사이트 작성자 : Sergey Kuschenko

저혈당증

안녕! 저는이 사이트의 저자 Sergey Kuschenko입니다. 2013 년부터 러시아어를 사용하는 환자에게 낮은 탄수화물 영양 섭취로 당뇨병 통제 방법을 홍보했습니다. 이 시스템에는식이 요법뿐만 아니라 인슐린 투여 량과 Dr. Bernstein의 다른 트릭을 정확하게 계산하는 방법이 포함되어 있습니다.

나는 안정적인 정상 설탕을 하루에 3.9-5.5 mmol / l로 유지하는 법을 가르쳐 줄 수있다. 이것은 심각한 1 형 당뇨병에서도 달성 할 수 있습니다. 그리고 제 2 형 당뇨병의 경우에는 더 쉽게 조절할 수 있습니다. 그리고 금식을하지 않고도 해롭고 값 비싼 약, 힘든 노동 운동 및 많은 양의 인슐린 주사를 할 수 있습니다.

수만 명의 사람들이 당뇨병에 도움이되는 저탄 수화물식이 요법에 관해서 저에게서 배웠습니다. 동시에 고혈압, 지방성 간염 (간 비만) 및 나쁜 콜레스테롤 검사를 제거합니다. 점점 더 많은 당뇨병 환자들이 우리의 "종파"에 가입하도록 설득하는 데 사용하는 많은 리뷰가 있습니다.

너 한테 작은 요청 하나만있다. 잠깐 동안 저탄 수화물 식사에 가십시오, 다만 3 일 동안, 시도하십시오. 귀하의 계량기에 대한 재고가있는 테스트 스트립. 설탕을 하루에 여러 번 측정하십시오. 그리고 당신은 모든 것을 빨리 이해할 것입니다. 웰빙 및 혈압 표시기도 정상으로 돌아갑니다. 콜레스테롤에 대한 혈액 검사 결과는 약 6 주 후에 나중에 개선됩니다.

이 시스템으로 치료받는 당뇨병 환자의 이점 :

안정적으로 정상적인 설탕 3.9-5.5 mmol / l 하루 24 시간, 건강한 사람처럼. 빈속에 아침에 포함됩니다.
혈당치가 멈 춥니 다. 이는 유해한 약을 제거하고 인슐린의 투여 량을 2-7 배 줄임으로써 성취됩니다. 웰빙, 에너지, 성능을 향상시킵니다.
미래에 자신감이 있으며 우울증은 사라집니다. 신장, 다리, 시력뿐만 아니라 초기 심장 마비와 뇌졸중의 합병증의 위협이 사라지기 때문입니다.
의약품에 대한 월간 지출은 여러 번 줄어 듭니다.
인슐린 치료를받은 일부 환자는 주사로 점프 할 수 있습니다. 그러나 나는 이것을 모든 사람에게 약속하지 않는다. 병의 중증도에 달려 있습니다. 감기 나 다른 감염 중에 인슐린 주사가 필요할 수 있습니다.

이 비디오에서 예를 들어 나를 볼 수 있습니다.

개별 상담

사이트의 많은 독자는 개별 조언을 주문합니다. 허위 겸손하지 않으면 당뇨병 치료에 많은 경험이 있습니다. 수백 명의 환자와 의사 소통을하기 때문에 나는 이미 수천 건의 질문에 답하고 매일이 일을 계속하고 있습니다. 나는 수년 동안 많은 당뇨병 환자와 관계를 맺어 왔습니다. 내 경험을 자신의 이익을 위해 사용할 수 있으므로 다른 사람들의 갈퀴를 밟을 필요가 없습니다.

개별 지원을 요청하는 고객의 경우 당뇨병 모니터링 시스템을 구축하여 혈당 수준을 일정하게 유지합니다. 각 환자는 자신의 포도당 신진 대사 장애, 자신의 생활 환경을 가지고 있으므로 치료 방법은 개개인이어야합니다. 모든 사람들에게 기본 원칙은 동일하지만.

"새로운 삶"의 시작 부분에는 개인 반주가 유용 할 때 전환기가 있습니다. 어떻게 되 가니? 첫째, Skype 또는 다른 의사 소통 방법을 통해 1-2 회의 긴 상담을 받게됩니다. 며칠 내에 많은 질문을하게 될 것입니다. 나는 그들에게 신속하고 자세하게 반응 할 것이다. 인슐린을 주사해야하는 당뇨병 환자는 매일 일기가 필요합니다. 질문 분석 외에도 귀하와 함께 분석하여 최적의 복용량과 주사 시간을 선택하는 방법을 배우게됩니다.

한달에 3000 루블이 든다. 다음 달을 1,800 루블을 할인하여 연장 할 수 있습니다.

지불 방법은 다양하고 편리합니다.

가장 가까운 결제 수단 인 Yandex Money, Webmoney를 통해
전자 화폐
Yandex Money는 Sberbank 카드에서 보내는 것이 편리합니다.
우크라이나 거주자의 경우 - Privat-24
번호로 내 카드로 전송
나는 비트 코를 받아 들일 수도있다. :).

원칙적으로 유급 개인 지원없이 할 수 있습니다. 예산이 적당한 수준이라면 지출하는 것이 좋습니다.

질 낮은 carb 음식;
미터에 테스트 스트립;
정말로 필요한 의약품;
좋은 수입 인슐린.

또한 많은 환자들이 업무량을 줄여서 스스로 작업 할 수있는 시간과 노력을 기울여야합니다.

대부분의 당뇨병 환자는이 사이트의 자료를 스스로 연구하고 문제를 성공적으로 해결합니다. 의견에 대한 질문에 기사에 자세히 답합니다. 나는 한 달에 1 ~ 2 번 누적 된 의견과 개인적인 메시지를 분석합니다. 대학에서 공부하고 새로운 기사를 준비하기 때문에 더 자주 할 수 없습니다. 유료 서비스를 주문한 고객은 대개 몇 시간 내에 신속하게 답변을받습니다.

당신의 직업은 무엇입니까? 의학 학위가 있으십니까?

첫 번째 졸업장은 엔지니어 - 수학자 인 키예프 폴리 테크닉 연구소 (2006 년 졸업생)입니다. 이제는 다른 고등 교육을 받고 있습니다. 생화학 자, 두 번째 코스가 있습니다. 전문 저널에서 출판물을 자랑 할 수는 없지만, 이미 생명 과학 통계학에 대한 두 개의 인증서를 받았습니다. 1 년 반이되면 Java 프로그래머로 일했습니다. 나는 인터넷 마케팅에 많은 경험을 가지고 있습니다. 누가 상관, 내 LinkedIn 프로필을 참조하십시오.

나는 거의 모든 전문직의 삶에 종사했다는 사실을 깨닫고 합리적인, 친절하고 영원한 :). 수년 동안 그는 책을 판매했는데, 첫째는 종이, 그 다음 온라인이었습니다. 이 기간 동안 저 탄수화물 음식에 대해 우연히 발견하고 그 효과를 확신했습니다. 러시아어를 사용하는 사람들을 위해 인터넷을 통해이 식단을 홍보하기 위해 부드럽게 전환했습니다.

의사는이식이 요법이 소변에서 아세톤의 출현을 초래하고 신장을 "심는다"고 말합니다. 누구를 믿어야합니까?

소변의 아세톤이 실제로 발생합니다. 그러나 혈당치가 9.0 mmol / l 미만이면 위험하지 않으며 위험하지 않습니다. 혈당치를 확인하십시오. 필요한 경우 인슐린 주사를 맞춰 낮추십시오. 액체를 충분히 마시십시오. 아세톤에 대해 걱정하지 마십시오. 그것의 외관은 몸이 그것의 뚱뚱한 예비를 점화 한 ㄴ다는 것을 의미한다. 제 2 형 당뇨병 환자에게 이것은 정확히 필요한 것입니다.

많은 의사들은 고단백 섭취가 신장에 해롭다는 통념을 전파합니다. 실제로 당뇨병 환자의 신장은 혈중 포도당 농도를 파괴합니다. 저탄 수화물 식단은 설탕을 정상으로 되돌릴 수있는 기회를 제공합니다. 이로 인해 40-45 ml / min의 사구체 여과 속도 한계가 아직 지키지 않은 경우 신장이 회복됩니다. 자세한 내용은 콩팥 당뇨병 합병증에 관한 기사에서 논의됩니다.

당뇨병을 영원히 치료하는 법

✓ 의사가 확인한 자료

당뇨병은 몇 가지 이유로 발생할 수있는 질병입니다. 이 질병은 치료가 불가능한 것으로 여겨지지만 많은 환자들의 확신에 따라 일부 요리법을 사용하여 당뇨병을 치료할 수있었습니다. 전문가는 사용 전 의학적 조언을 권장하고 치료를 계속합니다.

