스테비아 : 달콤한 풀에서 액체 추출물과 시럽을 만드는 법 - 천연 감미료 요리의 비밀
- 예방
허브 stevia는 "꿀 잔디"라고도합니다. 식물의 잎과 줄기 모두 뚜렷한 단맛이있다. 자연 감미료는 스테비아에 기초하여 준비됩니다. 단맛의 녹색 덩어리가 일반 설탕의 300 배입니다.
생산 조건 하에서, 설탕 대용 물은 건조 된 잎의 분말, 표백 된 과립 화 된 제제 "스테비오 사이드"또는 액체 추출물의 형태로 제조된다. 일반적인 조리법에서 설탕 대신에 스테비아를 얼마나 많이 사용해야하는지 알고 싶으면 표를 익히는 것이 좋습니다.
특수 다이어트 식품점이나 약국에서 시럽 또는 스테비아 추출물 한 병을 구입할 수 있습니다. 이 제품의 가격은 꽤 높기 때문에 집에서 설탕 대체제를 만들기위한 조리법을 알려 드리고자합니다.
어떤 원료를 사용하는 것이 가장 좋은가?
시럽과 액상 추출물은 신선한 잎과 건조 된 원료에서 모두 제조 할 수 있습니다.
스테비아 (Stevia)는 매우 호 열성 인 다년생 식물입니다. 그것은 묘목 방식으로 줄거리에서 자랄 수 있습니다. 겨울철에 동시에 스테비아는 방안의 시원한 곳에 파고 파기되어야합니다. 꽃 피는시기에 신선한 허브를 수집하는 것이 좋습니다. 이때 잎은 스테비오 사이드 (stevioside)와 레 바우 디오 사이드 (rebaudioside) 같은 달콤한 글리코 시드를 최대의 힘으로 합성합니다. 스테비아를 사용하기 전에 씻은 다음 냅킨에서 말린 다음 임의적으로 자른다.
stevia를 자체적으로 키울 수없는 경우, 말린 원료를 사용하여 천연 감미료를 제조 할 수 있습니다. 말린 허브 스테비아 또는 가루는 허브 판매를 전문으로하는 약국 체인이나 상점에서 구입할 수 있습니다.
조리 액 스테비아 추출물
보드카에
가장 인기있는 것은 스테비아에서 에틸 알콜을 사용하여 추출물을 제조하는 방법입니다. 이는 알코올이 물보다 잎에서 단맛을 이끌어 내고 완제품을 오래 보관할 수 있기 때문입니다.
추출물을 준비하려면 보드카와 허브 1 리터를 섭취하십시오. 신선한 풀을 사용할 경우 약 300 그램의 무게가 필요한 한 묶음이 필요합니다. 이 체액의 건조 제품에는 150 그램이 필요합니다.
Stevia는 깨끗한 유리 용기에 담고 보드카로 채 웁니다. 잔디가 액체에 고르게 분포되게하려면 항아리를 여러 번 흔든다. 용기의 꼭대기에 뚜껑을 단단히 닫고 어두운 곳에서 이틀 동안 청소하십시오. 주입 시간을 초과하면 추출물이 씁쓸해질 수 있습니다. 할당 된 시간 후에 주입 물은 여러 층의 거즈로 걸러집니다.
술 마저 없애 버려. 이렇게하기 위해 완성 된 추출물을 냄비에 부어 최소 열에서 4 시간 동안 가열합니다. 중요한 조건 : 덩어리가 없어야합니다!
"증발"과정에서 추출물은 색이 약간 변하고 두껍게 변할 수 있습니다. 또한 강수량은 정상입니다. 병에 액체를 채우기 전에 다시 여과하십시오.
완제품을 냉장고에 6 개월 동안 보관하십시오.
물 위에서
이 옵션은 덜 인기 있지만 또한 존재할 권리가 있습니다. 건조한 잔디 또는 다진 신선한 잎은 또한 수성 추출물을 제조하는데 사용될 수있다.
1 리터의 액체에는 100 그램의 건조한 잎 또는 250 그램의 신선한 녹색 스테비아가 필요합니다. 원료를 끓는 물에 부어 뚜껑을 덮고 실온에서 하루 동안 방치한다.
완성 된 추출물을 여과하고 깨끗한 저장 용기에 부은다. 이 추출물은 비교적 오래 저장됩니다. 10 일 이내에 사용해야합니다.
그의 비디오에서 Halle Cottis는 스테비아의 액체 추출물을 독립적으로 만드는 방법을 자세히 보여줄 것입니다
스테비아 시럽 만드는 법
액체 추출물에 비해 시럽은 가능한 한 오래 - 최대 1.5 년 동안 보관할 수 있습니다. 특별한 조건이 필요하지 않습니다. 실온에서도 스테비아 시럽은 모든 특성을 유지합니다.
시럽 제조에는 액체 추출물을 사용합니다. 글리코 시드가 알코올이나 물에 의해 그려지는 방법은 중요하지 않습니다.
달콤한 추출물을 에나멜 팬에 부은 다음 최소 열을가합니다. 주된 목표는 액체를 증발 시켜서 액체가 끓지 않도록하는 것입니다. 이렇게하려면 제품이있는 컨테이너를 지속적으로 제어해야합니다. 총 증발 시간은 4 ~ 6 시간입니다. 시럽이 얇은 물줄기에서 스푼으로 부드럽게 흐르기 시작하면 불이 꺼지고 완제품이 병에 포장됩니다.
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집에서 스테비아 추출물을 만드는 방법?
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스테비아 추출물 또는 설탕과 그 합성 대용 물에 대한 자연적이고 유용한 대안을 만드는 법.
모든 감미로운 치아에 바쳐! 당신은 수제 케이크를 먹고 얼마나 많은 설탕을 사용하는지 생각하지 않으셨습니까? 그런 다음 집에서 기적으로 기적을 준비하는 방법이나 스테비아의 액체 추출물이나 천연의 유용한 감미료를 긴급히 준비해야합니다.
음, 진지하게, 나는 스테비아 추출물을 집에서 얻는 방법을 오랫동안 배우고 싶었습니다. 스테비아 추출물은 값이 싸고 그 성분이 무엇인지 정확하게 알고 있기 때문입니다. 내가 좋아하는 Stevies 중 하나는 자연 언어가 아닙니다. 제조업체가 어떤 이유로 든 방부제를 첨가하기 시작한 이후입니다.
결과적으로, 나는 약국에서 스테비아의 마른 잎을 발견하기에는 너무 게을러하지 않았고, 보드카를 사서 오늘 나는 스테비아의 2 큰술에서 온 모든 단맛이 나는 슈퍼 맛있는 브라 우니를 준비했습니다!
이제 냉장고에 순수한 수제 천연 설탕 1 리터가 있는데,이 냉장고는 약 1000 달러의 비용이 들었습니다. 거의 동일한 가격으로 125ml를 사곤했기 때문에 거의 아무것도 고려하지 않았습니다.
또한, 수제 스테비아를 요리하는 과정은 초등이며 하루가 걸립니다! 이 놀라운 식물 (나는 약초를 들여다 보길 권합니다)과 알콜 (고품질의 저렴한 보드카) 만 마른 잎이 필요합니다.
스테비아 란 무엇입니까?
스테비아 (Stevia) 또는 스위트 허브 (sweet herb)는 천연 감미료뿐만 아니라 의료 목적을 위해 수세기 동안 남아메리카의 일상 생활에서 사용되었습니다.
