당뇨병을위한 아유르베다
- 예방
Ayurveda는 지식의 고대 시스템, 전통적인 인도 의학의 기초입니다. 아유르베 다 원칙과 치료법은 현재 당뇨병을 비롯한 다양한 질병의 치료를 위해 사용됩니다. Ayurveda는이 질병의 출현 및 진행의 원인에 대한 자체 견해를 가지고 있으며, 당뇨병을 치료하는 방법도 전통적인 질병과 다릅니다.
아유르베 다 당뇨병
당뇨병 - 내분비 병리학은 여러 요인에 기여합니다. 당뇨병은 인슐린 의존형 (1 형 당뇨병, 선천성)과 인슐린 비 의존형 (2 형 당뇨병, 후천성)의 두 가지 유형으로 알려져 있습니다. 아유르베 딕 (Ayurvedic) 관행에서 당뇨병의 분류에는 4 가지 주요 유형이 포함되며, 이들 유형은 아형으로 나뉩니다.
- Kapha - 10 가지 하위 유형을 포함합니다.
- Vata - 4 가지 하위 유형을 포함합니다.
- Pitta - 6 개의 하위 유형이 포함됩니다.
- 어린이 당뇨병.
또한, Ayurveda에는이 병리의 다른 분류가 있습니다 :
- 이유에 따라 Sahaja Pramecha (선천 병리학)와 Apathyanimittaja Pramecha (취득);
- 인슐린 감수성에 의존하여, 인슐린 의존 Santharpanauthaja Prameha 및 인슐린 비 의존 Apatharpana Uthaja Prameha는 인슐린 의존적입니다.
Ayurveda에서 질병의 원인
Ayurveda는 당뇨병을 과도한 갈증, 큰 욕망 및 급한 좌절의 결과로 발전시키는 병리학으로 간주합니다. 이러한 욕망에 대한 불만의 감정입니다. 또한 Ayurveda는 공기와 관련된 특수 생물 에너지 인 Vata와 관련된 문제의 결과로이 질병의 발병을 고려합니다. 이러한 문제는 신체의 악화, 신체의 모든 장기 및 시스템, 특히 소화 시스템의 조화로운 작업의 악화로 이어집니다. 또한, Ayurveda는식이 요법 과식, 과식 및 건강에 해로운 습관의 결과로 얻은 당뇨병의 출현을 고려합니다.
Ayurveda에서 당뇨병의 증상
당뇨 병리의 증상은 전통 의학의 증상과 유사합니다. Ayurveda에 따르면,이 질병의 임상상은 다음 증상을 포함합니다 :
- 과도한 발한, 불쾌한 신체 냄새;
- 약점, 피로, 몸 전체의 무거움;
- 구강 건조;
- 손과 발에 불타는 감각;
- 언어의 모호한 감각;
- 눈에 대한 영화 느낌;
- 입안에 단맛이있다.
- 달콤한 소변;
- 심장 투영의 무거움;
- 신체 불편;
- 동결;
- 못과 머리카락의 빠른 성장;
- 조직 고갈;
- Goji 장과를위한 갈증;
- 갈증.
아유르베 다 치료 지침
일반적으로 Ayurveda에서 당뇨병의 치료는 병리학의 유형에 달려 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 종류의 질병 치료에 대한 일반적인 접근 방법이 있습니다. 이 질병만으로는 의약품과식이 요법으로 치료할 수 없다고 믿어집니다. 우선, 당뇨병 환자의 생활 방식을 바꾸어 신체와 정신을 정화 할 필요가 있습니다. Ayurvedic 종사자는 당뇨병의 치료에 적절한 영양, 운동, 특히 요가, phytotherapy를 사용하는 것이 좋습니다.
Ayurveda는 대체 의학을 말하며 그 방법에 따라 당뇨병 치료를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.
치료 연습
온건 한 운동은 당뇨병 환자에게 유익합니다. 신체의 신진 대사 과정을 개선하고 췌장의 활동을 자극하고 인슐린을 생산하기 때문입니다. 또한, 스포츠는 신경계와 심혈관 계통을 자극하고 체중 감량에 기여합니다. 아유르베 딕 (Ayurvedic) 의사는 당뇨병 환자에게 다음을 수행하도록 권장합니다.
Pranayama 기술은 적극적으로 심장 혈관과 신경계에 영향을 주며 신체를 통한 혈류를 개선합니다. 요가는 근육과 인대를 강화시키고 체중 감소를 촉진합니다. 또한 요가 기술은 몸에서 신진 대사 과정을 개선하고 당뇨병 환자에게 중요한 췌장을 포함한 시스템과 기관의 기능을 정상화합니다. 당뇨병 환자를위한 운동의 복합체는 일반적인 상태, 수반되는 질병 및 체중에 따라 개별적으로 선택됩니다.
아유르베 다 치료
당뇨병 환자를위한 Ayurveda의 주요 절차는 Bioremediation 또는 Panchakarma의 절차입니다. 이것은 신체를 청소하고 약을 복용하기위한 준비를위한 특별 조치입니다. 이 기술 덕분에 약물의 효과가 더 빨라지고 오래 지속됩니다. 또한, 현대 아유르베 다 의료 종사자는 당뇨병 환자를 권장합니다 :
- 정신 요법;
- 오존 요법;
- 외과 요법
의약품
Ayurveda의 의약품은 약초 및 허브입니다. 당뇨병이있는 경우 다음 치료를 위해 사용하는 것이 좋습니다.
- 심황;
- 인삼;
- 레몬 그라스;
- 참마;
- Astragalus;
- 너트 잎;
- 질경이;
- 산사 나무속과 야생 장미;
- 박하;
- 쐐기풀;
- 자작 나무, 라즈베리, 건포도의 잎;
- 아마 종;
- 우엉 뿌리.
당뇨병 환자는 차, 약제, 약초의 달인을 준비하는 것이 좋습니다. 또한 당뇨병 환자는 미라 치료에 사용하는 것이 좋습니다. 종종 미라와 함께 당뇨병 환자는 혈액에서 설탕 농도를 낮추는 약초 식물 구 마르 (gurmar)를 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 당뇨병 치료의 중요한 구성 요소가됩니다.
적절한 영양
당뇨병 환자는 하루에 5-6 회 분량을 먹는 것이 좋습니다. 지방이 많은 고 칼로리가 많은 탄수화물이 풍부한 음식은 일일 식단에서 제외해야합니다. Ayurveda에 따르면, 당뇨병 영양은 포함될 수 있고 포함되어야합니다 :
- 전체 곡물 - 현미, 빵, 파스타;
- 저지방 우유, 요구르트, 코티지 치즈;
- 양파, 마늘;
- 호두, 자두;
- 심황
개별 허용 제품 - 빵, 파스타, 견과류 -은 소량으로 섭취해야하며 매일 섭취하지 않아야합니다. Ayurveda는 지방산 유제품, 매운 음식, 신선한 콩과 곡물, 식단에서 나오는 달콤한 과일을 제거 할 것을 권장합니다. 적절한 영양 섭취와 더불어 당뇨병 환자는 아침과 저녁 30-40 분간 걷고 낮잠을 자도록 권장합니다.
당뇨병
정의
당뇨병은 신체가 포도당을 제대로 사용할 수없는 만성 신진 대사 장애로 고혈당 상태 (고혈당)가 발생합니다. 혈액의 과도한 포도당은 궁극적으로 소변에서 포도당 농도를 높일 수 있습니다 (글루코 뇨증). 이것은 탈수 및 갈증 증가로 이어지는 소변의 출력을 증가시킵니다.
포도당은 우리가 먹는 음식에서 비롯되며 간과 근육에서도 생산됩니다. 혈액은 우리 몸의 모든 세포로 포도당을 운반합니다. 인슐린은 췌장에서 생산되며 에너지 생성을 위해 세포 내로 포도당이 흡수되는 역할을합니다. 인슐린 수치의 감소는이 모든 메커니즘에 영향을 주어 혈당을 증가시킵니다.
이유
- 튀김 음식, 크림 등과 같이 섭취하기 힘든 음식을 과다 섭취하십시오.
- 운동 부족
- 정신적 스트레스와 과로
- 과도한 수면
- 과식과 결과적으로 비만
- 설탕과 세련된 탄수화물의 과도한 섭취
- 단백질과 지방의 과포화
- 유전 인자
증상
당뇨로 고통받는 사람은 다량으로 소변을 보며 종종 밤낮으로 갈증이 증가하고 체중 감소 또는 체중 증가, 피로감, 요로 감염, 시각 흐림 등이 가능합니다. 상처 치유 속도가 느려집니다. 필요한 치료가 없다면 당뇨병으로 실명, 사지 손실 (특히 다리), 심장병 및 신부전이 발생할 수 있습니다.
아유르베 다 전망
Ayurveda에서 당뇨병은 Madhumeha로 알려져 있습니다 (madhu는 "꿀"을 의미하고 fur는 "소변"을 의미 함). Madhumeh의 출처는 면화 나 공기의 악화로 인한 문제를 고려했습니다. Vata는 바람과 건조를 상징하는 아유르베 다 바이오 에너지입니다. 바디 마모는 Vata 위반의 특징입니다. 이런 유형의 질병에서는 Dhatus (조직)의 악화가 있으며, 이것이 모든 중요한 장기가 당뇨병을 앓고있는 이유입니다. 또한 당뇨병의 중요한 원인은 소화 불량으로 췌장 세포에 축적되는 특정 불순물이 축적되어 인슐린 생성을 방해합니다.
