당뇨병에서 재활의 특징과 중요성

• 분석

당뇨병은 인슐린 결핍에 의해 유발되는 혈당치가 상승하는 질병입니다. 이러한 편차는 모든 신진 대사 과정의 위반을 유발합니다. 만성 질환으로 인해 당뇨병에는 악화 단계가 있으며 그 후 재활 치료가 필요합니다.

당뇨병의 재활의 본질과 중요성

이 병의 회복은 환자를 생활 조건에 적응시키고 더 많은 삶의 활동을 위해 환자를 자극하고, 다른 사람들과 의사 소통하며, 친숙한 활동에 참여하는 것을 목표로하는 일련의 조치를 의미합니다. 이 질환에서는 적당한 신체 활동, 치료 및 예방 절차, 다이어트, 비타민 복합제 및 식품 보충제 복용이 매우 중요합니다. 이러한 모든 조치는 환자의 삶의 질을 향상시킬뿐만 아니라 병리 현상의 악화를 완화 할 수 있습니다.

회복 활동과 절차는 첫 번째와 두 번째 유형의 당뇨병 환자 모두에게 필요합니다.

당뇨병 환자의 건강을 개선하고 적응을 촉진하기 위해 재활 치료를 목표로하는 여러 활동 그룹이 있습니다. 재활은 다음과 같습니다 :

• 의료. 이것은 환자의 상태가 개선 된 의료 절차의 복합체입니다. 환자는 신체의 기능에 중요한 요소로 인체를 채우고 인슐린 생산에 긍정적 인 영향을주는 다양한 약물과 비타민 복합체를 처방받습니다.
• 물리적. 이 경우 우리는 외부 치료 효과와 관련된 다양한 절차에 대해 이야기하고 있습니다. 건강 상태는 치료 용 운동, 마사지, 침술, 수분 섭취를 통해 안정화됩니다.
• 심리적. 이 버전은 질병의 특성을 설명하고, 사기를 개선하며, 악화를 예방하는 데 도움이되는 건강한 생활 방식을 유지하는 규칙을 설명하는 환자의 전문가의 작업을 제공합니다.
• 가계. 그들은 당신이 도움없이 독립적으로 봉사 할 수있는 특정 기술을 습득 할 수있는 방법으로 환자와 협력합니다.
• 생산. 환자는 장래에 직업을 구하는 데 도움이되는 전문 기술을 습득하기 위해 특별한 훈련을받습니다.

주의! 당뇨병의 재활 과정에서 환자 자신의 기분은 매우 중요합니다. 이것은 대책의 결과가 얼마나 성공적 일지에 달려 있습니다. 그것이 환자의 친척과 친구들이 그를 돕고 이해와 보살핌의 분위기로 그를 둘러싸 야하는 이유입니다.

당뇨병의 재활 수단의 종류

어떤 종류의 질병이 환자에게서 관찰 되든지간에, 재활은 복잡해야합니다. 운동을하고, 먹고, 물리 치료를받는 것뿐만 아니라 혈중 포도당 수치를 지속적으로 조절하는 것이 중요합니다.

치료 체조

신체 활동은 당뇨병 환자의 재활에 매우 중요합니다. 제 2 형 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다.이 경우이 질병은 종종 체중 증가에 기여합니다.

재활 기간 동안의 물리 치료의 임무는 다음과 같습니다.

• 간 및 근육의 산화 - 효소 반응의 증가로 인한 혈당 수준의 감소;
• 정상적인 한계 내에서 중량을 줄이고 유지하는 것;
• 신체 강화, 지구력 증대;
• 심장 근육 강화;
• 호흡기 시스템을 훈련시키는 것;
• 혈관 강화;
• 다양한 감염과 바이러스에 대한 면역력과 신체 저항력의 증가.

당뇨병 환자를위한 치료 체조는 엄격하게 측정되어야합니다. 과다한 스트레스는 과도하거나 급격한 혈당 혼수로 위험한 포도당 수준의 과도한 급격한 감소 또는 증가에 기여합니다. 또한 신체 활동이 증가하면 뇌졸중이나 고혈압 위기가 발생할 수 있습니다.

수업 전, 설탕 수치를 측정하여 운동 후 얻은 지표와 비교하는 것이 좋습니다. 이런 식으로 신체가 다른 강도 운동에 어떻게 반응 하는지를 알아낼 수 있습니다.

당뇨병의 경우에는 조심스럽게 달리고 로프를 뛰어 넘을뿐만 아니라 강한 긴장감과 관련된 운동 (예 : 바벨을 들기)에 참여하는 것이 좋습니다. 가능한 경우 이러한 유형의로드를 제외하는 것이 좋습니다.

신체적 인 훈련은 다음 금기 사항과 함께 제외됩니다.

• 심장 및 혈관의 동맥류;
• 고혈압;
• 신부전;
• 혈전 정맥염;
• 소변에서 아세톤의 존재.

간단한 운동의 실행에 전념하는 5-10 분으로 시작하고 점차적으로 훈련 기간을 최대 60 분으로 늘리는 것이 좋습니다.

당뇨병 치료를위한 효과적인 치료법과 함께 비디오를보십시오 :

마사지의 장점

언뜻보기에는 간단한 조작과 동시에 마사지가 당뇨병 환자의 재활 과정에서 매우 중요합니다. 마사지 운동을 통해 긴장을 풀고 혈압 지표를 정상화하고 혈액 순환을 촉진하고 신체의 대사 과정을 개선 할 수 있습니다.

마사지 과정 (당뇨병 환자를위한 마사지 기능 참조)은 조직의 재생 능력을 높이고 걷는 동안 피로를 덜어줍니다.

환자가 비만이면 일반 마사지를받습니다. 뚜렷한 순환 장애가있는 경우, 말단부 질환의 경우 지압 요법 (lumbosacral region)의 마사지가 권장됩니다.

이 절차는 기저 질환과 관절증의 급성 합병증과 함께 조직 위축증의 경우 금기 사항입니다.

물리 치료

당뇨병에서의 신체 재활은 근본적인 질병의 배경에 대한 합병증의 진행을 막고, 천연 인슐린 생산을 자극하며, 환자의 상태를 안정시킬 수 있습니다.

당뇨병은 다음과 같은 물리 치료 과정을 보여줍니다 :

• 레이저 요법;
• 열 치료 (황화물, 탄산염, 진주 욕);
• 관절, 손, 발에 적용되는 국부적 인 파라핀 신청;
• 니코틴산 전기 영동;
• 침술;
• 칼라 영역에서 마그네슘의 전기 영동.

신부전, 급성 전염병, 고혈압의 경우 물리 치료를하지 않습니다.

당뇨병 치료를위한 물리 치료에 대해 자세히 알아보십시오 - 여기를 읽어보십시오.

식이 교정

당뇨병의식이 영양은 다음과 같이 제시합니다.

• 식이 요법에서 자당과 흰 밀가루가 완전히 배제됩니다.
• 작은 부분의 단편 식사;
• 소금, 지방 및 콜레스테롤 - 포화 식품의 최대 감소;
• 식물성 섬유가 풍부한 식품 (곡류, 채소 및 과일, 견과류)을 섭취해야합니다. 과일의 일일 복용량은 200g을 초과해서는 안됩니다.
• 해산물과 생선을 먹는 것.
• 지방 비율이 낮은 유제품의 사용;
• 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물과 "빠른"음식의 거부.

당뇨병을 앓고있는 사람의 총 일일 칼로리 함량은 1,800 칼로리를 넘지 않아야합니다.