설탕과 칼로리를 포함하지 않습니다. 기성품 스테비아 추출물은 설탕보다 훨씬 달다.
그것은 항암 활동을합니다. 당뇨병을 앓고있는 환자의 경우 혈당 수치를 안정시키고 인슐린 저항성에 도움이됩니다. 콜레스테롤을 정상화하고 혈압을 낮추는 데 도움이됩니다. 그리고 체중 감량에 도움이됩니다!
또한 스테비아는 허브이기 때문에 천연 감미료이며 아스파탐과 같은 합성 설탕 대체물의 독성을 많이 갖고 있지 않습니다.
집에서 스테비아 추출물을 만드는 방법?
스테비아 1 리터 :
- 은행, 3 리터, 뚜껑 포함 - 1
- 스테비아의 건조 잎 - 150 그램
- 보드카 - 1 리터 / 1.5 리터, 잎이 액체에 흡수되는 방식에 따라 다름
준비 방법 :
- 스테비아 잎을 항아리에 넣고 보드카로 채 웁니다.
- 보드카를 2cm 정도 덮으십시오.
- 항아리를 가리고 흔들어 라.
- 우리는 주장하기 위해 24 시간 동안 출발합니다.
- 이 시간보다 오래 머 무르지 마십시오. 단맛 대신에 씁쓸함을 느끼게 될 것입니다.
- 하루에 우리는 체를 통해 건조 잎에서 얻은 추출물을 걸러냅니다.
- 원칙적으로 추출물은 준비되었지만 알코올을 증발 시키려면 끓이지 않고 25 분 동안 추출물을 가열해야합니다. 이것은 매우 중요합니다 : 추출물이 끓으면 과자가 증발합니다!
- 항아리에 용액을 붓고 2 ~ 4 개월 동안 냉장고에 보관하십시오.
사용 방법 :
스테비아는 차 (약 10 방울 씩 약국에서 피펫을 사거나 스테비아를 피펫으로 작은 병에 넣을 수 있음)와 디저트에서 사용할 수 있습니다!
보통 1 큰 술 = 보통 설탕 1 컵. 그러나 나는 추출물을 첨가 한 다음 단맛의 정도에 따라 반죽을 시도합니다. 왜냐하면 모든 것은 그것이 만들어지는 것에 달려 있기 때문입니다.
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스테비아 감미료 : 약과 요리에 꿀 잔디의 역할
꿀 스테비아
스테비아 (Stevia)는 매우 달콤한 맛을 지닌 초본 식물입니다. 이 품질은 16 세기 과학자들의 주목을 끌었습니다. Pedro Stevus는 stevia의 이익과 해악에 관심이있는 의사이자 식물 학자입니다. 그는 식물을 연구하여 인체에 미치는 긍정적 효과와 복잡한 질병의 치료를 가속화하는 능력을 연구했습니다. 그러나 1990 년 당뇨병 치료에서 스테비아를 홍보하고 잔디 위에서 젊음을 길게하는 것에 관한 중국 의사의 공식 성명서가 발표 된 후에야 특별한 관심을 기울였다. 오늘날 스테비아는 설탕을 대체 할뿐만 아니라 신체를 종합적으로 개선 할 수 있다고 믿어집니다.
단맛에 의해 식물은 15-20 배의 설탕을 섭취하며 저칼로리 성분으로 모든 사람에게 충격을줍니다. 제품 100g에는 18kcal 만 함유되어 있습니다. 이러한 특성은 모든 유형의 식물에 내재되어 있지 않습니다. 꿀 스테비아는 설탕을 대체하고 예방 목적으로 사용됩니다. 자연 조건에서 자라는 나머지 아종은 너무 적은 양의 천연 단 물질을 함유하고 있으므로 가치가 없습니다.
식물의 특징
Stevia는 따뜻하고 건조한 기후의 애인이며, 따라서 아열대 지방의 위도에서 자랍니다. 고국 식물은 중남미 (브라질, 파라과이)를 고려합니다. 그것은 고원 지대와 평야의 반 건조 상태에서 자랍니다. 스테비아 종자는 발아력이 매우 약하므로 식물성 방식으로 번식합니다.
스테비아 (stevia)는 뛰어난 맛과 높은 항산화 기능으로 일본, 중국, 인도네시아, 태국 등 동부 국가에서 활발하게 재배되고 있습니다. 새로운 달콤한 종의 번식과 선택은 우크라이나, 이스라엘, 미국에 종사하고있다.
집에서 스테비아를 재배하는 것도 관상용 식물로 유명합니다. 겨울이 지나면 풀밭이 심어집니다. 여름에는 작은 관목이 아름답게 자라고 인상적인 작물을 수확 할 수 있습니다.
식물 묘사
스테비아 (Stevia) - 초본 줄기의 활동적인 분기의 결과로 형성된 초본 다년생 관목. 높이는 120cm에 달할 수 있으며, 기후 조건이 좋지 않은 경우 stevia는 가지가 가지 않고 약 60cm 길이의 두꺼운 줄기가있는 풀처럼 자랍니다.
- 루트 시스템 길고 평행 한 뿌리 뿌리는 섬유질 루트 - 스테비아 시스템을 형성하며, 깊이 40cm까지 깊이 침투합니다.
- 줄기. 주요 줄기에서 측방. 모양은 원통형입니다. 활성 분지는 부피가 큰 사다리꼴 부시를 형성합니다.
- 나뭇잎. 길이 2 ~ 3cm, 도란형 (obovate shape)과 털이없는 가장자리가있다. 조밀 한 구조로, 잎에는 줄기가없고, 짧은 잎자루에 앉는다. 배치는 반대 방향입니다.
- 꽃 스테비아 꽃은 작고 흰색이며 작은 바구니에 5-7 개를 모았습니다.
- 과일. 결실 기간에는 수풀에 작은 상자가 나타나고 1-2mm 길이의 방추형 종자가 쏟아집니다.
원료 조달
스테비아 잎은 약용 원료와 천연 감미료로 사용됩니다. 그들의 준비는 개화 전에 꽃 봉오리가 식물 싹에 나타날 때 행해진 다. 이시기에 나뭇잎에있는 달콤한 물질의 농도가 최대가되었습니다.
잎을 수확하기 위해 식물 줄기를 잘라 내고 지상에서 10cm 정도 떨어진 곳에서 자르고, 아래 잎은 떼어 내고 줄기는 얇은 층으로 면직물에 깔아 놓거나 매달아 작은 잎에 묶습니다.
건조한 스테비아는 통풍이 잘되는 그늘에 있어야합니다. 더운 날씨에 줄기는 10 시간 동안 완전히 말라서 고품질의 식물 재료를 보장합니다. stevioglycosides의 최대 농도를 유지하려면 건조기를 사용하여 식물을 수확하는 것이 좋습니다.
건조 잎의 품질과 단맛은 건조 시간에 달려 있습니다. 습도가 높고 온도가 낮 으면 3 일 안에 총 stevioglysides 수의 1/3이 손실됩니다.
건조가 끝나면 줄기에서 잎을 떼어 내고 종이 또는 비닐 봉지로 포장합니다. 습도가 낮고 환기가 잘되어 2 년간 원료를 저장할 수 있습니다.
