여성 비만 분류
- 이유
어떤 종류의 비만 여성들이 이전 기사의 끝에서 논의 되었는가에 대해 이제 더 자세히 이야기 해 봅시다. 여자들은 이상형 외에도 모양의 종류를 알고 있지만 이것이 비만도의 정의를 끝내지는 못합니다.
여성 비만 유형
그래서, 남자 또는 안드로이드라고도하는 복부 유형으로 시작합시다.이 경우, 뚱뚱한 예금은 팔, 목 및 가슴이 위를 향한 여성의 상체에 의해 "선택"됩니다.
몸의 아랫 부분은 상대적으로 슬림합니다.이 유형의 비만은 남성의 절반 이상인 사회에서 선천적이지만, 여성과 만날 수도 있습니다. 이 유형의 비만은 호르몬에 문제가 있거나 유전 인자가 남아 있지 않은 경향이있는 여성들입니다. 이러한 종류의 비만과 내장의 조합은 CCC의 질병 형성 위험에 기여합니다.
복강과 거기에있는 장기가 지방 예금에 "바람직"하다면이 유형을 내장이라고합니다. 이 경우 여성은 비만의 외부 징후가 없지만 건강과 관련하여이 유형은 매우 위험합니다. 지방은 간에서 축적되며, 심장 및 당뇨병은 이런 종류의 비만으로 진단됩니다. 허리를 측정하여 비슷한 문제가 있는지 확인할 수 있습니다. 여성의 허리가 둘레가 80 센티미터 이상이면, 그녀는 행운이 아니다. 여성의 비만 유형...
모든 여성의 대부분은 지노이드 비만에 걸리기 쉽습니다.이 유형의 지방 축적은 여성의 체형의 아래 부분에 있습니다. 엉덩이, 하복부, 다리에 특징적입니다. 이 비만 유형의 여러 가지 원인을 지정할 수 있습니다. 이유 중 하나는 이상 지질 혈증 (dyslipidemia)이라고 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 고혈압의 원인 인 지질 및 콜레스테롤 대사, CVS 질환, 아테롬성 동맥 경화증 및 허혈의 원인이 될 수 있습니다. 앉아있는 생활 방식을 선호하는 여성들도 조직에 의한 인슐린 감수성 감소와 인슐린 저항성 및 비만에 이르는 비만의 유형에 취약합니다.
언제나처럼, 유비쿼터스 유전자! 과학자들은 심한 감기, 굶주림 등의 극한 조건에서 지방 축적에 기여하는 유전자를 확인했다. 그러나 이러한 조건이없는 경우 이전에 유전자의 영향을 받아 외딴 곳에 침착 된 지방은 축적되어 계속해서 gynoid 형 비만으로 이어진다.
이 유형의 비만은 내장과 마찬가지로 위험하지 않지만 척추 문제 (스트레스!), 정맥류 - 근본 원인이 동일하고 고혈압, 뇌졸중으로 인한 심장 발작을 일으킬 수 있습니다. 여성이 미적 불편을 걱정하지 않고 비만을 없애기위한 조치를 취하지 않을 경우 여성의 비만 유형과 암의 병리학 적 결과가 발생할 수 있습니다.
혼합형은 신체 전체에 걸쳐 지방이 균일하게 분산되어있는 것이 특징입니다. 여성에서는 드물지만 이런 종류의 비만을 확인할 수 있습니다. 이는 사춘기 소녀에게서 더 흔합니다. 이 유형의 비만의 원인은 바이러스 감염뿐만 아니라 만성 편도염, 부비동염, 중독 및 두부 외상 일 수 있습니다. 다른 형태의 비만, 과식 및 여가 활동을 "피우는"경향과 같은 예외는 없었다.
여성의 비만에서 내분비 요인은 중요합니다. 과체중은 호르몬 조절, 내분비 기관 문제, 호르몬 약물 복용의 결과입니다. 내분비 원인에 대한 비만 치료는 내분비 학자에 의해, 아마도 중앙 치료에 의해 수행됩니다.
비만은 내분비 학자가 규정 한 식단을 영양사, 의무적 인 육체 운동, 정신 요법 및 의약품과 관련이있는 경우 비만 유발 요인의 폐지와 함께 사용하여 치료합니다. 비만의 세 번째 정도는 수술로 치료되는 경우가 가장 많으며, 여성의 비만 유형에 따라 다릅니다.
3 가지 비만 유형 - 각각의 비만에 대처하는 방법
비만은 어떻게 든 개인의 문제에서 눈치 채지 못해 현대 사회의 징벌이되고있다. 미국과 같은 세계의 선진국에서는 비만으로 고통받는 사람들의 수가 68 %에 이르고, 매년이 통계는 더욱 악화됩니다. 그러나 더 심한 것은 비만이 사망으로 이어지는 질병 중에서 두 번째 자리를 차지하고 있다는 것입니다. 다른 사람들에 대해 말할 것은 러시아에서 남성의 50 %와 30 세 이상의 여성의 62 %가 비만입니다. 그리고 이것은 심장 질환, 죽상 경화증, 당뇨병의 발병에 직접적인 경로이므로 심장 발작 또는 뇌졸중입니다.
비만의 발병 이유는 정숙 한 생활 방식, 정크 푸드에 대한 열정, 과식 및 지속적인 스트레스로 잘 알려져 있지만, 영양 상태의 정상화와 적극적인 생활 방식만으로는 슬림 인물과 건강의 복귀를 항상 보장하지는 않습니다. "아마도 당신은 틀린 노력을하고 있습니다!"영양사들은 말한다. 과체중을 없애고 건강 문제를 예방하려면 먼저 비만이 있고 그 유형이 무엇인지 알아 내고 사용 가능한 데이터를 기반으로 효과적인 체중 감량 전략을 세워야합니다. 이것은 자세히 살펴볼 가치가 있습니다.
체질량 지수에 의한 비만도 측정
처음에는 비만 여부를 확인하는 방법을 알아 보겠습니다. 과체중인지 여부를 알아 내기 위해 체질량 지수를 계산하기에 충분하기 때문에 의사에게 갈 필요가 없습니다. 그렇다면 비만이 어떤 단계에 있는지 알아보십시오.
체질량 지수 (BMI)는 매우 간단하게 계산됩니다. 이것을 위해서는 체중 (킬로그램)을 높이 (미터)로 제곱하고 제곱해야합니다. 예를 들어, 182cm의 성장과 77kg의 체중으로 체질량 지수는 다음과 같이 계산됩니다 : BMI = 77 : (1.82 x 1.82) = 23.3.
- 여성의 경우 BMI가 19 미만인 경우는 체중 미달로, 19-24가 정상 체중, 25-30이 비만, 30-41이 비만, 41 이상이 심각한 비만입니다.
- 남성의 경우 BMI 20 미만은 체중 미달, 20-25는 정상 체중, 26-30은 과체중, 30-41은 비만, 41 이상은 심한 비만입니다.
이제는 자신의 체질량 지수를 계산하고 초과 체중을 식별 할 수있게되었으므로 비만 유형과이 상태에 대처하는 방법을 다루어야 할 때입니다.
사람의 모습을 보면 체지방이 신체의 다른 부분에 국한되어있는 것을 볼 수 있습니다. 이를 토대로 의사들은 3 가지 유형의 비만을 구별합니다.
- 지노이드 유형 (여성 유형 비만);
- 안드로이드 타입 (남성 비만).
