건조하고 깨진 발 뒤꿈치가 다리에 있다면 어떻게해야합니까?

진단

발 뒤꿈치의 피부에 균열 - 불쾌한,하지만 공통점. 그들은 여러 연령층의 남성과 여성의 약 1/3을 겪고 있습니다. 금이 간 뒤꿈치가 아주 좋아 보이지 않을뿐 아니라 감염이 혈류로 찰과상을 통해지나갑니다. 이 문제를 염증 과정으로 가져 오지 않으려면 균열을 즉시 치료해야합니다. 다행히도이 일은 가능합니다.

왜 균열이 발생합니까?

발 뒤꿈치에 피부가 파열 된 이유는 다양하지만 크게 세 가지가 있습니다.

몸에있는 소량의 비타민 A

그 결핍은 때로는 어린이들 에게서도 관찰됩니다. 특히 임신 중에 발생합니다. 충분한 양의이 비타민이 부족하면 결과적으로 피부에 균열보다 심각한 결과를 초래합니다. 부족한 것으로 의심되는 부분은 다음과 같습니다.

건조한 피부, 특히 손에 얼굴;
여드름, 여드름;
빈번한 감기;
심각한 경우, 시각 장애, 생식기 질환.

나이 건조한 피부

대개 40 년이 지난 후에 신진 대사가 변함에 따라 피부가 더 얇고 건조 해집니다. 혈액 순환이 그다지 심하지 않아 피부가 전보다 영양이 적어 건조하고 균열이 생깁니다. 피부 나이는 전혀 없지만 이것이 갈라진 발 뒤꿈치와 관련해서는 아무 것도 필요 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

불편한 신발

발 뒤꿈치는 여름에는 샌들과 신발을 착용 할 때 종종 부상을 입습니다. 아름답지만 언제나 그런 것은 아닙니다. 아늑하고 편안합니다. 잘못된 여름 신발 때문에 발 뒤꿈치에 균열이 생기고 발목이 변형 될 수 있습니다.

무엇을해야하며 어떻게 치료해야합니까?

발 뒤꿈치를 부러 뜨린 많은 사람들은 그들이 나타나는 이유가 아니라 균열을 치유하려고 노력하고 있습니다. 신속하게 균열을 피하고자하는 욕망은 이해할 수 있지만, 원인을 제거하지 않고 다시 나타납니다. 그러므로, 발생 된 균열을 치료하는 방법을 말하면서, 우리는 강조합니다 : 많은 경우에 그들은 몸에 문제가 있다고 말합니다. 갈라진 틈이 끊임없이 방해 받고 다른 증상이 추가되면 심각한 질병이 생길 수 있습니다 - 내분비 시스템 기능 상실, 위염.

제약 약품

발 뒤꿈치의 피부를 해소하는 젤, 연고, 크림은 각 약국에서 판매됩니다. 제조업체는 제품을 사용한 후 8-10 일 후에 문제가 사라진다 고 주장합니다. 적용 모드 - 하루 두 번, 잠에서 깨어 나고 취침 전.

효과를 높이려면 먼저 작은 발 욕조로 피부를 준비해야합니다. 다리는 뜨거운 물에 1 ~ 2 큰 스푼의 바다 소금을 넣고 찐다. 목욕 시간 - 20 분. 발은 뻣뻣한 브러쉬로 가볍게 문지른다. 각질층이 제거되고 크림이나 연고가 더 깊숙이 침투하여 치유 효과가 강해집니다.

발 뒤꿈치 균열 치료를위한 준비는 바셀린을 기본으로합니다. 피부가 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 첨가제가없는 가장 일반적인 석유 젤리를 사용하는 것이 허용됩니다. 그럼에도 불구하고 프로 폴리스, 아연, 비타민 덕분에 특별한 방법이 더 빨리 작동합니다.

민간 요법

보통 감자는 균열 치료에 도움이됩니다. 국물에 다리를 찌고 발 뒤꿈치에 따뜻한 으깬 감자를 바르십시오. 이 치료법을 적용하면 안정된 결과를 얻기 위해 6 ~ 7 일간의 과정을 거쳐야합니다.

바셀린과 식물 잎 (황금색)의 홈 수프 연고는 크래킹에서 도움을줍니다. 황금 수염의 잎과 줄기는 슬러리로 분쇄되고 석유 젤리와 섞인다. 식물의 두 부분 - 바셀린 3 부분. 연고는 냉장고에 보관되어 하루에 두 번 적용됩니다.

그들은 잘게 썬 양파 나 사과에서 로션의 좋은 효과를줍니다. 으깬 감자는 헝겊 조각에 깔고 발 뒤꿈치에 몇 분 동안 눌러졌습니다.

갈라진 틈에 염증이 생기거나, 부어 오르거나, 붉어지는 경우,자가 투약을해서는 안됩니다. 이러한 경우 감염이 내부로 옮겨 가지 않도록 항생제가 필요합니다.

예방 발 피부 관리

발 뒤꿈치가 부러진 이유를 알면 자극 요인을 제거하여이를 피할 수 있습니다.

인공 양말로 만든 뻣뻣한 신발 인 합성 양말에 "아니오"라고 말하십시오. 신발은 크기가 크고 유해하며 크고 가깝습니다.
insoles를 바꾸고 씻으십시오.
젖은 신발을 말리십시오.
발의 피부를 관리하려면 연화 크림을 사용하고 매일 발을 씻으십시오. 우수한 예방 - 발 마사지.

치료가 완료된 후 크림을 발 뒤꿈치에 윤활제를 바르면 피부가 다시 거칠어지지 않습니다.

피부 비타민

피부에 문제가 있으면 영양에 세심한주의를 기울여야합니다. 몸은 필요한 모든 요소를 받아야합니다. 피부는 이미 언급 한 비타민 A, 비타민 B1, E, C, 철 및 황의 부족에 심각하게 반응합니다. 가장 유용한 피부 제품 중에는 토마토, 간, 유제품, 녹색 양파, 신선한 당근, 콩과 식물, 아스파라거스, 치즈, 상추가 있습니다.

건강한 음식은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 얼굴 피부에도, 그리고 원칙적으로 전신에 필요합니다. 가을과 겨울에는 종합 비타민제를 과도하게 마시지 말고 약국에서 약 "Aevit"(비타민 A와 E 함유) 또는 그 유사품을 사십시오.

발 뒤꿈치의 발 관리 및 균열 치료에 대한 자세한 내용은 비디오에서 볼 수 있습니다.

크래킹 힐

깨진 발 뒤꿈치는 많은 문제를 일으 킵니다. 그들은 미적 외모를 보이고, 문제를 일으키며, 박테리아와 감염을 피부 아래에 내고, 건강 문제를 악화시킵니다. 처음에는 크랙이 거의 눈에 띄지 않으며 프로세스는 점진적으로 작아지는 커트로 시작됩니다. 갈라진 틈이 생기면 상처가 나타나 피가 흘러 나와 주인에게 많은 고생을합니다. 이런 상황을 피하면서 즉각적인 치료를하는 것이 중요합니다.

깨진 발 뒤꿈치의 원인

이유를 분명히하지 않고 치료가 불가능 해집니다. 발 뒤꿈치에서 균열 :

부적절한 관리, 종종 많은 사람들이 발 뒤꿈치에 신경을 쓰지 않고 피부가 거칠어지기 시작하면 상층을 제거하여 경화를 방지하는 것이 바람직합니다.
발은 불편한 신발을 신는 경향이 있으며 합성 인솔은 해로울 수 있습니다.
다리는 종종 닫힌 신발에 있으며, 피부는 중요한 비타민 A를 포함한 비타민이 부족합니다. 이러한 손실은 치료할 가치가 있으며, 발 뒤꿈치에는 비타민을 공급하거나 강화 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
사람이 과체중 인 경우 큰 하중이 발에 떨어집니다. 큰 몸무게의 동작에서 발 뒤꿈치가 바뀌며 종종 근육 부분에서도 마찬가지입니다.
발 뒤꿈치가 부러지는 문제는 다양합니다. 발에 영향을 미치는 발 곰팡이를 고려해야합니다.
때로는 인체에서 발생하는 질병으로 인해 발 뒤꿈치가 부러지는 경우가 있습니다. 질병은 면역 체계를 크게 약화시키고, 약화는 전신에 영향을 미칩니다.

일부 환자는 발 관리가 일상적인 세탁으로 제한되어 있다고 생각합니다. 제거해야 할 경화 된 피부가 나타나면 조치로는 충분하지 않습니다. 부 자연스러운 신발은 합성 insoles와 부자연스런 신발을 착용 할 수 없습니다. 다리에 약간의 기계적 손상을 유발하여 처음에는 약간의 벗겨짐이 발생하고 발 뒤꿈치에는 큰 크기의 균열이 생깁니다.

계속해서 합성 insoles를 착용하면 다리가 땀을 많이 흘리기 시작하고 피부가 일시 정지하여 세균 번식을위한 유리한 환경을 조성합니다. 피부에 비타민 A가 부족하면 피부가 활발하게 건조되기 시작하고 탄력이 상실되며 발 뒤꿈치가 부러집니다. 비타민 A 결핍의 원인 :

부적당 한 영양은 발 뒤꿈치에 균열의 첫번째 친구가된다. 사람이 단백질과 탄수화물을 충분히 섭취하지 않으면 신체에서 잘못된 신진 대사가 시작되고 비타민이 부족합니다.
비타민 A는 독점적으로 비타민 E로 작용할 수 있습니다. 비타민 E에 노출되지 않으면 비타민 A가 산화되지 않습니다.
깨진 발 뒤꿈치는 다른 질병을 나타냅니다. 종종 병원에가는 환자들은 위장, 내장, 신장 및 피부를 검사하기 위해 의사에 의해 보내집니다.
발 뒤꿈치에있는 피부는 내분비 시스템 병리와 함께 임신으로 인해 문제가됩니다.

