트리글리 세라이드 규범 -해야 할 일

  • 저혈당증

사실, 트리글리 세라이드 (TG)는 지방 조직의 각 세포에 축적되어 축적되기 때문에 인체의 주요 지방 보유 에너지로 간주됩니다. 트리글리 세라이드는 음식물과 함께 섭취되며 탄수화물로 간에서 형성됩니다. 혈액에서는 죽상 경화성 지단백질로 만 순환하며 대량으로 죽상 동맥 경화증을 유발할 수 있습니다. 그래서 트리글리세리드에 대한 인간의 규범이 질병의 발생을 조금이라도 막는 것을 막는 것이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

혈액의 Norm TG

우선, 사람의 성별과 연령이 혈액 내 이들 물질의 함량에 영향을줍니다. 즉 :

  • 여성에서 혈중 TG의 정상 농도는 0.40에서 2.70 mmol / l까지 다양합니다.
  • 남성의 경우 절반 씩 그 비율이 더 높다. 청년의 경우 0.5-3.6 mmol / l, 노인의 경우 0.61-2.8 mmol / l;
  • 소아의 중성 지방 수치는 0.33-1.5 mmol / l를 초과해서는 안됩니다.

중요 :이 수치는 대략적인 수치이며 데이터 분석의 각 실험실에서 자체 참조 값을 나타내므로 의사는 결과를 평가할 때 환자를 살펴 봅니다.

그럼에도 불구하고, 모든 성인 환자는 바람직하게는 1.9 mmol / l 인 최적 속도를 갖는다.

이상 원인

증가 된 혈액 TG

이들 물질의 혈액 함량을 정확하게 측정하려면 생화학 적 혈액 검사를 처방해야합니다. 트리글리 세라이드는 다음과 같은 질병의 발달로 인해 증가 할 수 있습니다 :

  • 비만;
  • 당뇨병;
  • 아테롬성 경화증 및 기타 심장 및 혈관 질환;
  • 주요 고지혈증 (유전 적 소인);
  • 췌장염;
  • 알코올 중독으로 인한 간 질환;
  • 신장 병리;
  • 갑상선 기능 저하증 - 갑상선 호르몬 분비 감소;
  • 통풍;
  • lycogenosis는 글리코겐 합성이 손상되는 유전성 유전 질환입니다.
  • 신경성 식욕 부진

또한, 임신 여성과 피임약을 오랫동안 마시는 여성, 그리고 이뇨제, 베타 차단제 및 인터페론을 처방받은 여성에게서 트리글리세리드의 증가가 관찰됩니다.

팁 : 분석 전날에는 많은 양의 음식, 알코올 및 흡연을 삼가야합니다. 혈액 내 TG의 농도가 급격히 높아질 수 있습니다.

TG 농도 감소

혈액 내의 이들 물질의 강력한 감소는 또한 건강 문제와 특정 병리의 존재를 나타내는 지표입니다. 그들 중에는 :

  • 갑상선 기능 항진증;
  • 부갑상선 붕괴;
  • 만성 폐 질환;
  • 장 질환;
  • 장 기능 장애;
  • 희귀 한 식사 또는 영양 부족.

프로게스테론, 아스 코르 빈산, 헤파린, 프라 조진, 어유와 같은 약물을 복용하면 혈액 중 트리글리세리드의 양을 줄일 수 있습니다.

혈중 중성 지방 농도를 줄이는 방법

혈중 중성 지방을 낮추는 방법에 대한 질문은 의사에게 먼저 연락해야합니다. 높은 수준의 지질로 인해 정상적인 상태로 되돌아 가려면 다음과 같은 조치가 필요합니다.

  • 다이어트;
  • 처방 의약품의 사용;
  • 활동적인 생활 양식을 유지하고 육체 노동을 증진시킨다.
  • 금연, 음주 및 기타 나쁜 습관.

이러한 모든 방법을 하나의 복합체로 결합하면 원하는 결과를 신속하게 얻을 수 있습니다.

전원 모드

혈액 내에서 이러한 물질의 함량을 줄이려면 소비 된 음식의 칼로리 함량을 줄이는 것이 가장 중요합니다. 과잉 체중이있을 때 다이어트는 체중 감량과 TG 농도의 정상화뿐만 아니라 신체의 완전한 개선에 기여할 것입니다.

많은 유용한 지방산 (특히, 오메가 -3)이 함유 된 식품, 즉 더 많은 식물성 기름, 견과류 및 해산물을 사용하는 식품을 선택하는 것이 바람직합니다. 튀김과 훈제에서 거절하는 것이 낫습니다. 또한, 단 밀가루 제품의 사용을 줄이기 위해 노력해야합니다. 대신 신선한 야채, 과일, 곡물을 더 많이 먹는 것이 좋습니다.

액티브 라이프 스타일

신체 활동은 또한 트리글리 세라이드 수치를 낮추는 과정을 가속화 할 것입니다. 이렇게하려면 더 많이 움직이기 시작하십시오. 원하는 경우 의사의 권고에 따라 매일 30 분짜리 스포츠가 표시됩니다. 이것은 체육관, 수영, 조깅, 사이클링 또는 평범한 운동에서의 운동 일 수 있습니다.

육체 운동과 함께식이 요법을한지 몇 달 후, 생화학 적 혈액 검사를 다시 통과시키고 TG의 농도를 확인해야합니다. 이러한 물질의 표준화 과정이 지연되면 의사는 약물 치료를 처방합니다.

약물 섭취

혈류의 트리글리 세라이드 수치가 높아지면 별도의 약물 그룹의 영향을받을 수 있습니다.

  • 니코틴산;
  • statins - Atorvastatin, Rosuvastatin 및 다른 사람;
  • Fibrates - Fenofibrat, Clofibrat 및 기타.


그것은 무엇입니까 - 혈중 트리글리세리드는 정상 수준뿐 아니라 전문가에게 말할 수 있습니다. 이와 함께 위의 모든 약을 처방해야하는 사람이 있습니다. 왜냐하면이 약의 각 약에는 심각한 금기 사항이 있기 때문입니다. 이 기사에서는 정보가 정보만을 제공하기 때문에 의사와 상세하게상의 할 수 있습니다. 또 다른 전문가는 지방산을 함유 한 다양한 식품 첨가물을 자신의 성분으로 섭취하는 것이 얼마나 적절한 지 제안 할 수 있습니다. 예를 들어, 이것은 어유가 될 수 있습니다.

소아에서 혈중 중성 지방

혈액의 TG 수치의 증가는 어린이에게서 나타날 수 있으며, 선천성 지질 대사 장애, 다운 증후군, 갑상선과 관련된 질환 또는 너무 많은 체중으로 인해 발생합니다. 아기가 이러한 지질의 수치가 높아진 경우에는 전체 검사가 지정되어 전문가가 올바른 결정을 내릴 수있게됩니다.

일반적으로, 일련의지지 조치는 앞에서 설명한 적절한식이 요법과식이 요법을 준수하는 것입니다. 보조 요원으로서 생선 기름을 섭취 할 수 있습니다. 소아가 10 세 이상이고 새로운식이 요법으로 원하는 효과가 없으면 의사는 스타틴의 사용을 처방합니다. 처음에 그는 혈액 검사에서 트리글리 세라이드 수준을 살펴본 다음 특정 약물을 처방합니다.

중요 : 복용량은 최소화해야하며, 준수하는 것이 매우 중요합니다.

식이 요법과 함께, 아이는 스포츠를하고 나이대에 따라 체중이 정상적으로 나타나는 것으로 나타났습니다.

혈액의 생화학 분석에서 트리글리세리드 란 무엇입니까?

트리글리세리드 수치는 인체에서 발생하는 생화학 적 과정의 중요한 지표입니다. 특히 고혈압, 비만, 협심증, 당뇨병과 같은 질병의 병력이있는 경우. 트리글리 세라이드는 종종 어떤 건강 문제의 가장 초기 지표입니다.