샘플 다이어트 메뉴는 다음과 같습니다.

• 아침 - 오트밀 죽, 물 또는 탈지 우유, 증기 오믈렛, 우유 또는 차와 함께 삶은 것;
• 두 번째 아침 식사 - 치즈, 찐 야채;
• 점심 - 묽은 국물, 생선 스튜, 신선한 야채 샐러드, 설탕에 절인 과일 또는 젤리로 만든 스프;
• 오후의 차 - 밀기울의 shortbread (레몬과 함께 차).
• 첫 번째 저녁 식사 - 삶은 쇠고기, dogrose 주입;
• 두 번째 저녁 식사 - 케 피어, 사과 또는 요구르트.

당뇨병 환자의식이 요법에 대해 자세히 알아보십시오 - 여기를 읽어보십시오.

비타민 및 영양 보충제

당뇨병은 시력, 간 기능 및 뼈의 부서지기 쉽지 않기 때문에 신체의 기본적인 기능을 유지하려면 비타민 복합제와식이 보조제를 사용해야합니다.

당뇨병에 대한 재활 치료의 일환으로, 환자들은 다음 약물을 처방 받는다 :

• Detox Plus. 이 복합체는 질병에 의해 유발 된 합병증을 극복하고 창자를 독소 축적으로부터 제거합니다.
• 메가. 그것은 정신 능력을 향상시키고, 합병증으로부터 심장 근육과 뇌를 보호하고, 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다.
• Doppelgerts Active. 이것은 신체에서 신진 대사 과정의 형성을 촉진하고 면역 체계를 강화 시키며 상처 치유를 촉진시키는 종합 비타민 보충제입니다.

주치의가 처방 한 모든 약물과 복용량.

당뇨병 환자를위한 비타민에 대해 자세히 알아보십시오 - 여기를 읽어보십시오.

심리적 지원

당뇨병으로 진단받은 사람들은 우울증 상태에 빠지기 쉽고 격리와 고독을 받기 쉽습니다. 이 경우, 심리학자는 환자의 도움을받으며, 그의 목표는 자신, 상태 및 환경에 대한 자신의 태도를 수정하는 것입니다

특히 건강 상태와 관련하여 동료들의 조롱과 불공정 한 처우로 고통받을 수있는 당뇨병을 앓고있는 아동 및 청소년의 재활에 대한 심리적 지원이 특히 중요합니다.

당뇨병에 대한 재활 조치는 매우 중요합니다. 취해진 모든 조치는 건강을 개선하고, 감정 상태를 교정하고, 환자를 지역 사회에 적응시키는 것을 목표로합니다. 환자 회복에 대한 올바른 접근 방식은 심각한 합병증을 예방하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.

당뇨병 환자의 재활

내용

당뇨병이란 악화 된 후 재활 치료가 필요한 질병을 말합니다. 따라서 당뇨병에서 재활의 특징을 아는 것이 중요합니다. 당뇨병에 대한 회복 대책은 물리 치료, 심리적 보조, 의약품 및 약초의 사용으로 치료할 수 있습니다.

질병에 대한 일반 정보

이 질환은 가장 흔히 진단되는 내분비 질환에 속하며 췌장에 의한 인슐린 생성을 저해하여 포도당이 흡수를 멈추고 혈중 포도당 수치가 증가합니다.

당뇨병에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 제 1 형 당뇨병의 특징은 신체가 인슐린을 완전히 생산하지 않거나 포도당을 분해하기에는 부족한 정도의 양으로 인슐린을 생성하지 않는다는 것입니다. 이 당뇨병은 대부분 젊은 사람들에게 나타나며 매일 인슐린 주사만으로 치료됩니다.

• 두 번째 유형은 노인들 사이에서 흔히 볼 수 있습니다. 60 세 이상의 대부분의 사람들이이 질병에 시달리고 있습니다. 이 형태에서, 인슐린은 신체가 실제로 필요로하는 것보다 많은 양으로 생산 될 수 있지만, 여러 가지 요인들로 인해 조직은 호르몬을 부형제로 감수성을 잃게됩니다. 결과는 첫 번째 유형의 당뇨병과 마찬가지로 혈당 수준이 크게 상승한 것입니다. 두 번째 유형의 당뇨병에서는 인슐린 주사가 매우 드물게 사용되며, 대부분 약물 중단,식이 조절 및 체중 감량에 사용됩니다.

또한 당뇨병은 기대 수명을 현저하게 단축시킬 수있는 많은 합병증으로 어려움을 겪습니다.

• 저혈당 및 고혈당 성 혼수;
• 망막 병증;
• 신 병증;
• 당뇨병 성 발;
• 심혈 관계 질환 문제;
• 신경 병증.

재활의 유형

이렇게하려면 세 가지 그룹으로 나눌 수있는 다양한 방법을 적용하십시오.

1. 몸에 대한 물리 치료 및 외부 효과. 다양한 종류의 마사지, 침술, 물을 이용한 물리 치료 등이 포함됩니다.
2. 환자가 병에 대해 모든 것을 배우게 해주는 심리적 지원은 병이 두려워하지 않는 좋은 생활 방식을 유지하는 원칙을 설명하고 합병증 또는 혼수 상태가 발생한 경우 응급 처치 방법에 대해 이야기합니다.
3. 의약품과 약용 식물을 이용한 치료. 이러한 조치는 몸에 필수적인 미량 원소와 인슐린 생산에 긍정적 인 영향을주는 비타민 및 조직에 대한 민감성을 보충하기위한 것입니다. 뿐만 아니라 약물의 사용은 불쾌한 증상을 없애는 데 목적이 있습니다.

당뇨병을위한 물리 치료

두 번째 유형의 질병으로 고통받는 사람들의 대부분은 과체중이기 때문에 당뇨병과 재활은 상호 구속력있는 개념입니다. 체중 감량을 목표로 한 특별한 물리 치료 없이는 회복이 불가능합니다. 다이어트 운동의 조정과 함께 운동은 근골격계뿐만 아니라 모든 기관의 활동을 증가시키기 때문에 매우 좋은 결과를 제공합니다.

당뇨병 환자를위한 물리 치료를 처방 할 때 수행해야 할 몇 가지 주요 작업은 다음과 같습니다.

• 합병증의 가능한 발생에 대한 통제;

• 정상적인 상태에서의 체중 감소 및 체중 유지;
• 포도당 수준을 낮추는 것;
• 심혈관 및 호흡기 시스템 강화;
• 향상된 신체 활동에 대한 환자의 적응;
• 좋은 분위기와 높은 생활 수준을 유지합니다.

적절한 신체 활동은 다음에 기여합니다.

• 낮은 혈당 및 인슐린 요구량;
• 췌장의 호르몬에 대한 세포의 저항성 감소;
• 압력을 줄이고 혈관을 강화시킨다.
• 강화 된 지방 연소;
• 신체의 전반적인 보강과 지구력 증대;
• 일반적인 면역력과 감염 저항성을 증가시킵니다.

당뇨병 환자를위한 물리 치료법은 일반 사람들에게 보이는 것과는 다르다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

부하가 너무 강하면 역전 반응이 일어나서 글루코스 수준을 급격히 올리거나 낮추어 저혈당증이나 고혈당증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨 망막 병증이 있으면 망막 출혈이 발생할 수 있습니다. 환자가 당뇨병 발의 진단을 받으면 강한 운동으로 궤양이 생길 수 있고, 너무 강한 부하로 인해 신경 병증이 나타나고 뇌졸중과 고혈압의 위기를 초래할 수 있습니다.

