osteochondrosis를 완전히 치유하고 완전한 삶을 살 수 있습니까?

진단

내 이름은 Maria Sergeyevna, 나는 55 세입니다. 나는 우리 생태계에서 가능한 한 건강하다고 생각했습니다. 그들이 말했듯이 모든 것은 상대적입니다. 나는 아플 때 건강한 것을 이해할 수있었습니다. 나는 앉아있는 직업이 있습니다 - 저는 회계사로 일하고, 나는 스포츠에 결코 관여하지 않았습니다. 감자에서 등을 떼어 내고 나서 심한 통증이 나를 괴롭히기 시작했고 잠시 후 다리가 벗겨지기 시작했습니다. 연고는 심지어 매우 비쌉니다. 모든 것을 시도한 후, 나는 의사에게 갔다.

전통적인 치료법은 일시적인 구제 조치만을 가져 왔습니다.

호르몬 치료의 다양한 과정, 항 염증 및 진통제의 끊임없는 방법이 제가 복용하는 동안 행동했습니다. 개선은 일시적 이었지만 수반되는 염증이 함께 뭉치 게되었습니다. 위, 간 문제. 약물 목록이 두 배로 증가했습니다. 이 치료의 결과로, 나는 과민증에 빠져서 의약품에 엄청난 돈을 쏟아 부었다.

기적이 일어났습니다!

일단 내가 어디서나 질병을 치료할 수있는 것은 증상이나 원인이 아닌 신체 전체를 치료할 때만 치료할 수 있다는 것입니다. 전통 의학에서 이러한 질병에 대한 접근법은 없습니다. 나는 새로운 치료법을 찾기 시작했습니다. 그래서 카자흐어 힐러 Bazylkhan Dyusupov의 비디오 세션을 보았습니다. 나는 위험 할 것이 없기 때문에 나는 비디오 코스를 사기로 결심했다. 당신은 그것을 믿을 수 없을 것입니다 - 제 1 세션 후에 나는 더 기분이 좋았고, 나는 자유로이 움직이기 시작했고, 기분이 들었습니다! 3 차 회의가 끝나고 통증이 사라지고 다리의 감도가 좋아졌습니다. 나는 7 세션을 통해 갔고 완전히 치유되었습니다! osteochondrosis의 흔적은 남아 있지 않았고, 모든 동반 된 상처는 사라졌고, 저는 10 년 더 젊었습니다! 나는 다시 건강하고 행복하게 느낀다.

건강하고 행복하게 지내십시오!

질병의 고통을 겪었을 때, 나는 얼마나 많은 사람들이 고난을 겪고 있는지 이해하고 출구를 찾지 못한다. 그래서 제가 이야기를 나누고 치유의 훌륭한 방법을 공유하기 위해 편지를 쓰기로했습니다. Osteochondrosis는 격파 될 수있다! 싸우려고 포기하지 마라. 그러면 나가는 길을 찾을 수있을 것이다! 나를 도왔던 방법에 관해서, 당신은 Haji Bazylkhan Dyusupov에게서 배울 수 있습니다. 그리고 나는 너에게 건강을 기원한다.

연습에서 관절을 완전히 풀 수 있습니까?

당신이 레그 프레스를하고 있다고 상상해보십시오. 최고점에서 무엇을합니까? 관절을 끝까지 구부 리거나 구부리지 마십시오. 저를 믿으십시오,이 질문은 아주 심각한 의미를 가지고 있습니다. 이 운동을하는 방법은 그 효과뿐만 아니라 무릎 및 고관절의 건강에도 달려 있습니다.

과학자들에 따르면, 다리를 가진 언론의 관절이 완전히 확장되는 것은 받아 들일 수 없다. 이것은 운동의 끝점에서 관절이 완전히 펴질 때 짐의 모든 부담을 잃어 버리게되기 때문입니다. 이 경우 근육은 거의 완전히 자유 로워집니다. 목표가 아름답고 잘 행동 한 다리 인 경우이 경우 다리 받침은 효과의 절반 이상을 잃습니다. 왜? 우리는 대부분의 운동의 상단에서 멈추는 것에 익숙하지만, 가장 높은 지점에서 근육은... 휴식을 취합니다! 원하는 피크 감소를 얻지 못했습니다! 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 근육이 부담을지기 만하면 관절은 매우 작은 하중을 받게되고, 이는 완전히 안전합니다. 그러나, 전체적인 무게가 당신의 뼈, 즉 엉덩이와 무릎 관절에 전적으로 떨어지기 때문에, 다리를 똑바로 할 필요가 있습니다. 결과적으로 변형과 압축 과부하가 발생하여 극도로 해 롭습니다.

엉덩이 관절과 관련해서는 상황이 다릅니다. 이 관절은 요추에 직접 연결되어 있기 때문에 요추를 안정시키기위한 강력한 노력으로 요추 부위의 하중이 재분배됩니다. 따라서, 다리 운동과 같은 안전한 운동은 허리를위한 진정한 고문으로 변합니다. 이러한 구현은 조만간 등 부상으로 끝납니다.

그럼에도 불구하고, 보디 빌딩의 관절이 완전히 확장 된 것은 절대적인 악마라고 믿는 것은 실수입니다. 관절의 스트레이트 닝은 가능할뿐만 아니라 수행 할 필요가있는 여러 가지 운동이 있습니다. 그러한 운동 중 하나가 블록을 밀어 내려고합니다. 여기에서 관절의 완전한 확장은 삼두근의 하중이 비례 적으로 증가 함을 의미합니다. 따라서 최종 위치에서 팔꿈치 관절은 큰 작업중 인 경우에도 유해한 하중을받지 않습니다. 그것은 운동의 해부학에 관한 것입니다.

그럼에도 불구하고, 스포츠 의학의 대표들은 여전히 "안전한"운동에서도 관절의 교정을 남용하지 말라고 조언하지 않습니다. 같은 프레스 다운에서 매 두 번째 운동시에만 팔꿈치 관절을 완전히 구부릴 것을 권장합니다.

결론적으로, 나는 관절을 곧게 펴고 그렇게 할 수없는 연습 목록을 제시 할 것이다.

정맥류가 완전히 치유 될 수 있습니까?

정맥류 (Varicose veins) - 다리 정맥의 질환으로, 유 전적으로 유 전적으로 전염됩니다. 정맥류를 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 그러나 성공적으로 치료하고 예방할 수 있습니다. 현대 치료법에는 어떤 것이 있습니까? 예방을 위해 무엇을해야합니까? 그리고 실제로 정맥류는 무엇입니까? 심혈관 외과 의사 인 얀 콜레스 니 코프 (Jan Kolesnikov)는 말한다. 그는 레지던트 FGBU NMITS CCX를 졸업했습니다. 심장 혈관 수술을위한 러시아 연맹의 보건 복지부, A.N. Bakulev Ministry of Labor S.P. 경험 10 년. 크라 스노 고르 스크 (Krasnogorsk)시의 "우리 병원"의 의료 센터에서 운영됩니다.

종종 의사와 환자는 정맥류와 같은 다른 것들을 이해합니다. 정맥류가 약이라는 점을 말해주십시오.

예, 종종 의사와 환자는 정맥류를 다르게 이해합니다. 환자들은 정맥류가 다리 피부의 정맥 패턴이 증가한다고 생각합니다.

의사의 경우, 정맥류는 말단이 형성되는하지의 피하 정맥의 직경이 비대칭으로 증가합니다. 노드 - 피부 아래의 부드러운 "볼". 보통 그들은 분명히 눈에 보이고 손가락으로 그들을 느낄 수 있습니다. 바닷가의 정맥류가있는 사람들을 만났을 것입니다. 파랗고 "포도"가 다리의 피부 아래서 보일 때입니다.

정맥류는 치료할 수 있고 치료해야합니다 : 어떤 방법이 존재합니까?

우리가 정맥 패턴을 강화하는 것에 대해 이야기한다면, 두 가지를 구별하는 것이 가치가 있습니다. Teleangiectatic 질병 - 거미 정맥 다리에. 작은 구경의 피하 혈관 확장 - 최대 1 mm. 그리고 망상 또는 망상 정맥류와 같은 것들. 전체 정맥 루멘 직경의 비대칭이 없을 때, 노드가 없습니다. 그러나 정맥의 벽은 약하다 (hypotonic), 정맥 자체는 그녀의 비뚤어진 과정을 따라 넓어진다. 망상 정맥은 피부에 가깝고 쉽게 볼 수 있습니다. 그것들은 가장 빈번한 볼록에서 볼 수 있습니다. 일반적으로 직경은 1-3mm입니다.