내용

생화 확적인 혈액 검사에서 트리글리 세라이드가 무엇인지 이해하려면 물질의 본질과 그것이 신체에 필요한 이유를 알아야합니다.

생화학 여행

트리글리 세라이드는 글리세린과 올레산 화합물의 최종 생성물 인 복합 에스테르 인 지질 류에 속합니다. 인체에서 팔 미트 산이나 스테아린산이 글리세린에 첨가 될 수 있지만보다 자주 올레인산이 반응합니다. 트리글리 세라이드의 합성은 주로 소장에서 일어나고 신장과 간에서는 조금 적습니다.

트리글리 세라이드는 세포막의 필수적인 부분이며 기아가있는 경우 지방 조직에 축적되는 것으로 알려져 있습니다. 동시에 그들은 분열하여 에너지 원이됩니다. 이와는 반대의 상황이 발생합니다 - 잉여의 포도당은 복잡한 생화학 적 변형을 통해 트리글리세리드로 전환됩니다.

중요합니다. 트리글리 세라이드는 신체에주는 이점에도 불구하고 "유해한"지질 클래스에 속하며 저밀도 지단백질의 일부입니다. 후자는 혈관 죽상 경화증 및 대사 증후군의 출현에 기여하며 당뇨병, 비만, 심장 마비 등의 모든 결과를 초래합니다.

혈관 벽에 플라크 형성. 플라크는 다른 것들 중에서도 트리글리세리드로 구성되어 있습니다.

정상 트리글리 세라이드 수치

직접적인 비례 관계 "년 수 - 중성 지방"이 있습니다. 혈액 생화학은 그들의 수준을 확인하는데 도움이 될 것입니다. mmol / l 단위로 측정 된 지시약 (포도당과 같은).

중요합니다. 나이가 들수록 트리글리세리드 함량이 높아집니다.

어린이 및 청소년의 모든 영양소의 활성 대사와 신체 소비 증가로 인하여 지표는 1.4 mmol / l 이상으로 증가하지 않습니다. 정상 - 0.4 mmol / l의 하한.

성인의 경우 트리글리 세라이드 수치는 0.5 ~ 3.7 mmol / L입니다. 노년층에서는 규범의 하한이 위쪽으로 이동하고 (0.65에서 시작), 그 반대의 경우에는 3.3mmol / L로 떨어집니다.

남성의 경우 일반적으로 중성 지방의 농도는 공정한 성의 수준보다 약간 높습니다. 이것은 에스트로겐의 항 아테롬 성 효과 때문이며, 반대로 남성 성 호르몬의 "유해한"지질 침착에 기여하는 아테롬 발생 효과 때문입니다.

트리글리세리드가 혈액 생화학에서 상승한다면, 원인을 규명하기 위해 더 자세히 조사해야 할 이유입니다.

테이블 : 나이와성에 따라서 트리 글리세리드 수준의 기준

트리글리 세라이드 레벨 변동의 원인

레벨 증가

트리글리세리드 상승은 대개 몇 가지 심각한 상태와 질병과 관련이 있습니다.

  • 비만 (메타 볼릭 증후군의 일부). 트리 글리세 라이드는 피하 지방에 침착됩니다. 단순한 패턴이 있기 때문에 지방 조직이 두꺼울수록 트리글리 세라이드가 많습니다.
  • 유전성 (1 차) 고지혈증. 지질의 합성과 대사에 관여하는 유전자 수준의 돌연변이와 관련있다.
  • 내분비 장애 (갑상선 기능 저하증 및 당뇨병). 갑상선 기능 저하증에서는 대사가 느려지 며, 당뇨병에서는 과도한 포도당이 지방으로, 특히 중성 지방으로 변환됩니다.
  • 간 질환 (간염, 간경변, 지방 퇴화) 및 신장 질환 (만성 신부전으로 이르는 모든 병리).
  • 췌장의 문제점 - 다른 병인의 췌장염과 그 결과 - Maldigestia 증후군 (소화 불량의 효소 적 결핍).

췌장염으로 트리글리 세라이드 증가

  • 특정 약물 복용 - 호르몬 피임약, 베타 차단제, 이뇨제, 인터페론.

참고 베타 차단제는 관상 동맥 질환, 협심증, 심근 경색과 같은 심장 문제에 처방됩니다. 이러한 약물은 심장 수축 빈도를 줄이고 빈맥을 예방하며 심장 마비시 괴사 부위를 확장시키지 않습니다. 그러나 이러한 약물의 부작용 중 하나는 조직에서의 신진 대사가 감소되어 트리글리 세라이드 섭취량이 감소하고 결과적으로 농도가 증가합니다.

  • 연쇄 과식 또는 지방이 많은 음식과 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (제과, 패스트 푸드, 튀긴 음식)의식이 요법.

그리고 GGT의 혈중 농도가 높아진 경우에 대해서는 웹 사이트의 기사에서 배울 수 있습니다.

트리글리 세라이드 낮추기

생화학 적 혈액 검사에서 트리글리 세라이드가 높아지면 심각한 건강 문제가 있음을 의미합니다. 그러나 혈중 중성 지방의 감소는 다음과 같은 징후를 나타낼 수도 있습니다.

  • 흡수 장애 증후군 (흡수 부족)과 관련된 장 질환;

창자에서 흡수의 메커니즘. 흡수가 불가능할 때 음식에서 지방을 흡수합니다.

  • 만성 폐 질환;
  • 갑상선 기능 항진증;

참고 갑상선 호르몬 수치가 높아지면 트리글리 세라이드를 비롯한 신체의 모든 영양소 기질이 분해되어 이화증에 기여합니다.

  • 복합 비타민 복합체의 통제되지 않는 섭취, 특히 비타민 C 함량의 높은 경우;
  • 영양 부족 (식욕 부진)에 이르는 정신 장애.

중성 지방은 심장 및 내분비 환자에게 중요합니다. 가끔 트리 글리세 리드가 신체의 문제에 대해 "신호"를 보내는 경우가 있습니다.

혈중 트리글리세리드 수치 : 정상, 저, 고

트리글리세리드는 지질과 관련된 유기 화합물입니다. 인체에서는 지방 조직에 저장된 에너지의 보존과 세포막 구조의 유지와 같은 여러 기능을 수행합니다. 몸에있는 중성 지방의 섭취는 음식과 함께 발생합니다. 식물 씨앗, 지방 조직 및 간에는 인간 음식의 필수 부분 인 트리글리 세라이드가 포함되어 있습니다. 그런 다음 그들은 지방 조직의 세포에서 합성되고, 그 다음에 간과 내장에서 합성됩니다. 혈액 중 트리글리세리드 수치는 사람의 나이에 따라 다릅니다. 중성 지방 분석을 사용하여 많은 질병을 진단합니다.

중성 지방이란?

중성 지방이나 중성 지방은 세포의 기본 에너지 원입니다. 그들은 주로 내장, 조직 및 신장에서 합성됩니다. TG의 수준은 사람의 연령 표시, 신체의 상태 및 기타 요소에 따라 직접적으로 결정됩니다.

중성 지방에 대한 혈액 검사는 무엇입니까?

일반 혈액 검사의 결과에 따라 기준치가 기준치보다 높거나 낮은 경우 분석이 필요합니다. 클리닉에서보다 철저한 검사를 통해 질병, 증후군 및 기타 요인을 포함하여 신체의 여러 부정적인 상태를 식별 할 수 있습니다.

중성 지방 규범

혈액 TG 비율은 연구중인 환자의 나이와 성별에 따라 개별적으로 계산됩니다. 그것은 몰 / 리터로 측정됩니다.

