혈중 트리글리세리드 수치 : 정상, 저, 고

• 예방

트리글리세리드는 지질과 관련된 유기 화합물입니다. 인체에서는 지방 조직에 저장된 에너지의 보존과 세포막 구조의 유지와 같은 여러 기능을 수행합니다. 몸에있는 중성 지방의 섭취는 음식과 함께 발생합니다. 식물 씨앗, 지방 조직 및 간에는 인간 음식의 필수 부분 인 트리글리 세라이드가 포함되어 있습니다. 그런 다음 그들은 지방 조직의 세포에서 합성되고, 그 다음에 간과 내장에서 합성됩니다. 혈액 중 트리글리세리드 수치는 사람의 나이에 따라 다릅니다. 중성 지방 분석을 사용하여 많은 질병을 진단합니다.

중성 지방이란?

중성 지방이나 중성 지방은 세포의 기본 에너지 원입니다. 그들은 주로 내장, 조직 및 신장에서 합성됩니다. TG의 수준은 사람의 연령 표시, 신체의 상태 및 기타 요소에 따라 직접적으로 결정됩니다.

중성 지방에 대한 혈액 검사는 무엇입니까?

일반 혈액 검사의 결과에 따라 기준치가 기준치보다 높거나 낮은 경우 분석이 필요합니다. 클리닉에서보다 철저한 검사를 통해 질병, 증후군 및 기타 요인을 포함하여 신체의 여러 부정적인 상태를 식별 할 수 있습니다.

중성 지방 규범

혈액 TG 비율은 연구중인 환자의 나이와 성별에 따라 개별적으로 계산됩니다. 그것은 몰 / 리터로 측정됩니다.

• 0 ~ 15 세 - 여성에서 0.4 ~ 1.48 mmol / l, 남성에서는 0.34 ~ 1.15 mmol / l.
• 연령 15 세에서 25 세까지 - 여성의 경우 0.4에서 1.53 mmol / l, 남성의 경우 0.45에서 2.27 mmol / l.
• 25 세에서 35 세까지의 연령 - 여성의 경우 0.44에서 1.7 mmol / l, 남성의 경우 0.52에서 3.02 mmol / l.
• 나이는 35 ~ 45 세 - 여성의 경우 0.45 ~ 2.16 mmol / l, 남성의 경우 0.61 ~ 3.62 mmol / l.
• 나이는 45 ~ 55 세 - 여성의 경우 0.52 ~ 2.63 mmol / l, 남성의 경우 0.65 ~ 3.71 mmol / l.
• 55 ~ 60 세의 여성 - 여성의 경우 0.62 ~ 2.96 mmol / l, 남성의 경우 0.65 ~ 3.29 mmol / l.
• 나이 60 ~ 70 세 - 여성의 경우 0.63 ~ 2.71 mmol / l, 남성의 경우 0.62 ~ 3.29 mmol / l.

상승 된 트리글리 세라이드는 무엇을 말합니까?

상승 된 트리글리 세라이드는 많은 문제와 질병을 나타낼 수 있습니다. 통풍, 비만, 관상 동맥 질환, 신부전, 혈관 혈전증, 심근 경색증, 죽상 동맥 경화증, 심근 경색증, 죽상 동맥 경화증, 심근 경색증, 신부전증 등이있다., 고혈압.

또한 TG는 호르몬 약을 사용하면 피임약과 임신을 할 때 증가합니다.

저 중성 지방은 무엇을 말하는가?

낮은 트리글리세리드 수치는 포화 상태, 신장 조직 손상 및 화상이나 상해의 관점에서 영양 부족을 나타냅니다. 또한 저 TG는 중증 근무력증, 심장 마비, 만성 폐 질환 및 갑상선 기능 항진증의 지표가 될 수 있습니다. 또한이 수치를 줄이면 정기적으로 비타민 C를 섭취합니다.

TG의 수준을 올리는 방법은 무엇입니까?

아주 간단하게 만드십시오. 더 자주 먹고, 더 많이, 더 잘 먹고, 비타민 C 섭취를 제한하고, 수술 후 재활 요법을 잊지 않고, 심각한 질병에 신속히 대처해야합니다.

혈액에서 중성 지방을 낮추는 방법?

복잡한 측정을 사용하면 혈액의 TG 수준을 빠르고 효과적으로 줄일 수 있습니다.

• 흡연과 음주를 포기하십시오.
• 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 유지하고 스포츠를 즐겨보십시오.
• 급진적으로 식단을 변경하십시오! 과자, 일일 메뉴에서 정제 된 탄수화물을 제외하고 Omega3 지방산이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하고 식물 음식과 섬유소를 잊지 마십시오. 프럭 토스 사용을 현저하게 제한하십시오!

특정 약물 사용 :

• Fibrates (fenofibrate 및 gemfibrozil) - HDL로 인한이 유기 성분의 생산 차단으로 인해 TG 수준을 감소시키는 약물.
• 니코틴산 (니아신) - 간장에 의해 트리 글리세롤 생산량이 감소합니다.
• 대구 간 기름 제조법 - TG 수준을 정상화합니다.
• 스타틴 (로바스타틴, 심바스타틴) -이 약물들은 HMG-CoA 환원 효소를 차단하여 콜레스테롤 생성을 유도하여 트리 글리세롤의 전반적인 수준을 낮 춥니 다.

혈액 검사에서 트리글리 세라이드 (TG) 란 무엇이며 표준은 무엇입니까? (테이블)

혈액의 생화 학적 분석에서의 중성 지방 (지질 프로필 / 지질 프로필) :

중성 지방이란?

트리글리 세라이드 (TG 약식.), 또는 triacylglycerides (태그 약식.) - 글리세롤의 복합 화합물 (에스테르) (3가 알콜), 지방산 (또한 대개 세 - 따라서 "THREE"접두어). 그들은 유기체, 지방산뿐만 아니라 가장 중요한 중 하나에 중요한 저장하기위한 우선 순위 "컨테이너"입니다 - 남자 전원에 대한 (대표 - 포도당의 대안 / "안전"변형, 즉, 그 매장량이 고갈 될 때).

트리글리 세라이드 (지방)는 우리의 건강에 매우 중요합니다 (필수 필수 영양소가 많음). 그러나 과다하게 많으면 유해합니다! 심혈 관계 / 혈관 질환, 죽상 경화증, 췌장염, 당뇨병, 지방간 및 고혈압의 위험이 증가합니다. 그러나, 덜 놀라운 것은 고려되지 않고 - 우리의 건강에 대한 다른 문제를 지적한 그들의 감소 된 수준 (이 점에 대해서 -이 기사의 바로 아래).

트리 글리세 라이드 - 매크로 촬영

혈액 내 중성 지방의 증가 수준에 대한 주된 이유 중 하나 - 우리의 몸은 (미래를위한 "에너지"예비로) 중성 지방으로 저장되어 사용되지 않은 칼로리 (소위 "에너지"단위)의 많은 양이다. 따라서 고 칼로리 / 지방 음식을 너무 많이 섭취하고 소규모 / 모바일 라이프 스타일을 이끌어 내면 반드시 "추가"(청구되지 않은) 트리 글리세 라이드가 증가하게됩니다!