이 질병의 증상은 무엇입니까?

어떤 환자에서는 정맥류가 증상없이 흐르고 아무 것도 느끼지 못합니다. 그리고 이것은이 병의 교활함입니다. 다른 환자들에서는 작은 외부 증상이 나타나면 엄청난 수의 증상이 나타날 수 있습니다. 주요한 것의 한개는 팽창하고있다. 우선, 발목 수준에서 멈추십시오. 그것은 하반기에 더욱 자주 나타나며, 특히 따뜻한 음료를 마시면 따뜻한 계절에 더 많이 보입니다. 오랫동안 앉거나 서 있으면. 예를 들어, 장시간 비행 중, 칠판에서 6 시간의 수업 후 또는 대학의 강의실에서.

또한, 경련은 발의 작은 근육, 종아리 근육에서 특징적입니다. 가장 자주 밤과 아침에 일어나는 경향이 있습니다. 발작의 가능성은 그날 그 사람이 겪었던 부하에 직접적으로 비례합니다.

또한 정맥류는 다양한 주관 감각을 나타냅니다. 다리를 쥐고 짜내고, 따끔 거림, 가려움증, 타박상, 거위 덩어리, 현재를 헤치고 나아가 다. 취침 전 환자가 편안한 자세를 찾을 수 없을 때 다리에 "불안"이 느껴짐 - 불안 증후군.

정맥류 정맥 치료의 현대 기술

또한, 정맥류의 첫 번째 증상은 정맥 벽 (정맥염)의 염증으로 혈전증 (혈전 정맥염)이 형성되는 것입니다. 동시에, 정맥은 빨갛게되고, 두꺼워지고 아프다. 기온이 저녁에 상승 할 수도있다. 이것은 급한 상태입니다. 걸을 때는 일반적으로 힘들며, 각 단계마다 혈전증 부위가 통증으로 반응합니다.

왜 사람은 정맥류가 있습니까?

주된 이유는 유전적인 경향 때문입니다. 가족 중에 정맥 문제가있는 사람이 있으면 정맥류의 자손이 나타날 가능성이 큽니다.

이 질병은 또한 여러 가지 자극 요인으로 인해 발전합니다. 과체중. 훌륭한 운동을하는 스포츠와 직업. 예를 들어, 전문적인 역도, 장거리 달리기. 교사, 세일즈맨, 사람이 오랫동안 발에있을 때, 사무실 관리자, 로더로 일하십시오.

또한 위험 인자는 복합성 경구 피임약과 같은 여성 성 호르몬의 치료 또는 예방 적 투여입니다.

또한, 요인들 중에는 흉강 내 및 복강 내 압력이 규칙적으로 증가하는 만성 질환이 있습니다. 예를 들면, 천식, 만성 기관지염, 변비. 사실은 기침이나 긴장이있을 때 정맥 내 압력이 직접적으로 좌우되는 복강 내 압력과 복강 내 압력이 상승한다는 것입니다.

사람이 기침을하면 흉강 내 압력이 상승하고 정맥의 압력이 달라집니다

정맥류는 오늘날 어떻게 치료됩니까? 가장 현대적인 방법에 대해 알려주십시오.

모든 증상을 제거하면 모든 종류의 비 약물 방법을 도울 수 있습니다. 예를 들어, 다리를 심장 높이보다 위로 올리면됩니다. 대조 샤워, 노르딕 워킹, 자전거, 수영장. 주기적으로 다리를 아래에서 위쪽으로 밀어내어 정맥혈과 림프 -하지의 자연스러운 흐름을 자극하는 특수 장치가 있습니다. 압축 니트웨어.

의학뿐만 아니라 이러한 모든 도구는 증상을 제거합니다. 그러나 환자가 이미 정맥의 "마디"를 가지고 있다면, 그것은 혈관 벽이 돌이킬 수 없게 변경된다는 것을 의미하며 불행히도 그 변화를 일으킬 수있는 것은 아무것도 없습니다. 그러므로, 정맥류를 치료하는 주된 방법은 혈류로부터 그들을 제거하는 것이다. 외과 적 치료. 25 년 전만해도 절개창을 통해 정맥을 제거한 개방 수술이 유일한 방법이었습니다.

현대적인 방법 중에는 열처리 방법이 있습니다. 예를 들어, 정맥 내 레이저 또는 라디오 주파수 절제. 효과적인 방법은 미세 정맥 경화입니다.

교만한 질병이 심장을 쏜다 : 우리는 정맥류에 대해 무엇을 모르는가?

몇 가지 새로운 메소드가 등록됩니다. 접착제 절개 - 정맥 루멘의 화학 밀봉.

뜨거운 증기 처리 방법이 있습니다. 염분 용액을 80 도로 가열하고 정맥 벽 내부를 태운다.

제 생각에는 러시아에서 가장 유망한, 그러나 아직 등록되지 않은 방법은 기계적 치료법입니다. 나는 당신이 방법을 적용 할 수있을 때를 고대한다. 정맥의 내강에는 전선의 "우산 (umbrella)"과 같은 것이 도입됩니다. 그것은 정맥을 통과하면서 회전하고, 내부 레이어를 제거하고, 비활성 정맥의 루멘을 닫습니다. 혈관 안쪽에는 신경 결말이 없기 때문에 무난하다. 통증은 도구를 도입 한 피부에 구멍을 뚫기 만하면됩니다.

정맥류는 어떻게 귀하의 클리닉에서 치료됩니까?

우리 클리닉에서는 오늘날 러시아에서 사용할 수있는 모든 치료 방법을 갖추고 있습니다. 미용상의 결함이있는 경미한 경우 환자를 돕습니다. 예를 들어 작은 거미 정맥 인 모세 혈관 확장증은 레이저로 제거됩니다. 큰 직경의 정맥은 현미경 요법 - 경화성 약물 주입을 사용하여 봉인됩니다.

우리는보다 복잡한 경우에 최소 침습 수술을 시행합니다. 예를 들어 천공기 정맥 연결에 의한 기능적 교정. 우리는 초음파 제어 하에서 미선 정맥 경화증의 도움으로 대 복부 정맥류와 작은 복재 정맥류의 불순물을 제거합니다.

정맥류 정맥 치료의 레이저 수술의 장점

큰 문제의 경우 정맥류가 발생하고 정맥류 궤양이 존재하므로 환자를 근본적으로 치료합니다. 우리는 혈류에서 주요 혈관 부분을 완전히 제거합니다. 혈류는 잘못 작동합니다.

얼마나 고통스럽고 안전한가?

기술은 절대적으로 안전합니다. 지난 10 년 동안 정맥 병리학 치료는 병원에서 진료소로 옮겨졌습니다. 고통스러운 감각이 가능하지만, 국소 마취는 쉽게 대응할 수 있습니다. 마취 용액 - 리도카인, 노보 카인 등이 피부와 정맥 주위로 주입됩니다.

오늘날 기술은 진화하여 침습성이 낮은 기술로 인한 출혈이 최소화됩니다. 때때로 단지 10-50 ml. 따라서 수술은 노인과 가장 힘든 환자에게까지 수행됩니다. 노년은 정맥 수술에 대한 금기 사항이 아닙니다.

이 질병을 완전히 치료할 수 있습니까?

지금까지 불행하게도, 아니오. 왜냐하면 우리는 유전 적 소인에 영향을 미치지 않기 때문입니다. 지금까지 우리는이 시대의 문지방에 서고 있지만 유전자는 변화하는 법을 배웠습니다.

현대 기술의 도움으로 의사는 혈류에서 다리가 제대로 작동하지 않는 모든 정맥을 제거 할 수 있으며 시간 경과에 따라 남아있는 건강한 정맥에는 동일한 병리학 적 변화가 나타나지 않기를 바랍니다. 환자가 의사의 말을 듣고 예방 권고를하면 건강을 유지할 수있는 기회가 있습니다.