처음 4 주 또는 6 주 동안 당뇨병을 재활 치료를 시작할 때, 환자는 경량 시스템에서 운동을 수행하며, 대부분의 주요 활동은 걷기 및 운동 용 자전거 작업입니다. 그 후, 신체 운동을 사용하여 재활의 주요 방법을 나타내는 에어로빅 훈련을 시작할 수 있습니다. 환자의 신체가 튼튼하고 합병증이 없다면 가벼운 운동 기간을 건너 뛰고 에어로빅으로 곧바로 갈 수 있습니다.

에어로빅 운동의 기본 요구 사항을 아는 것이 중요합니다.

• 훈련 기간은 최소 30 분이되어야합니다.
• 에어로빅은 적어도 일주일에 세 번 연습해야하며, 2 일 이상 휴식을하면 이전 결과가 모두 손실됩니다.
• 예열 단계와 마지막 부분을 건너 뛸 수 없으며, 5 분 동안 주어집니다.

그러나 모든 유형의 신체 활동이 당뇨병에서 허용되는 것은 아니므로 다음을 사용하는 것이 중요합니다.

• 근골격계 부상의 위험이 있기 때문에 달리기 훈련이 강화됩니다.
• 크로스 컨트리 스키, 로프 건너 뛰기, 에어로빅 댄스는 정기적 인 달리기와 같은 이유로 권장되지 않습니다.
• 팔과 다리의 동시 작업이 필요한 시뮬레이터는 망막 병증에서 금지됩니다.
• 강한 긴장과 긴장을 필요로하는 훈련, 예를 들어, 바벨을 들기.

마사지

마사지는 당뇨병 환자의 재활을 제공 할 수있는 또 다른 방법입니다.

다음 증상이있는 경우 처방됩니다 :

• 대량의 초과 중량;
• 미세 및 대 혈관 확장증;
• 신경 병증;
• 관절증.

마사지를 적극적으로 사용하면 위 증상의 증상을 줄이는 것뿐만 아니라 모든 증상을 없앨 수 있습니다.

당뇨병 재활을위한 마사지의 주요 임무는 다음과 같습니다.

• 관절 병증 및 골다공증 예방;
• 혈액 순환 개선;
• 발의 연조직의 상태에 긍정적 영향을 줄뿐만 아니라 재생 능력에 영향을줍니다.
• 걸을 때의 불쾌한 감각 감소;
• 개선 된 신진 대사;
• 환자의 일반적인 정신 - 정서적 상태에 긍정적 인 영향을 미친다.

의약 식물과 비타민 복합체의 사용

약국에서는 당뇨병 환자를 위해 특별히 고안된 특수 한 약재를 판매합니다. 패키지에는 해당 약의 준비 방법과 복용량이 나와 있어야합니다. 아로마 테라피는 환자의 심리적 감정 상태에 좋은 영향을 미치지 만, 사용하기 시작하기 전에 당뇨병으로 약화 된 신체에 부정적인 영향을주는 물질이 있기 때문에 의사와 상담해야합니다.

사람이 당뇨병에 대처하는 데 도움이되는 비타민 복합제를 습관적으로 사용하는 것이 필요합니다. 약국은 당뇨병 환자에게 필요한 양의 비타민과 미량 원소를 함유 한 특수 설계 약물을 많이 제공했습니다. 당뇨병과의 싸움은 의약품을 복용하거나 인슐린을 주사하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

이것은 필요한 질병입니다 :

• 너 자신에 대한 지속적인 통제;
• 낮은 탄수화물식이 요법;
• 운동을하십시오.

당뇨병에 대한 재활 도구는 질병의 증상을 줄이거 나 조직의 인슐린 감수성을 높이거나 합병증의 위험을 제거하는 등의 목적으로 사용됩니다. 주된 임무는 모든 규칙에 따라 갑작스런 설탕 점프를 두려워하지 않고 사회적으로 적응 시키며 불쾌한 질병에도 불구하고 질병에 대해 이야기하고 완전한 삶을 살아 가도록 가르치는 환자의 생활 수준을 크게 향상시키는 것입니다.

당뇨병 환자를위한 재활 방법

당뇨병의 재활은 신체를 복원하는 다양한 방법을 포함하는 통합 된 접근법을 기반으로합니다. 이에 대한 기본은식이 요법, 약물 요법, 물리 치료 및 신체 활동뿐만 아니라 환자의 건강한 생활 양식을 형성하는 것입니다. 질병의 종류와 관계없이 약물,식이 요법 및 운동으로 당 수치를 조절할 필요가 있습니다.

다이어트와 함께 체력 단련이 원하는 수준의 설탕을 제공하지 못하면 약물 치료가 적용됩니다. 그러나 약물의 사용에는 저항과 부작용의 발달과 같은 몇 가지 단점이 있습니다. 따라서 현대 의학은 당뇨병의 재활 보조 방법에 큰 관심을 기울이고 있습니다.

마사지

의사는 100 년 이상 당뇨병 환자를위한 마사지를 권장합니다. 의학 문헌은 설탕 수치의 정상화에 대한 마사지의 긍정적 효과를 시사합니다. 마사지는 휴식과 심장 박동을 감소 시키며 혈압을 정상화시킵니다.

마사지는 타입 1과 타입 2의 질병으로 고통받는 사람을 포함하여 불안을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 마사지는 신체의 혈액 순환을 자극하여 당뇨병 성 신경 병증 및 기타 합병증을 예방합니다.

침술

침술은 중국에서 당뇨병 치료에 널리 사용됩니다. 점차적으로,이 관행은 러시아와 다른 선진국에서 추진력을 얻고 있습니다. 침술은이 질병의 치료뿐만 아니라 그로 인한 합병증을 최소화하는 데 효과적 일 수 있습니다. 그것은 비만 퇴치와 인슐린 생산을 향상시키는 데 도움이됩니다.

수 치료

수중 치료는 신체가 근육을 해독하고 이완시키는 데 도움을줍니다. 그것은 신체의 심리적, 육체적 이완을 촉진합니다. 하이드로 마사지 욕조는 골격근으로의 혈류를 개선하므로 독립적으로 운동 할 수없는 제 2 형 당뇨병 환자에게 권장 할 수 있습니다.

이완 및 심리적 지원

제 2 형 당뇨병 환자의 경우 정동 장애와 우울증의 발생률이 일반 인구보다 높습니다. 종종 이완 기술을 통해 당뇨병 환자는 당 수치를 낮출 수 있습니다. 또한 제 1 형 및 제 2 형 질병으로 고통받는 사람이 삶의 질을 향상시키고 주위에 유리한 심리적 미기압을 조성하도록 허용합니다.

그 결과 스트레스와 긴장에 대한 응답으로, 신체는 종종 지연된 글루코스 보유를 사용한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 한편으로는 신체가 스트레스의 근원을 제거하기 위해 여분의 에너지를 얻는데 도움을 주지만 다른 한편으로는 설탕 수치가 상승합니다.

청년 심리적 재활의 특징

심리적으로 청소년들은 당뇨병의 영향에 대처하는 것이 두 배나 어렵습니다. 현재 제 1 형 당뇨병은이 질병의 두 번째 유형보다 청소년과 어린이에게 더 흔합니다. 그러나 최근 몇 년간 제 2 형 당뇨병을 앓고있는 청소년의 비율이 크게 증가했습니다. 청소년 재활에있어 심리적 지원 제공에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

종종 청소년들은 자신을 사퇴하고 부모와 친구들과 문제를 공유하지 않습니다. 이와 비슷한 당뇨병 문제를 겪고있는 다른 청소년들과의 의사 소통 및 그룹 치료는 이러한 상황에서 탈출구가 될 수 있습니다.

