당뇨병 : 재활

• 진단

당뇨병은 만성적 인 성격의 병리학 적 과정으로 혈액 내 설탕 수치가 감소합니다. 이 질병은 인체에 인슐린이 부족하다는 배경을 가지고 나타납니다. 병리학 적 과정에서 다양한 기관과 시스템의 작동에는 실패가 있습니다. 이 질병은 악화와 용서 기간이 있음을 특징으로합니다.

복구 기간의 특징

급성기가 지나면 환자는 일련의 조치를 사용하여 재활 치료를 받는다. 그들의 도움으로 환자들은 새로운 삶으로 회복되고 더욱 중요한 활동이 자극됩니다. 회복 기간에는 적당한 신체 활동,식이 요법, 비타민 복용, 치료 및 예방 절차가 필요합니다. 복잡한 조치를 사용하면 환자의 삶의 질이 향상됩니다.

당뇨병의 재활은 다양한 활동을 필요로합니다 :

• 의료. 환자의 상태를 개선하기 위해서는 특정 의료 절차를 사용해야합니다. 환자는 다양한 약물과 비타민 복합제를 복용하는 것이 좋습니다. 마약 덕분에 영양소가 몸에 들어가기 때문에 건강에 긍정적 인 영향을줍니다.
• 심리적. 환자의 재활은 심리학자와의 훈련이 필요합니다. 전문의는 병리학의 특징에 대해 이야기하고 환자에게 완전한 삶을 가르칩니다. 환자는 건강한 생활 습관에 대해 이야기합니다.
• 물리적. 환자는 외부 치료 효과의 존재를 특징으로하는 다양한 절차를 사용하는 것이 좋습니다. 침술, 마사지, 운동 및 수 치료가 포함됩니다.
• 가계. 환자와 함께 일하면서 완전한 셀프 서비스를 제공하는 특정 기술을 제공 받게됩니다.
• 생산. 환자는 특수 교육의 통과를 알 수 있으며 추가 교육에 필요한 전문 기술을 습득 할 수있는 기회를 제공합니다.

당뇨병의 재활은 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 위의 모든 활동을 사용해야합니다.

약물 섭취량

의료 재활은 환자가 주요 기능을 지원하는 비타민과식이 보조제를 섭취하도록 요구합니다. 환자는 다음을 사용하는 것이 좋습니다.

• Detox Plus. 이 복합체의 도움으로 병리학의 배경에 대해 발생하는 합병증이 제거됩니다. 약물 복용 기간 동안 독소는 신체에서 제거됩니다.
• Doppelgertsa Active. 그것은 신체의 신진 대사 과정이 개선되고 면역 체계가 강화되며 상처 치유 과정이 가속화되는 종합 비타민 보충제입니다.
• 메기 약물 사용 기간 동안 정신 능력이 향상됩니다. 이 약물의 작용은 심장 근육을 강화시키고 전반적인 건강을 향상시키는 데 있습니다.

환자에게 가장 적합한 옵션을 선택할 수있는 기회가 주어지는 많은 약물의 존재로 인해.

물리 치료

신체 재활은 일련의 연습을 정기적으로 실시하는 것입니다. 그것은 초과 중량을 제거하는 데 도움이됩니다. 훈련 기간 동안 근육과 간에서의 산화 효소 반응이 증가하여 혈당이 감소합니다. 의학 체조 허용 :

• 혈관을 강화하십시오.
• 지구력을 높이십시오.
• 호흡기 시스템을 훈련시키는 것;
• 심장 근육을 강화하십시오.

일련의 운동은 병리학의 특징과 병리학의 중증도에 따라 의사가 개발합니다. 훈련을하기 전에 환자는 혈당을 측정해야합니다. 획득 된 수치는 신체 활동 후 수치와 비교됩니다. 이것은 물리 치료에 대한 유기체의 반응을 결정할 수있는 기회를 제공합니다. 병리학 기간 동안, 달리기, 밧줄로 연습 및 힘 운동을 제외시키는 것이 좋습니다. 체조의 고효율에도 불구하고, 그것은 특정 금기의 존재를 특징으로합니다. 다음 용도로 사용되지 않습니다.

• Thrombophlebitis;
• 혈관과 심장의 동맥류;
• 신부전;
• 고혈압;
• 소변의 아세톤.

처음에는 5 분 동안 운동을 수행하도록 권장됩니다. 환자 훈련 시간은 정기적으로 몇 분씩 증가해야합니다. 최대 운동 기간은 1 시간입니다.

다이어트 요법

병리학의 악화 후에, 환자는 식단의 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

• 식단에는 생선과 해산물이 포함되어야합니다.
• 환자는 다량의 식물성 섬유가 함유 된 음식을 섭취해야합니다. 식단은 견과류, 채소, 과일, 시리얼로 구성되어야합니다.
• 자당과 흰 밀가루는 인간의 식단에서 완전히 제외됩니다.
• 환자는 최소 수준의 지방이 함유 된 발효유 제품을 섭취해야합니다.
• 콜레스테롤이 함유 된 소금, 지방 및 식품은 최소화해야합니다.

질병의 과정에서, 환자는 음식의 일일 칼로리 함량이 1800 칼로리가 넘지 않도록해야합니다.

물리 치료

병리학의 경우, 다양한 물리 치료 절차의 사용이 권장됩니다. 환자는 니코틴산을 사용하여 전기 영동을 받는다. 충격 효과는 레이저 요법으로 특징 지어집니다. 침술은 환자의 상태를 완화하기 위해 권장됩니다. 조작은 인체의 생물학적 활성 점에 바늘을 놓는 것으로 구성됩니다.

질병의 악화 후에 환자는 이산화탄소, 황화물 및 진주 욕조의 사용을 필요로하는 치료 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 손, 관절 및 발의 영역은 파라핀 왁스로 덮여 있습니다. 마그네슘을 사용하는 칼라 구역에서 전기 영동이 효과적입니다.

환자에게 가장 효과적인 치료 방법을 선택할 수있는 많은 물리 치료 절차가 있습니다.

마사지 신청

당뇨병의 악화 후에, 환자는 마사지를받습니다. 마사지 운동 덕분에 환자는 편안합니다. 조작의 효과는 혈액 순환을 촉진시키고 신체의 신진 대사 과정을 개선시키는 데 있습니다. 마사지 기간 동안, 조직 재생이 촉진되고, 걷는 동안 피로가 감소합니다.

초과 체중이있는 경우 환자에게 일반적인 마사지를 권합니다. 환자가 순환기 장애가있는 경우에는 지압을받습니다. 하지의 통증이 있으면 요골 부분의 조작을하는 것이 좋습니다.

환자가 영양 조직 손상이 있거나 관절 병증이 있거나 당뇨 합병증이 관찰되면 절차가 수행되지 않습니다.

심리적 지원

사람이 질병으로 어떻게 살아야 하는지를 이해할 수 없다면, 이것은 심리학자와 함께 일할 것을 요구합니다. 병리학을 가진 환자는 우울증을 앓게됩니다. 그러한 사람들은 제약을 받고 통신을 피합니다. 이 경우 심리학자의 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 그는 대화를하고 다른 방법을 적용하여 환자의 자세를 스스로 조정합니다.

