발 뒤꿈치가 파열 된 경우 : 원인 및 치료

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뒤꿈치 부분의 균열은 때로는 사람의 발에서 관찰되는 가장 불쾌한 현상 중 하나로 간주됩니다. 여성의 경우,이 문제는 특히 여름에 발생하면 재앙이됩니다.
균열은 발의 충분한 관리가 충분하지 않을 때 발생합니다. 그러나 이것이 고려중인 현상의 유일한 이유는 아닙니다. 이 기사에서는 사람의 발 뒤꿈치가 왜 터지는지 자세히 살펴 봅니다.

이 불쾌한 현상의 이유

하루 종일 동안, 앉아있을 때조차도 다리에 부담이 큽니다. 적절한시기에 발 뒤꿈치에 신경 쓰지 않는다면, 피부가 거칠고 흥분됩니다. 죽은 층은 부석으로 청소해야합니다. 그렇지 않으면 깨질 수 있습니다. 모든 사람은 발 뒤꿈치에 금이 간 피부의 징후를 일으키는 원인을 알아야합니다.

깨진 뒤꿈치 (그림 -1)

처음에는 육안으로 볼 수없는 원인 인 미세 균열이 있습니다. 먼지가 그러한 상처를 관통하고 막히게됩니다. 시간이 지남에 따라 피부는 거칠어지고 염증을 일으 킵니다. 여성 다리에서 발 뒤꿈치가 매우 강하게 터지면 경석 만 제거 할 수 없습니다. 왜 균열이 있습니까?
전문가들은 남성의 발 뒤꿈치가 터지게 할 수있는 몇 가지 주된 이유를 밝힙니다. 그들은 다음과 같습니다 :

• 발바닥의 피부 병변
• 부적절한 개인 위생
• 과도한 스크러빙과 빈번한 필링
• 다리의 곰팡이 병
• 더운 계절에 신발을 숨 쉬지 않고 걷기
• 뜨거운 모래 나 흙에 신발을 착용하지 않고 걷기
• 합성 양말

건강을 유지하기 위해 신발은 양질의 것을 선택해야합니다.

이러한 이유로 피부가 부러지면 스스로 제거 할 수 있습니다. 그러나 항상 모든 것이 그렇게 단순합니다. 금이 간 피부가 다양한 병리학 적 과정을 나타낼 수 있고 그 이유가 매우 위험 할 수 있기 때문입니다. 진단 할 때 다음 질병을 제외시키는 것이 매우 중요합니다.

• 갑상선 병리
• 위장관 병리학
• 알레르기 반응
• 교환 과정의 혼란
• 습진, 피부염 및 기타 피부 질환
• 신체 주변에서의 불쌍한 혈액 순환

또한 균열이 노인들에게서 형성된다는 것도 발생합니다. 피부의 나이와 관련된 변화가 원인 인 경우 문제를 완전히 없앨 수 없습니다. 이 경우 의사는 최소한의 불편 함을 줄이기 위해 노력할 것을 권장합니다. 예를 들어, 페디큐어 후에 모이스처 라이저를 바르십시오.

버스트 발 뒤꿈치를 치료하는 것보다해야 할 일

많은 사람들이 발 뒤꿈치가 터지면 무엇을해야할지 생각합니다. 환자가 고통스런 감각에 대처하고 발 뒤꿈치의 상처를 제거하는 방법을보다 자세하게 고려하는 것은 가치가 있습니다. 피부과 의사의 도움을 받아이를 수행 할 수 있습니다. 또한 마약과 민간 요법으로 문제를 해결할 수 있습니다.
발 뒤꿈치가 부러지면 응급 처치를 제공하는 방법이 있습니다.

깨진 발 뒤꿈치 (그림 -2)

발 뒤꿈치에 금이 간다면 어떻게해야합니까? 커다란 방해가되는 균열은 즉각적으로 제거되어야합니다. 다음 지침을 따르십시오.

• 잠자리에 들기 전에 바다 갈매 나무속 기름을 발에 올려 놓고 붙인 필름으로 감싸십시오.
• 발 뒤꿈치가 터지면 전문가는 특수 약국 패치를 사용하는 것이 좋습니다.
• 발 뒤꿈치를 시원한 물에 정기적으로 보관하십시오.
• 발 뒤꿈치가 부러진 사람의 통증을 제거하는 다양한 연고와 젤을 사용하십시오.
• 발 뒤꿈치가 파열되는 것을 막으려면 아기 또는 영양 크림으로 발을 윤활해야합니다.
• 신발은 천연 소재로 만들어진 완전히 가죽이어야합니다.
• 발 뒤꿈치가 터지면, 무엇을 해야할지 - 전문가가 말할 것입니다.

문제가 본질적으로 전 세계적으로 된 경우, 자격을 갖춘 피부과 전문의에게 진료하는 것이 좋습니다.

의사가 자신의 윤곽을 찾지 못하면 문제의 실제 원인을 파악하기 위해 환자를 다른 전문가에게 의뢰합니다.

의약품

현대 약국의 창에서 발 뒤꿈치에 문제가있는 피부에서 많은 약을 찾을 수 있습니다. 그들 중 가장 인기있는 것을 고려해 볼 가치가 있습니다 :

• 크림 "다리의 균열에 대한 치료"회사 "그린 약국". 고려되는 약제는 식물성 성분, 즉 질경이, 티 트리 오일 및 전나무, 호두 기름으로 구성됩니다. 이 조성물은 균열을 신속하게 제거하고, 피부를 부드럽게하고 보습합니다. 균열에 대한 에센셜 오일이 가장 자주 사용됩니다.
• 크림 "Allga San"는 소나무, 밀랍, 비 사보 롤, 카밀레, 비타민 E로 구성되어 있으며, 염증을 줄이고 발 뒤꿈치를 부드럽게합니다.
• 크림 "새벽"- 동물 용 의약품에 사용하기위한 도구. 꽃가루 성분이 함유되어 있기 때문에 문제의 피부를 치료하지만 균열 예방제로도 사용할 수 있습니다.
• 연고 "Radevit"은 비타민 A, E 및 D2를 함유하고있어 치찰음 치료에 이상적인 치료법으로 여겨집니다.

전문가들은 크림 하나가 도움이되지 않으면 비타민을 마시는 것이 좋습니다.

균열에서 연고가 좋은쪽으로 판명되었지만 문제의 원인이 다를 수 있으므로 외부 치료로 인해 긍정적 인 결과를 얻을 수있는 것은 아닙니다.

도움이되는 민간 요법

현대 의학은 오래 전부터 마약으로 기본 치료가 전통 의학의 사용과 결합되어야한다고 권고 해 왔습니다. 사람이 발 뒤꿈치가 부러지면 민간 요법을 통해 집에서 문제를 해결할 수 있습니다.
균열 치료에서 으깬 감자를 도와줍니다. 감자 수프에 발을 올리거나 발 뒤꿈치에 으깬 감자를 놓을 수 있습니다. 이러한 요법은 일주일에 매일 실시됩니다.

파열 된 발 뒤꿈치는 감자와 연고와 함께 석유 젤리와 골든 위스키로 치료할 수 있습니다. 전문가들은 식물 2 개를 취하여 바셀린 3 개로 혼합 할 것을 권장합니다. 이 도구는 추위에 저장되어 아침 저녁으로 사용됩니다.

황금빛 우사의 잎

강판 된 양파 또는 사과 사용 허용. 준비된 덩어리를 천에 놓고 문제 지역에 잠시 부착해야합니다.
많은 사람들이 경석을 사용할 수 있는지에 대한 질문에 관심이 있습니다. 그것은 피부에 어떤 영향을 주는지에 달려 있습니다.

