비타민 D 중독 - 가능합니까?

  • 예방

비타민 D는 실제로 사람이 출생으로부터 받기 시작한 최초의 합성 비타민입니다. 특히 추운 계절에 햇빛을 받으면 걷는 것이 제한적입니다. 그것은 심각한 질병 - 구루병의 예방을 위해 처방되지만 때로는 칼시 페롤의 비합리적이고 과도한 섭취가 신체에 부정적인 영향을 미치지 않는 경우도 있습니다.

비타민 D는 무엇입니까? 사실 이것은 하나의 물질이 아니라 몇 가지 : 생물학적으로 모두 활성이며 식물과 동물의 조직에서 자외선의 영향으로 형성되거나 외부에서 합성 형태로 존재합니다. 비타민 D는 ergocalciferol D를 포함합니다.2, 콜레 칼시 페롤 D3, 덜 일반적인 형태의 칼시 페롤 (calciferol) - 비타민 D4, D5 및 D6.

비타민 D의 독창성은 동시에 인체에서 칼슘과 인의 신진 대사를 담당하는 비타민과 호르몬이라는 사실에 있습니다. 덕분에 칼슘과 인과 같은 물질이 장에서 혈류로 흡수되도록하는 특수 수송 (결합) 단백질이 생성됩니다. 그래서 비타민 D가 부족하면 골격의 비정상적인 형성과 신체 전체의 기능에 문제가 생겨 미세 요소의 수명과 발달에 필수적인 요소가 줄어들게됩니다.

그러나 이것이 전부는 아니지만 비타민 D는 우리에게 더 많은 혜택을줍니다 :

  • 악성 종양 세포의 예방 및 억제;
  • 단핵 세포 - 외래 세포로부터 혈액을 깨끗하게하는 특별한 백혈구를 합성한다.
  • 인슐린 수준 (따라서 혈당)을 최적화합니다.
  • 신경 및 근육을 상호 작용하는 데 도움이됩니다.

몸에 비타민 D가 부족한 상황은 열악한 육아 또는 어려운 생활 환경과 관련이 있습니다 :식이 부족, 걷기에 부적절한 햇빛 아래에서의 체류.

그러나이 비타민의 과잉은 1925 년에 처음으로 기록되었다. 기록 된 사례의 최고치는 구루병이 "쇼크"복용량으로 치료를 시도했던 지난 세기의 60 년대에만 기록되었다. 보충 비타민이 투여되었을뿐만 아니라 인공 영양 보충제가 칼시 페롤로 농축되기 시작했기 때문에 인위적인 아기가 특히 영향을 받았다. (그 당시에는 인공적인 먹이 붐이 있었기 때문에 비타민 D의 과다 투여가 많은 영향을 받았다.

비타민 D : 과다 복용과 원인

비타민 D의 과잉은 특이성 때문에 다른 비타민과의 중독만큼 흔하지 않으며 과다 복용으로 인한 중독의 경우는 구제 예방을위한 어린이에게 더 많은 비타민을 투여하거나 처방 량에 대한 문맹률 (아아, 비타민 자체를 "처방"하는 사람들에게뿐만 아니라 의사들에게도).

일반적으로 비타민이 엄청나게 많이 섭취되는 경우를 제외하고는 과다 복용이 위험하지 않습니다. 비타민 D의 과다 복용의 더 많은 특징은 만성적 인 형태입니다. 장기간 일정량의 과다 복용으로 지방 조직에 칼시 페롤이 점진적으로 축적됩니다.

비타민 D의 과다 복용은 한 달에 1.5-2 배 이상의 정상적인 복용량 (또는 더 자주 수개월)을 초과하여 발생할 수 있으며 우리가 칼시 페롤의 체내 총 함량에 대해 이야기하고 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 즉, 우리는 반드시 고려해야 함을 의미합니다 모든 출처.

신체에서 과량의 비타민은 어떻게 섭취합니까?

  • 첫째, 태양의 영향을 받아 세포 내에서이 물질을 합성하는 생물 자체의 능력이 고려되지 않았다면 상세한 상황이 가능합니다. 2 시간 동안의 산책을 위해 여름에 머무르는 것은 하루가 구름없는 경우 일일 전체 요금을 제공합니다. 따라서 여름철에 합성 비타민을 투여하면 비타민 D를 과다 복용하기가 더 쉽습니다.
  • 둘째, 복용량을 모르고서는 모르게 또는 의도적으로 과다 비타민증으로 이르게됩니다. (아아, 많은 경우에 좋지 않다는 사실을 고려하지 않고 종종 비타민을 "먹이는"욕구가 있습니다.)
  • 셋째, 칼시 페롤에 특히 민감한 사람들 (신장 환자, 중핵, 중풍 병자, 병상 아랫 사람, 임신 및 수유중인 엄마 등)이 위험에 처한 경우, 몸에 과도한 비타민 농도가 필요하지 않을 수 있습니다. 비만을 앓고있는 사람뿐만 아니라 (결국 지방 분해성 비타민 D가 지방 조직에 축적 됨).
  • 넷째, 때로는 과다 복용이 일회성이 될 수 있지만 매우 큰 경우 일 수 있습니다. 아기는 약병을 마셨고, 할머니는 비타민을 전체 스푼으로 주었고 피쉬 드롭을 사용하지 말고 생선 기름으로 혼동 시켰습니다. 그렇지 않으면 의도적으로 비타민제를 주거나 복용합니다. 건강에 해를 끼치기 위해

반면에 복용량을 초과하는 경우조차도 위험한 결과가 발생하지 않습니다. 예를 들어, 구루병이있는 어린이와 관련하여 과다 복용이 용인 된 경우 : 구루병 환자에게 칼시 페롤 결핍이 너무 많아서 건강한 아기보다 훨씬 더 쉽게 그러한 과량을 견뎌냅니다.

또 다른 위험 요소를 줄이는 또 다른 요인은 합성 비타민 D 대신 천연 어유를 사용하는 것입니다. 천연 생선 기름 (대구 간유뿐만 아니라)에도 비타민 D가 과다 섭취되지 않는 비타민 A가 들어 있습니다.

비타민 D는 어떻게 몸에 들어 갑니까?

과량의 비타민 섭취를 막기 위해서는 우리 몸에서 오는 것이 무엇인지 이해해야합니다.

또한, 우리가 이미 알고 있듯이, 햇빛의 영향을받는 세포 자체의 생산, 또한이 비타민의 매장량을 보충하는 음식 방법이 있습니다. 그러므로 아이를 낳거나 비타민 D를 먹는다면식이 요법을 포화시키지 마십시오.

  • 생선 기름,
  • 기름진 물고기
  • 해초 (통조림 포함),
  • 캐비아
  • 해산물.

또한 소비되는 유제품, 치즈, 버터, 달걀 노른자, 오트밀, 심지어 산림 버섯에주의해야합니다.

비타민 D 중독의 증상 : 언제 경보를 울리시겠습니까?

비타민 D의 과다 복용은 신체의 혈액에서 칼슘과 인을 증가시킵니다. 즉, 모든 기관과 시스템에서 이러한 성분의 함량이 증가하고 혈관 벽, 간 조직, 신장, 심장 및 폐의 석회화를 유발합니다.

비타민 D와 같은 증상이 있습니다.

  • 소화 과정의 위반 (여러 가지, 때로는 반대 현상 : 설사로 구역질과 구토에서 식욕 부진 및 식욕 부진).
  • 호흡 곤란 및 호흡 문제의 출현;
  • 근육과 관절의 통증;
  • 두통;
  • 경련;
  • 고혈압;
  • 열과 열.