포함 된 내용
발견 당시 Stevia는 달콤한 물질의 함량뿐만 아니라 항산화 효과가 가장 뛰어난 식물이되었습니다. 복잡한 화학 성분은 젊음을 보존하고 부정적인 외인성 요인의 영향을 중화하며 손상된 세포의 활동을 회복시키는 데 도움이됩니다. 식물에는 다양한 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다.
- 글리코 사이드. 스테비오 사이드, 레 바우 디오 사이드, 둘코 사이드, 루비 자 사이드. 순수한 형태의 물질은 설탕보다 적어도 120 배 (스테비오 사이드), 최대 320 배 (레 바우 디오 사이드) 더 달콤합니다. 그들은 혈관을 확장시키고, 사용 된 용량에 따라 심장 리듬에 영향을 줄 수있는 능력을 가지고 있습니다.
- 플라보노이드. Rutin, quercithin, quercitrin, avicularin, guaiverin, apigenen. 혈관 벽의 침투성에 긍정적 인 영향을 주며 혈관 색조를 증가시키고 경화성 병변을 예방합니다. 플라보노이드는 천연 항산화 제입니다.
- 유기산. 아라키돈 산은 중추 및 말초 신경계의 기능을 향상시키고 신경 섬유의 회복 과정을 활성화시킵니다. Chlorogenic 산은 포도당 절단의 억제제이므로 혈당 수준을 감소시킵니다.
- 식물 기원의 지질. Linoleic, linolenic acids - 오메가 -6 불포화 지방산의 대표자는 혈액 생화학 적 매개 변수를 개선하고 "좋은"콜레스테롤 생산을 촉진하며 세포막의 구조 요소입니다.
- 비타민. A, E, B1, B2, C, P, PP, F, 베타 카로틴. 그들은 신진 대사에 참여하고, 항산화 작용을하며, 재생 특성을 가지고 있습니다.
- 미네랄 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 아연, 인, 구리, 셀레늄, 크롬, 실리콘. 뼈 조직의 구조적 요소, 대사 과정에 참여.
- 펙틴. 저장 기간 동안 원자재의 안전을 확보하십시오. 봉쇄 능력을 지니고 정상 및 유익한 장내 미생물 집락의 식민지 역할을하며 방사성 핵 종을 제거합니다.
- 셀룰로오스. 그것은 독소와 독소의 제거를 촉진하는 반면, 정상적인 마시는 정권에서는 장 연동 운동을 자극합니다.
- 에센셜 오일. 50여 가지의 휘발성 성분을 함유하고 있으며 상호 작용에는 살균력, 살균력, 항 기생충 효과가 있습니다.
식물의 화학적 조성은 다용도 약리학 적 특성을 가진 도구로서 치료 및 예방 목적으로 사용됩니다 :
- 그것은 비타민과 미량 원소의 원천입니다.
- 혈압 안정제;
- 면역 조절제;
- 독성을 가진 식물;
- 저혈당제;
- 항균 효과가있는 식물.
다른 신체 시스템을위한 스테비아의 이점
스테비아의 유익한 성질은 많은 질병의 발생을 예방하고 예방하기 위해 전통 의학과 전통 의학에서 적극적으로 사용됩니다.
심장 혈관
스테비아는 혈압을 조절할 수 있습니다. 소량을 복용하면 그 양을 줄이는 데 도움이됩니다. 반대로 높은 용량은 압력 증가를 자극합니다. 식물의 부드럽고 점진적인 작용은 hypo와 hypertensives에 완벽하게 안전합니다. 또한 심박수와 심장 수축의 힘을 정상화하는 스테비아의 특성이 입증되었습니다. 혈관에 긍정적 인 효과가 정체, 경련을 제거하고 정맥 벽의 음색을 정상화. 약초는 혈액의 나쁜 콜레스테롤 농도를 줄이고 동맥 벽에 형성된 플라크를 제거하는 데 도움이됩니다. 식물은 치료와 예방을 위해 정기적으로 섭취 될 수 있습니다 :
- 식물성 근긴장 이상;
- 관상 동맥성 심장병;
- 고혈압;
- 심근 경색;
- 죽상 동맥 경화증;
- 정맥류.
내분비
당뇨병에서 혈당치 정상화를 위해 스테비아의 가장 보편적 인 사용이 이루어집니다. 그 효과는 포도당 흡수의 억제 때문입니다. 스테비아 사용에 대한 배경으로, 당뇨병 환자는 건강 상태가 개선 될뿐만 아니라 외부에서 인슐린 섭취가 줄어들게됩니다. 식물의 지속적인 사용과 함께, 호르몬의 복용량은 점차 감소합니다.
잔디는 췌장 세포의 작업을 복원 할 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병의 일부 경우에는 스테비아를 사용한 후 완전한 회복이 일어납니다.
이 식물은 갑상선 호르몬 생산을 개선하고 성 호르몬 수치를 정상화시킵니다. 호르몬 합성에 필요한 거시적 요소 및 미세 요소, 내분비 시스템의 정상적인 기능은 식물의 잎에 포함되어 있습니다.
면역
스테비아를 구성하는 비타민과 다량 영양소는 신체의 방어력을 활성화시킵니다. 추운 계절에 질병으로 인한 면역 억제에 유용합니다. 알레르겐 섭취에 대한 면역계의 반응성 반응을 제거하는 스테비아의 능력은 알려져 있습니다. 이 효과는 두드러기 및 피부염과 같은 알레르기 반응뿐만 아니라 다음과 같은자가 면역 피부 질환의 치료 및 예방에 필수적입니다.
- 건선;
- 습진;
- 특발성 피부염;
- 지루.
스테비아의 항 종양 효과는 식물이 자유 라디칼을 중화시키고 제거하는 능력에 기초합니다. 같은 메커니즘은 잔디에 의한 노화 과정의 속도를 줄이는 기초가됩니다. 스테비아의 항균 및 항진균 성질은 피부의 수분, 화농성 영양 결핍 궤양 및 곰팡이 감염을 포함하여 상처 치료에 도움이됩니다.
소화기
스테비아는 모든 소화 기관에 유익한 효과가 있습니다. 식물은 위장의 소화액과 산도의 분비를 정상화시켜 음식 흡수를 개선합니다. 봉투 성질은 위염과 소화성 궤양에 유용합니다.
스테비아의 항균 작용은 감염성 대장염에 대처하고, 정상적인 장내 미생물을 복원하고, 발효, 부식, 과도한 가스 형성 과정을 중화시키는 데 도움이됩니다. 항 염증성 때문에 stevia는 간염, 췌장염, 위염을 없애줍니다. 독소를 중화시키는 식물의 능력은 기생충의 의학적 제거에 유용합니다.
스테비아는 체중 감소에 좋습니다. 비만과의 싸움에서, 설탕을 대체 할 수있는 능력뿐만 아니라 음식의 칼로리 섭취를 줄이는 것 또한 인슐린 스파이크의 발생을 방지하는 것이 적절합니다 - 갑작스럽고 심한 굶주림 공격의 원인.
신경질적인
스테비아는 신경 섬유를 회복시키고, 그들에 대한 충동을 정상화시킵니다. 이 플랜트는 편두통 발작과 싸우는 데 도움이됩니다. 스테비아의 진정 효과에 대해서도 알려져 있습니다. 약물의 사용은 다음과 같은 상황에 대처하는 데 도움이됩니다.
- 불안 공격을 제거합니다.
- 불면증과 싸운다.
- 주의 집중을 촉진한다.
- 신경 긴장을 중화한다.
- 만성 피로와 싸우는 데 도움이됩니다.
