알파 리포 산 (Alpha Lipoic Acid) : 여러 질병 퇴치를위한 보편적 인 항산화 제

예방

알파 리포 산 (알파 리포 익산) - 인체에서 생성되고 항산화 특성을 갖는 물질. 이 산은 B 비타민과 유사하며 당뇨병 치료에 사용됩니다.

알파 리포 익산 : 조성

알파 리포 익산은 아황산 지방산으로 세포의 지질 및 탄수화물 대사를 조절하는 데 필요합니다. 이것은 유기산으로, 외부는 물에 불용 해 밝은 노란색 결정 성 분말입니다. 에탄올에서는이 물질이 용해된다. 화학 산업에서이 물질은 티오 틱산 (thioctic acid)이라고 불리며, 일부는 단순히 지방이라고 부릅니다.

알파 리포 익산 : 제품 중

알파 리포 익산은 인간, 동물 및 식물에서 합성됩니다. 이 물질의 추가 량은 식품에서 얻을 수 있습니다. 알파 리포산의 공급원은 신장, 효모 및 시금치입니다.이 음식에서 가장 많이 섭취합니다. 그러나 고기, 찌꺼기 및 채소 (토마토, 완두콩)가 그 안에 들어 있기 때문에 잊지 마십시오. 그러나 음식에서 당신은 물질의 적은 복용량을 얻을 수 있습니다, 그래서 특별한 보충제를 복용 격차를 채울 도움이 될 것입니다.

알파 리포 익산 : 성질

알파 리포 익산은 특정 성질을 가지고 있습니다. 우선, 그것은 다른 세포가 들어갈 수없는 세포 구조에 침투하기 때문에 가장 좋은 항산화 제 중 하나로 여겨집니다. 산은 세포에서 지질과 탄수화물의 대사를 조절하여 이들 성분을 에너지로 전환시킵니다. 또한 혈당을 낮추고 콜레스테롤 수치를 조절합니다. 귀중한 이득은, 알파 lipoic 산에는 또한 알코올 효과를 포함하여 그것에 독소의 부정적인 영향을 감소 간 효과가 있습니다.

알파 리포 산 : 사용

인간에 대한 알파 리포산의 이점은 부인할 수 없습니다. 이 물질이 체내 세포에 있다는 사실 외에 지질 - 탄수화물 신진 대사를 조절하며 과잉 콜레스테롤과 설탕으로 인한 우수한 항산화 및 혈액 청정기이기도합니다. 산은 비타민 C와 비타민 E의 항산화 특성을 향상시킵니다. 운동 선수는 격렬한 훈련 중에 적극적으로 형성된 자유 래디 칼 (free radical)과 싸우기 위해이 물질을 함유 한식이 보조제를 사용합니다.

알파 리포 산 : 응용

알파 리포 산은 주로 당뇨병 치료제 및 그 부정적인 영향 (신경계 손상), 장기간의 약물 치료 및 방사선 요법을 통한 독소에 대한 신체 보호에 사용됩니다. 운동 선수는 주로 힘의 유형에 종사하며, 근육에 의한 포도당 흡수를위한 산화 방지제와 촉매로서이 물질을 섭취합니다.

알파 리포 익산 : 적응증

알파 리포 익 산은 다음과 같은 경우 의사가 처방합니다 :

설탕 수치를 줄이기위한 당뇨병;
신경 손상 (신경 질환);
알코올 중독과 간염에서 독소에 대한 간 보호;
방사선 부상으로부터의 보호;
녹내장 예방.

알파 리포 익산 : 화장품

알파 - 리포 익 산은 특정 유형의 화장품의 제조에 널리 사용됩니다. 호호바 오일, 아보카도 오일 또는 포도씨 오일과 같은 보습 및 영양 성분이 없지만이 물질은 또 다른 중요한 기능을 수행합니다. 알파 리포 익산 - 피부 젊어 짐을위한 독특한 도구! 작용 메카니즘은 매우 간단하다 : 산은 당화 과정을 방지한다. 콜라겐과 포도당의 조합 (이 작용으로 피부 노화와 탄력 저하). 젊어지게하는 것 외에도 항 염증 효과가있어 모공을 좁히고 여드름을 없애줍니다. 문제 피부 관리를 위해서는 아젤라 산이나 티 트리 오일을 선택하는 것이 좋습니다.

크림, 로션, 자외선 차단제, 마스크 등 모든 종류의 화장품에 알파 리포산을 첨가하십시오.

알파 리포 익산 : 얼굴 용

알파 리포산은 크림, 로션, 마스크와 같은 면제품에 첨가됩니다. 산의 주요 작용은 콜라겐 생성을 회복시키고 당화 과정을 예방하여 피부 회춘을 일으키는 것입니다. 산은 문제 피부에 긍정적 인 영향을 미치고, 작은 여드름과 염증을 건조시키고, 여드름으로 남은 흉터를 제거합니다.

