예루살렘 아티 초크 시럽 - 혜택과 독특한 구성
- 분석
예루살렘 아티 초크 시럽은 fructans의 존재로 인해 다소 달콤한 제품입니다. 희귀 중합체는 보통의 포도당 및 과당과는 다소 다른 방식으로 인체 내에서 작용합니다. 자연에서, fructans는 매우 소수의 식물에서만 발견됩니다. 그리고 그들의 집중력에서 확실한 지도자 - 예루살렘 아티 초크 tubers.
사진 : Depositphotos.com. 에 의해 배치하는 : dragi52.
영양가
예루살렘 아티 초크 괴경에서 만든 달콤한 시럽에는 신체가 정기적으로 필요로하는 매우 많은 생물학적 활성 성분이 있습니다. 나는 특히주의하고 싶다 :
- 유기산 (말산, 푸마르산, 말 론산, 구연산 및 숙신산),
- 미네랄 (철, 칼슘, 마그네슘, 인, 칼륨, 규소, 망간 및 아연),
- 유익한 아미노산 (메티오닌, 류신, 트레오닌, 라이신 등),
- 이눌린 폴리 사카 라이드 복합체 (과당, 포도당, 만 노즈 및 덱 스트로스 포함),
- B 비타민 (티아민, 리보플라빈, 피리독신 포함)
- 비타민 C,
- 펙틴.
유용한 속성
- 이눌린의 주요 공급원 인 생물학적 활성 설탕 대체물 인 예루살렘 아티 초크는 췌장 당뇨병 환자에게 더 큰 가치를 제공합니다. 이 제품을 정기적으로 섭취하면 혈당 수치가 안정되고 인슐린 필요성이 줄어 듭니다. 이것은 러시아 연방 의과 대학의 의학 아카데미를 기반으로 한 임상 시험에 의해 확인됩니다.
- 식이 보충제 인 예루살렘 아티 초크 시럽은 일반적인 강장제로 권장 될 수 있으며 정신적 육체 노동을하는 사람들의 과부하 상황에서 성능과 내구성을 향상시킵니다. 이러한 영양 지원은 특히 불리한 생태 환경의 조건에서 실제적으로 나타난다.
- 예루살렘 아티 초크 시럽의 성공적인 치료 사용의 또 다른 영역은 알 수없는 원인의 소화 장애, dysbacteriosis, 비만, 대사 장애, 위장관의 기능 회복, 독으로부터 간을 부드럽게 정화하는 치료입니다. 예루살렘 아티 초크 시럽에는 장내 문화 (생균제)의 영양과 건강 활동에 필요한 이른바 프리 바이오 틱스 특정 물질이 들어 있습니다. 이것은 장내 미생물의 정상화 및 dysbacteriosis의 복잡한 치료를위한 시럽의 사용을 허용합니다.
- 예루살렘 아티 초크 (Yerusalem artichoke)의 생물학적 활성 물질은 마음 속을 부드럽게 자극하여 혈압과 혈중 "나쁜"콜레스테롤 수치를 약간 낮 춥니 다. 그는 화학 요법으로 인한 병을 포함하여 입덧으로 고통받는 사람들에게 조언받을 수 있습니다. 또한 두통에 대처합니다.
품질 시럽을 선택하는 방법?
Topinambur의 품질과 건강한 시럽은 적어도 50-70 %의식이 섬유가 물로, 소량 (0.01 %)이 레몬 주스가 무해한 방부제로 구성되어있는 독점적 인 천연 제품입니다.
오늘날 러시아 연방의 영토에서 미네랄 비료와 화학 물질을 사용하지 않고 환경 친화적 인 예루살렘 아티 초크를 재배하는 여러 센터가 형성되었습니다. 이러한 환경 친화적 인 제품 만이 치료 용 시럽 생산 원료가 될 수 있습니다.
이 시럽과 비교했을 때, 모든 미국인들이 사랑하는 사탕 수수, 아가베, 꿀, 옥수수 시럽은별로 유용하지 않습니다.
예루살렘 아티 초크 시럽의 놀라운 이점. 이 감미료 및 사용 규칙에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?
예루살렘 아티 초크 시럽은 뿌리 채소 자체보다 덜 알려져있는 특이한 제품입니다. 그리고 그것은 헛된 것입니다.이 식물의 품질은 당뇨병을 비롯한 많은 질병에서 확실한 지원이 될 수 있습니다.
예루살렘 아티 초크 시럽 사용의 기초는 무엇입니까?
예루살렘 아티 초크는 미국에서 온 많은 식물 중 하나입니다. 맛과 이점은 크게 지연되어 평가되었습니다.
이 다년생 tuberiferous 종은 과학적으로라고도합니다 - Kubnel 베어링 해바라기, 덜 공식적으로 - 흙 배.
일반적으로 원시 형태로 아스파 라 거스와 비슷하며 조리 후에 감자와 같습니다 (같은 방식으로 톱니움을 생산합니다). 또 다른 지상 배는 밀가루로 갈아졌습니다.
예루살렘 아티 초크의 시럽은 차와 커피, 디저트 및 보존 식품, 시리얼 및 패스트리에 첨가하기에 적합한 최고의 설탕 대체물 중 하나로 알려져 있습니다.
이 제품은 많은 사람들이 건강한 라이프 스타일의 팬이며, 과체중이나 질병을 앓지 않아 과식하지 않고식이 요법을 계속해야하는 사람들에게 높이 평가됩니다.
그리고 다행히 예루살렘 아티 초크 시럽은 맛이 매우 즐겁습니다.
시럽은 초크 (A, C, E, B1, B2)이 들어 비타민, 미네랄 (실리콘, 칼슘, 아연, 철, 인, 망간)의 펙틴 아미노산 (이 중 대부분은 필수적 임).
또한 주목할 가치가있는 것은 유기산의 가치입니다 :
· 레몬 - 운동 중 탄수화물 섭취를 촉진하고 항 종양 효과가 있으며 호르몬 시스템을 지원합니다.
· 말릭 - 세포의 호흡을 제공하고, 정상적인 산 - 염기 균형을 유지하며, 신체를 감염으로부터 보호하고 철 흡수를 촉진합니다.
· 황색 - 생명 에너지와 건강한 식욕의 발달에 필요합니다.
· Fumaric - 신체의 가장 중요한 과정, 특히 신진 대사 및 호흡에 필수적이며 피부 질환 치료에도 기여합니다.
예루살렘 아티 초크 시럽은 다양한 기원의 소화 장애 치료에 효과적입니다. 특히 제품에는 프리 바이오 틱스 (소화되지 않는 요소)가 포함되어 있습니다. 소화되지 않는 요소는 장내 효소 과정의 결과로 probiotics 라 불리는 유익한 미생물의 먹이가됩니다.
따라서 예루살렘 아티 초크는 dysbiosis의 치료에 사용될 수 있습니다.
최근의 과학적 연구는 항산화 물질과 성분의 결합으로 인해 예루살렘 아티 초크 시럽이 항암제로 효과가 있음을 확인해주었습니다 (그러나 유해성이 없다는 것은 확실합니다).
