혈액 젖산 측정기

저혈당증

LactateScout (Lactate Scout)를 사용하여 혈중 유산을 측정해야하는 이유는 무엇입니까?

혈액 중 lactate (lactic acid)는 운동 중 글리코 실화 (혐기성 경로에 의한 근육 글리코겐의 분열) 활성화의 정도를 나타내는 지표입니다.
혈액의 젖산은 다음을 결정하는 데 도움이됩니다.
- 선수의 체력 (호기성 및 혐기성 - 골격근의 당분 해성)
- 수행 된 훈련 프로그램의 효율성,
- 지방의 주된 사용 (연소)으로 인한 부하 강도

따라서 Lactate Scout (LactateScout)는 코치, 의사, 연구원, 운동 선수, 피트니스 강사에게 필요합니다.

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테스트 스트립을 사용한 간단한 작업

오직 1/1000 ml의 혈액 수집에 대한 필요성

샘플 처리 시간 15 초

측정 범위 : 0.5-25 mmol / l

메모리 용량 - 250 개의 샘플, 개인용 컴퓨터와의 연결.

LactateScout에 테스트 스트립 삽입

귓볼이나 손가락 끝을 소독하십시오.

혈액 수집을위한 구멍.

혈액에 흡수되도록 삽입 된 테스트 스트립으로 락 테이트 스카우트를 가져갑니다.

테스트 스트립에 혈액을 채우면 측정이 자동으로 시작됩니다.

15 초 후에 디스플레이에 나타나는 결과는 메모리에 저장됩니다.

함께 제공된 소프트웨어를 사용하여 PC에서 데이터 처리

연구 기관, 연구소 및 연구소, 피트니스 센터 및 스포츠 클럽

강사, 과학자, 스포츠 의사, 의료진

모든 자격 레벨의 개인 및 팀 스포츠

고정식 실험실 장비를 보완하는 편리하고 저렴한 도구

LactateScout, EU 지침 IVD (CE0483)에 따라 승인, 의료 기기

젖산 측정

LactateScout (Lactate Scout)를 사용하여 혈중 유산을 측정해야하는 이유는 무엇입니까?

따라서 Lactate Scout (LactateScout)는 코치, 의사, 연구원, 운동 선수, 피트니스 강사에게 필요합니다.

젖산 또는 젖산의 측정

오늘날 젖산염의 수준을 측정하는 것은 운동 선수 훈련의 필수적인 부분이되었습니다. 젖산염의 수준에 대한 증언을 토대로 운동 선수 훈련 방법을 정확하게 결정할 수있을뿐만 아니라 각 특정 훈련 세션의 강도를 설정할 수 있습니다.

이것은 진단의 매우 중요한 부분으로, 발병의 순간과 신체의 산성도를 결정하는 데 도움이됩니다. 트레이닝 강도와 젖산 농도 사이에는 명확한 관계가 있습니다. 선수의 체력이 높을수록 피의 레벨이 낮습니다.

그렇다면 "젖산염"이란 무엇입니까? 신체 활동으로 우리의 근육은 산소를 적극적으로 흡수합니다. 집중 근육 수축은 느린 국소 혈류를 유발하고 산소 공급을 차단합니다. 사실 이것은 산소 결핍을 의미합니다.

결과적으로, 근육은 새로운 에너지 원을 찾고 있습니다. 혐기성 모드에서 ATP (모든 생화학 적 과정을위한 보편적 인 에너지 원)가 산소없이 생성되기 시작합니다. 근육에 함유 된 글리코겐은 산소없이 에너지를 생산하는 데 도움이됩니다.

그러나이 에너지 생성의 결과로 젖산 또는 젖산이 생성되어 근육에 축적됩니다. 이것들은 사소한 것처럼 보이지만 많은 사람들이 이것이 신체의 중독을 초래한다는 것을 알지 못합니다.

이와 관련하여, 혈액 내 젖산의 측정이 필요합니다. 다음을 결정하는 데 도움이됩니다.

- 훈련 프로그램, 최대 부하 및 복구 시간의 구현의 효과.
- 지방의 주된 사용 ( "연소")이있는 하중의 강도;
- 골격근의 여러 가지 개별 기능.

또한 과로의 위험을 줄이고 효율의 한계를 높이십시오.