그러나 이러한 증상들은 지나치게 강화 된식이 요법을 제거하는 것만으로 충분합니다.

hypervitaminization이 급성 및 만성 일 수 있기 때문에, 그것의 발현은이 2 개의 모양에서 다를 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

급성 과다 복용시 가장 위험한 증상은 다음과 같습니다.

  • 식욕의 완전한 상실;
  • 메스꺼움 그리고 자주 구토와 설사;
  • 탈수, 갈증, 건조한 피부 및 점막;
  • 압력 증가;
  • 심장 활동 감소 (맥박이 적어지고, 피부는 푸른 빛을 띤다);
  • 갈증이 증가했다.
  • 배뇨의 횟수와 양을 늘린다.
  • 발작의 출현;
  • 의식 상실

만성적 인 형태 (몇 달 이상)에 과량 투여시 신경계 및 위장관이 나타나게됩니다.

  • 빠른 피로
  • 지속적인 과민성, 낮은 기분,
  • 무력증, 식욕 부진 및 체중 감소,
  • 수면 장애 및 졸음,
  • 근육통, 경련, 틱스,
  • 식욕 감퇴
  • 메스꺼움 및 구토
  • 설사 또는 변비
  • 잦은 배뇨, 신우 신염 위험,
  • 허리 통증,
  • 치통,
  • 부은,
  • 피부 발현 (가려움증),
  • 면역 저하, 아픔,
  • 뼈 골절 위험 증가.

비타민 D의 과다 복용 증상 중 치명적입니다!

  • 신장 결석이 심해지기 때문에 신장 결석 형성이 증가하면 사망으로 이어질 수 있습니다.
  • 경화 된 심장의 손상된 작업 (심장 근육에서 칼슘의 침착은 초기에는 부정맥으로 밖에 나타남).
  • 뇌는 압축되고 혈관도 소성됩니다.
  • 산증이 나타납니다 - 신체의 총 산성도가 증가합니다.

어린이 비타민 과다 복용

비타민 D가 지속적으로 과잉 섭취되는 경우 아동의 신체 반응은 주로 다음과 같은 사실로 구분됩니다.

  • 봄은 너무 닫히고 두개골 뼈는 닫힙니다.
  • 골격 형성이 왜곡되면서 근육, 인대 및 관절의 불충분 한 강화, 후만증, 척추 측만증, 전만 동맥 증 및 골다공증과 같은 질병에 대한 급격한 성장으로 골절을 일으키고 적절한 성장 (특히 관상 뼈)이 파괴됩니다. 염좌;
  • 기존 질병의 악화, 그들의 과정은 더 어렵습니다;
  • 머리카락이 점점 더 빨리 자랍니다.
  • 피부는 탄력을 잃고 건조해진다.
  • 눈의 푸른 색 피부의 회색 창백;
  • 아이는 날카롭게 체중을 잃고 기절한다.
  • 그는 항상 목이 마르다.
  • 온도는 종종 약간 상승한다;
  • 검사 중에 간과 비장이 확대되고 맥박이 느려집니다.

중독이 급성이지 만성적이지 않은 경우, 즉 아기가 과도한 과량의 비타민을 섭취 한 경우 증상은 다음과 같이됩니다.

  • 영유아는 너무 자주 뱉어 내고, 나이가 많은 아기는 지속적으로 구토를합니다.
  • 변이 또한 방해받습니다 (편차의 개인차가 있습니다 - 변비에서 설사로);
  • 아기는 어떤 식 으로든 술에 취하지 않을 수 있으므로 평소보다 훨씬 더 많이 씁니다.
  • 수면이 방해받습니다 : 그는 불안하지 않고 울음에 의해 방해받으며, 졸린 상태는 아이가 매우 피곤하더라도 고통스럽게 길어집니다.
  • 경련과 근육 경련이 발생합니다;
  • 과민성 및 증가 된 변덕스러운 증상이 나타납니다.

유아의 비타민 D 과다 복용의 경우, 책임은 부모에게만 100 % 있습니다. 아이들은 나이든 어린이와 마찬가지로 스스로 비타민을 섭취 할 수 없습니다. 어른들은 그것을주고 복용하기 때문에 복용량의 오류는 잘못을 통해서만 발생합니다. "보충 된"비타민의 정상적인 섭취는 좋은 결과로 끝나지 않을 것입니다 : 다른 물질과 마찬가지로 칼시 페놀 (califerol)은 과량 투여가 아닌 뼈에서 칼슘을 단순히 내뿜어 내과 기관에 축적되기 때문에 과량이 아닌 최적의 양으로 체내에 있어야합니다. 근육과 혈관.

작은 아이는 지방이 거의 없으며 과잉 칼시 페롤의 "저장소"를 형성 할 수있는 곳이 없어서 과량의 비타민 D3 (그리고 아기는 보통 콜레 칼 페롤의 수용성 변이체 인 Aquadetrim으로 처방됩니다.) 즉시 중독 증상이 나타나고, 심지어 사소한 고조가 일어납니다.

복용량을 따라하고 재량에 따라 복용량을 초과하지 마십시오. 그렇지 않으면 자녀가 두려움과 무능을 위해 건강 상태로 지불해야합니다.

유능한 도움

이미 비타민을 복용했을 때 실수가 있으면 즉시 수정해야합니다.

한 번에 많은 양의 비타민을 섭취하는 경우 (예 : 어린이가 전체 병을 마셨을 때), 중독 증상과 마찬가지로 행동이 표준이 될 것입니다.

  • 약간 소금물을 많이 든 물 (최대 1.5 리터)로 뱃속을 씻는다.
  • 흡수제 (활성탄, Enterosgel, Polysorb 등) 수용;
  • 식염수 완하제 복용;
  • 구급차에 전화 해.

만성 과량의 비타민 D를 섭취하는 데 도움이 필요한 경우, 부모의 능력에있어 올바른 두 가지 조치가 있습니다.

  • 약물 사용의 즉각적인 중단;
  • 즉각적인 병원 치료.

최대 1 년까지의 영유아와 임신부의 중독의 경우시의 적절한 지원을 제공하는 것이 특히 중요합니다.

의사는 주 증상 및 징후 치료 외에도 다음과 같이 처방합니다.

  • 비타민 D와 칼슘을 함유 한 음식을 최소 섭취하는 특별한 식사;
  • 일 모드 (태양의 최소 시간),
  • 항 염증성 호르몬,
  • 신진 대사를 회복시키는 비타민
  • 신장에서 칼슘으로 인한 돌 형성을 방지하는 데 도움이되는 소변 산성도 제제도 포함됩니다.

예방 조치 : 과량의 비타민 D 예방법

자신의 손이나 아이에게 문제가되지 않도록 칼시 페롤 제제 (비타민 D)는 처방되지 않는다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.

  • 검사 및 의사의 권고없이
  • 구루병없이,
  • 따뜻하고 맑은 계절에.

"몸을 지탱할 필요가있다"고 생각되면식이 요법을 수정하고 비타민 D가 풍부한 제품을 첨가하는 것이 좋으며 항상 햇빛 아래 걷는 시간을 늘리는 것이 좋습니다. 왜냐하면 비타민은 몸에서 직접적으로 만 생산되므로 햇빛과 접촉하십시오.

