중성 지방은 혈액 내에서 상승합니다 : 이것은 무엇을 의미합니까 (높은 수준의 원인)

  • 분석

분석 결과를 손에 들었을 때 사람들은 때로 혈액 속의 트리글리 세라이드 (triglycerides)가 발생하는 것을 봅니다. 이것은 무엇을 의미 할 수 있습니까? 높은 지수에 대한 이유는 무엇이며 예상되는 결과는 무엇입니까?

중성 지방이란? 이것은 지방 세포의 에너지의 주요 원천입니다 지방의 일종이다. 트리글리 세라이드는 음식과 함께 몸에 들어가며, 이들의 합성은 소화관의 조직과 기관에서 일어난다. 심혈관 질환을 진단 할 때 트리글리세리드에 대한 혈액 검사가 매우 중요합니다.

높은 트리글리 세라이드 레벨은 언제 환자에게 위험할까요?

혈액 중 트리글리세리드의 최적 지표는 150 ~ 200 mg / dL입니다. 전문가에 따르면,이 수치에서 혈액의 지방 수준은 위험하지 않다는 것을 의미합니다. 이 값은 심장 혈관 시스템의 병리학 적 변화의 발달을 위협하지 않습니다.

그러나 메릴랜드 주 (州)의 메디컬 센터 (Medical Center)에있는 미국 과학자들의 최근 연구는 이러한 주장을 부인합니다. 미국의 의사들에 따르면 트리글리세리드가 100mg / dl에서 증가하면 혈관 죽상 경화증과 심근 경색이 발생할 수 있습니다.

그러나 혈액 내 높은 트리글리 세라이드 위험이 있습니다. 인체에는 HDL과 LDL의 두 가지 유형의 콜레스테롤이 있습니다. 복잡한 의학적 설명을하지 않으려면 "좋은"콜레스테롤과 "나쁜"콜레스테롤이라고 말할 수 있습니다. 인체에는 이러한 콜레스테롤이 항상 존재합니다.

건강한 사람에게는 이러한 콜레스테롤 사이에 올바른 균형이 있습니다 (불량 - 충분하지 않음, 좋음 - 많이). 몸의 건강과 트리글리세리드의 의미는 무엇입니까? 콜레스테롤의 적절한 비율과 지방 지수가 200mg / dL을 약간 상회하면 심장 혈관 합병증이 발생할 가능성이 낮아집니다. 불행히도이 상태는 가끔 수행됩니다.

그것은 중요합니다! 나이가 들면, 비율 지시약 트리글리 세라이드가 증가합니다. 남성과 여성의 경우이 값이 다릅니다.

아래는이 지방의 정상적인 수준의 표입니다.

증가 된 수준의 이유

트리글리 세라이드는 종종 혈액에서 상승되며,이 현상의 원인은 다릅니다 :

  1. 주된 이유는 건강 문제와 중년입니다. 이것은 혈액 검사 및 트리글리세리드 점프에 반영됩니다.
  2. 혈중 중성 지방을 개선하면 잘못된 라이프 스타일이 생깁니다. 이것은식이 요법을 수정할 필요가 있음을 시사합니다 (극단적 인 경우에는 과식을 자제 할 가치가 있습니다). 그리고 알코올성 음료의 사용을 제거하십시오.
  3. 임산부 분석에서 트리글리 세라이드 수치는 보통 상승합니다. 지방질의 수에있는 증가는 몸에있는 호르몬 변화 때문이. 게다가 임신 중 고 콜레스테롤은 드문 일이 아닙니다.
  4. 혈액 중 트리글리세리드의 성장은 특정 약물의 섭취를 유발할 수 있습니다 (지방 분석은 반드시이 사실을 반영 할 것입니다). 이것은 특히 호르몬 약물에 해당됩니다. 예를 들어, 경구 피임약을 복용하는 여성이 혈액 검사에서 너무 많은 지방이 검출 되었다면, 즉시 처방을 담당 할 전문가에게 연락해야한다고 제안합니다.

혈액에서 고지방의 위험은 무엇입니까?

신체에 대한 결과는 혈액에 지방 함량이 높을 수 있습니까? Vosokie 트리글리 세라이드는 환자의 다양한 질병의 존재를 나타냅니다 (주된 이유 임). 완전한 목록에서 멀리 떨어져 있습니다 :

  • 제 2 형 당뇨병;
  • 고혈압;
  • 췌장염;
  • 심근 경색;
  • 뇌졸중;
  • 간염 및 간경변증;
  • 죽상 동맥 경화증;
  • 허혈성 심장병.

피의 지방량을 정상화하는 법

우선, 환자는 알코올 사용을 완전히 포기해야합니다 (그러한 문제가있는 경우). 다이어트는 완전히 수정되어야하며, 트리글리 세라이드는 정상적 일 것입니다. 이유는 분석 결과에 나와 있습니다.

식사시 과식을해서는 안되며 지방이 적은 음식을 먹는 것이 좋습니다. 좋은 예가 해산 식품입니다.

주의! 수많은 연구 결과에 따르면 해산물을 기본으로 한 식단이 가장 인상적인 결과를 가져옵니다. 혈액 검사 결과,이식이 요법을하는 동안 트리글리세리드가 약간 줄어들었다.

그러나 트리글리 세라이드 함량이 높은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 그것은 :

  1. 모든 밀가루 제품;
  2. 인공 감미료가 함유 된 음료에 관해서;
  3. 설탕에 관하여;
  4. 알콜에 관하여;
  5. 고기와 지방 음식에 대해.

상황이 복잡하고 (이것이 분석을 보여줄 것입니다)식이 요법 만 효과적이지 않으면, 마약을 시작하는 것이 필요합니다. 오늘날 혈액 내 높은 수준의 중성 지방을 성공적으로 처리 할 수있는 몇 가지 약물이 있습니다.

  • Fibrates는 간에서 지방의 생산성을 억제하는 유기 천연 화합물입니다.
  • 니코틴산. 그것의 행동은 이전 수단의 행동과 같은 방향으로 향하게된다. 그러나 그 이상으로, 니코틴산은 "좋은"콜레스테롤을 자극합니다.
  • 스타틴, 콜레스테롤 약은 "나쁜"콜레스테롤을 억제하여 중성 지방을 파괴합니다. 요컨대, 그들은 모든 유형의 콜레스테롤의 몸에 올바른 균형을 맞 춥니 다.

당연히, 당신은 항상 혈액에있는 과도한 지방의 예방에 대해 기억해야하며, 그 원인은 잘못된식이 요법과 알코올에 있습니다. 귀하의 라이프 스타일을 대폭 변경함으로써 심각한 건강 문제로부터 자신을 보호 할 수 있습니다.

혈액 중의 트리글리 세라이드가 높아집니다. 이것이 의미하는 것은 무엇이며, 원인은 무엇입니까?

당신은 당신의 지질 프로필을보고 트리글리 세라이드 (TG)가 상승한 것을 발견했습니다. 이것은 지방의 신진 대사가 방해 받으면 관찰됩니다. 중성 지방의 증가는 콜레스테롤의 증가와 함께 심장 질환을 일으킬 수도 있습니다.

남자, 여자, 아이들을위한 트리글리세리드 규범

뚱뚱한 물질 대사는 다른 나이, 성의 사람들에있는 다름이 있습니다. 콜레스테롤 수치와 트리글리 세라이드의 기준은 나이와 성별에 차이가 있습니다. 리포도 그램 결과는 중성 지방의 함량을 결정하는 다른 방법으로 인해 실험실마다 다를 수 있습니다.

표 어린이, 남성, 여성을위한 중성 지방의 규범.