정맥류는 완전히 치유 될 수 없지만 의사의 권고는 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

정맥류가 건강에 미치는 위험은 무엇입니까?

정맥류의 합병증은 위험합니다.

가장 위험한 합병증은 혈전증과 혈전 색전증입니다. 다리의 정맥에서 나온 혈전이 나와서 폐를 먹이는 혈관에 들어갈 때입니다. 폐의 일부가 환기를 멈추고 환자가 호흡하기가 어렵습니다. 그러나 다리의 정맥에 있기 때문에이 이유는 분명하지 않습니다. 대규모 폐 혈전 색전증은 종종 치명적입니다. 느슨한 혈전이 크고 심장의 우심실에서 폐로가는 혈액의 경로를 차단하면 심장이 멈출 수 있습니다.

진단하고 혈전증 치료를 시작하는 것이 중요한 이유는 무엇입니까?

영양 궤양도 발견됩니다. 이것은 흔히 발목 안쪽 부분의 피부 결손입니다. 적절한 치료가 없다면 궤양은 수개월이나 수개월 지속될 수 있습니다. 그것은 아프고 불편을 낳습니다. 궤양은 감염의 입구 문입니다. 흔히 상처 부위에서 단백질이 풍부한 간질 액과 림프가 흐릅니다. 나이가 든 환자의 경우 단백질 손실이 중요합니다. 시체는 생산하는 것보다 더 많은 단백질을 잃습니다. 상처 소진, 악액질이 치료되지 않은 궤양 일 때 자주 발생합니다.

또 다른 합병증은 출혈입니다. 환자가 얇은 벽으로 정맥 절개 부위에서 우발적으로 다리를 다쳤을 때. 출혈은 매우 강하다. 정상적인 정맥 출혈은 멈추기 쉽지만, 정맥류가 있으면 정맥 루멘의 압력 증가로 인해 혈액이 흐르고 흐릅니다. 구급차가 도착했을 때 혈액 1 리터 이상을 잃은 나이 환자를 알고 있습니다. 사람이 입원하면 의사가 출혈을 멈 춥니 다.

예방을 위해 무엇을해야합니까?

가족 중에 정맥류가있는 친척이 있다면 예방에주의하십시오. 중요한 시작은 과음이 있으면 흡연을 중단하고 체중을 줄이는 것입니다. 뚱뚱한 사람은 정맥류로 인해 두 번 자주 고통받습니다. 걷고 잘 수영.

착용 압축 니트. 양말, 스타킹, 스타킹 - 1 클래스 압축. 그들은 혈관을 조이고 혈관의 직경은 더 작아지고 혈류는 가속됩니다.

나는 다리에 무거운 짐이있는 그날 아침에 환자들이 압축 니트웨어를 착용 할 것을 권합니다. 들어 올리거나, 달리고, 오랫동안 서 있거나, 앉으십시오 - 마모.

주말에는 책을 읽거나 TV를 보거나 1-2 시간 동안 산책을하거나 스토브에 서십시오. 할 수 있습니다. 그러나 남쪽의 휴가철에 5 시간 투어로 모이면 압축 니트웨어를 착용하는 것이 좋습니다.

긴 비행기가 있을까요? 압축 양말을 착용하는 것이 좋습니다. 차 운전? 근무 시간, 근무 시간 - 필요 없음. 그러나 5 시간 동안 교통 체증에 서 있다면 필수적입니다. 당신이 운전사이고 항상 운전하고 있다면, 특별한 니트웨어를 사용하십시오.

예방책 중 하나 - 압축 니트웨어 착용

어떤 혁신적인 기술이 귀하의 클리닉에 있습니까?

내가 말했듯이 우리는 정맥류를 치료할 수있는 모든 방법을 가지고 있습니다. 우리의 클리닉에서 우리는 관혈적 인 레이저 절제술을 시행합니다. 우리는 1 개의 구멍을 뚫고 100 cm 길이의 큰 복재 정맥을 납땜 할 수 있습니다. 이 경우, 레이저 광 가이드는 초음파의 제어하에 정맥 루멘 내로 삽입된다. 당신이 정맥의 루멘을 제거 할 때 사타구니 접히는 부분에서 다리 중간까지 닫힙니다.

우리는 또한 마이크로 핀 정맥 경화증을 사용합니다. 유명한 이탈리아의 현미경 학자 로렌조 테 사리 (Lorenzo Tessari)가 제안한 방법. 나는 그에게서 배웠다. 이 경화 요법의 핵심은 큰 정맥조차도 닫을 수 있다는 것입니다.

경화 요법은 60 년대부터 알려져 왔습니다. 그런 다음 약물 (경화제)을 용액으로 정맥에 주입했습니다. 그러나 용액은 정맥의 전체 둘레에 작용하지 않았고 혈류에 의해 빠르게 침식되었다. 의사가 액체를 주사하고 5cm 후 약물의 농도가 작습니다. 이런 식으로 큰 정맥에 영향을주는 것은 불가능합니다. 작은 직경과 길이의 정맥에서이 기술은 훌륭하게 작동합니다. 그러나 큰 정맥을 가진 문제에 대한 고전적인 경화 요법의 효과는 50 %입니다.

21 세기에 그들은 거품에 경화 솔루션을 치고 제안했다. 그것은 점성이 있고, 상대적으로 천천히 퍼지고, 완전히 혈액을 옮겨서 내강을 단단히 채 웁니다. 솔루션과는 달리 폼은 전체 정맥의 직경과 길이를 커버합니다. 우리는 직경 4-8mm의 혈류에서 성공적으로 큰 정맥을 제거합니다. 초음파의 제어하에 우리는 어디서부터 시작해야하는지, 어디에서 영향을 멈출 지 정확히 알 수 있습니다. 이 새로운 방법의 결과는 외과 적 치료와 거의 같습니다. 수술의 효율성은 100 %에 가깝고 주사 미세 주입 방법의 효율성은 최대 97 %입니다.

인간 유두종 바이러스가 완전하고 영구적으로 치료 될 수 있습니까?

콩나물, 유두종, 사마귀 -이 모든 성장은 인간 유두종 바이러스 감염의 활동 결과입니다. 바이러스는 피부 또는 점막의 미세 누출을 통해 침투하고 상피 세포층에 뿌리를 내리고 건강한 세포에 감염되기 시작합니다. 결과적으로 통제되지 않은 분열과 증식이 일어나 피부 종양이 나타납니다. 바이러스의 일부 혈청 형 (100 가지 이상 합계)은 처음에 종양학 적으로 위험하며 다른 것들은 인체 건강에 잠재적 인 위협이되지 않습니다. 검사 후 적절한 치료법을 처방하는 의사에게 상담하면 악성 종양을 피하고 HPV를 치료할 수 있습니다.

HPV 치료 방법

여성과 남성 모두 감염에 똑같이 감염되기 쉽지만, 인류의 여성 절반에 비해 유두 종양이 암 종양으로 변할 위험이 증가합니다.

유두종 바이러스의 발현을 없애기 위해서는 먼저 rvachu로 전환해야하며 두 번째로 처방 된 치료 과정을 따라야합니다. 대개 치료 요법은 다음과 같습니다.

전기 응고, 레이저 또는 전파 파 파괴, 냉동 요법으로 종양 제거;
처방 된 약물은 항 바이러스제, 면역 자극제 (정제, 연고, 좌제 또는 주사제);
면역력을 유지하기 위해 비타민 복합체의 사용.

그러나, 인간 유두종 바이러스를 치료할만큼 이러한 사건이 언제 까지나 계속 될 수 있습니까?

HPV를 완전히 치료할 수 있습니까?

HPV 감염은 가구 접촉이나 성관계로 인해 발생할 수 있지만, 감염 직후에 특징적인 성장을 보일 수 있음을 의미하지는 않습니다. 모든 것은 인간 면역계의 기능에 달려 있습니다.

그래서 유두종 바이러스에 대한 영구적 인 치료법은 어린 나이 (25 년까지)에서만 가능합니다. 완전한 치료법은 진단 된 사례의 80 %에 기록됩니다. 면역 교정 치료, 성장의 기계적 제거 및 강한 면역 - 함께하면 바이러스 공격에 대처할 수 있습니다 - 제거가 발생합니다. 즉 신체가 HPV를 완전히 제거합니다.