당뇨병을 영원히 치료하는 법

당뇨병의 종류

이 개념 하에서는 당뇨병의 몇 가지 아형으로 간주됩니다. 모든 유형의 혈소판이 병리학 적으로 증가하는 주요 과정을 결합합니다. 의사는이 상태를 고혈당이라고 부릅니다. 주요 공통 증상에도 불구하고 각 아종에는 자체 특성 및 특징이 있습니다. 총 4 가지 유형의 당뇨병을 구별합니다 :

인슐린 의존적 인 첫 번째 유형;
인슐린으로 영구 치료를 필요로하지 않는 두 번째 유형;
임산부의 당뇨병. 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 기록되는 경우가 가장 많습니다.
만성 췌장염으로 인한 당뇨병.

주의! 이 질병은 췌장의 기능에 이상이 나타나기 시작하여 발달하기 시작하지만 점차 각 장기에 문제가 나타납니다.

당뇨병의 종류

당뇨병의 원인

위험한 병리 발달의 주요 원인은 다음과 같습니다 :

부적당 한식이, 호르몬 문제, 유전 적 특징에 의해 촉발 될 수있는 체중 증가;
신체 활동의 부족으로 당뇨병의 최초 원인을 밝혀 낼 수있다.
병의 유형과 인슐린 사용의 필요성에 영향을주는 환자의 나이;
다량의 설탕을 포함하는 부유하고 지방이 많은 음식의 과도한 소비;
밀접한 직접 친척, 특히 부모의 당뇨병의 존재;
특히 어머니의 당뇨병이있는 임신 중 문제;
신생아의 체중은 2.2kg과 4.5kg을 초과하여 정상적인 내부 장기가 발달되지 못하게합니다.

성인 당뇨병의 원인

주의! 환자가 병력을 유발할 수있는 여러 가지 요인을 병력에서 수집 할 때 특히 위험합니다. 이 경우 당뇨병 발병 위험은 5 배가됩니다.

당뇨병의 결과

이 표는 잘못된 치료가 진행되는 동안 발생하는 당뇨병의 영향을 보여줍니다. 올바른 치료법을 사용하면 증상을 완화시킬뿐만 아니라 건강을 완전히 회복 할 수 있습니다.

주의! 동시에, 공식 통계는 췌장 및 기타 시스템 질환에 의해 유발 된 종양학 케이스의 발전을 고려하지 않았습니다. 또한이 질환으로 사지 절단이 필요했던 환자는 세지 않았다.

당뇨 합병증

치료 과정을 시작하는 방법?

당뇨병은 여러 가지 주요 요인에 의해 형성되기 때문에 치료는 반드시 제거해야합니다. 적은 체중 감량으로도 췌장에 걸리는 부하를 현저하게 줄이고 음식물의 소화를 개선합니다. 많은 녹색 채소, 유제품, 무가당 열매로 적절한식이 요법을 수립하는 것은 체중 감량을 보장 할뿐만 아니라 신체에서 독소를 제거하는 것입니다.

신체 활동은 색조를 개선하고 면역력을 향상시킵니다. 또한 기관의 혈액 순환이 향상되어 체중 부하를 현저하게 줄이고 위축 및 괴저를 예방할 수 있습니다. 신체의 보호 기능을 저해하지 않도록 매일 섭생하는 것이 중요합니다. 이러한 모든 조치가 취해지고 체중이 크게 감소되면 병합 및 치유의 두 번째 단계로 진행할 수 있습니다.

당뇨병 환자가 사용할 수있는 것

주의! 선천성 당뇨병에서 병리학이 자궁에서 발생하거나 병이 췌장 병리학 적 외상으로 인해 발생했을 때 완전한 치유의 기회는 미미합니다.

치료의 두 번째 단계

이 단계에서는 전통 의학의 요리법을 사용합니다. 고정 자산은 동양의 가르침에 기초하여 만들어졌습니다. 가장 단순한 제품을 기반으로 한 현지 힐러는 당뇨병을 완전히 치료할 수있는 의약품을 개발했습니다. 이러한 절차는 돈 낭비를 필요로하지 않으며 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 동시에, 건강 상태를 지속적으로 모니터링하고 받아 들인 전통적인 치료법을 거부하지 않는 것이 좋습니다.

심황

심황은 정상 양의 인슐린 생산을 촉진합니다.

치료를 위해서 2 그램을 가져 가야합니다. 티스푼은 언덕이없고, 향신료가없고, 알로에 즙 2 방울을 떨어 뜨립니다. 쓴 맛은 정상 양의 인슐린 생산을 자극하고 신체의 전체적인 음색을 높일 수 있습니다. 1 개월 이내에 주된 식사 전에 그러한 수단을 세 번 받아 들여야합니다. 또한 알로에 주스는 위장관의 염증을 완화하고 상처를 치유하며 장을 개선합니다.

블랙 매화

신선한 제품이 치료에 사용됩니다. 시바의 티스푼 1 티스푼의 1/4이 진짜 천연 꿀 5 그램과 혼합되어 첫 식사 전에 먹습니다. 치료 과정은 꽤 오래 지속되며 필요할 경우 치료를 2 개월까지 연장 할 수 있습니다. 꿀벌 제품에 알레르기가있는 경우 꿀을 제품에 포함하면 안되며 검은 색 자두 만 먹으면 충분합니다.

쓰라린 멜론

쓰라린 멜론은 인슐린 수준을 필수 마크로 평준화합니다.

이 열매의 열매를 발견하는 것은 아주 어렵지만, 인슐린 수준을 필수 표식과 완벽하게 일치시킵니다. 그들의 식사의 정상화를보기 위해 주요 식사에 관계없이 멜론 펄프 100 그램을 먹을 수 있습니다. 서술 된 모든 동양 치료법은 의사가 권장하는 약물과 동시에 동시에 적용 할 수 있습니다.

쿠 리야 야 아무르

약국이나 전문화 된 장소에서 기성품 인 허브 혼합물이 판매되어 질병의 직접적인 원인 인 췌장에 영향을줍니다. 도구는 야채 혼합물의 1 티스푼에 해당하는 5g이어야합니다. 혼합물은 물과 다른 제품으로 희석 할 필요가 없으며 단지 삼키고 마시십시오.

주 식사 전에 하루에 세 번씩, 어린이들은 하루에 한 티스푼의 혼합물을 섭취하십시오. 문제를 완전히 없애려면 90 일이 걸립니다. 또한, 위장의 치료는 완전히 조정되어 위염과 궤양의 발병으로부터 보호합니다. 그들이 존재할 때, 조직은 재생하고, 먹은 후에 고통스럽게 떠납니다.

레몬 껍질

레몬 껍질은 간과 췌장의 치유 과정을 자극합니다.

이 조리법의 장점은 임신 중에도 스스로 준비하고 사용할 수있는 능력에 있습니다. 당뇨병을 제거 할 수있는 소중한 약을 얻으려면 신선한 레몬 껍질 100g과 파슬리 300g이 필요합니다. 잎은 황색의 흔적이 전혀없이 완벽하게 초록색이어야하고 마늘 혼합물 또는 신선한 마늘 300g이 있어야합니다. 이 구성은 혈당 수치를 정상화 할뿐만 아니라 동시에 간장과 췌장의 치유 과정을 자극합니다.

모든 재료는 퓌레로 분쇄됩니다. 블렌더 또는 고기 분쇄기를 사용할 수 있습니다. 그 후에 그들은 엄격하게 유리 항아리에 놓고 단단히 봉인됩니다. 어두운 곳에서 2 주간 고집 한 후 치유에 필요한 모든 물질이 돋보일 것입니다. 주된 식사 전 30 분 동안 하루에 세 번씩 약을 복용하십시오. 병의 내용물이 완전히 소비 될 때까지 치료 과정이 지속됩니다. 증상이 사라지더라도 코스를 중단 할 수는 없습니다.

주의! 설명 된 방법은 개인적인 내성과 일반적인 건강을 고려해야하기 때문에 각 특정 사례에 대해 당뇨병을 제거하는 100 % 보장을 제공 할 수 없습니다. 공식적으로 당뇨병은 만성 유형의 질병이지만, 건강 위험을 초래하지 않으면 전문가는 대안 치료의 가능성을 배제하지 않습니다. 이상적으로는 복합 요법을 사용해야합니다.

비디오 - 당뇨병을 효과적이고 안전하게 치료하는 방법

치료 - 통합의 세 번째 단계

이 단계에서 결과를 저장하는 것이 중요하므로 질병이 다시 돌아올 수 없습니다. 위의 모든 방법은 당뇨병을 봉쇄하는 것으로 보이지만 조언을 무시하면 다시 복잡한 형태로 다시 돌아올 수 있습니다.

정기적으로 설탕 수치를 확인하십시오. 특히 갈증과 통제되지 않는 체중 증가가 반복 될 때 특히 그렇습니다.
초콜렛과 밀가루 제품을 만들 때마다 지방과 탄수화물이 많기 때문에 적절한 영양 섭취 원칙을 고수하십시오.