트리 아실 글리세 라이드는 혈액에서 운반되어 매우 저밀도 지단백질 (VLDL) 또는 키로 미론 (CM)의 일부입니다. 후자의 주요 기능 -식이 전송 (즉, 음식) 중성 지방 / (림프관을 통해) 혈류에 (그들이 흡수) 소장에서 외생 지방 (미국 식품에서 도착). 그러나 TG의 훨씬 더 큰 금액은, 결국, 음식과 함께 우리에게 제공하고, 간에서 합성된다 그들이 VLDL의 단백질 껍질에있는 경우, 순환계의 동맥의 셀에 "이동"(이 내생 지방입니다).

TG 지표가 의사에게 중요한 이유는 무엇입니까?

지방 (지질), 고 중성 지방 혈증의 진단을위한 비상 (대부분), 지방 대사 (지질 / dislipoproteinemia 대사)의 다른 질환의 신진 대사의 측정 - 의사 중성 지방 (TG) 수치하십시오. 관상 동맥 심장 질환 (CHD), 죽상 동맥 경화증 (특히, 관상 동맥 혈관이나 뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증 병변)에 대한 위험 평가는 물론.

또한, 트리글리 세라이드 수준의 측정이 정확한 분류 혈증에 대한 의사에 의해 사용된다 (즉 pheno / 지단백질 입력의 경우) 따라서, 및 적절한 치료 대상 (각 pheno위한 / 개별적으로 입력). 뿐만 아니라 비만, 고혈압 (고혈압), 당뇨병 및 췌장염의 진단에. 예를 들어, 11.2mmol / l 이상의 TG 함량 증가는 직접 전문가에게 급성 췌장염의 합병증 위험 증가를 나타냅니다.

일반적으로, (lipidogram 사용) 혈중 중성 지방의 식별 번호는 정의와 동시에 수행 - 다른 (만큼이나 중요) 지질 대사 : 총 콜레스테롤 (TC), LDL (저밀도 지단백 / "나쁜"콜레스테롤)과 HDL (지단백 고밀도 / "좋은"콜레스테롤). 아마 당신은 질문이 있습니다 : 왜 그들 중 하나는 좋고 다른 하나는 나쁜 것입니까? 즉시 응답 - 인식에 사용할 수 있습니다.

종래, "나쁜"이라고 - LDL (LDL) 콜레스테롤 인해 과도한 수준 (혈관 벽) 콜레스테롤 / 동맥 경화성 플라크의 형성을 촉진한다는 사실이다. 그 간격을 좁히거나, 정상적인 혈류를 방해하거나, (시간이 있고 치료없이) 뇌졸중이나 심장 마비로 고생하는 것을 막을 수 있습니다. HDL 콜레스테롤 (HDL) 콜레스테롤은 "좋은"것으로 간주됩니다 이유입니다 - 그것은 최초의 초과 "장난 동료,"다시 (몸에서 처리 및 출력) 간을 "수송을"그들을 없애 때문이다.

트리 글리세 리드와 콜레스테롤 - 차이점과 유사점은 무엇입니까?

실제로 콜레스테롤과 트리글리 세라이드는 모두 동일한 지질 (즉, 지방 / 지방과 같은 물질)이지만 기능은 완전히 다릅니다. 그러나, 그들은 우리에게 절대적으로 중요합니다! 콜레스테롤 (콜레스테롤)의 주요 목표는 비타민 D, 부신 호르몬, 성 호르몬의 생산뿐만 아니라 뇌 및 면역 체계의 정상적인 기능을 보장하는 것 (종양학 질병에 대한 신뢰할 수있는 보호 포함)에 참여하는 것입니다. 더하여, 콜레스테롤은 신경 섬유의 칼집을 형성하고 세포막의 "보호적인 구조"이다. 트리글리 세라이드 (TG)의 주된 임무는 ( "축적 된 칼로리"를 "축적 된"칼로리로 인해) 에너지로 공급하는 것입니다. 즉, 우리에게 삶의 기회를 제공하고 필요할 때 효과적으로 "생존을 위해 싸우십시오".

혈중 트리글리 세라이드 (mmol / L 및 mg / dL 단위)

기준치 (즉, 성인의 혈중 트리글리세리드)는 0.5 내지 2.2 mmol / l (미국, 독일, 이스라엘 및 프랑스 표준에 따라 55 내지 195 mg / dl)이다. Mayo Clinic / "Mayo Clinic"의 데이터를 기반로 다른 값과 따라서 아래 표의 위험 그룹을 숙지 할 수 있습니다. 그리고 세부적인 테이블 (나이별로 남성과 여성을 위해)을 조금 낮추면 트리글리 세라이드의 높은 수치와 낮은 수치가 (남성과 여성 모두를 위해, 때로는 별도로) 무엇을 나타내는 지 알게됩니다.

중성 지방 - 남성의 표준 (연령별 표)

다음은 상세한 표입니다 : 남성 (연령별) / 소년 및 소년 (즉, 청소년 및 어린 자녀)의 혈액 중 트리글리 세라이드 표준 (TAG / TG). 단위 : mmol / L 및 mg / dL.

중성 지방 - 여성의 기준 (연령별 표)

우리는 다음과 같은 표를 제공합니다 : 여성 (나이별로) / 소녀와 소녀 (어린이나 10 대들)의 피에있는 중성 지방 표준 (TAG / TG). 단위 : mmol / L 및 mg / dL.

중성 지방 (TG) - 정상 이하

여성과 남성의 피에있는 저지방 트리글리세리드 (TG)는 무엇을 의미합니까? 이 상태는 평범한 영양 실조 (예 : "유해한"다이어트로 인한) 또는 특정 약물 복용 후 부작용으로 인한 것일 수 있습니다. 아스 코르 빈산 (즉, 비타민 C - 높은 용량). 또한 생화학 적 혈액 검사에서 감소 된 트리글리 세라이드는 갑상선 기능 항진증, COPD (만성 폐색 성 폐 질환), 흡수 장애, 부갑상선 기능 항진증을 앓고있는 사람들에게서 관찰 될 수 있습니다. 낮은 혈청 농도의 다른 이유는 최근 (수술) 수술, 부상, 화상 또는 방사선 요법입니다. 치명적으로 낮은 수준 - 뇌 경색에 대해 "경고"합니다.

이 기사에 대한 자세한 내용 :

중성 지방 (TG) - 정상보다

당뇨병, 만성 또는 급성 / OP 합병증, 지방간, 간경화, 고혈압, IHD (허혈성 심장 질환) 등의 질병의 위험에 대해 혈액의 지질 프로필에서 높은 중성 지방 (TG), 신부전 (만성 형태). 그들은 또한 연기 된 심근 경색, 뇌 혈전증, 비만 및 통풍을 유발하는 위험 증가를 직접적으로 나타냅니다. 또한 TG의 수준 (정상보다 훨씬 높음)은 알코올 중독으로 고통받는 사람들 에게서도 관찰 될 수 있습니다.

임신 중, 폐경기 (폐경기) 중, 피임약 복용 후 또는 호르몬 요법 중 (특히 구강 성 에스트로겐 중)에는 상승 된 트리글리 세라이드가 여성에서 특이하게 검출 될 수 있습니다. 그리고 마지막으로 그들은 순전히 여성 질병 인 PCOS (다낭성 난소 증후군)를 지적합니다.