Ayurveda는 당뇨병을 간단한 약물이나식이 요법으로 치료할 수있는 질병으로 생각하지 않습니다. Madhumeha는 시력 문제, 관절통, 발기 부전, 신부전, 성적 및 비뇨기과적인 문제를 포함하여 시간이지나면서 치유되지 않으면 많은 합병증을 유발할 수 있기 때문에 Maha Rog (주 질병)로 분류됩니다. 당뇨병은 대사 장애이며 혈당치를 조절해야만 치유 될 수 있습니다. Ayurveda에 대한 권장 치료법은 현대 의학과는 대조적으로 설탕의 수준을 유지하는 것뿐만 아니라 신체를 젊어지게하는 것입니다. 이는 더 이상의 합병증이 없다는 것을 보장합니다.
이 질병의 아유르베 다 치료는 사람의 생활 방식을 바꾸는 것을 기본으로합니다. 약물과식이 요법과 함께 환자는 건강한 활동적인 생활 방식을 이끌도록 권장됩니다. 다이어트와 라이프 스타일의 변화는 인슐린을 적절하게 생산할 수 있도록 신체의 세포와 조직을 젊어지게합니다. Ayurveda는 또한이 질병의 정신적 측면에 중점을 둡니다. Ayurveda가 사용하는 의약품은 뇌 기능의 적절한 순서에 기여합니다.
다이어트 및 라이프 스타일을위한 팁
- 식단에 빵, 파스타, 현미와 같은 곡물 음식을 포함 시키십시오.
- 탈지유로 만든 치즈와 요구르트를 먹을 수 있습니다.
- 다이어트 마늘, 양파, 쓴맛 박, 시금치, 원시 바나나, 자두에서 사용하십시오.
- 보리 가루 1 개, 검은 병아리 1 개, 통밀 가루 4 개를 혼합하여 빵이나 케이크를 굽습니다.
- 감미롭고 신맛이 나는 짠 음식, 감자, 고구마, 토란, 고구마, 신선한 곡류와 콩류, 고지방 함, 무겁고 기름진 음식과 매운 음식을 가진 요구르트를 피하십시오.
- 파인애플, 포도, 망고 등과 같은 단 과일은 피하십시오.
- 활발한 걷기와 같은 간단한 운동을 시작하십시오. 아침과 저녁에 활발하게 걸어서 30-40 분.
- 주간에는 잠을 자지 마십시오. Kledak Kapha가 증가하므로 잠을 자지 마십시오.
일부 가정 요법
- 하루에 한 번 쓰라린 조롱박 주스 (카렐) 2 티스푼을 섭취하십시오. 야채를 요리 할 때도 사용할 수 있습니다.
- 호로 파 씨앗 분말 1 티스푼을 물로 하루 2 회 복용하십시오.
- 1 일 1 회 쓴 맛이 진한 주스 쥬스 1 티스푼과 혼합 된 인도의 구즈 베리 주스 (amla) 1 티스푼을 섭취하십시오.
아유르베 다 당뇨병 치료
Ayurveda에서는 소변이 변화되는 질환을 당뇨병을 포함한 pramehasa라고합니다. 그러한 고통스런 질병에는 20 가지 유형이 있으며, 그 중 doshas와 관련된 질병이 있습니다. pita-dosha의 불균형으로 인한 kapha-dosha의 불균형으로 인한 쉽게 치료 가능한 10 가지 prameh (당뇨병)가 어려워지고, vata-dosha의 불균형으로 인한 4 가지 유형은 치료가 불가능하지만 아유르베 딕 (anururvedic) 치료법은 질병의 증상을 경감시킵니다.
당뇨병 (madhumaha, 당뇨병)은 가장 심한 pramehi 형태입니다. 치료가 제 시간에 시작되지 않은 모든 유형의 당뇨병은 점차적으로 당뇨병이되어 치료하기 어렵고 다양한 합병증을 일으 킵니다.
당뇨병의 원인
Sushruta-samhita에서는 당뇨병의 두 가지 종 (subspecies)이 구별된다 : 유전 학적으로 결정된다 (수태 동안 기원 된 유전체 장치의 결함으로 인해 치료가 불가능 함).
Sushruta는 당뇨병을 앓고있는 부모는 항상 그렇지는 않지만 종종 자녀에게 당뇨병을 전가한다고 지적합니다. 그는 불치병 유형의 당뇨병 환자는 가늘고 굵은 몸체를 먹고 거의 먹지 않으며 종종 인슐린 부족으로 인한 당뇨병 유형 I의 전형적 증상 인 갈증과 불안을 경험합니다.
Sushruta에 따르면 제 2 형 당뇨병 환자는 대개 비만하고 부진합니다. 두 번째 유형의 당뇨병은 통풍과 비만과 함께, 너무 많은 음식, 너무 많은 자유 시간, 너무 많은 위안을 가진 사람들에게서 발생하는 "부유 질환"중 하나입니다. 이 당뇨병 (인슐린 생산과 관련이없는 제 2 형 당뇨병으로 알려짐)의 원인은 건강에 해로운 음식과 과식, 특히 감기, 기름, 달고 지방이 많은 음식 (과당, 과자, 유제품, 알코올, 지방, 빵), Kapha의 증가뿐만 아니라 앉아서하는 생활 방식 (특히 주간, 운동 부족, 게으름), 스트레스 및 불안으로 인한 수면 생활.
정신적으로 당뇨병은 욕구와 갈증, 삶에 대한 불만의 질병입니다.
당뇨병의 증상
당뇨병의 주요 증상은 타르타르이며, 손바닥과 피부 밑창에 불타고, 몸 전체의 피부가 거칠어지고, 갈증이 나고, 입안에서 끊임없이 달콤한 맛을냅니다. 전형적인 증상 : 빈번한 배뇨, 특히 밤에, 갈증 증가, 상처의 치유 지연 및 소변의 단맛.
아유르베 딕 당뇨병의 종류
초기 단계에서이 병은 Kapha-dosha (Kapha-type 당뇨병)에 위배되며 비만과 단 음식의 남용으로 Kapha가 증가합니다. 췌장의 기능적 활동이 감소하기 때문에 위의 카파 (kapha) 수준이 증가합니다. 다음 Kapha는 다른 조직으로 침투하고, 소변의 증가 된 배뇨 및 혼탁을 동반합니다.
만성 당뇨병에서는 조직의 고갈이 관찰됩니다. 만성 당뇨병은 처음에는 vata-dosha (당뇨병의 일종)의 위반이거나 하나가됩니다. 그것은 종종 인슐린 당뇨병에서 관찰됩니다. Vata는 대장에 축적되어 췌장을 관통하여 일을 방해합니다.
높은 pitta는 또한 당뇨병 (pitta 형 당뇨병)으로 이어질 수 있습니다. 소장에 축적 된 후 간장과 췌장으로 이동하여 화가납니다.
당뇨병의 아유르베 다 치료
Ayurveda의 도움으로 당뇨병을 치료할 수있는 것은 아니지만, 대부분의 경우 부작용을 완화하고 환자의 삶을보다 충실하게하는 것이 가능합니다. 청소년기에 발생할 수있는 청소년 당뇨병 (젊은 당뇨병) 또는 췌장의 돌이킬 수없는 기능 장애가있는 경우 예후는 일반적으로 바람직하지 않습니다.
허브 및 민간 요법으로 당뇨병 치료
일반적인 허브 중 췌장과 간은 심황에 의해 조절되는 것이 가장 당뇨병의 초기 단계에서 특히 유용합니다. 알로에 쥬스를 가루 형태로 (1-3 g 하루 2-3 회) 복용하십시오. 또는 완성 된 캡슐에 심황 가루 (약국이나 건강 식품 상점에서 판매 됨)를 채울 수 있으며 하루 2 회 3 캡슐을 식사 전에 섭취 할 수 있습니다. 치료는 한 달 동안 계속되어야하며, 그런 다음 상태를 재평가해야합니다. 임상 관찰 결과에 따르면 인슐린 의존성 당뇨병이있는 경우에도 심황을 복용하면 인슐린 필요성을 현저하게 줄일 수 있습니다. 때로는 당뇨병의 발달을 더 이상 중단시킬 수도 있습니다.
Ayurveda의 혈당 수치를 낮추기 위해, 허밍 1 개, 샤르 독 1 개, 카투 카 1 개, 보아 비야 2 개를 사용합니다. 하루에 2-3 번 따뜻한 물로 0.5 tsp를 섭취하십시오.
혈당 조절을 위해 0.5 그루의 땅 베이 잎과 심황을 알로에 젤 한 스푼과 하루 2 번씩 점심과 저녁 식사 전에 함께 먹을 수 있습니다.
보다 심각한 경우와 만성 당뇨병에서 주요 아유르베민 치료제는 "무미요 (mumiyo)"형태로 간주되는 무미요 (mumiyo)로 간주됩니다. 가장 가치있는 허브 중 하나. 현재 다양한 나라에서이 식물의 당뇨병 사용을위한 의약 적 성질에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 고대의 가장 위대한 아유르베 다 치료사 중 하나 인 수룩 루타 (Sushruta)는이 식물이 설탕의 맛을 파괴 할 수있는 능력을 가지고 있다고 주장한다 (gur mar는 "설탕 파괴"를 의미 함). Gurmar는 신체의 과당 함량을 감소시킬 수 있으며, 일반적으로 mumiyo와 함께 사용되거나 Mumiyo 준비의 일부입니다.
비만과 함께, 당뇨병이 자주 발생하는 배경에 대해, 구걸과 몰약이 잘 도움이되며, 심한 경우에는 특별한 무기질 준비 Vasant kusumakara가 도움이됩니다.
당뇨병 당은 원칙적으로 제외되지만 열에 노출되지 않는 소량의 순수한 꿀을 사용할 수 있습니다.
