PAP가 낮아짐 : 이것이 의미하는 바는 무엇이며 지표의 규범은 무엇입니까

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인체에서는 콜레스테롤이라고도하는 콜레스테롤이 대사 과정에 적극적으로 관여합니다. 이 화합물은 많은 세포에 포함되어 있습니다. 그러나이 요소는 장기와 조직의 기능에 유익한 효과를 가지며 악의적 인 것으로 유기체의 작업과 사람의 일반적인 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

콜레스테롤이 크게 증가하면 심장 및 혈관 질환, 특히 심장 발작 및 뇌졸중이 발생할 위험이 증가합니다. 때때로 테스트를 통과 한 사람들은 결과를 이해하기 어렵습니다. 그러므로 많은 사람들이 궁금해합니다. "PAP가 낮추었습니다. 이것이 무엇을 의미합니까?"

HDL의 정의

콜레스테롤의 약 80 %가 체내, 즉 간에서 생산됩니다. 나머지 20 %는 음식물과 함께 섭취됩니다. 이 물질은 호르몬의 생산, 세포막과 담즙산의 형성에 관여합니다. 콜레스테롤은 액체에서 잘 녹지 않는 물질입니다. 이 단백질의 수송은 apolipoproteins이라는 특수 단백질로 구성된 껍데기에 기여합니다.

이 화합물 (콜레스테롤과 함께 단백질)은 지단백이라고 불립니다. 동일한 물질 (단백질 및 콜레스테롤)로 형성된 혈관을 통해 다양한 종류의 특정 물질이 순환합니다. 구성 요소의 비율 만 다릅니다.

지단백질이 있습니다 :

매우 낮은 밀도 (VLDL);
저밀도 (LDL);
고밀도 (HDL).

첫 번째 두 종은 콜레스테롤이 거의 없으며 거의 모든 단백질로 구성되어 있습니다. HDL 수치를 낮추면 의사와상의 할 수 있습니다. 단백질 화합물의 양은 콜레스테롤 양보다 훨씬 많기 때문에 HDL은 "좋은 콜레스테롤"을 의미합니다.

HDL의 주요 임무는 과도한 지질을 간으로 옮겨서 추가 가공을하는 것입니다. 이 유형의 화합물은 혈청 콜레스테롤의 30 %를 차지합니다. 어떤 이유로 LDL이 HDL을 초과하면 혈관에 축적 될 때 SS 시스템의 위험한 병리학, 특히 심장 마비 및 뇌졸중을 유발할 수있는 죽상 경화성 플라크의 형성이 어려워집니다.

규범 표시 자

좋은 콜레스테롤 수치는 여러 가지 이유로 다양합니다. 허용되는 HDL은 각 경우에 개별적입니다. HDL이 낮추면 죽상 동맥 경화증 같은 병리학의 위험이 매우 높다는 뜻입니다.

다음 통계는 CVD 질환의 출현 위험을 결정할 수 있습니다.

성인 남성에서는 1.0 mmol / l, 여성에서는 1.3 mmol / l의 HDL 지수는 죽상 경화증의 위험이 높음을 나타냅니다.
사회의 강한 반쪽과 여성의 1.3-1.5 mmol / l의 대표자에 대한 1.0-1.3의 지표는 또한 병리학의 출현의 평균 확률로 표시됩니다.
1.55 mmol / l의 비율은 질병의 발생 확률이 낮다는 것을 나타냅니다.

14 세 미만 어린이의 LDL 콜레스테롤 수치는 0.78-1.68 mmol / l, 15-19 세 소녀의 경우 0.78-1.81 mmol / l, 젊은 남성의 경우 0.78-1.68, 30 세 미만 여성의 경우 0.78-1.94 mmol / l 0.78-1.81 밀리몰 / l, 0.30-40 세 여성 - 0.78-2.07 mmo / l, 남성 - 0.78-1.81 mmol / l, 40 세 이상 여성 - 0.78-2.20, 남성 - 0.78-1.81.

HDL 수치를 낮추면 CAS의 병리 현상이 발생할 위험이 있음을 의미합니다. 이 경우 원인을 밝히고 정확한 콜레스테롤을 증가시키는 조치를 취할 필요가 있습니다.

고밀도 콜레스테롤 : HDL 수준을 정상화하는 감소 및 방법의 원인

신체의 고밀도 지단백질 지수를 줄일 수있는 많은 이유가 있습니다. 고밀도 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤, 혈액에서 간으로 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되는)을 높이려면 의사와상의하십시오.

고밀도 콜레스테롤의 감소는 다음과 같은 이유로 유발 될 수 있습니다.

과체중 또는 비만의 존재. 이 병리학은 지질 대사에서 일어나는 변화로 인한 HDL 수준의 현저한 감소를 동반합니다.
건강에 해로운 음식과 비활성 라이프 스타일. 튀김과 뚱뚱한 음식 남용, 식단 부족, 달구어 먹는 것, 패스트 푸드와 편의 식품 섭취 등 조만간 혈관에 콜레스테롤 플라크가 생기고 체내에서 혈소판이 제거됩니다. 비활성 라이프 스타일은 혈액의 총 콜레스테롤 증가에 기여합니다.
만성적 인 형태로 나타나는 병리의 존재. 일부 병리학은 좋은 고밀도 콜레스테롤의 수준을 상당히 낮출 수 있습니다. 병적 인 과정으로 인해 대사 과정에서의 실패가 나타납니다. 물질 농도의 감소는 간염, 종양학 병리, 갑상선 질환 및 간경변으로 인한 것일 수 있습니다.
유해한 습관의 존재. 알코올 남용은 흡연뿐만 아니라 혈액에서 좋은 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.
약 복용. 만성 질환을 앓고있는 사람들은 건강을 유지하고 질병 악화를 방지하고 다양한 약물을 마시려면 평생 동안해야합니다. 대부분의 현대 약물은 지방 대사에 가장 부정적인 영향을 미치고 실패의 발생을 유발합니다. 좋은 콜레스테롤의 농도를 낮추는 것은 일반적으로 이뇨제, 단백 동화 스테로이드, 베타 차단제 복용으로 발생합니다.
호르몬 불균형. 임신 중 호르몬 장애로 인해 HDL 농도가 감소합니다. 호르몬 배경의 정상화는 출산 후 1-2 년 내에 발생합니다. 클락 터 기간에는 에스트로겐 수준의 감소가 동반됩니다. 이 호르몬은 좋은 콜레스테롤의 합성에 관여하기 때문에 HDL의 농도는 에스트로겐에 직접적으로 좌우됩니다.
신장 및 비뇨기 계통의 병변, 간 질환, 알코올 중독, 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환.

증상 Symptomatology

좋은 콜레스테롤 수치와의 편차는 흔적도없이지나 가지 않습니다. 고밀도 콜레스테롤이 낮추면 이것은 대사 과정, 특히 지방 대사에 장애가 있음을 나타냅니다.

그러한 징후와 함께 질병에 동반 됨 :

xantum의 외관 (피부에 노란빛 핑크 지방 예금);
낮은 농도;
기억 상실;
상지와하지의 손가락 부종;
부정맥 (심장 리듬 장애 및 심계항진);
호흡 곤란 (운동 후 스트레스 후 발생).

이 모든 증상의 출현은 콜레스테롤 플라크가 형성되어 혈관 내강이 좁아짐에 기인합니다.

좋은 지질 수준의 지속적인 감소는 혈관의 막힘을 초래합니다. 신체 일부의 혈액 순환을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

HDL 및 치료의 수준을 정상화하는 방법

좋은 지질의 몸에서 농도를 정상화하기 위해 다음 약물의 사용을 처방 :

콜레스테롤 흡수 억제제 : Ezetrol. 내장에 지방이 흡수되는 것을 방지합니다.
담즙산의 sequestrants : Cholestyramine, Colestipol. 이 그룹의 약물은 간 담즙산의 합성을 향상시키는 데 도움이됩니다.
Fibrates : Clofibrate, Fenofibrate 및 Gemfibrozil.
Statinov : Cerivastatin, Lovastatin, Fluvastatin. HDL 합성 억제 및 간장 관련 효소 차단.