알파 리포 익산 : 피부용

알파 리포 익 산은 피부에 매우 유익합니다. 독특한 산화 방지제이기 때문에 산은 문제가되는 피부에 완벽하게 대처하고이를 클렌징하고 염증을 제거합니다. 이 물질은 세포막을 독소로부터 제거하고 자유 라디칼의 해로운 영향으로부터 세포막을 보호합니다.

알파 리포 익산 : 슬리밍

알파 리포 산은 체중 감량을 위해 섭취 될 수 있지만, 독립적 인 수단으로 섭취 될 수는 없습니다. 운동과 적절한 영양 섭취와 확실히 결합해야합니다. 어떻게 산성 :

신진 대사 과정의 촉진;
낮은 혈당 수준;
굶주림을 조절하는 역할을하는 호르몬의 발달;
지방과 탄수화물의 에너지 전환.

알파 리포 익산 : 당뇨병

알파 리포 산은 당뇨병을 치료할 의사가 권장합니다. 그러나 그것은 혈당 수준을 낮추는 것뿐만 아니라 사용됩니다. 주된 목적은 망막 병증 (사과의 망막 병변)과 당뇨병 성 다발성 신경 병증 (말초 신경 섬유의 질환 및 사지의 통증)과 같은 신경 병성 결과를 퇴치하는 것입니다. 인슐린을 생성하는 일부 세포가 아직 살아있을 때 제 1 형 당뇨병에서 약물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.이 경우에는 당뇨병의 발병을 막을 수 있습니다.

환자가 혈당 수준을 낮추려는 목표가 있다면 감초 뿌리, 삼중 륜, Reishi, Eleutherococcus에 기초한 한약 준비를하는 것이 좋습니다.

알파 리포 익산 : 보디 빌딩

보디 빌딩에서는 알파 리포 익 산이 그 특성상 가장 보편적 인 보충제 중 하나입니다. 강화 된 훈련 과정에서 많은 양의 자유 라디칼이 생성되며 알파 리포 익 산은 성공적으로 싸우며 영향력의 부정적인 결과를 제거합니다. 이 물질은 근육이 포도당을 효율적으로 흡수하여 에너지로 전환시키는 데 도움이됩니다. 일부 전문가들은 산이 우수한 지방 버너라고 주장하지만, 지방 연소 효과는 운동 선수의 강화 된 훈련과 특정 영양에 의해 달성 될 가능성이 높습니다.

알파 리포 산 : 어린이

알파 리포 익 산은 6 세 미만의 어린이에게 사용하기에는 금기이지만주의 깊게 의사는 당뇨병 및 알콜 성 신경 병증을이 연령 이상의 어린이에게 처방합니다.

알파 리포 산 : BAA

알파 리포 익 산은 심각한 체중 부하로 체중과 보디 빌딩 과잉을 막기위한식이 보충제로 사용됩니다. 이 건강 보조 식품은 정제, 캡슐 및 앰플에서 생산됩니다.

알파 리포 익산 : 정제

알파 리포 산은 12mg, 25mg, 200mg, 300mg 및 600mg의 용량으로 정제로 제공됩니다. 간 질환과 중독의 치료를 위해 알콜과 당뇨병 성 신경 병증이있는 12 ~ 25mg의 정제가 사용됩니다. 의사의 나이와 권고에 따라 복용량을 준수해야합니다.

1). 예를 들어, 유명한 프리미엄 브랜드 인 Solgar of alpha lipoic acid "Alpha Lipoic Acid"(600mg, 50 정)가 필요합니다.

알파 리포 익산 : 캡슐

캡슐에 함유 된 알파 리포 익산 (lipoic acid)의 제조사에 따라 복용량이 다른 약품이 나옵니다. 100, 150, 200, 300, 600 mg을 찾을 수 있습니다. 그런 약을 사기 위해서는 전문가와상의 한 후에 적절한 양의 약을 처방해야합니다.

알파 리포 익산 : 300 mg

당뇨병 성 신경 병증 치료에는 300mg과 600mg을 사용합니다. 1 일 300mg으로 치료 과정을 시작해야하는데, 정맥 주사로 투여하는 것이 더 효과적입니다.

알파 리피드 산 : 600 mg

당뇨병 및 알콜 성 신경 병증이 심한 환자에게 600mg의 용량으로 알파 리포산을 처방합니다. 이 약물의 농도는 정맥 내 및 IV를 통해 투여 할 수 있습니다.

알파 리포 익산 : 앰풀 내

중대한 경우에는 의사가 액체 형태의 알파 리포 익산을 사용할 것을 권장합니다. 앰플은 10 및 20 ml의 부피로 1 pc로 제공됩니다. 10 ml의 물질 - 300 mg.

알파 리포 익산 및 카르니틴

카르니틴은 신체의 신진 대사 과정을 담당하며, 건강 보조 식품으로 지방 버너 및 근육 구축을 위해 체중 감량에 사용됩니다. 알파 리포산과 카르니틴의 조합은 신진 대사 과정과 체중 감량 과정을 촉진시킵니다. 보디 빌더는 가속 된 근육 성장을 위해 두 물질을 결합하는식이 보조제를 섭취합니다. 알파 리포산의 역할은 촉매와 산화 방지제입니다.