병리학 적 상태에서의 심리적 지원은 사춘기 환자에게 제공되어야한다. 이 기간 동안 아이는 복합물로 나타납니다. 이 병은 십대를 다른 사람들과 다른 것으로 만듭니다. 그러므로, 그것에서, 아이들은 조롱한다, 신경 파도 및 원인이되는 스트레스가 많은 상황.

당뇨병은 다양한 합병증을 일으킬 수있는 심각한 전신 질환입니다. 바람직하지 않은 결과를 피하기 위해 병리 악화 후에 재활을 수행하는 것이 좋습니다. 의료 재활, 심리적 지원, 체육,식이 요법, 마사지, 물리 요법의 사용이 필요합니다. 특정 조치의 선택은 건강 상태에 긍정적으로 반영되는 검사 데이터에 따라 의사가 수행합니다.

당뇨병 환자의 재활

내용

당뇨병이란 악화 된 후 재활 치료가 필요한 질병을 말합니다. 따라서 당뇨병에서 재활의 특징을 아는 것이 중요합니다. 당뇨병에 대한 회복 대책은 물리 치료, 심리적 보조, 의약품 및 약초의 사용으로 치료할 수 있습니다.

질병에 대한 일반 정보

이 질환은 가장 흔히 진단되는 내분비 질환에 속하며 췌장에 의한 인슐린 생성을 저해하여 포도당이 흡수를 멈추고 혈중 포도당 수치가 증가합니다.

당뇨병에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 제 1 형 당뇨병의 특징은 신체가 인슐린을 완전히 생산하지 않거나 포도당을 분해하기에는 부족한 정도의 양으로 인슐린을 생성하지 않는다는 것입니다. 이 당뇨병은 대부분 젊은 사람들에게 나타나며 매일 인슐린 주사만으로 치료됩니다.

• 두 번째 유형은 노인들 사이에서 흔히 볼 수 있습니다. 60 세 이상의 대부분의 사람들이이 질병에 시달리고 있습니다. 이 형태에서, 인슐린은 신체가 실제로 필요로하는 것보다 많은 양으로 생산 될 수 있지만, 여러 가지 요인들로 인해 조직은 호르몬을 부형제로 감수성을 잃게됩니다. 결과는 첫 번째 유형의 당뇨병과 마찬가지로 혈당 수준이 크게 상승한 것입니다. 두 번째 유형의 당뇨병에서는 인슐린 주사가 매우 드물게 사용되며, 대부분 약물 중단,식이 조절 및 체중 감량에 사용됩니다.

또한 당뇨병은 기대 수명을 현저하게 단축시킬 수있는 많은 합병증으로 어려움을 겪습니다.

• 저혈당 및 고혈당 성 혼수;
• 망막 병증;
• 신 병증;
• 당뇨병 성 발;
• 심혈 관계 질환 문제;
• 신경 병증.

재활의 유형

이렇게하려면 세 가지 그룹으로 나눌 수있는 다양한 방법을 적용하십시오.

1. 몸에 대한 물리 치료 및 외부 효과. 다양한 종류의 마사지, 침술, 물을 이용한 물리 치료 등이 포함됩니다.
2. 환자가 병에 대해 모든 것을 배우게 해주는 심리적 지원은 병이 두려워하지 않는 좋은 생활 방식을 유지하는 원칙을 설명하고 합병증 또는 혼수 상태가 발생한 경우 응급 처치 방법에 대해 이야기합니다.
3. 의약품과 약용 식물을 이용한 치료. 이러한 조치는 몸에 필수적인 미량 원소와 인슐린 생산에 긍정적 인 영향을주는 비타민 및 조직에 대한 민감성을 보충하기위한 것입니다. 뿐만 아니라 약물의 사용은 불쾌한 증상을 없애는 데 목적이 있습니다.

당뇨병을위한 물리 치료

두 번째 유형의 질병으로 고통받는 사람들의 대부분은 과체중이기 때문에 당뇨병과 재활은 상호 구속력있는 개념입니다. 체중 감량을 목표로 한 특별한 물리 치료 없이는 회복이 불가능합니다. 다이어트 운동의 조정과 함께 운동은 근골격계뿐만 아니라 모든 기관의 활동을 증가시키기 때문에 매우 좋은 결과를 제공합니다.

당뇨병 환자를위한 물리 치료를 처방 할 때 수행해야 할 몇 가지 주요 작업은 다음과 같습니다.

• 합병증의 가능한 발생에 대한 통제;

• 정상적인 상태에서의 체중 감소 및 체중 유지;
• 포도당 수준을 낮추는 것;
• 심혈관 및 호흡기 시스템 강화;
• 향상된 신체 활동에 대한 환자의 적응;
• 좋은 분위기와 높은 생활 수준을 유지합니다.

적절한 신체 활동은 다음에 기여합니다.

• 낮은 혈당 및 인슐린 요구량;
• 췌장의 호르몬에 대한 세포의 저항성 감소;
• 압력을 줄이고 혈관을 강화시킨다.
• 강화 된 지방 연소;
• 신체의 전반적인 보강과 지구력 증대;
• 일반적인 면역력과 감염 저항성을 증가시킵니다.

당뇨병 환자를위한 물리 치료법은 일반 사람들에게 보이는 것과는 다르다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

부하가 너무 강하면 역전 반응이 일어나서 글루코스 수준을 급격히 올리거나 낮추어 저혈당증이나 고혈당증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨 망막 병증이 있으면 망막 출혈이 발생할 수 있습니다. 환자가 당뇨병 발의 진단을 받으면 강한 운동으로 궤양이 생길 수 있고, 너무 강한 부하로 인해 신경 병증이 나타나고 뇌졸중과 고혈압의 위기를 초래할 수 있습니다.

처음 4 주 또는 6 주 동안 당뇨병을 재활 치료를 시작할 때, 환자는 경량 시스템에서 운동을 수행하며, 대부분의 주요 활동은 걷기 및 운동 용 자전거 작업입니다. 그 후, 신체 운동을 사용하여 재활의 주요 방법을 나타내는 에어로빅 훈련을 시작할 수 있습니다. 환자의 신체가 튼튼하고 합병증이 없다면 가벼운 운동 기간을 건너 뛰고 에어로빅으로 곧바로 갈 수 있습니다.

에어로빅 운동의 기본 요구 사항을 아는 것이 중요합니다.

• 훈련 기간은 최소 30 분이되어야합니다.
• 에어로빅은 적어도 일주일에 세 번 연습해야하며, 2 일 이상 휴식을하면 이전 결과가 모두 손실됩니다.
• 예열 단계와 마지막 부분을 건너 뛸 수 없으며, 5 분 동안 주어집니다.

그러나 모든 유형의 신체 활동이 당뇨병에서 허용되는 것은 아니므로 다음을 사용하는 것이 중요합니다.

• 근골격계 부상의 위험이 있기 때문에 달리기 훈련이 강화됩니다.
• 크로스 컨트리 스키, 로프 건너 뛰기, 에어로빅 댄스는 정기적 인 달리기와 같은 이유로 권장되지 않습니다.
• 팔과 다리의 동시 작업이 필요한 시뮬레이터는 망막 병증에서 금지됩니다.
• 강한 긴장과 긴장을 필요로하는 훈련, 예를 들어, 바벨을 들기.

마사지

마사지는 당뇨병 환자의 재활을 제공 할 수있는 또 다른 방법입니다.