우리 사이트 읽기 :

트리글리 세라이드 (TG) 규범 예방

"예지 된 것이 forearmed!"또는 "그들이 간 동안 불행을 조심하십시오."- 고대 조상들이 우리에게 가르칩니다. 그러므로 과도하게 높은 수준의 트리글리 세라이드 (또는 낮은)로 미래에 "영웅적으로"문제를 해결하는 대신 적절한 예방으로 즉시 자신을 보호하는 것이 낫지 않을까요? 마찬가지로, 동일한 레이크를 두 번 밟아야하는 것이 현명하지 않습니다. 다시 말하면 질병으로 고침을 받으면서, "늙은 쥐"로 다시 돌아와 그들의 반복되는 발달을 자극합니다.

정상적인 수준의 예방 : 건강한 생활 습관과 적절한 영양. 적당한 운동 + 칼로리, 체중 및 허리 제어.

그렇다면 혈액에서 "정상화 된"트리글리 세라이드의 부작용으로부터 어떻게 자신을 보호 할 수 있습니까? 몇 년 동안 건강을 유지하는 법? 그래서 긍정적이고 활력!

• 알콜 음료 (특히 맥주와 와인)를 가지고 도취하지 마십시오!
• 귀하의 다이어트에 단 밀가루 제품의 수를 제한하십시오 (그리고 "저장"하고 완전히 제거하십시오). "설탕 같은"케이크와 케이크 대신에 신선하고 신맛 나는 과일, 열매 (우선 순위 : 딸기와 블루 베리), 작은 / 지방 요구르트 (입증 된 생산자의 것)를 사랑합니다.
• 그것을 먹는다 - 신 과일, 즉 과당으로 포화되지 않습니다 (예를 들어, 포도, 바나나, 멜론, 복숭아를 많이 먹지 마십시오). 녹색 사과, 귤, 오렌지에 "엎드려서". 당신이 정말로 달콤한 과일을 원한다면 - 100 그램 이하의 양. 하루에.
• 원칙적으로 복용하십시오 (특히 50 세 이상인 경우) : 지방 바다 물고기를 일주일에 2 번 사용하십시오. 그렇게하면 고지혈증에서 벗어날 수있을뿐 아니라 심장 혈관 질환 발병 위험을 30 % 이상 줄일 수 있습니다!
• 입증 된 제품 (유효 기간을 연장시키는 해로운 "저장"첨가물이없는)뿐만 아니라 제조를위한 건강한 "도구"를 사용하여 적극적으로 자신의 요리 기술을 개발하십시오. 즉 "오븐", 그릴 증기선 (화격자 포함) 또는 프라이팬 (ANTI / 핫 플레이트 포함).

• 홈 메이드 요리 나 샐러드 드레싱을 요리하려면 최고의 식물성 오일 만 구입하십시오. 건강이 가장 비쌉니다! 이상적 - 올리브 오일. 제외 - 마가린, 라드 및 버터. 팜유가 함유 된 제품 (특히 "상점")을 조심하십시오!
• 훈제 소시지, 베이컨, 베이컨, 돼지 고기가 많이 함유 된 소시지 또는 소시지와 같은 육류 제품의 소비를 대폭 줄입니다. 결국, 돼지 고기가 "부정하다"고 생각하는 것은 아무것도 아닙니다. 최고의 옵션 - 의사 소시지! 그녀가 그렇게 지명 된 것도 당연하지!
• 단백질의 양과 일일 메뉴의 균형. 의사가 추천하는 동물성 단백질의 양을 야채 (콩류 / 콩, 콩 및 두부)와 교대로 교환하십시오.
• 많은 양의 야채 (밀가루 제품의 전체 곡물)를 섭취하여 체내에 충분한 양의 세포질을 제공하십시오. 그냥 물을 충분히 마시십시오 (청결한 / 실내 온도).

다른 연령대의 여성에게 정상적인 트리 글리세 라이드로 간주되는 수준은 어느 정도입니까?

심혈관 질환은 선진국 여성에서 가장 흔한 사망 원인입니다. 치명적인 경우의 대부분은 뇌졸중, 심근 경색과 같은 죽상 경화증 합병증과 관련이 있습니다. 보통 그들은 관상 동맥 심장 질환, 뇌의 발병이 선행됩니다. 콜레스테롤, 여성의 중성 지방은 정기적으로 모니터링해야하는 심장 혈관 위험 지표입니다. 결국, 질병이 빨리 감지 될수록 피해가 적다.

중성 지방 규범

TG 수준을 조절하기 위해 정맥에서 혈액 검사를받습니다. 보통 같은 시간에 뚱뚱한 신진 대사의 다른 지표를 확인하십시오 : 총 콜레스테롤, LDL, VLDL, HDL. 질병이 의심되는 경우 검사는 4-6 년마다 모든 성인에 따라 실시됩니다. 조기 관상 동맥 심장 질환이 발생할 위험이있는 사람들을 대상으로보다 많은 연구가 진행되고 있습니다. 중성 지방의 증가를 고 중성 지방 혈증이라고하며 저혈당증이라고합니다.

여성의 혈액에서 정상적인 트리글리세리드 수치는 나이에 따라 다릅니다. 폐경 전 중성 지방 농도는 약간 다릅니다. 유일한 예외는 뚱뚱한 물질 대사의 지표가 성장하는 임신입니다. 나이가 든 여성의 중성 지방 농도가 높을수록 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

표 다른 연령대의 여성 혈액에서 중성 지방의 표준.

임신

임신 중 트리글리세리드와 콜레스테롤 수치가 상승합니다. 첫 번째 삼지창에서는 그 농도가 조금 다릅니다. 두 번째 삼 분기에서는 중성 지방의 농도가 크게 증가하여 세 번째 지방까지 최대 값에 도달합니다. 임산부를위한 표준 트리글리세리드는 다음과 같습니다 :

• 제 1 삼중 체 - 0.5-1.8 mmol / l;
• 두 번째 삼 분기 - 0.9-4.3 mmol / l;
• 세 번째 삼 분기는 1.5-5.1 mmol / l입니다.

우리의 지방 세포는 트리글리세리드로 구성되어 있습니다. 처음 4 개월 동안 임산부의 몸은 지방 조직을 축적 한 다음 활발히 쪼갠다. 이것은 두 번째, 세 번째 삼 분기 중반에 트리글리 세라이드의 급속한 성장을위한 이유 중 하나입니다. 고 중성 지방 혈증은 또한 호르몬 변화에 기여합니다.

중성 지방에 대한 혈액 검사는 대부분의 여성에게 선택 사항입니다. 어머니가 자신의 건강이나 아기의 건강에 위험을 초래하는 질병을 앓고있을 때 그 수준을 모니터링합니다.

50 세 미만의 여성

신생아 소녀의 TG 수치는 성인의 약 2 배입니다. 유아의 중성 지방 농도는 부분적으로는 어머니의 중성 지방에 달려 있습니다. 5 세가되면 트리글리세리드 수치가 성인 수치에 도달합니다. 소아에서 중성 지방의 높은 수치는 조기 관상 동맥 심장 질환의 위험과 관련이 있습니다.

성인 여성에서는 트리 글리세 라이드 수준이 주기적으로 변동될 수 있습니다. 표시기의 최대 값은주기의 중간에 도달합니다. 이것은 에스트로겐 농도의 다양성에 기인합니다. 에스트로겐 농도의 최대치는 배란 기간에 도달합니다. 이 호르몬이 자라면서 트리글리 세라이드의 수치가 감소합니다. 에스트로겐 수준의 감소는 중성 지방 농도의 증가를 동반합니다.

