소아의 콜레스테롤 수치

• 제품

누구나 콜레스테롤의 위험에 대해들은 적이 있지만 그 이점에 대해서는 거의 알지 못합니다. 문제는 사람들이 종종 어떻게 그리고 왜 신체의 수용 가능한 수준을 유지하는지 이해하지 못한다는 것입니다. 같은 이유로 그들은 아이들에게서 콜레스테롤을 조절하지 않습니다. 한편,이 물질의 과다 또는 결핍은 특히이 사람이 어린이 인 경우 사람에게 많은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

콜레스테롤이 필요한 이유는 무엇입니까?

콜레스테롤은 세포벽이 만들어지는 빌딩 블록입니다. 그것은 남성과 여성의 성 호르몬을 생산하고, 소화 시스템의 정상적인 기능을 보장하며, 암을 예방하고 면역계와 신경계를 강화시킵니다. 아이의 몸은 특별한 콜레스테롤이 필요합니다. 아이 없이는 정상적인 정신적 육체적 발달이 불가능합니다. 콜레스테롤이 모유가 너무 풍부하다는 것은 우연이 아닙니다. 그러나 콜레스테롤은 친구 일뿐만 아니라 사람의적일 수도 있습니다. 후자에게는 일어나지 않았으며, 그 수준을 모니터링 할 필요가있다. 몸을 지탱하고 혈관벽에 퇴적되지 않은 "좋은"콜레스테롤은 부족한 상태 일 수 없으며 지나치게 과도한 동맥을 막을 수 있습니다. 그러나 원칙적으로 우리가 혈액 내의 콜레스테롤 수치에 대해 이야기하고 있다면, 우리는 의사가 정한 한계를 넘어서서는 안되는 일반적인 지표를 의미합니다.

아이의 혈액에서 콜레스테롤 수치는 정상으로 간주됩니다.

콜레스테롤 수치는 특정 농도 단위 (밀리몰 또는보다 전통적으로 밀리그램)로 측정됩니다. 사람이 많을수록 혈중 콜레스테롤 농도가 높아집니다. 어린이의 경우 다음 제한 사항을 준수해야합니다.

비교를 위해 : 성인에서 콜레스테롤은 140 ~ 310 밀리그램 / 리터의 정상 수치로 간주됩니다.

콜레스테롤 측정 방법

콜레스테롤은 통제하에 있어야합니다. 이를 위해서는 정기적으로 혈액을 검사해야합니다. 이것은 실험실이나 집에서 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다.

• 정맥에서 혈액을 기증하는 클리닉을 방문하십시오. 이 분석은 총 콜레스테롤을 보여줍니다. 실험실에서는 결과와 상세한 혈액 검사 (지질도)를 ​​얻을 수 있습니다.이 검사는 "좋은"콜레스테롤과 "나쁜"콜레스테롤의 몸에 집중되는 정도를 자세하게 보여줍니다.
• 약국에서 판매되는 혈당 측정기와 같은 특수 휴대용 장치의 도움으로 집에서 분석하십시오. 테스트 스트립에 혈액 한 방울을 떨어 뜨리면 모든 세부 사항, 즉 "나쁜"콜레스테롤 수치를 알 수 없지만 전체적인 상황은 분명합니다. 그것의 명세를 위해 그것은 병원에 동일 모두가는 것이 필요할 것이다.

일반적인 조언 : 가능한 한 객관적으로 분석 결과를 얻으려면 혈액을 기증하기 전에 12 시간을 먹지 말고 한 달 동안 동물성 지방의 비율을 늘려 음식을 남용하지 않는 것이 좋습니다.

왜 아이는 콜레스테롤 수치가 높습니까?

소아에서 혈중 콜레스테롤 수치가 높다는 것은 여러 가지 이유 때문입니다.

• 유전. 가족이 심장과 혈관의 초기 질병이있는 경우에는이를 지켜야합니다.
• 지방질, 고열량 음식에 의해 지배되는 부적절한 영양.
• 비만.

추가적인 부정적인 요인으로 의사는 수동적 또는 능동적 흡연, 불안정한 혈압, 당뇨병을 호소합니다.

높은 콜레스테롤은 위험합니다. 초기 죽상 경화와 심장병을 일으킬 수 있습니다.

왜 아이는 콜레스테롤 수치가 낮습니까?

어린이의 콜레스테롤 부족도 놀라운 증상입니다. 이것에 기여하는 요인 :

• 유전 적 소질;
• 간 질환;
• 갑상선 문제;
• 초과 탄수화물 및 지방 결핍과 부적 절한식이 요법.

저 콜레스테롤은 신체가 제대로 지방을 흡수 할 수 없기 때문에 비만을 유발합니다. 감정적 인 불안정성 - 신체가 충분한 세로토닌 (기쁨의 호르몬)을받지 못한다. 소화 불량, 신체 발달 지연, 신체에 필요한 영양소가 부족함.

아이의 콜레스테롤 수치를 정상화하는 방법

혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추거나 올리는 많은 원인이 있지만 약물과 관련없이 유전학과는 관련이 없습니다. 가족 생활 방식에 대한 검토가 필요합니다.

• 바르게 먹고 아이에게 건강한 식단을 가르쳐주십시오. 단맛과 지방이 식단에 최소한 포함되어야합니다. 아이들이 좋아하는 제품 : 패스트 푸드, 소다, 과자, 소세지, 소시지, 버터 및 설탕 - 테이블에 드물게 손님이되어야합니다. 그들은 채소와 과일, 육류, 생선, 가금류, 해산물 및 식물성 기름을 필요로하는 것을 대체해야합니다. 특히 유용한 당근 주스, 허브, 올리브 오일, 마늘.
• 어린이 식단에서 단백질, 지방 및 탄수화물의 비율을 계산하는 방법을 배웁니다. 매일 식단이 균형을 이루어야합니다.

어린이를위한 지방, 단백질 및 탄수화물의 필요성

아이들의 콜레스테롤 수치와 편차의 원인

콜레스테롤은 복잡한 지방이며 모든 생물체의 세포에 포함되어 있습니다. 이것이 의미하는 바에 대한 질문에 답하면 물질의 합성에 참여한다는 것을 명심해야한다. 콜레스테롤은 두 가지 유형이 있습니다. 과도한 유해성이 죽상 동맥 경화증과 심장병을 유발할 때 반대로, 신체에 도움이됩니다.

음식에서 얻은 콜레스테롤의 대부분은 간에서 처리되지만 특정 부분은 연기되는 경향이 있습니다. 불균형을 확인하려면 총 콜레스테롤 수치와 유해한 콜레스테롤 수치를 분석해야합니다.

각 지표의 양적 가치뿐만 아니라 지표 간의 비율도 중요합니다. 소아에서 나쁜 콜레스테롤 수치가 높아지면 특별한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 정상적인 가치를 회복하고 심각한 결과를 예방하는 데 도움이됩니다.

콜레스테롤 개요

그것은 각 유기체의 생명을 위해 필요합니다. 좋은 콜레스테롤은 지방산과 복잡한 단백질의 화합물입니다. 고밀도 지단백질은 HDL로 약칭됩니다. 나쁜 콜레스테롤은 벽에 지방 입자가 축적되어 혈관이 막힐 수 있습니다. 저밀도 지단백질은 LDL로 지정됩니다.