다음 증상이있는 경우 처방됩니다 :

• 대량의 초과 중량;
• 미세 및 대 혈관 확장증;
• 신경 병증;
• 관절증.

마사지를 적극적으로 사용하면 위 증상의 증상을 줄이는 것뿐만 아니라 모든 증상을 없앨 수 있습니다.

당뇨병 재활을위한 마사지의 주요 임무는 다음과 같습니다.

• 관절 병증 및 골다공증 예방;
• 혈액 순환 개선;
• 발의 연조직의 상태에 긍정적 영향을 줄뿐만 아니라 재생 능력에 영향을줍니다.
• 걸을 때의 불쾌한 감각 감소;
• 개선 된 신진 대사;
• 환자의 일반적인 정신 - 정서적 상태에 긍정적 인 영향을 미친다.

의약 식물과 비타민 복합체의 사용

약국에서는 당뇨병 환자를 위해 특별히 고안된 특수 한 약재를 판매합니다. 패키지에는 해당 약의 준비 방법과 복용량이 나와 있어야합니다. 아로마 테라피는 환자의 심리적 감정 상태에 좋은 영향을 미치지 만, 사용하기 시작하기 전에 당뇨병으로 약화 된 신체에 부정적인 영향을주는 물질이 있기 때문에 의사와 상담해야합니다.

사람이 당뇨병에 대처하는 데 도움이되는 비타민 복합제를 습관적으로 사용하는 것이 필요합니다. 약국은 당뇨병 환자에게 필요한 양의 비타민과 미량 원소를 함유 한 특수 설계 약물을 많이 제공했습니다. 당뇨병과의 싸움은 의약품을 복용하거나 인슐린을 주사하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

이것은 필요한 질병입니다 :

• 너 자신에 대한 지속적인 통제;
• 낮은 탄수화물식이 요법;
• 운동을하십시오.

당뇨병에 대한 재활 도구는 질병의 증상을 줄이거 나 조직의 인슐린 감수성을 높이거나 합병증의 위험을 제거하는 등의 목적으로 사용됩니다. 주된 임무는 모든 규칙에 따라 갑작스런 설탕 점프를 두려워하지 않고 사회적으로 적응 시키며 불쾌한 질병에도 불구하고 질병에 대해 이야기하고 완전한 삶을 살아 가도록 가르치는 환자의 생활 수준을 크게 향상시키는 것입니다.

당뇨병 : 환자의 재활

당뇨병이라고 불리는 일반적인 내분비 질환은 종종 장애, 실명, 말단의 괴저, 신 병증으로 이어지고 세 번째로 흔한 심혈관 및 종양 사망률입니다. 따라서 보건 전문가의 중요한 임무는 당뇨병 치료뿐만 아니라 의료 재활입니다.

재활 보조의 종류

많은 과학자들의 논문의 기초는 당뇨병 환자에게 의료뿐만 아니라 복잡한 의료 및 사회 재활이 중요하다는 사실입니다.

1. 의료 - 건강 증진을 목표로 한 치료 및 예방 조치.
2. 육체 - 육체 치료 (육체 - 건강 복합체), 육체, 발의 치료, 마사지.
3. 사회 경제적 적응 - 사회, 가정에서의 적응을 목표로 한 가정 재활.
4. 심리적 - 심리적 지원 및 행동 교정.
5. 전문 - 신체의 능력을 고려하여 환자가 특정 전문 분야를 취득 할 수 있도록 교육 활동.

성인의 경우, 당뇨병을 앓고있는 청소년의 경우 새로운 삶의 방식에 적응하고, 사회적으로 적응하고, 신체 기능을 회복시키고, 계획을 세우고, 미래의 삶을 예측하는 것이 중요합니다.

의료 재활

제 1 형과 제 2 형 당뇨병 환자의 재활은 환자의 건강을 치료하고 회복 시키는데있어 다른 접근법을 필요로합니다.

2. 다이어트를 그리기, 칼로리, 생리적, 개별 다이어트를 계산.

신체 재활

환자의 신체 재활에는 당뇨병 치료를위한 운동 요법, 물리 치료 및 치료의 효과를 증가시키는 치료 적 치료가 포함되며 합병증의 발병을 예방하는 역할을합니다.

운동 요법의 임무

설탕 인슐린 의존성 및 인슐린 비 의존성 당뇨병에서의 물리 치료의 과제는 탄수화물 대사를 안정화시키고 근육 약화를 극복하며 신체 저항을 증가시키는 데 있습니다.

운동 요법의 역할

당뇨병을위한 운동 :

• 심혈관, 신경계의 활동에 유익한 효과가있다.
• 기저 질환과 관련된 죽상 동맥 경화증 예방에 긍정적 인 역할을한다.
• 근육과 간세포의 산화 효소 반응을 증가시켜 포도당 이용을 증가시킵니다.
• 정신 신체 상태를 정상화하라.
• 인슐린 비 의존적 인 형태의 환자에서 생리 학적 질량을 유지한다.

의사와 과학자들은 설탕 인슐린 비 의존형 및 인슐린 의존형 당뇨병을 앓고있는 청소년을 대상으로 신체 재활 프로그램을 개발했습니다. 최근에는 청소년기에 두 가지 유형의 질병이 있습니다. 당뇨병 유형 1을 가진 청소년의 질병 발병 원인 : 유전 적 소인, 바이러스 감염. 제 2 형 당뇨병 환자의 발병 원인 : 유전 적 소인, 비만, 세포가 상승 된 인슐린 수치에 반응하지 않음. 청소년들은 새로운 상태에 적응하기가 더 힘들다는 것을 알기 때문에 신체 운동 시스템을 통해 운동 치료 그룹의 동료들과 의사 소통을하면 심리적 스트레스를 완화하고 신체 건강을 강화하는 데 도움이됩니다.

운동 치료를위한 적응증

물리 치료 과정의 주요 징후 :

• 안정한 혈당 수치;
• 스트레스에 대한 적절한 신체 반응;
• 온화한 또는 중등도의 증상.

치료 운동은 엄격하게 측정되어야합니다. 첫 번째 수업은 의사의 감독하에 의료기관에서 수행됩니다. 시체가 스트레스에 정상적으로 반응하면 느린 달리기, 걷기, 수영, 야외 게임을 환자에게 권장 할 수 있지만 다시 엄격한 통제하에 있습니다. 마사지, 템퍼링 절차가 체조에 추가됩니다.
의료 및 사회 재활은 모든 사람의 삶에서 중요한 연결 고리입니다. 의학자들이 개발 한이 프로그램은 당뇨병 환자에게 완전하고 양질의 삶을 누릴 기회를 제공합니다.

Ivan S. 16 세. 나는 9 학년 이후 스포츠 학교에 입학 할 예정 이었지만, 건강 검진에서 의사들은 설탕, 인슐린 의존형을 발견했습니다. 나는 주사약을 아직 처방하지 않았고, 약을 먹었으며, 내분비 센터의 영양사가 개발 한 엄격한 식단에 앉아 있습니다. 프로 스포츠로가는 길은 이제 끝나고, 나는 체조에 간다. 나는 더 공부한다. 부모님, 의사, 친구, 선생님 덕분에 도덕적 지원이 가능합니다. 솔직히 말해서, 미래를위한 라이프 스타일, 계획을 완전히 바꿀 필요성에 동의하는 것은 매우 어려웠습니다. 이제 나는 재활 의사가되고 싶다.

