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설탕 씹는 대용품

• 물질 - 설탕 대체물

• 당뇨병 환자를위한 설탕 대체품

• 설탕으로 대체 된 식품

• 합성 설탕 대체품

• 설탕보다 2 배 더 달콤합니다.

• 알키드 수지 생산 원료

• 츄잉껌 첨가제

• 설탕보다 두 배 더 달콤합니다.

• 합성 설탕 대체품

• 당뇨병을위한 설탕 대용품

• 유기 물질, 합성 설탕 대용 물

츄잉껌에 함유 된 감미료, 건강을 해치는

설탕이없는 추잉 검, 일부 치약 및 기타 유사한 제품에 함유 된 감미료는 건강을 해칠 수 있다고 영국 의사에게 경고합니다.

E420으로 알려진 소르비톨은 장의 파열 및 심각한 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 장내의 E420은 삼투 성 완하제 (osmotic laxative), 즉 물을 끌어 당기고 흡수를 방해하여 완하 효과를 유발합니다. 연구 리더 인 Jürgen Boditz에 따르면이 효과는 잘 알려져 있지만 많은 사람들은 위장관 문제가 설탕 대체 제품을 섭취하는 것과 관련이 있다는 사실을 모르고 있습니다.

두 명의 환자가 체중 감소 및 장 질환으로 고통을 겪은 후 불안 의사가 득점했습니다.

21 세의 여성과 46 세의 남성이 오래 동안 만성 설사와 복통으로 고통 받았다. 여성은 8 개월 만에 11kg을 잃었고 1 년에 22kg을 잃어 버렸다. 과학자들은 체중의 약 20 %에 해당하는 것으로 나타났다. 환자는 반복적으로 검사를 받았지만 질병의 원인을 알 수 없었습니다. 그들의 일상 식단을 면밀히 분석 한 후에이 질문에 대한 답을 찾을 수있었습니다.

불쾌한 증상은 무설탕 껌, 또는 오히려 그 안에 들어있는 소르비톨의 사용으로 인해 발생한다는 것이 밝혀졌습니다. 한 여자가 매일 15 그루의 츄잉껌 (즉, 약 20 그램의 솔비톨)을 사용했는데 남자는 20 그루의 설탕이없는 츄잉껌과 최대 200 그램의 설탕 대용품 (소르비톨 30 그램에 해당)을 사용했습니다.

츄잉껌 사용을 중단 한 두 환자는 장내에서 회복을 발견하고 체중이 점차 증가하기 시작했다.

과학자들은 소르비톨을 포함한 제품을 체중 감량을위한 수단으로 사용하지 말아야한다고 경고했다. 사실 과도하게 섭취하면 신체의 정상 기능에 필요한 중요한 식품 성분의 흡수가 방해 받게됩니다. 식이가 종종 설탕 대체 약물을 함유하고 있으므로 당뇨병 환자에게 특히주의해야합니다.

껌에있는 설탕 대용품

마지막 너도밤 나무 편지 "t"

"껌에 설탕 대용 물"이라는 질문에 대한 답은 6 글자입니다.
자일리톨

낱말 xylitol를위한 십자말 낱말에있는 양자 택일 질문

그것은 설탕보다 두 배나 달콤합니다.

물질 - 설탕 대용 물

설탕 대체 식품

유기 물질, 합성 설탕 대용 물

당뇨병 환자를위한 설탕 대체품

사전에있는 자일리톨의 정의

의학 용어의 사전. 사전에있는 단어의 의미. 의학 용어의 사전.
단맛의 결정 성 물질 인 5가 알코올은 물에 용해된다. 당뇨병 및 비만 환자를위한 식품 제조에서 설탕 대체제로 사용됩니다.

문헌에서 자일리톨이라는 단어의 사용 예.

과일, 감미로운 요리 : 신선한 과일과 모든 형태의 달콤하고 신 품종의 열매, 젤리, 무스, 콤보, 과자 및 쿠키 자일리톨, 소르 바이트 또는 사카린.

음료수 - 레몬, 세미 스위트 또는 약한 차 자일리톨, 우유, 국물 엉덩이, 물로 희석 된 설탕없는 과일 및 베리 주스 - 이식성.

과일, 열매, 과자류 - 잘 익은 부드러운 비 산성 과일 및 열매, 강판 처리 된 익지 않은, 구운 사과, 신선하고 건조한 과일 컴포트, 젤리, 무스 자일리톨 또는 설탕에 반 감미료.

출처 : Maxim Moshkov 도서관

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추잉 검은 코카콜라 또는 맥도날드와 같은 미국의 상징입니다. 1848 년 미국에서 일부 진취적인 존 커티스 (John Curtis)가 세계 최초로 씹는 껌을 판매했다고 믿어집니다. 그 이후 미국은 토피의 다양한 유형의 생산을위한 지구의 나머지 부분을 앞두고 있습니다.

현대 러시아의 츄잉껌 시장에서는 수요가 공급된다. 구매자는 위생적이고 의학적인, 주로 치과 용 효과 : 충치 예방, 치아 미백, 호흡 청결...로 츄잉껌에서 안정된 방향을 개발했습니다.

우리는 츄잉껌이 어떻게 유용하고 해로운 지 알아 내기로 결심했습니다. 러시아 과학 연구소의 영양 연구소 (Research Institute of Nutrition)에 시험을 위해 껌 5 개를 보냈습니다.

