제 2 형 당뇨병 환자, 멀티 밥솥 요리법

• 이유

당뇨병 연구소 소장 : "미터기와 테스트 스트립을 버리십시오. 더 이상 Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage 및 Januvia는 없습니다! 이것으로 처리하십시오. "

당뇨병 환자의 부엌에있는 항아리 - 냄비는 없어서는 안될 품목입니다. 도움을 받으면 익숙한 모든 요리를 만들 수 있지만 동시에 맛이 좋을뿐만 아니라 더 유용 해져 당뇨병 환자의 식단을 다양 화하는 데 도움이됩니다.

당뇨병 환자용 멀티 플레이어를위한 조리법을 사용하면 담금질을위한 냄비, 찜질기, 압력솥, 일반 냄비를 교체 할 수 있습니다. 천천히 밥솥에서 요리하면 해바라기 기름이나 버터 같은 재료를 첨가하는 것뿐만 아니라 시간과 노력이 줄어들 것입니다.

당뇨병 환자용 멀티 - 양배추에 대한 요리법.

야채가없는 당뇨병 식단은 상상하기 어렵습니다. 가장 유용한 것 중 하나는 값 싸고 저렴한 양배추입니다. 빨리 지루하게하지 않으려면 당뇨병 환자를위한 멀티 밥솥에서 여러 가지 요리법을 준비해야합니다.

당뇨병에 고기가있는 천천히 밥솥에 양배추를 담그십시오.

이 요리의 준비에 당신은 꽤 많은 시간과 노력을 쏟을 것입니다. 약 1 킬로그램 무게의 양배추 머리, 피부가없는 치킨 필렛 (400-500 그램), 당근과 양파 한 조각, 토마토 페이스트 1 큰술 (원한다면 천연 올리브 오일 2 큰술)이 필요합니다.

치킨 필렛은 당뇨병에서 사용할 수있는 다른 종류의 고기로 대체 할 수 있습니다.

많은 양의 기름을 멀티 플레이어의 그릇에 붓고 미리 썰어 놓은 양배추를 놓습니다. 20-30 분 동안 "베이킹"모드에서 유지해야합니다. 지속 시간은 머리의 신선도에 따라 다릅니다. 젊은 양배추 일수록 시간이 적어집니다.

양배추가 진정되고 부드러워지면 양파를 자르고 당근을 부 썰고 치킨 필렛을 작은 조각으로 자른다. 양배추에 다 넣으세요.

느린 요리기구가 정권 "베이킹 (Baking)"의 끝을 알린 후에는 소금과 후추를 넣고 토마토 페이스트로 채우고 철저하게 섞을 수 있습니다.

이제 저속 밥솥을 "불"모드로 옮기고 모든 것을 끝내기 때문에 한 시간 동안 잊어 버리십시오.

당뇨병 환자를위한 멀티 바카 조리법 : 메밀이나 밥을 넣은 양배추 스튜.

이 실시 예에서, 또한 임의의 고기를 사용할 수 있지만, 전통적인 육류 충전물은 돼지 고기이다. 그러나 그것은 당뇨병 환자에게 매우 유용한 버섯으로 대체 될 수 있습니다.

재료로는 찹쌀 또는 메밀 한 개의 멀티 글래스, 물 한 컵과 반 컵, 자연 올리브 또는 해바라기 기름 2-4 스푼, 신선한 고기 400 그램, 중형 양배추 한 마리, 양파와 당근 한 개를 사용합니다. 주치의의 권고 나 자신의 취향에 따라 소금과 조미료를 추가해야합니다.

사발의 바닥에 약간의 기름을 부어 고기 조각을 플라스틱으로 자른다. "Frying"또는 "Baking"모드를 15-20 분 동안 설정하십시오.

고기를 요리하는 동안 당근을 부어서 양파를 자르고 10 분 동안 고기에 넣으십시오. 당뇨병 환자용 멀티 피시 요리법은 토마토 한 개 또는 작은 피망 반 개를 추가하여 수정할 수 있습니다.

고기를 요리하기 시작한 지 30 분 후, 양배추를 넣고 물을 더해야합니다.

10 분 후에 미리 씻은 쌀 또는 메밀을 안전하게 첨가하십시오. 이제 접시에 소금을 칠하고 필요한 향신료를 넣은 다음 천천히 밥솥을 "필라프"모드로 옮겨야합니다.