시럽의 에너지 값 - 100g 당 265 kcal은 성인에게 사용하는 일일 사용량이 3-4 큰 스푼이므로 오해의 소지가 없어야합니다. 그러나 이는 예방 목적을위한 것입니다. 특정 질환의 치료 방법은 영양 학자에 의해서만 적절하게 임명 될 수 있지만, 일반적으로 이것은 좀 더 중요합니다.
시럽의 가장 큰 이점은 코스 중간에서 10 일간 휴식을 취한 상태에서 4 주 코스를 통해 얻을 수 있습니다.
예루살렘 아티 초크 시럽, 이론적으로는 유체 루트 전송의 모든 사용은 생산 기술의 복잡한 조건의 숫자의 대상이 될 수 있기 때문에, 체중 감소와이 제품 가게를 사용하는 것이 좋습니다 치료를 위해 집에서 요리를 할 수 있다는 사실에도 불구하고.
레몬 주스입니다 물과 약간의 천연 방부제를 - 이익 만이 루트 작물의식이 섬유의 최소 60 %를 더한해야한다는 것을 의미 예루살렘 아티 초크 시럽의 품질에서 파생 될 수 있다는 점에 유의해야합니다.
또한 예루살렘 아티 초크와 그 제품을 생산하는 많은 제조업체들은 잠재적으로 해로운 인공 비료 등을 사용하지 않고 생태 학적으로 깨끗한 지역에서 야채를 재배하는 것을 선호합니다.
당뇨병에서 예루살렘 아티 초크 시럽을 어떻게 사용합니까?
다른 설탕 대용품과 비교하여, 예루살렘 아티 초크 시럽은 가장 낮은 혈당 지수 (15 단위)를 가지고 있습니다.
시럽의 단맛은 잘 알려진 과당 및 포도당 (그 함량은 극히 적음)이 아니라 소위 프 럭탄 (fructans)에 의해 제공된다는 것이 주목할 만합니다.
이 고분자의 함량에 따라 예루살렘 아티 초크 (Yerusalem artichoke)는 다른 식물들 사이를 선도하고 있습니다.
뿌리의 식물성 섬유에 집중되어있는이 물질 때문에 포도당은 위장에서 방출되지 않고 장내에서만 방출되며 이는 또한 예루살렘 아티 초크의 고유 한 특성에 기인 할 수 있습니다.
그것은 이눌린의 중요성에 유의하는 것이 중요하다 - 때문에 설탕 시럽 아티 초크를 교체 속성에 수용성식이 섬유를, 그 효과는 혈당을 안정화하고 인슐린 주사의 필요성을 줄이기 위해 추가됩니다.
예루살렘 아티 초크의 사용은 무엇이 표현 되었습니까?
누적 된 유해 요소의 몸을 정화하는 것을 도와줌으로써, 예루살렘 아티 초크 시럽은 신진 대사와 전반적인 건강을 향상 시키며, 여성들은 피부가 어떻게 상쾌 해졌는지 확실히 알아 차릴 것이며, 이는 균일 한 톤과 건강한 빛을 얻습니다.
또한, 예루살렘 아티 초크는 정상적인 체적의 담즙 생성을 담당하는 혈액 정화의 주요 "공장"인 간 기능을 활성화시킵니다.
시럽은 또한 간염, 간경화 및 지방 변성을 포함한 간 질환 치료에도 도움이 될 것입니다.
또한 예루살렘 아티 초크 시럽을 규칙적으로 사용하기 때문에 다음과 같이 가능합니다.
· 신장 작용을 개선하고 부기가 지나치게되는 과도한 체액 제거를 강화합니다.
· 혈압 안정화;
· "나쁜"콜레스테롤의 수준을 정상화하십시오;
· 심장 근육을 강화하십시오;
· 신체적 작업 능력과 지적 능력을 증가시킨다.
· 천식 및 알레르기 반응을 줄이면 호흡이 어려워집니다.
임신 여성을위한 예루살렘 아티 초크 시럽으로 인해 자궁에서 아기의 적절한 발전에 기여 생물학적 활성 물질의 함량, 그것은 상당히 가슴 독성의 증상을 완화하기 때문에, 맛이뿐만 아니라 것입니다.
예루살렘 아티 초크 시럽은 이국적인 제품처럼 보일지 모르지만, 동시에 처음 보완 식품을 추가해야하는 어린이들에게 문자 그대로 허용됩니다.
그리고 때로는 아기의 우유 다이어트 - 유산균 우유, 요구르트, 응유와 혼합하는 것이 좋습니다. 따라서, 하나 개의 먹이가 몸 부스러기를 보내드립니다을 위해, 첫째, 둘째 유제품, 그리고에서 유용한 바이오 틱 박테리아 - 이러한 미생물의 실제 "파워", 즉 뚱딴지 프리 바이오 틱스, 이미 위에서 언급되었다.
예루살렘 아티 초크에서 해로움이 있습니까?
예루살렘 아티 초크와 그것으로 만든 제품에 대한 알레르기 반응은 드문 현상이지만, 여전히 개별 과민 반응의 위험은 배제되어서는 안됩니다.
그렇지 않으면 예루살렘 아티 초크가 시럽에 해를 끼치 지 않는다고 말할 수 있지만 너무 많이 사용하면 안됩니다. 더 큰 복용량은 효과가 없지만 위장관에 장애를 일으킬 수 있습니다.
또한 예루살렘 아티 초크 시럽의 피해를 막기 위해 담석에주의하여 제품을 사용해야합니다.
예루살렘 아티 초크 시럽 - 건강상의 이익과 해로움
예루살렘 아티 초크는 맛있는 것이 아니라 믿을 수 없을만큼 유용한 뿌리 채소입니다. 이유는 알 수없는 이유로 동포들이 인정하지 않습니다. 그리고 헛된 것은이 식물이 엄청난 양의 영양소, 비타민, 미량 원소 및 아미노산을 함유하고 있기 때문입니다. 그런데 그 중 8 명은 인체가 생산하지 못합니다.
북미는 Topinambur라고 불리는 공장의 발상지입니다. 미국의 영토에서이 뿌리 작물은 야생에서 쉽게 발견 될 수 있습니다. "Sun root"- 식물 인디언의 이름입니다. 그들은 대륙에 식민지 개척자가 출현하기 전에도 식량을 키우고 추가했습니다.
유럽에서 예루살렘 아티 초크는 17 세기 초에 등장했으며 칠레 인디언 부족의 이름에서 그 이름을 얻었다. 이 공장은 서유럽 전역에 빠르게 식물, 사료 및 산업 작물로 퍼졌습니다. 소비자들 사이에서는 맛이 있기 때문에 겨울 진미로 알려져 있습니다. 견과류와 약간 비슷합니다.
흙 배의 관목은 18 세기에 러시아를 강타했습니다. 현재 예루살렘 아티 초크는 유럽의 일부 지역에서만 아주 작은 수량으로 재배되고 있습니다. 유통 기한이 매우 짧기 때문입니다. 그것은 더 많은 소비를 위해 사유지에서 자랍니다.
러시아에 topinambur를 가져 오는 방법 :
- 경로 번호 1. 루마니아에서 그는 "Voloshskaya turnip"이라는 이름을 받았다.
