Pomelo - 어떤 과일의 잡종?

• 저혈당증

비정상적인 이국적인 과일 포멜로, 우리 중 많은 사람들이 판매에 본 심지어 시도했다. 그러나 포멜로가 다른 감귤류 나 잡종의 잡종인지, 그 이점이 무엇인지는 거의 알지 못합니다. 이 점을 찾아 보겠습니다.

그래서 포멜로 나무는 상록수에 속하며 구형의 크라운과 높이가 15m에 이릅니다. 그리고 그 과일은 감귤류 중에서 가장 큰 과일로 유명합니다. 그들은 10kg의 무게와 직경 30cm까지 도달 할 수 있습니다.

과일 pomelo의 기원

중국에서는 포멜로가 우리 시대 이전에 알려졌습니다. 나중에 동남아시아 - 말레이시아, 피지 제도 및 통가로 퍼졌습니다. 유럽에서는 포멜로가 14 세기에 나타났습니다. 이곳은 전세계를 여행하는 항해자들이 가져 왔습니다. 그런데, pomelo는 또 다른 이름을 가지고 있습니다 - "sheddok". 이 이름은 말레이 군도에서 서인도 제도에이 건강하고 맛있는 과일을 가져온 영국인 경감에 의한 것입니다. 바로 "pomelo"라는 단어는 영어 단어 "pomelo"( "pumelo", "pummelo")에서 나오며, 네덜란드어 "pompelmoes"에서 나온 단어입니다.

많은 사람들은 과일이 교차 한 포멜로의 혼합물 또는 잡종이라는 질문에 관심이 있습니다. 사실, 모든 것이 간단합니다 : 포멜로는 하이브리드가 아닙니다. 레몬이나 오렌지와 같은 감귤류의 완전히 독립된 형태로, 선반에서만 인기가 떨어집니다. 따라서 자몽의 "후손"인 포멜로가 근본적으로 잘못되었다는 대중의 믿음. 펄프 섬유 사이의 백색 층의 존재 만이 두 가지 열매를 연합시킨다. 쓰라린 맛을 없애기 위해 청소해야합니다. 또한 세계에서 아주 작은 또 다른 재미있는 과일이 있습니다. 달콤한 과일은 자몽과 흰 자몽으로 구성되어 있습니다.

요즘 pomelo는 태국과 대만, 중국 남부와 베트남, 인도, 인도네시아, 일본 남부에서 자랍니다. 이 citrus는 또한 타히티 섬과 이스라엘에서 수입됩니다.

과일 포멜로의 유익한 성질

포멜로의 조성에는 비타민 (C, B1, B2, B5, 베타 카로틴), 미량 원소 (칼륨, 인, 칼슘, 철, 나트륨), 정유 및 항산화 제가 포함됩니다.

포멜로에는 몇 가지 주요 품종이 있습니다. 그들은 구형에서 배 모양에 이르기까지 다른 모양을 가지고 있습니다. 피부색도 다릅니다 : 포멜로는 황백색, 녹색 - 황색 또는 진녹색 일 수 있습니다. 펄프의 맛은 달콤하거나 신맛입니다. 과일을 껍질을 벗기 쉽습니다. 껍질을 벗기고, 조각을 손으로 나누고 흰색 층을 없애기에 충분합니다.

Pomelo는 원시 형태로, 그리고 다른 요리의 일부로 사용됩니다. 많은 중국과 태국의 국수 요리가이 과일의 사용을 제안합니다. 그것은 포멜로와 의식의 중요성을 가지고 있습니다. 그래서 중국인들은 새해에 번영과 번영의 상징으로 서로에게 선물을 보냅니다. 베트남인들은 신년 축제에도이 축제를 열었습니다.

또한, 팅크와 가루 껍질 형태의 포멜로는 기침, 복통, 부종, 종양, 압력과 소화의 문제를 치료하기 위해 한약에서 사용됩니다. Pomelo는 주스를 구성하는 지질이 지방을 분해하는 경향이 있기 때문에식이 제품으로 간주됩니다. 또한 pomelo는 당뇨병 환자까지 모든 사람들이 사용하기에 적합합니다. 유일한 예외는 감귤류에 알레르기가있는 사람들입니다. 그는 다른 금기 사항이 없습니다.

Pomelo는 특정 규칙에 따라 선택되어야합니다.

• 열매는 무거워 야하며 피부는 빽빽하게 빛나야합니다.
• 맛이 강할수록 맛이 밝아집니다.
• 포멜로는 최대 1 개월 동안 보관할 수 있으며 절단 된 형태로 보관할 수 있습니다. 냉장고에 3 일 이상 보관할 수 없습니다.

포멜로의 기원과 특성

감귤류는 다양한 모양과 색상으로 표현됩니다. 새 품종을 번식시키기 위해 종종 교차됩니다. 많은 감귤류 애호가들은 포멜로가 과일의 잡종인지 여부에 관심이 있습니다.

포멜로의 기원과 특성

포멜로의 특성

Pomelo는 감귤류의 혼합물입니다. 이것은 루 토프 (Rutov) 족의 가족과 감귤류 (Citrus)의 하위 가족에 속하는 상록 나무입니다. 구형의 크라운을 가지고 있습니다. 때로는 나무의 높이가 15m에 이릅니다.

가장 일반적인 견해에 따르면, pomelo는 자몽과 오렌지의 잡종이지만 자몽과 pomelo의 잡종은 스위트라고합니다.

감귤류는 세계에서 가장 큰 종입니다. 체중은 종종 10kg을 초과합니다. 포멜로의 모양은 다르다 : 원형, 배 모양, 타원형. 열매의 껍질은 매끄러운 표면과 큰 두께를 가지고 있습니다. 그 색깔은 녹색에서 노란색으로 바뀝니다. 육체는 하얀 막으로 보호되어 맛이 씁쓸합니다. 달콤하고 달콤한 코어는 녹색, 흰색 및 분홍색 꽃입니다.

포메 라니아 인은 1 년 내내 호우가 강한 태양과 결합하는 기후가있는 국가에서만 자랍니다. 이 조건 하에서, 나무는 일년에 두 번 농작물을 생산합니다. 태아의 성숙에는 5 개월이 걸립니다. 이 기간 동안 감귤은 최대 양의 설탕을 얻고 인상적인 크기로 자랍니다.

과일의 기원

많은 사람들은 포멜로가 오렌지 또는 만다린만큼 일반적이지 않기 때문에 그렇게 오래 전에 가져온 것이 아니라고 생각합니다. 그러나이 열매는 기원전 100 년으로 알려졌습니다. e. 중국에서. 중국, 일본, 태국, 말레이시아, 피지와 통가, 필리핀, 이스라엘,이 감귤류는 일반적으로 수출용으로 재배되고있다.

유럽은 19 세기에 네덜란드와 영국 정복자들이 고향으로 가져온 포멜로 (pomelo)를 발견했다. 네덜란드의 거주자는 그에게 pomepalmus라는 이름을주었습니다. 영국인은 바바 도스 섬에서 이국적인 열매의 씨앗을 가져온 선장에게 경의를 표합니다. 심지어 그때 그것은 빗자루 - 감귤류의 대표자의 잡종이라고 추정되었다.

이제는 포멜로가 식물의 고향에서 무작위로 수분하는 동안 발생하는 일종의 잡종이라고 널리 알려져 있습니다. 이것이 고대에는 일어 났을 수도 있지만, 중국 역사에서이 과일은 선택에 의해 생성 된 것이 아니라 동등한 것으로 기록됩니다.