신생아의 TG 수치는 성인보다 20 % 낮습니다. 나이가 들수록 혈액 중성 지방의 농도가 증가합니다. 어린이의 트리글리 세라이드 증가는 놀라운 증상이며,이 어린이들은 초기 심장 및 혈관 질환을 발병 할 위험이 있습니다. 가장 자주, 높은 트리글리 세라이드는 과체중 어린이, 밀가루를 좋아하는 사람, 패스트 푸드에 등록됩니다.

남성의 고 중성 지방 혈증의 특징

남성의 트리글리세리드 비율은 나이가 들면서 증가합니다. 콜레스테롤과 TG의 함량이 높기 때문에 여성보다 남성이 초기 관상 동맥 심장 질환, 뇌 질환, 뇌졸중, 심근 경색으로 고통을 겪습니다.

모든 연령의 남성에서 증가 된 트리글리 세라이드는 종종 영양 실조, 나쁜 습관의 결과입니다. 다른 일반적인 원인은 당뇨병, 심근 경색 및 신장 질환입니다. 통풍이있는 나이든 남자들은 TG가 높습니다.

여성의 고 중성 지방 혈증의 특징

여성에서는 트리 글리세 라이드 수치가 나이에 따라 약간 변합니다. 폐경 후 상황이 바뀝니다. 여성의 몸은 중성 지방의 성장을 억제하는 에스트로겐 생성을 멈 춥니 다. 이런 이유로 혈중 지질 농도는주기 내내 변동합니다.

트리 글리세 리드는 임신 중에 상승합니다. 이는 정상입니다. 혈액 검사는 두 번째 임신기의 농도 증가 시작점과 세 번째 산모의 최대 지질 함량을 나타냅니다. 이 현상은 지방 조직의 활성 파괴, 지질 대사에 영향을 미치는 호르몬 수준의 변화로 설명됩니다.

TG가 높은 여성은 일반적으로 영양 실조로 건강에 해로운 생활 습관을 갖습니다. 당뇨병, 췌장염은 젊은 중년기의 고 중성 지방 혈증의 다른 일반적인 원인입니다. 나이 많은 여성들은 종종 갑상선 기능 저하증을 앓고 신장 문제가 있습니다. 이 상태에는 고농축 트리글리세리드가 동반됩니다.

중성 지방을 조절하는 법

오랫동안 증가 된 트리글리 세라이드 농도는 무증상입니다. 그러나이 기간 동안 치료가 시작되면 치료의 최대 결과를 얻을 수 있습니다.

콜레스테롤 및 TG 수치는 건강 불만이없는 경우에도 정기적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 지질도라고하는 지방의 다른 분율의 내용을 반영하는 복잡한 분석. 첫 번째 혈액 검사는 9-11 세, 두 번째 검사는 17-21 세입니다. 지질 대사에 대한 추가 검사는 1 시간 / 4-6 년에 실시됩니다. 조기 관상 동맥 심장 질환에 걸리기 쉬운 사람들은 혈액 검사를 더 자주 받아야합니다.

중성 지방의 농도를 연구하려면 정맥에서 혈액을 채취해야합니다. 시험 전에 필요한 것은 :

  • 12-14 시간 동안 배가 고파 음식을 먹으면서 먹을 수있을뿐 아니라 커피, 차, 주스도 마 십니다. 허용되는 음료는 물뿐입니다.
  • 혈액 검사 전 24 시간 동안 주류는 금지됩니다.
  • 혈액 샘플링 전 아침에 담배를 피우거나, 스포츠를하거나, 긴장을 피울 수 있습니다.
  • 연구 5 분 전에 잠시 동안 앉아있는 것이 바람직합니다.

분석 결과는 보통 다음 영업일에 준비됩니다.

중성 지방의 증가 원인

대부분의 경우, 중성 지방이 상승하면, 이것은 사람이 제대로 먹지 않는다는 것을 의미합니다. 약간의 움직임은 과체중입니다. 중성 지방의 농도는 알코올에 따라 증가합니다.

다른 원인은 다양한 전신 질환과 관련이 있습니다.

  • 췌장염;
  • 간 병리;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • 허혈성 심장 질환;
  • 심근 경색;
  • 통풍;
  • 다운 증후군;
  • 글리코겐 분해;
  • 신경성 식욕 부진;
  • 신장 질환;
  • 지방 대사의 유전 병리학.

중성 지방은 다음 약물 중 하나를 복용 함으로서 증가 될 수 있습니다 :

  • 레티놀;
  • 에스트로겐;
  • 베타 차단제;
  • 사이클로스포린;
  • 인터페론;
  • 디아 제팜;
  • 코르티코 스테로이드;
  • 카테콜라민.

콜레스테롤이 정상이고 트리글리세리드가 증가하면.

증가 된 콜레스테롤과 TG 농도는 대개 쌍으로 관찰됩니다. 그러나 일부 사람들에게는 고지혈증이 정상 콜레스테롤과 합쳐집니다. 이 상태의 가장 흔한 원인은 과잉 칼로리입니다. 사람은 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되는 식단의 모든 규칙을 따를 수 있지만 소비 된 칼로리 양이 사용 된 양보다 많으면 트리 글리세 라이드 수준이 증가합니다.

더 드문 원인은 중성 지방의 신진 대사를 위반하는 유전성 질환 또는 후천성 질환입니다.

  • 가족 성 하이포 미코로 네 혈증;
  • 전신성 홍 반성 루푸스;
  • 가족 성 복합성 고지혈증;
  • 가족 성 고 중성 지방 혈증.

트리글리세리드 수치를 낮추는 방법

검사 결과에 트리글리세리드가 높아 졌다고 표시되면 건강을 돌볼 때입니다. 고 중성 지방 혈증이 질병의 증상이라면 치료해야합니다. 다른 경우에는식이 요법, 건강 습관, 의사가 처방 한 약물 복용을 통해 TG 수치를 낮출 수 있습니다.

다이어트

검사 결과에 콜레스테롤 수치가 높거나 중성 지방이 표시되면식이 요법이 의사가 처방 한 첫 번째 사항입니다. 많은 환자들이 적절한 영양 섭취를 통해서만 트리글리세리드 수치를 안정화시킵니다. 다행히도 상당한 양의 제한을 의미하지는 않습니다.

적절한 영양의 기본 규칙 :

  • 술 마시라. 사람이 술을 많이 마시면 ​​트리글리 세라이드 수치가 높아집니다. 영양사는 정기적으로 사용하는 알콜 30ml마다 중성 지방 농도를 5-10 % 증가시킵니다. 이러한 이유로 알코올 중독자는 대개 TG 비율이 매우 높습니다.
  • 설탕 섭취를 제한하십시오. 자당 - 이들은 거의 완전히 흡수 된 단순한 칼로리입니다. 몸은 흡수에 거의 에너지를 소비하지 않으며, 지방으로 전환 될 수있는 충분한 칼로리가 남아 있습니다. 여성은 매일 6 tsp 이하를 사용하는 것이 좋습니다. 설탕, 남자보다 9 tsp. 이 양은 설탕의 총량을 포함해야합니다 : 설탕 음료, 주스 / 과즙, 제과. 예를 들어, 포도 주스 한 잔은 설탕 8 큰 스푼입니다.
  • 과당의 양을 관찰하십시오. 일부 과일, 특히 말린 과일, 설탕에 절인 과일, 시럽에는 상당량의 과당 설탕이 함유되어 있습니다. 가장 달콤한 것 - 건포도, 날짜. 그들은 60-67 %의 설탕입니다. 영양사는 사람들이 하루에 50g 이상의 과당을 섭취하지 말 것을 권장합니다.
  • 라이스, 감자, 파스타 - 적당히. 이 음식은 쉽게 소화가 가능한 탄수화물이 풍부하고 몸은 과량의 칼로리를 섭취합니다.
  • 야채, 과일, 곡물 시리얼, 콩과 식물 - 섬유질이 풍부한 식품은 영양의 기초가되어야합니다. 다이어트의 섬유 함량이 충분하지 않으면 중성 지방의 양이 증가하기 시작합니다.
  • 더 많은 불포화 지방이 포화도가 적습니다. 포화 지방산 함량이 높으면 육류, 동물 지방, 지방 코티지 치즈, 치즈, 크림을 적당히 사용합니다. 불포화 지방에는 식물성 기름, 견과류, 씨앗이 포함되어 있습니다.
  • 지방 물고기를 일주일에 두 번. 물고기 및 특히 그것의 지방질 다양성 (청어, 고등어, 다랑어, 연어)에는 불포화 지방산이 포함되어 있습니다. 오메가 3는 LDL 콜레스테롤을 감소시켜 심장 질환의 치료 및 예방에 효과적입니다.

