최고의 L-carnitines 8 개

• 진단

현대 스포츠 영양 시장은 "지방 버너 (fat burners)"라고 불리는 대규모 약물로 대표됩니다. 많은 종류가 있지만 가장 많이 찾는 사람 중 하나는 L-carnitine (일명 carnitine 왼쪽)입니다. 우리 선수 랭킹에서 L-carnitines (선수의 의견으로는)의 장단점에 대한 검토.

남은 카르니틴은 무엇입니까?

L-carnitine은 인체가 단백질 식품 (육류, 가금류, 달걀 등)을 충분히 섭취하여 인체 자체가 부분적으로 생산하는 천연 물질입니다.

기본적으로 카르니틴은 뚱뚱한 버너가 아닙니다. 오히려 신진 대사를 가속화하고 지구력을 높이며 심장 혈관계의 활동에 긍정적 인 영향을주는식이 보충제입니다. 따라서 훈련의 강도가 증가하고 지방 축적을 통해 에너지를 얻는 것이 약간의 측면이지만 약간의 바람직한 효과는 있습니다.

중요한 설명 - 카르니틴 감은 신체 활동 (특히 심장)과 균형 잡힌식이 요법과 같은 필수 구성 요소 없이는되지 않습니다. 그러므로 마약에 대한 다른 의견. 불만은 일반적으로 소파에 앉아있는 동안 체중 감량에 도움이되는 "마법 약"을 원한 사람들이 표현합니다. 그러나 악명 높은 건강한 생활 습관이 빈 소리가 아닌 사람들은 L- 카르니틴이 좋은 신체 조건을 달성하는 데 훌륭한 도움이된다고 생각합니다.

L-carnitine 방출 형태

액체

이 형태에서 카르니틴은 몸에 빨리 흡수되므로 더 빨리 행동하기 시작합니다. 단점은 방부제와 감미료가 있다는 것입니다.

분말

러시아 시장에서이 유형의 L- 카르니틴은 두 가지 버전으로 나뉩니다. 약국 (물에 녹이는 향 주머니 또는 사쉐 형태)과 스포츠 (많은 브랜드는 단순히 용기에 카르니틴을 포장합니다)입니다. 단점은 분말을 무언가로 희석 할 필요가 있다는 것이고, 편의는 그것이 완성 된 음료에 첨가 될 수 있다는 것입니다.

정제 또는 캡슐

이 옵션은 액체 형태보다 오래 흡수되지만 이물질은 최소화되어 있습니다. 구입할 때, 순수 카르니틴의 성분과 농도에주의를 기울여야합니다.

체중 감소를위한 L carnitine : 필요한 것, 체중 감소, 가능한 부작용 및 복용량을 줄이는 것이 좋습니다.

손님 및 블로그의 정기 구독자를 환영합니다. 오늘 저는 세포가 지방을 잃는 데 도움이되는 도구에 대해 이야기하고 싶습니다. 이 도구는 운동 선수가 효과적인 지방 버너 중 하나로 적극적으로 사용합니다. 그것은 스포츠 영양 매장뿐만 아니라 약국에서도 무료로 이용할 수 있습니다. L - carnitine을 만나서 체중 감량을 검토하고 그를 모두 분석하십시오.

L carnitine 무엇입니까?

이 물질은 대체 가능한 산으로 라이신과 메티오닌의 간에서 생산됩니다. 우리 몸은 에너지 원으로서 필요합니다. 또한 카르니틴은 지방 대사에 관여합니다. 실제로, 그것은 건강 보조 식품입니다. 판매시 아세틸 -l- 카르니틴을 볼 수 있습니다. 이것은 똑같은 물질이며, 더 쉽게 소화 할 수있는 형태입니다.

때때로 L- 카르니틴이 비타민 B11이라는 설명을 볼 수 있습니다. 그렇습니다,이 비타민과 관련 되, 그러나 아직도이지 않습니다.

이식이 보조제는 재생성, 근육 강화 작용이 있습니다. 지방 대사를 극대화하면서 식욕을 자극합니다.

동시에 보충제는 신진 대사를 정상화시키고 위장관의 효소 활성을 향상시킵니다. 즉 당신이 먹는 음식은 나누어 져 에너지 자원으로 사용됩니다. 옆에 연기되는 대신. 과학적으로 elkarnitin은 지방산을 분열 부위로 이동시킵니다. 그것은 지방, 단백질 및 탄수화물의 붕괴를 담당하는 미토콘드리아에서 발생합니다. 지방질은 연기 될 시간이없고,식이 보충제는 그것의 분열에 기여합니다.

그러나 L 카르니틴은 "타이 알약"이 아님을 알아야합니다. 그는 소파에 앉아서 샌드위치를 ​​씹는다면 일하지 않을 것입니다.

식이 보조제를 섭취하는 배경에서 지방 신진 대사를 가속화하려면 다음을 수행해야합니다.

• 낮은 탄수화물 다이어트 - 칼로리를 섭취하는 것보다 더 많이 섭취해야합니다. 누군가 칼로리를 계산하는 것이 편안합니다.
• 스포츠에 종사하게하십시오 - 힘 짐 또는 에어로빅은 증가 된 에너지 소비에 기여할 것입니다. 신체는 지방 손실 과정에 기여하는 호르몬을 생성하기 시작합니다.

elkarnitin이 운동과식이 요법 중 지방 연소의 과정 속도를 단순히 빨라지게한다는 것을 이미 알고 있기 때문입니다. 훈련 직전에 복용하는 것이 가장 좋습니다. 0.5-2 그램이면 충분합니다. 훈련 과정에서 물로 희석 한 첨가제 1 g을 추가로 마셔야합니다. 0.5g을 복용하고 감각을 더 살펴 보는 것이 좋습니다.

주제에 관한 기사 :

슬리밍 리뷰

의견을 보내기 전에 나는 그들이 모호하다는 것을 알려 드리고자합니다. 그리고 물질이 효과가 없기 때문에 이것은 아닙니다. 이 스포츠 영양은 큰 증거를 가지고 있습니다. 그 행동은 수많은 연구에 의해 확인됩니다. 그것의 동화 작용과 각 생물체에 대한 개별 행동. 두 명의 선수가 동일한 프로그램을 연습 할 수 있습니다. 그리고 한 명은 3kg을 잃고 다른 한 명은 6kg을 잃게됩니다.

당신이 서쪽 위치에가는 경우에 당신은 주로 긍정적 인 검토를 찾아 낼 것이다. 특히 elkarnitin은 주자가 사용합니다. otzovikah에 러시아는 부정적인 의견의 대다수에서 찾아 낼 수있다. 주된 이유는 보충제를 부적절하게 사용하기 때문입니다. 사람들은식이 보조제를 마시거나하지 않습니다. 충분한 일을하고 다이어트하지 마십시오. 나는 당신이 많이하고 무게를 잃는 과정을 가속화하기를 원한다면,이 제품을 시험해 볼 가치가 분명하다고 생각합니다. 자세한 내용은 "왜 여성을위한 훈련 과정에서 아미노산이 필요한지"기사를 참조하십시오.

미나리 아 : L carnitine을 복용하기 전에 음식에 자신을 잘 보관했습니다. 나는 마실 것을 시작했다 - 나는 끔찍한 zhor에 의해 습격 당했다, 단지 식사를한다. 그리고 당신은 멈출 수 없다.