당뇨병 치료를위한 회복 치료법

당뇨병 (DM)은 상대적이거나 절대적인 인슐린 결핍과 관련된 내분비 질환입니다. 비만 후에는 가장 흔한 대사성 질환입니다. 매년 당뇨병의 발병률은 꾸준히 증가하고 있으며 대부분 노동 연령의 사람들에게 영향을 미치고 있습니다.

심한 합병증, 특히 심혈관 계통의 심각한 합병증으로 높은 장애 및 사망률이 동반되며이 질환의 사회적 중요성과 당뇨병 환자의 재활의 중요성이 결정됩니다.

당뇨병에는 2 가지 형태가 있습니다.

- 신체가 인슐린을 전혀 생산하지 않거나 아주 소량으로 생산되는 인슐린 의존성 (DM type 1). 이것은 치료를 위해 인슐린 주사의 사용을 강요합니다.
- 독립 인슐린 (2 형 당뇨병, 비만 당뇨병). 이 경우 환자의 혈액에 과량의 인슐린이있을 수 있지만 조직과 포도당에 대한 민감도가 감소하기 때문에 신체는 근육과 간에서 글리코겐의 형성에 적절하게 반응하지 않습니다. 일반적으로 제 2 형 당뇨병을 치료할 때, 정제 약이 사용되며, 심각하고 중대한 경우에만 인슐린 주사가 사용됩니다.

임상 사진. 당뇨병의 전형적인 증상은 갈증, 다뇨증, 체중 감소, 전반적인 약화, 졸음, 가려움증, furunculosis, 잘 치료되지 않은 상처 및 감소 된 FR입니다. 당뇨병 환자의 급성 및 만성 합병증에 대한 기대 수명을 현저하게 줄이며, 각 환자는 재활 프로그램에 특정 특이성을 요구합니다.

당뇨병 합병증, 저혈당 혼수 상태, 당뇨병 성 미세 혈관 병증 (망막 혈관 병증, 망막증, 당뇨병 성 신 병증), 당뇨병 성 미세 혈관 병증 (관상 동맥 심장 질환, 간헐적 인 파행, 당뇨병 발)

당뇨병 치료

약물 요법

다이어트

다이어트는 당뇨병, 특히 2 형 치료의 기초입니다. 연령, 체중, 신체 활동 수준에 적합해야합니다.

2 형 당뇨병에서는 모든 종류의 당을 배제해야합니다. 총 칼로리 내용 쓰기를 줄이십시오. 그것은 고도 불포화 지방산과 증가 된 양의 섬유를 함유해야합니다. 영양 상태의 분수 (하루 4-5 회)는 혈당 수준의 덜 중요한 변동 및 기초 대사의 증가에 기여합니다.

당뇨병 유형 1에서 동시에 탄수화물 섭취는 인슐린으로 혈당치를 조절하고 조절하는 능력을 촉진합니다. I 형 당뇨병의 경우 케토 산증의 발달을 촉진시키는 지방이 많은 식품의 섭취가 감소됩니다.

당뇨병 치료를위한 운동 요법

당뇨병 치료의 치료 요소 중 신체 활동에 중대한 중요성이 있는데, 이는 다양한 장기 및 신체 시스템의 기능적 활동의 증가로 인한 다차원 치유 효과가 있습니다.

운동 요법으로 당뇨병을 치료하는 주요 임무는 다음과 같습니다. 급성 및 만성 당뇨병 합병증의 발병 예방; 정상 체중 유지 (제 2 형 당뇨병 환자, 원칙적으로 체중 감소); 심혈관 및 호흡기 시스템의 기능 상태 개선; 환자의 적응력 범위를 신체 활동으로 확대; 환자의 정신 - 감정 상태의 개선; 삶의 질을 보장합니다.

내구성을 필요로하는 근육 작업은 인슐린의 필요성뿐만 아니라 혈당의 감소에 기여합니다. 인슐린에 대한 세포 민감성 증가; 혈액 내의 카테콜아민 함량 감소; 고혈압을 감소시킨다; 심근 및 다른 기관과 조직의 미세 순환을 향상시키는 모세 혈관 네트워크를 증가시킵니다. 적혈구 부착의 감소, 트리글리세리드의 농도; 고밀도 지단백질의 증가 된 함량; 체지방 및 체중 감소; 골다공증의 위험을 낮추십시오. 내성과 감염에 대한 저항력을 증가시킨다. 유기체의 기능적 기능의 확장과 절약; 정신 - 정서적 상태의 개선과 사회적 적응.

그러나, 부적절한 신체 활동, 당뇨 망막 병증에서 망막, 저혈압 또는 고혈당 출혈로 이어질 말초 신경 병증과 혈관 장애에서 당뇨병 발과 다리 부상에서 궤양의 위험을 증가, 심장 혈관 시스템의 급성 상태 (심근 경색, 뇌졸중, 고혈압을 유발할 수 있습니다 위기).

당뇨병을위한 운동 요법의 주요 방법은 강도의 호기성 구역에서 순환 운동의 형태로 건강 훈련입니다. 특히 초기 단계 또는 국소 합병증이있는 환자의 재활 기간에는 UGG, LH, 하이드로 키네 테라피 등을 사용하십시오.

종종 당뇨병의 규칙적인 치료는 환자가 당뇨병 성 혼수 상태에서 벗어나기 시작합니다. 환자에서는 원칙적으로 무력증이 며칠 동안 관찰되므로 LH 기초 운동을 사용하여 상지와하지의 주된 근육 그룹에 호흡 (정적 및 동적)을 교대로 사용합니다 (3-5 회). 아마도 팔다리와 목 부위의 LH 마사지의 과정에 포함; 신체에서 대사 과정을 활성화 시키면 포도당 수준의 감소, 중추 신경계의 기능 상태의 정상화 및 심장 혈관계에 기여합니다.

PH 이후에 피로감을 덜어주는 효과적인 방법은 5-10 분간의 자율 훈련 세션입니다. 낮은 레벨 ( "중력"및 "열")의 처음 2 표준 수식 만 사용하도록 자신을 제한 할 수 있습니다.

자전거 에르고 미터를 걷거나 일하는 입문 (경량) 프로그램을 4-6 주 실시한 후, 당뇨병 환자의 신체 재활의 주요 수단 인 에어로빅 운동을위한 신체 훈련이 시작됩니다. 건강 상태가 만족 스러울 때 즉시 그러한 훈련을 시작할 수 있습니다.

에어로빅 운동의 주요 요구 사항은 다음과 같습니다. 운동 지속 시간 - 각 환자의 최적의 맥박 범위와 함께 최소 20 분 (바람직하게는 30 분). 수업 - 3, 그리고 더 나은 주 4 회. 워밍업과 마지막 부분은 적어도 5 분 동안 필요합니다 (ODA에 대한 상해 위험 때문에 과체중 인 경우 - 각각 7-10 분). 따라서 당뇨병 환자의 최소 신체 훈련 기간은 일주일에 3-4 회 30-40 분입니다.

신체 훈련을받는 강좌의 경우 대부분 경증 및 중등도의 당뇨병 환자가 선택되어 만족스러운 보상을받습니다. I 및 II 정도의 angiopathies의 가능한 존재뿐만 아니라 다음과 관련된 질병 : I, IIA 단계의 고혈압; 순환 장애 단계 I, IIA; IHD (I, II, II-III FC); I - III 정도의 비만; 관절의 심각한 기능 장애없이 골관절염을 변형시킨다.