이 식단은 심혈관 질환 예방을 위해 평생 동안 관찰하는 것이 좋습니다.

건강한 라이프 스타일

체중의 정상화는 콜레스테롤과 중성 지방 수치에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 다른 자료에 따르면 중금속 농도가 5-10 % 만 감소하면 중성 지방 농도가 20 % 감소하고, 1kg을 떨어 뜨리면 트리글리세리드 수치가 2 % 감소합니다.

신체 활동에 대한 태도를 재고해야합니다. 하루 30 분 이상 걷는 사람들은 덜 활동적인 동료 시민들보다 중성 지방 농도가 훨씬 낮습니다. 스포츠를위한 최적의 시간은 식사 후 얼마 동안입니다. 운동은 "여분의"칼로리를 사용하는 데 도움이되며 지질이 될 수있는 기회를주지 못합니다.

의사는 다이어트, 체중 정상화, 신체 활동 1 년 동안 트리 글리세 라이드 수치를 50 %까지 줄일 수 있다고 계산했습니다.

의약품

TG의 정상화가식이 요법, 운동 부하가 충분하지 않은 사람들에게 지질 저하제가 처방됩니다. 중증 환자는 즉시 배정받을 수 있습니다. 개별적으로 또는 복합 약물로 투여 할 수있는 약물 그룹은 4 가지입니다.

  • 피 브레이트 (페노피브레이트, 베자 피 브레이트, 시프로) -, 20-55 %의 트리글리 세라이드 수준을 감소시킬 수있는 트리글리 세라이드 혈증을 제어하기위한 가장 효과적인. 활동의 기계 장치는 많은 중성 지방질을 포함하는 저밀도 지단백질 LDL의 나누기이다;
  • 스타틴 (아토르바스타틴, 심바스타틴,로 수바 스타틴) - 몸에서 콜레스테롤 합성을 차단하고 TG의 농도는 낮추지 만 피 브레이트보다 훨씬 약합니다 - 10-20 %;
  • 니코틴산 (1 g / day 이상) - 많은 부작용으로 거의 처방되지 않는다.
  • 약한 효과가있는 가장 무해한 약 인 불포화 지방산은 경증의 중성 지방 혈증 환자에게 처방됩니다.

이러한 약물 중 하나 이상을 복용하는 환자는 정기적으로 혈액 검사를 받아야합니다. 이것은 의사가 치료의 효과를 평가하고, 필요에 따라 약물의 비율을 조정하게합니다.

민간 요법

콜레스테롤과 중성 지방은 인기있는 조리법의 도움을 받아 낮출 수 있습니다. 특히 효과적으로식이 요법과 병용하십시오. 다음과 같은 치료법이 잘 입증되었습니다.

  • 생강 뿌리 꿀. 나쁜 LDL 콜레스테롤, 중성 지방을 낮추고 신진 대사를 향상 시키며 혈압을 정상화시킵니다. 혼합물을 준비하기 위하여, 더 중대한 강저 중간 생강 뿌리에 문지르십시오, 3-4 큰 스푼을 추가하십시오. 내가 여보, 믹스. 1 큰술 먹는다. 내가 매 식사마다.
  • 계피 혈중 지질에 유익한 효과는 신진 대사를 향상시킵니다. 다양한 요리에 추가되지만 꿀을 먹는 것이 가장 좋습니다. 2 큰술을 섞는다. 내가 여보, 3 tsp. 계피 가루. 차가운 물 3 잔으로 채 웁니다. 하루에 3 번 1 잔 마시십시오.
  • 감초 뿌리. 2 큰술을 부어 라. 내가 감초 뿌리 물 500 ML. 종기가 나서 15 분간 식히십시오. 스트레스를받은 국물에 4 분의 1 / 에센스 - 15 일 동안 4 분의 1 컵 복용.
  • 콩 콩과 식물은 지질 대사를 정상화시킵니다. 콩 200 g을 밤새 담그고 소량의 소금으로 끓으십시오. 몇 인분으로 나누어서 하루에 먹습니다. 치료 과정은 1 개월입니다.

만성 질환, 정기적 인 약은 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 민간 요법에는 자체 금기 사항, 부작용이 있습니다.

문학

  1. 크리스 Iliades, 메릴랜드. 고지혈증을 줄이기위한 다이어트 팁, 2011
  2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. 고 트리글리 세라이드를 낮추는 방법, 2018
  3. Lia Tremblay. 고 트리글리세리드 및 뇌졸중 위험, 2018
  4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. 고 트리글리 세라이드 및 HDL 콜레스테롤

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트리글리 세라이드가 높아지면 어른에게서 그게 무슨 뜻입니까?

피의 트리글리세리드는 그처럼 나타나지 않습니다. 지방 조직의 주된 위치이지만 혈중 농도가 증가하기 시작하여 분석에서 보았을 때 결과가 매우 심각 할 수 있으므로 의사와상의해야합니다. 관상 동맥 심장 질환 발병 위험이 높거나 심각한 상황이 될 수 있습니다. 췌장염.

현대 세계에서 허혈성 심장 질환은 가장 사회적으로 중요한 병리의 하나입니다. WHO 통계에 따르면, 암 및 심혈관 질환은 전 세계적으로 사망 및 장애의 주요 원인으로 간주됩니다. CCC의 병리학 중 가장 흔한 것은 관상 동맥 심장 질환 (CHD)입니다.

현재 관상 동맥 질환 발병 위험과 이상 지질 혈증 (총 콜레스테롤 증가, 중성 지방 증가 및 콜레스테롤 분비물의 불균형 증가) 사이의 관계가 안정적으로 확립되었습니다. 혈액 검사에서 콜레스테롤과 중성 지방이 높을수록 IHD가 발생할 확률이 높습니다.

중성 지방이란? 그들의 기능

신체의 주요 에너지 원이 글루코즈라는 사실은 비밀이 아닙니다. 그것은 신체의 모든 세포가 정상적으로 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 하루 동안 포도당에 대한 세포의 필요성은 다릅니다. 그것은 정신적 육체적 노력 동안 크게 증가하고 수면 중에는 감소합니다.

조직의 에너지 요구량은 종종 음식물 섭취량과 일치하지 않으므로 신체에 포도당의 "전략적 보유량"이 항상 있어야하며, 필요한 경우이를 활용해야합니다.

신체의 포도당 저장은 세포입니다 :

간과 근육 세포에서 포도당은 글리코겐으로 저장됩니다. 또한 포도당은 지방 조직의 세포에 축적되며, 지방 조직 형성 후 지방 - 트리글리 세라이드의 예비 양식의 일부인 글리세롤로 변형됩니다.

글리코겐 저장 (단기간 포도당 저장고)이 고갈되면 트리글리세리드를 분해하여 조직에 에너지가 공급됩니다.