2). 온라인 상점에서는 Acetyl L-carnitine 및 alpha-lipoic acid의 효과적인 수단 인 Acetyl L-Carnitine을 구입할 수 있습니다 잘 알려진 Source Naturals의 "Alpha-Lipoic Acid"(650 mg, 120 정)를 섭취하십시오. 이 약은 체중 감소뿐만 아니라 세포 수준에서의 신진 대사를 유지하는 데에도 사용하는 것이 좋습니다. 의사와 상담 한 후 약을 복용하려면 1 일 1 ~ 4 회 하루 1 정을 복용해야합니다.

임신 금지, 수유, 심각한 정신 질환.

알파 리포 익산 : 유사체

알파 리포 익산의 유사체가 많이 있지만 이들 모두는이 물질을 기반으로합니다. 제약 업계에서는 thioctic acid, lipoic acid, lipon, thioctacid, thiolepta, lipidom 등 다른 이름의 산과 그에 따른 약물을 접할 수 있습니다.

알파 리포 익산 : 약국에서

약국은 알파 리포 익산을 함유 한 의약품을 구입할 수 있으며 가격은 제조업체마다 다릅니다. 그러나 범위가 매우 제한되어 있으므로 잘 알려진 온라인 상점에서 적합한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

알파 - 리포 익산 : 지침

알파 리포 익산은 혈당치를 줄이기 위해 다양한 종류의 당뇨병에 효과적입니다. 소량 복용하면 독성 간 손상으로 술을 마셔야하며 신체의 영향을받은 세포를 깨끗하게해야합니다. 의사와 상담 한 후에 만 복용 할 수 있습니다. 알파 리포 익 산은 6 세 미만의 어린이에게 금기 사항입니다.

알파 리포 익산 : 복용 방법

알파 리포 산은 캡슐, 정제 및 주사 용액 형태로 입수 가능합니다. 캡슐과 정제는 음식 또는 물로 섭취해야하며, 주사는 정맥 내 또는 IV를 통해 투여됩니다.

알파 Lipoic 산성 : 복용량

알파 리포산의 복용량은 질병에 따라 처방됩니다. 간 및 중독의 치료를 위해 물질의 12-25 mg이 필요하면 당뇨병 및 그로 인한 신경병 - 300 또는 600 mg. (질병의 중증도에 따라 다름). 300mg으로 시작하는 것이 더 좋지만, 통증이 심할 경우 600mg의 용액을 넣을 수 있습니다. IV가 떨어지는 것이 바람직합니다.

알파 리포산 : 금기증

알파 리포 익산은 모든 것을 취하지 않을 수 있습니다. 많은 금기 사항이 있습니다 :

약물에 과민증;
임신과 수유;
6 세까지의 어린이 나이.

알파 리포 익산 : 구매, 가격

다음은 알파 리포 익산의 형태, 용량 및 제조 업체의 큰 구색입니다 :

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사진 출처 : iHerb.com

알파 리포 익산 : 리뷰

알파 리포 익산이 어떻게 도움이됩니까? 귀하의 의견이나 조언은 초보자에게 매우 중요합니다!

알파 Lipoic Acid : 사용, 리뷰 및 가격에 대한 표시

기사의 내용 :

알파 리포 산이란 무엇입니까?
유용한 속성
입학 안내
알파 리포 산성 약물 TOP-5
사용 지침
금기와 해악
알파 Lipoic Acid 리뷰

알파 리포 익 산은 인체에서 가장 중요한 항산화 물질 중 하나입니다. 효과적인 예방 및 치료제 인 복합 효과가 있습니다. 그녀는 운동 선수, 노인, 채식주의 자 및 모든 연령대에서 잘 보길 원하는 모든 사람들에게 임명됩니다.

알파 리포 익산이란 무엇입니까?

알파 리포 익 산은 비타민 군에 속하는 천연 물질로 각 사람의 몸에 일정량 존재합니다. 일반적으로 그것은 자연적인 방식으로 충분한 양으로 생산되지만, 사람의 시스템과 각 기관의 오작동이있는 경우 그 결핍이 발생할 수 있으며, 이는 시급히 해결되어야합니다.

해당 물질의 다른 이름은 thioctacid, thioctic 또는 lipoic acid입니다. 라틴어로는 Alpha Lipoic Acid라고 쓰여 있습니다. 이것은 자유 라디칼에 결합하고 유기 기원의 항산화 물질로 분류되는 작은 비 단백질 분자의 가장 중요한 보효소 중 하나입니다. 미처리 된 형태로, 쓴맛과 불쾌한 냄새가 나는 밝은 황색의 미세하게 분쇄 된 분말입니다.

알파 리포 익산은 알코올에 잘 녹지 만 물에는 거의 녹지 않습니다. 그것의 나트륨 소금은 이것에 어떤 문제도 없더라도, 그녀의 기금의 생산을 위해 제약 회사에 의해 수시로 이용된다. 시장에는 생물학적 활성 식품 첨가물 및이 성분을 함유 한 약물이 있습니다.