껌은 고무 기저부 또는 고무 기저귀로 구성됩니다. 이들은 보통 중앙 아메리카에서 자라는 Sapodilla 나무의 침엽수 또는 수액으로부터 수지를 첨가 한 합성 고분자입니다. 또한 츄잉껌에는 감미료, 향료, 색소, 방부제, 증점제, 안정제, 코팅제가 포함되어 있습니다. 즉 일반 제품에있는 모든 것을 피하려고합니다. 이것은 씹는 껌이 위험 할 수 있다는 것을 의미합니까?

우리의 시험 결과는 제공된 모든 샘플이 설탕 대체물을 함유하고 있다는 것을 보여 주었고, 그 규범은 경계를 넘지 않았습니다. 그러나 뉘앙스가 있습니다.

제품에 포함 된 일부 물질의 내용은 러시아 법률에 의해 규제되지 않습니다. 따라서 예를 들어 말티톨, 자일리톨 및 솔비톨과 같은 감미료의 지표는 10 배 다릅니다.

말티톨과 아스파탐과 달리 소르비톨과 자일리톨은 천연 감미료라는 것을 아는 것이 중요합니다. 소르비톨은 포도, 사과, 로완에서 얻습니다. 자일리톨은 옥수수 줄기와 면화 씨앗 껍질로 만듭니다.

제품에 설탕이 없다면 칼로리가 없다는 의견이 있습니다. 사실, 그렇지 않습니다. 예를 들어, 자일리톨과 솔비톨은 칼로리와 일반 설탕과 거의 같습니다. 그러나 껌의 포장에 쓰여 있지 않은 것은 자일리톨이 부작용이 있다는 것입니다. 과식 할 때, 그것은 위장을 일으키고 완하제 효과를 줄 수 있습니다.

아스파탐에 관해서는 많은 연구자들이 건강에 부정적인 영향을 미쳤다고 비난하며 특히 신경계를 우울하게 만든다. phenylketonuria 환자는 아스파탐이 체내에 들어 가지 않도록하는 것이 중요합니다.

미연방 식품의 품질 관리국은 소비자로부터 아스파탐에 대한 수천 건의 불만을 접수했으며, 이는 식품 첨가물에 대한 모든 불만의 80 %입니다.

껌을 씹을 때 Mentos와 Orbit aspartame이 가장 적은 것으로 밝혀졌습니다. 다른 제조업체의 제품은 4-5 배 더 많습니다. 그건 그렇고, 아기 껌의 구성은 실질적으로 "어른"의 구성과 다르지 않습니다. 일부는 아스파탐도 함유하고 있습니다. 차이는 주로 맛입니다. 잇몸 아기를 구입할 때이 점을 고려해야합니다. 그런데 츄잉껌은 유용한 제품 목록에 포함되지 않았습니다.

껌을 씹는 것이 사실입니까?

... 설탕이 없으면? 설탕을 넣은 츄잉껌은 해롭다. 설탕 - 미생물의 가장 좋아하는 음식, 그들은 삶에서 그것을 사용, 에나멜을 파괴 더 산성을 방출합니다.

우울증에 시달리는거야? 설탕 대용 물에서, 특히 자일리톨과 카바 미드는 또 다른 공식으로 미생물은 사용할 수 없다. 수많은 연구에 따르면, 감미료는 예방 적 충치로 간주됩니다. 씹는 동안 타액은 활성화되고 타액은 살균 작용을하며 칼슘 이온을 치아로 옮겨 강화시킵니다. 음식물 잔여 물이 씻겨 지거나 기계적으로 제거되어 치아가 덜 파괴됩니다.

... 치아를 희게하니? 이것은 큰 소리로 말한다. 껌, 또는 오히려 타액, 차, 커피, 다른 음식의 잔해를 씻어 - 즉, 치아를 청소하지만, 그것보다 희게하지 않습니다. 그러나 "미백"이라는 문구는 유럽 식품위원회 (European Food Commission)의 껌 특성을 위해 공식적으로 승인되었습니다.

... 대량으로 효과가 있습니까? 우리가 광고를 요청할 때, 패드 하나를 씹으면 충분합니다.

... 당신의 치아를 닦는 것을 대체합니까? 절대로. 껌은 칫솔과 치실에 추가 된 것입니다. 일반적으로 식사를 한 후에는 치아를 닦아야합니다. 그리고 그런 가능성이 없다면 (직장에서, 도중에) 물로 입을 헹구고 잇몸을 씹을 수 있습니다.

... 필링을 꺼내? 밀봉 품질면, 껌으로 뽑아 낼 수 없습니다.

그건 그렇고
하루에 10 분 이상 3 ~ 4 번 정도 씹는 것으로 충분합니다. 구강이 더 오랫동안 씹어도 구강은 외부 환경과 접촉합니다. 그리고 모든 미생물은 입안에 모아질 것입니다. 식사 후에 만 ​​사용하십시오. 씹는다면 반사 작용이 일어나 타액이 분비되고 위액이 나오고 음식물이 들어 가지 않습니다. 궁극적으로 점막이 가늘어 져 궤양과 위염이 악화 될 확률이 높아집니다.

거대한 설탕 대용품

무가당 한 씹는 잇몸과 감미료를 포함한 치약은 건강에 해롭지 만 위험합니다. 영국 의사들은 경고합니다. 그들의 사용은 창자의 혼란과 심각한 체중 감소로 이어질 수 있습니다.