자녀가있는 비만 환자의 경우 위반을 의심 할 수 있습니다. 이것이이 분석의 통과를 촉구하는 첫 번째 증상입니다.

젊은 나이에도 불구하고 나쁜 콜레스테롤은 심혈관 질환 및 죽상 동맥 경화증의 발병 기전을 창출 할 수 있습니다.

어린 시절, 신체는 정신 발달을 돕고, 탈수로부터 조직을 보호하며, 신경계를 강화시키는 데 실제로이 물질이 필요합니다.

콜레스테롤은 구루병의 발병을 피하기 위해 어린 시절에 필요한 비타민 D의 생산을 촉진합니다. 따라서 콜레스테롤 수치를 높이거나 낮추면 특정 문제가 발생할 수 있으므로 균형을 유지하는 것이 중요합니다.

노마

아이의 몸은 어른이 필요로하는 것보다 더 많은 지방을 소비하며, 어린 시절에는 규범이 어느 정도 과대 평가됩니다.

지표가 상한선을 초과하면 고 콜레스테롤 혈증이 진단 된 후 병리학의 원인을 규명하기위한 일반적인 검사가 처방됩니다. 어린이의 기준은 연령과 성별에 따라 결정됩니다.

콜레스테롤 수치를 진단하는 방법

문제를 적시에 감지하고 적절한 치료를 받기 위해서는 지방 함유량을 지속적으로 확인해야합니다. 이를 위해서는 가장 가까운 어린이 클리닉의 분석 결과를 전달해야합니다. 거기에서 일반 지시약을 찾아 내고 농도, 지질도를 이용한 좋거나 나쁜 콜레스테롤의 균형을 결정하는 법을 배울 수 있습니다.

집에서, 분석은이 기능과 특수 시험지를 지원하는 글루코 미터를 사용하여 수행 할 수 있지만 일반 지시기 만 거기에서 볼 수 있습니다.

그 결정을위한 혈액 샘플링은 손가락에서 이루어지며, 정맥혈은 지질 프로필에 필요합니다. 수술 전에는 약 8-12 시간을 먹지 말고 3-4 주 내에 가능한 적은 동물성 지방을 먹어 치워야합니다.

대개 의혹이 없다면, 8-11 세의 나이에, 17 세에서 21 세의 나이에이 분석을하도록 권장됩니다.

이상 지질 혈증, 심혈관 질환, 또는 당뇨병, 고혈압 또는 비만을 앓고있는 가족 중 직계 가족이있는 경우이 지표는 2 년 후부터 검사해야합니다.

규범에서 벗어난 증상

가장 두드러진 특징은 초과 중량의 출현입니다. 보통 이것은 영양 부족에 기여합니다. 또한 다음과 같은 다른 증상이 나타날 수 있습니다.

• 혈압 상승. 어린이는 90/60 또는 100/60의 압력을 특징으로합니다. 지속적으로 120/70 이상으로 상승하면 지방산 농도가 증가하여 혈액 밀도가 증가한다는 것을 나타냅니다.
• 식욕 감소. 이 경우 아기의 몸무게는 정상 범위 또는 약간 낮아집니다. 여기서 문제는 위장관이 지방 음식의 흡수에 대처할 수없고 아이의 식욕이 점차적으로 감소한다는 것입니다.
• 어린이의 혈당 증가. 동시에, 췌장은 체내 지방의 증가 된 농도에 잘 대처하지 못합니다. 콜레스테롤이 너무 높으면이 성분을 재활용하기 위해 더 많은 인슐린을 생성합니다. 적시에 치료가 이루어지지 않으면 인슐린 수용체의 위축이 일어나고 당뇨병 전 상태가 일어나고 나중에 인슐린 의존성 당뇨병이 발생합니다.

증가 된 레벨은 무엇을 의미합니까?

콜레스테롤은 신체에 중요한 중요한 물질이기 때문에 소화관, 신경계, 면역 체계 및 심혈관 계통과 같은 많은 기관에서 과다하게 기능합니다.

이 성분은 성 호르몬의 합성에 관여하며 사람들이 암으로 발전하는 것을 예방합니다. 균형이 깨지면 호르몬 장애가 발생합니다.

지질이 많으면 혈관 벽에 플라크가 나타나고 개통이 방해 받는다. 심장의 다른 조직으로의 혈액 공급이 감소하여 활동적인 "운동", 다른 시스템 및 기관을 위태롭게합니다.

콜레스테롤 증가 이유

내부 및 외부 이유 둘 다이 지표의 증가로 이어질 수 있습니다.

• 유전 집단이 위험 집단을 결정 짓는 주요 요소입니다. 부모가 죽상 경화증, 심장 병리로 고통받는 어린이는 뇌졸중과 심장 발작을 겪었으며, 앞으로 종종 지방 대사를 겪습니다.
• 부적 절한 다이어트, 너무 높은 칼로리, 지방이 많은 음식, 패스트 푸드 - 이것들이 과도한 체중 증가와 비만의 발전의 주된 이유입니다.
• 활동 감소. 보통 아이들은 달리기와 달리기와 같이 매우 휴대하기 쉽지만, 요즘 많은 사람들이 컴퓨터, TV에서 시간을 보내고 육체 문화로 들어가서 조금 걸 으면 문제가 발생합니다.
• 신장, 간, 갑상선 및 췌장과 같은 만성 병리학.
• 수동 흡연. 대부분의 부모는 어린이가 담배를 피우면 간 질환이 악화되고 혈관 벽이 파괴된다고 생각하지 않습니다.

고혈압 아동, 당뇨병이 위험합니다. 그들은 주기적으로이 검사를받으며, 2-3 년마다 한번씩 검사를 받아야합니다.

비율을 다시 정상으로 가져 오는 방법

의사는 어린 아동을위한 마약 사용에 거의 의지하지 않습니다. 기본적으로 정상적인 모습을 얻으려면 라이프 스타일을 바꾸는 것이 좋습니다.

아이는 매일 운동을하고 하루 종일 신체 활동을 증가시켜야합니다.

단 음식과 지방질, 베이킹, 소다, 소시지, 버터를 제거하고 음식을 검토하는 것도 매우 중요합니다. 대신 과일, 야채, 마른 고기, 생선, 해산물, 식물성 기름, 신선한 주스, 허브, 마늘을 넣어야합니다.

식사는 찌거나 삶아 야합니다.

매일식이 요법을 제대로하기 위해서는 어린이의 나이에 따라 단백질, 지방 및 탄수화물의 양을 고려해야합니다.이 테이블에는 특별한 테이블이 있습니다. 6 개월마다 치료 기간 동안 지질 프로파일의 변화를 확인할 필요가 있습니다.

건강 식품

올바른 메뉴를 선택하고 콜레스테롤을 원하는 수준까지 낮추기 위해 의사는 아이의 체중, 체질량 지수를 고려합니다. 나이를 불문하고 모든 사람이 신체 활동을 늘려야하며, 흡연하는 청소년은 나쁜 습관을 버려야합니다.

금지 된 제품은 다음과 같습니다.

