어떤 음식이 콜레스테롤을 신체에서 제거합니까?

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아시다시피 콜레스테롤은 혈액의 중요한 구성 요소이며, 기관이나 시스템의 정상적인 기능은 불가능합니다. 이 물질의 모든 이점으로, 그것의 과잉은 과도한 감소와 함께 매우 바람직하지 않습니다. 어떤 상황에서도 지방과 같은 물질의 균형을 유지하는 것이 중요하지만 많은 사람들은 과체중 콜레스테롤을 신체에서 제거하는 방법을 모를 수 있습니다.

콜레스테롤이란 무엇입니까?

콜레스테롤 아래에는 불용성 지방성 물질이 있어야합니다. 그것은 인체의 충분하고 완전한 기능을 보장합니다. 이 물질은 거의 모든 세포막의 일부이지만, 신경 세포 (뉴런)에서 가장 많은 수를 차지하며 콜레스테롤은 또한 특정 호르몬 생성에 기여합니다.

몸 자체는 콜레스테롤의 약 80 %를 생산할 수 있으며 나머지는 음식에서 얻어야합니다. 신체의 물질의 양이 많으면 죽상 경화증의 가능성이 높습니다.

이 심각한 신체 질환은 모든 혈관벽에 활성 플라크가 형성되는 것을 특징으로합니다. 시간이 지남에 따라 크기와 부피가 크게 증가하여 혈관 내강을 막을 수 있습니다. 이 과정은 환자의 건강 상태, 응혈의 발생을 극도로 부정적인 변화로 이끌며 갑작스런 사망을 초래할 수 있습니다.

이러한 상황을 방지하려면 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거 할 수 있어야합니다. 이것은 권력의 정상화의 조건 하에서 행해질 수있다. 이 단계는 신체를 정상 상태로 되돌리고 지방과 같은 물질을 최적 수준으로 유지하기 시작하는 열쇠입니다.

높은 콜레스테롤과 함께 먹는 방법?

콜레스테롤은 유익하고 유해합니다. 그것은 고밀도 물질로 대체하여 처리되어야하는 유해한 (저밀도 콜레스테롤) 것입니다. 지방이 많은 생선에서 건강한 콜레스테롤이 대량으로 발견됨 :

이러한 종류의 생선은 일주일에 두 번씩 가능하지만 100g을 초과 할 수 없습니다. 이것이 너무 자주 소비되지 않는다면, 혈액은 액화 상태로 유지 될 것이므로 질병의 그림을 개선 할 수 있습니다. 좋은 콜레스테롤의 활동 결과로 혈관과 동맥의 혈전이 생기지 않을 것이며 혈관이 방해받지 않고 혈관을 통해 순환 할 수 있지만 항상 신중하게 제품을 선택해야합니다.

콜레스테롤과 견과류에 의해 약화 된 신체에 덜 유용합니다. 상대적으로 높은 지방 함량에도 불구하고, 견과류는 혈액 및 개통 상태에 유익한 영향을 미치는 단일 불포화 지방산의 원천입니다.

이러한 지방은 전혀 위험하지 않으며 오직 유익하지만 제품을 엄격하게 투여해야합니다. 의사는 일주일에 5 번 30 그램의 견과류를 섭취 할 것을 권장합니다. 너트는 다를 수 있습니다.

참깨, 아마 또는 해바라기 씨를 먹는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 이들은 콜레스테롤을 끌어내는 제품이지만 꼭 자연 상태는 아닙니다. 씨앗을 볶을 수는 없습니다!

정상적이고 완전한 생활 활동은 식물성 기름의 식단에 포함시킴으로써 성취 될 수 있습니다. flax, olive, soy, 참깨 등의 선택을 중지하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 다양한 종류의 귀중한 오일은 천연 형태로 섭취해야하므로 콜레스테롤을 가져올 수 있습니다. 그것이 혈관뿐만 아니라 전체 소화 시스템에 부정적인 영향을 미치고 피를 든 여성의 콜레스테롤 수치가 확실히 높아질 것이기 때문에 분명히 당신은 그들에게 무엇이든 볶을 수 없습니다.

당뇨병이 있고 신제품이나 새로운 요리를 시도 할 계획이라면 신체가 어떻게 반응하는지 확인하는 것이 중요합니다! 식사 전후에 혈당 수치를 측정하는 것이 좋습니다. 컬러 팁이있는 OneTouch Select® Plus 미터를 사용하면 편리합니다. 식사 전후에 목표 범위가 있습니다 (필요한 경우 개별적으로 사용자 정의 할 수 있음). 화면의 힌트와 화살표는 결과가 정상인지 또는 음식 실험이 실패했는지 즉시 알립니다.

그런 자연 지방, 특히 야채 샐러드와 함께 이미 조리 된 요리에 양념을 칠하는 것이 좋습니다. 또한식이 요법에서 올리브와 콩 제품을 더 자주 포함시켜야합니다. 그들은 시체를 가져오고 콜레스테롤을 가져올 수 있습니다.

과도한 콜레스테롤의 철수는 거친 섬유질을 섭취 할 수 있어야하며 매일해야합니다. 다음과 같은 제품에서 찾을 수 있습니다.

불필요한 콜레스테롤 제거에 기여할뿐 아니라 장을 정상 상태로 유도하기 때문에 이러한 제품을 매일 식단에 포함시키는 것이 매우 중요합니다.

우리는 펙틴을 잊을 수 없습니다. 또한 체내에서 지방과 같은 물질을 제거합니다. 감귤류, 해바라기, 사과, 수박 껍질 등 모든 종류의 펙틴이 많이 함유되어 있습니다. 이 매우 중요한 성분은 신체의 신진 대사를 돕고 독소를 제거합니다. 또한, 펙틴은 중금속 염을 제거합니다.

펙틴을 함유 한 모든 제품은 거대 도시에 거주하는 사람들과 산업 산업의 다수로 개발 된 산업 도시에서 무제한으로 먹을 수 있습니다.

이상적인 수준의 콜레스테롤은 육류 (쇠고기와 양고기)에 들어있는 것과 같은 무거운 지방을 버려야합니다. 여전히 소비를 제한해야합니다.

• 전체 우유;
• 사우어 크림;
• 치즈;
• 크림;
• 버터.

뚱뚱한 고기는 피부가없는 새에 의해 합리적으로 대체 될 것입니다.

콜레스테롤 수치가 높은 음주 모드

콜레스테롤 제거의 경우, 주스를 기본으로 한 치료법이 유용 할 것이며 야채, 베리 또는 과일 일 수 있습니다. 최대 이득은 파인애플, 주황색 및 자몽의 주스를 ​​가져올 것이다. 후자의 주스에 약간의 레몬 주스를 넣으면 몸에 미치는 영향이 반복적으로 증가합니다.

사탕무와 당근에서 주스를 사용하는 것이 좋지만, 간 장애가없는 경우에만 해당됩니다. 몸의 질병에서, 당신은 작은 양, 예를 들면, 찻 숱가락에서 이러한 액체를 복용 할 때마다 복용량을 늘릴 수 있습니다.

녹차에는 독특한 특성이 있습니다. 합리적으로 마시는 경우 혜택은 매우 중요합니다. 이 차는 나쁜 콜레스테롤을 가져올뿐만 아니라 체중을 줄이는데도 도움이됩니다.

또한 미네랄 워터 치료의 효과는 주치의의 허락을받은 경우에만 나타났습니다.

나쁜 콜레스테롤을 없애기위한 민간 방법

원하지 않는 콜레스테롤을 제거하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 우리가 이러한 목표를 달성하기위한 민간 요법에 관해 이야기한다면 많은 과일과 허브가 정성과 신속성으로 혈액을 두껍게하고 혈전 형성을 일으키는 저밀도 콜레스테롤 제거에 도움이 될 수 있습니다.

린든 트리 이 약용 색소는 사람에게 치유 효과를 줄 수 있습니다. 이를 위해서는 커피 그라인더 또는 박격포를 사용하여 말린 꽃을 분말로 전환해야합니다. 결과물 인 밀가루는 1 일 3 회 찻 숟가락 씩 섭취합니다. 치료 기간은 1 개월입니다.

