Dr. Grebnev

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복부 비만은 지방이 복부 주위에 축적 될 때 비만의 일종입니다. 대부분이 유형의 비만은 남성에게서 발견됩니다. 이것은 생리 학적 특징 때문입니다.

특히 남성의 경우 지방은 복부 주위, 가슴, 얼굴에 상체에 가장 많이 쌓입니다. 여성에서는 반대로 - 엉덩이와 다리 주위.

남자 복부 비만은 싸울만한 가치가있는 문제입니다.

복부 비만의 원인

사람들이 뚱뚱하게 자라는 이유는 종종 표면에 있습니다.

과식 그것이 알려진 바와 같이, 음식으로 도착하지 않은 것은 지방에서 연기 될 수 없다.
앉아있는 라이프 스타일. 에너지는 소비되지 않습니다. 결과적으로 신체는 지방 보호 구역을 낭비하지 않습니다.
남성 호르몬 수치 감소 테스토스테론은 다른 것들 중에서도 신체에서 과도한 지방을 제거하는 역할을합니다.
시력 상실 기능이 손상되었습니다. 몸에는 포화 호르몬 (leptin)이 있습니다. 약해질수록 과식하지 않는 사람이 더 힘들어집니다.
일정한 스트레스를받습니다. 우리는 사람들이 "압류"를하는 경우에 대해 이야기하고 있습니다. 음식은 가장 자주 "행복"이라는 호르몬의 방출을 수반합니다. 따라서 사람들은 "음식"스트레스를 억제하는 경향이 있습니다.

복부 비만의 진단

남성의 복부 비만을 결정하는 데는 몇 가지 간단한 방법이 있습니다.

우선, 물론 거울을 볼 필요가 있습니다. 비만은 항상 육안으로 볼 수 있습니다. 당신이 앉으면 특히 눈에.니다. 복부 비만에서는 복부가 가장 많이 떨어집니다.

보다 정확한 정의를 위해 허리와 엉덩이를 측정해야합니다. 비율이 1 대 1이면, 우리는 이미 복부 비만에 대해 말할 수 있습니다.

세 번째 방법은 훨씬 쉽습니다. 허리 만 측정해야합니다. 그 크기가 94cm 이상이면 명백하게 복부 남성 비만이 있습니다.

비만의 위험

남성의 비만은 여러 가지 위험을 안고 있습니다.

테스토스테론 억제. "맥주"뱃속에는 엄청난 양의 여성 성 호르몬이 있습니다. 그들은 테스토스테론을 억제하는 방식으로 기능합니다. 지방 조직을 억제해야하는 테스토스테론의 감소는 지방 축적이 점점 더 많아지는 결과를 가져옵니다.
발기 부전. 테스토스테론의 감소는 또한 발기 부전, 성적 문제로 이어진다.
당뇨병. 당뇨병의 위험을 급격히 증가시킵니다.
심장 혈관 문제. 복부 비만은 혈관이 갑자기 "막히기 시작할 것"이라는 사실로 이어질 수 있습니다. 아테롬성 동맥 경화 반 (sherosclerotic plaques)이 나타날 것입니다.
기타. 두통, 졸음, 건망증이있을 수 있습니다.

복부 비만이있는 사람은 자신감을 느끼기가 더 어려워집니다.

복부 비만 치료

먼저 맥주를 잊을 필요가 있습니다. 이 음료 자체는 다양한 여성 호르몬을 함유하고 복부에 침착하는 데 기여합니다.

다음 항목은 다이어트와 관련이 있습니다. 모두가 스스로 다이어트를 선택할 수 있습니다.

여러 기본 기본 다이어트가 있으며, 나머지는 변형입니다. 그러나 그들은 모두 공통점이 하나 있습니다.

"유해한"것으로 여겨지는 음식은 제외해야합니다.
과일 / 채소에 초점;
취침 전 3-4 시간 동안 식사를 중단하십시오.

이것은 반드시 복부 비만의 감소에 영향을 미칠 것입니다.

신체 활동은 또 다른 필수 항목입니다. 지방 보유자는 "소비"해야합니다. 힘 훈련에 집중하지 않는 것이 가장 좋습니다. 지방질은 주기적으로 작고, 그러나 긴 짐의 밑에 우수한 "점화 된"이다. 가장 좋은 선택은 빠른 걷기 또는 매우 느린 실행입니다. 약 50 분 - 일주일에 4 번. 이러한 하중으로 복부 지방은 최대로 연소됩니다. 동시에, 일주일에 4 번을 유지하는 것은 심리적으로 어렵지 않습니다.

복부 비만 남성 : "맥주 배꼽"의 원인과 치료

사람들이 간단하고 이해할 수있는 것 : "맥주 배"는 의사 언어로 말하는 복부 비만처럼 들립니다. 이 문제가 발생하는 이유와 해결 방법에 대해 이야기 해 봅시다.

왜 배가 자랍니다?

맥주 - 너무 높은 칼로리 음료. 그러나 그것은 대량으로 사용됩니다. 그리고 가장 중요한 것은 여성 호르몬의 남성 신체의 증가에 기여하는 식물성 에스트로겐을 가지고 있다는 것입니다. 그들의 내용은 테스토스테론의 양을 초과하기 시작하고, 복부는 팽창 된 볼처럼 보이지만 복부라고 불리는 여성 유형의 비만이 발생합니다.

남자가 복부 비만이 있는지 알아 보는 방법? 이것은 독립적으로 수행 될 수 있습니다. 허리와 엉덩이의 체적을 측정하는 것으로 충분합니다. 첫 번째 그림은 110cm를 초과해서는 안되며 두 번째 그림보다 커야합니다. 얼마나 많은 체중이 초과되었는지 확인하려면 몸무게 지수를 신장의 제곱으로 나누어 계산해야합니다.

규범 - 25 kg / m2, 29.9 - 과체중을위한 전제 조건. BMI가 30-34.9이고 지방이 복부에 집중되면 1도 복부 비만이 진단됩니다. 지수를 35-39.9로 올리는 것은 비만 2 등급을 나타냅니다. 40 이상이면 심한 비만입니다.

맥주뿐만 아니라 남성의 "임신 한 배"의 범인. 양쪽에 지방이 축적되고, 허리가 있어야하는 장소 - 앉아있는 생활 방식, 균형 잡힌 식단, 과도한 음식 섭취, 스트레스, 호르몬 장애의 결과. 위장은 알코올, 흡연, 수면 부족, 패스트 푸드 스낵을 남용하는 사람들을 "사랑합니다".

이들은 강한 성관계에서 복부 비만의 주요 원인입니다. 복강 내 지방의 축적은 시상 하부의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 보통 그것은 렙틴을 생산합니다. 그것은 포화를 신호하는 호르몬입니다. 그 합성이 방해되면 그 사람은 끊임없이 배고파 느낌을 받고 너무 많이 먹습니다.

큰 배를 없애는 방법?

복부 비만의 진단이 확인되면 치료는 개별적으로 선택되며 포괄적으로 수행됩니다.

내장 비만 치료 전략

라이프 스타일 변화. 남자는 소파와 컴퓨터에서 떨어져 나와 신체 활동을 증가시켜야합니다. 매일 걷기, 수영, 싸이클링을 시작할 수 있습니다. 그런 다음 더 강렬한 운동으로 이동해야합니다.
수정 다이어트. 다이어트를해야합니다. 메뉴에서 고칼로리 식품 (구운 제품, 과자, 지방, 튀김, 설탕), 식욕을 자극하는 향신료, 소금, 동물성 지방을 제한하십시오. 우리는 맥주, 주류, 달콤한 가스 음료, 공장 주스를 포기해야합니다. 커피와 차 사용을 줄여야합니다. 고기는 적당히 일주일에 두 번 먹어야합니다. 주요 초점은 채소, 신선한 과일, 전분, 곡물,식이 유제품의 최소 함량을 지닌 채소의 사용에 관한 것입니다.
음주 정권 준수. 하루에 2 리터의 순수한 물을 마셔야합니다.
분수 출력으로 전환 (최대 5 배). 취침 전에 4 시간 이상 먹을 필요가 없습니다. 천천히, 작은 부분으로, "힙을 채우지"않기 위해 먹어야합니다.
호르몬 약 및 다른 약의 합격. 분석 결과 신체의 에스트로겐 함량이 정상보다 높고 테스토스테론이 감소했다면 호르몬 요법은 주사 또는 정제의 형태로 사용됩니다. 가장 많이 지정되는 약물에는 Sustanon, Omnadren, Nebido, Andriol이 있습니다. 또한 식욕을 억제하고 지방 처리를 자극하며 포화 상태를 증가시키는 약물의 사용을 권장하고 혈장 내 포도당 농도를 감소시킬 수 있습니다. 대개 "Orlistat", "Metformin", "Sibutramine", 항우울제 ( "Fluoxetine") 등이 처방됩니다.

심한 경우 외과 적 치료의 가능성을 고려하십시오. 3도에 의지해야합니다. 환자는 션트 (shunting), 위 밴딩 (band banding), 관상 위 성형술 (tubular gastroplasty)을 받고있다.

평평한 배의 비밀 : 맥주 - "아니오", 훈련 - "예"!

자연은 사람들에게 선물을주었습니다. 여성보다 큰 배에 작별 인사를하는 것이 훨씬 쉽습니다. 간단한 운동은 복부 비만을 제거하는 데 도움이되지만 강사의지도하에 훈련하면 결과가 더 빠르고 눈에 띄게됩니다.