병원성 곰팡이의 존재와 관련된 원인은 종종 다른 질병의 구실이됩니다. 곰팡이는 발에 대한 보살핌이 충분하지 않을 때 발생합니다. 일반적인 규칙을 사용하여 목욕탕을 방문하는 규칙을 준수하지 않습니다. 위험 그룹에는 순환기 질환이있는 사람, 당뇨병이 포함됩니다. 발 뒤꿈치의 균열은 여러 가지 이유로 발생합니다. 숙련 된 의사를 설치하여 피해를 유발 한 것은 무엇입니까?

집에서 균열 치료

발 뒤꿈치가 부서지기 시작하면 초기 단계에서 가정 치료가 적용됩니다. 민간 요법을 사용하는 것은 허용되지만, 균열이 내부 장기의 심각한 질병과 관련이있을 수 있음을 명심해야하며, 의사가 추가 검사를받을 가치가 있습니다. 발꿈치를 정상 상태로 가져 오는 데 도움이되는 기본 권장 사항을 고려하십시오.

발 뒤꿈치 관리는 체계적으로 수행되며 일주일에 두 번 다리에 충분한 시간을 할애하십시오.
처음에, 발 뒤꿈치의 피부는 잘 쪄지고, 경석으로 갈아지고, 크림으로 묻혀 있습니다.
신발에 특별한주의를 기울여서 고품질의 천연 소재로 만들어 내기 때문에 다리가 무겁지 않습니다.
발 뒤꿈치가 부러지면 다리를 언덕 위에 올려 놓는 것이 중요하며, 롤러를 두는 것으로 충분합니다.
그것은 과일과 채소, 강화 식품을 포함한식이 요법을 재고해야합니다.

스스로 치료를 준비하는 방법

매일 발 뒤꿈치 관리를 적용하여 민간 요법의 도움을 받아 치료를 계속하십시오.

민간 요법은 발 뒤꿈치의 갈라진 틈을 치료하고, 부작용을 일으키지 않으며, 발 뒤꿈치가 바뀌 었음을 곧 알 수 있습니다.

약물 치료

약물 치료법을 고려해 볼 가치가 있습니다. 균열을 치료하기 전에 피부과 의사를 방문하는 것이 중요합니다. 피부과 의사는 발 뒤꿈치가 터지는 이유를 밝힙니다. 우선, 의사는 그 원인을 제거하기위한 치료를 보낼 것이며, 그 결과를 치료할 것입니다.

일반적으로 비타민, 글리세린, 에센셜 오일을 포함하는 연고제로 치료가 시작됩니다.
곰팡이가 체내에 있으면, 바이오 스틴은 아미노산과 미량 원소의 함량으로 처방됩니다.
약국에서는 소나무와 카모마일의 기름을 기본으로 한 크림이 풍부하여 이러한 도구로 신속하고 효과적으로 치료할 수 있습니다.

크래킹 힐은 복잡한 민간 요법과 약물로 치료되며 피부는 유연하고 건강 해집니다.

피부가 심하게 부서지면 민속 치료의 모든 방법이 적합하지는 않지만 치료는 약물로만 수행됩니다. 때때로 의사는 깨진 발 뒤꿈치에 대해 입안에 항생제를 처방합니다. 발꿈치가 터지면 궤양이 형성되지 않습니다. 이 경우 항균 처리를하십시오.

치료 마사지의 비밀

마약과 민간 요법과 함께 발을 포함하여 다리의 혈액 순환을 개선시키는 훌륭한 수단 인 마사지를하는 것이 옳습니다. 마사지는 크림이나 바셀린으로합니다. 피부가 기계적 충격을받지 않아 더 큰 벗겨짐이 발생하여 균열이 발생하지 않도록 피부 연화제를 사용해야합니다. 움직임은 날카 롭지 않고 부드럽고 관통합니다. 정기적으로 마사지를하면 눈에 띄게됩니다. 발 뒤꿈치가 더 이상 부수 지 않으면 건강 상태가 크게 좋아집니다. 균열은 많은 문제를 일으키며, 즉시 그리고 신속하게 치유가 필요합니다.

치료가 복합체에서 일어나는 경우 치료가 효과적입니다. 균열을 피하기 위해서는 예방 조치를 고려하는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치에 균열을 없애는 방법 - 민간 요법 치료

금이 가면 어떻게해야할까요? 이 기사에서는 가정에서 민간 요법의 발 뒤꿈치에서 균열의 원인과 치료 방법을 살펴 봅니다.

왜 발 뒤꿈치가 부러 지나요?

다리 발꿈치의 균열은 다음과 같은 이유로 나타납니다.

곰팡이 감염 (발 곰팡이)
쉽게 부서지기 쉬운 과다한 다리 피부.

곰팡이 감염이 의심되는 경우 의사와 상담하여 검사를 받아야합니다. 두 번째 경우에는 다리의 피부가 건조하고 깨지는 이유를 이해해야합니다.
건성 피부와 갈라짐의 원인 :

잘못되었거나 느린 신진 대사. 그 이유는 나이 (신진 대사가 느려지고 피부 상태가 악화됨), 만성 질환 (위염, 당뇨병, 비만)입니다.
다이어트에 비타민 부족.
발의 각질 형성 증가 : 맨발로 걷거나 발 뒤꿈치에 지속적으로 부딪히는 불편한 슬리퍼 및 맨발 샌들로 인해 발생할 수 있습니다. 영구적 인 기계적 작용으로 피부가 거칠어집니다.
잘못된 발 관리. 이것은 잘못된 크림 일 수 있으며, 합성 각질을 착용하고 각질층을 제거 할 때 과도한 마찰을 일으킬 수 있습니다.

피부가 건조하고 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까?

집에서 무엇을해야할까요? 먼저 발 뒤꿈치 부분의 균열 원인을 분석하고 적절한 치료 방법을 선택해야합니다. 곰팡이 감염 균열의 원인이 있다면, 식초를 첨가하여 그 방법을 적용하는 것이 바람직합니다. 질병이 건조한 피부로 인해 발생하면 꿀, 허브, 감자 및 린넨 압축, 식초 등을 추가하면 도움이됩니다.이 경우에는 도움이됩니다. 아래는 다리에 균열을 치료하는 신문 "Vestnik ZOZH"의 독자를 도운 가장 효과적인 민간 요리법입니다.

금이 간 뒤꿈치에 대한 민간 요법.

뒤꿈치 발 뒤꿈치 치료.
발 뒤꿈치에 갈라진 틈을 없애기 위해 카밀레, 칼렌듈라의 달팽이를 발로 찌르십시오. 그런 다음 양말에 신선한 나무 벌레를 집어 양말을 신고 하루 종일 걷습니다. 균열이 빨리 치료됩니다. (신문 "Vestnik HLS"2011, number 20, p.39의 조리법).
질경이 잎은 나무 이가에 첨가 될 수있다. 신선한 질경이는 즉시 고통을 덜어줍니다. (신문 "Vestnik HLS"2007, No. 13, 34 쪽의 조리법).
상처에 신속하게 대처하는 방법은 무엇입니까?
독자들은 발 뒤꿈치 부분에 균열이 생기지 않도록 최선의 해결책을 제시합니다. 매일 밤 다리를 펴고 잠자리에 들고 갈 때 균열이 건조 해지고 조여지기 시작하고 아침에만 뚱뚱한 크림을 바르십시오. 상처에 즉시 기름칠을하면 크림이나 연고가 가능한 한 가까이 가지 못하게됩니다. (민속 법 "Vestnik HLS"2008, No. 18, p. 30).
균열 된 발 뒤꿈치 수지를 치료하는 법.
액상 수지에 균열이 생기면 즉시 통증이 사라지고 균열은 1-2 일 후에 치유됩니다. 그 여인은 여름에 마을에 살았을 때이 방법을 경험했습니다. 그녀는 그 일을하도록 가르쳐졌습니다. 껌 발 (소나무 또는 가문비 나무의 수지)이 검게 변했지만 일시적입니다. (신문 "Vestnik of healthy lifestyles"(2007, No. 17, 32 페이지)에서 인기있는 방법입니다.

파라핀 포장 만드는 법.
발 뒤꿈치가 부러지면 촛불을 가져다 깡통에 넣어야합니다. 동일한 양의 버터를 섭취하십시오. 불을 넣고 매끄러운 때까지 섞는다. 혼합물이 약간 견딜 수있는 상태로 냉각되면, 손상된 발 뒤꿈치에 그것을 부어 양피지로 묶고 양말을 착용하십시오. 균열이 빨리 치료됩니다. (신문 "Vestnik HLS"2004 년의 민속 요리법, № 1, 24 쪽).

발 뒤꿈치에서 벌꿀로 치료.
발바닥에 피부가 부러지면 간단한 절차를 수행 할 수 있습니다. 취침 전에 꿀을 묻어 아침에 씻어줍니다. 다리가 빨리 치유됩니다. (신문 "Vestnik HLS"2004, № 4, 24 쪽의 민속 처우).

의료 접착제 BF는 다리의 균열을 조여줍니다.
발 뒤꿈치가 건조 해지면 나는 "응급 처치"에 의지합니다. 약국에서 BF 접착제를 사서 그것을 착용하십시오. 갈라진 틈이 깊어서 접착제가 말라 갈 때까지 얇은 면모를 붙입니다. 즉시 통증이 가라 앉고, 패드가 오랜 시간 지속되며, 맨발로 걸어서 수영 할 수 있습니다. (신문 "건강한 삶의 게시판"2013 년 번호 15, 33 쪽의 조리법).