따라서 D 그룹의 비타민을 책임감있게 복용하면 큰 건강 문제에서 벗어나 아기의 발목 염염을 예방할 수 있습니다. 그러나 복용량을 초과하여 마약을 부주의하게 사용하면 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 왜냐하면 동일한 물질이 몸을 고칠 수 있고 치유하고 파괴하기 때문입니다.

자신과 자녀를 돌보고 비타민을 복용 할 때 조심하십시오 - 그들은 무해하지 않습니다!

비타민 D : 과다 복용이 부족보다 위험 할 수 있습니까?

비타민 D는 cholecalciferol (D3)과 ergocalciferol (D2)를 주성분으로하는 물질 그룹의 복합체 이름입니다. 요소는 신체의 가장 중요한 과정에 유익한 효과를 가지며 모든 기관과 시스템의 안정적인 작동을 보장합니다. 비타민 D의 과다 복용은 성인에서는 극히 드물지만 불쾌한 증상을 유발하고 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

hyperavitaminosis의 징후

신체의 과도한 비타민 D 농도는 물질의 부족보다 덜 위험하며 많은 신체 기능의 실패까지 심각한 중독을 초래할 수 있습니다. 과잉 투여 물질이 발생 두 번 권장 일일 량 (15,000 IU) 상기 최대 용량 (30,000 IU) 만성 투여 물질을 초과 할 수있다.

성인 인간 과다증, 대부분의 경우에, 그것은 비타민의 과도한 유입의 영양에 통제되지 않은 섭취, 건강 보조 식품, (3 시간 이상 자외선 차단제없이) 직사광선에 장시간 노출의 결과입니다.

그것은 중요합니다! 자외선 차단 기능이없는 햇빛 아래에서 오래 머무르면 일광 욕실을 남용하면 몸에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 자외선은 비타민 D의 생성을 자극하지만, 동시에 피부 병변, 심지어 암의 위험이 있습니다.

성인의 일반적인 증상은 식욕 부족, 과민성 발작, 근육 경련이 특징입니다. 관련 증상 :

  • 체중의 급격한 변동이 있습니다 (식욕 부진에서 비만에 이르기까지).
  • 잦은 배뇨;
  • 수면 장애 (불면증);
  • 소화 불량, 구토.

특히 위험한 것은 부모가 가장 많은 양의 비타민을 공급하려고하는 유아에게 과잉 물질입니다. 발현은 오랜 (몇 달) 과량의 비타민 D와 함께 아기에게 발생하며 급성 및 만성 형태로 진행됩니다.

신생아의 급성 증상이 나타납니다 :

  • 잦은 역류, 구토;
  • 경련 상태;
  • 피부 발진;
  • 잦은 배뇨;
  • 소화 장애 (악의적 인, 느슨한 발판);
  • 아이는 약하고 변덕스러워지고 장난감과 주변 사람들에게 관심을 잃습니다.

이 상태는 아기에게 매우 위험하며 즉각적인 의학적 개입이 필요합니다.

유아 석회화 (https://ru.wikipedia.org/wiki/Кальциноз) (혈액에 칼슘의 과잉 축적)의 개발을 특징으로 비타민 D의 만성 과다 복용, 증상은 급성 중독보다 덜 분명하지만 유아에 대한 낮은 위험을 나타내지 않습니다.

만성 고 비타민증의 임상 증상 :

  • 너무 많은 과장된 문양, 두개골 봉합의 폐쇄;
  • 심장 기능 부전;
  • 신장에서의 염증 과정의 가능한 발달;
  • 느린 머리카락 성장;
  • 탈수, 창백한 회색, 피부톤 (flabbiness) 감소;
  • 느린 성장, 무게.

소아에서 허용되는 비타민 D의 용량 초과가 간, 비장에 장애를 일으킬 수 있습니다. 보다 성인 시절 (3-6 세)에는 정신적 및 육체적 발달에 막연한 지연이 있습니다. 장래에, 학교에서, 아이는 필요한 지식을 인식하지 못하게 빨리 피곤할 것입니다.

합병증

시간이 지남에 따라 비타민 D를 오래 사용하지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 상황에서 다음과 같은 부정적 징후가 일반적인 증상에 합류합니다.

  • 골밀도 감소, 뼈의 취약성 증가. 이런 이유로, 뼈에 가벼운 충격을 주더라도 병적 골절이 발생할 가능성이 높습니다.
  • 혈관 내 칼슘 침강으로 인한 죽상 동맥 경화증;
  • 규칙적인 관절 통증;
  • 몸의 기관 및 조직에 과도한 칼슘 축적;
  • 소변량 (야간 빈뇨 증가)과 밀도 감소
  • 간내 담즙 정체. 이 질병은 담즙이 내장으로 들어오지 못하는 것이 특징입니다.
  • 척추의 질병 (osteochondrosis, 후만증, 척추 측만증);
  • 시각 기관의 병리학 : 홍채의 염증, 백내장, 각막 혼탁.

비타민 D 과다 복용을위한 필수 요법

과다증의 D를 확인하기 위해, 의사는 피 (D25-OH)의 비타민의 농도에 대한 분석을 규정하고, 연구는 체내 물질의 수준을 정확히 파악할 수있다. 이 분석에 대한 자세한 내용은 "비타민 D 분석 - 그것이 무엇이며 그것이 무엇을 의미하는지"기사에서 확인할 수 있습니다.

분석 결과에 따라 의사는 필요한 치료를 결정합니다.

처음에는 물질을 함유 한 비타민 복합체 인 생물학적 보충제 복용을 중단해야합니다. 비타민 D와 칼슘을 함유 한 음식은식이 요법에서 제외됩니다. 어떤 경우에는 염화 암모늄이 처방되고 (신장 결석 형성을 막음) 호르몬 치료가 이루어집니다.

D의 효과를 완전히 무력화시키는 비타민 A (레티놀) 함량이 높은 제품을 바탕으로 특별히 개발 된식이 요법이 사용됩니다.

급성 증상이 몇 시간 동안 지속된다면 구급차 또는 일반 의사 (이것은 특정 환자의 상태에 달려 있음)를 호출해야합니다. 의사를 방문하기 전에 사람은 따뜻하고 풍성한 음료가 필요합니다.

젊은 환자 (최대 1 년)의 D는 유아의 즉각적인 입원을 요구합니다. 병원 치료 후 3 년, 소아과 의사에 의해 정기적으로 모니터링해야 아이는 심장, 소변 검사 및 혈액의 평가를 상영한다.

비타민과 바이오 첨가제를 과장하지 않는, 당신의 건강을 돌볼 - 몸에있는 물질의 과잉은 그것의 부족보다 덜 위험입니다! 비타민 D를 권장량으로 섭취하면 몸이 당신에게 "감사합니다".

과량의 비타민 D의 증상

비타민 D의 과다 복용 증상은 구토, 메스꺼움, 설사, 혈중 칼슘 농도 증가 (고칼슘 혈증), 비뇨 기계 기능 장애로 나타납니다. 또한, 비타민 D의 과잉은 혈압에 영향을 미치며,이 배경 심부전증과 카디 오니 아증증이 발생합니다.

비타민 D 속성

지용성 비타민 D는 체내에 축적되어 혈액의 칼슘 함량을 증가시켜 석회화를 일으킬 수 있습니다. 이것은 불용성 칼슘 염이 혈관에 축적되어 내강을 좁히고 내부 장기에 침착되어 기능을 방해하는 질병입니다.

영아 및 1 세 미만 어린이의 비타민 D 과잉 섭취는 체지방량이 상대적으로 낮고 신진 대사가 느려서 과체중 인 경우 조직에 비타민 D가 대량으로 축적되어 심각한 위험에 처한다.