50-60 세 이후의 여성

60 년이 지난 후에 TG의 수준은 최대에 도달 한 다음 동일한 수준으로 유지되거나 약간 감소합니다. 이것은 폐경의 발병 때문입니다. 중요한 날이 끝나면 에스트로겐 수치가 떨어집니다. 신체는 다양한 변화와 함께 호르몬 수준의 변화에 ​​반응합니다. 여기에는 복부에 지방 조직이 축적되고 대사 증후군과 유사한 징후가 발생합니다.

평균 폐경 전 여성의 지질 프로필은 평균 16 % 정도 다릅니다. 60 년 후에, 공정한 성별의 중성 지방 수준은 남성의 수준을 능가합니다.

상승 된 트리글리세리드의 원인

상승 된 트리글리 세라이드는 건강에 해로운 생활 방식의 결과 일 수 있습니다. 비만, 흡연, 알코올 남용, 나쁜 지방이 풍부한 식사, 신체 활동 부족이 젊은 여성의 고 중성 지방 혈증의 주요 요인입니다. 이 경우 중성 지방 농도가 높으면 심혈관 질환 위험 지표가됩니다.

또한, TG 수준의 증가는 많은 병리를 수반합니다 :

• 유전성 고지 질 혈증 (유형 І, ІІИ, ІІІ, ІV, V, apolipoprotein C-ІІ의 결핍);
• 췌장의 염증;
• 간 병리;
• 갑상선 부전;
• 신 증후군;
• 신장 질환;
• 통풍;
• 당뇨병;
• 자이 크 질병;
• 신경성 식욕 부진;
• 다운 증후군

중성 지방을 감소시키는 이유는 장기 기아, 영구적 인 체중 감소 일 수 있습니다. 더하여, hypotriglyceridemia는 특정 질병의 증후이다 :

• 무 세포 인자 혈증;
• 갑상선 기능 항진, 부갑상선;
• 흡수 장애;
• 만성 폐색 성 폐 질환.

중성 지방 농도는 약물 섭취량에 따라 다릅니다. 베타 차단제, 카테콜라민, 사이클로스포린, 코르티코 스테로이드, 이뇨제, 디아제팜, 인터페론, 에스트로겐, 미코 나졸, 레티놀이 증가하고 비타민 C, 아미노 살리실산, 어유, 프라 자닌, 아스파 라기 나제, 헤파린이 낮아집니다.

트리글리세리드를 정상화하는 방법

여성의 트리글리 세라이드 규범은 적절한 영양 섭취와 유해한 습관을 없애는 것, 즉 담배를 피우지 않는 삶의 방식과 술을 거부하는 것으로 이루어진다. 나열된 조치가 불충분 한 경우 약물이 치료 요법에 포함됩니다. 어떤 사람들에게는 약물 치료가식이 요법과 동시에 처방됩니다.

적절한 영양, 건강한 습관

체중 정상화는 고 중성 지방 혈증과의 싸움에서 중요한 역할을하며 체중의 5-10 %가 손실되면 중성 지방 수준이 20 % 감소합니다.

적절한 영양 섭취는 귀하의 식단에 포함되어 있음을 의미합니다.

• 천연 과일 (과당)을 포함한 소량의 설탕;
• 소화가 용이 한 탄소 (쌀, 감자, 파스타)를 함유 한 적당량의 식품;
• 충분한 양의 불포화 지방, 작은 포화 지방, 트랜스 지방. 첫 번째는 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 생선, 두 번째 - 패스트 푸드, 튀긴 요리, 붉은 고기, 지방이 많은 치즈, 코티지 치즈, 크림에 포함되어 있습니다.
• 하루에 1.5-2 리터의 물을 마 십니다.

의약품

트리글리세리드 수치는 지방 대사에 영향을 미치는 약물을 사용하면 줄일 수 있습니다. 중성 지방의 함량에 영향을 미치는 지질 저하제에는 4 가지 종류가 있습니다.

• 피 브레이트는 중성 지방 농도를 정상화시키는 가장 강력한 약물입니다. 그들의 사용은 20-55 %의 비율 감소를 가능하게합니다. 현대 의학에서 fenofibrate가 가장 보편적으로 사용됩니다. fibric acid, bezafibrat, tsiprofibrat의 다른 파생물은 덜 자주 사용됩니다;
• 스타틴 (Statins) - 가장 광범위한 작용을하는 약물. 중성 지방의 양을 적당히 줄입니다. 따라서 필요하다면 스타틴의 농도를 현저히 낮추고 피 브레이트와 함께 처방해야합니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 심바스타틴, 아토르바스타틴,로 수바 스타틴;
• 높은 복용량의 니코틴산 (비타민 B3, PP) - 효과적 도구로서, 80 %의 환자에서이 부작용이 동반됩니다. 고 중성 지방 혈증 치료에 사용되는 것이 제한되어 있기 때문에;
• 불포화 지방산, OMEGA 3 함유 제제는 트리글리세리드를 약간 줄일 수 있습니다. 그들의 주된 이점은 적은 수의 금기와 적은 빈도의 부작용뿐입니다.

민간 요법

가벼운 형태의 고 중성 지방 혈증은 약물없이 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 민간 요리법 중 하나를 시도해보십시오.

• 감초 뿌리. 잘게 잘린 뿌리 2 큰술에 0.5 리터의 물을 부어 넣는다. 작은 불을 넣고 끓여서 15 분 정도 식힌다. 달인을 3 번 나누십시오. 코스 기간 - 15 일.
• 말린 된 블랙 베리 잎. 분쇄 된 잎 20g에 물 2 컵을 부으십시오. 1 시간 동안 그대로 두십시오. 식사 전에 100ml 섭취하십시오. 치료 과정은 1 개월입니다.
• 메밀 젤리. 음료를 준비하려면 1-2 큰술을 부으십시오. 내가 메밀 가루 물 100ml를 잘 섞는다. 혼합물을 끓는 물 500ml에 부어 넣고 저어 준다. 작은 불을 지니고, 감동을 멈추지 말고 두껍게하십시오. 하루에 두 번 1 잔씩 마셔야합니다.
• 고기 분쇄기에서 동등한 양의 마늘, 와사비 뿌리 줄기, 중간 레몬을 비틀어보세요. 혼합물을 같은 양의 물로 채우고 8-12 시간 동안 그대로 두십시오. 1 큰술 마셔. 각 식사 전에 얻은 액체, 꿀 한 찻 숟가락 잼.

또한 마늘, 계피, 귀리 밀기울에주의하십시오. 어떤 형태로든 이러한 제품을 정기적으로 섭취하면 중성 지방의 함량을 줄일 수 있습니다.

문학

1. Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. 트리글리 세라이드 검사 (트리글리 세라이드 낮추기), 2016
2. Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. 중성 지방 및 심혈관 질환 : 2011 년 American Heart Association의 과학 성명서
3. 하이디 모아 와드. 중성 지방 : 정상 범위, 2017
4. 지식 기반 Invitro. 중성 지방

프로젝트의 저자가 준비한 자료.
사이트의 편집 방침에 따라

트리글리 세라이드 : 그것이 무엇인지, 표준인지, 어떻게 줄이는 지

좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 포화 지방 및 불포화 지방 - 때로는 우리가 심장 질환의 병력에서 모든 지방의 역할을 추적하는 프로그램이 필요한 것 같습니다. 간단히 말해서 트리글리 세라이드는 혈액의 지방이며, 높은 수치는 심혈관 질환을 일으킬 위험이 높아질 수 있습니다. 우리는 다음을 고려합니다 : 트리 글리세 라이드 (Triglycerides) - 혈중 중성 지방의 비율, 트리글리 세라이드의 수치가 상승했는지, 그 이상의 의미가 있는지.