- 우울증과 블루스를 치료합니다.
- 유기체의 내부 잠재력을 활성화시킨다;
- 적응성 속성을 가지고있다.
- 체력을 증가시킵니다.
비 의학적 원료 사용
당뇨병 스테비아는 안전한 당분으로 권장됩니다. 활성 성분 인 스테비오 사이드 (stevioside) - 식물의 추출물 인 정제가 사용됩니다. Arneby 상표의 천연 stevia 설탕 대용품은 밀포드 (Milford)의 포장 유형의 편리한 자동 디스펜서에 포장되어 있지만 아스파탐의 유사품에 대한보다 안전하고 안전한 대안을 포함합니다.
스테비아 감미료는 상표 "Leovit"에서식이 제품 라인을 만드는 데 적극적으로 사용됩니다. 곡물과 디저트에 사용되는 것은이 감미료입니다. 당뇨병 환자의 경우, 스테비아 기반 초콜렛과 바닐라 추출물도 직접 만든 과자 요리를 제공합니다.
직접 만든 조리법
Stevia 건조 추출물은 산업적으로 생산되며 식물의 감미료를 함유하고 있으며 Stevioside라고 불립니다. 이 경우 제조사는 추출물에있는 약초의 전체 화학 성분을 보존한다는 목표를 추구하지 않습니다. 체중 감량, 질병 예방 및 치료를 위해 몸 전체를 회복시키기 위해서는 말린 잎 또는 신선한 잎 형태로 스테비아를 사용하는 것이 좋습니다.
특별한 요리법에 따라 준비된 복용량 형태는 외부에서 사용할 수 있으며 요리에 사용되어 요리, 차 및 커피의 맛을 향상시킵니다. 별도로 설탕 대신에 스테비아 시럽이 준비되어 있습니다. 독창적 인 음료로 마시거나 다른 음료에 첨가 된 허브 티를 만드는 인기있는 요리법.
주입
- 20 그램의 파쇄 된 잎이 보온병에 잠든다.
- 끓는 물 한 잔 부어.
- 하루 종일 주장하십시오.
- 여과하고, 케이크를 끓는 물 반 유리에 부으십시오.
- 8 시간 후에 첫 번째 주입까지 변형시킵니다.
시럽
- 이전 제조법에 따라 식물 주입을 준비하십시오.
- 두꺼운 바닥을 가진 스튜 냄비에서 그것을 두십시오.
- 저온에서 증발하여 시럽의 두께 특성을 나타냅니다.
- 그들은 접시에 제품을 떨어 뜨려 준비 상태를 확인합니다.
달이다
- 잎 2 큰술에는 끓는 물이 가득합니다.
- 종기를 지니고, 약한 불로 30 분간 끓으십시오.
- 물이 빠져 나갔다. 잎은 끓는 물에 반으로 쏟아졌다.
- 혼합물을 30 분 동안 유지 한 다음 첫 번째 먹을 때까지 걸러냅니다.
추출물
- 20 그램의 잎을 알코올이나 보드카 한 잔과 함께 부 어라.
- 저온 또는 수욕에서 30 분간 가열하면 끓는 것을 방지 할 수 있습니다.
- 짧은 냉각 후, 혼합물을 여과 하였다.
허브 티
- stevia 나뭇잎의 전체 또는 찌그러진 언덕이없는 한 큰술은 삶은 물 한 잔과 함께 부어.
- 주입 20 분 후에 차를 마실 수 있습니다.
스테비아를 예방 목적으로 복용하는 경우, 매일 설탕을 사용하는 약으로 대체하는 것으로 충분합니다. 질병을 치료하고 강장제 효과를 얻으려면 잎에서 허브 티를 마셔야합니다.
약국에서는 깡통이나 향 주머니에 담긴 하얀색 루스 파우더에서 미리 만든 추출물을 구입할 수 있습니다. 그와 함께 파이, 컴포트, 시리얼을 준비하십시오. 양조 차의 경우 원료가 분쇄 된 스테비아 잎 분말 또는 필터 백을 구입하는 것이 좋습니다.
규정 식 보충 교재의 대중적인 설탕 대용품 "스테비아 플러스"정제입니다. 스테비오 사이드 외에도이 약에는 치커리, 감초 추출물, 비타민 C가 들어 있습니다.이 조성물은 이눌린, 플라보노이드, 아미노산의 추가 공급원으로 설탕 대체물을 사용할 수있게합니다.
보안 세부 정보
허브 꿀 스테비아는 가장 안전하고 저 알러지 성 천연 감미료로 간주되며 어린이에게도 사용이 가능합니다. 연령 제한은 3 년입니다. 이 나이까지, 스테비아 잎의 화학 성분은 아이의 신체에 예측할 수없는 영향을 줄 수 있습니다.
스테비아는 임산부에게는 권장되지 않지만 식물의 적은 용량에는 기형 발생 및 태아 독성 영향이 없음이 입증되었습니다. 그러나 복용량의 복잡성과 다양한 취향의 선호 때문에 스테비아는 아이를 낳을 때 최소한으로 유지해야합니다. 모유 수유하는 동안 아기에게 입증되지 않은 안전성 때문에 스테비아를 거부하는 것이 좋습니다.
스테비아의 치료 적 성질과 금기 사항을 비교하면, 우리는이 식물이 오랜 세월 동안 아름다움과 젊음을 보장하기 위해 전체 유기체의 작업을 향상시키는 방법이라고 결론 지을 수 있습니다. 허브 스테비아 (Stevia)의 추출물에 대한 리뷰는 인간의 식단에서 설탕을 완전히 제거하는 뛰어난 맛과 능력을 확인합니다.
우리는 스테비아로 치료 받는다.
이 장에서 나는 매우 구체적이고 간결하게하려고 노력할 것이다. 그것은 오늘날 알려진 스테비아의 치료 사용에 관한 거의 모든 정보를 집중 시켰습니다. 이 장에서는 직접 스테비아의 다양한 치료법을 준비하는 방법과 약국이나 상점 또는 식품 보조제와 관련된 조직에서 구입할 수있는 스테비아의 치료법을 알려 드리겠습니다. 저는 우리 문학과 외국 문학에서 모두 언급되는 다양한 질병에 대한 수십 가지 조리법을 언급 할 것입니다. 나는 라리사 (Larissa)와 그레브 포고 제프 (Gleb Pogozhev)가 프 스코프 (Pskov) 아웃백에 살고있는 사람들의 치료자들과 Academician Bolotov의 아이디어를 설교하는 많은 의학 레시피를 발표 할 수있었습니다. 이 장의 마지막 부분에서는 피부의 상태를 개선하고 주름을 제거 할 수있는 미용 및 치료 과정에 대해 알아볼 것입니다. 그러나 우선, 스테비아의 치료 특성을 간략히 열거하고 많은 질병을 없애기 위해 수십 가지 조리법을 가져오고 싶습니다.
스테비아 (Stevia) - 질병의 구원자
스테비아는 당뇨병, 혈당, 혈액 장애, 협심증, 허혈, 동맥 경화, 충치, 치주 질환, 위장 질환, 췌장염, 어린이 알레르기 체질, 비만, 신장 질환, 고혈압을 취급합니다; 수면 및 기억 장애, 알레르기, 지루, 피부염, 습진, 여드름. 스테비아는 면역력을 높이고 항 종양 성질을 가지고 있습니다.
Stevia는 모든 신체 시스템을 조화시킵니다.