몸에 부정적인 영향을주는 이유는 설탕없는 추잉 검과 감미료가 함유 된 치약에는 E420으로 알려진 소르비톨이 들어 있기 때문입니다. 이 물질은 자체적으로 물을 끌어들이는 능력을 가지고 있습니다. 즉 삼투 성 완하제로 작용합니다. 결과적으로, 사람은 지속 가능한 장 질환으로 이어지는 급성 체중 감소로 이어지는 위장병 문제가 있습니다.
이 잇몸이 신체에 미치는 영향은 즉각적으로 감지되지는 않았지만, 21 세 여성과 46 세의 남성이 체계적인 장 질환 및 체중 감소로 인한 불만으로 의사를 찾았다. 8 개월 후, 그 여성은 11kg을 잃었고, 그 사람은 일년에 22kg을 잃어 버렸습니다. 이것은 초기 몸무게의 약 20 %에 해당합니다. 환자는 반복적으로 검사를 받았지만 질병의 원인을 알 수 없었습니다.
그들의 일상 식단을 면밀히 분석 한 후에이 질문에 대한 답을 찾을 수있었습니다. 왜냐하면 불쾌한 증상은 설탕이없는 츄잉껌을 사용했기 때문이었습니다. 이 여성은 매일 약 15 그램의 츄잉껌 즉, 약 20 그램의 소르비톨을 섭취했습니다. 한 남자 - 설탕이없는 껌 20 장과 설탕 대신 대두가있는 과자 200 그램 (소르비톨 30 그램에 상응 함).
권고 된 잇몸 사용 중단 후, 두 환자 모두 대장 기능의 회복을 발견했습니다. 연구팀은 체중이 점차 커지기 시작했다고 밝혔다. 설탕이없는 껌과 치약과 함께 감미료를 사용할 때 특별한주의가 필요하다는 사실을 설명하면서 당뇨병을 앓고있는 사람들은식이가 종종 설탕 대체 물질을 함유하고 있기 때문에이를 준수해야합니다.

주요 설탕 대용 물 9 개

다이어트에서 단 음식을 강제로 제한하거나 심지어 제거하려는 시도는 사람에게 불쾌감을 느끼게합니다. 이와 관련하여 영양 학자들은 어려운 음식물과 음료 섭취 특성을 보존하는 동시에 신체에 해를 입히지 않으면 서 어려운 작업에 직면했습니다. 당신이 설탕 대용 물에 대해 알아야 할 모든 것 - 특별 프로젝트 "Tea 커피. "

이 범주의 상품에는 여러 가지 요구 사항이 제시되며, 이들 없이는 상품의 존재 자체가 정당화되지 않습니다.

• 시작을 위해, 이것은 물론 무해합니다.
• 2 위는 달콤한 맛입니다.
• 덜 중요한 것은 탄수화물 대사에 부정적인 영향이 없다는 것입니다.
• 그리고 마지막으로 물에 대한 높은 용해도 (차, 커피 등에 첨가)

이러한 관점에서 우리는 인기있는 설탕 대체물과 감미료를 살펴볼 것입니다. 하지만 먼저 서로 어떻게 다른지 이해합시다.

설탕보다 단맛

설탕 대체물 및 감미료의 분류는 자당에 대한 감미도에 따라 분리함으로써 결정된다. 예를 들어, 단맛이 비슷한 물질을 "감미료 (sweeteners)"라고 부르며 (수시로 "벌크 감미료 (bulk sweeteners)"라고도 함), 수십 배 더 감미로운 물질을 강렬한 감미료라고합니다.
그들 중 일부는 보 유성을 가지며 용해시키기 위해 일정량의 열을 필요로하기 때문에 액체 자체가 냉각됩니다. 이러한 성질은 자일리톨, 소르비톨 및 만니톨에 내재되어있어, 설탕의 캐러멜 화를 줄이거 나 사탕에서 입강을 식히기 위해 수분 유지 제로 자주 사용됩니다. 또한, 벌크 감미료는 저온에서 결정화로 인한 과립 형 구조의 형성을 방지하는 기술적 인 특성 때문에 아이스크림에서 수크로오스를 대체 할 수있다.

칼로리가 있든 없든?

감미료의 또 다른 중요한 분리는 칼로리의 정도입니다. 높은 칼로리의 품종은 체중 감소 식단 중에는 환영받지 못하지만 당뇨병 환자에게는 매우 적합합니다. 금기가없는 감미료는 금기 사항이 없으며 개인적인 편협함을 제외하고는 가장 높은 칼로리 물질은 설탕 대용품이라고합니다.

개인에게 가기

모든 연구 물질 - 감미료 및 감미료 -에는 장단점이 있습니다. 현장의 연구원과 영양 학자들은 단맛을 줄이고 원치 않는 효과를 줄이기 위해 한 번에 여러 가지 물질을 혼합하는 것을 권장합니다 (각 성분의 양이 줄어들 기 때문에).

• 과당은 모든 달콤한 과일, 꿀, 일부 야채에 존재하는 천연 당분 중에서 가장 달콤한 것입니다. 설탕보다 칼로리가 적고 치아에는 해롭지 않습니다. 다른 탄수화물과 달리 과당은 인슐린의 도움없이 세포 내 신진 대사에 관여합니다. 그것은 짧은 기간 안에 혈액에서 제거되고 결과적으로 혈당치는 포도당 섭취 후보다 훨씬 증가합니다. 과당의 일일 섭취량은 약 35 그램입니다.
  !그것은 강장제 성질을 가지고 있으므로 인생에서 활발한 사람들에게 권장됩니다.

• 사카린은 가장 오래된 인공 감미료로 간주됩니다. 설탕보다 달콤한 칼로리가 300-500 배 함유되어 있습니다. 당뇨병 환자가 처방 된식이 요법을 더 쉽게 견딜 수 있도록 1900 년에 개발되었습니다. 1977 년 미국에서 실시 된 연구에 따르면 사카린은 쥐에게 암을 일으킬 수 있다고합니다. 그러나 반복적 인 테스트 결과 이러한 결과가 반박되었으며 현재 러시아를 포함한 전 세계 90 개국에서 사카린이 허용됩니다.
  ! 우리 시대의 불쾌한 금속 맛으로 인해 사카린은 드물게 식품 산업에서 사용됩니다.