건강, 요가, 수영 및 필라테스의 상태에 따라 끊임없이 운동하십시오.
하루에 적어도 5 번 이상 분량을 먹으면 마지막 복용량을 가능한 한 쉽게 얻어야합니다.

주의! 당뇨병의 증상으로부터의 자유는 모든 질병이 재발을 일으킬 수 있기 때문에 상태를 지속적으로 모니터링 할 필요성을 배제하지 않습니다.

당뇨병 치료에서 할 수없는 것은 무엇입니까?

당뇨병의 영양 원리

치료법이 통과되면 악화 될 수없는 안전한 방법 만 사용해야합니다. 어떠한 상황에서도 다음과 같은 방법을 사용해서는 안됩니다. 사기꾼은 종종 환자에게 막대한 돈을 팔고 있습니다.

췌장에서 모호한 진동 장치를 사용하면 혈당 혼수로 인해 치명적일 수 있습니다.
권장되는 전통 의약품을 사용하지 않고 슬래그를 제거하기위한 약물 및 처방의 사용;
최면 및 자기 최면 세션 참석;
혈당치를 조절할 수있는 옷이나 팔찌를 사고 입고 다니는이 기장은 불가능합니다.

주의! 비공식 자료에 따르면 모든 환자의 2 %만이 당뇨병을 완전히 극복 할 수있었습니다. 공식 의학에서 그런 경우는 전혀 없습니다.

당뇨병은 비만, 실명 및 괴저 같은 위험한 결과를 초래할 수있는 위험한 조건임을 기억하십시오. 치료는 전문의의 진찰을 받아야 시작됩니다. 위 조리법을 사용할 때 결코 전통적인 치료를 포기하지 마십시오. 증상을 완전히 없애지는 못하지만 오랜 시간 동안 질병을 멈추게하고 환자의 삶의 질을 크게 향상시킵니다. 그리고 어떤 상황에서도 치료 기간 동안 생명을 구하기 위해 지시가있는 경우 인슐린을 거절하지 마십시오.

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당뇨병 : SD 동안 보여지는 요리의 조리법

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POST는 너만 할 수있다. 그러나 유용 할 것 같으면, 환영합니다.

콜리 플라워 스프

갈색 양파 (약 50 그램)로 양파 2 개를 준비하고 깨끗하게 볶고 볶습니다. 야채 국물을 넣은 스튜 냄비에 넣고 반 밥을 할 때까지 요리하십시오. 그런 다음 콜리 플라워 (200g)를 끓는 물에 넣고 25-30 분 동안 요리하십시오. 수프가 준비되었습니다. 서빙하기 전에 한 스푼의 사워 크림을 넣고 채소로 장식하십시오.

당근이 든 우유 스프

중간 크기의 당근 2 개, 씻어서, 깔끔한, 모드 조각, 기둥 또는 원을 취향에 맞게 냄비에 담습니다. 물을 조금 더 넣고, 버터를 발라서 천천히 불을 피우십시오. 물 조금 더하고, 우유 2 컵 (지방 1 %), 쌀 50 그램. 30 분 요리 해, 소금.

고기 분쇄기를 통해 양파로 마른 생선 필레를 건너 뜁니다.
계란 2 개와 빵 껍질을 넣고 우유에 담근 후 소금으로 짠다.
삶은 쌀과 섞는다.
우리는 작은 공을 형성합니다. 쌀가루 또는 빵 부스러기로 구울 수 있습니다.
식물성 기름으로 튀김.

준비된 미트볼은 토마토 소스를 넣고 약간의 고추를 더 부드럽고 맛있는 것입니다. 그러나 이것은 당신이 좋아하는 것입니다.

Diabet-Med.Com 웹 사이트에 가입 해 주셔서 감사합니다. 뉴스 레터와 혜택을 누리시기 바랍니다. 나는 당신이 당뇨병을 통제 할 수 있도록 모든 힘을 다하고 있습니다.

우선, 나는 당신의주의를 끌고 : 낮은 탄수화물 다이어트를 엄격히 준수해야합니다! 파티, 레스토랑, 여행 중에 금지 된 음식을 1g 먹지 마십시오. 항상 삶은 돼지 고기, 삶은 달걀, 단단한 치즈, 견과류, 씨앗 등 허용 된 음식으로 전채를 가져 간다. 당신의 목표는 식후 설탕을 공복시 아침에 5.5-6.0 mmol / l보다 높지 않아야한다는 것입니다. 이러한 지표는 당뇨 합병증이 발생하지 않을 것임을 보장합니다. 당신이 엄격하게식이 요법을 따를 경우 당신은 그것을 달성 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 약, 주사, 음모,기도가 도움이되지 않습니다. "당뇨병을위한 다이어트"기사를 읽으십시오.

먼저 조금 알게되면 저탄 수화물 식습관에 대한 약속 된 조리법이 생깁니다.

내 이름은 세르게이 쿠시 첸코 (Sergey Kushchenko)입니다. 저는 1983 년에 태어 났고, 저는 키에프 교외에 살고 있습니다. 페이스 북에서 나를 더 많이 배울 수 있습니다. 정기적으로 뉴스를 읽으려면 가입하십시오. 많은 사람들이 의학 교육이 없다는 사실에도 불구하고 당뇨병 치료에 관한 웹 사이트를 가지고 있다고 걱정합니다. 왜 내가 이것을하는지, 여기서 설명합니다 - http://kust-blog.info/about/. 일반적으로 저는 수학자입니다. 나는 사춘기부터 40kg의 과체중과 뚜렷한 인슐린 저항성을 앓 았으며, 제 2 형 당뇨병으로 변하지 않았습니다. 제 자신을 제 시간에 돌 보았 기 때문입니다.

Diabet-Med.Com 사이트는 1 형 당뇨병과 2 형 당뇨병을 예방하기 위해 저탄수화물식이 요법에 관한 정보를 배포하고 있습니다. 이 사이트에서는 좀 더 비표준 치료법을 설명하지만 여전히 중요한 것은 이것이 올바른식이 요법입니다. 가벼운 겸손이없이 러시아어 사용 환자에서 당뇨병 치료에 혁명을 일으 킵니다. 의사가 처방 한 전통적인 방법은 효과가 없으며 웹 사이트에 설명 된 방법은 정상적인 혈당을 유지하는 데 실제로 도움이됩니다. 추천에 따라 직접 확인하십시오. 설탕은 2-3 일 안에 정상으로 떨어지기 시작할 것이고, 당뇨병의 합병증은 사라질 것입니다.

제 2 형 당뇨병이 있으시면 먼저 제 2 형 당뇨병 치료 프로그램을 읽어보십시오. 그리고 더 어려운 상황에 처한 사람들을위한 제 1 형 당뇨병 치료 프로그램이 있습니다. 다이어트, 인슐린, 환약 및 체력 단련에 관한이 모든 방법들은 직접 고안하지 않았지만 미국 의사 Richard Bernstein에게서 가져 왔습니다. 그는 인증 된 의사로서 60 년 이상 제 1 형 당뇨병으로 살고 있습니다. 그는 현재 81 세이지만 그는 자신의 말을 잃지 않고 계속 일합니다. 더 읽기 : 번스타인 박사는 누구입니까? 그는 방법의 발명가이며 당뇨 치료에 혁명을 일으키고 부지런히 자신의 자료를 러시아어로 번역합니다.

영어를 아는 분이라면 Bernstein 박사의 YouTube 무료 비디오 강의를 시청하십시오. 러시아어 만 알면 Diabet-Med.Com YouTube 채널에서 비디오를 시청하십시오.

이제 약속 된 기성 메뉴와 당뇨병 환자에게 적합한 저탄수화물 다이어트를위한 맛있는 요리법.

아래는 아침, 점심, 저녁 식사 옵션입니다. 그들은 가장 저렴한 제품들로 구성되어 있습니다. 이 요리는 요리하기가 가장 쉽습니다. 도움을 받으면 쉽게 당뇨병 메뉴를 계획 할 수 있습니다. 이것은 환자가 저 탄수화물식이 요법을하고 있음을 의미합니다. 2 ~ 3 일이 지난 후에 미터 표시기에 나타나면이 식사가 실제로 도움이되는지 확인하십시오.