- 혼합 유형.
지노이드 유형의 비만
Guinoid 비만은 종종 여성형 비만이라고 불리며, 엉덩이, 허벅지 및 다리에 지방이 축적되어 있습니다. 대부분이 문제는 시체가 배 모양 인 여성에게서 발생합니다. 이 경우, 여분의 파운드를 떨어 뜨리기조차도 신체의 하부에 과도한 뚱뚱한 물질이 잔존하여 외관을 심각하게 손상시키고 자부심에 부정적인 영향을 미칩니다.
의사에 따르면, 비만 의이 유형은 여성 성 호르몬 생산의 증가 배경으로 발전합니다. 그것이 종종 테스토스테론 생산을 부분적으로 또는 완전히 손상시킨 남성에게서 발생하기는하지만이 문제는 여성에게 가장 흔하게 나타나는 이유입니다. 비만 경향이있는 배 모양의 사람은 정맥류 부족, 치질, 근골격계 질환 (골 연골 증, 관절염, 척추증 및 관절염)뿐만 아니라 정맥 부족 및 봉소염으로 고통받습니다.
엉덩이와 엉덩이의 지방이 마지막으로 갈 것이므로이 유형의 비만을 다루는 것이 가장 어렵습니다. 인내심을 가지며식이 요법을 바꾸는 동시에 다리와 엉덩이의 대부분을 차지하는 조깅, 사이클링 및 기타 적극적인 운동을하는 동시에하지의 훈련을하는 것이 중요합니다. 지방 지역의 정기 마사지도 유용 할 것입니다.
여성 유형에 대한 비만의 영양에 관해 이야기 할 경우, 식사 횟수는 하루에 적어도 5 회 이상이어야하며, 매일 강조되는 식단의 40 %를 수용해야하는 저녁 식사를 강조해야한다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 사실 지노이드 비만 환자는 저녁에 신진 대사 과정이 빨라지므로 저녁 시간에 대부분의 음식을 섭취해야한다는 것을 의미합니다. 중요한 것은 취침 시각보다 늦어도 19시와 늦어도 늦어도 3시 간이되어야한다는 것입니다. 아침 식사는 20 %, 저녁 식사는 30 %, 나머지 10 %는 두 간식으로 균등하게 나누어야합니다.
초콜릿, 연질 캐러멜, 제빵 및 제과의 소비를 최소화하기 위해 트랜스 지방 (식용유, 마가린)의 소비를 배제하는 것도 중요합니다. 흰 밀가루, 설탕, 커피 및 주류도 배제해야합니다. 일일 식단의 기초는 생과 끓인 채소와 과일, 밀기울, 곡물 및 통밀 빵이어야합니다.
또한 허벅지 부분에 축적 된 지방이 셀룰 라이트의 발달을 유발한다고합시다. 이러한 징벌에 대응하기 위해서는 과일 (레몬 및 사과)과 딸기 (건포도, 블루 베리, 라스베리)와 같은 많은 양의 산화 방지제가 함유 된 제품을 "기댈"필요가 있습니다. 하루에 섭취하는 과일 또는 딸기의 총량은 최소 300 그램이어야합니다.
Android 유형의 비만
안드로이드 비만은 종종 남성형 비만으로 불리우며이 형태는 남성 (맥주 배꼽)에서 더 흔하기 때문입니다. 그것으로, 뚱뚱한 예금은 복부, 가슴 및 겨드랑이 부분에서 주로 상반신에 축적됩니다. 의사는이 비만을 사람에게 가장 위험하다고 말합니다. 지방의 대부분이 내부 기관에 축적되어 압력, 당뇨병, 불임 (여성의 경우)과 성 불능 (남성의 경우)으로 이어지기 때문입니다. 또한, 간과 신장은 과도한 지방 때문에 손상되며, 치료하지 않으면 신장이나 간부전으로 환자를 위협 할 수 있습니다.
이 비만 유형을 결정하는 것은 쉽습니다. 외부 적으로 이러한 문제가있는 사람은 팽창하는 배와 엉덩이의 둘레보다 큰 둘레의 허리가 없음을 알 수 있습니다. 의학적 이유로 여성의 허리 둘레가 80cm 이상이고 남성의 경우 94cm 이상인 경우에는 안드로이드 비만의 위험이 있음을 나타냅니다. 또한, 이러한 유형의 비만의 존재는 허리 둘레를 엉덩이 둘레로 나눔으로써 계산 될 수있다. 결과 지수가 남성의 경우 1보다 높고 여성의 경우 0.85보다 높으면 남성 비만에 대해 말할 수있는 모든 이유가 있습니다.
그러나 좋은 소식이 있습니다. 사실이 유형의 비만 치료가 가장 쉽습니다. 이렇게하기 위해서는 우선 식단의 40 %, 점심 식사의 경우 30 %, 저녁 식사의 경우 20 %, 간식 2 가지 경우에는 나머지 10 %를 식량으로 정규화해야합니다. 그리고 무거운 탄수화물 (곡물에서 모든 종류의 곡물)이 풍부한 음식으로 하루를 시작해야합니다. 낮에는 마른 고기, 다가 불포화 지방산 (참치, 연어, 넙치, 송어)과 함께 삶은 신선한 야채와 과일, 수프와 샐러드 형태로 먹어야합니다. 야채 샐러드와 마른 고기 조각, 또는 케 피어와 빵으로 가벼운 저녁 식사를 즐기며 하루를 마무리해야합니다.
비만 혼합형
이것은 지방이 신체, 즉 팔, 다리, 위, 엉덩이 및 등 위에 고르게 축적되는 가장 일반적인 유형의 비만입니다. 비만의 위험성은 10-15 킬로그램을 더 얻은 후에 사람이 시각적으로 눈에 띄는 변화를 느끼지 못하기 때문에 보이지 않는 데 있습니다. 그러한 문제를 가진 사람들의 호르몬 배경은 정상적이며 그러므로 신진 대사는 하루 종일 동일합니다.
이 경우 비만 문제를 "고전적"시나리오, 즉 하루에 5 번 (3 가지 주요 식사와 2 번 간식) 먹는 것이 필요합니다. 여기서 주요 식사는 매일 배급량의 25 %를 차지해야하며 간식은 12, 5 %.
특징적으로, 비만 의이 유형은 신체의 체액 보유와 관련이 있습니다. 수분 섭취를 제한하면 안되기 때문에이 점을 두려워해서는 안됩니다 (체중 감량 가능성을 낮추기 만합니다). 하루에 1.5-2 리터의 액체 (액체 음식 포함)를 섭취하고, 소금 섭취를 제한하고, 단백질 식품이 항상 식단에 있는지 확인하십시오. 평균적으로 체중 1kg 당 단백질 1g을 기준으로 진행해야하지만, 규칙적으로 신체 활동을하면 단백질 양은 단백질 2g으로 증가 할 수 있습니다. 이 경우 단백질은 우유, 계란, 식물성 식품 (곡물, 완두콩, 콩, 견과류)뿐만 아니라 희박한 고기와 생선 (토끼, 닭 가슴살, 대구, 폴락, 하케)에서 얻는 것이 바람직합니다.
일반적인 권장 사항
비만의 각 유형에 대한 포인트 권장 사항 외에도 비만을 단순히 물리 칠 수없는 모든 사람들을위한 일반적인 권장 사항이 있습니다.