트리 글리세 리드는 그것이 무엇인지, 규범, 줄이는 방법

중성 지방이란?

트리글리 세라이드 (TG, 트리 아실 글리세롤, TAG 또는 트리 아실 글리세 라이드)는 글리세롤과 3 가지 지방산 (트리 글리세 라이드 및 글리세 라이드)으로부터 생성되는 에스테르입니다. 트리글리 세라이드는 인간과 동물의 지방과 식물성 지방의 주성분입니다. 많은 다른 유형의 트리글리 세라이드가 포화 및 불포화로 분류됩니다.

포화 지방은 수소로 포화 상태입니다 - 수소 원자가 탄소 원자에 결합 될 수있는 모든 가능한 장소가 사용됩니다. 그것들은 더 높은 융점을 가지며 상온에서 고체 일 가능성이 더 큽니다. 불포화 지방에는 특정 탄소 원자 사이에 이중 결합이있어 수소 원자가 탄소 원자에 결합 할 수있는 위치의 수를 줄입니다. 그들은 낮은 융점을 가지며 실온에서 액체 일 가능성이 더 큽니다.

그것은 혈액에서 발견되는 지방의 한 유형이며 신체에서 지방의 가장 일반적인 유형입니다. 트리글리 세라이드는 건강에 필수적이지만 지나치게 많은 양은 유해 할 수 있으며 심혈 관계 질환을 일으킬 위험이 높아질 수 있습니다. 이런 이유로 과학자들은 트리글리세리드 수치가 대사 건강의 중요한 척도가 될 수 있다고 믿고 있습니다.

당신이 필요로하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 시체는이 칼로리를 트리 글리세 리드 (triglycerides)로 저장합니다. 트리글리 세라이드는 나중에 에너지로 신체에서 사용할 수 있습니다.

천연 오일 (다중 불포화 및 단일 불포화), 동물성 지방 및 트랜스 지방과 같은 우리가 사용하는 대부분의 지방은 중성 지방입니다. 유용하고 해로운 지방은 중성 지방 수치를 증가시킵니다. 마가린과 같은 전이 지방과 지방이 많은 육류, 가금류 피부, 라드 및 일부 유제품과 같은 포화 지방은 올리브 오일, 아보카도와 같은 불포화 지방과 육류의 작은 부분보다 중성 지방 수준을 증가시킬 수 있습니다 견과류 및 저지방 유제품. 세련되고 단순한 탄수화물과 알코올도 트리글리 세라이드 수치를 증가시킬 수 있습니다.

높은 트리글리 세라이드 수치는 베타 차단제, 피임약, 스테로이드 및 이뇨제와 같은 약물의 부작용이 될 수 있습니다 (1).

지질

트리글리세리드와 콜레스테롤은 지방 (지질이라고도 함)에 속하지만 기능이 다릅니다. 콜레스테롤은 체내에서 호르몬 인 비타민 D를 생산하는 데 사용되는 지방과 같은 물질이며 세포를 둘러싸고있는 막의 일부입니다. 콜레스테롤은 왁스와 같은 냄새가 없습니다. 간은 동물성 제품에서 생성됩니다.

순수한 형태의 콜레스테롤과 중성 지방은 혈액과 혼합 될 수 없습니다. 결과적으로, 간은 지단백질 (lipoproteins)이라고 불리는 단백질과 함께 그들을 보냅니다. 지단백질은 콜레스테롤과 중성 지방을 혈류를 통해 몸 전체로 이동시킵니다 (2).

지단백질에는 세 가지 유형이 있습니다. 이들은 저밀도 지단백질 (LDL), 초 저밀도 지단백질 (VLDL) 및 고밀도 지단백질 (HDL)입니다. LDL 콜레스테롤이라고도 불리는 LDL은 동맥의 플라크 축적에 기여하기 때문에 지질 단백질의 "나쁜"유형으로 간주됩니다. HDL 콜레스테롤은 동맥에서 LDL을 제거하기 때문에 "좋은"것으로 간주됩니다 (3).

고지혈증에 대해 위험한 것은 무엇입니까?

높은 수준의 트리글리 세라이드는 죽상 동맥 경화증의 발병으로 이어지고 심장 발작과 뇌졸중의 출현으로 위협을줍니다.

혈중 트리글리 세라이드 농도가 너무 높으면 동맥 벽에 콜레스테롤 플라크가 형성 될 수 있습니다. 과학자들은 트리글리세리드가 어떻게 또는 왜 플라그 형성을 일으키는 지 알지 못하지만, 트리글리세리드 수치가 높은 사람들은 종종 LDL 수치가 높다는 것을 알고 있습니다. 동맥에 콜레스테롤이 축적되면 동맥 벽이 굳어 지거나 혈관 내벽이 좁아 지는데 이는 동맥 경화증이라고 불립니다.

죽상 경화증은 심장 발작, 뇌졸중 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 트리글리세리드 수치가 높은 여성은 심혈관 질환을 발병 할 위험이 있습니다. 과학자들은 높은 수준의 트리글리 세라이드가 비만과 대사 증후군과 같은 이러한 질병의 위험을 증가시키는 다른 조건을 나타낼 수 있다고 믿고 있습니다 (4).

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 극도로 높은 트리글리세리드 수치는 급성 췌장염으로 이어질 수 있습니다. 또한 2 형 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 신장 질환 및 간 질환, 또는 신진 대사와 관련된 희귀 한 유전 적 증상의 징후 일 수 있습니다.

높은 수준의 트리글리 세라이드가 심장 및 다른 질병의 독립적 인 위험임을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다는 점에 유의해야합니다 (5). 이 질병에는 고 콜레스테롤과 같은 다른 위험 요인이 있으므로 중성 지방의 역할이 여전히 결정되고 있습니다.

일부 예에서는 트리 글리세 라이드가 질병의 독립적 인 위험 요소가 될 수 있음을 보여줍니다. 또한 내약 실록 (Annals of Internal Medicine)에 실린 2007 년 연구에 따르면 트리글리 세라이드 수치가 가장 높은 젊은 남성의 경우 트리 글리세 라이드 수치가 가장 낮은 같은 연령의 환자보다 심혈관 질환 발병률이 4 배 더 높았다 6).

비정상적으로 높은 중성 지방의 원인

의학에서 혈액의 높은 수준의 중성 지방은 고 중성 지방 혈증으로 알려져 있습니다. 중성 지방 수치가 증가 할 수있는 질병은 다음과 같습니다.

• 저조한 통제 당뇨;
• 신장 질환;
• 알코올 중독;
• 갑상선 기능 저하증;
• 간경화를 포함한 간 질환;
• 비만;
• 지질 대사의 유전 적 장애.

고지혈증의 위험 요소에는 다음이 포함됩니다.

• 나이 - 나이가 들수록 TG 수준이 높아집니다.
• 체중 초과 - 과체중은 높은 TG 수치의 위험을 증가시킵니다.
• 신체 활동 - 좌식 생활 방식은 높은 수준의 TG 위험을 증가시킵니다.

고 중성 지방 혈증은 또한 피임약, 에스트로겐, 베타 차단제 및 면역 억제제와 같은 특정 약물을 복용하는 동안 발생할 수 있습니다. (7)

혈액 트리글리 세라이드 규범

건강을 유지하기 위해서는 혈중 중성 지방을 정상 수준으로 유지하기 위해 노력해야합니다. 다음 수치는 혈중 TG 수치의 정상 수치를 이해하는 데 도움이됩니다.