기타 수단
구리 물. 구리 용기에 물 한 컵을 붓고 밤새도록 두었다가 아침에 마신다.
요가 요법. 당뇨병에서는 태양을 맞이하는 (surya namaskar) 등의 요가 운동, 다리에 공작, 메뚜기 및 메뚜기를 가슴에 대고 유익한 효과를 얻습니다. 콧 구멍을 바꾸는 Pranayama (호흡 운동)도 도움이됩니다.
보석 탄수화물 대사를 개선하고 목성의 돌의 수명을 보호합니다 - 오른손 검지 손가락에 금 프레임에 착용 한 황색 사파이어와 황색 토파즈.
차별 치료
치료는 doshas가 kapha, vata 또는 pitta를 지배하는지 여부에 달려 있습니다.
카파 형 당뇨병 (제 2 형 당뇨병 포함)의 주요 치료법은 카페인을 감소시키는식이 요법을 장기간 준수하고 신체 활동을 증가시켜 체중을 줄이는 것입니다. 식사에는 조직의 과도한 "수분"을 흡수하는 데 도움이되는 보리, 섬유질이 풍부하여 가장 간단한 당분이 빨리 소화되지 않는 기장과 사탕 수수와 같은 거친 곡물, Karella (쓴 멜론,이 상태에 가장 적합한 식물), 쿨랏, 녹두 콩, 호로 파, 마늘, 양파. 쓴맛은 일반적으로 당뇨병에 유용합니다. 탄수화물과 지방 대사를 정상화하는 데 도움이되고, 간과 췌장의 기능을 향상시킵니다.
식이 요법만으로 충분하지 않으면 카투 카, 미라, 심황, 아말 라키, 윙윙 거리는 소리, neem, 매자 나무, neem 잎, jambu 종자, 황금 도장, 몰약, 빌와 잎 및 마두 비나 이니 같은 약물을 처방합니다. 잠 부 (Jambu)의 약용 와인으로 "Tripkhala guggul"과 "Arogya Vardhini"가 있습니다. Kapha 형 당뇨병의 효과적인 치료법은 Chandra Prabha입니다. 일반적인 치료 방법 중 하나는 아사나 우드 (Pterocarpus marsupium)로 만든 그릇을 사용하는 것입니다. 매일 저녁 컵은 물로 채워지고, 환자는 다음날 아침에 그것을 마셔야합니다.
체중 감량이 필요한 경우, 약초 준비 및 영양 상태 변화가 운동으로 보완됩니다. 격렬한 육체적 노력이 카파에게는 좋지만, 많은 비만인 사람들은 정규, 적당한 운동 (예 : 매일 걸음 걸이)이 충분한 vata 구성을 가지고 있습니다. 그 아이디어는 신체가 매일 활동의 수준을 높여 과량의 물질을 태우도록 강요하는 것입니다. Kapha 질환의 경우 치료 구토를 적용 할 수 있지만 당뇨병에서는 소화관에서 각성의 징후가 분명히 나타나지 않는 한이를 처치 할 필요가 없습니다. 질병이 오랜 시간 지속된다면, dosha는 몸을 떠나기 위해 자신을 준비하는 데 시간이 걸릴 수 있으며 이러한 이유 때문에 일관성과 인내가이 질병을 치료하는 데 매우 중요합니다.
Vata 형 당뇨병은 소진, 갈증, 탈수, 심한 굶주림, 불면증, 에너지 레벨 감소, 손과 발의 불타는 감각, 혈액 내 풍부한 양의 설탕 및 풍부한 소변을 동반합니다. 탈지면을 줄이는식이 요법이 처방됩니다. 가능한 경우 설탕과 스위트 주스를 제외해야합니다. 복잡한 탄수화물, 견과류 및 유제품뿐만 아니라 고기 요리, 특히 뇌 뼈 수프가 허용됩니다. 유용한 공기 (ghee) 기름, 특히 공기 또는 ashwaganda (1 일 2 ~ 3 회 1-2 티스푼 걸리기).
오일 요법 (shirodhara)이 가장 중요합니다. 따뜻한 참기름은 적어도 일주일에 두 번 저녁에 머리 나 이마에 발라집니다. 이 절차는 Kapha 구성에서도 유용 할 수 있습니다.
약초의 주로 ashwagandha, bal, shatavari 및 mumiyo와 그 (것)들에 근거를 둔 준비뿐만 아니라 초본 잼 Chyavanprash 강장제를 사용했다.
Vata 형 당뇨병은 인슐린 당뇨병 (제 1 형 당뇨병)입니다. 그것은 면역계가 인슐린을 생산하는 췌장 세포를 공격하고 파괴시키는자가 면역 질환입니다. 고갈은 소화 된 음식의 달콤한 성분이 인슐린 부족으로 흡수되지 않고 신체에서 제거된다는 사실 때문에 발생합니다. 나무 아사나의 껍질이 췌장의 인슐린 생성 세포를 회복하지만 당뇨병의 초기 단계에는 증거가 있습니다. 인슐린 당뇨병 환자는 외부에서 인슐린을 주입해야합니다. 그런 경우, Ayurveda는 면모를 억제하고 ama (자가 면역 반응의 중증도를 줄이기 위해)를 줄이며, 또한 혈당을 안정시키고 인슐린 양을 줄이는 "Vasant kumaumaru"와 같은 무기질 제제를 사용하는 것이 좋습니다.
핏 타형 당뇨병 또는 피타 단계 (즉, 급성기에)는 발열 상태, 증가 된 산성도, 출혈, 궤양, 적색, 황색 또는 푸르스름한 색소, 과민성 및 고혈압을 갖는 소변 배설을 동반한다. 치료는 pitta를 줄이기위한 것입니다. 카파 형 당뇨병과 마찬가지로 쓴 허브도 처방되며, 환자가 약하면 냉각 강장제 (샤 타바 리, 알로에 주스, 마시 멜로)와 함께 사용됩니다. 브래지어와 "간 강장제"(제 8 호)와 함께 유용한 기 (ghee) 오일.
인슐린과 현대 의약품은 혈당을 정상 또는 거의 정상 수준으로 유지할 수 있지만 당뇨로 인한 여러 가지 합병증을 예방할 수는 없습니다. 이러한 합병증의 대부분은 혈관의 악화로 인한 것입니다. 이를 방지하기 위해 쓴 약, 엄격한 음식 제한 및 요가 운동이 Ayurveda에서 사용됩니다.
Ayurveda 및 질병 치료. 당뇨병
Ayurveda 및 질병 치료. 당뇨병
Ayurveda에서 당뇨병은 비뇨기 계통의 특정 질환이 아니라 일반적으로 수질 대사를 침범 한 것으로 간주되며 약 24 가지의 장애가 열거됩니다. 그 중 doshas와 관련된 질병이 있습니다. 서양 의학에서는 당뇨병 (비 당)과 당뇨 (당)의 2 가지 유형이 있습니다.
당뇨병은 여러 합병증을 유발하는 심각하고 치료가 어려운 질병입니다. 자연 요법의 수단은 항상 효과적이지는 않지만, 대부분의 경우 당뇨병의 많은 부작용을 완화하고 환자의 삶을 더 충만하게 만들 수 있습니다. 청소년기에 발생할 수있는 청소년 당뇨병 (젊은 당뇨병) 또는 췌장의 돌이킬 수없는 기능 장애가있는 경우 예후는 일반적으로 바람직하지 않습니다.
당뇨병의 증상 (유형)의 특징
당뇨병은 증가 된 갈증과 풍부한 소변으로 나타납니다. 초기 단계에서이 병은 대개 비만과 감미롭고 증가하는 카파 음식의 남용과 관련된 카파 (kapha)의 위반입니다. 췌장의 기능적 활동이 감소하기 때문에 위의 카파 (kapha) 수준이 증가합니다. 다음 Kapha는 다른 조직으로 침투하고, 소변의 증가 된 배뇨 및 혼탁을 동반합니다.
만성 당뇨병에서는 갈증과 함께 조직이 고갈됩니다. 만성 당뇨병은 처음에 면화를 침범하거나 하나가됩니다. 당뇨병에서 종종 관찰됩니다. Vata는 대장에 축적되어 췌장을 관통하여 일을 방해합니다.
높은 pitta는 또한 당뇨병을 일으킬 수 있습니다. 소장에 축적 된 후 간장과 췌장으로 이동하여 화가납니다.
당뇨병은 보통 과량의 설탕, 과자, 유제품, 주류, 지방, 빵 등식이가 부족하여 발생합니다. 기타 요인 : 비만, 과도한 성적 활동, 주간 수면, 앉아있는 생활 방식, 불안, 불안 및 스트레스. 당뇨병은 유전병이 될 수 있습니다. 정신적 인 측면에서 그것은 욕망과 갈증, 삶에 대한 불만의 질병입니다.
당뇨병 치료의 원리
일반적인 허브 중 췌장과 간은 심황 (Haridra (Himalaya))에 의해 가장 잘 조절되며 당뇨병의 초기 단계에 특히 유용합니다. 알로에 쥬스와 함께 분말 형태 (1-3 g. 1 일 2-3 회)로 섭취하십시오.
더 심한 경우와 만성 당뇨병에서 mumiyo는 주요 아유르베 다제로 간주됩니다. 가장 가치있는 허브 중 하나. 현재 다양한 나라에서이 식물의 당뇨병 사용을위한 의약 적 성질에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 고대의 가장 위대한 아유르베 다 치료사 중 하나 인 Sushrut은이 식물에 설탕 맛을 없애는 능력을 부여했습니다 (gur mar는 "설탕 파괴"를 의미 함). Gurmar는 일반적으로 미라와 함께 사용되는 신체의 과도한 설탕을 줄일 수 있습니다.