그것을 기반으로 스테비아 제품은이 효소 시스템을 정상화 탄수화물, 지질, 단백질 대사를 복원, 혈액에서 "나쁜"콜레스테롤을 낮추고, 세포 호흡의 수준에서 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다. 스테비아와 그 약물은 항 염증, 면역 조절, 항 스트레스, 항생제 및 간 보호 효과를 제공합니다. 스테비아 및 기초 감소, 혈액 순환의 준비, 중화 (핵종 포함) 독소를 제거 내분비 계 영양 혈압 안정, 소화계, 비뇨 기관을 자극한다. 스테비아 (Stevia)는 신체 전체를 젊어지게하고 인간의 삶을 연장시키는 자연 치료법입니다.
스테비아는 예방 차원에서
스테비아 및 기준 제제 - 심혈관 질환, 간 및 담낭, 충치, 감기, 감염성 질환 위장관 영양 비만 정체 우수한 예방.
Stevia는 다이어트와 요리에
Stevia는 전 세계 수십 개 국가에서 천연 설탕 대체재로 널리 응용되고 있습니다. 따라서,이 식물은 다양한 의료 및 개선 다이어트에 사용되는 주요 수단 중 하나에 포함되었습니다. 스테비아와 그것에 근거한 약물은 설탕의 대체물로서 적극적으로 사용됩니다.
스테비아의 의료 형태
나는 이제 음식과 약용 양식을 나열하고 싶습니다. 그 기본은 스테비아의 잎입니다.
- 스테비아의 신선한 잎 (우리는 스테비아로 자랍니다);
- stevia의 건조한 잎에서 분말 (우리는 그것을한다);
- 스테비아 잎 주입 (직접하십시오);
- 다른 약용 주입에 첨가제로 스테비아 잎 주입;
- 스테비아 잎에서 추출하십시오 (너 자신하십시오);
- 스테비아 추출물을 다른 허브 차에 첨가제로 사용;
- 스테비아 시럽;
- 스테비아 잎에서 차 (기성품을 살 수 있습니다);
- 스테비오 사이드 (식이 보충제로 구입).
신선한 잎
신선한 잎은 식물의 성장 전체에 걸쳐 찢어 지지만 꽃이 피는 동안 가장 달콤합니다.
말린 스테비아 잎 분말
스테비아 잎은 가지에서 분리되어 평소와 같이 건조됩니다. 나는 항상 마른 잎을 갈아서 그린 스테비아 파우더를 얻는다. 스테비아 분말은 설탕보다 약 10 배 더 달콤합니다. 따라서, 1.5-2 Art. 분말의 숟가락은 설탕 한 잔을 대신합니다.
재사용 가능한 스테비아 주입
주입 재사용 20g의 스테비아 잎을 준비 (5 g - 상위없이 하나 큰술)을 5 분 동안 끓인 종기에 가져 끓는 물 200 ㎖를 붓고, 컨테이너는 컨테이너의 전체 내용은, 뚜껑이 덮여 있지 후 10 분, 열로부터 전송 제거 준비된 가열 된 보온병에. 보온병을 10-12 시간 동안 주시하고, 주입 물을 멸균 된 병이나 병에 걸러냅니다. 스테비아의 남은 잎을 끓는 물 100ml의 보온병에 부어 6 ~ 8 시간 동안 주입 한 다음 주입 물을 첫 번째 물에 붙이고 교반합니다. 1 주일 이상 냉장고에 보관하십시오.
정상 스테비아 주입
가제 봉투에 담긴 스테비아의 건조한 잎 100g을 냄비에 넣고 1 리터의 끓는 물을 부어 1 시간 삶 ㄴ 다. 생성 된 주입 물을 배출하고 0.5 리터의 끓는 물을 스튜 냄비에 다시 넣고 1 시간 동안 끓인 다. 반복 추출물을 1 차로 부어 여과한다.
수제 스테비아 주입
집에서 만드는 스테비아를 만들기 위해서는 말린 잎 0.5 tsp를 끓는 물 한잔과 함께 넣고 10-15 분간 끓여야합니다.
스테비아 허브 티
신선한 스테비아 잎으로 만들거나 마른 잎에서 양조 한 차는 천연 감미료 인 감미료 배당체를 함유 한 유일한 차입니다.
스테비아 잎에서 추출한 허브 티는 다음 질병의 치료를 위해 사용됩니다 :
당뇨병 유형 I과 II는, 비만, 간 및 췌장 암, 바이러스 감염, 아토피 성 피부염, 피부 알레르기 조건, 위궤양, 급성 및 만성 위염, 미생물 불균형, 다른 기원의 궤양, 기관지 폐 병리 발음.
스테비아 잎의 Phytotea는 화농성 - 패혈증을 비롯한 다양한 원인의 급성 및 만성 감염에서 면역 결핍 상태의 교정에 사용해야합니다.
또한, 스테비아 잎에서 추출한 허브 티는 장기 항생제를 사용하여 장내 미생물을 정상화시키고 소화 기관의 효소 활성을 향상시킵니다.
허브 차는 임신과 모유 수유 중 높은 스트레스 부하, 정신적 부하 증가시 마시는 것이 좋습니다.
스테비아 잎에서 허브 차 준비
stevia의 건조한 잎에서 분말의 1 개 큰 스푼 (대략 5 그램)는 80-90 ° C로 경미하게 식힌 끓는 물 1 리터로 양조된다. 약초 차는 15-20 분 동안 주입되고, 그 후에 밝은 갈색 그늘을 취하고 감미롭다. 그것은 구체적이고 쾌적한 맛과 냄새가 있습니다. 차를 몇 시간 동안 열어두면 차가운 녹색 음영이되고 약용 물성은 그대로 유지됩니다. 당신은 물 1 리터 당 스테비아 분말의 양조 한 찻 숱가락을 만들 수 있습니다. 이 경우 끓는 물을 분말 위에 부어 천천히 불에 태우고 10 분간 끓여야합니다. 이 차는 끓는 물 0.5 리터에서 다시 양조 할 수 있습니다. 15-20 분 재사용을 요구하십시오.
글쎄, 창턱에서 스테비아를 키울 시간이없는 사람들은 어떡하지? 음, 약국에서는 특별한 "스테비아 차"를 살 수 있습니다. 이 차는 러시아 과학원 아카데미의 당뇨병 연구소에서 임상 시험을 받았습니다. 그는 1998 년에 위생 증명서를 받았습니다. 그래서 당신은 의심의 여지없이이 차를 사고 마실 수 있습니다.
러시아 과학자들에 따르면 스테비아 차를 계속 사용하면 2-3 주 후에 기분이 나아질 수 있습니다. 성인과 어린이 모두 마실 수 있습니다. 스테비아 차의 부작용은 밝혀지지 않았으며 사용에 대한 금기 사항이 없습니다.
스테비아 추출물
스테비아 잎 추출물은 여러 가지 방법으로 집에서 준비 할 수 있습니다. 스테비아 추출물은 공업 적 방법으로 얻은 스테비오 사이드 (stevioside)라는 이름을 주요 활성 물질의 이름으로 사용합니다. 추출물은 설탕보다 200-300 배 더 달콤합니다. 스테비아 추출물의 찻 숱가락 중 1/4이 설탕 250g을 대신합니다.