청소년의 사회 적응

청소년 환경에서의 대인 관계 갈등은 아주 흔합니다. 당뇨병을 앓고있는 청소년을 공격이나 조롱으로부터 보호해야합니다. 갈등 상황의 위험은 당뇨병 환자가 불안과 우울의시기뿐만 아니라 기분 변화를 종종 경험한다는 사실에 의해 악화됩니다.

어려운 상황을 해결하기 위해 청소년 심리학자에게 부모, 친구 및 다른 사람들과 함께 환자 환경에서 설명 작업을 요청할 수 있습니다. 친구와 친척으로부터 적절한 심리적 지원을 받으면 당뇨병을 앓고있는 청소년들이 자신의 질병을 극복하는 데 도움이되며 사회 적응의 중요한 요소입니다.

부모는 십대를 돌보며 과용하지 않는 것이 중요합니다. 그들은 외교를 보여 주어야하고 너무 관입하지 않아야합니다. 10 대들에게 눈에 띄지 않게 관심을 갖고 있음을 분명히하는 것이 중요하지만, 동시에 그를 존경하고 자신의 의견과 취향을 존중하는 것이 중요합니다. 상호 신뢰와 지원의 분위기를 조성 할 필요가 있습니다. 이것의 대부분은 친구와의 관계에 적용됩니다.

성숙한 당뇨병을 앓고있는 청소년이 건강한 라이프 스타일에 대한 욕구를 개발하는 것이 중요합니다. 청소년이 부모와 독립적으로 생활하기 전에 건강 상태를 고려하여 영양 및 신체 활동에 대한 올바른 접근법이 중요합니다.

그들에게 건강한 식습관, 자기 훈련 및 조직의 중요성을 이해시키는 것이 중요합니다. 이것은 청소년들이 과도한 음주 및 건강에 해로운 음식 섭취의 유혹을 피할뿐만 아니라 정기적으로 설탕 수치를 모니터링하는 데 도움이 될 것입니다. 적극적인 신체 활동은 십대 청소년의 필수적인 부분입니다.

아로마 테라피

어떤 경우에는 아로마 테라피가 신체에 진정 효과를주기 때문에 당뇨병에 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 방법을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

약용 식물

현대 의학 관행은 저혈당 활동으로 인해 1,200 종 이상의 식물을 사용합니다. 연구에 따르면 특정 약용 식물은 증상을 완화하고 당뇨 합병증의 발병을 예방하고 베타 세포 재생에 기여하며 인슐린 저항성을 극복하는 것으로 나타났습니다.

비타민과 미네랄

의료 행위에 따르면 여러 종류의 비타민 (예 : B3 및 E)과 미네랄 물질 (크롬, 바나듐, 마그네슘 등)이 제 1 형 및 제 2 형 당뇨병 예방 및 치료에 기여합니다. 이러한식이 보충제의 복용량과 구성의 적절한 선택은 주치의의 책임입니다.

연구에 따르면 요가는 증상을 완화하고 제 2 형 당뇨병의 합병증을 줄이는 데 도움이됩니다. 요가는 당뇨병 예방에도 도움이됩니다. 요가는 일반적으로 당뇨병 환자의 생리 및 정신 상태와 조화를 이루며 회복 효과가 있습니다.

운동

신체 활동은 당뇨병 재활 프로그램의 중요한 요소입니다. 그들은 제 2 형 질병으로 고통받는 사람들에게 가장 중요합니다. 규칙적인 운동은 인슐린 저항성을 감소시키고 질병과의 싸움을 용이하게합니다. 또한 신체 활동은 심리적 상태의 개선을 통해 환자에게 유익한 효과를 가져다줌으로써 훈련 후 편안함과 편안함을 제공합니다.

두 번째 유형의 질병을 가진 사람은 당뇨병과 초과 체중을 퇴치하기 위해 최소한 일일 신체 활동량을 준수해야합니다. 어떤 형태로든 소량의 신체 활동조차도 앉아있는 사람들에게 유용 할 것입니다. 물론 가장 큰 이점은 특수 구조화 된 운동 프로그램에서 발생하며 복잡성과 강도가 다른 단계로 나뉩니다. 신체 활동 당뇨병 환자는 많은 긍정적 인 변화가 있습니다.

1. 신진 대사가 향상되면 인슐린은 설탕의 수준을보다 효과적으로 낮추어 신체의 총 에너지 생산을 증가시킵니다.
2. 혈액 순환이 증가합니다.
3. 정규 수업의 경우, 신체적 안녕과 정신적 안녕이 모두 향상됩니다.
4. 심장 질환 및 뇌졸중의 위험 감소.
5. 체중 감소를 줄였습니다.
6. 뼈가 강화되고 근육의 색조가 좋아집니다.

하루에 약 30 분의 교육도 당뇨병 환자가 그 차이를 느낄 수 있습니다. 의사들은 유산소 운동을 체계적으로 증가시키고 일주일에 최소 3 일간의 고장으로 일주일에 150 분간 운동을하는 것이 좋습니다.

교육 프로그램 준비

신체 활동을 증가시키기 전에 의사와 상담하십시오. 책임있는 문제에서 모든 불확실성을 제거하고 상황을 통제하에 유지하는 것이 중요합니다. 인슐린을 먹는다면 규정 식에 맞는식이 요법을해야합니다.

운동 전과 후에 운동 전의 설탕 수치를 측정하고이 지표의 역학 관계를 기록하십시오. 이렇게하면 신체가 훈련의 강도에 어떻게 반응하는지 파악할 수 있습니다. 운동 전 즉시 설탕을 측정하십시오. 약 30-45 분 후에 설탕을 측정하십시오. 의사와 일지 항목에 대해 토론하십시오.

훈련 강도

의사는 건강을 유지하기 위해 매일 60 분간의 훈련을 실시하는 것이 좋습니다. 가능하면 하루 60 분으로 점차적으로 증가시키면서 하루 5 ~ 10 분의 작은 하중으로 훈련을 시작해야합니다.

보다 집중적 인 신체 활동을하는 경우,로드 시간을 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 빠른 걷기, 수영 또는 자전거 타기를 연습하는 경우 주당 4 회 운동으로 운동 시간을 하루 30 분으로 줄일 수 있습니다.

운동을하는 동안 운동 중에 여분의 포도당을 소비 함을 기억하십시오. 이것은 설탕 수치가 운동 중과 운동 후에 모두 떨어질 수 있음을 의미합니다. 당뇨병이있는 사람들은 훈련과 다르게 반응합니다.

운동을 개선하는 방법에 대한 권장 사항은 의사에게 문의하십시오. 예방 차원에서 저혈당의 경우에는 항상 작은 사탕을 들고 다니는 것이 중요합니다.

교육 과정 구성

같은 시간에 교육을하는 것이 가장 좋습니다. 식사 후 1 시간 이내에 훈련 시키십시오. 이 기간에는 설탕 수치가 올라가고 저혈당 위험은 미미합니다.

운동이 30 분 미만으로 지속 되더라도 훈련 전과 후에 모두 먹어야 할 수도 있습니다. 수업을 시작하기 전에 천천히 소화가 가능한 탄수화물 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.