삶은 계란, 딱딱한 치즈, 버터
치즈와 허브 오믈렛, 코코아
구운 햄, 생 양배추 샐러드
베이컨, 기름에 튀긴 계란으로 조리 된 현 콩
구운 햄, 삶은 콜리 플라워, 단단한 치즈
치즈와 함께 제 1 형 당뇨병 환자를위한 수제 초콜릿
조림 (신선 또는 냉동), 돼지 고기

돼지 고기와 자지와 가지가없는 찐 양배추
녹색 문자열 콩 구운 돼지 고기
튀김 또는 구운 치즈와 생선
튀김 생선 필레와 배추
원시 양배추 샐러드 지방 닭고기
쇠고기 스튜, 북경 양배추 샐러드
하드 치즈와 버섯 플래터

치킨 필렛 (튀김 또는 찐빵)
밀가루가없는 볶은 콜리 플라워, 달걀 튀김
청어 전체 또는 소금에 절인 청어
마늘, 닭고기 찜
시 케일 설탕을 씻으려면 씻으십시오. 스크램블 드 에그 나 고기로 먹으십시오.
호두 또는 개암 (120 g 이하), 단단한 치즈, 코코아
해바라기 씨, 구운 해바라기 씨앗, 120g 이하, 치즈와 함께

추가 계절 또는 "고급"요리 :

조림 된 호박에 강판 치즈와 스크램블 에그를 뿌렸다.
주크와 함께 구운 돼지 고기
신선한 오이
신선한 파 슬 리와 딜입니다. 믹서기로 "그린 칵테일"을 만들어 지방이 많은 고기와 함께 먹을 수 있습니다. 이것은 많은 건강한 녹색을 먹는 방법입니다.
토끼 스튜. 소스는 먹지 않는다.
조림 또는 구운 오리
돼지 고기 소시지
대구 간
모든 캐비아
전체 두꺼운 흰색 요구르트, 액체가 아닙니다.
브라질 너트
홍합 및 기타 해산물

설탕을 증가시키지 않는 식품, 그러나 그것을 피하는 것이 더 좋습니다 :

공장 고기 진미 및 소시지. 수제만을 먹어!
발효 산물 - 사워 크림, 절인 오이, 절인 버섯 등. 소금에 절인 양배추조차 먹는 것은 바람직하지 않습니다.
훈제 고기

앞으로 일주일 동안 메뉴를 계획하는 방법 - 여기를 읽어보십시오.

나는 2008 년 이래로 식단에서 제한된 탄수화물을 섭취했기 때문에 기분이 좋아졌습니다. 그러나 문제는 어떻게 발생합니까? 영양을 다양 화하는 방법? 2011 년부터 내게 요리 영감의 원천은 사이트 http://www.povarenok.ru/입니다. 나는 브로셔를 만들지 않기로 결정했으나이 사이트에서 저탄 수화물 조리법에 대한 링크를 제공하기로 결정했습니다.

이것들은 제 아내와 제가 정기적으로 스스로 요리하는 모든 요리법입니다. 제품은 준비되어 있고, 요리는 쉽고 빠르게 준비됩니다.하지만 명품 진미 요리법도 있습니다. 나는 저탄 수화물 식단에 승인 된 음식으로 만 구성된 조리법을 신중하게 선택했다. 콜레스테롤 수치 검사를 너무 게으른 게 아니라면 계란, 버터 및 동물성 지방을 많이 먹을지라도 결과가 향상되는지 확인하십시오. 비밀은 마가린, 공장 마요네즈, 훈제 고기를 먹는 것이 아닙니다. 또한 요리를 극복하지 않으려 고 노력하십시오. 끓이거나 끓이는 것이 가장 좋습니다.

가스 렌지에는 오븐이있을 것입니다. 따라서 사용하지 않으면 사용 방법을 배우는 것이 좋습니다. 구운 요리 - 가장 맛있고, 스토브에서 튀겨 지거나 심지어 조림보다 훨씬 낫습니다. 오븐에서 요리하는 것은 저탄 수화물 식습관으로 식단을 다양 화하는 가장 좋은 방법입니다. 가장 저렴한 베이킹 트레이를 사용할 수 있습니다. 오븐에서 고기, 생선 또는 가금류를 굽는 것은 실제로 매우 간단합니다. 아래의 조리법을 공부하여 직접보십시오.

돼지 고기를 오븐에서 굽는 법

간장이있는 구운 돼지 고기 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60407/ - 1 형 당뇨병 환자는 식사 후 설탕을 조절할 필요가 있습니다. 왜냐하면 간장으로 인해 당뇨가 발생할 수 있기 때문입니다. 그러나 아마도이 성분은 꽤 필요하기 때문에 원인이되지 않습니다.
양파, 버섯, 토마토 및 치즈로 구운 돼지 고기 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/6527/. 조리법에는 몇 가지 토마토와 양파가 들어 있습니다. 이들은 제 1 형 당뇨병에 잠재적으로 위험한 식품입니다. 글루코 미터로 식사 후 설탕을 조절하십시오. 완성 된 요리 양파와 토마토는 먹지 않는 것이 좋습니다. 다른 가족에게 제공하십시오.
맥주에 구운 돼지 고기 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/57405/. 매일의 식사가 아니라 축제 진미. 페퍼민트 대신에, 당신은 당신이 선택한 다른 향신료를 사용할 수 있습니다. 이 요리는 식사 후에 설탕에서 점프해서는 안되지만, 글루코 미터로 확인하십시오.

페이트 조리법

간은 글리코겐의 형태로 탄수화물 저장고가 들어있는 조직이라는 사실을 상기시켜 드리겠습니다. 정확한 glucometer로 식사 후 설탕을 모니터하십시오. 간장이 너에게 어울리지 않는다고 판명되면 먹지 말고 닭고기 필레 파이만 요리해라. 이것은 목록에있는 마지막 두 가지 조리법입니다.

간장에 대한 기본 조리법 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/48304/. 이들은 간, 양파 및 당근을 포함합니다. 이들은 식사 후에 설탕을 증가시킬 수있는 모든 음식입니다. 특히 제 1 형 당뇨병 환자의 경우. 포도당 측정기로 식사 한 후 30 분과 60 분 동안 설탕을 측정하십시오.
또 다른 간단한 돼지 간 간장 제조법은 당근없이 http://www.povarenok.ru/recipes/show/69215/입니다.
또 하나 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/70/ - 간장, 양파, 당근과 함께 맛있는 페이트.
간, 크림으로 치킨 필렛 믹스 페이트 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/63171/ - 당근이 없으면 잠재적으로 제 1 형 당뇨병 환자에게 더 적합합니다. 주의! 밀가루 제외! 그것도없이, 정상적인 친구를 사십시오.
소시지의 형태로 간에서 치킨 필렛 믹스 페이트 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/69932/ - 소세지를 너무 게으르지 않은 사람들을 위해.
간없는 닭 치킨 필렛 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/58009/ -이 제조법에는 잠재적으로 위험한 제품에 불과한 양파가 있습니다.
간을 제외하고 치킨 필렛 페이트, 계란 및 버터 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/24027/ - 허용 된 제품의 100 % 중. 적당히 먹으면 혈당치가 올라가지 않습니다.

물고기 조리법

Scarlet capelin - http://www.povarenok.ru/recipes/show/55731/ - 몇몇 훌륭한 남자가 강한 차에서 capelin을 끓이는 것을 생각해 냈습니다. 그것은 매우 유용한 바다 물고기의 맛좋은 싼 접시를 끈다.
치즈로 구운 생선 필레 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/14755/ - 빨리 요리했습니다.
치즈와 함께 구운 붉은 생선 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/21393/ - 1 형 당뇨병에 맞지 않을 수있는 토마토와 양파가 있습니다.
마늘 아래에서 구운 생선 필레 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/39848/ - 케첩이 제조법에 사용됩니다. 1 형 당뇨병이 있다면 케첩은 절대 불가능합니다. 토마토 페이스트 또는 다른 것으로 교체하십시오. 모든 케첩에는 설탕이 들어 있습니다.

치킨 조리법

크림과 적포도주로 치킨 필렛 스튜 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/53840/ - 손님을 난처하게하는 훌륭한 요리법. 그들은 이것이 실제로 닭이라고 추측하지 않습니다.
구운 닭고기 시체 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/74253/ - 맛있는 닭고기를 구울 수있는 훌륭한 방법. 확인 된 작품.
토마토 싸워 크림 소스에 찐 닭고기 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/26564/ - 약간의 사우어 크림과 당근이 있습니다. 제 1 형 당뇨병 환자는주의를 기울이고 30 분과 60 분 후에 식사 후에 설탕을 조절하십시오.
콜리 플라워가있는 치킨 필렛 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/92745/ - 설탕과 달콤한 후추를 넣지 말고 단단한 치즈를 더 넣으십시오.
콩 오렌지 매리 네이드 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54152/에있는 중국 닭. 이 진미 제조법에는 잠재적으로 위험한 간장, 꿀, 오렌지가 포함되어 있습니다. 그러나 완성 된 접시에있는 이러한 모든 재료는 미량입니다. 아마도 1 형 당뇨병 환자에게도 적합하고 2 형 당뇨병 환자에게는 적합합니다.

쇠고기 조리법

쇠고기를 익히면 맛있고 부드럽습니다. 이것은 송아지 고기가 아니지만 쇠고기입니다!