측면과 허리에서 지방을 제거하는 데 도움이되는 체조

복부의 경우 :

너는 매트 위에 누워 있어야하고, 팔은 머리 뒤쪽을 횡단해야한다. 구부린 무릎으로 다리를 들어 올리십시오. 팔꿈치를 반대쪽 무릎까지 늘리면서 위장에 긴장을가합니다. 반복 횟수를 점차적으로 25로 늘려야합니다.
똑바로 해. 몸의 전체 무게를 오른쪽으로 옮깁니다. 왼쪽 다리는 구부려 야하며 복부 근육은 긴장되어야합니다. 이 위치를 30 초 동안 고정하십시오. 이때 교대로 손을 올리면 다리가 바뀌어야합니다.
프레스를 훈련시키고, 몸을 동시에 들어 올리고 다리를 구부린 자세를 앙상한 자세에서부터 수행해야합니다. 최대 접근법 수를 만드십시오.
언론에 대한 숨겨진 운동 - 직장에서도 수행 할 수있는 "배꼽 킥": 숨을 내 쉬고, 숨을 내 쉬며 - 숨을 쉬십시오 (가슴을 연결할 필요 없음).

엉덩이 들어 :

줄넘기를해라.
후프를 회전합니다.
무릎을 꿇고 팔을 기울이십시오. 너의 뒤를 아치. 다리를 스윙하기 (최대 20 번).
등 뒤에서 거짓말을하고 무릎 사이에 공을 올려 놓아야합니다. 다리를 옆으로 내리고 바닥에 닿으려고합니다. 운동은 30-35 번 반복하십시오.
바닥에 앉아 있어야하며, 다리는 90도 각도로 무릎을 굽혀 야합니다. 하우징을 약간 뒤로 기울이십시오. 팔꿈치를 구부리십시오. 몸을 좌우로 돌리십시오.

그것은 중요합니다! 탁월한 효과는 직선과 기울어 진 판자를 제공합니다!

엉뚱한 인물과 자신의 게으름에 대한 불만을 숨기려고 애쓰는 남자들은 웃는다. 많은 좋은 남자가 있어야한다. 그러나 뚱뚱한 사람이 건강을 자랑 할 수는 없습니다. 큰 배는 불편 함뿐만 아니라 근골격계, 심장, 혈관, 신장, 깊게 숨쉴 수 없음, 성기능 상실로 허리를 긴급히 회복해야합니다!

남성의 복부 비만과 어떻게 문제를 다룰 것인가?

최신 데이터에 따르면 남성의 약 30 %가 비만입니다. 그리고이 문제의 거의 90 %가 복부 유형입니다. 의료 관행에서 복부 비만은 허리와 복부에 지방이 축적되어 있다고합니다. 이 상태는 합병증, 당뇨병 발병 위험, 심혈관 기능 부족, 췌장염 및 기타 질병으로 인해 위험합니다. 이 기사는 남성의 복부 비만 치료법, 질병을 예방할 수 있는지에 대한 불쾌한 결과가 나타나는 이유에 대해 설명합니다.

질병의 원인

사람의 경우, 비만 의이 유형은 "맥주 배꼽"이라고합니다. 사실, 복부와 허리에 지방이 형성 되었기 때문에 부분적으로 맥주입니다. 좀 더 정확하게 - 여성 호르몬 에스 트로겐이 음료에 들어 있습니다. 사람의 몸에 소량이지만 그는 지속적으로 존재하지만 남성 호르몬 테스토스테론의 함량이 높을수록 억제됩니다. 과도한 맥주 섭취로 인해 에스트로겐의 양이 많아지고 테스토스테론의 합성이 억제되거나 여성의 비만이되거나 다른 복부가됩니다.

지방 조직은 사실 다른 내분비 기관이됩니다. 그것에서, 안드로겐은 에스트로겐으로 전환됩니다. 다음과 같이 설명 할 수있는 악순환을 형성했습니다.

지방 세포의 형성.
테스토스테론의 에스트로겐으로의 전환.
신체의 테스토스테론 수치가 감소했습니다.
에스트로겐 함량이 증가했습니다.
지방 세포의 수를 늘립니다.

의사는 남성의 허리 둘레가 넓을수록 자신의 몸에있는 테스토스테론 수치가 낮다는 사실을 입증했습니다.

호르몬 불균형에 더하여, 의사는 병리학 발달에 기여하는 여러 가지 다른 요인을 확인합니다.

hypodynamia - 질병이나 생활 방식으로 인한 운동 감소;
소화 기관의 실패 - 사람은 끊임없이 배가 고프다. 결과적으로 몸은 삶에 필요한 것보다 많은 칼로리를 섭취한다.
세로토닌 합성의 위반 - 신경 계통에 대한 책임 호르몬, 그 부족은 식욕의 증가로 이어지는 우울증과 신경 장애의 발전을 일으킨다;
시상 하부의 실패 - 포화 상태를 담당하는 호르몬 인 렙틴의 합성을 방해합니다.

남성의 복부 비만은 피부 밑에 지방이 형성되는 것을 의미하지 않습니다. 내장 지방의 출현으로 병이 악화됩니다. 이 상태에서는 지방 세포가 안쪽으로 퍼지고 간, 췌장 및 심장을 둘러싸고 있습니다. 심지어 복부에 5 ~ 8kg의 과도한 지방이이 기관의 기능을 방해하여 심각한 합병증을 유발합니다.

복부 비만은 어떻게 진단됩니까?

이 유형의 사람의 비만을 결정하기 위해 집에서 할 수 있습니다. 편차가 없으면 허리 둘레는 엉덩이 둘레와 같습니다. 초과 허리는 복부 비만의 시작을 나타냅니다. 자기 진단의 또 다른 방법은 정상적인 남성의 경우 허리 둘레가 110cm를 초과해서는 안된다는 사실에 근거합니다.

복부의 증가, 가슴과 허리에 지방의 출현과 같은 외부 징후 이외에,이 병은 특징적인 증상을 동반합니다. 우선, 우리는 혈압을 높이는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 따라서 의사는 환자를 인터뷰하여 부검을 수집합니다. 전문가는 사람의 생활 방식, 관련 질병, 약물 복용에 대해 알아야합니다.

남성의 복부 비만을 진단하는 주요 방법은 체질량 지수 (BMI) 결정입니다. 값은 사람의 질량을 사각형 내 높이로 나눈 수식에 의해 계산됩니다. 우리는 명확한 모범을 보인다.

예를 들어, 한 남자의 신장은 180cm, 몸무게는 84kg입니다.
공식에 의한 계산 : 84 / 1.80 * 1.80.
25.9의 값이 나온다.

이것은 체질량 지수입니다. 또한 얻은 지표는 1997 년 세계 보건기구 (WHO)가 채택한 표의 값으로 검증되었다.

복부 비만 : 증상 및 치료

복부 비만 - 주요 증상 :

호흡 곤란
피로감
생리주기 위반
고혈압
우울한
속쓰림
불임
성능 저하
증가 된 복부
정맥류
소화 불량
배의 지방 축적
당황병에 대한 성향
성적 활동 감소

복부 비만이 가장 흔하지만 동시에 가장 위험한 과체중입니다. 여성이 상대적으로 드물게 발달하는 동안이 질병이 남성에게 가장 흔히 영향을 미친다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 병의 근원으로 봉사하는 것은 잘못된 삶의 방식과 병리 적 근거를 갖는 이유가 될 수 있습니다. 또한 유전 적 소인의 영향은 배제되지 않는다.

복부 부피가 점진적으로 증가하는 것 외에도 임상상은 피로, 성능 저하, 호흡 곤란, 성적 욕망 감소 및 불임과 같은 징후로 구성됩니다.

올바른 진단을 내리고 복부 비만이 사람에게서 발생하는 이유를 알아 내기 위해 신체 검사, 검사실 검사 및 도구 사용 절차에서 얻은 정보를 기반으로하는 임상의 만 할 수 있습니다.

예를 들어 약물을 복용하고 복부 근육을 강화하기위한 체조 운동을하는 등 보수적 인 기술을 사용하여 복부에서 지방 조직의 축적을 제거 할 수 있습니다. 그러나 심한 경우에만 유일한 치료 옵션은 수술입니다.

병인학

복부 비만은 빈약 한 생활 방식 선택, 즉 영양 부족으로 인해 발생합니다. 그럼에도 불구하고 과식은 그러한 병리학의 발달로 이어지는 유일한 predisposing factor는 아니다.

발병은 다음과 같은 방법으로 유발 될 수 있습니다 :

시상 하부의 기능 부전은 음식물의 중심에 위치하여 포화 상태를 조절합니다. 그러한 편차는 사람이 아무리 많이 먹더라도 배가 고프다는 사실을 항상 깨닫게합니다. 그런 상황에서는 절약 식단을보고 스포츠를하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 치료의 기본은 심리 치료사의 환자와의 작업입니다.
세로토닌은 정신 안정과 긍정적 인 감정을 담당하는 호르몬이기 때문에 기쁨의 호르몬이라고도 불립니다. 그러한 물질의 부족은 우울한 상태의 발달로 이어진다. 우울한 상태는 많은 사람들이 많은 양의 간식을 흡수함으로써 극복하기를 선호한다.
앉아있는 생활 양식 - 앉아서 일하는 상태와 스포츠의 완전한 거부는 과체중의 가능성을 크게 증가시킵니다.
나쁜 습관에 장기 중독, 즉 차례로 식욕을 증가시키는 알코올 음료의 마시기.
호르몬 불균형;
약물의 불합리한 사용, 즉 호르몬과 향정신성 물질.