가정에서 호일로 치료.
피부가 파열되어 걸을 때 아파하면 적합한 크기의 호일 조각을 잘라 내고 접착 성 석고 스트립을 사용하여 문제 영역에 포일을 고정시켜야합니다. 얇은 양말을 맨 위에 착용하고 3 일 동안 그렇게 걸어 라. 양말로자는 밤에도. 3 일 후, 호일을 풀고 발 뒤꿈치를 찌른 다음, 경석으로 닦아내고 비타민 A가 함유 된 풍부한 크림으로 퍼지십시오. 첫 번째 수술 후에 승리가 최종적인 것이 아니라면 다시하십시오. 또한, 다이어트에 노란 오렌지 색의 야채와 과일을 더 포함하십시오. 그들은 건강한 피부에 필요한 많은 비타민 A를 함유하고 있습니다. (신문 "Vestnik HLS"2014, № 1, 28면에서 가정 치료).

석고.
피부가 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 가장 간단하고 신속하며 가장 저렴한 치료 방법은 일반적인 석고입니다. 그들을 상처로 덮어 라 - 그게 다야! 석고 아래를 보거나 벗지 않고 약 5 일간 기다리십시오 ( "Vestnik HLS"2014, No. 15, 31면).

초본 가루는 균열을 제거하는 것을 도울 것입니다.
곰팡이에서 땀이 나고, 다리에 균열이 생기면 민간 요법, 민트, 세이지, 카모마일, 셀란딘, 쐐기풀 등이 깨끗한 양말을 집어 넣습니다. 하루 종일 양말을 신고. 걷는 허브 가루가되어 모든 상처에 빠지게됩니다. 매일 아침 마른 혼합물의 새로운 부분을 놓으십시오. 상처가 빨리 치유되고 발의 악취가 사라집니다. (신문 "Vestnik HLS"2004 년의 조리법, №3 25 페이지).

그리스로 균열을 빠르게 치료하는 법. 의견.
이 치료법은 다리를 단지 2 개의 응용에서 치료하는 데 도움이되었습니다. 여자는 오랜 세월 동안 금이 갔고, 끔찍하기까지 샌들을 신지 못했습니다. 토요일 목욕 후, 땀이 많은 다리와 닦아내면서 기름으로 균열이 번졌습니다. 그녀는 그 위에 폴리에틸렌을 감싸고 양말을 맨 위에 올려 놓고 잠자리에 들었다. 일주일 후, 절차가 반복되었습니다. 다리의 피부가 부드럽고 부드러워졌습니다. (신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2003 년 13 호, 23-24면)
대개 3-4 번 저녁 절차. 고급 사례 - 10. (건강한 삶의 Vestnik 신문, 2012, №2, p.38의 조리법)

집에서 균열을 치료하는 방법 - 내장 지방과 돼지 고기 피부.

밤에 발 뒤꿈치를 털어 내고 녹인 실내 쇠고기 지방을 묻히고 양털의 도움을 받아 균열에 지방을 문지르면됩니다. 아침에는 더 이상 고통스럽지 않을 것입니다 (신문 "Vestnik ZOZH", 2003, No. 17, Art. 26의 Recipe)
무염의 베이컨으로 피부를 잘라내어 2-3 밀리미터 두께의 지방이 남아 있도록하십시오. 기름기가 많은 측면 얼룩은 취침 시간 전에 발 뒤꿈치를 부.다. 그런 다음 침대에 얼룩이 묻지 않도록 양말을 착용하십시오. 피부는 재사용 할 수 있고 비닐 봉지의 냉장고에 보관할 수 있습니다 (사용하기가 더 쉽습니다). (신문 "베스 트 니크 - 건강한 삶"2016, №1, 20-21면에서 가정 치료).
발 뒤꿈치가 터지면 돼지의 라드를 사용할 수 있습니다. 여러 과정을 거친 후 치료가 크게 진행됩니다. 위의 계획에 따라 사용하십시오. (신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2014, No. 17, 27 쪽의 조리법).
돼지 지방이나 베이컨 대신 올리브 오일을 사용할 수 있습니다. (신문 "Vestnik HLS"2014, No. 14, 29 쪽의 조리법).

버스트 발 뒤꿈치와 레몬의 처리에 대한 피드백.
여자가 여름에 금이 갔고 발 뒤꿈치가 다쳤습니다. 그녀는 간단한 레몬으로 집에서 균열을 치료했습니다. 그 전에는 그저 시도하지 않았습니다 : 여러 가지 트레이를 사용하고 다양한 크림이 묻었습니다. 그것은 효과가 있었지만 일시적이었다. 그리고 여름에는 오픈 슈즈에서 가죽이 거칠어졌고 특히 금이갔습니다.
여자가 신진 대사가 향상된다고 읽은 후, 밤에 레몬으로 문지르면, 그녀는이 과정을 정기적으로하기 시작했습니다. 나는 또한 이것을 발 목욕과 결합하기로 결정했다. 어느 날 저녁에는 비누로, 다른 하나는 소다로. 그런 다음 경석은 각질층을 제거하고 레몬으로 발바닥을 비.다.
너는 어떻게 생각하니? 더 이상 거친 피부로 다리가 막히지 않고 여성이 상처에 대해 잊어 버렸습니다. 이제는 매일 저녁 예방 목적으로 샤워 후 레몬 쐐기를 사용합니다. 때로는 차를 마시고 컵에서 한 조각을 저축하기도합니다. ( "건강한 생활 양식의 베스 펙 (Vestnik)"2012 년, 13 호, 27 쪽)을 읽어보십시오.

균열에 대한 민간 요법. 피드백
여자의 다리는 끔찍한 상태에있었습니다. 발이 깊게 갈라졌고, 사마귀로 덮여 있었으며, 모든 스타킹은 양말 맨 처음에 찢겨졌습니다. 그 여자는 여러 가지 방법으로 그들을 치료하려고했지만, 개선이 시작되면서 그녀는 치료를 던졌고 문제는 되돌아 왔습니다. 또한 발의 탈구 후 엄지 안쪽에서 덩어리가 자라기 시작하여 수술을 통해 관절액이 흘러 나와 덩어리가 제거되어야한다고 외과 의사가 말했습니다. 그 여자는 건강을 더 체계적으로 채택하기로 결정했습니다. 그녀는 다양한 활동을했으며, 발은 부드럽고 건강 해졌습니다. 또한 손가락에 부딪혔다.
정확히 무엇이 도움이 되었는가, 그 여인은 말할 수 없다. 그러나 여기에는 그녀가 한 일이있다.
1. 밤에는 가방과 양말 위에 소변이 적신 헝겊으로 발을 감쌌다. 아침에 씻으십시오.
2. 밀가루, 마늘, 식초로 만든 밀가루 케이크를 묶었 다.
3. 구운 양파를 묶어 수프 수프.
밤이나 하루 종일, 나는 감자 꽃의 팅크로 압축을했다.
5. 감자 브로스 또는 허브 우엉, celandine, calendula, 쐐기풀, 쑥의 달임의 경우 - 임의 비율로.
6. 꿀, 식물성 기름 및 왁스로 준비된 연고의 밑창을 윤활합니다. (신문 "Vestnik HLS"2005, 15 호, 10면의 민속 요리법).

어떻게 발 뒤꿈치에 균열을 신속하게 없애는 지 - 압축합니다.

신문 "Vestnik ZOZH"독자의 리뷰

벌꿀 케이크 - 균열에 효과적인 민간 요법.
1 큰술의 반죽을 반죽하십시오. 내가 꿀과 2 큰술. 내가 밀가루. 2 부분으로 나눕니다. 밤에는 다리를 10-15 분 동안 쥐고 닦아내고 발 뒤꿈치에 꿀 케이크를 넣고 폴리에틸렌으로 싸서 붕대로 고정하십시오. 양말을 착용하십시오. 아침에는 모든 것을 꺼내 다음날 저녁 케이크를 공으로 굴립니다. 이 절차를 5-6 일 연속 수행하십시오. 오래되고 거친 피부는 모두 벗겨지고 건조한 밑창은 분홍색으로 부드럽게됩니다. (건강한 라이프 스타일의 Vestnik 신문, 2011, № 12 p. 32)을 회상하십시오.

사과 사이다 식초로 균열을 빠르게 치료합니다.
발에있는 피부가 딱딱 해 지거나 부서지기 시작하면 걷는 것이 힘들어집니다. 사과 식초와 물을 1 : 1 비율로 혼합하면 다음과 같은 민간 요법이 도움이됩니다. 이 용액에 헝겊을 적셔 다리를 밤새 감싸고 비닐 봉지를 얹고 양말을 착용하십시오. 밤에는 피부가 단단 해지고 쉽게 닦을 수 있습니다. 아침에는 발을 씻고 영양 크림을 바르셔야합니다. ( "Vestnik HLS"2010, No. 9, p.30 신문의 Home method).

요구르트의 치료.
발 뒤꿈치가 다 치고 깨진 경우 7-8 일 동안 요구르트 또는 사우어 크림에서 압축해야합니다. (HLS의 신문 "Vestnik"2006, No. 11, 33 쪽의 조리법).

원시 양파는 밤에 압축합니다.
생 양파를 들고 고기 분쇄기에서 스크롤하거나 강판에서 자르고 가방에 넣습니다. 다리에 양파 죽을 담아 가방에 올려 놓고 따듯한 양말을 착용하십시오. 침대 전에 해. 아침에 두꺼운 크림으로 발바닥과 얼룩을 긁습니다. 이 도구는 1-3 번 도움이됩니다. (신문 "건강한 생활의 베스 펙크 (Vestnik of the Healthy Living)"2012, № 10, 32 쪽의 조리법).