따라서 비만을 가진 사람은 유형에 관계없이 영구적으로 흡연을 중지하고 술을 끊어야합니다. 과자 및 달콤한 베이킹의 소비를 줄이기 위해 소금과 설탕의 사용을 최소화하고, 통조림 식품, 다양한 구매 소스 (마요네즈, 케첩)를 버리는 것이 중요합니다. 흰빵은 또한 금지되어야하며, 보답으로 통 밀 식단 빵을 사용해야합니다.
비만 운동
혈액 순환을 자극하고, 신진 대사를 향상 시켜서 지방 연소를 촉진하고 신체를 강화시켜야하는 신체 활동을 잊지 마십시오. 일부 스포츠는 과체중 인 사람들에게 외상을 입힐 수 있으므로 신체 활동은 의사가 선택해야합니다.
심한 비만을 가진 사람들은 단순히 규칙적으로 움직이기 시작합니다. 이렇게하려면 일주일에 200 분의 심장 활동이 필요합니다. 단순히 매일 산책과 가벼운 달리기를 할 수는 있지만 수영장에서이 시간을 보내고 수영하는 것이 가장 좋습니다. 물은 척추에 가해지는 부하를 덜어 주며, 몸의 모든 주요 근육은 수영에 관여되어 어떤식이 요법의 효과도 완벽하게 향상시킵니다.
비만인은 자전거를 타거나, 춤을 추거나, 심혈관 운동을하는 동안 체육관에 갈 수 있습니다. 그러나 점프와 어떤 종류의 충격을 암시하는 팀 스포츠는 발목과 무릎에 손상을 입힐 수 있기 때문에 그러한 사람들에게는 금기 사항입니다. 훌륭한 해결책은 체조, 즉 callanetics 일 것입니다. 체조의이 유형은 몸을 체중을 줄이고 치유하기 위하여 특별히 디자인된다. 그것은 신진 대사를 가속화하고 지방 예금의 급속한 연소 때문에 몸의 양을 줄입니다. 한 달에 한 시간에 한 번 주 3 회 전화 기술에 종사하면 놀라운 체중 감량 결과를 볼 수 있습니다. 나는 너에게 건강하고 아름다운 인물이되기를 바란다. 사진 : "Photobank Lory"
비만 유형 : 질병의 범위와 치료
오늘날 과체중의 문제는 세계 여러 나라에서 매우 관련이 있습니다. 미국에서는 60 % 이상의 사람들이 비만으로 고통 받고 있으며, 러시아에서는 남성의 50 % 이상이 여성의 60 %가이 질병을 경험합니다. 과다 지방은 외모에 대한 불만뿐만 아니라 당뇨병, 관절과 뼈의 병리, 심장병과 같은 심각한 질병을 유발합니다. 비만 징후가 보이면 병리학 유형을 검사하고 의사의 도움을 받아 원하는 치료법을 선택하십시오.
비만이란 무엇인가?
인체의 과도한 지방 침착 (조직, 섬유, 기관)은이 질병을 유발합니다. 체중의 표준을 20 % 이상 초과하는 것은 처리해야하는 문제를 나타냅니다. 이 질병은 모든 연령대에서 진단되며 남성과 여성 모두에서 발생합니다. 90 %의 주된 원인 - 과다한 음식물 섭취, 과식. 질병의 발달은 앉아있는 생활 양식, 건강 문제 (대사 장애, 내분비 질환)에 기여합니다.
비만 유형
의학에서 질병은 대개 다른 기준에 따라 분류됩니다 : 지방 축적, 체질량 지수, 발달 원인 등 카테고리 별 분포는 올바른 치료법을 구축하는 데 도움이됩니다. 질병의 주요 분류 :
- BMI (체질량 지수);
- 병인 발생 (질병 발달의 이유와 메커니즘);
- 임상 적 - 병원성 (지방 축적에 이르는 메커니즘에 따라);
- 뚱뚱한 예금의 장소에;
- 형태 학적 (지방 조직의 변화 유형에 따라).
비만으로 인한 분류
이 분류에 따르면 1 차 비만과 2 차적 구분이 있습니다. 카테고리로의 배포의 기초는 질병의 발병에 영향을 미치는 원인과 메커니즘에 기초합니다. 영양 비만 (기본) :
- 식량 체계 위반으로
- 신경 장애, 스트레스;
- 신진 대사 합병증에 자극 받았다.
종종 질병 및 증후군에 의해 나타나는 증상 이차성 비만이 있습니다. 병리에는 4 가지 유형이 있습니다.
- 유전성 (유전 적 소인);
- 호르몬 장애와 관련된 뇌하수체, 내분비 질환;
- 호르몬, 스테로이드 및 기타 약물로 인한 약물;
- 외인성 헌법 (신진 대사 병리와 함께);
- 뇌 문제와 관련된 뇌 비만.
체지방 유형별 분류
과체중 환자의 검사 결과 신체의 지방 축적이 균등하게 분배되지 않는다는 것을 의사가 이해하게되었습니다. 따라서, 의학에서 질병은 신체의 지방의 지방화에 따라 구조화되었습니다. 이 분류에 따르면 다음이 있습니다.
- Android 유형. 병이 있으면 상반신, 복부, 얼굴, 손이 커집니다. 이 유형은 주로 더 강한 섹스의 대표자에게서 발견됩니다. 폐경기에 들어선 여성에게 남성형 복부 비만이있을 수도 있습니다.
- 지노이드 유형은 신체의 하부 (허벅지, 엉덩이)의 지방 축적이며, 그림은 "배"의 형태를 취합니다. 여성형 지노이드 비만은 척추와하지 관절의 질병 발병에 기여합니다.
- 질병의 혼합 유형. 피하 지방 축적은 몸 전체에 골고루 분포되어 있으며, 그림은 "사과"형태를 취하고 있습니다. 허리, 엉덩이, 허벅지의 라인이 같은 수준에 있습니다.
- 여성의 내장 비만 - 내부 장기에 지방 세포가 축적 됨.
비만의 형태 학적 분류
이 분류는 아픈 사람의 몸에있는 지방 세포 (지방 세포)의 행동을 고려합니다. 그들의 질적 및 양적 변화에 기초. 형태 학적 분류에 따르면, 3 가지 유형의 질병이 있습니다 :
- 비대증. 지방 세포의 크기는 다양하지만 지방 세포의 수는 변하지 않습니다.
- 증식증. 신체의 지방 세포 수가 증가합니다.
- 혼합 지방 세포는 수량이 증가 할뿐만 아니라 크기가 다양합니다.
비만 율
체질량 지수 (BMI) 지수는 질병의 정도를 결정하는 데 사용됩니다. 이 기준은 체중 (kg)을 높이 (m)로 나눈 수식으로 계산됩니다. 예를 들어, 1.70m의 성장으로 60kg의 무게를 내면 계산은 다음과 같습니다. 60 / (1.70 * 1.70) = 20.7. BMI에 대한 비만 분류에는 3도 (표의 마지막 세 줄)가 포함됩니다.
체중에 대한 건강의 의존성
여성 - 19 세 이하; 남자 - 20 명 미만
여자 -19-24; 남성 - 20-25 명
과체중 (비만증 전)
여자 25-30; 남성 - 26-30 세
유년기 비만 분류
어린이의 병리학 적 증상은 자신의 나이에 권장되는 것의 15 % 이상 초과 중량으로 간주됩니다. 소아의 비만 유형은 1 차와 2 차로 구분됩니다. 첫 번째 것은 초기에 먹이를주고, 모유를 암소 또는 염소 우유로 대체하는 것입니다. 종종 과식하는 어린이에게서 관찰된다. 두 번째 유형의 기본은 내분비 질환의 존재입니다. 어린이 병리학도 (도) :
- 아동의 체중은 15-24 %의 표준을 초과합니다.
