당뇨병 환자의 발 관리 규칙

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당뇨병은 복잡하고 심각한 질병으로 치료가 어렵고 종종 여러 합병증이 동반됩니다. 주로이 사지는 팔다리를 앓고 있는데, 이는 혈액 내 포도당 수준이 상승하면 신경 종말이 손상되고 혈액 순환이 손상되기 때문입니다. 따라서 당뇨병에 대한 발 관리는 매우 중요하며 일정한 규칙에 따라 이루어져야합니다.

당뇨병으로 발을 돌보는 이유는 무엇입니까?

당뇨병은 심각한 병리이며, 그 발달은 전신에 영향을 미칩니다. 그러나, 위에서 언급 한 바와 같이,이 질환은 주로 다리와 다리에 큰 신경 섬유와 혈관에 영향을줍니다. 결과적으로, 당뇨병 성 다발성 신경 병증이 발병하기 시작하며, 피부의 감수성이 감소한다는 특징이 있습니다.

첫째로, 환자는 다리와 마비에 반복적으로 따끔 거림을 느낄 수 있습니다. 그런 다음 그는 접촉과 고통을 느끼지 않고 온도를 구분하는 그의 능력이 사라집니다. 이는 결국 환자가 발을 부딪혔거나 잘랐다는 사실조차 알지 못한다는 사실로 이어진다. 당뇨병에 걸린 부상은 위험합니다. 괴저의 발달로 이어질 수 있습니다. 외과의 부분적 또는 완전 절단으로 외과 적으로 만 치료됩니다.

괴저는 당뇨병의 심각한 합병증입니다. 그리고 그것은 당뇨병 동안 신진 대사가 방해 받고 재생 과정이 느려지 며, 그 배경에서 신체 상에 발생하는 상처가 매우 오랫동안 치유되기 때문에 발생합니다. 그리고 감염이 상처 부위에 들어가면 (발은 맨발로 맨발로 걷기 만하면되기 때문에 감염에 가장 취약합니다), 훼손되기 시작하고 그 곳에서 영양 결핍 궤양이 나타나서하지의 연조직뿐만 아니라, 뿐만 아니라 근육 섬유.

점차적으로 궤양이 사지를 통해 퍼지기 시작하여 농양과 패혈증의 진행을 유발합니다. 제 2 형 당뇨병의 경우 그러한 합병증은 드뭅니다. 그러나 SD2는 쉽게 SD1에 갈 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다. 그리고 그러한 합병증을 피하기 위해서는 진단 직후 다리를 돌보는 것이 필요합니다.

당뇨병 성 신경 병증이 발생했을 때 즉시 의료 도움을 받으려면 그 증상을 정확하게 알아야합니다. 그리고이 병은 다음과 같이 나타납니다 :

하체는 주기적으로 마비되어 끊임없이 얼어 붙는다.
다리에 휴식의 상태로, 레코딩, 통증과 불편 함;
다리 크기가 감소하고 발이 변형됩니다.
상처가 치유되지 않습니다.

이 병리학의 발전 속도는 환자의 나이와 질병의 경과에 달려 있습니다. 그러나이 질병을 일으키는 가장 중요한 요소 중 하나가 혈중 당 농도가 너무 높다고 믿어집니다. 따라서 당뇨병 환자가 지속적으로 설탕을 통제하고 의사의 모든 권고 사항을 엄격히 준수하는 것이 매우 중요합니다.

다양한 종류의 약물이 금기 사항이므로 당뇨병 환자를위한 발 곰팡이 제거는 매우 어렵습니다. 발달을 피하기 위해서는 발 관리 규칙을 준수해야합니다.

기본 발 관리

당뇨병 환자의 배경에서 합병증이 발생하지 않도록 환자는 혈당 수치를 지속적으로 모니터링 할뿐만 아니라 정기적으로 발판을 관리해야합니다. 매일 당뇨병 환자는 다리와 틈새를 검사하여 균열과 상처를 입히는 것이 좋습니다. 당뇨병 환자가 이동이 제한되어 팔다리를 독립적으로 검사하는 것이 어렵다면 매일 검사 할 때 플로어 미러를 사용할 수 있습니다.

매일 검사하는 것 외에도 당뇨병 환자를위한 알림을 포함하는 다른 규칙을 따라야합니다.

집이나 수영장 또는 해변에서 맨발로 걷는다면 어떨까요? 어디에서나 신발을 닫을 필요가 있습니다 (집에 있으면 슬리퍼를 착용하십시오). 이렇게하면 발이 우발적으로 부상당하는 것을 방지 할 수 있습니다.
당뇨병 환자가 끊임없이 다리를 동결시키는 경우에는 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 그러나 그들을 선택할 때, 잇몸에주의를 기울이십시오. 그것은 너무 단단해서 사지를 꼬집어서는 안됩니다. 이것이 사지의 혈액 순환을 훨씬 더 방해하게됩니다. 그런 양말을 집어 올릴 수 없다면 각 양말의 신축성을 몇 번 수직으로 자르면이 상황에서 쉽게 벗어날 수 있습니다. 이 경우, 다리를 가열 할 수없는 경우 가열 패드를 사용할 수 없다는 것을 기억하십시오. 팔다리의 민감도가 줄어들 기 때문에 화상을 입을 수 있습니다.
따뜻한 물 (35도 이하)로 매일 발을 씻으십시오. 동시에 항균 비누를 사용해야합니다. 수술 후에 팔다리는 마른 수건으로 닦아야하며 특히 손가락 사이의 피부에주의를 기울여야합니다.
매일 발을 요소가 들어있는 크림으로 치료해야합니다. 피부 깊숙한 수분을 제공하고 재생 과정의 개선에 기여합니다. 크림을 적용 할 때 그것이 interdigital 공간에 빠지지 않도록하는 것이 필요합니다. 크림이 손가락 사이의 피부에 묻은 경우 마른 천으로 제거해야합니다.
과도한 발한이있는 경우에는 발을 씻은 후 활석 가루 또는 베이비 파우더로 치료해야합니다.
가위 나 포셉으로는 손톱을자를 수 없습니다. 날카로운 물체를 사용하면 미세 외상이 생겨 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. 네일 처리를 위해서는 유리 파일을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 모서리에 특별한주의를 기울여 반올림합니다. 이것은 피부와 그 부상으로 손톱의 내부 성장을 피할 것입니다.
매일 당신은 걷기를 준비해야합니다. 그들은 사지의 혈액 순환을 개선하고 혈전 정맥염 예방을 돕습니다.
발 뒤꿈치, 굳은 살 및 옥수수의 거친 피부는 경석으로 제거해야합니다. 쉐이빙 면도기 및 기타 날카로운 물건을 사용하여이를 제거해서는 안됩니다. 경석이 아닌 경우, 당신은 화장 용 파일로 대체 할 수 있지만 금속으로는 대체 할 수 없습니다. 절차를 수행하기 전에 피부를 찜질해서는 안되며, 굳은 살을 제거하기위한 특별한 크림과 용액을 사용해서도 안됩니다. 팔다리의 민감도가 감소하기 때문에 화학 화상의 위험이 높습니다.
네일 파일과 경석으로자가 치료를하면 딱딱한 피부, 아픈 곳과 옥수수를 제거 할 수 없으므로 병원의 당뇨병 발 사무실에 연락하여 의료 페디큐어를 받으십시오.