비타민 D 중에서 가장 중요한 것은 ergocalciferol (D)과 cholecalciferol (D3)입니다. 과 비타민 D가 발생할 수 있습니다 :

  • 급성 형태 - 권장량보다 몇 배나 많은 단일 용량으로.
  • 만성 - 장기간의 비타민 D 남용

비타민 D3의 과다 복용은 교환 반응의 속도, 증가
칼슘의 농도는 아이의 혈액에서 인의 수준을 감소시킵니다.

비타민 D의 비율

비타민 D는 피부의 자외선에 의해 합성됩니다. 자연에서, 공정은 유제 처리에 의해 규제됩니다. 더 강렬한 탄, 더 어두운 피부 - 몸에 비타민 D가 적게 형성되어 과다 복용을 피할 수 있습니다.

합성 비타민 제제의 발명으로 특수 계산기의 도움으로식이 요법의 영양소 양을 조절해야 체중, 성별, 연령에 따라 필요한 물질의 양을 정확하게 계산할 수 있습니다.

하루 충분한 양의 비타민은 다음과 같습니다 :

  • 최대 60 세 성인 - 10-15 mg 또는 400 IU의 용량;
  • 60 년 후, 용량은 600IU이다.
  • 임신 기간 중 젖 분비 - 600 IU;
  • 4-10 세 어린이 - 2.5 mcg, 100 IU;
  • 유아, 4 세 이하 어린이 - 7.5 ~ 10 mcg, 300-400 IU.

일일 요금은 일일 일사량의 시간에 따라 다릅니다. 해가 20 분이면 비타민 D의 일일 필요량이 줄어 듭니다.

과다 복용

성인의 경우 다음과 같이 복용하면 과다 복용이 발생할 수 있습니다.

  • 한 번 10,000-15,000 IU;
  • 2,000 IU 이상 매일 길다.

단일 과다 복용으로도 건강에 나쁜 영향을 미칩니다. 그것은 뼈의 성장 속도를 변화 시켜서 석회화를 유발할 수 있습니다. 비타민의 일일 요구량을 초과하는 것은 신장이 흐트러 지거나 비타민 D가 풍부한 제품을 과도하게 섭취하는 경우에도 발생합니다.

과다 증상

hypervitaminosis D는 메스꺼움, 구토의 외관과 함께 오랫동안 일일 요금을 초과하는 복용량으로 비타민제를 복용하면서 가정 할 수 있습니다.

과도한 비타민 D 함량이 나타납니다.

  • 식욕의 부족;
  • 복통, 장내 복통;
  • 의자의 침해 - 설사 또는 변비;
  • 강한 갈증;
  • 고혈압;
  • 불안, 동요;
  • 경련;
  • 운동 장애의 운동 장애;
  • 두통, 근육통, 관절통;
  • 공허;
  • 무감각;
  • 우울증, 정신병.

과량 투여는 신장에 불용성 칼슘 염이 축적되어 배설 기능을 위반하여 소변에 단백질이 나타나고 요소 농도가 증가합니다.

신장의 변화로 인해 혈압이 상승하고 배뇨가 증가하며 칼륨이 감소하고 저칼륨 혈증이 발생합니다.

장시간 과다 복용으로 인한 원인 :

  • 담즙 정체성 황달 (cholestatic jaundice) - 담즙이 장내로 들어 가지 않는 간에서 우세한 약물 손상;
  • 적혈구의 출현, 소변의 단백질;
  • 소변 농도 감소;
  • 야간 빈뇨 - 야간에 더 많은 양의 소변이 배출되는 배뇨 장애.

과량 복용하면 시력에 악영향을 미쳐 다음과 같은 결과를 초래합니다.

  • 증가 된 두개 내압;
  • 각막 혼탁;
  • 홍채의 염증;
  • 백내장.

유아의 과다 비타민증 증상

아기에게 가능한 한 많은 비타민을 공급하려고 시도 할 때 때때로 hypovitaminosis보다 심각한 건강 문제가없는 hyper vitaminosis로 변합니다.

유아에서 비타민 D가 과다하면 피부 발진, 설사, 구토 같은 증상이 나타납니다. 점차적으로 변화가 축적되며 유사한 증상이 나타나기 위해서는 유아가 몇 달 동안 고 용량으로 비타민 제제를 섭취해야합니다.

과다 복용을 인식하는 데있어서의 어려움은 이러한 증상이 특이 적이 지 않으며 또한 과다 복용의 증상 외에도 비타민 D의 초과가 아기의 기존 질병의 증상을 향상시키기 때문입니다.

급성 양식

급성 형태로 발생하는 비타민 D 중독은 어린이의 입원을 요구하며 증상을 동반합니다 :

  • 역류, 구토;
  • 수면 악화, 불안, 가난한 수면;
  • 잦은 배뇨;
  • 경련;
  • 의자 위반.

그 아이는 짜증을 내고, 약해지고, 주변 사람과 사물에 관심을 잃습니다.

만성 형태

비타민 제제의 만성 남용으로 인한 권장 용량의 부당한 증가로 인해 과량의 비타민 D 징후가 나타나 급성 중독에 비해 덜 급합니다.

영아에서의 만성 과량의 비타민 D의 임상상은 증상 (혈액 투석)에 나타나는 칼슘의 과다 분비에 의해 결정됩니다 :

  • 조그마한 fontanelle의 조기 폐쇄, 두개골의 납작한 뼈 사이의 이음새;
  • 신우 신염의 위험 증가;
  • 심장 활동의 위반;
  • 피부 색조의 감소, 탈수로 인한 칙칙 해짐, 회색 색조를 얻는다;
  • 느린 머리카락 성장.

만성 비타민 D 과량의 어린이에게는 발육 장애, 체중 감소, 발달 지연과 같은 증상이 나타납니다.

치료

과다 복용 증상이 나타나면 모든 비타민 복합체가 즉각적으로 사라지고 칼슘이 많은 음식물이 식단에서 제거되고 환자의 햇볕 아래있는 시간이 줄어 듭니다.

환자에게 많은 양의 액체가 주어지면 병원에 입원이 필요한지 의사에게 알립니다. Grudnichkov와 1 년 미만의 어린이는 필연적으로 입원합니다.

비타민 D3의 과다 복용으로 인해 어린이의 건강에 해로울 수있는 해를 과장하기는 어렵습니다.

  • 3 년간, 아기는 소변, 혈압, 심장 기능의 구성이 체계적으로 모니터되는 진료소에 등록됩니다.
  • 이 아이들의 면책은 평생 동안 약합니다.

식단에서 저 칼슘은 뼈 조직에서 씻어내어 혈액 속의이 마크로 셀을 고농도로 보충하는 데 필요합니다.

  • 석회화로 인한 신체의 염증을 줄이기위한 글루코 코르티코 스테로이드 호르몬 제제;
  • 염화 암모늄 - 칼슘 신장 결석의 형성에 반대;
  • 그룹 B, C의 비타민, 신진 대사의 복구에 기여.

적시 치료로 비타민 D 과다 복용의 임상 증상은 이미 약물의 폐지와 함께 사라지기 시작하고, 의사의 감독하에 적절한 치료를 받으면 잠시만지나갑니다.

합병증

혈액과 소변에서 비타민 D의 과다 비타민증으로 인한 변화가 항상 신체에 의해 완전히 보상되는 것은 아닙니다. 복용량이 상당히 많으면 석회화로 인해 합병증이 생길 수 있으며, 이로 인해 산성 증 (산성화)을 일으키고 심장 기능이 손상되어 부정맥, 신부전이 발생할 수 있습니다.