- 초과 중량은 표준의 25 ~ 49 %입니다.
- 체중이 정상보다 50-99 % 더 큽니다.
- 가장 심각한 정도 - 무게는 요구되는 표준의 최소 2 배입니다.
진단
초과 체중의 주요 징후는 환자가 의사와상의하고 치료를 시작하도록 항상 자극하지는 않습니다. 종종 플러스 사이즈 사람들은 스스로가 완전하다고 생각하지 않으므로 의사와상의하지 마십시오. 진단을 시작하려면 체질량 지수를 계산하고 과체중의 문제가 실제로 있는지 판단 할 필요가 있습니다. 신체의 헌법 적 특징 인 근육 구조를 고려할 필요가 있습니다.
정상과의 편차가 있는지 확인한 후 의사의 진찰을 받으십시오. 지금 약에서 비만 검출을위한 몇몇 방법이있다 :
- 체질량 지수로 계산. 이 방법은 가장 보편적 인 것으로 간주되지만 심각한 단점을 가지고 있습니다. 신체 구조의 개별적인 특징을 고려하지 않았습니다.
- 엉덩이 둘레와 허리 둘레의 측정. 이 방법으로 내장 지방의 양을 결정할 수 있습니다.
- 인체 측정법. 이 방법에서는 피하 지방의 두께가 특별한 장치 캘리퍼를 사용하여 결정됩니다.
- 측광 광섬유 센서의 도움을 받아 신체의 지방과 수분의 비율이 측정됩니다.
- 하이드로 스테 틱. 이 방법은 물과 육지에서의 체중의 차이를 비교 한 것입니다.
치료
질병의 첫 징후가 나타 났을 때 과체중 문제를 푸는데 종사하는 내분비 학자에게 가입하십시오. 의사는 검사를 실시하고 필요한 경우 조언을 제공하며 다른 전문가 (위장병 학자, 산부인과 의사, 영양사)에게 추천서를 작성합니다. 심리학자와 심리 치료사는 또한 다른 코딩 기술과 심리 프로그램을 사용하여 과체중 인 사람들에게 도움을 제공합니다.
과체중 환자를 치료할 때는 다음과 같은 방법을 사용합니다.
- 식사 교정;
- 식이 요법 준수, 적절한 영양 섭취;
- 활동적인 라이프 스타일 (스포츠, 걷기)을 선도합니다.
- 약물 치료;
- 신진 대사를 가속화하고 식욕을 감소시키기위한 민간 요법의 사용;
- 물리 치료;
- 정신 요법;
- 수술 (위장 감소, 지방 흡입).
모든 종류의 비만은 특정 프로그램에 따라 치료되므로 항상 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 예를 들어 외인성 헌법 비만은 심리 요법과 물리 치료를 사용하는 의사의주의 깊은 감독하에 치료됩니다. 외인성 타입은 저칼로리 다이어트를 권장하고, 특별한 보조제와 약을 복용하면 신선한 과일과 야채가 필수적으로 사용됩니다. 지노이드 유형에서는 탄수화물이 활발히 섭취되고 신체 운동은 작지만 길어야합니다.
여성과 남성의 비만 유형과 유형
이 상태는 과체중의 축적과 함께 신체의 신진 대사 과정을 위반하는 것일뿐입니다. 전세계의 의료 전문가들은 과도한 몸무게가 전염성을 지니 며 많은 사람들의 기관 및 시스템의 기능을 저하시키는 데 기여한다는 사실을 인식했습니다. 여분의 파운드는 삶의 질을 저하시킬뿐만 아니라 심장 혈관 계통의 병리학, 소화관의 기관 및 유기체 전체의 상태 악화로 이어집니다. 일부 출처는 6 가지 유형의 비만을 확인합니다. 일부는 더 간결한 분류로 특징 지어집니다.
다음은 연령대가 다른 여성과 남성의 주요 비만 유형입니다.
병인에 따른 비만 유형
과도한 체중의 발생을 자극하는 요인으로 작용한다는 사실을 고려하여 다음과 같은 초과 중량의 유형이 구분됩니다.
- 대뇌 뇌하수체의 일부 뇌 구조 인 시상 하부의 종양, 전염성 또는 외상성 손상과 유사한 상태가 발생합니다. 이런 종류의 비만은 대뇌 (cerebral)라고 불립니다.
- 소화기. 이 유형의 비만이 가장 일반적입니다. 소화성 병리 현상의 최고 발병률은 인구 밀도가 높은 국가에서 발생합니다. 과잉 킬로그램을 축적하는 이유는 과도하고 불균형 한 영양 섭취뿐 아니라 패스트 푸드 제품 섭취 때문입니다. 영양 비만 발달의 또 다른 요인으로, 나중에 (저녁 6시 이후) 먹는 것을 통한 스트레스 완화의 습관뿐만 아니라 대사성 병리에 대한 유전 적 소인 성은 구별된다.
- 약물 치료. 이러한 형태의 질병은 항우울제, 글루코 코르티코 스테로이드 및 복합 경구 피임약과 같은 약물 그룹의 사용에 의해 유발됩니다.
일부 출처에서이 비만 분류에는 더 많은 포인트가 있으며, 그 중 하나는 과체중이고, 저 동적성에 의해 유발됩니다.
형태학에 따른 분류
체내에 여분의 파운드 축적 기전을 고려할 때, 가장 흔한 형태의 비만은 구별됩니다.
과 형성 양식. 이 경우 우리는 인체에서 지방 세포의 수를 늘리는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 이 질환은 거의 독립적 인 성격을 가지며, 대부분의 경우 다른 대사성 병리와 함께 발생합니다.
비대 형태. 사람이 소위 비대 유형의 질병으로 고통 받으면 신체의 그의 지방 세포 수는 변하지 않습니다. 킬로그램의 성장은 지방 세포 (지질 세포)의 크기와 질량의 증가로 인해 발생합니다.
어떤 사람들은 두 가지 형태의 비만을 경험할 수 있습니다.
섬유 분포의 특성에 의한 분류
신체의 지질 섬유 분포의 특성과 가장 큰 축적 장소를 감안할 때 의료 전문가는 다음과 같은 초과 중량의 유형을 확인했습니다.
- 복부 유형. 이 형태의 질병은 남성 인구에서 가장 흔하게 발생합니다. 피하 지질 섬유의 과도한 축적은 전 복벽에서 발생합니다. 또한, 복부 형태는 복부 기관 주위에 위치하는 지방 조직의 양이 증가하는 것을 특징으로한다;
- Android 유형. 이러한 유형의 병리를 가진 사람들은 복부, 어깨, 겨드랑이, 목 및 가슴에 지방 조직이 과도하게 축적되는 고통을 겪습니다. Android 비만은 지질 대사, 당뇨병, 다모증 및 고혈압의 이상으로 이어질 수 있습니다.
- 지노이드 유형 이 다양성은 인체 하부 (허벅지, 하복부, 엉덩이 및 아래 다리)에 지방 조직이 축적되는 특징이 있습니다. 지노이드 유형의 질병은 여성형 비만이라고도합니다.