30 분 이상 운동 할 때, 운동 중에도 식사를하거나 탄수화물이 들어있는 음료를 마셔야 할 수도 있습니다. 가장 좋은 방법은 과일 주스 또는 스포츠 음료와 같이 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 음료입니다. 물론, 운동 후에도 먹을 필요가 있습니다.

저녁에 운동을한다면, 잠자리에 들기 전에 설탕 수치를 확인하는 것을 잊지 마십시오. 결국, 운동 후에도 몸은 계속해서 설탕을 적극적으로 사용할 수 있습니다.

합병증 훈련의 위험

강렬한 운동은 고혈압을 일으킬 수 있습니다. 고혈압이나 신장 질환으로 고생하는 경우에는 부하가 증가하는 것을 피해야합니다. 이것은 집중적 인 훈련이 눈의 출혈의 위험을 초래하는 당뇨병 성 망막증 환자에게도 적용됩니다.

다리의 혈액 순환 장애와 당뇨병에 의한 신경 병증이있는 사람들을 위해 마찰을 피하기 위해 신중하게 운동화와 양말을 선택하는 것이 중요합니다. 이러한 상황에서는 발에 과도한 압력을 가할 수있는 운동을 피하는 것이 중요합니다. 심장 질환을 앓고있는 분들은 훈련 전에 의사와상의해야합니다.

당뇨병 환자의 의료 재활

당뇨병 - 내분비 질환

만성 고혈당 증후군은 생산 또는 인슐린 작용이 불충분하여 모든 사람을 침해하는 결과를 초래합니다.

신진 대사의 유형, 특히 탄수화물, 혈관 병변 (혈관 병증), 신경계 (신경 병증)뿐만 아니라 다른 장기 및 시스템.

당뇨병 환자는 전염병이 아닌 전염병으로 WHO 전문가들에 의해 인정되며 심각한 의학적, 사회적 문제입니다. 그래서

현재 세계 인구의 2.1 %가 2 형 당뇨병을 앓고 있으며 2015 년까지 국제 당뇨병 학회의 전망에 따르면 그 숫자가 초과 할 수도 있습니다

전체 인구의 2 억 5 천만 명 또는 3 % 이상. 당뇨병 환자의 사망률

II는 일반 인구의 사망률보다 2.3 배나 높습니다.

당뇨병의 유전 적, 병인학 적, 병리학 적 및 임상 적 특징에 대한 연구를 통해 인슐린 의존성 당뇨병 또는 제 1 형 당뇨병과 인슐린 비 의존성 당뇨병 또는 제 2 형 당뇨병을 구분할 수있었습니다.

당뇨병에 대한 최소 진단 기준은 다음과 같습니다 : 공복 혈당이 증가되고, 소변 내 포도당이 증가하며,

낮 동안의 혈당 수치.

적절한 치료 수준을 결정하기 위해서는 역기능 정도에 대한 객관적인 평가가 필요합니다. 당뇨병 환자

손상된 기능의 주요 지표는 장애가있는 탄소 - 물 대사, 시력 기관의 기능 장애, 신장, 심장, 혈관

발 및 신경계.

신체의 다양한 시스템의 기능 상태의 정도는 특정 PK 질환과 일치합니다.

당뇨병에서는 4 가지 FC가 질병의 정도에 따라 구별됩니다.

- FC - 나 - 가벼운 당뇨병 환자.

- FC-II - 중등도의 중증도.

- FC - III - 심한 형태의 경우에는 하루 중 고혈당에서 고혈당에 이르는 혈당 수치가 크게 변동되며, 눈, 신장 혈관,

- FC - IV - 실명을 가진 날카로운 교란, 운동을 방해하는 사지 절단, uremia.

MR의 목적은 삶의 질을 향상시키고, 합병증을 예방하고, 표적 장기 (눈, 눈, 심장 혈관, 뇌 및 말초 신경계)의 위반 심각성을 줄이는 것입니다.

제 2 형 당뇨병 환자의 재활은 주로

환자를 검사 한 후, 임상 적, 실험적 및 기능적 효과 모니터링의 조건 및 방법을 나타내는 IPR이 작성됩니다

이전에 접수 된 권고 사항을 고려하여 수행 된 활동

치료 및 일반 복지, 관련 질병의 단계.

MR의 유효성은 다음 기준에 따라 평가됩니다.

 지속 가능한 보상 (정상 혈당, 농축 혈당증) 달성;

 환자의 학교를 통해 당뇨병의자가 통제 방법을 습득 한 정도.

• 영향을받는 장기로부터 최대 보상;

 주사 한 인슐린 양의 30 % 이상 감소하거나 설탕을 낮추는 약물의 정제 복용

과체중 및 혈압 상승;

수반되는 이상 지혈증의 교정 가능성;

 보상으로 인한 유지 요법 감소

 필수 활동 제한이 10-25 % 감소하거나 FC

외래 환자 - 다중 클리닉 단계의 개별 재활 프로그램에는 다음과 같은 내용이 포함됩니다 : 처방,식이, 정상 체중 조절, 나쁜 습관 제거, 운동 요법, 약물 치료

인슐린 및 다른 약물 복용.

환자는 1 년에 3-4 회 추적, 비 반복적 인 과정을 겪습니다 : 비타민, 지방성, 간질 성, 고지혈증 성 약물의 임명.

탄수화물 대사 장애가있는 당뇨병 환자의 재활 프로그램 (FC-I)

보상 및 드문 부 보정 (일년에 1-2 회) 및 사소한 장애가있는 상태에서 탄수화물 신진 대사의 경미한 장애로 당뇨병 환자의 의료 재활은 다음을 포함합니다 :

다이어트 중 소화가 가능한 탄수화물과 지방의 함량을 제한하는 에너지 가치가 낮은 다이어트 요법. 식이 요법의 기본은식이 섬유 함량이 높은 딱딱한 음식으로 각 식사에 고르게 분배되어야합니다.

나. Kinesitherapy. 혈당의 안정화, 환자의 정신 상태에 긍정적 영향을 미치는 신체 활동. 적어도 1 시간 동안 신체 활동을 포함시켜야합니다.

하루 (물리 치료 요법, 운동 요법, 복용량 걷기, 셀프 마사지, 샤워, 목욕 등).

Iii. 재활의 심리적 측면은 환자의 능동적이고 의식적이며 긍정적 인 인식을 형성하는 데 있습니다.

의사의 권고 사항 및 의사의 독립적이고 적절한 해결책 개발

생명을 얻은 지식을 기반으로.

Iv. 물리 치료는 탄소와 지방 교환 (수 치료, 자기 요법, 온열 요법 등)을 보상하는 방법으로 사용해야합니다.

V. 비 전통적 방법.

피토 테라피 (Phytotherapy) - 재활의 독립적 인 방법으로서 수 주 후에식이 요법과 병행하여 사용됩니다.

보상을 얻기 위해 치료를 시작하십시오. 혈당 강하 작용을 갖는 다음 식물 제제가 사용됩니다 :

 알칼리 라디칼 (야생 치커리,

옥수수 꽃, 로렐 잎, 양파 주스 등);

 구아니딘 함유 제제 (콩, 완두, 비스킷);

 췌장 베타 세포의 복원에 기여하는 식물 영양소 (들판 삿갓 등);

 면역 조절에 관련된 약초 준비

(Eleutherococcus, Aralia, 중국 Schizandra, 인삼, Radiol 및 다른 사람);

 월귤 나무 잎, 크랜베리, 신선한 주스에서 한약 준비

우엉, 콩 깍지의 꼭두각시, 코 줄라 니카 (kozlyatnika) 등).

phytotherapy 이외에, 다른 비 전통적인 방법 (RTI, 침술 등) 널리 사용되었습니다.

