혈당의 급속한 감소 : 민간 요법의 요리법

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고혈당과 당뇨병은 모든 사람에게 발생할 수있는 현재의 질병입니다. 이것은 영양의 잘못된 원칙, 육체 노동의 부족, 달콤하고 지방이 많은 세련된 음식에 대한 사랑 때문입니다.

단기간에 설탕이 증가합니다. 설탕은 특정 상황 (예 : 스트레스)에서 발생합니다. 이 문제에 대한 여러 가지 이유가 있지만 이것이 당뇨병에 걸린 것은 아닙니다. 이것에 기여할 수있는 것은 무엇입니까?

높은 설탕의 원인

설탕이 증가하는 이유는 다음과 같습니다 :
소화계의 붕괴, 특히 췌장, 예를 들어 췌장염, 종양. 기계적 스트레스로 인한 췌장 부상뿐입니다.
유전. 가족 중 누군가가 높은 설탕으로 고통 받았다면 상속으로이 국가를 물려받을 것입니다.
심각한 스트레스, 걱정, 불안으로 이어지는 상황.
많은 양의 탄수화물, 특히 쉽게 소화되는식이 요법에서 우세합니다.
신체 활동 부족, 앉아있는 생활 방식, 집중적 인 운동.
흡연과 알코올.
내분비 질환으로 당뇨병과 같은 다양한 질병이 발생합니다.
이뇨제, 피임약, 호르몬을 포함한 다양한 약품과 같은 약물.
간 질환 (예 : 종양학, 간경변).
심한 통증, 간질 발작, 협심증, 심장 마비, 두부 손상, 소화 기관 수술 등 당분간 설탕이 증가 할 수 있습니다.

증가 된 설탕은 일시적 일 수 있으며 원인을 제거한 후 정상으로 돌아올 수 있습니다. 이 상태가 오랜 시간 지속된다면 의사와상의 할 필요가 있습니다. 설탕의 수준을 알아 내려면 정기적으로 검사를 받아야합니다.

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측정 방법?

가정과 특수 실험실에서 설탕을 독립적으로 측정 할 수 있습니다. 모든 측정의 분석 지표가 정확하고 신뢰할 수 있도록하기 위해서는 몇 가지 조건을 준수해야합니다.

손가락의 혈액 분석에 가장 적합합니다.
순환 장애가있는 경우 손가락을 마사지해야합니다.
손은 깨끗하고 항상 건조해야합니다. 따뜻한 물과 비누로 세탁하는 것이 좋습니다.
혈액 샘플링 중에는 손가락을 압축 할 필요가 없습니다.
분석 전날 저녁에 신체 활동을하는 것이 권장되지 않습니다.
평소와 같이 분석 전날 저녁 식사를해야합니다.
스트레스와 흥분뿐만 아니라 수면과 휴식을 제거하는 것이 중요합니다.

설탕이 자주 증가하면 설탕을 낮출뿐만 아니라 내부 장기의 기능에 유익한 효과가있는 전통식 음식뿐만 아니라 특별한 식단이 도움이됩니다.

전통 의학의 요리법

한 레몬과 생 계란의 주스를 섞는다. 이 혼합물은 아침에 공복 상태에서 3 일 동안 복용해야합니다. 3 일 코스는 10 일 후에 반복 될 수 있습니다.
10 개의 청결한 베이 잎을 가지고, 끓는 물 한 잔을 추가하고 하루 동안 따뜻한 장소에 두십시오. 결과로 나오는 주입은 식사 30 분 전에 컵에서 섭취됩니다. 그것은 2 주 베이 팅크를 받아 들일 필요가있다. 베이 리프는 또한 췌장의 활동에 유익한 효과가 있습니다.
심황과 같은 설탕 양념은 아주 잘 낮습니다. 심황의 꼬집음은 끓는 물 한 잔에 저어해야합니다. 아침과 저녁에 마셔서 마셔 라. 다양한 요리를 할 때 심황을 첨가 할 수 있습니다. 이 향신료는 또한 혈액을 정화하고 소화를 정상화시킵니다.
월귤 나무 잎, 콩 깍지, 풀 또는 귀리 씨앗 (모든 성분은 동등한 부분으로 섭취)의 달임을 준비해야합니다. 한 숟가락의 수집은 끓는 물 한 잔을 주장합니다. 아침, 오후 및 저녁에 똑같은 부분에 주입을 권장합니다. 모든 구성 요소는 별도로 추출 할 수 있지만 함께 사용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
콩의 말린 포드의 달이기 및 주입. 주입을 준비하려면 한 리터의 물로 양조하고 한밤중에 따뜻한 장소에 두어야하는 포드가 필요합니다. 결과 주입은 식사 전에 반 컵 정도 걸립니다. 국물을 준비하기 위해, 0에서 끓일 콩 4 큰술, 20-30 분간 저열로 5 리터의 물이 필요합니다. 결과물의 국물은 1 시간 동안 긴장을 고집해야합니다. 복용뿐만 아니라 가져 가라.
블루 베리, 쐐기풀 잎 및 민들레 뿌리의 동등한 몫의 주입. 유래 컬렉션의 소수는 보온병에 양조되어야하고 밤새도록 있어야합니다. 결과 주입은 반 컵 동안 하루 동안 노래 부릅니다.
요구르트 한 잔에 약 50g의 메밀을 첨가해야합니다.이 메밀은 먼저 빻아 야합니다. 혼합물을 밤새 방치하고 아침에 공복시에 복용한다. 이러한 혼합물을 정기적으로 사용하면 당도가 정상 수준으로 회복 될뿐만 아니라 콜레스테롤도 감소하고 혈관이 강화됩니다.
아스펜 껍질 2 큰술을 물 2 컵에 부어 30 분 동안 끓으십시오. 그런 다음 2-3 시간 동안 따뜻한 장소 또는 보온병을 요구해야합니다. 결과물은 먹기 몇 분 전에 마셔야합니다. 이 섭취는 혈당 수치를 빠르게 낮추는 데 도움이됩니다.
동등한 주식 클로버, St. John 's wort, 만 잎과 자작 나무 새싹을 가져 가십시오. 50 그램의 수집 물은 끓는 물 한 잔을 부어 3 시간 동안 주입합니다. 주입은 적은 양으로 시작해야합니다 (1 일에 3 회 약 1/4 컵). 좋은 이식성으로 식사 전에 반 컵을 하루에 네 번 복용하십시오.

야채와 베리 주스, 예를 들어, 감자, 양배추, 라즈베리, 배, 예루살렘 아티 초크 주스, 토마토 주스 신속하게 설탕을 줄일 수 있습니다. 음료에서 좋은 결과는 치커리와 녹차를 사용합니다. 향신료, 심황 외에는 계피와 생강을 사용하는 것이 좋습니다.

치료 이외에도 설탕의 증가를 촉진하는 제품을 제한하거나 완전히 버리는 것뿐만 아니라식이 요법을 준수해야합니다.

추천하지 않는 것은 무엇입니까?

적당한 양의 설탕과 함께 섭취하거나 섭취하지 않는 것이 좋습니다 :

탄수화물은 빠르게 흡수되어 포도당 수준을 빠르게 증가시킵니다. 이러한 제품에는 설탕, 사탕, 달콤한 파이 및 케이크, 포도, 건포도, 돼지 고기, 버섯, 바나나, 파스타, 감자가 포함됩니다. 이러한 제품을 섭취하면 혈당이 급격히 상승합니다.
알코올은 완전히 제거되어야합니다.
간장과 췌장에 악영향을 미치는 매운 음식, 튀김 음식, 뚱뚱한 음식 및 짠 음식;

설탕 서지를 예방하고 그 증가를 막기 위해서는 몇 가지 권고 사항을 따라야합니다.