혈액 내 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환, 과체중, 비만, 저 활성 라이프 스타일을 이끌어 내고 술을 마시는 사람들뿐만 아니라 심혈관 질환으로 고통받는 사람들이 정기적으로 모니터링합니다.

혈중 콜레스테롤 농도를 정상화하기 위해서는 약물 치료제 만 복용하는 것이 좋습니다.

문제에 직면 한 사람들은 먼저 자신의 라이프 스타일을 바꿔야합니다.

운동을하거나 최소한 운동을하십시오. 에어로빅, 달리기, 수영, 걷기 또는 사이클링 -이 모든 것이 전반적인 상태와 웰빙을 향상시키고 HDL을 증가시키는 데 도움이됩니다.
적절하고 균형 잡힌식이 요법은 혈액의 콜레스테롤 수치를 정상화시키는 데 도움이됩니다. 지방, 튀김, 짠맛, 매운 요리, 스낵, 편의 식품, 알코올 음료의식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다. 전체 곡물, 채소 및 과일은 식물 섬유가 풍부한 제품을 사용하여식이를 풍부하게하는 것은 체중 조절뿐만 아니라 HDL 수치 상승에도 도움이됩니다.
의사와 영양사는 포화 지방, 트랜스 지방 및 탄수화물이 풍부한 제품의 섭취를 제한 할 것을 강력히 권장합니다. 이러한 음식은 특히 측정되지 않은 양으로 섭취하는 경우 신체에 해를 끼칩니다.
흡연과 음주를 중지하십시오. 유해한 습관을 제거하면 좋은 콜레스테롤 농도를 정상화하는 데 도움이됩니다.

예방

건강 문제의 발생을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 특히, 이후에 치료하는 것보다 HDL 수준을 낮추십시오. 질병의 발생을 방지하기 위해, 먹는 것을 권유하고, 나쁜 습관을 포기하고, 스포츠를 즐기십시오.

지방 대사에 오작동이있는 사람은 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

고혈압 치료, 의사가 처방 한 약을 적시에 복용하십시오.
정기적으로 항 혈소판 제, 예를 들어 아세틸 살리실산을 마 십니다.
만성 질병 치료;
체계적으로 콜레스테롤 검사를 받았다.
니코틴산 사용;
예외적으로 건강한 생활을 인도합니다.

고밀도 지단백질 - HDL : 그것이 무엇인지, 표준인지, 어떻게 성능을 향상 시키는가?

HDL은 좋은 콜레스테롤이라고 불립니다. 저밀도 지단백질과는 달리,이 입자들은 항 죽상 경화 기능을 가지고 있습니다. 혈액 내 HDL의 증가는 죽상 경화성 플라크 및 심혈관 질환의 가능성을 감소시킵니다.

고밀도 지단백질의 특징

그것들은 8-11 nm의 작은 직경과 밀집된 구조를 가지고 있습니다. HDL 콜레스테롤은 다량의 단백질을 함유하고 있으며, 그 핵심은 다음과 같습니다 :

단백질 - 50 %;
인지질 - 25 %;
콜레스테롤 에스테르 - 16 %;
트리 글리세롤 - 5 %;
유리 콜레스테롤 콜레스테롤 - 4 %.

LDL은간에 의해 생성되는 콜레스테롤을 조직과 기관에 전달합니다. 그곳에서 그는 세포막의 생성에 소비합니다. 그 잔류 물은 고밀도 지단백질 HDL을 수집합니다. 과정에서 모양이 바뀝니다. 디스크가 공으로 변합니다. 성숙한 지단백질은 콜레스테롤을 간으로 운반하며, 처리 된 간은 담즙산에 의해 배설됩니다.

높은 수준의 HDL은 죽상 경화증, 심장 발작, 뇌졸중 및 내부 장기 허혈의 위험을 상당히 감소시킵니다.

지질 프로필 전달 준비

혈중 HDL 콜레스테롤의 함량은 생화학 적 분석 - 지질 검사를 사용하여 결정됩니다. 신뢰할 수있는 결과를 얻으려면 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

연구를위한 혈액은 아침 8시에서 10시 사이에 주어집니다.
시험 전 12 시간 동안은 먹을 수 없으므로 일반 물을 마셔도됩니다.
연구가 배가 고프지 않거나 그와 반대로 과식 할 수없는 날에는 kefir, kvass라는 제품을 포함한 알코올을 사용하십시오.
환자가 의약품, 비타민,식이 보조제를 섭취하는 경우, 절차 전에 의사에게보고해야합니다. 아마도 그는 분석하기 전에 2-3 일 동안 약물 복용을 완전히 중단하거나 연구를 연기 할 것을 권할 것입니다. 지방질 동화 작용, 호르몬 피임약, 비 스테로이드 항염증제의 결과를 크게 왜곡합니다.
분석을 통과하기 전에 즉시 흡연하는 것은 바람직하지 않습니다.
시술 15 분 전에 호흡을 진정시키고, 진정시키고, 회복시키는 것이 바람직합니다.

HDL 분석의 결과에는 어떤 영향이 있습니까? 절차가 시작되기 전날 환자가 겪은 신체적 부하, 스트레스, 불면증, 극심한 휴식은 데이터의 정확성에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 요인의 영향으로 콜레스테롤 수치가 10-40 % 증가 할 수 있습니다.

분석 HDL 처방 :

매년 모든 유형의 당뇨병으로 고통받는 사람들은 심장 마비, 뇌졸중, 관상 동맥 심장 질환, 죽상 경화증으로 고통받습니다.
2-3 년간의 연구에서 1 번은 아테롬성 동맥 경화증, 심장병에 유전 적 소인이있는 상태에서 수행됩니다.
5 년에 1 번, 혈관 죽상 경화증, 심장 장치의 질병을 조기 발견하기 위해 20 세 이상의 사람들에게 분석을하는 것이 좋습니다.
1-2 년에 한 번, 증가 된 총 콜레스테롤, 불안정한 혈압, 만성 고혈압, 비만으로 지질 대사를 조절하는 것이 바람직합니다.
보존 적 또는 의학적 치료를 시작한 후 2 ~ 3 개월 후에는 처방 된 치료의 유효성을 확인하기 위해 지질 프로필을 실시합니다.

기준 HDL

HDL의 경우, 표준의 한계는 환자의 성별과 연령을 고려하여 설정됩니다. 물질의 농도는 밀리그램 / 데시 리터 (mg / dL) 또는 밀리몰 / 리터 (mmol / l) 단위로 측정됩니다.

HDL 콜레스테롤의 진단 - 낮추기의 원인 및 정상화 방법

얼마 전까지 만해도 우리 모두는 어떤 콜레스테롤 수치도 매우 좋지 않다고 생각했으며, 높은 수치의 식품을 피하려고 모든면에서 노력했습니다. 그런 다음 과학자들과 의사들은 그 문제를 알아 냈고 과량의 "나쁜"콜레스테롤 만이 신체에 해를 끼쳤다는 결론을 내 렸습니다. 그리고 "좋은"콜레스테롤은 인체의 모든 시스템의 정상적인 기능을 위해 매우 중요합니다. "좋은"콜레스테롤이 무엇인지, 무엇이 부족하거나 낮은 수준으로 우리를 위협하는지 이해할 때가 왔습니다.

HDL은 무엇입니까?

HDL 콜레스테롤의 특성 및 가치

유기체는 조화로운 잘 조절 된 자연 체계로 구성되어 있으며 각 구성 요소가 그 자리에 있으며 명확한 기능을 수행하고 복잡한 메커니즘의 나머지 세부 사항 인 인체와 직접 연결되어 있습니다.