즉, 보통 트리글리 세라이드는 포도당을 장기간 저장하기 위해 중요한 에너지 기능을 제공합니다.

지방 생성의 과정, 즉 글루코스로부터 트리글리세리드의 형성은 인슐린의 조절하에 지방 세포 (지방 조직 세포)에서 일어난다. 이렇게하면 혈중 포도당 수치를 낮추고 신체의 "전략적 예비비"를 만들 수 있습니다.

혈중 콜레스테롤 및 트리글리 세라이드 분석

에너지 기능 외에도 콜레스테롤 및 기타 지질과 함께 중성 지방은 세포막의 일부입니다.

즉, 건강한 사람은 콜레스테롤과 중성 지방이 중요한 기능을 수행하며 신체의 정상적인 기능을 수행하는 데 필요합니다. 그러나, 지질 대사를 위반하여, 혈액 중의 콜레스테롤 및 중성 지방의 증가는 아테롬 경화증의 출현, 관상 동맥 질환의 발병, 심근 경색 (심근 경색)의 발생, NMC (뇌 혈관 사고) 등의 원인이된다.

따라서 지질 수준을 조절하기 위해서는 지질 검사 (지질 검사)를위한 혈액 검사가 필요합니다. 분석은 혈액의 지질 수준을 평가하기위한 포괄적 인 연구입니다. 이 연구를 사용하여 지질 대사의 정도와 CVS의 질병을 유발할 위험을 결정하십시오. 또한 지질 도료는 지질 강하제로 치료의 질과 효과를 평가할 수 있습니다.

중성 지방의 추가 혈중 농도에서, lipidogram은 총 콜레스테롤, 콜레스테롤, 지질 단백질 높은 낮은 매우 낮은 밀도의 가치를 반영하고 (CVD 개발의 위험에 노출 된 정도를 반영한다 "나쁜"와 "좋은"콜레스테롤)이 동맥 경화 비율을 계산합니다.

트리글리세리드 분석이 중요한 이유

건강한 사람의 경우, 장기간의 포도당 보유량이 소비되어 세포에 에너지를 공급합니다. 그러나 낮은 신체 활동, 대사 장애 등으로 인해 혈중 중성 지방의 농도가 현저하게 증가하여 죽상 경화성 혈관 병변, 허혈성 심장 질환, 췌장염, 심근 경색 등을 유발합니다.

혈당의 중대한 변화가 중성 지방의 양의 증가에 기여하기 때문에 당뇨병 과정을 제어하기 위해서는 혈중 중성 지방의 분석이 매우 중요합니다.

인슐린이 현저히 부족한 경우 포도당은 조직의 세포 안으로 완전히 침투 할 수 없습니다 (간과 뇌의 세포 제외). 결과적으로 신체는 또 다른 에너지 원인 트리 글리세 라이드가 필요합니다. 당뇨병 케톤 산증의 대부분의 증상은 세포의 에너지 요구량이 중복되는 지방의 적극적인 동원 때문에 정확하게 발생합니다.

트리글리 세라이드를 에너지로 전환시키는 첫 번째 단계에서 활성 지방 분해가 시작됩니다. 지방산의 형성으로 지방이 연소됩니다 (FA).

LCD는 신체의 모든 세포 (뇌를 제외하고)로 옮겨져 에너지의 주요 원천이됩니다. 두 번째 단계에서, 세포의 미토콘드리아에서, FA는 아세틸 CoA의 생성과 함께 산화 작용을 받는다. 그런 다음 과량의 아세틸 CoA가 D-3- 하이드 록시 부티레이트 및 아세톤 (케톤 바디)으로 대사되는 아세토 아세테이트의 합성에 기여합니다.

상기 트리글리세리드 대사 산물은 모두 통상적으로 추가 대사 과정을 거친다. 당뇨병 (DM)에서는 케톤 산증이 발생하는 동안 혈액에 상당량이 축적되어 소변으로 처리되기 시작합니다. 또한, 과도한 아세톤은 폐에 의해 이용되어 당뇨병 (케톤 산증이있는)에 의해 배출되는 공기 중의 아세톤의 전형적인 냄새를 일으킨다.

죽상 동맥 경화 플라크는 동맥 벽에 콜레스테롤을 모아 놓은 것입니다. 초기에 플라크는 부서지기 쉽고 (찢어지고, 딱딱하고, 궤양을 일으킴), 나중에는 소성을 거치면서 안정되고 혈액 공급을 현저하게 방해합니다. 그러나, 느슨한 플라크 (plaques)조차도 작은 혈관의 내강을 막아서 혈전 색전증, 심장 발작, 뇌졸중 등을 일으킬 수 있으므로 심각한 위험을 나타냅니다.

트리글리 세라이드는 죽상 경화 반의 형성에 직접적으로 관여하지는 않지만 혈중 농도가 높으면 지질 불균형의 성장에 기여하여 비만을 일으키고 신체의 신진 대사 과정을 방해합니다. 복잡한 모든 것이 죽상 동맥 경화증의 진행에 기여합니다.

또한 혈중 중성 지방의 증가는 혈소판의 농축에 영향을 주어 혈전증의 위험을 증가시킵니다. 가장 바람직하지 않은 것은 고 트리글리 세라이드와 고밀도 지단백질의 낮은 수치 및 저 / 저밀도 지단백질의 높은 수치의 조합입니다.

또한, 중성 지방은 급성 췌장염의 위험 인자 중 하나입니다.

혈액 검사의 적응증

  • 통풍;
  • 췌장염;
  • 메신저;
  • 뇌졸중;
  • 신진 대사 과정의 유전 병리;
  • SD;
  • 대사 증후군;
  • 고혈압 (동맥 고혈압);
  • 죽상 동맥 경화증;
  • 협심증;
  • CHD;
  • 알콜 중독.

위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

  • 흡연자;
  • 과체중 인 사람;
  • 알코올 남용자;
  • 동물성 지방, 패스트 푸드, 지방 및 튀김 음식 애호가;
  • 동맥성 고혈압 환자;
  • 부담감이있는 환자 (심장 발작, 뇌졸중, 가까운 친척의 관상 동맥 질환);
  • 당뇨병 환자;
  • 45 세 이상의 남성과 55 세 이상의 여성;
  • 심혈관 질환 환자;
  • 사람들은 앉아있는 생활 방식을 선도합니다.

중성 지방. 남자와 여자의 규범

중성 지방의 기준은 환자의 연령과 성별에 따라 다릅니다. 신뢰할 수있는 결과를 얻으려면 주간 음주, 하루 종일 흡연, 12 시간 동안 커피, 강한 차, 탄산 음료를 제외하고 빈속에서 분석하십시오. 또한 연구 일주일 전에 지방과 튀긴 음식의 사용을 배제한 식단을 고수하는 것이 좋습니다.

분석 결과는 mmol / l로 기록됩니다.

트리글리세리드는 여성에서는 정상이고 남성은 다르지만 극적이지는 않습니다. 이것은 나이에 따라 일어나는 일입니다.

트리글리 세라이드는 그것이 의미하는 것보다 높다.

분석을 해석 할 때 트리글리 세라이드의 증가 정도를 고려해야합니다.

목표 (허용)는 1.7 mmol / L (또는 150 mg / dL 미만)을 초과하지 않는 수준입니다. 그러한 지표는 최적이며 아테롬성 동맥 경화증, 허혈성 심장 질환 등의 위험이 낮음을 나타냅니다.

트리글리 세라이드가 경계선 수준 (1.7 ~ 2.2 (150 ~ 199 mg / dL))으로 상승하면 이는 CVS 병리 발생의 평균 위험을 나타냅니다.

2.3에서 5.6으로 증가하는 수치 (200에서 499로)에는 심혈관 질환의 위험이 높습니다.