그 여자는 취침 전에 양파 압축을했고, 며칠 이내에 다리의 균열이 치유되었습니다. 그 이후로 몇 년이 지나고 더 이상 문제가 발생하지 않습니다. 그 전에는 피부과 의사가 처방 한 다양한 수제 연고와 크림을 바르고 효과가 없었습니다. 양파에서 효과가 더 빨라졌고 매우 오랜 시간 지속됩니다. (신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2013, No.18, 33 쪽).

양배추와 함께 가정에서 발 뒤꿈치에 금이 간다는 것을 빨리 없애는 방법.
그 여인은 종종 피를 흘리며 걷기가 힘들었습니다. 그 여자는 다른 민간 요법을 사용했으나 양배추 잎이 가장 잘 도움이되었습니다.이 가압 후 10 년 동안 다리가 잘 잡혔습니다. 발을 찌고 건조시킨 다음 꿀로 닦고 양배추 잎을 감싸고 비닐 봉투와 붕대로 밤새 단단히 고정시켜야합니다. 절차는 5-7 회 반복됩니다. 이 제조법은 많은 도움이되었습니다. (HLS의 신문 "Vestnik"2006 년 제 27 호, 31 쪽)의 조리법.

감자로 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 법
발 뒤꿈치가 건조하고 갈라진 틈에 옥수수가 묻어 있으면 생 감자가 도움이 될 것입니다. 3-4 감자를 문지르고 많은 양의 알코올을 더하고 질량을 두 부분으로 나눠 비닐 봉지 두 개를 넣어야합니다. 크림을 발로 발라서 화상을 입지 않도록 한 다음에이 혼합물에 발을 올려 놓으십시오. TV 앞에 3 시간 동안 앉아서 크림으로 모든 것을 헹구고 닦습니다. 같은 부분의 감자로 3 ~ 4 회 압축 할 수 있습니다. (신문 "Vestnik HLS"2004, № 16, 22면의 민속 처우).

세탁 비누 발 뒤꿈치에 균열을 제거하는 법.
강한 양조 차와 비누로 린넨 천을 적셔주십시오. 폴리에틸렌 상단의 금이 가해진 발에 천을 붙이고 밤새 단단히 고정하십시오. 이러한 절차를 3-4 개 필요합니다. (신문 "Vestnik HLS"2003, No.23, 27 쪽의 조리법).

마른 발 뒤꿈치와 균열이 있으면 토마토가 도움이됩니다.
정원에 여분의 토마토가 많은 사람은이 방법을 사용합니다. 토마토 주스는 식초만큼 효과적으로 발 뒤꿈치에 작용하지만 피부의 경우 더 유익합니다.
잘게 잘린 토마토 (2-3 조각)로 자르고 비닐 봉지에 넣고 다리를 가방에 넣고 발가락으로 고정하고 2 ~ 3 시간 동안 앉아 있어야합니다. 그런 다음 발을 씻어 내고 모이스처 라이저로 피부를 윤활하십시오. 5-6 절차 후에 결과를 볼 수 있습니다. (신문 "HLS의 Vestnik"2014, No. 10, p.28-29의 조리법).

갈라진 틈에서 무엇이 나을 수 있습니까? 가장 효과적인 민간 요법.

식초와 글리세린은 균열을 빨리 없애줍니다.
이것은 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 매일 식초와 글리세린을 섞어서 발 뒤꿈치를 바르면 7-10 일 안에 균열을 치료할 수 있습니다. 이것은 신문 "건강한 생활 양식의 게시판"독자들의 수많은 리뷰에 의해 입증됩니다. 치유 혼합물을 만들기위한 몇 가지 요령이 있습니다.

약국에서 글리세린 병을 구입하고, 식초로 (일반적으로 2/3 용량의 병에) 얹으십시오. 아침에이 구성을 발과 발가락에 적용하십시오. 그런 다음 양말을 착용하십시오. 이틀 후에 거칠고 부서진 피부가 부드럽고 분홍색이 될 것입니다. 균열을 치료하는 데 더 많은 시간이 걸릴 것입니다. 과정을 위해 글리세린 5 거품을 섭취해야합니다. (Vestnik HLS "2010, No. 11, p. 30, 2010, No. 14, p.23).
다른 글에서는 글리세린과 식초 에센스를 1 : 1의 비율로 섭취해야한다고 말했습니다. 입욕 후, 발바닥 윤활제를 바르고, 껍질을 벗기지 않습니다. (신문 "건강한 삶의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2009, №16, 10 쪽의 조리법)
그러나 비슷한 인기있는 조리법 인 그는 독자에게 오래된 구급 요원을주었습니다. 글리세린과 암모니아를 1 : 1의 비율로 혼합 할 필요가있다. 따뜻한 물에 발을 담그고,이 혼합물로 발 뒤꿈치를 닦아내십시오. 이 도구를 사용하면 그 여자는 손가락의 균열을 치료할 수 있었고 조카딸은 다리에 피부를 완전히 고쳐주었습니다. 그녀는 비늘로 덮여 있었고, 아픈 겹겹이 쌓인 손톱으로 덮였습니다. 일주일 후, 비늘과 붓기는 사라졌으며, 한 달이 지나면 손톱은 마치 니스로 덮여있는 것처럼 아름답고 튼튼하며 반짝 거리게되었습니다. (신문 "Vestnik ZOZH"2010, №15, p.30을 상기 해보십시오.)
또 다른 유형의 제조법 : 글리세린 3 부, 70 % 식초 3 부 및 알코올 2 부를 혼합하여 매일 밤 씻으십시오. 이 도구는 잘 흡수되어 침대를 얼룩지게하지 않습니다. (신문 "Vestnik of the Healthy Life Style"2008 년 제 5 호, 30 쪽의 조리법)
금이 가해진 발 뒤꿈치 - 글리세린과 식초의 처리에 대한 피드백.
여름에는 발 뒤꿈치의 병이 악화됩니다. 저축 수단을 발견했습니다 : 글리세린 25g을 1.5-2 tsp와 혼합합니다. 식초 에센스, 작은 병에이 혼합물을 흔드는 것. 약이 준비되었습니다!
혼합물을 문제 현장에 적용하기 전에, 나는 물로 그것을 쪄서 경석으로 처리한다. 나는 이틀에 걸쳐 절차를 수행합니다. 모든 것을 매우 빠르게 치료합니다. ( "건강한 생활 양식의 베스 펙 (Vestnik)"2014, № 5, 34 쪽)을 읽어보십시오.
글리세롤 치료에 대한 피드백.
내가 발 뒤꿈치 균열을 어떻게 치료했는지 말해 줄께. 나는이 질병으로 23 년에서 71 년 동안 고통 받았다. 샌들을 끼지 못했습니다. 치료를받은 것보다 낫지 만 구제는 일시적인 것입니다. 지난 겨울에 나는 내 병아리가 내 손에 나타 났을 때 글리세린이 나를 도왔다는 것을 기억했다. 나는 글리세린과이 문제를 사용하기로 결정했다. 네 번의 치료 후에 균열은 사라졌습니다. (신문 "Vestnik from healthy lifestyles"2015, No. 21, 29 쪽을 생각해보십시오.)

집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치에 연고를 만드는 방법.

식초 처리

균열에 가장 효과적인 연고.
흰 계란을 씻고 유리에 넣고 70 % 아세트산을 넣고 덮고 서늘한 곳에 7 일 동안 두십시오. 그런 다음 숟가락으로 계란을 부드럽게 떼어 내고 판에 올려 놓고 200g의 버터와 섞은 다음 포크와 함께 균질 한 덩어리로 섞습니다. 부드럽게 문질러 크림처럼 바릅니다. 치료 과정은 아직 끝나지 않았습니다.
수년 동안 한 남자가 심한 발에 금이 갔고 때로는 고통 속에 걸을 수 없었습니다. 양파, 감자, 허브의 로션은 도움이되지 않았고, 의사가 처방 한 값 비싼 의약품은 힘이 들지 않았습니다. 그리고이 민간 요법은 그 효과를 즉시 보여주었습니다 (신문 "Vestnik of the Healthy Living"2009, No. 18, Art 32).
균열에 연고를 만드는 방법 - 노른자, 기름 및 식초.
1 노른자, 1 큰술. 내가 식물성 기름, 1 tsp. 식초. 결과는 황색을 띤 사워 크림과 비슷한 연고입니다. 발 목욕 후 발에 연고를 바르십시오. 비닐 봉지와 양말을 착용하십시오. 아침에, 모든 것을 헹구고 가볍게 닦으십시오. 2 ~ 3 회 수술을하면 발이 부드러워집니다. (신문 "Vestnik HLS"2010, No. 22, Art. 38, Recipe).
또 다른 비슷한 조리법 : 계란 1 개, 대구 1 큰술. 내가 식물성 기름, 1 큰술. 내가 아세 틱 에센스 - 믹스.
삶은 계란을 바탕으로 한 연고.
많은 사람들이 발 뒤꿈치에 균열이 있으며, 특히 당뇨병에 걸립니다. 나는이 재앙을 극복한다. 나는 1 포크로 삶은 달걀로 갈아서, 정제되지 않은 해바라기 기름 1 큰술과 그것에 1 큰술을 더한다. 식초 에센스의 숟가락. 균열을 치료하는 연고가 나오면 그들은 매우 빨리 치료됩니다. (신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2013 년 11 월호, 37면).
테트라시 클린 연고와 사과 식초.
그 여자는 수년간 발바닥에 문제가있었습니다. 두껍고 건조한 피부가 끊임없이 자라 났고 금이갔습니다. 그녀는 많은 인기있는 요리법을 사용했으나 다음과 같은 방법으로 도움이되었습니다.
소다로 물에 발을 담그고, 경석으로 발 뒤꿈치를 닦고, 3 % 테트라시 클린 연고로 윤활유를 바르고, 가방, 양말, 침대에 두십시오. 아침에 발을 씻고 다리를 서서히 감아주십시오. 그 후에, 전술을 바꾸십시오 : 거즈를 가지고 가고, 사과 사이다 식초로 풍부하게 그것을 적시고 발을 감싸고, 핀, 부대 및 발가락으로 확보하십시오. 아침에 거친 피부는 경석으로 쉽게 제거됩니다. 이 과정은 피부가 자라면서 2 ~ 3 개월마다 이루어지며 전혀 균열이 없으며 발이 부드러워집니다. (신문 "Vestnik HLS"2009, № 21, 39면의 레시피 연고).