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유용한 권장 사항 및 예방

설탕의 증가를 막으려면 다음을 수행해야합니다.

신중하게 음식을 모니터링하고, 섬유질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하십시오. 매일식이 요법에서 감자를 제외한 신선한 채소가 충분해야하며 밀기울을 추가로 사용할 수 있습니다.
근육 훈련은 신체의 포도당 양을 줄이는 데 도움이되므로 매일 적절한 운동을하십시오. 이러한 하중은 규칙적인 걷기 일 수 있습니다.
특히 상대가 당분이 많거나 당뇨병에 걸린 경우 체중 조절.

높은 설탕을 권장합니다 :

칼로리 섭취를 줄인다.
적은 양으로 음식을 먹지 만 종종 포도당에 서지를 유발하지 않기 위해;
쉽게 소화가 가능한 탄수화물, 지방 및 주석 도금 식품을 제외한다;
비만하면 여분의 파운드로 싸움을 시작해야합니다. 작은 체중 감량에도 신체의 포도당 수준에 긍정적 인 효과가 있습니다.
탄수화물이 풍부한 음식은 점심 식사 전에 먹는 것이 좋습니다.
복잡한 탄수화물뿐만 아니라 많은 섬유 (채소, 무가당 과일, 곡물 및 콩류)를 함유 한 식품을 섭취하십시오.
빵은 통 밀가루에서 밀기울을 첨가하는 것이 가장 좋습니다.
충분한 물을 마셔 라.
동물성 지방은 야채로 가장 잘 대체됩니다.
가정과 병원 모두에서 포도당 수치를 정기적으로 모니터링합니다.

물론, 그것을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 가장 좋습니다. 고가의 설탕이 함유되어 있으면 치료받을뿐만 아니라 삶의 방식을 바꾸고 나쁜 습관을 포기하고 건강한 식생활의 원칙을 고수하는 것이 필요합니다.

라이프 스타일을 바꾸는 것은 설탕 수치에 긍정적 인 영향을 미치고 인체 건강은 의약품 사용보다 낫습니다. 설탕과 접촉 전문가의 수준을 제 시간에 모니터링하는 것은 매우 중요합니다.

자연스럽게 혈당을 줄이는 11 가지 빠른 방법

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우리는 너무 많은 발진 작용을하며 체중 감량과 건강 증진을 위해 많은 비중을 둔 결정을 내립니다. 그리고 만약 체중 감량의 열쇠가 혈당 감소를 막을 수 있다면 어떨까요?

사실, 혈당은 지방을 태우고 체중을 줄이는 능력에 큰 역할을합니다.

혈당치가 높으면 사람이 충만 해지기 때문에 건강을 개선하고 체중을 줄이는 데 가장 먼저해야 할 일은 혈당을 낮추는 것입니다.

간단한 영양 정보를 사용하여 혈당을 빠르게 낮추는 방법을 배우십시오.

혈당 수준은 무엇입니까?

간단히 말해서, 혈당은 혈중 포도당 (또는 설탕)의 농도입니다.

우리가 먹을 때마다 우리 몸은 음식이 위장에서 소화 될 때 탄수화물과 다른 영양소에서 설탕을 섭취합니다. 설탕은 탄수화물이 붕괴 된 후에 형성되어 혈류에 들어가고 호르몬 인슐린이 작용하기 시작합니다. 이것은 혈류에서 세포로 설탕을 운반하여 에너지 원으로 사용됩니다.

에너지가 보충되고 여전히 채워지지 않으면 인슐린은 과잉의 모든 설탕이 지방과 같은 신체의 다른 부위에 축적되기 시작하도록합니다.

설탕 수치가 지속적으로 상승하면 (영양 실조의 결과 일 수 있음), 췌장은 설탕의 지속적인 흐름에 대처할 수 있기 때문에 인슐린을 생성하기 위해 시계 주위에서 거의 작동합니다.

몸에 설탕을 넣지 마십시오.

첫째, 신체는 한 번에 매우 많은 양의 설탕을 다룰 수 없습니다.

끊임없이 혈당 수치를 높이는 음식을 먹으면 체내 지방의 형태로 과량의 설탕이 축적되기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 인체는 일정한 인슐린 생산에 지쳐서 설탕에 반응하지 않게됩니다.

혈류에 설탕이 통제되지 않은 상태로 남을 경우 비만, 다양한 신경 질환 및 제 2 형 당뇨병으로 이어질 수 있기 때문에 이것은 매우 위험한 상태입니다.

상승 된 설탕으로, 몸은 일반적으로 지방을 태우기가 어렵습니다. 왜냐하면이 상태에서는 단지 저장하기 때문입니다.

고혈당의 또 다른 단점은 (이것이 충분하지 않은 경우) 스트레스 호르몬 코티솔의 생산과 방출에 기여한다는 것입니다.

코티솔은 심한 충격, 스트레스 및 경험으로 인해 생성됩니다.

신체가 정기적으로 호르몬의 양을 증가 시키면 체중 감량을위한 모든 시도는 뚱뚱한 축적 과정을 시작하기 때문에 헛된 것입니다. 이것은 원시인의 시대부터 인간에서 발전해 온 방어 메커니즘입니다.

지방 연소를 시작하려면 혈당 수치가 증가하는 원인을 제거해야합니다. 이러한 변화는식이 요법에 영향을 미쳐야합니다 (적어도 혈당을 낮추는 음식은 무엇인지 알아야합니다). 혈당을 낮춤으로써 호르몬은 설탕을 지방 형태로 저장하는 신호를 덜 받고 나머지 지방은 자연스럽게 섭취됩니다.

혈당 수준을 자연적으로 낮추십시오.

모든 단 음식이 혈당을 증가시키지 않는다고 생각하십시오.

우리 몸은 포도당을 연료 원으로 사용하기 때문에식이에 탄수화물이 존재하는 것이 최적의 건강을위한 필수 조건입니다. 올바른 탄수화물 만 섭취하면됩니다.

문제가되는 제품에는 혈당 수치를 매우 빠르게 올리는 제품이 포함됩니다. 주로 섬유질, 단백질 또는 지방과 같은 건강한 물질이 적은 고단백 음식입니다.

일반적으로 이러한 제품은 다음과 같은 강력한 처리를 거칩니다.

흰 빵;
흰 밀가루 반죽 : 머핀, 도넛, 패스트리, 쿠키;
과자;
소다;
파스타;
달콤한 주스;
알콜

반면에 섬유, 단백질, 건강한 지방 (과일, 채소, 견과류, 씨앗)을 함유 한 식품은 설탕이 혈류로 방출되는 것을 늦추고 혈당 수치에 큰 영향을 미치지 않습니다.

이것은 과일에는 설탕이 들어 있지만 설탕의 방출을 늦추는 섬유가 포함되어 있다는 사실을 설명합니다.

체중 감량 과정을 가속화하고 건강을 개선하기 위해 11 가지 빠르고 간단한 방법과 민간 요법으로 혈당 수치를 낮추는 방법을 알려드립니다.

알약없이 혈당을 낮추는 법

1. 세련된 탄수화물에 작별 인사를하십시오.

혈당을 줄이는 첫 번째 단계와 가장 중요한 단계는 음식물을 제한하는 단계로 포도당 수준의 급격한 증가를 야기합니다.

세련된 설탕의 확실한 근원은 패스트리, 단 음료 및 빵입니다.