콜레스테롤은이 시스템의 중요한 부분입니다. 신체의 정상적인 기능을 위해서는 지방 - 지질을 포함한 모든 성분이 중요합니다. 콜레스테롤은 지질에 속하며 인체의 다른 모든 물질과 마찬가지로 주요 수송 경로 인 혈관을 통해서만 운반 될 수 있습니다. 그러나 지질은 혈액에 용해되지 않으므로 말 그대로 순수한 형태로 옮길 수 없습니다. 수송을 위해, 그들은 특별한 수송 단백질과 관련되어 있고 용해성이된다. 즉 그들은 혈류를 이동할 수있다. 결과 화합물은 지단백질 또는 지단백질이라고합니다. 우리에게 관심있는 "좋은"콜레스테롤은 고밀도 지단백질입니다.

주요 기능 - 장기 조직에서 혈관을 통해 간으로 이동하여 지방산으로 전환되는 지질이 이용됩니다.

"나쁜"콜레스테롤, 또는 저밀도 지단백질은 간을 통해 혈관을 통해 다양한 기관과 조직으로 이동합니다. HDL 수치가 감소하고 LDL 수치가 상승하면 콜레스테롤 수치가 혈관을 통해 천천히 움직이기 시작하면서 점차 벽에 침착하여 콜레스테롤 수치를 형성하게됩니다. 이것은 혈관의 죽상 동맥 경화증으로 이어지고 뇌졸중, 심장 발작, 혈전 색전증 및 기타 치명적인 질병에 이릅니다.

분석에 배정

혈액에서 HDL 콜레스테롤 수준 연구에 대한 적응증

"좋은"콜레스테롤 수준의 샘플은 의사에게 여러 질병의 존재에 대한 지침을 줄 수 있습니다.

죽상 동맥 경화증
당뇨병
허혈성 심장 질환
간 및 신장 질환
급성기의 감염
비만

이러한 종류의 분석은 다양한 외과 적 개입, 신약 처방,식이 요법 변경, 치료 결과 또는식이 요법의 사용을 모니터링하고 통제하기 전에 수행됩니다.

환자의 혈액에서 혈중 콜레스테롤이 낮아졌다는 증거는 죽상 동맥 경화증과 그에 수반되는 질병에 대한 높은 위험도를 나타내지 만 특정 질병이나 장기를 나타내는 것은 아닙니다. 진단을 명확히하기 위해 추가 검사 및 조사가 필요합니다.

또한 콜레스테롤 샘플은 비만 환자를 포함하여 환자의 상태를 확인하기 위해 일상적으로 수행됩니다.

체중 감량에는 지표의 정상화가 수반되어야하므로, 과정이 올바르게 진행되고 있는지, 환자가 담당 의사의 모든 지시를 따르고 있는지 여부를 알아보기위한 검사가 필요합니다.

테스트 준비 및 절차

콜레스테롤 진단

콜레스테롤 테스트를 수행하기 위해 혈액은 빈속에 아침에 정맥에서 채취됩니다. 준비 과정에서 환자는 분석하기 전에 최소 12 시간과 최대 14 시간의 식사를 자제해야합니다. 이것은 콜레스테롤을 정상화하고 가장 정확한 데이터를 얻기 위해 필요합니다.

시험 전에는 물만 마시고 심리적 스트레스는 피하십시오. 지방과 튀긴 음식, 알코올 및 소화 기관에 과도한 공격적 부하 (과식, 훈제 식품, 무거운 음식 등)를 버려야 할 직전에.

분석의 전달을 준비 할 때 과도한 음식, 특히 고지방 함량과 너무 길면 같은 위험이 발생할 수 있음을 기억해야합니다.

이러한 요소가 정상적인 성능에 영향을 미치지 않도록 환자는 콜레스테롤에 대한 혈액 샘플링 준비 지침 및 권장 사항을 엄격히 따라야합니다. 질문이 있으면 즉시 전문가에게 음성을 보내는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 분석을 다시 시도해야 할 수 있습니다.

디코딩 : 정상

"좋은"콜레스테롤의 수준은 끊임없이 변화하며 다양한시기에 다양한 지표가 일반적입니다. 검사를 수행 할 때 환자의 연령과 성별은 항상 고려해야합니다. 환자의 여러 범주에 대한 지표가 다를 수 있기 때문입니다.

낮은 혈중 콜레스테롤. 이것은 무엇을 의미합니까? 그 결과는 무엇일까요?

콜레스테롤은 신체 세포의 정상적인 기능에 필요한 유기 화합물입니다. 높은 콜레스테롤의 위험성에 관해서는, 모두는 아니지만 많은 사람들이 알고 있습니다. 그러나, 낮은 콜레스테롤, 또는 과학적으로 hypocholesterolemia는 또한 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 모든 콜레스테롤이 유용하지는 않습니다.

고밀도 지단백질은 심혈관 질환의 발병을 예방하기 때문에 우리 몸에 중요합니다. 혈액 검사 결과 HDL 수치가 낮아진다면, 우리는 그것이 의미하는 바가 무엇인지, 그 결과와 결과가 어떻게 나타날지 이해할 것입니다.

낮은 혈중 콜레스테롤. 그게 무슨 뜻이야?

콜레스테롤의 주요 질량, 즉 필요한 총량의 4 분의 3은 신체 자체에 의해 생성되며 1/4은 동물성 식품에서 비롯됩니다. 콜레스테롤은 세포의 생성과 재생에 중요한 역할을하며 세포막을 통한 모든 물질의 이동을 조절합니다. 따라서 혈액 검사에서 콜레스테롤 수치가 낮 으면 다음 병적 상태가 발생할 가능성이 높아집니다.

사람의 심리적 건강을 담당하는 호르몬 생산량 감소.
여성과 남성의 성 호르몬 수치가 감소하여 성적 욕망과 불임이 감소합니다.
비타민의 흡수가 적어 비타민 A, D, E 및 K가 부족합니다.
당뇨병.
지방 대사 장애로 인한 체중 증가.
과다 활동으로 인한 갑상선의 질병.
골다공증
위장관 장애, 담즙산 생산 감소.
뇌의 순환 장애로 뇌에서 출혈.

연구 과정에서 심리적 감정 상태와 고밀도 콜레스테롤 수준 사이에는 관계가 형성되었습니다. 사람에서 HDL이 감소하면 우울증이 발생할 확률은 6 배, 간암으로 인한 사망 위험은 3 배로 증가하며 약물 또는 알코올 중독의 가능성은 5 배 증가합니다.

또한 출혈성 뇌졸중, 천식 및 폐 기종의 위험이 두 배가됩니다.

몸에 콜레스테롤이 낮 으면 사람은 공격적으로 자살하고, 낮아진 총 콜레스테롤이있는 노인은 치매에 걸리기 쉽습니다. LDL이 낮아질수록 건강 문제가 줄어들지 만, 우리가 그 수치가 낮을수록 더 좋다고 믿는 게 익숙합니다. 위의 모든 것들은 명확한 이해를 제공합니다. 콜레스테롤 수치가 낮거나 낮습니다.

정상적인 수준의 좋은 콜레스테롤

현재까지, 높은 콜레스테롤이 심혈관 질환의 발병을 유도한다는 연구 결과가 있지만, 낮은 콜레스테롤 또한 모든 심장 질환을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 이러한 배경에서 자연스러운 질문이 제기됩니다. 콜레스테롤의 어떤 가치가 안전하다고 생각할 수 있습니다.

불행히도 콜레스테롤 농도에 대한 단일 기준은 없습니다. 콜레스테롤 검사를 해독 할 때 의사는 환자의 연령, 신장, 체중, 수반되는 질병 및 기타 여러 요소를 고려합니다. 콜레스테롤은 체내에 축적되는 경향이 있으므로 연령에 따라 그 함량이 증가합니다. 그러나 20 세기가 끝날 무렵, 수천 명의 사람들을 대상으로 한 설문 조사에 따르면, 총 콜레스테롤의 평균 정상 수치는 5 mmol / L을 약간 넘는 수준에서 취해졌습니다.

남성의 경우

이미 묘사 된 주요 문제 외에도 남성의 저 콜레스테롤은 생식 기관의 건강과 기능에 영향을 미칩니다. 어린이에서는 생식기의 정확한 발달이 손상되며, 성인에서는 부신에서 남성 성 호르몬의 생성이 감소하고 60 세 이후 남성에서는 심장 및 혈관 질환의 위험이 상당히 증가합니다. 최적 값은 혈액 1 리터당 약 5 mmol입니다. 리터당 3 mmol 미만의 값은 남성에서 감소 된 수준으로 간주됩니다.