부기, 홍반 또는 염증 과정의 다른 징후가 관찰되면 자격을 갖춘 전문가 만이 문제의 치료를 촉구 할 수 있습니다. 그것은 자기 치료를 삼가 할만한 가치가 있습니다.

발 욕조

발 뒤꿈치에 균열을 없애기 위해 특수 발 욕조를 사용할 수 있습니다. 절차를 진행하기 전에 비누와 물로 발 뒤꿈치를 철저히 씻어야합니다.
과정 자체는 약 20 분 정도 지속되며, 발 뒤꿈치를 완전히 문질러서 연고질로 문지르면 따뜻한 양말을 착용하십시오. 탄산 음료와 함께 목욕 후, 거친 피부층은 경석의 도움을 받아 발 뒤꿈치에서 쉽게 제거됩니다.
당신은 독립적으로 목욕을 준비 할 수 있습니다 :

• 약초 : 세이지, 끈, 금송화 또는 세인트 존스 마. 그것을 준비하기 위해서는 1 리터의 끓는 물과 2 큰 스푼의 허브를 섞어서 30 분 정도 기다려야합니다. 그런 다음 주입물을 걸러 내고 따뜻한 상태로 식힌 다음 다리를 담그고 20 분간 유지합니다.
• 소다수는 다음과 같이 준비됩니다 : 끓는 물 3 리터에 베이킹 소다 2 큰술과 비누 3 스푼이 첨가됩니다. 모든 것이 잘 섞여서 커다란 사발에 쏟아져 나와 다리를 내리고 15 분 정도 기다렸다.

이러한 절차는 발 뒤꿈치를 부드럽게하고 각화 된 피부를 제거 할 수 있습니다. 또한 곰팡이와 싸우는 소다입니다.

소다 배스

조리법

전통 의학은 발을 부드럽게 할뿐만 아니라 비타민으로 피부를 풍부하게합니다. 연고와 목욕 또는 마스크는 일주일에 1-2 번씩 사용하는 것이 좋습니다. 가장 인기있는 요리법을 고려해 볼 가치가 있습니다.

• 활을 압축하십시오. 작은 양파를 자르고, 가루에 가루를 발라 발 뒤꿈치에 바릅니다. 위에서 거즈는 비닐 봉지로 싸여 있고 스타킹을 입는다. 도구는 밤새 보관해야하며 죽은 피부를 경석으로 제거하십시오.
• 양배추와 꿀. 양배추 잎을 반죽하고 균열에 꿀을 펴고 양배추 잎을 맨 위에 올려 놓아야합니다. 흔들어서 영화를 찍고 밤새 출발하십시오. 아침에는 온수로 완전히 헹구십시오.
• 사과를 사용하십시오. 작은 사과 몇 개를 갈아서 그릇에 담고 우유 한 잔을 부어 5 그램의 베이킹 소다를 부어주세요. 덩어리를 스토브 위에 놓고 끓여서 찌그러지기 시작합니다. 그런 다음 혼합물을 조금 식히고 발에 펴고 붕대로 고정시키고 완전히 냉각 될 때까지 기다리십시오.
• 질경이의 크림. 질경이는 아몬드와 올리브 오일이 섞인 채로 부서진다. 허브 2 스푼과 바셀린 18 스푼을 섞어 매일 균열에 섞습니다.

전문가와상의 한 후에 만 ​​조리법을 사용하십시오. 전통 의학은 안전하다고 생각되지만 치료하는 동안 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

질경이 크림

발 뒤꿈치에 균열이 여러 가지 이유로 발생할 수 있기 때문에 정확한 진단을해야하며 문제를 해결할 수 있습니다. 그렇지 않으면 우리의 모든 노력이 원하는 결과를 가져 오지 못할 것입니다.

버스트 발 뒤꿈치. 이유, 치료,해야 할 일, 집에서 기름 부음을하는 것

발에있는 피부의 문제는 다리가 더 이상 심한 하중을 견딜 정도로 강하지 않아 몸이 노화의 요인에 성공적으로 견딜만큼 강하지 않은 성인기에 발생합니다.

갈라진 발 뒤꿈치

그러나 청녀들은 비슷한 고난을 겪는다. 때로는 유전학, 때로는 노동 조건 때문일 수도 있습니다. 균열의 원인은 잘못된 치료입니다.

미적 외모와 찢어진 나일론 팬티 스타킹 외에도 균열은 신체적 고통을 유발합니다. 따라서 성장, 균열, 금이 가해진 발 뒤꿈치는 즉각적인 치료와 원인 제거가 필요합니다. 종종 이러한 절차는 집에서 수행됩니다.

버스트 발 뒤꿈치. 균열의 원인

다리에 균열 -주의 깊은 치료가 필요한 질병. 그것은 기계 피부염이라고합니다. 그 이유는 생리 학적 요인과 신체에서 일어나는 병적 인 과정 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 균열이 생긴 이유는 발의 부적절한 피부 관리, 신체의 약화 된 상태, 위생 및 신발 선택의 기본 규칙을 무시하기 때문입니다.

균열을 유발하는 질병 및 상태 :

• 당뇨병;
• 갑상선 기능 부전;
• 위장관 활동의 침해;
• 내분비 장애;
• 스트레스와 우울;
• 빈혈;
• 비만;
• 발바닥 근막 염;
• 곰팡이 피부 병변;
• 기생충 침입;
• 비만;
• avitaminosis 및 hypovitaminosis.

흥미로운 사실! 발 뒤꿈치에는 피부 밑에 지방층이 없지만 많은 땀샘이 있습니다. 몸의이 부분에 엄청난 부담이 주어지면, 발 뒤꿈치에 금이갔습니다.

그러한 질병이 배제되는 경우, 원인은 다음과 같은 외부 요인에서 찾아야합니다.

• 비좁은 또는 합성 신발;
• 부적절한 관리 (예 : 빈번한 껍질이나 부적절한 위생 용품);
• 실내 습도가 낮거나 염소 처리 된 물;
• 너무 뜨거운 모래 위에 맨발로 걷기;
• 흡연 및 알코올 남용.

발 뒤꿈치에 균열이 생기면 임신 중에 신체에 가해지는 하중이 커지고 몸무게가 증가하고 발에 걸리는 부하가 커집니다. 기간 말까지 설탕의 증가 양은 또한 자극 요인입니다.

가끔 발에 건조하고 갈라진 틈이 여름에 발생하므로이 기간에는 주당 2 ~ 3 회가 적당합니다.

발 뒤꿈치에 위험한 균열이있는 경우 치료하지 않으면

발 뒤꿈치가 부러지는 경우, 가정에서의 원인과 치료는 매우 국소적인 문제가됩니다. 균열은 불편 함과 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

후기 치료를 통한 피부의 이러한 위반은 피부의 염증 및 염증을 일으킬 수 있습니다. 곰팡이 및 세균성 피부 병변 예방 수단을 사용하여 복합 치료를하는 것이 바람직합니다.

발 뒤꿈치가 터지면 기본적인 치료 규칙

발 뒤꿈치가 터지면 집에서의 원인과 치료법이 분명 해졌고, 정화 된 피부에만 사용하십시오. 발 뒤꿈치를 부드럽게하기 위해서는 먼저 목욕을하는 것이 좋습니다. 이 경우 약이 더 깊게 침투합니다.

접착제 BF-6은 발 뒤꿈치에 좋습니다 - 균열의 빠른 치유를위한 민간 요법입니다

균열이 너무 깊다면 특수 접착제 BF-6로 접착제를 붙일 수 있습니다. 저렴한 접착제 (약 70 루블). 효과적입니다. 그것을 사용하기 전에, 발을 씻고 말려야하며, 균열의 전체 길이를 따라 스트립을 바르십시오.