재미있는 이론, 어떤 과일의 잡종은 pomelo 다 :

• 그들은 포멜로가 자몽과 오렌지의 잡종이라고 말합니다. 또는 pomelo는 이미 사라진 먼 친척과 자몽의 잡종이다. 자몽 자체는 비교적 최근에 나타난 잡종이기 때문에 이러한 진술은 근본적으로 잘못되었습니다.
• 유럽의 이론가들은 얼마 동안 오렌지가 사과와 멜론을 선택적으로 횡단했다고 믿는 경향이있었습니다. 그러한 의견은 다른 과일을 다시 분쇄하기가 어렵 기 때문에 어리석은 말입니다. 그것이 성공한다면 그 과일은 감귤이 아닐 것입니다.
• 오렌지가 모든 감귤류의 공통 조상이라는 가정이 있습니다. 이 아종의 대표와 공통점이 있지만 많은 차이점이 있습니다. 예를 들어, 스위트 룸 (pomelo, oroblanco)이라고하는 pomelo와 흰 자몽에 기초한 잡종은 다른 과일과 다르며 많은 개선 된 품질을 가지고 있습니다.

유용하고 유해한 특성

과일은 많은 귀중한 물질을 포함하고 있습니다.

오렌지 성분은 유익한 미량 원소, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 그것은 지방의 거의 완전한 결핍에 대한 가치입니다. 그것은 인체에 유익한 효과를 가지고, 면역계를 지원하고 다른 장기의 활동을 조절하는 비타민 C의 높은 수준을 집중시킵니다. 또한 칼륨, 칼슘, 인, 아연, 구리, 마그네슘, 망간, 철 및 나트륨의 유용한 화합물 인 비타민 A, B1, B2, B6, PP가 있습니다.

엽산, 에센셜 오일 및 중요한 유기산이 많이 함유되어있어 사람의 섭취와 생산에 필요한 제품의 가치를 확인할 수 있습니다.

과일 사용

감귤류의 치유력은식이 요법의 성분으로 직접 사용될 때 두드러집니다. 그는 자몽과 마찬가지로 지방 세포를 분해하여 과체중을 신체에서 제거 할 수 있습니다.

또 다른 중요한 효과는 물질을 포함하고 있습니다 - 스 퍼린은 세포를 빠른 노화와 손상으로부터 보호합니다.

신체 전체적으로 태아의 화학 성분은 다음과 같이 작용합니다.

• 심장 근육과 혈관 벽을 강화시켜 적절한 작동을 촉진합니다.
• 낮은 혈압과 죽상 경화증의 발생을 방지;
• 병리학적인 미생물, 감염, 기생충, 진균류에 대한 면역계의 보호를 증가시킨다.
• 암세포의 출현과 발병을 예방한다.
• 부드러운 천식 발작과 당뇨병에 해를 끼치 지 마십시오.
• 그들은 피부, 머리카락, 손톱 및 집 회춘 절차의 상태를 개선하기위한 보편적 인 치료법입니다.

사용에 대한 금기 사항

감귤류와 마찬가지로 포멜로는 강력한 알레르기 항원입니다. 이런 종류의 알레르기 반응을 일으키기 쉬운 사람은이 제품을 음식이나 화장품으로 섭취 할 때주의해야합니다. 사소한 부정 반응으로 전문가에게 상담해야합니다.

모유를 먹고 오렌지를 먹는 임산부와 산모도 예상치 못한 불쾌한 결과를 가져올 수 있습니다. 과일에는 많은 유익한 물질이 있지만 알레르기 항원으로 남아 혈액이나 우유를 통해 아이에게 전달됩니다. 아기의 몸은 때로는 새로운 구성 요소를 인식 할 준비가되지 않았기 때문에 제품에 대한 부정적인 반응으로 나타납니다. 같은 이유로 5 세 미만 어린이의식이 요법에 태아의 도입을 제한하십시오.

그들은 또한 인간 활동의 일부 시스템에서 조성에 화학 원소의 강한 영향을 고려합니다. 간, 신장 문제, 산 - 염기 균형 장애, 궤양, 위염과 같은 사람들은 대량으로 포멜로를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

저혈압 환자가 소량의 과일을 먹어도 위험합니다.

파멜라 (pomelo)의 유익과 피해 - 유형 및 기능

많은 사람들이 파멜라 포장 마차를 지나고,이 과일은 또한 포멜로 (pomelo)라고 불립니다. 감귤의 진정한 감정가조차도 너무 맛있는 냄새가 나는데도 크고 밝은 과일을 사는 것을 조심합니다. 이것은 매우 간단하게 설명됩니다. 요리하는 방법을 선택하고, 청소하고, 사용하는 사람은 거의 없습니다. 영양사는 식단에 독특한 과일을 포함 할 것을 강력히 권장합니다. 정기적으로 사용하면 모든 측면에서 좋아하는 오렌지, 감귤, 레몬보다 훨씬 밝고 긍정적 인면을 보일 수 있습니다.

파멜라 - 과일의 묘사와 종류

pomelo가 알려진 모든 감귤류 중 가장 큰 것임을 아는 사람들은 거의 없습니다. 과일 무게는 10kg에 도달 할 수 있으며, 주로 1kg까지의 과일이 주로 판매되는 점포에서만 판매됩니다. 이 제품의 특징은 다육하고 매우 두껍고 녹색, 황색, 연한 오렌지색 또는 분홍색의 피부입니다. 피부가 파멜라를 청소하는 과정을 복잡하게 만들지 만 과일을 장거리로 운반 할 수 있다는 것은 그녀의 덕분입니다.

펄프의 색상이 다른 파멜라에는 여러 가지 종류가 있습니다.

• 빨간색 명백한 괴로움과 더불어 시큼한 선택. 일반적으로 크기가 작고, 자몽이 있으며, 녹색 껍질로 덮여 있습니다.

• 핑크색 그것은 다양한 종자를 가지고 있으며, 이것은 종 다양성의 유일한 단점입니다. 이것은 가장 달콤하고 가장 맛있는 종류의 포멜로입니다. 그것은 구충제로 민간 요법에 적극적으로 사용됩니다.

• 화이트 보통 크기가 가장 큰 과일입니다. 그들의 육체는 맛있지 만 달콤하지 않습니다.

오렌지와 교차 한 파멜라는 우리에게 자몽을주었습니다. 독특한 과일은 외관, 맛 및 화학 성분을 유지할 수 있으며 실온에서 한 달 동안 유지됩니다. 그러한 기술을 자랑 할 수있는 열매를 찾는 것은 어렵습니다.

파멜라의 구성과 유용한 특성

이국적인 과일에는 많은 비타민, 미네랄, 펙틴, 항산화 제, 에센셜 오일, 식물성 섬유, 유기산 및 섬유가 함유되어 있습니다. 다른 감귤류와는 달리, 거기에 많은 구연산이 없습니다. 이 때문에 제품은 때로 위염 및 소화성 궤양 환자 (물론 완화시)에서 사용할 수 있습니다. 모든 감귤류 과일과 마찬가지로 파멜라는 아스 코르 빈산이 풍부합니다. 이 물질에 대한 신체의 일일 필요성을 충족시키기 위해서는 100g의 과일 펄프를 섭취하는 것으로 충분합니다.

유용한 구성 요소가 풍부하기 때문에 포멜로는 유용한 특성을 가지고 있습니다.

• 염증 과정과의 전쟁. 태국에서는 비뇨 생식기 질환을 예방하는 데 독창적 인 제품이 사용됩니다.
• 과도한 부하를주지 않으면 서 신장 작용을 자극합니다.
• 면역력을 강화하고 바이러스 및 세균 감염에 대한 신체 저항을 증가시킵니다.

흥미로운 사실 ​​: 일부 국가에서는 파멜라가 부와 웰빙의 상징으로 간주됩니다. 이 과일은 새해에도 최고의 선물로 여겨집니다.