이 시간이 지나면 14 일간의 휴식을 취할 수 있으며 매월 동일한 양의 석회를 복용하기 시작합니다. 이것은 혈관의 벽을 강화하고, 담낭뿐만 아니라 간 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 린든 색은 콜레 레트 제와 혼합되어 전체 코스에서 14 일 동안 섭취됩니다. 이 나물은 다음을 포함한다 :

• 옥수수 실크;
• 탠시;
• 엉겅퀴;
• 부양하다

콩 콜레스테롤을 제거하는 덜 인기있는 방법은이 콩과 식물을 사용하는 것입니다 (완두콩으로 대체 할 수 있음). 콩 반 컵을 가져 와서 밤에 물을 부어야합니다. 아침에 물을 갈아서 칼끝에 베이킹 소다를 붓고 준비가 될 때까지 요리하십시오. 그 후에 콩을 2 번 가져 가라. 과정 기간 - 3 주.

민들레 뿌리 뿌리는 말라서 밀가루가됩니다. 그들은 콜레스테롤을 감소시킬뿐만 아니라 신체에서 독성 물질을 제거 할 수 있습니다. 식사 전에는 1 잔의 티스푼을 복용해야하며 치료 과정은 6 개월입니다. 의식적으로이 방법을 사용하면 지정된 시간 후에 명확한 개선이 느껴집니다.

셀러리 그것의 줄기에 관한 것입니다. 그들은 몇 분 동안 자르고 끓는 물에 담글 필요가 있습니다. 다음으로, 줄기를 꺼내어 참깨와 소금을 뿌리고 첫 번째 감기에 걸리는 올리브 오일로 맛을 내야합니다. 결과는 만족스럽고 맛있는 요리입니다. 그것을 사용하려면 언제든지, 특히 몸을 포화 시키려고 할 때 허용됩니다. 저혈압으로 고통받는 사람들은 그러한 음식을 삼가해야합니다.

높은 콜레스테롤 수치는 영양 관리 덕택에 정상 수준으로 올라갈 수 있으며, 어떤 음식에 콜레스테롤이 많은지 아는 경우에만 섭취 할 수 있습니다. 이것이 끝나면 콜레스테롤 플라크의 수가 줄어들고 새로운 플라스크의 출현이 방지됩니다. 이 결과는 매일 균형 잡힌 메뉴를 만들어서 얻을 수 있습니다.

어패류 (새우, 가재, 바닷가 재)를 먹지 않는 것이 좋습니다. 고지 버터와 붉은 살코기를 제한하는 것이 좋습니다. 해양 생선이나 갑각류를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 콜레스테롤을 제거하는 물질의 함량이 충분하다는 것은 그들에게 있습니다. 채소와 생선은 제한없이 섭취 할 수 있으며 이는 혈액에서 콜레스테롤을 제거하기위한 전제 조건이됩니다. 또한, 그것은 물고기와 야채입니다 - 이것은 심장과 혈관 질환의 탁월한 예방입니다.

콜레스테롤의 품질 관리는 쉽습니다. 이렇게하기 위해서는 적절한 분석을 위해 정맥혈을 기증하는 것으로 충분할 것이고, 현재의 혈액에서 콜레스테롤 수치를 정확하게 나타낼 것입니다.

포크 방법으로 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 방법

콜레스테롤은 세포막에 존재하는 유기 물질입니다. 일반적으로 신체의 내용은 작습니다. 이 물질은 세포에 강성과 일정한 밀도를 만들어내어 세포질을 안정화시키고 호르몬 합성 과정에 참여합니다. 콜레스테롤이 과다하면 위험한 질환 인 동맥 경화증 (동맥의 만성 손상)이 발생합니다. 이 질병은 40 세 이후 38 %의 사람들에게서 발생합니다. 따라서 민간 요법으로 인체에서 콜레스테롤을 제거하는 방법에 대한 문제는 여전히 중요합니다.

몸에 콜레스테롤의 부정적인 영향

콜레스테롤은 음식물과 함께 섭취됩니다. 그런 다음 혈류를 통해 세포로 전달됩니다. 소량에서,이 물질은 적혈구가 독성 물질과 독극물에 노출되지 않도록 보호합니다.

혈액에서 콜레스테롤은 다른 유기 물질과 쉽게 상호 작용합니다. 이러한 반응의 결과는 저 분자량 복합체의 형성이다. 그것은 결정의 형태로 침전하고 혈관 벽에 침전물 인 혈관 내 죽상 경화 플라크 (agarosclerotic plaques) 형성에 기여하는 것입니다.

플라크 형성은 혈중 콜레스테롤 수치 증가와 관련된 느리고 긴 과정입니다.

개발 메커니즘은 점차적으로 혈관의 내강을 좁히는 지방층을 증가시키는 것입니다. 벽의 탄성은 사라지고, 동맥은 딱딱하고 부서지기 쉽습니다. 상피 세포에는 죽상 경화증 (atherosclerotic plaques) 인 결핵 (성장)이 형성됩니다. 결과적으로, 만성 순환 장애는 신체에서 발생합니다.

콜레스테롤 및 죽상 경화증의 결과 :

1. 관상 동맥 질환 - 허혈성 심장병. 관상 동맥의 병변 (심근에 혈액을 공급하는 혈관 - 심근)이 있습니다. 주기적 또는 영구적 인 순환계 장애가 발생합니다.
2. 협심증 - 심근에 손상된 혈액 공급으로 인한 심한 가슴 통증.
3. 심근 경색은 혈병이있는 관상 동맥 혈관의 막힘이며, 결과적으로 혈액 공급 부족으로 인한 심장 근육의 괴사 (괴사)입니다.
4. 일과성 허혈 발작 (TIA) - 뇌의 혈액 순환 장애, 급성주기적인 성격의 과정. 병변의 증상이 하루 이상 지속되지 않으면 일반적인 증상이 회복됩니다.
5. 뇌의 뇌졸중 (허혈) - 혈액 순환 장애로 인해 조직으로의 혈액 흐름이 감소하거나 중지됩니다. 뇌 영역이 부드러워지면 이러한 상태를 심장 발작이라고합니다.
6. Thrombophlebitis - 후속 염증과 함께 혈관이 막히는 경우.
7. 팔다리의 만성적 인 손상된 혈액 순환은 일정한 통증, 무감각, 가난한 상처 치료를 유도합니다.

신체에 콜레스테롤 축적에 기여하는 요인으로는 건강에 좋지 않은식이 요법, 동물성 지방의 과도한 섭취, 연령에 따른 신체 활동 부족이 있습니다. 위험 그룹에는 비만, 지속적인 스트레스 경험, 우울증, 흡연자로 고통받는 사람들이 포함됩니다. 몸에 콜레스테롤이 축적되면 일부 질병에 영향을줍니다.

• 비만;
• 제 2 형 당뇨병;
• 고혈압;
• 갑상선 저하증 (갑상선 기능 감소);
• 통풍 (혈액에서 요소의 축적).

고 콜레스테롤 제품

콜레스테롤의 주요 공급원은 지방입니다 :

• 포화 된 (동물) - 신체의 물질 수준을 증가시킵니다.
• 불포화 (식물성) - 콜레스테롤 양을 줄인다;
• 단일 불포화 (해양 물고기에서 발견됨) - 혈액에서 콜레스테롤을 정상화합니다.

콜레스테롤 제품 표

몸에서 콜레스테롤을 제거하는 방법

몸에서 콜레스테롤을 제거하기 위해서는 체중을 줄이고 신체 활동을 증가 시키며 나쁜 습관을 제거하는 것이 필요합니다. 또한, 대체 의학의 검증 된 수단을 사용할 수 있습니다.

콜레스테롤 수치가 높아지면 다양한 질병이 생길 수 있음을 이해해야합니다. 따라서 혈중 지질 균형을 안정시키는 물질을 함유 한 식품을 사용하여 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.