관상 동맥 질환, 심장 마비 등의 위험성 이외에 중성 지방 (5.6 이상 또는 500 mg / dL 이상)이 크게 증가합니다. 급성 췌장염이 발생할 위험이 높습니다.

분석 변경의 주된 이유

  • 가족 성 고 중성 지방 혈증;
  • 가족 성 dysbetalipoproteinemia;
  • 유리체 강자 증후군;
  • 심혈관 질환 (죽상 경화증, 허혈성 심장 질환, 경색);
  • AH;
  • 알코올 중독;
  • SD;
  • 췌장염;
  • 간 질환;
  • 임신;
  • 갑상선 기능 항진증;
  • furrosemide, spirolactone, cordarone과 같은 피임약 피임약의 사용;
  • 신 증후군;
  • 지중해 혈증;
  • 비만;
  • 글리코겐 증.

중성 지방은 다음과 같은 환자에서 낮아집니다.

  • 고지혈증;
  • 갑상선 기능 항진증 또는 부갑상선 항진증;
  • 긴 금식의 배경에 고갈;
  • 흡수 장애 증후군;
  • 장 림프관 확장증;
  • 만성 폐색 성 폐 병리.

또한 트리 글리세 라이드는 치료받는 환자에서 감소 될 것입니다 :

  • 콜 레스 티라민,
  • 비타민 C,
  • 헤파린
  • 메트포르민,
  • 니아신.

중성 지방과 콜레스테롤을 낮추는 방법

의사 만이 스타틴 (콜레스테롤 수치를 줄이기위한 주 약물)을 처방해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 약물의 독립적 인 선택이나 처방 된 용량의 수정은 건강에 해로울 수 있습니다.

지질 프로파일의 비약적 교정을 위해 지질 저하식이 요법, 활동적인 생활 습관, 비타민 C 섭취, 흡연 중단 및 알코올 소비가 효과적으로 사용됩니다.

지질 저하 다이어트에는 섬유, 과일, 채소, 마른 생선, 시리얼, 견과류 및 채소를 섭취하는 것이 포함됩니다. 하루 섭취량을 2 리터로 늘려야합니다. 단, 밀가루, 지방, 튀김, 술, 마요네즈, 케첩, 패스트 푸드, 소다 및 기타 유해한 제품을 거부해야합니다.

계란, 버터, 지방 코티지 치즈, 사워 크림, 크림, 쇠고기, 돼지 고기, 양고기 및 부산물의 사용을 제한 할 필요가 있습니다.

혈액 검사에서 중성 지방 증가

인체에서 매우 많은 편차가 테스트 단계에서 발견 될 수 있습니다. 예를 들어, 혈액 생화학 분석 결과 트리글리세리드가 상승한 것으로 나타나면 혈액의 변화가 내부 장기에 영향을 미칠 수 있다는 신호입니다. 지금 당장 문제를 치료할 필요가 있으며 가장 먼저해야 할 일은 정보 수집을 시작하여 의사와 함께 신체 활동 개선을위한 전술을 연습 할 수 있도록하는 것입니다.

중성 지방의 증가 원인

먼저, 실제로 트리글리세리드가 무엇인지 알아 내야합니다. 이 단어는 지용성 혈액 구성 요소의 전체 그룹이라고하며, 특정 양의 이들 구성 요소 각각은 신체에 필수적이며 또한 세포 구성에 필수적으로 포함됩니다. 또한 세포는 트리글리 세라이드가주는 에너지를 공급하므로 혈장 성분이 해롭거나 쓸모 없다고 말할 수 없습니다.

화학자는 다른 지방의 3 개의 분자가 1 개의 글리세린 분자와 결합되는 유기 에스테르로 트리글리 세라이드를 기술 할 것입니다. 중성 지방은 음식을 통해 혈액에 들어가고 간에서 탄수화물과 독립적으로 합성됩니다. 트리 글리세 라이드의 합성은 많은 양의 고 칼로리 음식을 섭취하는 많은 사람들이 이용할 수있는 지방 저장소의 희생으로도 발생할 수 있지만, 이는 혈당 저장량이 고갈 된 경우에만 발생합니다.

또한 트리글리 세라이드와 콜레스테롤을 혼동하지 마십시오. 예, 혈장 성분은 모두 지방 분획이며, 음식과 함께 인체에 들어간 경우가 많습니다. 그러나 이들 간에는 상당한 차이가 있습니다. 따라서 콜레스테롤과 달리 트리글리 세라이드는 동맥벽에 매우 드물게 축적되며 플라크를 형성하지 않습니다. 트리글리 세라이드는 콜레스테롤이없는 동일한 지방이라고 말할 수 있습니다.

건강한 사람의 경우 혈장 생화학 분석 결과 트리글리세리드 수준이 1.5 mmol / l까지 높아야합니다. 의사들은 2 단계로 레벨을 높이는 것이 아직 위험하거나 비판적이지 않으며 그것을 줄이기위한 결정을 요구하지 않지만 균형이 깨지는 이유를 생각할 기회를 제공합니다. 치료 된 상승 된 트리글리 세라이드는 수반되는 질병과 동등해야합니다.

혈중 상승 된 중성 지방의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 만성 신장 및 갑상선 질환;
  • 정기적 인 과식 및 고 칼로리 식품 섭취;
  • 거식증;
  • 알코올 함유 음료의 빈번한 사용;
  • 비만;
  • 췌장염;
  • 허혈성 심장 질환;
  • 통풍;
  • 지중해 빈혈 (유형 빈혈);
  • 특정 약물 복용;
  • 당뇨병;
  • 낮은 신체 활동.

많은 사람들에게 부적절한 생활 습관 (과식, 신체 운동)과 관련된 전형적인 질병뿐만 아니라 사람이 반대로 느끼고 약해 보이게하는 질병이 원인 중 하나라는 사실이 드러납니다. 즉, 트리글리 세라이드 함량의 증가는 비만에 대한 경향을 나타내지 만 모든 기관의 기본적인 대사 장애 및 모든 활동을 나타내며 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 치료는 의료 감독하에 만 이루어져야합니다.

여성의 기능 향상

실제로 남성과 여성의 혈액 1 밀리리터 당 트리글리 세라이드 함량이 증가하면 신체에 여러 가지 문제가 발생하고 다르게 대우해야합니다. 많은 질병을 유발하는 것을 피하기 위해 원인을 파악하고 적절한시기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 그래서 트리글리 세라이드가 한 여성에게서 상승한다면, 얼마나 자주 그녀가 호르몬을 필요로하는지 알 필요가 있습니다. 사실 대부분이 자연 호르몬을 침범하여 여성의 신체에서 일어나는 대사 과정의 변화를 가져옵니다. 피임약은 여성주기의 활동을 변경하고, 그 중 하나를 늘리거나 줄여 신체에 잘못된 신호와 욕구를 줄 수 있습니다. 이러한 이유는 부인과 의사에게 복용하는 약물을 대체하는 것이 더 낫다는 신호 일 수 있으며 추가적인 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다.

많은 여성들이 thiazide 이뇨제를 복용함으로써 과체중의 문제를 치료하려고 노력하고 있으며, 그의 주요 원인을 완전히 해결하지 못하고 있습니다. 많은 논문에서 그러한 유기체에 대한 그러한 방법의 해악에 대해 말하며,이 경우에는 저장소로부터 지방을 직접 분리하는 형태로는 아무런 유익이 없다. 또한 이뇨제는 혈장 중성 지방의 비율을 크게 증가시키고 혈액을 두껍게 만듭니다. 의사는이 상황을 매우 위험하다고 생각합니다. 비만과 체중 감소의 치료 없이는 여성들 만 상황을 악화시키고 건강을 악화시킵니다.