- 경로 번호 2. 중국에서 "중국 감자"라는 이름을 받았다.
- 경로 3 번. 독일 (발틱 국가 포함).
예루살렘 아티 초크 사용법
예루살렘 아티 초크 시럽 : 음료의 독창성
딸기 시럽은 해바라기에서 준비되며, 단 음식에 단맛을 주며 당뇨병 환자에게 허용됩니다. 또한 영양사는식이 요법을 사람들에게 조언합니다. 프 럭탄은 뿌리에 단맛을 더합니다. 이 희귀 한 고분자는 과당 및 포도당보다 약간 다른 효과가 있습니다. 이 폴리머는 소수의 식물상에서 발견됩니다. 루트 예루살렘 아티 초크 (Arthur Cloe)
시럽의 영양가
시럽에는 맛이 매우 좋으며 인체가 체계적으로 섭취해야하는 생물학적 활성 성분이 엄청납니다. 가장 중요한 것 :
- 아미노산;
- 피리독신, 티아민 및 리보플라빈을 포함한 B 비타민;
- 비타민 C;
- 펙틴;
- 이눌린 폴리 사카 라이드 복합체;
- 미네랄
- 유기산.
"Sun Root"시럽의 유용한 특성
- 생물학적 활성 감미료. 이눌린의 함량이 높기 때문에 토기 배에서 얻은 시럽은 "췌장 당뇨병"이라는 질병에 걸린 사람들에게 매우 귀중합니다. 체계적인 리셉션은 혈당 수치를 안정화시키고 근육 내 인슐린에 대한 필요성을 줄여줍니다. 이 결과는 러시아 과학 아카데미 (Medical Academy of Medical Sciences)에 기초한 임상 시험에 의해 확인되었습니다.
- 복원 치료법. 식이 보충제의 형태로 시럽은 신체 전체를 강화하고 신체적, 정신적으로 상당한 스트레스를 가할 수있는 능력을 크게 향상시키는 수단으로 권장됩니다. 건강에 해로운 환경에서 시럽을 사용하는 것이 특히 중요합니다.
- 소화 장애 치료. 특히 알 수없는 원인의 오작동뿐만 아니라 비만, 신진 대사 장애, dysbiosis, 위장관의 복원 인 경우. 또한,이 뿌리 채소는 간에서 독을 고통없이 제거하는 데 도움이됩니다. 시럽에는 프리 바이오 틱이 들어 있습니다. 이 물질들은 유익한 장내 세균 인 프로바이오틱스의 정상적인 기능에 필수적입니다. 이러한 특성은 시럽을 적용하여 장내 미생물을 정상화하고 이상 부작용을 치료할 수있게합니다.
- 혈압 안정화. 뿌리에있는 생물학적 활성 물질은 심장을 자극하여 정상적인 혈압과 콜레스테롤로 이어진다. 그것은 화학 요법의 과정을 마친 후에도 아침 시간의 메스꺼움에 대해 걱정하는 사람들에게 권장됩니다. 무엇보다도, 위대한 두통을 완화.
여성용
공정한 섹스는 체중 감소를 촉진시키는 시럽의 성질을 높이 평가할 것입니다. 또한이 제품은 몸을 해독하고 피부를 상쾌하게하며 몸에 가벼운 느낌을줍니다.
사실! 전문가들은 항암 작용이 topinamburu의 특징이라고 주장한다.
남성용
흙 배로 시럽을 사용하면 상당한 힘을 발휘할 수 있으며 전립선 선종의 위험도를 최소화 할 수 있습니다.
- 천연 시럽은 어린이가 첫 번째 먹이를 먹을 때 보조 성분으로 사용할 수 있습니다.
- 예루살렘 아티 초크 시럽과 낙농 제품을 혼합하는 것이 좋습니다.이 칵테일의 결과는 완벽한 공생입니다.
- 이 시럽을 수락하면 면역 기능을 향상시킬뿐 아니라 어린이 특유의 각종 질병 예방에 도움이됩니다.
출산 및 간호
섬세한 위치에서 여성에게 시럽을주는 가장 중요한 것은 독성을 완화하고 유산을 방지하는 것입니다. 그것은 단백질, 철, 칼슘 및 아미노산의 함량으로 인해 아기의 정상적인 출산 전 발달을 돕습니다.
미래와 이미 수양 엄마의 몸에 발휘되는 치료 적 성질 :
- 신진 대사의 정상화.
- 가슴 앓이 병의 국소화.
- 변비 제거 및 일상적인 대변의 보장.
품질 시럽의 특성
오늘날 여러 가지 종류의 화학적 성장 자극제를 사용하지 않고 환경 친화적 인 예루살렘 양인데를 재배하는 러시아 연방의 영토에 여러 지역이 형성되었습니다. 이러한 뿌리 채소는 약용 성질이 부여 된 시럽의 생산에 사용되어야한다.
이 시럽은 사탕 수수, 꿀, 용설란 및 미국 옥수수 시럽보다 효과적입니다.
몸에 해가되는 것이 topinambur를 일으킬 수 있습니까?
예루살렘 아티 초크는 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 다음과 같은 간 질환에 사용하는 것이 좋습니다.
- 간경변증;
- 기원과 관계없이 만성 및 급성 간염;
- 지방 중생.
해마는 뿌리에 대한 과민성이있을 때만 발생할 수 있습니다.
예루살렘 아티 초크를 자주 사용하면 이눌린과 섬유가 상당한 농도로 포함되어 있기 때문에 자만심이 생길 수 있습니다. 따라서 원시 형태로 자주 배를 쓸만한 가치가 없습니다.
예루살렘 아티 초크 시럽 - 유용한 특성, 전통 의학에서의 사용
많은 사람들이 예루살렘 아티 초크와 같은 야채에 대해 들어 왔습니다. 야채는 "땅콩"또는 "야생 해바라기"라고도하며 유익한 물질의 기록 내용에 가치가 있습니다. 연구 과정에서 식물을 사용하면 소화 과정, 시력이 향상되고 혈당치가 낮아지고 신체에 유리한 다른 특성이 있음이 입증되었습니다. 야채의 유통 기한은 작습니다. 따라서, 치료 목적으로, 예루살렘 아티 초크 시럽 또는 분말 형태의 원료가 널리 사용된다.
예루살렘 아티 초크 시럽의 사용은 무엇이며 해를 입힐 수 있습니까? 어떻게 제대로 사용하고 가정에서 자신의 손으로 요리하는 법? 모두가 그것을 사용할 수 있습니까? 자세히 이해합시다.
치유 음료의 특징
시럽을 준비하기 위해 예루살렘 아티 초크 괴경을 사용했는데 영양가가 다릅니다. 채소의 고향은 중국이며, 유럽 국가를 통해 19 세기에 들어왔다. 그것은 원래 감자로 사용되었고, 소박한 성장 조건, 해충 및 질병에 대한 저항으로 인해 빠르게 인기를 얻었습니다.