아마의 응용

유익한 약제 중 하나가 오메가 -3 지방산입니다. 그들은 지방이 많은 물고기에 포함되어 있습니다. 물론 모든 사람이 감당할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 다른 옵션은 아마 인유입니다. 그것은 60 % 오메가 -3입니다. 깨어있는 상태에서 이러한 오일 2 큰술을 섭취하면 충분합니다. 콜레스테롤 수치를 안정시킵니다.

아마 인은 또한 유익 할 것이다. 이 제품은 혈액 내 콜레스테롤을 정상화시킵니다. 아마 씨는 갈아 입을 필요가있다. 생성 된 분말은 샐러드, 시리얼, 으깬 감자 또는 커티지 치즈에 첨가됩니다.

그러나 아마씨를 사용하더라도 마가린, 소시지 및 훈제 된 고기에 관여하는 것은 불가능합니다. 식단에서 완전히 배제하는 것이 좋습니다.

린덴 사용

콜레스테롤 안정화는 린든에게 도움이됩니다. 말린 꽃은 밀가루 상태로 갈아 치울 필요가 있습니다. 결과물 인 파우더는 하루에 세 번씩 15 그램을 섭취 한 후 소량의 물로 씻어 낸다. 치료 기간은 30 일입니다. 그런 다음 2 주 동안 휴식을 취합니다. 그 후에, 치료가 반복된다.

린든을 먹을 때 특정식이 요법을 따라야합니다. 다이어트는 많은 비타민 C와 다양한 미량 원소가 들어있는 딜로 보충되어야합니다. 또한 매일 사과를 먹어야합니다. 이것은 펙틴의 훌륭한 공급원입니다. 이 제품들은 혈관벽을 강화시키고 간과 담낭의 기능을 안정시킵니다.

아마씨 밀가루를 복용하기 전에 약 2 주 만에 콜레스테롤 약초 : 불모지, 옥수수 실크, 우유 엉겅퀴, 탠시 잎을 미리 마실 수 있습니다.

특정 구성표에 따라 수신을 수행하십시오. 첫째, 2 주 동안 한 가지 약재를 마 십니다. 그런 다음 일주일 동안 휴식을 취합니다. 그 후에 다른 허브를 사용하십시오. 그런 다음 또 다른 주간 휴식 - 그리고 다음 주입의 사용의 시작. 3 개월 동안이 약초를 섭취하면 콜레스테롤 수치가 정상으로 돌아갑니다.

주스 요법

콜레스테롤을 낮추는 가장 좋은 방법은 다른 주스를 사용하는 것입니다. 그들은 아주 신선해야합니다. 과일 및 야채 주스는 특정 패턴에 따라 마셔야합니다. 매일 아침 5 일 동안 반드시 :

• 첫날, 셀러리 뿌리 주스 (30 ml)와 당근 주스 (60 ml)를 마신다.
• 둘째 날에는 사탕무 (45 ml), 당근 (60 ml)과 오이 (45 ml) 주스. 선 음료는 냉장고에 두 시간을 두어야합니다.
• 세 번째 날은 당근 (60 ml)과 사과 (45 ml) 주스뿐만 아니라 셀러리 주스 (45 ml)로 시작해야합니다.

사용하기 전에 모든 부분을 함께 혼합 할 수 있습니다. 그러나 20 분 간격으로 따로 따로 마시는 것이 낫습니다. 리셉션에 대한 금기 사항은 당뇨병입니다.

다른 인기있는 요리법

고대부터 민간 요법 사들은 허브 제품의 도움으로 콜레스테롤을 안정화시키는 독특한 방법을 발견했습니다. 다음과 같은 조리법이 가장 효과적이라고 간주됩니다.

• 콩 또는 완두콩 (100g)을 실온에서 물 (200ml)로 밤새 부어 넣는다. 아침에, 물이 배수되고 신선한 물이 쏟아집니다. 그런 다음 제품은 부드러운 때까지 조리됩니다. 결과물 인 요리는 2 회에 걸쳐 섭취됩니다. 절차는 3 주 동안 반복됩니다. 창자에있는 거만을 막기 위하여는, 베이킹 소다의 핀치는 요리하기 전에 완두 또는 콩에 추가된다.
• 민들레 뿌리는 커피 분쇄기에 갈기. 결과 분말은 6 개월 동안 식사 전에 매일 섭취합니다. 한 부분은 작은 술입니다.
• 콜레스테롤을 가져 오면 붉은로 완을 도울 것입니다. 하루에 3 번 5 ~ 6 번 열매를 사흘 동안 먹으면 효과가 좋습니다. 그런 다음 10 일간 휴식을 취합니다. 이 후 4 일간의 치료 과정을 반복 할 수 있습니다.

위의 권장 사항 및 민간 요법의 사용을 준수하면 모든 사람이 신체의 콜레스테롤 수치를 안정시키는 데 도움이됩니다.

콜레스테롤은 어떻게 섭취 할 수 있습니까?

높은 콜레스테롤은 XXI 세기의 진짜 징벌입니다. 미디어는 적극적으로이 물질의 혈관 손상을 논의하고 있으며, 공식 의학은이 지방 알코올로 포화 된 지단백질과 동맥 벽에 결합 조직이 축적되는 등 점점 더 많은 동맥 경화 사례를보고하고 있습니다.

따라서 신체에서 콜레스테롤을 제거하는 방법에 대한 질문에 대한 답은 심혈 관계 병리학 및 지질 대사 장애가있는 다수의 환자에게 중요합니다. 각 환자에 대한 개별 치료 계획은 의사가 작성해야하지만 일반적 권장 사항은 아래 검토에서 제공됩니다.

영양

과체중 인 지단백질을 인체에서 제거 할 수있는 죽상 동맥 경화증 치료의 가장 중요한 원칙은식이를 정상화하는 것입니다. 혈액 순환중인 콜레스테롤의 약 80 %가 간에서 생산되어 세포막을 형성하고 스테로이드 호르몬과 비타민 D를 합성하는 것으로 알려져 있습니다. 나머지 20 %는 식사 중에 나옵니다. "재활용 된"콜레스테롤은 간으로 되돌려 보내지고 처리되어 담즙의 구성 성분이되고 대변과 함께 체내에서 제거됩니다.

콜레스테롤의 주요 공급원은 동물성 지방이 풍부한 음식입니다. 물질 내용의 챔피언은 다음과 같습니다.

• 쇠고기, 돼지 고기 두뇌, 간, 신장;
• 지방질 고기 및 라드, 특히 쇠고기 탤 로우;
• 단단한 치즈;
• 뚱뚱한 우유, 크림, 코티지 치즈, 사우어 크림;
• 달걀 가루.

유해한 지단백질을 과도하게 제거하고 심혈 관계, 뇌 허혈성 병리학의 위험을 현저하게 줄이려면 식단에서 이러한 요리를 제거해야합니다. 죽상 동맥 경화증 환자의 콜레스테롤 섭취량은 200mg을 초과해서는 안됩니다.

지방산 해양 물고기에 많은 양의 콜레스테롤이 존재한다는 사실에도 불구하고 유익한 다중 불포화 지방산 함량으로 인해 죽상 동맥 경화증에 유용합니다. 오메가 3와 6은 "나쁜"지단백질의 작용을 중화시키고 신체의 지방 대사가 회복됩니다.

닭, 메추라기 알 또는 오히려 그들의 노른자는 또한 콜레스테롤 부하량 (약 600 mg)을 함유하고 있습니다. 오랜 기간 동안, 계란은 매우 해로운 요리로 간주되었고, 자주 섭취하기에는 권장되지 않았습니다. 그러나 추가 연구에 따르면 닭 단백질은 가장 쉽게 소화 할 수있는 물질 (96-98 %가 흡수 됨)이고 "나쁜"지단백질의 영향은 난황 - 레시틴에 함유 된 고유 한 물질에 의해 중화됩니다. 레시틴은 소장에서 콜레스테롤 흡수를 줄여 몸에서 빠르게 제거됩니다. 따라서 죽상 경화증에서 생선과 난을 먹는 것은 일주일에 2 ~ 3 번 가능합니다.