  • 0 ~ 15 세 - 여성에서 0.4 ~ 1.48 mmol / l, 남성에서는 0.34 ~ 1.15 mmol / l.
  • 연령 15 세에서 25 세까지 - 여성의 경우 0.4에서 1.53 mmol / l, 남성의 경우 0.45에서 2.27 mmol / l.
  • 25 세에서 35 세까지의 연령 - 여성의 경우 0.44에서 1.7 mmol / l, 남성의 경우 0.52에서 3.02 mmol / l.
  • 나이는 35 ~ 45 세 - 여성의 경우 0.45 ~ 2.16 mmol / l, 남성의 경우 0.61 ~ 3.62 mmol / l.
  • 나이는 45 ~ 55 세 - 여성의 경우 0.52 ~ 2.63 mmol / l, 남성의 경우 0.65 ~ 3.71 mmol / l.
  • 55 ~ 60 세의 여성 - 여성의 경우 0.62 ~ 2.96 mmol / l, 남성의 경우 0.65 ~ 3.29 mmol / l.
  • 나이 60 ~ 70 세 - 여성의 경우 0.63 ~ 2.71 mmol / l, 남성의 경우 0.62 ~ 3.29 mmol / l.

상승 된 트리글리 세라이드는 무엇을 말합니까?

상승 된 트리글리 세라이드는 많은 문제와 질병을 나타낼 수 있습니다. 통풍, 비만, 관상 동맥 질환, 신부전, 혈관 혈전증, 심근 경색증, 죽상 동맥 경화증, 심근 경색증, 죽상 동맥 경화증, 심근 경색증, 신부전증 등이있다., 고혈압.

또한 TG는 호르몬 약을 사용하면 피임약과 임신을 할 때 증가합니다.

저 중성 지방은 무엇을 말하는가?

낮은 트리글리세리드 수치는 포화 상태, 신장 조직 손상 및 화상이나 상해의 관점에서 영양 부족을 나타냅니다. 또한 저 TG는 중증 근무력증, 심장 마비, 만성 폐 질환 및 갑상선 기능 항진증의 지표가 될 수 있습니다. 또한이 수치를 줄이면 정기적으로 비타민 C를 섭취합니다.

TG의 수준을 올리는 방법은 무엇입니까?

아주 간단하게 만드십시오. 더 자주 먹고, 더 많이, 더 잘 먹고, 비타민 C 섭취를 제한하고, 수술 후 재활 요법을 잊지 않고, 심각한 질병에 신속히 대처해야합니다.

혈액에서 중성 지방을 낮추는 방법?

복잡한 측정을 사용하면 혈액의 TG 수준을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다.

  • 흡연과 음주를 포기하십시오.
  • 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 유지하고 스포츠를 즐겨보십시오.
  • 급진적으로 식단을 변경하십시오! 과자, 일일 메뉴에서 정제 된 탄수화물을 제외하고 Omega3 지방산이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하고 식물 음식과 섬유소를 잊지 마십시오. 프럭 토스 사용을 현저하게 제한하십시오!

특정 약물 사용 :

  • Fibrates (fenofibrate 및 gemfibrozil) - HDL로 인한이 유기 성분의 생산 차단으로 인해 TG 수준을 감소시키는 약물.
  • 니코틴산 (니아신) - 간장에 의해 트리 글리세롤 생산량이 감소합니다.
  • 대구 간 기름 제조법 - TG 수준을 정상화합니다.
  • 스타틴 (로바스타틴, 심바스타틴) -이 약물들은 HMG-CoA 환원 효소를 차단하여 콜레스테롤 생성을 유도하여 트리 글리세롤의 전반적인 수준을 낮 춥니 다.

트리글리 세라이드 : 그것이 무엇인지, 표준인지, 어떻게 줄이는 지

좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 포화 지방 및 불포화 지방 - 때로는 우리가 심장 질환의 병력에서 모든 지방의 역할을 추적하는 프로그램이 필요한 것 같습니다. 간단히 말해서 트리글리 세라이드는 혈액의 지방이며, 높은 수치는 심혈관 질환을 일으킬 위험이 높아질 수 있습니다. 우리는 다음을 고려합니다 : 트리 글리세 라이드 (Triglycerides) - 혈중 중성 지방의 비율, 트리글리 세라이드의 수치가 상승했는지, 그 이상의 의미가 있는지.

트리 글리세 리드는 그것이 무엇인지, 규범, 줄이는 방법

중성 지방이란?

트리글리 세라이드 (TG, 트리 아실 글리세롤, TAG 또는 트리 아실 글리세 라이드)는 글리세롤과 3 가지 지방산 (트리 글리세 라이드 및 글리세 라이드)으로부터 생성되는 에스테르입니다. 트리글리 세라이드는 인간과 동물의 지방과 식물성 지방의 주성분입니다. 많은 다른 유형의 트리글리 세라이드가 포화 및 불포화로 분류됩니다.

포화 지방은 수소로 포화 상태입니다 - 수소 원자가 탄소 원자에 결합 될 수있는 모든 가능한 장소가 사용됩니다. 그것들은 더 높은 융점을 가지며 상온에서 고체 일 가능성이 더 큽니다. 불포화 지방에는 특정 탄소 원자 사이에 이중 결합이있어 수소 원자가 탄소 원자에 결합 할 수있는 위치의 수를 줄입니다. 그들은 낮은 융점을 가지며 실온에서 액체 일 가능성이 더 큽니다.

그것은 혈액에서 발견되는 지방의 한 유형이며 신체에서 지방의 가장 일반적인 유형입니다. 트리글리 세라이드는 건강에 필수적이지만 지나치게 많은 양은 유해 할 수 있으며 심혈 관계 질환을 일으킬 위험이 높아질 수 있습니다. 이런 이유로 과학자들은 트리글리세리드 수치가 대사 건강의 중요한 척도가 될 수 있다고 믿고 있습니다.

당신이 필요로하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 시체는이 칼로리를 트리 글리세 리드 (triglycerides)로 저장합니다. 트리글리 세라이드는 나중에 에너지로 신체에서 사용할 수 있습니다.

천연 오일 (다중 불포화 및 단일 불포화), 동물성 지방 및 트랜스 지방과 같은 우리가 사용하는 대부분의 지방은 중성 지방입니다. 유용하고 해로운 지방은 중성 지방 수치를 증가시킵니다. 마가린과 같은 전이 지방과 지방이 많은 육류, 가금류 피부, 라드 및 일부 유제품과 같은 포화 지방은 올리브 오일, 아보카도와 같은 불포화 지방과 육류의 작은 부분보다 중성 지방 수준을 증가시킬 수 있습니다 견과류 및 저지방 유제품. 세련되고 단순한 탄수화물과 알코올도 트리글리 세라이드 수치를 증가시킬 수 있습니다.

높은 트리글리 세라이드 수치는 베타 차단제, 피임약, 스테로이드 및 이뇨제와 같은 약물의 부작용이 될 수 있습니다 (1).

지질

트리글리세리드와 콜레스테롤은 지방 (지질이라고도 함)에 속하지만 기능이 다릅니다. 콜레스테롤은 체내에서 호르몬 인 비타민 D를 생산하는 데 사용되는 지방과 같은 물질이며 세포를 둘러싸고있는 막의 일부입니다. 콜레스테롤은 왁스와 같은 냄새가 없습니다. 간은 동물성 제품에서 생성됩니다.

순수한 형태의 콜레스테롤과 중성 지방은 혈액과 혼합 될 수 없습니다. 결과적으로, 간은 지단백질 (lipoproteins)이라고 불리는 단백질과 함께 그들을 보냅니다. 지단백질은 콜레스테롤과 중성 지방을 혈류를 통해 몸 전체로 이동시킵니다 (2).

지단백질에는 세 가지 유형이 있습니다. 이들은 저밀도 지단백질 (LDL), 초 저밀도 지단백질 (VLDL) 및 고밀도 지단백질 (HDL)입니다. LDL 콜레스테롤이라고도 불리는 LDL은 동맥의 플라크 축적에 기여하기 때문에 지질 단백질의 "나쁜"유형으로 간주됩니다. HDL 콜레스테롤은 동맥에서 LDL을 제거하기 때문에 "좋은"것으로 간주됩니다 (3).

고지혈증에 대해 위험한 것은 무엇입니까?

높은 수준의 트리글리 세라이드는 죽상 동맥 경화증의 발병으로 이어지고 심장 발작과 뇌졸중의 출현으로 위협을줍니다.