집에서 허브 연고와 함께 금이 가해진 발 뒤꿈치를 치료하는 법.
라일락 잎 4 개, 금송화 10 개, 질경이 10 장, 약간의 포 텐틸 라 및 알로에 2 장을 가져갑니다. 이 모든 것들이 tolkushkoy를 반죽하고 200 그램의 뜨거운 (60-70도) 닭 지방을 부어 라. 시원할 때 이틀 동안 냉장고에 넣은 다음 열을 가하고 다시 변형 시키십시오. 밤에받은 연고를 찐 다리로 문질러 양말을 착용하십시오. 상처는 빨리 치료 될 것입니다. (민속 처우 "Vestnik HLS"2011, No. 11, p.28).

기름과 왁스를 기반으로 한 발 뒤꿈치 용 수제 연고.
해바라기 또는 올리브 오일 100 그램을 40도까지 가열하고 열을 제거하고 밀랍 상자의 밀랍 크기를 넣고 왁스가 녹을 때까지 저어주고 1 tsp를 더합니다. 글리세린 및 1 tsp. 바다 buckthorn 기름입니다. 매끄러운 때까지 저어주고, 냉장고에 연고를 보관하십시오. 취침 시간에 발을 단련하고 연고를 바르고 양말을 착용하고 아침까지 잠을 자십시오. 첫째, 치료는 매일 수행 한 다음 필요에 따라 수행합니다. 발에있는 피부는 매우 부드럽고 부드러워 질 것입니다 (신문 "Vestnik of the Healthy Living"2009, No.14, Art.31).

테레빈 유는 상처를 치유하는데 도움이 될 것입니다.
에나멜 찻잔에 좋은 버터를 가열하고, 거품을 제거하고, 깨끗한 기름을 배출하고, 불순물로 나머지를 버립니다. 버터 기름 1 잔은 2 개의 성냥갑을 섞은 자연 왁스와 같은 양의 테레빈 유 (냉장고에서 냉동하고 강판을.니다)를 섭취하십시오. 이 모든 것들은 80도 이상 가열하지 않습니다. 모든 것이 녹 으면 질량이 두꺼워지기 시작하면 더블 거즈를 통해 변형시켜 1 tsp를 더합니다. 여보. 그것은 약간의 쓰라린 소나무 바늘 향기가있는 치유 연고가 될 것입니다. 유리 항아리에 냉동고에 보관하십시오.
연고의 성질은 단지 특별합니다 : 발꿈치, 상처, 침식 (탐폰), 치질, 영양 궤양, 종기에 균열을 치료할 수 있습니다. 섭취하면 위궤양, 가슴 앓이에 도움이됩니다. (2009, No. 19, 제 26 조).
이 혼합물에 프로 폴리스 5-10 그램의 수지를 첨가 할 수 있습니다. (신문 "Vestnik of healthy lifestyles"에서 인기있는 방법, 2007, No.4, 미술 32).

양파 발 뒤꿈치 치료 용 연고.
정제되지 않은 기름 1 컵을 가열하고 다진 양파 2 개를 넣으십시오. 갈색으로 될 때까지 기름에 양파를 볶습니다. 그런 다음 뜨거운 기름에 밀랍을 빠르게 넣고가합니다. 냉장고에 저어 춥고 저장하십시오. 세척 후,이 조성물로 발에 기름을 바릅니다. ( "건강한 생활 양식의 게시판"2006 년, 5 호, 32면, 23면, 8면, 레시피 연고).

발 뒤꿈치가 강하게 부서지면 Cheremitsa가 도와 줄 것입니다.
치료를 위해, Cheremitsa 뿌리가 건조되고 짓 눌린. 생성 된 분말은 동량의 버터와 혼합된다. 밤에 혼합물로 아픈 부분에 윤활제를 바르고 붕대로 데우십시오. 치유는 1 주일 이내에 발생합니다. (신문 "Vestnik of the Healthy Living"2005 년 제 21 호, 28 쪽의 조리법).

발 뒤꿈치가 부숴지면 Althea 루트가 구출됩니다.
어린 시절부터 나는 많은 상처를 입었습니다. 일단 책에서 요리법을 읽고 그것을 사용하기로 결정했습니다. 그는 나의 구원이었다.
치료를 위해 신선한 알 테아 뿌리 100g과 내장 돼지 지방 500g을 채취했습니다. 혼합하고 수조에서 2 시간 동안 괴롭혔다. 다음 당신은 긴장시킬 필요가있다, 차가워 요. 하루에 여러 번 발 뒤꿈치를 바르면이 연고가 약 20 분 안에 흡수됩니다.
(신문 "건강한 라이프 스타일의 베스 트닉 (Vestnik)"2013 년, № 8, 43 쪽)을 기억하십시오.

집에서 - 목욕탕에서 발 뒤꿈치에 균열을 치료합니다.

양파 껍질로 발 뒤꿈치를 치료합니다.
한 줌 양파 껍질은 2 리터의 끓는 물을 부어 포장하고 1 시간 고집합니다. 그릇에 주입 물을 부어 1 tbsp를 더합니다. 내가 소금과 소다. 물이 식을 때까지 발을 들어 올리십시오. 그런 다음 전체 발을 식물성 기름으로 닦아 낸 다음 계란 노른자를 섞고면 양말, 비닐 봉지 및 양모 양말을 입에 넣고 침대에 넣습니다. 회복하려면 4-5 개의 절차로 충분합니다. (신문 "Vestnik of the Healthy Living"2009, No. 9, p. 32의 조리법).

질경이 뿌리
갈라진 발은 쉽게 치료할 수 있습니다. 질경이 세차의 뿌리는 끓는 물을 부어 물이 따뜻 해지면 다리를 내리고 20 분 동안 기다리십시오. 자러 가기 전에 이렇게하는 것이 좋습니다. 건식 발 뒤꿈치가 부드러워지고 균열이 치유됩니다. (HLS의 신문 "Vestnik"2007, No. 20, p.31의 Recipe).

쐐기풀 목욕탕으로 집에서 균열을 치료하는 발 뒤꿈치.
1 리터당 끓는 물 - 2 큰술. 내가 쐐기풀. 이 솔루션 피트에 활력을 불어 넣은 다음 크림 또는 지방에 윤활제를 바르고 가벼운 마사지를하십시오. 쐐기풀 대신에 전분 2 큰술을 마실 수 있습니다. 내가 1 리터의 물에. (신문 "HLS의 Vestnik"2002 년 제 16 호, 4 쪽의 조리법).

전분 용액.
따뜻한 물 1 리터에 1 큰술을 더한다. 내가 감자 전분, 저어 약 20 분간 발 목욕. 그런 다음 발바닥을 닦아내고 피마자 기름을 바르거나 압축하여 만듭니다. 따뜻한 식물성 기름을 적신면 양말을 착용 한 다음 달라 붙는 필름으로 감싸고 마른 양말을 얹으십시오. (신문 "Vestnik HLS"2016, No. 6, p. 30의 조리법).

의약품

약국에서는 발 뒤꿈치 부분의 균열 치료를 위해 다음과 같은 크림과 연고를 구입할 수 있습니다.

"BEFORE AND AFTER"- 발에 금이 간다. 옥수수와 미네랄 오일, 세이지와 라임 추출물, 비타민 F, 알란토인으로 구성. 이 약물은 세포 재생을 자극하고, 치유를 촉진하며, 옥수수의 형성을 방지합니다. 피부가 부드럽고 유연 해집니다.
"그린 파머시"- 바다 갈매 나무 치유의 균열에서 나온 크림. 건조 옥수수의 제거를 촉진합니다. 보습, 영양, 가장 강화 된 부위까지 부드럽게 해줌으로써 통증을 덜어줍니다.
EVO (EVO) 우레아 풋 크림. 오크, 세이지, 셀란 딘, 소나무 주사 바늘, 비타민 E 및 글리세린의 수피 추출물이 합성 성분의 많은 수와 함께 포함되어 있습니다. 매우 건조하고 갈라진 발 피부를 강하게 연화시킵니다. 안전하게 옥수수와 natoptyshs을 제거합니다. 요소가 10 % 함유되어 있습니다. 우레아는 인체에 의해 생성됩니다. 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 요소입니다.
크림 "LEKAR WITH YREA"는 옥수수, 건조한 굳은 살을 다루기 위해 디자인되었습니다. 금이 간 피부 관리.
"911 ZAHIVIN"- 피트 균열에 대한 연고. 성분 : 티 트리 오일, 밀크 엉겅퀴 오일, 비타민 F, 샐비어 추출물. 그것은 상처 치유와 소독 효과가 있습니다. 발 피부를 부드럽게하고, 영양을 공급하고, 탈취합니다.
PANTENOL 스프레이, BEPANTEN 연고. 성분 : dexapanthenol. 조직 재생을 향상시키는 약물. 약물의 활성 물질 인 dexpanthenol은 신진 대사 및 세포 재생 과정에서 중요한 역할을하는 판토텐산으로 이동합니다. Dexpanthenol은 영향을받은 조직에 잘 침투합니다.
"연고 STELLANIN". 성분 1,3- 디 에틸 벤즈 이미 다 졸리움 트리 요오드화물, 포비돈, 디 메톡 시드, 글리세롤, 바셀린. 이 약물은 항균성, 항염증제이며 경미한 "건조한"피부 병변 (찰과상, 상처, 긁힘, 균열, 긁힘)이있는 외부 사용을위한 조직 재생을 향상시킵니다. "울음"상처를 "Stellan-PEG"

발 뒤꿈치, 무엇을 할까?