몸에서 해로운 콜레스테롤을 제거하는 것이 효과적이기 위해서는 매일식이 요법을하는 것이 필요합니다.

• 야채와 과일은 섬유질과 식물성 섬유가 풍부합니다. 의사들은 가장 유용한 양배추, 당근, 호박, 순무, 자몽, 레몬, 사과 및 아보카도 과일을 부릅니다. 그들은 콜레스테롤을 포함하지 않으며 몸에서 유해한 지단백질을 제거하는 것을 도울 것입니다;
• 시리얼 - 복잡한 탄수화물로 이상적인 에너지 원입니다. 지방 알코올로 포화 된 지단백질의 제거는 소화의 회복과 신진 대사의 정상화에 기인합니다.
• 생선, 마른 고기 - 단백질의 출처. 신체의 모든 세포를 구성하는 요소입니다. 불충분 한 양의 단백질을 섭취하는 사람들은 죽상 동맥 경화증에 걸릴 확률이 높다는 것이 입증되었습니다. 이것은 단백질이 지단백질 (단백질 - 지방 복합체, 신체의 수송 형태의 콜레스테롤 형태)의 합성에 관여한다는 사실 때문입니다. 불충분 한 양의 단백질로 인해, 이러한 복합체는 콜레스테롤과 포화 상태가되어 단백질과 함께 가난합니다. 이러한 지단백질은 LDL (저밀도)이라고합니다. LDL은 지단백질의 가장 동맥 경화 분획이며, 이는 죽상 동맥 경화증으로 발전하게됩니다. 음식에서 충분한 양의 단백질을 섭취하면 충분한 양의 HDL (고밀도)이 생성되어 과도한 콜레스테롤을 신체에서 제거 할 수 있습니다.
• 식물성 기름 (특히 올리브, 참깨, 콩). 식물성 지방은 콜레스테롤을 함유하지 않지만 유익한 다중 불포화 지방산이 풍부합니다. 이로 인해 그들은 유해한 지단백질을 제거하고 콜레스테롤 플라크를 제거 할 수 있습니다.
• 호두는 다가 불포화 지방산의 또 다른 근원입니다.
• 생강 (Ginger) - 상쾌한 매운 맛을 지닌 잘 알려진 스파이스는 신체를 개선 할뿐만 아니라 과도한 콜레스테롤을 신체에서 제거합니다.

라이프 스타일 보정

죽상 동맥 경화증 치료에있어 두 번째로 중요한 규칙은 활동과 침착입니다.

1. 건강이 허락한다면 스포츠에 참여하십시오. 수영, 걷기, 트레킹, 요가 또는 필라테스면 더 좋습니다. 신체 활동은 신진 대사를 "시작"하는 데 도움이되며 신체에서 유해한 지단백질을 제거하는 것이 더 활발해질 것입니다.
2. 긴장을 덜고 가정과 직장에서의 외상을 피하십시오. 스트레스는 혈중 콜레스테롤 수치를 높여야하는 부신 호르몬 중 하나 인 코티솔 생산을 유발합니다. 사람이 평온하다면 콜레스테롤은 몸에 축적되지 않으며 그 잉여는 위장관을 통해 제거됩니다.
3. 나쁜 습관을 버려라. 흡연과 알코올 섭취는 콜레스테롤 플라크가 침착 된 혈관의 미세 손상을 유도하기 때문에 죽상 경화증의 위험 인자로 간주됩니다. 따라서 혈관의 건강 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 혈관이 강하면 죽상 경화성 반점이 생기기 어렵습니다. 초과 콜레스테롤은 점차적으로 신체에서 제거됩니다.

영양 및 생활 습관 정상화 - 의사가 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거 할 것을 권고하는 첫 번째 방법입니다. 위의 권장 사항을 따르면 약을 처방하지 않고도 우수한 결과를 얻을 수 있습니다. 죽상 경화증의 치료가 일찍 시작될수록 결과가 더 좋을 것입니다. "젊은"콜레스테롤 플라크는 성숙한 플라크보다 몸에서 더 쉽게 제거됩니다.

죽상 경화증이 후기 단계에서 진단되면 심장 통이나 호흡 곤란에 대한 불만으로 의사에게 갔을 때 약물이나 수술을 통해 과도한 콜레스테롤을 제거해야합니다. 라이프 스타일과식이 요법이 3 개월 이상 긍정적 인 결과를 가져 오지 않는 경우 약물도 사용됩니다.

죽상 동맥 경화증의 약물 치료

과도한 콜레스테롤은 마약을 사용하여 신체에서 제거 할 수 있습니다. 약물을 처방하기 전에 일반적으로 혈액 및 소변 검사, 생화학 분석 및 지질 분석을 포함한 완전한 검사가 수행됩니다. 콜레스테롤 철수를위한 약물의 인기 그룹은 다음과 같습니다 :

• 스타틴은 간에서 유해한 지단백질의 합성에 영향을 미치는 잘 알려진 지질 저하제입니다. 그들은 전구 물질을 콜레스테롤로 전환시키는 주요 효소 중 하나를 억제하고 특별한 간세포의 표면에있는 수용체의 성장으로 인해 제거 및 이용을 촉진합니다.

가장 흔히 의사들은 Atoris, Atotrans, Liprimar, Torvakard 및 Rosuvastatin (Merten, Crestor, Rosulip)과 같은 스타틴 III 및 IV 생성기를 처방합니다.

1 일 1 회 10mg의 최소 치료 용량으로 콜레스테롤을 제거하도록 처방됩니다. 더 많은 선량 조절은 실험실 검사와 환자의 건강 상태의 통제하에 수행됩니다. 스타틴의 최대 일일 복용량은 80mg입니다.

준비는 간 및 근골격계에 바람직하지 않은 영향을 줄 수 있으므로 만성 간염, 간경화 및 담도 질환 환자에서 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

• Fibrates - 과잉 콜레스테롤을 제거 할 수있는 두 번째로 널리 사용되는 지질 저하제입니다. 그들의 작용 메카니즘은 위장관을 통해 지단백질을 이용하고 배설하도록 고안된 효소의 활성화에 기초한다.

이 약을 복용하는 것이 효과적이기 위해서는 장기 복용 (몇 달 또는 몇 년)이 필요합니다. Fibrates에는 또한 원하지 않는 효력이있다, 그래서 간과 다른 기관의 만성 병리학에 환자는주의 깊게 처방된다.

• 다른 지질 저하제. 어떤 이유로 스타틴과 피 브레이트를 환자에게 투여하는 것이 금기 인 경우, 다음과 같은 도움을 통해 과도한 콜레스테롤을 몸에서 제거 할 수 있습니다 :
  • 금속 이온 차단제. 이 약물은 장에서 콜레스테롤과 담즙산을 묶어 주며 이동 중에 혈액에서 흡수되지 않도록 신체에서 제거합니다.
  • 니코틴산 유도체. 높은 용량의 비타민 PP가 콜레스테롤을 제거하고 죽상 경화성 플라크의 수를 감소시킬 수 있음이 입증되었습니다. 현재, 이러한 도구는 많은 부작용으로 인해 실제로 사용되지 않습니다.
  • 체중 감량에 사용되는 약물 (Ezetemib).

일반적으로 지질 강하제로 치료하면 과도한 콜레스테롤을 신체에서 제거하고 정상 범위 내에서 그 값을 유지할 수 있습니다.

콜레스테롤의 신속한 제거를위한 외과 적 방법

죽상 동맥 경화증이 늦게 진단되고 콜레스테롤 플라크가 진행성 협심증, 심근 경색, 일시적인 허혈 발작 및 뇌졸중과 같은 위험한 상태를 유발하는 혈관 내강을 거의 완전히 폐쇄 한 경우 급진적 치료의 유일한 방법은 수술입니다.

몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거하려면 다음과 같은 유형의 수술을 사용할 수 있습니다.

1. Plasmapheresis는 특별한 원형질막을 통해 환자 자신의 혈액을 걸러내는 것으로 구성된 죽상 동맥 경화증을 치료하는 방법입니다. 이로 인해 콜레스테롤 및 유해한 독성 물질이 필터에 유지되고 정제 된 혈액이 환자에게 다시 공급됩니다. 이것은 몸에서 콜레스테롤을 신속하고 효과적으로 제거하지만, 불행히도 수명이 짧습니다. 몇 달에 한번씩 심혈관 및 뇌 병변이있는 환자에게 콜레스테롤을 철회해야합니다. 또한 혈장 교환은 섬유소와 결합 조직에 의해 강화 된 성숙한 죽상 동맥 경화 플라크를 제거하지 못합니다.
2. 순환계 질환의 신속한 교정. 혈관의 내강이 거의 완전히 콜레스테롤로 채워지고 내 조직이 산소와 영양소가 급격히 부족한 경우 의사는 순환기 수복 수술을받습니다. 그 중 일부는 막힌 혈관의 내강 확장과 죽상 동맥 경화 플라크의 제거를 기본으로합니다. 과잉 콜레스테롤은 소화관을 통해 체내에서 배출됩니다. 또 다른 수술은 혈액 순환의 대안 경로를 만드는 것입니다. 심장 수술은 2-3 개의 작은 절개를 통해 고정밀 장비를 사용하여 수행됩니다. 따라서 환자는 일반적으로 그러한 개입 후에는 대개 신속하게 회복되며 몇 주 후에는 활동적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다.
   • 혈관 성형술 (Angioplasty)은 특수 풍선 카테터를 통해 콜레스테롤로 숨 막히는 혈관의 구멍을 확장시키는 것입니다. 이 방법의 단점은 치료 효과의 지속 기간이 짧다는 것입니다. 며칠 후 동맥이 좁아지고 신체가 콜레스테롤 제거를 중단합니다.
   • 스텐트 시술은 진행된 혈관 성형술로서 특별한 금속 프레임 - 스텐트 -가 영향을받는 동맥의 공동으로 전달됩니다. 혈관벽이 가라 앉지 않아 오랜 시간 동안 혈액 순환을 회복시킵니다. 과잉 콜레스테롤은 신체에서 서서히 제거됩니다.
   • Shunting은 혈관 내강이 너무 좁아서 풍선 카테터와 스텐트를 전달할 수없는 경우에 수행됩니다. 이 수술을하는 동안 의사는 콜레스테롤에 손상을 입지 않은 혈관과 기관을 직접 연결하는 인공적인 추가 혈관을 만듭니다. 막힌 동맥은 혈류에서 꺼집니다. 대부분 심장 수술은 관상 동맥 우회술 수술을 통해 심장에 혈액 공급을 회복시킵니다.

전통 의학이 콜레스테롤을 제거하고 죽상 동맥 경화를 정복하는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

죽상 동맥 경화증의 치료를위한 대체 의학을위한 요리법은 수백 년 전부터있었습니다. 민간 요법은 몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 혈관을 깨끗하게하며 웰빙을 향상시키는 데 도움이됩니다. 몇몇 대중적인 조리법은 아래에 선물됩니다.

• 콜레스테롤로부터 아마 인은 오메가 -3를 포함한 유익한 다중 불포화 지방산의 풍부한 원천입니다. 매일 아침 1 티스푼을 마시는 것이 좋습니다. 지상 아마 인, 물을 많이 마시고. 치료 과정은 제한되지 않습니다.

아마 인 지방산은 햇빛과 공기에 노출되면 분해되어 유해 물질로 변합니다. 따라서, 사용 직전에 종자를 갈아 둘 필요가 있습니다.

• 린든 색소 가루는 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거 할 수있는 또 다른 인기있는 제조법입니다. 말린 린든 꽃은 커피 분쇄기 또는 믹서기에서 분말 상태로 분쇄하고 하루에 세 번 10-15 g의 약을 복용해야합니다. 석회 꽃은 choleretic 효과가 있기 때문에 음식 20-30 분 전에 마시는 것이 좋습니다. 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 과정 - 한 달. 1 주일 휴식 후 치료를 반복 할 수 있습니다.

약물을 복용하는 동안 콜레스테롤 섭취를 제한하고 사과에 함유 된 비타민 C (감귤류, 피망, 기타 채소) 및 펙틴으로 하루 섭취량을 포화시키는 것이 좋습니다.

• 프로 폴리스 팅크 (propolis tincture)는 콜레스테롤 수치를 낮추고 체내에서 "나쁜"지단백질을 제거하는 것으로 입증되었습니다. 치료를 위해 4 % 프로 폴리스를 4 개월 동안 끓인 물 한 스푼과 혼합하여 4 개월 복용하는 것이 좋습니다.

위에서 설명한 모든 조치를 준수하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 콜레스테롤이 몸에서 배설되고 혈관이 지방 플라크에서 제거됩니다. 종합적인 치료를 통해 신속하게 질병을 제거하고 급성 뇌 또는 심장 재해의 위험을 현저하게 줄일 수 있습니다.

콜레스테롤 플라크에 대한 민간 요법

고 콜레스테롤에 대한 민간 요법

혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면 심장이나 혈관에 문제가 생길 수 있지만 정상화를 위해서는 한 줌으로 약을 마시는 것이 전혀 필요하지 않습니다. 고 콜레스테롤에 대한 민간 요법은 의약품보다 더 나빠지지 않으며 부작용은 훨씬 적습니다.

콜레스테롤에 대한 민간 요법 선택

오늘날 혈액에서 콜레스테롤을 정상화하는 가장 효과적인 방법은식이 요법을 따르는 것입니다. 가장 흥미로운 점은 이러한 방식으로 웰빙을 크게 향상시킬 수 있다는 것입니다. 다음은 폐기해야하는 제품 목록입니다. 사용량을 최소한으로 줄입니다.

• 훈제 고기와 튀김 요리;
• 산업용 소시지 및 소시지;
• 치즈 제품 및 가공 치즈;
• 칩, 크래커, 옥수수 스틱;
• 지방 돼지 고기, 쇠고기와 양고기;
• 설탕 및 정제 된 제품;
• 짧은 생과자, shortbread, 케이크.

보시다시피 이러한 제품의 대부분은 진미로 간주되므로 건강을 해치는 것이 아니라 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 동시에, 섬유가 많은 거친 식물성 식품, 지방이 많은 생선 및 유제품과 같은 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 콜레스테롤 수치가 높은 민간 요법으로 다음 성분을 섭취하는 것이 좋습니다.

• 생 야채와 과일이 풍부한 과일;
• 신맛의 열매;
• 바다 물고기 및 조류;
• 전체 및 지방이없는 신선한 유제품;
• 신선한 주스;
• 밀기울

우리는 고 콜레스테롤 민간 요법을 치료합니다.

고 콜레스테롤 민간 요법의 치료는 일반적으로 위식이 요법을 따르고 추가적인 조치를 취하는 것을 포함합니다. 여기에는 콜레스테롤 플라크를 파괴하고 신체에서 나쁜 콜레스테롤의 방출을 촉진시키는 특수 작용제의 사용이 포함됩니다. 높은 콜레스테롤 - 아마 종자를위한 최고의 민간 요법. 그들은 플라크를 쉽게 용해시키는 오메가 지방산을 함유하고 있습니다 :

1. 말린 아마 씨 300g을 취하고 커피 분쇄기에서 갈아서십시오.
2. 파우더가 밀폐 된 유리 용기에 붓습니다.
3. 매일 비어있는 위장에서 1 큰술을 먹습니다. 차가운 물로 씻으십시오.
4. 시술 후 식사는 40 분 이내에 할 수 있습니다. 치료 과정은 3-4 개월이나 건강이 크게 개선되기 전에 이루어집니다.

콜레스테롤 민간 요법을 이길 수있는 방법의 비밀은 스페인의 치료사를 공유했습니다. 이 방법은 매우 효과적입니다.