복부 비만의 원인은 유전 적 소질이라는 것을 잊지 마십시오. 이것을 알면 사람은 독립적으로 복막 영역에 다량의 지방 조직이 축적되는 것을 막을 수 있습니다. 따라서 적극적인 생활 방식을 유지하고 올바르게 먹는 것으로 충분합니다.

여성에서이 질환은 종종 임신과 노동의 결과입니다.

증상 Symptomatology

복부 비만에서는 임상 증상에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

복강의 체적 증가;
거의 항상 제 2 형 당뇨병의 발병을 유도하는 인슐린에 대한 세포 내성;
증가 된 혈압;
이상 지질 혈증;
혈액 조성의 변화;
성적 활동 감소;
최소한의 신체 활동으로도 발생하는 호흡 곤란;
남성과 여성 불임;
여성의 생리주기 위반.
빠른 피로와 성능 저하;
우울증의 발달;
식도로 위 내용의 역류의 배경에 발생하는 가슴 앓이;
하지의 정맥류;
수면 무호흡 증후군의 발달;
감기에 자주 노출;
소화 기계의 기능 장애.

내부 장기 주위에 지방 조직이 축적되면 기능 장애를 나타내는 증상이 나타날 수 있다는 것을 명심해야합니다. 가장 빈번한 목표는 다음과 같습니다.

심장과 간;
신장 및 췌장;
혈관 및 선;
대장 및 소장;
경량의

비만의 비슷한 임상 증상이 여성과 남성에게서 관찰된다는 것이 주목할 만하다.

진단

위장병 학자 또는 내분비 학자는 복부에 과도한 체중이 축적 된 이유를 알아 내고 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다. 또한, 영양사 조언이 필요합니다.

남성과 여성의 복부 비만을 진단하는 과정은 여러 단계로 이루어 지는데, 그 첫 단계는 다음과 같습니다.

질병의 병력을 연구 - 이것은 병리학적인 predisposing 요인을 확립합니다;
삶의 역사에 대한 수집 및 분석 - 영양, 신체 활동, 정신 건강 및 나쁜 습관에 대한 중독과 관련된 정보를 포함해야합니다.
철저한 신체 검사 - 전 복벽의 촉진 및 충격, 복부 둘레의 측정 및 각 환자에 대한 개별 기준의 체질량 지수 결정;
환자의 상세한 설문 조사 - 완전한 증상 사진을 작성하고 증상의 심각성을 확인하고 병리학 단계를 확립합니다.

두 번째 진단 단계는 일반 및 생화학 적 혈액 검사를 수행하는 것으로 제한되는 실험실 검사로 비슷한 질병에 대한 성분 특성의 변화를 나타냅니다.

진단의 마지막 단계는 다음을 포함하여 도구 시험을 실시하는 것입니다.

복부 초음파;
위 내시경;
조영제를 이용한 방사선 촬영;
CT 및 MRI - 내부 장기의 병변을 감지합니다.

치료

비만 복부와의 싸움은 복잡하고 상당히 오랜 시간이 걸립니다.

결합 요법은 다음으로 구성됩니다.

라이프 스타일 변화;
부드러운 영양 섭취;
체조 연습을해라.
약을 복용;
합병증의 치료.

다음 약제가 가장 효과적이라고 생각됩니다 :

"오를리 스타트"- 장의 지방 흡수를 감소시킵니다.
"Sibutramine"- 식욕을 감소시키는 항우울제.
"Rimonabant"- 길항제 범주에 속하며 식욕을 감소시키고 급속한 체중 감소를 촉진합니다.
메트포르민;
"프림린트 (Pramlintid)"- 풍요 로움을 만듭니다.
"Exenatide Baget".

다이어트 및 복합 체조는 각 환자마다 개별적으로 구성되며, 질병의 중증도에 따라 다릅니다. 그러나 어떤 경우에도 치료법은 통합 된 접근법이어야합니다.

보수적 인 방법의 비효율 성과 남녀의 복부 비만 치료의 심각한 단계는 외과 수술을 포함한다. 개입은 장을 부분적으로 제거하거나 위 용량을 줄이기위한 것입니다.

이 경우 민간 요법은 긍정적 인 결과를주지 않으며 때로는 문제를 악화시키고 합병증을 일으킬 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

합병증

복부 비만은 위험한 결과를 초래할 수있는 위험한 질병입니다. 질병의 위험 목록은 다음과 같습니다.

악성 동맥성 고혈압;
아이들을 가질 수없는 무능력;
인슐린 저항성으로 인한 2 차 당뇨병;
다낭성 난소 증후군;
심방 세동;
뇌졸중;
허혈성 심장 질환;
지방간;
합병증이있는 담낭염;
종양학 및 염증 과정에 대한 감수성;
혈관에 많은 양의 콜레스테롤이 축적되어 내부 장기의 영양을 침해합니다.
심장 마비;
관절에 소금 침전물.

예방 및 예후

복부 비만의 발달을 피하기 위해 다음과 같은 간단한 예방 규칙을 따라야합니다.

나쁜 습관에 대한 평생의 거부;
건강하고 영양가있는 음식;
적당히 활동적인 생활 양식;
복부 근육의 지속적인 강화;
의사가 엄격하게 처방 한 약물의 적절한 사용;
정서적 인 긴장의 회피;
모든 전문가를 방문하여 정기적 인 건강 검진.

이 질환의 예후는 전공의 심각성, 환자의 연령 분류, 합병증의 존재 여부 및 주치의의 권고 사항에 대한 양심적 준수 등 몇 가지 요소에 전적으로 달려 있습니다.

복부 비만과이 질환의 특징적인 증상이 있다고 생각하면 의사가 당신을 도울 수 있습니다 : 위장병 학자, 내분비 학자.

또한 온라인 질병 진단 서비스를 사용하여 입력 한 증상에 따라 가능한 질병을 선택하는 것이 좋습니다.

소아에서의 비만은 과도한 지방 조직의 축적을 수반하는 만성 형태의 대사성 질환입니다. 이 질병은 전세계 어린이의 약 12 %에서 진단된다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러한 질병의 발병은 광범위한 predisposing factor에 의해 야기 될 수 있습니다. 특히 유전 적 소인이 많고 다량의 음식을 섭취하고 신체 활동이 부족합니다.

대사 증후군 - 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압 및 비만과 같은 여러 질병을 동시에 포함하는 병리학 적 상태입니다. 이러한 질병은 주로 남성과 35 세 이상의 사람들에게 영향을 미치지 만 최근에는 유사한 진단을받은 아동 수가 증가하고 있습니다. 그런 주에서 가장 큰 자극제는 앉아있는 생활 방식, 건강에 좋지 않은 식단, 긴장된 과잉 행동 및 호르몬 수치의 변화로 간주됩니다.

확장형 심근 병증은 심장의 주요 근육의 병리학으로, 심실이 크게 증가합니다. 이것은 심실의 기능 장애를 수반합니다. 질병은 1 차 및 2 차 모두 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 발생 요인은 현재 알려지지 않은 상태로 남아 있으며, 두 번째 경우에는 다른 질병의 발생이 앞당겨집니다.

남성 폐경은 절대적으로 모든 남성에서 발생하는 장애로, 따라서 신체의 자연적 노화와 관련된 완전히 정상적인 과정입니다. 의학 분야에서이 상태는 뇌 기능 저하라고 부릅니다.

Postcholecystectomy 증후군은 수술의 배경에서 발생하는 다양한 임상 증상의 전체 복합체를 포함하는 질병으로, 그 본질은 담낭을 절제하거나 담즙 덕트에서 돌을 제거하는 것입니다.

운동과 절제로 대부분의 사람들은 약없이도 할 수 있습니다.

남성 복부 비만의 특징

오늘날 비만과 과체중을 구별하는 것이 매우 중요합니다.

과체중은 금지 몸무게이고, 비만은 과도한 체지방입니다.

종종 프로 운동 선수는 과체중이지만이 사람들은 비만에 걸리지 않습니다. 각 사람은 과체중이 축적되는 영역을 제어해야합니다. 남성과 여성에서는 비만이 보통 구별됩니다. 비만 유형은 구조의 생리 학적 특징이 다르다는 사실 때문에 다릅니다. 여성에서는 지방이 엉덩이와 다리, 남성, 위장, 얼굴, 허리 및 가슴에 쌓입니다. 따라서 남성의 경우 그림은 사과의 형태를 띠고 여성의 경우 종종 배 모양을 취합니다.

복부 비만은 신체에 심각한 위협을줍니다. 그 결과로 신진 대사가 방해 받고 당뇨병이 생길 수 있습니다. 심혈관 질환이 발생할 위험이 있습니다. 복부 비만은 안드로이드의 한 종류로 복부에 지방이 축적되어 있습니다. 이 현상은 신체와 내부 기관 사이에있는 복강 내 지방의 초과로 인해 발생합니다. 배가 내려 앉으면 남성의 첫 징후가 관찰 될 수 있습니다.

남성의 복부 비만 위험은 무엇입니까?