식품에서 가공 된 설탕의 소비를 최소화하려면 제품의 라벨을주의 깊게 읽으십시오. 세련된 설탕은 그라 놀라 바나 소스와 같은 "건강"식품으로 분류되는 많은 제품에 숨겨져 있으므로 조심하십시오.

첫째, 가공 곡물을 전체 곡물로 대체하는 것이 좋습니다. 그러나 곡물을 일반적으로 거부 할 수있는 기회가 있다면 혈당을 줄이고 체중 감량 과정을 가속화하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 글루텐이없는 시리얼을 선택하십시오.

혈당을 정상화하려면 밀, 호밀, 보리와 같은 끈적 끈적한 곡물을 먹지 않는 것이 좋습니다.

글루텐은 몸이 장시간이나 어려움으로 소화되기 쉬운 염증 촉진 단백질이기 때문입니다. 몸이 글루텐을 소화 할 수 없다는 것은 혈당의 변동을 초래할 수 있습니다. 감도가 없어도 소비를 제한하는 것이 좋습니다.

곡물을 현미 나 퀴 노아로 글루텐으로 대체하십시오. 소량이 혈당에 영향을 미치지 않습니다.

3. 모든 식사에 단백질과 건강한 지방을 첨가하십시오.

혈당 균형을 잡고 각 식사와 함께 단백질과 건강한 지방을 섭취하십시오. 집에서 조리 한 요리를 먹어보십시오.

코코넛 오일과 아보카도와 같이 치킨이나 노아와 같은 건강한 지방은 설탕의 혈류로의 방출을 늦추어 혈당의 급격한 상승을 방지합니다.

4.식이 요법에 사과 사이다 식초를 포함하십시오.

식사 전 사과 사과 식초를 섭취하면 인슐린 민감성을 개선하고 특히 탄수화물 섭취 후 혈당이 급격히 상승합니다.

사과 사이다 식초의 유일한 결점은 그것의 맛의 약간을 위해일지도 모른다.

5. 고강도 운동을하십시오.

운동은 세포가 혈류에서 설탕을 섭취하도록 허용하기 때문에 혈당을 낮추는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.

보행과 같은 가장 간단한 운동조차도 혈중 설탕 농도를 줄이는 반면, 강도 및 간격 운동과 같은 고강도 운동은 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있습니다.

6. 식단에 계피를 더 넣으십시오.

계피가 인슐린의 뇌에 미치는 영향을 증가시켜 인슐린 감수성을 증가시키는 것으로 입증되었습니다.

좋아하는 음식과 음료에 계피를 넣으면이 향신료의 모든 장점을 경험할 수 있습니다.

계피의 선택에주의 깊게 오십시오. 실론 계피 스틱에는 혈당을 감소시키는 물질이 들어 있습니다. 그것들이 가장 유용합니다. 대부분의 커피 숍과 식당에서는 계피 가루와 설탕을 메뉴에 사용합니다.

7. 스트레스를 줄이고 그것을 해결하는 법을 배우십시오.

"스트레스가 충만하게 이어진다"는 구절은 매우 진실한 진술입니다.

코티솔은 지방을 저장하기 위해 몸에 신호를 보내는 스트레스 호르몬입니다. 많은 양의 코티솔이 혈당의 증가에 기여하고 신체가 지방을 연소하는 것을 방지합니다.

우리는 스트레스에 대처하는 방법을 찾아 과량의 코티솔이 과도한 지방 축적을 일으키지 않도록해야합니다.

요가, 심호흡, 명상, 스파 여행, 쇼핑, 삶의 스트레스를 제거하면 신체의 자극에 대한 반응을 줄이고 여분의 파운드를 잃을 수 있습니다.

8. 카페인을 허브 차로 교체하십시오.

나는 매일 카페인을 권장하지 않으며 이는 혈당 수치에 대한 영향 때문이기도합니다. 카페인은 혈당 수치가 급격히 상승하므로 하루에 여러 번 커피를 마시고 싶다면 상황을 안정시킬 수 없습니다.

일반 차 또는 커피 대신 천연 허브 티 또는 카페인없는 커피를 사용해 혈당 수치를 정상화하고 지방 연소를 증가시킵니다.

9. 섬유질이 많은 식품을 섭취하십시오.

앞서 언급했듯이 고 섬유질 음식은 설탕이 혈류로 방출되는 것을 느리게하고 정상으로 되돌려 놓습니다. 그러면 지방이 연소됩니다.

과일의 가장 좋은 소스는 과일, 채소, 견과류 및 씨앗과 같은 전체 식품입니다. 매 식사마다 전체 음식을 섭취하십시오.

10. 마늘을 많이 먹어라.

구취 - 마늘은 건강에 많은 이점을 가지고 있기 때문에 중요하지 않습니다. 또한 연구에 따르면 혈당 수치를 낮출 수 있다고합니다.

11. 충분한 수면을 취하십시오.

수면 부족은 스트레스의 한 형태로 간주됩니다. 그리고 수면을 덜할수록 더 많은 그렐린이 생성됩니다. 그렐린은 몸에 배고프 고 식욕을 증가 시킨다는 사실을 알려주는 호르몬입니다.

그렐린의 증가 된 수준은 사람이 끊임없이 먹고 자하는 모든 것을 실제로 먹는다는 사실에 이르게합니다. 즉, 단 음식, 패스트 푸드 및 녹말 탄수화물입니다. 이 모든 것이 궁극적으로 빠른 체중 증가와 혈당 증가로 이어집니다.

식욕, 신경 및 혈당을 정상적으로 유지하려면 매일 7 시간 이상 조용하고 양질의 수면을 취하십시오.

결론

혈당 수치를 조절하는 법을 배우면 곧 몸무게를 줄이고 모든 복부 지방을 태울 것입니다.

당신이 먹는 음식이 당신을 포화 상태로 만들기 시작할 때 끊임없이 굶주림에 대한 느낌이 줄어들 것입니다. 당신은 에너지의 파동과 더 움직이고 싶은 열망을 느낄 것입니다. 이 에너지를 낭비하지 말고 운동을 시작하십시오.

혈당치를 정상 상태로 되돌리려면보다 적극적으로 스트레스에 저항하고 슬림 해지십시오.

어떻게 신속하고 효율적으로 혈당 민간 요법을 줄이기 위해

고혈당은 건강을 해치는 것이며 우리의 임무는 정상 혈압으로 낮추는 것입니다 (5.5-6.0 mmol / l). 민간 요법으로 혈당을 줄이는 방법, 우리는 저금통 컬렉션에서 배웁니다.

개인적으로 설탕을 줄이기위한 여러 가지 방법을 시도했지만, 설탕을 꾸준히 낮추는 가장 좋은 방법은 적절한 영양을 유지하는 것입니다. 메뉴에서 제외, 높은 혈당 지수 및 신체 활동을 가진 음식.

설탕을 빨리 줄여야한다면, 제 선택이 유용합니다. 몸은 모든 사람마다 다르다는 것을 기억해야하며, 하나는 도움이되고 다른 하나는 적합하지 않을 수도 있습니다. 자신 만의 방법을 선택해야합니다.

설탕을 줄이는 특별한 방법을 사용하면 참석하는 내분비 학자와 혈당을 지속적으로 모니터링해야합니다.

1. 블루투스

설탕을 줄이기위한 슈퍼 제품 인슐린 감도를 증가시킵니다. 한 번에 아침과 저녁에 20-25 그램의 칵테일 형태로 섭취하십시오.