Vi. 학교에서의 교육 "당뇨병"당뇨병의자가 조절 방법

(다이어트 계산, 테스트 스트립을 사용한 혈당과 소변 조절,

혈당 측정기, 당뇨 합병증 예방).

환자가 규칙을 숙지해야합니다.

혈당, 체중 등을 나타내는 당뇨병 환자의 일기를 지키는 것.

VII. 직업 재활은 직업 훈련

진단, 전문적으로 중요한 기능에 대한 교육,

필요한 경우 WCC 의료 및 예방 치료 시설의 업무에 대한 제한 규정을 제공하며,

직업 - 진로지도, 결론에 의한 전문 선발

환자 및 장애인 재활 프로그램

비만이있는 중등도 II 형 당뇨병 (FC-II).

인슐린 비 의존성 당뇨병 환자를위한 의료 재활

비만은 체중 감소, 흡연 제한,식이 요법 및 운동량 조절의 점진적 감소로 인슐린 저항성 상태를 제거하는 데 목표를 두어야합니다.

재활의 주요 방법은 다음과 같습니다.

체중이 점차 감소하는 저 칼로리 식단 (800-1200 kcal). 이러한 식단에서 지방은 주로 제한적이며, 특히 포화 상태입니다. 다이어트에 비율이 있어야합니다

포화 지방산과 불포화 지방산의 1 : 1 사이. 중등도 고 콜레스테롤 혈증 (5.2-6.5 mmol) 환자를 권장합니다.

지방이 총 열량의 30 % 인 콜레스테롤

1 일 300 mg 미만, 육류 소비가 200 g 이하인 단백질 제품

매일, 지방층과 치아를 제외합니다. 탄수화물은 제과 (지질 저하식이 요법 번호 1)로 제한됩니다.

더 심한 고 콜레스테롤 혈증 (6.5-7.8 mmol)의 경우, 지방 함량이 25 % 미만이고 콜레스테롤이 적은식이 요법이 처방됩니다

하루에 250mg, 단백질 제품의 제한 (육식 소비는 희박한 고기 형태로 하루 150g으로 감소). 탄수화물 제품은 딱딱한 음식, 제과, 설탕 및 과자류로 제한됩니다 (초콜릿, 꿀, 달콤한 주스, 컴포트, 달콤한 반죽 등). (식이 요법 2).

중증 고 콜레스테롤 혈증 (7.8 mmol 이상)에서는 총 칼로리 함량의 20 % 미만이고 콜레스테롤 미만의 식단이 처방됩니다.

단백질 제품의 제한과 함께 하루 150mg (하루에 85g 이하).

소량의 식물성 기름 만 마가린에 사용됩니다. 탄수화물에 대한 제한은식이 요법 번호 1 (식이 요법 번호 3)과 동일합니다.

신체적 측면은 환자의 재활에서 중요한 위치를 차지합니다.

당뇨병과 비만. 운동은 당뇨병에 유익한 효과가 있습니다. 투약 된 일정한 하중은 당뇨병을 보상하고 안정적인 보상 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.

설탕을 낮추는 약의 필요성을 줄이고, 성과를 향상시킨다.

지방 및 다른 유형의 신진 대사, 당뇨병의 혈관 질환의 발달. 그는

신체 체조, 운동 요법, 운동 요법, 운동 요법, 운동 요법, 운동 요법,

물 및 기타 절차와 물리 치료, 마사지. 선택시

신체 활동의 양과 유형은 혈당 수준으로 간주되어야하며,

그 양은 15 mmol / l 이하이어야한다. 클래스의 강도와 지속 시간은 환자의 일반적인 상태에 따라 결정되고, 심박수가 고려되며,

혈압 수준, 가능한 경우 데이터 VEM. 환자도 표시됩니다.

비 전통적인 방법 (침술, 지압, 침술).

Iii. 재활의 심리적 측면.

주요 초점은 성격 지향적이고 수줍어하는 정신 요법이며, 그 주된 목적은 교정입니다

식이 및 기타 권장 사항을 준수하지 않는 성격 장애. 개인 및 그룹 수업 모두 장기적으로 효과적입니다. 재활의 심리적 단계

질병 및 치료, 가정에서의 역할 및 일에 대한 적절한 태도를 개발하는 것을 목표로합니다.

Iv. 대체 할 수없는 방법.

약초는 단독으로 또는 설탕 경감 정제와 함께 사용됩니다. 알칼리성 라디칼로 체내를 풍부하게하고, 베타 세포의 재생을 촉진하며, 면역 조절제가 사용되는 식물성 물질.

또한 ИРТ에 널리 사용됩니다.

V. 재활의 의학적 측면.

당뇨병 환자에게 약물 치료를 처방해야합니다.

식이 요법의 조합으로 혈당 조절을위한 양호한 수준 또는 만족스러운 수준을 달성 할 수없는 경우 중등도의 중증도

이 그룹의 환자는 비구 아나이드로 치료되지만,

수많은 부작용으로 인해 빈도가 훨씬 적다.

금기와 금기. 그들은 종종 경험이 거의없는 사람들에게 처방됩니다.

베타 타입 II, 초과 중량 (metformin, buformin). 이 그룹

합병증이없는 환자에게 권장되는 저혈당 약물

당뇨병 및 수반되는 심혈관 질환 및 평균의 사람

나이 치료 중 바이구 아나이드의 효과는 치료 시작 후 2 ~ 4 주 내에 환자의 상태를 개선함으로써 평가됩니다.

제 2 형 당뇨병을위한 주요 혈당 강하제는 설 포닐 유레아 제제이다. 그것은 다음 sulfonylurea 약물 II 세대의 약속을 권장합니다 :

gliclazide (diamicron, diabeton, predian);

 글 리니 사이드 (minidiab, glibinez);

 글리벤 클라미디아 (maninyl, donyl, euglucon);

 글리 비돈 (glurenorm). 이 약물은 95 %

위장관을 통해 배설되며, 병적 인 신장 병리를 앓고있는 환자에게 표시됩니다.

약물 요법에는 다음이 포함됩니다.

 fibric acid 유도체 (fibrates-eicolone, non-fibrate, gemfibozol, fenofibrate);

• 음이온 교환 수지 (콜 레스 티라민, 콜레스테롤 등)의 조제;

 니코틴산과 그 유도체를 복용.

 히드 록시 메틸 글 루타 라이드 억제제 복용 - 보효소 -A- 환원 효소

(로바스타틴, 레바 코르, 심바스타틴);

 혈소판 감소 약물 (아스피린) 섭취.

Vi. 교육 프로그램.

당뇨병 치료에서 중요한 것은 "당뇨병 학교"방법에 대한 훈련입니다.

환자, 친척,식이 요법의 선택, 신체의 질병에 대한 더 나은 이해를 위해 필요한 혈당의자가 모니터링

활동, 약물 치료.

긴급 상황 (저혈당, 고혈당)에 대응하기위한 규칙과 기술을 수립하는 것이 필요합니다.

MR의 유효성은 지표로 평가됩니다 :

 3 개월 동안 3-5 kg의 체중 감소. 체중은 다음 공식을 사용하여 계산하는 것이 좋습니다.

Р- (100 × Р - 100) 여성용;

남성용 Р- (100 × Р - 100);

여기서 P는 cm 단위의 성장입니다.

 혈청 콜레스테롤 농도가 0.5-1.5 mmol 감소

3 개월 이내에;

 먹기 전에 정상 혈당과 혈당 강하를 달성하십시오.