• 커피, 강한 홍차, 코코아.
• 머핀, 패스트리, 제과, 초콜릿.
• 지방 고기, 생선, 지방, 간, 신장, 캐비아.
• 소금에 절인, 매운 훈제 요리.
• 부드러운 밀 품종의 제품.
• 너무 단 말린 과일.
• 밤색, 시금치, 무.
• 세 몰리나.

메뉴에 대한 유용한 소개는 다음과 같습니다.

• 거친 밀가루의 빵집 제품.
• Croup : 메밀, 오트밀, 밀.
• 살코기, 가금류.
• 저지방 유제품 및 유제품.
• 계란
• 해산물.
• 녹차와 초본 느슨한 차.
• 신선한 과일과 열매입니다. 당신은 그들에게서 신선한 주스 또는 주스를 요리 할 수 ​​있습니다.
• 야채 : 토마토, 감자, 호박, 당근, 사탕무, 오이, 브로콜리, 양배추, 배추.
• 녹색당, 마늘.

약물 요법

적절한 영양 섭취와 신체 활동 증가가 관찰되지 않으면 다른 병리를 확인하기 위해 어린이의 신체 검사를 다시 수행해야합니다.

8-9 세 후에, 그들은 높은 콜레스테롤을 낮출 수있는 특정 약물을 처방 할 수 있습니다. 금속 이온 차단제는 10 년 후에 복용하기 시작합니다. 그러나 유전되는 고 콜레스테롤 혈증이있는 경우에는 프라바스타틴이 8 세 이후에 처방 될 수 있습니다.

약물의 작용 원리는 담즙산 (콜레스 티라민, 콜레 스티 폴, 휠웜)이 장에서 간 산을 묶어 대변으로 분비를 촉진한다는 사실에 근거합니다. 그러면 간 콜레스테롤이 담즙산 합성에 쓰이기 시작하여 수치가 감소합니다. 이 기금은 신체에 흡수되지 않으며 어린이에게 안전한 것으로 간주됩니다.

10 세 이후의 치료법 사용은식이 영양의 영향으로 콜레스테롤 수치가 1 년 동안 190 미만으로 떨어지는 경우가 아닐 수 있습니다.식이 요법이 160으로 감소하면 조기 심장 이상 또는 여러 위험 요소의 존재.

수면이 130 도로 떨어지면 당뇨병, 고혈압 또는 비만이있는 경우 치료를 받아야합니다.

저 콜레스테롤

몸의 적절한 발달을 위해 아이는 콜레스테롤을 필요로하며, 그 결핍은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 쇠퇴의 주요 원인은 유전 적 소인, 간 질환, 탄수화물 과다 섭취 부족, 지방 부족, 만성 갑상선 병리입니다.

이 경우의 주요 증상은 정서 불안정, 불면증입니다. 어떤 약물을 복용하거나 염증 과정, 중독으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다.

아이는 콜레스테롤이 낮더라도 체중 증가를 시작할 수 있습니다. 이것은 신체가 세로토닌과 같은 다른 물질을 잃어 버리지 만 신체가 제대로 소화 할 수 없다는 사실 때문입니다. 이 경우 신체적, 정서적으로 부적절하게 발전 할 수 있습니다. 이 환자 범주에서는 소화 불량이 나타나고 과식 증상이 발생할 수 있습니다.

장기 콜레스테롤 불균형의 합병증

부모가 아이의 증상에주의를 기울이지 않으면 적절한 치료법이없고 물질 간의 오래 지속되는 불균형이 지속되고 지질 대사가 실패합니다.

플라크는 혈관벽에 침착되고, 조직으로의 혈액 공급은 방해 받고, 주로 심장과 뇌의 산소 결핍이 시작됩니다. 이어서 죽상 경화증, 관상 동맥 심장 질환, 심장 발작, 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 또한, 아이의 정신 능력이 악화되고 암 위험이 증가합니다.

예방

불쾌한 결과를 막기 위해 어린이가 먹는 것을 모니터해야합니다. 그것은 음식의 칼로리 함량뿐만 아니라 섭취 한 지방, 탄수화물 및 단백질의 양도 중요합니다. 모든 동물성 지방은 야채로 가장 잘 대체됩니다.

운동을하고 매일 체조를하는 것은 매우 중요합니다. 만성 질환이 있으면 즉시 치료해야합니다.

콜레스테롤은 어떤 유기체의 생명에도 매우 중요한 요소입니다. 유해하고 유익한 물질의 불균형이 발생하면 다양한 병적 상태가 몸에서 발생하기 시작합니다.

고등 및 저율, 그리고 특징적인 합병증을 예방하려면 자녀의 활동, 영양, 건강을 모니터링하고이를 교정하기위한 적시의 조치를 취해야합니다.

소아의 정상 콜레스테롤 수치

콜레스테롤 농도는 연령에 따라 다릅니다 :

• 1.37-3.5 mmol / l - 출생에서 6 개월까지의 어린이 기준. 값이 위 또는 아래로 벗어나는 경우 위장관 선천성 질환의 징후 일 수 있습니다.
• 1.81-4.53 mmol / l - 6 개월에서 12 개월 사이의 어린이에게 권장되는 농도. 표시기의 모순은 잘못된 먹이 섭취를 나타낼 수 있습니다.
• 3.13-5.18 mmol / l은 1 세에서 12 세 사이의 소아 콜레스테롤 수치입니다. 지표 4.5-5.2는 경계선으로 간주되고 재분석, 후속 조치가 필요합니다.
• 3.11-5.44 mmol / l - 12-18 세 청소년의 정상 수치. 신체의 호르몬 조절, 위장관의 장기로 인해 실패 할 수 있습니다.

저밀도 지단백질 / 고밀도 지단백질의 비율을 확인하기 위해 분석을 어린이 클리닉에 전달할 수 있습니다. 더 신뢰할만한 결과를 얻으려면 절차가 시작되기 12 시간 전에 튀김, 매운,과 - 지방 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다.

소아에서의 높은 콜레스테롤 : 원인

소아에서 콜레스테롤 수치를 높이거나 낮추면 신체 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 물질은 신체의 다른 필수 시스템의 상태가 의존하는 내분비 시스템의 정상적인 기능에 중요한 역할을합니다.

어린이의 콜레스테롤 증가는 다음과 같은 여러 가지 이유로 인해 발생합니다.

• 유전 적 요인은 한쪽 또는 양쪽 부모에게 아테롬성 경화증이 있거나 30-40 세 사이에 심장 발작 또는 뇌졸중이 있었을 때 가능합니다. 어린 시절부터이 어린이의 50 %가 콜레스테롤 수치의 증가를 나타냅니다.
• 환자의 70 %는 이상 지질 혈증의 주요 원인 인 영양 실조입니다. 비만으로 이어진다. 모유 수유를하는 아기의 콜레스테롤 증가는 간호 어머니의 부적절한 수유로 인해 발생합니다. 그것은 지방, 밀가루, 다른 높은 칼로리 음식에서 제외하기 위해 메뉴를 수정해야합니다.
• 신체 운동의 부족은 비만의 위험성, 지질 - 단백질 대사의 실패의 출현을 증가시킵니다.

가급적 어린 시절부터 신진 대사 과정을 제어합니다. 아이는 습관을 형성하기 시작합니다. 그날의 양식은 특정 음식에 대한 중독을 나타냅니다. 이 모든 것은 앞으로 신체 발달, 신진 대사, 혈액의 생화학 적 구성에 직접적으로 영향을 줄 것입니다.

