어떤 음식이 콜레스테롤을 신체에서 제거합니까?

• 분석

아시다시피 콜레스테롤은 혈액의 중요한 구성 요소이며, 기관이나 시스템의 정상적인 기능은 불가능합니다. 이 물질의 모든 이점으로, 그것의 과잉은 과도한 감소와 함께 매우 바람직하지 않습니다. 어떤 상황에서도 지방과 같은 물질의 균형을 유지하는 것이 중요하지만 많은 사람들은 과체중 콜레스테롤을 신체에서 제거하는 방법을 모를 수 있습니다.

콜레스테롤이란 무엇입니까?

콜레스테롤 아래에는 불용성 지방성 물질이 있어야합니다. 그것은 인체의 충분하고 완전한 기능을 보장합니다. 이 물질은 거의 모든 세포막의 일부이지만, 신경 세포 (뉴런)에서 가장 많은 수를 차지하며 콜레스테롤은 또한 특정 호르몬 생성에 기여합니다.

몸 자체는 콜레스테롤의 약 80 %를 생산할 수 있으며 나머지는 음식에서 얻어야합니다. 신체의 물질의 양이 많으면 죽상 경화증의 가능성이 높습니다.

이 심각한 신체 질환은 모든 혈관벽에 활성 플라크가 형성되는 것을 특징으로합니다. 시간이 지남에 따라 크기와 부피가 크게 증가하여 혈관 내강을 막을 수 있습니다. 이 과정은 환자의 건강 상태, 응혈의 발생을 극도로 부정적인 변화로 이끌며 갑작스런 사망을 초래할 수 있습니다.

이러한 상황을 방지하려면 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거 할 수 있어야합니다. 이것은 권력의 정상화의 조건 하에서 행해질 수있다. 이 단계는 신체를 정상 상태로 되돌리고 지방과 같은 물질을 최적 수준으로 유지하기 시작하는 열쇠입니다.

높은 콜레스테롤과 함께 먹는 방법?

콜레스테롤은 유익하고 유해합니다. 그것은 고밀도 물질로 대체하여 처리되어야하는 유해한 (저밀도 콜레스테롤) 것입니다. 지방이 많은 생선에서 건강한 콜레스테롤이 대량으로 발견됨 :

이러한 종류의 생선은 일주일에 두 번씩 가능하지만 100g을 초과 할 수 없습니다. 이것이 너무 자주 소비되지 않는다면, 혈액은 액화 상태로 유지 될 것이므로 질병의 그림을 개선 할 수 있습니다. 좋은 콜레스테롤의 활동 결과로 혈관과 동맥의 혈전이 생기지 않을 것이며 혈관이 방해받지 않고 혈관을 통해 순환 할 수 있지만 항상 신중하게 제품을 선택해야합니다.

콜레스테롤과 견과류에 의해 약화 된 신체에 덜 유용합니다. 상대적으로 높은 지방 함량에도 불구하고, 견과류는 혈액 및 개통 상태에 유익한 영향을 미치는 단일 불포화 지방산의 원천입니다.

이러한 지방은 전혀 위험하지 않으며 오직 유익하지만 제품을 엄격하게 투여해야합니다. 의사는 일주일에 5 번 30 그램의 견과류를 섭취 할 것을 권장합니다. 너트는 다를 수 있습니다.

참깨, 아마 또는 해바라기 씨를 먹는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 이들은 콜레스테롤을 끌어내는 제품이지만 꼭 자연 상태는 아닙니다. 씨앗을 볶을 수는 없습니다!

정상적이고 완전한 생활 활동은 식물성 기름의 식단에 포함시킴으로써 성취 될 수 있습니다. flax, olive, soy, 참깨 등의 선택을 중지하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 다양한 종류의 귀중한 오일은 천연 형태로 섭취해야하므로 콜레스테롤을 가져올 수 있습니다. 그것이 혈관뿐만 아니라 전체 소화 시스템에 부정적인 영향을 미치고 피를 든 여성의 콜레스테롤 수치가 확실히 높아질 것이기 때문에 분명히 당신은 그들에게 무엇이든 볶을 수 없습니다.

당뇨병이 있고 신제품이나 새로운 요리를 시도 할 계획이라면 신체가 어떻게 반응하는지 확인하는 것이 중요합니다! 식사 전후에 혈당 수치를 측정하는 것이 좋습니다. 컬러 팁이있는 OneTouch Select® Plus 미터를 사용하면 편리합니다. 식사 전후에 목표 범위가 있습니다 (필요한 경우 개별적으로 사용자 정의 할 수 있음). 화면의 힌트와 화살표는 결과가 정상인지 또는 음식 실험이 실패했는지 즉시 알립니다.

그런 자연 지방, 특히 야채 샐러드와 함께 이미 조리 된 요리에 양념을 칠하는 것이 좋습니다. 또한식이 요법에서 올리브와 콩 제품을 더 자주 포함시켜야합니다. 그들은 시체를 가져오고 콜레스테롤을 가져올 수 있습니다.

과도한 콜레스테롤의 철수는 거친 섬유질을 섭취 할 수 있어야하며 매일해야합니다. 다음과 같은 제품에서 찾을 수 있습니다.

불필요한 콜레스테롤 제거에 기여할뿐 아니라 장을 정상 상태로 유도하기 때문에 이러한 제품을 매일 식단에 포함시키는 것이 매우 중요합니다.

우리는 펙틴을 잊을 수 없습니다. 또한 체내에서 지방과 같은 물질을 제거합니다. 감귤류, 해바라기, 사과, 수박 껍질 등 모든 종류의 펙틴이 많이 함유되어 있습니다. 이 매우 중요한 성분은 신체의 신진 대사를 돕고 독소를 제거합니다. 또한, 펙틴은 중금속 염을 제거합니다.

펙틴을 함유 한 모든 제품은 거대 도시에 거주하는 사람들과 산업 산업의 다수로 개발 된 산업 도시에서 무제한으로 먹을 수 있습니다.