비타민 D 과다 복용 - 결과는 무엇입니까?

비타민 D (또는 칼시 페롤)는 지용성 비타민과 신체가 제대로 작동하는 데 필요한 물질을 말합니다. 나중에이 물질의 결핍을 겪지 않기 위해이 물질의 확정 된 1 일 용량을받는 것이 중요합니다. 하루에 칼시 페롤이 어느 정도 필요합니까? 성인의 경우 3 백 ~ 6 백 1 IU를받는 것으로 충분하며 12 세까지의 아동에게는 4 백 5 백 IU가 필요합니다. 유아기부터 이미 아기들은 모유를 통해 비타민 D로 포화 상태에 빠져 있습니다. 햇볕에 아이와 함께 걷는 것도 중요합니다. 왜냐하면 칼시 페롤은 식량 외에 태양 광선을 통해 우리 몸에 들어 오기 때문입니다. 조기에 칼시 페롤 결핍은 구루병과 같은 심각하고 위험한 질병을 위협합니다.

그러나 이것이 비타민 D의 과다 비타민증이 발생할 수 있기 때문에이 물질로 몸을 포화시킬 필요가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 결핍보다 덜 위험합니다. 이 기사에서는 비슷한 현상과 증상이 발생할 수있는 이유에 대해 자세히 살펴볼 것입니다. 또한 치료하고 예방하는 방법에 대해서도 이야기합니다.

과다 복용이 발생하는 이유는 무엇입니까?

위와 같이, 우리는 칼시 페놀의 일일 허용 섭취량을 기록했다.이 초과 량은이 표준을 초과하여 발생한다. 복용량을 어떻게 초과 할 수 있습니까?

  • 비슷한 방식으로 면역 체계를 강화하기 위해 칼슘 보충제를 복용하면서 "자외선 목욕"과 어유를 동시에 복용하는 경우 발생할 수 있습니다. 그러나 모든 것이 적당하다는 점을 기억하십시오.
  • 약을 6 개월, 3-5 방울 복용하면 비타민 D의 과다 복용을 할 수도 있습니다.
  • 고 알코올 알콜 솔루션은 또한 급성 과다 비타민증의 상태를 유발합니다. 우리는 3 ~ 4주의 기간을 10 ~ 20 방울의 양으로 이야기하고 있습니다.
  • 이 물질의 과잉은이 요소에 대한 과민 반응에 영향을받을 수 있으며, 소량이 섭취 될 때도 발생할 수 있습니다.
  • 증상은 비타민제와 비슷할 것이기 때문에 약물에 대한 개인적인 편협성을 고려할 필요가 있음을 기억하십시오.

의사의 지시없이 무의미한 비타민 D를 섭취해도 의사를 모니터링하고 통제하지 않으면 어떤 약 복용을 적극 권장하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 전문가의 권고가 없으면 복용량으로 쉽게 과용 할 수 있습니다. 마약을 복용한지 2 ~ 3 번 후에 아무 일도 일어나지 않으면 모든 것이 통제하에 있다고 생각하지 마십시오. 그렇지 않습니다. Calciferol에는 누적 재산이 있기 때문에, 증상은 약물의 장기간 사용으로 나타납니다. 기간은 6 개월이 될 수도 있습니다. 통제되지 않은 섭취로 인한 영향을 제거하지 않으려면 복용량에 대해 의사와상의하는 것이 더 좋으며, 각 사람마다 개인별 처방이 될 것입니다.

증상 정보

칼시 페롤 과다 복용뿐만 아니라 얼굴에 대한 비타민 A 모두 급성과 만성 수 있습니다. 6 개월까지는 신생아에서 급성이며 2 ~ 3 주간 약물을 사용하면 충분하며이 물질의 성분에 과민 반응을 보이는 사람들에게도 적용됩니다. 급성 과증식의 증상은 성인과 어린이에서 다르게 나타납니다.

영아는 과량의 물질이 축적되는 얇은 지방 조직뿐만 아니라 투여 량에 따라 부모의 부주의로 인해 과다 비타민 C를 앓을 수 있습니다. 그렇다면 어떤 증상을주의해야합니까?

  1. 아기의 수면은 방해 받고 오랫동안 잠들 것이고 밤에는 종종 울 것입니다.
  2. 그것은 자주 역류하며 구토가 추가 될 수 있습니다.
  3. 머리카락이 천천히 자랍니다.
  4. 아이는 종종 마시고 싶어하며, 소변은 큰 크기로 두드러지기 시작할 것입니다.
  5. 수면 이외에도 식욕도 악화되고 감소됩니다.
  6. 신생아는 경련과 변비로 고통받을 수 있습니다.
  7. 혼수 상태, 약점 및 무관심이있을 것입니다.
  8. 피부색은 칙칙한 황색을 띠고 건조 해집니다.
  9. 아이는 몸무게를 잃는다.
  10. 뼈 조직이 치밀 해집니다.

나이가 많은 어린이의 경우, 증상은 대부분 성인과 일치하지만, 개인 기호가 있으며 그 중 일부는 건강에 매우 위험합니다.

  • 아이는 몸무게를 잃는다.
  • 피부가 덜 탄력있게됩니다.
  • 체온이 상승합니다.
  • 근육에는 경련과 경련이 있습니다.
  • 간과 비장이 증가합니다.
  • 느린 맥박이 있습니다.
  • 그리고 심각한 결과를 초래할 수있는 두 가지 더 심각한 위반. 칼슘이 각막에 침착되면 실명을 초래할 수 있으며, 심장에 있으면 치명적일 수 있습니다.

잘 알려진 소아과 의사 인 Evgeny Olegovich Komarovsky는 아기의 어린 나이에 과량의 칼시 페롤을 일으키지 않는 방법에 대한 질문에 대답했습니다. 구루병을 피하려면 신체의 정상적인 수준의 비타민 D를 유지하면서 얼굴과 손에 충분한 광선으로 햇빛 속에 걷기 만하면됩니다. 걷기도 너무 많이해서는 안되며 일주일에 2 시간을 넘지 않아야합니다.

성인의 경우 약물 과다 복용에 대해 다음과 같은 징후에 유의해야합니다.

  1. 소화 과정을 방해합니다.
  2. 메스꺼움과 구토가 나타납니다.
  3. 소변은 자주 배설되고 흐린 색조를 나타냅니다.
  4. 고혈압이 있습니다.
  5. 치통이있을 수 있습니다.
  6. 관절에 혼수 상태, 졸음이 나타납니다.
  7. 눈은 염증이났다.
  8. 콜레스테롤 수치가 상승합니다.
  9. 호흡하기가 어려워진다.
  10. 의식을 잃을 수도 있습니다.

근육 통증, 수면 장애, 피로와 일반 피로, 의자의 위반, 요통, 배뇨의 위반, 근육 경련, 체중 감소, 면역 체계의 약화 : 만성 중독이 특징입니다.