- 혼합 유형. 질병의 혼합 유형, 지방 조직이 인체의 상부와 하부에 영향을 미치는 곳곳에 분포합니다.
체질량 지수 분류
이 의료 매개 변수는 정상 체중 증가 정도를 평가하기 위해 개발되었습니다. 정상 체중의 증가율에 따라 비만의 분류가 있습니다.
- 체중이 10-29 % 증가했습니다. 초기 비만이 발생하면 남성과 여성은 과민 반응, 우울증, 외모 관련 복합물 및 감정적 인 불안감과 같은 증상을 보이게됩니다.
- 질량은 30-49 % 증가했습니다. II도. 그러한 증상은 생리 학적 기준으로 간주 될 수 없다. 왜냐하면 그것은하지의 부종, 운동시의 호흡 곤란, 빠른 심장 박동, 땀샘 발달과 같은 부정적 증상을 동반하기 때문이다.
- 질량은 50-99 % - III도 증가했습니다. 이 정도의 과체중은 심한 전반적인 상태를 특징으로하며 이는 삶의 질을 현저하게 저하시킵니다. 세 번째 정도의 비만은 급성 합병증으로 특징 지어 지는데, 급성 합병증은 빈맥,하지 정맥류, 부종, 심장 통증, 호흡 곤란 및 성능 저하로 나타납니다.
- 체중이 100 % 이상 증가했습니다. IV 등급입니다. 비만의 4 단계로 고통받는 사람들은 체중이 2 배 이상 증가했습니다. 그러한 환자의 경우, 육체적 인 노력은 견딜 수 없으며, 자신의 근무 능력과 셀프 서비스 능력을 상실합니다.
후자의 유형의 비만은 병적 인 비만으로 불리우며 이는 인간의 건강뿐만 아니라 그의 삶까지도 위협하는 심각한 병적 상태입니다. 시의 적절하게 도움이되지 않으면 비만 및이 병리학의 유형이 치명적일 수 있습니다.
증상이있는 비만
비만과 같은 상태에 대해 말하자면, 분류는 증상이있는 종류의 병리학을 별도의 항목으로 강조합니다. 이 심각한 상태는 장기와 시스템의 질병의 배경에 대해 발생합니다. 이 경우 여분 파운드의 축적은 먹는 음식의 양과 직접적인 관련이 없습니다. 이 질병의 형성으로 이어질 수있는 그러한 상태 :
- 유전자 결손이 확립 된 병리학 (유전자 수준에서 지질 대사를 조절하는 구조의 편차);
- 신경 정신병;
- 중추 신경계의 구조 기능 질환 (전염성 병변, 전신성 이상 조직, 양성 및 악성 뇌종양, 지방 형성 이상증, 빈 터키 안장 증후군 및 뇌하수체 종양);
- 내분비 계 증후군의 병리학 (Cushing 's, hypothyroidism, hypogonadism).
비만 :도, 유형, 원인, 치료
비만은 신체의 체세포 또는 체세포 수의 증가로 인해 사람의 체중이 증가하는 질환입니다. 기초는 외부에서 양분의 증가한 입구, 또는 양분의 소비에있는 감소 및 지방질의 모양으로 그들의 연속적인 예금이다.
이유
비만의 원인은 신체에 의한 과식 또는 에너지 소비 부족과 관련이 있습니다. 과식은 여러 가지 점과 관련 될 수 있습니다.
- 가족의 음식 문화의 특징 - 과식의 습관은 어린 시절부터 권장됩니다.
- 지방과 탄수화물 식품에 이점이 주어질 때식이 요법과 영양소의 비율에 위배됩니다.
- 음식에서 특정 비타민과 미네랄이 부족한 결과로 - 신체가 적자를 채우고 먹는 음식의 양을 늘리는 동안,
- 스트레스와 같은 신경계의 장애와 함께, 비만은 문제를 "압류"할 필요가 있기 때문에 발생합니다.
- 폭식증 - 먹는 음식의 양에 관계없이 사람이 충분히 느끼지 않을 때 신경 계통의 질병;
- 예를 들어, 담즙 성 운동 이상증에서 담낭의 정상적인 수축이 일어나지 않을 때, 담즙은 소량으로 배설되고, 지속적으로 식욕을 자극한다.
- 특히 청소년기와 "멸종 기간"에 호르몬 변화 기간.
- 인슐린 분비가 방해되면 대사 증후군과 같은 내분비 계통의 질병 - 식사 직후의 수준은 정상 이하이지만 식후 1-1.5 시간 후에는 혈당치가 떨어지고 기아에 대한 강한 느낌이 생깁니다.
비만과 운동 또한 밀접하게 관련되어 있습니다. 에너지의 불충분 한 신체 소비는 많은 조건에서 관찰 될 수 있습니다 :
- hypodynamia - 신체 활동이 실질적으로 부재하고 에너지가 낭비되지 않지만 지방 조직의 형태로 축적되는 "앉아있는"생활 방식;
- 육체 운동 수준이 감소함에 따라 집중 운동을 중단 한 운동 선수들에게서 관찰된다. 이 경우 음식은 소비 된 것보다 더 많은 에너지를 소비합니다.
- 긴 금식 후에. 이 경우, 몸은식이 요법으로 인해 생성 된 스트레스로부터 나오고 지방 조직으로 "축적되어"다른 필요를 위해 에너지 소비를 저해합니다.
- 호르몬 과다로 작용하는 모든 영양소가 내부 장기의 정상적인 기능이 아닌 지방 축적의 형성으로 이어지는 질병 및 Itsenko-Cushing 증후군과 같은 내분비 질환이있는 경우.
별거의 징후에 따라 다양한 종류의 비만이 구별됩니다. 발생 사유로 1 차 및 2 차 구분됩니다. 1 차 또는 영양 구성 체는 신체 내 영양 공급 증가 및 지방 조직 형태로의 축적과 관련이있다. 이차는 종종 내분비 시스템 인 내부 기관의 위반과 관련이 있습니다. 동시에 신진 대사 장애가 있습니다. 체지방의 분포에 따라, 복부 비만은 구별됩니다 - 위; 지노이드 - 저; 혼합 및 내장.
복부, 위, 안드로이드는 "사과"와 마찬가지로 주로 팔, 목, 가슴 및 복부의 상반부 몸통에 지방 조직이 침착되는 특징이 있습니다. 이 경우, 엉덩이와 다리는 비교적 슬림 한 상태로 유지됩니다. 이 유형은 여성에게 주로 발생하지만 주로 남성에게 특징적입니다. 이 형태에 대한 경향은 상속되며, 또한 내분비 질환의 특징입니다. 복부 유형의 비만은 내장과 종종 결합되며 때로는 심혈관 질환 발병의 위험을 증가시킵니다.
내장 비만은 내부 장기에 지방이 축적되는 특징이 있습니다. 동시에, 그 사람은 과체중의 징후가 거의 없습니다. 이것은 심혈관 합병증을 유발하고 당뇨병을 일으킬 수있는 간과 심장의 비만을 동반하기 때문에 가장 위험한 유형입니다. 내장의 유무를 판단하기 위해서는 허리 둘레를 측정해야합니다. 남성의 경우이 수치는 최대 94cm이고 102cm 이상으로 증가하면 합병증의 위험이 매우 높습니다. 여성의 허리 둘레는 각각 80cm와 88cm입니다.