이상적인 수준의 콜레스테롤은 육류 (쇠고기와 양고기)에 들어있는 것과 같은 무거운 지방을 버려야합니다. 여전히 소비를 제한해야합니다.

• 전체 우유;
• 사우어 크림;
• 치즈;
• 크림;
• 버터.

뚱뚱한 고기는 피부가없는 새에 의해 합리적으로 대체 될 것입니다.

콜레스테롤 수치가 높은 음주 모드

콜레스테롤 제거의 경우, 주스를 기본으로 한 치료법이 유용 할 것이며 야채, 베리 또는 과일 일 수 있습니다. 최대 이득은 파인애플, 주황색 및 자몽의 주스를 ​​가져올 것이다. 후자의 주스에 약간의 레몬 주스를 넣으면 몸에 미치는 영향이 반복적으로 증가합니다.

사탕무와 당근에서 주스를 사용하는 것이 좋지만, 간 장애가없는 경우에만 해당됩니다. 몸의 질병에서, 당신은 작은 양, 예를 들면, 찻 숱가락에서 이러한 액체를 복용 할 때마다 복용량을 늘릴 수 있습니다.

녹차에는 독특한 특성이 있습니다. 합리적으로 마시는 경우 혜택은 매우 중요합니다. 이 차는 나쁜 콜레스테롤을 가져올뿐만 아니라 체중을 줄이는데도 도움이됩니다.

또한 미네랄 워터 치료의 효과는 주치의의 허락을받은 경우에만 나타났습니다.

나쁜 콜레스테롤을 없애기위한 민간 방법

원하지 않는 콜레스테롤을 제거하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 우리가 이러한 목표를 달성하기위한 민간 요법에 관해 이야기한다면 많은 과일과 허브가 정성과 신속성으로 혈액을 두껍게하고 혈전 형성을 일으키는 저밀도 콜레스테롤 제거에 도움이 될 수 있습니다.

린든 트리 이 약용 색소는 사람에게 치유 효과를 줄 수 있습니다. 이를 위해서는 커피 그라인더 또는 박격포를 사용하여 말린 꽃을 분말로 전환해야합니다. 결과물 인 밀가루는 1 일 3 회 찻 숟가락 씩 섭취합니다. 치료 기간은 1 개월입니다.

이 시간이 지나면 14 일간의 휴식을 취할 수 있으며 매월 동일한 양의 석회를 복용하기 시작합니다. 이것은 혈관의 벽을 강화하고, 담낭뿐만 아니라 간 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 이를 위해 린든 색은 콜레 레트 제와 혼합되어 전체 코스에서 14 일 동안 섭취됩니다. 이 나물은 다음을 포함한다 :

• 옥수수 실크;
• 탠시;
• 엉겅퀴;
• 부양하다

콩 콜레스테롤을 제거하는 덜 인기있는 방법은이 콩과 식물을 사용하는 것입니다 (완두콩으로 대체 할 수 있음). 콩 반 컵을 가져 와서 밤에 물을 부어야합니다. 아침에 물을 갈아서 칼끝에 베이킹 소다를 붓고 준비가 될 때까지 요리하십시오. 그 후에 콩을 2 번 가져 가라. 과정 기간 - 3 주.

민들레 뿌리 뿌리는 말라서 밀가루가됩니다. 그들은 콜레스테롤을 감소시킬뿐만 아니라 신체에서 독성 물질을 제거 할 수 있습니다. 식사 전에는 1 잔의 티스푼을 복용해야하며 치료 과정은 6 개월입니다. 의식적으로이 방법을 사용하면 지정된 시간 후에 명확한 개선이 느껴집니다.

셀러리 그것의 줄기에 관한 것입니다. 그들은 몇 분 동안 자르고 끓는 물에 담글 필요가 있습니다. 다음으로, 줄기를 꺼내어 참깨와 소금을 뿌리고 첫 번째 감기에 걸리는 올리브 오일로 맛을 내야합니다. 결과는 만족스럽고 맛있는 요리입니다. 그것을 사용하려면 언제든지, 특히 몸을 포화 시키려고 할 때 허용됩니다. 저혈압으로 고통받는 사람들은 그러한 음식을 삼가해야합니다.

높은 콜레스테롤 수치는 영양 관리 덕택에 정상 수준으로 올라갈 수 있으며, 어떤 음식에 콜레스테롤이 많은지 아는 경우에만 섭취 할 수 있습니다. 이것이 끝나면 콜레스테롤 플라크의 수가 줄어들고 새로운 플라스크의 출현이 방지됩니다. 이 결과는 매일 균형 잡힌 메뉴를 만들어서 얻을 수 있습니다.

어패류 (새우, 가재, 바닷가 재)를 먹지 않는 것이 좋습니다. 고지 버터와 붉은 살코기를 제한하는 것이 좋습니다. 해양 생선이나 갑각류를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 콜레스테롤을 제거하는 물질의 함량이 충분하다는 것은 그들에게 있습니다. 채소와 생선은 제한없이 섭취 할 수 있으며 이는 혈액에서 콜레스테롤을 제거하기위한 전제 조건이됩니다. 또한, 그것은 물고기와 야채입니다 - 이것은 심장과 혈관 질환의 탁월한 예방입니다.

콜레스테롤의 품질 관리는 쉽습니다. 이렇게하기 위해서는 적절한 분석을 위해 정맥혈을 기증하는 것으로 충분할 것이고, 현재의 혈액에서 콜레스테롤 수치를 정확하게 나타낼 것입니다.

혈액에서 콜레스테롤을 감소시키는 정제 : 가장 효과적인 수단의 목록

전문가들은 콜레스테롤을 "좋음"과 "나쁨"으로 나눕니다. 첫 번째는 고밀도 지단백질 (HDL)로 구성되며 인체 내 면역 유지뿐만 아니라 비타민 D 및 여러 호르몬의 합성을 담당합니다. 나쁜 콜레스테롤에는 혈관에 대한 부정적인 영향으로 알려진 저밀도 지질이 포함되며, 혈중 농도는 낮춰야합니다.