• 치아를 강화하고 잇몸을 개선하십시오. 다른 citrus와는 달리, 파멜라는 치아 법랑질을 파괴하지 않습니다.
• 빈혈 예방 및 치료. 과일의 펄프에는 아스 코르 빈산의 영향으로 인체에 많은 양의 철분이 정 성적으로 흡수됩니다.

• 혈압 지표가 정상화되면 정상화됩니다.
• 성인 및 노인에서 어린이 및 골다공증의 구루 예방.
• 활성 대장 정화로 인한 소화 시스템 개선. 이것은 몸에서 독소와 슬래그를 제거 할뿐만 아니라 장 점막의 흡수 능력을 증가시킵니다.
• 파멜라는 암세포의 형성, 성장 및 확산에 저항 할 수 있습니다. 그것은 가족력에 종양학을 가진 사람들의 식단에 포함되어야합니다.
• Pomelo는 죽상 동맥 경화증의 예방 및 치료에 없어서는 안될 제품입니다. 태아를 정기적으로 2 ~ 3 개월 사용하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관벽의 조직을 개선 할 수 있습니다.

• 무엇보다도 파멜라는 심장을 자극하고 기억력을 향상 시키며 집중력과 집중력을 향상시킵니다.
• 과일 성분의 산화 방지제는 노화에 적극적으로 대항하여 외부 지표의 개선과 기대 수명의 증가를 고려할 수 있습니다.
• 메뉴에 pomelo가 도입되면 임산부에 대한 생각을해볼 가치가 있습니다. 태아는 여성이나 아동의 신체에서 부정적인 반응을 일으키지 않으며, 동시에 조직은 엽산을 많이 필요로하는 태아로 포화 상태입니다.

이 모든 것으로 파멜라는 칼로리가 적습니다. 제품 당 100g 당 50kcal입니다. 따라서 비만이나 과체중 환자의 식단에서 필수 구성 요소로 사용되기도합니다.

해로운 파멜라 및 금기 사항

파멜라를 사용할 때는 제품의 유익한 특성뿐만 아니라 잠재적 인 위험까지도 고려해야합니다. 첫째, 열매는 완하제 효과가 뚜렷하기 때문에 불안한 변에 사용하지 마십시오. 이것은 심각한 장의 화가로 이어질 수 있습니다. 더하여, pomelo는 그런 금지에 규정 식에서 포함되면 안된다 :

• 중독 음식 알레르기.
• 약물 치료. 태아의 펄프에있는 물질은 약물의 효과를 감소시킵니다.
• 위장의 산성도가 증가합니다 (의사의 허가가있는 경우에만).
• 급성기에 소화성 궤양과 대장염
• 간과 신장에 급격한 손상.

금기 사항이 없다면, 안전하게 파멜라를 가질 수 있습니다. 물론, 당신은 제품을 남용해서 하루에 여러 번 먹지 않아야합니다. 한 끼에 과일을 포함하면 충분합니다. 사실, 한 번에 여러 가지 과일을 먹는 것은 꽤 어렵습니다.

파멜라의 선택, 보관 및 사용에 관한 규칙

과일을 선택할 때 몇 가지 점에주의를 기울여야합니다. 그런 다음 맛있는 신선하고 고품질의 과일을 얻을 수 있습니다.

1. 껍질은 부드럽고 윤기가 나며, 움푹 들어간 곳이나 반점이 없어야합니다. 색상은 균일하지만 매우 밝지는 않습니다.
2. 피부가 촘촘하지만 딱딱하지는 않지만 피부가 손가락으로 가늘어 질 때 좋습니다. 파멜라가 아주 부드러 우면 내부가 악화되기 시작합니다. 표면이 단단하면 제품이 아직 성숙되지 않았으며 더 이상 성숙하지 않을 가능성이 높습니다.
3. 잘 익은 과일은 감귤류의 향긋한 향이 있어야합니다. 달라 붙는 필름으로 싸인 제품을 가져 가지 마십시오. 제조업체는 문제 지표를 가장하고 제품의 유효 기간을 늘리기 위해이 작업을 수행합니다. 껍질을 제거한 후 제품은 며칠 또는 몇 시간 내에 열화 될 수 있습니다.
4. 이상적인 과일은 작지만 무겁습니다. 이것은 피부가 지저분하고 더 얇아 짐을 나타냅니다.

Pomelo는 신선한 먹을 수 있습니다. 이렇게하려면 껍질을 표면에서 제거하는 것으로 충분합니다. 오렌지 또는 자몽보다 훨씬 쉽습니다. 수분이 많은 조각을 발견 한 후에는 그 필름을 제거해야하며 부드러운 육체를 먹어야합니다. 또한 다양한 보존 식품, 설탕에 절인 과일, 마멀레이드, 잼이 파멜라에서 준비됩니다. 또한 과일 샐러드가 원래 샐러드의 주성분으로 사용되는 요리법이 있습니다.

과일이 벗겨지지 않으면 냉장고의 따뜻한 부분 또는 약 2-3 주 동안 실내 온도에서 보관할 수 있습니다 (성숙 및 수확 시간에 따라 다름). 정화 펄프는 냉장고에만 보관해야합니다. 2 ~ 3 일 안에 먹어야합니다.

포멜로가있는 여러 가지 오리지널 요리법

태국과 필리핀의 주민들은 파멜라를 디저트뿐만 아니라 간식으로 사용합니다. 이를 위해 칠리 페퍼, 설탕, 소금 또는 그라운드 후추로 맛을 낸다. 그리고이 단순한 샐러드 중 하나에 부드러운 펄프를 넣을 수도 있습니다.

• 종자로 분해 된 200g의 과일 펄프, 프라이팬에 잘게 잘게 썬 양파, 약간의 민트 잎과 삶은 새우 100g을 섞은 후 볶은 마늘을 섞습니다. 소금, 생선 소스 및 라임 쥬스와 함께 계절. pomelo의 껍질 반쪽에서 제공.
• 과일, 오이, 양파, 당근, 신선한 박하와 볶은 땅콩 50g의 펄프를 섞는다. 모든 재료는 세밀하게 분쇄됩니다. 샐러드가 균일 한 질감을 갖도록 거의 같은 크기 여야합니다. 생선 소스, 라임 쥬스, 설탕, 다진 마늘을 기름없이 팬에 담아 채 웁니다.

클렌징 후 파멜라를 먹은 후에는 껍질을 버리지 마십시오. 이 중 치료 용 추출물을 준비 할 수 있습니다. 그것은 구내염, 사마귀, 피부병, 건선의 징후 및 곰팡이 감염의 증상을 제거 할 수 있습니다.

하이브리드 포멜로는 어떤 종류의 과일을 만듭니다

포멜로 기원의 역사는 동쪽에서 유래했다. 고대 중국에서는이 과일을 부와 안정의 상징으로 간주했습니다. 그것은 18 세기 말 인도로 가져 왔고 유럽에서는 19 세기 초반에만이 감귤에 관해 배웠습니다. Pomelo가 오래됨에서, 그러나 과일이 pomelo의 잡종 인에서 사용 되더라도, 그들은 아직도 변론한다.

이국적인 과일 묘사

오늘날 pomelo는 아시아 태평양 지역 및 이스라엘 국가에서 수출되며 러시아에서는 식료품 슈퍼마켓에서 판매됩니다. 이 감귤류는 오래 전부터 외래종으로 간주되지 않고 있으며, 요리 및 의약 목적으로 널리 사용됩니다.

이국적인 과일 이름 인 "pomelo", "pamela"또는 "pompelmus"는 오랫동안 상점 선반에 나타났습니다. 이 감귤류를 보면 포멜로가 자몽과 비슷한 구조와 거대한 크기를 얻을 수 있도록 무엇이 교차했는지 판단하기가 어렵습니다. 그 열매는 최대 10kg의 무게에 달합니다. 직경 30cm.