모든 것이 올바르게 수행되면 균열의 깊이가 줄어들고 며칠 이내에 목욕, 압박 및 연고의 형태로 다른 절차를 시작할 수 있습니다.

중요한 것을 알고! 여러 가지 치료법을 사용할 때 문제가 해결되지 않으면 신체가 건조하고 갈라진 발을 일으키는 병리학 적 과정을 가지고있을 가능성이 큽니다.

힐링 힐링 크림

전통적인 약품 조리법을 사용할 시간과 욕구가 없다면, 약국 체인은 발 뒤꿈치에 균열을 치료할 수있는 많은 도구를 제공합니다.

항염증제 연고 Radevit

다양한 작용을하는 Radev의 연고는 건성 피부와 균열 치료에 매우 효과적입니다.

Radevit - 외부 사용을위한 연고

그것의 효과는 그것의 성분 유효 성분 - 지용성 비타민 A, D, E에 기인합니다 :

• 비타민 D는 염증을 줄이고 면역계와 피부 수분을 개선합니다.
• 비타민 E는 피부의 수분 증발을 막아 진피의 소수성을 증가시킵니다.
• 비타민 A는 죽은 세포로 구성된 피부의 표면층을 줄이고 재생을 촉진하며 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다.

아침과 저녁에 손상된 표면에 연고 층을 얇게 바르십시오. 파열 발 뒤꿈치가 감염된 경우 집에서 라데 빗 (Radevit) 연고로 치료하는 것은 드레싱을 적용하여 교합 작용을 만드는 것을 의미합니다. 방부제로 피부를 전처리하십시오.

임신 중에는 약물 사용을 금합니다. 연고의 비용은 350-400 루블입니다.

Biocon - 발의 경화되고 금이 간 피부를위한 크림

발삼 작용 - 건조한 피부의 감소, 균열의 치료 및 옥수수와의 투쟁. 또한, 향유에는 또 다른 확실한 이점이 있습니다. 그는 불쾌한 냄새에 완벽하게 대처하여 효과적인 소독제입니다.

닥터 바이오 콘 - 발 냄새 억제제

천연 성분에 포함되어 있습니다 :

• 시어 버터 및 칼렌듈라 추출물은 표피를 부드럽게하고 수분을 공급합니다.
• 살리실산은 항 염증 및 항균 작용을한다.
• 젖산은 보습 효과가 뛰어나며 각질층의 균일 한 각질 제거를 촉진하고 피부 재생 과정을 활성화시킵니다.

하루에 두 번 발모를 바르시기 바랍니다. 고급 사례의 경우보다 적극적인 조치를 위해 도구는 양말로 밤새 적용되며 아침에는 경석으로 필링 절차를 수행합니다.

밤 - 90 루블의 평균 가격.

풋 크림 - 수퍼 힐

예산 세그먼트를 나타내는 또 다른 크림. 130 루블 정도의 저렴한 비용에도 불구하고 가볍고 윤기 나는 크림은 그 자체에 대한 좋은 설명을 해주었습니다.

유칼립투스, 아스펜, 메도우 왁스의 천연 추출물은 땀을 정상화시키고 피부를 부드럽게하고 상처 치유 효과를 제공합니다. 일부인 비닐린은 세포 재생을 촉진하고 항균 작용을 제공합니다.

크림 슈퍼 하이힐

크림에 약용 성분을 모두 보이게하려면 약간 촉촉한 피부에 바르십시오. 도포 후 (하루에 두 번) 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

피트 균열에 대한 치유 발 크림 (그린 약국)

우크라이나 제조사의 발 크림에는 특정한 의약 향이 있습니다. 이 조성물은 Volosha 오일, 질경이 추출물, 티 트리 및 요소를 함유하고있어 보습 효과가 있습니다.

그린 약국 풋 크림

크림은 건성 피부에 취침 시간에 적용하는 것이 좋습니다. 도포 한 후, 크림을 5-10 분 담가 두었다가면 양말을 착용하십시오. 판매시 75ml (55 루블)와 50ml (35 루블)의 두 가지 패키지 버전으로 크림을 찾을 수 있습니다.

금이 가해진 발 뒤꿈치를 치료하기위한 발 욕조

금이 가해진 발 뒤꿈치의 원인이 밝혀졌고 가사 치료가 필요한 경우, 족욕을 비롯한 여러 방법이 통합 된 방식으로 사용됩니다.

발 욕조에는 많은 요리법이 있습니다. 이렇게하면 효과적이고 편안한 방법을 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 모든 사람이 조영제를 좋아할 수는 없지만이 방법이 효과적입니다. 균열과 싸울뿐만 아니라 피로를 풀고 혈액 순환을 개선합니다.

절차를 위해서는 2 개의 용기가 필요합니다 - 하나는 찬 것, 다른 한 개는 찬물이 있어야합니다. 다리는 뜨겁게 (2 분간) 차갑게 (10 초간) 물에 교대로 잠기 게됩니다.

발이 따뜻해 지도록 뜨거운 물로 시작해야합니다. 절차의 지속 시간은 적어도 20 분이므로 온도의 변화가 적어도 10 회 발생합니다.

이러한 욕조에서 효과를 높이려면 탄산 음료, 소금, 우유, 허브 차와 같은 다양한 도구를 추가 할 수 있습니다. 같은 도구가 보통 뜨거운 발 욕조에 사용됩니다.

발 욕조가 균열에 효과적으로 대처할 수있는 효과적인 방법 :

발 뒤꿈치의 피부가 부러지면 다리에 과중한 짐이 생겨 집에서 금송화 팅크가 최적의 치료법이 될 것입니다.

1. 금송화 꽃을 달아서 항 염증 및 상처 치유 과정을 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 부드럽게 2 큰술을 끓으십시오. 내가 1 리터의 물에 2 분간 꽃을 피고 30 분 동안 국물을 주입하십시오. 욕조가 뜨거워지면 헹구지 마십시오. 발을 닦고 영양 크림을 바르십시오.
2. 감자 또는 전분을 사용한 목욕. 2 큰술 내가 물 1 리터에 녹아있는 녹말은 30 분간 목욕한다. 당신은 적당한 온도로 냉각, 결과 액체 피트에서 감자 껍질, 변형 및 증기를 끓일 수 있습니다. 그 후, 부드럽게 된 각질층의 부분을 제거하고 다리에 크림을 발라서 양말을 착용해야합니다.

파열 발 뒤꿈치 - 민속 요리법

전통 의학의 방법은 자연적인 방법으로 균열을 치료할 수 있지만, 의약품으로 치료하는 것보다 시간이 오래 걸립니다. 이상적으로는 함께 적용하십시오. 발 목욕 이외에, 로션, 압축 및 수제 연고의 사용은 금이 가해진 발 뒤꿈치의 치료와 관련이 있습니다.

힐링 압축

압축은 오랜 시간 동안, 적어도 2-3 시간 동안 이루어지며, 밤새 효과가 더 오래 지속되는 것이 좋습니다. 따라서 압축은 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다.

준비된 치료 용 조성물로,이 "양말"밑에 두는 것이 좋습니다.