콜레스테롤을 감소시키는 약물의 분류 및 분류

콜레스테롤은간에 의해 생성되거나 음식으로 공급되는 단백질 물질입니다. 거기에서부터 소화 과정에 참여하는 담낭과 십이지장을 통해 이동합니다. 지단백질은 자신의 역할을 완수 해 가공 된 제품으로 몸을 떠나게됩니다.

혈중 콜레스테롤

간 기능 장애 또는 담관 폐쇄로 인해 콜레스테롤은 혈관벽에 침착되어 허혈, 심장 발작 및 뇌졸중과 같은 질병을 유발합니다. 성인 사람의 혈액에서 콜레스테롤의 정상 지표에 상응하는 것은 다음과 같습니다 :

• 총 콜레스테롤 수치 : 5.2Mmol / L 이하
• 고밀도 지단백질 - 1 Mmol / l 이상
• 저밀도 - 3.5 Mmol / l 이하
• 트리글리세리드 - 2 Mmol / L 이하

이 균형을 유지하는 것은 매우 중요하며, 위반시 복원해야합니다. 이 목적을 위해 약물 및 약물 그룹이 개발되었습니다.

1. 스타틴은 콜레스테롤 생산 효소의 기능을 차단하는 효과적인 그룹입니다.
2. Probucol - 중성 지방의 상태에 영향을주지 않는 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법.
3. 피브 레이트 (Fibrates) - 피의 트리글리 세라이드 양을 낮추는 약물 그룹.
4. 니코틴산과 벤조 플라 빈은 비타민 B 군에 속하므로 장기간 사용하면 나쁜 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되며 혈전 위험을 상당히 감소시킵니다.
5. 장내 콜레스테롤 흡수를 억제하는 약제. 그들은 콜레스테롤의 느린 흡수에 기여하여 혈액 내 농도를 낮 춥니 다.
6. 담즙산 격리 제는 몸에서 활발히 제거합니다. 이 산이 없으므로 간은 다량의 건강한 콜레스테롤 합성을 시작합니다.

그래서 콜레스테롤 수치를 높이기위한 마약 목록은 매우 큽니다. 혈액 매개 변수와 특정 유기체의 요구에 근거하여 의사와 함께 수행하는 것이 가장 적절한 방법의 선택입니다.

스타틴, 그 특성 및 응용 기능

스타틴은 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 병인을 치료하는 데 사용되는 약물 중 가장 효과적이고 대중적인 그룹으로 간주됩니다. 신체에서 LDL (저밀도 지질) 합성의 종결은 혈류로부터의 활성 분열 및 방출을 유도합니다. 의약 개발 및 개발 시작일에 정비례하여 자금은 일반적으로 4 세대로 나누어집니다.

1. 1 세대의 스타틴에는 프라바스타틴, 심바스타틴 및 로바스타틴이 포함됩니다. 콜레스테롤에 미치는 영향은 신종 약물보다 약간 약하고 부작용이 더 자주 발생합니다.
2. 2 세대에는 fluvastatin 기반 제품 (예 : Leskol Forte)이 포함됩니다. 이 기금은 활성 물질의 농도가 증가하기 때문에 지속 효과가 부여됩니다. 또한 종종 부작용으로 인해 비판을받습니다.
3. 3 세대 스타틴에는 아토르바스타틴 (Atoris, Atomax, Tulip, Liptonorm 등)이 포함되며 트리글리세리드 수치와 LDL 수치를 낮출뿐만 아니라 체계적으로 좋은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다.
4. Roxer, Akorta, Rosulip, Tevastor 등 네 번째 (신세대) 제제 중 그들의 주요 유효 성분은 rozuvastatin입니다. 과학은 여전히 ​​존재하지 않으며 최신 개발 수단은 최대한의 안전과 효율성을 결합합니다.

밤에는 콜레스테롤이 더 많이 합성되기 때문에 하반기에는 스타틴을 복용하는 것이 좋습니다. 치료 중 부작용을 줄이거 나 없애기 위해 의사는 코엔자임 Q10을 200mg 1 일 섭취하는 것이 좋습니다.

1 세대의 준비는 자연적인 구성 요소를 기반으로 이루어지며 이후의 모든 구성은 합성 구성 요소를 기반으로합니다. 그러나 이것이 그들이 더 안전하다는 의미는 아닙니다. 절대적으로 자연적인 알약은 존재하지 않으며 나열된 모든 약물은 특정 부작용과 금기 사항이 있으므로 의사가 처방 한 대로만 복용해야합니다.

fibric acids의 사용

스타틴과 함께 피브린트는 혈액 구성에서 콜레스테롤을 낮추기 위해 널리 사용됩니다 (피브 린산을 기준으로 개발 된 제품). HDL (좋은 콜레스테롤)의 동시 증가와 함께 LDL과 트리글리 세라이드의 생성을 억제하기위한 약물의 작용.

이 그룹의 첫 번째 대표자는 Clofibrate로, 혈관 죽상 경화증 치료에 일반적으로 사용되었지만 심각한 부작용이있었습니다. 시간이 흐르면서 도구가 완성되어 Bezafibrat, Fenofibrate, Tsifrofibrata 및 Gemfobrozil과 같은 새로운 세대의 피 브레이트가 나타났습니다. 이 약물은 인체에 덜 유해하고 안전하며 혈장 내 지방산의 양을 낮추고 당뇨병 치료제의 효과를 높일 수 있습니다.

fibric acid 유도체 치료의 주된 부작용은 다음과 같습니다 :

• 통증 : 두통, 근육 및 복강
• 부풀어 오름, 자만심
• 식욕 부진 및 구강 건조증
• 메스꺼움 및 현기증
• 알레르기 반응

임신과 수유중인 여성, 사춘기 청소년, 심한 간장 및 신부전증 환자에게 섬유소 제제는 명시되지 않습니다. 그들은 소화 기계 및 위장관 질환이있는 사람들에게 콜레스테롤을 낮추는데 사용되는 최소한의 복용량으로 조심해서 사용됩니다.

fibroic acid를 기준으로 출시 된 약물은 모든 약물과 함께 사용되지 않습니다. 그러므로 의사의 처방없이 그들을 사용하는 것은 매우 바람직하지 않으며 심지어 위험합니다.