남성의 콜레스테롤 저하 원인 중 건강에 좋지 않은 식습관, 급성기의 감염성 질환, 갑상선 기능 항진증, 결핵, 빈혈, 에스트로겐 및 다른 약물을 함유 한 약물 투여가 의사들에 의해 제기되었습니다.

여성의 경우

중년 여성의 총 콜레스테롤 수치는 정상 수준 인 5 mmol / L입니다. 콜레스테롤은 임신 기간 동안 양의 증가가 거의 두 배가 됨으로써 입증 된 여성의 중요한 물질입니다. 검사 결과가 여성의 혈액에서 좋은 콜레스테롤 수치가 감소했다면, 유전적인 경향과 건강에 해로운 음식에 이르기까지 매우 다양 할 수 있습니다.

감소 된 콜레스테롤은 신경 섬유의 분리와 호르몬 세로토닌의 결핍으로 이어지고 이것은 여자 친구가 왜 화를 내고 화를 내는지에 대한 질문에 대한 해답 중 하나입니다. 50 세 이후 여성의 혈액에 함유 된 콜레스테롤의 양은 표준의 상한선까지 증가합니다. 따라서이 연령대에서는 생활 습관을 모니터하는 것이 특히 중요합니다.

어린이

이미 언급했듯이, 콜레스테롤은 체내에 축적되는 경향이 있습니다. 즉, 콜레스테롤의 양은 연령대가 다른 어린이에게서 달라질 수 있습니다. 신생아에서이 지질의 최적 수준은 1.4-3.4 mmol / l로 간주됩니다.

아이의 혈액 중 정상적인 콜레스테롤 양은 1.8에서 4.5 mmol / l이며, 1 세에서 12 세까지 정상 콜레스테롤 수치는 3.1 - 5.15 mmol / l로 증가합니다. 청소년의 경우, 정상치의 상한은 약간 증가하는데, 최적의 지표는 3.1에서 5.4 mmol / l의 범위입니다.

낮은 HDL의 원인

이전의 모든 연구가 특별히 콜레스테롤을 증가시키는 것을 목표로했기 때문에 현대 의학은 비교적 최근에 콜레스테롤 저하 문제에 관심을 기울여 왔습니다. 그러므로 오늘날 저 콜레스테롤 혈증의 원인은 철저히 연구되지 않았으며 일부는 가정으로 만 표출됩니다.

그러나 이미 혈액에 대한 지질 프로파일 검사를 실시한 사람들을 근거로 HDL 콜레스테롤의 감소를 가져 오는 주요 원인이 확인되었습니다. 무엇보다도 콜레스테롤의 대량 생산이 있기 때문에 간염과 같은 다양한 간 질환이 그들에게 주어져야합니다. HDL 콜레스테롤 저하로 이어지는 이유 이외에 :

유전 인자.
채식주의, 식욕 부진, 동물성 지방의 양이 줄어든 식사.
소화관의 질병으로 인해 필요한 요소가 동화 될 수 있으며, 이로 인해 위가 아프고 검은 색 대소변이 발생합니다.
결핵, 당뇨병, 패혈증, 정맥 질환과 같은 열이 동반 된 전염성 질환.
갑상선 기능 부전, 갑상선 기능 항진증.
신경계의 위반, 빈번한 스트레스.
중금속 중독.
임신 중 호르몬 배경의 재구성, 폐경, 그리고 호르몬이 들어있는 약을 복용 할 때.
흡연
높은 헤모글로빈이있는 빈혈 유형.
비만.

LDL 콜레스테롤 수치가 낮아지면 일정 수준 이하로 그 양을 낮추면 건강 문제가 발생하기 때문에 항상 좋지 않습니다. 저밀도 콜레스테롤 수치를 낮추는 이유는 다음과 같습니다.

만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD).
간과 관절의 질병.
급성 전염병.
유전 적 소인.
골수에 영향을 미치는 암.
잘못된 스타틴.

낮은 콜레스테롤의 증상

고밀도 지단백질의 감소는 어떠한 증상도 동반하지 않기 때문에 생화학 적 혈액 검사를 통해서만 검출 될 수 있습니다. 이 유형의 검사는 적어도 5 년에 한 번 20 세 이상의 사람들에게 권장됩니다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아 관련 질병이 발생하기 시작하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

완전한 손실까지 식욕 감소.
액체, 기름기가있는 변 또는 지방질 제거제.
근육 약화.
감도가 감소되거나 완전히 손실됩니다.
팽창 된 림프절.
불수의 적 반응의 억제, 반사 작용.
성욕 감소.
스트레스, 우울증, 침략.

질병 및 적절한 치료법을 정확하게 결정하기 위해 다양한 실험실 검사가 수행됩니다. 이러한 설문 조사 중 하나는 HDL, Friedwald LDL, 트리 글리세롤 함량, 단백질, 프로트롬빈 지수 및 기타 값의 양을 보여주는 생화학 적 혈액 검사입니다.

저 콜레스테롤로 인한 합병증

고 콜레스테롤의 위험성은 모든 사람에게는 아니지만 대다수에게 알려 지지만, 혈중 콜레스테롤 수치가 낮은 것을 알고있는 사람은 거의 없습니다.

HDL을 낮추면 혈관 탄성의 감소가 관찰됩니다. 그들의 허약함으로 인해 뇌출혈의 가능성이 높아집니다 - 출혈성 뇌졸중은 장애 또는 사망으로 이어집니다.
고밀도 지단백질의 수가 감소함에 따라, 충분한 양의 세로토닌을 생산하는 것이 불가능해진다. 이것은 신경 계통 장애, 우울증, 자살 상태, 증가 된 공격성, 치매, 또는 노인에서 발생하는 노인성 마라 스무 스로 이어집니다.
아마도 새는 창자 증후군의 발전, 증가 된 창자 permeability의 증후군의 또 다른 과학적인 이름. 이 경우 장 점막을 통해 일반적으로 배설해야하는 모든 위험한 독극물과 독소가 신체에 흡수됩니다.
혈액에 HDL이 없으면 비타민 D를 생산할 수 없으며 칼슘이 많이 흡수되지 않으면 골다공증이 발생합니다.
부적 절한 지방 소화로 인해 비만의 가능성이 증가하고 있습니다.
콜레스테롤이 없으면 성 호르몬 생성이 감소하여 불임이 유발됩니다.
콜레스테롤의 부족은 갑상선 기능 항진, 즉 갑상선 기능 항진증을 유발합니다.
인슐린 저항성이 발생하여 2 형 당뇨병의 원인이됩니다.
낮은 콜레스테롤은 몸에 지용성 비타민이 부족할 수 있습니다.
HDL과 LDL 농도의 빈약 한 비율은 관상 동맥 심장병의 발달로 이어진다.

좋은 콜레스테롤의 위험 낮은 수준이 더 조금 다이어트를 시청하고 건강한 생활을 적어도 많은 사람들이 발생하고,이 혈액 분석의 정상화를 향한 첫 번째 단계는 무엇인지 이해.

저 콜레스테롤 치료 및 예방

혈액 내 저 콜레스테롤의 가능한 효과에 근거하여 스스로 처방하고 약물 치료를 처방하지 않는 것이 좋습니다. 저 콜레스테롤 치료의 전술은 혈장, 연령, 성별, 체중에 대한 연구뿐만 아니라 추가의 관련 질병 및 알레르기 반응의 존재에 근거하여 자격을 갖춘 의사 만해야합니다.

고밀도 지단백질의 성공적인 증가의 한 요소는 다이어트입니다. 콜레스테롤이 낮 으면 의사는 쇠고기 두뇌, 혀 및 간, 달걀 노른자, 새우, 오징어, 붉은 생선, 캐비아, 고품질 올리브 및 버터, 치즈, 호박 씨앗 및 해바라기, 호두 커널과 같은 다양한 해산물을 포함하도록 권장 할 수 있습니다. 견과류는 HDL의 농도를 효과적으로 증가시킵니다.