흙 배의 성분을 연구 한 과학자와 영양 학자는 식물의 미네랄과 비타민의 독특한 성분에 놀랐습니다. 따라서 철분 함량에 따라 사탕무, 순무, 사과, 당근보다 몇 배나 높습니다. 야채는 천연 프리 바이오 틱 및 천연 인슐린 유사체입니다. 그리고 유용성은 tubers 건조 및 음료 준비시 손실되지 않습니다.
예루살렘 아티 초크는 건강을 유지하기 위해 매일 식단에 도입되어야하는 중요한 제품으로 알려져 있습니다. 특히 당뇨로 고통받는 사람들.
칼로리 콘텐츠
예루살렘 아티 초크 100g의 열량은 58kcal 이하입니다. 100 g 당 시럽 칼로리 270 kcal에서 음료는 비만을 일으키지 않으며 설탕 대체물로 사용됩니다.
포함 된 내용
음료의 장점은 생물학적 활성 성분이 풍부하기 때문에 매우 귀중합니다. Topinambur 시럽은 다음을 함유합니다 :
- 중요한 유기산 - 시트르산, 숙신산, 푸마르산, 말 론산;
- 귀중한 아미노산;
- 철;
- 카로틴;
- 나트륨;
- 셀레늄;
- 인;
- 티아민;
- 망간;
- 칼슘;
- 비타민 C;
- 이눌린 - 포도당, 포도당, 과당;
- 망간;
- 식물성 섬유;
- 리보플라빈;
- B 비타민;
- 마그네슘;
- 펙틴;
- 칼륨.
희귀 한 프 럭탄 성분으로 인해 맛이 즐겁습니다. 몸에 유용한 다른 단 중합체와는 달리. 예루살렘 아티 초크 (Jerusalem artichoke)의 천연 시럽을 사용하면 포만감이 길어 지므로 비만에 사용할 것을 권장합니다. 포도당 방출의 완전한 과정은 대장에서만 발생하기 시작합니다.
무엇 치유의 속성입니다
예루살렘 아티 초크 (Yerusalem artichoke)의 발상지 인 중국에서는 수많은 질병 치료에 오랫동안 치유력을 사용 해왔다. 특히 유용하게 사용되는 당뇨병과 다양한 형태의 식물.
- 자연스럽게 혈당치를 낮추는 것이 이눌린의 핵심 원천입니다.
- 중금속 중화.
- 마이크로 및 매크로 요소의 증가 된 내용으로 인해 질병에 대한 저항력이 증가합니다.
- 위장관의 기관, 대사 과정을 정상화합니다.
- 그것은 항균, immunostimulating, 항 염증 효과가 있습니다.
- 시력을 향상시킵니다.
- 혈압을 감소시킵니다.
- 높은 신체적, 정신적 스트레스를받을 때 권장됩니다.
- 높은 철분 함량으로 인해 헤모글로빈 수치가 증가합니다.
- 그것은 심장 혈관 및 종양학 질환의 발병을 예방합니다.
- 비타민의 큰 구성은 심장 혈관계와 뇌를 활성화시킵니다 (특히 어린이와 노인들에게 권장 됨).
- 두통, 편두통과 함께 효과적입니다.
- 조기 노화를 예방합니다.
- 그것은 자연적인 probiotic이며, dysbacteriosis, 전염성 및 세균성 장 질환에 도움이됩니다.
- 콜레스테롤을 정상화합니다.
- 부드럽게 간, 담즙 방을 청소하십시오.
- 류머티스 관절염 치료에 사용됩니다.
- 이뇨 작용이있어 신장 질환, 비뇨기 계통에 도움이됩니다.
- 야채 주스는 위액의 산성도를 줄이므로 위염, 소화성 궤양에 좋습니다.
- 뼈 조직 강화에 권장되는 칼슘 함량이 높습니다.
- 스트레스를 막아주는 강력한 항산화 제입니다.
예루살렘 아티 초크 시럽의 이점은 유럽 의과 대학 (European Academies of Medical Sciences)에서 실시한 수많은 임상 연구에 의해 확인됩니다. 의사들은 불우한 환경의 지역에 사는 사람들에게 그 사용을 권장합니다.
유해, 금기 사항
예루살렘 아티 초크 시럽은 해를 입히지 않습니다. 유일한 제약은 제품에 대한 개인적인 편협입니다.
고품질 제품을 선택하는 방법
예루살렘 아티 초크의 준비 시럽은 약국, 시장 또는 전문 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다.
품질이 우수한 제품은 적어도 70-75 %의 결절 섬유와 0.01 %의 무해한 방부제 (레몬 주스)를 함유해야합니다. 환경 친화적 인 원료를 사용하여 음료를 준비하십시오.
예루살렘 아티 초크 요리법
집에서 건강 음료를 준비하는 것은 쉽습니다.
- 1kg의 식물성 괴경이 흐르는 차가운 물로 철저히 씻어냅니다.
- 예루살렘 아티 초크는 껍질을 벗기지 않고 많은 유용한 물질을 포함하고 있습니다.
- 식물은 푸드 프로세서, 훌륭한 강판, 블렌더의 도움을 받아 험한 땅에 떨어졌습니다.
- 구루가 속박으로 바뀌고, 주스가 조심 스레 짜내집니다.
- 주스가있는 용량은 최소 화재에 놓고 55도까지 가열합니다.
- 주스는 냉각 된 후 비슷하게 가열됩니다.
- 절차는 5 번 반복됩니다.
- 마지막에 레몬 주스 한 잔을 따뜻한 음료에 넣습니다.
시럽을 식힌 다음 플라스틱 항아리 또는 병에 보관합니다.
온도가 -3 ~ 5 ℃ 인 밀폐 된 상태로 보관하십시오.
비디오 : 사과 사이다 식초와 제법
사과 사이다 식초와 함께 예루살렘 아티 초크 시럽 - 독소와 불순물의 몸을 정화합니다.
금기 사항 : 궤양, 위염.
당뇨병 치료에 예루살렘 아티 초크 주스 사용
음료는 하루에 세 번 식사 전 30 분에 150ml 씩 섭취합니다. 치료 과정은 14 일입니다. 2 ~ 3 주 후에 휴식을 취할 수 있습니다.
예루살렘 아티 초크의 신선한 주스를 1 : 1의 비율로 물로 희석하여 사용할 수도 있습니다.
결론
Topinambur 시럽은 많은 양의 미네랄, 비타민의 원천이 될 것입니다. 이것은 전신을위한 일종의 건강 칵테일입니다. 정기적으로 예방 목표로 삼으면 몸의 모든 기관과 시스템을 강화하고 혈당치를 낮출 수 있습니다. 많은 맛있는 건강한 요리의 준비에 사용하는 것이 좋습니다 야채 tubers의 이점은 말할 것도없고.
예루살렘 아티 초크 시럽 혜택과 해로움
예루살렘 아티 초크 시럽은 fructans의 존재로 인해 다소 달콤한 제품입니다. 희귀 중합체는 보통의 포도당 및 과당과는 다소 다른 방식으로 인체 내에서 작용합니다. 자연에서, fructans는 매우 소수의 식물에서만 발견됩니다. 그리고 그들의 집중력에서 확실한 지도자 - 예루살렘 아티 초크 tubers.