• 정상 TG 수준 : 150 밀리그램 / dL 미만 또는 1.7 밀리몰 / l 미만;
• 매우 높은 TG 수준 : 150-199 mg / dl 또는 1.8-2.2 mmol / l;
• 높은 수준의 TG : 200 ~ 499 mg / dL 또는 2.3 ~ 5.6 mmol / l;
• 매우 높은 TG 수치 : 500 mg / dL 이상 또는 5.7 mmol / L 이상.

혈액 트리글리 세라이드 규범

인간 혈액에서 일어나는 모든 생화학 적 과정은 내부 환경의 불변성을 유지하는 것을 목표로합니다. 몸은 일종의 기계이며 모든 부분은 조화롭게 함께 작동합니다. 예를 들어 트리글리세리드는 지방 대사에 중요한 역할을하며 세포와 조직에 충분한 에너지를 공급합니다. 따라서 혈중 중성 지방 수치는 건강과 장수의 중요한 요소입니다.

중성 지방은 무엇입니까?

트리글리세리드는 지질 (지방) 성질의 유기 화합물입니다. 그들의 화학적 조성에서 이들은 글리세린 지방 알코올의 에스테르입니다. 이 물질 중 일부는 음식으로 몸에 들어갑니다. 주요 출처 :

• 지방질 고기;
• 라드;
• 찌꺼기 (간, 신장);
• 견과류;
• 식물성 기름 (해바라기, 올리브 등).

다른 부분은 간, 소장 및 지방 조직의 세포에서 합성 될 수 있습니다.

기능들

트리글리세리드는 인체에서 많은 기능을 수행합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

• 지방 저장소의 생성 - 트리글리 세라이드 분자는 칼로리가 매우 높으며 쪼개 질 때 신체의 모든 세포를 완전히 작동시키기 위해 많은 에너지와 ATP를 방출합니다.
• 구조 기능 - 지질은 모든 세포막의 주요 "구성 요소"입니다.

액체 배지에 녹지 않기 때문에 특별한 캐리어 단백질을 사용하여 트리글리 세라이드를 혈액으로 운반합니다. 이러한 복잡한 지질 + 단백질은 지단백이라고 불립니다.

불행히도 중성 지방의 증가는 인체의 상태에 악영향을 미칩니다. 콜레스테롤과 같은 혈중 지단백질의 증가는 혈관 벽에 침착을 일으켜 장기에 혈액 공급이 충분하지 못하게합니다. 혈액은 내부에서 지방으로 덮인 동맥을 통해 "파괴"할 수 없습니다. 따라서 40-45 세 이상의 모든 피의 중성 지방을 조절하고 필요하면 레벨을 교정하는 것이 좋습니다.

중성 지방 분석

트리글리 세라이드 검사는 아침에 공복시 (비 탄산 식용 수를 마셔야 함) 받아들입니다. 또한, 밤 전에 지방이 튀긴 음식을 먹는 것이 좋습니다되지 않습니다; 가급적 19 시까 지 식사하십시오. 음식에서 지방을 과도하게 섭취하면 생화학 분석에 영향을 미칠 수 있으며 정상보다 훨씬 높습니다. 부정확 한 결과를 제외하기 위해, 분석 30 분 전에 담배를 피우는 것은 권장되지 않습니다.

트리글리 세라이드 혈액은 정맥에서 채취됩니다. 분석의 디코딩은 대개 같은 날에 수행되므로 결과가 가능한 한 신뢰할 수 있습니다. 트리 글리세 라이드의 수준은 특정 환자에서 죽상 경화증의 위험이 얼마나 큰지에 대한 질문에 답해야합니다.

중성 지방 및 지질 프로필 (콜레스테롤, 저밀도 및 고밀도 지단백질) 분석은 선별 검사의 범위에 포함됩니다. 즉, 특정 연령의 환자는 2 년마다이 절차를 수행하도록 권장됩니다. 혈액 생화학 분석에서의 비율은 아테롬성 동맥 경화증 및 그 합병증을 일으킬 위험이 낮다는 것을 나타낸다. 임계 값을 초과하는 것은 죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환의 기질 또는 질병의 존재를 의미 할 수 있습니다. 필요하다면 의사는 추가적인 검사 방법과 포괄적 인 치료법을 처방 할 것입니다.

여성의 경우

자연은 여성을 낳을 능력을 여성에게 부여했습니다. 이 심각하고 책임감있는 과정은 많은 에너지를 필요로하므로 복부와 허벅지의 지방층은 생리 현상입니다. 이것은 임신과 출산의 경우 절대적 기준이며 일종의 에너지 저장소입니다.

따라서 여성의 혈액 중 트리글리세리드 비율은 건강한 지질 대사의 중요한 지표입니다. 혈관에서 성 호르몬의 보호 효과가 끝나고 폐경 후 여성의 경우 죽상 경화증, 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중 증가의 위험이있는 경우 TG 및 콜레스테롤 분석을 모니터링하는 것도 중요합니다.

연령에 따른 여성의 기준은 아래 표에 나와 있습니다.

표에서 나이와 함께 이름이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 여성의 몸에서 호르몬 변화뿐 아니라 신진 대사가 느려지는 것과 관련이 있습니다. 음식과 함께 공급되는 트리글리 세라이드의 과다 섭취가 집중적으로 처리되지 않으며 TG 수준이 점차 증가합니다. 이러한 요인들은 폐경 후 여성의 체중 증가에도 영향을 미친다.

혈액에서 중성 지방의 증가에 대한 또 다른 생리 학적 이유는 임신과 모유 수유입니다. 이 기간 동안 에너지 소비는 아동의 정상적인 성장 및 발달을 보장하기 위해 현저하게 증가하므로 지방 조직이 활발히 분리되고 TG 수준이 증가합니다. 임산부의 기준은 연령 농도를 1.5-2 배 초과 할 수 있으며 출산 후 5-6 주만에 초기 수준으로 돌아올 수 있습니다.

40-50 세 여성의 트리글리 세라이드 수치는 2.4 mmol / l를 넘지 않아야합니다.

규범을 초과하는 수준의 증가는 심혈관 및 신경계의 상태에 악영향을 미칩니다. 그들은 죽상 경화 반에 막히는 동맥에 혈액 공급이 충분하지 않아서 처음으로 고통받습니다. 문제의 다른 측면은 임계 값 수준 이하의 TG 지수 감소입니다. 이 상태는 종종 힘들고 지친 식단에 앉아 스트레스가 많은 환경에서 살아가는 여성에게서 발생합니다. 낮은 트리글리 세라이드는 월경과 불임의 끝까지 생식 기능에 문제를 일으킬뿐만 아니라 전체 유기체의 심각한 에너지 결핍을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 피로, 졸음, 많은 주름, 둔한 피부, 부서지기 쉬운 손톱 및 머리로 나타납니다.

남성의 경우

사람의 몸에는 적극적인 지방 대사가 있습니다. 근육 조직을 강렬하게 발달시키기 위해서는 많은 양의 에너지가 필요하기 때문입니다. 트리글리 세라이드의 생화학 분석 결과를 판독 할 때 여성과 동일한 경향이 관찰됩니다. 연령, 신진 대사가 느려지고 지질 표준이 높아져 최대 45-50 년이됩니다. 나중에 남성의 트리글리세리드 비율이 감소합니다.