PROLIFE Functional Diagnostics Center에서 혈액 젖산 측정 및 테스트 등록에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

젖산 분석기

부속품 :

혈액에 젖산 분석기가 필요한 이유는 무엇입니까? 기능적 용도

출산 중 태아의 대사 장애를 신속히 판단하기 위해 혈액 결정 분석기를 사용하는 것이 좋습니다. 산과 전문의는 도움을 받아 저산소증이 아기에게 나타나는 방식을 이해할 수있을뿐만 아니라 그러한 필요성이 발생할 경우 긴급 배달을 임명 할 수 있습니다.

이 장치는 또한 평균 이상의 운동 중 젖산 농도를 분석하는데도 사용됩니다. 이 지표는 교육을보다 효과적으로 할 수 있습니다.

부인 과학 연구의 특징

부인과 온라인 상점 "Arabin 24"에 필요한 모든 장치는 경쟁력 있고 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다. 조기 출산을 방지하고 임신 중 합병증을 예방하고 많은 부인과 문제를 해결하는 데 도움이되는 최신 장치가 항상 제공됩니다.

Lactate Scout를 구입할 수 있습니다. 이 장치는 혈액 중 젖산의 양을 정확하게 결정합니다. 장치 메모리는 250 회의 측정을 위해 설계되었습니다.

분석을 위해 샘플을 채취하려면 다음을 수행해야합니다.

• 테스트 스트립을 장치에 삽입하십시오.

• 태아의 일부분을 준비한 피부를 잘라내어 이전에 건조시키고 양막과 혈액을 제거한 후;

• 미세 모세 혈관에 혈액을 채취합니다.

• 검사의 한쪽 끝을 혈액에 적 십니다.

• 분석 후 10 초 동안 지속되면 장치에서 소리가납니다.

결과는 표에 따라 평가됩니다. 4.2 미만의 젖산은 정상으로 간주됩니다. 일반적으로 의사는 첫 번째 수술 후 약 30 분 동안 검사를 반복하도록 처방합니다. 락 테이트 함량이 4.2-4.8이면, 약 15 분 후에 재검사가 필요합니다. 이 상태는 산후 산증이라고합니다.

4.8 이상의 혈액에서 젖산염의 함량이 증가하면 산증이 시작되어 긴급한 분만이 필요합니다. 온라인 상점 인 "Arabin 24"에서는 합리적인 가격으로 혈액 젖산 분석기를 구입하여 구입할 수 있습니다. 이 사이트에는 국제적 요구 사항을 충족하는 고품질의 검증 된 제품 만 포함되어 있습니다.

운동 선수를위한 젖산 검사

혈액 내 젖산의 분석은 신체 활동 결과를 향상시키기 위해 수행됩니다. 이 장치는 체온 및 기타 중요한 지표를 측정합니다. 장치의 잘못된 사용으로부터 보호합니다.

빠르고 정확하며 휴대용 Lactate Scout

배달 세트 : 분석기, 벨트 백, 빈 스프레이 용기, 테스트 용액, 배터리 세트

젖산염의 기능적 진단은 신체 활동이 증가하는 동안 혈중 젖산 농도의 증가를 측정 할 수있게합니다. 호기성 (산소) 대사에서 호기성 혐기성 한계 (한계)라고 불리는 혐기성으로 전환됩니다.

연습은 긍정적 인 훈련 결과가 최대 부하가 더 낮은 개별 임계 값에서 젖산 농도에 의해 결정될 때 달성된다는 것을 보여 주었다.

이 경우에 목표로하는 훈련은 호기성 혐기성 대사에 관여하는 효소의 농도 증가, 포도당 수준의 증가 및 심장 활동의 증가와 함께 근육 세포 모세 혈관 공급의 개선 인 미토콘드리아의 증가 및 증가와 관련됩니다. 이러한 요소는 나중에 무거운 하중으로 혐기성 한계에 도달하고 인체가 더 많은 에너지를 생산하고 개선 된 결과를 얻을 수있게된다는 사실에 기여합니다.