혈종 및 화농성 과정이 나타날뿐만 아니라 다음과 같은 경우에도 의사와 상담 할 필요가 있음을 이해해야합니다.

상처;
궤양;
화상;
피부의 충혈;
피부 변색;
부종의 발생.

다리에 약간의 손상이 있더라도 의사와상의해야합니다. 그러나 당뇨병 환자 스스로가 합병증을 피하기 위해 응급 처치를 독립적으로 제공 할 수 있어야합니다. 그리고 그 내용 자체에 포함되어있는 것을 발견하게 될 것입니다.

응급 처치

집에있는 모든 당뇨병 환자는 응급 처치 키트가 있어야합니다. 응급 키트에는 손상된 피부를 치료하는 데 필요한 약물이 들어 있어야합니다. 즉 :

무균 와이프;
3 % 과산화수소, 클로르헥시딘, 미라 스틴 등의 소독 용 용액;
붕대, 패치.

이 기금은 집에서 보관할뿐만 아니라 여행 중에도 함께 가져 가야합니다. 발의 검사 중에 상처 나 작은 균열이 발견되면 피부를 처리해야합니다. 첫 번째 단계는 살균제를 사용하는 것입니다. 그들은 멸균 된 천을 적셔야하며 피부를 닦아야합니다. 다음으로 붕대를 묶기 위해서 멸균 드레싱을 부칠 필요가 있습니다. 왜냐하면 붕대를 묶을 수 없기 때문입니다. 왜냐하면 림프는하지를 압박하여 혈액 순환에 장애를 일으킬 수 있기 때문입니다. 이 경우이를 수정하기 위해 패치를 사용해야합니다.

약초를 구할 때 응급 처치를 제공하는 방법에 대해 자세히 설명하면 환자와 의사가 발을 논의합니다. 당뇨병 환자가 팔다리를 치료하는 방법과 치료 방법을 알고 있더라도 합병증을 피하기 위해 부상을 입은 후에 반드시 전문가의 진찰을 받아야합니다.

발의 손상을 발견하면 다리에 가해지는 하중을 줄여야합니다. 덜 걷고 더 쉬십시오. 단단하고 불편한 신발을 신지 마십시오. 상황이 악화 될뿐입니다.

당뇨병과 관련이없는 것은 무엇입니까?

당뇨병 환자는 발 관리가 항상 "중요하지"않은 자체 "아니오"를 가지고 있음을 기억해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

피부를 건조시키고 합병증의 발전에 기여하기 때문에 상처와 균열을 치료하기위한 알코올 함유 용액의 사용;
다리를 강한 저체온증에 노출시킵니다 (여름에도 양말 착용을 권장합니다).
단단한 신축성 밴드가있는 스타킹과 바지뿐만 아니라 낡은 양말을 착용하십시오.
다리를 밖으로 내뿜으십시오;
불편 함을 느끼거나 신발을 눌러야합니다 (당뇨병의 경우 개별적으로 만들어진 정형용 신발 착용을 권장합니다).
경화 된 피부, 옥수수 및 굳은 살을 제거하기 위해 날이나 가위와 같은 날카로운 물건을 사용하십시오.
자란 못을 독립적으로 제거한다.
하루 종일 같은 슬리퍼를 착용하십시오.
맨발로 신발을 신다.
자기 깔창을 사용하십시오.
부츠 나 부츠와 같은 무거운 신발을 3 시간 이상 착용하십시오.
그들은 발 표면에 박테리아의 축적에 기여하기 때문에 뚱뚱한 크림을 사용하십시오.

발 관리시 잘못된 행동으로 패혈증, 농양 또는 괴저의 형태로 합병증이 발생할 수 있음을 기억하십시오. 따라서이 경우 모든 뉘앙스를 고려하는 것이 중요합니다. 이동이 불편하거나 시력이 좋지 않아서 발 관리를 할 수 없다면 친척에게 도움을 요청하거나 "당뇨병 발"사무실을 일주일에 여러 번 방문하여 적절하고 적절한 발 관리를 받아야합니다.

합병증 예방

당뇨병 배경에서 합병증이 발생하지 않도록 예방하기 위해 정기적으로 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

예방은 다음을 포함합니다 :

개인 위생.
나쁜 습관을 제거합니다. 알코올성 음료의 사용과 흡연은 당뇨병 발병의 원인이되며, 혈액 순환에 부정적인 영향을 미치기 때문에 당뇨병의 악화로 이어집니다.
발의 피부를 관리하기 위해 의사가 처방 한 크림과 젤만을 사용할 수 있습니다.
곰팡이 질병 예방을 위해 카모마일 또는 칼렌듈라 (calendula)의 달인과 함께 목욕을 할 수 있습니다. 그러나 제조 과정에서 물이 35도를 넘지 않아야하며 10 분 이상 걸릴 수 없다는 점을 기억하십시오.
신체의 당뇨병과 궤양 치료를 위해 대체 의학을 사용하지 마십시오. 그들은 긍정적 인 결과를 줄뿐만 아니라 질병의 진행을 악화시킵니다.
정기적으로하지를 마사지하면 혈액 순환이 좋아집니다.
매일, 체조를 위해 (당신은 당신의 닥터에게서 그것에 관하여 더 많은 것을 배울 수있다) 들어간다.
식이 요법을 모니터하고 혈당 수치를 모니터링하십시오.

이러한 모든 활동은 합병증의 발병을 방지하고 당뇨병 발병에 대한 확실한 통제를 보장하는 데 도움이됩니다.

제 2 형 당뇨병 환자의 다리를 올바르게 관리하는 법

치료법 - 제 2 형 당뇨병 또는 제 1 형 당뇨병으로 발을 올바르게 관리하는 법

당뇨병 유형 2 또는 1에서 다리를 올바르게 관리하는 방법 - 치료

사람이 당뇨병에 걸리면 당뇨병에 적절한 발 관리를 제공하는 것이 중요합니다. 6 명 중 1 명 이상이이 문제에 직면했습니다. 위험의 특수 범주는 구 세대입니다. 그래서 대다수가 단순히 발을 제대로 돌보는 법을 모른다. 따라서이 기사에서는 이러한 이벤트의 기본 원칙에 대해 설명하고 화장품 선택에 대한 권장 사항을 제공합니다.

처음에는 환자의 발을 육안으로 검사해야합니다. 이러한 절차는 정기적으로 수행하는 것이 바람직합니다. 부정적인 방향으로 최소한의 변화가 있음을 발견하면 즉시 이러한 문제를 제거하기 시작하십시오. 이는 심각한 위반 행위를 처리하는 것보다 훨씬 낫습니다.

당뇨병 중 발 관리의 기본 원칙

다리의 상태를 개선하는 데 도움이되는 여러 가지 팁을 보여주는 다음 목록을 숙지하시기 바랍니다.