1. 신선한 레몬 1kg을 섭취하십시오.
2. 과일을 철저히 씻고 껍질과 함께 고기 분쇄기를 스크롤하십시오.
3. 다진 마늘 머리 2 개와 신선한 천연 꿀 200g을 레몬에 넣으십시오.
4. 모든 재료를 잘 섞어서 유리 병에 넣고 뚜껑을 덮고 냉장고에 보관하십시오.
5. 매 식사 전에 1-2 tbsp를 먹는다. 약의 숟가락.

콜레스테롤 - 린든 꽃에 좋은 민간 요법. 그들은 차와 같은 끓는 물을 자파리해야하며 취침 전에 마셔야합니다. 석회색은 강한 이뇨 작용과 발한 작용이 있으므로 기분이 좋지 않을 때는 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 조리법과 저혈압에는 적합하지 않습니다.

많은 사람들이 신선한 채소로 치료를 시도했습니다. 따라서 신진 대사를 정상화하고 콜레스테롤을 낮추는 것이 실제로 가능하지만 예방 조치를 따라야합니다.

1. 한 번에 100ml 이상의 신선한 야채 주스를 마시지 마십시오.
2. 셀러리 주스 만 사용하십시오. 사탕무, 당근, 양배추 및 사과.
3. 공복시에 주스를 마시지 마십시오.
4. 다른 성분의 주스를 ​​섞지 마십시오.
5. 주스에 설탕과 다른 풍미 증강 인자를 첨가하지 마십시오.
6. 주스 요법은 알레르기, 위장병 및 신장 문제의 경우 금기입니다.

콜레스테롤 민간 요법의 치료

그럼에도 불구하고. 그 초과 콜레스테롤은 종종 심각한 질병의 발병을 유발합니다. 그것 없이는 인체가 정상적으로 기능하지 못합니다. 이런 종류의 지질은 세포를 만드는데 중요합니다. 혈액 생성 과정. 성 호르몬 합성. 콜레스테롤은 근육 조직에 에너지 원입니다. 인체의 많은 시스템의 정상적인 작동에 기여합니다.

콜레스테롤 민간 요법의 치료

콜레스테롤. 그것은 혈액에 포함되어 있습니다. 두 가지 유형으로 나뉩니다. 좋고 나쁜. 나쁜 콜레스테롤 (매우 낮은 밀도를 갖는 지단백질)이 혈관벽에 침착됩니다. 그들의 투과성을 감소시킨다. 그것은 다양한 심혈관 질환을 유발합니다. 좋은 (지단백질, 고밀도) 것은 인체의 이익을위한 것입니다. 그는 끈을 묶고 모은다. 나쁜 단백질로 형성됨. 처리를 위해 간으로 수송합니다.

나쁜 혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면 시신은 적극적으로 플라크 형성 과정을 겪고 있습니다. 시간이지 나면서 심각한 병이 생길 수 있습니다. 마약에 의지하지 않고 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 그러나 이것을 위해서는 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

음식을 먹지 마라. 콜레스테롤 플라크의 형성을 일으킨다.

1. 해당 제품의 식단을 다양 화하십시오. 지질을 함유하고있다. 좋은 콜레스테롤과 관련있다;
2. 전통적인 의약품 처방을 사용하여 혈액 내의 나쁜 지질 단백질의 양을 줄입니다.
3. 건강한 삶을 영위하고 나쁜 습관을 포기하십시오.

콜레스테롤이 높은 음식물에서 ​​어떤 음식을 제외시켜야합니까?

동물성 지방은 가장 해로운 제품입니다. 어떤 경우에도 고 콜레스테롤로는 섭취 할 수 없습니다. 지방은 많은 음식에서 발견됩니다. 보통 사람의 식단이 종종 형성된다. 돼지 고기 지방 쇠고기. 커티지 치즈와 고지방 치즈. 계란. 버터 머핀 가짜. 마요네즈. 케첩 또한 모든 가공육 제품을식이 요법에서 제외해야합니다. 소시지. 소시지. 훈제 고기 페이트 스튜 일부 갑각류 해산물에는 많은 양의 동물성 지방이 포함되어 있습니다. 새우. 바다 가재 게. 바닷가 재 래키 지방 함량이 높은 유제품도 식단에서 제외해야합니다.

제품을 거절 할 필요가 있습니다. 방부제 및 기타 유해한 첨가물을 함유하고 있습니다. 향료를 먹지 마라. 인스턴트 커피. 탄산 음료. 초콜릿 과자와 필러.

제품. 콜레스테롤 플라크의 형성을 막는

담즙 간을 생산합니다. 유해한 지단백질의 혈액을 정화하는 데 도움이됩니다. 거의 모든 choleretic 약물은 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 마약의 도움을 의지하지 않기 위해서. 음식을 먹을 수 있습니다. 담즙의 생산을 자극. 사탕무 및 무즙. 식물성 기름.

• 설탕 대체물을 먹지 마십시오. 이로부터 이익을 얻지 못할 것입니다. 이 음식은 콜레스테롤 플라크의 생성을 유발합니다. 가능한 경우. 일반 설탕을 천연 꿀로 대체 할 수 있습니다.
• 가능한 한 많은 섬유질을 섭취하십시오. 사과 자두. 체리 거친 오트밀. 또한 콜레스테롤 채소 퇴치에 도움이됩니다. 녹색 색상. 브로콜리. 오이. 샐러드 파슬리 녹색 양파. 마늘.
• 호두에는 성분이 포함되어 있습니다. 콜레스테롤을 배출하는 데 도움이됩니다. 그러나 너는 광신주의없이 그것들을 사용해야한다. 열매는 열량이 매우 높다.
• 자몽은 혈관 세척에 매우 효과적입니다. 흰색 필름과 함께 사용해야합니다. 쓴 맛이있다. 이 필름에는 물질이 포함되어 있습니다. 담즙 생성을 일으킨다.
• 물고기 오메가 3는 고도 불포화 아미노산이 풍부하며 유해한 지단백질의 수준을 낮추는 데에도 도움이됩니다. 이것은 연어입니다. 고등어 청어 대구.

요리법. 효과적으로 혈중 콜레스테롤을 감소시킵니다.

아마 씨앗. 이 제품은 플라크 혈액을 제거 할뿐만 아니라 그러나 또한 많은 몸 체계에 유리한 효력이있다. 압력 스파이크를 제거합니다. 염증 과정에서 소화관을 보호하고 장의 운동성을 향상시킵니다. 아마 종자는 어떤 약국에서 구입할 수 있습니다. 그러나 그들은 고체 형태로 판매됩니다. 사용하기 전에 제품을 잘게 갈아서 하루에 한 번 큰 스푼으로 1 큰술에 넣으십시오. 이 제품의 치료 과정은 한 달입니다.

아마 종자는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을줍니다.

셀러리 이 제품. 특정 맛과 냄새가. 유해한 지단백질과의 싸움을 도와줍니다. 샐러리는 가벼운식이 요리를 만들 수 있습니다. 또한 섬세하게 창자를 청소하는 데 도움이됩니다. 셀러리 줄기는 몇 분 동안 끓는 물에서 삶아야합니다. 깨진 제품에 참깨와 설탕을 뿌려줍니다. 설탕 대신에 소금을 사용할 수 있습니다. 당신이 달콤한 제품을 좋아하지 않는다면. 일주일 후, 삶은 셀러리를 먹는 효과가 나타납니다. 콜레스테롤 수치는 0.5 ~ 1 mmol / l 감소합니다.

딜 씨앗. 신선한 씨로 혈관을 명확히하기 위해 사용할 수 있습니다. 및 건조 된 생성물. 신선한 녹색 종자는 빗자루에서 바로 먹을 수 있습니다. 그들이 성숙한 곳. 이 향신료는 샐러드에 첨가 할 수 있습니다. 건조한 제품이므로 달여서 만드는 것이 좋습니다. 3 큰술의 씨앗은 0.5 리터의 물을 부어 국물을 몇 시간 동안 양조해야합니다. 하루 세 번, 한 스푼을 혈관을 청소 세제를 마셔. 전체 과정 - 3 - 4 개월.