구운 소고기 - 가장 쉬운 방법 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/36674/ - 당뇨병 환자의 저탄수화물 다이어트를위한 100 % 허용 된 제품
간장 소스로 찐 소고기 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60599/ - 스튜를 만들기 전에 간장에 담근 소고기. 나는 간장이 혈당을 뛰어 넘지 않기를 바란다. 경우에 따라 식사 후 30 분과 60 분 동안 글루코 미터로 설탕을 측정하십시오.
쇠고기 스튜는 또 다른 옵션입니다 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/29067/. 주의! 겨자 가루 만 사용하고 캔에 공장 용 겨자는 사용하지 마십시오. 항상 설탕을 포함하기 때문에.
체코 어 쇠고기 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/54444/ - 불가리아 고추와 밀가루를 제외합니다.

토끼 조리법

토끼는 귀중한 모피 일뿐만 아니라

토끼 사워 크림 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/60301/ - 준비된 토끼 고기를 먹고 모든 소스, 당근, 양파를 당뇨병이없는 다른 가족에게주십시오.
가마솥에서 조리 한 버섯 사워 크림에 담긴 토끼 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/32668/ - 가마솥이나 적어도 주철 주철이 필요합니다.
맛있는 토끼는 토마토, 마늘, 로즈마리와 함께 와인을 끓였습니다 - http://www.povarenok.ru/recipes/show/27486/ - 축제 요리법.

그래서, 제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병의 효과적인 치료에 관한 모든 필요한 정보를 제공해주었습니다. 26 가지의 맛있고 건강한 요리법을 포함합니다. 더 이상 "배고픈"다이어트는 없습니다! 풍성하고 호화로운 음식을 먹으십시오. 이 경우 식사 후 혈당은 6.0 mmol / l보다 높지 않습니다. 반제품을 사지 말고 자신을 요리하는 법을 배워라! 저탄 수화물 요리를 취미로 만들고, 가족과 친구들을 건강에 좋은 음식으로 즐겁게하십시오.

2 형 당뇨병 치료 프로그램이나 1 형 당뇨병 치료 프로그램을 연구하고 거기에 권장되는 것을 신중하게 따르십시오.

나는 당신의주의에 더 중요한 기사를 추천한다 :

개별 상담

많은 사람들이 개별적인 조언을 구하는 방법에 관심이 있습니다.

제 2 형 당뇨병

Skype sergey.kushchenko에서 나와 채팅 할 수 있습니다. 궁금한 점이 있으면 질문하십시오. 그것들을 토론하는데 보통 1 ~ 2 시간이 걸린다. 비용 - 가장 가까운 지불 터미널을 통한 $ 40 상당의 지불. 검사 결과에 대해 토론하려면 먼저 심장 마비 및 뇌졸중 예방에 관한 기사를 읽으십시오. 거기에 나열된 검사를하십시오. 또한 신장의 상태를 진단하는 중요한 검사가 있습니다. 상담 전에 설탕을 모니터하고 일기를 며칠 동안 보관하는 것이 좋습니다.

제 2 형 당뇨병을 가진 여성의 약 40-50 %는자가 면역 갑상선 질환, 갑상선 기능 저하증을 가지고 있습니다. 이 문제의 증상은 혼수 상태, 피로, 졸음, 기억력 문제, 건성 피부, 얼굴의 붓기, 다리와 손의 붓기, 취성 못, 탈모, 변비, 냉증 등이 있습니다. 갑상선 문제는 당뇨병의 과정을 복잡하게합니다. 그런 사람들은 거의 먹지 않지만 갑상선 기능 저하증 치료를 시작할 때까지는 체중 감량이 거의 불가능합니다.

불행히도, 갑상선 호르몬 결핍증 치료에있어 국내 내분비 학자들의 성공은 당뇨병 치료보다 낫지 않습니다. 무엇을 해야할까요? 당신이 영어를 알고 있다면,이 책을 연구하고 그 책에 쓰여진 것을하십시오. 모를 경우 조언을 구하십시오.

제 1 형 당뇨병

인슐린 의존성 1 형 당뇨병 환자는 한 달 동안 계속 훈련을받습니다. 그것은 이런 식으로 발생합니다. 매일 당신은 일기장을 채우며, 음식물 섭취량, 인슐린 투여 량, 혈당 수준, 그리고 수반되는 의무 - 스트레스, 추위, 기후 변화 등을 표시합니다. 여기와 여기에 일기 샘플을 볼 수 있습니다.. 인터넷을 통해이 일기에 액세스 할 수 있습니다. 나는 의견을 쓰고, 인슐린의 최적 용량을 선택할 수있게 도와 주며, 환자에게 엄격하게 저 탄수화물 식단을 따르도록 가르친다.

당뇨병 환자를위한 내분비 학자의 잘못된 조언

당뇨병 환자를위한 유해한 조언 내분비 학자는 오늘 인터넷에서 읽습니다. 나는 이것에 무관심 할 수없고 기사를 쓰기로 결정했다. 당뇨병이 있거나이 질병의 예방에 관여하고 있다면이 정보를 알아야합니다. 나는 의사들이 블로그 활동을 시작하고 교육 활동에 참여하게되어 매우 기쁩니다. 어쨌든 아픈 사람들은 의사에게 약 복용의 뉘앙스에 대한 질문을하고 싶습니다. 또는 그와 함께 남겨진 것이 그의 병에 대해 명확하지는 않습니다.

왜 내가이 기사를 썼는가?

사람들은 자신을 위해 새롭고 유용한 것을 배우고 자하는 의사의 블로그를 방문합니다. 그러나 음식에 관해서는, 가장 적은 것을 말하기에는 너무 현대적이지 않습니다. 솔직히 당뇨병 환자의 영양 문제는 20 세기 교과서에 설명 된대로 강조됩니다. 그리고 우리에게는 21 세기가 있습니다.

당뇨병의 예방과 치료에 영양의 효과를 연구 한 수천 건의 과학적 연구가 나타났습니다. 내분비 학자 블로그 두 곳에서 당뇨병 환자를위한 영양 관련 기사에 대한 의견을 말하려고했습니다.

그러나 당신이 이해하는 바와 같이, 공격이 아닌, 의사가 아니라는 비난은 듣지 못했습니다. 그 공격은 블로그의 저자뿐만 아니라 독자, 즉 당뇨병을 앓고있는 사람들의 공격이었습니다.

예, 저는 의사가 아닙니다. 저는 생물학 자요, 약리학 박사입니다. 그리고 방위는 레닌 그라드 의학 연구소 (Neva의 연구소와 도시 이름)에서 열렸습니다. 나는 이스라엘에서 공부하고 미국에서 건강한 음식을 계속 연구합니다.

나는 어린 시절부터 당뇨병이 무엇인지 압니다. 나는 가족들에게 상처를 준다. 그러나 나는 더 악화되는 고혈압과 다른 많은 사람들처럼이 질병을 예방할 수있었습니다. 즉, 욕망과 지식을 가진 사람은 많은 "불치병"질병을 예방하고 치료할 수 있습니다.

이것은 러시아 인터넷에 쓰여지지 않은 수천 개의 과학 논문에 의해 확인됩니다. 오늘 뉴스 레터는 단일 내분비 학자 블로그에서 나왔습니다. 이 기사는 "내분비 학자가 당뇨병을위한 조언"이라고합니다.

의사가 권고 한대로 - 내분비 학자는 당뇨병 환자를 먹는다.

이 팁을 숙지하고 전문가, 과학자 및 당뇨병 환자에게 조언을 제공하는 숙련 된 임상의가 무엇인지 비교해보십시오.

즉, 사람들은 더 이상 인슐린 주사와 혈당 강하제를 필요로하지 않습니다. 그들은 단지 식단 만 바꾼다. 그것이 더 쉬운 경우에 - 즉, 모두가 할 수는 없지만, 그들은식이 요법을합니다. 인생은 선택입니다.

당뇨병을 앓고있는 환자는 또한 당신이 원하는 것을 가지고 있고, 당신이 원하는 것을 얼마 가지든지 아프거나, 음식을 포함한 당신의 생활 방식을 바꿀 수 있습니다.

1. 빠른 탄수화물 식품에 대하여

닥터 endocrinologist는 쓴다

"당연히 빠른 탄수화물 (정제 된 설탕, 꿀, 과일 주스, 잼, 잼 등)으로 제품의 소비를 제한해야합니다."

유해한 조언 - 당뇨병 환자에게는 설탕을 엄격히 금지합니다!

"처음에는 이러한 제품이 일반적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다."

오른쪽

"앞으로는 혈당 프로파일이 정상화됨에 따라 가끔씩 시도해 볼 수도 있습니다 (시도하고 킬로그램으로 먹지 않는 것이 좋습니다)."

이것은 벌꿀에만 해당됩니다.