Ksyusha : 나는 L- 카르니틴을 캡슐이 아니라 앰플로 조언합니다. 근육 주사 30 분 전에 근육 주사로 주사를 맞 춥니 다. 관측에 따르면 - 훨씬 좋은 알약. 그 효과는 단순히 슈퍼 일 뿐이며, 나는 훈련 할 때만 일주일에 두 번 찌른다.

Alain : 한 달간의 훈련을 마친 후 술을 마셨다. 즉시 마시기 시작하면 가치가 없습니다. 수업 전 15 분 정도 마셔. 트레이너는 육체적 인 노력 없이는 마시는 것이 그에게 최선이라고 말합니다.

Lili : 지금까지 나는 체중 감량 효과가 무엇인지 말할 수는 없지만 내구성은 증가하고 있습니다. 나는 매일 운동을한다. 죽기 전에. elkarnitina 섭취의 배경에 대해, 나는 심지어 내 발에서 떨어지지도 않는다.

카밀라 : 나는 아무에게도 도움이되지 않은 사람을 알지 못합니다. 나는 혼자서 스포츠를 뛰었고, 달리고, 운동을했고, 제한된 탄수화물을 보았습니다. 그녀는 약을 마시 러 갔다. 나는 달 당 7 킬로그램, 달리기 후에 zhora 및 피로를 떨어 뜨렸다.

Petrovna : 저는 L-carnitine이 위장에 500mg, tonaline이 1 정 등의 처방이 있습니다. 나는 아침부터 체육관에 갔다. 체중은 그대로이다. 그래서 그렇다. 벌써 일을하고 보충제를 마셔 라. 나는 근육 질량이 성장하고, 지방층이 감소하고 있다고 생각한다. 그러므로 저울은 같은 표식입니다. 청바지가 작았 기 때문에 - 등반. 나는 또한 훈련 도중 에너지가 증가한다는 사실을 좋아한다.

어느 것이 더 좋습니다.

이 지방 버너는 여러 가지 형태로 제공됩니다. 알콜, 캡슐, 앰플에서 액체 마시는 것. 더 알맞은 알약과 캡슐.

액체 음료 양식 - 가장 효과적인 보충제로 간주됩니다. 병에 담긴 제품은 일반적이며 잘 요구됩니다. 시럽의 형태로 사용할 수 있으며, 물로 희석해야하는 농축 물. 또는 이미 마실 준비가되어 있습니다.

장점 - 빠른 소화력, 사용 편의성. 각 제조업체는 자체 첨가제를 사용합니다. 단점은 캡슐 및 정제에 비해 높은 가격이 포함됩니다. 또한, 위장 장애를 일으키는 감미료 및 착색제가 포함될 수 있습니다.

L-carnitine in ampoules -이 제품은 판매 리더입니다. 동작은 거의 순간적이며, 앰풀은 작습니다. 트레이닝을 위해 운반하는 것이 편리합니다. 이것은 유해한 불순물이없는 순수한 물질입니다. 단점 중 - 자신을 찌르거나 누군가에게 물어보기 위해 손을 잡아야합니다. 그리고 당연히이 제품은 주사를 두려워하는 사람들에게는 적합하지 않습니다.

캡슐 - 사용하기 쉽고 물, 주스, 따뜻한 차로 씻어 낸다. 액체 형태는 흡수되지만 빠르지는 않습니다. 캡슐과 에어로빅 운동을 함께하는 것이 가장 좋습니다.

정제 - 약물의 액체 형태보다 약 25-30 % 저렴한 그들의 주요 플러스 가격. 이것은 액체 형태에 비해 생산 사이클이 단순하기 때문입니다. 정제는 캡슐이나 액체 형태보다 천천히 흡수됩니다. 그래서 지방 연소기만큼 효과가 떨어집니다. 종종 그들은 마음의 일을 정상화하기 위해 취해진 다.

이 비디오를 반드시보아야하며, 약물의 효과를 설명하기에 매우 접근하기 쉽습니다.

용량에 관해서, 체중 감소를 위해 l carnitine을 복용하는 방법에 관한 기사를 읽으십시오.

금기와 부작용

얼마나 많이 보충제의 위험성에 대한 정보를 찾지 않으려했는지 - 나는 아무것도 찾지 못했습니다. 심지어 수백 번 복용량을 초과해도 신체에 부정적인 영향을 미치지 않았습니다. L- 카르니틴의 안전성에 관해서는 유아의 영양에 포함된다는 사실이 밝혀졌습니다. 의사의 의견으로 볼 때이 보충제는 코어, 고혈압 환자, 당뇨병 환자에게 유용합니다. 그녀는 또한 죽상 경화증, 갑상선 기능 항진증 환자에게 처방됩니다.

팻 버너는 무해하지만 부작용이있을 수 있습니다. 이것은 elkarnitina의 개인적인 내성 때문입니다. 이러한 효과 중 하나는 메스꺼움, 소화 불량, 두통입니다. 이것은 매우 드물게 발생하며 치료법에 대한 편협함을 나타냅니다.

또 다른 불쾌한 부작용은 불면증입니다. 또한, 장애와 마찬가지로, 드문 경우입니다. 이는식이 보조제를 복용하는 동안 높은 수준의 에너지 방출 때문입니다. 그래서 아침에 elkarnitin을 복용하는 것이 좋습니다.

중요 : 혈액 투석을받는 경우에는 L- 카르니틴을 복용하지 않아도됩니다. 중증 근무력증 (신경근 질환)

이제 당신은이 건강 보조 식품의 효과와 해가 무엇인지 알 것입니다. 올바르게 복용하면 부작용이 예상되지 않습니다.

선택할 수있는 제품과 구입처는 어디입니까?

당신이 초과 지불하면 안된다고 말하고 싶습니다. 물론, 성분에주의를 기울이면 첨가제가 적을수록 좋습니다. 신뢰할 수있는 제조업체로부터 더 잘 구입하십시오. 적어도 만료 된 제품을 구입하지 않도록하십시오.

나는이 힘의 가짜에 대해 듣지 못했지만. 방출 형태는 흡수 속도에만 영향을줍니다. 약국이나 스포츠 영양 매장에서식이 보조제를 구입할 수 있습니다. 나는 약국에서 시럽뿐 아니라 환약과 캡슐을 만났습니다. 그러나 ampoules와 병 형태는 주로 운동 경기장에 있습니다. 거기에서 캡슐과 정제를 구입할 수도 있습니다. 액체 형태의 첨가제는 단순히 흡수가 빠르기 때문에 선택하는 것이 좋습니다.

이제 가장 잘 알려진 보충제를보고 다른 회사의식이 보충제가 얼마나 비싼 지 알아 보겠습니다.

탑 10 L- 카르니틴

L - 카르니틴 (levarnitin) - 인기있는 지방 버너 중 하나로서, 충분한 양의 단백질이 체내에서 독립적으로 생산 될 수 있습니다. 이 물질은 교환 반응의 속도에 영향을 미치고 지구력을 증가시키고 심장과 혈관의 기능을 향상시킵니다. 이것은 훈련의 강도를 증가시키고 지방 축적으로 인해 필요한 에너지를 얻습니다.

품질 기준 보충 교재

체중 감량을 위해 카르니틴을 선택할 때는 방출 형태에주의하십시오.

• 액체는 흡수가 빠르지 만 감미료와 방부제가 포함되어 있으므로 최상의 선택입니다.
• 파우더 - 음료에 첨가되도록 고안되었으므로 액체가 필요합니다.
• 정제 또는 캡슐 - 추가 물질의 최소 함유량이지만 액체 형태보다 느리게 흡수됩니다.