*이 당뇨병 환자용 멀티 제트 요리법에서는 돼지 대신에 쌀과 버섯 대신 메밀을 사용하는 것이 좋습니다.

천천히 밥솥에 양배추와 닭고기

양배추와 닭은 당뇨병 환자를위한 훌륭한 요리입니다. 느린 요리 도구에서는 매우 간단하고 빠르게 요리 할 수 ​​있습니다. 재료의 수는 원하는대로 변경할 수 있습니다.

• 닭 다리 - 2 개;
• 흰 양배추 - 500g;
• 불가리아 고추 - 0.5 개;
• 양파 - 0.5 개;
• 녹색 사과 - 1 PC;
• 식물성 기름.

조리 방법

치킨 드럼 스틱을 가볍게 말리고, 소금과 후추를 씻고 30 분간 향료를 담가 두십시오. 그 동안 야채를 준비하십시오. 양배추를 다지십시오 (양배추의 양은 다 인의 사발의 크기에 따라 선택됩니다), 큰 입방체로 당근을 자릅니다. 양파, 피망 및 사과 무작위로 잘라. 모든 것을 섞어 라.

멀티 푸커의 그릇에 식물성 기름을 붓고 준비된 야채를 놓습니다. 소금, 멀티 플레이어 뚜껑을 닫고 디스플레이에 "베이킹"모드를 설정하십시오. 7-10 분 후, 뚜껑을 열고 야채를 섞는다. 그들은 이미 조금 진화하여 주스를 시작 했으므로 그 양은 점점 줄어들었다. 이제 당신은 찜에 접시를 담을 수 있습니다. 그것은 고기가 붙지 않도록 먼저 식물성 기름으로 기름칠해야합니다.

다음으로이 플래터에 향료에 담근 닭 조각을 퍼뜨립니다. 뚜껑이 다시 닫힙니다. 멀티 푸커 신호가 나오면 요리 준비가 끝납니다. 총 조리 시간은 멀티 플레이어의 모델에 따라 40 ~ 50 분입니다.

고치기 냄비에 토마토 소스에 폴락

토마토 소스에있는 Pollack은 당뇨병 환자에게 아주 적합한 요리법입니다. 천천히 밥솥에서,이 요리는 거의 여주인의 참여없이 준비됩니다. 따라서이 시간은 가족이나 좋아하는 취미에 할애 할 수 있습니다.

• 폴록 - 1 개;
• 당근 - 1 PC;
• 토마토 - 1 개;
• 양파 - 1 개;
• 토마토 쥬스;
• 향료

조리 방법

물고기의 시체를 씻어, 껍질을 벗기다, 부분으로 잘라 소금으로 뿌린다. 야채를 씻고 껍질을 벗기십시오. 양파가 반쪽 고리, 큰 토마토 한 개 또는 작은 껍질 두 개로 자른다. 처음 몇 분 동안 끓는 물에 넣고 즉시 냉수에 담가두면 쉽게 할 수 있습니다. 껍질을 벗 겨 토마토는 고리로 잘라. 당근은 작은 입방체로 자르거나 강판으로 갈아 엎을 수 있습니다.

느린 밥솥에 그릇을 넣으십시오. 먼저 바닥에 양파를 깔고 그 다음에 당근과 토마토를 놓습니다. 다음으로 준비된 생선 조각을 채소 베개 위에 놓습니다. 생선 위에는 양파와 토마토 층이 있습니다. 토마토 주스를 부어서 물고기를 완전히 덮도록하십시오. 완두콩과 베이 리프를 추가하십시오. 멀티 플레이어의 뚜껑을 닫고 1 시간 동안 "퀸칭"모드를 끕니다.

느린 밥솥에 키셀

어린 시절부터 많은 사람들에게 사랑 받아온 키셀은 당뇨병 환자에게 사용될 수 있습니다.

그러나 영양사가 정한 권고에 따라 준비 할 필요가 있습니다. 예를 들어이 음료가 당뇨병 환자의 신체에 해를 끼치려면 탄수화물의 양을 줄여야합니다. 이를 위해 설탕은 단순히 귀리 가루와 함께 보통의 감미료 및 전분으로 대체됩니다.

• 호박, 크랜베리, 라스베리;
• 오트밀 - 1 큰술. l.;
• 물 - 1200 ml;
• 감미료 - 선택적.