나이가 들어감에 따라 질병을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 면역력이 더 이상 강하지 않기 때문입니다. 상피층을 관통하여 바이러스가 뿌리를 내리고 "잠자는"상태로 남아 있습니다. 면역 체계가 바이러스를 억제 할 수있는 한 이러한 잠재적 인 병의 진행은 지속되지만, 실패하면 HPV가 활성화 될 것입니다. 피부 나 점막에 성장이있을 것입니다.

HPV는 면역 의존성 바이러스이며 유감스럽게도 아직까지도 그것을 퇴치 할 수있는 약은 없으며 모든 것은 인체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 면역 체계가 강할수록 감염과 싸울 확률이 커집니다.

유두종 바이러스를 완전히 치료하는 데 30 년이 지난 후에도 치료를 더 이상 수행 할 필요가 없다는 사실에도 불구하고. 조치의 복합체는 HPV 활동을 억제하고, 증상의 징후를 없애고 면역 체계를 자극하기위한 것입니다.

신 생물의 파괴

병원체 유형이 확립 된 후, 의사는 치료를 시작하여 병리학 적 종양을 제거 (파괴)한다는 사실로 시작합니다. 여러면에서 성장을 없애려면 :

전기 응고 - 유두종은 고주파 전류로 태워진다. 고통스러운 절차에는 마취가 필요합니다. 한 세션에서 수십 종의 신 생물을 제거 할 수 있습니다.
레이저 수술 - 오늘이 방법이 좋습니다. 이 스컬은 통증없이 청소되며, 레이저 빔은 주변 조직을 손상시키지 않으며, 신체의 어느 부분에서도 제거가 가능합니다.

전파 방법은 마취하에 수행되는 비접촉 절차입니다. 라디오 노출은 선택적입니다 - 그들은 건강한 피부에 영향을 미치지 않고 병적 인 조직만을 차단합니다. 혈액 손실, 감염, 흉터 없음;
Cryotherapy - 동결 성장. 신 생물로 치료되는 액체 질소를 사용하십시오. 단점은 의사가 노출의 깊이를 조절하기가 어렵 기 때문에 건강한 조직에 손상을 줄 수 있다는 것입니다.

고전적인 제거 (메스 사용)는 종양의 악성 또는 대규모 병변과 함께 비상 사태의 경우에 의지합니다.

하드웨어 방법 외에도 유두종을 소독하기 위해 화학 물질을 적용 할 수 있습니다. 이 약들은 처방전없이 약국에서 판매되기 때문에 사람들은 종종 종양의자가 제거에 의지합니다.

성장에 직접 대처하는 방법

금기 사항이 없으면 괴사 또는 동결 작용 약물을 사용하여 유두종을 집에서 제거 할 수 있습니다.

Verrukatsid - Fezerol의 현대 아날로그. 성장의 꼭대기에만 적용하십시오. 제품이 건강한 피부에 노출되면 화상을 입을 수 있습니다. 작은 유두종의 치료는 1 회 실시하지만 성장이 큰 경우 2 ~ 4 회 (몇 분 간격으로 간격을두고) 반복해야합니다. 병적 인 성장 대신 2 주 후에 사라지는 지각이 나타납니다.
솔 코 덤 (Solkoderm) - 신 생물의 표면 만 가공합니다. 응용을 용이하게하기 위해 특수 애플리케이터가 준비되어 있습니다. 절차가 끝나면 유두종이 색이 변해야합니다. 이런 일이 발생하지 않으면 처리가 반복됩니다 (특성 수정이 나타날 때까지). 그런 다음 며칠 동안 노출 부위에 에틸 알콜을 윤활하는 것이 좋습니다. 완전한 치유는 10-14 일 안에 일어납니다;
Cryopharma - 종양을 동결시키는 데 사용됩니다. 애플리케이터가 성장에 적용되고 40 초를 길게 누릅니다. 2 주 동안 다음은 딱지의 죽음입니다.

유사한 효과가있는 많은 약물이 있으며, 그 중 어떤 것은 의사와 함께 사용해야합니다.

성장의 제거는 증상 치료만으로 바이러스의 활동을 억제하여 유두종의 재발을 방지하는 항 바이러스 약물 및 면역 자극제를 사용해야합니다.

항 바이러스, 면역 자극 요법

HPV를 억제하기위한 의약품은 다른 형태로 사용될 수 있습니다 (질병의 국지화 및 방치의 장소에 따라 다름). 가장 효과적인 약은 전신 약물 - 정제, 주사제 :

Isoprinosine - 약물 약은 바이러스의 활동을 억제하고 자체 인터페론의 생산을 자극합니다. 보통 계획 - 1 일 2 정, 2 주 코스;

Cycloferon은 일반적으로 주사에 사용되지만 약물은 정제로 방출됩니다. 그것은 인터페론 (즉, 신체의 면역력을 증가 시킴)의 생산을 활성화 시키며 항 바이러스 효과도 가지고 있습니다. 매일 코스 10 샷;
Allokin-alpha - 주사제. 그것은 바이러스를 억제하고 면역력을 향상시킵니다. 피하 주사 (2 일에 1 회 주사), 6 회 주사를 맞 춥니 다.

Groprinosin, Famvir, Valtrex, Likopid, Alpizorin과 HPV의 치료에 사용되는 많은 약품이 포함됩니다.

전신 약물뿐만 아니라 국부 작용으로도 치료할 수 있습니다. 이들은 연고, 좌약, 크림이며 주로 질의 점막을 치료하는 데 사용됩니다.

양초 (좌약) - Laferobion, Kipferon, Galavit, Betadin, Genferon 등.
젤, 크림 - Viferon, Panavir, 3 % Oxolinic 연고, Aldara, Malavit, Bonafton, 기타.

HPV가 완전히 치료 가능하지 않다는 사실에도 불구하고 복잡한 치료 후에도 영구적으로 (심지어 영구적으로) 부작용을 없앨 수 있습니다. 가능한 한 오랫동안 치료의 효과를 유지하려면 면역계의 상태를 모니터링해야합니다. 균형 잡힌식이 요법과 비타민 복합체 (Aevit, Alphabet, Complivit 등)의 교환 섭취는 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

말더듬을 완전히 치료할 수 있습니까?

한번에 말더듬을 치료할 수 있습니까?
우선, 말더듬이는 질병이 아니므로, 말더듬 치료는 실패 할 것입니다. 우리 모두는 혼자서도 유창하고 쉽게 완벽하게 말합니다. 그리고 누군가의 면전에서 우리는 말을 더듬거나 연설을 무감각하게 할 수 있습니다. 이것은 우리가 기본적으로 건강하고 아프지 않다는 것을 다시 한 번 확인합니다. 또한, stutterers와 안정적으로 정상적으로 말하는 사람들은 똑같은 말하기 도구를 사용합니다. 누구나 입술, 치아, 혀 및 기타 얼굴 근육이 있습니다. 그것들과 똑같이 정보를 동일하게로드하고 항상 말하고 싶은 것을 알고 있습니다. 따라서 삶의 모든 단계에서 그리고 어떤 상황에서도 원칙적으로 더듬 거리는 모든 사람들은 모든 보통 사람들처럼 말할 기회가 있습니다. 이론적으로.