분말 l-carnitine에 찬성하여 굴곡은, 기존 포장 선택권에서 선택하십시오 :

• 사시 (향 주머니) - 일회 복용 (1 회용 사료 1 회분);
• 제조업체의 포장 - 측정 용량은 단일 복용량에 필요한 수량을 선택합니다.

액체 또는 정제 형태를 구입할 때는 활성 물질의 농도가 가장 높은 약제를 선택하여 조심스럽게 성분을 조사해야합니다. 일반적으로 L- 카르니틴의 양이 적기 때문에 비용이 저렴합니다. 1 일 섭취량이 2g 인 경우 캡슐이나 앰풀의 소비를 늘려야합니다.

상위 10 개 제품

BioTech의 L-Carnitine 100000 액체는 액체 레보 칼니 틴이며 신속하게 흡수됩니다. l- 카르니틴의 성분 외에도 신체의 성능과 체중 감소에 긍정적 인 영향을 미치는 다른 성분들이 있습니다. 이 첨가제를 선택하여 높은 효율을 얻지 만, 제품의 가격은 상당히 높습니다.

L-Carnitine Power from SAN은 0.5 g의 활성 물질을 함유 한 캡슐입니다. 이 약물의 장점 중 하나는 왼쪽 카르니틴 농도가 높고 꾸준한 착용을위한 포장 편의성 및 저렴한 가격입니다. 그러나 캡슐 자체는 상당히 커서 삼키는 데 어려움을 겪습니다.

액체 L- 카르니틴의 리터 용기 VPLab의 농축 물은 l- 카르니틴 그 자체 이외에 젖산 및 감미료를 함유하고 있습니다. 유체는 섭취하기에 편리하며 흡수가 빠르며 산화 지방이 훈련을위한 에너지로 전환되는 데 기여합니다.

L-carnitine 유도체도 순위에 포함되어 있습니다. 예를 들어 SAN의 Alcar 750 캡슐에는 뇌 활동에 긍정적 인 영향을 미치고 기억력을 향상시키는 아세틸 카르니틴이 포함되어 있습니다. 이러한 특성으로 인해 마약은 운동 선수뿐만 아니라 시험 및 시험 중뿐만 아니라 노인들도 사용합니다. 상대적으로 높은 비용은 다기능과 복용량의 용이함에 가치가 있습니다.

최고의 보충제 중 하나 인 L-Carnitine Attack from Power System은 l-carnitine과 카페인의 1000 ml 혼합물입니다. 후자가 있기 때문에 고혈압 환자는 조심스럽게 제품을 복용해야합니다.

Dymatize의 Acetyl L-Carnitine은 신체의 신진 대사 과정을 지원하므로 야간 복용을 권장하지 않습니다. 수면에 문제가 발생할 수 있습니다. 각 캡슐에는 활성 성분 500mg이 포함되어있어 지방 연소를 촉진 할뿐 아니라 신경계의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 1 일 복용량은 훈련 요법을 고려하여 하나 또는 두 개의 캡슐이지만 신체의 약물 흡수 속도는 많이 남아 있습니다.

VPLab 캡슐 L- 카르니틴 캡슐의 조성물에는 500mg의 활성 물질 이외에 일정량의 단백질이 포함되어 있습니다. 이 약물은 최적의 흡수와 높은 효율을 특징으로하지만, 캡슐의 크기는 삼키는 데 어려움을줍니다.

MuscleTech의 100 % Ultra-Pure Carnitine 액량은 17 회의 리셉션에 충분합니다. 집중적 인 훈련을 시작하기 전에 30 분 동안 첨가제를 사용하는 것이 좋으며, 순수하게 복용하고 음료수를 첨가하는 것이 좋습니다. 그것은 강한 오렌지 풍미가 있습니다.

Nutrabolics powder Carnibolic은 푸마 레이트 (fumarate)와 다양한 유기산을 포함하여 대사 과정 (말산, 타르타르산, 시트르산)을 촉진합니다. 그 응용 범위는 스포츠 영양에만 국한되지 않습니다 -이 보충 교재는 체중 감량을 원하는 모든 사람들이 사용합니다.

PureProtein L-Carnitine은 중성 미각 액체에 녹여야하는 다른 향이 나는 분말입니다. 측정 숟가락에는 약 5g이 포함되어 있습니다. 입원 권장 시간은 훈련 시작 1 시간 30 분 전입니다.

따라서 카르니틴을 선택할 때 보충제의 방출 형태와 구성에주의를 기울입니다. 액체 형태는 빨리 흡수되지만 방부제와 풍미 증강제가 상당 부분 함유되어 있습니다. 활성 성분 100g 당 첨가제 비용을 계산하면 가격 - 품질 비율면에서 적절한 옵션을 선택할 수 있습니다. 품질 좋은 제품을 얻는 데 중요한 요소는 제조업체 및 구매처의 명성입니다.

상위 10 개 L-carnitines

L-carnitine은 각 운동 선수의 일일 식단에 있어야합니다. 이 고농축 천연 물질은 생고기, 생선 및 유제품에서 발견됩니다. 그러나 열처리 중에는 영양분이 손실되어 과도한 지방과 탄수화물을 축적하지 않고 음식물만으로 필요한 양의 카르니틴을 몸에 공급하는 것은 매우 어렵습니다. 제조업체, 구성, 강사 및 스포츠맨의 피드백, 가격, 집중도를 고려하여 최고의 L-carnitines의 순위가 결정되어 최고의 보충제를 선택할 수 있습니다.

L-carnitine 회사 선택

스포츠 영양 제조업 자의 엄청난 숫자가 있습니다. 그러나 모든 사람들이 효율적이고 안전한 제품을 시장에 공급하는 것은 아닙니다. 고품질의 스포츠 영양은 대개 전세계의 유통망이 넓은 회사에서 생산합니다. 장기 검사를 확인하는 양질의 증명서, 조제를위한 최고의 원료 및 기술의 사용; 다양한 범위의 고객 신뢰도를 제공합니다.

아래는 L - carnitines의 최고의 제조 업체의 순위입니다 :

1. 최적 영양

3. 유니버설 영양

액체 형태의 최고의 L-carnitines

울트라 퓨어 카니 틴 MuscleTech

이 약의 포장은 16 회의 접대를 위해 설계되었습니다. 각 서빙에는 활성 물질 1 g이 들어 있습니다. 보충 교재는 강렬한 짐의 밑에 뚱뚱한 물질 대사를 증가하고 싶은 남자 및 여자를 위해 중대하다.

장점 :

• 몸의 에너지 잠재력을 증가시킨다.
• 강렬한 운동 후에 근육 조직 손상을 예방하여 빠른 회복을 촉진합니다.
• 즐거운 오렌지 맛;
• 높은 흡수 속도;
• 혈중 콜레스테롤을 낮춘다.
• 편리한 리셉션 - 당신은 순수한 형태로 그것을 마시거나 물이나 주스와 함께 섞을 수 있습니다.

단점 :

• 당신은 훈련 전에 30 분 밖에 걸릴 필요가 없습니다.
• 준비에서 향미료 첨가물과 풍미가있다;
• 비경제적인 비용.

CarniTech 유니버설 영양

이 제품은 L- 카르니틴의 주성분 외에도 강장 효과가있는 천연 보충제를 함유하고 있습니다. 1 인분 20mg (총 16 인분)에는 1.3g의 L- 카르니틴, 0.05g의 구아라나, 0.075g의 녹차 추출물, 0.1g의 인삼 추출물, 0.05g의 흰색 버드 나무 추출물이 들어 있습니다.