조리 방법

호박 벗겨 씨앗. 작은 입방체로 자르면 잘 자랍니다. 사발에서는, 다과물은 물을 따르고, 준비한 장과 및 호박 조각을 첨가하십시오. 15 분에서 20 분 동안 "부부를 위해 요리"모드를 사용하십시오. 신호 후 그릇을 꺼내 내용물을 별도의 그릇에 붓고 믹서기 또는 체를 사용하여 호박과 과일 조각을 으깬 감자에 넣습니다.

마찰 된 덩어리는 다시 멀티어 볼에 되돌려집니다. 냉수로 희석 한 오트밀. 디스플레이에서 멀티 피커는 다시 5 분 동안 "스팀"모드를 설정합니다. 내용물이 끓기 시작하면 덩어리가 생기지 않도록 밀가루로 희석 한 물을 그릇에 넣고 동시에 저어 준다. 젤리가 1 분 동안 끓여 지도록하십시오.

전문가의 추정에 따르면 전 세계적으로 4 억 2 천만 명이 넘는 사람들이 엄격한식이 규칙을 요구하는 매우 심각한 질병 인 당뇨병에 시달리고 있습니다. 식사 과정을 조직하는 것의 중요성에도 불구하고, 필요한 모든 처방을 따라야하는 것은 아닙니다. 그러나이 작업은 크게 촉진 될 수 있습니다.식이 식품 준비에서 리더십을 반복적으로 입증 한 Redmond multicookers는이 경우에도 실패하지 않습니다.

"맛있는"과 "유용한"

당뇨병에 대한식이 요법은 특별하며 급성 및 만성 합병증 예방 및 예방의 효과는 영양 관리에 직접적으로 달려 있습니다. 여기서 어떤 음식을 먹을지, 어떤 음식을 배제 할 것인가, 그리고 어떻게 정확하게 음식을 준비 할 것인가를 결정하는 것이 매우 중요합니다. 요리를 할 때 모든 비타민과 미네랄이 모든 제품에 보존되어 최대한의 이익을 가져다줍니다.

REDMOND 멀티커는이 경로에서 충실한 조수입니다. 식단에 충실하는 것이 훨씬 효율적이고 유용합니다. 물론 멀티 푸커의 주요 이점 중 하나는 모든 영양소, 미량 원소, 미네랄 및 비타민을 식품에 보존하는 것입니다. 따라서 음식의 맛은 훨씬 높아지고 지방량은 최소화되어 칼로리 함량이 감소됩니다.

당뇨병에 대한식이 요법의 주요 규칙 중 하나는 설탕 섭취량을 줄이거 나 소위 저탄수화물 식단을 낮추는 것입니다. 사실, 당뇨병에 권장되는식이 요법은 건강한 생활 방식을 추구하는 사람들에게 적합합니다.

허용되는식이 제한 사항 :

• 소량의 야채와 함께 약한 고기와 생선 국물에 야채 국물에 스프
• 희박한 고기와 가금류 (쇠고기, 송아지, 칠면조, 토끼)로 만든 요리.
• 대부분 생선 요리 (저지대, 대구, 파이크, 사프란, 잉어)
• 야채 (잎이 많은 채소, 양배추 (흰색, 콜리 플라워), 상추, 루타 바가, 무, 오이, 호박, 감자, 사탕무, 당근)의 요리 및 반찬
• 계란에서 요리 (오믈렛 또는 부드러운 끓는 물로 하루에 2 개 이상을 만들지 말고 다른 요리에 추가하십시오).
• 자연 형태 또는 코티지 치즈, 치즈 케이크 및 푸딩의 형태로 우유, 케 피어, 신 우유 (하루에 1-2 잔), 코티지 치즈 (하루에 50-200 그램).
• 식초, 토마토 - 으깬 감자, 뿌리 및 유제품과 함께 야채 국물에 날카로운 소스.
• 버터, 식물성 기름 (일일 40 그램의 자유형 및 요리 용).

행복과 같은 모드

물론, 요리하는 과정에서 스튜 (stewing), 베이킹 (baking), 끓임 (boiling) 또는 김이내는 것과 같은 유형의 가공이 가장 많이 선호됩니다. 종종 이러한 각 방법에는 별도의 장치가 필요합니다.

느린 요리 도구는 모든 요리 모드를 지원하므로이 문제를 무효화합니다. 각 모드의 프로그램이 완벽하게 조정되므로 요리가 맛있고 건강합니다. 3 차원 가열 기술은 조리 시간을 크게 줄이고 시작을 지연 시키며 지정된 시간 동안 준비된 요리를 보장하며 비 점착성 세라믹 코팅이 적용된 특수 그릇을 사용하면 기름을 사용하지 않고 스튜와 튀김을 할 수 있습니다. 이것은 당뇨병 영양에서 매우 중요하며 건강한 요리법은 훌륭합니다.