병리학을 식별하는 방법

소아에서 콜레스테롤 수치가 상승해도 특징적인 징후는 보이지 않습니다. 대부분의 경우, 유치원이나 학교 입학시 건강 검진 중에 정상적인 기준을 벗어난 것으로 나타납니다. 10 %의 경우, 유전 적 원인으로 인한 콜레스테롤의 증가는 눈꺼풀, 얼굴, 목, 무릎 및 팔꿈치 관절 피부의 크 산탐 (xantham) 또는 xanthelasm의 형성으로 나타납니다.

결과적으로, 이러한 형성은 심장 혈관 시스템, 간 기능 장애로 나타나고, 고립 된 경우에는 뼈 조직 (뼈 낭종)의 충치가 형성 될 수 있습니다. 소아, 청소년에서 저밀도 지단백질 LDL의 농도 증가는 혈액 검사를 통해 결정됩니다. 총 콜레스테롤 수치가 높으면 의사는 지질 프로필을 처방하여 고 / 저밀도 지질과 트리글리 세라이드의 비율을 앞당길 수 있습니다.

유전 적 위험에 이르면 2 세 아동의 혈액 검사를받습니다. 결과가 정상이면 다음 연구는 1 ~ 2 년 후, 또는 부모가 원하는 경우 더 자주 수행됩니다. 유전 적 위험이없는 어린이의 경우 다음과 같은 경우 콜레스테롤 검사를받는 것이 좋습니다.

• 비만;
• 당뇨병;
• 부적절하거나 불규칙한 식사;
• 신체 활동 부족;
• 소화관의 질병.

치료의 특징 : 음식, 약물

다이어트는 혈액의 콜레스테롤 양을 빠르게 정상화시킵니다. 2 세 어린이는 다음 식단을 준수하는 것이 좋습니다.

• 곡물, 야채, 과일은 메뉴의 절반이어야합니다. 그들은 섬유, 펙틴, 유기산이 풍부하여 독소, 저밀도 지단백질을 제거하는데 도움을줍니다.
• 물고기, 칠면조 고기, 껍질이 벗겨진 닭고기를 격식으로 메뉴에 추가하는 것이 좋습니다. 그것은 필요한 에너지, 단백질을 가진 자라나는 몸을 제공하고 지방 축적을 일으키지 않습니다.
• 계란은 조심스럽게 사용해야하며, 노른자위에는 많은 콜레스테롤이 들어 있습니다. 아이들은 2 노른자 / 주 이상 먹지 않는 것이 좋습니다.
• 수제 우유, 치즈, 버터, 저지방 대응 물을 대체하는 것이 바람직합니다. 사실, 이러한 제품의 구성을 읽는 것이 가장 바람직합니다. 동물성 지방 대체물 (마가린, 코코넛 또는 야자 기름)은 콜레스테롤처럼 혈관벽에 정착하는 트랜스 지방입니다.
• 패스트 푸드, 편의 식품 : 소시지, 소시지, 소시지, 베이컨은 어린이 메뉴에서 완전히 제외해야합니다. 유해한 콜레스테롤 이외에, 그들은 신진 대사를 손상시키는 맛, 첨가제, 풍미 증강 인자, 소금을 함유하고 있습니다.

다이어트 후 2 ~ 3 개월. 그런 다음 대조 혈액 검사를 통과하십시오. 식이 조절이 콜레스테롤을 낮추는데 도움이되지 않는다면 약물 치료가 처방됩니다. 그러나 하나의 뉘앙스가 있습니다. 10 세 이상의 어린이를위한 준비가되어 있습니다. 혈류에 들어가지 않지만 장에서 콜레스테롤 흡수를 차단하는 가장 일반적으로 사용되는 약물 - Lipobon, Ezetrol, Guarem. 엽산, 철 함유 제제와 함께 담즙산 격리 제는 모든 연령의 어린이에게 처방 될 수 있습니다. 활성 물질은 혈액에 들어 가지 않지만 담즙산, 간에서 콜레스테롤의 흡수를 방해하고, 신체에서 그것을 제거합니다. 피브 레이트 또는 스타틴은 의사의 지시에 따라서 만 사용됩니다. 이러한 약물은 콜레스테롤의 추가 증가를 막고 초기 심혈관 질환 위험을 줄이기 위해 처방됩니다.

부모 참고 사항

고 콜레스테롤은 조기에 심혈관 질환 인 아테롬성 동맥 경화증의 위험을 증가시키는 위험한 요소입니다. 건강한식이 요법, 신체 활동, 하루의 모드로 질병을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 고지혈증을 확인하면시기 적절한 검사에 도움이됩니다. 소아과 의사들은 다음과 같은 연령대에서 콜레스테롤에 대한 혈액을 기증 할 것을 권고합니다 : 2-9; 9-11; 11-17; 17 ~ 21 세. 유전 적 위험이있는 어린이는 2 세부터 1 ~ 2 년마다 투여하는 것이 바람직합니다.

프로젝트의 저자가 준비한 자료.
사이트의 편집 방침에 따라

아이에게 콜레스테롤 수치가 올라갔습니다. 그게 무슨 뜻이며 이유는 무엇입니까?

혈청 내 콜레스테롤 농도를 증가시키는 것은 인구 집단 사이에서 상당히 일반적입니다. 대개 성인 인구에 영향을 미치지 만 때로는 고 콜레스테롤 혈증이 어린이에게서 나타납니다.

이 경우 부모는 소아과 의사에게 "어린이의 콜레스테롤 수치는 어떻고 왜 내 자녀에게서 높아지는가?"라는 질문을합니다. 이 병리학 적 상태의 발달은 여러 가지 이유로 발생하는데, 이는 아래에서 설명합니다.

콜레스테롤이란 무엇이며 콜레스테롤 수치를 찾는 방법

콜레스테롤은 인체에서 중요한 역할을하는 지질 계열의 생물학적 활성 물질입니다. 그것은 세포막의 주요 건축 자재이며, 호르몬 생산에 적극적으로 관여합니다. 뚱뚱한 분자는 내생 및 외인성 기원 일 수 있습니다. 내인성 콜레스테롤은 신체 자체가 합성 한 것입니다. 그것의 생산은 간 실질의 세포에 의해 수행됩니다. 외인성 분획물은 외부에서 식량으로 나옵니다.

모든 콜레스테롤은 저밀도 지단백질 (LDL, 가난한 지단백질), 고밀도 지단백질 (HDL, 좋은 지단백질), 트리글리 세라이드로 구성되어 있습니다. 어린이 혈액에서 콜레스테롤 상승과 분율 사이의 비율 위반은 심혈 관계 질환의 발생으로 이어 지므로 혈중 농도를 모니터링해야합니다.

소아에서 지방 대사의 특징은 아동의 신체의 생리적 과정에 의해 설명됩니다. 신생아에서는 내인성 콜레스테롤이 소량 생산되기 때문에 신체의 필요를 충족시키기 위해 충분한 지방을 음식에서 얻을 필요가 있습니다. 이상적으로 이것은 모유입니다. 그들이 성숙함에 따라, 내인성 콜레스테롤 분획의 생산이 증가하고, 음식과 함께 섭취 할 필요가 줄어든다.