딜 씨앗 - 콜레스테롤 치료 용

삶은 콩. 이 제품은 최대량의 가용성 섬유를 함유하고 있습니다. 매크로 및 microelements. 비타민. 파이버는 콜레스테롤 플라크를 효과적으로 묶어 체내에서 제거합니다. 하루 150g의 삶은 제품은 혈관을 청소하고 심장 혈관 시스템을 개선하는 데 도움이됩니다.

알코올 주입 마늘을 기반으로합니다. 껍질을 벗긴 마늘 정향 (300g)은 다진 것입니다. 다음 질량을 유리 용기에 넣으십시오. 용량은 천으로 단단히 꼬아 서 어두운 곳에서 몇 시간 동안 두어야합니다. 마늘은 주스를 만들어야합니다. 분쇄 된 덩어리가있는 용기에 의료용 알코올 (150g)을 넣으십시오. 10 일 동안 구제 조치가 필요합니다. 그 후, 거즈를 통해 주입을 철저하게 변형시키고 며칠 더 양조하게하십시오. 알코올 팅크로 치료하는 과정은 1 개월 반입니다. 하루에 세 번씩 두 방울 마늘 치료를 받아야합니다.

마늘을 기본으로 한 알코올 주입

식물의 주입 황금 콧수염. 뚱뚱한 사람을 데려 갈 필요가있어. 다육 질 잎. Dina 적어도 15 cm 및 작은 파편으로 잘라. 1 리터의 물로 식물 조각을 부으십시오. 액체가 담긴 용기는 두꺼운 헝겊으로 단단히 싸서 하루 동안 양조하게하십시오. 약을 어두운 곳에서 보관하십시오. 황금 수염으로 치료하는 과정은 3 개월 동안 지속됩니다. 하루에 3 번 20 그램의 주입을해야합니다. 먹기 전에. 이것은 매우 효과적인 도구입니다. 과정의 끝에서 콜레스테롤 수치가 정상에 도달합니다.

콜레스테롤에서 황금빛 콧수염을 심습니다.

프로 폴리스. 이 물질은 혈관을 효과적으로 정화 할뿐만 아니라 면역 체계를 강화시킵니다. 신진 대사 과정을 개선합니다. 힘을주고 건강을 증진시킨다. 혈관을 청소하는 과정에서 4 % 프로 폴리스 용액이 필요합니다. 이 물질 (7 방울)은 20ml의 물에 희석시켜 하루에 3 번 복용해야합니다. 치료의 전체 과정은 3 개월입니다.

프로 폴리스로 콜레스테롤 치료

이 이미지는 프로 폴리스의 대략적인 이미지를 보여줍니다. 그것의 분대는 명확하게 보인다. 다음 단락에서는 프로 폴리스 성분에 대해 설명합니다.

혈관을 정화. 민간 요법.

정상 콜레스테롤 수치는 약 5 mmol / l이며, 이미 2 단위로 올리고 내리는 것은 심각한 건강상의 위험입니다. 콜레스테롤이 너무 낮 으면 암, 호흡기 질환을 일으킬 수 있고 상해로 인한 사망 위험이 높아집니다. 높은 콜레스테롤은 관상 동맥 심장 질환으로 인한 사망 확률 인 콜레스테롤 농도가 7 mmol / l 인 아테롬성 동맥 경화증 및 관상 동맥성 심장 질환의 발병에 기여합니다.

고 콜레스테롤을 예방하는 방법

• 육류 제품의 소비를 제한하고 돼지 고기, 양고기, 쇠고기 대신에 가금류와 송아지 고기를 식품에 사용하십시오.

• 해산물 (일주일에 3-4 회)과 해 케일을 식단에 도입하십시오.

• 신선한 채소와 과일 섭취를 늘리고, 신선한 과일과 야채 주스를 마 십니다.

• 섬유, 펙틴 및 레시틴이 풍부한 식품으로 콩, 완두콩, 시리얼 - 밀, 귀리, 메밀, 현미가 많이 있습니다.

• 저지방 유제품을 섭취하거나 저지방 함량으로 섭취하십시오.

• 동물성 지방과 마가린을 해바라기, 올리브, 콩, 옥수수와 같은 정제되지 않은 버터로 대체하여식이 요법에서 제외합니다.

• 일주일에 한 번 공휴일을 정하십시오 : 사과 (1.5kg) 만 먹거나 사과 또는 오렌지 주스를 5-6 잔 마시면됩니다.

• 하루 30 분 이상 규칙적으로 운동하고, 더 많이 걷고, 엘리베이터를 사용하지 마십시오.

• 담배를 피우고 술을 마시는 습관을 포기하십시오.

과체중을 줄이고 체중 조절을 유지하십시오.

선박 청소용 허브

감초 뿌리와 초원 클로버 꽃을 1 : 1 비율로 혼합하십시오. 1 큰술 믹스 1 큰술. 끓는 물, 30 분 주장. 0.5 st를 마셔 라. 하루 2 회, 식사 15 분전 또는 식사 후 1-1.5 시간. 코스는 20 일, 코스 사이의 휴식은 한 달입니다. 이 컬렉션은 뇌, 혈액 및 전체 위장관의 혈관을 청소합니다.

선박 세척을위한 오랜 테스트를 거친 제조법

1 큰술을 섞는다. 딜 씨앗과 1 큰술. 갈가리 찢긴 발레 리아 뿌리. 혼합물을 끓는 물 1 리터에 붓고, 스트레인을 짠다. 2 큰술을 더한다. 여보 잘 섞어서 냉장고에 보관하십시오. 1 큰술을 가져 가라. 하루 3 시간 반 동안 식사가 끝나기 전까지. 이 치료법은 혈관을 콜레스테롤 플라크에서 제거하고 심장이 좋은 리듬으로 작동하도록 돕습니다.

선박 청소를위한 소나무 팅크

혈관을 청소하려면 소나무의 팅크에 도움이됩니다. 그런 식으로 요리하는 팅크. 녹색 송진 바늘을 모으고, 그때 작은 융기가 있다면. 유리 병에 담아서 보드카로 부어주세요. 팅크는 10 일 동안 단단히 닫고 따뜻한 곳에 보관하십시오. 그런 다음 긴장을 풀고 식사 전에 하루에 3 번 15 방울 (10 ~ 20 방울을 마실 수 있음), 따뜻한 물에 소량 희석하십시오. 한달에 한 잔을 마신 후 같은 휴식을 취하고 치료를 반복하십시오.

용기 세척을위한 맛있는 혼합물

셀러리 뿌리와 큰 사과를 만들고, 양상추와 딜을 자르고, 마늘 2-3 정향을 넣습니다. 모든 것을 뒤섞어 라. 1 tsp를 더하십시오. 꿀, 레몬 주스, 정제되지 않은 해바라기 기름을 채 웁니다. 소금을 내지 마. 일주일에 2-3 번 요리하고 먹는다. 샐러드는 혈관을 콜레스테롤에서 제거하고 독소에서 혈액을 제거하는 데 유용합니다.

아마 종자가 배를 청소합니다

혈관을 청소하려면 0.5 st. 아마 씨앗과 린스. 그런 다음 소량의 물로 붓습니다. 물은 씨앗 만 덮어야합니다. 30 분 동안 출발하십시오. 그 후, 물을 배수하면 종자가 끓는 물 300 ml를 부어줍니다. 2 시간 동안 기다리십시오. 칼렌듈라 주입을 동시에하십시오. 1 큰술 꽃이 끓는 물 400 ml를 1.5 시간 동안 부은다. 스트레인과 아마씨의 주입과 결합. 잘 혼합하고 밤새 출발하십시오. 아침까지 약이 준비되었습니다. 3 일 동안 매일 복용해야합니다. 아침 식사 전과 취침 전. 냉장고에 보관하십시오. 치료 과정은 21 일입니다.