2. 계피

1 tsp 계피는 250ml의 케 피어에 넣고 섞은 후 밤새 공복시에 아침에 마신다. 1 달 정도 걸리고 휴식을 취하고 다시 취할 수 있습니다. 설탕을 줄이는 것 외에도 체중을 줄일 수 있습니다.
1 tsp 빈 위에 찍은 계 피, 물 마셔. 리셉션 코스는 40 일이며, 소비량은 최대 3 tsp입니다. 하루에.

3. 식초 9 %

1-2 tbsp. 하루는 샐러드와 함께 먹었어요.

4. 만엽

만 잎 10 개를 끓는 물 500 ml에 부어 5-6 시간 동안 보온병을 고집하며 식사 30 분전에 1/2 컵을 마 십니다.
시트 10 매를 1.5 tbsp. 끓는 물, 하루 종일 고르고, 그 다음에 디저트와 1/4 큰술을 마셔야합니다. 14 시간 이내에 식사 30 분 전.
커피 분쇄기에 베이 리프를 갈기. 이 가루를 나이프 팁으로 먹고, 음식을 먹기 전과 후에 하루에 3 번.

5. 민들레 뿌리와 잎

이 뿌리는 비타민과 미량 원소의 실제 저장고입니다 : 아연, 코발트, 셀레늄, 철분. 그것은 많은 질병에 사용됩니다. 많은 양의 이눌린 (40 %)으로 인해 혈당을 낮추기도합니다.

파삭 파삭 한 뿌리의 디저트 스푼 2 개를 보온병에 넣고 250ml의 끓는 물을 부어 5 시간 동안 움직이지 않게한다. 식사 전 30 분 동안 하루 동안 소량으로 스트레인과 마실 것.
1 tsp 민들레 1 큰술을 부 어. 끓는 물, 20 분을 주장하고, 완하 주입의 1/2 컵을 마시고 하루에 4 번 마 십니다.
민들레 잎과 줄기, 씻어 씹어, 주스를 빨아 잔디를 밖으로 침을 뱉었다. 설탕을 줄이려면 하루에 충분히 씹을 것. 최대 10 줄기.
그것의 젊은 잎은 30 분 동안 물에서 적시고, 잘게 잘린 파슬리를 첨가하고 레몬 주스 또는 올리브 기름으로 절기를 첨가하는 샐러드를 만들기 위하여 이용 될 수있다.
수집 : 민들레 뿌리 20g, 갈매기 (goatling), 블루 베리 잎은 끓는 물 300mil을 부어 20 분간, 10 분간 스팀 배스, 스트레인 및 1/2 tbsp로 마신다. 식사 10 분전.

6. 월넛

6 호두의 껍질을 씻어 1.5 리터의 끓는 물을 부어 저열로 덮고 서서히 끓여서 1 리터의 액체를 끓으십시오. 긴장을 풀고 1/2 tbsp. 식사 30 분 전에.
40 gr. 월넛 파티션, 반 리터의 물에서 1 시간 동안 불을 끓인다. 스트레인과 1 큰술을. 매 식사 전에.

7. 블루 베리 잎과 장과

1 큰술 신선한 또는 1 tsp 말린 블루 베리 잎, 1 큰술 부어. 끓을 때까지 저열을 유지하십시오. 열에서 제거하고 4-5 시간을 주장하십시오. 하루 3 번 스트레스와 음료. 이 과정은 필수 식단으로 6 개월입니다.
블루 베리에는 하루에 최대 3 개의 안경, 특히 당뇨병 환자의 발을 가진 사람들이 장과를 철저히 씹습니다.

8. 오크 도토리

도토리를 말린 것, 분말로 갈아서 1 달 동안 약초 또는 녹차로 짜낸 1 tsp.

9. 일본어 sophora

2 큰술 씨는 0.5 리터의 보드카를 1 달 동안 주장합니다. 1 tsp를 수락하십시오. 1 일 3 회, 1 개월.

10. 우엉과 뿌리

내부 및 외부 사용을위한 매우 유용한 식물.

우엉과 우엉에서 나온 주스 15ml를 물 200ml와 섞는다. 1 일 3 회 3 컵을 마 십니다. 과정은 3-4 주입니다. 당뇨뿐만 아니라 종양, 폴립, 낭종 및 알레르기에 대한 탁월한 도구가 사라집니다.
1 tsp 뿌리 부순 1 큰술. 보일듯한 물, 보온병에 2-3 시간 고생하고 긴장을 풀고 1/2 큰술을 마신다. 주입 30 분전.

11. 예루살렘 아티 초크 또는 흙 배

2-3 결절은 매일 먹는다. 그것을 갈아서 레몬 주스 나 올리브 오일로 부어서 아침 식사로 먹을 수 있습니다.

12. 콩깍지

2 p. 포드는 0.5 리터의 끓는 물을 부어 1 시간 동안 보온병을 주장하고 낮 동안 음료를 차 형태로 마 십니다.
4 큰술 짓 눌린 콩 잎, 1 큰술. 아마 종자가 1 리터의 물을 부어서 저열로 20 분간 끓여 시원하고 걸러 낸다. 수락 1/2 예술. 하루 4-5 회 식사 30-40 분.
3 큰술 콩 새우, 3 큰술 블랙 베리, 끓는 물 1 리터를 부어 5 분 동안 요리하고 20 분 동안 고집하십시오. 후에, 긴장하고 1/2 tbsp를 가지고 가십시오. 식사 30 분 전에.

13. 아스펜 껍질

그것은 신속하게 혈당 수치를 감소시킵니다.

2 큰술 짓 눌린 나무 껍질에 0.5 리터의 물을 부어 저온에서 30 분간 끓으십시오. 더위에서 제거하고 따뜻하게 감싸고 2-3 시간을 고집합니다. 국물 균주 및 1/3 -1/2 tbsp. 식사 전에 하루에 3 번. 300-500 ml의 일일 비율. 일주일 정도 걸리고 나중에 한 달을 반복하십시오.

14. 양파

오븐에 굽거나 삶아서, 위장을 먹는다.
4 개의 원시 양파를 자르고 2 리터 항아리에 넣고 차가운 삶은 물로 덮고 실온에서 하룻밤 방치합니다. 아침에 1/3 잔을 부어 식전 20 분 전에 마시면 하루에 1 번하는 것이 좋습니다. 17 일 코스. 매일, 2 리터에 냉 삶은 물을 넣으십시오. 항아리를 냉장고에 보관하십시오.

15. 초원 클로버

5 gr. 마른 클로버 꽃, 끓는 물 한 잔 부어, 30 분 주장. 1 큰술 마셔. 식사 전에 하루에 3 번. 1 개월 후 1 주일 쉬십시오.

16. 귀리

1 큰술 씨가 1 리터의 끓는 물을 부어서 저열로 1 시간 끓인다. 국물에 머릿속에 식히고 시원하게 마 십니다. 냉장고에 보관하십시오.

17. 양 고추 냉이

설탕이 매우 빠르게 감소하고 혈중 포도당 조절이 필요합니다.

1 개의 뿌리 창살은 훌륭한 강판에 섞어서 신 우유와 혼합합니다 1:10의 비율은 1 큰술을 발라줍니다. 빈속에 하루 3 번.

18. 라일락

라일락 나뭇잎 찻 잎에 사용합니다. 어떤 양이나 시간에 마실 수 있습니다.
붓기 단계에서 라일락 꽃 봉 오리. 2 큰술 0.5 리터의 끓는 물을 부어서, 몇 시간을 주장하고, 하루 동안, 나누어 진 용량으로 긴장과 음료를 마신다.