매일 발의 발과 발가락 사이의 공간을 검사하고 발바닥의 상태를 확인합니다.
녹색 페인트, 요오드, 알코올 또는 칼륨 과망간산 염으로 부상을 치료하지 마십시오. 이 상황에서 방부제 또는 과산화수소가 가장 적절한 수단이 될 것입니다.
매일 발을 씻고 피부를 말리십시오. 이것은 매우 중요합니다.
옥수수 나 옥수수에서 다리를 정기적으로 청소하십시오. 경석으로 피부를 제거하십시오. 패치 및 가위의 사용은 권장되지 않습니다.
피부에 수분을 공급하십시오.
정기적으로 발톱을 자른다. 모서리를 반올림하지 않고 정방향으로하십시오. 따라서, 내향 구석이 나타나지 않습니다.
따뜻한 양말 만 사용하여 발을 따뜻하게하십시오! 뜨거운 물병은 심각한 화상을 일으킬 수 있습니다.

당뇨병으로 다리의 피부가 손상 될 수있는 것은 무엇입니까?

당뇨병의 과정에는 종종 피부에 영향을 미치는 많은 변화가 수반 될 수 있습니다. 이는 보상되지 않은 양식을 가진 사람들에게 특히 해당됩니다. 결과적으로,이 상황에서는 많은주의 조치가 필요합니다.

피부는 경화되고 건조해질 수 있으며, 갑작스런 증세를 줄일 수 있습니다. 이 반응의 결과는 필링입니다. 당신이 돌보는 어떤 조치를 취하지 않으면 균열과 굳은 살이 있습니다. 종종 mycosis가 다리에 생깁니다 (곰팡이 감염).

이 모든 반응은 당뇨병의 보상이 부족한 형태의 가장 큰 특징입니다. 탄수화물 대사가 정상화 되 자마자 그러한 문제가 사라집니다.

따라서 모든 진술 중 최초의 조언은 당연히 신체에서 포도당의 정상화 일 것입니다. 치료가 진행되는 동안 당뇨병 환자를 위해 특별히 고안된 추가 도구를 적용 할 수 있습니다. 준비물을 구성하는 구성 요소에는 치유력이 있습니다.

피부 병변이 될 수있는 것 :

건조 함
영양 궤양.
과 각화증.
손톱이나 피부의 곰팡이 감염.
기저귀 발진.
당뇨병 발 증후군.
사소한 부상이나 상처로 인한 감염.

이미 개발이 절정에 달했던 다양한 병변의 예방과 치료를 위해 화장품 사용이 권장됩니다. 피부 보습은 심한 건조뿐만 아니라 나중에 감염 될 수있는 균열로부터 발을 보호합니다.

요소를 포함하는 크림을 사용하면 각화 각화 (필링)와 옥수수를 제거하는 데 도움이됩니다.

오늘날 시장은 화장품을 개발하는 많은 제품을 제공합니다. 이 기사에서는 러시아 출신의 단일 제조업체를 선발 할 예정이며,이 회사는 설립 초기부터 자체적으로 입증되었습니다. 이것은 "Avanta"회사입니다.

메모 당뇨병 환자 : 제대로 발 관리 방법

당뇨병의 가장 위험한 합병증은하지의 병리학 적 변화입니다. 이것은 순환 장애의 배경에 대해 발생하며, 이는 사지의 부분적 또는 완전 절단으로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 당뇨병 환자가 발을 제대로 돌보는 것이 중요합니다.

왜 당뇨병이 다리를 특별히 돌보아야하는지 이유.

당뇨병 관리는 다리에 가장 필요합니다. 왜냐하면 4-5 년 내내 다리가 덜 민감하기 때문입니다. 이것은 높은 포도당이 신경 종말에 영향을 미치기 때문입니다. 그 결과 발이 변형되고 일부 병이 발생합니다. 동시에, 피부의 배설 기능을 담당하는 신경 말단도 영향을받습니다. 이것은 피부가 말라서 균열이 생기고 감염됩니다. 그러면 상처와 열려있는 궤양이 형성되어 오랫동안 치유되지 않습니다.

모세 혈관과 혈관의 혈액 순환이 방해 받음으로써 상황이 악화됩니다. 이 때문에 부족한 영양분이하지에 들어갑니다. 정상적인 혈액 순환이 없다면 상처 치료가 불가능합니다. 따라서 결과는 괴저합니다.

당뇨병 성 신경 병증

당뇨병 성 신경 병증은 불량한 관리를 유발합니다. 이 질환이 말초 신경 종말 및 모세 혈관에 영향을 주어 촉각 및 통증 감퇴를 초래합니다. 이 때문에 당뇨병 환자는 화상, 상처 등 다양한 부상을 입을 수 있습니다. 또한, 환자 자신도 피부 손상을 알지 못합니다. 왜냐하면 그는 그것을 느끼지 않기 때문입니다. 따라서, 개방 상처에 대한 적절한 치료를 제공하지 못하며, 결국 상처를 입히고 괴저로 발전하기 시작합니다. 발이 변형되기 시작합니다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

사지의 감각 및 감기;
밤에는 불타고 다리에 통증이 있고 불편 함을 느낍니다.
다리의 크기 감소 및 변형;
치유하지 않는 상처.

그러한 병리의 발달 속도는 나이, 질병 경과 등 많은 요인에 달려 있지만, 질병의 발병 촉진제는 가능한 한 짧은 시간에 합병증을 유발하는 높은 수준의 당으로 간주됩니다. 따라서 당뇨병 환자가 혈당을 조절하는 것이 중요합니다. 내용물이 적을수록 병리학 적 과정이 더 느리게 진행됩니다!

당뇨병 환자용 발 및 곰팡이

통증 역치가 낮 으면 당뇨병 환자는 상처 형성을인지하지 못하고 균열 및 굳은 살을 느끼지 못합니다. 꽤 자주 발 뒤꿈치가 발견됩니다. 결과적으로 당뇨병 성 발 증후군, 영양 궤양이있는 병변이 발생합니다.

또한 당뇨병의 경우 환자는 감염되기 쉽기 때문에 균증 (곰팡이)이 흔한 것으로 간주됩니다. 대부분 당뇨병 환자가 곰팡이의 징후를인지하지 못하기 때문에 쉽게 제거 할 수 없으므로 광범위한 배포가 가능합니다.