2. 과일에 대해서.

"당뇨병의 과일은 허용되지만 전부는 아닙니다. 예를 들어 무화과, 포도, 감, 흰색, 바나나, 멜론은 먹지 않아야합니다. 과일의 나머지는 가능하지만 일일 500-700g 이하입니다. "

당뇨병 환자의 열매는 혈중 인슐린을 검사 한 후에 만 표시 할 수 있습니다.이 표시기를 하루 500-700 g가 아닌 정상적인 하한선으로 줄이면됩니다.

"과일은 섬유가 조성에 포함되어 있기 때문에 열이나 기타 가공없이 신선하게 사용하는 것이 가장 좋습니다."

과일은 날 것으로 먹어야한다는 것에 동의하지만, 열처리 중에는 "악화되지 않는"섬유가 아니라 과당 때문입니다. 그것 때문에, 과당 때문에 통조림 과일과 열매를 먹을 수 없습니다. 그러나 당신은 얼 수 있습니다.

"같은 이유로 과일 주스는 금지되어 있습니다."

나는 저자와 동의한다. 설탕과 그 대용품의 함유량, 방부제의 존재, 섬유의 부족으로 인해 가게의 과일 주스를 금지합니다. 섬유가 부족하여 수제 주스.

"즉, 과일 그 자체 700 그램을 먹을 수 있지만 같은 양의 과일에서 얻은 순수한 주스는 밸러스트가 없기 때문에 더 이상 사용할 수 없으므로 흡입이 거의 즉시 이루어집니다"

나는 동의하지 않는다. 인과 관계가 정상 범위의 하한선에있을 때에도 그 안에 과당의 함량 때문에 과일 그 자체 700g을 먹을 수 없습니다.

3. 프로 야채

야채에 관해서는 당뇨병에서 금지되어 있지만, 환자가 혈중 요산 농도가 증가하면 토마토 섭취를 제한하거나 극단적 인 경우 껍질을 벗기지 않고 섭취해야합니다. 통풍이 금기 인 밤색, 요산의 수준이 증가한 경우에도 동일하게 적용됩니다 "

여기 추천서의 저자는 과당에 대한 인간의 민감성을 나타내는 지표로서 요산의 수준이 증가한다고 의료 과학자들이 생각하고 있다고 쓰지 않는다.

그리고 요산의 유의 한 증가없이 혈액 내 인슐린 수치를 조사하고이를 줄이기위한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 프로 인슐린에는 내 블로그에 대한 기사가 있습니다.

4. 프럭 토스

"fructose에 대한 음식 또한 사용하지 않는 것이 좋습니다. Fructose가 일반 설탕과 거의 같은 칼로리 함량을 가지고 있다는 사실 외에도 fructose에 대한 제품의 일정하고 중요한 소비는 요산의 수준 증가에 기여하므로 신장과 통풍에 문제가있는 경우에는 금기입니다. "

나는 "사용하지 않는 것이 낫다"라고 강력하게 동의하지 않는다. 그녀는 인생을 단축시킨다!

5. 프로 고기와 생선

"같은 이유로, 육류 제품 (쇠고기, 가금류, 송아지 고기, 생선)을 남용해서는 안됩니다. 그러나 설탕과 체중의 수준에서,이 제품들은 중요한 영향을 미치지 않습니다 (지방종, 고기 및 지방을 제외하고), 일주일에 5 번 식단에 사용할 수 있습니다 "

나는 내분비 학자의 권고에 동의하지 않는다. 육류 불일치. 붉은 고기는 유기농인데도 인슐린 지수가 높기 때문에 유해합니다.

매일 먹을 수는 없습니다. 새의 인슐린 지수가 낮습니다. 그런데 내분비 학자는 당뇨병의 발병 기전에 인슐린 지수와 인슐린의 역할에 대해서는 아무 것도 쓰지 않습니다. 그러나 혈당을 낮추는 것은 혈액에서 인슐린의 주요 기능이 아닙니다. 고기는 물고기와 함께 한 줄에 놓여 있습니까?

6. 스테비아에 대하여

"오늘날 최고의 설탕 대용품 중 하나는 스테비아입니다."

나는 그것에 동의한다.

7. 다른 감미료에 대해서

"그러나 다른 설탕 대체품을 선호한다면 하루에 5 알을 넘지 않아도됩니다."

나는 동의하지 않는다! 대부분은 당뇨병 환자의 생명을 단축시키고 건강한 사람들은 예방을 위해 제 2 형 당뇨병의 발병률을 높입니다. 이 주제에 대한 과학 출판물이 있습니다.

8. 유제품 및 지방

유제품은 지방이 적 으면 소비 될 수 있습니다. "

나는 동의하지 않는다. 엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)조차도 WHO를 언급하면서 그녀의 프로그램에서 이미이를 말하고있다. 이 블로그에 대한 기사가 블로그에 있습니다.

9. 코티지 치즈, 치즈 및 요구르트

"뚱뚱한 코티지 치즈, 요구르트, 치즈, 건강에 사용"

나는 이것에 동의하지 않는다.

10. 우유에 대해서

"하루에 반 컵 이상의 우유는 권장하지 않습니다."

우유는 일반적으로 금지되어 있습니다. 또한 우유에는 높은 인슐린 지수가 있습니다.

11. 마요네즈, 사우어 크림, 크림, 한 줄에 모두

"마요네즈, 지방 사워 크림, 크림도 권장하지 않습니다. 복용량을 크게 제한하는 것이 좋습니다."

나는 저자와 동의하지 않는다. 이유가 다르긴하지만 완전히 제외해야합니다.

12. 버터 소개

"버터는 야채로 대체하는 것이 가장 좋습니다 (예 : 올리브유)."비어있는 올리브 오일 "이라는 기사에서 이야기했습니다. "모든 블로그 기사"섹션에서이 기사를 찾으십시오.

스토어에서 버터에 관한 것이라면 동의합니다. 버터에 대해서, 나는 또한 블로그에 관한 기사를 가지고있다.

13. 계란에 관하여

"일주일에 최대 4 개의 계란을 두려움없이 사용할 수 있습니다."

나는 이것에 동의하지 않는다.

1) 건강에 해를 끼치 지 않고 일주일에 최대 10 개의 계란을 섭취 할 수 있습니다.

2) 자신의 경우, 집에서, 그것은 최고의 원시입니다.

3) 가게에서 나온 경우에는 삶은 삶은 삶은 삶은 계란을 볶지 않고 끓여야한다. 더 나은, 물론, 유기농.

14. 물에 관하여

"사용을 금하는 다른 금기가 없다면 미네랄 워터 (탄산 음료)도 허용됩니다."

이것에 동의하지 마십시오. 순수한 물 (수돗물이 아닌)과 레몬이 함유 된 물보다 더 좋은 것은 없습니다.

15. 식단에있는 곡물.

"세모 리나를 제외하고 당뇨 환자는 다른 모든 곡물 (오트밀, 쌀, 메밀, 쿠스 쿠스, 벌거름, 밀, 보리 등)을 안전하게 사용할 수 있지만 완성 된 형태로 5 큰술을 초과 할 수 없습니다."

나는 이것에 동의하지 않는다. 나는 언급 한 곡물에서 메밀만을 남겨 둘 것이다.

16. 감자에 대해서

"당뇨병 환자는 매일 감자를 먹을 수있다. (중불 감자 한 개) (삶은 것, 삶은 것, 심지어 튀긴 것)

나는 동의하지만, 혈당과 인슐린 부하를 고려합니다.

17. 빵 정보

"흑인과 백인 빵은 혈당 프로파일에 거의 똑같이 영향을 미치므로 하루에 60-80g (통 밀가루로 만든 것)으로 제한해야합니다."

나는 동의하지 않는다. 완전히 삭제하십시오. 직접 굽거나 글루텐없는 빵을 사세요.

18. 보로디노 빵에 대하여

"보로 디노 검은 빵은 전혀 사용하지 않는 것이 바람직합니다!"

나는 동의한다. 그러나 저자의 주장이 없다는 것이 유감이다.

endocrinologist 다른 팁

19. 프로 영양 팁

"물론 당뇨병에 대한 영양 조언은 환자에게 가장 기본적인 것 중 하나입니다."

나는 이것에 동의 할 수 없다!

20. 신체 활동에 관하여

"그러나 당뇨병을 앓고있는 모든 사람들은 매일의 운동 체제에주의를 기울여야합니다."

나는 동의한다.

21. 약제에 관하여

"60 세 이상의 여성에서 당뇨병이있는 경우, 많은 내분비 학자들은 Cardiomagnyl, Cardio-aspirin 같은 약물을 하루에 1 정씩 끊임없이 처방합니다. 물론 금기 사항이없는 경우 (위장 출혈, 뇌출혈, 위궤양 등). 이것은 협심증, 심근 경색, 혈관의 혈전증과 같은 심혈관 질환의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.) "

혈액 내 인슐린 수치를 조절하면 이러한 증상은 나타나지 않을 것입니다!