장점 :

• 지방질의 집중적 인 고장을 승진시킨다;
• 체중을 정상화하고, 체중 감량을 촉진한다.
• 정신 경보를 자극한다.
• 즉시 작용, 최대 흡수;
• 유기체에서 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
• 보충제는 압력, 심장 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다.

단점 :

• 마약 복용은 운동에 달려 있습니다. 운동 1 시간 전에 섭취해야합니다.
• 보충제의 성분에 과민 반응이 있으면 메스꺼움, 변변액 장애 및 두통이 발생할 수 있습니다.

Carnitine 코어 MusclePharm

식이 보충 교재는 왼쪽 carnitine의 4 가지 형태를 포함합니다 : L-carnitine, tatrat, acetyl, propionyl. 작은 하중에서도 효과가 현저합니다. 이 약의 사용은 특수식이 요법 (탄수화물 식품의 양을 줄이는 것이 바람직 함)과 심혈관 질환을 권장합니다. 이 약물은 30 인분을 위해 설계되었으며, 각각 0.15g의 활성 물질을 함유하고 있습니다.

장점 :

• 지방을 빨리 연소시켜 정상 체중으로 되돌려줍니다.
• 에너지 교환 과정을 정상화한다.
• contraindications 및 부작용은 한 번, 그리고 정기적으로 사용하는 경우와 같이 없습니다;
• 균형 잡힌 구성;
• 정제 및 분말 형태의 방출과는 달리, 액체 형태는 신체에 의해 더 빨리 흡수되며, 결과적으로 복용 효과가 더 빠릅니다.
• 심혈관 시스템을 향상시킵니다.
• 육체 및 정신 활동을 자극합니다.

단점 :

• 이 조성물에는 염료, 향료 및 향료가있다.
• 식욕을 증가시킨다.

정제 또는 캡슐의 탑 L- 카르니틴

최적 영양 L-carnitine 500

고품질 L- 카르니틴 팩에는 활성 성분 0.5g 당 60 인분이 포함되어 있습니다. 상기 조성물에는 인, 칼슘 및 L- 카르니틴의 조합이있다. 첨가제는 보편적 인 것으로 간주됩니다. 남성과 여성에게 적합합니다.

장점 :

• 건강에 대한 위협없이 체중 감량 과정을 가속화합니다.
• 첨가제 안전하고 효과적인;
• 제조자는 합성 물질을 사용하지 않는다;
• 심장에 걸리는 부하를 최소화합니다.
• 근육의 에너지 교환이 개선되어 활동적인 운동을하는 동안 신체의 지구력을 증가시킵니다.
• 그것의 성분 때문에, 그것은 신체에 의해 빨리 흡수된다. 그래서 운동에 관계없이 그것을 잡을 수있다.

단점 :

• 상당한 복용량을 복용 한 후, 그것은 불면증을 개발하는 것은 극히 드뭅니다. 따라서 아침에 복용하는 것이 좋습니다.
• 약물 성분에 대해 개인적인 편견이있는 경우에는 리셉션을 권장하지 않습니다.

SAN L-Carnitine Power

약물의 조성에는 활성 성분이 하나 있는데, 각 캡슐의 농도는 0.5g이며, 불순물이 없다. 한 팩은 60 회의 리셉션 용으로 설계되었습니다.

장점 :

• 약물은 신체의 지구력을 증가시킵니다.
• 캡슐 방출 형태는 최소한의 외래 성분이있다.
• 편리한 접수 및 포장;
• 강렬한 운동 후에 테스토스테론의 감소를 피한다;
• 아날로그와 비교할 때 가격이 저렴하지만 리셉션의 효과는 열등하지 않습니다.
• 면역 체계를 강화시킵니다.

단점 :

• 액체 형태와 달리 흡수가 더 길다.
• 대형 캡슐.

알파 리포산 Acetyl L-Carnitine 60

첨가제의 기본은 아세틸 카르니틴 (0.5 g)과 알파 리포산 (0.2 g)의 2 가지 주요 물질을 포함합니다. 그것은 캡슐의 형태로 제공되며 신진 대사를 촉진하고 에너지를 증가 시키며 지방을 태우는 데 좋습니다. 포장은 60 회의 리셉션에서 계산됩니다. 하루 2 캡슐 복용하는 것이 좋습니다.

장점 :

• 섭취의 결과로 지방산은 유산소 운동에 필요한 깨끗한 에너지로 변환됩니다.
• 신체의 노화 과정을 늦추는 데 도움이됩니다.
• 조직 재생 및 회복을 촉진하고 산화 스트레스를 감소시킵니다.
• 성장 호르몬의 생산을 촉진한다.
• 설탕, 방부제, 염료는 포함되어 있지 않습니다.
• 큰 복용량이 있어도 불리한 반응은 없습니다.
• 전력 성능을 향상시키는 데 도움이됩니다.

단점 :

• 액체 형태보다 더 오래 소화된다;
• 컴포지션의 모든 물질에 대해 개별적인 편협함이 있으므로이를 거부하는 것이 좋습니다.

탑 L- 카르니틴 파우더

카르 보 니콜 nutrabolics

약물에는 L-carnitine, hydrochloride, tatrat, fumarate가 포함되어 있습니다. 포장 150 g, 30 리셉션 (5 g) 용으로 설계되었습니다. 각 서빙에는 2 g의 활성 물질이 포함되며 나머지 성분은 사과, 시트르산, 타르타르산 및 기타 시약입니다. 여성, 남성, 미성년자, 과체중은 입장이 허용됩니다. 심장 혈관계를 개선하기 위해 복합 요법으로 첨가제를 복용 할 수 있습니다.

장점 :

• 에너지 톤, 힘 및 지구력을 증가시킵니다.
• 높은 효율을 특징으로;
• 근육 건조에 좋습니다.
• 피하 지방을 빨리 처분하는 데 도움이됩니다.

단점 :

• 섭취의 단점은 분말을 희석해야한다는 것입니다.
• 높은 가격;
• 각 부분의 조성물의 50 % 이상이 비활성 성분에 의해 점유된다.

MyProtein ACETYL L CARNITINE

첨가제는 250g 패키지로 생산되며 500 인분으로 설계되었으며 500g 패키지는 1000 인분으로 설계되었습니다. 소비를 위해서, 물 또는 주스 한 잔에 미리 희석하여 하루에 1-3 회 복용하는 것이 좋습니다. 받아들이 기 위해서는 교반 직후에 음식물 섭취가 바람직합니다.

장점 :

• 첨가제는 매우 효과적이다;
• 강렬한 운동을하는 동안 지구력을 증가시킵니다.
• 정신적 경계를 높입니다.
• 제품에는 외래 첨가제가 포함되어 있지 않으며, 거의 맛이 없습니다 (물에 녹을 때 약간 레몬 향이 느껴짐). 쥬스 또는 차에 희석 될 수 있습니다. - 좋아하는 향을 실험하고 만들 수 있습니다.
• 빨리 녹인다.
• 포장은 거의 소모되지 않는다.
• 다이어트를 쇠약하게하지 않고 체중을 정상화하는 데 도움이됩니다.
• 조직에서 높은 농도;
• 심장의 정상화에 기여합니다.

단점 :

• 액체는 소비를 위해 필요합니다.