당뇨병에 대한 발 관리상의 메모 규칙

당뇨병 환자의하지의 기본적인 치료 원리 :

매일 다리를 검사해야합니다. 손가락 사이의 발 부분에 특별한주의를 기울여야합니다.
하루에 1-2 번, 항상 비누로 발을 씻어야합니다. 세척 후 피부를 완전히 씻으십시오.
natoptyshs, 굳은 살 등이 형성되면, 경석으로 조악한 피부를 즉시 제거하십시오. 특수 패치를 사용할 수 있습니다.
보습 성분으로 피부를 윤활하십시오.
반올림없이 발톱을 다듬습니다.
발이 차가 우면 따뜻한 양말로 따뜻하게하십시오.
찰과상, 화상 및 기타 부상이있는 경우에는 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
매일 거리를 나가기 전에 신발을 검사합니다. 자갈, 깔창 및 기타 물체에 굴곡이 없어야합니다.
양말과 스타킹은 하루에 두 번씩 바꿔야합니다.
양말과 신발은 천연 소재로 만들어야합니다 :면, 린넨, 가죽.
상처가 있으면 피부를 과산화수소 용액 (Furacilin solution)으로 치료해야합니다. Chlorhexidine 또는 Miramistin을 사용할 수 있습니다.
드레싱을 사용하는 경우, 멸균 및 통기성이 있어야합니다.
베이비 크림 또는 바다 갈매 나무속 기름으로 건성 피부를 제거 할 수 있습니다.
하지의 수건은 깨끗하게 유지해야합니다. 그것은 신체의 다른 부분에 사용할 수 없습니다.
많은 이음새가없는 특별한 단화를 사십시오. 보통 이러한 신발은 주문을 받아 수선됩니다.
갑피, 젤 패드, 교정기, 패치 등이있는 정형 외과 용 insoles를 사용하십시오.
발 뒤꿈치에 균열,과 각화증 및 기타 장애가있는 경우 등이있는 가정용 슬리퍼를 착용하십시오. 따라서 발 뒤꿈치 부분의 하중은 최소화됩니다.
발톱의 매니큐어는 투명 만 적용되므로 네일 플레이트의 상태를 모니터링 할 수 있습니다.
가능한 부상을 쉽게 알 수 있도록 양말을 착용하는 것이 바람직합니다.

신발을 구입할 때 골판지로 만든 깔창을 가져 가면 발을 깔끔하게 정리할 수 있습니다. 감도를 잃어 버리면 신발이 부서져 있는지 여부를 정확하게 판단 할 수 없습니다. 그러나 동시에 걷는 경우 발이 크기가 늘어나는 경향이 있음을 유의하십시오 (길이가 길어지고 확장 됨). 따라서 깔창은 최소 1cm 이상 길어야합니다.

endocrinologist podiatré Grigoriev Alexei Alexandrovich의 말로 당뇨병에 대한 발 관리 규칙에 대해 다음 비디오에서 배울 수 있습니다.

어떤 방식 으로든해서는 안되는 일 :

알콜, 요오드, 브릴리언트 그린, 망간을 기본으로 한 제품을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이것은 모두 당뇨병에 이미 언급 된 것처럼 피부의 과도한 건조를 초래합니다.
둥근 모서리로 손톱을자를 수는 없으므로 이로 인해 접시가 피부 속으로 들어가게됩니다.
발에 발열 패드를 두지 마십시오. 감도의 부족으로 화상을 입을 위험이 있습니다.
발을 감기에 노출시키지 마십시오.
darned 양말을 착용하지 마십시오, 이것은 옥수수로 이어질 것입니다.
팬티 스타킹, 바지와 양말은 신축성있는 밴드가 없어야합니다. 혈액 순환 장애도 있음을 기억하십시오.
집에서도 맨발로가는 것은 좋지 않습니다. 감도가 떨어지기 때문에 쉽게 다칠 수 있습니다.
지나치게 뜨거운 물로 발을 찌르지 마십시오. 절차가 길어서는 안됩니다. 이것은 피부를 강하게 연화시키는 원인이 될 수 있습니다.
불편하거나 작은 신발을 사용하지 마십시오. 발의 압력이 높아지면서 하이힐을 착용하지 마십시오.
거친 피부를 자르기 위해 가위, 날카로운 물건을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
맨발에 발을 올려 놓지 마십시오.
하루 동안 2 개의 슬리퍼를 착용하십시오.
자란 내 손톱을 직접 제거하지 마십시오.
부츠와 부츠에 오랫동안있을 수 없습니다.
자기 깔창을 강력히 착용하십시오.
뚱뚱한 크림은 박테리아의 축적에 기여하기 때문에 금기입니다.
욕조에있는 발은 최대 7-8 분을 견딜 수 있습니다. 그러므로 바다, 강, 수영장에서 너무 오랫동안 머 무르지 마십시오.
바셀린 도구를 사용하지 마십시오.

현대 의학에서 입증되었습니다. 당뇨병 환자가하지의 치료에 대한 모든 규칙과 요구 사항을 엄격하게 준수한다면 합병증의 발병을 피할 수 있습니다.

경미하지만 일정하지만 다리가 붓는 경우에도 즉시 의사와상의해야합니다.

예방 : 증후군 예방법

당뇨병에서 족부 질환의 증상을 예방하려면 예방법을 준수하는 것이 중요합니다.

위생과 발 관리를 관찰하십시오.
나쁜 습관을 제거하십시오. 알코올성 음료와 흡연은 당뇨병으로 인한 상황을 악화 시키므로 혈액 순환 과정이 느려집니다.
하지의 치료를 위해 특별한 크림과 연고만을 사용하십시오.이 크림은 치료 내분비학 자에게 권장 할 수 있습니다.
발을 씻는 예방 수단을 사용하십시오 - 약초를 달여서 따뜻한 목욕을하십시오. 카모마일, 금송화, 쐐기풀 등이있을 수 있습니다.
혼자서 민속 요리법을 사용하지 마십시오. 항상 의사와 상담하십시오. 결국, 각 환자의 당뇨병은 개별적으로 진행됩니다. 거대한 역할은 특정 유기체의 특징에 의해 수행됩니다.
자신의 발 및 발 마사지를하십시오. 손가락에 특별한주의를 기울이십시오.
간단한 운동으로 하루에 3 번 4-5 분 동안 발을 구부릴 수 있습니다.
더 많이 걸어 라.
스포츠 나 춤을 쉽게 잡으십시오.
신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내십시오. 그러면 몸은 산소로 포화 상태가됩니다.
유용한 물질이 다리의 모세 혈관에 들어갈 수 있도록 적절히 섭취하십시오.

비디오에서 당뇨병을위한 네일 플레이트를 올바르게 다루는 방법을 배우게됩니다 - 의료 전문가 용 페디큐어 :

치료 체조

당뇨병 환자의 다리를위한 의료 체조는하지의 혈액 순환을 가속화하고 림프 흐름을 개선하며 발의 압력을 줄이고 변형을 방지합니다. 수업을 시작하기 전에 신발을 벗고 매트를 깔아야합니다. 각 10 회 수행되는 기본 연습 :