신체 훈련에 대한 금기증 : 당뇨병의 심각한 경과, 당뇨병의 부작용; 중대한 영양 장애를 가진 미세 및 대 혈관 확장증; 시력 저하와 함께 증식 성 망막 병증; PB와 III의 고혈압 질환; 활동성 심근염; 심근 병증; 순환 장애, PB 이상; CHD III 및 IV FC; 휴식시 심박수> 분당 100 - 110; 심장 및 혈관의 동맥류; 제대로 제어되지 않은 심장 부정맥; 신부전; 당뇨병과 관련된 신체 질환의 악화; 혈전 정맥염; 신체 운동 중 혈당의 급격한 변동 (주로 5 ~ 6 mmol / l)으로 부하에 대한 병리학 적 반응을 잘 조절하지 못한다.

신체 훈련에 대한 상대적 금기 사항은 65 세 이상, 활동 부족 및 물리 치료를 꺼리는 것입니다.

개별화 물리적 재활 프로그램의 당뇨병 환자는 포괄적 인 설문 조사 평가를 실시해야 다음 SD 보상의 심각성의 정도와 상태를 당뇨병의 합병증 및 심각도 및 관련 질병의 존재; 심장 혈관계의 기능적 상태, 환자의 체력의 정도, 신체 활동에 대한 반응의 적절성.

전형적으로 검사는 다음을 포함합니다 : 당일 혈당치 측정 (최소 3 회); 단백질 함량에 대한 소변 검사; 휴식을 취하는 ECG와 자전거 에르고 미터 또는 러닝 머신에서 단계적으로 증가하는 부하로 스트레스 검사를하는 동안; oculist (당뇨 망막 병증) 및 신경 병리학 자 (말초 및 자율 신경 병증)와의 상담; 쿠퍼의 시험. 부하 테스트는 특히 중요합니다. 그것은 사용 된 훈련 부하 유형에 따라 넓은 범위에서 변화하기 때문에 심장 박동과 혈압의 양을 결정할 수 있습니다 - 특정 환자에게 허용되는 최대 및 최적; 변속은 자전거 에르고 메 트리에 의해 설정된 허용 한계 값의 60-75 %가 될 수 있습니다.

투약 된 보행 프로그램이나 자전거 에르고 미터 (러닝 머신)에서 일하는 것으로 신체 훈련을 시작하십시오. 이러한 유형의 운동은 노인, 정주자에게도 적합하며 심리적 관점에서 중요합니다. 그들은 점차적으로 다른 유형의 운동을 사용하여 정기적 인 에어로빅 운동에 참여할 수 있습니다. 그러나 에너지 매개 변수 외에도 당뇨병 치료를 용이하게하거나 반대로 당뇨병 치료에 사용하는 것을 방해하는 이러한 부하의 특성을 고려해야합니다.

복용 가능성 (속도와 운동 속도, 일의 지속 시간) 때문에 걷는 것이 매력적이며, 따라서 심박수와 혈압을 효과적으로 모니터링 할 수있어 만성 당뇨병 합병증 환자에게도 사용이 가능합니다. 그러나 걷는 경우 높은 에너지 소비를 달성하는 것이 어렵고 비만의 효율성이 낮습니다. 여기서 통제 란 에너지 소비 수준에 비례하여 변화하는 지표에서 부하에 대한 식물 반응의 예측 가능성과 같이 심박수와 혈압을 직접 측정 할 가능성을 의미하지 않습니다.

운동 자전거는 다양한 부하에서 에너지 소비를 잘 분배하고 심장 박동과 혈압을 효과적으로 모니터링하며 관절에 작은 하중을 생성합니다. 그것은 만성 합병증, 비만, 망막 병증 및 관절 손상으로 고통받는 환자들을위한 최고의 에어로빅 훈련 도구입니다. 단조로운 일을 좋아하지 않는 환자는 용납되지 않습니다.

Running을 사용하면 부하를 잘 제어 할 수 있으며 많은 에너지 소비가 발생합니다. 그러나, ODA에 대한 상해의 위험 증가, 말초 신경 병증에서의 발 손상, 눈 합병증은 그 범위를 제한한다.

크로스 컨트리 스키, 사이클링, 에어로빅 댄스 및 건너 뛰는 로프 사용은 ODA 유형의 신체 활동에 대한 외상으로 간주 될 수 있습니다. 망막 병증은 크로스 컨트리 스키뿐만 아니라 팔과 다리의 동시 작업으로 시뮬레이터를 훈련하는 데 장애가됩니다.

당뇨병은 (레슬링, 역도 등) 긴장에 대한 통제되지 않은 상황 (등반, 등산, 수상 스키 등)의 필요성을 높은 확률로 클래스 스포츠를하지 않는 것이 좋습니다합니다.
당뇨병 환자를위한 신체 훈련의 중요한 요소는 과증과 저혈당과 같은 합병증을 예방하는 것입니다.

신체 훈련 중 고혈당 예방

신체 활동을하기 전에 혈중 포도당 함량이 240mg %를 초과하면 소변의 케톤 함량을 확인하십시오. 혈중 포도당 함량이 300mg을 초과하는 경우에는 교육 세션을 포기해야합니다.

혈당치 수 하강 모두 아세톤 출현 증가 (포도당 범위 콘텐츠 240- 300 밀리그램 %) 운동 케톤의 부재들은 혈당 농도를 감소하지만 때 어려운 것은 혈당로드 결과를 예측할 수 있기 때문에, 가능하다 소변 따라서, 부하 후 설탕의 조절이 필요합니다.

신체 훈련 중 저혈당 예방

저혈당을 예방하는 가장 효과적인 방법은 여러 세션 동안 부하를 수행하기 전과 후에 혈당을 조절하는 것입니다. 이것은 초기 포도당 수준을 고려하여 신체 활동에 대한 신체 반응의 특성을 평가하는 데 도움이됩니다. 시간이 지남에 따라, 그러한 연구는 환자의 복지의 비정상적인 변화에 초점을 두어 덜 빈번하게 수행됩니다.

훈련 전에 혈중 포도당 농도가> 100 mg % 이하인 경우 세션 시작 전에 20-30 분 정도 식사를해야합니다. 운동 전 단시간 인슐린 투여 량을 줄일 수도 있습니다.

저혈당증의 첫 증상으로 환자가 빨리 마실 수있는 농축 탄수화물 음료 (주스, 레모네이드, 코카콜라 등)의 존재가 요구됩니다. 저혈당 반응은 부하가 끝난 후 1 ~ 3 시간 후에 발생할 수 있으므로이 기간 동안 환자의 저혈당 증상의 징후에주의해야합니다. 이것은 특히 저혈당 상태의 선구자에 대한 감수성이 떨어지는 질병의 긴 병력이있는 환자에게 특히 해당됩니다. 로드가 엄격하게 금지되면 알코올을 사용하므로 뇌의 포도당 결핍에 대한 민감성이 감소합니다.

권장하지 않음 증기 목욕, 뜨거운 샤워 또는 (특히 물리적 노력과 함께) 목욕은 몸의 집중적 인 가열 가속화하고 인슐린의 작용을 강화하고, 저혈당의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에, 또한, 혈관의 팽창은 지역 출혈로 이어질 수있는 망막에 가장 유해한 눈.