비만과 함께, 당뇨병이 자주 발생하는 배경에 대해, 구걸과 몰약이 잘 도움이되며, 심한 경우에는 특별한 무기질 준비 Vasant kusumakara가 도움이됩니다.
당뇨병에있는 당은 원칙적으로 배제되지만 열을받지 않는 순수한 꿀을 사용할 수 있습니다.
탄수화물 대사를 개선하고 목성의 돌의 수명을 보호합니다 - 오른손 검지 손가락에 금 프레임에 착용 한 황색 사파이어와 황색 토파즈.
차별 치료
카파 형 당뇨병의 주요 치료법은 카파 환원식이 요법을 장기간 준수하는 것입니다. 당뇨병에 좋은 제품은 쓴 멜론입니다. 쓴맛은 일반적으로 당뇨병에 유용합니다. 탄수화물과 지방 대사를 정상화하는 데 도움이되고, 간과 췌장의 기능을 향상시킵니다. 쓴 약초가 표시됩니다 : 알로에, 용담, 카투 카, neem (Neem), 매자 나무, 심황, 황금 도장, 몰약. 검정과 빨강 고추, 생강 및 다른 뜨거운 향미료는 체중 감소를 위해 추천된다. Ayurvedic 마약에서 tricata (Trikatu)를 사용합니다.
Vata 형 당뇨병은 소진, 갈증, 탈수, 심한 굶주림, 불면증, 에너지 레벨 감소, 손과 발의 불타는 감각, 혈액 내 풍부한 양의 설탕 및 풍부한 소변을 동반합니다. 탈지면을 줄이는식이 요법이 처방됩니다. 가능한 경우 설탕과 스위트 주스를 제외해야합니다. 복잡한 탄수화물, 견과류 및 유제품뿐만 아니라 고기 요리, 특히 뇌 뼈 수프가 허용됩니다. 유용한 버드 나무, 특히 공기 또는 ashwagandha (Ashvagandha) (1 일 1-2 회 1-2 회 복용).
dosha에 따른 치료 권장 사항
카파 당뇨병을 앓고있는 사람이 Kapha를 높인 경우 먼저 달고 뚱뚱한 음식, 오트밀 죽, 발효유 제품을 먹지 말고 다이어트에 쓴 맛, 고추 및 기타 향신료를 넣어 소화를 활성화하고 매자와 함께 음료를 마 십니다 (또는 goji 장과), 뜨거운 남비에서 초본 달인. 아유르베 딕 (Ayurvedic) 의약품은 Triphala에 적합합니다.
피타. 당뇨병 환자가 Pitta dosha를 증가 시키면 반대로 모든 날카 롭고 산성 인 음식은식이 요법에서 제거해야합니다. 셀프 마사지 나 명상과 같은 편안한 휴식을 취하십시오. 요가 asanas에서 shavasana를 수행하는 것이 가장 유리합니다. 또한 Althea 뿌리를 바탕으로 한 차와 신경 계통, 간 및 췌장 (예 : Lifton 또는 Rainbow (ProLight), Light intensity (ProLight))을 안정시키는 Ayurvedic 약제의 사용이 유용 할 것입니다. 또한 증가 된 Pitta의 배경에 당뇨병이 있으면 간 및 췌장 부위에 hirudotherapy (거머리)가 나타납니다.
Vata. 당뇨병의 배경에 Vata-dosha가 증가함에 따라, 우선,이 dosha를 안정화시키는식이 요법을 따라야합니다. 하루 종일 고르게 음식을 먹고 하룻밤을 채우지 않도록하십시오. 견과류, 씨앗, 특히 소금에 절인 음식의 사용을 줄입니다. 권장 Ayurvedic 준비, hirudotherapy, shavasana뿐만 아니라 pranayama anuloma - Viloma 및 특수 Ayurvedic 절차 - shirodhara 할 것입니다.
오일 요법 (shirodhara)이 가장 중요합니다. 따뜻한 참깨 오일 (참깨 오일 (처녀))은 저녁에 머리 또는 이마에 적어도 일주일에 2 번 적용됩니다. 이 절차는 Kapha 구성에서도 유용 할 수 있습니다.
주로 사용되는 약초로는 ashwagandha, bala, shatavari (Shatavari)와 Mummy (Shilajit Gold) 및 이들을 기반으로 한 조제약과 허브 잼 chavanprash (Chavanprash)가 있습니다.
한약에서 인삼, 아스트라 갈 루스, 참마, 쿠즈, 레몬 그라스, 삼중충 뿌리, 리마 니아 및 데 레자는 당뇨병의 강장 치료에 사용됩니다.
Pitta 형 당뇨병이나 pitta 단계 (급성기)에는 발열 상태, 산도 증가, 출혈, 궤양, 적색, 노란색 또는 푸른 빛 냄새, 과민성 및 고혈압이있는 소변 배설이 동반됩니다.
치료는 pitta를 줄이기위한 것입니다. 카파 형 당뇨병과 마찬가지로 쓴 허브도 처방되며, 환자가 약화되면 식욕 억제제 (샤 타바 리 알로에 주스, 마시 멜로)와 함께 사용됩니다. brahmi와 함께 유용한 게.
중국 의학에서는 과도한 간 기능을 가진 당뇨병이 볼로 슈 쉬카 (volodushka)로 사용됩니다.
당뇨병에 대한 아유르베 다 치료 :
Shigru (Shigru) Shigru (Shigru) 히말라야
푸나 르나 바 (푸나 르나 바) 푸나 르나 바 (푸나 르나 바)
Meshashringi (Meshashringi) Meshashringi (Meshashringi)
다 쌈무라 다 쌈무 라
Amalaki, Amalaki rasayana, Bhumiyamalaki, Diabton, Sugar king Spice Mix, Glucomap, Livomap 및 Livomap 시럽을 보조 수단으로 사용할 수 있습니다. 카파 유형 : Chandraprabha, Leukomap 및 Mumiye (Shiladzhit), Trikatu, Gokshura, Amrit Kalash; Vata 유형 : Ashwagandha, Bala, Shatavari, Shilajit, Chavanprash. pitta 유형 : brami와 ghee 오일.
Ayurveda 및 질병 치료. 당뇨병
당뇨병 아유르베 다 원인
당뇨병 - 양면 Janus
I. 그리고 Vetrov - 머리
아유르베 다 센터
다난 바리
강의 I. 오디오 및 비디오 형식의 베타 로프 :
시리즈 "아유르베 다 치료"에서 여러 비디오 강의
Dhanvantari 센터에 배포 된 DVD보다 압축되고 품질이 떨어집니다. 또한 강의 작성자는 대부분 구식이며 현재의 견해를 완전히 반영하지 않는다고 생각합니다. 이것은이 자료를보고 싶어하는 사람들이 고려해야합니다.
당뇨병은 호르몬 인슐린 결핍 또는 과다 생산과 관련된 전신 내분비 질환으로, 첫 번째와 두 번째 경우 모두 탄수화물, 지방 및 단백질 대사에 위배됩니다. 이것은 역설처럼 보입니다. 그러나 실제로이 두 가지 완전히 다른 aetiopathogenesis 질병, 처음에는 두 개의 다른 기관에 영향을받습니다,하지만 궁극적으로, 그들의 임상 징후가 동일하게됩니다. 첫 번째 경우, 췌장 내분비기구 (랑게르한스 섬)가 죽어 절대적으로 인슐린 결핍이 발생하게됩니다. 두 번째 경우 인슐린의 작용에 대한 간세포 및 다른 조직의 민감성은 방해 받고 있으며, 이는이 호르몬의 과잉 생산에도 불구하고 서서히 상대적 생리적 기능 부전으로 이어진다. 따라서 당뇨병은 인슐린 의존성과 인슐린 비 의존성의 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
당뇨병으로 인한 유병률 및 사망률 통계.
당뇨병을 앓고있는 사람의 100 % 중에서 1 형 당뇨병 (인슐린 의존성)이 12-15 %, 나머지 85-88 %가 2 형 당뇨병 (인슐린 비 의존성)입니다. 인슐린 의존성 당뇨병은 소아와 청소년에서 종종 발생합니다 (이것이 젊은 당뇨병이라고도 불립니다). 그것의 발달은 매우 빠르며 적절한 치료를받지 않으면 사망으로 이어집니다. 인슐린 의존성 진성 당뇨병은 중년 및 고령에서 일반적으로 발병합니다. 과체중과 비만이 종종 선행됩니다. 그것의 발달은 10 년에서 30 년까지 지속됩니다. 당뇨병으로 인한 사망률 (제 1 형과 제 2 형 모두)은 전체 사망률의 6 ~ 7 %를 차지하므로 죽상 경화증 (58 %)과 암 (17 %)에 이어 3 위를 차지합니다. 제 1 형 당뇨병의 발생률과 관련하여 유의 한 성별 차이는 발견되지 않았다. 2 형 당뇨병은 여성에게 훨씬 더 흔합니다. 제 1 형 당뇨병은 세계의 거의 모든 국가에서 발견됩니다. 제 2 형 당뇨병은 주로 미국, 독일, 프랑스, 스웨덴, 오스트레일리아 및 다른 국가에서 경제적으로 번영하는 국가에서 주로 발생합니다. 러시아와 우크라이나의 지난 10 년 동안 제 2 형 당뇨병에 걸린 사람들의 수가 눈에 띄게 증가했습니다.