19. 계란

믹서기에 1 / 2 레몬 주스와 생 계란 1 개를 섞는다. 공복을 취하면 50 분 후에 먹을 수 있습니다. 리셉션 코스는 3 일, 10 일 후에 반복됩니다.
매일 삶은 달걀 1 개 (단백질).

20. 물

동시에 4 잔의 물을 마시면 혈액 속에 설탕 함량이 높아 즉시 설탕을 줄입니다.
1.5 - 2 리터의 물이 병에 부어지고 낮에는 마시 게됩니다. 나머지 인생은 그렇습니다.

21. 메밀

2 큰술 녹색 메밀 곡물, 1 큰술을 부 어. kefir하고 밤새 출발하십시오. 아침에 아침.
2-3 큰 스푼 커피 그라인더에서 메밀을 갈아서 0.5 큰술을 부어 라. 요구르트, 밤은 빈속에 아침에 주장하고 마신다.

22. 프로 폴리스 팅크

팅크 15 작은 방울. 취침 전에 따뜻한 우유를 마신다. 10 일이면 1 년에 2 번 수강 할 수 있습니다.

23. 치커리

나는 그것을 끊임없이 마 십니다.

1 tsp 끓는 물 한 잔에 치코 리 양조주, 아침에 커피 대신 마시 며 낮에 마실 수 있습니다. 블루 베리와 치커리를 아주 좋아. 밀폐 포장 된 슈퍼마켓에서 판매됩니다.
허브 차 : 치커리 약초, 블루 베리 잎, 크랜베리, 콩 잎, 박하 또는 멜리사 찻 숟가락은 밤새 보온병에 담았습니다. 아침 식사 전에 식사 30 분 전에 마셔야합니다.

24. 비용 및 믹스

믹스 : 1kg의 레몬, 300gr. 파슬리 뿌리, 마늘 300g, 말린 5 일. 0.5 - 1 큰술을 가져 가라. 식사 30 분전, 하루 3 번.
수집 : 1 tsp 발레 리아 뿌리, 1/2 tsp 어미, 1/2 tsp 감초 뿌리, 1 작은 술 2 st.l.에 월 귤 나무속 잎 홉스와 콩 그리고 3 st.l. 염소의 염소를 섞고 끓는 물에 2 큰 술을 부어주세요. 약초 끓는 물 -200 ml. 보온병을 끓으면 20 분이 걸리며 하루에 3 번 50ml 씩 마셔야합니다.
그것의 재량에 크 렌 베리와 함께 바다 양배추.
샐러드 : 중간 크기의 순무 2 개를 파삭 파삭 한 강판에 문지릅니다. 양상추와 양배추를 갈가리 찢습니다. 마늘 3 조각을 잘게 자르고, 모든 것을 섞고 1/2 레몬 주스와 1 tbsp로 채 웁니다. 아마 인유. 일주일에 2 ~ 3 회, 결과는 2 ~ 3 주 후에 볼 수 있습니다.

11 년간의 당뇨병 경험을위한 요리법을 축적 해 놓았습니다. 많은 사람들이 저에게 직접 테스트 해주었습니다. 그들은 모두 설탕을 줄이지 만, 당신이 무언가를 적용하기 시작하면 책임감과 진지함에 접근해야합니다. 따라서 몸이 수락되면 약초에 알레르기 반응이없는 코스를 완료해야합니다.

어떻게 혈당을 줄이기 위해 - 민간 방법과 다이어트

혈당 수치의 증가를 특징으로하는 당뇨병은 근년에 진짜 전염병이되었습니다. 질병을 진단하는 사례가 점점 더 많아졌습니다. 물론, 갈증, 일정한 구강 건조, 약화가 나타나면 의사와상의하고 충분한 검사를 받아야합니다. 이러한 증상은 당뇨병의 발달을 나타낼 수 있습니다. 그러나 그러한 질병이 진단되지 않고 혈중 설탕 수치가 상승하더라도이를 줄이기위한 조치가 취해 져야합니다.

참고 사항 : 설탕 대체뿐만 아니라 혈당을 낮추는 데 도움이되는 약물은 의사가 처방해야합니다. 그러한 의약품을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다!

민간 요법으로 혈당 수치를 낮추고, 정상화하고 안정화시키는 여러 가지 방법이 있습니다. 그러나 무엇보다도식이 요법을 계속해야합니다. 엄격하지는 않지만 균형 잡힌 식단이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

혈당 강하를위한 다이어트

당신이 유능하게식이 요법을하고, 전문가의 규칙과 권고 사항을 준수한다면, 오랫동안 혈당 수치를 줄일 수 있습니다. 더욱이,이 현상이 단지 체내에 존재하기 시작하면 식단은 문제를 완전히 없앨 수 있습니다.

먼저, 어떤 음식이 혈당 수치를 높일 수 있는지 살펴 봅니다. 음식에서 제외하거나 적어도 제한하는 것이 좋습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

소시지 및 소시지 (소시지, 소형 소시지);
레모네이드;
고지방 코티지 치즈;
지방이 많은 물고기;
버터 및 식물성 기름;
지방 치즈;
어떤 물건이라도;
과일 주스;
고기와 물고기 페이트;
설탕과 잼;
절대적으로 모든 파이;
베이킹 베이킹.

높은 당 수치에서 섭취 할 수있는 많은 제품들이 있지만 그 수는 엄격히 제한되어야합니다 - 예를 들어 당 수치를 결정하기 전에 섭취 한 것에 비해 2 배까지 줄일 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

빵과 덩어리;
감자;
파스타;
수수, 메밀, 쌀 및 오트밀;
감미로운 다양성의 과일 그리고 장과;
특별 한 과자 "당뇨병 환자를위한".

물론 식단을 크게 바꾸지 말고 위의 제품을 완전히 버려서는 안됩니다. 사용되는 양의 감소는 점진적으로 이루어져야합니다. 그러나 의사들은 혈당을 낮추는 데 도움이되는 많은 제품을 내놓고 있으며, 매일 아무런 제한없이 안전하게 소비 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

채소 - 파슬리, 어린 쐐기풀, 딜;
어떤 야채 - 의사는 메뉴를 만들어서 그 중 절반이 바로 그것들이라고 권장합니다.
녹차;
커피

이러한 권장 사항에 대한 일반적인 결론을 내린 경우 혈당 수치가 높은식이 요법을 준비하기위한 몇 가지 기본 규칙을 선택할 수 있습니다.

글루타민 - 호두, 바다 물고기, 저지방 품종, 아마씨를 제거하는 신체의 능력을 향상시키는 제품을 충분히 섭취 할 필요가 있습니다.
어떤 요리를 준비하려면 올리브 오일을 사용해야합니다.
탄수화물, 단백질 및 지방이 모두 들어있는 가능한 한 많은 혼합 식품을 먹어야합니다. 췌장에서 분비되는 인슐린 양이 증가하지는 않습니다.
설탕, 과자 및 모든 과자를 메뉴에 소개하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
메뉴에는 콩과 식물, 단백질 식품, 야채와 같이 약한 인슐린 반응을 일으키는 제품이 포함되어야합니다.
탄수화물의 함량이 높은 식품의 소비를 대폭 줄입니다. 강력한 인슐린 반응을 유발합니다.
탄수화물은 별도로 섭취해야합니다. 인슐린 반응이 약한 과일이나 딸기의 일부일 수 있습니다 (사과, 살구, 블루 베리, 딸기, 체리 등).
버터, 마가린, 라드 사용은 엄격히 금지되어 있습니다.
전혀 먹을 수 없거나 감자, 파스 닙, 루타 바가, 옥수수, 순무와 같이 전분을 함유 한 제품의 수를 크게 줄여야합니다.