의자의 가장자리에 앉아 있지만 뒤쪽에 기대지 마십시오. 발가락을 짜내서 등을 곧게 펴십시오. 천천히 양말을 들어 올리십시오. 그러나 뒤꿈치가 바닥에 남아 있도록하십시오. 양말을 낮추고 발 뒤꿈치를 들어 올리십시오.
같은 것. 발 뒤꿈치를 바닥에 얹고 양말을 들어 올리십시오. 천천히 양말을 다른 방향으로 펴고 바닥에 그 자세로 놓으십시오. 그런 다음 다시 연결하십시오.
앞발을 앞으로 당겨서 왼쪽 다리를 의자의 좌석과 평행하게 들어 올리십시오. 바닥에 내려 놓고 그것을 앞으로 당깁니다. 시작 위치로 돌아갑니다. 오른쪽 사지와 똑같이하십시오.
양말이 바닥에 머무를 수 있도록 한쪽 다리를 앞쪽으로 늘리십시오. 그것을 들어 올리는 동시에 양말을 앞으로 당깁니다. 뒤꿈치를 바닥에 내리고 PI로 돌아갑니다. 이제 다른 쪽 다리와 똑같이하고, 그 다음에는 양쪽 모두를하십시오.
두 다리를 앞쪽으로 벌리고 몇 초 동안이 위치에 잠급니다. 발목을 구부리고 곧게 펴십시오.
한쪽 다리가 곧게 펴진 상태에서 다른 방향으로 원 운동을하지만 발로 만 움직이십시오. 공중에서 양말을 0에서 10까지의 수를 "설명"해야합니다. 원한다면 할 수 있습니다.
발가락을 바닥에 대고 발 뒤꿈치를 들어 올리십시오. 뒤꿈치를 벌리면서 출발 자세로 다시 낮추십시오. 함께 바닥으로 이동하십시오.
이 연습에서는 다리가 맨발이어야합니다. 신문을 가지고 그것에서 공을 만드십시오. 이제 발가락으로 시트를 펼치고 작은 조각으로 나누십시오. 다른 신문지를 가져다가 평평하게 눕히십시오. 발끝으로 찢어진 조각을 모아 신문지 위에 올려 놓으십시오. 이제 당신은이 덩어리에서 새로운 공을하지에 꼬이는 것이 필요합니다. 충분히 1 번 실행하십시오.

운동 Ratshaw

이 운동은 모세 혈관과 정맥의 혈액 순환을 촉진하는 데 사용됩니다. 단단하거나 비교적 부드러운 표면 (바닥, 침대, 소파)에서 작업 할 수 있습니다. 등에 등을 대고 다리를 똑바로 세우십시오. 양말과 다리를 늘리십시오. 작업을 쉽게하기 위해 손으로 무릎을 꿇을 수 있습니다. 발로 둥근 운동을하십시오. 이 경우 정확히 2 초 안에 1 턴을해야합니다. 운동은 2-3 분 동안 지속됩니다.

이제 높은 의자 또는 침대의 가장자리에 앉아서하지의 다리가 내려 앉도록하십시오. 2 분간 휴식을 취한 다음 이전 운동을 여러 번 반복하십시오.

이 요금이 끝나면 방안을 걸어가는 데 5 분이 필요합니다. 하루에 여러 번 운동을 할 수있었습니다.

어떤 운동을하는 동안 통증이 느껴지면 체조를 멈추거나 운동 강도를 줄이는 것이 좋습니다. 의사와 상담하고 상담하십시오. 의사는 해를 끼치 지 않을 개별 수업 프로그램을 선택할 수 있도록 도와 줄 것입니다.

당뇨병 환자의 발의 적절한 관리와 의사의 권고 및 체조를 통해 불쾌한 병태의 발생을 예방하거나 이미 존재하는 경우 완화시킬 수 있습니다. 주요한 것 - 규칙의 실시에있는 순서 및 종류의 규칙 성.

합병증을 예방하기위한 당뇨병 발 관리 규칙

당뇨병 성 다발성 신경 병증은 가장 바람직하지 않고 위험한 합병증 중 하나라는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 그것은 사지의 건강에 위협이됩니다.

이 병리학 적 흐름은 발 및 신나 감각의 감소가 있기 때문에 바람직하지 않습니다.

우선, 진동, 온도 및 통증 감도가 완전히 사라집니다. 다시 말하면, 환자는 먼저 사지의 마비를 발견하고, 온도 변화를 느끼지 않으면 더 이상 고통을 느낄 수 없다는 것을 알게됩니다. 이 기사에서는 당뇨병에 대한 올바른 발 관리법을 배우게됩니다.

당뇨병 유형 1과 2를위한 기본적인 발 관리

다리의 상태에 심각한 변화가 발견 된 직후, 그는 건강 상 문제가 있다고 믿지 않습니다. 감도의 상실은 완전히 터무니없고 불가능한 것 같습니다. 당뇨병의 병력이 높을수록 원하지 않는 합병증이 발생할 확률이 높아집니다.

하체를 돌보는 기본 규칙은 무엇입니까? 아래는 가장 중요한 것들입니다.

발을 지속적으로 검사하는 것을 잊지 마십시오. 발에 특별한주의를 기울여야합니다. interdigital 공간의 영역을주의 깊게 연구하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 피부의 완전성에 위배 될 수 있기 때문입니다. 균열, 긁힘, 자국 및 기타 결함이있을 수 있습니다. 이 작업을 매우 편안하게하지 않으면 플로어 미러를 사용할 수 있습니다. 가족에게 도움을 청하십시오. 영국의 선도적 인 경찰은 향긋한 방향을 제시합니다. 이것은 특히 시각 장애가있는 사람들에게 해당됩니다. 발에서 나오는 가장 유쾌한 향기가 아니라면 표면을 검사하십시오. 상처 나 궤양을 발견하면 즉시 의사에게 연락해야합니다.
어떤 상황에서도 거리, 해변, 수영장, 사우나에서 신발을 벗지 마십시오. 닫힌 슬리퍼를 착용하십시오. 이렇게하면 피부의 건전성을 바람직하지 않게 위반하는 것을 피할 수 있습니다. 알다시피, 당뇨병이있는 상황에서 상처와 찰상의 치유에 문제가 있습니다.
발이 끊임없이 얼어 붙는 것을 느끼면 따뜻한 양말을 착용하십시오. 그들은 100 % 면화에서 나온 것이 바람직하다. 잇몸 양말에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다. 그들이 너무 빡빡하고 피부에 들여 쓰기를하면, 이는하지의 정상적인 순환을 방해 할 수 있습니다. 껌은 가위로자를 수 있습니다.
요소가 들어있는 발에 지속적으로 특별한 크림을 바릅니다. 이것은 피부에 활력과 깊숙이 수분을 공급하는 데 도움이됩니다. 연고는 interdigital 영역에 빠지지 않아야합니다. 이런 일이 발생하면이 지역에서 크림 잔해를 제거해야합니다. 이러한 제제는 모든 약국에서 판매되며 과다 건조하고 균열이있는 피부를 가진 사람들에게 적합합니다.
다리가 매우 차가운 느낌이라면 발밑이나 열기구로 데울 필요가 없습니다. 감도가 저하되면 심각한 화상을 입을 수 있습니다.
매일, 섭씨 36도 정도되는 따뜻한 물로하지를 씻으십시오. 이것은 비누로만 이루어져야합니다. 이 절차를 마친 후에는 발을 건조하고 부드러운 수건으로 말려야합니다. 특히 손가락 사이에 피부를 조심스럽게 말립니다.
가능한 한 자주 야외에서 지내십시오. 걷는 것은 다리와 다리의 혈액 순환을 개선합니다. 여전히 적당한 신체 활동은 영향을받는 동맥을 우회하는 문합 형성에 기여합니다. 이것은 당신이하지의 혈관 죽상 경화증으로 고생하지 않는다면 중요합니다.
발을 직접 씻은 후 다한증이있는 경우 발의 피부를 특별한 탈취제, 활석 가루 또는 베이비 파우더로 치료해야합니다.
네일 플레이트도 세심한주의가 필요합니다. 톱으로 만 가공해야합니다. 가위, 플라이어 및 기타 도구를 절대로 사용하지 마십시오. 이러한 날카로운 물체는 피부에 대한 외상의 흔한 원인입니다. 내향성 손톱의 형성을 피하기 위해 가장자리를 엄격히 수평으로 깎는 것이 좋습니다. 파일은 글래스를 선택하는 것이 더 좋지만 어떤 경우에는 금속이 아닙니다. 그들은 더 효과적이고 안전합니다;
특히 발 뒤꿈치, 옥수수 및 두꺼운 굳은 살에서 발의 거친 피부는 석 경석 또는 특수 화장 파일로 정기적으로 제거해야합니다. 후자는 건식 가공을 위해 만들어 져야합니다. 모든 절차의 행동을 시각적으로 모니터링하십시오. 환자가 옥수수를 가볍게 씹어내어 말 그대로 혈액에 묻는 경우가 종종 있습니다. 이 때문에 궤양이 발에 나타날 수 있으며 이는 치료하기가 쉽지 않습니다.
모든 성형 수술을 수행하기 전에 발을 펴지 마십시오. 또한 굳은 살이나 옥수수를 제거하는 데 특별한 도구를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 완전히 건강한 사람들에 의해서만 사용되는 것으로 보여집니다. 민감도가 감소하기 때문에 심한 화학 화상을 입을 수 있습니다.
옥수수와 경화 된 피부를 자르지 마십시오. 발 피부가 손상 될 수 있습니다. 옥수수가 어두워지면 그 아래에 출혈 (혈종)이 있음을 나타냅니다. 유액이나 고름의 유출이 있었을 때 견딜 수없는 통증이있는 경우, 즉시 귀하의 개인 전문가에게 연락해야합니다.