1 회 측정 및 단계 측정 기능의 선택 가능성 (PreLoad, Load, AfterLoad)
250 측정을위한 메모리가 켜집니다. 장소, 날짜, 온도, 시간 및 측정 모드
그것은 스톱워치 기능과 개별 단계 측정의 카운트 다운 (준비 카운트 다운)을 가지고 있습니다
조절 가능한 음향 신호음과 소리 켜기 / 끄기 기능
특수 케이블 또는 Bluetooth 어댑터를 사용하여 컴퓨터에 연결할 수있는 기능
통합 센서를 이용한 온도 모니터링 및 측정
실수로 켜고 끌 수없는 자동 절전 모드
임펠러의 버튼을 사용하여 제어 기능 및 코드 입력
자동 오류 제어 및 오용 방지
소프트웨어 "Lactate SCOUT Assistant"
최적의 추가 장비, 예를 들어 Lactate SCOUT 장치의 인터페이스 입구를 통해 직접 연결하기위한 소프트웨어 제품 목록을 제공합니다.
Lactate Express, WinLactat, Para Analysis, ErgoLine OptiCare, 피트니스 프로, LacQuiro, Ergonizer, Lactate Scout Reader (MacOS X), Laktat 관리자

젖산염 플러스

분석기 분석기 Lactate Plus Sport-Lactate Plus Sport는 전혈에서 젖산의 양을 측정하도록 설계된 소형 휴대용 장치입니다. 젖산 분석을위한 Nova 테스트 스트립을 사용하는 Lactate Plus Sport Analyzer는 스포츠 약품에 사용되어 신체적 성능을 평가하고 운동 선수를위한 최적의 훈련 체제를 결정합니다. 혈액 젖산은 13 초 만에 측정되며 매우 작은 혈액 방울이 사용됩니다. 결과는 거의 고통스럽지 않지만 매우 빠르고 정확한 젖산 상태 검사입니다. 젖산은 운동 선수의 유산소 운동의 주된 지표이며 높은 운동 능력을 달성하기위한 핵심 지표입니다.
표준 키트에는 장치, 배터리, 간단한 설명서 및 2 개 국어 (영어 및 러시아어)로 된 사용 설명서가 들어 있습니다.이 지퍼는 장치를 운반하고 보관하기위한 지퍼 백입니다.

혈액의 젖산염은 매우 신속하게 그리고 매우 작은 혈액 방울을 사용하여 측정됩니다.

결과는 거의 고통스럽지 않지만 빠르고 정확한 젖산 상태 검사입니다.

사전 예방 조치 : FDA의 권고에 따라 측정을 위해 장치를 사용하는 것이 좋습니다

젖산. 의료기관에서 젖산을 측정하는 것이 좋습니다.

다른 Nova Biomedical 장치를 사용하십시오. 이 장치는 측정 용입니다.

스포츠 훈련 중 및 운동 선수 및 강사가 사용할 때만 젖산.

전문적인 용도로만 사용하십시오.

러시아 내 주문의 경우 : +7 (499) 638-28-74로 전화하거나 주문 양식을 사용하여 주문서와 함께 전자 메일을 보내십시오.

Accutrend Plus Portable Biochemical Blood Analyzer

Accutrend Plus는 모세 혈관의 포도당, 콜레스테롤, 중성 지방 및 젖산 농도를 정량적으로 측정 할 수있는 휴대용 및 사용이 간편한 생화학 분석기입니다.

모스크바 순환 도로 내에서의 모스크바 도착 - 250 p. 지역 배달 조건

메이커 보증 : 2 년

제작 국가 : 독일

특징

정확한
높은 측정 정확도 (실험실 방법과 비교하여 ± 3 % ~ ± 5 %).

다기능
Accutrand Plus는 넓은 측정 범위를 가지고 있습니다 :

포도당은 1.1 ~ 33.3 mmol / l,
콜레스테롤의 경우 3.88 ~ 7.75 mmol / l,
트리글리 세라이드의 경우 - 0.8 - 6.9 mmol / l,
젖산의 경우 0.8 ~ 21.7 mmol / l.

빠른
포도당의 측정 시간은 12 초, 콜레스테롤 및 트리 글리세 리드 - 최대 180 초, 젖산 - 최대 60 초입니다.

400 측정을위한 로그 내장
Accutrend Plus 메모리는 테스트의 날짜와 시간과 함께 각 유형의 최대 100 개의 측정 값을 저장합니다.

비 휘발성
4 개의 "Mizinchikovyh"배터리 (1.5 V, AAA 타입)에서 작동합니다.

콤팩트
장치의 치수는 154 x 81 x 30 mm입니다.

효과적인
당뇨병, 지질 대사 및 대사 증후군 환자의 경우 포도당, 콜레스테롤 및 혈중 트리글리세리드의 농도를 정기적으로 모니터링하여 심근 경색 및 허혈성 뇌졸중 등의 죽상 동맥 경화증 발병률을 낮 춥니 다.