따라서 당뇨병 환자는 과열을 피하십시오 (예 : 태양의 일광욕 (특히 남부)).
훈련이 포함 된 신체 재활 프로그램에서 당뇨병 환자는 필연적으로 일기를 반드시 지켜야합니다. 이렇게하면 위에서 열거 한 심각한 상황을 피할 수 있습니다.

치료의 효과에 대한 기준은 사용할 수 있습니다 : (휴식 및 스트레스 테스트 표준 동안 모두 심장 박동수와 혈압, 부하의 증가 허용 오차 한계 등을 감소) 심혈관 및 호흡기 시스템의 경제 화을 증명 생리 학적 매개 변수를; 휴식 시간과 자전거 에르고 메 트리의 과정에서 혈당을 측정하는 경향이 있는데, 감소 경향은 탄수화물 신진 대사에 대한 훈련의 긍정적 효과를 나타냅니다. 체중 감소, 지방 성분 (유형 2 DM).

발 마사지 용 체조

당뇨병에서 물리 치료의 연습에서 분리되고 가장 중요한 구성 요소는 LG입니다. 당뇨병 성 족부는 당뇨병의 가장 심각하고 쇠약 해지는 합병증 중 하나이며, 원칙적으로 입원 치료비가 매우 비쌉니다. 당뇨병 발의 발달은 당뇨병에 전형적으로 나타나는 3 가지 요인의 조합의 결과입니다. 허혈, 신경 병증 및 감염. 임상 증상은 이러한 요인 중 하나가 우위에 있습니다.

당뇨병 환자의 발을 예방하는 방법을 환자에게 가르치는 것은 발병의 위험을 상당히 줄입니다. 이 방향에서 LH의 역할은 필수적입니다.

LH의 대부분의 운동은 주로 발목, 중족 지간 관절의 초등 운동이며 덜 무릎 관절입니다. 여기에서 많은 LH 복합체는 평발의 치료 및 예방에 효과적으로 사용될 수 있으며, 특히하지 및 인대 근육의 약화로 인해 당뇨병 환자에서 다소 빠르게 진행되기 때문에 특히 그렇습니다.

준비된 환자는 등척성 모드 또는 저항력이있는 역동적 인 운동을 수행 할 수 있습니다 (예 : 오른발을 유연하게 구부린 경우 왼발 발 뒤꿈치가 오른발 발가락에 위치하여 발을 들어 올리지 못함). 모든 운동은 적당한 속도로 10-12 번 수행됩니다. 복합 단지는 하루 2-3 번 수행됩니다.

당뇨병을위한 마사지

당뇨병의 가장 흔한 증상은 과체중, 미세 및 대 혈관 병증, 당뇨병 성 관절증, 말초 신경 병증입니다. 마사지를 포함한 포괄적 인 표적 치료는이 병리에 긍정적 인 영향을 미치며 종종 병리학 적 과정의 역 발달로 이어진다.

안마의 임무 : 다리에있는 혈액과 림프 순환을 개량하십시오; 골다공증 및 당뇨병 성 관절염 예방; 발 연조직의 퇴행성 변화 예방; 말초 신경 전도의 개선; 영향을받는 관절 부위의 연조직과 뼈의 재생을 개선합니다. 걸을 때 통증과 피로감 감소; 증가 된 신진 대사; 환자의 정신 감정 및 전반적인 상태 개선.

안마를위한 표시 : 비만, 당뇨병 angiopathy 단계 1 및 II, 당뇨병 arthropathy, 말초 polyneuropathy.

마사지에 대한 금기증 : 영양 장애가있는 당뇨병 성 혈관 증; 당뇨병 성 관절증의 악화; 급성 당뇨 합병증 (hypo-and hyperglycemia); 당뇨병과 관련된 신체 질환의 악화.

고혈당은 금기 사항이 아닙니다.

마사지 영역. 기본적으로 당뇨병의 국지적 장애가하지의 아래쪽에서 감지되므로 마사지의 강조는 요추 영역에 위치합니다. 당뇨병은 흔히 비만과 동반되는 흔한 질환이기 때문에 복합 마사지에서는 일반적인 마사지가 사용됩니다. 다리에 직접 마사지 (특히 발)는 질병의 초기 단계에서만 기능 장애가 대부분 만연 할 때 수행됩니다.

약간의 강도로 모든 마사지 기술 (쓰다듬기, 문지르 기, 반죽, 진동)을 적용하십시오. 진동의 방법에서 지속적으로 안정하고 불안정한 사용하십시오. 신진 대사 과정을 활성화시키기 위해 큰 근육을 반죽하는 데 많은주의를 기울입니다. 힘줄, aponeuroses, 뼈 조직에 근육의 첨부 장소, 근육 간 공간에서 근육 전환의 장소는 철저히 운동 부족 때문에 혈액 공급이 영역은 angiopathy에서 가장 고통 때문에. 그들의 마사지는 또한 골다공증을 예방합니다.

그런 다음 기술을 연마하고 연삭하고 지속적인 진동을 사용하여 영향을받는 신경 트렁크 및 관절을 마사지합니다. 마사지의 강도는 적당합니다. 말초 신경 병증의 증상으로 포인트 마사지 기술이 효과적입니다. 거대 세포 및 미세 혈관 병증과 당뇨병 성 관절염의 빈도가 높을수록 사지의 대사 과정을 활성화시키는 분절 효과에 더 많은주의를 기울입니다. 상지의 경우 - 이것은 목 부위의 마사지입니다. 하지에 대한 마사지는 위에 설명되어 있습니다.

분절 효과는 흉추에 수행되어 자율 신경 병증의 증상을 완화시킵니다. 계면 및 하부 흉부 부위의 para-paratebral (췌장의 분절 활성화 가능성)뿐만 아니라 supra-scapular 부위의 점 효과를 포함하는 것이 가능합니다. 최소한의 내분비 기능을 유지하면서 췌장 실질에서의 미세 순환의 개선, 영양 처리가 인슐린 생산을 자극합니다. 호흡기 시스템의 기능을 향상시키기 위해 호흡기 근육이 작동합니다.

물리 치료

물리 치료법의 도움을받는 치료의 주요 목적은 다음과 같습니다 : 대사 장애 (탄수화물, 지질, 단백질, 물, 미네랄 등) 제거; 가능한 경우, 췌장에 의한 인슐린 생산의 자극과 그 길항제의 생산량 감소 및 부신 피질의 활동 감소; 인슐린 저항성 예방; 급성 (케톤 산증과 저혈당)과 만성 (주로 혈관 신생 및 신경 병증)의 합병증 예방 및 치료; BD의 보상 보전; 질병 진행 예방.

신체적 요인의 사용은 당뇨병의 종류와 심각성이있는 환자에게 보상 기간 동안 표시됩니다.

물리 치료는 당뇨병의 급성 합병증 (케톤 산증 및 저혈당)이있는 상태에서 중증도에 관계없이이 과정의 보상 해소 단계에서 금기입니다.

당뇨병 유형은 신체적 요인의 차별화 된 사용을 결정합니다. 췌장 내분비 기능 개선, 미세 순환 개선, 췌장의 영양 과정은 인슐린 생산을 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다.