• 당뇨병 약의주의 깊은 사용과 감소;

기회 및 배제.

"당뇨병 학교"수업의 프로그램 :

1. 당뇨병 : 병, 병인, 병인에 대한 전반적인 이해.

2. 당뇨병, 인슐린 의존 당뇨병, 빵 단위에 대한 영양.

3. 음식, 칼로리 섭취, 인슐린 비 의존성 당뇨병.

4. 인슐린 치료, 인슐린 유형.

5. 인슐린 치료의 합병증, 예방.

6. 경구 용 저혈당제 인 당뇨병 치료, 식물 치료.

7. 당뇨 합병증.

8. 당뇨병에 대한 응급 상황.

9. SD - 생활 습관 : 운동 모드, 가정의 물리 치료,

직업적인 고용, 온천장 처리.

10. 당뇨병 예방.

VII. 사회 재활은 환자의 요청에 따라 수행됩니다.

이는 다음과 같을 수 있습니다 : 높은 층에 머무를 때 바닥 수의 감소.

아니 리프트, 재정 지원.

당뇨병 환자에게는 유리당이 제공됩니다.

II 및 III 그룹의 장애인들에게는 할인 된 가격의 의약품이 제공됩니다.

처방전의 90 %와 50 %.

Viii. 직업 재활은 근로자의 일을 1/3 또는 1/2, 즉 각각 줄이면서 사소한 신체 활동 (개인의 경우) 또는 중간 정도의 정신적 작업 부하와 관련된 직업에서의 선택 및 합리적 고용을 포함합니다 그러나 I 및 II 범주의 심각성 및 긴장 (그룹 III 및 II의 장애인).

Ix. 의학 사회 검사.

DM에 대한 HV의 근사치 (최적 - 최소) :

 당뇨 망막 병증 : 입원 치료 - 18-20 일,

HV의 일반 조건 - 18-20 일.

 DM, 유형 1, 최초 확인 : 입원 치료 - 10-21 일,

외래 치료 5-7 일, 일반 VN- 15-28 일.

 DM, 제 2 형, 처음에는 케톤 산증 진단 : 입원 치료 -

10-15 일, 외래 치료 - 3-4 일, VN 일반 조건 - 13-18 일.

 제 1 형 당뇨병 (임상 및 대사 부전 치료) : 환자 치료 - 14-16 일, 일반 VL- 시간 - 14-16 일, 필요할 경우 MEDC 로의뢰.

 제 2 형 당뇨병 (임상 및 대사 부전 치료) : 환자 치료 - 10-14 일, 일반 HH 기간 - 필요할 경우 10-14 일, MEDC 로의뢰.

 당뇨병 유형 1 및 유형 2 (불안정한 케톤증) : 치료

병원에서 12-14 일, HF의 일반적인 조건 - 필요한 경우 MEDNC에 위탁.

 제 2 형 당뇨병 - 인슐린 요법으로 전환 될 때 인슐린 의존성 (스텐 트에 대한 술 파닐 아미도 내성) : 입원 치료 -

12-14 일, 외래 치료 - 5-7 일, 총 BH 기간 - 17-21

하루, 필요한 경우 mnek의 방향.

MEDC에 당뇨병 환자를 언급 할 때 고려됩니다

PK 장애 (임상 적 및 도구 적 특성), 필수 활동의 제한 및 심각성.

장애 기준은 당뇨병의 중증도에 따라 다르며 다음에 의해 결정됩니다 :

 교환 장애의 심각성;

 심혈관 질환 및 신경계 장애의 정도, 시력 장기.

복용하는 인슐린의 용량은 중증도를 결정할 수 없습니다

다시 말한 ITU는 위반의 심각성에 따라 수행됩니다.

탄수화물 대사의 경미한 파괴 (8 mmol / l, 1 일

포도당은 20g 이하). 혈관 병증의 기능 단계는식이 요법으로 보상됩니다. 또한 VKK에서의 취업을 보여줍니다. 금기

무거운 육체 노동, 두 번째 교대 근무, 야간 근무.

중등도에는 손상된 탄수화물, 지방

그리고 단백질 대사, 공복시 고혈당은 9-16 mmol / l, 일일 포도당 - 20-40 g / l, 당뇨병 성 다발성 신경 병증, 당뇨병의 현저한 단계이다. 경구 당 섭취는 금기입니다. 그래서

환자들에게는 인슐린 치료법 (60-80 U

하루에 인슐린을 투여 함)과 중노동은 금기이며,

정해진 속도, 큰 체력의 적당한 육체 노동, 움직이는 메커니즘으로 작업, 높은 설치 작업. 이 환자들

III 그룹의 장애를 결정하는 MEDNC에 보냅니다.

당뇨병과 중등도 및 무력화 과정

그룹 II에 의해 결정됨.

심각한 형태의 당뇨병은 모든 종류의 신진 대사를 침범하며,

글루코스테 리아, 재발하는 경향, CAS 위반,

보기, 높은 용량의 인슐린 치료. 이 경우 모든 사람이 고통 당한다.

의사 소통의 형태. MEDIA는 II 그룹의 장애를 정의하지만

be와 나는 그룹화한다.

당뇨병 환자에게는 무료로 설탕을 줄인 표식 약물이 제공됩니다.

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당뇨병 환자의 재활 : 모든 방법

당뇨병은 사람들이 혈중 인슐린의 절대적 또는 상대적 부족을 경험하고 혈액과 소변에서 설탕 수치가 상승하는 흔한 질병입니다. 탄수화물 대사의 붕괴는 신체에 부정적으로 나타나고, 중추 신경계, 간, 심장 혈관계 및 다른 기관의 기능에 문제가 있습니다. 당뇨병을 영원히 치료하는 것은 불가능하지만 합병증의 위험을 줄이고 환자의 상태를 개선하는 데 도움이되는 효과적인 기술이 개발되었습니다. 오늘 대화의 주제는 당뇨병 환자의 재활입니다.

재활의 주요 원칙

당뇨병 환자의 재활은 신체 기능의 재개를 촉진하는 기술의 복합체입니다. 재활의 기본 요소는 다음을 포함하는 건강한 생활 방식을 준수하는 것입니다.

• 특별한 다이어트;
• 약물;
• 신체 활동;
• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 물리 치료.

당뇨병 환자의 재활은 다양한 기술의 복합체입니다.

신체 활동 및 치료 식단은 재활에서 중요한 역할을하지만 설탕의 수준을 항상 원하는 수준으로 낮출 수있는 것은 아닙니다. 따라서, 약리학 적 약제가 처방되고, 부작용 또는 내성의 존재와 같은 단점을 가질 수있다. 현대 치료 방법은 그 자체로 약물 치료,식이 요법 및 물리 요법을 결합하여 신체 회복의 가장 큰 효율성을 가져옵니다.

마사지

이러한 유형의 재활은 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 마사지는 설탕 정상화에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 이완 특성을 가지고 있으며, 심장 박동을 정상화하고 혈압을 감소시키는 데 도움이됩니다.

자격을 갖춘 마사지는 강력한 재활 수단입니다.

마사지 요법은 진정 작용과 진정 작용을하며, 1 형과 2 형 당뇨병 환자의 몸에 긍정적으로 표시됩니다. 마사지 과정은 근육 및 피부의 조직에서 혈액 순환을 개선하여 신경 병증 및 기타 관련된 질병을 예방합니다.