• 스테비아는 천연 감미료입니다. 주성분 스테비오 사이드 (stevioside)는 실제로 칼로리가없고 설탕보다 단맛이 수백 배나 큽니다. 허용되는 용량 (매일 체중 1kg 당 최대 2mg)으로 스테비아를 규칙적으로 섭취하는 것이 전신에게 유익합니다. 스테비아는 저혈압 환자에게 금기입니다.
  ! 따라서 특정 맛을 지니고있어 모든 사람에게 적합하지 않습니다.

• Aspartame은 상표명이 "Equal"인 인위적으로 합성 된 두 가지 천연 성분 인 페닐알라닌과 아스파라긴산의 아미노산입니다. 아스파탐은 설탕보다 200 배 더 달콤합니다. 칼로리가 거의 포함되어 있지 않습니다. 천연 성분과 풍부한 맛 때문에 아스파테임은 1981 년에 등장한 이후 빠르게 인기를 얻었습니다. 다양한 위험한 속성이 아스파탐에 기인 한 많은 이론이 있지만 그 중 누구도 연구로 확인 된 바 없습니다.
  ! 가열하면 파손되므로 열처리 된 제품은 감미료가되지 않습니다.

• 소르비톨은 설탕만큼 열량이 아니지만 동시에 40 % 덜 달콤합니다. 따라서 설탕으로 대체하려고 할 때 칼로리는 크게 절약되지 않지만 당뇨병 환자에게는 적합합니다. 감미료로서 제과, 청량 음료, 젤리, 껌에 자주 사용됩니다. 보습 성분으로 식품 소르비톨은 소시지 육류 및 냉동 반제품과 같은 육류 제품 제조에 사용됩니다.
  ! 소르비톨은 의약품 및 미용에 널리 사용됩니다. 그러나, 치료제로서, 특히 다량으로, 그것은 많은 부작용을 갖는다.
• 칼로리와 설탕에 가까운 과자류 자일리톨. 소르비톨과 마찬가지로 혈당 지수가 낮으며 섭취 후 혈당 수치가 약간만 증가합니다. 그것은 치아 조직을 파괴하는 미생물을 억제하고 충치의 위험을 줄이므로 일부 치약과 씹는 잇몸의 일부입니다.
  ! 일일 사용량은 50 그램을 초과하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 위장 장애와 신장 결석과 같은 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다.

• Acesulfame-K (이름에있는 편지 K는 칼륨을 의미한다). 그것은 "Sunette"와 "Sweet One"이라는 상호를 가지고 있습니다. 그것은 특징적인 쓴맛과 설탕보다 200 배 더 단맛이있다. 탄산 음료의 감미료, 페이스트리, 젤라틴 디저트 및 츄잉껌 제조시 사용되며 일부 제형 (시럽)의 감미료로도 사용됩니다.
  !요리 할 때 추가 할 수 있습니다.
• 수크랄로스는 설탕보다 600 배 더 달콤하며 여러 단계로 만들어지며, 그 중 첫 번째 단계는 일반 설탕으로 전환하는 것으로 시작됩니다. FDA는 동물과 인간을 대상으로 한 백 건이 넘는 연구를 실시했으며 수크랄로스가 유해하지 않다고 결론 지었다. "Spenda"라는 상품명으로 입수 할 수 있습니다. 그것은 베이킹 믹스, 무알콜 음료, 츄잉껌, 디저트, 과일 주스, 제과 및 시럽에 사용하도록 승인되었습니다.
  !다른 감미료와 같이 불필요한 향이 없습니다.

• Neotam은 NutraSweet에서 개발 한 비교적 새로운 제품입니다. 그것은 설탕보다 7 ~ 13,000 배 더 달콤한 페닐알라닌과 아스파르트 산으로 이루어져 있으며,이 첨가제가 신체에 미치는 부정적인 영향은 확인되지 않았습니다.
  !사실, 이것은 기존 서브 그룹 중 가장 감미로운 것입니다.

감미료와 감미료가 술집, 요거트 및 스포츠 영양에 추가되므로 일일 섭취량을 초과 할 위험이 상당히 높다는 것을 잊지 마십시오. 로스 콘트 롤 (Roskontrol)의 전문가가식이 제품 라벨을 연구했을 때 발견 한 것은 무엇입니까?

츄잉껌을 거부하는 5 가지 이유와 그것을 대체하는 방법

이제 엄청난 양의 츄잉껌이 있습니다.

우리는 호흡을 새롭게하고, 신경질을 없애고, 습관을 버리고 싶을 때 껌을 씹습니다.

어떤 사람들은 건강을 돌보고 무설탕 껌을 선택합니다.

실제로 씹는 껌은 생각만큼 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

껌을 씹는 위험은 무엇이며 대체 할 수있는 것은 무엇입니까?

잇몸 손상

1. 위장 문제

씹는 껌을 사용하면 위장 통증과 bloating으로 이어질 수있는 초과 공기를 삼킨다. 껌을 씹을 때 음식이 흐르기 시작한다는 신호를 신체에 보냅니다. 효소와 산은 음식을 소화하기 위해 생산되지만 음식은 없습니다.