HDL이 감소 된 음식 외에도 충분한 양의 액체를 섭취해야합니다. 신장의 HDL과 병리 현상의 편차를 피하려면 다양한 과일 음료, 컴포트, 녹차, 크랜베리 주스로식이를 다양 화하십시오. 가스가없는 순수한 물을 충분히 마시십시오. 그러나 단 탄산 음료는 버려야합니다.

열거 된 제품에서 최대한의 이익을 얻으려면 열처리 방법이 중요합니다. 요리와 찌기는 최적으로 간주됩니다. 오븐에서 제품을 구울 수도 있습니다. 튀긴 음식을 먹는 것은 추천하지 않습니다. 예외는 올리브 기름에 약간의 로스팅 정도로 간주 될 수 있습니다. 빨리 감소 콜레스테롤에서 가능한 결과를 달성하기 위해 알코올, 설탕, 곡물 및 다양한 구워진 상품, 즉 파스타, 흰색 효모 빵, 달콤한 파이를 거부하는 것이 필요하다.

저 콜레스테롤 혈증 환자의 일반적인 오해는 콜레스테롤 수치를 높이려면 지방을 많이 섭취해야한다는 것입니다. 콜레스테롤은 좋거나 나쁠 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.이 방법은 콜레스테롤 수치가 증가 할 수 있음을 기억하십시오. 어쨌든 증가 된 콜레스테롤을 추구 할 때 "나쁜"콜레스테롤의 부정적인 영향을 예방하는 비타민 C가 풍부한 감귤류를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다. 또한 HDL의 수치가 낮 으면 당근, 사탕 무우 및 주스의 일일 소비에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 물론 알레르기가없는 제품 일 경우에만 가능합니다.

현재, 저밀도 지단백질의 농도를 낮추고, 일반적으로 혈관 재앙을 예방하기 위해 작용하는 소위 스타틴 (statins)이라는 약이 많이 있습니다. 니코틴산, 즉 비타민 PP는 효과적으로 효과적으로이 문제를 해결합니다.

호기심 많은 사실은 심혈관 질환으로 인한 사망률이 미국인보다 프랑스에서 훨씬 낮다는 것입니다. 그리고 이것은 프랑스 식단이 동물성 지방과 콜레스테롤로 포화되어 있고 남성도 많이 흡연한다는 사실에도 불구하고 있습니다.

혈관 및 기타 심장 병리의 동맥 경화증을 가능한 한 많이 예방하거나 지연시키기 위해 예방을 시작할 시간 내에 만 가능합니다. 이 내분비 학자는 적당한 운동, 적절한 생활 습관 및 건강한 식단에 대해 조언합니다. 흡연과 알코올 및 알코올을 끊으면 평균적으로 HDL이 10 % 증가하는 것으로 나타났습니다. 때로는 간장을 꿀이나 미네랄 워터로 씻을 수 있습니다.

이상적인 콜레스테롤 수치

사실, 콜레스테롤 수치가 최적이라고 여겨지는 질문에 대해 명확하게 대답하는 것은 불가능합니다. 각 사람은 자신 만의 방식으로 독특하며 개인적으로 지질 스펙트럼의 모든 구성 요소의 최적 수를 결정하는 매개 변수 세트를 가지고 있습니다. 또한 유전 적 요인, 신체의 혈액과 지질 대사에서이 화합물의 농도를 좌우하는 경향이 있습니다.

보다 효율적인 신진 대사를 가진 사람들에서, 혈액 내 HDL의 양은 대사 활동이 감소 된 사람들보다 약간 낮습니다. 콜레스테롤은 항산화 제로 작용하기 때문에 그 양이 많을수록 체내에서 자유 라디칼의 활성이 높아집니다.

이 모든 것을 바탕으로, 정상 지표의 경계는 상당히 광범위합니다. 더욱이 때로는 규범의 상한선 또는 하한선을 넘은 지표조차도 병리 적으로 간주되지 않습니다. 그러나 건강한 성인의 콜레스테롤 수치는 혈액 1 리터당 4.5 ~ 6 밀리리터 또는 데시 리터 당 200 밀리그램으로 간주됩니다.

생화학 적 혈액 검사에서 총 콜레스테롤 수치가 3 mmol / L 미만인 경우 저 콜레스테롤 수치 또는 저 콜레스테롤 혈증이 나타납니다. 심장 협회의 미국 과학자들이 수행 한 연구에 따르면 20 세기 말 회의에서 총 콜레스테롤 수치는 5.17 mmol / l로 정했다.

HDL이 낮췄다 - 이것은 무엇을 의미합니까?

고밀도 지단백질 (HDL)

고밀도 지단백질은 아포 단백질 (단백질)과 콜레스테롤을 포함하는 생화학 적 화합물이며 중성 지방으로 포함될 수도 있습니다. 단백질의 양은 콜레스테롤의 양을 초과하므로 고밀도 지단백질에서 "좋은"콜레스테롤을 의미합니다.

주요 임무는 담즙의 이용 및 배설이 이루어지는 아포 단백질 (apoproteins)의 도움으로 혈액에서 간으로 과도한 콜레스테롤을 제거하는 것입니다.

지단백질의 농도를 낮추면 혈관의 내막에 영향을 미치는 죽상 경화성 플라크에서 콜레스테롤이 느리게 제거됩니다. 결과적으로 심혈관 합병증의 출현에 기여하는 죽상 동맥 경화증의 위험이 증가합니다.

갑상선 및 TSH, T3 및 T4 호르몬 수준의 장애로 인한 문제는 종종 치명적인 갑상선 기능 저하 또는 갑상선 기능 저하와 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
그러나 내분비 학자 Marina Vladimirovna는 집에서도 갑상선을 치료하는 것이 쉽다는 것을 확신합니다. 마실 필요가 있습니다. 자세히보기»

HDL을 낮추는 이유

여성 호르몬 수치의 변화. 임신 중 호르몬 수치의 변화는 HDL 수치의 감소를 가져오고, 출산 후 약 2 년 동안 지속됩니다. 폐경기가 시작되는 동안 여성의 에스트로겐 수준이 감소하고 그녀의 고밀도 지단백질 수준은 HDL 콜레스테롤 합성에 에스트로겐이 관여하므로 그녀 자신에 직접적으로 의존합니다.
의약품 리셉션. 만성 질환을 앓고있는 사람들, 때로는 많은 수의 약물로 건강을 유지해야하는 경우. 그들 중 일부는 지질 대사에 부정적인 영향을 미치므로 다른 수준에서 그것을 방해합니다. 이러한 약물에는 이뇨제, 베타 차단제, 단백 동화 스테로이드가 포함됩니다.
나쁜 습관. 과학자들은 흡연과 음주와 같은 나쁜 습관이 HDL 수치를 감소 시킨다는 것을 확인했습니다.
만성 질환. 일부 질병은 지질 대사에 대한 병리학 적 과정에 영향을 미치는 지단백질의 수준을 감소시킬 수 있습니다. 간염, 간경화, 갑상선 기능 항진증, 암.
부적 절한식이 요법과 앉아있는 생활 방식. 과도한 지방산 섭취는 아테롬성 동맥 경화 플라크 (atherosclerotic plaques) 형성에 기여하고 신체에서의 생산량을 감소시킵니다. 좌식 생활 방식은 혈액 내 총 콜레스테롤과 지단백질의 농도를 증가시킵니다.
비만. 이 질환으로 인해 지질 대사의 돌이킬 수없는 변화의 결과로 HDL 수치가 감소합니다.

낮추는 증상

정상 수치에서 HDL 수준의 편차는 지질 대사를 위반 함을 나타냅니다.

지방 대사 장애로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

호흡 곤란. 신체적 인 운동이나 스트레스를받은 후에 나타날 수 있습니다.
부정맥. 이 증상은 심장 리듬 장애 및 심계항진으로 나타납니다.
손가락과 발가락의 붓기.
mindfulness 및 기억 감소.
피부에 노란색 - 분홍색 지질 침전물이 나타납니다 - 황색 종.