심장 비만은 심장 주머니 주위의 지방 축적의 형태로 나타납니다. 이것은 심장 근육의 수축 능력을 손상시키고 심장 마비의 발전에 기여하며 심장의 관상 혈관의 죽상 동맥 경화증을 유발하여 관상 동맥 심장 질환의 발병을 유도합니다. 사람의 경우 혈압이 증가하고 심장 발작과 뇌졸중이 발생할 위험이 있습니다.
간 비만은 내장의 증상 중 하나입니다. 또 다른 이름은 지방성 간염입니다. 섭식 장애 외에도 간장의 과도한 지방 축적은 당뇨병, 고혈압, 간염, 중독의 경우 다양한 질병에서 관찰됩니다. 이것은 간장의 악화로 이어집니다 : 독성 물질을 중화시키는 능력, 담즙 형성 기능, 합성 기능 (다양한 단백질, 효소 등의 형성). 이 종은 또한 심장 혈관, 내분비 질환 및 위장관 병리의 발달에 기여합니다.
여성들은 종종 지노이드가 낮고 대퇴부 - 엉덩이 유형을가집니다. 이 경우 그림은 배 모양입니다. 이 경우 뚱뚱한 예금은 허벅지와 엉덩이에 있습니다. 이 분포는 지방 조직에 축적되어 신체 하반부에서 성장에 기여하는 여성 성 호르몬의 작용과 관련이 있습니다. 남성에서는 이러한 유형의 비만이 내분비 장애 및 비정상적인 간 기능으로 발생합니다. 혼합형 지방 침착이 균등하게 발생할 때.
당뇨병
당뇨병 유형 2의 비만은 한 개념하에 쉽게 결합 될 수 있습니다. 그것은 대사 증후군이라는 개념에 포함되어 있는데, 사실은 prediabetes입니다. 이것은 포도당의 흡수를 위반하는데, 이는 정상 이상으로 섭취 한 후에 그 수준이 증가하는 형태로 나타납니다. 장기간의 과식은 인체의 효소 시스템의 고갈로 이어 지므로 간과 췌장의 소화 능력이 저하됩니다. 시간이 지남에 따라 췌장 세포가 호르몬 인슐린을 분비하는 능력은 점차 감소합니다. 인슐린이 감소하면 혈당이 증가하고 당뇨병이 발생합니다. 또한 인슐린 세포에 대한 감수성이 감소되어 신체의 대사 장애로 이어진다.
체질량 지수 (BMI)를 결정하기위한 공식을 사용하여 비만도 또는 비만도를 결정합니다. 이를 위해 킬로그램 단위의 무게는 미터 단위 높이의 제곱으로 나뉩니다 : BMI = 무게, kg / (높이, m) 2. 정상 체중의 지표는 20 ~ 30 단위입니다. 완전성 지표 25-30 단위를 나타냅니다. BMI가 20 미만으로 감소하면 체중 부족이 발생하며 체중이 부족합니다. 체질량 지수가 30을 초과하는 상태를 비만이라고합니다.
도
비만 1 등급은 몸무게가 정상 속도를 10-30 % 초과하는 경우 발생하며 BMI는 여성의 경우 28-30.7, 남성의 경우 30-32입니다.
2 도의 체중은 정상 체중을 30-49 % 초과하고 BMI는 여성의 경우 31-34.5, 남성의 경우 32.3-37.2입니다.
3 학년은 체중이 50-99 % 증가하는 특징이 있습니다. 이 경우의 BMI는 여성의 경우 35.5-47.3이며 남성의 경우 37.7-49.7입니다.
BMI 지수가 47.3 이상, 남성 지수가 49.7 이상인 경우 체중이 100 % 이상 증가하면 4 등급이 나타납니다.
3, 4 도의 병적 상태는 병적 (통증)이라고 불리는데,이 경우에는 정상적인 기능을 수행 할 수없는 모든 기관과 시스템에 심각한 기능 장애가 있기 때문입니다.
치료 방법
비만은 약물을 사용하고 생활 방식을 수정 (변경)하여 치료할 수 있습니다. 3도 및 4 도의 심한 경우에는 외과 적 치료가 필요합니다.
생활 양식 및 식단 포함 사항 :
- 식이 요법 변경 : 자주 먹어야하지만 식량을 줄여야합니다.
- 음식의 성질 변화 : 단백질과 식물 섬유, 비타민과 무기질의 함량 증가, 탄수화물과 지방의 함량 감소.
- 나쁜 습관의 거부 : 흡연은 신체의 모든 세포의 산소 결핍으로 인한 만성적 인 상태로 연결되어 대사 과정을 지연 시키며 알코올은 몸에 전혀 쓸모없는 많은 칼로리를 포함합니다.
- 측정 된 신체 활동 : 신체 교육은 신체에 과부하가 걸리지 않고 온건하지만 규칙적인 운동으로 시작되어야합니다.
- 신선한 공기 속에서 걷는 것은 산소가 몸에 들어가고, 몸을 토닝하고 대사 과정을 활성화시키는 데 기여합니다.
- 건강한 수면은 위장관과 신경계를 정상화시켜 식욕을 감소시킵니다.
- 가족 내 음식 문화 형성, 간식 거부, 가족과 함께 식탁을 먹는 습관 형성
의약품
비만 치료법은 많은 금기 사항이 있고 극히 일부가 금지되어있어 극단적 인 경우에 사용됩니다. 태블릿의 작동은 여러 가지 메커니즘을 기반으로합니다.
- 식욕 감소;
- 증가 된 대사 과정;
- 장에서 지방과 탄수화물의 흡수 억제;
- 인슐린 감수성을 회복시킨다.
식욕을 감소시키고 에너지 섭취를 증가시키는 약물은 마약 물질 그룹에 속하며 대부분의 국가 (시부트라민, 리모나반트, 펜플루라 민)에서 사용이 금지됩니다.
장에서 지방과 탄수화물의 흡수를 늦추는 약 - 오를리 스타트, xenical, acarbose. Orlistat (Xenical)는 효소 리파제의 분비를 억제하여 지방을 소화합니다. Acarbose는 전분 분해 효소에 영향을줍니다. 섬유질은 또한 장의 지방 흡수를 느리게합니다. Metformin은 신체 세포의 인슐린 감수성을 회복시켜 대사 과정을 정상화합니다.
민간 요법
비만에 대한 민간 요법으로는 약초 차와 달여 사용, 식욕 감퇴, 장 운동 촉진 등이 있습니다. 자작 나무 봉오리, 카밀레 꽃, 세인트 존스 보울 및 불모의 동등한 부분을 섞어서 식욕을 감소시키는 차를 만드십시오. 잔디, 건초, 건포도, 말린 살구, 꽃 꿀의 혼합물은 장의 운동성을 향상시키고 신체의 다량 영양소의 부족을 보완합니다. 에센셜 오일은 또한 자몽, 달콤한 오렌지, 로즈마리, 제라늄, 생강, 레몬 및 회향과 같은 식욕을 감소시킵니다.
고혈압 석고
비만에있는 고혈압을위한 헝겊 조각은 "문제 지역"에 혈액의 흐름을 증가시키는 국부적 인 자극 효과가있어,이 장소에있는 지방질의 고장을 증가시킨. 인체에 대한 전반적인 효과는 은행 나무 추출물을 가지고있어서 뇌의 과정을 활성화시켜 식욕을 감소시킵니다. 복잡한 치료에서 고혈압을위한 패치를 사용하면 심혈관 질환의 발병을 예방할 수 있습니다.