복부 비만이 관찰되면 대사 증후군이 나타나 당뇨병이 곧 나타날 수 있음을 의미합니다. 이와 함께 복부 비만 남성에게서 일부 혈관의 죽상 경화증이 시작될 수 있습니다. 비만 의이 유형의 개발에 대한 주된 이유 중 하나는 시상 하부의 위반이며, 따라서, 포화에 대한 책임 leptin에 대한 감도를 감소시킵니다. 환자가 복부 비만을 제거하는 것은 일반적으로 쉽지 않습니다. 위장에 지방을 제거하는 것은 아주 어렵습니다.

비만은 신체 전체에 대한 위협입니다. 남성의 경우 발기 부전, 불임, 당뇨병, 뇌졸중, 고혈압, 장암, 전립선 등 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 사람이 비만에 걸리면 두통, 졸음이 증가하고 건망증이 생기기 시작합니다. 빈번한 경우 남성 비만은 관절 질환, 간 질환, 호흡 부전, 폐 질환 발생, 콜레스테롤 수치 증가로 이어집니다. 우리는 한 남자의 복부 비만이 낮은 자부심, 의사 소통의 어려움, 우울한 상태에 대한 경향과 같은 심리적 인 문제로 이어질 수 있다는 것을 잊어서는 안됩니다.

비만 이유는 무엇입니까?

비만은 신체가 많은 양의 칼로리를 소비 할 때 발생하지만, 모두 소비하지는 않습니다. 이 경우 사람은 과식합니다. 의사들은 비만이 유전 적 소인과 환경 적 요인을 동반 할 수 있다고 말한다. 이 과정은 사회 영역에서 행동 변화를 일으 킵니다. 신진 대사의 변화도 발생하고, 사람은 과격한 체중 증가 경향이 있습니다. 비만으로 이어지는 중요한 요인은 스트레스가 많은 사람 앞에서 죄책감을 느낄 수 있습니다. 그 결과, 사람은 과식하기 시작하고 자신을 통제 할 수 없습니다.

질병 진단을 수행하려면 신체 검진을 실시하고 질병의 병력을 확인하고 영양, 생활 습관에 관한 환자의 습관을 알아 내야합니다. 복부 비만을 없애기 위해서는 평범한 삶의 방식을 바꾸는 것을 목표로하는 특별한 절차를 수행하십시오. 환자는식이 요법을 따라야하고 올바른 음식을 먹어야합니다. 치료 방법에는 심리학자와의 상담이 포함되며, 경우에 따라 약물 치료가 필요합니다. 엄격한 식단은 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 식이 요법은 의료 감독 없이는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 체중을 조절하고 유지하려면 일생 동안 식습관을 바꾸어야합니다.

가장 잘 알려진 비만 유형

남성과 여성의 비만 유형은 신체의 지방의 위치에 따라 결정됩니다. 2 차 및 1 차 비만이 있습니다. 1 차적인 것은 인체에있는 양분의 입구와 관련있다. 그들의 축적은 지방 조직의 출현을 초래합니다. 2 차 비만은 일반적으로 내분비 손상으로 내 장기 활동의 악화와 관련이 있습니다. 위에서 언급했듯이, 복부 비만은 지방 조직이 신체의 윗부분에 위치 할 때 사과와 같은 지방 침착을 특징으로합니다. 이 유형의 여성에 대한 경향은 계승됩니다. 남성은 종종 복부 비만으로 고생합니다.

남성 내장 비만

이 경우 지방 조직이 내부 장기로 침투합니다. 외부 적으로 병이 나는 흔적이 없습니다. 남성과 여성의 비만은 당뇨병과 같은 위험한 질병의 발병으로 이어질 수 있습니다. 질병을 결정하려면 허리를 측정 할 필요가 있습니다. 남성의 허리 크기는 94cm 이하 여야하며 여성의 경우 최대 88cm 여야합니다. 심장의 비만은 매우 위험합니다. 심장 주머니 주위에 지방이 축적되어 근육 활동이 현저하게 악화되고 관상 동맥 경화증이 가능합니다. 이것은 심부전, 아마도 관상 동맥 질환의 발생으로 이어질 수 있습니다. 덜 위험하지 않은 간 비만입니다. 이 질환은 지방성 간염으로도 알려져 있습니다. 간 주위의 과도한 지방 조직은 특히 당뇨병, 중독 및 고혈압에서 흔합니다. 이 조직의 초과는 신체의 활동을 현저하게 억제하고, 담즙 처리의 기능 저하, 아마도 심장 질환의 발병이 내분비 계의 활동을 방해합니다. 내장 비만은 매우 위험합니다.

질병 치료

남성의 비만을 치료하기 위해서는 다양한 방법을 사용해야합니다. 우선, 당신은 당신의 라이프 스타일을 바꾸기 위해 최대한의 노력을 기울여야합니다. 환자가 4도 비만인 경우 수술이 필요합니다. 다이어트를 조정하고 소비 된 음식의 양을 크게 줄여야합니다. 가능한 많은 섬유질, 비타민, 미네랄을 섭취하는 것이 중요합니다. 탄수화물과 지방의 양을 제한 할 필요가 있습니다.

질병의 발달에 기여하는 나쁜 습관을 포기하는 것이 중요합니다. 알코올 성분은 상당량의 유해 물질을 함유하고 있습니다. 비만인 사람은 복용량이 적당한 모드로 운동을 시작해야합니다. 당신이 해를 입힐 수 있기 때문에 자신에게 과부하를주지 마십시오. 가능한 한 자주 잠 들어 있어야합니다. 수면은 신체의 신진 대사 과정을 정상화하고 복원 할 수 있으며 건강한 수면은 신경계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 신선한 공기 중에 정기적 인 산책을 준비하면 신진 대사 과정을 강화할 수 있습니다.

마약을 사용해야하는 경우, 질병의 가장 어렵고 소홀한 경우에만해야합니다. 마약에는 거의 금기 사항이 있기 때문에 사용하지 않는 것이 중요합니다. 비만 치료법을 선택했다면 식욕을 줄이고 신진 대사 과정과 인슐린 감수성을 복원하는 것이 그 목표입니다. 어떤 경우에는 식욕을 감소시키는 약을 사용하십시오. 특히, 일부 국가에서는 약물 약품 그룹에 속해 있으며 금지합니다. 여기에는 fenfluramine, rimonabant, sibutramine이 포함됩니다. 치료 과정에서 사용되며 남성 신체에서 지방의 흡수를 늦추는 것을 의미합니다.

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복부 비만 남성 또는 104 센티미터 문제

남성의 복부 비만에 대한 이야기. 이 질병의 원인은 무엇입니까? 어떻게 지방을 다루는가? 어떤 유형의 비만이 존재하며 허리 둘레는 94 센티미터 이상인 것은 무엇을 나타 냅니까? 내가 지금 너에게 말할거야. 가자!

"정액 Semenovich는 개와 함께 산책하는 것을 좋아하지 않았다. 그녀는 항상 사라지고있었습니다. 그는 그녀를 저주했다, 거리에 갇혔다. 그리고 그녀는 자신의 발 앞에 앉아서 그가 원했던 것을 궁금해했다. 앉는다 - 비에서 숨는 그의 "맥주"배의 밑에 아무 곳도 없다. "
안녕 친구! 남성의 복부 비만이 일화의 원인이라고 생각하십니까?

당뇨병, 지방간, 심장 마비, 남성 발기 부전은 어떻습니까? 심각한 문제! 이 모든 것은 배를 계속 성장시키는 것입니다.

왜 사이클에 들어가는 것이 나쁜가?

사람은 강하고 크고 친절해야합니다. 그러나 뚱뚱하지 않아. 지방 축적은 질병입니다. 그 이유는 교환 과정을 위반하는 것입니다. 연속적인 "뫼비우스 스트립"을 상상해보십시오.

지방을 축적합니다.

지방층에서는 우리의 테스토스테론이 여성 성 호르몬 인 에스트로겐으로 변형됩니다.

피는 남성이 아니라 여성이 우세하기 시작합니다.

에스트로겐은 새로운 지방 조직을 형성하는 데 도움을줍니다!

악순환 - 현대인의 징벌. 잉여 퇴적물은 우리의 테스토스테론과 인슐린을 억제하고 세포가 그 영향에 둔감 해지는 물질 인 leptin을 생산하는 장소입니다.

leptin이 많을수록 두 번째 유형의 당뇨병이 더 가까워지고 우리는 항상 뚱뚱해집니다. Leptin은 다시 생산되어 테스토스테론을 억제합니다. - 여기에 당신을위한 폐쇄 형 체인이 있습니다!

채찍질을 어떻게 다룰 것인가? 먼저, 이유를 살펴 보겠습니다.

복부 비만 남성 : 당신은 어떻게 생겼습니까?

안드로이드, 지방이 몸통에 쌓이면 특히 나이가 들면서 우리에게는 자연 스럽습니다. 우리는 더 무거 우며, 우리는 더욱 강력 해집니다.

지노이드 지방은 몸의 아랫 부분에있는 허벅지, 엉덩이에 축적되어 몸이 배 모양을 갖습니다. 그것은 여성에서 발생합니다. 우리가 배와 같다면 우리는 내분비선 문제가 있습니다.

혼합 - 자체적으로 말하면 "주식"은 모든 곳에서 균등하게 축적됩니다.