종종 문제는 포멜로가 과일과 같은 모양과 크기를 얻는 교차점에서 발생합니다. 어떤 과일 포멜로 하이브리드의 질문에 대한 대답은 간단합니다. 이 감귤류 과일은 결코 하나의 잡종이 아니었지만, 포멜로의 열매는 모두에게 알려진 자몽의 원조입니다. 흰 자몽과 pompelmus의 선택 결과, pomelit 또는 oroblanco라는 하이브리드가 나타났습니다.

Pompelmus는 감귤류에 속한다. 이 상록 나무는 15 미터 높이에 큰 잎과 흰색 꽃이 있으며 그 직경은 7cm에 달합니다.

pompelmus의 유용한 특성

Pomelo는 89 %의 물이며식이로 간주됩니다. 감귤류의 모든 과일과 마찬가지로, pompelmus는 단백질의 분해와 지방 조직의 연소를 활성화시킵니다. 영양사는이 과일을 여분 파운드로 고투하는 사람들에게 추천합니다. 기본 식단을 포멜로와 결합하면 과체중을 제거하는 데 도움이됩니다. pompelmus의 영양가 - 38kkal.

이 이국적인 감귤의 성분은 다음과 같은 구성 요소를 형성합니다 :

• 다람쥐;
• 탄수화물;
• 지방;
• 식이 섬유;
• 스 페르 민;
• 비타민 B1, B2, B6, C, PP;
• 유용한 화학 및 광물 요소.

pompelmus의 독특한 구성으로 인해 인간의 상태에 유익한 효과가 있습니다.

• 면역력을 증가시킵니다.
• 소화가 좋아집니다.
• 심혈관 시스템이 강화됩니다 (칼륨과 마그네슘이 이에 기여합니다).
• 혈압이 정상화되면 혈압이 감소합니다.
• 세포 노화는 스 페르 핀에 의해 촉진된다.

포멜로 주스는 가을 겨울 기간 동안 얼굴 피부에 영양을 공급하기 위해 미용 목적으로 사용됩니다.

임신 중, 포멜로의 남용은 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다. 임산부의식이 요법에 폰테쿠스 (pompelmus)를 추가하면 도움이됩니다. 붓기를 피하는 데 도움이되는 소량의 액체로도 갈증을 풀어줍니다. 출산의시기에 매우 중요한 이빨과 뼈를 강화하십시오. 변비를 피하고 소화를 개선하십시오. 혈관을 강화하고 탄력을 증가 시키십시오.

소화를 위해서는 한 번에 3 조각을 초과하는 과일을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 모든 유형의 감귤류 과일을 먹이는 기간에는주의를 기울여야합니다. 비타민 C의 수치가 높아지면 우유의 질에 영향을 주어 아기의 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

의료 준비에 사용되는 과일과 비슷합니다. 포멜로는 금기 사항이 있습니다. 적용시 여러 가지 제한 사항이 모든 감귤류 과일에 동일합니다. 비타민 C에 대한 개인적인 불내증의 부족은 포멜로가 유익하다는 보장은 아닙니다. 감귤류의 섭취를 제한하면 다음과 같은 질환을 겪게됩니다. 소화성 궤양, 위산의 증가, 위염, 혈압 상승, 알레르기. 간염이나 요로 결석으로 고통받는 사람들을 위해 포멜로는 금기입니다.

구매할 때 알아야 할 사항

pompelmus를 선택, 그 무게에 과일의 크기의 비율에주의. 인상적인 크기의 과일 무게가 500 그램 미만이면 건조합니다. 같은 크기의 과일을 선택하면 무게가 더 나가는 과일을 구입하십시오. Pompelmus의 피부는 균일 한 색상으로 반짝 반짝 빛나야합니다. 밝은 감귤 향이 과일의 풍성함을 보여주는 증거입니다.

익은 pompelmus를 실온에서 한 달 이상 저장하지 않는 것이 좋습니다. 껍질의 무결성이 훼손되면 과일을 냉장고에 넣고 5 일 이내에 사용하십시오.

먹기 전에, pompelmus는 lobules의 외부 필름에서 벗겨지고 제거되어야한다. 과일 펄프를 껍질에서 분리하지 않으면 쓴 맛이납니다. Pompelmus는 순수한 형태로 먹을 수 있으며, 주스로 만들어 과일 샐러드의 재료로 사용할 수 있습니다.

포멜로 제조법

Pompelmus의 큰 과일 1 개, 복숭아 2 개, 사과 2 개, 사과 2 개, 검은 포도 100 g, 단단한 치즈 250 g, 무 지방 요구르트 한 잔, 레몬 1 개, 꿀 한 스푼, 맛이 간지럽습니다.

준비 : 과일 껍질을 깔끔하게 잘라서 반으로 나눕니다. 조각을 꺼내 필름과 돌을 떼어 내고 커다란 조각으로 자릅니다. 펄프를 추출한 후 과일의 껍질에서 2 개의 반구를 가져야합니다.이 반구는 완성 된 샐러드 용 ​​접시로 사용됩니다.

사과를 껍질을 벗기고, 작은 조각으로 자르고, 키위와 복숭아를 얇게 썬다. 포도를 씻고 잔가지에서 열매를 분리하고 말린 다음 2 부분으로 자르고 돌을 제거하십시오. 중간 강판에 잘게 잘린 치즈.

드레싱을하려면 꿀, 요구르트 및 계피가 섞인 레몬 주스를 꽉 쥐십시오. pompelmus "격판 덮개"에있는 모든 성분을두기 위하여, 차가워지기 위하여 드레싱에서 따르고 냉장고에서 10-15 분 동안 두십시오. 봉사하기 전에 휘핑 크림으로 샐러드를 장식 할 수 있습니다.

포멜로 (Pomelo) - 어떤 종류의 과일, 독립 또는 잡종입니까?

포멜로 란 무엇입니까? 과일은 고대 중국에서 유래했다. 기원전 100 년. e. 오늘 번영과 행복의 상징이되었습니다.

인도는 18 세기 말에 포멜로를, 이국적인 과일은 19 세기에만 유럽에 이르렀다. 오늘날 pomelo 수출은 타히티, 일본, 이스라엘, 대만, 태국, 인도네시아 및 캘리포니아에 속합니다.

중국에서는 감귤의이 유형이 신비한 의미를 지니고 있습니다. 가족끼리 서로 새해를 맞이하고 공동체는 다양한 종교 의식에서 그것을 사용합니다.

우리 나라에서는 모든 것이 훨씬 간단합니다. 육즙이 풍부한 포멜로 (pomelo) 펄프는 요리에 사용되며 약용 목적으로 사용되며 단순히 별개의 진미로 사용됩니다. 감귤류는 온도를 낮추고 추위를 치료하며 면역력을 향상시킵니다.

포멜로 - 하이브리드입니까?

종종 사람들은 "포멜로의 잡종은 무엇입니까?"라고 묻습니다.

자몽이 포멜로의 부모라는 믿음이 널리 퍼져 있음에도 불구하고 모든 것이 완전히 반대입니다. 포멜로 (Pomelo)는 잘 알려진 자몽의 원조입니다. 그들은 또한 pomelo white grapefruit의 선택의 결과 인 일반적인 "child"- suite (pomelo oroblanko)를 가지고 있습니다.