사진 : Depositphotos.com 저자 : dragi52
예루살렘 아티 초크 시럽의 영양가
예루살렘 아티 초크 괴경에서 만든 달콤한 시럽에는 신체가 정기적으로 필요로하는 매우 많은 생물학적 활성 성분이 있습니다. 나는 특히주의하고 싶다 :
- 유기산 (말산, 푸마르산, 말 론산, 구연산 및 숙신산),
- 미네랄 (철, 칼슘, 마그네슘, 인, 칼륨, 규소, 망간 및 아연),
- 유익한 아미노산 (메티오닌, 류신, 트레오닌, 라이신 등),
- 이눌린 폴리 사카 라이드 복합체 (과당, 포도당, 만 노즈 및 덱 스트로스 포함),
- B 비타민 (티아민, 리보플라빈, 피리독신 포함)
- 비타민 C,
- 펙틴.
예루살렘 아티 초크 기반 시럽의 유용한 특성
- 이눌린의 주요 공급원 인 생물학적 활성 설탕 대체물 인 예루살렘 아티 초크는 췌장 당뇨병 환자에게 더 큰 가치를 제공합니다. 이 제품을 정기적으로 섭취하면 혈당 수치가 안정되고 인슐린 필요성이 줄어 듭니다. 이것은 러시아 연방 의과 대학의 의학 아카데미를 기반으로 한 임상 시험에 의해 확인됩니다.
- 식이 보충제 인 예루살렘 아티 초크 시럽은 일반적인 강장제로 권장 될 수 있으며 정신적 육체 노동을하는 사람들의 과부하 상황에서 성능과 내구성을 향상시킵니다. 이러한 영양 지원은 특히 불리한 생태 환경의 조건에서 실제적으로 나타난다.
- 예루살렘 아티 초크 시럽의 성공적인 치료 사용의 또 다른 영역은 알 수없는 원인의 소화 장애, dysbacteriosis, 비만, 대사 장애, 위장관의 기능 회복, 독으로부터 간을 부드럽게 정화하는 치료입니다. 예루살렘 아티 초크 시럽에는 장내 문화 (생균제)의 영양과 건강 활동에 필요한 이른바 프리 바이오 틱스 특정 물질이 들어 있습니다. 이것은 장내 미생물의 정상화 및 dysbacteriosis의 복잡한 치료를위한 시럽의 사용을 허용합니다.
- 예루살렘 아티 초크 (Yerusalem artichoke)의 생물학적 활성 물질은 마음 속을 부드럽게 자극하여 혈압과 혈중 "나쁜"콜레스테롤 수치를 약간 낮 춥니 다. 그는 화학 요법으로 인한 병을 포함하여 입덧으로 고통받는 사람들에게 조언받을 수 있습니다. 또한 두통에 대처합니다.
품질 시럽을 선택하는 방법?
Topinambur의 품질과 건강한 시럽은 적어도 50-70 %의식이 섬유가 물로, 소량 (0.01 %)이 레몬 주스가 무해한 방부제로 구성되어있는 독점적 인 천연 제품입니다.
오늘날 러시아 연방의 영토에서 미네랄 비료와 화학 물질을 사용하지 않고 환경 친화적 인 예루살렘 아티 초크를 재배하는 여러 센터가 형성되었습니다. 이러한 환경 친화적 인 제품 만이 치료 용 시럽 생산 원료가 될 수 있습니다.
이 시럽과 비교했을 때, 모든 미국인들이 사랑하는 사탕 수수, 아가베, 꿀, 옥수수 시럽은별로 유용하지 않습니다.
Topinambur 제품은 생물학적 활성 물질이 풍부하기 때문에 매일 매일 모든 사람에게 권장됩니다. 현재 예루살렘 아티 초크 시럽은 신체의 완전한 기능을 위해 중요한 많은 구성 요소로 구성된 광범위한 수요를 얻고 있습니다.
- 구연산;
- 말산;
- 푸마르산 및 숙신산;
- 망간, 철, 규소, 칼륨, 칼슘과 같은 미량 원소;
- 아미노산 - 리신, 메티오닌, 류신, 트레오닌;
- 다당류;
- 비타민 B, 아스 코르 빈산;
- 올리고당;
- 펙틴.
예루살렘 아티 초크의 유익과 해악
- Topinambour 시럽 의사는 설탕을 낮추고 인슐린 필요를 최소화하기 때문에 당뇨병 환자에게 권장합니다.
- 시럽의 일부인 올리고당은 장내 유익한 박테리아의 성장과 병원균의 저해를 촉진합니다. 그러므로, 위장관을 침범 한 사람들에게 권장됩니다. 이것은 dysbacteriosis, 소화 장애, 손상된 대사 과정, 과체중 일 수 있습니다.
- Topinambur 시럽에는 완하제와 이뇨제가 있습니다. 따라서, 그것은 변비 및 요로 질환에 대한 식품 첨가물로 규정되어있다.
- 비타민, 미네랄 및 아미노산의 출처.
- 시럽은 강장제로 처방되어 면역력을 강화시킵니다.
- 예루살렘 아티 초크 시럽의 유익한 성질은 또한 간에서 축적 된 독소를 제거하고 혈관을 청소하며 심장 기능을 향상시킬 수 있습니다.
- 과도한 육체적 인 노력과 정신력과 같이 힘을 주며 신체의 성능과 지구력을 향상시킵니다.
시럽에는 부작용이 하나 있습니다. 가스 형성이 증가하고 장내 통증을 유발할 수 있습니다. Topinambur 시럽에는 단일 금기가 있습니다 - 개별적인 편협함.
예루살렘 아티 초크는 맛있는 것이 아니라 믿을 수 없을만큼 유용한 뿌리 채소입니다. 이유는 알 수없는 이유로 동포들이 인정하지 않습니다. 그리고 헛된 것은이 식물이 엄청난 양의 영양소, 비타민, 미량 원소 및 아미노산을 함유하고 있기 때문입니다. 그런데 그 중 8 명은 인체가 생산하지 못합니다.
북미는 Topinambur라고 불리는 공장의 발상지입니다. 미국의 영토에서이 뿌리 작물은 야생에서 쉽게 발견 될 수 있습니다. "Sun root"- 식물 인디언의 이름입니다. 그들은 대륙에 식민지 개척자가 출현하기 전에도 식량을 키우고 추가했습니다.
유럽에서 예루살렘 아티 초크는 17 세기 초에 등장했으며 칠레 인디언 부족의 이름에서 그 이름을 얻었다. 이 공장은 서유럽 전역에 빠르게 식물, 사료 및 산업 작물로 퍼졌습니다. 소비자들 사이에서는 맛이 있기 때문에 겨울 진미로 알려져 있습니다. 견과류와 약간 비슷합니다.
흙 배의 관목은 18 세기에 러시아를 강타했습니다. 현재 예루살렘 아티 초크는 유럽의 일부 지역에서만 아주 작은 수량으로 재배되고 있습니다. 유통 기한이 매우 짧기 때문입니다. 그것은 더 많은 소비를 위해 사유지에서 자랍니다.