복부. 내가 말하는거야. 지방은 복강과 그 주위의 피부 아래에 축적됩니다.

전쟁은 전쟁이며 저녁 식사는 예정대로 진행됩니다!

"그는 못생긴 먹는다!"

복부 비만 남성 : 지방 축적의 주요 원인은 과식입니다. 긴장, 음식에있는 콘센트를 찾고, 균형과 calorage는 존중하지 않습니다.

맥주와 포도주는 부지런히 도움이되고, 지방과 단맛이 강해집니다.
덜 움직이는 리듬과 함께 필요한 것 이상을 흡수하는 습관은 복부에있는 퇴적물에서 중요한 부분입니다.
파워 모드의 혼란이 또한 이유입니다.
유전학은 그 몫을 차지합니다.
그것의 뒤에 - 내분비 동맥의 질병.
다음은 지방 기관의 신진 대사가 탄수화물이 방해받는 내부 기관의 질병이옵니다.

당신이 더 열심히할수록, 당신은 덜 움직이기를 원합니다. 그리고 움직일 필요가 있습니다. 저체온증은 친숙한 단어이며 그 결과는 예측 가능합니다.

심리학은 중요한 역할을합니다. 콤플렉스를 입력하고 우울하게 만들 수 있습니다. 너 자신을 기쁘게하는 것보다 수줍음이 많은 뚱보를 가야하는 곳? 음식에는 특별한 추력이 있습니다. 그녀는 행복합니다. 햄버거는 다른 사람의 충만 함을 비웃지 않으며, 샌드위치와 훈제 고기는 폭식으로 책망받지 않습니다.

복부 비만 남성 : 우리는 어디로 가고 있습니까?

나는 두려워하지 않을 것이다 - 나는 최종 중지를 열거 할 것이다. 결론은 모두가 자신을 만든다. 거대한 허리는 다음과 같이 인도합니다.

또한, 당신의 수탉은 지방 조직으로 부 풀릴 것입니다, 당신은 신발을 묶을 수 없을 것입니다, 당신은 개를 잃기 시작합니다, 당신은 궤양, 습진 및 기타 피부 문제가 많이 땀이, 기름기가 될 것입니다.

나는 낮은 자부심, 우울증 및 우울한 상태에 대해서도 이해할 수 있기를 바랍니다.

정확한 진단

진단 기준이 있습니다. 가장 간단한 방법은 측정입니다. 의사들은 허리 둘레가 94 센티미터보다 두껍다면 복부 비만이 있다는 데 동의했다. 크기가 104 센티미터 이상이되면 - 당신은 약간의 성 호르몬이 있습니다 - 테스토스테론은 매우 중요합니다!

BMI 또는 체질량 지수를 결정할 수 있습니다. 이것은 다음과 같이 계산됩니다 : 킬로그램 단위의 무게를 높이로 나눈 평방 미터 단위로 나눈 값. 예를 들어, 1.8 미터의 성장과 100 킬로그램의 무게로 색인은 100 / 1.8 × 1.8 = 30이 될 것입니다. 다음으로 사진을보십시오 :

30 체중 초과 체중의 BMI로, 당신은 비만의 첫 번째 정도에 가깝습니다.
귀하의 문제를 결정하는 의사가 검사를 실시합니다 :

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식이 요법, 다른 질병의 존재 여부, 마약 사용 및 개별 불만 사항을 알아보십시오.

혈압을 측정하고, 간 경계를 느끼고, 호흡을 점검하십시오.

콜레스테롤, 혈당 및 다른 중요한 지시자를위한 시험을 명령하십시오;

초음파 검사, 심전도, MRI를 보내십시오;

최종 진단을 공식화하고 치료 방법을 처방한다.

그것에서, 당신은 기초 신진 대사가 어떤 종류의 동물인지 (기본적인 신진 대사)와 그것이 체중 감량을 돕는 방법을 알게 될 것입니다.

나는 너를 위해 모든 것을 이미 끝냈다. 친구! 너는 네 엉덩이를 찢고 연기를 시작하는거야! 그리고 내가 너를 도울거야;))

저축 절약!

치료 효과는 생활 방식을 변화시킴으로써 성취됩니다. 올바른 음식 선택이 필요합니다. 엄격한 식사, 특히 금식은 도움이되지 않습니다. 신체가 새로운 조건에 익숙해 지도록 식단을 점진적으로 변경해야합니다.

일주일에 10 킬로그램을 태우겠다고 약속 한 정제는 해롭다. 빨리 떠나는 것이 돌아올 가능성이 더 큽니다. 생리 학적으로 천천히 체중을 줄여야합니다. 몸을 청소하고 너무 많이 태우는 민간 요법은 전문가의 통제와 "해를 끼치 지 마십시오!"라는 원칙을 요구합니다.

측정 방법은 다음과 같습니다.

제품 밸런스, 비타민, 물, 지방 및 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 엄격한 비율 - 설탕 (우리는 복잡한 탄수화물로 대체), 감자, 흰 빵, 시리얼, 알코올, 설탕 음료 및 과일;
활동 및 신체 운동은 반드시 체육관이 아니지만 일상 산책, 계단 오르기, 점차적으로 친숙하고 즐거운 실행 가능한 운동;
천천히, 작은 부분 (하루에 5-6 번)을 먹고, 정기적으로 자십시오.
기아를 막고 지방 흡수를 줄이는 약물은 검사의 통제하에 의사에 의해서만 처방됩니다.
수술은 최후의 수단으로 만 가능합니다.

남자 복부 비만은 문장이 아닙니다. 가장 중요한 것은 당신의 삶에 대한 시각을 바꾸는 것입니다. 그러면 결과가 나타날 것입니다.
문제를 없애고 일을 강요하려는 사람들을 돕는 방법을 알고있는 전문가가 있습니다. 메뉴를 선택하는 것이 도움이됩니다. 음식을 맛있고 건강하고 식욕을 좋게 유지하고 몸의 균형을 유지할 수있게하려면 음식을 먹어야합니다.

모든 것이 복잡하고 "맥주 배"가 최악의 상황이 아니라는 점을 당신에게 느낄 수도 있습니다. 아무 것도 바꾸지 말고 긴장을 푸는 것이 더 좋습니다. 사건은 주인의 사건입니다. 나는 긴장하지 않았고, 내가 새로운 방식으로 살기 시작했다는 사실에서 아무 것도 잃지 않았지만, 반대로 건강과 힘을 얻었습니다. 당신이 동일을 달성하고 싶다면 - 당신을 위해 나의 "Active Weight Loss Course". 내가 아는 모든 것, 나는 그것을 필요로하는 사람들에게 기꺼이 말할 것입니다. 그리고 이것은 체중 감량을위한 동기입니다.

그러나 당신에게 재미있는 자원을 제공합니다. 자신을 돌아 다니기가 어렵다면 똑똑한 건강 식품 서비스와 생활 방식으로 가십시오. 이것은 건강한 영양에 대한 가이드입니다. 온라인 디자이너를 통해 다이어트를하거나 일회성 주문을 할 수 있습니다. 그들은 일주일 동안 인터넷을 통해 메뉴를 보여주고 요리하고 전달하므로 바쁜 현대인은 아무 것도 신경 쓰지 않습니다. 밀고 너 행복 할거야.

이 무화과는 너 자신에게 가져다주는거야?

오늘은 그게 전부입니다.
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그리고 계속 운전했다!

남성 복부 비만의 특징

남성과 여성의 복부 비만의 특징 : 치료의 원인과 방법에 대한 개요

점차 내분비 학자들은 복부 비만을 진단합니다.

이 질병의 남성과 여성에게 퍼지는 데 많은 요인이 있습니다. 사무실에서나 컴퓨터에서 집에서 앉아있는 생활 방식, 패스트 푸드의 출현 및 음식에 들어있는 트랜스 지방의 풍부함, 지속적인 스트레스 상태, 만성 피로 증후군. 건강뿐 아니라 삶에 위험한이 채찍에 대처하기 위해서는 그것이 무엇인지, 그리고 어떤 치료법이 제공되는지 알아야합니다.

에센스

복부 비만은 주로 몸의 상반부에 많은 양의 내장 (내장) 지방이 축적되어 복부에서 특히 두드러지게 나타나는 질병입니다. 또 다른 이름은 안드로이드 비만입니다.

이 진단으로 인형은 사과와 비슷합니다. 지방 조직은 점차적으로 자라나 내부 조직을 조밀하게 덮어서 심장, 간, 췌장, 폐로 압박합니다. 특히 그것의 많은 것은 내장에 있습니다. 그것은 복막의 전벽을 완전히 형성합니다.

우리가 건강한 사람의 내장 지방 축적을 계량하면 3kg을 넘지 못하고 아픈 사람은 10을 곱합니다.

따라서 이러한 진단을 통해 심장이 극한 모드에서 작동해야하기 때문에 정상적인 신체 운동을 전달할 수 없으며 이와 병행하여 다른 모든 기관의 기능이 손상됩니다.

이유

전문가들은 복부 비만의 모든 원인을 분류합니다. 남성과 여성은 공통된 요소가 있지만 서로 다를 수 있습니다.