하루 동안 혈당치를 낮추기위한 다이어트 메뉴 샘플

즉시 예약을하면 제시된 메뉴가 매우 조건 적이며 다른 식사에 적합한 제품과 요리를 적절하게 배포하는 방법을 간단하게 보여줍니다. 자신 만의 메뉴를 만들 수 있습니다. 고혈당으로 식단 규칙을 지키십시오.

아침 식사

기름을 첨가하지 않은 채소 샐러드
삶은 쌀 또는 당면 - 절반 유리
한 조각의 빵 - 30 그램 이하
저지방 하드 치즈 2 개
녹차 유리

두 번째 아침 식사

단단한 저지방 치즈 30 그램과 같은 빵 조각
사과 1 개 또는 자두 2 개, 귤

최소한의 올리브 오일이 첨가 된 야채 샐러드
보르시 또는 야채 스프
모든 삶은 시리얼 - 한 잔 이상
30 그램의 빵
물고기의 작은 부분이나 삶은 고기 조각

애프터눈 티

kefir 한 잔
저지방 코티지 치즈 100 그램

버터가없는 신선한 채소 샐러드
중간 크기의 삶은 감자 2-3 컵 또는 삶은 시리얼 반 컵
30 그램의 빵
150 그램의 구운 고기 또는 1 패티

늦은 저녁

어느 한 과일
단단한 저지방 치즈 30g
30 그램의 빵

참고 사항 : 제품 교체는 엄격하게 권장되지 않으며 전문가 만이이를 수행 할 수 있습니다. 그리고 일반적으로 혈당을 낮추기위한식이 요법을 시작할 때 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 일부 음식은 특정 질병에 대해 금지되어 있습니다.

혈당을 줄이기위한 민간 요법

일반적으로 의사들은 혈당 수치가 높은 환자와 심지어 당뇨병 환자가 지표를 줄이기 위해 "전통 의학"범주에서 어떤 조치를 취하고 있다는 사실에 부정적인 태도를 취합니다. 첫째, 항상 효과적이지는 않으며 두 번째로 특정 발기와 주입을 사용하면 알레르기 반응과 전반적인 건강 상태가 악화 될 수 있습니다. 이 기사는 치료자에 따라 혈당을 줄이는 데 도움이되는 민간 요법의 몇 가지 조리법을 제공합니다.

혈당을 줄이기위한 민간 요법의 적절성에 대해 의사와 상담하십시오. 또한 귀하의 증언을 정기적으로 모니터하고 전문가의 감독하에 유사한 "실험"을 수행해야합니다 (최소한 불가항력의 경우에는 구급차 팀에 전화 할 가능성이 있음).

레몬, 파슬리 뿌리, 마늘 주입

준비를 준비하려면 다음을 준비하십시오.

100 그램의 레몬 껍질 - 이렇게하려면 1 킬로그램의 레몬을 처리해야합니다.
파슬리 뿌리 300 그램 - 당신은이 식물의 잎을 사용할 수 있지만, 대체하는 것은 바람직하지 않습니다.
껍질을 벗긴 마늘 300 그램.

이제 고기 분쇄기를 통해 파슬리 뿌리와 마늘을 건너 뛰고, 레몬 향을 첨가하고 모든 것을 완전히 섞습니다. 결과물을 유리 병에 넣고 뚜껑을 닫고 서늘하고 어두운 곳에서 14 일 동안 꺼내십시오. 주입해야합니다.

하루 30 분 전에 하루에 3 번 찻 숟가락을 마신다.

결합 된 달임

우리는 옥수수 실크, 콩 깍지, 말꼬리 그리고 링고 베리 잎을 같은 양으로 섞습니다 (당신은 원료를자를 수 있습니다).

1 큰술을 300ml의 끓는 물에 부어 3 ~ 4 시간 동안 주입한다. 소스가 신선하지 않은 경우 (건조하지 않은 경우), 60 분 동안 달이기를 주장하는 것으로 충분합니다.

편리한 시간에 하루에 세 번씩 1/3 안경을 착용해야합니다.

린든의 꽃

라임 꽃 2 컵을 마른 형태로 가지고 3 리터의 물을 부어서 10 분간 느린 종기로 요리하십시오. 차가워 질 때까지 방치하고, 냉장고에 긴장시키고 저장하십시오.

갈증을 느낄 때마다 린든 색의 ½ 컵을 마셔야합니다. 응접 기간 - 모든 양의 달이기가 소비 될 때까지 20 일간 휴식을 취하고 코스를 다시 반복 할 수 있습니다.

초본 주입

요리를 위해서는 알더 잎 1 잔, 쐐기풀 1 큰술 (잎), 퀴 노아 2 큰 스푼을 섭취해야 함을 의미합니다. 그 결과 생약 컬렉션은 끓인 물 1 리터로 쏟아져 나옵니다. 뜨거울 수도 있지만 차가울 수는 있습니다. 모두 조심스럽게 변경하고 어두운 시원한 곳에서 5 일 동안 출발하십시오. 지정된 시간 후에 베이킹 소다 반 티스푼을 주입에 추가합니다.

이 도구를 아침과 저녁 식사 전에 1 일 2 회 1 티스푼 섭취하십시오.

칵테일

매일 아침 네가 땅 메밀을 밤에 흡수 (케피어 200ml 당 큰 스푼) 한 케 피어 잔을 마시면 4-5 일 안에 포도당 측정기에서 혈당 수치가 감소합니다. 그건 그렇고,이 칵테일은 내장을 청소하고, 간장을 정상화하고, 여분의 파운드를 제거하는 데 도움이됩니다.

혈당을 줄이기위한 또 다른 칵테일 제조법 - 아침에는 빈 위를 마신다. 레몬 1 개와 신선한 생 계란 1 개를 섞어서 마셔 라. 1 시간 동안이 도구를 사용하면 아무것도 먹고 마실 수 없습니다.

레몬과 달걀 칵테일을 사용하는 기간은 최대 5 일이며, 2 개월 후에 만 절차를 반복 할 수 있습니다.

호두

호두 나무에서 어린 잎을 모으고, 잘 말린 다음 (오븐에서 할 수 있음) 그들을 잘라냅니다. 그런 다음 원료 1 큰술을 취해 물 500 ml를 부어 제품을 15 분간 끓으십시오. 다음으로 국물을 40 분 동안 주입하고 걸러 낸다.

편리한 시간에 하루에 세 번 유리 반을 필요로하는 호두 잎을 달여 먹습니다.

40 가지 호두의 내부 벽을 준비해야하는 또 다른 방법이 있습니다. 원료의 결과 금액은 끓는 물 250-300 ML을 부어 60 분 동안 수조에 주입을 유지합니다.

월넛 파티션을 주입하려면 매 식사 30 분 전 1-2 티스푼이 필요합니다.

베이 잎

당신은 10 마른 베이 나뭇잎을 가지고 그들 위에 끓는 물 250 ML을 부어합니다. 에나멜 냄비에 도구를 준비하는 것이 좋으며, 도구를 넣은 후 수건이나 손수건으로 싸서 2 시간 동안 방치해야합니다.

결과로 나오는 주입 물을 하루에 세 번, 항상 식사 전 30 분 동안 반 유리로 가져 가야합니다.

"전통 약"범주의 이러한 기금은 모두 신중하게 고가의 설탕으로 채취해야합니다. 각 사용 후에 글루코 미터로 판독 값의 변화를 반드시 확인하십시오. 설탕이 쇠퇴하기 시작했다하더라도 어떤 경우에도 의사가 처방 한 약을 복용하지 않아야합니다!