치료 방법

그래서, 우리는 비타민 D의 과다 복용이 유아, 노인, 성인, 그리고 어른이 왜 발생하는지, 어떤 징후가 나타나는지에 대해 이야기했습니다. 이 문제를 어떻게 처리해야하는지 이해하는 것이 중요합니다. 첫째, 치료는 의사의 감독하에 만 수행되며 자기 치료는 받아 들일 수 없다는 점에 유의할 가치가 있습니다. 신체의 중독의 징후가 나타나면 즉시 전문가의 도움을 받으십시오. 즉시 당신은 더 많은 비타민 D3를 포함하는 음식을 다이어트에서 제외시킬 필요가 있습니다. 우리는 코티지 치즈, 우유, 닭고기 달걀 및 생선 기름에 대해 이야기하고 있습니다. 물론, 특별한 치료 없이는 치료가되지 않을 것입니다.

때로는 입원 환자가 잃어버린 체액을 회복하고 신체 독성을 줄이기 위해 포도당으로 나트륨 포도당 용액을 주입하는 경우가 있습니다. 또한 세균 감염을 예방하기 위해 항생제가 처방됩니다. 또한 심장, 혈관 및 신장의 불규칙성을 제거하기 위해 다양한 약제가 처방됩니다.

즉시 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 과다 복용으로 신부전, 죽상 경화증, 갑상선 손상 및 기타 위험한 질병을 위협합니다. 이 모든 것은 의사의 적시 지원으로 피할 수있는 매우 심각한 결과입니다. 그러나 비타민 D를 잘못된 복용량으로 단기간 복용하지 않은 경우이 약물을 중단하거나 복용량을 줄이면 증상이 의학적 개입없이 스스로 사라집니다.

예방에 관한 몇 마디

우리가 위에서 말했듯이, 비타민 D를 함유 한 특정 제제를 복용하기 전에 전문가와 상담해야하며, 일반적으로 비타민의 분류에 대해서도 알 수 있습니다.

중요한 점은 급성 부족의 경우에만 복용해야한다는 것입니다. 아무 것도 없다면 더 자주 태양에 가서 비타민 D가 풍부한 음식을 먹으면 충분합니다.

우리는 고기, 생선, 유제품, 버섯, 버터, 계란 (특히 노른자)에 대해 이야기하고 있습니다. 이 규칙은 성인과 어린이 모두에게 적용됩니다. 때로는이 약의 사용이 외부의 태양열이 거의없는 겨울에 필요합니다. 그러나 이것은 또한 의사의 권고를 필요로하며 결코 자녀를 내버려 두지 마십시오. hypervitaminosis의 첫 징후에서, 약물 복용이 중단되거나 낮은 복용량으로 주어집니다.

그것은 항상 귀하의 건강임을 기억하고 그것을 심각하게 취급하고, 특정 약물의자가 관리를 허용하지 않는 것이 중요합니다. 숙련 된 의사는 항상 이러한 문제에서 귀하를 도울 수 있으며 동시에 불쾌한 결과를 피할 수 있습니다. 축복해!

유아 및 어린이의 비타민 D (D) 과다 - 증상 및 영향

비타민 D의 과다 복용은 전체 유기체의 상태에 악영향을 미칩니다. 그러한 물질의 초과분은 어떤 사람에게나 나타날 수 있으며 신중한 접근이 필요하고 치료 시간이 시작됩니다. 과다 복용을 예방하는 방법, 부상당한 사람을 도울 방법?

속성 및 속도

비타민 D는 치료 또는 예방 목적으로 사람들에게 처방됩니다. 그것은 신체의 칼슘 함량에 영향을 미치는 물질 그룹입니다. 내부에 형성되거나 외부에서 음식물로 나옵니다. 이 요소의 양에 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 어두운 합성에서 피부의 그늘은 더 느리고,
  • 사람의 나이 - 노년기에 생산 속도가 느려지고,
  • 연간 맑은 날의 수
  • 생태적 인 상황.

비타민 D 3는 효모, 달걀 노른자, 파슬리, 해초, 지방산 유제품과 같은 많은 식품에서 발견됩니다. 이 물질은 신체에서 칼슘과 인의 정상적인 흡수를 보장합니다. 그러나 이것이 비타민 d3의 유일한 기능은 아닙니다. 이 화합물은 기관과 시스템에 대해 다른 효과를 나타냅니다.

함수 :

  1. 그것은 세포 발달에 자극 효과가 있으며,
  2. 암 발병 위험 감소, 암세포 성장 억제,
  3. 신체의 인슐린과 포도당 수치에 영향을줍니다.
  4. 일반적으로 신경 종말과 근육 조직의 상호 작용
  5. 단핵 세포의 형성에 참여.

비타민 결핍은 기관의 기능에 악영향을 미친다. 그러나 과다 섭취는 긍정적 효과를 내지 않는다. 과다 복용은 유아 및 1 세 미만 어린이에게 특히 위험합니다.

과다한 양은 체질량이 증가한 사람의 상태에 부정적으로 영향을 미치며, 대사 장애가 발생합니다.

성인과 어린이의 비타민 D 비율은 ​​얼마입니까? 물질의 합성은 자외선의 영향으로 발생합니다. 태양 아래있는 사람이 점차적으로 황갈색을 얻으면 피부가 더 어두워집니다. 비타민 생산이 느려지므로 신체의 구성 요소를 제어합니다. 우리는 당신에게 과량의 비타민 "c"

일인당 요금 :

  • 성인은 최대 60 년 - 15mcg 또는 400IU 이하,
  • 60 년이 지난 후 600 IU,
  • 임산부와 수유부 여성도 비슷한 양을 권장합니다.
  • 4 세에서 10 세 사이의 소아에서 비타민의 양은 100 IU 또는 2.5 μg이며,
  • 아기와 4 세 이하 어린이는 하루에 300-400 IU, 또는 최대 10 마이크로 그램의 비타민을 섭취 할 수 있습니다.

일일 복용량은 자외선에 장기간 노출되면서 햇빛에 쬐어 진 시간에 따라 달라지며, 필요한 양의 비타민 D가 감소합니다.

과다 복용의 원인과 증상

왜 비슷한 비타민을 과다 투여 할 수 있습니까? 급성 및 만성 중독 형태를 할당하십시오.

첫 번째 경우, 1 회 사용량이 15,000 IU를 초과하면 과다 복용이 발생합니다. 만성 양식은 하루에 2000IU 이상의 지속적인 입원으로 진단됩니다. 그러나 과다 복용을 유발할 수있는 다른 이유가 있습니다.

  • 비타민 D와 함께 복용하는 약물의 독립적 인 사용,
  • 어린이의 비타민 량이 잘못 계산 된 경우,
  • 태양 아래에서 오랫동안 사람이되고 동시에 비타민 정제를 복용하면,
  • 어린이의 경우 접근 가능한 장소에 약을 남긴 부모의 과실로 인해 과다 복용이 가능합니다.

과다 복용은 사람에게 많은 불쾌한 순간을 주며, 장기와 시스템의 정상 기능을 침해합니다.

비타민 D 과다의 증상

독성 비타민 D는 몇 가지 증상의 발달이 특징입니다. 과량의 급성 형태로 매우 빨리 나타납니다.

  1. 구토, 메스꺼움,
  2. 식욕이 부족하다.
  3. 복부 통증,
  4. 의자 문제,
  5. 강한 마실 욕망
  6. 증가 된 압력
  7. 경련 증상
  8. 불쌍한 협조
  9. 머리, 관절, 근육 조직의 통증,
  10. 우울증, 정신병.

성인의 몸에 과도한 양의 비타민 D가 있으면 불용성 칼슘 염이 신장에 축적됩니다. 결과는 혈액의 요소 농도 증가, 소변의 단백질 출현입니다.