혈액 내의 젖산 (락 테이트) 수준을 조절하면 운동을 계획 할 때 코치, 스포츠 의사 및 운동 선수가 부상과 과로의 위험을 줄여 최적의 신체 활동 수준을 찾을 수 있습니다.

젖산이란 무엇이며, 어떻게 측정되고 올바르게 훈련됩니까?

스포츠에 적극적으로 관여 한 사람들은 다른 운동을 한 후에 근육이 쇠퇴 해 신체가 말 그대로 행동을 멈추는 상황에 직면했습니다. 강렬한 육체 노동 동안의 힘의 손실은 젖산 (젖산)이 근육에 축적되기 시작하기 때문입니다. 그것의 수준이 높을 때, 아주 급속한 피로 및 고통은 안으로 놓는다. 그러나 적시 모니터링 덕분에 운동 선수는 체내의 젖산을 중요한 지점으로 가져 가지 않고 시스템으로 빨리 되돌아 갈 수 있습니다. 현재 가장 효과적인 모니터링 방법은 혈액 검사입니다.

젖산염이란 무엇입니까?

결과적으로, 근육은 새로운 에너지 원을 찾고 있습니다. ATP (모든 생화학 적 과정을위한 보편적 인 에너지 원)가 산소가없는 상태에서 생성되기 시작합니다. 근육에 함유 된 글리코겐은 혐기성 모드에서 에너지 생산에 기여합니다.

그러나이 에너지 생성의 결과로 젖산 또는 젖산이 생성되어 근육에 축적됩니다. 그것은 사소한 것으로 보이지만 많은 사람들이 신체의 중독을 초래한다는 것을 알지 못합니다.

젖산 농도를 측정하는 방법은 무엇입니까?

이와 관련하여, 혈액 내 젖산의 측정이 필요합니다. 다음을 결정하는 데 도움이됩니다.

1) 훈련 프로그램의 실행의 효율성, 최고 부하 및 회복 시간;

2) 지방의 주된 사용 ( "연소")이있는 하중의 강도;

3) 골격 근육의 많은 개별적인 특징;

4) 과로의 위험을 줄이고 효율의 한계를 높입니다.

순환 및 비주기 운동의 대표자는 혈액 내 젖산 농도를 지속적으로 결정하도록 권장됩니다.

우리 팀은 운동 선수의 젖산 함량 변화에 따라 젖산염을 측정하고 훈련 부하를 조절합니다.

분석기 생화학 Accutrend Plus (Accutrend Plus), 독일

제조국 : 독일

이 분석기는 콜레스테롤, 젖산, 포도당, 중성 지방 수준의 혈액 매개 변수 분석 작업 수행을 위해 설계된 Accutrend Plus의 생화학 적 개조입니다. 샘플의 경우 모세 혈관은 손가락 끝에서 수집됩니다.

분석기 Accutrend Plus의 특징

컴팩트하고 가벼우 며 자체 전원이 공급되므로 장치를 휴대하고 어느 곳에서나 작동 할 수 있습니다. 전원은 수정 AAA의 4 가지 요소로부터 공급됩니다.
전기 화학 분석 기술, 측정 정확도에 기반한 모바일 장치에 가장 적합합니다. 실험실 기법과 비교하여 오차는 ± 5 %를 초과하지 않습니다.
장치의 메모리 모듈은 최대 400 개의 검사 결과를 저장할 수 있으므로 혈액 구성 변화의 역 동성을 관찰 할 수 있습니다.
포도당 수준의 지표는 12 초, 중성 지방 / 콜레스테롤은 180 초, 젖산은 60 초로 결정됩니다.

Accutrend Plus는 당뇨병, 경색 후 / 뇌졸중 후 프로 운동 선수에게 없어서는 안될 필수 요소입니다.

수박 플러스 (스포츠)
젖산염 플러스

LactatePlus Analyzer - 오늘날 젖산 수치를 측정하는 것은 운동 선수들에게는 필수적인 부분이되었습니다. 젖산염 수준에 대한 증언을 토대로 운동 선수 훈련 방법을 정확하게 결정하고 각 특정 훈련 세션의 강도를 설정할 수 있습니다.