또한 임신 첫 달에 여성의 중성 지방 함량이 증가하는 것으로 나타났습니다. 이 기간 동안의 혈중 지질 조성의 증가는 신체의 모든 시스템의 구조 조정과 관련이 있습니다. 이제 여성의 몸은 태아를 먹이기 위해 필요한 에너지와 칼로리의 축적을 위해 노력하고 있습니다. 중성 지방 수치를 낮추고 임신 중에 치료하는 것은 부적절하고 심지어 해로울 수 있지만 의사는 추가 영양 상태없이 여성이 두 번째 삼 분기에 쉽게 들어갈 수 있도록 적절한 영양 섭취를 권고 할 수 있습니다.

과도한 과식과 관련된 임신의 발생시 여성의 신체에서 트리글리 세라이드의 함량이 매우 높다는 분석에서의 확인은 실제로 혈액을 두껍게 만들고 밀도를 크게 증가시킵니다. 산부인과 의사의 경우, 임신 한 여성의 그러한 높은 비율은 혈액에서 태아에 이르는 영양분이 적극적으로 태반을 통과하지 못하므로 병리학적인 임신 치료가 여전히 필요할 수 있음을 시사합니다.

남성의 기능 향상

우선, 혈장에서 트리글리세리드의 최적 수준의 가치가 남성보다 여성보다 높다는 사실을 남성에게 기뻐해야하며 결과는 표에서만 비교해야합니다. 남자와 여자의 가치의 차이는 거의 50 %가 될 수 있습니다.

남성의 경우 고지혈증의 원인은 거의 항상 동일하며 비정상적인 생활 방식과 관련이 있습니다. TV 나 모니터 화면에 앉아 시간을 보내고 싶을 때 남성의 사랑으로 끝내고, 칼로리가 많은 음식과 알콜 음료가 잦은 무거운 식사에서부터 시작됩니다. 과체중과 동등한 스트레스는 증가 된 지질 성분을 유발할 수 있으며 남성은 훨씬 더 염려되기 때문에 어떤 이유로 든 자극받을 수 있습니다. 그런데 사이클로스포린과 같은 일부 면역 억제제는 혈액의 생화학 적 매개 변수에 악영향을 미쳐 남성의 지질 성분을 증가시킬 수 있습니다. 의사가 처방 한 스트레스를 치료하기위한이 약이 있다면, 그에게 원인이 된 변화에 대해 알려야합니다.

남성에는 상승 된 트리글리세리드의 다른 원인이 있으며, 대개의 경우 이것은 빠른 근육량 세트를 좋아하는 사람들에게 적용됩니다. 한때 남성에서 보편적 인 팬이었던 안드로겐과 코르티코 스테로이드를 사용하면 혈장 구성 성분의 함량이 위험하게 증가합니다. 약물 거부 - 혈액의 지질 성분에 대한 기본적인 치료와 상황 개선이 있습니다.

콜레스테롤이 정상이고 트리글리세리드가 증가하면.

의사는 트리 글리세 라이드가 나머지 지방성 혈액 성분과 동시에 상승하기 때문에 이러한 상황을 덜 자주 보게됩니다. 콜레스테롤 수치가 정상이고 트리글리 세라이드 수치가 높아진다면, 그 사람이 최근에 수행 한 행동에 이유를 찾아야합니다. 매우 자주, 이런 상황은식이 요법의 두 번째 또는 세 번째 날에 발생합니다. 콜레스테롤 수치가 실제로 감소하지만 트리 글리세 라이드 수치가 높아지면 급격한 변화에 덜 민감합니다. 주요 치료 방법으로, 다이어트에 대한 기본 규칙을 알려주는 영양사와 상담 할 수 있습니다.

중성 지방의 함량 만 높아진 공복시 헌혈 검사의 결과는 환자의 건강 상태가 좋지 않은 원인이 비장과 간 문제에 있다고 제안합니다. 이것은이 기관의 크기가 증가하고이 경우 치료가 오래 걸릴 수 있음을 의미합니다.

또한 정상 콜레스테롤 수치에서 당뇨병과 같은 전신 질환의 경우 트리글리 세라이드가 높아질 수 있습니다. 내당능 장애로 인해 중성 지방 수치가 지속적으로 높습니다. 많은 사람들을위한 당뇨병 치료는 평생 걸립니다.

상승 된 트리글리 세라이드의 원인은 부신 피질의 과도한 작용뿐만 아니라 췌장염과 고지혈 자질 혈증 (hyperchylomicronemia)으로 인해 발생할 수 있습니다. 네크로 증후군이나 갑상선 기능 저하증을 앓고있는 알코올 중독 환자의 분석에서도 트리글리 세라이드 수치가 지속적으로 상승하지만 콜레스테롤 수치는 정상입니다. 이 경우의 치료는 특별한 약을받는 것입니다.

이 모든 상황에서 트리글리세리드와 콜레스테롤 수치의 차이는 현재 임상 사진의 진정한 원인을 밝히기위한 추가 연구의 필요성을 의미 할 수 있으며 의사 만이 치료 방법에 대한 전문적인 조언을 제공해야합니다.

트리글리세리드 상승 증상

증상은 비만 한 사람의 전형적인 임상 사진과 매우 비슷합니다. 이것은 원인없이 혈압이 증가하고 혈중 당 함량이 불안정하며 고밀도 지단백질 ( "좋은"콜레스테롤) 수준이 감소합니다. 그런데 인슐린 저항성이 자주 나타나는 증상은 당뇨병을 신체의 유일한 질병으로 쓸어 버릴 수 있습니다.

원인이없는 증가 된 압력은 또한 혈액의 생화학 적 균형, 특히 중성 지방의 수준을 위반하는 증상이 될 수 있습니다. 중성 지방의 증가는 혈액 점도의 증가로 이어진다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 플라스마는 매우 점성이되고, 이것은 많은 문제를 만듭니다. 혈액은 더 이상 혈류를 통해 급속하게 흘러 갈 수 없기 때문에 압력이 상승합니다. 헤모글로빈은 혈액 세포에 산소를 자유롭게 전달할 수 없으므로 사료 첨가제가 더 악화되고 완전히 기능을 발휘하지 못합니다. 이 모든 것이 인간의 안녕에 강하게 반영됩니다. 원인이없는 피로, 혼수, 기분이 좋지 않음 - 모든 위험한 수준의 중성 지방의 증상이 될 수 있으며 빠른 치료의 필요성을 의미합니다.

중성 지방을 줄이는 방법

혈액 생화학 분석 결과 혈액의 지질 성분이 증가하고 사람이 이미 첫 번째 불쾌한 증상을 보인 경우 트리 글리세 라이드 수준을 낮추고 활동이없는 동안 발생할 수있는 수많은 합병증을 예방하기위한 적극적인 조치를 취하는 것이 필요합니다.