Thioctacid는 제조업체에 따라 정제 및 캡슐의 구성에 포함될 수 있습니다. 물질의 농도가 100 % 인 원래의 분말도 생산할 수 있습니다. 마약의 경우,이 성분은 마그네슘 스테아 레이트, 셀룰로오스 등 다른 물질과 함께 사용되는 경우가 많습니다.

물질의 생체 이용률은 정제, 분말 또는 캡슐의 형태로 알파 리포산으로 경구 투여시 30-40 %의 범위입니다.

알파 리포 익산을 기본으로 한 제형의 유효 기간은 대개 2 년입니다. 25 ° C 이하의 온도에서 햇빛 방으로부터 건조하고 건조한 곳에 보관하십시오.

식품 중 thioctacid의 주요 공급원은 고기와 찌꺼기입니다. 돼지 고기, 닭고기, 쇠고기 간, 신장, 심장 및 두뇌에서 대량으로 발견됩니다. 쌀과 시금치는 체내에서 공급할 수 있지만 훨씬 적은 양입니다.

알파 리포산의 유익한 성질

그것은 효과적인 항 염증, 재생, 항산화, immunomodulating 대리인입니다. 건강 증진과 외모 향상을 위해 사용됩니다. Thioctacid는 주름과 싸우고 새로운 주름이 나타나지 않도록합니다.

아래에 우리는 알파 리포 익산 복용의 주요 이점을 열거합니다 :

세포를 파괴로부터 보호합니다. 그들의 멤브레인은 강화되고 적혈구, 혈소판, 백혈구 및 심지어 정자조차 손상시키는 사이토 카인의 영향을 덜받습니다. 이것은 발기 부전, 빈혈, ENT 질환의 예방을 보장합니다.

설탕을 줄입니다. 이로 인해 인체에 미치는 독성 효과가 감소되고 망막 박리, 신경 병증, 당뇨병 발, 신장 및 갑상선 장애와 관련된 합병증이 예방됩니다. 또한 손상된 피부는 더 빨리 회복되고 건조가지나갑니다. 알파 리포 익산은 설탕을 연료로 사용하여 에너지 수준을 높입니다. 실제로, 그것의 활동에서는, 완전히 그것을 대체 할 수 없더라도, 인슐린과 유사합니다.

탄수화물을 가공합니다. 몸을 대량으로 섭취하면 (대부분 단순하다) 조직에 축적되고 초과하면 과도한 체중, 비만까지 나타날 수 있습니다. Thioctacid는 먹은 탄수화물을 소비하여 에너지로 전환시킵니다.

환경 요인의 부정적인 영향을 줄입니다. 이 물질은 자외선, 알코올, 발암 물질, 독소 및 스트레스로부터 사람을 보호합니다. 그의 도움으로 그는 기분을 좋게하고 육체적, 도덕적 피로를 풀며 힘은 적극적인 생활 방식을 이끌어냅니다.

체중 감량을 촉진합니다. 이 도구는 강력한 팻 버너이며 자연스럽게 분할에 기여합니다. 이는 향상된 열 발생과 증가 된 에너지 비용 때문입니다. 이것은 특히 운동 선수들에게 중요합니다. 우선 체중 감량과 근육 만들기를 원하는 보디 빌더입니다.

피부 상태를 개선합니다. 이 도구는 여드름, 여드름, 피부염, 흉터, 나이 반점을 제거하는 데 도움이됩니다. 알파 리포 익산을 도포 한 결과, 조직은 강화되고 부드럽고 촉촉 해져 자연스러운 색과 광택을 갖게됩니다. 또한 모공을 깨끗이하고 드러내고 검은 점들이지나갑니다.

알파 리포 익산 복용 징후

이 구성 요소의 내용에 대한 준비는 제조업체에 따라 모든 연령에서 시행 할 수 있습니다. 우선 음식물 thioctacid를 적절한 양으로받을 수 없기 때문에 채식주의자가 요구합니다. 주요 소비자는 건강에 좋지 않은 삶을 영위하는 사람들뿐만 아니라 운동 선수입니다.

알파 리포 익산 복용에 대한 주요 적응증은 다음과 같습니다.

피부병. 이 물질을 근거로 한 조제품은 습진, 건선, 알레르기, 피부병 및 두드러기에 사용됩니다.

외관 결함. 여기에는 확대 된 모공, 검은 반점, 가방, 타박상 및 눈밑의 부기, 나이 반점, 여드름이 포함됩니다. 또한,이 도구는 둔한 피부, 여드름 흉터, 두더지에 대처할 수 있습니다.

정크 푸드 먹기. 이 성분의 내용이 담긴식이 보조제는 튀김, 지방, 밀가루를 좋아하는 사람들에게 유용 할 것입니다.

간단히 말해 패스트 푸드, 패스트 푸드, 알콜 음료, 커피, 칩, 크래커, 훈제 소시지 및 생선을 사랑하는 사람들, 즉 몸의 항산화 방어를 억제하는 모든 사람들에게 특히 중요합니다.

