의 마늘을 뿌려 200ml의 기름을 부어서 레몬 1 개를 넣으십시오. 혼합물을 냉장고에서 1 주 동안 혼합 한 다음 혼합합니다. 식사 전에 하루에 3 번 찻 숟가락 1 티스를 드십시오. 8 주 이내에 사용하십시오.

콜레스테롤 방지 제품

• 콩 - 하루에 삶은 콩 (콩) 한 컵. 3 주 후에 "유해한"콜레스테롤이 감소하기 시작합니다.
• 귀리 - 아침 식사로 오트밀을 충분히 섭취하십시오. 하루 종일 혈액에 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막습니다.
• 연어 - 오메가 -3 지방산이 풍부합니다. 일주일에 2 ~ 3 인분의 생선이 결과를 가져옵니다.
• 올리브 오일 - "좋음"과 "나쁨"콜레스테롤을 모두 줄입니다. 3 큰술 내가 매일 오일을 섭취하고 콜레스테롤은 혈관과 동맥에 해를 끼치 지 않습니다.
• 아보카도 - "나쁜"콜레스테롤과 직접 싸우므로 모든 신선한 야채 샐러드에 첨가하십시오.

나쁜 콜레스테롤에 대한식이 요법

정상적인 상태에서 체중과 콜레스테롤을 유지하는 것은 균형 잡힌식이 요법과 균형 잡힌 영양소 섭취로 인한 것입니다. 하루에 설탕 50 그램 이상, 소금 5 그램, 지방 60 ~ 65 그램을 먹도록하십시오. 나머지 1/3은 동물이며, 나머지는 야채입니다. 유제품은 1.5 % 이하의 지방 함량, 코티지 치즈 및 치즈로 최소 지방 함량으로 섭취합니다. 계란은 일주일에 2 개가 넘는 고기를 먹지 만 일주일에 2 번 이상 먹지 않습니다. 그리고 저녁 식사 전에 마른 포도주 50ml를 마셔 라. 혈관벽에 경화 경화 플라크가 형성되는 것을 막아 주지만 하루에 작은 유리를 마셔야 정상적인 속도로 마셔야한다.
비타민 C와 안토시아닌 덕분에 콜레스테롤 플라크에서 모세 혈관과 혈관을 강화하고 클렌징하는 데 유익한 효과가있는 과일과 야채 주스로 혈중 콜레스테롤을 줄입니다. 하루에 세 번 한 달 동안 갓 짜낸 주스를 마 십니다. 석류, 수박, 파인애플 주스는 과일에서 특히 유용하며 야채 과일은 아침에 매일 준비하는 혼합물입니다. 0.2kg의 당근과 샐러리, 0.3kg의 사탕 무우를 꺼내어 주스를 짜낸 다음 섞으십시오. 이 칵테일은 또한 위장관을 돕습니다.
매일 완두콩, 콩, 렌즈 콩이있는 경우 1.5 개월 후에 혈액 내 콜레스테롤 수치가 10 % 감소합니다.

높은 콜레스테롤의 과일 및 채소 샐러드

콜레스테롤의 적은식이 섬유와 펙틴을 함유하고있어 콜레스테롤을 신체에서 제거하고 제거하기 때문에 신선한 과일, 딸기 및 채소입니다. 흰자위를 껍질을 벗기고 중간 정도의 당근을 자르고 잘게 잘린 호두 두 개, 벌꿀 두 잔, 무 지방 케 피어 또는 요구르트 1/2 컵을 추가하여 과도한 콜레스테롤 제거에 유용한 샐러드를 규칙적으로 만듭니다. 그러한 영양 섭취 3 개월 동안 콜레스테롤을 정상으로 낮추고 체중을 줄이십시오.

약용 민들레 - 최고의 콜레스테롤 저하제

콜레스테롤을 낮추는데 가장 유용한 식물 중 하나는 민들레이며, 또한 신선하고 건조한 형태로 사용할 수 있습니다. 이 꽃의 잎과 뿌리에는 혈액에서 콜레스테롤을 정상화시키는 데 도움이되는 많은 미량 원소, 비타민 및 유기산이 포함되어 있습니다. 여름에는 신선한 민들레 잎을 올리브 오일만으로 조리 된 모든 샐러드에 넣으십시오. 그리고 겨울에는 말린 민들레 뿌리를 가루로 갈아서 1/3 tsp를 먹습니다. 하루에 세 번, 식사 전에 한 시간 반.

콜레스테롤과 혈당을 낮추는 크랜베리

크랜베리에서 얻은 주스는 뇌졸중, 심장 발작을 예방하고 혈관을 청소하며 가장 중요한 것은 혈당과 콜레스테롤을 줄이는 것입니다. 크랜베리는 단순한 베리가 아니라 기적의 베리입니다.이 제품에는 거대한 양의 비타민, 특히 비타민 "C"와 인후염, 독감 및 전염병과 같은 자연 항생제가 들어 있습니다.

콜레스테롤 저하를위한 좋은 수집

간단한 민간 요법 덕분에 수개월 만에 높은 콜레스테롤을 제거 할 수 있습니다.
어 버트, 세인트 존스 (St. John 's) 마트, 들소끼, 머위 머릿부, 회향의 종자 4 가지 및 마른 딸기 1 가지의 혼합물 6 가지로부터 허브를 주입하십시오. 이 약초를 뜨거운 물 한잔과 함께 붓고 15-20 분 동안 그대로 두어 식전 30 분전에 유리의 3 분의 1을 하루에 3 번 마 십니다. 매월 코스를 마친 후 10 일간 휴식을 취하고 다른 한 달 동안 주입을 반복하십시오. 혈액 검사를 시행하십시오 : 콜레스테롤 수치가 가장 높습니다.
참고 : 이것은 콜레스테롤을 줄이기위한 훌륭한 수집이지만 개별 사례마다 조정해야합니다. 예를 들어, 자동차를 운전하거나 신속한 대응이 필요한 다른 문제에 종사하는 사람들은이 컬렉션에 모국어를 포함하지 않는 것이 좋습니다. 그러면 주의력이 줄어들고 졸음을 유발할 수 있습니다. Hypericum은 압력을 증가시키기 때문에 고혈압 환자를 추가하지 않는 것이 좋습니다.