소아에서 지속적인 고 콜레스테롤 혈증의 발생을 놓치지 않으려면 혈청의 콜레스테롤 수치를 언제 체크해야 하는지를 알아야합니다. 여분의 킬로그램이있는 경우 아기가 지방이 많은 음식과 달콤한 음식을 많이 먹는다면 지질 대사를 평가하는 데 도움이되는 분석을해야합니다. 이를 위해 아이들은 지방 수치를 계산하기 위해 콜레스테롤의 총 농도뿐만 아니라 분율을 결정할 수있는 혈청 연구를 실시합니다.

아이들에있는 콜레스테롤의 규범 (나이까지 테이블)

어린 시절의 특징은 지질 대사의 특질이다. 즉, 신생아와 3 세 미만의 어린이에게서 관찰되는 외인성 지방에 대한 필요성이 증가한다는 것은 어린 아기가 자라면서 10 세가 될 때 감소한다는 것을 의미합니다. 성인과 어린이 모두에서 혈청 내 콜레스테롤 농도를 측정하기 위해 지질도가 도움이 될 것입니다. 이 연구는 말초 정맥에서 혈액을 채취하여 공복시에 실시합니다. 나이 별 어린이 콜레스테롤 수치는 표에 나와 있습니다 :

소아에서 고 콜레스테롤의 원인

이 병리는 성인뿐 아니라 어린 나이에 관찰 될 수 있습니다. 어린이 콜레스테롤을 증가 경우 인해 심지어 뇌졸중 혈액 공급의 부족과, 최근 특히 "젊은"에서 조기 심장 질환을 내포하기 때문에, 바로 이러한 현상의 원인을 확인하는 데 필요합니다.

어린이 콜레스테롤 수치

일상적인 혈액 검사를 통해 혈액의 콜레스테롤 수치를 확인할 수 있습니다. 그러나 종종 부모들은 이것이 성인에게 문제가된다고 믿으며, 어린이의 고 콜레스테롤은 우연히 결정됩니다. 대개의 경우이 질병이 이미 발생했을 때입니다.

1 세에서 12 세까지의 어린이 기준은 120-200 mg / l (3.11에서 5.18 mmol / l까지 다른 수치)의 콜레스테롤 수치로 간주됩니다. 청소년기에는 상위 허용치가 210 mg / l 또는 5.44 mmol / l로 증가 할 수 있습니다. 이 지표는 경계선으로 간주되며 아동을 즉각적으로 조사 할 수있는 신호 역할을합니다. 이러한 지표의 약간의 증가조차도 어린이의 혈액에서 고 콜레스테롤을 결정합니다.

고성능을위한 이유

유년기에 콜레스테롤 수치가 높은 원인 :

• 유전 인자;
• 건강에 해로운 음식;
• 과체중.

부모가이 현상의 원인을 알아야하기 때문에 특히 초기 단계에서 아동의 표준과의 편차를 판단하는 것은 어렵습니다. 첫째, 유전 요소가 가장 중요한 역할을합니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 가까운 것은 필요한 검사의 신호입니다. 뇌졸중과 심장 질환으로 가족이 일찍 사망 한 경우 (남성 55 세 이하, 여성 65 세 이하).

그러나이 경우에도 문제는 다른 요소가 유전과 일치 할 때까지 아동을 우회 할 수 있습니다. 건강에 해로운 음식은 그 자체로 어린이에게 높은 콜레스테롤의 원인이 될 수 있습니다.

지방은 섭취하는 모든 칼로리의 30 % 이하이어야하며 포화 지방은 10 %를 초과해서는 안됩니다. 위험 지대 출신 아동의 경우이 지표를 7 %로 낮추는 것이 좋습니다.

때로는 지표가 상승 할 수도 있지만, 좋은 콜레스테롤을 희생시키면서 분석을 다시 할 때주의를 기울여야합니다.

과체중은 종종 영양 실조의 결과이며, 또한 체지방 예금에 대한 자신의 잠재력을 희생하여 어린이의 혈중 콜레스테롤을 증가시킬 수있는 원인이 될 수 있습니다. 병리학은 당뇨병의 배경에서 발전 할 수 있습니다.

2 세의 나이에이 요인들 중 적어도 하나가있는 상태에서 공복시에 콜레스테롤 분석을 통과해야합니다. 정상적인 지표가있는 경우에도 위험에 처한 어린이 (유전)는 적절한 영양 섭취와 체중을 모니터링해야합니다. 편차가 없으면 3 년보다 빨리 분석을 다시 할 필요가 없습니다. 결과가 양성일 경우, 아이는 규정 식과 약물로 처방됩니다.

건강한 라이프 스타일

이 지표가 규범과 약간 다를 경우, 지방 함량이 낮은 특수 다이어트, 특히 포화 지방을 통해 상황을 개선 할 수 있습니다. 우리는 아이가 어른의 행동을 복사한다는 것을 잊어서는 안됩니다. 왜냐하면 아이가 제대로 먹을 수 있도록 자극하기 쉽게하기 위해서입니다. 예외적 인 것은 큰 물리적 하중과 관련이있는 친척 일 수 있습니다.

어쨌든 스스로 치료하거나 친구들의 경험에 의존 할 수는 없습니다. 신체의 철저한 검사가 끝나면 전문가 만이 약물 치료가 필요한지 여부를 결정할 수 있습니다. 또는 다이어트를 통해 어린이의 콜레스테롤 수치를 정상화하려고 할 수 있습니다.

아이들이 섭취하는 지방의 비율에 관해서는 앞서 언급했으나 신체에 필요한 모든 영양분을 공급할 수 있도록 다양한 식단을 제공하는 것이 매우 중요합니다. 제한 사항은 지방이 많은 식품에만 적용됩니다. 다음 제품은 특정 연령에 필요한 양으로 섭취 할 수 있습니다.

• 야채;
• 과일;
• 저지방 유제품;
• 죽.

특히 과체중 인 경우식이 요법은 신체 활동으로 보충되어야합니다. 충분한 시간을 할 수있는 기회가 없으면 주말에 TV가 아닌 야외 활동을 선호하기 위해 걸어서 아이와 함께 걷는 것이 규칙입니다.

어른과 어린이 모두 수영에 매우 유용하며 자전거를 탈 수 있습니다. 매일 아침 10 분간 복용하면 HDL (좋은 콜레스테롤)이 증가하고 심혈 관계 질환의 발병이 최소화됩니다.

아이들을위한 적절한식이 요법

부모가 시간을 놓치지 않고 모든 책임을 가지고 문제를 해결한다면식이 요법과 운동 교정으로 콜레스테롤을 정상화 할 수 있습니다. 몇 개월이 지난 후에도 반복 분석을하면 옳은 길에 있음을 알 수 있습니다. 그렇지 않으면 부모님은 영양사와상의해야합니다. 영양사는 자녀의 식단을 결정합니다.

높은 콜레스테롤 수치를 보이는 어린이들에게는식이 요법을 쉽게 시행 할 수 없다는 엄격한 제한이 없습니다. 반대로, 잘 먹고하고 문제를 제거 학습, 아이는 건강한 라이프 스타일을 사는 것, 또한 그 영양 실조와 관련된 많은 질병에 대한 만병 통치약이 될 것입니다.