당뇨병의 원인과 기전
아유르베 다 의학은 당뇨병 유형 I의 발달의 주된 "미묘한"원인이 가장 중요한 에너지 정보 센터 중 하나 인 "막음"을 닫고 있다고 생각합니다. 제 2 형 당뇨병에서는 처음에는 과다 활동이 일어나고 "차단"됩니다.
manipura 차크라는 상복부 영역에 투영되는 에너지 정보 영역입니다. 그것의 크기는 흉골의 xiphoid 과정에서 수평면의 복부 외 측면에서 바깥쪽으로 10-15cm, 척추를 넘어서 20cm, 矢 状 面의 배꼽에서 80cm까지 수직면의 작은 골반의 기관에 이르기까지 직경에 도달 할 수 있습니다.
manipura 차크라는 소화와 호흡 과정에서 생성되는 에너지를 제어합니다. 위장, 췌장, 소장 및 담즙의 특정 효소 (jatar-agni - "소화 불")의 작용하에 식품은 소위 "맑은 주스"와 "진흙 침전물"로 나뉩니다. 간을 통과하는 "투명 주스"는 인종 (혈장 및 림프)으로 변하고, "진흙 침전물"은 신체의 대장에서 제거됩니다. 레이스는 포도당과 지방산을 축적하여 산소 ( "외부 agni"), ATP (해부학 적 신체의 주요 에너지 기질)의 작용하에 세포의 미토콘드리아에서 합성되는 신체의 모든 조직에 전달합니다. 나머지 포도당은 간과 근육 조직의 글리코겐으로 전환되거나 지방으로 변환됩니다. 음식에서 추출한 아미노산은 신체의 모든 플라스틱 물질을 합성하는 기초가됩니다. 이러한 생리적 과정을 수행하기 위해, manipura 차크라는 주로 호르몬 인슐린을 사용합니다. 그것은 췌장 베타 세포에서 합성되며 다른 내분비 기관에는 유사성이 없습니다. 사실 그것은 "문"에서 "자물쇠"를 열어주는 일종의 열쇠, 즉 음식의 모든 생물학적 구성 요소를위한 세포로의 길입니다.
M 아니 푸라 차크라 연결된 소화에 관련된 모든 효소와 호르몬뿐만 아니라 음식과 미토콘드리아 (신체의 모든 세포의 에너지 스테이션)의 동화뿐만 아니라 육체의 항상성 (내부 환경의 일정성)을 보장하는 부신 땀샘과도 관련이 있습니다.
"얇은"몸체의 수준에서 연결된 지성 (buddhi)과 마음 (manas)의 중심이 될 것입니다.
영혼은 하나님의 재능 중 하나의 절대적인 구체화입니다.
"가상 현실"(물질적 우주)의 세계에서 당신 자신을 유지하는 것은 매우 어렵습니다. 모든 영혼은 다른 사람의 역할을하려고 노력하고 있습니다. 영적 세계에있는 동안, 우리는 sukkham의 위치에 있으며, 이는 우리가 영적 본성과 구별되지 않는다는 것을 의미합니다. 하나님은 무한한 재능의 바다입니다. 그러나 그는 그 자신을 많은 입자들로 나뉘었고, 그의 모든 자질들을 따로 이해하기 위해 변하지 않았습니다. 그러므로 모든 영혼은 지극히 높으신 분의 재능 중 적어도 하나에 대한 절대적인 인격화입니다. 영적 세계에 있기 때문에, 살아있는 존재는 서로의 그리고 주님 자신과 대화하는 하나님의 자질을 알게 될 것입니다.
다른 사람의 역할을 수행하기 위해 물질 세계로 들어옴, 즉 어떤 영혼이 하나님의 다른 재능을 구체화하고 있다는 느낌을 갖기 위해 우리는 일시적으로 영적 조화 - arodhyam과 사랑의 연속 - swasthias를 잃어 버리게됩니다. 그러나 우리가 점유하고있는 "가상 현실"의 세계에서 어떤 위치에 있더라도 우리는 다시 Arodhyam에 도달 할 때까지 여전히 행복 할 수 없습니다.
"가상 현실"의 세계에 있다는 것은 종종 다른 사람의 입장이 자신보다 더 성공한 것처럼 보입니다. 울타리 뒤의 풀은 항상 더 푸르다는 말이 있습니다. 사람은 부유 한 사람, 부유 한 사람, 더 아름다운 사람, 현명한 사람, 힘이나 영광을 가진 사람을 부러워하기 시작합니다. 그의 내면의 성격 (svarupam), 자신의 재능 (sukkham)을 밝혀 내려고하는 대신 사람은 다른 사람의 위치를 성취하기 위해 많은 노력을 기울입니다. 이것은 필연적으로 다른 사람들에 대한 침략과 폭력으로 이어집니다. 이미 "이상"을 이룩한 사람들에게는 질투와 분노가 있습니다. 거짓말과 위선 (자신의 지위를 잃을 까봐 두려움 때문에), 우울증과 절망으로 임무를 완수하지 못할 때, 그리고 마침내 오랫동안 기다려 왔던 "이상"을 찾는 데 자부심과 깊은 실망감을 안겨줍니다.
당뇨병 발병에 대한 Karmic factors
Ayurveda는 자신의 재능을 "땅에 묻혀서"당뇨병의 원인이라고 생각합니다. 어느 날 예수 그리스도께서는 제자들의 재능에 관한 비유를 들려 주셨습니다. "... 그리고 외국으로 가면, 주인은 종들을 불러서 재산에 맡기 셨습니다. 그리고 그는 자기 힘에 따라 각각 하나씩 다섯 달란트 (은의 무게)를, 다른 두 마력과 세 번째 달란트를주었습니다. 그리고 즉시 출발. 다섯 달란트를받은자는 사업에 사용하고 다른 다섯 달란트를 받았다. 마찬가지로 그는 두 가지 재능을 받았습니다. 한 재능을받은 사람은 가서 그를 땅에 묻었다. 오랜 기간 동안 소유자는 반환하고 그들로부터 보고서를 요구합니다. 그리고 첫번째 사람은 말했다 : "선생님! 네가 나에게 준 다섯 달란트. 여기에 내가 얻은 다른 다섯이있다. " 주인은 그에게 말했다 : "음, 친절하고 충실한 종! 너는 작았 다. 너는 충실했다. 나는 너에게 많은 것을 맡길 것이다. 너의 주인의 기쁨을 들어라. " 두 번째도 올랐다 : "선생님! 네가 준 두 재능; 여기에 내가 얻은 다른 두 사람이있다. " 주인은 그에게 말했다 : "음, 친절하고 충실한 종! 너는 작았 다. 너는 충실했다. 나는 너에게 많은 것을 맡길 것이다. 너의 주인의 기쁨을 들어라. " 세 번째 사람이 와서 말했다 : "선생님! 나는 그 땅에서 당신의 재능을 숨겨보다 확실하게 보존되었습니다; 여기 네가있다. " 주인은 대답했다 : "사악하고 게으른 노예! 당신은 내은을 거래에 제공해야했고, 나는 이익을 얻고 광산을 얻었어야했다! "그리고 명령했다 :"이 쓸모없는 종을 내 눈앞에서 던져라. "그 남자는 과거의 육화에서 재배 된"이상화 "의 고정 관념 때문에"그의 재능을 묻어 버렸다. 이것은 주어진 사람에게 불필요한 물건, 즉 재산, 명예, 아름다움, 권력, 지식, 심지어는 포기까지를 얻으려는 열정적 인 욕구에 의해 나타납니다. 그러한 사람은 쓸모없는 "이상"에 모든 일생의 에너지를 소비해야합니다. 엄청난 노력과 지속적인 스트레스로 그들을 성취하더라도 그는 전혀 행복하지 않습니다. 내가 바깥 세상에서 보물을 찾고 있었기 때문에 그들이 항상 마음 속에 있었다는 것을 알지 못했다. Paulo Coelho가 말한 문학 비유 "The Alchemist"는 그러한 영혼의 길을 정확하게 반영합니다.
이 삶에서 무지와 사랑의 결핍으로 인해 부모는 실현하지 못한 자신의 "이상", 꿈 및 고정 관념을 강요하려고합니다. 그들은 약한 아이의 정신을 깨고 충분한 의지와 보호가 부족하여 제 1 형 당뇨병의 발병을위한 조건을 만듭니다. 이것은 manipura 차크라의 차단과 함께합니다.
또 다른 경우, 사람은 자신의 진정한 재능을 드러 낼 기회를 갖지만, 수동적 태도, 유아주의, 또는 거짓 목표를 성취하기위한 자신의 잠재력을 다시 보냄으로써, 그는 중년 또는 노년기에 II 형 당뇨병 발병을위한 내부 조건을 만들 것입니다. 이 경우에, manipura-chakra의 hyperfunction이 먼저 관찰 된 다음, 완전히 고갈됩니다.
당뇨병 발병을위한 유전 적 또는 일반적인 요인.
오랫동안 당뇨병에 대한 유전 적 소인의 존재에 관해서는 꽤 다른 임상 적 아이디어가 있었지만 이러한 유형의 아이디어의 대부분에서 질병의 유형별 분리가 없기 때문에이 문제의 평가는 일반적으로 어렵습니다. I 형 당뇨병의 경우, 일란성 쌍둥이조차도 형제 자매 모두에서 청소년 당뇨병의 빈도는 50 %입니다. 이로부터 우리는 유전 적 소인에 덧붙여 다른 요인들 또한 중요하다는 결론을 내릴 수있다.
일란성 쌍생아에서 II 형 당뇨병 환자 중 한 명이 병에 걸리면 거의 99 %의 확률로 다른 환자에서 발생합니다. 이것은 제 2 형 당뇨병의 발달에서 강력한 유전 요소의 역할을 나타냅니다.