발톱을 돌보는 방법?

하지의 손가락에있는 네일 플레이트는 매우 짧게 잘라서 모서리를 둥글게 만드는 것을 권장하지 않습니다.

이것은 내향성 손발을 일으킬 수 있습니다. 가장자리는 매우 조심스럽게 네일 파일을 제출해야합니다.

피부의 감도가 매우 낮 으면 가까운 사람들에게 누군가에게 페디큐어를하도록 요청하는 것이 좋습니다.

곰팡이를 치료하는 방법?

현재 판매중인 특수 의약품이 많이 있으며 태블릿 형태로 판매됩니다.

그들은 구두로해야합니다. 원하는 경우 외부 약품을 선호 할 수 있습니다. 그들은 연고, 크림, 용액 및 특수 약용 바니시의 형태로 제공됩니다.

자체 치료는 권장하지 않습니다. 곰팡이를 치료하려면이 질환에 대처하고 적절한 도구를 선택하는 데 도움이되는 전문가의 사무실을 방문하는 것이 좋습니다. 치료는 자격을 갖춘 균 학자가 처방 할 수 있습니다.

어쨌든 손상된 손톱은 상단 만 신고하는 것이 좋습니다. 최소한 2mm의 두께를 유지하는 것이 중요합니다. 이렇게하지 않으면 손상된 손톱 판이 걷는 동안 손가락을 아래로 내립니다. 그리고 이것은 우리가 알고 있듯이 궤양의 출현으로 이어질 수 있습니다.

손톱 색깔이 어둡게 변하면 점 조하 출혈이 있음을 나타냅니다.

부상으로 인해 나타날 수 있습니다. 통증이 신경 쓰이지 않는다면 발적이나 부종이 없으며 부드럽고 편안한 신발을 착용해야합니다. 약 며칠 안에 출혈 흔적조차 없을 것입니다.

내향성 손톱에 관해서는, 질병의 시작시에만이 문제에 대처하는 것이 가능합니다. 이렇게하려면, 네일 플레이트의 모서리를 약간 성장 시키십시오. 그가 피부에 상처를 입히지 않게하려면 이것이 필요합니다.

점차적으로 그 가장자리가 상승하고 성장을 멈출 것입니다. 상태가 진행 중이고 염증 증상이 매우 심할 경우 의사에게 연락해야합니다.

당뇨병에 걸린 금이 가해진 발 뒤꿈치 치료

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할 수없는 당뇨병에 대한 메모

여름에는 피부 손상을 방지하기 위해 신발을 닫을 때만 걷어야합니다. 또한 날카로운 물체를 사용하지 않고 페디큐어를해야합니다.

당뇨병 성 발 증후군 예방

시간이 지남에 따라 설탕 수치의 문제는 시력, 피부 및 머리카락, 궤양, 괴저, 심지어 암과 같은 질병과 같은 질병을 일으킬 수 있습니다! 설탕 사용 수준을 정상화하기 위해 쓴 경험을하는 사람들.

이렇게하려면 자신의 식단을 조정하고 운동을 시작하고 혈액 순환을 개선하기 위해 많이 걸어야하며 정기적으로 전문가의 사무실을 방문해야합니다.

또한 흡연과 음주를 영구적으로 중단하는 것도 중요합니다.

당뇨병을위한 올바른 발 관리

당뇨병은 인슐린 결핍 및 탄수화물 대사 장애로 특징 지어집니다. 이 질병은 신경계와 심장 혈관계의 모든 신체계가 패배하게합니다. 당뇨병 성 발 증후군은이 질환 환자의 5 %에서 합병증으로 발생합니다. 그는 단지 생명을 독약 할 수는 없지만 장애를 초래합니다.

신경 장해와 당뇨병 발은 무엇입니까?

당뇨병 성 발 증후군은하지의 조직과 이전 상태의 조직에 궤양 - 괴사 손상을 일으킨다. 그것은 말초 신경계, 혈관, 연조직, 뼈 및 관절의 작업에 영향을 미칩니다.

증후군의 두 가지 형태가 알려져 있습니다 : 신경 병증 성 및 허혈성 당뇨병 발. 첫 번째 경우, 신경 조직 괴사가 발생하여 다리가 점차 감도를 잃어 버리게됩니다.

당뇨병을 앓고있을 때 스트레스가 가중되는 지역에서는 미세 외상이 발생합니다. 약화 된 면역력과 혈액 구성의 변화로 인해 치유력이 약하고 화농성 궤양으로 전환됩니다. 그러나 환자는 발의 불편 함을 느끼지 않으며 즉시 행동을 취할 필요가 있음을 발견하지 못합니다.

당뇨병을위한 발 관리

포괄적이고 규칙적인 것이 중요합니다. 환자는 :

매일 발 위생을 유지한다.
편안하고 실용적인 신발을 선택하고 적시에 변경하는 방법을 배우십시오.
의사가 처방 한 약을 복용한다.
당뇨병 환자의 발을 가진 페디큐어를 정기적으로 복용하는 것이 중요합니다.
수시로 전문가와 상담하십시오.