비만 분류 개요 : 질병의 특성에 따라 유형, 유형 및 정도
비만은 심각하고 다방면의 질병입니다. 다른 분류는 그것을 다른 각도에서 검토하고 연구합니다. 하나의 핵심은 근본 원인, 즉 개발을 자극 한 요소입니다. 다른 하나는 침전물 현지화를 기반으로합니다. 세 번째는 내장 지방 기관에 초점을 맞 춥니 다.
학위 (단계)별로 일반적으로 받아 들여지는 유형학이 있습니다. 각각의 간단한 개요를 통해이 병리를 자세히 살펴보고 모든 함정을 배울 수 있습니다.
6 가지
질병의 원인과 예금의 국소화에 따라 다음 6 가지 유형의 비만이 구별됩니다. 이 분류는 논쟁의 여지가 많고 많은 양의 토론과 비판을 야기하지만 그럼에도 불구하고 존재합니다.
과체중의 주요 원인은 사람이 식욕을 조절할 수 없을 때 먹는 엄청난 양의 음식입니다. 큰 부분, 식사 부족, 즉 당신이 원할 때 먹습니다. 이것은 거의 끊임없이 의미합니다.
이 경우 지방은 몸의 윗부분, 가슴, 팔, 복부, 허리 및 측면에 보통 축적됩니다. 이 유형은 오늘 매우 은유 적으로 불립니다 - 맥도날드. 왜냐하면 대부분의 사람들은 음식과 단 탄산 음료를 빨리 먹는 고통스러운 경향을 겪기 때문입니다. 이 질병의 두 번째 이름은 영양없는 비만 (음식과 관련이 있음)입니다.
- №2. 신경 쓰레기
주로 복부에 축적되는 지방은 사람이 매일 직면해야하는 우울증이나 지속적인 스트레스의 결과로 형성된다고합니다. 일반적으로 감미롭고 맛있는 것을 "잼"하는 습관을 갖게되는데 이는 매우 위험합니다. 이러한 비만은 또한 강박이라고합니다.
한 사람이 처음 두 가지 유형에 대처하고 식욕을 억제하고 신경계를 걱정하지 않으면 모든 것이 훨씬 복잡해집니다.
이 질환의 원인은 호르몬 불균형으로 임신, 출산, 폐경과 관련이 있습니다. 엉덩이와 허벅지에 여분의 파운드가 축적됩니다. 상황은 흡연, 알코올 및 저 동력에 의해 악화됩니다. 종종이 병리는 사춘기의 청소년기에 진단됩니다.
- №4. 동맥 경화 대사 불균형
또 다른 분류에 따르면이 유형의 비만은 내장이라고합니다. 여기에서, 모든 예금은 내부이며, 주로 복강 내에 축적됩니다. 이것은 주로 호흡에 영향을줍니다.
- №5. 정맥의 병변
전통적인 의견에 따르면, 통통하고 부어 오른 다리 - 이것은 잘못된 라이프 스타일의 결과입니다. 그러나 또 다른 관점이 있습니다. 이런 종류의 비만은 유 전적으로 유전된다고합니다. 특히이 문제는 임신 중에 악화됩니다.
이 경우, 여분 파운드의 축적은 이전에 스포츠에 적극적으로 관여했거나 육체적으로 일한 남성에서 주로 발생합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그들은 삶의 방식을 바꿔야했으며 예를 들어 사무원이되어 시뮬레이터를 포기해야했습니다. 그래서 근육 조직은 서서히 지방으로 변합니다.
내 분 비 분류
다음 분류는 내분비 시스템의 오작동으로 인해 발생하는 비만 유형을 나타냅니다. 내분비선은 호르몬이 혈액으로 직접 합성 된 호르몬을 분비합니다.
내장 지방이 간을 포획하여 완전히 기능하지 못하게하는 경우 간 질환 유형이 있습니다. 이것은 과식 탄수화물로 인해 가장 자주 발생합니다. 아무 치료없이 끝내면 모든 것이 매우 당황 스럽습니다. 당뇨병이나 간에서의 완전한 실패입니다.
가장 일반적인 유형 중 하나는 부신입니다. 그것이 종양으로 고통받는 사람들 또는 부신 땀샘의 증가로 가장 자주 진단되기 때문에 명명되었습니다. 몸은 보통 음식을 너무 빨리 흡수하므로 영양을 제한하더라도 체중이 증가 할 수 있습니다. 그러한 사람들은 밀도 있고 근육질의 체격으로 구별됩니다. 예금은 주로 설탕, 지방 및 전분으로 구성됩니다.
세 번째 유형은 갑상선입니다. 주된 증상은 다리의 붓기입니다. 약화 된 간 및 부신 땀샘이 동반됩니다. 두 번째 유형의 이름은 갑상선 질환인데,이 질병은 트리 요오드 타이 로닌 (thiodyyronine)과 갑상선 호르몬 인 갑상선 호르몬 (thyroxine)의 감소를 배경으로 발전합니다. 결과적으로 신진 대사의 모든 부분이 금지됩니다.
주기적인 갈증, 식욕 증가, 다뇨증 또는 수면 장애는이 병리학의 특징이 아닙니다. 그러나 갑상선 기능 항진증의 증상은 약점, 기억력 부족, 부기, 식욕 감퇴, 변비, 자만심, 건조한 피부, 사지의 냉증, 걷기가 곤란한 경우, 허약하고 머리가 빠지는 현상, 심장 및 흉골 뒤의 통증으로 나타납니다.
뇌하수체의 전엽이 folliculin과 lutein 호르몬의 생성을 감소 시키면 허벅지가 두꺼워집니다. 사람들은 이런 종류의 퇴적물을 "바지 (breeches)"라고 부릅니다. 이것은 대개 난소 (고환)의 발달이 불충분하여 사춘기에 청소년기에 관찰됩니다. 이 질병에는 뇌 기능이 저하 된 부분에 따라 뇌하수체 형 비만이라는 또 다른 이름이 있습니다.
성별
이 분류는 지방 예금의 위치에 따라 가장 유명한 비만 유형을 제공합니다.
지노이드 유형은 그림이 배와 비슷할 때, 즉 지방 예금은 주로 허벅지와 엉덩이에 국한됩니다. 심지어 체중 감량 킬로그램은 주로 상체를 떠날 것이고, 이는 전체 과정을 상당히 복잡하게 할 것입니다.
질병의 주요 원인 - 여성 호르몬 생산이 증가했습니다. 따라서 대부분의 여성에서 진단됩니다. 때때로 이것은 신체에서 부분적으로 또는 완전히 테스토스테론의 합성을 방해하는 남성에게서 일어납니다. 정맥류, 치질, 근골격계 질환 (관절염, 골 연골 증, 척추증, 관절염), 정맥 부전, 봉와직염 등 비만의 종류가있는 비만의 결과.
일반적으로 남자들은 안드로이드 타입으로 진단 받고 지방 덩어리가 주로 상체에 축적되고 소위 "맥주"배가 형성됩니다. 그런 애정 어린 이름에도 불구하고 실제로 질병은 건강뿐만 아니라 삶에 심각한 위험을 초래합니다. 대부분의 침착 물은 내부 기관에 국한되어 압박, 불임, 발기 부전, 당뇨병 및 간 기능 장애를 유발합니다. 사과처럼 인형을 만들었습니다.