사실, 발 뒤꿈치가 터지면, 신체가 심각 할 수있는 신체의 변화를보고합니다. 깨진 발 뒤꿈치는 많은 사람들에게 실제적인 문제이지만 모든 사람이 그것을 제거하기위한 올바른 조치를 취하는 것은 아니며 종종 이러한 현상을 무시합니다. 이 문제를 해결하려면 어떻게해야합니까? 때로는 피부 관리만으로 피부 변화를 없애기도합니다. 예를 들어, 압축하고 특수 크림을 바르십시오. 의료 조치, 항생제 및 물리 요법의 복합체를 포함하여 심각한 치료가 필요한 경우는 드문 일이 아닙니다.

깨진 발 뒤꿈치의 가능한 원인

왜 피부가 탄력성을 잃고 균열이 형성되고 발 뒤꿈치가 거칠어지며 이는 만졌을 때뿐만 아니라 시각적으로도 눈에 띄는 현상입니다. 이는 대부분의 사람들에게 주기적으로 발생하는 문제입니다. 이 문제를 철저히 연구하지는 않았지만 부작용은 부적절한 위생 문제 일 뿐이라고 생각합니다.

발 뒤꿈치가 터지면 다음 요소가이 과정을 유발할 수 있습니다.

신발 패션 트렌드뿐 아니라 편리함, 소재의 질을 토대로 올바른 신발을 선택하는 것이 중요합니다. 인공 재료, 부적절한 크기, 깔창 부족 또는시기 적절하지 않은 청소, 신발에 오래 머물러 있어야합니다. 이렇게하면 발 뒤꿈치를 치료할 필요성이 생길 수 있으며, 다른 많은 질병을 치료할 수 있습니다.
합성 양말의 사용. 양말, 스타킹 및 기타 유사한 특성은 자연 순환 혈액, 신진 대사 과정을 방해해서는 안됩니다. 독점적 합성 옷의 장기간 체류는 다리의 피부 상태를 악화시킬 수 있으며, 다리 발바닥의 다른 부분에서 혈액 침체가 발생하고 재생 속도가 느려집니다.
불충분하거나 과도한 위생. 발 뒤꿈치에 신경 쓰지 않는다면 일일 위생을 지키지 않아 문제가 발생할 수 있습니다. 동시에, 예를 들어 연마제를 사용하는 등 강도 높은 작업을 수행하면 피부가 업데이트 될 시간이 없어지며 균열이 생깁니다. 이 경우 치료는 이미 피부 재생, 세포 재생 과정을 자극하는 수단 선택,
비타민 결핍. 부적 절한식이 요법, 특히 비타민 결핍증 인 A, E는 몸에 다양한 문제를 일으 킵니다. 그 파열, 건조한 비보호 피부 부위는 건조 해집니다.
나이 변화. 시간이 지남에 따라 신체의 여러 반응이 변하고 피부에 외부 반사를 일으키는 과정이 있습니다. 그러나, 발꿈치에 나타나는 결함을 치유하는 것은 나이에 관계없이 매우 현실적입니다.
전염병, 만성 질환, 균류. 면역 계통의 약화, 피부의 박테리아, 신체 내부의 감염의 확산은 피부 문제의 원인이 될 수 있습니다. 장의 기능 부전, 위염, 당뇨병, 내분비 교란 및 일부 다른 질병은 피부 결점 형태로 나타납니다.
외부 요인의 영향. 건조한 공기, 열, 피부의 수분 부족, 특히 발 뒤꿈치는 발 뒤꿈치의 부드러움을 회복하기 위해 특별한 절차를 수행하고, 압축하고, 욕조를 만들 필요가 있습니다.

위의 이유들은 오픈 구두 착용 제한이 발생하는 이유, 걷기에 불편 함과 고통, 심지어는 발의 여러 부분이 동시에 파열 될 때의 다른 관련 문제에 대한 질문에 완전히 답합니다.

발 뒤꿈치를 치료하는 법

우선, 균열, 건조한 피부의 형성을 유발하는 주 요인을 제거 할 필요가 있습니다. 이를 위해 다리 뒤에서 어떤 종류의 진료가 이루어 지는지, 신발의 종류, 생활 방식, 영양 상태 등을 분석 할 수 있습니다. 결함의 주요 원인에 따라 결론을 도출하고 영향 요인을 제거하며 건강한 발을 유지해야합니다.

좋은 선택은 피부과 전문의를 방문하는 것이고, 누가 문제가 발생했는지 알아내는 데 도움을 줄 것입니다. 중요한 것은 전문가가 치료의 최적 과정을 선택하고, 효과적인 수단, 절차를 선택하고, 비타민 복합체, 특정 물리 요법을 처방 할 수 있다는 것입니다. 어떤 경우에는 발 뒤꿈치의 예방 치료 및 버스트 기간에 사용하는 것이 권장되는 전통 의학의 조리법을 사용한 치료가 유용 할 수 있습니다.

문제 영역을 치료하지 않고 원인을 밝혀 내지 않으면 더 심각한 질병을 습득 할 수있는 균열이 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 발바닥의 피부, 염증, 혈액 감염 및 괴저까지의 감염을 통해 감염 될 수 있습니다. 따라서 첫 번째 징후가 나타나면 작은 영역에서 피부가 터지면 적절한 조치를 취해야합니다.

치료가 될 수있는 것

초기 단계에서 균열을 제거하는 것은 유사한 문제를 제거하는 것보다 훨씬 쉽습니다. 이미 시작 단계에 있습니다. 올바른 치료 방법을 선택하는 것도 중요합니다. 그 효과는 균열이 나타나는 이유, 발 뒤꿈치의 피부 구조가 악화 된 것에 달려 있습니다. 전문가는 곰팡이 질병, 내부 기관의 기능 장애 등 원인이 다를 수 있으므로이 질문에 대답 할 수 있습니다.

도발적인 요인이 명확하게 밝혀지면이를 다루는 방법이 결정됩니다. 예를 들어, 곰팡이로 감염되면 특수 연고가 권장됩니다. 균열의 원인은 합성 신발, 양말 제품 - 속성의 신중한 선택 등입니다. 어쨌든 근본 원인을 다룰 때 동시에 치유하고 적절하게 돌보고 피부를 회복해야합니다.

다음 치료 방법은 발 뒤꿈치 구역의 특정 영역이 파열된다는 사실을 제거 할 수있을 때 효과적이라고 간주됩니다.

정기적 인 위생과 특별한 경석을 사용하여 세포 재생을 잘합니다. 거친 연마제로 피부를 집중적으로 정화하는 것이 바람직하지 않기 때문에 과용하지 않는 것이 중요합니다. 이것은 특별한 세정 용액과 함께 할 수 있으며 비타민과 미네랄이 풍부하면 더 좋습니다.
매일 영양 크림, 연고 사용. 전문가의지도하에 적절한 도구를 선택하거나 자신의 도구를 준비 할 수 있습니다. 때로는 바셀린, 액체 비타민 E를 문지르는 것만으로도 충분합니다. 당연히 훌륭한 선택은 영양 성분으로 포화 된 특수 화장품 물질입니다. 그들은 콘센트의 전문가 또는 컨설턴트를 추천 할 수 있습니다.
목욕. 집에서 이러한 절차를 수행 할 수 있으며 요리 할 수있는 재료가 필요할 것입니다. 카모마일, 금송화 또는 바다 소금과 같은 약초를 주입 할 수 있습니다. 요리법에는 여러 가지가 있으며, 모두 원하는 효과에 달려 있습니다. 발 뒤꿈치를 더 효율적으로 청소하려면 다리를 소금으로 뜨거운 물에 넣고 염증을 줄이거 나 약초의 달인을 치유하는 등의 효과가 있습니다.
압축. 야채, 특히 양배추, 강판 된 양파, 감자와 꿀, 당근과 사우어 크림의 압축이 사용됩니다. 간단한 비누와 가볍게 소금을 뿌린 라드를 사용하는 요리법이 있습니다.
비타민 복합체, 미네랄을받는 것은 비타민 E에주의를 기울이십시오. 이것은 피부뿐만 아니라 전신에도 도움이됩니다.

발 뒤꿈치가 부러 졌을 때를 포함하여 모든 질병을 적절히 치료하는 것이 중요합니다. 민속 요법으로 서둘러서는 안되기 때문에 처음부터 전문의를 방문하는 것이 좋습니다. 이유를 알아 내고 치료의 최적 과정을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 마스킹은 상황에주의를 기울이지 않고 왜 발생했는지 파악하지 않는 것은 그 결과가 심각 할 수 있기 때문에 가치가 없습니다. 이것은 발 뒤꿈치의 보호뿐만 아니라 다른 지역으로의 감염 확산뿐 아니라 전체 유기체의 감염입니다.