담즙산 격리 제

현대 의학에서 널리 사용되는 담즙산 격리 제 (FFA)는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 사용됩니다. 이들은 단독으로 또는 복합 요법 중 보조제로 사용할 수 있습니다. 이 그룹에는 Colesevelam, Cholestyramine 및 Colestipol과 같은 약물이 있습니다.

격리 제라는 단어는 "격리"로 해석 될 수 있습니다. 즉, FDA는 장과 간에서 콜레스테롤을 흡수하는 담즙산을 방지하기 때문에 혈액에 들어 가지 않으면 체내에서 더 많은 양이 제거됩니다. 따라서 LDL은 인체를 활발히 떠나고 있으며 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤 양은 줄어 듭니다.

FLC의 주요 특징은 혈액에 흡수되지 않아서 절대 안전하다는 것입니다. 이 약들은 어린이와 임산부에게조차도 처방됩니다. 그러나 이러한 분류는 FFA와 엽산 및 철 함유 제제를 함께 복용하는 것이 좋습니다.

FLC로 인한 가능한 부작용의 작은 목록 :

• 변비 및 소화 불량 (일시적인 소화 불량)
• 가슴 앓이 또는 메스꺼움
• 자만심과 팽창

이러한 증상은 모두 가벼우 며 자연 속에서 빠르게 퍼지고 있으며, 이러한 약물 복용으로 인한 심각한 부작용은 없습니다. 금기 사항 중 장애와 담도의 폐쇄, 신장 및 간부전, 만성 변비 경향이 있습니다.

콜레스테롤 흡수를 억제하는 수단

이 기금은 음식의 장벽에서 콜레스테롤 흡수를 방지하고 간으로의 복귀 및 혈액으로의 방출을 크게 줄입니다. 소장에서 콜레스테롤 흡수 (ISAH)를 감소시키는 저해제로는 Lipobon과 Ezetrol뿐만 아니라 생물학적 활성 첨가제 Guarem이 사용됩니다.

이러한 기금의 장점은 다음과 같습니다.

• 그들은 실제적으로 혈액에 흡수되지 않기 때문에 높은 안전성.
• 리셉션과 스타틴 (statins) 및 다른 방법을 복합적으로 사용하는 복합 요법에서의 사용 가능성.
• 간부전이나 질병에 걸린 사람들에게는 금기 사항이 없습니다.

콜레스테롤을 장내에서 흡수하여 신체에서 제거하는 효과적인 방법은 건강 보조 식품 인 Guarem입니다. 그 명백한 장점 :

• 담즙산의 촉진
• 식욕 부진 (과체중은 고 콜레스테롤에 의해 가장 많이 영향을 받는다)
• 다른 약물과의 우수한 호환성
• 사용의 용이성 (과립은 모든 음료에 첨가되어야 함)

극히 드문 경우에 액화 대변, 메스꺼움, 장내 통증 및 헛 기침의 형태로 부작용이 있습니다. 콜레스테롤 수치가 체계적으로 현저하게 감소하는 동안 이러한 증상은 빠르게 사라집니다.

ISAH 그룹의 수단은 스타틴의 효과를 자극하고 향상 시키지만, 동시에 사용하면 부작용을 유발하고 악화시킬 수 있습니다. 그들은 임신과 수유기 동안 여성에게 금기입니다.

니코틴산

혈액 내의 다른 콜레스테롤 저하제는 니아신 (Niacin) 또는 니아신 (Niacin)입니다. 니코틴산 (Nicotinic acid)을 기본으로 제조 된 약물 : Niceritrol, Atsipimoks, Enduratsin은 나쁜 콜레스테롤의 혈중 농도를 낮추고 혈전 위험을 줄입니다.

니코틴산에 대한 신체의 일반적인 부정적 반응은 다음과 같습니다.

1. 상체와 얼굴의 열을 감지합니다.
2. 알레르기 반응.
3. 위장관 침범 (위염 및 소화성 궤양을 앓고있는 사람들에게 권장하지 않음).
4. 당뇨병에서 포도당 증가.

나열된 가능한 부작용을 고려하여 니코틴산으로 치료하는 것은 최소한의 복용량으로 시작하여 점진적으로 증가시킵니다. 치료는 지속적인 감독과 의학 감독하에 수행됩니다. 지속적인 긍정적 결과를 얻으려면 치료의 긴 과정이 필요합니다.

엔듀 라신 (Enduracin) - 니코틴산을 기본으로 한 신세대의 약물은 훨씬 쉽게 전달되고 바람직하지 않은 영향을 최소화합니다. 그러나 만성적 인 형태의 간염, 심각한 심장 리듬 장애, 통풍 및 십이지장과 위장의 궤양 병변에서 예외없이 약물은 금기입니다.

추가 콜레스테롤 저하 방법

콜레스테롤을 낮추기 위해서, 의무적 인 조건은식이 요법, 적당한 육체 노동, 체중 감소, 그리고 나쁜 습관 (음주와 흡연)을 포기하는 적극적인 생활 방식입니다. 고 콜레스테롤 인 사람의 기본적인 1 일 배급량은 바다와 강 물고기, 저지방 식육, 채소 및 과일, 곡물, 녹차, 지방 함량이 감소 된 다양한 시리얼 및 유제품으로 구성되어야합니다.

석류는 콜레스테롤을 감소시킵니다.

콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되는 식품에는 아보카도와 야생 딸기, 피스타치오, 아몬드와 참깨, 오트밀과 콩과 식물, 채소와 양배추, 올리브 오일과 바다 물고기가 있습니다. 정기적 인 적절한 영양 섭취는 신체에서 아테롬성 동맥 경화 플라크를 제거하고 좋은 지질 생성을 증가시키는 데 도움이됩니다. 종종 과잉 콜레스테롤을 제거하는 것은 약물을 사용하지 않고식이 요법과 생활 습관 교정을 통해 가능합니다.