유럽 ​​사람들은 거대한 감귤 열매를 그들의 땅에 배달 한 선원의 이름으로이 과일을 "셰드 독 (sheddok)"이라고 부릅니다. 우리 나라의 선반에,이 감귤류는 pomelo, pompelmus, 그리고 종종 pamela라는 이름으로 발견 될 수 있습니다. 다양성에 따라, 가문의 열매는 밝은 녹색에서 밝은 오렌지에 이르기까지 다양한 색조의 두껍고 부드러운 피부를 가지고 있습니다. 육체는 일반적으로 노란색 또는 흰색이고, 일부 품종은 녹색 또는 적색입니다.

잘 익은 포멜로는 포도와 오렌지의 혼합물을 연상시키는 달콤한 육즙을 가지고 있지만 감귤 향이 나는 것은 아닙니다.

제품의 구조 및 칼로리 함량

이국적인 pompelmus의 칼로리 함량과 성분에 관해서는 부러운 특성이있다.

과일은 칼로리를 거의 포함하지 않을뿐만 아니라 단백질 및 지방 침전물의 붕괴와도 완벽하게 대결하기 때문에 다이어트라고 부를 수 있습니다. 과체중으로 고생하는 사람들, 영양 학자들은이 과일의 식단에 들어갈 것을 담대히 권고합니다. 감귤류의 사용과 기본 식단의 다른 제품을 결합하여, 많은 노력을하지 않은 사람은 여분의 파운드를 없앨 수 있습니다. 또한 포멜로는 음식을 충분히 얻고 오랫동안 굶주림을 없애줍니다.

파멜라 과일에 관한 유용한 사실 :

• 과일 100g의 열량은 38kcal입니다.
• 껍질을 벗긴 포멜로 과일의 무게는 약 600 g (231 kcal)
• 1 조각은 190g (또는 72kcal)
• 포멜로 100g은 단백질 0.76g, 탄수화물 8.62g, 지방, 회분 및식이 섬유 0.04g, 비타민 B 1, B 2, B 6, C, PP, 칼륨, 인, 칼슘, 마그네슘, 철, 망간, 아연 및 구리.
• 감귤류의 89 %가 물로 구성되어있다.

포멜로의 약용 특성

이국적인 pompelmus의 유익한 특성은 거기서 끝나지 않습니다. 파멜라에는 세포 노화를 늦추고 수명을 연장시킬 수있는 스 페르 민이 들어 있습니다.

포멜로의 능력 :

• 면역 증진 (의사가 바이러스 성 감염의 활성화 기간 동안 과일을 추천하는 이유 임)
• 단백질 분해를 촉진하는 효소 덕분에 소화 시스템에 유익한 효과를 나타냅니다.
• 제품에 들어있는 칼륨 덕분에 심장 혈관계가 강화됩니다.
• Bioflavonoid 물질은 유선에서 암세포의 발달을 막습니다 (여성과 소녀는 치유 물질이 포함되어 있기 때문에 과일 껍질을 먹는 것이 좋습니다)
• 압력 정상화
• 천식 환자의 신체 상태 개선
• 낮은 혈당 지수로 인한 혈당 감소
• 펙틴은 죽상 동맥 경화증을 개선합니다

과일 주스는 겨울철 추운 겨울에 훌륭한 화장품으로,이시기에 필요한 모든 미량 원소를 피부에 제공합니다. 겨울 내내 과일 쥬스로 얼굴을 문질러 봄으로써 피부는 눈에 띄게 상쾌 해지고 젊어지게됩니다. 피부가 건조하면 1 : 1의 비율로 물과 섞을 필요가 있으며, 피부가 기름이라면 희석하지 않고 신선한 주스를 사용하는 것이 좋습니다.

강한 반쪽에 대한 조언 : 천천히 빗자루의 육즙을 씹어 먹으면 숙취가 몇 분 만에 일어납니다.

임신 및 수유 중 포멜로

가끔씩 가임기에 감귤류에 빠져들 수도 있지만, pomelo가 위장의 산도를 증가시키고 이로 인해 가슴 앓이가되기 때문에 남용해서는 안됩니다.

임신 한 pomelo의 장점 :

• 성과를 높이고 힘을줍니다.
• 다량의 물을 소비하지 않고 갈증을 해소합니다.
• 칼슘의 존재로 인해 치아와 뼈가 강화됩니다.
• 변비 예방에 좋습니다.
• 그것은 혈관을 탄력있게 만들고 강화시킵니다.
• 기분 향상
• 내장의 경우, 내부 호일과 함께 한 단계에서 3 개 이상의 포멜로 소엽을 먹는 것이 좋습니다.
• 수유 동안 비타민 C의 함량으로 인해 연약한 몸에서 알레르기 반응이 일어날 수 있기 때문에 아기의 반응을보고 과일을 먹는 것이 좋습니다. 효과가 관찰되지 않으면 안전하게 과일을 먹을 수 있습니다.

포멜로를 사용하지 않아야하는 사람 :

모든 감귤류 과일에는 동일한 금기 사항이 있습니다. 첫째, 비타민 C에 대한 개인적인 편협함이나 과식으로 인한 과다 복용에 대해 언급해야합니다. 특히 임산부뿐 아니라 아기도 건강에 의존하기 때문에 먹는 과일의 양은 임산부에게 지불해야합니다.

궤양, 손상된 산 - 염기 균형, 신염 및 위염은 또한 충분한 과일을 먹을 수 없게 할 수 있습니다.

과일에는 간염이나 여러 가지 요로 결핍증이있는 사람이 있습니다. 포멜로를 구성하는 효소의 높은 활성으로 인해 간은 소비 될 때 정제됩니다. 그러나 동일한 이유로, 병에 걸린 장기에 추가 하중이 가해 지므로 감귤류를주의해야합니다.

아이들에게 이국적인 과일을 주어야합니까? 물론 그렇습니다. 그러나 다른 감귤류와 마찬가지로식이 요법에서 포멜로를 도입하려면 옥수수, 양배추 및 콩과 함께 적어도 필요합니다. 과일에는 비타민이 풍부하고 육즙이 많고 영양가가 풍부하지만, 어린이의 몸은 아직 준비가되어 있지 않으며 음식을 섭취하지 못하므로 연중 무렵에는 어린이에게 빗자루를 바르지 않아야합니다.

고혈압으로 고통받는 사람들은 혈압을 낮추기 때문에 폰펠 무스 사용을 제한해야합니다.

누가 과일 사용을 제한해야합니까?

• 위장관의 급성 만성 질환 (질병을 악화시키지 않기 위해)
• 궤양, 간염, 대장염 또는 신염
• 불안정한 압력
• 알레르기 환자

잘 익은 과일을 선택하는 방법?

포멜로를 선택할 때주의해야 할 주요 사항은 과일의 크기와 질량의 비율입니다. 작은 감귤의 무게가 0.5kg 이상이면 열매가 즙이 많을 것입니다. 반대로, 크기가 큰 과일의 무게가 약간이라면 내부가 건조해질 것입니다. 다음으로 과일 냄새에주의를 기울여야합니다. 감귤류의 냄새가 더 두드러 질수록 그 맛은 더욱 풍부해질 것입니다. 광택 껍질로 부드럽게 제품의 신선도를 나타냅니다. 아파트에서 열매가 익은 열매의 유통 기한은 한 달 이상입니다. 껍질의 무결성이 이미 깨진 경우, 과일은 냉장고에 넣어해야합니다. 이 경우 5 일 이상 소요될 수 없습니다.

포멜로로 체중 감량이 가능합니까?

식물 섬유 성분으로 인해 필수 미네랄과 비타민으로 몸에 영양을 공급합니다. 이 과정은 지방 예금의 연소에 긍정적 인 영향을 미치며, 이는 영양 학자들과 전세계 여성들에 의해 성공적으로 사용되었습니다.

과일을 2 개월 동안 아침 식사로 사용하면 체중 감량의 실제 결과를 볼 수 있으며 피부 색조가 좋아집니다.