러시아에 topinambur를 가져 오는 방법 :
- 경로 번호 1. 루마니아에서 그는 "Voloshskaya turnip"이라는 이름을 받았다.
- 경로 번호 2. 중국에서 "중국 감자"라는 이름을 받았다.
- 경로 3 번. 독일 (발틱 국가 포함).
예루살렘 아티 초크 사용법
예루살렘 아티 초크 시럽 : 음료의 독창성
딸기 시럽은 해바라기에서 준비되며, 단 음식에 단맛을 주며 당뇨병 환자에게 허용됩니다. 또한 영양사는식이 요법을 사람들에게 조언합니다. 프 럭탄은 뿌리에 단맛을 더합니다. 이 희귀 한 고분자는 과당 및 포도당보다 약간 다른 효과가 있습니다. 이 폴리머는 소수의 식물상에서 발견됩니다. 루트 예루살렘 아티 초크 (Arthur Cloe)
시럽의 영양가
시럽에는 맛이 매우 좋으며 인체가 체계적으로 섭취해야하는 생물학적 활성 성분이 엄청납니다. 가장 중요한 것 :
- 아미노산;
- 피리독신, 티아민 및 리보플라빈을 포함한 B 비타민;
- 비타민 C;
- 펙틴;
- 이눌린 폴리 사카 라이드 복합체;
- 미네랄
- 유기산.
"Sun Root"시럽의 유용한 특성
- 생물학적 활성 감미료. 이눌린의 함량이 높기 때문에 토기 배에서 얻은 시럽은 "췌장 당뇨병"이라는 질병에 걸린 사람들에게 매우 귀중합니다. 체계적인 리셉션은 혈당 수치를 안정화시키고 근육 내 인슐린에 대한 필요성을 줄여줍니다. 이 결과는 러시아 과학 아카데미 (Medical Academy of Medical Sciences)에 기초한 임상 시험에 의해 확인되었습니다.
- 복원 치료법. 식이 보충제의 형태로 시럽은 신체 전체를 강화하고 신체적, 정신적으로 상당한 스트레스를 가할 수있는 능력을 크게 향상시키는 수단으로 권장됩니다. 건강에 해로운 환경에서 시럽을 사용하는 것이 특히 중요합니다.
- 소화 장애 치료. 특히 알 수없는 원인의 오작동뿐만 아니라 비만, 신진 대사 장애, dysbiosis, 위장관의 복원 인 경우. 또한,이 뿌리 채소는 간에서 독을 고통없이 제거하는 데 도움이됩니다. 시럽에는 프리 바이오 틱이 들어 있습니다. 이 물질들은 유익한 장내 세균 인 프로바이오틱스의 정상적인 기능에 필수적입니다. 이러한 특성은 시럽을 적용하여 장내 미생물을 정상화하고 이상 부작용을 치료할 수있게합니다.
- 혈압 안정화. 뿌리에있는 생물학적 활성 물질은 심장을 자극하여 정상적인 혈압과 콜레스테롤로 이어진다. 그것은 화학 요법의 과정을 마친 후에도 아침 시간의 메스꺼움에 대해 걱정하는 사람들에게 권장됩니다. 무엇보다도, 위대한 두통을 완화.
여성용
공정한 섹스는 체중 감소를 촉진시키는 시럽의 성질을 높이 평가할 것입니다. 또한이 제품은 몸을 해독하고 피부를 상쾌하게하며 몸에 가벼운 느낌을줍니다.
사실! 전문가들은 항암 작용이 topinamburu의 특징이라고 주장한다.
남성용
흙 배로 시럽을 사용하면 상당한 힘을 발휘할 수 있으며 전립선 선종의 위험도를 최소화 할 수 있습니다.
- 천연 시럽은 어린이가 첫 번째 먹이를 먹을 때 보조 성분으로 사용할 수 있습니다.
- 예루살렘 아티 초크 시럽과 낙농 제품을 혼합하는 것이 좋습니다.이 칵테일의 결과는 완벽한 공생입니다.
- 이 시럽을 수락하면 면역 기능을 향상시킬뿐 아니라 어린이 특유의 각종 질병 예방에 도움이됩니다.
출산 및 간호
섬세한 위치에서 여성에게 시럽을주는 가장 중요한 것은 독성을 완화하고 유산을 방지하는 것입니다. 그것은 단백질, 철, 칼슘 및 아미노산의 함량으로 인해 아기의 정상적인 출산 전 발달을 돕습니다.
미래와 이미 수양 엄마의 몸에 발휘되는 치료 적 성질 :
- 신진 대사의 정상화.
- 가슴 앓이 병의 국소화.
- 변비 제거 및 일상적인 대변의 보장.
품질 시럽의 특성
오늘날 여러 가지 종류의 화학적 성장 자극제를 사용하지 않고 환경 친화적 인 예루살렘 양인데를 재배하는 러시아 연방의 영토에 여러 지역이 형성되었습니다. 이러한 뿌리 채소는 약용 성질이 부여 된 시럽의 생산에 사용되어야한다.
이 시럽은 사탕 수수, 꿀, 용설란 및 미국 옥수수 시럽보다 효과적입니다.
몸에 해가되는 것이 topinambur를 일으킬 수 있습니까?
예루살렘 아티 초크는 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 다음과 같은 간 질환에 사용하는 것이 좋습니다.
- 간경변증;
- 기원과 관계없이 만성 및 급성 간염;
- 지방 중생.
해마는 뿌리에 대한 과민성이있을 때만 발생할 수 있습니다.
예루살렘 아티 초크를 자주 사용하면 이눌린과 섬유가 상당한 농도로 포함되어 있기 때문에 자만심이 생길 수 있습니다. 따라서 원시 형태로 자주 배를 쓸만한 가치가 없습니다.
많은 사람들이 예루살렘 아티 초크와 같은 야채에 대해 들어 왔습니다. 야채는 "땅콩"또는 "야생 해바라기"라고도하며 유익한 물질의 기록 내용에 가치가 있습니다. 연구 과정에서 식물을 사용하면 소화 과정, 시력이 향상되고 혈당치가 낮아지고 신체에 유리한 다른 특성이 있음이 입증되었습니다. 야채의 유통 기한은 작습니다. 따라서, 치료 목적으로, 예루살렘 아티 초크 시럽 또는 분말 형태의 원료가 널리 사용된다.
예루살렘 아티 초크 시럽의 사용은 무엇이며 해를 입힐 수 있습니까? 어떻게 제대로 사용하고 가정에서 자신의 손으로 요리하는 법? 모두가 그것을 사용할 수 있습니까? 자세히 이해합시다.
치유 음료의 특징
시럽을 준비하기 위해 예루살렘 아티 초크 괴경을 사용했는데 영양가가 다릅니다. 채소의 고향은 중국이며, 유럽 국가를 통해 19 세기에 들어왔다. 그것은 원래 감자로 사용되었고, 소박한 성장 조건, 해충 및 질병에 대한 저항으로 인해 빠르게 인기를 얻었습니다.