그럼 실제로 어떻게됩니까? 한 사람이 방금 당신에게 자유롭고 쉽게 말했지만, 다음 단어에서는 갑자기 끊어지고 긴장되기 시작하여 어떤 종류의 소리를 강요하려고했습니다. 말썽, 좋은 날씨, 정상적인 정취, 가까운 사람들, 다른 일 성공적으로 완료 한 프로젝트, 등등을 예고 한 아무것도 보이지 않을 것입니다. 이 문제는 말하기와 관련해서 만 발생하고 대부분의 경우 상황에 의존하지 않기 때문에이 중 아무 것도 말더듬을 막을 수는 없습니다. 그리고 소위 말하는 "어려운 말"을 한 후에 우리 영웅은 다시 한 번 절대 정상적으로 말할 수 있습니다. 역설? 아니, 직접적인 패턴. 무엇을 무엇과 함께? 이것은 다른 대화를위한 주제입니다. 그리고 내가 그렇게 말할 수 있다면 우리는 어떻게 "비정상적인 방식으로 일시적으로 소리를내는"것을 치료하려고 할 수 있습니까? 아니요

그건 그렇고, 왜 내가 일시적으로 비정상적인 방식으로 소리를내는 것이지, 일시적으로 비정상적인 방식으로 단어를 쓰는 것이 아닌가? 이 진술은 우발적이지 않으며 모든 필요한 증거가 있습니다. 예를 들어, 말장난은 "안녕하세요"라는 말을하고 싶어하고, 그는 이렇게 할 수 있습니다. 동시에 특정 단어에 대해서만 단어의 시작 부분에서만 강하게 긴장됩니다. 우리는 무엇을 관찰합니까? 단어 자체는 완벽하게 정상적으로 발음되며, 추가 사운드 (여기에는 사운드 "Z") 만 추가됩니다. 이것은 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 그 중 하나를 다른 분석을위한 주제로 삼을 수 있습니다. 일반적으로 모든 stutters는 정상적인 움직임에 비정상을 추가합니다. 동시에, 후자는 일반적으로 누적 적으로 전보다 적습니다.

이제 가장 중요한 것. 이러한 불규칙한 / 불합리한 움직임 (행동)을 대우 할 수 있습니까? 아니요 그것들은 제거 될 수 있습니다. 그리고 이것을 매우 효과적으로하는 동안. 연설을 항상 그리고 어디에서나 정상적으로 만드는 방법을 이해하고, 특정 지침을 따르면 습관적 수준에서 그것을 고쳐야합니다.

그리고 지금이 바로 통합의 타이밍에 관해서. 며칠 만에 더듬지 않기 위해해야 할 일을 이해할 수 있습니다. 그러나 새로운 기술을 확보하기 위해서는 훨씬 더 많은 시간이 필요합니다. 그러나 모든 것이 현실이되어야합니다. 그리고 여기에도 마찬가지입니다. 새로운 스피치 스킬을 수정하기위한 특정 조건이 있습니다.

일부 사람들은 말더듬에서 100 % 구출 보장을 할 수 있습니까? 아니요, 사기범 만 그렇게합니다. 사람이 3 개월 동안 매일 자신을 위해 일해도. 물론이 문제에 올바르게 접근하고 전문가의 감독을 받으면 연설에서 매우 중요한 개선을 이룰 수 있습니다. 그러나 말더듬이 수년 동안 우리와 문자 그대로 살았으며, 수천 가지 상황에서 나타 났으며, 많은 에너지와 사고 과정을 보냈다는 것을 잊지 말아야합니다. 이것은 우리의 기억 속에 잘 자리 잡을 수 없습니다. 그러나, 당신은 주저의 단계에서 항상 멈추고, 두려움이 있음에도 불구하고 이러한 망설임을 연설의 어리 석음으로 바꾸지 않도록 사람을 가르 칠 수 있습니다. 비 유적으로 말해서, 낚싯대를주고 낚싯대를 가르치고, 처음에는 막대 자체의 적절한 사용법과 필요한 장비, 날씨에 관한 지식의 사용, 물고기의 성질 및 다른 것들을 보여줍니다. 다른 모든 활동 영역에서와 마찬가지로 더 많은 결과는 주로 자신과 자신이 취하는 행동에 달려 있습니다. 그리고 이것은 당신이 깨달을 필요가있는 최초의 것입니다, 말더듬을 극복하기위한 길을 걷는 것입니다.

성인과 어린이 모두에서 말더듬을 치료하는 것은 매우 나쁜 생각입니다. 그러나 그것을 극복하기 위해서는 가정에서, 직접 또는 Skype에서해야하고 있어야합니다. 전문적인 의료 센터가 필요하지 않습니다. 다른 곳에서와 마찬가지로,이 과정에서 큰 부분은이 문제를 없애기 위해 stutterer 자신의 큰 욕망이 될 것입니다.

심리학은 단지

사람을 완전히 바꿀 수 있습니까?

텍스트 심리학 "사람을 완전히 바꿀 수 있습니까?"

왜 사람이 전혀 바뀌지 않는가?

어떤 사람이 완전히 바뀌는 사실, 예를 들어 자신의 성격, 행동, 이것 또는 그 물건에 대한 태도에 의지 할 수 있습니까? 각 사람은이 세상에 와서 부모님으로부터 무조건 반사 신경과 유전 적 본능을받습니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 그는 사람으로 발전하기 시작합니다. 유전 적 소인에 덧붙여서, 그는 그가 집에서, 가장 친한 사람들의 동네에서, 학교에서, 정원에서받는 육성의 영향을 크게받습니다. 어린 시절에 한 사람의 성격이 정해져 그의 후속 행동을 결정합니다. 이것은 오래된 말의 기초입니다 : "아이가 가게 건너편에있는 동안 아이를 가르쳐야하며, 아이가 어떻게 누워 있을지 너무 늦을 것입니다!"

그 후, 아이는 유치원, 학교에서 동료들과 긴밀한 의사 소통을 시작합니다. 공부하는 과정에서 그는 새로운 것을 많이 배우고 점차적으로 경험을 쌓으며 취미가 있습니다. 이 모든 것은 또한 그의 행동, 태도, 취향에 영향을 미칩니다. 그런 다음 청소년기에는 그의 성격과 행동이 크게 달라질 수 있지만 이것은 호르몬 균형이 안정 될 때까지 일시적입니다. 등등. 사람이 자라면서 점점 더 많은 경험을 얻고 사람들에 대한 태도, 가치 체계 등을 바꿉니다. 따라서 그는 다른 사람들, 특히 그가 사랑하고 존경하는 사람들의 영향을받는 것을 포함하여 변화하고 있습니다.

사람을 얼마나 오래 바꿀 수 있습니까?

그러나 대부분의 경우 이러한 변경 사항이 너무 심하지 않습니다. 결국, 어린 시절에 낳은 것은 적응하기가 매우 어렵습니다. 사람은 어느 정도는 더 좋든 나쁘 든 영향을받을 수 있지만 그를 완전히 바꾸는 것은 거의 불가능합니다. 예외는 매우 드뭅니다. 따라서 많은 사람들이 사랑에 빠져서 결혼식 후 "리메이크"할 수있는 꿈, 즉, 사랑하는 사람들을 재교육하고, 태도와 습관을 바꾸며, 대부분의 경우 꿈을 꾸는 것입니다.

모든 사람은 독특하고 독창적입니다. 따라서 그는 약점과 단점 (물론 특정 한계까지)을 모두 누릴 자격이 있습니다. 그리고 그것을 바꾸지 마십시오. 당신이 모든 결점을 가진 남자와 사랑에 빠졌기 때문에 생각하십시오. 아마 당신은 빼앗아서는 안되며, 가까운 사람의 장점에주의를 기울여야합니다.

고혈압은 완전히 치유 될 수 있습니까?

고혈압은 매우 흔한 질병입니다. 모든 연령대와 성별의 사람들이 그 대상이됩니다. 모든면을 둘러싸고있는 위험한 요소들로부터, 자신을 완전히 보호하는 것은 매우 어렵습니다. 이를 위해서는 행동, 성향, 형태, 영양, 재고 가치 등 인생를 근본적으로 재고해야합니다. 단위는 그런 심각한 단계를 위해 준비되어 있습니다, 그러므로 실질적으로 누군가는 고혈압의 잠재적 희생자라고 부를 수 있습니다. 이미 고혈압 환자의 계급에 가입 한 사람은 먼저 고혈압이 완전히 치료 될 수 있는지 궁금해했습니다.

고혈압은 영원합니까?

고혈압은 치료가 불가능한 것으로 알려져 있습니다. 이게 진짜 야? 비슷한 질문에 답하기 전에 개념과 그에 수반되는 용어를 정의 할 것입니다. 고혈압은 만성적 인 혈압 상승을 특징으로하는 질병입니다. 동맥 또는 혈압은 혈액이 혈관 벽에 밀리는 힘입니다.

때때로 증가하고 때로는 지속적으로 유지됩니다. 고압 지표는 다양하며 때로는 규범에서 벗어나 때로는 임계점에 도달합니다. 우리가 치료하기 어려운 일정하고 매우 높은 압력에 대해 말하면 고혈압을 의미합니다.