일일 위생 규정

당뇨병 발 관리 대책의 주된 목표는 악화 될 수있는 변화를 추적하고 다리의 안정된 상태를 유지하여 마이크로 트라 우마가 궤양이되지 않도록 예방하는 것입니다.

주의! 다리의 모양과 상태가 이상 할 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오! 당뇨병 환자의 발에는 조직 괴사가 있고 외과 적 개입이 필요합니다.

당뇨병에 대한 위생 규정 :

조심스럽게 새로운 피부 병변이 발에 나타 났는지와 오래된 피부 병변이 악화되었는지 여부를 확인하십시오.
취침 후 또는 취침 전에 발을 씻고 말립니다.
저녁에는 가능한 한 천연 방부제 (예 : 카모마일)를 10 분 동안 추가하여 보습 족욕을하십시오.
시술 후 발의 궤양과 균열을 치료하십시오.
피부를 부드럽게하고 죽은 피부 세포를 제거하기 위해 항진균 성 연고 또는 우레아 크림으로 발을 윤활하십시오.
가능한 한 자주 양말을 갈아 입으십시오.
적시에 손톱을 자르십시오.
운동을 잊지 마라.
잠자기 전에 가벼운 마사지를하십시오.
당뇨병에서는 깃을 사용하여 발의 민감도를 정기적으로 점검하십시오.

손톱 자르는 법

매일이 작업을하는 것은 바람직하지 않지만 플레이트의 가장자리가 너무 길지 않게해야합니다.

일반적인 신념과는 달리, 당뇨병과 특히 당뇨병 환자의 발은 목욕 후 즉시 못을자를 수 없습니다. 물과의 접촉시 손톱이 부풀어 오르고 가공 후에 신선한 박테리아가 박테리아의 발생에 유리한 환경이됩니다. 또한, 건조한 후에는 고르지 않은 것으로 판명됩니다.

손톱은 너무 짧게 잘라서는 안되며 직선으로, 모서리를 둥글게해서 피부 속으로 들어가는 것을 방지해야합니다.
가위 대신 또는 가위 대신 유리 파일을 사용하는 것이 좋습니다. 손톱의 표면과 가장자리를 철저히 연마하면 인접한 손가락을 포함하여 발생할 수있는 미세 외상을 방지 할 수 있습니다. 플레이트가 두꺼운 경우 네일 파일을 사용하면 맨 위 레이어를 제거하는 것이 편리합니다. 그리고 마지막으로 손톱의 날카로운 부분을 약간 처리 할 수 있습니다.
매번 사용한 후에는 공구를 소독제로 세척해야합니다.

상처 치료

당뇨병 환자의 발의 경우, 피부에 가장 작은 손상 일지라도 결국 치유가되지 않는 궤양으로 변할 수 있습니다. 따라서 모든 상처에는 살균제로 긴급한 치료가 필요합니다.

당신은 다음을 사용할 수 있습니다 : Furacilin, 과망간산 칼륨, Miramistin, Chlorhexidine.
사용하지 마십시오 : 알코올, 과산화수소, 젤 렌카, 요오드.
당뇨병 환자의 발에 작은 병변이나 궤양을 치료하기 위해 종종 celandine, burdock (뿌리), 오이, 금송화, 녹나무, 차 나무 기름, 바다 갈매 나무 등 전통 의학이 사용됩니다. 모두 천연 방부제입니다.

주의! 발 상처의 가장자리가 부어 오르고 염증이 생기면 항균제 (Levosin, Levomekol)를 사용해야합니다.

이 과정을 빠르게하기 위해 의사는 B, C, E 및 알파 리포산의 비타민, 구강 투여 용 항생제가 들어있는 환자를 위해 종종 약물을 처방합니다.

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치유가 이미 시작되면 피부를 강화하고 수분을 공급해야합니다. 따라서이 단계에서 요소가 포함 된 크림 (Alpresan, Balsamed 및 당뇨병 환자를 위해 특별히 고안된 것)과 Solcoseryl 및 Methyluracil 연고가 사용됩니다.

치료 기간 동안 발의 부하를 줄이고 편안하고 넓은 신발을 착용하는 것이 중요합니다.

당뇨병 환자에게 적합한 페디큐어는 무엇입니까?

그것은이 질병의 면전에서 뷰티 살롱의 서비스를 사용할 수 없다고 믿어집니다. 이것은 이해할 수 있습니다 : 당뇨병 환자의 발은 쉽게 감염되고 치료하기 어렵습니다. 따라서 살롱의 고전적인 페디큐어를 폐기해야합니다.

그러나 어떤 경우에는 당뇨병에서 건강한 피부를 유지하는 데 기여하는 전문적인 치료입니다. 이것은 하드웨어 페디큐어에 적용됩니다.

노즐을 사용하여 연마하면 발의 가장 민감하고 힘든 부분을 처리 할 때에도 통증과 상처없이 굳은 살과 죽은 피부를 제거 할 수 있습니다.
바람직하게는 일회용 또는 살균 가능한 노즐이 사용된다.
따뜻한 물 대신에 화학 유연제가 사용됩니다.

중요한 포인트! 클래식 한 페디큐어를 선호한다면 당뇨병 환자용으로 특별히 고안된 화장품이어야합니다.

유용한 비디오

당뇨병에 걸린 발 관리에 대한 중요한 권고 사항.

당뇨병 환자용 피트 체조

이 방법은 발 및 하 다리 부위의 혈액 순환을 개선하고 탄수화물 신진 대사를 정상화하며 힘줄과 근육을 강화시키는 데 도움이되기 때문에 필요합니다. 운동은 쉽지만 적어도 15 분, 하루에 여러 번해야합니다. 각 운동은 10-15 번 반복해야합니다 (한 발).

등에 누워서 다리를 들어 올리고 가능하다면 다리를 들어 올리십시오. 필요한 경우 무릎 아래서 몸을 지탱하십시오. 두 방향으로 발로 원형 운동을하십시오.
의자에 앉아 발을 바닥에 댑니다. 또는 발 뒤꿈치를 들어 올린 다음 양말을 롤처럼 올리십시오.
같은 자세로 다리를 바닥과 평행하게 똑바로 세우고, 발목 관절을 구부리고 체중을 유지하십시오.
앉아있는 동안 발가락으로 바닥에 던져진 신문의 공을 굴린 다음 부드럽게 펴서 찢어서 찢어서 함께 둡니다.

체조는 당뇨병에서 신체를 안정시키는 가장 합리적인 방법 중 하나입니다.

언제 의사를 만나야합니까?

당뇨병 발의 형성은 점차적으로 발생합니다. 증상이 여러 가지라면 경보가 울릴 때입니다.