흙 배의 성분을 연구 한 과학자와 영양 학자는 식물의 미네랄과 비타민의 독특한 성분에 놀랐습니다. 따라서 철분 함량에 따라 사탕무, 순무, 사과, 당근보다 몇 배나 높습니다. 야채는 천연 프리 바이오 틱 및 천연 인슐린 유사체입니다. 그리고 유용성은 tubers 건조 및 음료 준비시 손실되지 않습니다.
예루살렘 아티 초크는 건강을 유지하기 위해 매일 식단에 도입되어야하는 중요한 제품으로 알려져 있습니다. 특히 당뇨로 고통받는 사람들.
칼로리 콘텐츠
예루살렘 아티 초크 100g의 열량은 58kcal 이하입니다. 100 g 당 시럽 칼로리 270 kcal에서 음료는 비만을 일으키지 않으며 설탕 대체물로 사용됩니다.
포함 된 내용
음료의 장점은 생물학적 활성 성분이 풍부하기 때문에 매우 귀중합니다. Topinambur 시럽은 다음을 함유합니다 :
- 중요한 유기산 - 시트르산, 숙신산, 푸마르산, 말 론산;
- 귀중한 아미노산;
- 철;
- 카로틴;
- 나트륨;
- 셀레늄;
- 인;
- 티아민;
- 망간;
- 칼슘;
- 비타민 C;
- 이눌린 - 포도당, 포도당, 과당;
- 망간;
- 식물성 섬유;
- 리보플라빈;
- B 비타민;
- 마그네슘;
- 펙틴;
- 칼륨.
희귀 한 프 럭탄 성분으로 인해 맛이 즐겁습니다. 몸에 유용한 다른 단 중합체와는 달리. 예루살렘 아티 초크 (Jerusalem artichoke)의 천연 시럽을 사용하면 포만감이 길어 지므로 비만에 사용할 것을 권장합니다. 포도당 방출의 완전한 과정은 대장에서만 발생하기 시작합니다.
무엇 치유의 속성입니다
예루살렘 아티 초크 (Yerusalem artichoke)의 발상지 인 중국에서는 수많은 질병 치료에 오랫동안 치유력을 사용 해왔다. 특히 유용하게 사용되는 당뇨병과 다양한 형태의 식물.
- 자연스럽게 혈당치를 낮추는 것이 이눌린의 핵심 원천입니다.
- 중금속 중화.
- 마이크로 및 매크로 요소의 증가 된 내용으로 인해 질병에 대한 저항력이 증가합니다.
- 위장관의 기관, 대사 과정을 정상화합니다.
- 그것은 항균, immunostimulating, 항 염증 효과가 있습니다.
- 시력을 향상시킵니다.
- 혈압을 감소시킵니다.
- 높은 신체적, 정신적 스트레스를받을 때 권장됩니다.
- 높은 철분 함량으로 인해 헤모글로빈 수치가 증가합니다.
- 그것은 심장 혈관 및 종양학 질환의 발병을 예방합니다.
- 비타민의 큰 구성은 심장 혈관계와 뇌를 활성화시킵니다 (특히 어린이와 노인들에게 권장 됨).
- 두통, 편두통과 함께 효과적입니다.
- 조기 노화를 예방합니다.
- 그것은 자연적인 probiotic이며, dysbacteriosis, 전염성 및 세균성 장 질환에 도움이됩니다.
- 콜레스테롤을 정상화합니다.
- 부드럽게 간, 담즙 방을 청소하십시오.
- 류머티스 관절염 치료에 사용됩니다.
- 이뇨 작용이있어 신장 질환, 비뇨기 계통에 도움이됩니다.
- 야채 주스는 위액의 산성도를 줄이므로 위염, 소화성 궤양에 좋습니다.
- 뼈 조직 강화에 권장되는 칼슘 함량이 높습니다.
- 스트레스를 막아주는 강력한 항산화 제입니다.
예루살렘 아티 초크 시럽의 이점은 유럽 의과 대학 (European Academies of Medical Sciences)에서 실시한 수많은 임상 연구에 의해 확인됩니다. 의사들은 불우한 환경의 지역에 사는 사람들에게 그 사용을 권장합니다.
유해, 금기 사항
예루살렘 아티 초크 시럽은 해를 입히지 않습니다. 유일한 제약은 제품에 대한 개인적인 편협입니다.
고품질 제품을 선택하는 방법
예루살렘 아티 초크의 준비 시럽은 약국, 시장 또는 전문 온라인 상점에서 구입할 수 있습니다.
품질이 우수한 제품은 적어도 70-75 %의 결절 섬유와 0.01 %의 무해한 방부제 (레몬 주스)를 함유해야합니다. 환경 친화적 인 원료를 사용하여 음료를 준비하십시오.
예루살렘 아티 초크 요리법
집에서 건강 음료를 준비하는 것은 쉽습니다.
- 1kg의 식물성 괴경이 흐르는 차가운 물로 철저히 씻어냅니다.
- 예루살렘 아티 초크는 껍질을 벗기지 않고 많은 유용한 물질을 포함하고 있습니다.
- 식물은 푸드 프로세서, 훌륭한 강판, 블렌더의 도움을 받아 험한 땅에 떨어졌습니다.
- 구루가 속박으로 바뀌고, 주스가 조심 스레 짜내집니다.
- 주스가있는 용량은 최소 화재에 놓고 55도까지 가열합니다.
- 주스는 냉각 된 후 비슷하게 가열됩니다.
- 절차는 5 번 반복됩니다.
- 마지막에 레몬 주스 한 잔을 따뜻한 음료에 넣습니다.
시럽을 식힌 다음 플라스틱 항아리 또는 병에 보관합니다.
온도가 -3 ~ 5 ℃ 인 밀폐 된 상태로 보관하십시오.
비디오 : 사과 사이다 식초와 제법
사과 사이다 식초와 함께 예루살렘 아티 초크 시럽 - 독소와 불순물의 몸을 정화합니다.
금기 사항 : 궤양, 위염.
당뇨병 치료에 예루살렘 아티 초크 주스 사용
음료는 하루에 세 번 식사 전 30 분에 150ml 씩 섭취합니다. 치료 과정은 14 일입니다. 2 ~ 3 주 후에 휴식을 취할 수 있습니다.
예루살렘 아티 초크의 신선한 주스를 1 : 1의 비율로 물로 희석하여 사용할 수도 있습니다.
Topinambur 시럽은 많은 양의 미네랄, 비타민의 원천이 될 것입니다. 이것은 전신을위한 일종의 건강 칵테일입니다. 정기적으로 예방 목표로 삼으면 몸의 모든 기관과 시스템을 강화하고 혈당치를 낮출 수 있습니다. 많은 맛있는 건강한 요리의 준비에 사용하는 것이 좋습니다 야채 tubers의 이점은 말할 것도없고.
독특한 예루살렘 아티 초크 시럽 - 그 유익과 해로움, 가정 요리법
예루살렘 아티 초크 시럽은 세계에서 가장 유명하고 인기있는 제품이 아닙니다. 한편 시럽은 매우 맛있기 때문에 과자를 대체 할 수 있습니다.
세련된 설탕의 위험성에 대해서 알고있을지라도, 모든 사람들이 단 맛을 완전히 버릴 준비가되어있는 것은 아닙니다. 예루살렘 아티 초크 시럽은 다이어트 또는 건강을 고려한 도움이되므로 매우 유용합니다.