혈중 트리글리 세라이드 농도가 너무 높으면 동맥 벽에 콜레스테롤 플라크가 형성 될 수 있습니다. 과학자들은 트리글리세리드가 어떻게 또는 왜 플라그 형성을 일으키는 지 알지 못하지만, 트리글리세리드 수치가 높은 사람들은 종종 LDL 수치가 높다는 것을 알고 있습니다. 동맥에 콜레스테롤이 축적되면 동맥 벽이 굳어 지거나 혈관 내벽이 좁아 지는데 이는 동맥 경화증이라고 불립니다.

죽상 경화증은 심장 발작, 뇌졸중 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 트리글리세리드 수치가 높은 여성은 심혈관 질환을 발병 할 위험이 있습니다. 과학자들은 높은 수준의 트리글리 세라이드가 비만과 대사 증후군과 같은 이러한 질병의 위험을 증가시키는 다른 조건을 나타낼 수 있다고 믿고 있습니다 (4).

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 극도로 높은 트리글리세리드 수치는 급성 췌장염으로 이어질 수 있습니다. 또한 2 형 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 신장 질환 및 간 질환, 또는 신진 대사와 관련된 희귀 한 유전 적 증상의 징후 일 수 있습니다.

높은 수준의 트리글리 세라이드가 심장 및 다른 질병의 독립적 인 위험임을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다는 점에 유의해야합니다 (5). 이 질병에는 고 콜레스테롤과 같은 다른 위험 요인이 있으므로 중성 지방의 역할이 여전히 결정되고 있습니다.

일부 예에서는 트리 글리세 라이드가 질병의 독립적 인 위험 요소가 될 수 있음을 보여줍니다. 또한 내약 실록 (Annals of Internal Medicine)에 실린 2007 년 연구에 따르면 트리글리 세라이드 수치가 가장 높은 젊은 남성의 경우 트리 글리세 라이드 수치가 가장 낮은 같은 연령의 환자보다 심혈관 질환 발병률이 4 배 더 높았다 6).

비정상적으로 높은 중성 지방의 원인

의학에서 혈액의 높은 수준의 중성 지방은 고 중성 지방 혈증으로 알려져 있습니다. 중성 지방 수치가 증가 할 수있는 질병은 다음과 같습니다.

  • 저조한 통제 당뇨;
  • 신장 질환;
  • 알코올 중독;
  • 갑상선 기능 저하증;
  • 간경화를 포함한 간 질환;
  • 비만;
  • 지질 대사의 유전 적 장애.

고지혈증의 위험 요소에는 다음이 포함됩니다.

  • 나이 - 나이가 들수록 TG 수준이 높아집니다.
  • 체중 초과 - 과체중은 높은 TG 수치의 위험을 증가시킵니다.
  • 신체 활동 - 좌식 생활 방식은 높은 수준의 TG 위험을 증가시킵니다.

고 중성 지방 혈증은 또한 피임약, 에스트로겐, 베타 차단제 및 면역 억제제와 같은 특정 약물을 복용하는 동안 발생할 수 있습니다. (7)

혈액 트리글리 세라이드 규범

건강을 유지하기 위해서는 혈중 중성 지방을 정상 수준으로 유지하기 위해 노력해야합니다. 다음 수치는 혈중 TG 수치의 정상 수치를 이해하는 데 도움이됩니다.

  • 정상 TG 수준 : 150 밀리그램 / dL 미만 또는 1.7 밀리몰 / l 미만;
  • 매우 높은 TG 수준 : 150-199 mg / dl 또는 1.8-2.2 mmol / l;
  • 높은 수준의 TG : 200 ~ 499 mg / dL 또는 2.3 ~ 5.6 mmol / l;
  • 매우 높은 TG 수치 : 500 mg / dL 이상 또는 5.7 mmol / L 이상.

혈중 중성 지방 : 정의, 연령 및 성별에 따른 규범, 지표의 편차 원인

중성 지방 (TG)은 인체의 에너지 자원 중 가장 중요한 운반체 중 하나입니다. 혈액 트리글리 세라이드는 혈관 및 심장 기능, 순환계 질환 및 신체의 다른 많은 중요한 상태의 지표입니다.

이 글에서는 분석에서 트리글리 세라이드의 개념, 규범 및 편차에 대해 이야기 할 것입니다. 이것이 의미하는 바는 무엇이며 결국에는 무엇이 가능하게 될까요?

중성 지방이란?

트리글리세리드 (Triglyceride) (트리 글리세 라이드)는 음식과 함께 음식 경로를 통해 몸에 주로 들어오는 지질입니다. 이와 관련하여 식사 후 혈중 트리글리 세라이드 수치가 증가합니다. 또한 우리 몸의 일부 조직과 기관은 내인성 트리글리 세라이드 생합성을 일으킬 수 있습니다.

TG를 합성하는 기관에는 몸의 장, 간 및 지방 세포가 포함됩니다.

중성 지방 (NL)에 속하는 트리글리세리드는 분자의 구조, 구조 및 공식에 의해 속합니다. 지방 대사에서 중요한 기능을 수행하고 세포막의 일부이며 구조를 지원합니다.

트리글리 세라이드의 주된 기능은 지방 조직에 에너지를 저장하는 것입니다. 이러한 지질의 분자는 대부분 거기에 있지만 일정 비율은 혈류에서 끊임없이 순환하고 신체의 근육을 통해 퍼져 에너지 요구를 충족시킵니다.

트리글리 세라이드 자체는 물에 녹지 않는 움직이지 않는 분자이므로 몸을 통한 운동을 위해 혈장 단백질 복합체와 결합하여 지단백질을 형성합니다.

대부분 혈액에서 TG는 저밀도 지단백질과 저밀도 지단백질과의 단백질 복합체를 형성하며 이러한 콜레스테롤 분획은 죽상 동맥 경화증의 원인입니다. 그래서 혈액의 생화학 분석에서 트리글리 세라이드의 수준을 정기적으로 결정하는 것이 매우 중요합니다. 이들의 증가는 죽상 동맥 경화와 같은 혈관 질환의 발병의 첫 징후 일 수 있습니다.

중성 지방 분석

혈액의 중성 지방은 신체의 에너지 균형 상태를 반영합니다. 의료 전문가가 TG 값을 정기적으로 진단하는 것이 좋습니다 - 20 세 이상인 경우 5 년에 한 번씩 최적입니다.

분석을위한 많은 의료 징후가 있습니다 :

  • 증가 된 혈압 (혈압),
  • 당뇨병의 병력,
  • 장기간의 나쁜 습관 - 흡연, 알코올 남용, 과체중, 저지 동맥 (저 활성 라이프 스타일),
  • 노년층.

혈액 중성 지방에 대한 분석은 지질 대사라고하는 지질 대사에 대한 포괄적 인 연구에 포함됩니다. 이 연구에서 보여준 것을 고려해보십시오 - 지질 수준의 구성 요소가 나타내는 지표의 수준과 해석. 그것은 콜레스테롤, 트리글리세리드, 저밀도 지단백질 (LDL로 표시), 초저 밀도 (VLDL) 및 고밀도 (HDL)에 대한 생화학 적 혈액 검사로 구성됩니다.

혈중 트리글리 세라이드는 mmol / L 단위로 측정됩니다. 그러나 의사는 혈액 중성 지방의 숫자뿐만 아니라 건강 위험의 존재 또는 부재를 나타내는 지질 대사의 다른 모든 가치에 대해서도 살펴 봅니다.

분석을 위해 혈액은 아침에 정맥 정맥에서 채취 한 후 공복시로, 마지막 식사로부터 12 시간 이내에 복용하지 않습니다. 이 연구를위한 특별한 준비는 필요하지 않습니다. 그러나 며칠 전에 술을 마시고 술을 마시면 안됩니다.