췌장 투영 영역에 영향을 줄 때 나타나는 명확한 치료 효과는 CMT가 있습니다. 지질 대사뿐만 아니라 탄수화물에 대한 정상화 효과는 반목 적 메커니즘, 특히 부신 기능의 활동 감소로 결정됩니다.

가장 중요한 것은 당뇨병과 관련된 혈관과 신경 병증의 복잡한 치료에서의 물리 요법의 방법입니다. 대부분이 경우 SMT 요법, 니코틴산 용액, 황산 마그네슘 등의 약물 전기 영동이 규정되어 있으며 교류 자기장, UHF, UHF, 초음파 노출 및 레이저 요법이 사용됩니다. 이러한 신체적 요인은 일반적으로 인정되는 방법에 따라 당뇨병 환자에게 처방됩니다. 보통 식물 영양 장애가있는 지역에서 효과를 사용하십시오.

혈관성 뇌 질환에 대한 전형적인 당뇨병은 안구 신경증의 발생을위한 기초입니다. 진정 작용을하는 electrosleep 또는 central electroanalgesia의 임명은 만성 감정적 인 스트레스의 강도를 완화시켜 인슐린의 길항제 인 부신 피질의 글루코 코르티코이드 호르몬의 형성을 감소시킨다.

수 치료법은 당뇨병 환자의 대사 과정 (탄수화물 및 지방)에 긍정적 인 영향을 미치지 만 사지의 거대 세포 및 미세 혈관 병증 및 일반적인 신경 장애에도 상당한 치료 효과가 있습니다.

미네랄 워터는 음주뿐만 아니라 목욕탕에서도 당뇨병에 사용됩니다. 당뇨병 가스 미네랄 욕조에서 탄수화물의 신진 대사에 가장 큰 영향. 35-36 ° C의 자연 및 인공 탄산염 황화물 욕조는 당뇨병 환자에서 혈당을 현저히 감소시킵니다. 목욕탕에 머무는 평균 기간 - 12-15 분; 치료 과정은 10-15 목욕탕입니다. 절차 기간 및 과정 기간은 당뇨병 장애의 심각성 및 관련 질병의 성격에 따라 결정됩니다.

당뇨병 환자의 대다수가 온수 시술 (40-45 ° C 이상)을 겪어야하므로 34-38 ° C의 온도가 수 치료 요법에 더 적합하다는 점을 고려해야합니다.

DM과 관련된 ODE의 질병을 치료하기위한 보조제로서 복합 요법에서, 말초 신경계, 진흙 요법이 일반적으로 국소 적용과 함께 사용된다. 동일한 목적을 위해, 일반적으로 수용되는 방법에 따라 상이한 열 전달 유체 (파라핀, 오조 케 라이트 등)가 사용된다.

당뇨병 환자 재활

당뇨병은 복잡한 내분비 질환으로 환자가 자신의 행동 이미지와 일상 습관을 바꾸어야합니다. 따라서이 병은 종종 환자의 생명 경로를 전후로 나누어줍니다.

당뇨병 후 재활은이 병리학을 어떻게 살아야하는지, 통제하에 복용하여 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 성공적인 구현으로 인해 환자는 상당한 제한과 품질 저하없이 긴 수명을 가질 수 있습니다.

당뇨병이란 무엇인가?

당뇨병은 내분비 질환으로 혈액 내의 포도당 수치가 증가하고 모든 종류의 신진 대사가 위배됩니다. 그것의 발달을위한 방아쇠는 감소 된 인슐린 생산 또는 그것에 대한 증가 된 저항의 결과로서 포도당 섭취의 위반입니다.

이를 토대로이 질병에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 제 1 형 당뇨병 (인슐린 의존형);
• 제 2 형 당뇨병 (인슐린 비 의존적).

표 1. 당뇨병의 두 가지 유형

첫 번째 경우, 췌장은 불충분 한 양의 인슐린을 생성합니다. 그의 혈액에서 포도당이 많이 검출됩니다.

두 번째 경우에는이 호르몬의 분비가 정상 수준으로 유지되거나 증가하지만 조직은 그것에 민감하지 않습니다. 그러므로 정상 또는 상승 된 인슐린 수치가 혈액에서 결정되지만 포도당 농도는 여전히 정상 수치 이상입니다.

시간이 지남에 따라과 분비로 인해 췌장이 고갈되고 2 형 당뇨병 환자에게는 인슐린 생산이 불충분합니다.

당뇨병의 증상

혈중 과잉 설탕은 항상 모든 종류의 신진 대사를 방해합니다. 이 질환을 앓고있는 환자는 과체중, 신장 질환 (당뇨병 성 신증), 눈 (당뇨병 성 안 병증), 신경계 (신경 병증), 혈관 (미세 혈관 병증, 근 지방 증), 비뇨 생식기 질환 등으로 고통받습니다.

그들은 전염병에 걸리기 쉬운 경향이 있으며 피부의 상처와 상처를 오랫동안 치료해 주므로 감염 위험은 정상보다 높아집니다. 그러나 최악의 경우는 저혈당 또는 고혈당 성 혼수 상태를 일으킬 가능성이 있습니다.

따라서 환자가 당뇨병으로 진단되면 재활은 필수 치료 단계가됩니다. 환자에게 복잡한 질병을 예방하고 합병증 및 합병증의 발병을 막기 위해 살아가고 대처하도록 가르치는 것이 그녀의 임무입니다.

당뇨병과 그 유형의 재활은 무엇입니까?

당뇨병을위한 재활 활동에는 약물 치료,식이 요법, 물리 치료, 물리 치료, 심리학자와의 작업이 포함됩니다.

목표에 따라 다음이 있습니다.

• 의료 재활;
• 신체 재활;
• 심리적 재활;
• 가정 재활.

총체적으로 그들 모두는 중요한 기능을 수행합니다 - 환자에게 질병에 대처하고 악화를 예방하도록 가르칩니다.

의료 재활은 가장 중요한 단계입니다.

의료 재활

의료 재활은 질병의 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 데 도움이되는 많은 치료 방법과 처방을 필요로합니다. 여기에는식이 요법, 마약, 비타민 복합제 및 보충제의 예약이 포함됩니다.

당뇨병 다이어트

당뇨병의 영양은 가능한 적은 탄수화물, 특히 설탕을 포함해야합니다. 설탕은 혈액의 포도당 양을 증가시키기 때문입니다. 따라서 당뇨병 환자는 밀가루로 만든 과자 (초콜릿, 과자, 농축 우유, 꿀, 잼, 설탕, 마멀레이드 등)와 패스트리를 먹어서는 안됩니다.

다이어트를 다음으로 제한하십시오.

• 지방이 많은 음식;
• 튀김, 훈제, 매운 요리;
• 소금과 양념의 양;
• 달콤한 과일 (수박, 바나나, 포도 등);
• 일부 시리얼 (쌀, 양질의 거친 밀가루 등);
• 통조림 식품 및 절임;
• 모든 종류의 알코올.

당뇨병 다이어트

이 질병에 대한 음식은 분량 (최소한 하루에 5-6 끼)이어야하며, 소량으로 먹어야합니다. 주요 규칙 중 하나는 아침, 점심 및 저녁 식사를 절대 건너 뛰지 않는 것입니다.