사랑이없는 가정에서 태어난 아이는 무의식적으로 "외계인의 본성"에서 살아가는 고정 관념을 얻습니다. 보통, 사랑 발달의 네 번째 단계를 거치지 않고 열정만으로 받아 들여지는 부모는 자신이 달성하지 못한 "이상"을 자녀에게 부과하려고합니다. 예를 들어, 그들은 아들이 유명한 운동 선수가되기를 원합니다. 소년은 소진의 순간까지 그의 근육을 끌어 올려야하지만, 소년의 직업은 운동가가 아니라 훌륭한 물리학 자이기 때문에 아무런 데이터도 얻지 못합니다. 부모는 어떤 형태로든 아들을 처벌하고 마음 속에 두려움을 키울 것입니다. 그러므로 그는 끊임없는 스트레스 속에 살면서 위선에 대한 경향을 개발할 것입니다. 이 경우 당뇨병의 발병 가능성이 매우 높습니다.
또 다른 예를 들면, "과거의 삶에 묻힌 재능"은 소위 "막 다른 골목"에서 출생 할 수도 있고, 어머니 나 아버지의 선을 통해 모두가 제 2 형 당뇨병에 걸린 가족에서 출생을 낳을 수도 있습니다. 이것은 일종의 Damocles 검일 것인데, 그것은 manipura-chakra의 hyperfunction의 조건 하에서 만 작동 할 것입니다. 왜냐하면 사람이 소유하지 않은 것을 가져 가거나 다른 사람의 자리를 차지하려고 노력하기 때문입니다. 이 형태의 당뇨병은 너무 유치하고 재능을 발굴하고 실현하려고 시도하지 않는 사람들에게서 종종 발생합니다.
당뇨병 발병의 외부 요인.
주요 유형의 당뇨병 발병에 카르 믹 및 유전 적 요인이 중요한 역할을하지만 환경 요인의 직접적인 영향 또한 매우 큽니다.
제 1 형 당뇨병에서는 풍진, 유행성 이하선염, 콕 사키 (coxsackie), 간염 및 아데노 바이러스 바이러스가 주요 역할을합니다. 일반적으로 이러한 유형의 감염은 췌장 베타 세포에 대한자가 면역 B- 림프구 반응을 일으 킵니다. 사실, 그들은 단지 방아쇠 일뿐입니다. 그 원인은 흉선 기능 저하로 간주되어야하며 그 원인은 다음과 같습니다.
1. 차단 anahata 차크라 (사랑의 부족).
2. 급성 및 만성 스트레스 (코르티코 스테로이드, 아드레날린 다음 30-40 분, 흉선의 기능을 억제).
3. 고주파 전자기 복사 (휴대폰, 컴퓨터, 텔레비전, 전자 레인지, 고압 전송선 등)
4. 담배 연기가 나는 담배 (평균, 훈제 된 담배는 평균 20-40 분 동안 흉선의 기능을 억제합니다).
바이러스 감염 및 흉선의 병리학이 I 형 당뇨병 (자가 면역 질환)의 발병과 관련이있는 경우, 비만 및 스트레스는 주로 II 형 당뇨병의 원인이되는 요인입니다. 비만과 당뇨병 사이의 관계는 너무 가깝기 때문에 인슐린의 증가가 비만이나 당뇨 - 비만의 발생을 결정하는지 여부를 알아내는 것은 불가능합니다. 비만이 본질적으로 영양 인 경우, 먼저 지방이 축적되고, 인슐린의 작용에 대한 지방 세포의 민감도가 감소합니다. 이것은 보상 성 고 인슐린 혈증으로 이어지며, 차례로 인슐린 감수성을 감소시키고 간을 포도당을 이용할 수있는 능력을 감소시키기 위해 간에서 주로 인슐린 수용체의 수를 감소시킵니다.
영양 비만의 원인에 관해서는, 주를 3 개 불릴 수있다 :
1. 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (설탕을 함유 한 제품, 정제 된 밀가루, 양질의 거친 밀가루, 옥수수 밀가루 및 밀가루, 바나나, "오래된"감자로 만든 제품)의 과도한 사용.
2. 급성 및 만성 스트레스 (아드레날린의 방출 후 인슐린 수치가 지속적으로 증가합니다).
3. 천천히 움직이는 생활 방식 (골격근은 간보다 5 ~ 10 배 더 많은 포도당을 사용할 수 있습니다).
쉽게 소화가 가능한 탄수화물을 섭취하는 습관은 포도당으로 혈액을 매우 빠르게 포화 시키며 점점 더 많은 인슐린을 생산해야하는 랑게르한스 섬을 끊임없이 자극합니다. 포도당이 모든 조직에 분배 된 후에, 잔여 부분은 간과 근육의 글리코겐으로 변형됩니다. 그러나 간 질환은 25-30 세 이후로 흔히 발생하며, 포도당을 이용하는 능력은 3-4 배 정도 감소합니다. 정기적 인 신체 운동 (최소한 15-30 분)을 제공하면 근육 질량이 포도당 흡수를 보장 할 수 있습니다. 그러나 hypodynamia가 현대 문명의 자연적인 동행자가 되었기 때문에, 포도당은 지방질로 돌리기 시작합니다. 체지방이 클수록 기저 인슐린 수치가 높아집니다. 지속적인 급성 및 만성 스트레스로 상황이 악화됩니다. 그리고 이것은 필연적입니다. 결국 사람들은 주로 manipura에 살고 있습니다. 그것들은 지성에 의해서가 아니라 마음에 의해서가 아니라, 끝없는 물질적 인 욕망에 흡수 된 마음 (마나)에 의해 이끌립니다. 스트레스는 글루코스 (아드레날린 작용)의 모든 조직 (신경계를 제외하고)을 금지하고 꾸준히 인슐린의 기초 수준을 증가시킵니다. 따라서 지방의 합성이 활성화됩니다.
카르 믹 (karmic) 및 유전 적 요인과 함께 사용하면 평균적으로 노년기에 간 세포의 인슐린 수용체 감수성이 상실됩니다. 역설적 인 상황은 "열쇠"가있을 때 생성되지만 "자물쇠"는 작동하지 않습니다. 인슐린 수용체의 수가 점진적으로 감소하고 혈중 글루코스 수준이 증가하기 시작합니다.
당뇨병 발병을위한 축적 또는 대사 요인
나이가 들어감에 따라 인슐린 길항제 인 뇌하수체 성 호르몬의 합성이 감소합니다. 이것은 근육 조직과 지방 조직 사이의 비율을 위반하게됩니다 (후자를 선호). 고 인슐린 혈증은 필연적으로 지방 간염을 일으키고 간 세포의 수용체가 인슐린에 민감하지 못하게합니다. 또한 여성의 경우 에스트로겐의 합성은 연령이 증가함에 따라 증가하고 지방 세포의 저장을 증가시켜 결과적으로 고 인슐린 혈증을 악화시킵니다.
당뇨병의 발생 인자
Claude Bernard에 따르면, 내부 환경의 안정성은 유기체의 건강하고 정상적인 존재를위한 전제 조건입니다. 한편, 시스템의 일정한 안정성, 즉 항상성의 보존은 개발의 가능성을 배제하고, 반대로 개발 프로그램의 이행을위한 전제 조건은 항상성의 안정성에 대해 프로그램 된 위반이다.
당뇨병 발병의 발생 학적 요인은 주로 여성과 관련이있다. 사춘기 동안 depot 지방 세포가 증가합니다 (estrogen에 테스토스테론 전환을 제공하는 효소 아로마 타제는 주로 지방 세포 수준에서 기능합니다). 이는 일시적으로 고 인슐린 혈증을 초래합니다. 임신 중 기아 센터의 활동이 증가하여 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 섭취가 증가합니다. 에테르 체 또는 신경 내분비 장애 포크 시스템을 위반하는 경우, 그러한 상태는 생리적 고정 관념으로 고정 될 수있다. 그리고 마지막으로, 폐경기가 시작된 후, somatotropin의 합성이 급격히 감소하여 필연적으로 고 인슐린 혈증이 발생합니다.
5 가지 병인 발생 요인의 조합은 100 %의 경우에서 당뇨병의 발병을 유도합니다. 2 또는 3의 조합으로 - 확률은 50-60 %입니다. 한 가지 요인으로 유사한 전신 내분비 질환을 일으킬 수는 없습니다.
제 1 형 당뇨병의 주요 임상 증상
이 형태의 질병은 과거의 바이러스 감염 (유행성 이하선염, 풍진, 복막염, 간염 및 아데노 바이러스) 이후 2-3 개월 후에 심하게 시작됩니다. 식욕이 조직에서 포도당을 위반하여 극적으로 증가합니다. 체액 섭취가 증가하고 다뇨증 (배뇨 증가)이 있습니다. 시체가 신장을 통해 과도한 포도당을 제거하려고합니다. 그런 환자는 하루에 5-7 리터 이상의 물을 마실 수 있습니다. 무게가 급격히 감소하고 면역력이 저하되며 조직 재생이 방해됩니다.
인슐린 부족으로 인해 작은 동맥, 주로 눈, 신장 및하지 사지가 영향을받습니다. 그 이유는 높은 화학적 활성을 가진 포도당이 혈장 수준에서 7-8 mmol / l 이상 (표준은 4.0-6.0 mmol / l)으로 증가 할 때 "침전하는"당 단백질의 형성을 유발하기 때문입니다. 작은 동맥의 내피에. 이로 인해 다양한 기관과 조직에서 미세 순환 장애가 발생합니다. 특히 눈의 망막에서 출혈이 발생하여 시력이 완전히 상실됩니다. 회백질의 발생까지하지의 영양 변화; 신부전의 발생과 함께 신장 사구체의 병변.