알파 리포 산성 약물 TOP-5

우리는 가장 인기 있고 효과적인 5 가지 식품 첨가물에 대한 리뷰를 준비했습니다. 그 중 100 % 농도의 티 옥산을 함유하고 다른 성분으로 보충 된 것들이 있습니다. 이러한 자금의 생산을 위해 동물 및 식물성 구성 요소를 사용할 수 있습니다. 보통 정제 또는 캡슐 형태로 판매되며, 후자는 여전히 더 일반적입니다.

알파 리포산의 일부 준비에 대해 자세히 설명합시다 :

닥터스 베스트, 최고의 알파 리포 익산. 이 도구는 미국에서 만들어졌으며식이 보충제를 지칭합니다. 그것은 몸이 유리기와 싸우는 것을 돕고, 비타민 C와 E의 흡수를 향상시키고 혈당을 정상 수준으로 유지시킵니다. 1 개의 캡슐에는 마그네슘 스테아 레이트와 셀룰로오스가 보충 된 주 활성 성분 150 mg이 들어 있습니다. 그 껍질은 젤라틴으로 만들어 졌으므로이 약은 채식주의 자에게 적합하지 않습니다. 규정 식 보충 교재는 120 캡슐을 포함하는 플라스틱 불투명 한 단지에서 판매됩니다. 알파 리포 익산을 섭취하는 방법은 다음과 같습니다 - 1-6 개. 하루 중 건강 상태, 압착 물, 식사 중 또는 이전에 따라 달라질 수 있습니다. 가격 기금 - 877 루블.

건강한 기원, 알파 Lipoic Acid. 이것은 천연 성분 인 성분을 바탕으로 미국 제조업 자의 또 다른 식품 보충제입니다. 그것은 300mg의 thioctacid, 마그네슘 스테아 레이트와 셀룰로오스를 함유 한 캡슐입니다. 껍질은 젤라틴으로 만들어 졌기 때문에이 옵션은 완전 채식 시스템의 지지자에게 적합하지 않습니다. 약물의 주요 효과는 항산화 효과를 제공하고 조기 노화를 예방하며 아스코르브 산과 알파 토코페롤의 흡수를 정상화하는 것입니다. 영양 보충 교재로, 성인은 전체 및 식용 수를 삼키는 일 당 1 개의 캡슐을 가지고가는 것이 좋습니다. 최적의 수신 시간은 아침 식사 전, 식사 전 또는 식사 중입니다. 한 플라스틱 병에는 150 개의 물체가 들어있어 5 개월 동안 치료할 수 있습니다. 자금의 가격 - 1500 루블.

Opti-Men. 이것은 근력 강화를 원하는 보디 빌더를 위해 주로 고안된 비타민 - 미네랄 복합체입니다. 그의 회사 Optimum Nutrition을 생산합니다. 이 조성물은 효소, 과일 및 바다 농축 물의 혼합물 인 식물 성분으로 대표된다. 알파 리포 익 산은 25mg을 함유하고 있으며, 비타민 C, E, A, K뿐만 아니라 수많은 미크로 및 거시 성분 (셀레늄, 요오드, 아연, 마그네슘)과 결합합니다. 하나는 150 탭에서 판매되며, 50 인분을 차지합니다. 일일 요금은 3 개입니다. 식사 전에 하루에 세 번씩 섭취해야합니다. 오메가 3를이 건강 보조 식품에 첨가하는 것이 바람직합니다. 약물의 대략적인 가격 - 1200 루블.

Now Foods, 알파 리포 산. 이식이 보충 교재는 채식주의자가 사용할 수 있습니다. 천연 성분으로 만 구성되어 있기 때문입니다. 여기에있는 활성 성분은 thioctacid로 250mg / 1 인분입니다. 다른 성분은 쌀가루, 이산화 규소, 마그네슘 스테아 레이트입니다. 캡슐 껍질의 기본은 다당류가되었습니다. 한 팩에는 120 개가 있는데, 1 개를 마셔야합니다. 식사 전 또는 식사 중. 따라서 4 개월이면 충분합니다. 이 도구는 18 세 미만의 사람에게는 적합하지 않으며 임신중인 경우 치료를 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 약물의 대략적인 가격 - 900 루블.

알파 리포 익산 사용 지침

코스를 시작하기 전에 의사와상의해야하지만,이 약을 복용 한 약제는 처방전없이 약국에서 조제됩니다. 치료시 모유 수유를 중단해야합니다.

분말을 사용하는 경우, 그 투여 량은 0.2 내지 1 % 일 수있다. 어려운 상황에서 단기간에 환자의 상태를 개선 할 필요가있을 때 농도를 최대 5 %까지 증가시킬 수 있습니다.

운동 선수의 경우 최대 100-200 mg까지 상향 조정할 수 있습니다. 이것은 활성 물질을 L- 카르니틴 및 다른 성분과 배합 할 때 특히 그러합니다. 왜냐하면이 물질의 부피가 감소하기 때문입니다.