Tsygankova Yana Alexandrovna, 의료 평론가, 최고 자격 카테고리의 치료사

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신속하게 민간 요법의 혈당 수준을 낮추는 방법?

민간 요법으로 혈당을 빠르게 줄일 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 당뇨병에 대한 첫 번째 언급은 3000 년이 넘는 고대 이집트 사본에서 발견됩니다. 수세기 동안 수많은 치료자가이 질병을 치료하고 증상을 성공적으로 완화했습니다. 전통 의학은 교활한 질병 치료에 풍부한 경험을 얻었습니다. 그것의 제품은 보수 의학의 효과를 증가시키고 합병증의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 처음으로 고혈당으로 진단받은 사람들은 전통 의학이 당뇨병의 발병을 막는데 도움이 될 것입니다.

톱니와 함께 설탕을 낮추십시오.

혈당을 줄이기 위해 치료사는 이눌린이 함유 된 제품을 사용합니다. 이눌린은 에너지 저장을 위해 식물에서 사용하는 탄수화물입니다. 그의 속성 :

이 물질은 혈액 내 설탕 농도를 낮추고 지방 대사를 정상화시키는 특성이 있습니다.
인슐린은 인체에 일단 들어가면 많은 양의 포도당을 흡수하여 혈액에 흡수되지 않습니다.
또한 독성 대사 산물 (아세톤)을 제거하고 항산화 효과가 있습니다.

Inubin은 예루살렘 아티 초크 (16-18 %)가 풍부합니다. 배 나무는 그 성분에 크롬이 존재하기 때문에 혈중 글루코스 수준을 정상화시킵니다. Chromium은 탄수화물의 대사에 관여하는 효소를 활성화시키고 인슐린에 대한 조직 세포의 민감도를 증가시킵니다.

topinambur juice를 마시면 혈당 수치를 빠르게 줄일 수 있습니다. 튜 버는 흐르는 물에서 씻고 청소해야합니다. 주스를 얻으려면 주 서기를 사용하십시오. 전통적으로 갈가리 찢어진 tubers에서 주스를 압박, cheesecloth에 펄프를 포장. 먹기 전에 하루에 세 번 반 컵씩 섭취해야합니다. 사용 직전에 주스를 짜내십시오. 치료 과정은 대개 2 주간 지속됩니다. 필요하다면, 10 일간의 휴식 후에 연장됩니다.

예루살렘 아티 초크의 관목은 일년 내내 사용할 수 있습니다. 지하실에 완벽하게 보관되어 치유량을 거의 잃지 않습니다. 가장 귀중한 것은 뿌리이며, 봄에 땅에 파묻혀 파내다.

예루살렘 아티 초크에서 주입을 준비하십시오. 깨끗하고 껍질을 벗긴 tubers은 좋은 강판에 문질러. 수득 된 슬러리 3-4 스푼을 유리 용기에 넣고 1 리터의 끓는 물에 부었다. 도구는 3 시간 동안 주입해야합니다. 그런 다음 하루 종일 걸러지고 마시 게됩니다.

예루살렘 아티 초크를 요리에 정기적으로 첨가하는 것이 좋습니다. 그것은 날 것으로 먹고, 구운 다음, 삶아서 튀긴다. 그것은 감자 대신 사용하는 것이 좋습니다.

혈당을 낮추기 전에 의사와상의해야합니다.

치커리 혈당 강하를위한

치커리를 사용하여 혈당을 줄입니다. 식물의 건조한 뿌리에는 49 %에서 75 %의 이눌린이 함유되어 있습니다.

치커리 뿌리는 씻고, 닦고, 말리고 부서진다. 1 큰술 내가 분말을 컵에 부어 끓인 물을 부어 넣는다. 의미는 1-2 시간을 주장하고 체로 걸러 낸다. 준비된 약은 하루 3-4 회 복용해야합니다. 치료는 혈당이 감소 할 때까지 계속됩니다.

진성 당뇨병 및 식물의 지상부 치료 용. 그것은 또한 이눌린을 함유하고 있습니다. 1 tsp. 마른 다진 된 허브를 컵에 부어 끓인 물을 부어 넣습니다. 컵은 뚜껑으로 덮여 있으며 액체는 30 분 동안 그려집니다. 필터링 된 주입은 빈속에 하루에 2-3 번 마셔.

치커리의 효과를 높이기 위해 탄수화물 대사에 영향을 미치는 다른 식물과 결합됩니다. 민간 치료사는 치코 리 및 세인트 존스의 병을 치료할 것을 권장합니다. St. John 's wort는 세포 대사 과정을 조절하고 혈당을 낮추는 데 도움을줍니다. 조리법은 다음과 같습니다.

같은 양의 치커리 뿌리와 허브 인 St. John 's wort를 섭취하십시오. 0.5 리터에서 3 큰술. 내가 믹스.
항아리에 끓는 물을 원료와 함께 붓고 액체를 2 시간 동안 채취 한 다음 여과합니다.
당신이 필요로하는 약을 하루 3 번 빈속에 1/3 컵 복용하십시오.

혈당을 줄이기위한 민간 요법에는 이눌린이 들어있는 민들레 잎이 포함됩니다. 치커리, 민들레, 야생 딸기 및 산악인 새의 풀의 같은 부분이 섞여 있습니다. 2 큰술 내가 혼합물을 그릇에 붓고 0.5 리터의 끓는 물을 부었다. 액체를 담은 용기는 1/4 시간 동안 수 욕조에 보관하고, 1 시간 반 동안 고집하고 여과한다. 약은 공복 상태로 하루에 세 번 60-70 ml 마 십니다.

염소 우유 수집에 추가하면 설탕의 성능이 저하 될 수 있습니다. Goatfish는 인슐린에 대한 신체 조직의 민감도를 증가시킵니다. 치커리, 호두, 민들레 및 쐐기풀 잎은 균등 한 허브 비건 풀과 섞여 있습니다. 수거 2 스푼을 그릇에 담아 끓는 물 2 컵을 부어 넣습니다. 사발에 불이 붙고 액체가 끓게되고 원료가 약한 열에서 2-3 분 동안 익 힙니다. 수단은 30 분을 주장하고 나서 여과합니다. 약 50 ml를 하루에 3 번씩 식사 전에 20 분 동안 마 십니다.

블루 베리는 혈당을 줄이기 위해

혈액 속의 포도당 농도를 신속하게 줄이는 방법은 블루 베리가 자라는 장소의 치료사를 알고있었습니다. 베리는 anthocyanins delphinidin과 malvidin을 함유하고 있으며, 일반적으로 "mirtillin" 인슐린과 같은 효과가있는 mirtilline 덕분에 블루 베리는 혈당을 낮출 수 있습니다. 당뇨병 환자는 정기적으로 모든 형태 (신선, 건조 또는 냉동)의 요리에 야생 딸기를 추가하는 것이 좋습니다.

약용 음료는 마른 열매에서 만들어집니다. 1 큰술 내가 원료를 그릇에 부어 끓는 물 1 컵을 넣으십시오. 액체를 5 분간 수욕상에서 유지시킨 다음 20 분 동안 방치하고 여과한다. 주입은 하루 종일 차처럼 마셔진다. 신선한 딸기 주스를 짜 다. 블루 베리는 믹서기로 갈아서 거즈에 놓고 펄프 주스에서 짜냅니다. 주스는 하루에 여러 번 1 스푼을 마 십니다.