식이 보충제는 콜레스테롤 수치를 정상화하고 죽상 경화증을 예방하는 데 널리 사용됩니다. 긍정적 인 리뷰로 판단 할 때 가장 인기있는 것은 FibroBet, Ateroclefit, Verbena - 깨끗한 선박과 Vita Taurine입니다. LDL의 흡수를 막고 흡수하는이 첨가제는 혈관과 심장에 유익한 효과가 있으며 간과 전체 소화 시스템을 안정시킵니다.

전통 의학에 대해 잊지 말고,이 경우에도 효과는 있지만 안전합니다. 다음은 검증 된 요리법 및 경험입니다.

1. 프로 폴리스를 주입하면 혈관을 청소할 수 있으며 가정에서 요리하기가 너무 어려울 수 없습니다. 양봉가와 꿀 판매원으로부터 시장에서 프로 폴리스를 구입할 수 있습니다. 제품은 액체 90g 당 프로 폴리스 10g의 비율로 알코올 (바람직하게는 70 %이지만 보드카가 될 수도 있음)로 채워져 있습니다. 실온에서 어둠 속에서 2 주 동안 약을 고집 할 필요가있다. 매일 여러 번 내용을 집중적으로 흔들어 주어야합니다.
   하루에 세 번, 식사 전에 일곱 방울을 물 한컵에 녹입니다. 치료 과정은 4 개월입니다.
2. 건조 민들레 뿌리에서 파우더는 콜레스테롤을 낮추고 죽상 경화증을 예방하는 훌륭한 도구입니다. 식물의 뿌리는 파 내고 철저히 씻고 말린 다음 모르타르 또는 분쇄기로 분쇄해야합니다. 완성 된 덩어리의 찻 숟가락은 매 식사 전에 6 개월 동안 섭취해야합니다.
3. 로완 열매는 또한 콜레스테롤 문제를 푸는데 아주 효과적입니다. 그들은 단순히 식사 전에 신선한 5 개를 먹거나 맛있는 약을 준비 할 수 있습니다. 고기 분쇄기로 장과를 자르고 벌꿀과 2/1 비율로 혼합하십시오. 혼합물을 냉장고에 보관하고 1 tsp. 먹기 전에. 이 도구는 다양한 의약 적 성질과 즐거운 맛을 지니지 만, 알레르기에는 절대적으로 적합하지 않습니다.

일반적으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법은 많습니다. 몸에 효과적이고 안전한 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 전쟁과 마찬가지로 자신의 건강과 장수를위한 투쟁에서 가능한 모든 방법이 좋으며,이 경우주의 깊고 유능한 의사의 도움이 최고의 전략입니다.

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혈액에서 과도한 콜레스테롤 제거 : 단계별 지침

콜레스테롤 (콜레스테롤)은 신체의 다양한 과정의 정상적인 과정에 필요한 중요한 화합물입니다. 그러나 그 수준이 심각하게 상승하는 경우, 그 물질은 사람에게 심각한 위험을 초래하여 죽상 동맥 경화와 같은 질병을 유발합니다. 그는 차례 차례로 관상 동맥 심장 질환 및 뇌 순환 장애의 발병 원인이됩니다.

혈중 콜레스테롤 수치를 확인하기 위해 특별한 검사가 시행됩니다.

콜레스테롤 민간 요법이나 영양 보충제를 줄이려고 시도 할 수도 있지만이 치료는 반드시 의사의 승인을 받아야합니다. 물론 몸에서 콜레스테롤을 제거하기 전에 그 값을 정확하게 결정해야합니다.

마약 수정

혈중 콜레스테롤 수치가 크게 증가하면 과도한 콜레스테롤을 신속하게 제거하기 위해 약물을 처방해야합니다. 물론, 고 콜레스테롤 혈증의 치료는 약물 사용에만 국한되지 않고 다른 방법으로 보완됩니다. 혈액에서 과도한 콜레스테롤 제거를 촉진시키는 모든 약물은 여러 그룹으로 나누어집니다.

콜레스테롤 수치가 높은 약물 치료는 스타틴을 복용하는 것입니다.

1. 스타틴. 이것은 가장 강력한 지질 저하제 군이지만 도움을 받아 콜레스테롤을 제거하기 전에 의사를 방문하여 적절한 검사를 통과해야합니다. 콜레스테롤의 주요 부분이 합성되는 기관인 간에서 효과가 나타납니다. 지질 합성을 늦추는 것 외에도,이 약물 군은 혈관 내피 세포에 긍정적 인 영향을 미치므로 플라크의 활성 형성을 방해합니다. 밤에는 저녁 식사 때 약물을 섭취합니다. 야간에는 지질 생성을위한 간 작용이 증가하기 때문입니다. 치료는 일반적으로 장기 기능이며, 간 기능을 강제적으로 모니터링합니다.
2. 니코틴산. 비타민 B3 또는 니아신은 유익한 고밀도 지단백질 (HDL)의 수준을 증가시키면서 질적으로 신체에서 나쁜 콜레스테롤을 제거합니다. 그 효과는 피의 피하 조직으로부터의 지질 방출을 막는 것과 관련이 있습니다. 니아신의 두 번째 효과는 간 자체에서 이미 드러났습니다 - 지질 형성을 억제하지만 약물의 용량을 많이 투여하면 발전합니다. 섭취시 소화 불량 증상이 관찰 될 수 있으므로 빈속에 타블렛을 마셔서는 안되며 장기간의 치료에는이 그룹의 다른 비타민 및 간 보호기를 임명해야합니다.
3. 담즙산의 sequestrants. 그들의 구조에 의해, 그들은 이온 교환 수지이며, 따라서 장내에서 담즙산의 흡수를 방해하여 혈액 순환을 감소시킵니다. 또한 지질과 그 파생물의 제거를 촉진합니다. 콜레스테롤을 제거하기 위해,이 약물들은 충분한 양의 물을 마셔 높은 복용량으로 섭취됩니다. 의사가 처방 한 다른 의약품은 3-4 시간 후에 복용해야합니다. 격리 제는 다른 많은 약물의 흡수를 방해합니다.
4. 섬유소 유도체. 적당한 효력에도 불구하고, 그들은 몸에서 과량 콜레스테롤을 효과적으로 제거한다. 종종 주 치료의 부속물로 임명되지만, 간 기능을 지속적으로 모니터링해야합니다. 그들은 돌 형성에 기여하기 때문에 담즙 방광에서 미적분의 존재에 금기입니다.