당뇨병에 대한 여러 가지 요리법을 첨부합니다.

느린 밥솥에 버섯 수프

감자 - 500 g

버섯 (신선한 냉동) - 300 g

양파 - 100 g

버섯을 해동시키고, 헹구고, 체로 접어서 액체가 빠지도록하십시오. 감자, 양파, 당근을 1.5x1.5cm 크기의 큐브로 자르고 다재다능한 그릇에 모든 재료를 넣고 소금과 향신료를 넣고 물을 넣고 잘 섞는다. 뚜껑을 닫고 "Menu"버튼을 눌러 SUP를 설정하고 "Hour", "Min"버튼을 누르고 조리 시간을 1 시간으로 설정하십시오. 몇 초 동안 길게 누릅니다.

녹색 콩과 고기

쇠고기 - 500 g

녹색 콩 - 300 g

양파 - 230 g

고기를 헹구고 1.5x1.5cm 크기의 큐브로 자르고 양파와 실란트로를 칼로 자릅니다. 느린 요리기구의 사발에 고기를 넣고 콩, 양파, 실란트, 소금, 향신료를 넣고 물을 넣고 섞습니다. 뚜껑을 닫고 "Menu"버튼을 사용하여 담금질 프로그램을 설정하고 "Hour"및 "Min"버튼을 눌러 조리 시간을 1 시간 20 분으로 설정합니다. "시작"버튼을 몇 초간 누르고 있으면 프로그램이 끝날 때까지 준비하십시오.

과일 음료

감미료 - 210 g.

돌이없는 체리 - 70g

씨없는 자두 - 70 g.

검은 건포도 - 70g

모든 재료를 다용도 그릇에 담고 물을 넣고 설탕을 넣고 섞습니다. 뚜껑을 닫고 "Menu"버튼을 눌러 SUP를 설정하고 "Hour", "Min"버튼을 누르고 조리 시간을 1 시간으로 설정하십시오. "시작"버튼을 몇 초간 누르고 있으면 프로그램이 끝날 때까지 준비하십시오.

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한 쌍을위한 놀람을 가진 미트볼

필요합니다.

• 다진 500 g;
• 쌀 0.5 컵;
• 양파;
• 메추라기 알;
• 버터.

요리

양파는 잘게 자르고 다진 고기와 섞는다. 메추라기 알을 삶아 쌀을 반으로 준비하십시오.

말뭉치에서 케이크를 만들기 위해 계란의 중심과 버터 한 조각을 넣으십시오. 롤빵을 맹인하고 쌀에 넣으십시오. 결과 미트볼은 그릇에 스팀을위한 다문 다단히 접 혔다. 적절한 모드에서 30-40 분 요리하십시오.

종종 당뇨병 환자의 메뉴는 디저트 섭취가 엄격하게 제한됩니다. 그런 경우에는 당뇨병 환자를위한 멀티 키커에 적합한 조리법이 있습니다.

다이어트 비스킷

필요합니다.

• 계란 6 개;
• 밀가루 150 g;
• 감자 전분 50 g;
• 캐슈 너트 100g;
• 과당 1 컵;
• 레몬 주스 1 tsp;
• 버터 60 g;
• 소다 0.5 tsp;
• 물, 소금.

적절한 조직 영양 없이는 당뇨병 치료가 불가능합니다. 이 경우 환자는 저 칼로리 요리를 선호해야하며 단맛, 밀가루, 지방을 제한해야합니다. 대부분의 경우 당뇨병은 비만과 관련된 대사성 질환의 결과라고 생각하면 많은 어려움을 겪고있는 많은 당뇨병 환자는 질병으로 인한 고통뿐만 아니라 기아에 대한 끊임없는 느낌과 그에 따른 상태로 인해 엄격한 식생활을 견뎌야합니다 불만.

이러한 불편 함을 극복하도록 돕는 것은 시간당 잘 정리 된 음식과 음식 섭취가 될 수 있습니다. 그러나, 이것은 간단한 작업처럼 보일 수 있으며, 항상 성공적으로 해결 될 수는 없습니다. 많은 당뇨병 환자는 적극적인 생활 방식을 선도하며, 저칼로리 및식이 요법을 승인받은 요리를시기 적절하게 요리 할 수 ​​없습니다. 결과적으로 "이동 중에"음식을 먹어야 건강에 새로운 해가됩니다.