밤에 적용되는 압축 :

• 올리브 오일, 바다 buckthorn 및 아마의 혼합물에서 압축하십시오. 이 조성물은 크랙을 많이 문지르고 달라 붙는 필름으로 감싼다. 아침에 발을 씻고 너무 거친 파일을 가지고 느슨한 입자를 제거하십시오. 발 뒤꿈치가 부러지면서 외적 요인이 원인이되었을 때, 유성 압착제를 사용한 가정 치료는 1-2 주 만에 문제에 대처할 수 있습니다.
• 밀가루와 꿀을 압축하십시오. 꿀과 밀가루 혼합 1 큰술. 혼합액은 반으로 나누어진다. 반죽을 펠릿 형태로 만들고 각 발에 음식 필름을 감습니다. 압축 된 양말을 착용하십시오. 이러한 압축은 적어도 일주일의 과정을 만듭니다. 아침에는 가방에 꿀 케이크를 넣고 냉장고에 넣을 수 있습니다. 2-3 번 사용하기에 적합합니다.
• 꿀과 양배추 잎을 압축하십시오. 이전에 쪄진 발에 두꺼운 꿀 층을 놓고 양배추 잎을 그 위에 올려 놓습니다. 식품 랩을 사용할 수는 있지만, 붕대로 발의 디자인을 수정하는 것이 좋습니다. 아침에는 차가운 물로 발을 헹구고 크림으로 발을 닦으십시오.

짧은 시간 동안 적용되는 압축 :

• 야채 나 과일의 압축. 그런 압축의 경우 사과, 양파 또는 감자를 선택할 수 있습니다. 이 제품들 각각은 금이 간 피부를 치유하는 능력이 있습니다. 양파 또는 사과를 부어 뜨리고 천으로 드레싱을 으깨고 30 분 동안 다리를 감싼다. 감자는 사전 끓여야하고 으깬 감자를 넣고 편리한 용기에 넣고 거기에서 발을 낮추어야합니다.
• 아세트산 - 글리세린 압축. 이러한 압축은 1-1.5 시간 동안 적용됩니다. 거즈 붕대는 다음과 같은 구성을 얼룩지게합니다 : 2 큰술. 내가 9 % 식초와 2 큰술. 내가 글리세롤. 붕대는 필름으로 감거나 비닐 봉지를 착용하고 발목에 고정시킬 수 있습니다. 결과를 얻으려면 아세트산 글리세린 압축을 1 주일 이내에 적용해야합니다.

집 발 연고

연고는 피부를 가라 앉히고, 경석 치료와 건조 후에 사용해야합니다. 취침 전에 양말을 바르면 연고를 사용하는 것이 더 효과적입니다.

연고 치료를위한 몇 가지 요리법 :

1. 왁스 연고 동일한 비율로 녹인 왁스, 시어 버터, 코코아 버터 및 바다 갈매 나무속 기름을 섞으십시오. 밀폐 용기에 실온에서 연고를 보관하십시오.
2. 바셀린을 기본으로 한 연고. 1 큰술 내가 바셀린은 라벤더와 카모마일의 에센셜 오일 2 방울을 첨가합니다. 연고는 단단히 밀폐 된 용기에 보관합니다. 손상된 표면을 하루에 여러 번 닦을 필요가 있습니다.
3. 돼지 지방에 기초한 연고. 5 큰술을 섞는다. 내가 파 슬 리와 지방 1 당근 및 증기 목욕에 열입니다. 그런 다음 혼합물을 변형시키고 식 힙니다. x / b 양말로 찌기 후에 연고를 사용하십시오.

자신의 연고를 준비 할 수 없다면, 금송화에서 기성품 약국 연고를 구입할 수 있습니다. 그것은 저렴한 (약 50 루블), 효과적인 소독제입니다

발 뒤꿈치가 터지면 아파요. 어떻게해야합니까?

건조 함과 갈라진 틈은 사소한 것일 수 있지만, 이것이주의를 기울이지 않는 이유는 아닙니다.

발 뒤꿈치가 부러지면 집에서의 원인과 치료 - 부러진 피부가 걷는 데 참을 수없는 고통을 유발하기 때문에 이러한 문제는 심각합니다. 단기간에 고통을 어떻게 완화시킬 수 있습니까?

콜드 컴프레션 - 금이 간 피부에 응급 처치

통증 완화를위한 응급 처치 방법 :

• 차가운 물에 담그고 얼음 조각으로 발을 닦으십시오.
• 마취제;
• 마취 성 염증성 연고 (Diclofenac)로 얼룩 균열;
• 교합 면제하에 밤에는 따뜻한 바다 갈매 나무속 기름을 발에 두십시오.

발 뒤꿈치를 매일 관리하므로 항상 부드럽게 유지됩니다 (예방).

언제나 발 뒤꿈치를 즐기려면 끊임없는 보살핌이 필요합니다. 그리고, 필연적으로, 맞습니다.

정기적 인 진료 절차에는 다음이 포함되어야합니다.

1. 너무 덥지 않은 축축한 또는 기름기 많은 비누로 매일 씻으십시오.
2. 세탁시 항균제 사용 (과도한 발한과 함께).
3. 세척 후 찬 물로 발을 씻어 내십시오.
4. 깨끗하고 건조한 발에 영양 크림이나 오일을 바르십시오.
5. 경석으로 발을 닦아주십시오. 탄산 음료 또는 허브의 달인을 넣은 욕조에서 김을 내고 일주일에 한 번 실시합니다.
6. 영양가있는 발 마스크를 정기적으로 사용합니다.

발 피부에 자외선과 뜨거운 모래가 끼치는 유해한 영향을 잊지 마십시오. 태양 아래에서 외출하기 전에 영양 크림을 발라주는 것이 좋으며 신발없이 뜨거운 표면을 걷지 않는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치의 위생 - 건강한 피부의 서약

개인 위생은 발의 건강한 피부를위한 필수 요소입니다. 공공 장소 (사우나, 체육관, 선탠 살롱)를 방문 할 때는 항진균제로 피부를 보호하고 별도의 신발을 사용해야합니다.

페디큐어의 절차가 어려움을 초래하지 않으면 직접 할 수 있습니다. 또는 고품질의 가공 도구를 제공하는 공인 살롱에서만 페디큐어를 사용하십시오.

부상을당한 것과 같은 문제에 직면하지 않기 위해, 이유를 찾지 말고, 집이나 진료소에서 치료를받지 않으려면 신발을 신중히 선택해야합니다.

가장 자극적 인 금이 신발은 신발에 불편한 하이힐입니다. 특히 신발 크기가 발을 편안하게 느끼지 못하는 경우. 온실 효과를 만들어 내고 병원성 유기체의 번식을 촉진하는 합성 물질로 만들어진 신발도 여기에 포함됩니다.

균열을 예방하는 또 다른 요소는 체액, 비타민 및 미네랄을 적절히 섭취하는 것입니다. 식이 요법은 간, 다양한 견과류, 당근, 로즈힙 등 피부의 부드러움, 탄력 및 회복을 촉진시키는 제품을 포함해야합니다.

예방은 질병을 치료하는 것보다 쉽습니다. 초등주의 사항과 적절한 영양 섭취는 발 피부의 감염과 기형을 제거하여 부드럽고 아름다운 발 뒤꿈치를 일년 내내 즐길 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 균열에 대한 비디오. 집에서 부러진 피부를 치료하는 방법

발 뒤꿈치가 부러 졌을 때해야할 일과 집에서 균열의 원인 및 치료법을 알려주는 Elena Malysheva의 TV 프로그램에서 발췌 한 내용 :

집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치에 대한 여러 치료법 :

2 초 안에 편안한 신발을 결정하는 방법 :

크래킹 힐

깨진 발 뒤꿈치는 많은 문제를 일으 킵니다. 그들은 미적 외모를 보이고, 문제를 일으키며, 박테리아와 감염을 피부 아래에 내고, 건강 문제를 악화시킵니다. 처음에는 크랙이 거의 눈에 띄지 않으며 프로세스는 점진적으로 작아지는 커트로 시작됩니다. 갈라진 틈이 생기면 상처가 나타나 피가 흘러 나와 주인에게 많은 고생을합니다. 이런 상황을 피하면서 즉각적인 치료를하는 것이 중요합니다.