고 콜레스테롤 혈증과 싸우기위한 모든 약물은 의사 만 처방됩니다. 종종 이러한 약제의 복용량은 상당하며 접수는 오랜 기간 실시해야하므로 치료는 의사의 관찰과 간 주요 지표의 검사실 모니터링을 지속적으로 수반합니다.

고 콜레스테롤과의 싸움에서 보충제

시중에서 콜레스테롤을 제거하는 많은 영양 보충제가 오늘 있습니다 - 그들은 처방전없이 구입할 수 있지만 의사 진료를 시작하기 전에 상담하는 것이 좋습니다. 제시된 모든식이 보조제 중에서 다음과 같은주의가 필요합니다.

식이 보충제는 생물학적 활성 식품 첨가물입니다.

• Ateroclefit - 이소 플라본의 농축 물로 인해 지질이 약간 증가하면 좋지 않은 콜레스테롤의 비율을 조절하여 혈관을 보호합니다.
• 안티 콜레스테롤 알팔파 - 지질 수준을 줄이고 포도당 농도를 정상화하고 혈관 상태를 개선하며 정상적인 혈압을 유지하는 데 도움이됩니다.
• 키토산 - 간에서 지질의 과도한 합성을 방지하고, 독소를 제거하고 운동성을 자극하는 것과 동시에 소장에서 지방의 흡수를 차단합니다.
• 아르테 미신 (Artemisin) - 혈관벽을 강화시키고 연동 운동을 개선하며 세포 대사를 조절합니다.
• 레시틴 과립은 인지질의 함량으로 인해 이미 형성된 지방과 죽상 경화성 플라크를보다 효과적으로 분해 할 수 있습니다.

모든식이 보조제는 의사와상의 한 후에 만 ​​복용 할 수 있습니다. 이것은 특정 지질학에서 인간 상태를 악화시킬 수있는 부작용뿐만 아니라 혈중 지질의 지속적인 실험실 모니터링의 필요성 때문입니다.

신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 것이 적다는 것을 이해하는 것이 필요합니다. 재발을 막는 것이 중요합니다. 따라서 의사 만이 포괄적 인 치료를 처방 할 수 있습니다.

혈액 내의 지질 함유량을 줄이는 제품

좋은 영양은 콜레스테롤과의 싸움에서 중요하며, 많은 식품은 의약의 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. 지방이 많은 식품, 소세지 및 통조림 식품을 제외하고 섬유질이 풍부한 식물성 식품 및 "나쁜"콜레스테롤을 제거하고 "좋은"비율을 증가시키는 기타 물질을 포함시켜야합니다. 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 모든 제품은 치료 효과가있는 활성 물질에 따라 그룹으로 나눌 수 있습니다.

적절한 영양 섭취는 혈액의 지질 수준을 조절할뿐만 아니라 총 함유량을 줄이는 데에도 도움이됩니다.

식물 스테롤

인체의 이러한 자연 물질은 콜레스테롤과 동일한 "의무"를 수행하지만, 동시에 소장에서 지질의 흡수를 감소시키고보다 적극적인 제거에 기여합니다. 매일식이 요법에 이러한 제품을 포함 시키면, 나쁜 지방을 과도하게 배출하고 미래의 비율을 조절할 수 있습니다. "콜레스테롤을 생산하는 식품은 무엇인가?"라는 질문에 답하면 다음을 열거해야합니다.

• 아몬드 너트;
• 신선한 야채와 과일;
• 콩;
• 장과, 석류의 주요 부분;
• 샐러리;
• 밀 배아, 쌀겨.

폴리 페놀

이 물질들은 지질 단백질 HDL의 인체에서 형성을 촉진시켜 나쁜 콜레스테롤을 자동으로 제거합니다.

붉은 쌀은 모나 콜린 K를 함유하고 있으며 백가지는 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이됩니다.

또한, 이들은 천연 항산화 물질입니다 :

• 발효 된 붉은 쌀;
• 과일과 열매;
• 붉은 포도;
• 콩;
• 코코아

레스베라트롤

이 물질은 혈액의 지질 수준에 직접적인 영향을 미치지 않지만 죽상 경화성 플라크 형성 과정을 현저하게 지연시킵니다. 레스베라트롤이 함유 된 주요 제품 중 주목해야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 붉은 포도와 천연 레드 와인;
• 코코아;
• 아몬드 및 땅콩;
• 생강;
• 블루 베리

콜레스테롤 생강은 주로 치료 용 차로 사용됩니다.

불포화 지방산

이들은 과량의 저밀도 지단백질 (LDL)을 제거하고, 혈관 벽을 강화 시키며, 활성 혈전증을 예방하고, 지질 대사를 정상화시키는 가장 중요한 화합물입니다. 그들의 도움으로 과잉 콜레스테롤을 제거 할 수있을뿐만 아니라 내장 기관의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 그들은 독립적으로 합성되지 않기 때문에 다음과 같은 제품에 대한 자신의 식단을 풍부하게 만들 수 있습니다 :

• 청어, 연어, 잉어;
• 호박 씨앗;
• 아마 오일;
• 아몬드;
• 포도 씨앗;
• 발효 후 빨간 쌀;
• 콤 버스

호박 씨앗을 규칙적으로 섭취하면 "나쁜"콜레스테롤 수치가 감소합니다.

이 제품 외에도 고 콜레스테롤 혈증을 앓고있는 사람들도 식물 섬유의 원천 인 신선한 과일과 채소로 식단을 풍부하게 할 필요가 있습니다. 지질 수준이 약간 올랐다면, 태블릿을 남용하는 것은 바람직하지 않습니다.식이 균형을 맞추기에 충분합니다. 물론, "초과"콜레스테롤을 제거하기 전에 실험실에서 그 진정한 가치를 결정해야합니다.