아이들의 아침 식사는 오트밀, 과일 및 요구르트로 구성되어야합니다. 우유, 탈지면 사용, 최대 1 %. 그 후 혈구 수가 정상화되면 2 % 지방 함량의 우유를 사용할 수 있습니다.

점심과 저녁 식사를위한 요리의 주요 규칙은 튀김 음식을 피하는 것입니다. 이상적 - 김이 나는데 아이가 그런 요리를 거절하면 구워주세요. 샌드위치는 곡물 빵이나 밀 크래커를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 육류에서는 송아지 또는 가금류를 선호하며 피부는 반드시 제거해야합니다. 유용하고 마른 물고기. 대체 쌀, 듀럼 밀의 파스타, 제한없이 콩. 그러나 비정상적인 콜레스테롤 수치를 가진 아이들에게는 유해한 버터와 지방 사워 크림이 해롭다. 올리브 기름을 사용하는 것이 좋습니다. 저지방 커티지 치즈는 다양한 디저트의 훌륭한 기초가 될 수 있습니다.

산책하는 동안 어린이가 간식을 먹지 못하게하는 것이 어렵습니다. 가방에 항상 뮤 즐리, 빵, 견과류, 깨끗한 과일이나 채소를 보관하는 것이 규칙입니다. 따라서 어린이의 굶주림은 결코 놀라지 않을 것이며 일반적으로 금기 사항 인 유해한 과자를 구입할 필요가 없습니다. 특히 당신은 단 음료와 탄산 음료를 피해야합니다. 주스는 유기농 채소와 과일 만 신선하게 익혀야합니다. 겨울에는 자연의 동결 된 선물을 사용하십시오.

약은 언제 필요합니까?

건강한식이 요법과 정상적인 체중 유지는 거의 언제나 8-10 년까지 문제를 없애는 데 도움이됩니다. 그러나 반복 분석에서 수준이 감소하지 않는 경우가 있습니다. 그런 다음 8 세부터 그들은 약물 치료를받습니다. 사용 스타틴은 부작용의 큰 숫자를 제공합니다, 그래서 거의 부작용과 잘 높은 콜레스테롤의 제거에 설립 폴리코사놀을 기반으로 허브 준비를 시작하는 것이 좋습니다.

폴리코사놀은 설탕 케이블의 왁스 덩어리에서 얻은 1 급 지방족 알콜의 혼합물입니다. "나쁜"콜레스테롤 (LDL)을 제거 할뿐만 아니라 "좋은"콜레스테롤 (HDL)의 성장에 동시에 기여합니다.

적절한 영양과 운동은 또한 위험에 처한 어린이들을 예방하는 방법입니다.

소아에서 혈중 콜레스테롤 증가 : 원인, 진단 및 치료

아이 (또는 십대)가 고 콜레스테롤 혈증을 가지고 있다면 어떻게해야합니까? 우선 - 이유를 찾아야합니다! 그런 다음에야 (의사와 협의하여) 몇 가지 조치를 취하십시오. 즉, 사소한 것으로 간주하면서이 문제를 스스로 치료하거나 완전히 무시하는 것을 주저하지 마십시오. 그래서 진정하자. (깊은 한숨 후에) 우리는 모든 것을 순서대로 이해할 것이다.

그것이 무엇인지 간단히 - 콜레스테롤?

우선, (당신, 엄마 또는 아빠와 마찬가지로) 콜레스테롤이 우리 몸을 빠르게 파괴 할 수있는 특히 위험한 이물질이 아니라는 것을 이해해야합니다. 그것으로, 어떤 경우에는, 당신은 싸울 수 없다! 특히 의사와 상담하지 않고 스스로 처방약을 처방하지 않고 혼자서 광고의 어딘가를 엿볼 수있었습니다. 사실, 콜레스테롤은 우리의 가장 좋은 친구입니다!

그뿐만 아니라, 우리는 단순히 살아남을 수 없습니다! 어쨌든 뚱뚱한, 그러나 아주 견실 한 물질이더라도, 우리의 세포는 일정한 보호의 밑에있을뿐만 아니라, (극단적 인) 어려운 상황에서도 생존 할 수 있습니다. 즉, 콜레스테롤은 세포막 구조에서 "강화 된 메쉬"역할을하여 면역계와 신경계를 강화시킵니다.

콜레스테롤은 종양학 및 중독에서 우리를 보호하고 남성과 여성의 성 호르몬의 합성에 적극적으로 관여하며 소화관의 원활한 작동을 보장합니다. 그리고 여기에 꼭 필요한 것은 성장하는 유기체입니다 - 특히! 그것 없이는 아기의 정상적인 정신적 또는 신체적 발달이 사실상 불가능합니다! 모유에 콜레스테롤 수치가 너무 높아집니다.

그러나 아래에서 설명하는 몇 가지 이유로 콜레스테롤은 우리의 심각한 적이 될 수 있습니다. 그리고 이런 일이 일어나지 않도록 - 우리의 피에서 혈중 농도를 모니터링하는 것이 필요합니다! 간단히 말해, "좋은"HDL 콜레스테롤이라고 불리는 분수 중 하나가 부족한 상태가되지 않도록하는 것이 매우 중요합니다. 조건 적으로 "나쁜"LDL 콜레스테롤이라고 불리는 다른 것은 지나치게 많이 섭취하지 못했습니다. 이것은 혈관과 동맥의 막힘 (즉, 혈관의 죽상 경화증)입니다. 그리고 나서 - 완전한 막힘 (의학 용어 - 폐색) 후 심장 마비 또는 뇌졸중.

아이의 혈액에 콜레스테롤의 기준 (연령별 표)

따라서, 아이들에게서 콜레스테롤의 정상 수치는 얼마입니까? 그리고 일반 지표들뿐만 아니라 파벌들 - "선한"과 "나쁜"의 맥락에서? 얼마나 저밀도 지단백 (LDL)이 혈관을 막히게하고, 고밀도 지단백질 (HDL)을 정화해야 하는가?

EAS (European Atherosclerosis Society)의 (아래에 제시된) 표에 따르면, 콜레스테롤 수치는 어린이의 나이에 따라 조금씩 다릅니다. 남녀별로 약간 다릅니다. 또한 어린 시절 (8-10 년까지) 그는 항상 소년에서 더 높습니다. 그리고 사춘기 (10-12 세 이후), 반대로 - 소녀들. 이것은 정상이며 사춘기 (사춘기) 때문입니다.

진단 - 어린이 콜레스테롤 테스트

이제 우리는 두 가지 중요한 질문에 대해 설명합니다 : 어떻게하면 아이 또는 청소년의 혈액에서 콜레스테롤 수치를 결정할 수 있습니까?

권장 진단 시간 - 언제 테스트를 받아야합니까?

AAP (American Academy of Pediatrics)의 권고에 따르면 심혈관 및 기타 위험한 질병을 예방하기 위해 어린이는 8-11 세의 콜레스테롤 수치로 진단 (스크리닝)해야합니다. 그리고 다시 17 세에서 21 세 사이의 고학년.