이 기사는이 제품을 사용하기 위해 어떤 이익과 피해가 발생할 수 있는지 알려줍니다.
이게 뭐야?
이름에서 알 수 있듯이 예루살렘 아티 초크 시럽은 흙 배나무의 뿌리에서 만들어집니다. 이 식물은 해바라기처럼 꽃입니다. 식용은 생강을 닮은 "예루살렘 아티 초크"의 괴경이다. 예루살렘 아티 초크의 맛은 단지 감자 맛과 비교됩니다.
예루살렘 아티 초크의 단맛은 포도당과 과당보다 인체에서 다르게 행동하는 희귀 물질 인 소위 프 럭탄 (fructans)에 의해 주어집니다. 그들은 매우 적은 수의 식물에 들어 있습니다. tubers 흙 배에있는 이러한 물질의 대부분.
용설란 또는 토기 액체의 비교 - 더 낫지 않습니까?
일반적으로 시럽의 특성은 유사합니다. 많은 사람들이 agave 시럽은 단맛이 있지만 두 가지 모두 꿀처럼 맛이납니다. 중요한 차이점은 증가 된 사용으로 인체 건강에 악영향을주는 과당의 함량에 있습니다. 또한 아가베 시럽은 칼로리가 높기 때문에 예루살렘 아티 초크 시럽을 선택하는 것이 좋습니다.
화학 성분
결절 물엿에는 몸에 필요한 많은 양분이 포함되어 있습니다.
- 유기산 (시트르산, 말산, 숙신산, 푸마르산, 말 론산);
- 미네랄 (칼륨, 인, 철, 마그네슘, 규소, 망간 및 아연);
- 아미노산 (라이신, 메티오닌, 트레오닌 및 기타);
- 이눌린 - 다당류 군의 유기 물질;
- B 비타민;
- 비타민 A, C, E, PP;
- 펙틴.
100 g의 시럽에는 65 g의 탄수화물과 260 kcal의 단백질과 지방이 거의 포함되어 있지 않습니다. 혈당 지수 (GI) - 15 단위.
유익하고 유해한 재산은 무엇입니까? 금기 사항이 있습니까?
제품은 인체에 매우 귀중한 몇 가지 특성을 가지고 있습니다. 그는 :
- 혈당 수준을 낮춘다;
- 에너지와 영양소로 몸을 키우십시오.
- 독소를 제거하고 장내 미생물을 정상화합니다.
아직도 유용한 야채는 무엇입니까? 흙 배가 혈당 수치를 낮추는 능력은 제 2 형 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다. topinambour에서 이눌린의 함량으로 인해 시럽을 섭취하면 설탕 수치가 안정화되고 인슐린 필요성이 줄어들어 제 1 형 당뇨병에 중요합니다. 제 2 형 당뇨병의 어떤 형태로든 예루살렘 아티 초크 사용에는 금기 사항이 없습니다.
풍부한 화학 성분으로 인해 정기적 인 섭취를하는 예루살렘 아티 초크 시럽은 신체에 유익한 효과가 있으며 특정 의약품의 비타민 섭취량을 대체 할 수 있습니다. 이 제품은 또한 사람들을 위해 세련된 설탕을 대체 할 수있는 좋은 대안입니다.
시럽을 수락하면 정신적 육체 노동을하는 사람들에게 높은 부하에서 성능과 내구성이 향상됩니다.
그라운드 배 시럽에는 장내 문화의 영양과 중요한 활동을 돕는 프리 바이오 틱스가 포함되어 있습니다. 제품을 사용하여 사람은 장내 미생물 및 dysbacteriosis의 복잡한 치료를 정상화하는 데 도움이됩니다.
혈액 점도에 시럽 자선 효과를 사용하여 혈관에 혈전 형성을 방지합니다. 달콤한 액체에는 항 바이러스 성, choleretic, 재생성, adsorbing 및 진통 성질이 있습니다.
시럽이 해롭지 않고 실제로 이익을 얻으려면 - 2 형 당뇨병의 경우 특히 중요합니다. 이는 고품질이어야합니다. 50-70 % 천연 제품은 물을 첨가 한 식물 섬유와 무해한 방부제 인 레몬 주스로 구성되어 있습니다.
지구 배 시럽은 제품의 품질이 좋고 유기체에 개인적으로 불내증이 없으면 심각한 해를 끼칠 수 없습니다. 많은 국가에서 예루살렘 아티 초크는 체중 감량에 도움이되는 주요식이 요법 제품 중 하나로 여겨지지만 시럽을 남용하면 체중 감량 과정에 긍정적 인 영향을 미치지 않습니다.
슬리머를위한 시럽을 복용하는 가장 좋은시기는 운동 직후입니다. 그러면 회복하는 데 도움이되며 지방 연소를 예방하지 못합니다.
우리는 예루살렘 아티 초크 시럽의 혜택에 관한 비디오를 볼 것을 제안합니다 :
단계별 제조법 가정에서 제품을 만드는 방법
흙먼지 시럽은 집에서 설탕과 끓임없이 손으로 직접 요리 할 수 있습니까? 필요한 사항 :
- 예루살렘 아티 초크 tubers (1kg);
- 레몬 하나 주스.
요리 과정 :
- 관모는 철저히 씻어 낸다. 피부는 칼이나 왼쪽으로 벗겨 낼 수 있습니다.
- tubers는 믹서기, 분쇄기 또는 강판에 짓 눌린, 결과 질량은 거즈를 통해 압착됩니다.
- 짜낸 주스는 불에 나 멜 냄비에 넣어. 액체를 50-60 ℃로 가열하고이 온도에서 7-8 분 동안 끓인다.
- 주스는 자연적인 방법으로 식힌 후, 절차가 5-6 회 반복됩니다 (두껍게 될 때까지).
- 마지막 가열시에 레몬 주스가 첨가됩니다.
- 생성 된 생성물을 냉각시키고, 멸균 된 용기에 붓고 단단히 막는다. Topinambur 수제 시럽은 냉장고에만 보관됩니다.
사진에서 준비된 제품이 어떻게 보이는지 확인할 수 있습니다.
복용 방법 - 복용량
제품 사용 방법을 고려하십시오. 예루살렘 아티 초크 시럽은 종종 제빵에 사용되며 설탕이나 꿀 대신 차에 첨가됩니다. 그것은 감미료로 어떤 접시에 부어 수 있습니다. 식이 요법을 할 때는 설탕 함유 제품을 완전히 제거하고 예루살렘 아티 초크 시럽으로 대체해야합니다. 치료 및 예방 목적을 위해 시럽은 식전 30 분에 1 큰술에 섭취됩니다.
예루살렘 아티 초크 시럽은 신체의 신진 대사 과정을 개선하고 유익한 물질의 원천으로 모든 사람들에게 권장되는 귀중한 제품입니다. 그것은 달콤한 치아가식이 요법을 유지하고 당뇨병 환자가 혈당 수치를 안정시키는 데 도움이됩니다. 중요한 것은 신중하게 제품의 선택을 고려하는 것입니다.