만성 과다 복용량이있는 성인의 증상은 약간 다릅니다. 장기간에 걸친 인간의 요소 섭취 증가, 비뇨기 계통의 병리학 적 과정의 출현, 시각 기능의 손상, 간과 비장의 크기 증가.

만성 비타민 중독은 요추 부위의 통증, 부기, 수면 및 정신 장애를 동반합니다. 칼슘 염의 침착이 기관 및 조직에서 신진 대사가 위반됩니다.

유아의 과다 비타민증 증상

영아의 영아에서는 과다 복용이 위험을 초래하고 의료기관에서 치료를 받아야합니다. 영아에는 급성 및 만성 두 가지 유형의 중독이 있습니다. 각각은 특정 증상을 특징으로합니다.

급성 :

  • 개소리, 구토,
  • 수면 장애
  • 과민성, 불안,
  • 잦은 소변 배출,
  • 경련 증상
  • 장 기능 장애,
  • 끊임없는 갈증.

유아들은 약화되고 무관심하며 다른 사람들에게 관심이 없습니다. 만성 과다 복용은 덜 강하지 만 증상은 간과 될 수 없습니다.

만성 :

  1. 큰 봄은 미리 닫히고,
  2. 두개골의 편평한 뼈 사이에는 솔기가 있고,
  3. 신장 질환의 위험이 증가하고,
  4. 심장계의 오작동,
  5. 피부톤이 감소되고, 탈수증이 진단되며,
  6. 기존 질병의 악화
  7. 발달 지체
  8. 약간 높은 온도
  9. 느린 맥박
  10. 모발 성장이 둔화된다.
  11. 간과 비장이 확대됩니다.

소아에서의 만성 과다 복용은 발달 장애로 이어 지므로 부모는 아기의 상태를 면밀히 관찰하는 것이 좋습니다. 유명 의사 인 Komarovsky는 전문가에게 연락하기 위해 비타민 D 수준을 위반 한 것으로 의심되는 경우 조언합니다.

비타민 D의 과다 복용 - 치료 방법

증가 된 복용량을 한 번 사용하면 피해자는 응급 처치를 받게됩니다. 독성 물질의 몸을 정화하기위한 일련의 행동을하십시오.

  • 다량의 물로 위 세척을 실시하고, 과망간산 칼륨의 약한 용액을 사용할 수 있습니다.
  • 과량 투여시 완하제 나 관장제를 사용하여 독소의 내장을 정화하고,
  • 청소 절차를 수행 한 후, 피해자는 과도한 비타민 D를 완전히 제거하기 위해 흡착제를 가져 가야합니다.

응급 처치 후 환자는 의사에게 이송됩니다. 치료는 환자의 상태에 따라 외래 환자 또는 의료기관에서 수행됩니다. 임산부, 어린이나 고령자에게 과다 복용이 발생하면 전문가에게 연락하는 것이 중요합니다.

과다 복용의 치료에는 신체의 정상적인 수준의 비타민을 회복시키기위한 여러 가지 조치와 조치가 포함됩니다.

  1. 비타민 함량이 높은 식품의 섭취를 제한하는 특별 식단이 선택되며,
  2. 다양한 의약 용액이 도입되어 물질의 부작용을 중화 시키며,
  3. 필요한 경우, 항생제가 과다 복용에 사용되며,
  4. 호르몬 준비는 세포 내부의 과정을 복원하기 위해 도입되며,
  5. 관련 질병을 치료하고, 적절한 방법을 처방하십시오.

집에서 적절한 영양 상태를 유지하고 비타민 D와 복합체를 복용하는 것을 중단하십시오.

결과 및 예방

비타민 D 과다 복용 후 무엇이 될 수 있습니까? 이러한 중독은 많은 합병증을 일으킬 수 있습니다.

  • 신부전
  • 전염병의 존재
  • 간 및 심장 근육의 독성 병변,
  • 죽상 동맥 경화증,
  • 신장에서 칼슘 염의 침착,
  • 갑상선 기능의 정상적인 기능에 위배됩니다.

비타민 D 복용에 대한 규칙을 위반하지 않으면 과다 복용을 피할 수 있습니다. 복용하는 약물의 복용량과 복용 횟수를 늘리는 것은 권장하지 않습니다. 아이들이 접근 할 수없는 장소에 필요한 비타민 복합체를 유지하십시오.

비타민 D의 과다 복용은 사람에게 많은 불쾌한 순간을 전달할 수 있습니다. 특히 유아에서 발달시킬 때 그렇습니다. 중독의 징후가 나타나면 의료기관에 연락해야합니다.

과량의 비타민 D는 위험 할 수 있습니다.

비타민 D의 과다 복용은 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 여전히이 구성 요소는 정기적으로 가져와야합니다. 비타민 D는 칼슘 대사를 조절하고, 순환계를 개선하며, 암 발달을 지연시킵니다. 이 물질은 일사병으로 인체에서 형성되며 기름진 생선과 달걀에 들어 있습니다. 비타민 D는 신체의 칼슘 대사를 조절하는 데 중요한 역할을합니다. 이것은 그것이 골격 시스템의 형성과 광화 작용에 참여한다는 것을 의미합니다.

그러나 신체에 과도한 성분의 성분이 또한 유해합니다. 과잉의 효과는 신장 결석, 쓸개 및 변비의 염증, 메스꺼움 및 식욕 부진입니다. 성인과 어린이의 올바른 복용량을 선택하고 비타민 D의 과다 섭취를 어떻게 인식합니까? 이 기사에서는 그것에 대해 설명해 줄 것입니다.

정상 복용량

비타민 D는 소장에서 적절한 양의 칼슘을 흡수하고 소변을 방출하여이 미네랄을 방출하기 때문에 인간의 뼈는 적절한 밀도를 갖습니다. 결과적으로, 칼슘은 몸 속에 유지되고 뼈 조직에 통합됩니다. 소아에서 비타민 D를 공급하는 것은 매우 중요합니다. 칼슘 - 인 화합물을 조절하는 조절 기능이 뼈와 건강하고 강한 치아 형성에 매우 중요하기 때문입니다. 비타민 D는 또한 잘 작동하는 순환계를 담당합니다. 칼슘과 함께 심장 마비, 뇌졸중 및 관상 동맥 질환을 효과적으로 예방합니다.

과학적 연구에 따르면 비타민 D가 암 예방 (주로 가슴, 전립선 및 대장에서)에 중요한 영향을 미친 것으로 나타났습니다. 또한 신체의 적절한 수준의 비타민 D가 암 세포의 형성과 발달을 억제 할뿐만 아니라 세포 사멸을 지원하거나 사망을 가속화 시킨다는 것도 밝혀졌습니다.

비타민 D의 출처 - 태양 광선, 달걀, 기름진 생선, 보충제

비타민 D는 지용성 물질이며 간장에 저장됩니다. 다음 두 가지 방법으로 얻을 수 있습니다.

  • 태닝 이 물질을 얻는 가장 중요한 방법은 일광입니다 - 피부를 통한 합성은 일일 섭취량의 90 %를 충당 할 수 있습니다. 그러나이 방법은 엄격하게 인체의 개인적 특성과 거주 국가에 따라 다릅니다. 러시아에서는 적절한 강화를 얻는 데 문제가 있습니다.
  • 음식 두 번째 소스는 또한 장어, 청어, 대구, 연어, 고등어와 같은 특정 지방 물고기 종에서만 발견되기 때문에 완전한 보증을하지 않습니다. 소량의 비타민 D는 달걀 노른자, 우유 및 스위스 치즈에서도 발견 할 수 있지만, 최적 수준의 요새를 유지하기 위해서는 매일 많은 양의 이러한 제품을 섭취해야합니다.
  • 첨가제. 요소를 자연스럽게 다시 채울 수 없다는 것을 감안할 때, 사람들은 Vit가 포함 된 약물을 사용합니다. D, 어떤 약국에서 구입할 수 있습니다. 비타민 D 중독을 일으킬 수있는 약물입니다.