Mirtillin은 열매뿐만 아니라 산림 식물의 잎에서도 발견됩니다. 따라서 블루 베리 잎은 종종 혈당을 낮추는 비용에 포함됩니다. 월 귤 나무속, 쐐기풀 및 민들레의 잎은 같은 양으로 섭취됩니다. 1 큰술 내가 혼합물을 그릇에 부어 300 ml의 끓는 물을 부었다. 액체를 25 분 동안 수조에 보관 한 다음 20 분 동안 방치하고 걸러 낸다. 투약 2-3 스푼은 식사 전에 하루에 2-4 번 복용해야합니다.

포도당을 낮추는 비용에는 뽕나무가 포함됩니다. 이 약의 항 당뇨병 효과는 B 비타민의 높은 함량, 특히 B2 함량과 관련이 있습니다. 월 귤 나무속, 뽕나무, 앵초 및 민들레의 잎은 같은 양으로 채집되어 혼합됩니다. 1 큰술 내가 혼합물을 그릇에 넣고 끓는 물 300ml를 넣는다. 액체를 수조에서 20 분 동안 가열 한 다음, 상기 제제를 20 내지 30 분간 인출하고 여과 하였다. 약 50 ml를 하루에 2-4 회, 식사 20 분 전에 복용해야합니다.

글루코오스의 농도를 줄이면 블루 베리, 치커리, 민들레, 박하 및 세인트 존스의 옥수수 꽃 잎 수집에 도움이됩니다. 원료는 동일한 양으로 채취하여 혼합합니다. 1 큰술 내가 혼합물을 그릇에 넣고 끓는 물 300ml를 넣는다. 생성물을 수 욕조에서 20 분 동안 가열 한 다음, 20-30 분 동안 고집하고 여과시킨다. 빈속에 하루에 2-4 번 50ml 마약을 마셔야합니다.

혈당을 낮추는 콩과 식물

민간 요법으로 혈당을 낮추면 약물 복용량을 줄이고 인슐린 주사를 거부 할 수도 있습니다. 당뇨병 환자에게 귀중한 것은 콩과 식물입니다. 그들의 항 당뇨병 성은 당 단백질 인 식물성 응집소의 존재와 관련이 있습니다. 이 물질들은 인슐린과 같은 효과가 있습니다. 콩, 완두콩 또는 렌즈 콩을 매일 섭취하면 혈액 내 포도당 수준을 조절하고 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

전통적 치유 사가 하루에 원두 (5-6 개의 중간 크기), 식수를 먹는 것이 좋습니다. 소화 과정에서 혈당을 낮추는 인슐린 유사 물질을 분비합니다. 익지 않는 씨를 먹는 것이 아주 즐겁지 않다면 콩을 먹는 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 취침 시간에 냉각 된 끓인 물 100ml에 3 개의 큰 흰 콩을 담근다. 아침에 부은 씨앗은 그들이 물에 담긴 물을 먹고 마 십니다.

콩 깍지의 포도당 달임 농도를 줄이는 데 도움이됩니다. 30g의 건조한 잎을 균질하게 분쇄하고 그릇에 넣습니다. 물 400ml를 접시에 붓고 수욕에 담는다. 액체를 25 분 동안 가열 한 다음 20 분 동안 방치하고 걸러 낸다. 국물은 하루에 3 번 빈속에 100ml를 마 십니다.

녹색 콩 깍지 (10 개)를 씨앗에서 치우고 그릇에 넣고 물 600ml를 넣어 붓는다. 액체는 25 분 동안 수조에 보관 된 다음 5 시간 동안 고집하고 원래의 양을 복원하여 끓인 물을 붓습니다. 설탕을 낮추는 국물은 공복시 하루에 5-6 번 취해야합니다.

완두콩의 잎을 으깬 다음 사발 (25g)에 넣으십시오. 접시에 1 리터의 물을 부은 다음 낮은 불에 올려 놓으십시오. 원료를 3 시간 동안 끓인 다음 20 분 동안 주입하고 여과 하였다. 국물은 동등한 부분으로 나누어 져야하며 하루 종일 마셔야합니다.

렌즈 콩의 달인을 요리하려면 1 큰술. 내가 씨앗을 그릇에 담그고 물 350 ml를 부어서 약한 불에 태운다. 원료를 20 분 동안 끓인 다음 1/4 시간 동안 주입하고 여과 하였다. 국물은 하루에 3-4 번 식사하기 전에 20 분간 50ml를 마셔야합니다.

콩과 식물의 치료는 대개 1 개월 이상 지속됩니다.

혈당을 낮추는 다른 방법들

귀중한 이눌린은 마늘에서 발견됩니다 (9 %에서 16 %까지). 따라서 당뇨병과 함께 사용하는 것이 좋습니다.

설탕을 줄이면 마늘, 파슬리 및 레몬 주입에 도움이됩니다. 1kg의 레몬은 비누로 씻고 깨끗한 수건으로 철저히 닦아야합니다. 그런 다음 과일 묘미 (100 g)를 잘라냅니다. 파슬리 뿌리 (300g)를 씻고 깨끗이합니다. 뿌리가 없다면 같은 양의 녹지를 사용할 수 있습니다. 파슬리와 마늘 정향 (300g)을 고기 분쇄기에서 다진 다음, 풍미를 더합니다. 성분을 혼합하고 유리 용기에 부었다. 작곡은 어두운 곳에서 2 주를 주장하고, 아침에 빈 티 위에 1 tsp를 매일 가지고 간다.

혈당을 정상화하기 위해 메밀 칵테일을 사용합니다. 1 큰술 내가 메 밀을 커피 분쇄기에서 갈아서 저지방 요구르트 한잔에 부어 넣는다. 취침 전에 칵테일을하는 것이 더 낫기 때문에 그는 주장했다. 아침에 그들은 공복에 그것을 마신다.

당뇨병에서는 설탕 환원성 아마 속성이 사용됩니다. 3 큰술 내가 씨앗을 그릇에 붓고 3 컵의 물을 부었다. 종자를 열에 약 10 분간 끓인 다음 액체를 25 분 동안 채취하여 여과합니다. 하루에 3 번 반 컵을 마셔야합니다.

당뇨병이 귀리 국물을 사용할 것을 권장 할 때. 100g의 곡물을 그릇에 붓고 3 컵의 물을 부어 넣습니다. 귀리를 1 시간 동안 저열로 끓인 다음 6-8 시간 동안 주입하고 여과합니다. 마약은 빈속에 하루에 세 번 반 컵 마셔.

오랫동안 말꼬리의 저혈당 성질로 유명합니다. 분쇄 된 건조 원료 30g을 그릇에 붓고 1 컵의 끓는 물에 부었다. 액체를 5-7 분 동안 끓인 다음 2-3 시간 동안 고집하고 여과합니다. 빈속에 하루에 3-4 번 약물을 복용해야합니다.

레몬과 날걀의 칵테일을 마신 후 혈당이 급격히 감소합니다. 아침에는 1 개의 레몬 주스와 1 개의 생 계란을 섞어서 마신다. 칵테일을 마신 후 1 시간 이내에 아무것도 먹을 수 없습니다. 절차는 3 일 연속으로 진행됩니다. 달성 된 결과를 통합하려면 2 개월 후에 치료 과정을 반복하십시오.

높은 zamanihi 뿌리의 팅크는 당뇨병의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다. 뿌리 20g을 파쇄하여 유리 용기에 부어 넣는다. 용기에 100ml 알코올 (70 %)을 넣고 3 개월 동안 어두운 곳에 두십시오. 팅크는 여과되고 빈속에 하루에 2 번 20-30 방울 떨어집니다.