고혈압은 구분할 수 있습니다 : 필수 (또는 기본) 및 증상 (보조). 초등부에는 분명한 원인이 없으며, 이는 어떤 사람에게 영향을 미치는 특정 요인의 조합으로 인해 발생합니다. 가장 위험한 것은 유전 적 소인이있는 사람들입니다. 이차성 고혈압이 발생하여 다른 질병의 배경에서 발생합니다. 그런 다음 지속적인 고혈압이 증상 중 하나를 올바르게 호출했습니다.

이 질병은 심혈관 계통의 파괴와 밀접한 관련이 있습니다. 그것은 악순환을 형성합니다 : 빈번한 압력 증가의 공격은 혈관과 심장 근육의 병리학 적 변화를 유발하고 그 반대의 경우 심장 혈관 질환은 성과를 증가시킵니다.

특히 위험한 상태는 고혈압 위기라고합니다. 이 경우 압력의 급격한 저하가 관찰되어 장기간의 혈관 경련을 일으키고 결과적으로 조직의 산소 결핍, 신체의 영양 결핍을 유발합니다.

이 질병은 치료에 호의적입니까? 병리학 발달의 처음 두 단계에서만 필수 고혈압의 완전한 완치에 대해서 이야기하는 것이 가능합니다. 고혈압의 세 단계가 있습니다 : 일찍 (경증, 경증), 중증 및 중증. 초기에 진단을 받으면 질병에 쉽게 대처할 수 있으며 영원히 이길 수있는 기회가 더 많습니다. 이렇게하려면 마약 치료를하지 않아도됩니다.

질병이 사라지기 위해서는 유해 요인을 제외하고 라이프 스타일을 바로 잡는 것으로 충분합니다.

증상이있는 질병을 치료할 수 있습니까? 2 차성 고혈압의 경우, 특히 악성이고 비가 역적 형태를 취하지 않은 경우 회복 가능성이 더 큽니다. 주요 어려움은 시간에 배경 질병을 감지하는 것입니다. 증상이있는 고혈압을 유발 한 질병의 치료가 성공적이라면 압력은 완전히 정상화됩니다.

고혈압의 첫 번째 단계는 발견하기 어렵다는 점에서 다릅니다. 따라서 조기 발견은 완전한 회복을 약속합니다. 압력이 약간 올라가고 주기적으로 지표는 (140 / 90-159 / 100) 이내로 유지됩니다. 사소한 증상을 제외하고는 증상이 거의 나타나지 않습니다.

때때로 약간의 두통;
피로가 평소보다 더 자주 나타납니다.
잠자는 데 문제가있다.
일회성 현기증 또는 코피가 생깁니다.
과민 반응.

이 순간에 병을 앓지 않으면 평생 동안 함께 살아야합니다.

드물게 질병을 치료하고 두 번째 단계에서. 그것은 질병에서 완전한 구원이라고는 거의 말할 수 없지만. 병리학의 징후는 오랫동안 사라지지만 항상 다시 느끼게 될 것이라는 두려움이 있습니다. 그러한 상황에서, 사람은 다르게 살아야한다는 것을 배워야하며, 질병에 대한 복귀 기회를주지 말아야합니다. 끊임없이 투약을하지 않아도 고혈압 환자는 항상주의를 기울여야합니다.

두 번째 단계는 심각한 증상이 특징입니다 :

불면증;
가혹하고 빈번한 두통;
메스꺼움, 구토;
심장 리듬 장애;
마음에 통증;
시력 문제;
팔다리의 무감각.

병리학 적 변화에 따라 : 신장, 심장, 뇌, 장기의 장기가 영향을받습니다. 약이 없으면 압력이 거의 정상으로 돌아 오지 않으며, 비율은 더 높아지고 있습니다 (160 / 100-179 / 109).

이차성 고혈압의 발현

이차성 고혈압은 다른 질병의 증후군이기 때문에 다소 다르게 나타납니다. 합병증의 증상은 병의 흔한 징후와 관련이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

신장 질환 (허리 통증, 소변의 단백질, 부종);
심혈관 질환 (심장 통, 부정맥, 호흡 곤란);
내분비 계통 장애 (얼굴과 몸에서 특징적인 충만이 발생하지만 팔과 다리는 가늘다);
중추 신경계의 질병 (메스꺼움, 현기증, 기억력 상실, 조정).

이 질병의 증상 외에도 특정 지표는 이차성 고혈압을 나타냅니다. 지속적인 동맥 고혈압, 사용 된 치료법의 결과, 공황 발작.

어떻게 복구?

고혈압이 독립적 인 질병 (원발성)으로 발전하면 조기에 성공적인 치료를 위해 어떤 약도 필요하지 않습니다. 이 병을 치는 방법? 가장 효과적인 방법은 환자의 삶에서 모든 도발적인 요인을 제거하는 것입니다. 또한 전통 의학 및 기타 대체 요법의 도움을 받아 압력이 정상화됩니다.

제외 요인 :

규정 식에있는 과실;
운동 부족;
정신 감정적 인 체계에 증가 된 긴장;
육체적 인 overstrain;
주류 및 담배 제품 사용.

도발 요인을 제거하는 것이 불가능하거나 어려운 일이 있습니다. 이것은 고혈압의 특별한 형태 인 약물의 개발과 함께 발생합니다. 이 경우 특정 약물 복용의 부작용으로 고혈압이 발생합니다. 그러한 기금을 제거하거나 대안을 찾는 것이 바람직합니다. 그러면 고혈압 자체가 사라질 것입니다. 이것이 불가능할 경우 약물의 복용량과 처방을 검토하십시오. 잠시 멈추는 것이 좋습니다.

환자 규칙

음식 - 생계 수단, 건강한 몸을 유지하는 방법. 따라서 적절한 영양은 모든 의료 단지에서 매우 중요한 구성 요소입니다.

바람직하지 않은 것 :

소금 -식이 요법 나트륨이기 때문에 고혈압 환자의 제 1 적입니다. 체액을 유지하고 혈관 수축을 일으 킵니다. 음식은 소금없이 준비되고 이미 준비된 접시에 약간 첨가됩니다.
소금 (칩, 크래커, 소시지, 훈제 고기와 생선, 통조림, 라드)이 많이 함유 된 모든 제품;
지방 및 튀김 식품은 동물성 지방을 함유 한 제품과 마찬가지로 금지됩니다. 그들은 혈관벽에 침착 된 많은 콜레스테롤을 가지고 있습니다.
밀가루, 제과 및 모든 종류의 과자 (롤빵, 케이크, 초콜릿, 크림, 파이, 과자) - 그들은 여분의 파운드를 추가하여 압력으로 상황을 악화시킵니다.
강한 차나 커피도 제외됩니다 -이 술은 혈관을 기분 전환시켜 압력을 증가시킵니다.
매운 조미료가 함유 된 음식은 신경계를 자극하여 혈관을 좁히는 아드레날린 생성을 유발합니다.

다이어트를 풍성하게하는 방법 :

저지방 유제품;
식물성 기름;
신선한 과일과 채소;
말린 과일;
건포도, 바나나, 자두, 멜론, 토마토, 콩, 해조류)를 강화시키는 칼륨이 풍부한 식품;
찐 음식;
고기 국물 대신 야채 수프;
마른 고기 (칠면조, 닭고기, 송아지 고기);
저지방 어류;
양배추, 감자 "제복", 로즈 우드, 밀기울 빵, 호두, 건포도, 채소, 귀리, 죽, 메밀, 쌀의 죽)을 많이 포함하는 식품;
비타민 C는 바다 갈매 나무속, 레몬, 오렌지, 그레이프 푸르트, 건포도에 풍부합니다.

규칙적인 운동은 심장의 지구력을 강화시키고 혈관을 훈련시켜 탄력을 증가시킵니다. 모터 부하는 혈액 순환을 향상시키고, 산소로 혈액을 포화 시키며, 신진 대사를 촉진시키고, 초과 중량을 제거합니다.

이 모든 것이 압력을 정상으로 유지하는 데 매우 중요합니다.

고혈압과 싸우기 위해서는 다음과 같은 유형의 신체 활동이 적합합니다.