식이 요법

당신은식이 요법을 모니터해야합니다. 이것은 모든 것을 제한하고 칼로리 함량을 중요한 수준으로 낮춰야 함을 의미하지는 않습니다. 지방질은 탄수화물과 단백질뿐만 아니라 비타민과 미량 원소와 같이 신체에 필수적입니다. 고 칼로리 음식의 양을 줄이는 것뿐만 아니라 칼로리가 아닌 영양가 측면에서 전체 음식을 정확하게 평가하는 것이 중요합니다. 이것이 바로식이 요법의 핵심입니다. 따라서 들어오는 지방의 대부분은 감소되지 않고 식물성 기름으로 대체되어야합니다. 이것은 콜레스테롤과 트리글리 세라이드를 줄이기위한 고밀도 지단백질의 균형을 최적화하는 데 도움이됩니다. 식물성 지방은 동물보다 훨씬 더 열량이 많으므로 음식과 함께 섭취하는 양을 줄여야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

또한,식이 요법이 관찰 될 때, 증가 된 트리글리 세라이드 수준의 감소에 기여하지 않으며 심지어 증가를 유발하므로 설탕의 양은 감소되어야합니다. 대부분의 사람들은 사람의 두뇌와 간은 포도당을 먹지만, 체내에서 점차적으로 분해되는 복잡한 탄수화물로부터 생산된다는 것을 알고 있습니다. 전문가들은식이 요법으로 얻은 단순한 설탕을 완전히 배제하는 것에 관해 이야기하지는 않지만 그 양을 줄이는 것은 가능합니다. 그건 그렇고, 많은 제품은 포장에 쓰여진 숨겨진 설탕을 포함하고 있습니다. 이들은 케첩, 요구르트, 마요네즈, 알콜 음료 및 심지어 빵입니다. 이들 제품 중 상당수는 실제로는 그렇지 않지만 건강한 음식으로 자리 매김합니다. 당연히,이 제품의 소비는 당신의 규정 식에서 감소 시키거나 더조차 제거하는 것이 낫다.

나쁜 습관 거부

알코올은 영양가가없는 "빈"칼로리의 근원입니다. 또한 알코올은 종종 사람의 삶, 가족 및 직업 생활을 파괴합니다. 이로 인해 잦은 스트레스 상황이 발생하게되어 신체 상태에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다. 높은 확률로 생화학 분석 결과 트리글리세리드 수치가 증가합니다. 당신이 마시는 알코올 양을 줄이기 위해서는 모든면에서 당신의 삶을 향상시키는 것이 필요합니다. 니코틴에 대해서도 마찬가지입니다.

그럼에도 불구하고이 습관이 총 에너지의 증가로 이어지지는 않지만, 담배 연기 성분은 혈장 성분에 영향을 미친다. 담배는 혈액을 두껍게하고 밀도를 증가시키는 데 도움이되므로 트리글리세리드의 농도를 증가시키는 것은 거의 불가피합니다. 하루에 담배 피는 횟수를 줄이면 점차적으로 줄일 수 있지만 하루 안에 가능합니다. 이 경우 몇 주 후에 담배를 피우는 횟수를 줄이고 최소한으로 줄일 수있는 출발점으로 돌아 가지 않기 위해 전문가의 도움을받는 것이 좋습니다.

신체 활동

정기적으로 육체적 인 문화에 종사하는 경우 제거 할 수있는 질병을 나열하는 것은 어렵습니다. 아무도 달리기 나 자전거 타기 첫날 기록을 세우는 것이 필요하다고 말하지 않습니다. 신체 활동은 심지어 무드를 향상시키는 춤을 의미하는 것으로 이해 될 수 있으며, 스트레스와 중성 지방 증가라는 두 가지 문제가 해결되었습니다. 어떤 이유에서든 체육관 전제가 불가능하다면 더 많이 걷기 시작할 수 있습니다.

예를 들어, 첫 번째 주에는 필요한 것보다 한 번 일찍 정차 할 수 있으며 나머지 거리는 걸어서 일할 수 있습니다. 다음 주에는 공공 교통 수단에서 벗어나야합니다. 아주 빨리, 사람은 몸 전체에 가벼움을 느낄 것입니다. 심지어 몇 킬로미터라도 걷는다면 짧은 산책을 할 것입니다. 덕분에 그의 기분이 좋아지고, 몸 전체가 조여지며, 건강한 노을이 그의 얼굴에 나타납니다. 사람의 모습을 반영하는 것은 곧 생길 수있는 생화학 적 혈액 검사의 개선과 완전히 일치 할 것입니다. 이는 혈액 검사의 문제를 잊을 수 있음을 의미합니다. 이전의 상승 된 트리글리 세라이드 수치가 정상으로 회복 된 후에도 적극적인 삶을 계속 유지하고 양식을 유지하기 위해 가능한 모든 조치를 취하는 것이 중요합니다. 현대 사회에서 건강을 유지하는 유일한 방법이기 때문에 이제는 삶의 규범이되어야합니다.

약물 치료

약물 치료는 의사의 엄격한 감독하에 만 수행 할 수 있습니다. 상승 된 트리글리세리드를 낮추기 위해 고안된 주요 약물은 fenofibrate와 gemfibrozil입니다. 이 두 약물은 본질적으로 지방과 물 분자를 끌어들이는 능력을 가진 카르 복실 산인 피 브레이트 그룹에 속합니다. 피 브레이트의 또 다른 효과는 트리 글리세 라이드를 견디는 간 구성 성분의 생산을 감소시키는 능력입니다. 피 브레이트는 완전히 안전한 수단이 아니라는 것을 아는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 담석 형성을 유발하고 소화 불량을 일으 킵니다. 스타틴과 함께 사용하면 근육 손상을 일으킬 수 있습니다. 혈액 희석제를 함께 복용 할 수 없습니다.

카르 복실 산의 특별한 유형은 비타민 PP로 알려진 니코틴산입니다. 그녀의 응접은 피의 트리글리 세라이드 함량을 줄이는 데 도움이됩니다. 추가 특성은 혈액에서 "좋은"지질 입자의 함량을 증가시키는 능력입니다. 그것의 응접 동안에 부작용은 극단적으로 희소하다, 그러나주의해야한다 : 현기증, 호흡 곤란, 얼굴의 황달.

스타틴은 혈장 내 모든 종류의 지단백질의 수준을 낮추는 데 도움이되는 강력한 약물입니다. 이 약물의 주요 속성은 콜레스테롤 수치를 낮추는 능력이며 트리글리 세라이드의 정상화는 단지 긍정적 인 부작용입니다. 한편 스타틴은 당뇨병의 위험을 증가시키고 간에서 문제를 일으킬 수 있습니다. 스타틴은 의학 감독하에 만 복용해야합니다. 어떤 사람들은이 그룹의 마약을 평생 써야합니다.

마지막으로 혈중 중성 지방 수치를 낮추는 데 도움이되는 또 다른 약물 군은 오메가 -3입니다. 이 구성 요소는 처음에는 물고기에서 격리되었으며, 해양 생물을 가장 많이 포함하는 것은 해양 생물입니다. 불행히도 일부 국가에서는 어류 소비가별로 인기가 없으므로 인구의 건강 문제에 놀라지 말아야합니다. 오메가 -3는 젤라틴 껍질이 함유 된 캡슐 형태로 가장 일반적으로 판매됩니다. 이러한 껍질 덕분에 캡슐에는 맛과 냄새가 없으므로 물고기를 싫어하는 사람들에게는 특히 중요합니다. 캡슐의 쪼개짐은 위장에서 발생하며, 오메가 -3가 혈류에 들어가고 상승 된 트리글리세리드 수치를 낮추는데 도움이됩니다. 오메가 -3는 독립적 인 약물로 간주되지 않지만이 약물의 사용 효과를 과소 평가하지는 않습니다. 때로는이 도구 만이 혈액의 지질 성분을 현저하게 감소시킬 수 있으며, 일반적으로 혈액 생화학 검사 결과를 향상시킬 수 있습니다. 또한 오메가 -3는 중요한 요소 인 요오드를 함유하고 있지만 갑상선 기능 저하증은 상승 된 트리글리 세라이드와 함께 병존하는 질환입니다. 따라서 환자는 자신의 신체 상태를 개선하기 위해 한 번에 두 가지 문제를 해결합니다.