유전 적 소질;
호르몬 불균형;
장기 약물 - 보통 정신병 또는 호르몬;
신진 대사 장애;
수면 부족;
짠 맛, 기름진 음식, 달콤한 음식, 알코올 남용의 초과와 함께 부적 절한 식사;
내분비 시스템 병변 : 갑상선 기능 저하증, Itsenko-Cushing 증후군;
스트레스의 배경에 심인성 과식;
앉아있는 생활 양식, hypodynamia;
만성 피로 증후군;
스트레스와 우울증은 코티솔 생산을 증가시킵니다.이 호르몬은 지방, 단맛, 간식에 대한 갈망을 지원하고 칼로리 소모량을 줄입니다.

남성의 "맥주"위장은 매우 은유로 설명됩니다 : 빈번하고 통제되지 않은 맥주 사용은 테스토스테론 (과도한 지방의 침착을 막아주는 호르몬)을 억제합니다.
과식하는 유해한 고 칼로리 식품의 통제되지 않은 소비.

여성에서이 질환의 주요 원인은 폐경 후 주로 발생하는 에스트로젠의 급격한 감소와 관련이 있습니다.
다낭성 난소 증후군 (polycystic ovary syndrome, PCOS)은 여성의 몸에서 테스토스테론 증가를 유발합니다.
호르몬 배경 변화와 관련된 몇 가지 생리 조건 : 임신, 폐경;
음식 센터의 기능을 수행하는 시상 하부의 오작동, 오작동의 경우 일정한 굶주림과 과식을 경험하게 함;
낮은 세로토닌 수치는 끊임없는 스트레스의 원인이며 모든 문제를 맛있고 유해한 것으로 파악하려는 욕구입니다.

남자들은 주로 위험에 처해 있습니다 : 그것은 가장 자주 진단되는 복부 유형의 비만입니다.

복부 비만 : 증상 및 치료

카테고리 : 기타 질병 및 증상보기 : 14200

복부 비만이 가장 흔하지만 동시에 가장 위험한 과체중입니다.

여성이 상대적으로 드물게 발달하는 동안이 질병이 남성에게 가장 흔히 영향을 미친다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 병의 근원으로 봉사하는 것은 잘못된 삶의 방식과 병리 적 근거를 갖는 이유가 될 수 있습니다.

또한 유전 적 소인의 영향은 배제되지 않는다.

복부 부피가 점진적으로 증가하는 것 외에도 임상상은 피로, 성능 저하, 호흡 곤란, 성적 욕망 감소 및 불임과 같은 징후로 구성됩니다.

병인학

발병은 다음과 같은 방법으로 유발 될 수 있습니다 :

시상 하부의 기능 부전은 음식물의 중심에 위치하여 포화 상태를 조절합니다. 그러한 편차는 사람이 아무리 많이 먹더라도 배가 고프다는 사실을 항상 깨닫게합니다. 이러한 상황에서는 절약 식단을 관찰하고 스포츠를하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 치료의 기본은 심리 치료사의 환자와의 작업입니다.
세로토닌은 정신 안정과 긍정적 인 감정을 담당하는 호르몬이기 때문에 기쁨의 호르몬이라고도 불립니다. 그러한 물질의 부족은 우울한 상태의 발달로 이어진다. 우울한 상태는 많은 사람들이 많은 양의 간식을 흡수함으로써 극복하기를 선호한다.
앉아있는 생활 양식 - 앉아서 일하는 상태와 스포츠의 완전한 거부는 과체중의 가능성을 크게 증가시킵니다.
나쁜 습관에 장기 중독, 즉 차례로 식욕을 증가시키는 알코올 음료의 마시기.
호르몬 불균형;
약물의 불합리한 사용, 즉 호르몬과 향정신성 물질.

여성에서이 질환은 종종 임신과 노동의 결과입니다.

증상 Symptomatology

복부 비만에서는 임상 증상에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

복강의 체적 증가;
거의 항상 제 2 형 당뇨병의 발병을 유도하는 인슐린에 대한 세포 내성;
증가 된 혈압;
이상 지질 혈증;
혈액 조성의 변화;
성적 활동 감소;
최소한의 신체 활동으로도 발생하는 호흡 곤란;
남성과 여성 불임;
여성의 생리주기 위반.
빠른 피로와 성능 저하;
우울증의 발달;
식도로 위 내용의 역류의 배경에 발생하는 가슴 앓이;
하지의 정맥류;
수면 무호흡 증후군의 발달;
감기에 자주 노출;
소화 기계의 기능 장애.

내부 장기 주위에 지방 조직이 축적되면 기능 장애를 나타내는 증상이 나타날 수 있다는 것을 명심해야합니다. 가장 빈번한 목표는 다음과 같습니다.

심장과 간;
신장 및 췌장;
혈관 및 선;
대장 및 소장;
경량의

비만의 비슷한 임상 증상이 여성과 남성에게서 관찰된다는 것이 주목할 만하다.

진단

남성과 여성의 복부 비만을 진단하는 과정은 여러 단계로 이루어 지는데, 그 첫 단계는 다음과 같습니다.

질병의 병력을 연구 - 이것은 병리학적인 predisposing 요인을 확립합니다;
삶의 역사에 대한 수집 및 분석 - 영양, 신체 활동, 정신 건강 및 나쁜 습관에 대한 중독과 관련된 정보를 포함해야합니다.
철저한 신체 검사 - 전 복벽의 촉진 및 충격, 복부 둘레의 측정 및 각 환자에 대한 개별 기준의 체질량 지수 결정;
환자의 상세한 설문 조사 - 완전한 증상 사진을 작성하고 증상의 심각성을 확인하고 병리학 단계를 확립합니다.

두 번째 진단 단계는 일반 및 생화학 적 혈액 검사를 수행하는 것으로 제한되는 실험실 검사로 비슷한 질병에 대한 성분 특성의 변화를 나타냅니다.

진단의 마지막 단계는 다음을 포함하여 도구 시험을 실시하는 것입니다.

복부 초음파;
위 내시경;
조영제를 이용한 방사선 촬영;
CT 및 MRI - 내부 장기의 병변을 감지합니다.

치료

비만 복부와의 싸움은 복잡하고 상당히 오랜 시간이 걸립니다.

결합 요법은 다음으로 구성됩니다.

라이프 스타일 변화;
부드러운 영양 섭취;
체조 연습을해라.
약을 복용;
합병증의 치료.

다음 약제가 가장 효과적이라고 생각됩니다 :

"오를리 스타트"- 장의 지방 흡수를 감소시킵니다.
"Sibutramine"- 식욕을 감소시키는 항우울제.
"Rimonabant"- 길항제 범주에 속하며 식욕을 감소시키고 급속한 체중 감소를 촉진합니다.
메트포르민;
"프림린트 (Pramlintid)"- 풍요 로움을 만듭니다.
"Exenatide Baget".

이 경우 민간 요법은 긍정적 인 결과를주지 않으며 때로는 문제를 악화시키고 합병증을 일으킬 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

합병증

복부 비만은 위험한 결과를 초래할 수있는 위험한 질병입니다. 질병의 위험 목록은 다음과 같습니다.

예방 및 예후

복부 비만의 발달을 피하기 위해 다음과 같은 간단한 예방 규칙을 따라야합니다.

나쁜 습관에 대한 평생의 거부;
건강하고 영양가있는 음식;
적당히 활동적인 생활 양식;
복부 근육의 지속적인 강화;
의사가 엄격하게 처방 한 약물의 적절한 사용;
정서적 인 긴장의 회피;
모든 전문가를 방문하여 정기적 인 건강 검진.

유사한 증상을 가진 질병 :

어린이 비만 (증상이 일치 : 14 개 중 6 개)

소아에서의 비만은 과도한 지방 조직의 축적을 수반하는 만성 형태의 대사성 질환입니다.

이 질병은 전세계 어린이의 약 12 %에서 진단된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

그러한 질병의 발병은 광범위한 predisposing factor에 의해 야기 될 수 있습니다. 특히 유전 적 소인이 많고 다량의 음식을 섭취하고 신체 활동이 부족합니다.

... 신진 대사 증후군 (증상 완화 : 14 개 중 5 개)

대사 증후군 - 당뇨병, 관상 동맥 심장 질환, 고혈압 및 비만과 같은 여러 질병을 동시에 포함하는 병리학 적 상태입니다.

이러한 질병은 주로 남성과 35 세 이상의 사람들에게 영향을 미치지 만 최근에는 유사한 진단을받은 아동 수가 증가하고 있습니다.

그런 주에서 가장 큰 자극제는 앉아있는 생활 방식, 건강에 좋지 않은 식단, 긴장된 과잉 행동 및 호르몬 수치의 변화로 간주됩니다.

... 확장 성 심근증 (증상이 일치 : 14 개 중 4 개)

확장형 심근 병증은 심장의 주요 근육의 병리학으로, 심실이 크게 증가합니다.

이것은 심실의 기능 장애를 수반합니다. 질병은 1 차 및 2 차 모두 일 수 있습니다.

첫 번째 경우, 발생 요인은 현재 알려지지 않은 상태로 남아 있으며, 두 번째 경우에는 다른 질병의 발생이 앞당겨집니다.

... 남성 폐경 (증상 완화 : 14 개 중 4 개)

... Postcholecystectomy 증후군 (일치하는 증상 : 14 개 중 4 개)

복부 비만

복부 비만은 몸통과 내부 장기에 과도한 지방이 축적되는 질환입니다. 주요 특징은 허리 둘레가 100cm 이상이고, 체계적인 과식, 과자에 대한 갈망, 갈증 증가입니다.