아침 운동;
치료 운동;
스트레칭;
도보 투어;
주기적 운동 (경주, 사이클링, 수영, 스키).

모든 신체 활동은 규칙적이어야하며 (하루 30-40 분) 지나치지 않아야합니다. 역도 훈련, 정적 하중, 날카로운 움직임과 관련된 것은 배제해야합니다.

완전한 휴식은 내부 기관과 인간 시스템의 정상적인 기능에 중요합니다. 과로는 심장과 혈관의 작용에 영향을 미친다 : 심장 근육이 약해지고 혈관이 탄력을 잃는다. 휴식은 활동, 신체적, 정서적 하역의 변화를 의미합니다.

주말이나 휴가는 신체와 정신을 위해 사용해야합니다. 휴식은 활동 중이어야합니다 (하이킹, 낚시, 사이클링). 박물관, 극장, 영화관, 전시회, 야외 활동, 신선한 공기를 마시 며 아름다운 경치에 감탄하는 경우가 많습니다. 가장 좋은 방법은 위생 시설, 요양소, 같은 기후 구역에 거주지가있는 장소에서 회복하는 것입니다.

쉬고, 우리는 문제, 일, 가사일을 생각해서는 안됩니다. 긴장과 산만 함은 스트레스 상황에 대한 저항력을 강화시킵니다. 수면은 또한 일의 긴 일, 갈등, 문제, 가족 문제 및 육체 운동의 가득 차있는 후에 회복하는 것을 돕는다. 잠을 자지 못하면 사람이 혈압 수준 조절에 직접 관련된 신경계에 과부하가 걸리게됩니다.

최소한 7 시간 동안 적당히자는 것이 필요합니다. 좋은 수면을 위해서 수면을 환기시키고, 유리한 조건을 만들어야합니다 (침묵, 황혼, 편안한 침대 만들기). 신선한 공기 속에서 침착하게 걷는 것이 좋습니다. 잠들기가 어렵다면 약초 (마멋, 발레리안)에 진정제를 복용하십시오.

고혈압의 희생자가되지 않으려면 삶의 인식을 근본적으로 변화시키고 우선 순위를 올바르게 설정하는 것이 매우 중요합니다. 그들이 말하기를 이상하게 여겨서는 안됩니다 : 상황을 바꿀 수 없다면 그들에 대한 태도를 바꾸십시오.

사실, 많은 건강 문제는 장기간에 걸친 스트레스의 영향으로 시작됩니다. 우울증은 질병과의 전쟁에서 가난한 동맹국입니다. 삶에 대한 불만족, 낮은 자부심, 질투, 분노, 분노, 나쁜 빛으로 모든 것을 보려고하는 욕망, 신경계를 억제하여 과도한 각성 또는 억제, 무관심으로 이어진다. 호르몬 스트레스 - 아드레날린은 혈관 경련을 일으켜 상태를 악화시킵니다. 강한 경험을 한 후에, 사람은 가슴에 무거움과 고통을 느낀다. 그리고 실제로 혈관의 혈류의 강도를 조절한다.

모든 일에서 긍정적 인면을 발견하고, 발생하는 문제를 해결하기 위해 낙천주의와 미소로 살아가는 것이 필요합니다. 자신의 휴식 방법을 찾고, 감정적 인 균형을 회복하고, 긍정적 인 감정을 얻는 것이 중요합니다. 현대 생활의 난리한 리듬 속에서 멈추고 숨을 쉬기. 네거티브가 누출되지 않고 누적되면 내부의 건강을 파괴합니다.

담배 제품과 알코올성 음료는 혈압을 높이고 혈관 상태를 악화 시키며 심장에 과부하가 걸리고 유독 물질이 축적됩니다. 목표가 설정되면 - 고혈압을 영원히 없애려면 꼭 담배를 끊으십시오. 그러나 이것은 급격히 이루어지지 않고 점진적으로 이루어져야합니다. 시체가 이미 매일의 마약에 적응할 때, 예기치 않은 습관의 변화는 또 다른 스트레스를 유발할 것이며, 이는 다시 성능의 증가를 초래합니다.

알맞은 복용량에서 알콜은 무해하며 심지어 유익하다고 믿어집니다. 그러나이 문제에 대한 기본 틀을 고수하기 란 어렵습니다. 느린하지만 확실한 건강 파괴가 시작되는 경계선을 넘을 위험은 항상 있습니다. 시간이 지남에 따라 조금씩 규칙적으로 술을 마시면 알콜 중독으로 이어집니다. 따라서 알코올 음료의 완전하고 결정적이고 취소 할 수없는 거부 조치를 취하지 않는 것이 좋습니다.

치료

2 차적 원인의 고혈압을 치료할 수 있습니까? 근본적인 질병의 배경을 배경으로 발생하는 고혈압 질환을 영구히 제거하기 위해서는 무엇보다도 먼저 그것을 발견해야합니다. 전체 시험을 통해 다양한 전문가를 방문하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

정확한 진단을 확립하면 질병의 형태로 결정됩니다. 질병이 치료를 받기 쉽다면, 정제, 주사 및 다른 방법의 도움으로 처방 된 과정을 완료하는 것만으로 충분합니다. 치료 방법의 성공적인 결과로, 압력은 영원히 잊혀집니다.

대부분 건강 문제로 인해 수술이 필요합니다. 수술에 대한 결정은 사람의 상태가 생명을 위협 할 때 이루어집니다. 예를 들어, 동맥 절개 부위의 협착 (협착)의 경우, 선천적 또는 후천적으로 치명적인 한계에 도달합니다 (내강이 50 % 이상 좁아짐). 이 상황에서 혈류의 악화는 이차성 동맥 고혈압으로 이어지고 심장, 혈관에 영향을 주며 다른 장기 (신장, 눈, 뇌)의 조직은 파괴됩니다.

마지막으로 수술을 통해 고혈압을 없앨 수 있습니까? 문제 영역과 손상된 용기의 플라스틱을 제거하는 작업은 시간이 오래 걸리는 구현의 경우에만 증가 된 압력을 영원히 끝내는 데 도움이됩니다.

고혈압이있는 삶

질병이 진행되고 완전히 치료할 수없는 경우 진단을 받아 들여 함께 생활하십시오.

라이프 스타일 고혈압은 건강한 사람의 존재와 다릅니다. 그가 뭘 좋아하니? 이상적으로 고혈압을 앓고있는 사람은 다음과 같은 여러 요구 사항을 따라야합니다.

다른 음식으로 이동 - 무염 식단, 다른 요리 방법 (음식 끓여서, 조림, 찌기), 맛있지 만 유해한 음식을 포기하고 과자 및 훈제 고기로하지 말고 과일, 야채, 견과류로 자신을 탐닉하십시오.
나쁜 습관을 그만 둡니다.
정기적으로 적당한 운동을하십시오.
오토 트레이닝에 참여하거나 스트레스 내성 (애완 동물과의 대화, 조용한 춤, 독서, 영화, 음악, 취미, 여행)을 완화하고 증가시키는 다른 가능한 방법을 사용하십시오. 바깥 세상과 자신과의 관계를 근본적으로 재검토하기.
체중 조절.
압력에주의하십시오.
의사의 권고 사항을 따르고 특정 계획에 따라 처방 된 용량으로 처방 된 약을 복용하십시오.
많은 고혈압 환자는 날씨에 따라 다르므로 날씨를 주시하고 필요한 예방 조치를 취하십시오. 미리 고혈압 위기를 대비하십시오.
환자는 과냉각을 할 수 없으며 장기간 태양을 피하십시오.
기후를 극적으로 변화시키는 것은 권장되지 않습니다.
산의 정복과 바다의 깊이를 포기하는 것이 더 낫습니다. 훌륭한 대안은 사해에서 쉬는 것입니다.
충분한 수면을 취하십시오.
합당한 조합의 일과 휴식을 돌 봅니다.
부종이 생길 때, 그리고 처음에는 부종을 치료할 때 (이뇨제 사용)주의하십시오.

또한 고혈압 환자는 항상 특수 응급 처치 키트를 준비해야합니다. 그 안에 약물의 내용 : 고혈압 위기와 일일 섭취의 경감을 위해. 다음은 필수 의약품 목록입니다.