성별과 나이를 고려한 TG 표준

실험실 및 의학 문헌에 따르면 트리 글리세 라이드는 리터당 2.25 mmol을 초과하지 않으면 정상으로 간주됩니다. 그러나 분석을 고려할 때 환자의 성별과 연령 및 기타 모든 지질 스펙트럼 매개 변수를 고려해야합니다. 연구 결과와 얻은 트리글리 세라이드 수에 따라 위험 수준에 따라 여러 그룹이 있습니다.

  • 혈관 시스템 및 심장 질환의 위험이 낮음 - 리터당 1.7 mmol 미만의 TG 수치.
  • 경계선 수치는 이미 그들 자신에게 좀더주의를 기울여야하는데, 리터당 1.7-2.2 mmol이다.
  • 리터당 2.3 ~ 5.6 mmol 범위의 혈중 트리 글리세 리드로 인해 심혈관 질환의 진행 위험이 상대적으로 높습니다.
  • 트리글리 세라이드의 수준은 리터당 5.6 mmol 이상입니다 - 순환기 계통과 심장 질환의 진행 확률이 높을뿐 아니라 췌장염이 발생할 위험이 있습니다.

이제 성별과 나이에 따라 트리 글리세 리드의 규범을 고려하십시오.

여성용

다음은 연령대별로 여성의 규범입니다.

  • 15-20 세 여성의 경우 정상적인 혈중 트리 글리세 리드는 0.44-1.4 mmol / L로 간주됩니다.
  • 20-25 세의 정상적인 TG 수치는 0.41-1.48 mmol / L입니다.
  • 25-30 세의 나이에 - 0.432에서 1.63 mmol / l.
  • 30-35 세의 연령대에서 최대 1.7까지
  • 35-40 세의 연령대에서 규범은 0.45-1.99 mmol / l입니다.
  • B 40-45 - 0.51-2.16 mmol / l.
  • 45-50 세에 혈액 TG의 비율은 0.52 ~ 2.42 mmol / l입니다.
  • 50 세에서 60 세 사이의 여성의 트리글리 세라이드 수치는 0.59-2.96입니다.
  • 60 세 이상 기준은 0.63에서 2.71까지의 지표입니다.

임신 중에는 신체의 호르몬 상태 변화를 반영하여 성인 여성의 트리 글리세 라이드의 생리적 증가가 가능하다는 점에 유의해야합니다.

남성용

인구의 남성 절반에서는 혈중 트리글리 세라이드 수가 여성보다 약간 높습니다. 졸업은 매 5 년마다 같은 방식으로 바뀝니다.

  • 15 ~ 20 세 남성의 피의 중성 지방 수치는 0.42-1.67 mmol / L입니다.
  • 20-25 세의 나이에, 혈액 중의 트리 아실 글리세롤 수준은 0.51-2.28 mmol / l이어야합니다.
  • 25-30 세에, 그 수는 리터당 0.56-3.01 mmol으로 점차 증가합니다.
  • 30-35 세의 나이에 표준치는 0.57 ~ 3.00 mmol / l입니다.
  • 35 년에서 45 년까지 - 0,61-3,62 mmol / l.
  • 45-50 세의 연령대에서 최소 정상 한계는 0.65 mmol / l이며 최대치는 3.7 mmol / l입니다.
  • 50에서 55까지, 규범은 3.61 mmol / l에 지시자를 채택했다.
  • 55 세부터 60 세까지 - 0.64-3.33 mmol / l 범위.
  • 60 년 후 혈중 중성 지방은 3.29를 넘지 않아야하며 70 세 이후에는 2.94 mmol / l 이하이어야합니다.

어린이를위한

소아에서 혈청 중성 지방의 비율은 다음과 같습니다 :

  • 어린이의 삶의 한 달 동안, 그들은 0.20-0.87 mmol / l입니다.
  • 평생 1 개월에서 정상 1 년까지는 0.38-0.94 mmol / l입니다.

1 세 이후에는 분석에서 성별 차이가 있습니다.

  • 1 세에서 10 세 사이의 어린이는 정상 혈중 트리 글리세 리드 (0.35에서 1.13 mmol / l, 11-15 세의 나이에 0.37에서 1.41 mmol / l)를 나타냅니다.
  • 소녀의 1 년에서 10 세까지, 정상의 하한은 0.41이고 상한은 1.24mmol / l입니다. 11 ~ 15 세 소녀의 경우이 수치는 0.40 ~ 1.48 mmol / l입니다.

성별 및 연령별 규범 요약표 :

지표의 이탈과 그 결과에 대한 이유

대개 지질 검사에 위반이 있으면 증가하는 경향이 있습니다. 드물 긴하지만, 더 낮은 값이 발생할 수 있습니다.

트리글리 세라이드의 주요 원인은 2 형 당뇨병을 통제하기 어렵고 주로 보조 보상 및 십이지장 분비, 신장, 간, 심장 혈관 및 갑상선 질환이 증가하고 건강에 해로운 생활 습관, 건강에 해로운 음식, 나쁜 습관 - 흡연 및 알코올 남용, 관련 질환.

혈액 TG 매개 변수의 증가는 여러 약물의 사용과 관련 될 수 있습니다. 특히 이것은 특정 호르몬 제제, 스테로이드 및 이뇨제의 섭취에 적용됩니다. 임신 중에는 그러한 지질 프로파일 이상이 정상이며, 출생 후 속도는 수용 가능한 한도로 되돌아갑니다.

어린 시절에 분석에서 TG 수의 증가가 더 일반적입니다. 이것은 hypodynamia (낮은 근육 부하 및 활동), 비정상적인 다이어트 (다이어트에서 오메가 3 지방산의 부족)의 배경에 가속 체중 세트로 인해입니다.

또한 혈액 트리글리 세라이드의 농도를 최소값 이하로 낮출 수있는 여러 가지 이유가 있습니다 (위 표 참조). 이들은 심각한 바이러스 성 질병, 수술, 신체 활동 증가뿐입니다. 매일의 메뉴에서 지방 음식의 날카로운 제한과 잘못된 다이어트도 지방 신진 대사에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다 - 오메가 3 및 오메가 6 지방산의 섭취가 감소합니다.

다른 경우,이 상태는 일부 신체 기관의 위반 표시입니다. 여기에는 소화 기계의 만성 병리학, 갑상선 기능 항진증 (갑상선), 갑상선 기능 항진증, 신장병, 간 질환, 호흡기의 만성 질환 (중성 지방의 농도를 결정하는 산화 과정을 지연시키는 트리 아실 글리세롤)이 포함됩니다.

트리글리 세라이드는 우리 몸에 에너지를 전달하는 역할을하므로 정상적인 값과의 차이는 결과를 초래합니다. 높은 가치로 인하여 심장 기관 및 뇌졸중, 관상 동맥 질환, 고혈압 (고혈압)과 같은 순환계의 합병증이 특히 두 번째 유형의 당뇨, 췌장염, 간염의 위험을 증가시킵니다.

우리의 제약 시장에는 트리 아실 글리세롤 및 다른 혈액 지방에 영향을주는 의약품이 상당히 다양합니다. 이들은 피브리네이트 (좋은 콜레스테롤 (HDL), 니코틴산으로 합성을 막음으로써 TG를 감소시키는 약물)은간에있는 TG의 합성을 억제하여 콜레스테롤 분획과 모든 혈성 지질의 합성에 압도적 인 영향을 미치므로 전반적인 수준을 낮추어줍니다 트리글리 세라이드.

지질 프로파일 (저 중성 지방 혈증) 결과에 편차가있는 경우 의료 분야의 전문 전문가에게 즉시 연락하는 것이 좋습니다. 위의 준비는 많은 금기 사항과 부작용을 가지며 개별적으로 선택되기 때문에자가 치료에 참여하는 것은 가치가 없습니다. 또한 약국에서만 의사의 처방전으로 판매됩니다.

따라서 혈액 TG는 중성 지방이며 우리 몸은 영양 경로를 통해 받아 들여 자체 조직과 기관에서 합성됩니다. 혈액 TG는 죽상 동맥 경화증, 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증) 및 심방 세동과 같은 병리학의 진행 위험을 평가하는 지표로 사용됩니다. 따라서 모든 사람들, 특히 위험에 처한 사람들에게 그들의 가치에 대한 정기적 인 실험실 모니터링이 필수적입니다.