케톤 산의 합성이 급격히 증가 할뿐만 아니라 세포에 들어간 지방 및 케 토산의 침해로 인해 처음에는 환자가 과일 향이 특이하며 케톤 산증이 발생하여 궁극적으로 호흡기 및 심장 조절 센터의 우울증을 유발합니다. 인슐린 발견 전, 그러한 환자들은 1 ~ 2 년 내에 사망했습니다.
제 2 형 당뇨병의 주요 임상 증상
II 형 당뇨병은 인간에 의해 주목받지 못합니다. 85 %의 경우에는 연령 기준의 20-30 % 가량 체중이 증가하기도합니다. 일반적으로 생화학 적 혈액 검사 결과 혈당이 약간 증가합니다. 이것에 앞서, 수년 동안 포도당 수치는 정상 수치의 하한선에있을 수도 있습니다 (포도당은 상승 된 인슐린의 작용으로 지방 저장소로 직접 옮겨집니다). 환자들은 질병이 발병하기 몇 년 전에, 약화, 피로감, 우울한 기분을 느꼈다. 많은 사람들이 동시에 죽상 동맥 경화증 (그리고 n Sulin은 콜레스테롤과 중성 지방의 합성을 증가 시킴)과 고혈압 (인슐린은 체액 유지를 일으켜 말초 혈관 저항을 증가 시킴)을 개발했습니다. 그리고 신장 경화증은 레닌 - 안지오텐신 기전의 활성화를 유도합니다. 다른 환자에서는 제 2 형 당뇨병이 급성 심장 마비 또는 뇌졸중 후 또는 망막 출혈 이후에 발생했습니다. 그 이상의 모든 임상 적 증상은 매우 유사했는데, 그 차이는 매우 뚜렷하지 않았으며, 성장은 점진적인 성격을 띠었다. 마지막 단계에서 잘못된 치료를 받으면 당뇨병 유형 Ⅰ과 Ⅱ의 임상 양상은 동일합니다.
제 1 형 당뇨병을위한 영양 시스템
당뇨병의이 형태를위한 영양 시스템은 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 양을 줄이기위한 것이어야합니다.
1. 붉은 고기 (양고기, 쇠고기 및 돼지 고기), 라드, 라드, 가금류, 모든 부산물 (간, 두뇌, 신장), 소세지, 캐비아, 크림, 마가린, 설탕 함유 제품, 정련 밀, 옥수수 가루, 양질의 거친 밀가루, 옥수수 밀가루, 칩 및 팝콘, 바나나, 12 월 이후의 "오래된"감자, 정제 된 쌀, 사탕무, 우유, 포도 (순수 포도당 함유), 오렌지, 커피, 콜라, 맥주, 샴페인, 리큐어.
2. 음식은 다음을 근거로해야합니다 : 생강과 심황을 소량 첨가 한 발효유 제품; 커티지 치즈, 신선한 종류의 치즈 (예 : 아디 제이 스키), 해산물, 메밀, 콩류 (특히 콩, 몬드 다마 및 녹색 콩, 야생 (캐나다) 및 전체 (갈색) 쌀, 호박, 호박, 호박, 오이, 순무, 아스파 라 거스 과일, 살구, 마르 멜로, 복숭아, 넥타 린, 석류, 그레이프 푸르트 및 키위가 특히 유용합니다.) 딸기 (특히 유용한 블루 베리, 잉글리시, 뽕나무 및 블랙 베리) 설탕은 과당 또는 과당으로 대체됩니다. 소르비톨은 인슐린 비 의존성으로 흡수되기 때문에 메커니즘에서.
3. 식사는 하루에 4 번 혼합해야합니다. 당뇨병 유형 I에있는 분리되는 영양은 대략 받아 들일 수 없다. 탄수화물은 단백질 존재시 더 천천히 흡수됩니다. 한 번에 단단한 음식 1 컵 이상을 먹어서는 안됩니다.
당뇨병 유형 II의 전원 공급 시스템
Ashtanga Hridaya Samhita에서는 당뇨병을 치료할 수있는 모든 방법을 다 써 버렸을 때 소의 무리와 함께 유제품, 소변 및 비료 만 먹으면서 1000km를 가야한다고합니다.
당뇨병의 이런 형태의 영양과 생활 양식은 특히 초기 단계에서 결정적인 역할을합니다. 어떤 경우에는 올바른 영양 체계와 규칙적인 신체 활동으로이 병리학의 완치를위한 충분한 결과를 얻을 수 있습니다. 한 번 S.P. Botkin은 2 형 당뇨병, 비만 및 고혈압으로 인한 상인 부자가되었습니다. 그는 유명한 교수에게 많은 돈을 제안했지만 Botkin은 순례자의 누더기로 옷을 갈아 입히고 빵 한 덩어리 (그리고 돈 한 푼)를 가져 오데 맨체스터로 오데사로 가야한다고 말했다. Botkin이 예상됩니다. 그가 이러한 조건을 위반한다면, 그는 그를 치료할 수 없을 것입니다. 상인은 그가 들었던 것에 충격을 받았습니다. 그러나 그가 다른 길을 찾지 못했기 때문에 (이 질병들은 치료가 불가능한 것으로 여겨졌습니다), 상인은 가야했습니다. 오데사로가는 길에, 그는 자선을 요청했고, 여러 마을에서 하룻밤을 묵었고 유명한 의사의 도움을 받기 위해 오데사에 도착했습니다. 봇킨은 그를 검사하고 그가 완전히 건강한 사람이라면 그가 왜 그에게 왔는지 물었습니다. 상인은 놀랐다. 그러나 비만, 당뇨병, 고혈압의 징후는 없었으며 더 이상...
콜레스테롤과 동물성 지방이 풍부한 음식과 간장에 부정적인 영향을주는 것뿐만 아니라 혈당 지수가 높은 음식 (포도당으로 신속하게 혈액을 포화 시킴)은 식단에서 제외해야합니다. 또한, 콩과 블루 베리 (대량 함유 된 비구 아니 드는 인슐린을 펩 티다 제에 의한 파괴로부터 보호하여 생명을 연장 시킴)을 제한 할 필요가있다.
금식 일을 일주일에 한 번 (신선한 채소 샐러드 만 사용)하고 19시 이후에는 음식을 먹지 않는 것이 매우 중요합니다. 고 칼로리 식품은 모두 15:00까지만 섭취 할 수 있습니다.
알코올, 커피, 강한 홍차를 완전히 배제 할 필요가 있습니다 (녹차로 완전히 전환하는 것이 더 낫습니다).
1 형 당뇨병의 예방 및 치료
이 형태의 당뇨병 치료는 환자가 이미 인슐린 주사를 맞았음에도 불구하고 발병 첫 해에만 효과적입니다. 호르몬 요법의 장기간 사용은 필연적으로 췌장 베타 세포의 위축을 가져옵니다. 이 경우 아유르베 다 약물 치료는 합병증 (눈, 신장, 심장 혈관 및하지의 손상, 케톤 산증 제거)을 방지하고 인슐린 투여 량을 최소 수준으로 줄이기 위해 본질적으로 보완 적입니다. 당연히, 그것은 처방 된 약초 및식이 보조제의 교정을 위해 혈액 및 소변의 혈당 수치를 지속적으로 모니터링해야합니다. Phytoreceptors는 완전히 경화 될 때까지 첫 번째 경우에 처방되고, 두 번째 경우에는 Phytoreceptors가 처방됩니다.
2 개의 컬렉션을 번갈아 (매주) 교대로 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 첫 번째 구성은 I 및 III 음력 단계에서, 두 번째 구성은 II 및 IY에서 가져올 수 있습니다.
일반적인 콩 잎 (biguanides를 포함, 수명 연장
인슐린과 포도당의 세포 내로의 수송 개선) 250 g
약용 민들레 (뿌리) (모조하는 식물 호르몬 함유)
인슐린 작용) 100 g
우엉 (뿌리) (베타 세포 재생 자극) 100 g
로즈힙 (과일) (베타 세포 재생 자극) 50 g
감 초 (뿌리) ( "식물 키"및 첫 번째 종류의 면역 조절제) 25 g
카 다몬과 계피 (베타 세포 조절의 중심 인 "식물 지휘자") 50g
매달린 자작 나무 (잎) (과량의 포도당 제거) 50 g
말꼬리 (여분의 포도당 제거) 25 g
하트 모양의 린든 (잎) (항산화 제) 50 g
옥수수 실크 (아연 함유량이 높기 때문에
인슐린 합성 및 신장 강화) 100 g
켄타 우로 우산 (복잡한 저혈당 효과가 있음) 50 g
블루 베리 (잎과 새싹) (인슐린의 수명을 연장시키고 포도당의 세포 내로의 수송을 향상시키는 비구 아니 드 함유) 250 g
치커리 (뿌리) (인슐린 작용을 모방 한 식물 호르몬 함유) 100 g
샐비어 officinalis (아연의 높은 내용으로 인해 제공
인슐린 합성) 50 g
감 초 (뿌리) ( "식물 키"및 첫 번째 종류의 면역 조절제) 25 g
카 다몬과 계피 (베타 세포 조절의 중심 인 "식물 지휘자") 50g
Orthosiphon (신장 차) (과량의 포도당 제거) 100 g
고지대 조류 (잉여 포도당 제거) 50 g
아마씨 (베타 세포 재생 자극) 100g
쐐기풀 (항산화소) 50 g
라스베리 일반 (나뭇잎) (복잡한 저혈당 효과가 있음)
첫 번째 및 두 번째 혐의는 다음과 같이 양조됩니다. 5 세 미만 아동 - 1 tsp. 6 ~ 10 세의 끓는 물에 2 티스푼, 11-14 세까지 - 1 개의 테이블. - 0.5 l, 14 세 이상 - 3 테이블 l. - 1 리터의 끓는 물. 보온병을 3 시간 동안 주장하십시오. 그런 다음 하루 4 시간 동안 식사를하기 전에 여과하고 마 십니다.