동맥 고혈압, 수면 무호흡 증후군, 무관심, 졸음, 피로, 만성 변비 및 기타 소화 장애가 종종 확인됩니다. 내분비 학자는 진단을, 임상 조사는 허리 둘레 측정, BMI 계산과 함께 사용됩니다.

치료에는식이 요법, 정기적 인 신체 운동 및 약물 요법이 추가로 처방됩니다.

복부 비만은 또한 중앙, 내장, 남성 형 비만 및 사과 형 비만이라고합니다. ICD-10에서는 내분비 장애, 섭식 장애 및 대사 장애로 분류됩니다.

과체중의 문제는 히포크라테스 시대부터 알려져 있지만,이 질병의 치료 성공은 매우 완만하며 역학 지표는 점차 증가하고 있습니다. 후자의 사실은 식품 산업의 발전, 건강에 좋지 않은 식습관 및 사람들의 이동성 부족과 관련이 있습니다. WHO에 따르면 세계 인구의 30 %가 과체중이다.

복부 비만은 남성에게 더 감염되기 쉽고, 최근 수십 년 동안 어린이와 청소년 사이에이 질병의 유행이 증가했습니다.

복부 비만의 원인

병인학 적 근거에 따르면, 비만은 헌법적이고 증상 적이다. 첫 번째 옵션은 유전과 생활 방식으로 인해 더 흔합니다. 의사의 임상 경험에 따르면 내분비 및 기타 병리학에 근거한 체중 증가는 덜 일반적입니다. 복부 비만의 원인 목록에는 다음과 같은 항목이 포함됩니다.

헌법상의 특징. 유전 적 소인은 25-70 %의 경우에서 질병의 원인 중 하나입니다. 대사 과정의 특성, 대사 증후군 및 당뇨병의 발달 요인이 계승됩니다.
음식의 종류. 지나치게 칼로리 섭취는 비만에 기여하며 저녁과 밤에 많은 양을 섭취하여 전통적인 국가 영양에서 산업 영양으로 전환합니다. 지방질, 가벼운 탄수화물 및 알콜은 환자의 규정 식에서 predominate.
영양 장애. 음식 중독은 음식과 정신 건강에 관한 가족 및 국가의 고정 관념에 의해 결정됩니다. 정서 장애에서 엔돌핀과 세로토닌 신진 대사가 방해 받고 과자와 알콜의 소비가 "도핑 (doping)"이되어 의존이 형성됩니다.
저체 동맥. 지방의 양의 증가는 종종 일상 생활에서의 비활성 (음식에서 오는 에너지의 부족한 소비)으로 인해 발생합니다. 물리적 활동에 의해 신체에서 소비되지 않은 지방과 탄수화물은 처리되어 "저장소"에 저장됩니다.
내분비 장애. Hypercorticism, insulinoma, hypogonadism 및 hypothyroidism는 비만으로 이어진다. 이 질병은 호르몬 분비의 변화에 의해 유발되며, 결과적으로 식욕이 증가하고 과식 습관이 형성되며 지방 분해가 느려집니다.

대부분의 경우, 복부 비만은 기원의 메커니즘에 의해 외인성 헌법이다. 이 질병은 유전 적 요인, 정기적 인 과식 및 신체 활동 부족에 근거합니다.

과도한 음식 섭취는 혈당 농도의 증가와 인슐린 생성 증가, 식욕 자극, 지방 합성의 활성화와 같은 고 인슐린 혈증의 증가로 이어진다.

따라서 악순환이 형성되어 음식 섭취가 증가합니다.

굶주림과 포만감의 출현은 외측 및 시상 하부 시상 하부 핵의 활동에 달려있다.

굶주림 중심의 활동은 도파민 계통에 의해 조절되며, 포만의 중심은 아드레날린 조절에 따라 기능합니다.

복부 비만이 발생하면 췌장, 시상 하부, 뇌하수체, 갑상선, 부신 땀샘 및 성선에서 신경 내분비 조절의 모든 부분에서 1 차 또는 2 차 (외인성) 이상이 결정됩니다.

합병증

비만의 중심 형태를 가진 사람들은 내당능 장애, 안정된 고 인슐린 혈증 및 동맥 고혈압의 결과로 발생하는 2 형 당뇨병의 발생 가능성을 증가시킵니다.

대부분의 합병증은 고혈당증, 비정상적인 탄수화물 대사 및 이상 지질 혈증을 특징으로하는 대사 증후군과 관련이 있습니다. 신진 대사 장애의 배경에 대해 죽상 경화성 플라크는 혈관 벽에 형성됩니다.

여성에서는 복부 비만이 호르몬 기능 장애를 일으키며 특히 안드로겐을 생성하는 부신 땀샘의 활동을 증가시킵니다. 이것은 얼굴, 가슴 및 등 (남성 유형)에 머리카락이 성장함에 따라 나타납니다.

비만의 후반 단계에서 불임은 남성에서 능력의 손상, 생식 기능의 손상으로 진단됩니다.

진단

환자의 검사는 내분비 학자에 의해 수행됩니다. 다른 전문가 - 심장 전문의, 신경과, 기능 진단 의사, 실험 보조원은 감별 진단 및 관련 질병 탐지 과정에 참여합니다. 절차의 복잡성은 다음과 같습니다.

역사 수집. 이 전문가는 가장 가까운 친척들 사이에서 비만, 2 형 당뇨병, 인슐린 저항 증후군의 존재를 발견합니다. 그는 영양의 특징, 환자의 신체 활동에 대해 묻습니다. 환자들은식이 요법의 칼로리 함량을 과소 평가하고 스트레스 양을 과대 평가하는 경향이 있으므로 다이어리 항목은 이후 분석을 통해 일주일 동안 예약됩니다.
검사. 전문의는 시각적으로 캘리퍼스를 사용하여 과도한 지방의 존재 여부, 분포의 본질 (신체의 윗부분, 허리 영역)을 평가합니다. 환자는 종종 땀과 피지선의 활동이 증가합니다. 피부 튼튼함, 윤기, 농포 분화, furunculosis, pyoderma로 나타납니다.
부피 측정, 계량. 체중, 신장, 엉덩이 둘레 및 허리의 측정. 여자와 여자의 복부 비만에서 구강 건조증은 80-84 cm를 초과하고, 구강 / 구강 률은 0.85 이상이다. 남자와 남자의 경우 OT가 94-98 cm 이상이고 OT / OB가 1.0 이상입니다. 환자의 키와 몸무게에 대한 데이터를 바탕으로 체질량 지수가 계산됩니다. 영양 비만의 경우 BMI가 30 이상인 경우가 내분비 계 이상인 경우가 40 개가 넘습니다.
실험실 테스트. 비만의 합병증을 진단하기 위해 질병의 원인이 지질 프로필 연구에 지정되어 있는지 확인하십시오. 혈장 트라이 글리세 라이드 수준 (≥ 150 mg / dL)과 포도당 수준 (> 5.6 mmol / L)의 증가, 고밀도 지단백질의 농도 감소 (

앞서 언급했듯이 몸의 특정 부위, 특히 몸통의 과체중은 매우 위험합니다. 여성과 남성에서 비만의 결과는 특정 위반을 초래할 수 있지만 주요 문제는 장기 작업의 악화로 남아 있습니다.

복부 비만 효과의 초기 단계가 온화에서, 다음 질환의 진행은, 하드의 저하를 통지하지 않는 경우, 개별 기관과 시스템의 정상적인 기능뿐만 아니라 미래에 일할 수있는 완전한 거부에 바로 문제가 아니다.

가장 위험한 요소는 관상 동맥 혈관과 심장에 축적 된 뚱뚱한 수축기이며 수년 동안 심장 마비로 이어지고 심장 발작의 위험이 증가합니다.

간이나 췌장의 지방질이 "오염"되는 경우 혈액 내의 독성 물질의 농도가 증가하면 당뇨병의 가능성이 높아집니다.

즉, 어느 기관이 더 앓고 있는지에 따라 해당 질병의 위험이 증가합니다.

일반적으로 복부 비만은 종종 다음과 같은 합병증으로 진단됩니다.

고혈압;
생리주기의 혼란;
체내의 혈관 수축 물질 및 혈관 확장 물질의 불균형;
통풍의 발달;
남성의 역효과 감소;
요산 대사의 장애 등등.

복부 비만, 즉 그것의 특징 인 지방질 축적은 결국 스트레스 호르몬을 생성하는 내분비 기관인 코르티솔 인 부신 땀샘의 작용에 영향을 미치기 시작합니다. 이 현상은 또한 내부 장기의 작용에 영향을 미치고, 증가 된 긴장을 유발하고, 강화 된 방식으로 작동하게합니다.

복부 비만 유형

과도한 지방 형성의 과정과 관련된 복부와 합병증의 증가 이유를 고려하여 두 가지 분리 된 지방 예금 제도를 구별 할 수 있습니다.

지방 질량은 피하 공간에 축적됩니다. 이것은 소위 가벼운 비만 또는 초기 단계입니다. 이 경우에는 내부 장기에 실질적으로 아무런 위협이 없지만 신체 둘레는 이미 증가하고 있으며 합병증이 더 예측됩니다. 이 단계에서 문제는 저항하기 쉽고, 치료 식단을 고수하고 신체 훈련 프로그램을 개발해야합니다.
두 번째 경우는 지방 조직이 중요한 기관 주위에 형성되기 때문에 더 위험합니다. 이러한 상황에서는 장기의 기능이 저하되고 심각한 질병이 생길 수 있으며 과도한 대량을 없애기가 훨씬 어려워집니다. 저 칼로리식이 요법과 신체 활동 이외에도 적절한 약물 치료가 필요합니다.