여기에 툴라 드미트리 Svechkin에서 전화 생물학 phytotherapeutist하여 상기이 때 "스테비오 생산 정제 및 결정화 공정이어서 건조 된 잎으로부터 추출 물을 포함한다. 대부분의 상업적 공정은 수성 추출, 이온 교환 수지를 사용한 표백 및 정제, 전해질 방법 또는 침전제로 구성됩니다. 산업 추출 방법은 특허이며 산업 비밀입니다. "
Tula 과학자 Dmitry Svechkin 덕분에 스테비아의 가정 추출을위한 몇 가지 방법을 인용 할 수 있습니다.
보드카에 액체 추출물
액체 추출물은 스테비아 잎 전체 또는 스테비아 분말로 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 스테비아 또는 파우더 잎의 측정 된 부분을 1:10의 비율로 40 % 보드카와 혼합하고 혼합물을 24 시간 동안 둔다. 잎 또는 파우더의 잔여 물에서 액체를 여과하고 순수한 물로 맛을 희석한다. 에탄올 함량은 추출물을 매우 천천히 가열 (비등하지 않음)하여 알코올을 증발 시켜서 줄일 수 있습니다.
물 추출물
수성 추출물도 비슷한 방법으로 제조 할 수 있지만 에틸 알콜만큼 많은 당류를 추출하지는 않습니다. 모든 액체 추출물은 시럽 농도로 끓일 수 있습니다. 스테비아 시럽은 산소 칵테일의 준비에 사용됩니다. 나는 나의 책 "사벨 닉 - 마쉬 힐러 (sanelnik - marsh healer)"에이 의료 및 건강 개선 도구에 대해 자세히 기록합니다.
스테비아 시럽
액체 추출물, 물과 알코올은 증발되어 시럽을 만들 수 있습니다. 농도에 따라 많은 설탕 대신에 첨가됩니다. 스테비아 잎 시럽은 강력한 살균 및 항균제입니다. 이러한 특성으로 인해 시럽은 수년간 정상적인 상태로 보관할 수 있습니다. 물론 시럽을 의약품 가슴에 꼭 필요한 도구로 사용할 수 있습니다.
스테비아 차 혼합
차 혼합을 준비하려면 끓는 물에 0.5 lb의 마른 잎과 같은 양의 검은 색 또는 녹차가 필요합니다. 차는 하루에 두 번씩 한 컵씩 마 십니다. stevia의 추가와 함께 독특한 맛은 평범한 긴 잎 홍차, 로즈힙, 수단 로즈, 민트, 카모마일 허브 티...
stevia를 함유 한 teas는 뛰어난 맛과 강화 성질 외에도 면역계 기능, 혈액 순환, 혈당치의 정상화 및 정상 범위 내에서 혈압 유지에 기여합니다. 또한 차는 위 및 장의 궤양의 cicatrization에 기여하고, 위염과 충치의 영향을 제거하고, 간, 신장 및 비장의 기능에 유익한 효과가 있습니다.
스테비아 (Stevia)는 항산화 물질로서 에너지를 공급하고 지구력을 증대시키는 적응 물질입니다. 따라서 스테비아는 실제 건강한 사람들이 섭취했을 때 훌륭한 치료 효과, 예방 효과 및 건강 효과를 나타냅니다.
스테비아와 라즈베리 잎에서 만든 차
스테비아 분말 1 큰술, 1 큰술 한 스푼의 라스베리 잎, 홍차 한 티스푼, 물 5 잔. 차, 꽃, 찻잔을 뜨거운 주전자에 붓습니다. 10-15 분 동안 끓는 물로 끓으십시오.
건포도에서 차
스테비아 분말 1 큰술, 검은 건포 잎 1 큰술 또는 2 큰술 신선한 다진 잎 숟가락, 홍차 티 1 개, 물 5 컵. 10-15 분 동안 끓는 물로 끓으십시오.
정원 과일과 함께 차
스테비아 파우더 2 작은 술, 드라이 로즈 쉬와 애 버 베리 1 컵, 말린 검은 건포도 0.5 컵, 말린 딸기 잎 0.5 컵, 말린 당근 1 컵. 약동하고 양조를 위해 사용하십시오. 주전자에 2 큰술을 부어. 비타민 차의 숟가락, 물 2 컵 붓고 끓는 물 5 ~ 7 분에 대한 보자.
건포도 티와 로즈 엉덩이
끓는 물 2 컵과 혼합물 (1 : 1)의 큰 스푼을 양조하고, stevia 파우더의 스푼 1.5 시간을 추가하십시오. 단단히 닫힌 용기 (보온병 속에서하실 수 있습니다)에 1 시간 동안 두십시오. 거즈를 통해 변형하십시오.
딸기 차
스테비아 분말 2 큰술, 1 큰술 한 숟가락의 말린 숲 딸기가 물 한 잔을 붓고 끓여서 15 분간 끓입니다. 그런 다음 체 또는 거즈를 통해 국물을 변형시킵니다.
약용 차와 관련된 여러 가지 요리법
나는 전통 의학에서 널리 사용되는 다용도 차의 일부 요리법만을 인용 할 것이고 다행스럽게도 공식 의학에 의해 반박되지는 않는다. 이 처방전을 의약 처방으로 취급하십시오. 따라서 만성 질환의 주인 인 경우 의사에게 상담하십시오. 어떤 사람들에게는 유용한 것이 다른 사람들에게는 받아 들여지지 않을 수도 있습니다.
전립선 염증
1 큰술 한 숟가락의 잎이나 일반적인 개암 나무 껍질을 물 한 컵과 함께 부어서 1 시간 동안 방치 한 다음 식사 전날에 마셔야합니다.
죽상 동맥 경화증, 대뇌 혈관 경련, 불면증
2 큰술이 필요합니다. 호손 꽃 숟가락과 스테비아 분말 1 작은 술. 혼합물을 물 1 컵과 섞는다. 10 분 동안 삶아. 1 큰술을 가져 가라. 식사 전에 하루에 3-4 번 숟가락.
해열 차
찻 주전자에 스테이크 파우더 1 작은 술, 현자 건조 약초 2 티스푼, 말린 박하 스푼 1 티스푼과 끓는 물 한잔으로 덮어. 15 분 간구하라. 차는 따뜻하고 천천히 술에 취해 목구멍을 따뜻하게합니다. 하루에 최소한 3 잔의 주사를 마셔야합니다.
인후염
나무 딸기 잎, stevia 잎 분말 및 elderberry의 말린 꽃 - 1 찻 숱가락, 0.5 찻 숱가락 말린 백리향 약초. 혼합물을 끓는 물 한 컵에 부어 적어도 10 분 동안 단단히 닫힌 뚜껑 아래에 두십시오. 차 변형. 따뜻한 마시고 천천히 마 십니다.
신경 경련으로
멜리사는 특히 신경 경련에서 뇌에 유익한 효과가 있습니다. 치료 차는 다음과 같이 준비됩니다 : 잔디 20g을 끓는 물 1 리터에 부은 다음 2 시간 동안 스테비아 파우더를 넣고 적어도 15 분 동안 주입하고 식사 전에 마 십니다.
100 가지 질병에서 나온 스테비아의 의료용 주입
복잡한 비용을 선택할 때 관련 질병과의 호환성을 위해 기본 질병의 치료를 위해 수집 된 각 식물을 확인해야합니다. 주니퍼의 열매를 맺으려면 주 질환 이외의 병이 신장의 순서가 아니라면이 식물을 포기해야한다는 것을 기억해야합니다. Hypericum은 죽상 경화증에 금기입니다. 금기 시된 식물이 당신이 사용하려고하는 수집품에 포함되어 있다면, 그러한 성분들은 그 행동과 유사한 식물 치료제로 대체되거나 완전히 버려 져야합니다.