허브와 클렌징 선박

혈관을 청소하려면 로즈 우드 50g을 취해 150ml의 신선한 저 알코올 맥주로 마신다. 개가 2 시간 동안 주입되게하십시오. 다음 스트레인. 액체를 배출하고 야생 장미를 남겨주세요. 개 장미에 20 그램의 건조한 야로 허브와 20 그램의 민들레 뿌리를 더합니다. 이 혼합물은 1 리터의 끓는 물을 부은다. 불을 넣고 15 분간 끓으십시오. 시원하고 스트레인. 국물 준비. 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 거기에서 그는 일주일 동안 계속해서 유용한 자질을 유지할 것입니다. 아침에 비어있는 위장에서 3/4 컵으로 달여주세요. 치료 과정은 2 주 후 5 일 휴식 시간이되며 다시 치료가 반복됩니다. 마찬가지로 1 년에 여러 번 배를 청소해야합니다.

입증 된 클렌징 에이전트

다음과 같은 수확은 혈관을 청소하는 데 도움이됩니다 바늘 5 큰술, 장미 꽃다발 2 큰술, 양파 껍질 2 큰술. 바늘은 무엇이든 가지고 갈 수 있습니다. 더 나은 소나무,하지만 가문비 나무도 적합합니다. 모든 구성 요소는 잘게 잘 렸습니다. 2 리터의 물을 부어 끓여 약 3 분간 끓으십시오. 3 시간 동안 기다리십시오. 식사와 상관없이 하루에 3 번 반 유리를 가져갑니다. 코스는 한 달이며, 3 주간 휴식을 취하고 치료가 반복됩니다.

선박의 식물 발생

• 1 큰술. 내가 말린 꽃은 2 큰술을 채운다. 끓는 물, 3 ~ 5 분 동안 저열을 유지하십시오. 30 분 주장, 변형. 예술의 1/3을 차지합니다. 하루 3 시간 반 동안 식사를하기 전에 주입하십시오.

혈액 응고가 증가하면 조심스럽게 혈전 정맥염을 사용하십시오.

• 2 큰술. 내가 건조한 뿌리를 말린 다음 1.5 큰술을 부어 라. 보드카, 어두운 곳에서 3 주 동안 주장하고, 때로는 감동을받습니다. 한 잔의 물에 30-40 방울을 하루에 3 번씩 20 분 동안 복용하십시오. 식사 전에.

• 2 큰술. 내가 건조 짓 눌린 딸기 잎 1 큰술을 부 어. 끓는 물, 5-7 분 동안 저열을 유지하십시오. 2 시간 동안 뚜껑 아래에 두십시오. 1 큰술을 가져 가라. 내가 1 일 3-4 회 15 분 동안 주입 식사 전에.

• 여름에는 0.5 일에 먹습니다. 하루에 2-3 번 딸기 과일.

• 3 큰술. 나, 말린 호손 과일을 빻아서 저녁 3 큰술. 끓는 물, 밤을 주장하고, 끓일 아침 열에서, 시간을 주장하고, 긴장. 0.5 st를 가져 가라. 하루 3 시간 반 동안 식사를하기 전에 주입하십시오. 협심증, 고혈압, 불면증에 도움이됩니다.

• 3 큰술. 내가 마른 호손의 꽃 0.5 tbsp를 부어. 보드카, 10 일 주장, 스트레인. 1 tsp 가져 가라. 하루에 3 번 팅크 20 분. 식사 전에. 또한 고혈압, 협심증, 심계항진, 두통, 현기증에도 도움이됩니다.

• 여름에는 호손 과일을 하루에 두 번 5-7 개 먹습니다.

콜레스테롤 - 해바라기에서 혈관을 정화하는 최고의 약

해바라기는 콜레스테롤 수치가 높으며이 식물의 모든 부분은 종자뿐만 아니라 꽃, 잎, 뿌리까지도 치료에 적합합니다.

해바라기의 달임과 팅크를위한 처방으로 불과 몇 달 만에 콜레스테롤을 정상으로 감소시키는 데 도움이됩니다. 국물을 위해, 건조한, 잘게 잘린 해바라기 뿌리의 유리를 가지고 가고, 스튜 냄비에있는 물의 3 개 리터를 따르고, 종기에 가져오고 5 분 동안 낮은 열에 요리하십시오. 그런 다음 냉기를 식힌 다음 국물과 나머지 뿌리를 냉장고에 넣어 두 번 더 사용할 수 있습니다. 매일, 1 리터의 물을 컵에 마시고 하루 3 ~ 4 번 먹습니다. 국물이 끝났을 때 3 리터의 물에 뿌리를 다시 끓으십시오. 그러나 이미 10 분 동안 끓여야하고, 세 번째로 15 분 동안 같은 뿌리를 삶아 두십시오. 2 개월 동안 치료의 전체 과정은 뿌리의 7 잔을 취할 것입니다. 그런 다음 해바라기의 모든 부분을 2 개월 간 알코올로 주입하십시오. 이것을 다음과 같이 요리하십시오 : 10 tbsp. 내가 꽃잎, 씨앗,이 식물의 잎을 0.5 리터의 보드카를 부어서 어두운 곳에서 일주일 동안 방치 한 다음 변형 시키십시오. 식사 전에 하루에 두 번 찬물에 30 방울을 마신다. 그리고 치료 개월 동안, 매운, 지방, 튀김, 훈제 및 짠 음식을 먹지 마시고 술을 마시지 마십시오.

그런데 해바라기 뿌리와 잎, 줄기, 씨앗에는 다가 불포화 지방산, 산화 방지제 및 혈액 내의 "나쁜"콜레스테롤 수치를 낮추는 다른 물질들이 포함되어 있습니다. 콜레스테롤 수치가 높을 때, viburnum, 산 애쉬, 야생 장미 과일, 말꼬리, 마른 습지, 귀리, 민들레 뿌리와 ​​같은 의약 식물의 달인과 주입이 유용합니다.

콜레스테롤에 대한 약용 민들레

노년에 피 속에 절대 위험한 과량의 콜레스테롤이 없으므로 어떠한 수단으로도 제거해야합니다. 우선, 적절한 영양 섭취 : 오늘날 지방이 많은 양고기 또는 돼지 고기를 먹고 내일은 약을 마시면 아무런 의미가 없습니다. 그리고 두 번째 장소 - 주입이나 차 형태로 구할 수있는 무수한 의약 식물. 그러나 민들레 뿌리 파우더는 훨씬 더 편리한 치료법입니다.

건조한 뿌리는 음식물 처리기에서 먼저 빻은 다음 커피 그라인더로 갈아서 만듭니다. 쓴 가루는 1 tsp 걸립니다. 하루 3 번 식사 전에. 첫 번째 코스는 6 개월입니다. 그런 다음 정상 콜레스테롤 수치를 유지하기 위해 가끔 복용하십시오. 그러므로 마약이 없으면 콜레스테롤 수치를 정상 수준으로 낮추십시오.

하지만 민들레 뿌리 파우더 나 다른 수단을 복용한다고해도식이 요법과 생활 방식을 따라야합니다. 혈액에서 콜레스테롤 수치를 높이는 모든 것을 포기해야합니다.

두 번째 중요한 요소는 운동입니다. 소파에 앉아 있으면 성공하지 못할 것입니다. 건강의 지표는 복부에 굵은 지방이 없음을 나타냅니다.

용기 세척을위한 음료

동맥을 막히는 경향이있는 사람들에게는 눈부심 20g, Hypericum 30g, 민트 잎 80g, 딸기 잎 50g을 혼합하는 것이 좋습니다. 다음과 같이 음료를 준비하십시오 : 2 큰술. 스푼 혼합 물 0.5 리터를 붓는다. 액체가 담긴 용기는 10-12 시간 동안 방치 한 다음 여과해야합니다. 사용하기 전에 약간 가열 할 수 있습니다. 아침에 추출물의 절반을 마시고 저녁에는 나머지를 마셔 라.

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