침술

이 기술의 기원은 중국에 있습니다. 침술은 당뇨병 환자의 재활에서 입증되었으므로 당뇨병에 수반되는 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 이 방법은 비만과 싸우고 인슐린 생산을 증가시키는 데 도움이됩니다.

침술은 전문의에게만 가능합니다.

수 치료

이 절차는 독소의 몸을 정화하고, 근육 구조의 최대 이완을 위해 사용됩니다. 수 치료은 심리적으로나 육체적으로 긴장을 풀어 근육 조직의 혈액 순환을 촉진시킵니다. 이 방법은 제 2 형 당뇨병 환자에게 운동이 금기 때문에 특히 유용합니다.

심리적 재활

당뇨병은 신체뿐만 아니라 신체의 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 제 1 형과 제 2 형의 당뇨병 환자에서는 우울 상태와 정서적 정신 장애가 종종 관찰됩니다. 이완 기법은 설탕의 수준을 낮추고, 사람의 일반적인 상태를 개선하며, 긍정적 인 심리적 기후를 조성하도록 도와줍니다.

당뇨병 환자는 걱정할 필요가 없습니다.

긴장과 신경 긴장은 흔적을 남기지 않고 통과하지 못하고 생존하며 신체는 포도당 소비 수준을 증가 시키며 종종 지연 매장량을 사용합니다. 그것은 필요한 에너지를 얻기 위해 신경 쇼크에 대처하는 것을 돕지 만, 동시에 혈중 설탕의 양이 증가합니다. 따라서 당뇨병 환자는 불안하고 걱정스러운 상황을 피해야합니다.

특히 청소년의 심리적 재활에주의를 기울여야한다.

청소년들은이 질병에 급격히 반응하여 열등감을 경험합니다. 아동의 치료와 재활은 반드시 심리적 지원을 동반해야합니다.

아픈 청년기 당뇨병 환자는 다를 수 있습니다.

• 강성;
• 격리;
• 학부모, 동료 및 다른 사람들과 소통하지 않으려 고합니다.

그러므로 당뇨병을 앓고있는 다른 청소년들과의 만남을 조직하는 등 자녀를 도울 필요가 있습니다. 하나의 선택은 집단 요법입니다.

십대 당뇨병 환자가 학교에서 조롱의 대상이되는 경우가 종종 있습니다. 그 이유는 기분이 급격히 떨어지거나, 우울증이 자주 발생하거나, 환자의 불안이있을 수 있기 때문입니다. 그러므로 당뇨병을 앓고있는 십대의 정신 상태를 통제하여 다른 사람들과의 갈등으로부터 보호해야합니다.

당뇨병을 앓고있는 어린이와 청소년은 특히 심리적 도움이 필요합니다.

동료 및 친척과의 어려움 및 갈등을 피하려면 청소년 자녀를 전문적으로 다루는 심리학자를 방문하여 조언을 구하는 것이 좋습니다. 전문가가 당뇨병 환자와 그의 환경에서 온 사람들과 대화를 나누고 질병의 결과를 극복하고 진단을 통해 삶에 적응하도록 돕습니다.

부모는 과도한 보살핌과 지속적인 통제가 어린이의 정신을 해칠 수 있음을 이해해야합니다. 부모는 너무 관입과 성가심을해서는 안되며 청소년의 희망과 의견을 존중해야합니다. 아이는 엄격한 통제가 아니라 지원을 느낄 필요가 있습니다. 완전한 이해 만이 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 환자의 친구와 가까운 사람들에게도 똑같이 적용됩니다. 전문가는 다른 사람들과 행동을상의해야합니다.

당뇨병 십대 부모의 주된 임무는 건강한 생활 방식을 이끌도록 가르치는 것입니다. 십대가 자라면, 일반 건강 상태를 고려하여 매일식이 요법을 계속하고 일일 운동을 계속해야합니다.

아이들은 건강하고 적절한 영양, 규율 및 책임이 질병의 치료에 큰 역할을한다는 것을 이해해야합니다. 그들은 설탕 수치를 조절하고 담배를 피우지 않고 술을 마시지 않아야합니다. 당뇨병 어린이는 의사의 권고에 따라 실행 가능한 방식으로 운동해야합니다.

아로마 테라피

이 치료법은 진정 효과가 있으므로 의사의 권고에 따라 재활으로 사용할 수 있습니다. 아로마 테라피는 균형을 회복시키고, 사람을 진정시키고 진정시키는 데 도움이됩니다. 에센셜 오일을 피부에 바르고, 흡입 중에 아로마를 흡입하는 등 다양한 종류의 아로마 테라피가 사용됩니다.

그리고 romatic 오일은 신체의 치유를 촉진합니다.

당뇨병에서는 제라늄, 로렐, 주니퍼, 로즈마리, 유칼립투스, 레몬의 에센셜 오일을 사용하여 아로마 테라피를 권장합니다.

약용 식물

의학은 여전히 ​​존재하지 않으며,이 산업은 끊임없이 진화하고 있습니다. 의약 목적으로 사용되는 다양한 식물의 특성에 대한 연구에 특별한주의가 기울여진다. 많은 사람들이 당뇨병 환자의 치료와 재활에 필요한 재산을 가지고 있습니다.

약초 - 시체를 치료하는 고대의 입증 된 방법

특별한 약용 식물을 적절히 사용하면 당뇨병의 증상을 현저하게 완화하고 합병증의 발생을 예방하며 베타 세포의 재생을 촉진시킬 수 있습니다.

비타민과 미네랄 보충제

많은 비타민 (B3, E 및 기타), 미네랄 (마그네슘, 바나듐)을 사용하면 질병을 예방하고 당뇨병 치료에 도움이된다는 사실을 의사가 알게되었습니다.

당뇨병 환자는 요가를하도록 권장되며, 이러한 운동은 당뇨병 증상의 발병률을 낮추고 제 2 형 질병의 경우 가능한 합병증을 줄여 신체, 근육을 강화시킵니다.

요가 수업은 많은 신체 시스템의 활동을 완화하고 정상화시키는 데 기여합니다.

요가는 또한 진정 효과가있어 환자의 신체적, 정신적 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 연구 결과에 따르면 정기적 인 요가 수업을 통해 당뇨병 위험을 줄일 수 있습니다.

운동

운동 없이는 당뇨병 재활 프로그램이 통과되지 않습니다. 운동은 제 2 형 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다. 훈련의 도움으로 인슐린의 효율을 높이고 신체의 전반적인 상태를 개선합니다. 훈련은 환자의 심리적 상태에 긍정적 효과를주는 이완을 가져옵니다.

규칙적인 운동은 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

당뇨병 환자는 종종 과체중의 문제에 직면합니다. 따라서 매일 운동을해야합니다. 최소한의 신체 활동조차도 유익 할 수 있습니다. 가장 효과적인 것은 의사가 개발 한 특수 재활 프로그램입니다. 이러한 프로그램은 환자의 일반적인 상태를 고려하여 개별적으로 준비됩니다. 운동 프로그램은 단계별로 나누어 점진적으로 부하를 늘립니다.

그 결과, 신진 대사가 향상되고 인슐린의 효과가 증가합니다. 운동은 심혈 관계 질환의 위험을 줄이고 근음을 증가 시키며 뼈를 강화시키고 과체중과 싸우는 데 도움이됩니다.

지금까지 당뇨병과 그 결과를 다루는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 당뇨병이있는 사람들은 특별한식이 요법, 운동을하고 의사가 처방 한 약을 복용해야합니다. 주치의는 식단의 개발, 일정 및 훈련 강도에 대처해야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

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