약초 선택을 선택할 때, 그들의 주요 목적 외에도 관련 질병의 경과를 개선하는 데 도움을주는 사람들을 선호해야합니다. 기저 질환에 더하여 담낭염으로 고통받는 경우, 수집품에 포함 된 의약 성분 중 일부는 경증 choleretic 효과가있는 것이 좋습니다. 고혈압이 수반되는 질병 인 경우, 한약 약국에 혈압을 부드럽게 낮추는 식물 한 곳을 반드시 설치하십시오. 당뇨병에서는 질병을 치료하는 것 외에도 혈당 수치를 낮추는 식물에주의를 기울여야합니다. 우선, 물론, 그것은 stevia에 관한 것입니다.
어떤 식물이나 수집 물이 약이라는 것을 잊지 말아야합니다. 복용하지 않은 경우 처방전에 표시된 양보다 적은 양으로 3-4 일 동안 복용하십시오. 며칠 후 건강에 악화를 느끼지 않거나이 약에 알레르기 반응을 발견하지 못하면 필요할 때까지 점차적으로 복용량을 늘리십시오. 음, 유기체가 식물 또는 특정 식물에 부정적 반응을 보일 경우 즉시 복용을 중단하십시오.
당뇨병
Stevia는 당뇨병 환자에게 없어서는 안될 제품입니다. 스테비오 사이드는 인슐린의 도움없이 몸에 흡수되기 때문에 당뇨병 환자 중 한 명은 과자 섭취를 거부하지 않습니다. 유명한 생물 학자이자 식물 치료사 인 드미트리 슈베 킨 (Dmitry Svechkin)이 툴라 (Tula)의 전화로 말했습니다. "스테비아 잎의 추출물은 신체의 탄수화물 대사에 정상화 효과가 있으며 면역 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 당연히 stevia는 당뇨병을 보상하는 훌륭한 도구입니다. "
당뇨병은 특히 합병증 때문에 위험합니다. 이 병은 주로 크고 작은 혈관에 영향을줍니다. 당뇨병으로 인해 신체가 빨리 노화됩니다. 스테비아 사용은 신체의 조기 노화로 인한 합병증의 강력한 예방이됩니다.
당뇨병 수집
3 큰술을 섞는다. stevia 분말 2 tsp와 Hypericum의 마른 땅 허브의 숟가락. 혼합물은 끓는 물 한 잔을 부어, - 2 시간 동안 배출하십시오. 하루 3 회 1/3 컵을 식사 전에 마 십니다.
근골격계의 질병
스테비아에는 플라보노이드 (flavonoids)와 같은 특별한 물질이 들어 있습니다. 실제로 연골이 그 힘을 유지하고 자유 라디칼로부터 보호하며 염증을 늦추고 연골이 붕괴되는 것을 방지합니다. 이것은 stevia가 근골격계 질환 치료에 우수한 보조자 인 이유 중 하나입니다.
관절염, 관절염
스테비아 파우더 2 작은 술과 함께 잎 2 작은 술을 섞고, 물 한 잔을 부어서 15 분간 끓여 시원하고 물기를 제거하십시오. 작은 양의 물로 하루 중에 마시는 국물. 당신은 또한 cowberry 잎의 주입을 사용할 수 있습니다 : 20g의 끓는 물에 마른 잎 20g, 20 분 동안두고, 1 큰술을. 식사 전에 하루에 3-4 번 숟가락.
관절염 및 관절염에서 수집
양조 2 큰술. 말린 검은 건포도의 숟가락은 물을 끓으면 10-20 분 동안 그대로두고 물기를 뺀다. 주입은 하루에 2-3 번 유리를 마 십니다.
통풍
나는 설탕의 섭취가 증가하면 관절에 요산이 축적되는 것으로 이미 썼다. 즉, 설탕은 통풍의 주요 원인 중 하나라고 할 수 있습니다. 설탕 대신 스테비아로 음식을 섭취하면이 질병의 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 이뇨제를 마시는 것이 좋습니다.
코위 베리
cowberry 1 티스푼에 1.5 컵의 끓는 물을 붓습니다. 그런 다음 잘 감싸고 1 시간 동안 고집해야합니다. 식사 전 하루에 3-4 회 반 주입하십시오.
통풍성 연고제에 대한 나의 회사의 처방은 고통스런 통증을 완화하는 데 도움이 될 것입니다.
통풍 연고
신선한 무염 버터를 녹입니다. 그것이 끓기 시작할 때, 열에서 제거하고 알콜 포도주의 동일한 양을 추가하십시오. 이 혼합물을 비추고 알코올이 타 버리게하십시오. 화재 근처에서 (스토브, 스토브 근처에서) 서서 따뜻한 아픈 부분을 문질러주십시오.
심장 혈관계의 질병
스테비아는 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 고 콜레스테롤 혈증 및 심혈 관계 질환의 여러 가지 질병의 위험을 줄여 주며 항산화 작용이있는 물질이 풍부합니다.
죽상 동맥 경화증
스테비아 파우더 2 작은 술과 메밀 가루 1 디저트를 섞은 다음 끓는 물 0.5 리터로 혼합물을 추출하고 밀폐 된 용기에 2 시간 동안 두어 하루에 3-4 회 1/2 컵 복용하십시오.
양파를 창살에 넣고 스테비아 분말 2 작은 술과 섞어서 하루 동안 내버려 둡니다. 1 큰술을 가져 가라. 1 시간에 3 번 식사 후 1 시간 숟가락.
허혈성 심장 질환
민트 잎 1 작은 술과 스테비아 분말 1 작은 술을 섞은 다음 끓는 물 한 잔에 혼합물을 부어 20 분 동안 그대로두고 물기를 뺀다. 식사 30 분 전에 빈 위를 마신다.
심장 리듬 장애
2 큰술 레몬 밤 허브의 스푼 1 티스푼 스테비아 파우더와 섞어서, 혼합물은 끓는 물 한 잔에 30 분을 주장한다. 1 큰술을 가져 가라. 숟가락 4-5 번 하루.
고혈압
2 큰술을 섞는다. 익살 1 작은 술 스테이크 가루를 섞어 만든 약초 숟가락으로 끓인 물 200ml를 부어서 12 시간 동안 밀폐 용기에 넣고 하루에 3-4 번씩 식사 전에 1 시간 동안 복용하십시오.
카리에스, 치주 질환
스테비아는 병원성 박테리아 및 병원성 미생물의 증식 및 번식을 억제 할 수 있으며, 특히 구강 내에서 쉽게 대처할 수 있고 치주 질환을 성공적으로 억제 할 수 있습니다. 더구나, 책의 시작 부분에서 내가 말했던 나의 친구, 교수는 그의 치아가 완전히 악화 된 후에 스테비아로 바뀌었다. 그리고 어떻게 생각하니? 이전에는 1 년에 10 개의 충전물을 채워야했고, 1 개의 이빨을 잃지 않았습니다. 그리고 설탕 대신 스테비아를 사용하기 시작한 후, 그는 시험을 위해서만 치과에 오기 시작했습니다.
스테비아 추출물 1 티스푼을 물 200ml에 희석하여 하루에 4 번 칫솔질하십시오. 스테비아 잎을 매일 씹어 서 껌을 문지릅니다.