자신의 건강을 유지하고 분석의 편차를 막기 위해 의사는 적극적인 건강한 생활 습관을 길러주고 나쁜 습관을 포기하고 제대로 먹기를 권합니다 - 오메가 3 지방산과 비타민이 풍부한 음식.

혈중 중성 지방 : 나이 기준, 증가 이유, 낮추는 방법

트리글리 세라이드의 이름은 약간 두드러기 때문에 우리는 매우 두려워합니다. 특히 매일 아침 비늘을 잊지 않는 사람들에게 적용됩니다. 주로 지질로 구성된 신체 소비 제품은 어떻게됩니까? 케익이나 케밥의 겉만 번지르르 한 조각은 언어에 즐거운 기억을 남기고 지방 대사에 관여하게됩니다. 소장에서 그들은 지질에 의해 생성 된 매우 큰 지단백질 (chylomicron)을 입력하는데, 이는 지방 대사의 구성 요소를 운반하는 수단입니다.

간 지방 대사 및 트리글리세리드 형성

지방을 수반하는 키로 마이크론은 림프 혈관에 들어가고 혈류에 들어갑니다. 그러나 그들의 경로는 결국 간에 있으며, 결국 도착합니다. 거기, chylomicrons은 지방 (지방)과 근육에 침투하는 많은 양의 지방산 (FA)을 방출하여 항상 바람직하지 않은 지방을 보충하지 못하게합니다. 또한 저밀도 지단백질 (LDL)과 트리글리 세라이드는 우리의 불행의 많은 원인으로 간주되는 지방산으로부터 간에서 합성되며 정상적인 용어로 신체에 에너지와 다른 유용한 기능을 제공합니다. 그건 그렇고, 식물성 오일 (불포화 지방산)에는 트리 아실 글리세롤 (triacylglycerols)의 주성분으로 매우 중요합니다.

5 년마다 - 새로운 가치

트리글리 세라이드의 규범은 일정한 의미에서 나이와 성별, 많은 생화학 적 매개 변수에 따라 다릅니다. 작은 소녀와 거의 소녀들이 약간 더 높으면 15 세부터 지표가 반대 방향으로 바뀝니다. 청년기와 중년기의 남성과 여성의 정상적인 상한선 사이에는 큰 차이가 (거의 1.5 배) 관찰되며 남성의 경우 더 높은 속도가 허용됩니다. 50-55 년 후, 여성들 사이의 규범 (상한선)은 남성에게 따라 잡기 위해 끊임없이 노력하고 있으며, 70 세에 이르면 그녀는 실질적으로 성공하게되며, 하한은 일반적으로 남성의 표준을 초과하기 시작합니다. 나이별로 허용되는 값의 한계가 표에 나와 있습니다.

분명히 매 5 년마다 여성과 남성의 규범이 바뀌지 만 남성에서는 여전히 높습니다. 한편, TAG가 2.30 mmol / l의 역치를 초과하지 않도록 노력해야합니다. 트리글리 세라이드가 5.6 mmol / l로 상승하면 경성 고 중성 지방 혈증이 발생합니다. 물론 사람은 단순히 긴 휴일을 축하 할 수는 있지만 트리 글리세 라이드가 저밀도 지단백질 (LDL) 형성에 관여하기 때문에 불행히도 심장 혈관 병리학이 발전하게됩니다. 5.6 mmol / l 이상의 트리 아실 글리세롤 수준은 이미 상당한 정도로 간주됩니다. 이것은 신체에 특정 장애가 있음을 의미합니다. 수용 가능한 수치보다 수십 배나 높은 TG의 높은 비율은 지방 대사 (1 차성 트리글리세리드 혈증)의 유전 병리를 나타낼 수 있습니다.

증가 이유는 또 다른 질병이다.

2 차성 트리글리세리드 혈증은 신체의 여러 장애의 결과입니다. 즉, 다른 병리학 적 요인이 혈중 트리글리세리드 증가의 원인으로 간주됩니다.

  • 심장 혈관계의 질병 : 죽상 동맥 경화증, 동맥 고혈압, 관상 동맥 심장 질환.
  • 간 및 담도의 질병으로 간에서 담즙의 정체가 발생합니다 : 바이러스 성 간염, 담도의 막힘.
  • 당뇨병.
  • 급성 및 만성 신장 질환 (신 증후군, 신부전).
  • 염증 과정은 췌장에 국한됩니다 (췌장염).
  • 일반적으로 통증과 통풍이있는 고칼슘 혈증 (혈중의 요산이 많음).
  • 갑상선 기능 항진증 (점액종).
  • 비만.
  • 코르티코 스테로이드, 이뇨제, 베타 차단제 사용.
  • 높은 중성 지방은 만성 알코올 중독자와 무거운 흡연자에게서 발견됩니다.

일반적으로 트리글리 세라이드 분석은 지질 스펙트럼의 다른 대표자들로부터 격리되어 처방되지 않습니다. 일반적으로 그와 함께 다른 지단백질이 연구됩니다 (HDL, LDL 등)

에너지 원과 "뚱뚱한"피의 원인

트리 글리세롤의 농도는 하루 종일 다양합니다. 식사 후 (15-30 분 후) 혈청 내 내용물이 현저하게 증가하지만 트리글리세리드를 줄이기는 쉽지 않으므로 약 12 ​​시간이 걸릴 것이므로 분석하기 전에 환자는 16 시간 동안 음식을 삼가 할 것을 권장합니다.

따라서 건강한 사람들의 혈중 중성 지방 증가의 주요 원인은 특별한 (끊임없이 높은 칼로리) 식단으로 인식됩니다. 많은 양의 칼로리가 몸에 들어가면 생화학 적 변형의 결과로 형성된 트리 글리세 라이드가 지방 조직에 저장되어 비축 상황에 도움이됩니다 (트리 글리세 라이드는 지방산과 글리세롤로 분리됩니다). 그러나 대부분의 경우 트리글리 세라이드는 지방 대사 장애와 관련된 질병으로 인해 비난받지는 않지만 자신이 부당하게 증가 시키지만 동시에 콜레스테롤 및 LDL (유해한 분획물)은 많은 시스템에서 자체 혈관 및 기타 질환의 아테롬성 동맥 경화증을 유발합니다.

정기적으로 수혈 센터를 방문하는 사람들은 때때로 지방 혈증에 대해 듣습니다 (의사는 "유방"이라고합니다). 일반적으로 개인 기증자는 트리 글리세 라이드 수준이 높고 혈액이 "카일"로 수혈하기에 적합하지 않기 때문에 사람의 삶에 너무나 중요한 고귀한 행동의 전야에 지방이 많은 음식에 관여해서는 안된다는 경고를 전합니다.

다른 트리글리세리드는 트리 글리세 라이드를 줄이는 데 도움이됩니다.

초기 단계에서 트리글리 세라이드를 줄이면 체중과 지방 대사를 정상화하는 데 도움이됩니다.

식이 요법의 3 가지 단계 보정에는 아무 것도 어렵지 않습니다.

  1. 과학자들은 다당류를 사용하고 포도당을 제한하는 사람들은 거의 비슷한 문제가 있음을 알아 차 렸기 때문에 간단한 당류를 복합 탄수화물로 교체하십시오.
  2. 포화 지방, 일반적으로 식단에서 선호하는 것은 물고기 요리 및 다중 불포화 지방산을 함유 한 다른 해산물을 제공하는 것입니다.
  3. 마요네즈 대신 샐러드에 올리브 오일을 채워보십시오.
  4. 알코올로 인한 쾌적한 흥분을 잊어라. 활력이 넘쳐 운동을 가져올 수있다. 주된 일은 시작하고, 습관이되며, 스포츠와 알코올은 서로 양립 할 수 없다. 흡연도 중단해야합니다.