그러나 경우에 따라 2 세 아동까지 진지하게 조사해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 아이의 엄마 나 아빠 (할머니 또는 할아버지뿐만 아니라)가 다음과 같은 "문제"에 직면했다면 :

• 이상 지질 혈증 (죽상 동맥 경화증 발병에 기여하는 혈중 지질 비율 (lpvp / lnnp / lopp) 및 중성 지방 (triglycerides)의 위반);
• 또는 조기 심혈관 질환 (55 세 이하 남성, 65 세 이하 여성);

그 밖의 동등하게 중요한 요소들 (더 큰 범위에서, 아동 자신에 관한 것) :

• 당뇨병;
• 고혈압 (고혈압 140/90 mm Hg. Art 이상)
• 과체중 (BMI 85에서 95 백분위 수);
• 비만 (각각 BMI 이상 95 백분위 수 이상);
• 그리고 PASSIVE 흡연 (자녀가 종종 부모 담배에서 담배를 "호흡"할 때).

진단 방법 - 어린이 검사는 무엇입니까?

어린이 콜레스테롤 검사는 성인과 거의 같습니다. 총 콜레스테롤 (OX)의 지표를 결정하기 위해서는 (병원에서) 아이의 혈액 검사 (손가락으로)를하거나 가전 제품을 사용하는 것으로 충분합니다. 예를 들어 혈당 측정기의 현대 DUO 모델은 혈당 수준과 콜레스테롤 수치를 완벽하게 측정합니다. 적어도 3 년에 한 번 - 이것은 완료되어야합니다! 건강에도.

색인 (OX)이 높은 경우, 의사는 지형도라고하는 더 진보 된 혈액 검사 (이미 정맥에서 나온)를 처방 할 수 있습니다. 모든 콜레스테롤 분획 (HDL 지단백질, LDL, VLDL)의 농도 수준뿐만 아니라 트리글리 세라이드를 정확하게 결정하기 위해. 지질 프로파일 (당신과 당신의 자녀 모두)이 있기 몇 주 전에, "저지방식이 요법"을 따라야하고, 검사 12 시간 전에 - 먹기를 완전히 거부해야합니다! 이 혈액 검사는 공복시에만 시행됩니다.

왜 아기는 콜레스테롤 수치가 높아 집니까?

아이들의 고 콜레스테롤 수치의 주요 원인.

유전

유전성 (또는 조기) 이상 지질 혈증 - 고 콜레스테롤 혈증. 연구 결과에 따르면 부모 (부모뿐만 아니라 조부모)가 높은 콜레스테롤 수치에 문제가있는 경우 30-70 %의 확률로 자녀에게 전염 될 수 있습니다. 당연히 심장 혈관 질환, 고혈압 및 심장 발작의 위험 증가와 같은 결과로 이어집니다. 30 세 이상부터 시작됩니다 (드물 긴하지만 20 년 이후).

따라서 유전 분석 결과 (임신 중)에도 불구하고 55 세 이전에 혈연 친척 (어머니, 아버지, 조부모 또는 조부모)이 뇌졸중이나 심장 마비를 겪은 아동 (남성의 경우)과 65 세 (여성용). 마찬가지로 위의 합병증 (CVD)뿐만 아니라 당뇨병이나 고혈압 (동맥 고혈압 - 140/90 mm Hg 이상).

레이스

기본적으로이 요인은 외국 의사 (특히 미국인)가 고려합니다. 그리고 위험 자체는 다음과 같습니다 (내림차순) : 아프리카 계 미국인 ( "위험"이상)> 아메리칸 인디언 (적은)> 멕시코 계 미국인 (훨씬 적음). 몽골 인종과 일부 백인 인종에게도주의를 기울입니다.

비만> 비만

대부분의 경우, 과체중 (또는 비만)을 앓고있는 어린이의 경우 혈액 검사 결과에 따라 LDL 콜레스테롤과 중성 지방의 혈중 수치 상승 (조건 적으로 "해로운")을 감지 할 수 있습니다. 따라서, 저하 된 HDL- 양호한 콜레스테롤.

그러나시기 적절하게 (그러나) 컴퓨터를 사용하는 "앉아있는") 생활 습관과식이 요법 (근본적으로 유해한 "음식")에 대한 급진적 인 변화는 상황이 빠르게 개선 될 것입니다. 특별한 약을 사용하지 않고.

소계를 합산합니다.

어린이 또는 청소년의 고혈압의 주요 원인은 유전이나 질병이지만, 무엇보다도 잘못된 생활입니다. 포함 :

• 무차별적인 영양 (즉, 정권에 따르지 않는), 그리고 더 자주 "저장 독". 그 구성은 그 사람 자신의 건강보다 오히려 긴 선반 생활을 목표로합니다 (따라서, 큰 이윤을 남기기도합니다).
• 지루한 방에서 컴퓨터 근처의 대부분 "앉아있는"비활성 레저. 그리고 가장 중요한 것은 - 어린이가 게임 중독에 빠지면 매우 불안합니다. 스트레스는 콜레스테롤, 아드레날린 및 기타 많은 물질이 신체로 엄청나게 방출되는 데 기여합니다. 그러나 해를 끼치 지 않고 동원과 생존을 위해.
• 증가 된 콜레스테롤은 교활한 사람 자신을 피울뿐만 아니라 친구들 (또는 부모)의 연기도 호흡하는 청소년들에게서 관찰 될 수 있습니다. 또한 알코올 음료 ( "에너지"포함)를 마실 것을 주장하기 위해.

유전성 고 콜레스테롤 혈증에 대한 비디오를 읽는 것이 좋습니다.

소아에서 콜레스테롤의 원인과 영향

어린이의 혈중 콜레스테롤 수치는 고가의 콜레스테롤 수치보다 낮습니다. 가장 두드러진 증상은 불면증과 정서 불안정입니다. 간단히 말해서, 매우 빠른 기분 변화가 더 심합니다. 이 문제의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 다시 유전 (유전 적 소인);
• 건강에 해로운 음식 (절대적으로 "야윈"이지만 탄수화물이 풍부함);
• 투약 후 부작용;
• 장기간 스트레스를 받다.
• 어린이의 몸에서 염증 과정 (패혈증);
• 갑상선 기능 부전;
• 간 또는 위장관 질환;
• 중독.

소아에서 저 콜레스테롤의 가장 불쾌한 결과는 비만입니다. 그러한 상태에있는 어린이의 몸이 지방에 대처할 수있을뿐만 아니라 세로토닌 ( "행복의 호르몬"이라고도 함)의 부족으로 고통 받고 있음을 알 수 있습니다. 아이들의 기분을 억제 할뿐 아니라 비정상적인 식욕을 깨우는 것입니다. "발작적 인 과식."

아이에게 콜레스테롤 수치가 높으면 어떻게해야합니까?

아이들의 고 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법은 무엇입니까? 치료법은 무엇입니까? 우선, 부모는 두 가지 중요한 규칙을 알아야합니다 (소아과 아카데미에서 권장). 첫째, 병이있는 어린 아이를 놀라게하지 마십시오 (또는 진단에 대한 나쁜 기분)! 예를 들어, 특정 규칙을 준수해야하는 재미있는 게임의 형태로 치료의 전체 과정을 소개하십시오.