이것은 음식물 섭취시 bloating, 과도한 위산 생성을 유발할 수 있으며 음식을 섭취 할 때 충분한 소화 주스를 생산할 수있는 신체의 능력을 저하시킵니다.

2. 치아 손상

껌에 설탕이 포함되어 있다면, 씹는 동안 설탕에 문자 그대로 담근다. 그러면 우식증의 원인이 될 수있다. 설탕없는 추잉 검을 씹는 것을 선호하는 경우, 치약 에나멜이 침식 될 수있는 산미료와 방부제가 함유되어있을 가능성이 큽니다.

대부분의 무설탕 껌에는 인공 감미료 아스파탐이 들어 있습니다. 아스파탐은 우디 알코올 (포이즌)과 포름 알데히드 (발암 물질)로 분해됩니다. 이 감미료와 선천성 기형, 암 및 뇌종양이 연관되어 있다는 증거가 있습니다.

4. 이산화 티탄

치아를 희게하는 껌을 좋아한다면 씹는 껌에는 이산화 티탄이 들어있을 수 있습니다. 이 물질은 종종 미백에 사용되지만자가 면역 질환, 천식 및 크론 병과 같은 문제와 관련이 있으며 발암 성일 수도 있습니다.

5. 병에 든 하이드 록시 톨루엔

병에 든 하이드 록시 톨루엔은 독성 때문에 많은 국가에서 금지되어 있습니다. 그것은 종종 껌과 다른 제품의 방부제로 사용됩니다. 간 손상, 어린이의 과다 활동과 관련이 있으며 발암 성일 수 있습니다.

구취에 대한 민간 요법

자연 호흡 제품

츄잉껌은 확실히 숨 쉬는 도구입니다. 그러나 부정적인 결과를 피하려면 자연 요법으로 전환하고 싶을 수 있습니다.

카 다멈은 맛있는 향과 맛을 지닌 검은 씨앗이 들어있는 작은 포드 형태의 향신료입니다. 숨을 없애기 위해 몇 가지 카 다몬 씨를 씹으십시오.

유칼립투스는 종종 구강 세척제로 사용되어 신선하고 민트 호흡을합니다. 물 한 컵에 유칼립투스 오일 1 ~ 5 방울을 추가하여 수제 구강 세정제를 만드십시오.

파슬리는 식사 후 호흡을 새로 고칩니다. 식사 후 약간의 잎을 씹어 서 음식의 냄새를 없애고 호흡에 신선하고 쾌적한 냄새를 맡기십시오.

당신이 감초의 맛을 좋아한다면, 당신은 아니스를 좋아할 것입니다. 씨를 씹거나 3-5 분 동안 물에있는 아니스 씨의 3 개 큰 스푼을 비등하십시오. 시원하고 스트레인 및 린스로 사용하십시오.

귀하의 호흡을 새로 고치려면 식사 후 딜 딜을 사용하거나 딜 씨를 씹으십시오. 씨앗은 향이 더 강하고 딜의 잎은 부드럽고 달콤한 맛이납니다.

박하는 호흡을 아주 잘합니다. 입 냄새를 없애기 위해 약간의 잎을 씹으면 충분합니다.

호흡에 매운 향기를주기 위해 몇 카네이션을 씹으십시오. Clove는 항 박테리아 성질이 있으며,이 오일은 치통의 자연 치료제로 사용될 수 있습니다.

츄잉껌의 해로운 영향 : 또는 츄잉껌이 신체에 미치는 영향

좋은 하루, 우리 블로그의 친애하는 독자! 방금 프로젝트에 참여한 분들께 안녕하세요. 당신이 이미 이해했듯이, 오늘 우리는 고무 혼합물 (코드 명 "츄잉껌")을 씹도록 할 것입니다. 우리는이 어려운 작업을 "버뮤마 파괴"라고 생각하고 결정했습니다. 그리고 우리는 우리 아이들 때문에이 질문을 제기하기로 결정했습니다.

얘들 아, 한 가지 질문에 정직하게 대답한다. 누가 아직도 껌을 씹고 있니? 거기에는 무엇이 있습니까 : dirol, orbit banana-watermelon, 과일, 베리. 즉시 두 번째 질문을하십시오 - "무엇을 위해서?". 우리는 해답을 추측합니다. 가장 가능성있는 것은 다음과 같습니다. - "숨을 다시 쉰다"또는 "치아가 강하고 건강 해 지도록 씹는다."

오늘 우리가 씹는 잇몸으로 만든 것이 무엇인지, 당신의 몸에 어떤 해가 끼치는 지에 대해 이야기하길 원하십니까? 치명적인 피해는 아니지만 그래도. 좋아하는 츄잉껌의 성분을 완전히 알지 못하는 것일 수도 있습니다. 패키지의 뒷면을 읽지 않을 것입니다. 패키지의 작은면에는 작은 글씨로 쓰여 있습니다.

그런 다음, 내가 할 수 있다면, 우리는 시간을 낭비하지 않고 즉시 주제에 관해 구체적으로 말하기 시작합니다. 즉시 우리는 우리가 더 오래된 아이들을 제외하고는 우리가 개인적으로 껌을 씹지 않는다고 말할 것입니다. 어떤 이유로 씹는 껌이 구강의 호흡을 새롭게하고 오랫동안이 효과를 남기는 것이 시원하다고 생각합니다. 그들은 또한 어떻게 든 이것이 충치와 싸우는 데 도움이된다고 생각합니다. 이해해 봅시다.