22. 환자의 지질 프로필과 혈압

"당뇨병 치료에서 중요한 목표 중 하나는 정상 혈당증을 달성하는 것 외에도 지질 프로필과 혈압 수준의 정상화입니다. 이러한 목적을 위해 특수식이 요법이나 약물 요법을 처방 할 수도 있습니다. "

혈액 내의 인슐린 수치를 조절하고 특별한 식사를하도록 도와줍니다.

23. 스타틴 치료법

"콜레스테롤 수치를 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추는 스타틴"에 스타틴과 영양이있는 고 콜레스테롤 혈증 치료에 관한 기사를 썼습니다.

스타틴은 사용할 수 없으며 수명을 단축시킵니다.

혈액에 인슐린의 정의를 쓰고, 정상화하고, 줄입니다.

그리고 건강 해.

인용 된 의사 내분비 학자의 블로그, 존경의 대상 endokrinoloq.ru/sovety-endokrinologa-po-diabetu

결국, 의과 대학에서 영양학, 영양학이 가르쳐지지 않는다는 것이 그녀의 잘못이 아닙니다.

"당뇨병 환자를위한 내분비 학자의 해로운 조언"에 대한 의견을 적어주십시오.

이 기사는 리뷰를 받았습니다 :

Galina는 한 번에 기사를 읽는 것이 당뇨병에 시달리는 사람들에게 유익하고 유용한 자료가 될 것입니다. 모든 카운트에서 당신과 거의 동의합니다. 결국 건강은 모든 사람의 손에 달려 있으며 아무도 그 사람을 필요로하지 않습니다. 여기에서는 우리가하지 않은 어린 나이의 건강 상태를 모니터링하기 시작해야합니다.

그들이 노년기에 많이 바뀔 수있는 것을 모르고 이해하지 못했기 때문에 돌이킬 수없는 과정이 갈 수 있습니다.

그리고 우리 소비에트 시대의 의사들은 미래의 나이와 관련된 신체 변화에 관해 많은 조언을하지 못했습니다. 과학은 과학으로서 막 개발되기 시작했습니다.

단순히 한 번에 살면서 연금을 받고 일하는 것을 포함하여 은퇴 연령이 깰 것이라고 생각하지 않았고 다른 건강 문제의 바다가 생길 것이라고 생각한 사람들과 의사들.

글쎄, 노년기와 노년기, 그래서? 모두가 노인이되어, 각각 자신의 시간에 있습니다.

나는 오늘 너와 많이 나누고 싶다. 의사들에 관해서 : 의사들은 하나님으로부터 온 것이지만, 자격증도 있고, 재능이없는 사람도 있습니다.

이 사실은 우리의 소비에트시기에 있었으며, 지금은 많은 대학이 지급된다는 사실을 감안할 때 드문 일이 아닙니다. 어렸을 때 많은 실제 의사들은 즉시 의사가되지 않았고 간호사, 간호사를 거쳐야만 의사가되었습니다. 그리고 다시는, 모든 것이 아닙니다.

전 어머니의 당뇨병에 관하여

영양학의 목표는 음식과 인간의 건강에 대한 소비 과정의 영향에 관한 법을 연구하는 것입니다.

그러나 의과 대학에서는 이것이 가르쳐지지 않습니다.

엄마는 혈당 수치를 표시했습니다. 나는 기억이 나지 않지만, 의사가 머리 위로 눈을 봤기 때문에, 그것은 좋고 재미있는 것이 거의 없다는 것을 의미합니다. 우리는 의사, 모든 종류의 의약품의 개입을 단호하게 거절했으며 이제는 그것을 후회하지 않습니다.

나는 그것이 무엇인지 이해하지 못합니다, 그런 가장 깊은 주제 - 당뇨병 이었지만, 어머니는 선한 것이 충분하지 않다는 것을 깨달았습니다. 그녀는 극적으로 회복하기 시작했고, 움직이기 힘들었습니다. 그녀는 매우 빨리 지치기 시작했습니다. 그러나 우리는 포기하지 않았다. 그 당시 저는 산호 클럽 회원이었습니다.

그들은 colavadas로 그것을 2 번 청소하고,식이 요법을 매우 잘 배웠습니다.식이 요법에서 배제되었습니다.

건강을 더 많이 또는 적게 갖고 싶다면 - 잊어 버리십시오.

엄마는 아직도 아주 많이 먹는다. 설탕은 거의 사용되지 않습니다. 때로는 꿀이 항상 나옵니다. 매일 쏟아져,기도, 확인, 매주 시각화를 읽습니다. 하루에 더 자주 발생합니다.

우리는 긍정적으로 살고 있습니다. 때때로, 물론, 당신은 맛있는 것을 원하고, 어머니는 먹습니다. 대단한 플러스 : 매일 3-5 차례 먹는 TOPINAMBUR 대상, 그것은 더 많이 발생합니다. 여기이 topinambur는 의사가 그것을 믿지 않았더라도 그런 급격한 교대를 주었다. 그러나 사실은 남아 있습니다. Lingonberries, 크랜베리, 블루 베리 - 모든 것은 냉장고에서 끊임없이 얼입니다.

검은 색과 붉은 색 건포도, 양배추, 다량의 단 고추가 함께 소비됩니다. 무 녹색과 검은 색, 무. 매일 우리는 로즈힙 차를 함께 마 십니다 : 밤부터 우리는 12 시간 동안 보온병에 김을 내고 소비합니다. 2-3 레몬 조각은 레몬 그 자체로, 물은 레몬으로.

봄과 여름에 젊은 쐐기풀 샐러드와 민들레 잎. 엄마는 다양한 형태의 감자를 사용합니다. 그러나 대부분 오븐에서 피부와 함께 구워졌습니다.

그리고 일단 어머니가 포도를 구할 때 나에게 거룩한 것을 말하면 그녀는 그를 매우 사랑합니다. "그는 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 나는 건강합니다. 말과 같이 설탕이 없습니다." 그녀는 정문을 열었고 농축되어 당뇨병을 겪었습니다. 그는 예쁜 문처럼 날아 갔다.

작년은 확인되지 않았고, 엄마는 진심으로 기억합니다. 매일 작은 체조를하고, 봄을 파는 정원을 가졌습니다. 조금. 나는 그녀의 해안이다. 내 인생에서 저와 개인적으로 그리고 어머니와 함께 여러 가지 사례가있었습니다. 신과 운명 덕분에, 어떻게 든 그녀는 우리를 구해 냈습니다.

실험실 조교는 혈액과 튜브를 섞었다.

엄마는 주방에서 일했으며, 원칙적으로 일정 시간이 지나면 전체 여단 위임장을 통과했습니다. 그리고 한 번 피를 엄마에게 주자 피가 매독을 보였습니다.

그녀가 미혼이고, 나를 키우며, 직장에서 그리고 다시 부엌에서 긴장을 풀 시간이 없다는 것을 감안할 때 그것은 재미있는 것 이상이었습니다. 상승은 오전 4시에 있었고 오후 22-00 시까 지 일했습니다. 2 일 근무 - 2 일 휴식. 할아버지는 엄마를 만나러 일하러 갔다.

주말에 집에서 뭔가를하러갔습니다. 일요일에 어머니는 저를 레모네이드를 먹고 마시는 아이스크림 공원으로 데려갔습니다. 소련에서 요리사, 요리사, 공장 관리자로 일한 사람이 나를 이해할 것입니다.

그리고 그들은 모든 분석에 그녀를 데리고 가기 시작했습니다. 결국, 여러 혈액 검사를 한 후에 실험 조교가 시험관을 혈액과 섞은 것으로 나타났습니다.

이 혼란이 있은 후, 어머니는 6 개월 동안 대조 시험을 재시험했다. 이 기간 동안 그녀는 30kg 가량 섞이지 않은 경험과 수치심으로 몸무게를 줄였으며 경험으로는 42kg의 몸무게가되었습니다. 그래서 실험실 보조원은 해고되지 않았고, 의사는 퇴학 당하지 않았고, 직속 직무 태만으로 실격 당하지 않았으며 다른 병원으로 옮겨졌습니다.

암이 진단되고 삶이 길지 않은 경우

다음 사건, 그리고 다시 어머니와. 그녀는 검사를 받았고 그녀는 암에 걸린 것으로 알려졌다. 그녀는 방금 혼합 된 시험관, 새로운 이야기로 이전 상황에서 벗어났습니다. 나는 아직도 내 어머니가 내 눈앞에서 녹아 버린 것을 잘 기억한다. 할머니는 조용히 울었고, 할아버지는 집을 나와 뭔가를하고 눈물을 흘리며 돌아 왔습니다.