포멜로를 청소하는 방법?

• 똑바로 세운

크러스트의 대략적인 두께는 1.5cm입니다.이 사실을 알고 있으면 과일을 적절하게 청소하는 데 도움이됩니다. 과일의 위쪽과 아래쪽은 잘라내어 조각 방향으로 자릅니다.

절개는 나선형으로 위에서 아래로, 같은 방식으로 이루어지며 항상 위쪽 방향으로 청소됩니다 (그래서 피부가 더 잘 분리됩니다).

껍질을 벗기고 나면 열매는 여러 조각으로 나뉘어집니다. 얇은 흰색 층은 칼로 또는 손으로 벗겨 낸다. 조심스럽게 나이프로 필름을 잡아 당기고 쐐기를 따라 지점을 잡으면 필름을 쉽게 제거 할 수 있습니다.

파멜라 열매 (pomelo) - 재산, 이익 및 해악

우리는 음식의 이익과 위험에 관한 일련의 기사를 계속합니다. 오늘의 테마는 멋진 이국적인 과일 파멜라 또는 포멜로입니다. 그것은 직경이 가장 큰 감귤이고 부유 한 영양소 중 하나입니다.

구아바와 피타 하야와는 달리 빗자루는 부드럽고 쉽게 옮겨지지 않아 오랫동안 보관하고 소박합니다. 이러한 이유로 우리는 거의 모든 슈퍼마켓에서 합리적인 가격으로 구입할 수 있습니다. 이것은 파멜라 열매의 확실한 플러스입니다. 왜냐하면 휴가를 통해 1 년에 최대 2 회까지 피할 수 있기 때문입니다. 이것은 맛있는 이국적인 과일을 충분히 먹을만큼 충분하지 않습니다.

파멜라 과일 - 일반 정보

Pomelo는 감귤류의 일종입니다. 그들은 그것을 다르게 부른다 - 포멜로, 파멜라, 폼 필무스, 셰드 독, 감귤류 맥심. 포멜로 나무는 주로 미국의 일부 주와 이스라엘뿐만 아니라 동남 아시아에서 자랍니다.

포멜로에는 3 가지 종류가 있습니다.

1. 빨간색. 붉은 살을 가진 과일은 쓴 맛으로 신맛이 난다. 그 모양은 타원형이며 작은 자몽의 크기는 녹색 껍질뿐입니다. 그것은 오렌지와 교차 한이 유형의 포멜로이며 자몽을 가지고 있습니다.

2. 분홍색. 살은 색깔이 핑크색이고 씨앗이 많으며 달콤하고 맛있습니다. 그것은 좋은 구충제로 간주됩니다.

3. 흰색. 이 포멜로는 크기가 더 커서 1 ~ 2 킬로그램의 무게에 달합니다. 그 모양은 배 모양이고, 살은 희고 달콤합니다.

신청서. 감미로운 포멜로는 매우 맛있는 설탕에 절인 과일과 마멀레이드를 만듭니다. 태국에서는 파멜라가 잼으로 만들어져 다양한 방식으로 보존됩니다. 물론 신선한 pomelo를 먹는 것이 가장 좋습니다. 가공 후보다 많은 이점이 있기 때문입니다.

Pomelo - 유용한 속성

다른 감귤류와 마찬가지로 포멜로는 주로 비타민 C가 풍부하지만 명확한 이점이 있습니다. 소량의 구연산이 위장과 소화 시스템의 건강에 문제가있는 사람들에게는 금기입니다.

비타민 C 이외에도 포멜로는 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 칼륨, 구리 등 비타민 B, 베타 카로틴 및 미네랄이 풍부합니다. 또한 엽산은 임신 여성에게 유용하며 특히 태아 발달 첫 달에 매우 중요하고 필요한 물질이므로 엽산의 좋은 공급원입니다.

100 그램의 펄프 포멜로는 매일 비타민 C를 공급합니다.

칼로리. 이것은 매우 낮은 칼로리 제품으로 100 그램 당 약 50 칼로리를 함유하고 있습니다.

그 밖의 유용한 파멜라 과일은 무엇입니까?

• 그것은 항염증제 성질을 가지고 있으며 태국에서는 정기적으로 포멜로를 섭취하면 요도에서 염증 과정을 예방할 수 있다고 믿고 특히 대장균 (Escherichia Coli) 박테리아 감염에 대한 효과가 입증되었습니다.

• 신장 기능을 향상시킵니다.

• 면역 체계를 강화하고 신체의 저항력과 세포 재생 능력을 증가시킵니다.

• 그것은 치아를 강화하고 출혈하는 잇몸을 줄입니다;

• 헤모글로빈 생성에 기여하는 충분한 양의 철분을 함유하고있어 빈혈을 예방합니다. 포멜로의 부인할 수없는 점은 철 흡수를 향상시키는 비타민 C가 다량 함유되어 있다는 것입니다.

우리는 음식에서 많은 미네랄을 섭취하지만, 매우 변덕스럽고 특별한 조건이 필요하기 때문에 매우 적은 양이 흡수됩니다. 예를 들어, 칼슘은 가장 필요한 것 중 하나이지만 소화하기가 가장 어렵습니다. 말하자면 약 20 %만이 "목적지"에 도달하며 나이가 들면이 수치는 감소합니다. 당신은 그것을 가지고 있습니다. 그래서 미량 원소를위한 모든 조건을 제공하는 제품이 매우 중요합니다.

• 혈압을 조절한다.

• 골다공증의 형성을 예방합니다.

• 그것은 소화 시스템의 기능을 향상시킵니다. 소화 시스템은 많은 독성 섬유를 포함하고있어 독소를 제거하고 독소를 없애줍니다.

• 그것은 체중 감량, 많은 혜택과 적은 칼로리를위한 이상적인 제품입니다.

• 포멜로에 함유 된 플라보노이드, 에센셜 오일 및 항산화 제는 암 세포의 형성에 대한 진정한 전투기입니다. 그리고 강한 면역은이 싸움에서 중요합니다.

• 죽상 동맥 경화증 치료에 매우 유용합니다. 연구에 의하면 포멜로 과일을 정기적으로 섭취 한 지 2 개월 만에 환자의 복지가 크게 개선되었습니다.

• 심장 및 심혈관 기능을 향상시킵니다.

• 성능과 집중력을 향상시킵니다.

일반적으로, 우리에게 유용하고 공정하게 접근 가능한 과일은 왜 더 자주 사지 않고 자신과 사랑하는 사람을 기쁘게 해드릴까요?

어떻게 pomelo을 먹고, 어떻게 선택하고 저장 하는가?

그들은 여러 가지 방법으로 포멜로를 먹지만 가장 쉬운 방법은 그냥 껍질을 벗기는 것입니다. 그런데 오렌지 또는 자몽으로 껍질을 벗기는 것이 훨씬 쉽습니다. 필름이 필름에서 제거됩니다. 맛있는 펄프로 먹을 준비가되어 있습니다.

껍질이 탄력 있고 파편이없고 갈색 반점이없는 파멜라를 선택하십시오. Pomelo는 너무 부드러워서는 안되며, 내부의 징후가 악화되기 시작합니다. 가장 좋은 과일은 크기가 더 작지만 무겁기 때문에 나무 껍질이 더 얇고 육질이 더 맛있습니다.

Unpeeled pomelo는 약 2-3 주 동안 냉장고에 보관됩니다. 이미 과일을 닦은 경우 2 ~ 3 일만에 먹어야합니다.