여러 가지 요리를 튀기고, 요리하고, 끓고, 구울 수있는 프로그램 제어 기능이있는 다기능 자동 가전 제품의 도움으로 상황을 개선 할 수 있습니다. 이 장치는 발열체가있는 하우징에 삽입되는 비 점착성 코팅이있는 탱크 (팬)로 구성되며, 작동은 통합 마이크로 프로세서로 제어됩니다. 언뜻보기에는 특별한 것이 없습니다. 그러나 당뇨병 환자를 위해, 멀티 푸커는 음식을 먹을 때 실제 공간을 열어줍니다.

사실이 장치는 사람의 존재없이 지정된 시간 동안 음식을 조리 할 수 ​​있습니다. 이렇게하려면 모든 원본 재료를 준비하고 장치에로드 한 다음 제어판에서 원하는 모드를 선택하면됩니다.

물론,이 경우에는 여러 가지 요리로 구성된 맛있는 저녁 식사를 준비 할 수 없지만 당뇨병 환자의 적절한 영양 섭취를 위해 반드시 필요한 것은 아닙니다. 임명 된 시간 동안 준비된 한 번의 완전한 식사를하는 것만으로 충분합니다.

자연스러운 질문이 생깁니다. "천천히 밥솥에서 어떤 요리법이 당뇨병 환자에게 적합한가?"

느린 요리 도구로 당뇨병 환자를위한 요리법을 가장 간단하게 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 곡물, 수프, 스튜, 조림 야채 및 캐서롤을 요리 할 수 ​​있습니다. 이렇게하려면 그냥 원래의 재료를 가지고 천천히 밥솥에 넣고 원하는 요리 모드를 켭니다 (청결, 씻기, 찹) 일반적인 방법으로 준비하십시오. 이 가전 제품의 또 다른 장점은 음식을 특히 맛있고 부드럽게 만드는 러시아 스토브의 원리에 따라 요리를 "괴롭히는"특별한 속성입니다. 심지어 단순한 멀티 푸커 죽도 난로에서 조리 된 일반적인 것보다 훨씬 맛있습니다. 그리고 찐 야채와 같은 느린 요리기구에있는 당뇨병 환자를위한 그런 요리는 놀랍도록 맛있고 부드럽습니다.

멀티 푸커의 또 다른 장점은 기름을 거의 또는 전혀 사용하지 않고 요리 할 수있는 능력이며 요리의 열량을 계산하는 것이 쉽고 간단하며 당뇨병 환자의 영양 상태에서 특히 중요합니다. 특히 비만인 경우 더욱 그렇습니다.

의견 및 의견

천천히 밥솥에 담긴 양배추 - 일반적인 원리와 요리 방법

멀티 피쳐가 발명됨에 따라 양배추를 비롯한 모든 야채가 요리하기가 훨씬 쉬워졌으며 재미 있고 가장 중요하고 유용했습니다. 다변량으로 조리 한 양배추는 단순하고 다목적 인 궁금증 장치의 완벽한 견고 함으로 인해 더욱 포화되고 향기로운 것으로 밝혀졌습니다. 양배추는 꽉 끼는 뚜껑 아래에서의 참여없이 쉽게 요리되며 가능한 한 신선한 과일의 유익한 특성을 유지합니다.

"맛있는"과 "유용한"

당뇨병에 대한식이 요법은 특별하며 급성 및 만성 합병증 예방 및 예방의 효과는 영양 관리에 직접적으로 달려 있습니다. 여기서 어떤 음식을 먹을지, 어떤 음식을 배제 할 것인가, 그리고 어떻게 정확하게 음식을 준비 할 것인가를 결정하는 것이 매우 중요합니다. 요리를 할 때 모든 비타민과 미네랄이 모든 제품에 보존되어 최대한의 이익을 가져다줍니다.

REDMOND 멀티커는이 경로에서 충실한 조수입니다. 식단에 충실하는 것이 훨씬 효율적이고 유용합니다. 물론 멀티 푸커의 주요 이점 중 하나는 모든 영양소, 미량 원소, 미네랄 및 비타민을식이에 보존하는 것입니다. 따라서 음식의 맛은 훨씬 높아지고 지방량은 최소화되어 칼로리 함량이 감소됩니다.