나는 어린 시절의 마음으로 돌이킬 수없는 무엇인가가 일어났다는 것을 알았다. 엄마는 점점 더 나를 그녀에게 밀었고, 우리는 그녀의 팔에 앉아 조용히 생각했습니다. 그럼이게 암이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 나는이 망할만한 모든 역사를 기억하지 못합니다. 그러나 의사가 그런 진단을 견디기 위해 어떻게 혀를 돌렸습니까? 결국 단어는 죽일 수 있고 부활 할 수 있습니다. 그러나 의사들이하는 히포크라테스 선서는 어떻습니까?

장애인이되는 것을 피하는 법

그럼 나는 내 삶의 사건들을 겪는다. 우리는 Krivoy Rog에 살았고, 우크라이나에서는 18 살이었습니다. 어머니는 일하러 가셨을 때 두 다리를 부러 뜨 렸습니다. 얼음이 떨어졌고 모든 것이 골절되었습니다. 한쪽 다리가 잘못 폴드. 파산. 다시 접혀. 그리고 이렇게 세 번 : 부서지며 접혀졌습니다. 접히고 부서졌다. 외과 의사의 의사에게, 혀는 20 년 만에 장애인이 될 것이라고 약속하기 위해 어머니 께 돌 렸습니다.

나는 그녀를 사무실에서 꺼내 택시로 집으로 가져와 병원으로 돌아와 의사에게 보냈다. 나는 물었다 : 당신이 옳은 말을했기 때문에, 당신은 선서를했습니다! 나는 그에게 소리 쳤다. 들떠 울고 집에 갔다. 석 달간의 8 개월 동안, 우리 엄마는 두건 위에 누워있었습니다. 나의 신, louses는 던지기에서, 어머니는 뜨개질을하는 바늘을 시작했다 - 그녀는 던지기의 밑에 그녀의 다리를 긁고 있었다.

그 다음 나는 브러시를 샀다, Galinka를 기억한다, 우리 소비에트 시대에, 브러시는 kefir 유리 병을 씻기 위해 팔렸다? 석고가 마침내 제거되었을 때, 피부로 덮힌 뼈는 모두 먹어 버렸고, 부러지고 접힌 다리에서 볼 때 끔찍했습니다. 그리고 나는 엄마에게 눈물을 흘리며 말했다 : "엄마, 모든 의사는 어리 석다. 졸업장을 구입하면, 우리는 너와 함께 왈츠를 춤출 것이다. 너는 또 다른 결혼 생활을 할 것이고 나는 너를 선물로 줄 것이다. 정말 너를 필요로한다."

왈츠는 춤을 출하지 않았고 아아를 풀지 못했습니다. 하지만 그때 내 어머니는 올해 만 78 세 였고 그에게는 3 명의 증손자가 있습니다. 나는 3 명의 손자를두고 있습니다. 그들이 거부한지 2 번, 그리고 그녀의 어머니의 다리는 항생제, 현저하게 종류의 의사와 대체 의학으로 그녀를 뽑았습니다. 이제 우리 엄마는 흠뻑 젖었고, 우리는 긍정적 인 상태로 살고 있으며, 슬픈 사건은 오랫동안 잊혀져 왔습니다. 그리고 그녀의 손자에게주었습니다.

불행하게도, 대체 의학은 인정되지 않고 실제로 죽은자를 기르기도합니다.

Krivoy Rog의 같은 장소에서, 엄마는 1977 년 직장에서 감기에 걸렸고, 집을 짓는 공장 인 DSC에서 일했고, 콘크리트 수출에 바빴습니다. 클리닉, 진단은 실망 스럽습니다 - 만성 흉막염. 최종 및 잘못되었습니다. 질병이 눈에 띄지 않게 들끓기 때문에. 그러나 아무런 증상도 없었습니다. 갑자기 모든 것이 갑자기 튀어 나왔습니다.

의사는 자신의 능력과 힘을 가진 모든 것을했습니다. 나는 엄마와 나는 어떤 상태인지 설명하지 않겠다. 그러나이 세상은 선한 사람이없는 것은 아닙니다.

어느 날 의사가 조용히 나와 함께 나섰다. 힌트를 주었다. "우리는 개가 뚱뚱하거나 오소리 지방을 찾고, 엄마를 마셔야합니다. 매 식사 전에 우유로 지방을 마셔야합니다. 제발 말하지 말아요, 나두샤, 직업을 잃을 것을 권고했습니다. 나는 너의 엄마가 너무 아름답고 아주 젊다. 나는 너에게이 지방을 찾으려고 노력 하겠지만, 나는 약속하지 않는다. "

나는 카자흐스탄에서 이모에게 전화를 걸었다. 그런 다음 그녀는 그것을 발견했다고 말했다. New, 1978 년 카자흐스탄에서 만났습니다. Krivoy Rog의 집에서는 3 리터의 지방 깡통을 가져 왔는데, 2 마리의 오소리와 1 마리의 송곳니.

엄마는 모든 지방을 마셨고 우리는 그녀와 함께 엑스레이를갔습니다. 모두 - 깨끗한 폐와 흉막염이 없습니다. 나는 그 의사를 만났고, 그녀에게 모든 것을 말하고, 감사하고 싶다고 말했다. 그는 말했다 : "나는 아무것도 할 필요가 없다. 환자의 건강을 모든 힘으로 보호하는 것은 모든 의사의 신성한 의무이다.

불행하게도, 대체 의학은 인정받지 못하고 실제로 죽은자를 기른다. "

의료 실수, 밝혀졌다.

26 년 만에 나에게 일어난 이야기. 나는 부인과 전문의에게 검사를 받고 그들이 급히 수술을 받아야한다는 검사를 받고 나에게 myoma가 자라고 말했다.

그녀가 어디서 언제 자랐는지 확실하지 않았습니다. 우리 공장에서 한 여성이 나에게 마을 의사 Tatiana에 가라고했습니다. 나는 의사가 검사를 받았다. 나는 그것을 느꼈다. 술을 가져다가 나에게 처방전을 주었다. 허브 + 센나 추출물은 내가 끔찍한 대변을 가지고 있다고 설명했다.

2 주 후, Tatiana는 깨끗하고 깨끗한 배짱으로 찬란하게 응접실로 왔습니다. 의사는 나에게 다음과 같이 조언했다 : "이 의사에게 가서 그들이 당신에게서 자르고 싶은 것을 묻는다." 나는 병원에 갔다. 물론 그들은 내 카드를 잃어 버렸고, 의사는 말했다 : "의료 오류, 그것은 밝혀졌다." 정상적인 이동.

26 년 만에 똑똑한 의사들은 다리없이 나를 거의 떠났습니다.

일하다가 엄지 발가락을 두드려서 꺾고 훼방하기 시작했습니다. 그녀는 매일 병원으로 와서 붕대를 바꿨으며, 손톱을 세우고, 청소하고 괴저를 시작하여 급격히 올라갔습니다. 나는 이미 내 생각이 내 머리 속에 혼란스러워지기 시작했다.

아들과 함께 리셉션에 갔다가 언제나처럼 손톱을 씻었습니다. 의사와 간호사가 말했습니다. "괴로워지기 전에 다리를 절단해야하기 때문에 정상적으로 보철물을 무릎에 붙일 수도 있습니다." 오토만에서 조용히 내려 왔고, 운동화는 손에 있었고, 아들은 손을 대고 빠져 나갔다. 모든 시간에 택시 타기. 나는 다음 정류장에 도착했다, 나의 버스에 올라 탔다, 나는 니 카쿠 차야에 서있다. 26 년 동안 목발을 걷다.

최상층에서 이웃, Valya : "희망, 너 다리가 뭐니?" 나는 조용히 대답했다. "그들은 다리를 절단하려고합니다." 발렌티나는 저주 받았고, 집에 돌아 왔고, 내 아들을 데리고 마을에 아들을 보냈고, 우엉을 끌고갔습니다. 비닐 봉지와 다리에 고기 분쇄기로 뒤틀린 Valya 우엉을 씻었습니다. 그게 내가 나를 위해 우엉에서 시간을 통해 로션을 변경하는 방법입니다. 며칠 후 나는 내 발에 달했다.

건강에 관해 무엇을 말하고 싶습니까?

똑같은, 나는 긍정적 인 것을 고수하고 어떤 상황에서도 길을 찾는 사람들이 탈출구를 찾는다 고 믿는다. 결국 주님은 인간의 힘을 초월한 시험을하지 않으 십니다. 모든 사람은 항상 인생에있어 선택권이 있으며, 가장 중요한 것은이 상황을 교훈으로 인식하고 테스트하지 말아야한다는 것입니다. 그것은 무언가가 빠져 있다는 것을 의미하며, 우리는 이것을 배우고 상황을 바로 잡아야합니다.
Nadezhda Suptelya
블로그 작성자
초보자를위한 인터넷 http://uspehmoney.ru/

사이트 작성자 : Sergey Kuschenko

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