사람에게 나타난 모든 증상은 아테롬성 경화 반의 침착 때문에 혈관의 내강이 좁아지는 것과 관련이 있습니다. 보통 고밀도 지단백질의 수준이 장기간 감소하여 혈관이 막히게되어 신체 부위의 혈액 순환이 잘 이루어지지 않습니다.

규범으로부터의 편향

콜레스테롤 수치는 여러 가지 이유로 증상 증상이 나타나지 않더라도 다양합니다. 따라서 환자는 심혈관 질환에 문제가있을 때만 HDL 수치의 변화에 대해 배우게됩니다.

HDL 분석의 비율과 심장병 발병의 위험 사이에는 역 상관 관계가 있습니다.

60 mg / dl 이상의 고밀도 지단백질은 관상 동맥 심장 질환 발병 위험을 최소화합니다.
고밀도 및 저밀도 지단백질이 고농도로 검출되는 경우 표준 편차의 원인을 확인하기 위해 추가 검사를 수행해야합니다.
HDL 검사 결과가 40mg / dl 미만이면 심혈관 질환 발생 위험이 증가합니다. 테스트 결과뿐만 아니라 메타 볼릭 증후군의 존재를 확인할 수 있습니다.
정기적 인 약물 치료로 HDL 수준이 20-40 mg / dl까지 감소 할 수 있습니다.
20 mg / dL 미만의 지단백질 농도가 크게 감소하면 역류 단계뿐만 아니라 유전 질환에서도 심각한 병적 과정이 일어날 수 있습니다.

고밀도 지단백질의 비정상적인 지표의 원인은 다음과 같은 주요 질환의 결과 일 수 있습니다.

신장 질환;
간 질환;
죽상 경화증;
알코올 중독;
고혈압;
당뇨병;
점액 수종;
심장 혈관계의 질병.

HDL의 규범 지표

HDL 수준은 인간의 건강을 나타냅니다. 따라서 검사 결과의 해독은 획득 한 검사의 지표를 정확하게 분석 할 수있는 자격을 갖춘 의사에게 제공해야합니다.

HDL 수준

선호하는

경계선

낮음

Mg / L

기준 HDL mg / dL

남자들

여성

HDL을 낮추려면 어떻게해야합니까?

신체 활동 HDL 수치를 높이려면 조깅, 수영, 사이클링과 같은 에어로빅 운동을 시작해야합니다. 중간 정도의 장시간 부하로 인해 고밀도 지단백질의 농도를 증가시키는 것이 가능합니다.
합리적인 영양. 적절하고 균형 잡힌 영양 섭취는 HDL 수준을 증가시킵니다. 섬유질이 풍부한 식품에 포함되면 지단백질의 농도를 정상화하는 데 도움이됩니다. 이 제품에는 과일, 야채, 시리얼 및 곡물 제품이 포함됩니다.
포화 지방과 트랜스 지방의 섭취가 제한됩니다. 트랜스 지방과 탄수화물이 풍부한 소비 식품의 양을 줄임으로써 HDL 수준을 정상 수준으로 높일 수 있습니다.
비만과의 전쟁. 고밀도 지단백질과 체질량 지수 사이에 역의 관계가 있기 때문에 몇 파운드를 제거해야 HDL 점수가 증가합니다.
나쁜 습관과의 싸움. 흡연과 같은 나쁜 습관을 포기하면 지단백질의 수준이 정상적으로 정상화됩니다.

치료

약리 산업의 발달로 인체의 여러 수준에서 작용하는 HDL 수준을 높이는 약물이 많이 등장했습니다. 약물은 지단백질의 성능을 정상 수준으로 향상시키는 다른 방법에 비해 상당히 빠른 치료 효과를 얻는 데 도움이됩니다.

다음 약품이 있습니다 :

스타틴. 이러한 약물은 매우 인기가 있습니다 : cerivastatin, fluvastatin 및 lovastatin. 스타틴의 작용 원리는 고밀도 지단백질의 합성을 억제하여 간에서 상응하는 효소를 차단합니다.
피 브레이트. 이 약리학 그룹의 약물 중 인기가 clofibrate, fenofibrate 및 gemfibrozil입니다. 드물게 부작용 때문에 사용되었습니다.
담즙산 격리 제. 이 약리학 적 그룹의 대표자는 다음과 같습니다 : 콜 레스 티라민, 콜레 스티 폴. 약물의 작용 원리는 체내에서 자연적으로 사용되는 혈류에서 나오는 콜레스테롤을 이용하여 간에서 담즙산의 합성을 촉진시키는 데 있습니다.
콜레스테롤 흡수 억제제. 러시아에서는이 그룹에 등록 된 약물은 ezetrol뿐입니다. 약물의 작용 원리는 장의 지질 흡수를 방지하는 것입니다.

위의 준비는 엄격하게 좁은 적응증 전문가가 처방하고 심각한 경우에 사용됩니다. 어떤 사람들에게는 혈액 검사를 받기위한 전제 조건이있을 수 있습니다.

고밀도 지단백질은 다음과 같은 사람들이 정기적으로 모니터링해야합니다.

흡연과 과도한 알코올 음료 사용과 같은 나쁜 습관이 있습니다.
그들은 과체중이고 좌식 생활 방식을 선도합니다.
노년기에 있습니다.
심혈관 질환이 있습니다.

연구 절차

지질 대사의 연구는 총 콜레스테롤 및 그 성분, 즉 고밀도 및 저밀도 지단백질의 농도를 결정하기위한 혈장의 생화학 적 연구를 의미한다.

누가 임명 되었습니까?

HDL에 대한 생화학 적 혈액 검사는 다음과 같은 경우에 수행됩니다.

5 년마다 20 세 이상의 사람들을 대상으로 예정된 건강 검진;
심혈관 질환의 발병 위험이 높은 사람들;
저지방식이 요법의 효과를 평가하려면;
심혈 관계 장애가있는 사람들;
죽상 동맥 경화증의 위험을 평가하려면;
지질 대사 장애가있는 사람들;
콜레스테롤을 감소시키는 약물 복용의 효과를 모니터링합니다.
130/85 mm 이상의 고혈압 환자. Hg v.;
제 1 형 당뇨병에 걸린 사람들과 내당능 장애인 제 2 형.

절차 준비

가장 신뢰할 수있는 테스트 결과를 얻으려면 다음 권장 사항을 따라야합니다.

만성 질환의 완화 기간과 악화 후 6 주 이내에 연구를 실시 할 필요가있다. 그리고 수술 적 중재, 심근 경색 및 뇌졸중 후에도 연구는 6 주 동안 수행되지 않습니다.
지질 대사에 영향을주는 약물 복용을 2 주 동안 중단하십시오.
지방 음식과 알콜 음료의식이 요법을 제외하고 2-3 일 동안 바로 먹을 수 있습니다.
마지막 식사는 연구 시작 전 6-8 시간이어야합니다.
연구 30 분전에 담배를 피우십시오.
연구 전날에는 정신적 정서적 스트레스와 신체적 스트레스를 배제하십시오.

실시 규칙

HDL의 수준을 결정하려면, 정맥 정맥에서 환자의 정맥혈을 5 ~ 8ml 용량으로 복용하십시오. 혈액 샘플링은 빈속에 반드시 수행됩니다.
혈장의 생화학 적 연구는 확장 된 형태로 수행되며, 디코딩을 통해 정성 및 양적 조성을 분석 할 수 있습니다.
지질 대사의 구성 요소를 결정하기 위해 특별한 시약과 다른 연구 방법이 사용되므로 재검사 할 때 신뢰할 수있는 검사 결과를 얻기 위해 한 실험실에 연락해야합니다.
분석 결과의 신뢰성있는 해석을 위해 혈액의 지질 프로필에 대한 연구, 즉 HDL과 LDL의 농도 측정이 수행됩니다.