깨진 발 뒤꿈치의 원인

이유를 분명히하지 않고 치료가 불가능 해집니다. 발 뒤꿈치에서 균열 :

1. 부적절한 관리, 종종 많은 사람들이 발 뒤꿈치에 신경을 쓰지 않고 피부가 거칠어지기 시작하면 상층을 제거하여 경화를 방지하는 것이 바람직합니다.
2. 발은 불편한 신발을 신는 경향이 있으며 합성 인솔은 해로울 수 있습니다.
3. 다리는 종종 닫힌 신발에 있으며, 피부는 중요한 비타민 A를 포함한 비타민이 부족합니다. 이러한 손실은 치료할 가치가 있으며, 발 뒤꿈치에는 비타민을 공급하거나 강화 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
4. 사람이 과체중 인 경우 큰 하중이 발에 떨어집니다. 큰 몸무게의 동작에서 발 뒤꿈치가 바뀌며 종종 근육 부분에서도 마찬가지입니다.
5. 발 뒤꿈치가 부러지는 문제는 다양합니다. 발에 영향을 미치는 발 곰팡이를 고려해야합니다.
6. 때로는 인체에서 발생하는 질병으로 인해 발 뒤꿈치가 부러지는 경우가 있습니다. 질병은 면역 체계를 크게 약화시키고, 약화는 전신에 영향을 미칩니다.

일부 환자는 발 관리가 일상적인 세탁으로 제한되어 있다고 생각합니다. 제거해야 할 경화 된 피부가 나타나면 조치로는 충분하지 않습니다. 부 자연스러운 신발은 합성 insoles와 부자연스런 신발을 착용 할 수 없습니다. 다리에 약간의 기계적 손상을 유발하여 처음에는 약간의 벗겨짐이 발생하고 발 뒤꿈치에는 큰 크기의 균열이 생깁니다.

계속해서 합성 insoles를 착용하면 다리가 땀을 많이 흘리기 시작하고 피부가 일시 정지하여 세균 번식을위한 유리한 환경을 조성합니다. 피부에 비타민 A가 부족하면 피부가 활발하게 건조되기 시작하고 탄력이 상실되며 발 뒤꿈치가 부러집니다. 비타민 A 결핍의 원인 :

1. 부적당 한 영양은 발 뒤꿈치에 균열의 첫번째 친구가된다. 사람이 단백질과 탄수화물을 충분히 섭취하지 않으면 신체에서 잘못된 신진 대사가 시작되고 비타민이 부족합니다.
2. 비타민 A는 독점적으로 비타민 E로 작용할 수 있습니다. 비타민 E에 노출되지 않으면 비타민 A가 산화되지 않습니다.
3. 깨진 발 뒤꿈치는 다른 질병을 나타냅니다. 종종 병원에가는 환자들은 위장, 내장, 신장 및 피부를 검사하기 위해 의사에 의해 보내집니다.
4. 발 뒤꿈치에있는 피부는 내분비 시스템 병리와 함께 임신으로 인해 문제가됩니다.

병원성 곰팡이의 존재와 관련된 원인은 종종 다른 질병의 구실이됩니다. 곰팡이는 발에 대한 보살핌이 충분하지 않을 때 발생합니다. 일반적인 규칙을 사용하여 목욕탕을 방문하는 규칙을 준수하지 않습니다. 위험 그룹에는 순환기 질환이있는 사람, 당뇨병이 포함됩니다. 발 뒤꿈치의 균열은 여러 가지 이유로 발생합니다. 숙련 된 의사를 설치하여 피해를 유발 한 것은 무엇입니까?

집에서 균열 치료

발 뒤꿈치가 부서지기 시작하면 초기 단계에서 가정 치료가 적용됩니다. 민간 요법을 사용하는 것은 허용되지만, 균열이 내부 장기의 심각한 질병과 관련이있을 수 있음을 명심해야하며, 의사가 추가 검사를받을 가치가 있습니다. 발꿈치를 정상 상태로 가져 오는 데 도움이되는 기본 권장 사항을 고려하십시오.

1. 발 뒤꿈치 관리는 체계적으로 수행되며 일주일에 두 번 다리에 충분한 시간을 할애하십시오.
2. 처음에, 발 뒤꿈치의 피부는 잘 쪄지고, 경석으로 갈아지고, 크림으로 묻혀 있습니다.
3. 신발에 특별한주의를 기울여서 고품질의 천연 소재로 만들어 내기 때문에 다리가 무겁지 않습니다.
4. 발 뒤꿈치가 부러지면 다리를 언덕 위에 올려 놓는 것이 중요하며, 롤러를 두는 것으로 충분합니다.
5. 그것은 과일과 채소, 강화 식품을 포함한식이 요법을 재고해야합니다.

스스로 치료를 준비하는 방법

매일 발 뒤꿈치 관리를 적용하여 민간 요법의 도움을 받아 치료를 계속하십시오.

우엉 양말에 우엉을 넣는 것은 허용되며, 잘게 잘게 썰어 잎이 주스가되게하는 것이 바람직합니다. 우엉을 우엉으로 치료하고 목욕용 물에 추가하는 것이 가능합니다.

민간 요법은 발 뒤꿈치의 갈라진 틈을 치료하고, 부작용을 일으키지 않으며, 발 뒤꿈치가 바뀌 었음을 곧 알 수 있습니다.

약물 치료

약물 치료법을 고려해 볼 가치가 있습니다. 균열을 치료하기 전에 피부과 의사를 방문하는 것이 중요합니다. 피부과 의사는 발 뒤꿈치가 터지는 이유를 밝힙니다. 우선, 의사는 그 원인을 제거하기위한 치료를 보낼 것이며, 그 결과를 치료할 것입니다.

1. 일반적으로 비타민, 글리세린, 에센셜 오일을 포함하는 연고제로 치료가 시작됩니다.
2. 곰팡이가 체내에 있으면, 바이오 스틴은 아미노산과 미량 원소의 함량으로 처방됩니다.
3. 약국에서는 소나무와 카모마일의 기름을 기본으로 한 크림이 풍부하여 이러한 도구로 신속하고 효과적으로 치료할 수 있습니다.

크래킹 힐은 복잡한 민간 요법과 약물로 치료되며 피부는 유연하고 건강 해집니다.

피부가 심하게 부서지면 민속 치료의 모든 방법이 적합하지는 않지만 치료는 약물로만 수행됩니다. 때때로 의사는 깨진 발 뒤꿈치에 대해 입안에 항생제를 처방합니다. 발꿈치가 터지면 궤양이 형성되지 않습니다. 이 경우 항균 처리를하십시오.

치료 마사지의 비밀

마약과 민간 요법과 함께 발을 포함하여 다리의 혈액 순환을 개선시키는 훌륭한 수단 인 마사지를하는 것이 옳습니다. 마사지는 크림이나 바셀린으로합니다. 피부가 기계적 충격을받지 않아 더 큰 벗겨짐이 발생하여 균열이 발생하지 않도록 피부 연화제를 사용해야합니다. 움직임은 날카 롭지 않고 부드럽고 관통합니다. 정기적으로 마사지를하면 눈에 띄게됩니다. 발 뒤꿈치가 더 이상 부수 지 않으면 건강 상태가 크게 좋아집니다. 균열은 많은 문제를 일으키며, 즉시 그리고 신속하게 치유가 필요합니다.

치료가 복합체에서 일어나는 경우 치료가 효과적입니다. 균열을 피하기 위해서는 예방 조치를 고려하는 것이 중요합니다.

우리는 발 뒤꿈치를 주문합니다. 우리는 균열을 치료합니다.