덜 고통
다른 제조업체의 유사한 장치에는 5 ~ 25 μl의 혈액이 필요하므로 결과적으로 환자에게 불편을줍니다. 0.7 μl에 불과한 Lactate Plus 장치를 사용하면 시료 채취에 가장 얇고 충격이 적은 란셋을 사용할 수 있으므로 선수의 검사 절차가 단순 해집니다.

매우 정확함
전 세계의 대부분의 실험실은 다른 제조업체의 장치에 비해 이러한 분석기의 간편성과 사용 용이성으로 인해 Nova 분석기를 사용하여 젖산을 측정하는 것을 선호합니다. 락 테이트 플러스는 실험실 사용에 필요한 정확성과 신뢰성을위한 최고 표준을 통합합니다.

보정 코드 필요 없음
비슷한 젖산염 테스트 스트립은 사용되기 전에 고유 한 교정 코드가 필요합니다. 이 코드는 장치에 코드 조각을 넣을 때 수동 또는 자동으로 입력 할 수 있습니다. 코드는 각 패키지마다 고유합니다. 그들은 스트립 파티에 따라 결과를 최대 30 %까지 변경할 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 노바 스트립에는 교정 코드가 필요하지 않으므로 실제 오류의 시간과 출처가 줄어 듭니다.

가장 빠른 분석 시간
다른 젖산 분석기에서 사용되는 구식 기술은 결과를 얻기 위해 60 초가 걸립니다. 젖산 플러스는 단지 13 초가 필요합니다. 이것은 젖산염 측정을위한 스포츠 훈련에 소비되는 시간이 몇 배나 단축된다는 것을 의미합니다.

추가 기능 :

사양 :

측정 된 매개 변수 : 전혈에서 젖산염.

샘플 유형 : 전혈.

영향은 제외됩니다.

헤마토크리트
아스 코르 빈산
요산
산소
파라세타몰
빌리루빈.

분석 시간 : 13 초.

샘플 볼륨 : 0.7 μl.

측정 범위 : 0.3-25.0 mmol / l.

하나의 배터리로 측정 한 횟수 : 평균 600 회.

통신 : 데이터 전송 : USB 포트를 통해. 데이터 작업 프로그램 : NOVA Microsoft-Excel.

측정 방법 : 전기 화학.

기기 메모리 : 10 개의 테스트를위한 공통 파일, 각각 10 개의 테스트로 구성된 9 개의 파일.

작동 범위 :

온도 : 5 ° C ~ 45 ° C;
습도 : 10 % - 90 % 상대 습도.

시약 및 스트립 :

QC 품질 관리 : 2 단계 (낮음, 높음);
테스트 스트립 : 튜브에 25 개의 스트립, 패키지에 1 개의 튜브.

안정성 테스트 스트립 및 품질 관리 :
제조일로부터 24 개월, 튜브 열림 후 90 일.

크기 (mm) : 91.4 x 58.4 x 22.9.
무게 : 75g

제조업체 : NOVA Biomedical

젖산염 시험

"심박수, 젖산염 및 지구력 훈련"에 기초한 초록 (Jansen Peter)

혈액 내의 젖산 (젖산)의 농도는 하중의 강도를 평가하는 데 사용됩니다. 건강한 사람의 휴식시 젖산 농도는 1 ~ 2 mmol / l입니다. 격렬한 운동 후에이 지표가 상승합니다.

저속 주행 (스키, 자전거 타기 등)을하는 잘 훈련 된 지구력 선수는 유산소 수치가 매우 낮으며 호기성 역치 (2 mmol / l)를 초과하지 않습니다. 주어진 강도의 에너지가 공급되면 완전히 산소 (호기성)가 발생합니다.

달리기 속도가 증가하면 혐기성 시스템이 연결되고 근육 내에서 젖산이 생성되기 시작합니다. 속도가 너무 높지 않으면 젖산의 주요 부분이 신체에 의해 중화됩니다. 이 경우에 락 테이트 농도는 2-4 mmol / l입니다. 이것은 호기성 혐기성 운송 구역입니다.

젖산의 생산 속도를 더욱 증가 시키면 극적으로 증가합니다. 젖산은 근육에 축적되어 근육의 피로를 돋 웁니다. 혈액 중 젖산 농도가 급격하게 증가하면 운동 선수가 혐기성 구역에서 일하고 있음을 나타냅니다.