예방

건강을 지키는 가장 좋은 방법은 질병 예방입니다. 정기적 인 예방 조치를 준수하면 정상 수준의 고밀도 지단백질을 유지하는 데 도움이됩니다.

주요 예방 조치 :

적절한 영양 섭취.
당신의 생활 방식에서 나쁜 습관을 제외하십시오.
적극적인 생활 방식을 리드하십시오.
정규 운동과 휴식 운동을 병행하십시오.

2 차 예방 조치 :

고혈압과 싸우며, 140/80 mm Hg 이상의 속도
항 혈소판 약물의 정상적인 사용 : 아세틸 살리실산.
기타 약물과 복합 예방에 니코틴산의 사용.
만성 질환의 치료.

고밀도 지단백질 (HDL) - 그것이 무엇입니까

때로는 지질 스펙트럼을 조사 할 때 HDL 수치가 상승 또는 감소하는 것으로 나타났습니다. 이것이 의미하는 것은 무엇입니까? 본 연구에서는 고밀도 지단백질과 저밀도 지단백질의 차이점을 분석하고, 첫 번째 분석에서 표준 편차를 야기하는 원인과 증가시키는 방법을 제시합니다.

좋고 나쁜 콜레스테롤

콜레스테롤은 악명 높은 인체의 지방과 같은 물질입니다. 이 유기 화합물의 유해성에 관해서는 많은 의학 연구가 있습니다. 그들 모두는 혈중 콜레스테롤 상승과 죽상 동맥 경화와 같은 끔찍한 질병을 연관시킵니다.

현재 죽상 경화증은 50 세 이후의 여성과 40 세 이후의 남성에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 최근 몇 년 사이에 병리학은 어린 시절과 심지어 어린 시절에 발생합니다.

죽상 동맥 경화는 혈관 내벽에 콜레스테롤 침착 물 (죽상 동맥 경화 플라크)이 형성되어 동맥 루멘을 크게 좁히고 내부 기관에 혈액 공급을 방해합니다. 우선, 많은 양의 일을 지속적으로 수행하고 정기적 인 산소와 영양소 공급이 필요한 시스템 (심혈 관계 및 신경계)이 있습니다.

죽상 경화증의 일반적인 합병증은 다음과 같습니다.

지혈 뇌증;
ONMK ischemic type - 뇌졸중;
허혈성 심장병, 협심증 성 통증;
급성 심근 경색;
신장 혈관의 순환 장애,하지.

이 질병의 형성에서 주된 역할은 콜레스테롤 상승이라는 것이 알려져 있습니다. 죽상 경화증이 어떻게 진행되는지 이해하려면 몸 속에있는이 유기 화합물의 생화학에 대해 더 많이 알아야합니다.

콜레스테롤은 지방 알콜과 관련된 화학적 분류에 따라 지방과 같은 물질입니다. 몸에 해로운 영향을 언급하면서이 물질이 수행하는 중요한 생물학적 기능을 잊지 마십시오.

인체 각 세포의 세포질 막을 강화시켜보다 탄력 있고 내구성있게 만든다.
세포벽의 침투성을 조절하고, 일부 독성 물질과 용질 독의 세포질로의 침투를 방지한다.
부신 땀샘 생산의 일부 - 글루코 코르티코 스테로이드, 미네랄 코르티코이드, 성 호르몬;
간 세포에 의한 담즙산과 비타민 D의 합성에 관여한다.

대부분의 콜레스테롤 (약 80 %)은 간세포에 의해 체내에서 생산되며, 20 %만이 음식에서 비롯됩니다.

포화 지방의 식물 세포는 체내의 모든 외인성 콜레스테롤을 포함하지 않으므로 고기, 생선, 가금류, 우유 및 유제품, 달걀과 같은 동물성 지방 구성 성분이 들어갑니다.

내인성 (자기) 콜레스테롤은 간세포에서 합성됩니다. 그것은 물에 녹지 않으므로 특수 단백질 운반체 인 아포 리포 프로테인에 의해 표적 세포로 운반됩니다. 콜레스테롤과 아포지 단백질의 생화학 적 화합물을 지단백 (lipoprotein, LP)이라고합니다. 크기와 기능에 따라 모든 LP는 다음과 같이 나뉩니다 :

초 저밀도 지단백질 (VLDL, VLDL)은 주로 중성 지방으로 구성된 콜레스테롤의 가장 큰 부분입니다. 직경이 80 nm에 달할 수 있습니다.
저밀도 지단백질 (LDL, LDL)은 아포 지단백질 분자와 많은 양의 콜레스테롤로 구성된 단백질 지방질 입자입니다. 평균 직경은 18-26nm입니다.
고밀도 지단백질 (HDL, HDL)은 입자 지름이 10-11 nm를 넘지 않는 콜레스테롤의 최소 분획입니다. 조성물 내의 단백질 부분의 부피는 지방의 양을 상당히 초과한다.

매우 저밀도 및 저밀도 지단백질 (LDL - 특히)은 아테롬 성 콜레스테롤 분획입니다. 이러한 벌크 및 대형 입자는 말초 혈관을 거의 통과하지 못하고 표적 장기로 수송하는 동안 일부 지방 분자를 "잃을"수 있습니다. 이러한 지질은 혈관의 내벽 표면에 침착되고, 결합 조직에 의해 강화 된 다음, 소석 (calcinate)에 의해 강화되고, 성숙한 죽상 경화성 플라크를 형성한다. 죽상 동맥 경화증의 발병을 유도하기 위해 LDL과 VLDL을 "나쁜"콜레스테롤이라고합니다.

반대로 높은 밀도의 지단백질은 표면에 축적되는 지방질 침전물로부터 혈관을 청소할 수 있습니다. 작고 민첩 해지며, 지질 입자를 포획하여 담즙산으로의 추가 가공과 소화관을 통한 체내 배설을 위해 간세포로 운반합니다. 이 능력을 위해 HDL 콜레스테롤은 "좋은"이라고 불립니다.

따라서 신체의 모든 콜레스테롤이 나쁜 것은 아닙니다. 각 특정 환자에서 죽상 동맥 경화증이 발생할 가능성은 혈액 검사에서 OX (총 콜레스테롤) 지표뿐만 아니라 LDL과 HDL 사이의 비율에 의해서도 나타납니다. 첫 번째와 더 낮은 것의 분율이 높을수록 - 두 번째, 더 많은 dyslipidemia의 발달과 혈관 벽에 죽상 경화성 plaques의 형성 가능성이 높습니다. 반비례 관계도 유효합니다. 증가 된 HDL 지수는 죽상 경화증의 위험이 낮은 것으로 간주 될 수 있습니다.

분석 준비 방법

혈액 검사는 지질 프로파일, 신체의 지방 대사에 대한 포괄적 인 검사의 일부로 또는 독립적으로 수행 될 수 있습니다. 가능한 한 정확하게 검사 결과를 얻으려면 환자는 다음 지침을 따라야합니다.

고밀도 지단백질은 아침 시간 (대략 8.00-10.00)에 공복 상태에서 엄격하게 검사됩니다.
마지막 식사는 생체 재료를 배달하기 10 ~ 12 시간 전이어야합니다.
시험 2 ~ 3 일 전에 모든 지방이 많은 튀긴 음식을 식단에서 제거하십시오.
약 (비타민 및 생물학적 보충제 포함)을 복용중인 경우에는 의사에게 알려야합니다. 검사 전에 2-3 일 동안 약을 마시지 말라고 권고 할 수 있습니다. 항생제, 호르몬, 비타민, 오메가 -3, NSAID, 글루코 코르티코이드 등은 시험 결과에 특히 영향을받습니다.
시험 30 분 전에 담배를 피우지 마십시오.
혈액 수집 실에 들어가기 전에 편안한 분위기에서 5-10 분 동안 앉아서 긴장하지 않으려 고 노력하십시오.