안녕하세요, 독자 여러분. 아마도 발 뒤꿈치에 금이 갔을 때 상황을 잘 알고있는 사람이 많을 것이고, 우리는 무엇을해야할지, 어떻게 긴급히 스스로를 도울 지 모릅니다. 금이 가해진 발 뒤꿈치 문제는 거의 모든 연령대의 여성에게 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 균열이 상처를 입히고, 성장하고, 못생긴 것처럼 보이고, 얇은 카프 론 스타킹을 찢습니다. 이 현상과의 싸움에는 많은 실수가 있으며, 따라서 노력은 종종 원하는 결과를 가져 오지 않습니다. 이전에는 금이 간 뒤꿈치가 노인 여성에게 문제가되는 것이 었습니다. 그러나 오늘날이 현상은 젊은 사람들을 포함하여 모든 곳으로 퍼지고 있습니다. 기사는이 현상의 원인과 그것을 신속하고 효과적으로 극복하는 방법을 고려합니다.

깨진 발 뒤꿈치 - 왜 그런 일이 일어 났습니까?

이 질병의 원인은 여러 가지입니다. 그것들은 질병의 증상 일 수도 있고 단순히 외부 환경에 대한 반응 일 수도 있습니다. 발 뒤꿈치에있는 피부 세포는 자연적인 이유로 빨리 죽습니다. 우리 몸의 무게의 압력은 끊임없이 발 뒤꿈치의 피부에 영향을줍니다. 따라서 세포가 변형되어 신속하게 업데이트해야합니다. 이것이 우리 다리가 정기적 인 보살핌을 필요로하는 이유입니다. 껍질뿐만 아니라 보습도 포함됩니다.

원인 :

1. 단단한 신발.
2. 신발과 린넨의 합성 물질.
3. 순환기 문제.
4. 부적 절한 피부 관리 발. 자주 필링을하면 피부가 회복 할 시간이 없습니다.
5. 집안의 건조한 공기.
6. 발 위생의 실수. 이유는 잘못된 비누 일 수 있습니다.
7. 물의 조성. 예를 들어 물이 염소로 포화 된 수영장으로의 정기적 인 여행.
8. 비타민 결핍증.

질병 :

1. 신진 대사의 실패.
2. 호르몬 장애.
3. 당뇨병. 구강 건조, 체중의 급격한 변화, 지속적인 굶주림, 잦은 배뇨 등의 다른 증상에주의하십시오.
4. 발 곰팡이. 가려움증, 네일 플레이트의 변화 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
5. 위염 및 위장관의 다른 문제.
6. 빈혈
7. 발바닥 근막 염. 태만 상태에서이 질병은 발 뒤꿈치가 나타나 뼈의 성장과 매우 ​​고통 스러울 수 있습니다.
8. 갑상선 문제.
9. 건선
10. 비만.

또한 영향을 미칩니다 :

1. 특히 한 위치에서 다리에 오래 서서.
2. 초과 중량.
3. 모든 과정이 중단되는 나이.
4. 강한 스트레스.
5. 얇은 outsole. 특히 얇은 플랫 솔에 나쁜 영향을 미칩니다. 건강한 사람이라도 신발을 신은 후에도 발에 불편 함이 생깁니다.
6. 하이힐.

발 뒤꿈치에 균열 현상은 역시 질병이며, 피부염이라고합니다.

처음에는 위의 질병에 대해 몸을 검사해야합니다. 심각한 문제가 발견되지 않으면 전문 살롱에 연락하거나 치료를 직접 시도 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 부딪혀 아프면 걷는 것이 좋을 것입니다.

환자가 통증을 줄이고 당연히 정상적인 수준의 일상 활동으로 되돌아 갈 수 있도록 도와주는 첫 번째 방법을 고려하십시오.

응급 처치!

1. 취침 전에 바다 갈매 나무속 기름으로 다리를 치료하십시오. 효과 래핑 필름을 고정합니다.
2. 약국에서 특별 패치를 구입할 수 있습니다.
3. 발을 시원한 작은 물에 넣으십시오.
4. 통증과 염증을 완화시키는 모든 연고를 사용하십시오.
5. 통증 약을 먹을 수 있습니다.
6. 발 뒤꿈치에서 발가락까지 얼음 조각으로 발에 담긴 물을 닦아냅니다.

깨진 발 뒤꿈치 - 할 일과 집에서 치료하는 방법

첫 번째 통증이 제거 된 후에 치료를 시작해야합니다. 치료가 복잡한 것이 더 좋습니다. 마스크, 목욕, 예방, 마사지가 포함되어야합니다. 집에서는이 상황에 쉽게 대처할 수 있습니다.

목욕법을 고려하십시오.

1. 첨가제가없는 단순한 조색제. 온도가 편안해야합니다. 가벼운 발 마사지와 결합하기에 이상적입니다. 이 법안은 거의 매일의 의식이어야합니다.
2. 전분과 목욕. 따뜻한 물 1 리터에 감자 전분 30g을 녹인다. 발에 목욕을 20 분 동안 두십시오. 그 후에, 당신의 발을 경석으로 처리하고, 연고 또는 기름기가 많은 크림을 적용하고, 꽉 쥐고있는 필름으로 모두를 고치고, 양말을 착용하십시오.
3. 붕산 및 페트로 라툼과의 복합체. 따뜻한 물 1 리터에 20 밀리리터의 붕산을 희석하십시오. 욕조에서 발을 15 분 동안 담그십시오. 수건으로 발을 건조시킵니다. 균열에 석유 젤리를 적당히 바르고 점착 테이프로 고정하십시오. 20-24 시간 동안 내뿜 지 마십시오.
4. 초본 목욕. 뜨거운 물 3 리터에 암모니아 3 방울을 더합니다. 15 그램의 소다를 넣으십시오. 그리고 어떤 약초에서 1 리터의 달걀을 첨가하십시오 - elecampane, calendula, 쐐기풀, 카모마일. 발에 목욕을 20 분 동안 두십시오. 올리브 기름을 건조한 발에 바릅니다. 그런 목욕은 취침 전에 가져가는 것이 좋습니다. 허브는 진정 효과가 있습니다.
5. Hypericum과 사과 사과 식초. 집에서 만든 사과 쥬스 식초가 최상입니다. 잔디 수집의 15 그램 물의 500 밀리리터로 채우십시오. 종기를 가져 오십시오. 디 스푼과 국물을 식히십시오. 사과 사과 식초 30 밀리리터를 더하십시오. 목욕 후 크림으로 발을 치료하십시오.

또한 매일 아침 발에 체조를하는 것이 좋습니다. 따라서 혈액 순환을 개선하여 피부 세포에 좋은 영양을줍니다.

1. 운동은 부정하게 수행됩니다. 양말을 최대한 당깁니다. 후 - 최대 자신을 당겨. 몇 번 반복하십시오.
2. 일어서 라. 발 뒤꿈치부터 양말까지 몸무게를 부드럽게 전달하십시오.
3. 발가락에 방을 걸어 다닙니다. 발 뒤꿈치에. 최대 스트레칭 발. 또한 발 마사지 장치를 사용하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 금이 간다면 연고와 민간 요법을 도울 것입니다.

발의 피부를 부드럽게하고 강화 된 영양 상태를 유지하려면 연고와 가면의 민속 요리법이 필요합니다. 마스크는 7 일에 1 ~ 2 번 사용하는 것이 좋습니다. 연고는 매일 사용할 수 있습니다.

당신이 고통 또는 불편 함을 느낀다면, 하나 또는 다른 민간 요법으로, 즉시 물로 모든 것을 내뿜으십시오.