최고의 앰플 L-carnitines

BioTech L-Carnitine ampule 2000

보충 교재는 스포츠 지방 버너를 가리킨다. 포장은 20 회의 리셉션 용으로 설계되었습니다. 각 바이알에는 유효 성분 2 g이 들어 있습니다. 리셉션은 훈련 전 30 분 동안 권장됩니다.

장점 :

• 카르니틴은 고도의 정화 작용을 갖는다.
• 편리한 리셉션, 사용을 위해 앰풀을 열고 내용물을 마셔야합니다.
• 몸에 잘 흡수된다.
• 전력 성능을 향상시킵니다.
• 소량으로도 최대 결과;
• 지구력을 증가시킨다.
• 마음을 정상화시킨다.
• 지방산 대사를 최적화합니다.

단점 :

• 높은 가격;
• 이물질 : 향료, 방부제 등

카르니틴 2000 파워 프로

보충 교재에는 편리한 일회용 스틱으로 제공되는 비타민이 가득합니다. 각 20ml. 약물에는 L- 카르니틴 (2g), 비타민 (1.5mg), 아스코르브 산 (3mg) 등이 포함되어 있습니다. 운동하기 전에 섭취하는 것이 좋으나 취침 전 5 시간 이내에 복용하는 것이 좋습니다.

장점 :

• 물 또는 음료수로 희석 할 필요가 없으며 매우 편리합니다.
• 지방 분해 속도를 가속화한다.
• 몸의 색조를 증가시킨다.
• 생산 된 에너지의 양을 증가시킨다.
• 혈관벽의 콜레스테롤 수치를 줄임으로써 심장, 간 기능을 향상시킵니다.
  알맞은 가격;
• 뱃속에 자극을 일으키지 않습니다.

단점 :

• 약물의 어떤 구성 요소에 대한 개인적인 편견의 경우, 접수가 취소하는 것이 더 낫습니다.
• 상기 조성물은 향미 제 및 향료를 함유한다.

어떤 L-carnitine을 사야 하는가?

L- 카르니틴의 선택은 다음 요소들을 고려하여 필요합니다 :

1. 각 부분에 대한 가격, 인원수 및 활성 성분의 농도를 관련시켜야합니다. 처음에는 받아 들일 만하 며 가격은 소량의 활성 물질 때문일 수 있으며 결과적으로 덜 효과적 일 것입니다. 이 경우, 리셉션 횟수를 늘릴 필요가 있습니다 (L- 카르니틴의 매일 필요량은 2g 임).

2. 최고의 제조 업체의 스포츠 영양 중 많은 가짜가 있으므로 공식 사이트에서 구매하거나 먼저 코치와 상담해야합니다. 동일한 약물의 저렴한 가격이지만 잘 알려지지 않은 자원으로 판매되는 경우 가짜가 될 가능성이 큽니다.

3. 조성물에 추가 성분의 존재. 구매하기 전에 어떤 형태의 방출 형태가 사용하기에 더 편리할지 결정할 필요가 있습니다 : 액체, 앰플은보다 빨리 동화되지만 종종 조성물에 비활성 성분이 추가됩니다. 정제 및 분말은 더 오래 흡수되지만 조성물에는 실질적으로 이물질이 없다.

최고의 L-carnitines

순위의 특성

L 카르니틴 (levocarnitine)은 지방 조직의 파괴, 신체의 체력 증가, 콜레스테롤의 정상화 및 활성 산소 전달에 기여하는 자연 발생 아미노산입니다. 체중 감량을 위해 여성이 사용하고 신체의 필수 영양소 균형을 유지하고 단백 동화 작용을 향상시키는 운동 선수. 가금류 고기, 코티지 치즈, 우유, 치즈에 포함되어 있습니다.

음식에서 충분한 양의 영양소를 얻을 수있는 것은 아닙니다. 따라서 필수 아미노산을 1 일 복용량으로 섭취하기 위해 L 카르니틴을 기본으로하는 생물학적 활성 보충제가 생산됩니다. 리뷰 및 등급에 따르면, 캡슐, 정제, 분말, 내부 용 액체의 형태로 왼쪽 카르니틴을 제조하는 최고의 제조업체는 다음과 같습니다.

1. SAN Nutrition은 미국 캘리포니아에서 온 스포츠 영양 및식이 보조제 제조사 중 최고의 업체입니다.
2. Bioteck USA는 20 년 전 설립 된 미국 브랜드입니다. 제품 제조 과정에서 기술 원료, 입증 된 특허의 조리법을 선호합니다.
3. NOW FOODS는 자체 실험실, 고품질 표준을 갖춘 미국 브랜드입니다. 저렴한 가격으로 고도로 정제 된 원료 의약품을 구입할 수있는 능력.
4. Optimum Nutrition은 스포츠 영양 및식이 보조제 생산에서 세계적인 선두 업체로 간주되는 미국의 제조업체입니다. 넓은 범위에서 "건조"및 체중 증가를위한 제품을 구입할 수 있습니다.
5. UNS는 폴란드의 스포츠 영양 제조업체입니다. 식이 보충 교재는 고품질의 수입 원자재를 기반으로합니다. 최적의 배합을 달성하기 위해 연구 기관과의 추가적인 협력이 이루어지고 있습니다.

응용 프로그램의 사용 기간 및 빈도는 패키지의 제조업체에서 표시합니다. 우리는 전문가와 구매자에 따라 최고의 L carnitine을 선정했습니다.

캡슐과 정제 형태의 최고 L 카르니틴

고체 L- 카르니틴이 다른 것보다 오래 흡수된다는 사실에도 불구하고 최소한의 외래 성분을 함유하지는 않습니다. 그것을 선택할 때 carnitine 비율의 구성을주의 깊게 연구하는 것이 중요합니다. 정제는 즉시 사용할 준비가되어 도로에서 쉽게 섭취 할 수 있습니다.

3 알파 리포 산 아세틸 L- 카르니틴 60 (GNC)

알파 리포산과 아세틸 카르니틴을 기본으로하는 2 액형 건강 보조 식품. 신진 대사를 자극하고, 에너지 활동을 증가시키고, 과도한 지방을 태우는 과정을 가속화하는 섭취를위한 캡슐 형태로 제공됩니다. 제조사는 하루 두 번 캡슐을 사용할 것을 권장하며 패키지는 1 개월 동안 계속 사용하도록 설계되었습니다. 섭취 후 오랜 시간 동안 높은 용량의식이 보충제를 사용해야하는 경우에도 고객은 힘 지수의 현저한 증가와 바람직하지 않은 부작용이 없음을 알 수 있습니다.

이 도구는 활성 성분이 서로의 긍정적 인 약리학 적 성질을 보완하는 다 성분, 균형 잡힌 구성을 가지고 있습니다. 성장 호르몬의 생성을 자극하고 회복 및 조직 재생 과정을 가속화하고 신체의 노화 과정을 늦추는 데 도움이되는 것은 무엇입니까? 이 조성물에는 염료, 방부제, 설탕이 없습니다. 활성 물질 또는 보조 물질에 대한 불내성 반응에서 약물을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

2 SAN L-Carnitine Power

운동 선수의 평점에서 인기있는 왼쪽 카니 틴. 그들의 리뷰에서, 사용자는 특히 SAN은 스포츠 영양을 생산하는 최고의 회사 중 하나인데, 특히 L carnitine입니다. 운동 선수는 건조 중에 캡슐을 사용하는 것과 체지방을 줄이기 위해 다른식이 보조제를 함께 사용하는 것을 선호합니다. 1 개의 정제의 조성물은 500 mg의 활성 성분을 함유한다. 이 약은 저렴하고 사용하기 쉽고 사용하기 쉽습니다. 리뷰에 따르면, 이는 우수한 내약성과 고효율을 특징으로하는 가격 / 품질 비율면에서 가장 좋은 옵션입니다.