약간의 역사

제품 구성을 분석하기 전에 우리는 약간의 역사로 돌아 가기로 결정했습니다. 껌은 5 천 년 전에 나타났습니다. 솔직히, 우리는 그 당시 우리가 어떻게 그것을 씹 었는지 상상조차 할 수 없습니다. 나는 비디오 아카이브를 찾고 싶다. 그것을 보는 것이 흥미로울 것이다. 80 ~ 90 년대에 씹는 껌이 무엇을 "먹었"는지 기억하십니까? 가장 인기있는 "Love is"및 "Turbo"중 하나가 있다는 것을 기억합니다. 그리고 우리가 스티커와 캔디 포장지를 모으는 동안, 우리는 서로 서로 더 차가운 것들로 교환했습니다. 일반적으로이 어려운시기에 누가 씹는 껌의 해를 이야기 할 수 있습니까?

이제 그들은 잇몸에서 치과 숭배를했습니다. 현대의 유형의 츄잉껌은 충치와 구취에 대처할 수있는 가장 좋은 방법으로 전 세계의 모든 치과 의사들에 의해 인정 받고 있습니다.

광고에서 "우리는 매 끼니마다 그런 씹는 껌을 꼭 사용해야합니다."라고 부르는 방식. 그것은 먹고 치아를 깨끗이하고 희게하며, 구취를 제거합니다. 그것은 모두 사실입니까? 이제 보자!

츄잉껌의 조성

현대의 껌은 식용이 아닌 플라스틱과 고무, 다양한 향료와 향기로운 첨가물로 구성되어 있습니다.

교양있는 사람이라면 다음을 이해해야합니다. 당신이 씹는 잇몸은 다량의 타액을 분비하게 만듭니다. 그 위에, 당신이 이미 충치를 가지고 있다면, 껌을 마이크로 크랙으로 섭취하면 치과 조직의 파괴가 가속화됩니다. 또한 느슨한 충전물, 임플란트, 크라운. 봉인이 고품질이고 값 비싸면 물론 씹는 껌으로 풀릴 가능성은 희박합니다. 하지만 여전히! 우리는 이제 사실상 매우 구성으로 바뀝니다.

상세한 구성

대부분의 경우 츄잉껌에는 설탕이 들어 있지 않아 이점이 있습니다. 이것은 사실입니다! 설탕 소비가 충치로 이어집니다. 그러나 인공 감미료는 아주 좋고 무해합니까?

설탕 대체물 외에도 껌에는 방부제와 향료가 많이 함유되어 있습니다. 그리고 저를 믿으십시오, 그들은 야생 장과 또는 바나나와 공통점이 없습니다. 츄잉껌 성분에 대해 문의 해본 적이 있습니까?

우리는 전 세계 사람들의 건강한 치아 싸움의 선두 주자가되기위한 권리를 위해 적극적으로 싸우고있는 두 개의 인기있는 츄잉껌 브랜드의 구성을 분석하기로 결정했습니다. 가자!

E422 안정제 (글리세린) - 글리세린은 소량으로 사용하면 상대적으로 안전합니다. 그러나 심혈 관계 질환을 유발할 수 있습니다.

산화 방지제 E 320 (부틸 하이드 록시 아니 솔) - 석유에서 추출한 것으로 일부 국가에서는 금지되어 있습니다. 신장, 간, 위, 갑상선, 생식 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 발암 효과가있어 혈중 콜레스테롤을 증가시킵니다.

감미료 카테고리

다양한 브랜드의 츄잉껌에 여러 가지 부처가 승인 한 다른 감미료를 넣으십시오.

자일리톨 / 솔비톨 E 420 -이 감미료에는 완하제 특성이있어 소화 시스템을 파괴합니다.

Maltitol E 965 - 감자와 옥수수 전분 사이의 맥아당 (맥아 당) 중간 생산물에서 생산됩니다. 느린 흡수로 인해 E965식이 보충제가 함유 된 음식물을 과도하게 섭취하면 완하제 효과가 생겨 팽창을 일으킬 수 있습니다.

Acesulfame 칼륨 E 950 - 몸에서 완전하게 소화되고 축적 될 수있어, 각종 질병을 일으키는 원인이된다. Acesulfame 칼륨은 특히 아스파탐과 병용 할 때 식욕을 증가시키고 탈수로 연결되어 비만을 일으 킵니다. 200 번 단당보다 단맛.

만니톨 E 421 (알디 티올 알코올) - 구토, 설사, 두드러기를 유발할 수 있습니다. 그것은 위장을 자극하고 신장 기능 장애를 유발합니다. 어린이와 당뇨병 환자에게 권장하지 않습니다.

아스파탐 E 951 - 합성 제품입니다. 그것은 두통, 우울증, 불안, 천식, 피로, 실명, 공격성, 간질, 기억 상실을 초래합니다. 이 감미료는 임산부뿐만 아니라 어린이에게도 권장되지 않습니다. 기형 유발 성, 즉 태아의 기형을 유발한다.

물론, 당신이 사용하는 껌의 성분을 면밀히 관찰 할 수 있습니다. 그러나 사실은 남아 있습니다. 우리는 어떤 종류의 치아 보호에 대해 이야기 할 수 있습니까? 특히 원 포인트 고무베이스. 부르다! 남자들은 고무를 씹어, 치아는 흰색, 강하고 건강해질 것이다. 재미있어!

더 많은 사실들. 당신은 그것이 껌을 씹을 때 방출되는 매우 많은 양의 타액을 생성한다는 것을 알고 있습니다. 음식이없는 타액은 위장에 들어가고 동시에 산도가 감소합니다. 이에 따라 위장이 위액을 생성하기 시작합니다. 이 모든 것이 소화관 궤양과 위염으로 이어질 것입니다. 따라서 친구, 여전히 껌을 씹고 있다면, 적어도 공복에 그것을하십시오.