평균적으로 알파 리포 익산의 지시에 따라 아침과 저녁에 하루 1-2 캡슐을 섭취해야합니다. 식사 30 분전에 복용하는 것이 바람직하므로 영양소가 더 빨리 흡수됩니다. 공복시에 약을 마시는 것은 권장하지 않습니다.

알파 리포산의 금기증과 해로움

이 구성 요소가 포함 된 의약품은 6 세 미만의 어린이에게 처방되어서는 안됩니다. 알파 리포 산 복용에 대한 금기증은 활성 물질에 대한 과민증이나 알코올이나 당뇨 성 다발성 신경 병증의 치료입니다.

약물 복용시 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

알레르기 반응. 그것은 통제 할 수없는 가려움증, 붉어짐 및 피부 자극의 형태로 나타납니다. 심한 경우에는 아나필락시스 쇼크가 발생할 수 있지만 매우 드물고 주로 과다 복용합니다.

기타 합병증. 여기에는 편두통, 저혈당, 호흡 곤란, 복시 및 발작, 두개 내압 증가가 포함됩니다. 어떤 경우에는 피부에 점 출혈이있어 신체에 타박상이 생길 수 있습니다. 가장 흔히 이것은 내출혈 및 혈전증으로의 경향이라고합니다.

진짜 알파 lipoic 리뷰

이 도구에 대한 대부분의 리뷰는 긍정적입니다. 그들을 떠나는 사람들 중에는 주로 운동 선수와 고기를 먹지 않는 사람들이 있습니다. 의사들은 thioctacid를 기반으로하는 준비에 대해 상당히 잘 설명합니다. 여기에 우리는 이러한식이 보조제에 대한 몇 가지 의견을 수집했습니다.

Svetlana, 32 세

저는 육식을 6 년간 먹지 않았습니다.이 기간이 길수록 피부가 더 나 빠지게됩니다. 나는 이것을 이해하지만 어쨌든 동물성 제품을 포함시키지 않을 것입니다. 그러나 의사는 이것 때문에 알파 리포 익산이 부족하고 내용이 처방 된 약을 처방했다고 말했습니다. 여기, 나는 이미 3 주 전 어느 곳에서 치료 중입니다. 부상 후 피부가 더 빨리 치유되기 시작하고, 실제로 외모가 좋아 졌다고 말할 수 있습니다.

최근 몇 년 동안 나는 힘 운동에 초점을 맞추어 체육관에서 적극적으로 훈련을 해왔습니다. 그리 오래 전에 저는 L- 카르니틴과 알파 - 리포 익 산을 제 계획에 포함하기 시작했습니다. 사실, 나는 여전히 다른 비타민을 포함하는 영양 보충제의 일부로 섭취합니다. 일반적으로, 나는 결과에 만족한다, 나는 더 피곤해진다, 나는 더 신선 해 보였고, 편두통이 지나갔고, 나는 체중을 완만하게 잃었다.

크리스티나, 27 세

나는 체중 감소를 위해 리포산을 사용합니다. 그것은 많은 도움이됩니다. 지방을 흡수합니다. 그러나 동시에, 나는 또한 많은 훈련을합니다. 아마도이 도구는 활동적인 라이프 스타일과 함께 작동합니다. 어쨌든 나는 건강에 해롭지 않고 중독성이 없다는 사실을 자연 스럽다. 단점 중에서도 나는 고가만을 주목할 수있다.

알파 리포 익산이란 무엇입니까 - 동영상보기 :

알파 리포 익산 (알파 리포 익산) 혜택 및 해로운

알파 리포 산 (thioctic acid)은 비타민과 같은 물질입니다. 그것의 특성에 의하여, 그것은 B 비타민과 유사합니다.

Thioctic acid는 포도당을 줄이고 우수한 항산화 작용을하며 지질 대사를 조절하고 탄수화물 대사를 조절하며 콜레스테롤 대사 과정에 참여하며 간에 긍정적 인 효과를줍니다.

Thioctic acid는 보디 빌더에 유용합니다. 강렬한 훈련은 근육 조직의 산화 스트레스를 증가시키고 자유 라디칼을 형성합니다. 항산화 물질의 수용은 세포 파괴 과정을 유의하게 억제합니다. 이것은 운동 선수가 열심히 운동에서 회복하는 데 도움이됩니다.

알기 중요! 30 일 동안 체중 감량을 위해서는 3 가지 중요한 과정을 거쳐야합니다 : 준비.. 자세히 >> >>>

Lipoic acid는 체중 감량을 원하는 사람들에게 좋은 도우미입니다. 피트니스와 같은 신체 활동과 함께하면 활성 지방 버너가됩니다. 스포츠를하지 않고 알파 리포 익산만으로는 슬림 한 체형을 만들 수 없다고 생각하십시오. 그리고이 물질은 근육 성장에 도움이되지 않습니다.

이 산은 화장품 용도로도 사용됩니다. 그것은 비타민 C와 E의 긍정적 인 효과를 향상시킵니다. 당화 과정은 우리 피부의 노화를 가져옵니다. Lipoic acid는 이것을 방지하여 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 접착을 방지합니다.