남성의 과도한 지방 신진 대사는 바람직하지 않은 신호입니다. 대부분 대사 증후군과 관련이 있습니다. 통계에 따르면, 45 세 이상의 선진국 인구의 25 %가이 병리의 영향을받습니다. 대부분은 남자들입니다.

대사 증후군은 다음을 포함하는 증상 복합체입니다.

• 지속적인 혈압 상승;
• 고혈당 - 포도당 농도의 증가;
• 인슐린 저항성;
• "나쁜"콜레스테롤 및 중성 지방의 농도 증가;
• "유용한"고밀도 지단백질의 농도를 감소시킵니다.

이 증후군은 심장 마비, 뇌졸중, 뇌 순환 장애 및 당뇨병의 발병에 대한 predisposing factor 중 하나이며,주의를 기울이지 않으면 삶의 질이 떨어집니다. 따라서 지질 대사 장애가있는 40 세 이상 남성의 복잡한 설문 조사에서 설탕, 혈압의 정기적 인 변화 및 전체 지질 프로필에 생화학을 포함하는 것이 좋습니다.

40-50 세 남성의 트리글리 세라이드 수치는 3.7 mmol / l보다 높아야합니다.

규범과 크게 다른 편으로,식이 요법, 건강한 생활 습관 및 마약을 통한 국가 정정으로 대사 증후군 치료의 집중적 인 과정이 제시됩니다. 수위 조절은 표준에 도달 할 때까지 3 개월에 한 번 수행해야합니다.

남성의 정상적인 수치보다 낮은 트리글리 세라이드의 감소는 여성의 경우보다 일반적이지 않으며 일반적으로 영양 요인과 관련됩니다. 다량의 고기, 간, 견과류 및 식물성 기름을 섭취함으로써 지질 상태를 정상 상태로 되돌릴 수 있습니다.

어린이

소아의 혈액에서 콜레스테롤과 중성 지방의 측정은 거의 없습니다. 어린이 연령 기준은 성인보다 유의하게 낮으며 다음과 같습니다.

어린 시절의 혈중 중성 지방의 증가는 대개 다음과 관련됩니다 :

• 정기적 인 과다 섭취 (일반적으로 과식과 식량 부족).
• 당뇨병 유형 I의 대사 장애, 갑상선 질환 등

15 세의 선진국 출신 10 명마다 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치가 정상보다 높으며 12-13 세의 나이에 첫 번째 죽상 경화성 반점이 형성 될 수있는 것으로 추산됩니다.

규범에서 벗어난 이유는 무엇입니까?

생화학 분석에서 트리글리 세라이드의 표준 편차가 나타난 경우 주치의 만이 완전하고 종합적인 검사를받을 수 있습니다. 혈중 지질의 증가 또는 감소는 장기간 치료가 필요한 심각한 병리를 나타낼 수 있습니다.

트리 글리세 라이드 수준의 증가는 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 유전 유전 경향;
• 음식의 구성에서 지방의 과도한 소비;
• 알코올 남용;
• 대사 증후군;
• 만성 신우 신염 - 신장의 염증으로 신장 기능 부전;
• 갑상샘 기능 저하증, 갑상선의 만성 병리;
• 역류의 단계에서 당뇨병;
• 췌장염 - 췌장의 만성 염증;
• 허혈성 심장 질환 및 심근 경색;
• 통풍

혈중 트리글리세리드를 줄이는 주된 이유는 음식의 흡수와 흡수를 방해하는 엄격한식이 요법, 기아 및 질병에 대한 음식 섭취 부족 때문입니다. 또한 감소 요인은 다음과 같습니다.

• 유전성 혈액 지질 결핍증;
• 스트레스가 많은 삶;
• 갑상선 기능 항진증 - 갑상선 기능 항진증;
• 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD);
• 대뇌 순환의 위반 및 신경 조직의 죽음.

모든 위험 요소를 평가 한 후 의사는 포괄적 인 처방을 처방 할 수 있습니다. 저지방식이 요법, 흡연 및 음주, 산책, 건강한 생활 습관 유지로 고 트리글리 세라이드 수치를 낮추십시오. 또한, 특정 약물 치료가 처방 될 수 있습니다 (스타틴 -로 수 보 스타틴, 아토르보스타틴, 피 브레이트 - 페노 피 브레이트, 클로 피 브레이트, 담즙산 격리 제). 일반적으로 이러한 약제를 사용한 치료는 장기간 사용하면 처음 3 개월 동안 정기적으로 사용하면 효과적입니다. 정상적인 혈중 트리글리 세라이드에 도달하면 의사는 약물 치료를 취소합니다. 환자가 고혈압 및 관상 동맥성 심장 질환과 같은 합병증으로 진단되면 이러한 상태에 대한 적절한 치료가 처방됩니다.

트리글리 세라이드를 낮추는 것은 훨씬 덜 일반적입니다. 이것은 신체의 전반적인 약화, 면역 저하, 우울증 또는 우울증을 유발할 수 있습니다. 그것을 복원하려면 좋은 영양, 식물 및 동물 지방이 풍부하고, 필요한 경우, 정신 요법을하는 것이 좋습니다.

따라서, 정상 범위 내의 혈액 중 트리글리세리드의 유지는 뇌졸중, 심근 경색,하지의 동맥 순환 장애와 같은 위험한 상태의 예방이다. 또한 정상적인 지질 값은 몸 전체에 유리하게 작용하여 건강하고 원활하게 작동합니다.

피의 중성 지방 - 여성의 규범

모든 생화학 반응 및 프로세스는 내부 환경의 균형을 유지하기 위해 인체의 혈액의 일부로 발생합니다.

인체는 모든 대사 과정이 원활하게 특정 기능을 수행하는 잘 작동하는 메커니즘입니다.

트리글리세리드는 지질 교환 과정에서 중요한 위치를 차지하고 각 세포에 필요한 에너지 균형을 제공합니다.

혈액 중의 트리글리 세라이드 (triglycerides)의 정상적인 지표는 지질 대사의 일관성의 구성 요소이며 수년 동안 사람의 건강을 제공합니다. 여성의 트리글리 세라이드 규범은 임신하여 아이를 낳을 수있는 능력과 준비 상태입니다.

트리글리세리드 분자

트리글리 세라이드 분자는 여성 신체의 모든 세포에서 영양과 에너지의 주요 공급원 인 복합 지질 화합물입니다. 트리글리세리드는 음식을 섭취하는 여성이 섭취하는 글리세롤 화합물의 유도체입니다.

신체 내에서 이들 분자의 주요 공급원은 다음과 같은 음식입니다 :

• 뚱뚱한 고기;
• 라드;
• 고기 찌꺼기;
• 견과류의 모든 품종;
• 식물성 기름.

여성의 몸에 음식을 섭취 한 후 트리글리 세라이드 분자는 간과 장의 세포를 통해 지질 과정에 들어갑니다.

소장 벽의 점막을 통해 분자는 혈액 속으로 들어가서 신체의 세포를 통해 혈류를 통해 퍼집니다.

사용되지 않은 트리 글리세린 칼로리는 복부와 허벅지의 지방층에 퇴적됩니다.

트리글리 세라이드 ↑ 콘텐츠

중성 지방 수준 연구

트리글리 세라이드 지수 분석은 아침에 공복시와 정맥혈에서만 시행됩니다.