VTS 개발 징후 :

발의 민감도 감소;
다리 팽창;
발의 온도가 너무 높거나 낮습니다.
운동 중 피로;
종아리 근육의 밤 통증, 걷는 때;
"거위 덩어리", 마비, 오한, 경련 및 다른 특별한 감각;
발목과 탈모에서의 탈모와 발의 변색;
손톱 변형, 곰팡이, 손톱 아래 혈종, 염증과 아픈 손가락;
과 각화증, 물집, 내향성 손톱;
손가락의 곡률;
발에 가벼운 찰과상이나 상처가 치유 된 경우 (몇 개월 이내에), 상처가 남아있는 부위에 검은 자국이 나타나는 경우;
건조한 얇은 피부로 둘러싸인 궤양;
궤양의 심화와 균열의 형성, 그들로부터의 액체 방출.

당뇨병 환자의 발 예방

많은 다른 질병과 마찬가지로 당뇨병의 합병증은 치료하는 것보다 예방하기가 훨씬 쉽습니다. 일상적인 위생 절차 외에도 당뇨병 환자는 많은 규칙을 따라야하고 건강한 생활 방식을 유지해야하며 신발에 특별한주의를 기울여야합니다.

겨울에는 저체온증을 허락하지 마십시오. 발을 따뜻하게 유지하고 가능한 한 바깥에 머 무르지 마십시오.
뜨거운 목욕, 목욕탕 및 사우나를 거부하십시오. 이것은 혈류의 악화와 상처의 감염에 기여합니다.
맨발로 가거나 신발을 신 으러 가지 마십시오.
양말은 천연 소재를 선택하고 부드러운 신축성있는 밴드가 있습니다.
가능한 한 편안하고, 통기성이있는 거친 내부 이음새없이 - 너무 좁고 좁은 구석이 아니라 - 동시에 모양을 유지하면서 적절한 굽은 신발을 착용하십시오.
오후에 신발을 사세요. 나중에 정형 외장 깔창을 삽입 할 수 있다면 좋습니다. 솔은 딱딱하고 미끄러 워야합니다. 발은 노력과 압력없이 안쪽에 꼭 맞아야합니다.
당뇨병과 당뇨병 발은 고무 신발, 긴장된 타이츠, 불편한 양말을 피하십시오.
신발을 신고하기 전에, 부드러운 insoles, 양말을 끌어와 신발에서 쓰레기를 흔들어.
굳은 살을 직접 제거하지 말고 발톱에 절삭 공구를 사용하지 마십시오.
발에 상처를 치료할 때는 공격적인 요법 (요오드, 알코올)을 사용하지 마십시오.
면역 강화, 나쁜 습관 (음주, 흡연) 포기.
피 속에 설탕을 일정하게 유지하고 점프를 허용하지 마십시오.
압력에주의하십시오.
콜레스테롤을 낮추는식이 요법을 따르십시오.
전문가의 지시를 따르십시오.

의사가 당뇨병 성 발 증후군의 발병으로부터 자신을 보호하는 방법을 알려주는 비디오를보십시오.

결론

익사하는 사람들의 구원은 사람들을 익사시키는 작업입니다. 특히 당뇨병 성 발 증후군이 급속히 발전하기 때문에 의사는 신체에 일어나는 모든 변화를 추적 할 수 없습니다. 합병증을 피하기 위해 정기적으로 발을 관리하는 데 익숙해 져야합니다. 이것은 당뇨병 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.

모든 당뇨병 환자는 의학 페디큐어에 관한 기사를 읽는 것이 좋습니다.

당뇨병 발 관리 : 4 가지 팁 + podologov의 권장 사항

따끔 거림, 갈라짐 또는 아픈 손가락과 마비 같은 발 문제는 당뇨병과 관련이 있습니다. 한 연구에서 당뇨병 환자의 약 절반이하지의 신경에 손상을 입었지만 이것이 피할 수 있음이 밝혀졌습니다.

당뇨병 관리

발의 관리는 나타나기 전에 당뇨 합병증을 예방하기위한 일상적인 치료의 일부가되어야합니다. 다음 단계는 매우 간단하며 몇 분 정도 걸릴 수 있습니다.

1. 혈당치의 급상승 예방

고혈당은 발의 무력감, 궤양의 형성 및 장기간의 감염을 초래할 수있는 발의 순환 장애 및 신경 손상의 위험을 증가시킵니다. 궤양과 감염은 괴저의 발달이나 손가락, 발, 다리의 절단을 포함하여 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

2. 매일 발 검사

발이 많이 일하면 보호받을 필요가 있습니다. 하루에 두 번씩 상처, 갈라진 틈, 옥수수, 궤양, 내면의 못이나 발적 (손가락 사이를보아야합니다)을 검사하십시오. 필요한 경우 거울을 사용하십시오. 문제가 있으면 즉시 의사에게 문의하십시오.

3. 손상으로부터 보호

따뜻한 물과 순한 비누로 매일 세탁하는 것이 포함되므로 손가락 사이를 가볍게 닦아야합니다. 감염의 입구가되는 균열이 생기지 않도록하려면 발에 소량의 크림 또는 로션을 적셔야합니다. 물론 옥수수, 물집 및 기타 손상으로부터 보호하는 크기의 편안한 신발을 신으십시오.

4. 문제 나 의문 사항이 있으면 전문가의 도움을 받으십시오.

정기 검진은 당뇨병 발 관리의 중요한 부분입니다. 합병증을 예방하기 위해 적어도 일 년에 한 번 의사의 진료를 충분히 받으십시오. 마비 또는 따끔 거림이 느껴지거나 다리의 상처가 오랫동안 치유되지 않으면 전문가에게 즉시 문의하십시오.

뜨겁고 차가운 - 당신이 필요로하는 것과하지 말아야 할 것?

- 극단적 인 온도에서 발을 보호해야합니다.

- 발에 난방 패드 또는 전기 담요를 사용하지 마십시오.

- 해변에서 신발을 신거나 뜨거운 표면 위를 걷는 경우

- 따뜻한 물과 순한 비누로 발을 씻어야합니다.

신발 및 손톱 관리에 대한 팁

- 당신에게 안성맞춤 인 편안한 신발을 신 으십시오. 날카 롭거나 열린 발가락이있는 단단한 신발, 발 뒤꿈치 및 모델을 피하십시오.

- 깔끔한 솔기가있는 양말이나 스타킹을 착용하지 마십시오.

- 직물, 가죽 또는 스웨이드에서 모델을 선택하십시오. 다리가 땀을 흘리고있는 물질은 피하십시오.

- 모서리를 반올림하고 트리밍하지 않고 똑바로 손톱을 규칙적으로 자릅니다.

건강을 유지하기위한 간단한 단계

몸을 돌보는 것도 발의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 여기에는 건강한식이 요법, 혈당 조절, 음주 섭취 제한, 흡연 중단 등이 포함됩니다. 하루 30 분간 신체 활동을하면 과체중을 없앨 수있을뿐만 아니라 혈압, 중성 지방, 콜레스테롤 및 혈당을 낮출 수 있습니다.

빈번한 - 피할 수없는 것을 의미하지는 않습니다.

당뇨병에있는 다리에 대한 문제는 확실히 일반적이다, 그러나 그들을 피하는 많은 방법이있다. 오늘과 영원히 다리의 건강을 지키고 당뇨병을 모니터하기 위해 의사와 협력하십시오.