호기성 혐기성 수송 구역과 혐기성 구역의 경계를 무산소 역치 (Anaerobic threshold, AnP)라고합니다. 일반적으로 무산소 역치에서의 락 테이트 농도는 4 mmol / L입니다.

젖산염 검사는 운동 선수의 무산소 역치를 찾는 데 도움이됩니다. 그것은 혈중 젖산의 농도와 부하의 강도 사이의 관계에 근거합니다. 젖산염 검사는 또한 운동 선수의 기능 상태를 평가하는 데 사용할 수 있습니다.

실험실에서 젖산 테스트

실험실 연구는 자전거 에르고 미터로 수행됩니다. 검사는 10 분 예열로 시작되며 그 직후에 혈액 샘플을 채취하고 (2 ml) 심박수를 기록합니다. 그런 다음 5 분마다 부하 전력이 상승합니다. 매 5 분마다 혈액 샘플을 채취하고 심박수를 기록합니다 (표 3.5). 선수가 5 분 동안 지정된 하중을 유지할 수있는 한 하중의 힘은 증가합니다. 선수가 지속적인 작업을 수행 할 때 혈액 샘플은 그의 팔에있는 정맥에 삽입 된 작은 플라스틱 관을 통해 이동 중에 채취됩니다. 검사를하는 동안 언제든지 혈액을 채취 할 수 있습니다. 개별 혈액 샘플에서 젖산 농도는 실험실 방법으로 결정됩니다. 획득 된 데이터에 기초하여 무산소 역치를 나타내는 젖산 곡선이 구성됩니다.

표 3.5. 자전거 에르고 미터에 젖산염 검사.

도표 51과 52 자전거 에르고 미터에 운동 선수를 시험 한 결과. 운동 선수는 점차적으로 부하가 증가하면서 지속적인 작업을 수행했습니다. 혈액이 다음에 증가하기 전에 채취되었습니다. HR은 지속적으로 측정되었다. 그래프 아래의 그래프 51은 특정 심박수에 해당하는 젖산 농도를 보여줍니다. 테스트 데이터에 따르면, 젖산 농도와 심장 박동수 사이의 의존 곡선이 그려졌습니다 (그림 52). 무산소 역치 수준에서 젖산 농도가 약 4 mmol / l이라고 생각하면이 운동 선수의 무산소 역치는 160 회 / 분에 해당합니다.

현장에서 젖산 테스트

무산소 역치는 선수가 보통의 작업을 수행하는 동안, 즉 카약, 스케이터, 스케이트, 물 속에서 헤엄 치는 사람 등으로 움직이는 동안 젖산 테스트를 사용하여 설정할 수 있습니다.이 테스트는 스페셜이라고 불립니다. 시험 중 부하가 훈련 및 경기에서 선수가 수행 한 것과 동일하기 때문에 특별한 시험이 더 정확한 결과를 제공한다고 믿어집니다.

테스트는 각각 5 분 (적어도)의 몇 가지 작업 길이로 구성됩니다. 테스트를하기 전에 10 분의 워밍업 시간. 처음 5 분 분량은 강도가 낮은 운동 선수에 의해 극복됩니다. 각 후속 5 분 세그먼트는 이전 세그먼트보다 빠른 속도로 극복되지만 각 세그먼트 내에서 속도는 마지막에 최종 저크가 없어도 일정하게 유지됩니다. 5 분마다로드하고 10 분간 복구가 일시 중지됩니다. 각 작업 세그먼트에서 거리의 마지막 1000 미터의 시간이 기록됩니다 (거리는 주자를 위해 계산 됨) 및 해당 심박수입니다. 각 분절 후 분석을 위해 혈액을 채취합니다 (표 3.6).

표 3.6 현장에서의 락 테이트 테스트

락 테이트 수준은 특별한 휴대용 장치 인 락토 미터를 사용하여 결정됩니다. 획득 된 데이터에 기초하여, 유산소 혐기성 한계치와 그 기능적 상태의 수준을 확립하는 데 도움이되는 젖산 곡선이 구성됩니다.

젖산 테스트의 신뢰성을 위해 다음이 필요합니다.