과다 증상

비타민 D 과다 복용의 증상은 고칼슘 혈증, 혈청 내 칼슘 수치의 상승과 관련이 있습니다. 과다 복용으로 인해 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  • 식욕 부진
  • 메스꺼움 및 구토
  • 변비
  • 설사,
  • 갈증이 증가했다.
  • 과도한 발한
  • 두통
  • 다뇨증,
  • 간 및 비장이 확대되고,
  • 근육 긴장 및 피부 발진 감소,
  • 과잉 행동,
  • 경련
  • 위험한 혼수 상태.

비타민 D 과다 복용의 위험성

비타민 D의 과다 복용량은 허용 일일 수당을 초과하거나 오랜 시간 동안 통제되지 않은 섭취로 인해 발생합니다. 지용성 형태는 소변에서 배설되지 않고 체내에 축적됩니다. 과량의 비타민 D의 주요 위험 - 조직에 칼슘이 축적됩니다.

고칼슘 혈증은 여러 기관의 활동에 이상을 유발합니다.

  1. 마음과 혈관. 비타민 D의 과다 섭취는 초기 죽상 경화증, 독성 심근 손상, 혈전 형성 증가 및 심장 마비를 일으킬 수 있습니다.
  2. 신장. 불용성 칼슘 염이 침전된다. 따라서 신장, 방광 및 유로 다이나믹스에 (크기가 증가하는) 돌이 나타날 위험이 있습니다. 요관 폐색시 패혈증의 위험이 있으며, 대부분의 경우 치명적입니다.
  3. 여성의 유선. 강화 된 연조직 석회화는 구조에 위배되기 때문에 위험합니다. 물개가 나타날 수 있습니다. 수유부의 엄마는 정체 된 젖이 있는데, 유방염으로 인해 종종 복잡합니다.
  4. 신경계. 그것은 졸음, 과민성, 두통, 피로로 나타납니다.
  5. 간장. 염분 침착은 독성 간염의 원인입니다.

과량의 비타민 D는 종종 고칼슘 혈증을 일으 킵니다. 이 위험한 상태는 심한 구토, 끊임없는 구역질, 근육, 뼈 및 복부에 심한 통증을 동반합니다. 아마도 소화관 출혈의 발생, 췌장의 패배. 중대한 결과는 지속적인 혈압 상승을 포함합니다. 임산부의 과다 복용은 유산의 위협입니다.

어린이들의 과다 비타민제 위험은 무엇입니까?

성인과 어린이의 비타민 D 중독에는 공통된 특징과 차이점이 있습니다. 중독병. D는 비타민 복용량에 대한 부모의 과실 또는 마약 저장 장소에 대한 아기의 통제되지 않은 접근의 결과입니다. 구루병의 예방과 치료를 위해 처방 된 비타민 D3의 과다 복용은 어린이들에게서 발생합니다 :

  • 소화 장애, 식욕 부진;
  • 저 동적;
  • 비정상적인 골격 발달, 과도한 뼈 성장;
  • 탈수 및 체중 감소;
  • fontanel의 조기 폐쇄;
  • 실명 (눈의 각막에 칼슘 침적이 있음);
  • 임상 및 강장 경련, 근육 경직;
  • 감기 및 기타 염증성 질환에 대한 감수성.

급성 과다 복용은 적어도 2-3 주 동안 과다 복용 한 1 세까지의 아기에게서 발생합니다. 만성 중독의 발생은 Vit.D3이 일일 요구량을 약간 초과하는 복용량으로 사용될 때 약 6 개월 이내에 발생합니다.

중요 사항 : 영유아 및 유아의 비타민 D에 대한 개인적 불내증의 가능한 선택.

러시아 연방 소아과 협회 비디오 협의회는 학부모가 비타민 D 섭취 부족이나 과량 섭취의 결과에 대해 알게 될 것입니다.

비타민 D 과다 복용으로 취한 조치

비타민 D로 중독 된 경우, 특히 임산부, 어린이, 노인이 희생자 인 경우에는 즉시 의료 도움을 받아야합니다. 과다 복용으로 인한 결과의 치료는 환자의 상태가 심각하다는 징후의 유무에 따라 외래 환자 또는 병원에서 수행됩니다.

비타민 D의 과다 복용, 성인이나 어린이의 증상을 발견 했습니까? 급성 중독에 대한 응급 처치는 다음과 같습니다.

  • 구토를 유도하기 위해 깨끗한 물 또는 칼륨 과망간산 염의 밝은 핑크색 용액으로 1 리터 (성인용)로 위 세척;
  • 완하제 (마그네슘 설페이트);
  • 지시에 따라 흡착제 (활성탄, 폴리 솔브, 엔테로 겔)를 섭취하십시오.

특정 해독제는 적용되지 않습니다. 비타민 D의 장기간 사용과 관련하여 중독 될 경우 약물의 즉각적인 회수가 필요합니다.

의료기관의 조건에서 중독의 영향을 줄이기위한 의료 조치가 복합적으로 수행됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 중탄산 나트륨 (4 % 용액), 포도당 (5 %), 염화나트륨 (0.9 %)의 등장 용액;
  • 이뇨제 강화제 복용;
  • 판토텐산 섭취, Vit. A, C, B, 과량의 비타민 D3의 효과를 제거하는 것을 돕는다;
  • 글루코 코르티코 스테로이드의 도입, 세포 내 과정의 정상화;
  • 비타민 D와 칼슘 함량이 높은 식품의 식단 제한.

과량의 비타민 D는 2 차 세균 감염이 동반 될 수 있습니다. 페니실린 및 세 팔로 스포린 (cephalosporins) 그룹의 항생제를 이용한 항생제 치료가 치료 목적으로 수행됩니다. 환자의 수반되는 질병이있는 경우, 신장, 심장 병리 및 신경 증상의 치료를 위해 약물을 처방합니다. 여기에는 아드레날린 성 차단제, 날리 딕산, 대사 산물, 신경 보호제, 심장 글리코 시드 등이 포함됩니다. 심한 경우에는 산소 요법이 처방됩니다. 심한 부정맥, 상기 환경 인식은 진정 작용, 경련 인산염 제제 임명 (IN-진료 기관 연합 외.).

1 세 미만의 어린이에게서 비타민 D와 과다 복용 증상이 나타나면 병원에서 치료가 이루어집니다. 이것은 중독의 심각한 결과에 대처하는 데 도움이되며, 이로 인해 중독 후 부모가 며칠과 몇 달 후에도 걱정할 수 있습니다. 검사는 복잡한 치료가 필요한 심혈관 질환 인 신장의 가장 흔한 병리를 진단합니다. 완료 후, 아기는 질병의 재발을 막기 위해 3 년 동안 전문가의 관찰을 받아야합니다.

가장 숙련 된 전문가에 따르면, Vit가 함유 된 비타민 복합체를 복용합니다. D는 어린이의 구루병의 명백한 징후가있는 경우에만 권장됩니다. 겨울철에 소아과 의사의 목적을 위해 생물학적 활성 물질을 섭취하도록 허용하며, 식품에이 성분이 부족합니다.

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