일이 너무 멀면식이 요법은 도움이되지 않으며 그 사람은 문제를 해결할 수있는 힘이 충분하지 않다고 느끼고 의사를 찾아야합니다. 적절한 영양 섭취, 영양 보충제 (일반적으로 오메가 -3)의 평가, 의약품 처방 및 트리글리 세라이드 및 지질 스펙트럼에 대한 대조 연구를 주기적으로 실시 할 것입니다.

영양 보충제, 지방 버너 및 근육 성장 촉진제

그건 그렇고, 트리 글리세 라이드의 유익한 속성은 자연적인 방식으로 지방을 흡수 할 수없는 사람들을위한 특별한 다이어트 식품의 기초로 간주됩니다. 중간 체인 TG, 불포화 지방산 (오메가 -3 및 오메가 -6), 단백질, 탄수화물, 모든 종류의 비타민 및 미량 원소는 약화 된 환자, 암 환자 및 정신병 환자의 영양 탐구를위한 영양 혼합물의 일부입니다.

중간 사슬 트리글리 세라이드

그들은 MCT 오일로 더 잘 알려져 있으며, 시도하는 사람들 사이에서 끊임없이 많은 논쟁을 불러 일으 킵니다.

  • 근육의 지방 질량을 대체하여 당신의 모습을 향상 시키지만 간단히 - 빨리 지방을 태우고 체중을 줄입니다.
  • 근육 성장을 촉진하고 올림픽 경기에서 우승하기 위해 추가 에너지를 얻으려면 많은 운동 선수가 스포츠 영양 보충제로 사용합니다.

그러나 첫 번째와 두 번째는 과학적으로 입증되고 정당화되지 않으므로 잘못된 경로를 따라 독자를 안내하지는 않습니다. 문제는 공부가 필요하기 때문에 그러한 욕구가 발생하면 의구심이 남아 있어야합니다. 광고가 아니라 전문가와 상담해야합니다.

오메가 -3

운동 선수들은 항상 다른 사람들에 대해 영양에 대해 더 많이 알고 있으므로 불포화 지방산 ( "좋은"지방 - 오메가 -3 및 오메가 -6)을 함유 한 보조 식품을 무시하지 않으려 고 노력합니다. 우리 몸은 그 생산 방법을 모르지만 실제로 필요합니다. 그들은 "나쁜"지방의 수준을 감소시켜 죽상 경화증, 고혈압 및 기타 심장 질환의 발병을 예방합니다.

해산물, 다양한 식물성 기름 (유채, 옥수수, 코코넛, 콩)에서 불포화 지방산이 대량으로 발견되어 유용합니다. 지난 세기의 50 년대와 60 년대에 거의 잊혀진 생선 기름 또한 오메가 -3입니다.

결론적으로, 트리글리 세라이드가 낮아지는 경우에 대해 몇 마디 말하면 아마도 이러한 질문은 독자를 걱정할 수 있습니다.

TG의 작은 자릿수에는 특별한 진단 적 가치가 없지만, 우리가 말하면, 우리는 말할 것입니다. 다른 지질 및 지단백질과 마찬가지로 트리글리 세라이드는 갑상선 기능 저하, 저지방 단백 혈증, 흡수 장애 (소화관 흡수의 결과로 신체의 영양분이 손실 됨), 고의적으로 또는 의도하지 않게 장기 기아로 감소합니다. 그러나 의사는 하나의 지시약 (트리글리 세라이드)을 처방하지 않는다는 (또는 극히 드물게) 것은 아님을 상기해야합니다. 그들은 원칙적으로 진단을 정의하는 다른 분석과 복잡하게 얽혀 있습니다. 따라서, 일반적으로 받아 들여지는 의학적 관행을 우회하여 별도로 복용 한 지표를 줄이거 나 늘릴만한 가치가 없을 수도 있습니다.

혈액 트리글리 세라이드 규범

인간 혈액에서 일어나는 모든 생화학 적 과정은 내부 환경의 불변성을 유지하는 것을 목표로합니다. 몸은 일종의 기계이며 모든 부분은 조화롭게 함께 작동합니다. 예를 들어 트리글리세리드는 지방 대사에 중요한 역할을하며 세포와 조직에 충분한 에너지를 공급합니다. 따라서 혈중 중성 지방 수치는 건강과 장수의 중요한 요소입니다.

중성 지방은 무엇입니까?

트리글리세리드는 지질 (지방) 성질의 유기 화합물입니다. 그들의 화학적 조성에서 이들은 글리세린 지방 알코올의 에스테르입니다. 이 물질 중 일부는 음식으로 몸에 들어갑니다. 주요 출처 :

  • 지방질 고기;
  • 라드;
  • 찌꺼기 (간, 신장);
  • 견과류;
  • 식물성 기름 (해바라기, 올리브 등).

다른 부분은 간, 소장 및 지방 조직의 세포에서 합성 될 수 있습니다.

기능들

트리글리세리드는 인체에서 많은 기능을 수행합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

  • 지방 저장소의 생성 - 트리글리 세라이드 분자는 칼로리가 매우 높으며 쪼개 질 때 신체의 모든 세포를 완전히 작동시키기 위해 많은 에너지와 ATP를 방출합니다.
  • 구조 기능 - 지질은 모든 세포막의 주요 "구성 요소"입니다.

액체 배지에 녹지 않기 때문에 특별한 캐리어 단백질을 사용하여 트리글리 세라이드를 혈액으로 운반합니다. 이러한 복잡한 지질 + 단백질은 지단백이라고 불립니다.

불행히도 중성 지방의 증가는 인체의 상태에 악영향을 미칩니다. 콜레스테롤과 같은 혈중 지단백질의 증가는 혈관 벽에 침착을 일으켜 장기에 혈액 공급이 충분하지 못하게합니다. 혈액은 내부에서 지방으로 덮인 동맥을 통해 "파괴"할 수 없습니다. 따라서 40-45 세 이상의 모든 피의 중성 지방을 조절하고 필요하면 레벨을 교정하는 것이 좋습니다.

중성 지방 분석

트리글리 세라이드 검사는 아침에 공복시 (비 탄산 식용 수를 마셔야 함) 받아들입니다. 또한, 밤 전에 지방이 튀긴 음식을 먹는 것이 좋습니다되지 않습니다; 가급적 19 시까 지 식사하십시오. 음식에서 지방을 과도하게 섭취하면 생화학 분석에 영향을 미칠 수 있으며 정상보다 훨씬 높습니다. 부정확 한 결과를 제외하기 위해, 분석 30 분 전에 담배를 피우는 것은 권장되지 않습니다.

트리글리 세라이드 혈액은 정맥에서 채취됩니다. 분석의 디코딩은 대개 같은 날에 수행되므로 결과가 가능한 한 신뢰할 수 있습니다. 트리 글리세 라이드의 수준은 특정 환자에서 죽상 경화증의 위험이 얼마나 큰지에 대한 질문에 답해야합니다.

중성 지방 및 지질 프로필 (콜레스테롤, 저밀도 및 고밀도 지단백질) 분석은 선별 검사의 범위에 포함됩니다. 즉, 특정 연령의 환자는 2 년마다이 절차를 수행하도록 권장됩니다. 혈액 생화학 분석에서의 비율은 아테롬성 동맥 경화증 및 그 합병증을 일으킬 위험이 낮다는 것을 나타낸다. 임계 값을 초과하는 것은 죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환의 기질 또는 질병의 존재를 의미 할 수 있습니다. 필요하다면 의사는 추가적인 검사 방법과 포괄적 인 치료법을 처방 할 것입니다.

여성의 경우

자연은 여성을 낳을 능력을 여성에게 부여했습니다. 이 심각하고 책임감있는 과정은 많은 에너지를 필요로하므로 복부와 허벅지의 지방층은 생리 현상입니다. 이것은 임신과 출산의 경우 절대적 기준이며 일종의 에너지 저장소입니다.

따라서 여성의 혈액 중 트리글리세리드 비율은 건강한 지질 대사의 중요한 지표입니다. 혈관에서 성 호르몬의 보호 효과가 끝나고 폐경 후 여성의 경우 죽상 경화증, 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중 증가의 위험이있는 경우 TG 및 콜레스테롤 분석을 모니터링하는 것도 중요합니다.