몸에서 콜레스테롤을 제거하는 제품은 반드시 각 사람의 식탁에 있어야하며, 심혈관 질환으로 고통받는 사람들은이를 기반으로 한 특별한식이 요법을 따를 수 있습니다. 의약품을 사용하지 않고 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 것은 오랜 과정이므로식이 요법 만 항상 가능한 것은 아니라는 점을 이해해야합니다.

혈액에서 콜레스테롤을 감소시키는 약물 : 자금 검토

지질 대사 장애의 약물 치료는 지질 강하식이 요법의 효과가 없으며 합리적인 신체 활동과 6 개월 동안의 체중 감량을 위해 처방됩니다. 혈액 중 총 콜레스테롤 수치가 6.5 mmol / l보다 높으면 약물을 미리 처방 할 수 있습니다.

지질 대사 보정을 위해 항 부정 혈성 (지질 저하) 기금을 처방합니다. 그 사용 목적은 혈관 죽상 경화증의 발달을 늦추고 협심증, 심장 발작, 뇌졸중 등의 임상 증상 발현 위험을 줄이는 "나쁜 콜레스테롤 (총 콜레스테롤, 중성 지방, 매우 낮은 지단백 (VLDL) 및 저밀도 (LDL))의 수준을 낮추는 것입니다. 질병.

분류

1. 음이온 교환 수지 및 마약에서 콜레스테롤의 흡수 (흡수)를 감소시키는 약물.
2. 니코틴산.
3. Probukol.
4. 피 브레이트.
5. 스타틴 (효소 3- 히드 록시 메틸 - 글루 타릴 - 보효소 -A 환원 효소의 억제제).

작용 메커니즘에 따라 혈액에서 콜레스테롤을 낮추는 약물은 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다.

동맥 경화성 지단백질 ( "나쁜 콜레스테롤")의 합성을 막는 약물 :

• 스타틴;
• 피 브레이트;
• 니코틴산;
• 프로 부콜;
• 벤즈 플라 빈.

내장에서 음식에서 콜레스테롤의 흡수를 늦추는 수단 :

• 담즙산 격리 제;
• 구아

"좋은 콜레스테롤"의 수준을 높이는 지질 대사의 교정 :

담즙산 격리 제

담즙산 약물 (cholestyramine, colestipol)은 음이온 교환 수지입니다. 일단 장내에 있으면 담즙산을 "포착"하여 담즙산을 몸에서 제거합니다. 몸은 정상적인 생활에 필요한 담즙산이 부족하기 시작합니다. 그러므로 간에서 콜레스테롤로 합성하는 과정을 시작합니다. 콜레스테롤은 혈액에서 "얻습니다", 집중의 결과로 감소합니다.

콜레스테라 민 및 콜레 스티 폴을 분말 형태로 사용할 수 있습니다. 1 일 용량은 액체 (물, 주스)로 약물을 희석하여 섭취 한 2 ~ 4 회 복용량으로 나누어야합니다.

음이온 교환 수지는 혈류로 흡수되지 않고 장 내강에서만 작용합니다. 따라서, 그들은 매우 안전하고 심각한 바람직하지 않은 영향을 미치지 않습니다. 많은 전문가들은 이러한 약물로 고지혈증 치료를 시작해야한다고 믿습니다.

부작용으로는 bloating, 메스꺼움과 변비, 덜 일반적으로 느슨한 발판이 있습니다. 이러한 증상을 예방하려면 체액 섭취와식이 섬유 (섬유, 밀기울)를 늘려야합니다.
이 약물을 장기간에 걸쳐 다량 섭취하면 엽산 및 특정 비타민 (주로 지용성)의 장의 흡수가 침해 될 수 있습니다.

담즙산 격리 제는 혈액의 "나쁜"콜레스테롤 농도를 감소시킵니다. 중성 지방의 함량은 변하지 않거나 증가하지 않습니다. 환자가 초기에 상승 된 수준의 트리글리 세라이드를 가진 경우, 음이온 교환 수지는이 혈중 지질의 수준을 낮추는 다른 그룹의 약물과 함께 사용해야합니다.

장에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 약

소장에서 음식에서 콜레스테롤의 흡수를 늦춤으로써이 약제는 혈액 내 농도를 감소시킵니다.
이 치료법 그룹 중 가장 효과적 인 것은 구아입니다. 이것은 히아신스 콩의 씨앗에서 파생 된 식물성 식품 보충제입니다. 그것은 장 루멘의 액체와 접촉시 일종의 젤리를 형성하는 수용성 폴리 사카 라이드로 이루어져 있습니다.

Guarem은 장벽에서 콜레스테롤 분자를 기계적으로 제거합니다. 담즙산의 배설을 가속화시켜 혈액 합성에서 간으로의 콜레스테롤 포획을 증가시킵니다. 약물은 식욕을 억제하고 섭취하는 음식의 양을 줄여 체중 감소와 혈액의 지질 함량을 초래합니다.
구아 람은 액체 (물, 주스, 우유)에 첨가되어야하는 과립으로 생산됩니다. 약물은 다른 항 죽상 경화제와 함께 사용해야합니다.

부작용으로는 bloating, 메스꺼움, 내장 통증, 때로는 느슨한 발판이 있습니다. 그러나, 그들은 조금씩 나타나고, 거의 발생하지 않으며, 계속적으로 치료를받습니다.

니코틴산

니코틴산과 그 유도체 (enduracin, niceritrol, acipimox)는 B 군의 비타민입니다. 혈액에서 "나쁜 콜레스테롤"의 농도를 감소시킵니다. 니코틴산은 섬유소 용해 시스템을 활성화시켜 혈액 응고를 형성하는 혈액의 능력을 감소시킵니다. 이 도구는 다른 지질 저하제보다 효과적이며 "좋은 콜레스테롤"의 혈액 내 농도를 증가시킵니다.