발 뒤꿈치 균열 방지

균열의 형성을 방지하는 것이 현실적이며, 주된 것은 특정 조건을 준수하는 것입니다. 특히 45 세 이후에는 건조한 피부에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 주요 예방 조치를 확인할 수 있습니다 :

천연 소재를 선호하기 위해, 이것은 신발과 양말에 모두 적용됩니다. 당연히 합성 피혁을 완전히 없애기가 어렵 기 때문에 장시간 사용하지 않는 것이 좋습니다.
발 뒤꿈치를 포함하여 발을 적절하게 돌보는 데 정기적으로 매우 중요합니다. 이를 위해 보습, 영양 등의 적절한 수단을 사용하십시오. 주기적으로, 욕조는 청결을 위해 경석을, 특히 눈에 보이는 껍질을 벗기고, 말라 붙이기 위하여, 그러나 너무 수시로 피부가 재기하기 위하여 음색을 강화하기 위하여 만들어 질 수있다. 특히 집중적 인 클렌징으로 피부의 버스트 부분을 제거해야하므로 힘을 계산해야합니다.
균형 잡힌 영양, 비타민, 열에 충분한 액체, 미네랄 보충제;
피부과 의사에게시의 적절하게 호소하십시오. 상황이 악화되지 않도록 열린 신발을 신을 기회가 보존되었으므로 첫 발현시 조치를 취할 필요가 있습니다.
다리에 적당한 운동. 활동이 일정한 걷기와 관련되어 있으면 휴식 시간을 관찰하십시오.

발, 발 뒤꿈치, 발 및 전신의 건강은 유전, 외적 요인뿐만 아니라 사람이 자신을 얼마나 가깝게 다루는 지에 달려 있습니다.

버스트 발 뒤꿈치. 이유, 치료,해야 할 일, 집에서 기름 부음을하는 것

발에있는 피부의 문제는 다리가 더 이상 심한 하중을 견딜 정도로 강하지 않아 몸이 노화의 요인에 성공적으로 견딜만큼 강하지 않은 성인기에 발생합니다.

갈라진 발 뒤꿈치

그러나 청녀들은 비슷한 고난을 겪는다. 때로는 유전학, 때로는 노동 조건 때문일 수도 있습니다. 균열의 원인은 잘못된 치료입니다.

미적 외모와 찢어진 나일론 팬티 스타킹 외에도 균열은 신체적 고통을 유발합니다. 따라서 성장, 균열, 금이 가해진 발 뒤꿈치는 즉각적인 치료와 원인 제거가 필요합니다. 종종 이러한 절차는 집에서 수행됩니다.

버스트 발 뒤꿈치. 균열의 원인

다리에 균열 -주의 깊은 치료가 필요한 질병. 그것은 기계 피부염이라고합니다. 그 이유는 생리 학적 요인과 신체에서 일어나는 병적 인 과정 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 균열이 생긴 이유는 발의 부적절한 피부 관리, 신체의 약화 된 상태, 위생 및 신발 선택의 기본 규칙을 무시하기 때문입니다.

균열을 유발하는 질병 및 상태 :

당뇨병;
갑상선 기능 부전;
위장관 활동의 침해;
내분비 장애;
스트레스와 우울;
빈혈;
비만;
발바닥 근막 염;
곰팡이 피부 병변;
기생충 침입;
비만;
avitaminosis 및 hypovitaminosis.

흥미로운 사실! 발 뒤꿈치에는 피부 밑에 지방층이 없지만 많은 땀샘이 있습니다. 몸의이 부분에 엄청난 부담이 주어지면, 발 뒤꿈치에 금이갔습니다.

그러한 질병이 배제되는 경우, 원인은 다음과 같은 외부 요인에서 찾아야합니다.

비좁은 또는 합성 신발;
부적절한 관리 (예 : 빈번한 껍질이나 부적절한 위생 용품);
실내 습도가 낮거나 염소 처리 된 물;
너무 뜨거운 모래 위에 맨발로 걷기;
흡연 및 알코올 남용.

발 뒤꿈치에 균열이 생기면 임신 중에 신체에 가해지는 하중이 커지고 몸무게가 증가하고 발에 걸리는 부하가 커집니다. 기간 말까지 설탕의 증가 양은 또한 자극 요인입니다.

가끔 발에 건조하고 갈라진 틈이 여름에 발생하므로이 기간에는 주당 2 ~ 3 회가 적당합니다.

발 뒤꿈치에 위험한 균열이있는 경우 치료하지 않으면

발 뒤꿈치가 부러지는 경우, 가정에서의 원인과 치료는 매우 국소적인 문제가됩니다. 균열은 불편 함과 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

후기 치료를 통한 피부의 이러한 위반은 피부의 염증 및 염증을 일으킬 수 있습니다. 곰팡이 및 세균성 피부 병변 예방 수단을 사용하여 복합 치료를하는 것이 바람직합니다.

발 뒤꿈치가 터지면 기본적인 치료 규칙

발 뒤꿈치가 터지면 집에서의 원인과 치료법이 분명 해졌고, 정화 된 피부에만 사용하십시오. 발 뒤꿈치를 부드럽게하기 위해서는 먼저 목욕을하는 것이 좋습니다. 이 경우 약이 더 깊게 침투합니다.

접착제 BF-6은 발 뒤꿈치에 좋습니다 - 균열의 빠른 치유를위한 민간 요법입니다

균열이 너무 깊다면 특수 접착제 BF-6로 접착제를 붙일 수 있습니다. 저렴한 접착제 (약 70 루블). 효과적입니다. 그것을 사용하기 전에, 발을 씻고 말려야하며, 균열의 전체 길이를 따라 스트립을 바르십시오.

모든 것이 올바르게 수행되면 균열의 깊이가 줄어들고 며칠 이내에 목욕, 압박 및 연고의 형태로 다른 절차를 시작할 수 있습니다.

중요한 것을 알고! 여러 가지 치료법을 사용할 때 문제가 해결되지 않으면 신체가 건조하고 갈라진 발을 일으키는 병리학 적 과정을 가지고있을 가능성이 큽니다.

힐링 힐링 크림

전통적인 약품 조리법을 사용할 시간과 욕구가 없다면, 약국 체인은 발 뒤꿈치에 균열을 치료할 수있는 많은 도구를 제공합니다.

항염증제 연고 Radevit

다양한 작용을하는 Radev의 연고는 건성 피부와 균열 치료에 매우 효과적입니다.

Radevit - 외부 사용을위한 연고

그것의 효과는 그것의 성분 유효 성분 - 지용성 비타민 A, D, E에 기인합니다 :

비타민 D는 염증을 줄이고 면역계와 피부 수분을 개선합니다.
비타민 E는 피부의 수분 증발을 막아 진피의 소수성을 증가시킵니다.
비타민 A는 죽은 세포로 구성된 피부의 표면층을 줄이고 재생을 촉진하며 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진합니다.

아침과 저녁에 손상된 표면에 연고 층을 얇게 바르십시오. 파열 발 뒤꿈치가 감염된 경우 집에서 라데 빗 (Radevit) 연고로 치료하는 것은 드레싱을 적용하여 교합 작용을 만드는 것을 의미합니다. 방부제로 피부를 전처리하십시오.

임신 중에는 약물 사용을 금합니다. 연고의 비용은 350-400 루블입니다.

Biocon - 발의 경화되고 금이 간 피부를위한 크림

발삼 작용 - 건조한 피부의 감소, 균열의 치료 및 옥수수와의 투쟁. 또한, 향유에는 또 다른 확실한 이점이 있습니다. 그는 불쾌한 냄새에 완벽하게 대처하여 효과적인 소독제입니다.

닥터 바이오 콘 - 발 냄새 억제제

천연 성분에 포함되어 있습니다 :

시어 버터 및 칼렌듈라 추출물은 표피를 부드럽게하고 수분을 공급합니다.
살리실산은 항 염증 및 항균 작용을한다.
젖산은 보습 효과가 뛰어나며 각질층의 균일 한 각질 제거를 촉진하고 피부 재생 과정을 활성화시킵니다.

하루에 두 번 발모를 바르시기 바랍니다. 고급 사례의 경우보다 적극적인 조치를 위해 도구는 양말로 밤새 적용되며 아침에는 경석으로 필링 절차를 수행합니다.

밤 - 90 루블의 평균 가격.

풋 크림 - 수퍼 힐

예산 세그먼트를 나타내는 또 다른 크림. 130 루블 정도의 저렴한 비용에도 불구하고 가볍고 윤기 나는 크림은 그 자체에 대한 좋은 설명을 해주었습니다.

유칼립투스, 아스펜, 메도우 왁스의 천연 추출물은 땀을 정상화시키고 피부를 부드럽게하고 상처 치유 효과를 제공합니다. 일부인 비닐린은 세포 재생을 촉진하고 항균 작용을 제공합니다.

크림 슈퍼 하이힐

크림에 약용 성분을 모두 보이게하려면 약간 촉촉한 피부에 바르십시오. 도포 후 (하루에 두 번) 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

피트 균열에 대한 치유 발 크림 (그린 약국)

우크라이나 제조사의 발 크림에는 특정한 의약 향이 있습니다. 이 조성물은 Volosha 오일, 질경이 추출물, 티 트리 및 요소를 함유하고있어 보습 효과가 있습니다.

그린 약국 풋 크림

크림은 건성 피부에 취침 시간에 적용하는 것이 좋습니다. 도포 한 후, 크림을 5-10 분 담가 두었다가면 양말을 착용하십시오. 판매시 75ml (55 루블)와 50ml (35 루블)의 두 가지 패키지 버전으로 크림을 찾을 수 있습니다.

금이 가해진 발 뒤꿈치를 치료하기위한 발 욕조

금이 가해진 발 뒤꿈치의 원인이 밝혀졌고 가사 치료가 필요한 경우, 족욕을 비롯한 여러 방법이 통합 된 방식으로 사용됩니다.

발 욕조에는 많은 요리법이 있습니다. 이렇게하면 효과적이고 편안한 방법을 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 모든 사람이 조영제를 좋아할 수는 없지만이 방법이 효과적입니다. 균열과 싸울뿐만 아니라 피로를 풀고 혈액 순환을 개선합니다.

절차를 위해서는 2 개의 용기가 필요합니다 - 하나는 찬 것, 다른 한 개는 찬물이 있어야합니다. 다리는 뜨겁게 (2 분간) 차갑게 (10 초간) 물에 교대로 잠기 게됩니다.