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씹거나 씹지 않습니까?

친구! 분명히 위의 모든 내용을 읽으면서 그 곡괭이를 씹는 것이 단순히 치명적인 것이라고 생각했습니다. 안돼! 물론 씹는 껌의 피해는 부정 할 수 없습니다. 그러나 약 5,000 년 전에 우리가 생각한 화학은 너무 많이 알려지지 않았습니다. 여가 시간을 없애고 츄잉껌의 전체 화학 성분을 철저히 조사함으로써이 제품과 관련하여 올바른 결정을 내릴 수 있습니다.

그러나 우리는 당신을 기쁘게하고 싶습니다. 또한 잇몸을 씹는 것에 긍정적 인 면도 있습니다. 사용되는 모든 화학 물질에도 반대해야합니다.

• 추잉 검은 여전히 ​​조금 있지만 치아 표면을 깨끗하게합니다. 그러나 표면 만.
• 껌을 먹는 것은 공복 상태가 아니지만 식사 후에 위액의 발생에 기여하여 방금 섭취 한 음식을 소화시키는 데 도움이됩니다.
• 글쎄요, 제가 지적하고자하는 마지막 긍정적 인 점은 껌이 여전히 호흡을 리프레쉬하지만 최대 5-10 분 동안입니다. 더 오랜 시간 동안, 우리는 츄잉껌을 사용하지 말 것을 권장합니다.

당신에 게 우리의 조언. 모든면에서 그리고 항상 "황금률"의 규칙을 고수하는 것이 필요합니다. 적당히 좋았습니다. 우리는 껌을 전혀 씹지 않았다. 그러나 당신이이 제품없이 익숙하고 할 수없는 경우. 더, 그러나 현명하게 사용하십시오.

결론

기억하십시오! 가장 중요한 규칙! 당신이 단단히 먹은 후에 만 ​​껌을 사용하십시오. 이 경우 10 분 이상 씹지 않는 것이 좋습니다. 결국, 이번에는 원하는 효과를 얻기에 충분합니다.

이러한 권장 사항과 츄잉껌의 사용은 몸에 츄잉껌의 피해를 최소화합니다.

아직도 껌을 버리기로 결정했지만 입에서 불쾌한 냄새가 나면 여전히 귀찮습니다. 그러면 탈출구가 있습니다. 그것이 밝혀 졌을 때, 껌은 다른 나무 또는 박하 잎과 파슬리의 수지로 대체 될 수 있습니다.

• 다른 나무에서 수지 좋은 입욕제로 간주됩니다. 그것은 잇몸을 아주 잘 강화시킵니다. 그리고, 그런데,이 방법은 고대에 사용되었습니다. 그것은 단지 몇 천년 전에 나처럼 보입니다.
• 민트 잎과 파슬리는 약간의 배고픔을 없애고 숨을 쉬게합니다. 나물에는 식욕을 둔하게하는 비타민이 있고 전혀 해를 끼치 지 않습니다. 호흡은 건강에 해를 끼치 지 않고 매우 상쾌합니다.

그리고 내가 너에게하고 싶은 마지막 말이야. 몸에 귀 기울여 배우고, 사용하는 제품의 구성을 읽는 법을 배웁니다. 당신의 건강은 당신 손에 달려 있습니다!

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그리고 오늘 우리는 너에게 작별 인사를해야한다. 거의 저녁이며 아직도해야 할 일이 많이 있습니다.

우리는 건강을 기원합니다! 행복하게!

우리는 안녕을 말하지 않고 우리는 작별 인사를합니다!

껌에있는 설탕 대용품

치아 우식 예방에있어서의 자일리톨 및 솔비톨과 같은 설탕 대체물의 역할은 여러 연구에서 연구되었다. 이 보고서의 목적은 설탕 대체물과 치아 충치의 관계를 확인하는 데 있습니다. 치아 우식증에 대한 자일리톨과 솔비톨 또는 이들의 복합제의 효과를 평가 한 총 14 개의 연구가 조사되었습니다. 이 연구들은 대조군에 비해 설탕 대용 물을 사용하는 개인에서 30-60 % 범위의 충치 병변 수준의 유의 한 감소를 보였다. 이 감수성 감소 수준은 껌과 치약에서 설탕 대체물을 섭취 한 개인에게서 관찰되었습니다. 가장 큰 차이는 자일리톨을 사용한 사람들에게서 관찰되었습니다.
치아 우식증의 병인에서 자당 및 기타 발효 탄수화물의 역할에 대해서는 잘 연구되어있다. 설탕을 함유 한 츄잉 껌이 부식 과정의 위험을 증가시킬 수 있다는 것이 알려 지자, 껌과 과자에서 설탕을 대용 물로 대체하는 것이 제안되었습니다. 이러한 감미료의 효과는 여러 임상 연구에서 테스트되었습니다.
감미료의 영향은 두 가지 방법으로 수행 될 수 있다고 가정합니다 :

1) 젖산 분비 감소 및 타액 분비 증가;
2) 광물질로 타액의 포화도가 증가하고 구강 내 당이 개선됨.

소르비톨과 자일리톨은 가장 일반적으로 사용되는 설탕 대체제입니다. 소르비톨은 수크로오스보다 더 천천히 대사되지만 일부 미생물에 의해 전혀 대사되지는 않지만 스트렙토 코커스에 의해서도 여전히 느리게 발효된다. 자일리톨은 산성이지 않다.