당뇨병에 대한식이 요법의 주요 규칙 중 하나는 설탕 섭취량을 줄이거 나 소위 저탄수화물 식단을 낮추는 것입니다. 사실, 당뇨병에 권장되는식이 요법은 건강한 생활 방식을 추구하는 사람들에게 적합합니다.

허용되는식이 제한 사항 :

• 소량의 야채와 함께 약한 고기와 생선 국물에 야채 국물에 스프
• 희박한 고기와 가금류 (쇠고기, 송아지, 칠면조, 토끼)로 만든 요리.
• 대부분 생선 요리 (저지대, 대구, 파이크, 사프란, 잉어)
• 야채 (잎이 많은 채소, 양배추 (흰색, 콜리 플라워), 상추, 루타 바가, 무, 오이, 호박, 감자, 사탕무, 당근)의 요리 및 반찬
• 계란에서 요리 (오믈렛 또는 부드러운 끓는 물로 하루에 2 개 이상을 만들지 말고 다른 요리에 추가하십시오).
• 자연 형태 또는 코티지 치즈, 치즈 케이크 및 푸딩의 형태로 우유, 케 피어, 신 우유 (하루에 1-2 잔), 코티지 치즈 (하루에 50-200 그램).
• 식초, 토마토 - 으깬 감자, 뿌리 및 유제품과 함께 야채 국물에 날카로운 소스.
• 버터, 식물성 기름 (일일 40 그램의 자유형 및 요리 용).

행복과 같은 모드

물론, 요리하는 과정에서 스튜 (stewing), 베이킹 (baking), 끓임 (boiling) 또는 김이내는 것과 같은 유형의 가공이 가장 많이 선호됩니다. 종종 이러한 각 방법에는 별도의 장치가 필요합니다.

느린 요리 도구는 모든 요리 모드를 지원하므로이 문제를 무효화합니다. 각 모드의 프로그램이 완벽하게 조정되므로 요리가 맛있고 건강합니다. 3 차원 가열 기술은 조리 시간을 크게 줄이고 시작을 지연 시키며 지정된 시간 동안 준비된 요리를 보장하며 비 점착성 세라믹 코팅이 적용된 특수 그릇을 사용하면 기름을 사용하지 않고 스튜와 튀김을 할 수 있습니다. 이것은 당뇨병 영양에서 매우 중요하며 건강한 요리법은 훌륭합니다.

당뇨병에 대한 여러 가지 요리법을 첨부합니다.

느린 밥솥에 버섯 수프

성분 :

감자 - 500 g

버섯 (신선한 냉동) - 300 g

양파 - 100 g

준비 방법 :

버섯을 해동시키고, 헹구고, 체로 접어서 액체가 빠지도록하십시오. 감자, 양파, 당근을 1.5x1.5cm 크기의 큐브로 자르고 다재다능한 그릇에 모든 재료를 넣고 소금과 향신료를 넣고 물을 넣고 잘 섞는다. 뚜껑을 닫고 "Menu"버튼을 눌러 SUP를 설정하고 "Hour", "Min"버튼을 누르고 조리 시간을 1 시간으로 설정하십시오. 몇 초 동안 길게 누릅니다.

녹색 콩과 고기

성분 :

쇠고기 - 500 g

녹색 콩 - 300 g

양파 - 230 g

준비 방법 :

고기를 헹구고 1.5x1.5cm 크기의 큐브로 자르고 양파와 실란트로를 칼로 자릅니다. 느린 요리기구의 사발에 고기를 넣고 콩, 양파, 실란트, 소금, 향신료를 넣고 물을 넣고 섞습니다. 뚜껑을 닫고 "Menu"버튼을 사용하여 담금질 프로그램을 설정하고 "Hour"및 "Min"버튼을 눌러 조리 시간을 1 시간 20 분으로 설정합니다. "시작"버튼을 몇 초간 누르고 있으면 프로그램이 끝날 때까지 준비하십시오.

과일 음료

성분 :

감미료 - 210 g.

돌이없는 체리 - 70g

씨없는 자두 - 70 g.

검은 건포도 - 70g

준비 방법 :

모든 재료를 다용도 그릇에 담고 물을 넣고 설탕을 넣고 섞습니다. 뚜껑을 닫고 "Menu"버튼을 눌러 SUP를 설정하고 "Hour", "Min"버튼을 누르고 조리 시간을 1 시간으로 설정하십시오. "시작"버튼을 몇 초간 누르고 있으면 프로그램이 끝날 때까지 준비하십시오.

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