발이 따뜻해 지도록 뜨거운 물로 시작해야합니다. 절차의 지속 시간은 적어도 20 분이므로 온도의 변화가 적어도 10 회 발생합니다.

이러한 욕조에서 효과를 높이려면 탄산 음료, 소금, 우유, 허브 차와 같은 다양한 도구를 추가 할 수 있습니다. 같은 도구가 보통 뜨거운 발 욕조에 사용됩니다.

발 욕조가 균열에 효과적으로 대처할 수있는 효과적인 방법 :

발 뒤꿈치의 피부가 부러지면 다리에 과중한 짐이 생겨 집에서 금송화 팅크가 최적의 치료법이 될 것입니다.

금송화 꽃을 달아서 항 염증 및 상처 치유 과정을 수행 할 수 있습니다. 이렇게하려면 부드럽게 2 큰술을 끓으십시오. 내가 1 리터의 물에 2 분간 꽃을 피고 30 분 동안 국물을 주입하십시오. 욕조가 뜨거워지면 헹구지 마십시오. 발을 닦고 영양 크림을 바르십시오.
감자 또는 전분을 사용한 목욕. 2 큰술 내가 물 1 리터에 녹아있는 녹말은 30 분간 목욕한다. 당신은 적당한 온도로 냉각, 결과 액체 피트에서 감자 껍질, 변형 및 증기를 끓일 수 있습니다. 그 후, 부드럽게 된 각질층의 부분을 제거하고 다리에 크림을 발라서 양말을 착용해야합니다.

파열 발 뒤꿈치 - 민속 요리법

전통 의학의 방법은 자연적인 방법으로 균열을 치료할 수 있지만, 의약품으로 치료하는 것보다 시간이 오래 걸립니다. 이상적으로는 함께 적용하십시오. 발 목욕 이외에, 로션, 압축 및 수제 연고의 사용은 금이 가해진 발 뒤꿈치의 치료와 관련이 있습니다.

힐링 압축

압축은 오랜 시간 동안, 적어도 2-3 시간 동안 이루어지며, 밤새 효과가 더 오래 지속되는 것이 좋습니다. 따라서 압축은 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다.

준비된 치료 용 조성물로,이 "양말"밑에 두는 것이 좋습니다.

밤에 적용되는 압축 :

올리브 오일, 바다 buckthorn 및 아마의 혼합물에서 압축하십시오. 이 조성물은 크랙을 많이 문지르고 달라 붙는 필름으로 감싼다. 아침에 발을 씻고 너무 거친 파일을 가지고 느슨한 입자를 제거하십시오. 발 뒤꿈치가 부러지면서 외적 요인이 원인이되었을 때, 유성 압착제를 사용한 가정 치료는 1-2 주 만에 문제에 대처할 수 있습니다.
밀가루와 꿀을 압축하십시오. 꿀과 밀가루 혼합 1 큰술. 혼합액은 반으로 나누어진다. 반죽을 펠릿 형태로 만들고 각 발에 음식 필름을 감습니다. 압축 된 양말을 착용하십시오. 이러한 압축은 적어도 일주일의 과정을 만듭니다. 아침에는 가방에 꿀 케이크를 넣고 냉장고에 넣을 수 있습니다. 2-3 번 사용하기에 적합합니다.
꿀과 양배추 잎을 압축하십시오. 이전에 쪄진 발에 두꺼운 꿀 층을 놓고 양배추 잎을 그 위에 올려 놓습니다. 식품 랩을 사용할 수는 있지만, 붕대로 발의 디자인을 수정하는 것이 좋습니다. 아침에는 차가운 물로 발을 헹구고 크림으로 발을 닦으십시오.

짧은 시간 동안 적용되는 압축 :

야채 나 과일의 압축. 그런 압축의 경우 사과, 양파 또는 감자를 선택할 수 있습니다. 이 제품들 각각은 금이 간 피부를 치유하는 능력이 있습니다. 양파 또는 사과를 부어 뜨리고 천으로 드레싱을 으깨고 30 분 동안 다리를 감싼다. 감자는 사전 끓여야하고 으깬 감자를 넣고 편리한 용기에 넣고 거기에서 발을 낮추어야합니다.
아세트산 - 글리세린 압축. 이러한 압축은 1-1.5 시간 동안 적용됩니다. 거즈 붕대는 다음과 같은 구성을 얼룩지게합니다 : 2 큰술. 내가 9 % 식초와 2 큰술. 내가 글리세롤. 붕대는 필름으로 감거나 비닐 봉지를 착용하고 발목에 고정시킬 수 있습니다. 결과를 얻으려면 아세트산 글리세린 압축을 1 주일 이내에 적용해야합니다.

집 발 연고

연고는 피부를 가라 앉히고, 경석 치료와 건조 후에 사용해야합니다. 취침 전에 양말을 바르면 연고를 사용하는 것이 더 효과적입니다.

연고 치료를위한 몇 가지 요리법 :

왁스 연고 동일한 비율로 녹인 왁스, 시어 버터, 코코아 버터 및 바다 갈매 나무속 기름을 섞으십시오. 밀폐 용기에 실온에서 연고를 보관하십시오.
바셀린을 기본으로 한 연고. 1 큰술 내가 바셀린은 라벤더와 카모마일의 에센셜 오일 2 방울을 첨가합니다. 연고는 단단히 밀폐 된 용기에 보관합니다. 손상된 표면을 하루에 여러 번 닦을 필요가 있습니다.
돼지 지방에 기초한 연고. 5 큰술을 섞는다. 내가 파 슬 리와 지방 1 당근 및 증기 목욕에 열입니다. 그런 다음 혼합물을 변형시키고 식 힙니다. x / b 양말로 찌기 후에 연고를 사용하십시오.

자신의 연고를 준비 할 수 없다면, 금송화에서 기성품 약국 연고를 구입할 수 있습니다. 그것은 저렴한 (약 50 루블), 효과적인 소독제입니다

발 뒤꿈치가 터지면 아파요. 어떻게해야합니까?

건조 함과 갈라진 틈은 사소한 것일 수 있지만, 이것이주의를 기울이지 않는 이유는 아닙니다.

발 뒤꿈치가 부러지면 집에서의 원인과 치료 - 부러진 피부가 걷는 데 참을 수없는 고통을 유발하기 때문에 이러한 문제는 심각합니다. 단기간에 고통을 어떻게 완화시킬 수 있습니까?

콜드 컴프레션 - 금이 간 피부에 응급 처치

통증 완화를위한 응급 처치 방법 :

차가운 물에 담그고 얼음 조각으로 발을 닦으십시오.
마취제;
마취 성 염증성 연고 (Diclofenac)로 얼룩 균열;
교합 면제하에 밤에는 따뜻한 바다 갈매 나무속 기름을 발에 두십시오.

발 뒤꿈치를 매일 관리하므로 항상 부드럽게 유지됩니다 (예방).

언제나 발 뒤꿈치를 즐기려면 끊임없는 보살핌이 필요합니다. 그리고, 필연적으로, 맞습니다.

정기적 인 진료 절차에는 다음이 포함되어야합니다.

너무 덥지 않은 축축한 또는 기름기 많은 비누로 매일 씻으십시오.
세탁시 항균제 사용 (과도한 발한과 함께).
세척 후 찬 물로 발을 씻어 내십시오.
깨끗하고 건조한 발에 영양 크림이나 오일을 바르십시오.
경석으로 발을 닦아주십시오. 탄산 음료 또는 허브의 달인을 넣은 욕조에서 김을 내고 일주일에 한 번 실시합니다.
영양가있는 발 마스크를 정기적으로 사용합니다.

발 피부에 자외선과 뜨거운 모래가 끼치는 유해한 영향을 잊지 마십시오. 태양 아래에서 외출하기 전에 영양 크림을 발라주는 것이 좋으며 신발없이 뜨거운 표면을 걷지 않는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치의 위생 - 건강한 피부의 서약

개인 위생은 발의 건강한 피부를위한 필수 요소입니다. 공공 장소 (사우나, 체육관, 선탠 살롱)를 방문 할 때는 항진균제로 피부를 보호하고 별도의 신발을 사용해야합니다.

페디큐어의 절차가 어려움을 초래하지 않으면 직접 할 수 있습니다. 또는 고품질의 가공 도구를 제공하는 공인 살롱에서만 페디큐어를 사용하십시오.

부상을당한 것과 같은 문제에 직면하지 않기 위해, 이유를 찾지 말고, 집이나 진료소에서 치료를받지 않으려면 신발을 신중히 선택해야합니다.

가장 자극적 인 금이 신발은 신발에 불편한 하이힐입니다. 특히 신발 크기가 발을 편안하게 느끼지 못하는 경우. 온실 효과를 만들어 내고 병원성 유기체의 번식을 촉진하는 합성 물질로 만들어진 신발도 여기에 포함됩니다.

균열을 예방하는 또 다른 요소는 체액, 비타민 및 미네랄을 적절히 섭취하는 것입니다. 식이 요법은 간, 다양한 견과류, 당근, 로즈힙 등 피부의 부드러움, 탄력 및 회복을 촉진시키는 제품을 포함해야합니다.

예방은 질병을 치료하는 것보다 쉽습니다. 초등주의 사항과 적절한 영양 섭취는 발 피부의 감염과 기형을 제거하여 부드럽고 아름다운 발 뒤꿈치를 일년 내내 즐길 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 균열에 대한 비디오. 집에서 부러진 피부를 치료하는 방법

발 뒤꿈치가 부러 졌을 때해야할 일과 집에서 균열의 원인 및 치료법을 알려주는 Elena Malysheva의 TV 프로그램에서 발췌 한 내용 :

집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치에 대한 여러 치료법 :

2 초 안에 편안한 신발을 결정하는 방법 :