비만의 두 가지 유형 중 하나를 결정하려면 전문가의 상담, 도구 (초음파) 및 실험실 검사 (혈액 검사)가 필요합니다. 후자의 진단 도구는 또한 비만 관련 질병의 탐지를 도울 수 있습니다.

치료 방법

복부 비만 치료의 기본은 비만과 저장된 지방의 연소에 대한 투쟁입니다. 그러한 판단은 명백합니다. 이런 이유로, 사람이 기분에 덧붙여서해야 할 첫 번째 일, 즉 식단을 조절하고 저칼로리 식단을 섭취하는 것.

동물성 지방을 포함하지 않는 저칼로리 식품의 장점
제한된 탄수화물과 설탕 섭취;
물 - 소금 균형의 표준화.

비만으로 고생하고있는 사람은 기름진, 튀김, 훈제, 신맛, 너무 짠 음식을 식단에서 제거해야합니다. 모든 요리를 찌거나 요리하거나 굽는 것이 좋습니다. 또한 1 일당 식사 횟수를 5-6으로 늘려야하지만 조금씩 가치가 있습니다.

식이 요법과 병행하여 정기적으로 운동을 시작하여 고르게 부하를 분산시켜야합니다. 과용하지 않는 것이 중요하지만 점차 수업이 더욱 강렬 해져야합니다.

또한, 남성 비만은 더 많은 부하가 필요하며, 자신을 해치지 않으려면 강사 또는 피트니스 트레이너에게 문의하는 것이 좋습니다.

전문가가 교육 프로그램에 서명하고 과도한 짐을 덜어줍니다. 처음에는 마음의 일에 영향을 줄 수 있습니다.

어떤 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있지만,식이 요법과 운동으로 12-15 주 이내에 결과가 나타나지 않는 경우에만 약물 치료가 필요합니다.

그러나 이러한 경우조차도 먼저 비만의 정도를 진단해야만 의사가 배고픔을 없애고 포만감을 느끼게하는 약물을 처방합니다.

지방 흡수를 줄이는 많은 약들이 있습니다.

민속 법

비만 퇴치를위한 가장 효과적인 민간 요법은 호로 파 건초의 씨앗 및 콩과 식물의 다양한 식물로 간주됩니다.

분말로 퇴색하고 의사의 성분에 대한 증언을 취하면 신체의 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다.

비슷한 효과는 식물에서 탄닌, 펙틴, 헤미 셀룰로스 및 사포닌의 함량으로 인해 달성됩니다.

복부 형 비만은 또한 신선한 질경이 잎, 우엉 (burdock rhizomes), 그리고 별들로 치료할 수 있습니다. 우엉에서 먹기 전에 섭취하기 위해 달이기를하고 샐러드에 두 가지 허브를 추가하여 식욕을 감소시킵니다.

이제 당신은 비만을 다루는 방법을 알고 있지만 체계적인 접근법과 불변성이 중요하다는 것을 이해할 필요가 있습니다. 원하는 결과를 얻는 것조차도 건강이 그것에 달려 있기 때문에 평생 동안이 병리를 적절하게 관리하고 조절해야합니다.

남성과 여성의 고 콜레스테롤 증상

상승 된 콜레스테롤 (콜레스테롤)은 많은 사람들에게서 흔한 병적 인 대사 장애입니다. 의사가 심장 마비 및 혈관 문제에 대해 불만을 표시 할 때 과장된이 지표이기 때문에 의사가 경보를 울리고 있습니다.

동시에, 병리학은 "젊어지게하는"중요한 성향을 가지고 있습니다 : 30 세 미만의 사람들은 그것에 감염 될 수 있습니다. 이 질병은 어떻게 나타나며, 성별에 따라 표식의 차이가 있습니까? 여성과 남성의 고 콜레스테롤 증상은 무엇이며, 그 강도에 영향을 미치는 요소는 무엇입니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

콜레스테롤이 필요한 이유는 무엇입니까?
고 콜레스테롤의 증상
여성 콜레스테롤 수치에 영향을 미치는 요인
남성의 콜레스테롤 수치에 어떤 영향을 줍니까?

콜레스테롤은 건강과 관련된 모든 문제에 책임이 있다는 사실에도 불구하고 정상적인 신진 대사에 필요한 매우 중요한 요소입니다.

이 화합물은 담즙산의 한 부분이기 때문에 식품 소화 과정에 적극적으로 참여합니다.
여성과 남성의 성 호르몬 생산은 그의 존재와 밀접하게 관련되어 있습니다. 신체의 양이 바뀌면 생식 기관이 파괴 될 수 있습니다.
화합물은 또한 스트레스 호르몬 코티솔의 생산에 영향을 미칩니다.
피부에 비타민 D가 생성되는지는 그 사용 가능성에 달려 있습니다.

음식으로, 몸은 콜레스테롤의 네 번째 또는 다섯 번째를 받고, 나머지는 독자적으로 생성됩니다.

고 콜레스테롤의 증상

콜레스테롤 수치가 상승한다는 것은 어떤 징후가 있습니까? 일반적으로 고 콜레스테롤의 일부 특수 증상은 표시하지 않습니다. 위반은 여성과 남성 모두에서 심장 혈관 계통의 오작동을 나타낼 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 혈액 매개 변수를 확인하고 점검해야합니다.

기억 문제;
심장 및 흉골의 불편 함;
다리에 불쾌하고 고통스러운 감각, 무거움, 피로, 붓기;
빈번한 혈압 상승;
조기 폐경;
눈 주위 피부의 황변;
두꺼운 피가 자른다.

혈액에서 콜레스테롤이 높은 징후를 발견하면 의사와 상담하고 진단 검사를 받아야합니다.

일반 및 생화학 분석 외에도 전문가는 predisposing factors의 존재에 대한 지질도 또는 유전 혈액 분석을 처방 할 수 있습니다.

콜레스테롤 수치가 높아지면 죽상 동맥 경화증, 심장 발작 또는 뇌졸중 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

여성 콜레스테롤 수치에 영향을 미치는 요인

여성의 경우 폐경기까지는 혈액 내 콜레스테롤 수치가 안정적입니다. 폐경기가 끝나면 물질의 함량이 약간 올라갑니다.

1.92 - 4, 51 mmol / l은 정상 지표로 간주됩니다.

일생 동안, 여성의 혈중 콜레스테롤 증가는 나이뿐만 아니라 다른 원인에 의해 영향을 받아 발생할 수 있으며, 일부 원인에 따라 진단 검사 데이터가 잘못 해석 될 수 있습니다.

다양한 요소가 물질의 농도에 영향을 미칠 수 있습니다.

일년 중 (추운 날씨가 오면 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지며 약 4 % 증가);
질병 (독감, 급성 호흡기 바이러스 성 감염, 협심증의 급성 공격 - 15 % 감소);
종양학 (암세포가 신체에 존재하면 화합물의 수준이 크게 감소합니다).
생리주기 (호르몬 생산에 따라 대체 감소 및 증가가 있음).

설문 조사를 통과 할 때 이러한 요인을 고려해야합니다.

남성의 콜레스테롤 수치에 어떤 영향을 줍니까?

남성의 상황은 다르다. 최대 50 년 동안 물질의 함량이 증가하고 약간 감소하기 시작한다. 원칙적으로, 그들은 3.6에서 5.5 mmol / l 사이의 값을 취합니다. 남성의 혈액에서 콜레스테롤 수치가 높은 원인이되는 요인은 다음과 같습니다.

부적절한 영양. 아시다시피, 남성은 종종 동물성 동물성 음식을 선호합니다. 그들은 트랜스 지방이 포함 된 튀김 음식, 소시지, 패스트 푸드 및 부정적인 식단을 남용합니다.
알코올 및 흡연. 이 요인들은 전신에 영향을 미치지 만, 가장 강력하게 간과 신장에 영향을 미칩니다. 이 기관에 문제가 생기면 물질의 레벨이 "점프"한다는 사실을 초래할 수 있습니다. 뚜렷한 이유가 없기 때문에 감소와 증가가 있습니다.
스트레스. 남성 인구는 스트레스가 많은 상황을 다루기가 더 어렵습니다. 직장에서, 가족 및 다른 경우에 문제가 발생할 때 남성의 콜레스테롤 증가가 관찰됩니다. 상황을 정한 후, 콜레스테롤 지시약이 정상으로 돌아올 수 있습니다.
비만. 남성의 경우 복부 비만 (허리 둘레)이 전형적입니다. 불균형 한 식단, 신체 활동 부족 - 콜레스테롤을 증가시키는 요인들 중에서 가장 흔합니다. 라이프 스타일의 변화로 인해 성능이 정상적으로 저하 될 수 있습니다.

따라서 높은 콜레스테롤의 증상은 남성과 여성에서 거의 동일합니다. 그러나, 강화 또는 약화로 이어지는 요인은 다를 수 있습니다. 이 경우 일반적인 권장 사항은 라이프 스타일 변화,식이 요법 개정 및 스트레스에 대한 저항 증가입니다.

Dr. Grebnev

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