가짜를 입을 확률은 미미합니다. 제조업체는 체중 감량과 체중 정상화, 육체적 정신 감정적 인 지구력 강화를 위해식이 보충제 사용을 제안합니다. 또한 중요한 신체 활동에 노출 된 사람들에게 levocarnitine을 추가로 공급할 수 있습니다. 단점 중에서도 제조업체가 비교적 큰 크기의 정제를 생산한다는 사실은 주목할 가치가있다.

L carnitine의 사용 특징

이 도구를 사용하기 전에 제조업체가 제안한 지침을주의 깊게 검토하고 사용 방법, 금기 사항 및 부작용 가능성에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

1. 평균 1.5 개월까지의 기금 사용 기간. 14 일간 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
2. 입학 과정은 1 년에 여러 번 실시 할 수 있습니다.
3. 긍정적 인 결과를 높이려면식이 보조제의 섭취가 에어로빅 운동과 결합되어야합니다.
4. 왼쪽 karnitin뿐만 아니라 다른 아미노산의 리셉션은 빈속에 수행하는 것이 좋습니다되지 않습니다.
5. 카페인의 사용을 자제하도록 권고 된 보충제를 사용하는 과정에서.
6. Levocarnitine은 저 칼로리식이 요법과 병용하는 것이 좋습니다.

L carnitine은 전문 스포츠 영양 매장뿐만 아니라 제조업체의 공식 웹 사이트에서도 구입할 수 있습니다. 건강 보조 식품을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

1 최적 영양 L 카르 니틴 500

최적 영양 - 리뷰에 따르면, 최고의 제조 업체 중 하나는 그러므로 높은 인기를 누리고 있습니다. L-carnitine 500은 남성과 여성 모두 사용할 수있는 다목적 좌 카르니틴입니다. 각 캡슐은 500mg의 활성 성분을 함유하고 있으며 또한 인과 칼슘이 풍부합니다. BAA는 대사 과정을 촉진시켜 몸의 이상 반응없이 체중 감량에 사용될 수 있습니다.

이 도구는 내약성이 뛰어나며 심장 혈관계의 부하를 최소화합니다. 그것은 훈련의 시간에 상관없이 그것을 사용할 수 있습니다. 결함에 관해서는, 드문 경우지만, 리뷰에 따르면, 약물은 수면 장애의 발병을 일으킬 수 있습니다. 이런 이유로 아침과 오후에 캡슐을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 개별적으로 활성 물질을 싫어하는 경우 캡슐을 복용하는 것으로부터 알레르기 반응이 진행되는 것을 삼가해야합니다.

최고의 액체 L 카르니틴

액체 L- 카르니틴은 고체처럼 즉시 사용할 준비가되었습니다. 첫 번째와 달리 몸에 빨리 흡수되므로 마실 필요가 없습니다. 대체로, 감미료 및 방부제는 액체 L 카르니틴에 종종 존재합니다. 또한이 약물의 유효 기간은 짧습니다. 이 조성물에는 여러 가지 향이 가미 된 암모니아 냄새가 나는 중국인 카르니틴이 들어있을 수 있습니다.

4 개의 매우 순수한 카르니틴 MuscleTeck

1 병의 액체는 15-17 리셉션 용으로 설계되었으며, 1 개 부분에는 활성 성분 1g이 포함됩니다. 이 약물은 대사 과정을 가속화시키고 지방 예금을 없애고 자하는 남성과 여성 모두가 사용할 수 있습니다. 액체 형태의 장점은 유기체의 에너지 잠재력 증가, 저밀도 지단백질의 정량적 함량 감소, 강렬한 육체 운동의 빠른 회복 등이 있습니다.

이 도구는 즐거운 오렌지 풍미와 합리적인 가격으로 인기가 높습니다. 단점 중 사용자는 풍미, 향과 높은 소비의 구성에서 존재를 주목합니다. 약물은 훈련 시작 30 분 전에 사용해야합니다.

3 파워 시스템 L- 카르니틴 어택

지방 예금의 신속하고 효과적인 제거에 기여하는 독일 제조업체의 다 성분 준비. 활성 왼쪽 carnitine 이외에, 또한 카페인이 포함되어 있습니다. 활성 성분은 서로의 효능을 보완하며, 그들의 작용은 지방 축적의 급속 파괴를 목표로합니다.

측정 컵이 장착 된 1000 ml 병에서 구입할 수 있습니다. 사용하기 쉽도록 운동 선수는 내부 관리 용 계량 앰플에서 유사한 도구를 구입할 수 있습니다. 저녁에는 약물을 사용하지 않아야합니다. 불면증이 생길 수 있습니다. 일부 리뷰에서는 제품의 다소 난잡한 맛에 대한 불만이 있습니다.

2 Carnitine Core MusclePharm

생물학적 활성 첨가제는 여러 형태의 활성 왼쪽 카니 틴이 풍부합니다. 상당한 신체적 운동이없는 경우에도 발음 효과를 입증합니다. 효과를 높이려면 저 탄수화물식이 요법을 병용하는 것이 좋습니다.

이 약물은 지방 연소와 체중 정상화를 완벽하게 도와줍니다. 치료 과정이 끝나면 신체적, 정신적 활동의 자극뿐만 아니라 에너지 교환 과정과 심혈관 기능의 향상이 있습니다. 리뷰는 단일 및 코스 사용 모두에서 양호한 내약성을 나타냈다. 향료 첨가제, 향료, 염료의 존재에주의를 기울일 필요가 있습니다. 응용 과정에서 식욕을 증가시킬 수있는 기회가 있습니다.

1 BioTeck L- 카르니틴 100000

최고의 액체 L - carnitines의 순위에서 명예로운 곳은 BioTeck L-carnitine 100000에 의해 취해지며, 이는 긍정적 인 효과를 나타냅니다. 대사 과정을 정상화하고 지방층을 줄이며 강렬한 육체 노동 동안 근육 조직의 파괴를 예방합니다.

또한, 액체는 녹차, 구연산, 티아민, 니코틴 아미드의 추출물로 풍부합니다. 규정 식 보충 교재의 일정한 입구는 당신이 뚱뚱한 예금을 취급하고, 훈련의 효과를 증가하는 것을 허용한다. 이 도구는 잘 견딜 수 있습니다. 주목할 가치가있는 단점 중 하나는 약물의 상대적으로 높은 비용입니다.

최고의 L 카르니틴 파우더

Bulk L carnitine은 반드시 녹여야합니다. 이렇게하려면 일반 물뿐만 아니라 청량 음료도 사용할 수 있습니다. 순간 흡입 속도와 긴 보관 수명이 특징입니다.

2 MyProtein Acetyl L Carnitine

식이 보충제는 250g과 500g 팩으로 제공됩니다. 제조사는 물 또는 주스로 희석 한 후 하루에 최대 3 번 분말을 사용할 것을 권장합니다. 생성 된 액체는 주 식사 중에 준비 직후에 사용됩니다. 이 도구의 장점은 사용 효율 및 액체에서 분말의 빠른 용해와 같은 지표를 포함합니다.