양파 압축

절차를 시작하기 전에 소다로 10 분간 발 목욕하십시오. 물 1 리터당 5-7 그램의 탄산 음료의 비율로. 양파를 잘게 자른다. cheesecloth에 슬러리를 바르고 발에 바릅니다. 달라 붙지 않는 필름, 활 및 양말의 꼭대기로 고정하십시오. 아침까지 남겨주세요. 발을 닦은 후 경석으로 피부를 치료하고 기름기가 많은 크림을 바르십시오.

꿀과 양배추 잎

어두운 줄무늬가 형성 될 때까지 양배추 잎을 매시십시오. 균열에 꿀을 바르십시오. 양배추 잎을 위에 붙이십시오. 밤에는 잠궈. 아침에 씻어 내고 깨끗하게하고 축축하게하십시오.

Apple 압축

중간 사과 두 개를 자른다. 200 밀리리터의 우유, 5-7 그램의 소다를 첨가하십시오. 스토브에 혼합물을 넣으십시오. 죽을 형성하기 전에 10 분 정도 끓여, 혼합물이 충분히 두꺼우면 약간의 밀가루를 첨가 할 수 있습니다. 혼합물을 따뜻한 상태로 냉각시킵니다. 발 두꺼운 층에 적용하십시오. 붕대로 고정하십시오. 압축 될 때까지 압축을 유지하십시오.

돼지 지방 기반 연고

수조에서 약 100 그램의 돼지 지방을 녹입니다. 그것에 비벼 진 당근을 넣으십시오. 혼합물을 불에 15 분 동안 두십시오. 그런 다음 혼합물을 유리 병에 넣으십시오. 진정해.

오소리 지방에 기초한 연고

5 그램의 금송화와 5 그램의 끓는 물에 끓는 물을 부어 넣는다. 잠시만 나가십시오. 수조에 지방을 넣고 10 분 후에 잡초를 넣습니다. 30 분 동안 섞어서 끓여야한다. 지방을 스트레스 해 시원하게 해주십시오. 추위에 있지만, 사용하기 전에 수조에서 따뜻하게하십시오.

질경이 연고

어린 시절부터 우리는 부러진 무릎을 부러 뜨리면서 치유의 속성을 기억합니다. 파운드 건조 잎 식물의, 아몬드 또는 올리브 오일과 섞는다. 다음으로, 혼합물의 1 부분을 바셀린 9 부분과 섞는다.

금 진탕 연고

마른 꽃을 분쇄하십시오. 바셀린 60 그램으로 15 그램의 금 송진을 저어줍니다. 항균 효과 외에도 연고는 조직 재생을 촉진하며, 발 뒤꿈치에 금이 가거나 걷기가 아프거나 불편 함을 유발할 경우 우수한 치료법입니다.

매우 훌륭하고 효과적인 치료법 인 발 뒤꿈치가 부러지면 금잔화 연고와 비타민 A를 혼합하여 발 뒤꿈치를 치료할 때 균열이 매우 빨리 치료됩니다.

왁스 연고

뜨거운 물 30 밀리리터와 소금의 4 분의 1 컵을 섞는다. 다른 그릇에 밀랍 45 그램과 코코넛 오일 60 밀리리터와 코코아 버터 60 밀리리터를 섞으십시오. 녹아. 그 후 혼합하여 장뇌 가루 3 그램과 꿀 50 밀리리터를 섞어서 첨가하십시오. 그리고 영어 소금으로 물을 넣으십시오. 약 5 분 동안 계속 저어 준 후 식힌 다음 냉장고에 보관하십시오. 연고의 일관성은 버터와 같아야합니다.

베이비 크림

15 ml의 베이비 크림에 카모마일 에센셜 오일 2 방울을 넣으십시오. 저어. 밀폐 된 용기에 보관하십시오.

버터와 사워 모유

부드러운 버터와 125 밀리리터의 요구르트를 잘 섞어 라. 마사지 운동으로 하루 2-3 번 찜질을하십시오.

난황 요법

한 달걀 노른자를 털다. 그것에 15 밀리리터의 식물성 기름과 또한 5 밀리리터의 식초를 첨가하십시오. 밤에는 찜질에 연고를 바르며, 꽉 끼는 필름으로 감싸고, 발가락으로 단단히 고정시키고, 한 시간 동안 기다리십시오. 그런 다음 헹구고 경석. 주당 1 회 이상 사용하지 마십시오.

또 다른 위대한 도구는 발 뒤꿈치에 글리세린이 있으므로 발 뒤꿈치에 균열과 작은 상처를 치료하기위한 몇 가지 조리법이 있습니다. 원하는 요리법을 선택하여 사용하십시오.

팁과 트릭

훌륭한 결과를 얻으려면 포괄적 인 치료를하십시오. 그가 문제를 해결하지 못하면 피부과 의사에게 연락해야합니다.

발은 7-14 일 안에 경석이나 톱질로 1 번만 치료해야합니다. 찐 석쇠로 닦으려면 경석을 사용하고, 톱질이나 기타 장치는 마른 흙으로 만 사용하십시오.

청소 후 반드시 피부에 영양을 공급하십시오. 자연 스크럽을 사용하는 피부 필링 시술에 대한 충격이 훨씬 적습니다.

당신은 확실히 상점에서 살 수 있지만, 갈아서 만든 커피, 바다 소금으로 자신을 만드는 것이 낫습니다. 액체 비누로 소금이나 커피를 저어 마사지 운동으로 발을 마사지하십시오.

질병과 치료를 막기 위해 불편한 신발을 버려야합니다. 방의 습도 수준을 모니터링합니다.

여름에는 신발을 신은 채로 신발을 신는 것을 제한하십시오. 특히 발 뒤꿈치에 금이 간 경우에는 이미해야 할 일을 알고 있지만 앞으로는 막을 수 있습니다.

다이어트는 고 단백질 및 섬유소로 채워야합니다.

물 섭취량을 조심하십시오. (적어도 하루에 2-2.5 리터, 다른 음료 및 액체 식사는 제외) 충분해야합니다.

운동은 반드시 출석해야하며 온건해야합니다. 급격한 체중 증가를 허용하지 마십시오.

발을 매일 내리는 것은 특별한 insoles를 구입할 가치가 있습니다. 천연 소재의 양말을 선호하십시오.

그리고 요소가 많은 크림을 너무 자주 사용하지 마십시오. 따라서 피부에 더 많은 상처를 입히게됩니다.

피부는 전체 유기체의 건강을 반영합니다. 건강한 생활 습관을 길러주고 피부 관리에 도움이됩니다.

깨진 발 뒤꿈치 : 집에서의 원인과 치료

발에있는 피부는 전신에서 가장 거칠 것입니다. 단지 이것이 그녀가 모든 것을 견딜 것이라는 의미는 아닙니다. 발, 특히 발 뒤꿈치에는 특별한주의가 필요합니다.

건조 함, 피부 벗겨짐 및 균열을 적시에 예방하여 불쾌한 문제를 예방합니다. 개인 위생 및 기본적인 절차는 오랜 기간 통증과 불편 함을 느끼지 않도록합니다.

문제가 이미 존재한다면 어떻게해야합니까? 민중 치유가 여기에서 도움이 될까요? 그리고 일반적으로 문제의 원인은 무엇입니까? 충분한 질문이 있습니다.

발 뒤꿈치 균열의 원인

발 뒤꿈치의 균열은 노인들 사이뿐만 아니라 젊은 사람들 사이에서도 나타날 수 있습니다. 때로는 어린 아이들조차도 이런 고통을 겪습니다. 우선,이 문제의 원인을 찾아내어 제거하고 필요하다면 가능한 질병을 치료할 필요가 있습니다.

주요 원인은 직접적인 외적 요인과 기관 및 시스템의 숨겨진 내부 질병 일 수 있습니다. 따라서 목록은 상당합니다.

1) 불편한 타이트한 신발 (그녀를위한 부적절한 관리 : 내부의 과도한 건조 또는 습기).