둘째로, 아기의 높은 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 이제는 가족 모두에게 공통적 인 원인이라는 사실을 이해해야합니다. 즉, 엄마와 아빠 모두 거리에서 담배를 피우며 아이들과 함께 "새로운"음식을 먹거나 (어머니와 관련이있는 경우가 더 많음) 그에게 모범을 보이고 함께 스포츠에 참가하게됩니다.

그래서, 아이의 콜레스테롤 수치가 높아지면,이 문제의 치료는 라이프 스타일의 근본적인 변화입니다. 다이어트 (과거의 완전한 거부 - 해로운 음식)와 적당한 운동 (규칙적인 운동에서 미래의 팀 훈련까지)이 포함됩니다. 그리고 가장 심각한 경우에만 - 특별한 약을 복용하십시오!

유아식 -식이 권장 사항

1 단계 자녀가 콜레스테롤 수치가 높으면, 이제부터는 사랑하는 어머니로서 "슈퍼마켓"제품의 전문가가되어야합니다. 가게의 식품 라벨을 고려하기 위해 어떤 것을 유해하고 어떤 것이 당신의 자녀에게 유용한 지 즉시 결정할 수 있습니까?

이 문제에 대해 최소한의 지식을 갖기 위해서는 다음 웹 사이트에서 다음 기사를 읽는 것이 좋습니다 (이미지에서 마우스를 클릭).

어린이 콜레스테롤

어린이 콜레스테롤 동영상

성인과 마찬가지로 어린이도 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 나이가 들어도 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 연구에 따르면 동맥 경화증 (동맥 벽에 쌓인 플라크)은 어린 시절부터 시작되며 실제 죽상 경화성 플라크는 13 세에서 19 세 사이에 형성됩니다. 부모 중 한 사람 또는 양쪽 부모 모두 콜레스테롤 수치가 높고 심장 질환이있는 경우 특히 중요합니다.

소아에서 고 콜레스테롤의 원인과 위험 인자

미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)에 따르면 부모 나 조상이 55 세 이전에 뇌졸중, 심근 경색, 관상 동맥 조영술 및 말초 혈관 질환을 앓고있는 어린이와 청소년이 위험에 처해 있습니다. 어쨌든 죽상 경화증은 심혈관 질환의 주요 위험 요소 중 하나입니다.

콜레스테롤 수치가 240mg / dl 이상인 부모가있는 2 세 이상의 어린이는 검사를 받아야합니다 (콜레스테롤 검사를 받아야 함). 공복시 혈액 검사에서 170 mg / dL 이상의 결과를 얻은 경우 2 주 이내에이 분석을 다시 수행하는 것이 좋습니다 (반복 검사 빈도는 초기 검사 결과에 따라 다릅니다). 그리고 지방의 혈액 검사 결과 정상적인 결과를 나타내면, 3 ~ 5 년 내에이 검사를 통과해야합니다.

소아의 콜레스테롤 수치

소아에서의 총 콜레스테롤 수치는 나이가 들어감에 따라 변하며, 증가 경향이 있습니다.

2 세 이상의 소아에서는 부모가 콜레스테롤 수치 (240mg / dl (6.2mmol / l)) 또는 심장 질환을 앓고있는 청소년의 경우 콜레스테롤 수치가 다음 표와 같이 나뉩니다.

170 mg / dL 미만 (4.4 mmol / l)

170-199 mg / dL (4.4 - 5.15 mmol / l)

200 mg / dl (5.2 mmol / l) 이상

콜레스테롤 (경계 또는 높음)을 분류하기 위해서는 하나 이상의 측정이 필요합니다.

어린이가 콜레스테롤 수치가 높으면 의사는 갑상선, 간, 신장 질환과 같은 다른 원인을 배제합니다. 다른 이유가 발견되지 않으면 성인과 마찬가지로 자녀가 생활 방식 변경에 완전히 책임을 져야합니다. 이것은 치료의 첫 번째 중요한 단계입니다! 높은 콜레스테롤 수치를 가진 어린이가 생활 방식을 바꾸면 성인기에 이미 높은 콜레스테롤 수치와 심장 질환이 증가 할 위험이 줄어 듭니다.

콜레스테롤 수치가 높은 어린이를위한 다이어트

다이어트는 치료에서 가장 중요한 요점입니다.

소아과 2 세 어린이는 야채와 과일이 풍부하고 지방이 적습니다.
곡물 빵, 저지방 유제품, 콩, 생선, 마른 고기 및 가금류를 비롯하여 어린이 메뉴를 다각화해야합니다.

2 세 미만의 모든 어린이는 포화 지방, 트랜스 지방산 및 콜레스테롤 함량이 높은 식품의 섭취를 제한해야합니다. 설탕 섭취량을 줄이고 설탕으로 달게 한 음료수와 주스를 줄입니다. 소금 섭취를 제한하십시오. 요리시 고형 지방 권장, 식물성 기름 (해바라기, 유채, 옥수수 등)

라벨에 표시되거나 영양사가 권장하는 권장 용량을 사용하십시오.

메뉴의 모든 식사는 신선한, 냉동, 통조림 야채와 과일이어야합니다. 물고기의 권장 일일 섭취량. 때로는 고기가 콩, 두부와 같은 콩과 식물로 대체됩니다. 이들은 절대적으로 독특한 제품이며 많은 양의 단백질을 함유하고 콜레스테롤을 전혀 함유하지 않습니다. 가금육에서 피부를 제거하여 가금류 고기를 섭취하십시오. 빵을 사 먹을 때, 곡식을주의 깊게 읽으십시오. 여기서 첫 번째 장소는 "곡물"이어야합니다. 정제 된 밀가루로 만든 제품은 피하십시오.

부모의 영양과 습관은 어린이의 식생활에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 어른들은 유아기에 습관이 형성되기 때문에 어른들이 자녀에게주는 예를 생각해야합니다. 부모는 아이가 아이스크림, 코카콜라, 과자 대신 과일과 야채를 사랑하도록 노력해야합니다. 아이가 강제식이 요법을 따라야하는 경우, 원하지 않는 음식이 집에 전혀 없어야합니다.

관련 기사 :

신체 활동

높은 콜레스테롤 수치를 가진 어린이는식이 요법뿐만 아니라 신체 활동과 적극적인 생활 방식에 중요한 역할을 할 수있는 삶의 방식을 바꿀 필요가 있습니다. 사이클링, 수영, 야외 게임, 걷기는 모든 가족 구성원이 적극적으로 참여할 수있는 활동입니다. 저녁 식사 후 저녁 산책은 매우 도움이됩니다.

약물 치료

아이의 혈액에서 콜레스테롤 수치를 조심스럽게 모니터링 할 필요가 있습니다. 6-12 개월 후에식이 요법, 운동, 적극적인 생활 방식으로 원하는 결과를 얻지 못하면 마약을 사용하는 것이 적절하다고 생각됩니다. 소아에서 이러한 약물을 사용하는 것은 바람직하지 않으며,식이 요법이 효과적이지 않은 경우에만 사용해야합니다. 처방약은 의료기관에서만, 그리고 10 세부터해야합니다 (드문 경우를 제외하고).

"나쁜"콜레스테롤의 LDL 수치가 높게 유지되면 심장 질환에 대한 가족력이 있으며 귀하의 자녀는 10 세 이상이며, 생활 습관 변화에 치료가 필요할 수도 있습니다.