산에는 보호 기능이 있습니다. 항 염증 효과가 있습니다. 마스크, 크림, 세럼, 오일이 피부에 염증을 막아주고 여드름을 없애고 여드름 흉터의 출현을 막아줍니다. 피부가 부드러워지고 주름이 생겨 피부 거칠음이 감소합니다.

이 산은 다른 물질, 산, 비타민 및 미량 원소와 잘 어울립니다. 따라서, 다양한 화장품 제제의 조성물에 적극적으로 포함됩니다. 순수한 형태로는 피부에 사용할 수 없습니다.

Thioctic acid에는 몇 가지 부작용이 있습니다.

과민 반응, 최대 아나필락시 성 쇼크;
혈전 정맥염;
증가 된 두개 내압;
경련;
호흡 곤란;
혈당의 비정상적인 감소;
이중 시력.

심각한 부정적 결과가 있으므로 복용하는 알파 리포산의 양을 조심스럽게 조절해야합니다.

알파 리포 익산 (리포 익산)

내용

알파 리포 익산 (영어 lipoic acid) - 이것은 조건부 비타민 그룹의 생물학적 활성제 인 thioctic acid입니다. 그것은 pyruvate dihydrogenase와 alpha ketoglutarate dehydrogenase complexes에 중요한 보조 인자이다. 그것은 항산화 특성을 가지며 인슐린 작용을 강화시킵니다.

식품 공급원 : 신장 (1 인분 32mg), 심장 (1 인분 19mg), 간장 (1 인분 14mg), 시금치 (1 인분 5mg), 쌀 1 인당 mg) 및 기타 제품.

알파 리포 익산은 인간에게 조건 적으로 필수 불가결합니다. 신체는 결핍을 예방할 수있는 양으로 만 합성 할 수 있습니다. [1]

알파 리포산의 작용 메커니즘 편집

Lipoic acid는 몇 가지 주요 생리 기능을 수행합니다. [2] 우선, α- 리포산은 항산화 제의 역할을합니다. [3] 반응성 산소 대사 산물 (ROM) 또는 반응성 산소 제제 (ROS)는 신체가 지속적으로 생성하는 산화 대사 산물입니다. 자유 라디칼의 초과는 DNA와 미토콘드리아의 손상, ATP 생산의 저해, 노화와 세포 사멸을 초래합니다. 알파 lipoic과 dihydrolipoic 산은 강력한 산화 방지제 역할을합니다. 이론적으로 그들은 perekislyh 손상으로부터 세포를 보호하고 급진적 인 침략과 관련된 질병을 일으킬 위험을 줄이며 노화 과정을 늦출 수 있습니다. [4]

둘째, 알파 리포 산은 미토콘드리아 대사에 관여하는 보조 인자의 역할을한다. 호기성 조건에서 피루 베이트는 미토콘드리아로 침투하고 복잡한 반응 동안 피루 베이트 탈수소 효소는 아세틸 CoA로 전환되어 크렙스주기에 참여합니다. 이 반응에는 알파 리포 익산 (alpha-lipoic acid)을 포함한 몇 가지 코엔자임 및 보조 인자가 필요합니다. 알파 리포 익산의 결핍은 피루 베이트를 세포질로 저장하고이를 젖산으로 전환시키는 것으로 나타납니다. 무산소 역치는 젖산이 혈액에 축적되기 시작하는 한계입니다. 알파 리포 산은이 복합체에서 보조 인자이기 때문에 결핍은 호기성 용량, 호기성 역치 및 이용 가능한 에너지를 감소시킵니다. 이론적으로, α- 리포산의 양의 증가는 피루브산의 아세틸 -CoA 로의 전환 효율을 증가시킬 수 있고 호기성 대사의 매개체의 수를 증가시킨다. 이러한 이유로, 일부 과학자들은 알파 리포산, B 복합 비타민 및 기타 복합체를 복합체에 포함 시키면 호기성 역치를 증가시키고 호기성 신진 대사를 향상시킬 수 있다고 제안합니다.

셋째, 알파 리포 익산은 당뇨병 환자에게 혜택을 줄 수 있습니다. 그들에게는 당뇨병과 관련된 많은 합병증 (인슐린 저항성, 신경 병증, 신장 질환 등)의 전구체 인 산화 스트레스의 여러 원인이 있습니다. 식이 보충제의 형태로 알파 리포 산을 수용하면 급진적 인 공격과 관련된 합병증을 약화시켜 질병의 진행에 유익한 효과가 있습니다. 또한, 알파 리포 산은 세포에 의한 포도당 섭취를 개선하여 인슐린 저항성을 약화 시킨다는 것이 밝혀졌습니다. [5]

알파 리포 익산은 강렬한 훈련이 근육 섬유의 산화 스트레스를 증가시키는 자유 라디칼의 형성을 자극하기 때문에 보디 빌딩에 유용합니다. 알파 리포 산 (alpha lipoic acid)과 같은 항산화 물질을 섭취하면 산화가 감소합니다. [6] 따라서 자유 라디칼 형성에 대한 운동의 효과가 약화되고 단백질과 세포의 파괴가 억제됩니다. 이론적으로 이것은 운동 후 근육과 다른 섬유에 대한 손상을 줄이면서 훈련을 더 빨리하고 훈련 후에 더 빨리 회복 할 수있게 해줍니다.