약물의 높은 효능은 체중의 급격한 정상화, 심혈 관계의 기능에 긍정적 인 영향, 그리고 강렬한 신체 활동 동안 신체의 지구력 증가로 나타납니다. 리뷰에서 고객은 즐거운 레몬 맛과 정신 활동 증가를 주목합니다. 단점은 분말을 용해시키기 위해 추가 액체 (물, 주스)가 필요하다는 점입니다.

1 PureProtein L-Carnitine

러시아 제조사 인 PureProtein의 분말 형 levarnitin은 패키지에 100g의 활성 물질을 함유하고 있습니다. 사용 전에 분말을 물 또는 다른 액체에 용해시켜야합니다. 이 방출 형태는 모든 사람에게 편리하지 않을 수 있으며, 많은 사용자는 구강 투여를 위해 액체 또는 캡슐을 선호합니다.

약물의 장점 중 낮은 비용뿐만 아니라 좋은 내약성뿐만 아니라 고품질, 균형 잡힌 구성을 확인할 수 있습니다. 세제에는 방부제가 포함되어 있지 않습니다. 분말의 측정 숟가락은 액체에 녹여야하며 운동 시작 60-90 분 전에 사용해야합니다.

고객 리뷰에 따른 최상의 L-carnitines 등급

신축성있는 언론과 긴장된 엉덩이, 스트레스가있는 팔뚝과 삼두근이있는 팔, 이중 턱이없는 얼굴, 그리고 강한 다리 - 스포츠를 즐기고 동시에 체중 감량을 위해 최고의 L- 카르니틴을 섭취하면이 모든 것이 훨씬 빨리 얻을 수 있습니다. 가장 효과적이고 대중적인 수단에 대한 우리의 평점을 연구 한 결과, 시장에 나와있는 다양한 제안에서 길을 잃을 수 없습니다.

최고의 L - carnitines - 어느 회사를 사야 하는가?

유럽의 품질은 헝가리, 루마니아, 독일, 영국의 회사에서 제공합니다. 이 틈새 시장에서 확실한 리더는 미국이다. 입증 된 회사로부터 관심을받을 자격이 있습니다.

1. 뉴트라 키 (NutraKey)는 미국 출신의 회사로 2004 년에 설립되어 운동 선수를위한 다양한 활동을 통해 제품을 생산합니다.
2. 최적 영양 - 1996 년부터 운영되어 왔으며 원자재의 품질에 엄격한 요구를 부과하고 천연 제품을 생산합니다.
3. 지금 Foods - 1968 년부터 시장에 나와있는 미국의 한 회사는 자체 품질 관리 실험실을 갖추고 평균 비용으로 제품을 생산합니다.
4. MusclePharm은 덴버 (미국)에 본사가 있으며 브랜드 제품은 유명한 피트니스 트레이너 인 Cheidi Dunmore의 골퍼 인 Tiger Woods의 Arnold Schwarzenegger가 사용합니다.
5. MyProtein은 2004 년에 등록 된 영어 프리미엄 스포츠 영양 브랜드입니다.
6. BioTech - 카르니틴이 기존의 모든 형태로 생산되는 미국 브랜드는 천연 성분만을 사용합니다.

목록에있는 각 회사에는 자체 워크샵, 실험실 및 마케팅 부서가 있습니다.

탑 L- 카르니틴 랭킹

후보자를 선택할 때 우리는 주로 사용자와 피트니스 강사의 실제 피드백에주의를 기울였습니다. 다음과 같은 뉘앙스를 고려하여 동일한 등급이 매겨졌습니다.

• 릴리스 양식;
• 주성분의 조성 및 백분율;
• 브랜드 인기;
• 비용;
• 건강 안전;
• 효과;
• 기능;
• 투여 방법;
• 사용 목적;
• 매장에서의 재고 상황.

최고의 고체 L- 카르니틴

다음 3 가지 형태의 방출이 가능합니다 - 분말, 캡슐화 및 예비 성형. 이러한 약품은 희석이 필요한 액체만큼 편리하지는 않지만 더 빠르고 쉽게 흡수됩니다. 미국, 캐나다, 독일, 헝가리의 인기 제품 제조업체.

피트니스 강사에 따라 가장 효과적인 알약

최적의 영양 L- 카르니틴은 남녀 모두에게 적합합니다. 60 탭 플라스틱 주전자에서 사용할 수 있습니다. 30 일 코스. 그것은 카르니틴, 칼슘 및 인을 포함합니다. 1 탭을 사용하십시오. 아침과 훈련을하기 전에, 마시는 물.

장점 :

• 자연스럽고 안전한;
• 운동과 사후에 행하는 행위.
• 과부하로부터 심장을 보호합니다.
• 작은 알약 크기;
• 간을 해치지 않는다.
• 성장 호르몬 생산을 자극합니다.

단점 :

• 시럽보다 오래 소화;
• 구성 요소의 개별적인 편협성은 가능합니다.
• 물을 마셔야합니다.

Optimum Nutrition에 대한 긍정적 인 의견 L-carnitine은 주로 여성에게 맡겨져 있습니다.

가루 중 승자

MyProtein Acetyl은 250g과 500g 포일의 Croft bag으로 포장 된 아미노산 인 methionine과 lysine을 기본으로하며 하나의 패키지는 각각 500과 1000 부분을 포함합니다. 1 일당 3 회의 리셉션. 분말 (25g)을 주스 또는 물 200g에 용해시키고 식사와 함께 섭취합니다.

장점 :

• 하나의 패키지는 오랜 시간 (3-6 개월) 지속됩니다.
• 조직에 축적;
• 신체의 구호를 향상시킵니다.
• 그것은 다른 액체와 결합됩니다;
• 거의 맛없다.
• 체력을 증가시킵니다.
• 정신적, 육체적 활동을 향상시킵니다.

단점 :

• 영어로 레이블;
• 희석액이 필요합니다.
• 체중 감량을 위해 다른 보충제와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

영양사 및 전문 보디 빌더는 MyProtein Acetyl이 초기 단계에만 적합하다고 말합니다.

가장 빠른 캡슐

이제는 전문 운동 선수를 위해 설계되었지만 수동 체중 감량을 위해 설계되었습니다. 셀룰로오스, 실리콘 및 마그네슘 스테아 레이트의 젤라틴 코팅이 된 60 캡슐을 포함한 플라스틱 포장재로 제공됩니다. 인분 - 30, 1 일 복용량 - 3 캡슐. 그들에게 2 조각을 가져 가라. 운동하기 전날에.

장점 :

• 방부제, 향료, 염료를 포함하지 않습니다.
• 합격 한 임상 시험;
• 작은 캡슐 크기;
• 그것은 좋은 냄새가 난다.
• 빨리 소화.

단점 :

• 대형 포장;
• 친애하는;
• 칼로리가 많이 함유되어 있습니다.

유니버설 오퍼

파우더 - 미국 제조 업체의 파우더 Inner Armor. 식사 도중 하루에 2 번, 2g의 물을 사용하십시오. 그것은 체력과 스트레스에 대한 저항력을 증가시키고, 체지방을 에너지로 바꾸고, 체중 감량을 촉진합니다. 상기 조성물은 주요 물질, 숙신산 및 셀룰로오스를 포함한다.

장점 :

• 체력을 증가시킵니다.
• 굶주림을 억제합니다.
• 콜레스테롤을 낮춘다.
• 심장과 혈관을 보호합니다.
• 제한없이 사용할 수 있습니다.