푸에르토 리코에서 실시 된 임상 연구에서 2,601 명의 학생이 두 그룹으로 임의로 나뉘었다. 연구자 중 한 명은 연구 초기와 2 년과 3 년 후에 거울, 빛 지시계, 탐침 및 X- 레이를 사용하여 영구 치아에서 카 리우스 병변을 평가했습니다. 초기 연구 후, 여분의 궤도 껌을 소르비톨 (40-60 %), 만니톨 (4-15 %) 및 아스파탐 (

크 실리 톨로 닦아내고 씹는 껌

러시아 연방 보건부 : "미터기와 테스트 스트립을 버리십시오. 더 이상 Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage 및 Januvia는 없습니다! 이것으로 처리하십시오. "

자일리톨은 100 % 천연 감미료 및 식품 첨가물을 의미합니다. 이 대용품은 어디서 발견 될 수 있습니까?

츄잉껌 (츄잉껌)

충치를 성공적으로 상쇄시키는 특성으로 인해, 자일리톨은 츄잉껌에 첨가됩니다. 그런 잇몸을 사용하는 데 이틀이 지나면 충치의 위험이 크게 줄어 듭니다. 츄잉껌과 로젠 지의 설탕 대체제는 인간의 구강 내 박테리아의 발생을 억제합니다. 또한 치아의 치석 양이 감소합니다. 그러나 모든 껌에는 자일리톨이 들어 있지 않습니다. 대신에 보통의 설탕이 대신 첨가되어 치아를 아프게합니다.

껌 패드는 서로 다른 취향을 가질 수 있으므로 감미료로 껌을 씹는 법을 가르 칠 수 있습니다. 사람이 껌을 좋아하지 않는다면, 자일리톨에 특별한 캔디 형태로 대안을 찾을 수 있습니다.

로젠 지의 가격은 감미료의 원재료가 보통 설탕처럼 풍부하지 않기 때문에 다소 높습니다.

냅킨

구강 관리를 위해 특수 치과 용 와이프가 개발되어 생산되었습니다. 냅킨의 특수 조직베이스는 자일리톨을 함유 한 물질로 포화 상태입니다. 냅킨이 처리되는 함침의 구성 요소는 포장에 표시되어 있습니다. 대체물의 작용은 진액 및 껌에서와 동일합니다. 냅킨의 사용은 심지어 아기 치아가있는 어린이들에게도 유용합니다. 일주일 안에 에나멜이 딱딱 해지고 구멍이 점차 사라집니다.

처음에는 자일리톨 치과 물티슈를 아기를 위해 만들었습니다. 어쨌든 그들의 도움으로 아이의 구강 위생을 모니터하는 것이 훨씬 더 편리합니다. 나중에 생리대와 어른이 생산되기 시작했습니다.

로젠 지, 츄잉껌 및 기타 유사 제품은 약국에서만 구입하는 것이 좋습니다. 저칼로리 감미료를 사용하여 과자를 사 놓을 수도 있습니다.

제품 내

약국은 다시 당뇨병 환자에게 돈을주고 싶어합니다. 현명한 현대 유럽 약물이 있지만, 그것에 대해 조용히합니다. 맞아.

제품에서 자일리톨은 당뇨병 환자를위한 당분으로 대체됩니다. 또한 칼로리가 적기 때문에 다양한 음식에서 건강에 좋은 음식을 섭취 할 수 있습니다. 어린 시절부터 감미료를 가진 과자 및 다른 과자에 아기를 익숙하게하는 경우에, 당신은 미래에 당뇨병으로부터 그의 몸을 구할 수 있습니다. 감미료가 달린 아침 식사 패드 또한 운동 선수들에게 인기가 있습니다. 그들은 유용하고 즐거운 맛과 향을 가지고 있습니다.

대용품은 과체중 인 사람들에게 유용합니다. 이런 이유로, 그들은 베이킹과 과자의 특별한 종류에 추가됩니다. 영양 학자들은 차와 조리 된 식품에서 설탕을 대체 할뿐만 아니라 감미료와 건강한 사람들에게 로젠지를 사용하는 것을 환영합니다.

우리 몸의 상태를 개선하고, 혈액 내의 설탕의 무게와 양을 표준화하기 위해 감미료가 함유 된 단일 제품을 사용하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 자일리톨을 첨가하여 차로 전환 할 가치가 있습니다. 점차적으로 건강해질 것입니다. 아이들은 어른보다 덜 유용합니다. 차가운 차를 만들어 학교에 감미료를 달랠 수 있습니다.

빠른 아침 식사를 요리하고, 곡물과 패드에 곡물을 채 웁니다. 아침에 차 한잔에 설탕 대체물을 첨가하는 것이 규칙이되어야합니다. 차를 좋아하지 않으면 커피에 자일리톨을 첨가 할 수 있습니다. 물론, 차는 신체에 더 유익 할 것입니다.

점차 모든 종류의 음료뿐만 아니라 다양한 요리를 준비하는 동안 감미료를 첨가하기 시작하는 것이 좋습니다. 점차적으로 설탕 대체제로 전환해야합니다. 첫째로, 그것은 음료이어야하고, 그 후에 껌과 우유 또는 온수로 채워지는 각종 패드 사이 간격으로 있어야합니다. 마지막 단계는 설탕을 완전히 거부 할 것입니다.

과다 복용량의 감미료를 사용할 때, 그것은 choleretic, 이뇨제 및 완하제로서 명백하다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

31 년 동안 당뇨병에 시달렸습니다. 이제 건강 해. 그러나 이러한 캡슐은 보통 사람들이 접근하기가 쉽지 않으며, 약국은 판매를 원하지 않습니다. 수익성이 떨어집니다.

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