2) 발 건조 또는 과냉각.

3) 밝은 햇빛, 경수, 위생 용품 - 비누, 젤 등의 영향.

4) 감염 또는 곰팡이.

5) 신체의 중요한 요소와 비타민 결핍.

6) 신체의 모든 종류의 질병.

7) 내분비 계통의 문제는 비슷한 증상을 동반 할 수 있습니다.

8) 발 뒤꿈치에 균열이 생겨 기생충이 몸에 있음을 알 수 있습니다.

9) 발 및 균열에 건조한 피부의 가장 흔한 원인은 비만입니다.

과체중 인 사람들은 걷거나 피부를 벗겨내는 동안 항상 고통에 대해 불평합니다. 사실 뚱뚱한 사람들은 신진 대사, 혈액 순환 및 유해한 콜레스테롤 축적에 장애가 있습니다. 이 모든 것이이 문제를 야기합니다. 체중 감량 만이이를 없애줍니다.

10) 문제가있는 발 및 발 뒤꿈치에 대한 두 번째 좋은 이유는 당뇨병입니다. 이 병에는 항상 증상이 동반됩니다.

약에는 고통스럽고 때로는 화농성이며 전염성이있는 반응이 나타날 때 "당뇨병 발"이라는 이름이 있습니다. 혈당을 정상화하면 상황을 안정시키는 데 도움이됩니다.

11) 갈라진 발 뒤꿈치는 건선과 같은 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 조심스럽게 위생, 건강식, 특수 연고 등의 해결책이 더 쉬울 것입니다.

크래킹 발 뒤꿈치의 원인 목록은 엄청납니다. 불가능한 모든 것을 해결하십시오. 올바른 진단과 올바른 치료를 위해 의사와상의해야합니다. 문제의 진정한 근원을 치유하는 것이 해결책의 일부일뿐입니다. 외부 발 뒤꿈치 관리도 중요합니다.

매일 비누로 발을 씻어야합니다. 충분한 온수를 효율적으로 첨가하십시오. 뜨거운 물이 담긴 욕조와 특별한 조약돌로 다리를 문지른 후에.

밤에는 영양 효과가있는 크림 또는 지방성 에센셜 오일로 발을 바르십시오. 젖은 상태로 유지하려면 신발을 잘 말리십시오. 그것을 자주 변경하십시오.

민속 법에 의한 치료

민간 요법 사의 조력자들은이 문제를 해결할 수있는 자신의 비밀을 가지고 있습니다. 예를 들어, 그들은 양말을 발 뒤꿈치에 넣고, 우엉을 구겨 넣는 것이 좋습니다. 또한 압축, 발 욕조, 연고, 마찰을위한 엄청난 수의 조리법이 있습니다.

발 욕조

1. 표준 저녁 절차 : 발을 잘 씻은 다음 뜨거운 물과 증기에 담근다. 피부가 증발되어 부드러워지면 죽은 피부층과 피부를 제거 할 수있는 브러시를 사용해야합니다. 시술 후 발을 닦고 밤에는 두꺼운 크림 또는 연고로 닦습니다.

2. 일반적인 물 대신에 치유와 진정 효과가있는 약초, 카밀레, 세인트 존스 (St. John 's), 샐비어 (sage) 등이 사용됩니다.

잔디 또는 여러 종의 탠덤에서 강력한 국물을 준비합니다.이 국물은 걸러지고 덥지 않은 물과 혼합됩니다. 그런 목욕에서, 다리는 약 30 분 동안 유지 될 수 있습니다.

3. 전분 욕. 3 리터의 물에는 같은 양의 감자전 분이 필요합니다. 물의 온도는 절차 전반에 걸쳐 유지되어야합니다.

경석으로 자신을 무장하십시오. 발 목욕 절차를 마치면 크림 또는 코코아 버터로 퍼뜨립니다.

4. 발 목욕 소다. 물과 탄산 음료의 비율은 위에서 작성한 조리법과 같습니다. 그냥 따뜻한 물을 부어 필요가 없습니다. 액체가 식을 때까지 절차가 짧을 것입니다.

또한, 소다 목욕은 죽은 피부층을 각질 제거 할뿐만 아니라 감염, 곰팡이를 죽입니다.

효과를 높이기 위해 레몬 또는 제라늄 에센셜 오일 2 방울을 건조한 탄산 음료에 첨가합니다. 절차를 완료하면 석유 젤리 또는 크림과 함께 발 뒤꿈치가 퍼져 있어야합니다.

5. 염분 발 욕조가 치유되고 깊은 상처를 깨끗이합니다. 비율은 위의 조리법과 같습니다. 이런 종류의 목욕은 고품질의 바다 소금을 복용하는 것이 좋습니다.

발 연고

목욕 외에도 자신과 연고를 만들 수 있습니다.

1. 프로 폴리스 : 시작하려면 양파 링이 식물성 기름에 튀겨진다. 기초는 왁스와 프로 폴리스가 첨가 된 양파 기름을 준비합니다. 왁스가 완전히 녹을 때까지 모든 재료를 스튜 냄비에 넣고 삶습니다.

그런 다음 항아리에 넣고 두껍게 만들 수 있습니다. 이 발 크림은 영양이되며 치유 효과가 있습니다.

2. 에센셜 오일의 유용한 연고. 기초는 시어 버터, 코코아, 금송화 및 살구 커널을 첨가하는 왁스이다. 이 모든 것은 수조에서 균일해질 때까지 가열됩니다. 두껍게하기를 위해 콘테이너에서두기 후에. 매 스틱은 발 뒤꿈치, 팔꿈치 등 매우 건조한 피부 부위에 사용할 수 있습니다.

레그 팩

1. 금이 가해진 발 뒤꿈치와 수제 압축 물을 다룰 때 효과적입니다.

1. 오트밀 압축. 삶은 밀가루는 아마 인유와 결합하여 두 봉지에 퍼집니다. 그런 다음이 봉지를 발에 올려 놓고 최대 온난화를 위해 감 쌉니다.

2. 발 뒤꿈치에 상처를 치유하는 것은 잔디 어머니와 계모를 도울 것입니다. 그것은 잘게 자르며 끓는 우유에 잠 들어서 적절하게 주입됩니다.

그런 다음이 잔디를 문제의 발 뒤꿈치에 적용하십시오. 같은 방법으로 자두를 사용합니다.

3. 가장 효과적이고 인기있는 것은 꿀과 양배추 잎으로 만든 압축입니다. 발 뒤꿈치가 벌꿀로 밤새 번져 버리고 배추 시트와 조심스럽게 싸서 다리를 감습니다. 아침에는 항상 따뜻한 샤워.

여보, 당신은 여전히 ​​케이크를 만들 수 있습니다. 밀가루와 균일 한 균일 성이 혼합되어 있습니다. 그런 다음 케이크로 굴러 발 뒤꿈치에 문제를 적용하여 따뜻한 발가락을 감 쌉니다.

4. 사과 살이나 강판 처리 된 생 양파를 발 뒤꿈치의 균열에 적용합니다. 삶은 감자의 따뜻한 살에 발을 담을 수도 있습니다.

5. 효과적인 집에서 만드는 크림 : 요구르트는 매끄러운 때까지 기름과 섞인다.

6. 다리 글리세린과 아세트산 용액을 묻히는 것이 가능합니다.

발 뒤꿈치 부분의 균열 문제를 해결하기위한 모든 조리법과 방법에서 멀리 떨어져 있습니다. 자신을 위해 효과적이며 효과적인 두 가지를 결정해야합니다.

또한 의약품 준비에 도움을 줄 수 있으며 필수 영양소 사용으로 발 마사지를하는 것을 잊지 마십시오.