Chavanprash Euro는 면역 조절 (면역 평형 복원), 항산화 제 (자유 라디칼 효과 중화), 환원 및 항히 옥시던트 (산소 결핍 상태에서 에너지 기질의 산화 제거)의 수단으로서 1/3 - 1 tsp로 처방됩니다. (나이에 따라) 108 일 동안 식사를하기 전에 10-15 분 동안 하루에 네 번씩, 그리고 나서 달 단계 I 및 II 동안.
적응 식물 (시상 하부 뇌하수체 - 부신 시스템 정상화)으로 ashwagandha, codonopsis 및 pink radiolog가 가장 효과적입니다. 그들은 보통 수면 후 아침 또는 정오에, 3 개월 연속적으로, 그리고 II 및 III 달 단계 동안 처방됩니다.
케톤 산증을 제거하기 위해 적혈구 슬라이드 증후군 (히스타민, 세로토닌, 류코트리엔, 적혈구 성장 인자 및 기타 생물학적 활성 물질의 방출을 동반 한 적혈구의 접착)과 혈당 수준 감소를 위해 1 또는 2 캡슐을 "그레" "(연령에 따라 다름) 식사 후 2 시간 동안 하루에 3 번. 코스는 3 개월 연속이며, III 및 IY 달 단계입니다.
망막 출혈을 예방하기 위해, 은행 나무를 3 개월 동안 연속적으로 복용 한 다음, 수면 후 아침에 I 및 III 달 단계에 복용해야합니다. 100-120 mg, 청소년의 경우 350 mg, 성인의 경우 500 mg. 가능하다면, 잠자기 전에 눈에 묻어서 우즈 할루를 한 방울 떨어 뜨려야합니다. 과정은 3 개월 연속입니다. 1 달 휴식. 그런 다음 계속하십시오.
나는 당뇨병을 유발할 수있는 유전 적 소인이나 유전 적 소인이있는 사람은 성장하는 달에 정기적으로 (1/3에서 1 tsp) 섭취해야합니다. "Chavanprash", 왜냐하면 그것은 가장 최적의 면역 조절제이기 때문입니다.
제 2 형 당뇨병의 예방 및 치료
Ayurveda의 Type II 당뇨병은 완전히 치료 가능한 질병으로 간주됩니다. 단, 람 거른 섬의 완전한 위축이 일어나는 타 디아 (tadia)를 가진 경우는 예외이며, 고 인슐린 혈증 대신에 급성 인슐린 결핍이 발생합니다.
제 2 형 당뇨병의 치료는 쉽지 않습니다. 초기 단계에서는 적절한 영양 섭취와 정기적 인 운동을 통해서만 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다.
불행히도, 현대 서양 의사들은 종종 그러한 환자에게 sulfonylurea 유도체를 처방합니다. 사실, 이러한 약물은 인슐린의 양을 증가시킵니다 (이미 충분히 높았을 때). 그리고 당뇨병 타입 II 인슐린 치료에 절대적으로 사용하는 것은 어리석은 것 같습니다. 한때,이 방법은 내분비 학자들 사이에서도 매우 인기가 있었지만, 이로 인해 제 2 형 당뇨병이 제 1 형 당뇨병 (인슐린 의존성)으로 바뀌었다.
제 2 형 당뇨병에 대해 처방 된 Phyto 처방은 주로 간 기능 회복, 인슐린 수용체 감소, 지방량 감소 및 과잉 포도당 배설을 목표로해야합니다.
밀크 엉겅퀴 (과일) (실리 빈 (silybin) 함량이 높기 때문에 가장 강력한 간 보호기 중 하나이며, 지방의 합성을 차단합니다.
간 수준) 150 g
긴 심황 (뿌리) (인슐린 수용체와의 인슐린 접촉을 촉진시키는 많은 양의 크롬을 함유 함) 200 g
사프란 (Saffron) (간에서의 자기 조절의 중심에 "식물 지휘자") 25 g
감 초 (뿌리) ( "식물 키") 25 g
평범한 탠시 (cholekinetic and choleretic)
콜레 틱 효과) 50 g
매달린 자작 나무 (잎) (과량의 포도당 제거) 50 g
말꼬리 (과량의 포도당 제거, 강한 이뇨제) 25 g
고지대 조류 (잉여 포도당 제거) 50 g
금송화 officinalis (antihypoxic 식물) 50 g
켄타 우로 우산 (복잡한 저혈당 효과가 있음) 50 g
Celandine은 크며 (간 기능이 있고 cholekinetic 있습니다.
Yarrow (여성의 프로게스테론 수치를 높이고,
간장 보호 및 choleretic 작용을 함) 100 g
제약 생강 (뿌리) (많은 양의 크롬을 함유하고
인슐린과 인슐린 수용체의 접촉
조직 친수성) 100 g
감 초 (뿌리) ( "식물 키"및 첫 번째 종류의 면역 조절제) 25 g
사프란 (Saffron) (간에서의 자기 조절의 중심에 "식물 지휘자") 25 g
일련의 3 부분 (과량 포도당의 제거) 50 g
Lingonberry (잎) (과량 포도당, 이뇨제 및 간 보호제의 제거
Hypericum perforatum (약한 adaptogenic 및 이뇨 효과) 50 g
가공 된 건조 체리 (항산화 제) 50g
습지 늪 (뿌리) (약한 adaptogenic 및 choleretic 효과) 25 g
첫 번째 및 두 번째 청구는 모두 다음과 같이 양조됩니다. 1 개의 테이블. 내가 - 끓는 물 0.5 리터. 보온병을 3 시간 동안 주장하십시오. 그런 다음 하루에 3 번씩 30 분 동안 여과 및 마시십시오. 식사 전에. 두 가지 컬렉션 (1 주일, 1 주일)을 교대로 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 첫 번째 구성은 I 및 III 음력 단계에서, 두 번째 구성은 II 및 IY에서 가져올 수 있습니다.
인슐린의 기초 수준을 낮추기 위해 (특히 비만인 경우), 우유 엉겅퀴, 암모니아 캄보지아, 마고 사 및 다른 약초를 함유 한 제제가 사용됩니다. 우리는 "Grinim"과 "Saraswati"와 같은식이 보충제를 추천 할 수 있습니다. 3 달 동안 지속적으로 섭취하고, 보름달에서 초승달에 하루에 3 번, 식사 후 2 시간에 2 캡슐 씩 섭취합니다.
정기적으로 "Varuna"와 같이 바다와 호수 조류가 포함 된식이 보조제를 섭취해야합니다. 그들은 갑상선의 활성화를 통해 지방 분해를 촉진시키고 조직의 증가 된 친수성을 감소시킵니다.
보통 복용량은 1 일 2 ~ 3 정입니다. 이 약들은 3 개월 동안 지속적으로 복용 한 다음 2 주간 휴식을 취하고 계속할 수 있습니다.
체중 감량을 위해, 정기적으로 1 tsp를 음식에 첨가하는 것이 좋습니다. "Kapha-balance"(생강, 심황, 베이 잎, 아사 포에 티다, 후추, 계피, 정향, 다시마, 쓴 쑥, 야로우) 하루에 두 번.
망막 출혈을 예방하기 위해, 은행 나무를 3 개월 동안 연속적으로 복용 한 다음, 수면 후 아침에 I 및 III 달 단계에 복용해야합니다. 350 ~ 500 mg 용량. 11 시부 터 13 시까 지 취하는 것이 가장 좋습니다. 가능하다면, 잠자기 전에 눈에 묻어서 우즈 할루를 한 방울 떨어 뜨려야합니다. 과정은 3 개월 연속입니다. 1 달 휴식. 그런 다음 계속하십시오.
예전에 생각한 것처럼 다양한 운동을하기 위해 정기적으로 적어도 하루에 15-20 분에 3 번씩 운동을해야합니다. 예를 들어 체조 요가, 기공, 태극권을 사용하면 조깅하는 것보다 훨씬 빠르고 유익한 효과를 얻을 수 있습니다. 운동은 모든 근육 그룹과 관절을 대상으로하는 것이 중요합니다. 특히 효과적이고 생리적 인 것은 올드 슬라브 체조 "Zdrava"입니다. 우리는이 잡지의 일부 요소와 교육용 비디오에 게시합니다. 골격근을 글리코겐에서 정기적으로 배출하고 지방 저장소를 줄이는 것이 매우 중요합니다. 이 경우 근육은 과도한 포도당을 흡수하고 인슐린의 기본 수준은 점차 정상으로 감소합니다. 학문은 정상적인 무게에조차 당뇨병으로 고통 받아 몇몇 노인에서, 근육과 지방 질량의 비율은 후자에 찬성하여 교란 한 ㄴ다는 것을 보여 주었다. 정상적인 3 시간 운동을 15 분간 또는 1.5 시간에 1 회 실시하면 질병의 나이와 단계에 관계없이 한 달 내에 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
유전성 및 당뇨 성 2 형 당뇨병의 경우, 규칙적으로 체조를하고 과도한 체중을 허용하지 않는 위에서 설명한 영양 체계를 준수해야합니다.
재능을 발굴하고 공개하지 않으면 당뇨병 치료제 인 제 1 형과 제 2 형 모두가 실패 할 운명에 처하게 될 것이라고합니다.