"Captopril", "Lizinopril", "Enalapril"- ACE 억제제; 위기에 처했을 때 알약을 혀 아래에 넣고 녹이십시오.
"Metoprolol", "Anaprilin", "Atenolol"- 베타 차단제; 정맥 주사로 위기가 제거됩니다.
"니페디핀"(혀 아래), "베라파밀"(정맥 내) - 혈관 확장제;
"Furosemide"(빠른 효과를 위해 근육 내 또는 정맥 내);
"Valerian", "Motherwort", "Peony"- 진정제;
"Baralgin", "Pentalgin", "Citramon"- 진통제;
"셈스 (Semax)"- 조절 펩타이드 (뇌와 전신의 작용을 안정시키고 위기를 완화 시킴).

수년간 고혈압으로 살아갈 수 있고, 사람이 점차 금지 및 제한에 익숙해지며, 그러한 규칙을 준수하는 것이 건강한 사람들에게도 유용합니다. 조기 진단과 생활 습관의 최적 교정만으로 질병을 막을 수 있습니다. 증상이있는 고혈압을 완전히 없애기 위해서는 수술을해야 할 수도 있습니다.

다이어트에서 지방을 완전히 포기할 수 있습니까?

지방은 칼로리 영양 성분이 가장 풍부합니다. 1 그램의 지방을 태우면 시체는 약 9 칼로리가됩니다. 모든 사람들은식이 요법에서 과다한 지방이 문제 영역에 침투하도록 유도하지만 지방이 많은 음식을 섭취하지 않고 완전히 섭취 할 수는 있는지 알고 있습니다. 의사들은식이 요법에서 지방을 제한하는 것이 중요하다고 주장하지만 모두 배제하지는 않습니다. 이는 지방 용해성 비타민의 흡수에 필수적이며 체내 지방의 이점도 알려져 있기 때문에 대사 과정, 호르몬 합성 및 기타 생리적 과정에 적극적으로 관여합니다.

지방의 이점 : 왜 완전히 제거하지 않습니까?

대부분의 사람들은 지방이 초과 체중과 관련이있는 반면 체지방의 이점은 매우 중요합니다. 식이 요법에서 지방을 완전히 제거한 실험은 심각한 대사 장애를 유발하고 심각한 병리학을 유발했습니다. 다이어트에 사용되는 지방의 양이 들어오는 모든 음식의 10 %를 초과하지 않으면 대사 과정이 느려지므로 지용성 비타민의 흡수와 대사가 방해 받고 호르몬 생산에 어려움이 있습니다. 많은 호르몬이 전구 지방, 콜레스테롤에서 합성된다는 것이 알려져 있기 때문에식이 지방이 제한되어 있으면 스테로이드 합성이 어려워집니다. 호르몬의 신진 대사를 위반하고 지방의식이 요법을 제한하면 체중 감량이 늦어집니다. 모든 노력에도 불구하고 체중이 거의 감소하지 않습니다.

유익한 지방은 무엇입니까?

지방의 이점은 크지 만, 적당히 소비해야합니다. 그래서, 그것은 음식의 뚱뚱한 맛이 더 밝고 포화되기 때문입니다. 식단에서 그들을 완전히 배제하면 사람은 신선하고 맛이없는 음식을 섭취하게됩니다. 음식의 총량의 10 % 미만으로 식단에서 지방 음식의 양을 제한하는 사람들은 먹는 음식에 대한 지속적인 기아와 만족감을 느끼기 때문에 지방의 이점을 평가하고 체중을 줄이는 것이 중요합니다. 이것은 사람이 끊임없이 다양한 음식에 간식을 먹기 시작하며 종종 단 음식을 포함한 식단의 탄수화물 성분에 의지합니다. 지방과 더불어 설탕은 요리의 맛을 더욱 즐겁고 풍성하게 만들어 주며 종종 저지방 제품에 첨가되어 공백을 제거합니다. 식이 요법에서 지방이 부족하고 간식으로 인해 탄수화물의 수치가 초과되면 탄수화물의 초과가 여분의 칼로리를주고 신체에서 여분의 파운드로 변하기 때문에 초과 체중이 발생합니다.

체중 감량을 위해 지방의 이점이 분명 해지지만, 중간 및 저 함량의 음식을 섭취해야합니다. 그들의 식량이 제한되어야하는 동안 다이어트에 기름, 고기 요리 및 기타 지방 제품해야합니다. 하루에 체중을 줄이려는 사람들은 40 그램 이상의 지방을 소비하지 않아야하며이 양의 약 70 %는 식물성 기름의 비율로 떨어질 것입니다.

지용성 비타민이 필요한 이유는 무엇입니까?

신체의 완전한 신진 대사를 위해서는 지용성 비타민 섭취가 필요합니다. 특히 토코페롤 (A 및 E)과 함께 비타민 D뿐만 아니라 레티놀의 역할도 크다. 이러한 물질은 정기적으로 음식과 함께 공급되지만 소장에 지방이 있으면 흡수 될 수 있습니다. 그렇지 않으면 단순히 혈액으로 흡수 될 수 없습니다. 지용성 비타민이 몸에 축적 될 수 있지만, 그들의 보유량은 무제한이 아닙니다. 지방의 날카로운 제한을 가진 음식은 hypovitaminosis의 점진적 형성과 함께 비타민 저장소의 적극적인 사용으로 이어집니다. 그러므로 신체에 에너지를 공급할뿐만 아니라 완전한 신진 대사를 위해 지방 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 그것은 지용성 비타민이 흡수되고, 신진 대사에 능동적으로 통합되어 장기와 조직에 저장되는 식물성 기름과 동물성 지방의 공급 때문입니다.

다이어트에 유용하고 해로운 지방

지방은 수소와 산소와 함께 탄소 원자를 포함합니다. 탄소와 수소의 결합은 수소 원자에 대한 분자 내에 공극이 있는지 여부에 따라 달라질 수 있습니다. 따라서 지방의 특성이 크게 다르며 포화 및 불포화 분율로 나뉩니다. 영양은 신체에 가장 큰 이익을주는 두 번째 지방 그룹이기 때문에 포화 상태의 분자가 적고 불포화 상태가 더 많이 있어야합니다.

포화 수식 지방은 일반적으로 라드, 버터, 고기 및 일부 다른 지방층과 같은 식품에서 발견됩니다. 그러나 지방이 많은 물고기는 이미 다른 종류의 지방을 함유하고 있습니다. 영양은 아테롬성 동맥 경화증과 관상 동맥 심장 질환, 뇌졸중 또는 심장 마비의 발병으로 동맥을 위협하는 콜레스테롤 수치의 증가에 기여한다고 믿어 지므로 하루에 30-45 그램 이상의 동물성 지방을 포함해서는 안됩니다.

그러나 많은 연구자들은 혈장 콜레스테롤의 증가가 많은 동물성 지방이있는 영양과 직접적인 관련이 없다고 제안했습니다. 그것은 신진 대사의 특성, 특히 지질 대사에 달려 있습니다.

칼로리와 과체중

많은 사람들은 다이어트에서 지방이 많은 음식을 제외 시키거나 심각하게 제한하는 것이 중요하다고 생각합니다. 그러나 과체중은 지방뿐만 아니라 단백질로 탄수화물을 분해하여 형성되는 칼로리를 제공합니다. 몸이 소비 할 수있는 것보다 더 많은 칼로리가 생산된다면 어떤 제품이 소비되었는지는 중요하지 않습니다. 따라서 식단에 지방이 거의 없더라도 체내에서 과량의 칼로리를 섭취하는 많은 탄수화물이 섭취 되더라도 사용하지 않은 에너지는 문제 영역에 여분의 킬로의 형태로 저장되기 시작할 것이므로 과도한 체중으로 위협합니다. 따라서 영양은 단백질, 지방 및 탄수화물의 구성뿐만 아니라 동화 과정에서 생산되는 칼로리의 수에서도 균형을 이루는 것이 중요합니다. 동시에 섭취하는 지방의 양에 관계없이 음식의 칼로리 함유량을 크게 초과하면 체중이 증가합니다. 따라서 칼로리 섭취량이 신체의 요구량보다 적 으면 사람이 지방을 섭취하더라도 포화 지방은 모두 지방의 축적량이 아니라 에너지 필요량을 충족시킬 것입니다.