혈액 수집 절차가 시작되기 전날, 생화학 분석 결과에 영향을 미칠 수있는 그러한 제품의 사용을 배제하는 것이 좋습니다.

• 지방 음식;
• 튀긴 음식;
• 훈제 및 소금 제품;
• 마요네즈와 산업 소스.

최대 채소로 가벼운 식사를하며 저녁 식사는 19:00 이전까지해야합니다. 30 분 - 혈액 샘플링 절차 전에 1 시간, 담배의 TG 지수가 정상보다 훨씬 높은 분석 결과를 보여주기 때문에 담배를 피우지 마십시오.

일반적으로, TG에 대한 분석은 지질 프로필에있는 지단백질의 모든 분획의 지수를 보여주는 지질 스펙트럼을 갖는 조성물에서 취해진 다 :

• 총 콜레스테롤 지수;
• 저 분자량 지단백질 지수;
• 고 분자 밀도 지단백질.

혈액 샘플링 절차가 시작되기 전날, 지방 식품을 내용물에서 제외하는 것이 좋습니다

나이 (도표)까지 여자에있는 트리글리 세라이드의 규범

혈액 조성의 생화학 적 분석에서 TG의 표준은 전신 죽상 경화증의 발생 위험이 낮을뿐만 아니라 혈류 시스템의 병리학 및 심장 기관의 질병을 확인합니다.

연령별 여성의 혈액 구성 중 트리글리 세라이드 규범 표 :

5 년마다 남성과 마찬가지로 여성의 TG 표준이 바뀝니다.

남성의 지표는 인구의 아름다운 절반보다 높지만 폐경이 시작된 후 여성의 몸에서 TG의 비율은 남성의 지표와 동일합니다.

여성은 지질 프로파일의 해독이 2.30 mmol / L보다 높은 지수를 보이지 않도록 노력해야한다.

생화학 분석 결과 TG 수치가 정상 수치 (5.60 mmol / L) 이상인 경우 이것은 고 중성 지방 혈증의 현저한 병리를 나타냅니다.

이것은 일시적인 지표 일 수 있지만 트리 글리세 라이드의 일시적인 증가조차도 심장병 및 혈관계 병리의 발전을 유발합니다.

트리글리세리드의 농도가 표준을 여러 번 초과하면 지질 대사에 대한 유전 적 병리학 (일차 고 중성 지방 혈증)이 있음을 나타냅니다.

↑ 내용 생화학 검사

정상 이하의 여성의 혈액 중 트리글리 세라이드 수준

여성의 낮은 중성 지방 지수는 그러한 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

• 호흡기 시스템과 주요 기관의 질병 - 만성적 인 형태의 발달의 폐. 이 병리의 주된 증상은 심한 호흡 곤란, 폐에서의 공기 결핍 느낌, 객담 기침입니다. 이 병리학은 치료가 불가능하고 의료 기술은 그 진행을 멈추게합니다. 즉시 금연해야합니다.
• 소화관 병리;
• 갑상선 내분비 기관의 질병 - 갑상선 기능 항진증의 병리학. 여성에서이 병리학으로 호르몬은 정상보다 높은 혈액으로 방출됩니다.
• 신장 질환. 신장 기관의 병리학을 치료하지 않으면 조기 사망으로 빠르게 진행되고 종결됩니다.
• 대뇌 경색, 또는 허혈성 유형의 뇌졸중;
• TG 지수를 정상 이하로 낮추는 병리학 - 이것은 중증 근무력입니다. 이것은 일정한 약점과 피로로 나타나는자가 면역 병리학입니다.
• 트리글리 세라이드의 흡수를 억제하는 장의 병리는 혈액에서의 이들의 농도가 정상보다 낮습니다.
• 임신 중 여성의 경우 TG가 정상보다 낮 으면 이것은 편차의 지표이며 이는 태아에게 매우 위험합니다. 꽤 자주, 정상 임신 중에 TG는 정상보다 약간 높으며 이것은 주어진 기간 동안 여성에서 생리적 인 과정으로 발생합니다.

임신 중 여성의 TG가 정상 이하인 경우 이는 내용 이탈의 지표입니다

정상보다 높은 여성의 몸에서 TG 수치

위의 TG가 여성의 혈액에서 차지하는 이유는 다음과 같습니다.

• 혈관 및 심장 병리 - 전신 죽상 경화증, 고혈압, 심장 허혈;
• 간세포뿐만 아니라 간에서 담즙산의 정체와 간염, 담즙 돌 및 덕트 막힘으로 이어지는 담관의 질병;
• 내분비 계의 병리 - 당뇨병;
• 신장 질환 - 신 증후군, 신장 기관의 기능 상실;
• 병리학 췌장염;
• 갑상선의 점액 모세 혈관;
• 비만;
• 마약의 수용 - 이뇨제, 코르티코 스테로이드 약물, 베타 차단제 사용.

간에서의 지방 대사와 트리글리 세라이드의 형성은 ↑ 내용물

정상 이상의 트리 글리세 리드 치료

TG 분자를 감소시키는 두 가지 방법이 있습니다 :

• 비 약물 요법 - 생활 양식 및 영양 조정;
• 약물 치료.

비 약물 치료의 기준 TG 수치는 식사량입니다. 균형 잡힌식이 요법을 통해 트리 글리세리드를 25.0 %로 줄일 수 있습니다.

여성의 식단에 다음과 같은 제품을 포함시켜야합니다.

• 바다 물고기뿐만 아니라 해산물;
• 마늘과 신선한 야채;
• 저지방 고기;
• 신선한 과일과 채소;
• 메뉴에서 탄산 음료를 제외하려면;
• 흰 빵과 패스트리를 먹지 마십시오.
• 요리되고 훈제 한 소시지;
• 피클과 피클;
• 알콜
• 지방과 지방이 많은 고기.

지방은식이 요법에서 30.0 % 이상이어야하며 주요 몫은 식물성 기름이어야합니다.

저지방 품종의 고기와 내용물

약물 요법

여성의 혈액에서 정상적인 트리글리세리드를 줄이기 위해 이러한 약물 그룹이 사용됩니다.

• 피 브레이트 그룹 (group of fibrates) - 혈류를 따라 트리글리 세라이드 분자를 운반하는 지단백질의 합성 감소로 인해 감소가 발생합니다.
• 니코틴산 (niticotinic acid)과 함께 - 산의 특성은 의약품처럼 피브린트와 비슷하지만 여성의 혈액에서 HDL 분자도 증가시킵니다.
• 스타틴 약물 그룹 - 저밀도 지단백질 분자로 트리글리 세라이드를 감소시킵니다.
• 준비 Omega-3 - TG를 감소시킵니다.

↑ 내용

비디오 : 트리 글리세 라이드 란 무엇입니까? 그들은 무엇을 위해 결정됩니까?

예방

TG 지수가 상향 및 하향 모두 표준에서 벗어날 때의 예방은 동일합니다.

• TG의 비정상적인 혈액 농도에 따라 적절한 영양 섭취;
• 중독에서 거부 - 만성 알코올 및 니코틴 중독;
• 능동적 인 생활 방식을 인도하고 매일 신체에 적절하게 부하를가하십시오.
• 여성은 지질주기의 생화학 작용을하는 신장 상 기간 이후 6 개월마다.

↑ 내용

생활 예측

여성의 혈액에 비정상 트리글리세리드를 일으키는 병리학의 적절한 영양과 치료 - 예후는 유리합니다.