그리고 다이어트에서 지방, 단백질 및 탄수화물의 올바른 비율을 모니터링하는 것은 물론 필요한 모든 비타민 및 미량 원소의 함량 측면에서 영양의 유용성을 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 필요하다면 의사는 비타민 - 미네랄 복합체를 추가로 복용하도록 처방 할 것입니다.

식이 요법을주의 깊게 준수하면 혈당치를 안정적으로 유지하고 불쾌한 증상을 없애고 체중을 줄이며 당뇨 합병증을 예방할 수 있습니다.

표 2. 대략 하루 메뉴

약리학 적 지원

비타민과 미네랄을 처방하는 것 외에도 당뇨병 환자의 재활은 혈당치를 줄이기 위해 약물을 사용하는 것과 관련이 있습니다. 인슐린 비 의존적 변이의 경우,이 목적의 질병은 태블릿 수단의 사용에 의해 달성된다. 의사는 환자에게 매일 매일의식이 요법을 고려하여 필요한 일일 복용량을 선택하고식이 요법이 바뀌면 스스로 정정하도록 가르칩니다.

당뇨병 유형 1의 의료 재활은이 병리학의 인슐린 의존형이 매일 인슐린 주사를 사용해야하기 때문에 훨씬 어렵습니다. 각 환자는 소모되고 소비 된 칼로리에 따라 약물 자체의 필요한 용량을 계산하는 법을 배워야합니다.

복용량 선택의 오류는 혼수 상태를 초래할 수 있으므로 모든 환자는 이러한 계산의 중요성과 주사의 적시성을 인식해야합니다. 이 문제에 대한 책임감있는 접근 방식을 통해서만 생명을 연장하고 합병증을 예방할 수 있습니다.

제 1 형 당뇨병은 정기적 인 인슐린 분열을 필요로합니다.

하루 동안의 각 주사와 인슐린 투여 량에 대한 인슐린 투여 량을 계산하는 방법과 위험한 상태 (혼수 상태)의 첫 징후를 확인하는 방법을 배우기 위해 각 환자는 당뇨병 유형 1의 입원 재활 단계를 거칩니다. 훈련은 의사가 가능한 한 빨리 독립을 배우고 병원 밖 생활 방식으로 돌아갈 수있게 해주는 의사의 감독하에 실시됩니다.

신체 재활

신체 재활은 당뇨병 환자에게 치료 체조 및 물리 치료법 사용을 포함합니다.

치료 체조

도움으로 환자가 특히 두 번째 유형의 당뇨병 환자의 체중 조절이 더 쉽습니다. 또한 규칙적인 운동은 혈당 수준을 낮추고 지구력을 높이며 심장 근육과 혈관을 강화시키고 면역력과 전반적인 신체 저항을 증가시키는 데 도움이됩니다.

치료 체조를 진행하기 전에 의사와 먼저상의해야합니다. 그는 환자의 관심에 따라 적절한 스포츠를 선택할 수 있도록 도와 줄 것입니다.

스포츠 활동 전, 그 직후, 그리고 1 시간 후에 혈중 포도당 수치를 측정해야합니다. 운동하는 동안 모든 사람들의 설탕 수준은 다양한 방식으로 다릅니다.

정기적 인 측정을 통해 특정 환자에 대한 스포츠의 영향력 정도를 결정할 수 있습니다. 이것은 약물 복용량의 선택과 영양 관점 (훈련 일에 필요한 식사 횟수 결정)에서 중요합니다.

운동을 시작하기 전에 포도당 수준을 측정해야합니다.

스포츠 활동 중 일부 환자의 경우 포도당 수치가 너무 많이 떨어지며 이로 인해 저혈당 성 혼수가 발생할 수 있습니다. 그런 경우 의사는 수업 중 바나나를 먹거나 주스 한 잔을 마시라고 환자에게 권합니다.

신체 반응의 정도에 따라 체조 중에뿐만 아니라 시작 전과 끝나기 직전까지 추가적인 영양 섭취가 필요할 수 있습니다. 정확한 운동은 운동 전후의 포도당 수치를 검사 한 후에 만 ​​의사가 할 수 있습니다.

물리 치료

당뇨병 환자의 재활은 환자의 이완, 이완, 인슐린 자연 생산 증진 및 전반적인 상태 안정화로 이어지는 물리 치료 방법의 선정을 포함합니다.

이 작업은 다음과 같습니다.

• 마사지;
• 전기 영동 (니코틴산, 마그네슘 및 기타 약물);
• 파라핀 왁스;
• 열 치료;
• 침술;
• 아로마 테라피.

이러한 방법을 사용하면 대사 장애를 줄이고 혈당 수준을 안정화 시키며 혈액 순환과 미세 순환 (혈관 병증 예방)을 향상시키고 신체의 전반적인 저항을 증가시킬 수 있습니다.

당뇨병 물리 치료법

심리적 재활

심리적 재활은 인슐린 의존성 당뇨병에서 가장 중요합니다. 매 식사마다 주사를 맞아야하고 심지어 복용량을 계산하는 데 오해 할 수없는 삶을 상상하는 것은 끔찍한 일입니다. 따라서이 질병을 처음 발견 한 사람들은 극도로 우울한 상태에 있습니다.

바른 방법으로 인생을 인도하는 것이 가능하다는 것을 그들에게 확신시키는 것이 중요합니다. 그 제한은 모든 기쁨과 축복을 앗아 가지 않을 것입니다. 이를 위해이 진단을받은 모든 환자는 심리 치료 과정을 수강하도록 권장됩니다. 유능한 심리학자와 함께 일하면 모든 두려움을 해결하고 삶의 내일과 기쁨에 대한 자신감을 회복 할 수 있습니다.

심리학자와 일하는 것이 필요하고 중요합니다.

당뇨병 유형 2의 심리적 재활은 환자가 일생 동안 매일 주사보다 일일 약을 복용하기 때문에 덜 빈번하게 수행됩니다. 그러나 어떤 경우에는이 유형의 당뇨병 환자에게 심리학자의 도움이 필요합니다.

가정 및 산업 재활

가정 재활은 제 1 형 당뇨병 환자에게 더 적절합니다. 그들은 포도당의 수준을 결정하고 독립적으로 주사를주고, 일상적인 가정 환경에서 살기 위해 음식 일기를 보관하고 병원에서 일상 생활을하도록 매일 배워야합니다.

또한 규칙적인 농담의 필요성은 직업 선택에 영향을 줄 수 있습니다. 모든 직업이 정기적 인 주사와 일정에 따라 먹을 수있는 조건 (모든 유형의 당뇨병에 중요합니다)이있는 것은 아닙니다. 많은 고용주는 직원의 의료 문제에 동정적이며 필요한 모든 조작을 수행하기위한 조건을 마련하는 데 도움을줍니다.

당뇨병을 확인한 후 환자가 이전 일을 수행하는 것이 불가능한 경우, 산업 재활은 새로운 직업을 습득 할 수 있도록 도와줍니다.

당뇨병 환자는 영양 일지를 보관해야합니다.

당뇨병을 발견 한 후 재활은 부유하고 성취하는 삶을 살 기회가 가장 중요합니다. 이것은 각 환자의 일상적인 습관을 조정하는 어려운 질병입니다. 그러므로 그들은 모두 도움이 필요합니다. 그 제공은 당뇨병에서의 재활의 주요 목표입니다.