포멜로 선택 방법에 대한 흥미로운 비디오보기 :

금기증과 파멜라

일부 감귤류의 과일은 여러 가지 약의 흡수를 위반하는 등의 특징이 있습니다. 특히 이것은 자몽과 포멜로에 적용됩니다. 따라서 다양한 감염과 질병의 치료 중에 이러한 과일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 만성 질환이있는 경우에는 신제품을 섭취하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

흡수가 감소하는 것은 특정 약물과 관련되어 있고, 다른 약물과 관련하여 상황은 완전히 반대입니다. Pemel은 효과가 좋지 않으며 나쁘다.

파멜라가 신체에 미치는 영향은 3 일 동안 지속되므로이 사실을 염두에두고 치료 중 파멜라와 자몽을 먹지 마십시오.

보너스 pomelo와 조리법

• Pomelo "Yum Som O"와 태국 샐러드

가장 인기있는 전통 태국 샐러드 중 하나. 보통 새우와 포멜로 또는 자몽으로 만들었습니다.

재료 : 포멜로 펄프 200 그램, 마늘 1 자루, 작은 양파 1 개, 신선한 민트 잎, 껍질을 벗긴 새우 100 그램, 소금.

조미료 : 라임 주스 2 스푼, 생선 소스 2 스푼, 설탕 약간.

요리 pomelo를 껍질을 벗기고, 손으로 살을 작은 입자로 나누고, 양파와 마늘을 냄비에 넣고 새우와 똑같이하십시오. 우리는 접시에 샐러드를 넣습니다 : 먼저 pomelo, 양파와 마늘, 새우, 다진 민트를 뿌리고 석회 주스와 생선 소스를 채 웁니다.

• pomelo와 베트남 샐러드

성분 : 중간 포멜로, 오이 1 개, 작은 양파 1 개, 당근 1 개, 볶은 땅콩 50 그램, 조금 신선한 민트.

조미료 : 생선 소스 2 스푼, 라임 쥬스 1 스푼, 물 1 스푼, 설탕 1 티스푼, ​​마늘 1 다진 정향.

요리 pomelo의 살을 작은 입자로 나누어 펄프로 만들고 당근과 오이를 조각으로 자르고 모든 성분을 섞어 드레싱을 첨가하십시오. 샐러드가 준비되었습니다.

Pamela fruit (pomelo)는 유용하고 저렴하며 더 많은 관심을 기울일만한 저 칼로리 기적입니다. 너가 적당한 과일을 선택하면, 너는이 과일의 단맛과 juiciness에 놀랄 것이다.

파멜라 과일

얼마 전까지 만해도 우리 상점의 카운터에서 파멜라 (pamela) 또는 빗자루 (broomstick) 라 불리는 대규모 과일이 등장했습니다.

정교한, 지난 몇 십년 동안, 희귀 한 이국적인 과일의 모든 종류, 우리 도시의 주민들은 상대적으로 높은 가격에도 불구하고,이 해외 과일을 정말로 싫어하지만, 헛된.

파멜라는 많은 요소에 더 많은 관심을 기울일 가치가 있습니다. 보통 제공되는 것은 꽤 멋지게 보입니다.

구입 전에이 새로운 과일을 처음 접하는 사람들은 판매자가 무엇인지, 무엇을 함께 섭취했는지 알아 내려고 노력합니다. 근처에 서서, 파멜라는 무엇이며, 칼로리 내용은 무엇이며, 이로부터 오는 이익과 피해는 무엇이며, 파멜라가 어디에서 어떻게 자라며, 체중 감량을 위해 사용될 수 있습니까? 이에 대한 반응으로 귀가 희미 해지는 소리를들을 수 있습니다. 코카서스의 한 남자와 같이 한 상인은 이것이 새로운 종류의 만다린, 두 번째 타지크 또는 우즈베크 어로 그것이 사막에서 멀리 자라는 특별한 종류의 멜론이라고 주장했다.

군중의 한 여성도 유전자 변형 자몽이라고 말했습니다. 암은 그로부터 개발 될 수 있기 때문에 불가능하지 않습니다. 이 모든 이야기를들은 후, 우리는이 새로운 과일의 영양 및 치유 특성에 관한 신뢰할 수있는 정보와 그것을 사용할 때주의해야 할 점을 간략히 설명하기로했습니다. 우리는 구매자와 불운 한 판매자를 찾아내는 것이 유용 할 수 있기를 바랍니다. 그러면 그들이 우리를 오도하지 않을 것입니다.

포멜로는 어디에서 어떻게 자랍니다?

우선, 빗자루는 감귤류의 가족을 말합니다. 그것은 만다린, 오렌지 및 자몽의 친척입니다. 그건 그렇고, 이것은 자몽 종류가 아니라 독립적 인 종입니다. 크기면에서 우리에게 감귤이 많이 알려져 있습니다. 맛 또한 다소 다릅니다. 국토의 pomelo 또는 pomepliusa는 중국의 남쪽과 태평양의 적도 섬이다. 특히 쿡 제도에서는 매우 일반적입니다. 15 세기에, Pomeplius는 카리브 해의 섬 바베이도스로 퍼져 유럽으로 왔습니다. 그것은 현재 대만 남부, 일본 남부, 베트남, 인도네시아, 타히티, 캘리포니아, 심지어 이스라엘에서도 조용히 자라고 있습니다.

이 열매는 영어 네비게이션 셰독 (Sheddok)이 유럽으로 가져 왔기 때문에 어떤 곳에서는 그 이름이 그의 이름을 따서 지어졌으며 그것은 셰들 도그 (sheddog)라고 불린다. 중국의 가정에서이 과일은 특히 인기가 있습니다. 중국인들은이 열매를 번영의 상징으로 생각하고 새해에 선물하기 때문에 부와 행운이 집으로옵니다. 어쩌면 이것이 바로 중국인들이 오랫동안 비밀리에이 과일을 낯선 사람들로부터 보호 해 온 이유 일 것입니다.

포멜로 나무는 꽤 높으며 때로는 높이가 8-10 미터에 이릅니다. 가지에는 큰 광택있는 잎과 많은 내부 등뼈, 가시가없는 몇몇 품종이있다.

파멜라는 커다란 흰색 꽃으로 피고, 과일은 홀로 또는 6-8 개씩 서로 가까이서 자랍니다. 열매는 크기가 2kg에서 3kg까지, 때로는 10kg까지 큽니다.

껍질은 짙은 황록색이다. 피부 아래, 큰 조각과 큰 씨앗. 향기는 모든 감귤류 과일의 향기처럼 아주 즐겁습니다.

파멜라는 자몽이나 오렌지색처럼 보이지만 크기가 훨씬 큽니다. 맛 또한 약간 달갑지 만 약간의 즐거운 괴로움이 있습니다. 껍질은 바깥 쪽이 두껍고 밀집되어있어 아주 쉽게 분리됩니다. 안에는 열매가 큰 조각으로 나뉘어져 있으며, 육질이 많은 육질의 실로 쉽게 분류됩니다.

칼로리 포멜로 란 무엇입니까?

Pomelo 저 칼로리 제품. 100 그램의 펄프에는 35-40 kcal이 넘지 않습니다. 그러나 영양 특성은 파멜라 펄프를 섭취 한 후 삼백 사백 그램을 먹었을 때 포만감을 느낀다고합니다. 이것은 그 재산이 체중 감량을 위해식이 요법을하고, 먹고, 먹고, 먹고 싶지 않고 동시에 최소 칼로리를 받았을 때 매우 귀중합니다. 그러나 칼슘, 칼륨, 철, 나트륨, 인 등 다양한 미세 요소가 포함되어 있습니다. 셀룰로오스는 0.5 % -0.7 %, 단백질은 0.4 % -0.8 %, 지방은 0.1 % -0.3 %입니다. 비타민 A, C, B1, B2, B5, B9가 있습니다. 영양사의 권고에 따르면 단식 일뿐만 아니라 금식 일을 수행하는 데 파멜라를 사용하는 것이 좋습니다.