연령에 따른 여성의 기준은 아래 표에 나와 있습니다.

표에서 나이와 함께 이름이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 여성의 몸에서 호르몬 변화뿐 아니라 신진 대사가 느려지는 것과 관련이 있습니다. 음식과 함께 공급되는 트리글리 세라이드의 과다 섭취가 집중적으로 처리되지 않으며 TG 수준이 점차 증가합니다. 이러한 요인들은 폐경 후 여성의 체중 증가에도 영향을 미친다.

혈액에서 중성 지방의 증가에 대한 또 다른 생리 학적 이유는 임신과 모유 수유입니다. 이 기간 동안 에너지 소비는 아동의 정상적인 성장 및 발달을 보장하기 위해 현저하게 증가하므로 지방 조직이 활발히 분리되고 TG 수준이 증가합니다. 임산부의 기준은 연령 농도를 1.5-2 배 초과 할 수 있으며 출산 후 5-6 주만에 초기 수준으로 돌아올 수 있습니다.

40-50 세 여성의 트리글리 세라이드 수치는 2.4 mmol / l를 넘지 않아야합니다.

규범을 초과하는 수준의 증가는 심혈관 및 신경계의 상태에 악영향을 미칩니다. 그들은 죽상 경화 반에 막히는 동맥에 혈액 공급이 충분하지 않아서 처음으로 고통받습니다. 문제의 다른 측면은 임계 값 수준 이하의 TG 지수 감소입니다. 이 상태는 종종 힘들고 지친 식단에 앉아 스트레스가 많은 환경에서 살아가는 여성에게서 발생합니다. 낮은 트리글리 세라이드는 월경과 불임의 끝까지 생식 기능에 문제를 일으킬뿐만 아니라 전체 유기체의 심각한 에너지 결핍을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 피로, 졸음, 많은 주름, 둔한 피부, 부서지기 쉬운 손톱 및 머리로 나타납니다.

남성의 경우

사람의 몸에는 적극적인 지방 대사가 있습니다. 근육 조직을 강렬하게 발달시키기 위해서는 많은 양의 에너지가 필요하기 때문입니다. 트리글리 세라이드의 생화학 분석 결과를 판독 할 때 여성과 동일한 경향이 관찰됩니다. 연령, 신진 대사가 느려지고 지질 표준이 높아져 최대 45-50 년이됩니다. 나중에 남성의 트리글리세리드 비율이 감소합니다.

남성의 과도한 지방 신진 대사는 바람직하지 않은 신호입니다. 대부분 대사 증후군과 관련이 있습니다. 통계에 따르면, 45 세 이상의 선진국 인구의 25 %가이 병리의 영향을받습니다. 대부분은 남자들입니다.

대사 증후군은 다음을 포함하는 증상 복합체입니다.

  • 지속적인 혈압 상승;
  • 고혈당 - 포도당 농도의 증가;
  • 인슐린 저항성;
  • "나쁜"콜레스테롤 및 중성 지방의 농도 증가;
  • "유용한"고밀도 지단백질의 농도를 감소시킵니다.

이 증후군은 심장 마비, 뇌졸중, 뇌 순환 장애 및 당뇨병의 발병에 대한 predisposing factor 중 하나이며,주의를 기울이지 않으면 삶의 질이 떨어집니다. 따라서 지질 대사 장애가있는 40 세 이상 남성의 복잡한 설문 조사에서 설탕, 혈압의 정기적 인 변화 및 전체 지질 프로필에 생화학을 포함하는 것이 좋습니다.

40-50 세 남성의 트리글리 세라이드 수치는 3.7 mmol / l보다 높아야합니다.

규범과 크게 다른 편으로,식이 요법, 건강한 생활 습관 및 마약을 통한 국가 정정으로 대사 증후군 치료의 집중적 인 과정이 제시됩니다. 수위 조절은 표준에 도달 할 때까지 3 개월에 한 번 수행해야합니다.

남성의 정상적인 수치보다 낮은 트리글리 세라이드의 감소는 여성의 경우보다 일반적이지 않으며 일반적으로 영양 요인과 관련됩니다. 다량의 고기, 간, 견과류 및 식물성 기름을 섭취함으로써 지질 상태를 정상 상태로 되돌릴 수 있습니다.

어린이

소아의 혈액에서 콜레스테롤과 중성 지방의 측정은 거의 없습니다. 어린이 연령 기준은 성인보다 유의하게 낮으며 다음과 같습니다.

어린 시절의 혈중 중성 지방의 증가는 대개 다음과 관련됩니다 :

  • 정기적 인 과다 섭취 (일반적으로 과식과 식량 부족).
  • 당뇨병 유형 I의 대사 장애, 갑상선 질환 등

15 세의 선진국 출신 10 명마다 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치가 정상보다 높으며 12-13 세의 나이에 첫 번째 죽상 경화성 반점이 형성 될 수있는 것으로 추산됩니다.

규범에서 벗어난 이유는 무엇입니까?

생화학 분석에서 트리글리 세라이드의 표준 편차가 나타난 경우 주치의 만이 완전하고 종합적인 검사를받을 수 있습니다. 혈중 지질의 증가 또는 감소는 장기간 치료가 필요한 심각한 병리를 나타낼 수 있습니다.

트리 글리세 라이드 수준의 증가는 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 유전 유전 경향;
  • 음식의 구성에서 지방의 과도한 소비;
  • 알코올 남용;
  • 대사 증후군;
  • 만성 신우 신염 - 신장의 염증으로 신장 기능 부전;
  • 갑상샘 기능 저하증, 갑상선의 만성 병리;
  • 역류의 단계에서 당뇨병;
  • 췌장염 - 췌장의 만성 염증;
  • 허혈성 심장 질환 및 심근 경색;
  • 통풍

혈중 트리글리세리드를 줄이는 주된 이유는 음식의 흡수와 흡수를 방해하는 엄격한식이 요법, 기아 및 질병에 대한 음식 섭취 부족 때문입니다. 또한 감소 요인은 다음과 같습니다.

  • 유전성 혈액 지질 결핍증;
  • 스트레스가 많은 삶;
  • 갑상선 기능 항진증 - 갑상선 기능 항진증;
  • 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD);
  • 대뇌 순환의 위반 및 신경 조직의 죽음.

모든 위험 요소를 평가 한 후 의사는 포괄적 인 처방을 처방 할 수 있습니다. 저지방식이 요법, 흡연 및 음주, 산책, 건강한 생활 습관 유지로 고 트리글리 세라이드 수치를 낮추십시오. 또한, 특정 약물 치료가 처방 될 수 있습니다 (스타틴 -로 수 보 스타틴, 아토르보스타틴, 피 브레이트 - 페노 피 브레이트, 클로 피 브레이트, 담즙산 격리 제). 일반적으로 이러한 약제를 사용한 치료는 장기간 사용하면 처음 3 개월 동안 정기적으로 사용하면 효과적입니다. 정상적인 혈중 트리글리 세라이드에 도달하면 의사는 약물 치료를 취소합니다. 환자가 고혈압 및 관상 동맥성 심장 질환과 같은 합병증으로 진단되면 이러한 상태에 대한 적절한 치료가 처방됩니다.

트리글리 세라이드를 낮추는 것은 훨씬 덜 일반적입니다. 이것은 신체의 전반적인 약화, 면역 저하, 우울증 또는 우울증을 유발할 수 있습니다. 그것을 복원하려면 좋은 영양, 식물 및 동물 지방이 풍부하고, 필요한 경우, 정신 요법을하는 것이 좋습니다.

따라서, 정상 범위 내의 혈액 중 트리글리세리드의 유지는 뇌졸중, 심근 경색,하지의 동맥 순환 장애와 같은 위험한 상태의 예방이다. 또한 정상적인 지질 값은 몸 전체에 유리하게 작용하여 건강하고 원활하게 작동합니다.