복막에 축적되는 지방은 복부 (라틴 복부 - 배꼽)입니다.
몸 안에 들어가서 기관 (간, 심장, 신장)을 얽히게하는 것은 내장 (라틴어 내장 - 내부)입니다. 이 두 가지 개념은 안드로이드 유형을 나타내는 데 자주 사용됩니다.
보통 어른들 에게서도 관찰되지만, 어린이 에게서도 관찰됩니다. 지방은 몸 전체에 골고루 분포합니다. 위험은 보이지 않는 코스로 인해 질병을 알아보기가 어렵다는 것입니다. 첫째로, 심지어 10kg의 체중 증가는 시각적으로 실제로 보이지 않습니다. 둘째, 내장 지방이 형성되어 많은 내장 기관의 기능을 방해합니다.
여성 인물
이 비만 분류는 여성의 초과 중량 문제에만 영향을 미칩니다.
gynecoid 유형은 여성에게 가장 흔합니다. 주요 특징은 배 모양입니다. 지방은 허벅지, 엉덩이, 하복부의 치골에 위치합니다. 동시에 소량이지만 가슴에도 있습니다. 지방 조직은 울퉁불퉁하며 울퉁불퉁하며 필연적으로 셀룰 라이트로 끝납니다. 증가 된 에스트로겐 생산은 체내에서 (난소에서) 진단됩니다.
과도한 예금은 복막과 엉덩이의 아래 부분에 국한되어 있으며 상단은 가늘다. 호르몬 인 thyroidin을 합성하는 갑상선의 분비 증가로 인해이 이름이 붙었습니다.
종종 조직에 지방이 축적되어 체내의 부종이 생길 때 림프 성 유형의 여성이 있습니다. 그것은 몸 전체에 분포되어 있으며 내부 기관의 활동에 매우 해로울 수 있습니다. 이들은 보통 빵이라고 부르며 과체중의 문제를 너무 늦게 발견합니다.
남성 유형의 인물은 종종 스포츠를하는 여성에게 잘 알려져 있습니다. 그들이 뚱뚱한 경우에, 뚱뚱한 예금은 상체에, 주로 위장에 국한되어 있습니다. 허벅지와 다리는 근육질과 슬림을 유지합니다. 그것은 "임신"의 인상을 줄지도 모릅니다. 안드로이드는 스포츠를 떠나고 활동이 적은 라이프 스타일을 시작하면 조기에 체중이 늘어나는 경향이 있습니다.
학위 분류
가장 유명한 분류의 기초는 체질량 지수 (BMI)에 의해 결정되는 비만으로 다음 공식으로 계산됩니다.
BMI = m (무게 / kg) / h 2 (높이)
다음으로 BMI 값과 해당 비만 단계가 표시된 표가 필요합니다. 이것은 1997 년에 수집 된 WHO 분류이며 현재까지의 관련성을 잃지 않았습니다.
각 사람은 독립적으로 BMI에 의해 비만도를 계산할 수 있으므로 의사에게 가기 전에도 적어도 자신의 진단을 알 수 있습니다.
질병의 초기 단계. 무게가 표준을 초과하면 허리가 엉성 해집니다. 점차적으로 압력이 상승하고 땀샘이 증가하며 더 이상 호흡 곤란없이 도보로 수백 미터를 걸을 수 없습니다.
전문가의 감독하에 생활 방식을 바꾸고 치료를 시작하면 여분의 파운드가 사라져 결코 돌아 오지 않을 수 있습니다. 복구가 가능합니다.
육안으로 볼 수 있습니다. 걷고 기본적인 신체 활동을 수행하는 것은 매우 어려워집니다. 점점 폐가 파괴됩니다. 바닥을 구부리거나 신발 끈을 묶기 위해 구부리기도 어렵습니다. 이제 뭔가를 할 시간입니다. 복구에는 많은 시간이 소요되지만 (1 ~ 3 년) 복구가 가능합니다.
이것은 단지 질병이 아니라 치료가 어려운 진정한 병리학입니다. 동시에 압력이 증가하고, 관절에 상처를 주며, 당뇨병 및 기타 여러 질병이 발생합니다. 과민성, 복합체 및 우울증이 있습니다. 나머지는 효과가 없으므로 치료의 주요 방법은 수술입니다.
비만을도 (단계)로 분류하면 의사가 질병의 심각성을 판단하고 올바른 처방을 처방하는 데 사용됩니다.
우리의 이전 기사에서 각각에 대해 더 자세히 설명합니다 : "1 등급, 2 등급, 3 등급의 비만."
기타 분류
의료 행위에는 질병의 본질에 의한 분류도 있습니다.
- 장기간 체중이 변하지 않는다면 안정적이다.
- 지속적으로 증가 할 때 점진적;
- 잔류, 심지어 체중 감량 후, 지방 지방 예금 및 일부 건강 합병증이 잔류 효과로 남아 있습니다.
내장 지방의 위치에 따라 :
- 심장 (또 다른 이름은 죽상 경화증으로 인한 비만의 플라크 유형입니다) : 지방 조직이 심장 백에 영향을줍니다.
- 간 (지방성 간염) : 담즙 형성이 방해되며, 신체의 일반적인 중독은 언제든지 시작할 수 있습니다.
- 신장 : 소변의 침체, 돌의 형성, 감염 및 염증의 발달;
- 췌장 : 전체 소화 시스템의 작동을 방해합니다.
어떤 신체의 비만이 발생했는지 진단하기 위해 MRI 및 초음파 검사의 실험실 방법이 사용되었습니다.
질문 - 답변
종종 사람들은 질병의 유형, 유형 및 단계에 대해 질문을합니다.
얼마나 많은 비만도가 존재하며 가장 큰 것은 무엇입니까?
비만의 정도는 1, 2, 3입니다. 최대 1/3. 병적이라고도합니다.
가장 위험한 비만 유형은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?
- 내장 두 가지 이유가 있습니다. 그것은 지각 할 수 없게 발달하고 언제든지 거절 할 수있는 중요한 기관의 작업을 방해합니다. 이러한 경우에는 사망이 불가피합니다.
- 병적 인 그것은 실제로 치료할 수 없으며 심각한 건강상의 합병증을 유발하기 때문입니다.
가장 정확한 분류는 무엇입니까?
그들 각각은 질병의 특정 측면을 반영합니다 : 형태의 유형, 지방의 지방화, 원인, 과정의 성격, 성별 등등. 따라서이 질문에 대한 정확한 대답은 없습니다. 비만의 가장 일반적으로 사용되는 분류는 병리학의 복잡성을 결정하고 적절한 치료법을 선택할 수있게 해주므로 BMI입니다.
다른 분류에 따르면, 비만은 매우 다방면 일 수 있습니다. 각자가 질병의 다른 특성에 근거하고 있다는 사실에도 불구하고, 한 가지를 이해하는 것이 필수적입니다. 그것은 매우 위험합니다. 뿐만 아니라 건강 측면 에서뿐만 아니라 삶에 대해서도 마찬가지입니다.
적절한 치료가 없다면 비만은 만성 상태로 전환됩니다. 문제가 그 자체로 사라질 것이라고 생각할 필요가 없습니다. 즉, 문제를 빨리 파악하고 필요한 조치를 취할수록 문제를 쉽게 처리 할 수 있습니다.