포멜로 과일 - 이익과 해로움

이 과일은 매우 수 분이 많으며, 갈증과 배고픔을 완벽하게 해소합니다. 에센셜 오일, 항산화 제 및 아스코 빅 산이 풍부합니다. 집에서 포멜로는 감기 치료에 널리 사용됩니다. 파멜라 주스는 노화의 원인이되는 세포의 유리기 작용을 약화시키는 플라보노이드가 풍부하고 면역 체계를 강화시키는 방부성과 기능을 가지고 있습니다. 종자 추출물은 습진, 곰팡이 감염, 건선 치료에서 피부 및 점막의 전염병 치료에 성공적으로 사용됩니다. 태아의 펄프는 소화계에 긍정적 인 영향을 주며 독소를 흡수하고 단백질과 지방의 분해를 촉진하며 간, 췌장 및 내장을 정화시킵니다.

본질적으로 포멜로는 천연 항생제입니다. 아테롬성 동맥 경화증과 고혈당, 고혈압 성 심장 질환을 가진 신체의 예방에 성공적으로 사용됩니다. Pomelo는 어둠 속에서 시력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 식이 요법에서 파멜라를 사용하면 헤모글로빈이 증가합니다. 현지 힐러들은 파멜라를 사용하여 암 발병을 예방합니다. 이렇게하려면 암세포의 발달을 멈출 수있는 많은 수의 바이오 플라보노이드가 들어있는 껍질을 사용하십시오. 이것은 특히 여성의 유방암 치료에 효과적입니다. 그것이 과학적 관점에서 어떻게 보이는지는 아직 알려지지 않았지만 많은 긍정적 인 예가 있습니다.

유용한 속성 - 금기 사항

파멜라에는 많은 유용한 특성이 있다는 사실과 함께 모든 제품과 마찬가지로 사용에 대한 자체 금기 사항이 있으므로 복용시주의해서 식품에 포멜로를 사용해야합니다. 이것은 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치가 상승하여 알레르기를 제거하기 위해 사용되는 일부 약물의 흡수 과정을 약화 시킨다는 사실에 반영됩니다. 결과적으로이 약물의 효과가 감소됩니다. 일부 약은 반대 효과를 가질 수 있습니다. 따라서 이러한 제제로 치료하는 동안 포멜로 사용을 거부하거나 의사와상의하십시오. 몸에서 포멜라 주스의 효과가 3 일 동안 지속된다는 것을 명심하십시오.

파멜라를 선택하는 방법?

구매할 때, 당신은 그들의 성숙에주의를 기울일 필요가있다. 과일 모양이 다를 수 있습니다 : 배 모양, 편평한 또는 둥근. 성숙한 과일의 색깔은 밝은 초록색에서 황금색이 될 수 있습니다. 냄새가 강할수록 더욱 맛있고 유용하게 익숙해집니다. 외부 적으로는 태아가 기계적 손상을 입어서는 안됩니다. 움푹 들어간 곳, 상처, 균열. 껍질은 단단하고 매끄러 워야하며 눌러 졌을 때 탄력 있어야합니다. 부드럽고 반짝이는 피부를 가진 과일을 선택하십시오. 단단하고 무겁습니다. 그들은 더 많은 주스를 섭취 할 것입니다. 과일의 살은 또한 녹색, 황색, 분홍색, 그리고 거의 붉은 색으로 서로 다른 색으로 나타난다. 잘 익은 과일의 맛은 달콤하고 쓴맛이 없습니다. 잘 익은 과일 만 구입하십시오.

포멜로 먹는 법?

포멜로는 다양한 형태로 먹을 수 있습니다. 메인 코스, 초보자, 디저트 또는 주스. 열대 지방, 태국 및 필리핀에서 포멜로는 칠리 페퍼, 설탕, 소금 및 쓴 고추로 만든 조미료로 신선하게 먹습니다. 글쎄, 확실히 아마 주석을 입은 아마추어 야. 그리고 우리에게 가장 좋은 방법은 오렌지색으로 껍질을 벗기고, 샐러드에는 첨가물의 형태로, 생선과 고기 요리를위한 소스에는 그냥 껍질을 벗 깁니다.

체중 감량을위한 포멜로

Pomelo는 소화를 매우 효과적으로 개선하여 음식물을 소화 할 때 알칼리성 반응을 억제합니다. 파멜라에 들어있는 특정 효소는 지방을 흡수하고 신체의 당과 전분의 양을 줄입니다. 그 결과, 정기적으로 사용하면 과체중 및 비만인이 체중을 잃을 수 있습니다. 주스는 아침에 식욕과 긴장을 일으킬 수 있습니다. 요리시, 파멜라는 채소에 특별한 맛을줍니다.이 과일의 펄프는 고기와 생선 채소, 과일과 채소, 치즈와 향신료와 잘 어울립니다. 그것은 과일과 야채 샐러드, 잼, 아이스크림 그리고 심지어 케이크에도 안전하게 첨가 될 수 있습니다. 그것은 귀중한식이 및 의약 제품으로 간주 될 수 있습니다.

화장품에있는 Pomelo 과일

주스, 펄프 및 껍질은 화장품에서 자주 사용됩니다. 그들의 기초에, 연고, 크림, 로션은 준비됩니다. 이러한 화장품은 흔하지는 않지만 판매에서 찾을 수 있습니다. 종종 파멜라가 얼굴 마스크로 사용됩니다. 보습 마스크의 예는 다음과 같습니다. 작은 펄프 조각을 가지고 가늘게 잘라 내고 꿀과 레몬 주스와 섞습니다. 준비 직후 10-15 분 동안 얼굴에 바릅니다. 그런 다음 따뜻한 녹차로 마스크를 씻어냅니다. 그런 다음 모이스처 라이저를 바르십시오. 이 가면은 밤에하는 것이 가장 좋습니다. 여러 번의 세션이 끝나면 피부는 완벽한 순도와 부드러움을 얻을 수 있습니다.

겨울에는 신선한 포멜로 쥬스로 얼굴 피부를 주기적으로 닦아내는 것이 매우 유용합니다. 이것은 겨울철 건조한 피부를 예방합니다. 봄이면 피부가 눈에 띄게 젊어지게됩니다. 지성 피부는 신선한 희석 된 포멜로 주스로 닦아야하고 건조한 피부의 경우 물로 반으로 희석하여 주스를 사용하십시오.

기름진 피부의 경우 kefir와 함께 pomelo의 매우 유용한 마스크입니다. lobule을 껍질을 벗기고, 저지방 kefir의 찻 숱가락을 추가하고, 균질 한 견실함까지 모두를 섞으십시오. 주스로 피부를 닦고 건조하자마자 10-15 분 가면을 바르십시오. 비누없이 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 10 세션 동안, 당신은 오랜 시간 동안 피부의 기름진 빛으로부터 구속 자입니다.

피부 뾰루지의 증상이 나타나는 부위에서 신체의 피부를 닦아내는 데 유용한 포멜로 껍질의 내부 표면. 일광욕을하기 전에 물로 반으로 희석 한 포멜라 주스를 바르면 피부에 아름다운 초콜릿 색조가 부여됩니다.

이국적인 열매의 저장 규칙을 잊지 마십시오. 실내 온도에서 과일은 최대 1 개월 동안 썩지 않게 보관할 수 있습니다. 껍질을 벗긴 과일은 3 일 이내에 냉장고에 보관해야합니다. 정상적인 조건에서, 그것은 단순히 말라서 건강하고 맛의 품질을 잃어 버립니다.

두려움없이 대담하게 포멜로를 먹으십시오. 축복해!