항상 동일한 조건에서 동시에 시험을 수행하십시오.
시험 5 시간 전에 과도한 식사를 피하십시오.
시험 24 시간 전에 술을 마시지 마십시오.
야간 수면 모드를 관찰하고 충분한 수면을 취하지 않도록하십시오.
시험 1 시간 전에 커피, 차 또는 기타 카페인 함유 제품을 복용하지 마십시오.
테스트 당일에 운동이나 하드 한 신체 검사를 면제하십시오.
테스트 전날 활기찬 운동을하지 마십시오.
일정한 온도와 습도에서 항상 테스트를 수행하십시오.
고통스러운 상태 또는 고온에서 시험을 수행하지 마십시오.
반죽 전에 항상 예열을하십시오.

차트 53 및 54 고속도로에서 젖산 테스트를 실시하는 동안 러너 - 마라톤 러너의 심박수의 역 동성. HR 곡선 위의 그래프는 시험 기간 동안 측정 된 젖산 농도와 해당 심박수를 나타냅니다. 운동 선수는 1km의 구간 4 개를 달리며 휴식 시간을 가졌습니다. 거리의 각각의 킬로미터는 이전의 그것보다 빠르게 달렸다. 각 킬로미터 구간 후에 혈액 샘플을 채취했습니다. 수득 된 데이터에 기초하여, 락 테이트 곡선을 플로팅 하였다 (도 54). 이 예에서 주자의 에어로빅 쓰레 숄드는 132 비트 / 분, 혐기성 - 142 비트 / 분의 펄스에 해당합니다.

차트 55. 다른 러너의 테스트는 각각 10 분씩 3 개의 러닝 길이로 구성됩니다. 러너는 세그먼트에서 세그먼트로 진행 속도를 높였습니다 (세그먼트 자체에서는 속도가 일정하게 유지되었습니다). 각 10 분 분량의 끝에서 혈액을 채취 한 다음 휴식을 취한 후 신체가 실행중인 분절에 형성된 젖산을 중화 할 수있을만큼의 기간이 있어야합니다. 시험 결과는 표 3.7에 제시되어있다.

표 3.7. 젖산염의 다양한 농도에서의 심장 박동수, 젖산염 곡선에 설정.

제대로 훈련 시키거나 젖산염 농도를 알아야하는 이유

2016 년 3 월 25 일 roman.l에 게시 됨

오늘날 젖산염의 수준을 측정하는 것은 운동 선수 훈련의 필수적인 부분이되었습니다. 젖산염의 수준에 대한 증언을 토대로 운동 선수 훈련 방법을 정확하게 결정할 수있을뿐만 아니라 각 특정 훈련 세션의 강도를 설정할 수 있습니다.
이것은 진단의 매우 중요한 부분으로, 발병의 순간과 신체의 산성도를 결정하는 데 도움이됩니다. 트레이닝 강도와 젖산 농도 사이에는 명확한 관계가 있습니다. 선수의 체력이 높을수록 피의 레벨이 낮습니다.
그렇다면 "젖산염"이란 무엇입니까? 신체 활동으로 우리의 근육은 산소를 적극적으로 흡수합니다. 집중 근육 수축은 느린 국소 혈류를 유발하고 산소 공급을 차단합니다. 사실 이것은 산소 결핍을 의미합니다.
결과적으로, 근육은 새로운 에너지 원을 찾고 있습니다. ATP (모든 생화학 적 과정을위한 보편적 인 에너지 원)가 산소가없는 상태에서 생성되기 시작합니다. 근육에 함유 된 글리코겐은 혐기성 모드에서 에너지 생산에 기여합니다.
그러나이 에너지 생성의 결과로 젖산 또는 젖산이 생성되어 근육에 축적됩니다. 그것은 사소한 것으로 보이지만 많은 사람들이 신체의 중독을 초래한다는 것을 알지 못합니다.

이와 관련하여, 혈액 내 젖산의 측정이 필요합니다. 다음을 결정하는 데 도움이됩니다.
• 교육 프로그램, 최고로드 및 복구 시간의 효율성.
• 지방의 주된 사용 (연소)으로 인한 부하의 강도;
• 골격 근육의 다양한 개별 기능;
과로의 위험을 줄이고 성능 한계를 높입니다.
코치, 피트니스 강사, 보디 빌더, 축구 선수, 운동 선수 및 다른 운동 선수에게는 혈중 젖산 수치를 정기적으로 측정하는 것이 좋습니다.
독립적 인 실험실 네트워크 인 OLIMP는 현대의 고정밀 분석기에서 혈액의 젖산 농도를 측정하여 오류의 가능성을 없애고 최고의 진단 정확도를 달성합니다.