단점 :

• 체중 감소의 약한 효과;
• 추가 성분.
• 체리의 강한 풍미.

예산 옵션

Carni-X Scitec Nutrition은 지방분을 분해하고 지질 대사를 정상화시키는 건강 보조 식품입니다. 그것은 지방 연소, 내구 시간 증가, 콜레스테롤 저하 및 심장 기능 향상 과정을 시작합니다. 그녀는 프로 운동 선수들이 선택합니다. 한 부분 - 체육관을 방문하기 전에 아침에 찍은 동일 1-2 캡슐.

장점 :

• 그것은 금기 사항과 부작용이 없습니다.
• 복잡한 효과가 있습니다.
• 비타민의 존재;
• 자연 스러움;
• 저렴한 비용.

단점 :

• 운동 선수의식이 요법에 대한 요법의 의존성;
• 밤에는 가져갈 수 없으며 강하게 활력을 불어 넣습니다.
• 천천히 소화 흡수;
• 빨리 소비되었습니다.

가장 편리한 옵션

핑크 피트 - 500mg 플라스틱 병에 껌을 씹어 라. 알약의 수는 60 개이며, 각각 500 mg의 카르니틴이 들어 있습니다. 에너지 가치 - 100g 당 8.27 kcal 제조업체 - 헝가리 회사 인 BioTech. 이것은 에너지 레벨, 정신 및 신체 활동을 증가시키는 천연 지방 버너입니다. 일일 요금 - 6 gum 2 개. 식사 10 분전.

장점 :

• 영양사 추천;
• 유럽 ​​생산;
• 편리한 방출 형태;
• 그것은 신체에 복합적인 영향을 미친다.
• 그룹 B의 비타민을 함유하고 있습니다.
• 이눌린의 함량으로 인해 당뇨병에 이상적입니다.

단점 :

• 날카로운 오렌지 냄새;
• 빈번한 입학 필요성;
• 위염에 적합하지 않습니다.

최고의 액체 L-Carnitines

그것은 두 가지 옵션을 제공합니다 - 시럽과 앰플의 형태로, 방출 형태는 편리하고 좋은 맛입니다. 카르니틴 이외에 감미료 및 첨가제 (셀룰로오스, 녹차)가 포함되어 있습니다. 종종 그들은 또한 비타민이 풍부합니다. 최고의 제품은 미국, 헝가리, 루마니아에서 구입할 수 있으며 50g에서 1l의 병 또는 25ml 앰풀로 포장됩니다.

앰풀의 승자

L-Carnitine 2000 - 25 ml 앰플 내에서 BioTech을 의미합니다. 1 개의 포장에서 20의 품목은 판매되고, 각각 99 % 순수한 carnitine를 포함한다. 훈련 전 1/3 앰풀로 30 분 동안 섭니다. 100g 당 8kcal을 차지합니다. 약물은 심장 근육을 개선하고, 지방을 태우고 에너지를 공급합니다.

장점 :

• 부작용이 없습니다.
• 자연적인 구성;
• 장기간 사용하면 중독성이 없습니다.
• 부분은 앰플로 나뉩니다.

단점 :

• 너무 농축 된;
• 불쾌한 뒷맛을 남깁니다.
• 굶주림을 느끼게합니다.

예산 시럽

Power System attack 3000 - 50ml 마시는 병에 병에 담아 지방을 태우고 면역계를 강화 시키며 혈소판과 심장병을 예방하고 걱정을 없애고 운동 태도를 만듭니다. 그것은 순수 카르니틴, 카페인 및 flavorings (벚꽃이나 구아라나)로 구성되어 있습니다.

장점 :

• 좋은 환호;
• 두 가지 맛이 있습니다.
• 식욕을 억제한다.
• 편리한 릴리스 양식.

단점 :

• 스포츠를하지 않으면 작동하지 않습니다.
• 불쾌한 맛이납니다.
• 2 개월 이상 장기 입학;
• 때때로 가슴 앓이가 발생합니다.

가장 긴 효과를 가진 도구

L-Carnitine 100.000 - Weider가 시럽 형태로 생산하여 다이어트 및 스포츠와 함께 지방을 에너지로 바꾸고 근육 성장을 촉진하며 심장과 뇌의 활동을 안정화시킵니다. 하나의 패키지로 제공 - 100. 100 g 당 142 kcal, 11.7 단백질 및 1.5 지방이 있습니다. 아침 식전 또는 점심 식사 전에 그리고 순수한 형태로 10 ml를 훈련하기 전에 복용하십시오.

장점 :

• 풍부한 단백질;
• 10 일 후에 이미 눈에 띄는 빠른 결과;
• 유명한 브랜드.

단점 :

• 오후에 데려가는 것은 권장하지 않습니다. 수면을 방해 할 수 있습니다.
• 비싼;
• 불쾌한 맛.

가장 보편적 인 치료법

Now Foods - 473 ml의 어두운 병에 부어 진, 미국산 오렌지의 냄새와 향이 나는 시럽. 지방 연소를위한 채식 보조 식품으로 특허를 받았으며 신체 활동과 결합하여 작용합니다. 1 큰술에 의해 사용됩니다. 내가 빈속에 하루에 두 번.

장점 :

• 테스트 됨;
• 강력한 근육 강화 효과;
• 근육 게인을 가속화합니다.
• 긴 수명, 최대 3 년;
• 채식.

단점 :

• 의사의 처방에 의해 사용;
• 먹는 동안 섭취해야합니다.
• 큰 항아리.

프로 운동 선수를위한 최선의 선택

액체 - 캐나다 회사 인 Allmax Nutrition이 453ml 병에 공급했습니다. 주요 성분과 판토텐산이 포함되어 있습니다. 운동 후 회복 속도를 높이고 체지방을 태우며 성능을 높이고 근력을 유지합니다. 훈련 전 15 ml에서 섭취하지만 하루에 2 회 이상 복용하지 마십시오.

장점 :

• 뚱뚱한 불타는 것을 가속하는 유일한 구성;
• 적극적으로 흡수되고 흡수됩니다.
• 유명한 외국 제조업 자.
• 그것은 빨리 피곤하지 않습니다.
• 채식주의 자에게 적합합니다.

단점 :

• 액세스 할 수 없음;
• 전문가가 아닌 운동 선수에게는 권장되지 않습니다.
• 위염 중에 악화를 일으킬 수 있음.

모든 경우의 절반에서 채식주의자는 체중 감량을위한 것이 아니라 에너지 원으로서 액체를 사용합니다.

L- 카르니틴을 사는 것이 더 낫습니다.

빠른 작용과 소화가 용이 한 도구 중 시럽은주의가 필요하지만 가장 비쌉니다. 예산 옵션은 캡슐과 정제이며, 가장 안전한 방법은 분말입니다. 가장 편리한 앰플.

적극적인 운동을 권장 할 때 :

• MyProtein Acetyl Carnitine;
• BioTech USA 100000;
• 액체;
• 전력 시스템 공격.

최소의 하중으로 수동적 인 체중 감량을 위해서는 다음을 선택하는 것이 좋습니다.

• Dymatize 영양 액체;
• 지금 음식;
• L- 카르니틴 2000;
• Carni-X Scitec 영양.

프로 운동 선수의 적합성 :

• 핑크 피트;
• 최적의 영양;
• 레드 스타 실험실 액체 금속.

최고의 L- 카르니틴을 선택하는 것뿐만 아니라 올바르게 복용하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.이 비디오의 모든 세부 사항 :

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