전통 의학의 여러 가지 요리법

주스 요법

민간 요법 전문가들은 혈액의 지질 성분을 줄이기 위해 주스 요법이 혈중 지질을 낮추는데 탁월하다고 말합니다. 이렇게하려면 야채, 특히 주스를 마시는 것이 좋습니다. 과일 주스에는 너무 많은 과당이 포함되어 있으며, 과당은 매우 빨리 포도당으로 변형되어 신체의 설탕 수준을 증가시킵니다. 과일을 먹을 때도 이런 일이 일어나지 않습니다. 왜냐하면이 형태에서는 제품이 아직 섬유질을 제거하지 않았기 때문입니다.

그래서, 높은 수준의 트리글리 세라이드 사탕무 주스를 줄이는 데 도움이됩니다. 식사 전에 하루에 2 번 작은 통에서 마실 필요가 있습니다. 2 주 이내에 그렇게해야합니다. 그런 대중적인 처방전 이후의 분석은 압도적 일 것이고, 그것은 마약을 사용하지 않고있다. 또한, 이런 식으로 지질 성분을 낮추는 것은 비타민과 미량 원소를 제공하는 것을 의미합니다. 쥐어 짜기 직후에는 사탕무 주스를 마실 수 없으므로 사탕무 주스에서 거대한 에센셜 오일이 공격성을 잃어 덜 활동적이되도록 20 ~ 30 분 동안 그대로 두어야합니다. 반 레몬 쥬스와 0.5 리터의 뜨거운 물을 섞어서 약 10 분 동안 끓일 필요가 있습니다.이 구성을 하루에 2-3 번 식사 사이에 작은 양분으로 마셔야합니다. 또한 샐러드 드레싱으로 만들어서 사용할 수 있습니다.이 기능을 사용하면 지칠대로 지친 지방의 수준을 줄일 수 있습니다.

주입

한약은 엄청난 잠재력과 높은 수준의 중성 지방으로 고통받는 사람이 사용할 수있는 전통 의학의 많은 요리법을 가지고 있습니다. 전문가들은 약초가 실험실에서 만들어진 약을 완전히 대체 할 수 있다고 말한다. 주입을 준비하려면 20g의 참새 꽃, 5g의 arnica 꽃과 25g의 진달래 꽃을 가져 가야합니다. 모든 재료는 섞여서 끓는 물 한 잔을 부어 넣습니다. 강력한 주입을하려면 최소 1 시간 동안 수집해야합니다. 그런 다음 주입 물을 여과해야합니다. 하루 동안 이러한 주입을 한 후 새 것을 준비해야합니다. 그것은 정상적인 액체로 마시는 것이 중요하며, 입안에 머물러있어 혈액 속의 빠른 흡수에 기여합니다. 혈중 지질을 낮추는 치료 과정은 1 개월입니다. 과정이 끝나면 트리글리 세라이드가 여전히 높아지면 치료를 한 달 안에 다시 반복 할 수 있습니다. 또 다른 간단하고 값싼 주입은 가장 단순한 구성 요소 또는 오히려 사람들이 일반적으로 던지는 자극으로 구성됩니다. 그 준비를 위해 귤, 레몬, 레몬 (여러 가지 조합)의 껍질에 끓는 물을 부어 2-3 시간 동안 끓인 다음 하루 동안이 주입을 마셔야합니다. 이 제조법은 감귤류가 항상 판매되고 있기 때문에 어느 계절 에든 트리글리 세라이드의 수준을 낮출 수 있습니다.

바다 갈매 나무속 기름

약초 학자들은 정기적 인 사용으로 혈액 생화학 분석의 여러 지표를 크게 향상시킬 수 있다고합니다. 바다 갈매 나무속 기름은 상승 된 트리글리 세라이드를 인간에게 매우 부드럽게 거의인지 할 수 없게 낮출 수 있습니다. 하루에 3 번, 식사 전에 반 티스푼 씩 오일을 섭취하는 것이 좋습니다. 그러한 치료 과정은 1 개월입니다.

천연 귀리 두 숟가락 (귀리를 감아서는 안된다!) 한 잔의 물을 부어 라. 크룹은 밤새도록 주입해야합니다. 다음날, 정기적으로이 물을 식사 사이에 마셔야합니다. 전통 의학의 전문가는이 조리법을 사용하면 콜레스테롤 및 중성 지방의 지표를 조절할뿐만 아니라 혈장에서 과량의 설탕을 제거 할 수 있다고 말합니다.

하루 식단의 예

아침 식사 그것은 당신의 하루를 시작하기 위해 필요한 양의 에너지와 칼로리를 제공하기 때문에 하루 종일 하나입니다. 그래서, 아침 식사로 구성되어 있습니다 :

  • 무 컵 우유 1 컵 (200 ml);
  • 단맛을 들이지 않은 커피 (50-100 ml);
  • 밀기울 빵 40 그램.
  • 콩 및 보리 수프, 콜리 플라워 찜, 풍미 가득한 과일;
  • 듀럼 밀, 파스타 2 개, 단맛을 들이지 않은 과일, 삶은 시금치의 일부에서 70g (건조 제품에 대한 기준이 주어짐) 파스타.
  • 70 그램의 닦지 않은 쌀, arugula, 100 그램의 저지방 염소 치즈, 풍미있는 과일;
  • 70 g의 보리 (죽의 형태로), arugula 샐러드, 150 그램의 로스트 비프, 무가당의 과일;
  • 야채와 밀가루 수프 1 개, 삶은 철갑 상어 200g, 단맛이없는 과일;
  • 닦지 않은 쌀, 풍미있는 과일, 야채 샐러드;
  • 듀럼 가루로 만든 파스타 70g, 정어리 2 개, 올리브 오일, 파슬리, 레몬 쥬스를 곁들인 구운 고추.
  • 구운 연어 필레 200 g, 곡물이 든 빵 조각, 아루 줄라 샐러드, 무가당의 과일;
  • 녹색 콩, 2 계란 및 토마토 샐러드, 곡물, 단맛이없는 과일;
  • 저지방 염소 치즈 100g, 토마토 200g, 곡물이 든 빵 조각;
  • 삶은 병아리 60g (건조한 제품의 기준), 삶은 무 2 개, 곡물과 빵, 풍미 가득한 과일;
  • 구운 고등어 200g, 야채 샐러드, 곡물과 빵 조각, 무가당의 과일;
  • 100 그램의 마른 돼지 고기, 200 그램의 삶은 비트, 시리얼과 빵 조각, 무가당의 과일;
  • 구운 칠면조 가슴살 150 g, 야채 샐러드, 야채 빵, 단맛을 들이지 않은 과일.

모든 샐러드에는 올리브 오일, 발사믹 식초 및 레몬 주스를 혼합하여 다시 채울 수 있으며, 이는 또한 혈액의 지방 성분을 감소시킵니다. 간식으로 구운 채소 나 과일을 사용하는 것이 좋으며, 그 중 하나는 전분이 많은 채소를 선택할 수 없습니다. 식이 요법은 2 주 동안 고안되었으며, 그 후에 일부 음식의 비율을 높일 수 있습니다.

지질 대사의 대부분은 중년 및 고령자에게 영향을 미치지 만 일부 경우에는 어린 시절부터 트리 글리세 라이드 수치의 상승이 관찰되었습니다. 가장 흔하게는 체중이 높지만 갑상선에 침범 한 것일 수도 있습니다. 중성 지방 수치의 증가는 또한 다운 증후군에서도 나타난다. 이 생화학 적 구성 요소를 과대 평가하는 경우, 성장하는 유기체의 모든 필요를 충족시켜야하지만 지방의 축적에 기여하지 않는 식단을 준수해야합니다. 식이 요법으로 결과가 나오지 않으면 10 세부터 초기에는 아주 적은 양으로 스타틴을 투여 할 수 있습니다. 그리고 물론, 부모는 자녀에게 건강한 생활 습관, 체중에 대한 지속적인 통제력을 가르쳐야 할 것입니다.