기관지염, 기침
스테비아에 존재하는 사포닌은 기관지 해독 작용을 일으키므로 스테로이드는 기관지 폐 질환에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.
따라서 기관지염의 점액 용해제 외에 스테비아에서 차를 마시거나 스테비아 추출물을 물 200ml에 희석하여 하루에 3 번 마시면 좋습니다.
소화 기계
stevia를 식품 첨가물로 사용하면 소화가 촉진되고 간, 신장의 활성이 활성화되고 탄수화물이 정상화되며 지질 (지방) 대사가 위장관의 상태에 유익한 효과를 나타냅니다.
위염
2 큰술 숟가락 민트 잎 스테비아 분말 1 티스푼과 섞어, 2 컵 끓는 물을 부어, 20 분 동안두고, 물기를 뺀다. 하루 2 번 식사 전에 15-20 분 동안 1 / 2-1 유리를 마 십니다.
1 큰술 숟가락 한 lingonberry 나뭇잎 스테이크 분말의 2 TSP와 섞어 다음 끓는 물 한 잔 부어, 30 분 동안두고, 물기를 뺀다. 1 큰술 전에 식사를하십시오. 숟가락 3-4 번 하루.
위 십이지장 궤양
2 큰술 숟가락 Hypericum 허브는 스테비아 분말 1 작은 술과 섞었다. 뜨거운 물 한 잔을 부어 30 분간 끓여 서늘하고 긴장 시키십시오. 식사 전에 1/3 컵을 30 분 동안 하루에 3 번 마 십니다.
20g의 끓는 물에 끓는 물을 부어 10 분간 끓으면 1 티스푼의 스테비아 분말을 주입 물에 넣고 30 분 동안 주입합니다. 하루에 2 번 1 / 2 컵 마 십니다.
알레르기 및 피부 질환
기관지 천식 (초기 형태), 알레르기 성 피부염, 습진, 신경 피부염에 스테비아를 사용하는 것이 좋습니다. 스테비아 잎은 규산을 함유하고있어 결합 조직, 피부, 모발 및 손톱의 상태를 개선합니다.
기관지 천식
2 큰술을 부어 라. 숟가락 딸기 잎, 스테비아 분말 2 tsp와 섞어, 끓는 물 2 컵을 부어. 3-4 시간을 고집하고 배수구에 넣으십시오. 하루 3 시간 반 동안 식사를하십시오.
피부 질환
건선의 로션. 중간 크기의 마늘 2 ~ 3 조각, 스테비아 분말 1 작은 술, 끓는 물 200 ml를 부어. 8-10 시간을 고집, 하수구. 로션에 사용하십시오.
습진에서 로션. 5 큰술 신선한 검은 딸기 잎의 스푼은 stevia 분말의 1 개의 찻 숱가락으로 섞고, 200 ml 끓는 물을 따르십시오. 2 ~ 3 분간 고집주세요. 뜨거운 장치를 부과하십시오.
스테비아로 치료할 수있는 일부 질병에 대한 추가 정보
최근에는 영어 과학자들이 놀라운 발견을했습니다. 계절적 우울증을 앓고있는 사람들은 설탕과 커피 섭취를 줄이면 불안감이 줄어들었다. 동시에 환자들은 더 많은 물과 모든 종류의 음료수를 섭취하기 시작했다. 식사와 분위기 사이의 연관성이 밝혀졌으며, 200 명이 넘는 사람들을 대상으로 조직 된 연구가 진행되었습니다. 연구원은 - 주로 여성 - 설탕 소비를 줄인 후에, 그들은 마음의 상태가 크게 개선되었다고 말했습니다. 우리 나라에서 발표 된 자료에 따르면 불안 우울 증후군은 스테비아 추출물을 기본으로 한식이 요법으로 치료할 수 있습니다.
일부 과학자들은 저혈당 (일반적으로 설탕의 과도한 사용의 배경에 대해 발생하는 혈당 감소)이 알코올 의존증, 독성 광증 및 약물 중독이 발생하는 토양이라고 믿기 때문에 이러한 의존성의 치료는식이의 도움을 받아 수행됩니다. 스테비아 추출물.
많은 연구자들이 스테비아가 속하는 국화과의 항 종양 효과에 관한 전통 의학 데이터를 확인합니다. 따라서 스테비아 추출물, 스테비아 주입, 스테비아 차는 일부 유형의 암에 대한 추가 치료법으로 제시됩니다.
화장품 및 스테비아
수성 스테비아 추출물은 일반 피부 관리에 매우 유용한 제품입니다. 매일 얼굴 마스크로 피부를 부드럽고 유연하게 만듭니다. 주름이 부드럽게되고 피부 염증이 제거됩니다.
스테비아 물 추출물을 아침에 얼굴에 발라 말리고 말린 다음 헹구십시오. 저녁에는 냅킨에 스테비아 잎 분말을 섞어 차에 대고 얼굴에 바르며 20-30 분 정도 기다릴 수 있습니다.
스테비아는 표피의 세포 내 신진 대사를 개선하고 순환 및 임파액 시스템에 긍정적 인 영향을 미치며 조직과 혈액의 pH를 최적화합니다. 이것은 조직 탄력성을 향상시키고, 피부의 느슨 함을 제거하며, 주름 형성을 예방하고, 피부를 젊어지게합니다.
그러나 Nicholas의 친구 인 Natalia가 마스크 제조법을 사용했습니다. 그녀는 그녀를 그렇게 만든다. 1 개의 원시 노른자에 1 tbsp를 추가하십시오. 글리세린 숟가락과 스테비아 추출물 1 시간 숟가락. 결과 마스크는 10-15 분 동안 적용됩니다. 물로 씻어 내십시오. 이 마스크는 아침 화장실 전에 매일해야합니다. 마스크는 건성 피부에 특히 권장되며, 또한 우수한 주름 개선 치료제입니다.
집중 스테비아 주입은 다양한 유형의 정기적 인 스킨 케어에 매우 유용합니다. 이 식물을 기반으로 한 준비는 눈 주변의 피부 관리에 효과적입니다. 스테비아 차를 마시면 스테비아 분말을 버리지 마십시오. 눈꺼풀에 사용할 수 있습니다. 유지 로션 몇 분이 필요합니다.
스테비아, 면역 강화, 생명의 비약
고대부터 스테비아는 신체의 전반적인 적응 자원을 증가시키는 수단으로 강장제 (정신 및 신체 활동을 자극 함)로 사용되었습니다. 인생의 엘릭서를 사용하면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다. 아주 간단하게 준비되어 있습니다.
곰팡이의 차 추출물 3 리터 병에 거즈 백 1 큰술을 넣으십시오. stevia 분말의 숟가락 (작은 무게로 은색 동전이나 작은 고리를 가방에 넣는 것을 잊지 마세요), 2 큰술. 숟가락 설탕, 거즈로 항아리를 가리고 따뜻한 장소에서 일주일 동안 주장하도록하십시오. 설탕은 곰팡이의 영양에 필수적입니다.이 설탕은 완전히 처리되기 때문에 우리 몸에 들어 가지 않습니다.
결과는 맛있고 가장 중요하게는 건강에 좋은 음료입니다. 감기와 바이러스 감염, 암, 결핵, 고혈압의 예방에 필수 불가결합니다. 각변의 치료를 위해 감기와 독감에 대한 발한 억제제로서 stevia에 차 곰팡이의 필수 주입.