또한, 알파 - 리포 익 산은 인슐린 유사 성질을 가지므로 근육에 의한 포도당의 흡수를 향상시킵니다. 따라서, 글리코겐 보존 과정이 촉진되고, 운동 중에 근육 내의 포도당 량이 증가하며, 안정한 혈당 수준이 유지된다. 또한 알파 리포산을 다른 영양소 (예 : 크레아틴)와 함께 복용하면 인슐린 관련 근육 흡수 과정을 촉진시킬 수 있는지 여부가 매우 흥미 롭습니다. 셋째, 알파 리포 익산이 미토콘드리아에서 절단에 기여할 수 있다는 증거가있다. 이는 전자 전달 시스템이 발열 증가로 인해 효율성이 떨어짐을 의미합니다. 이러한 시나리오는 지구력 운동 선수에게 적합하지는 않지만 UCP-1과 같은 결합되지 않은 고분자와 비슷한 방식으로 열 발생을 향상시키고 에너지 비용을 증가시키는 효과적인 방법으로 작용할 수 있습니다. 즉, 알파 리포산은 강력한 지방 버너가 될 수 있습니다.

많은 연구에서 알파 리포 익산을 산화 스트레스 및 근육 손상의 지표에 적용한 결과를 연구했습니다. 대부분의 경우 산화 스트레스가 감소합니다. 그러나 알파 리포산이 훈련 자체에 미치는 영향에 대한 자료는 훨씬 적습니다. 최근에는 쥐의 산화 스트레스 마커에 알파 리포산이 미치는 영향에 대한 여러 연구 결과가 발표되었습니다. [8] 예를 들어, Zengsiriswan (Saengsirisuwan) 연구진은 운동과 함께 알파 리포산을 사용하면 인슐린 저항성 비만 쥐의 인슐린 수치가 향상된다고보고했다. 그러나 같은 실험에서 린과 인슐린에 민감한 설치류에 대해서는 비슷한 결과가 얻어지지 않았다.

알파 리포산의 성질에 대한 대부분의 연구가 동물에서 수행되었지만, 알파 리포산을 포함한 항산화 제가 혼합 된 실험이 인간에서 수행되었다. 슈미트 (Schmidt, Schmidt)와 동료 연구원은 추운 날씨에 24 일 동안 훈련을 한 한 선원들에게 산화 방지제가 혼합 된 효과를 연구했다. 비타민 E, 베타 카로틴, 아스코르브 산, 셀레늄, 알파 리포산, N- 아세틸 1- 시스테인, 카테킨, 루테인 및 리코펜이 혼합물에 포함되었다. 산화 스트레스의 지표를 평가했다. 실험군과 대조군 (위약) 모두 훈련 24 일 후에 높은 수준의 산화 스트레스를 보였다. 두 군간의 산화 스트레스 지표에는 특별한 차이가 없었다.

그러나 2008 년 Petersen Shay가 실시한 독립적 인 연구에 따르면 알파 리포 산은 사람에 대한 항산화 효과가 있으며 유전자 전사 신호의 조절 및 전달에 의한 노화를 억제하여 세포의 항산화 상태를 개선한다는 것이 확인되었습니다. [10]

요약 편집

알파 리포 익산은 항산화 특성을 지니 며 신체의 노화를 억제하고 조직의 인슐린 섭취를 증가시킵니다. 이론적으로 운동 선수 및 보디 빌더는 알파 리포산을식이 보충제로 섭취하면 산화 스트레스를 줄이고 포도당 대사를 조절할 수 있습니다. 그러나 알파 리포산은 근육 강화 효과가 없으므로 근육 덩어리의 성장에 기여하지 않는다고 말하는 것이 안전합니다.

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투약 요법 편집

알파 리포산 (alpha-lipoic acid)의 용량은 일일 50mg에서 400mg까지 다양합니다.

치료 목적 (당뇨병과 그 합병증)으로 인해 알파 리포산은 하루 600-1800mg으로 섭취됩니다. 식사 30 분전 리셉션.

부작용 편집

알파 리포 익산은 사실상 부작용이 없습니다. 드물 긴하지만 알레르기 반응, 머리의 무거움, 맛의 변화가 가능합니다. 약물의 정맥 투여 후 부작용이 훨씬 더 자주 발생합니다. 과다 복용시 소화 불량, 메스꺼움, 구토, 두통 등이 생길 수 있습니다.

금속 (복합 화합물의 형성)과의 조합으로 인해 시스플라틴, 철 함유 제제, 마그네슘, 칼슘을 복용하는 환자에게는 처방되지 않습니다. 알코올과 함께 복용하는 것은 권장하지 않습니다.