혈액은 일반적으로 정맥에서 채취하여 고밀도 지단백질의 수준을 결정합니다. 절차 자체에는 1 ~ 3 분이 소요되며 분석 결과는 다음 날 (때로는 몇 시간 후)에 준비됩니다. 분석 형식에서 얻은 데이터와 함께이 실험실에서 채택 된 참조 (정상) 값이 일반적으로 표시됩니다. 이는 진단 테스트 디코딩의 용이성을 위해 수행됩니다.

의사들은 정기적으로 혈액을 기증하여 25-35 세에 달하는 모든 남성과 여성에게 총 콜레스테롤 수치를 결정하도록 권장합니다. 정상적인 지질 상태에서도 5 년마다 테스트를 반복해야합니다.

HDL 규범

그리고 건강한 사람의 고밀도 지단백질의 수준은 어떻게되어야합니까? 이 콜레스테롤 분율의 여성과 남성의 기준은 다를 수 있습니다. 표준 지질 프로필 값은 아래 표에 표시됩니다.

연구 센터 NICE에 따르면, 고밀도 지단백질의 수준이 5mg / dl 감소하면 급성 혈관 재발 (심장 발작, 뇌졸중)이 25 %까지 증가 할 위험이 높아진다.

아테롬성 경화증의 위험뿐만 아니라 급성 및 만성 합병증을 평가하려면 고밀도 지단백질과 총 콜레스테롤의 비율을 고려하는 것이 중요합니다.

HDL이 높은 수준의 동맥 경화 지질로 인해 낮아진다면, 환자는 아마도 이미 죽상 동맥 경화증을 앓고있을 것입니다. 이상 지질 혈증의 현상이 더 두드러지게 나타날수록 체내에서 콜레스테롤 플라크의 형성이 활발 해집니다.

가치 상승이란 무엇을 의미합니까?

육아는 자주 진단되지 않습니다. 사실이 콜레스테롤의 최대 농도는 존재하지 않습니다 : 신체의 고밀도 지단백질 일수록 죽상 경화증의 위험이 낮습니다.

예외적 인 경우에는 지방 대사가 심각하게 위배되고 HDL 콜레스테롤이 유의하게 증가합니다. 이 조건의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

유전성 이상 지질 혈증;
만성 간염;
간의 간경변;
만성 중독;
알콜 중독.

이 경우, 근본적인 질병에 대한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 의학에서 HDL 수준을 낮추기위한 구체적인 조치는 개발되지 않았습니다. 플라크에서 혈관을 제거 할 수있는 콜레스테롤의이 부분이며 죽상 경화증 예방에 도움이됩니다.

가치가 낮다는 것은 무엇을 의미합니까?

신체의 낮은 수준의 HDL은 높은 것보다 훨씬 흔합니다. 표준으로부터의 그러한 분석 편차는 다음에 기인 한 것일 수 있습니다 :

당뇨병, 갑상선 기능 저하증 및 기타 호르몬 장애;
만성 간 질환 : 간염, 간경변, 암;
신장 질환;
유전성 (유전 학적으로 결정된) 고지 질 단백 혈증 IV 형;
급성 전염성 과정;
식이 요법과 동맥 경화성 콜레스테롤 분획 섭취량 초과.

동시에 기존 원인을 제거하고 가능한 경우 콜레스테롤 섭취량을 적절한 수준으로 높이는 것이 중요합니다. 이렇게하는 방법은 아래 섹션에서 다룹니다.

HDL을 높이는 방법

식이 요법, 생활 습관 및 체중 정상화를위한 일련의 조치를 취한 경우 혈액에서 고밀도 지단백질의 함량을 높일 수 있습니다. dyslipidemia가 내부 장기의 어떤 질병든지에 기인 한 경우에, 가능한 경우에,이 원인은 삭제되어야한다.

라이프 스타일 보정

라이프 스타일은 낮은 HDL 환자에게주의를 기울일 필요가있는 첫 번째 것입니다. 의사의 권고 사항을 따르십시오.

삶에서 나쁜 습관을 제거하십시오. 담배 니코틴은 혈관의 내벽에 손상을주고 콜레스테롤 침착에 기여합니다. 알코올 남용은 대사에 부정적인 영향을 미치고 지단백질이 정상적으로 형성되는 간세포를 파괴합니다. 흡연과 알코올 섭취를 거부하면 HDL 수치가 12-15 % 증가하고 동맥 경화 성 지단백은 10-20 % 감소합니다.
과체중과 싸우십시오. 의학에서의 비만은 BMI (환자의 체중과 신장의 비율을 반영하는 상대적인 가치)가 30을 초과하는 병리학 적 상태라고합니다. 과체중은 심장과 혈관에 대한 추가적인 부담 일뿐만 아니라 체중과 체중으로 인해 총 콜레스테롤이 증가한 이유 중 하나입니다. 죽종 형성 분획. LDL 및 VLDL 보상의 감소는 고밀도 지단백질 수준의 정상화로 이어진다. 3kg의 체중 감량으로 HDL이 1mg / dL 증가한다는 것이 입증되었습니다.
의사가 승인 한 스포츠에 종사하십시오. 수영, 걷기, 필라테스, 요가, 춤을 추는 것이 더 낫습니다. 신체 활동의 형태로 모든 책임을 다해 접근해야합니다. 그것은 환자에게 긍정적 인 감정을 가져오고 심장과 혈관의 부하를 증가시키지 않아야합니다. 심한 체세포 병리학에서는 환자의 활동을 점진적으로 확장시켜 신체가 매일 증가하는 하중에 적응하도록해야합니다.

물론 의사를 정기적으로 방문하십시오. 치료 전문가와 협력하면 방해받은 신진 대사를보다 빠르고 효율적으로 정상화하는 데 도움이됩니다. 치료사가 정한 약속을 무시하지 말고 3-6 개월에 1 번 지질 검사를 받고이 기관에 혈액이 부족한 징후가있을 경우 심장과 뇌 혈관을 검사하십시오.

치료 다이어트

영양은 이상 지질 혈증에서도 중요합니다. HDL 수준을 높이는 치료법의 원칙은 다음과 같습니다.

영양분 (하루에 최대 6 회), 작은 부분.
일일 칼로리 음식은 과량이 아닌 에너지 비용을 보충하기에 충분해야합니다. 평균값은 2300-2500 kcal 수준입니다.
하루 동안 신체에 들어가는 지방의 총량은 총 칼로리의 25-30 %를 초과해서는 안됩니다. 이들 중, 불포화 지방 (콜레스테롤이 낮음)에 대한 권장 하이라이트의 대부분.
"나쁜"콜레스테롤의 가능한 가장 높은 함량을 가진 식품 배제 : 지방, 쇠고기 탤 로우; 겨 : 뇌, 신장; 숙성 된 치즈; 마가린, 식용유.
LDL이있는 제품의 제한. 예를 들어, 콜레스테롤식이를 지닌 육류 및 가금류는 일주일에 2 ~ 3 번만 먹는 것이 좋습니다. 고품질의 식물성 단백질 인 콩, 콩으로 대체하는 것이 좋습니다.
충분한 섬유 섭취. 과일과 채소는 죽상 동맥 경화증 환자의 기초가되어야합니다. 그들은 위장관의 작용에 유익한 효과를 가지며 간에서 HDL 생산의 증가에 간접적으로 영향을 미칩니다.
밀기울의 매일 배합비 : 귀리, 호밀 등
HDL 수준을 높이는 제품을 섭취하십시오 : 기름진 바다 물고기, 견과류, 천연 식물성 기름 - 올리브, 해바라기, 호박 씨앗 등

"외인성"좋은 콜레스테롤이 풍부한 오메가 -3 - 다중 불포화 지방산을 함유 한식이 보조제의 도움으로 HDL을 높일 수 있습니다.

통계에 따르면 40 세 이상 인구의 약 25 %가 죽상 동맥 경화증에 시달리고 있습니다. 25-30 세 청소년들의 발병률은 해마다 증가하고 있습니다. 신체에서의 지방 신진 대사의 중단은 포괄적 인 접근과 적시 치료가 필요한 심각한 문제입니다. 그리고 분석에서 HDL 수준의 변화는 전문가의주의를 기울이지 않아도 안됩니다.