니코틴산 치료는 복용량을 점진적으로 증가시키면서 오랫동안 수행됩니다. 복용 전후에 뜨거운 음료, 특히 커피를 마시는 것은 권장하지 않습니다.

이 약은 위를 자극 할 수 있으므로 위염 및 소화성 궤양에 처방되지 않습니다. 치료를 시작할 때 많은 환자들이 얼굴이 붉어지는 것처럼 보입니다. 점차적으로,이 효과는 사라집니다. 이를 예방하기 위해 약물 복용 30 분 전에 325 mg의 아스피린을 복용하는 것이 좋습니다. 환자의 20 %에서 가려움증이 나타납니다.

니코틴산 치료는 위궤양 및 십이지장 궤양, 만성 간염, 중증 심장 부정맥, 통풍에 금기입니다.

Enduracin은 장기간 작용하는 니코틴산 약물입니다. 그것은 훨씬 더 용납되며 부작용을 최소화합니다. 그들은 오랫동안 치료받을 수 있습니다.

프로 부콜

마약은 "좋은"콜레스테롤과 "나쁜"콜레스테롤의 양을 감소시킵니다. 이 약물은 중성 지방의 수준에 영향을 미치지 않습니다.

이 약물은 혈액 LDL을 제거하여 콜레스테롤 배설을 촉진합니다. 지질 과산화를 억제하여 항 죽상 경화 효과를 나타냅니다.

대리인의 효력은 치료 시작 2 달 후에 나타나고 그것의 종료 후에 6 달까지 지속된다. 그것은 콜레스테롤을 줄이기 위해 다른 어떤 방법과도 결합 할 수 있습니다.

약물의 작용으로 심전도 및 심실 성 부정맥의 진행 시간이 길어질 수 있습니다. 그것의 응접 도중 적어도 3 6 달마다 한 번 심전도를 반복하는 것이 필수이. probucol과 cordaron을 동시에 할당 할 수는 없습니다. 다른 바람직하지 않은 영향으로는 bloating과 복통, 메스꺼움, 때로는 느슨한 발판이 있습니다.

Probucol은 장기간의 Q-T 간격과 관련된 심실 부정맥, 빈번한 심근 허혈 발작 및 낮은 초기 HDL 수준에 금기입니다.

피 브레이트

Fibrates는 트리글리세리드의 혈중 농도를 효과적으로 낮추며 LDL과 VLDL 콜레스테롤의 농도를 낮 춥니 다. 그들은 중대한 고 중성 지방 혈증의 경우에 사용됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

• gemfibrozil (lopid, gevilon);
• fenofibrate (lipantil 200 M, thrikor, exlip);
• ciprofibrate (lipanor);
• 콜린 fenofibrate (trilipix).

부작용으로는 근육 손상 (통증, 약점), 메스꺼움 및 복통, 비정상적인 간 기능 등이 있습니다. Fibrates는 쓸개에 돌 (돌)의 형성을 향상시킬 수 있습니다. 희소 한 경우에,이 대리인의 활동의 밑에, 백혈구 감소증, thrombocytopenia 및 빈혈증의 발달에 혈액 형성은 금지됩니다.

Fibrates는 간 및 담낭의 질병, 혈액 생성 장애에 대해 처방되지 않습니다.

스타틴

스타틴은 가장 효과적인 지질 저하제입니다. 간에서 콜레스테롤 합성에 관여하는 효소를 차단하고 혈중 성분은 감소합니다. 동시에 LDL 수용체의 수가 증가하고 혈액에서 "나쁜 콜레스테롤"의 추출이 가속화됩니다.
가장 일반적으로 처방되는 약물은 다음과 같습니다.

• 심바스타틴 (바질 리포, 조코 르, 오븐 코르, 심바탕 실, 심바 커드, 심바솔, 심바스타틴, 심바 스토, 심바르, 심로, 심바르, 홀버스);
• 로바스타틴 (카디오 스타틴, 콜레타);
• 프라바스타틴;
• atorvastatin (anvistat, atocor, 원자, ator, atorox, atoris, vazator, lipoford, liprimar, liptonorm, novostat, torvazin, torvakard, tulip);
• Rosuvastatin (akorta, krestor, mertenil, rosart, rosarkar, rosukard, rosulip, roxer, rustor, tevastor);
• 피타 바 스타틴 (리바조);
• 플루 바 스타틴 (lescol).

로바스타틴과 심바스타틴은 곰팡이에서 생산됩니다. 이들은 간에서 활성 대사 산물이되는 "프로 드럭"입니다. 프라바스타틴은 곰팡이 대사 산물의 유도체이지만 간에서 대사되지는 않지만 이미 활성 물질입니다. 플루 바 스타틴 및 아토르바스타틴은 완전 합성 약물입니다.

스타틴은 저녁에 하루에 한 번 투여됩니다. 체내에서 콜레스테롤 형성의 피크가 밤에 떨어지기 때문입니다. 점차적으로 복용량이 증가 할 수 있습니다. 이 효과는 이미 접수 첫날에 발생하며 한 달 안에 최대 값에 도달합니다.

스타틴은 상당히 안전합니다. 그러나, 특히 피 브레이트와 함께 다량의 복용량을 사용하면 간 기능이 손상 될 수 있습니다. 일부 환자에게는 근육통과 근력 약화가 있습니다. 때때로 복통, 메스꺼움, 변비, 식욕 부진이 있습니다. 어떤 경우에는 불면증과 두통이 발생할 수 있습니다.

스타틴은 퓨린과 탄수화물 대사에 영향을 미치지 않습니다. 그들은 통풍, 당뇨병, 비만을 위해 처방 될 수 있습니다.

스타틴은 죽상 동맥 경화증의 치료 표준에 포함됩니다. 그들은 단일 요법으로 또는 다른 항 - 죽상 경화제와 함께 처방됩니다. 로바스타틴과 니코틴산, 심바스타틴과 에제티에빈, 프라바스타틴과 페노피브레이트,로 수바 스타틴과 에제티에빈의 기성품이 있습니다.
스타틴 및 아세틸 살리실산뿐만 아니라 아토르바스타틴 및 암로디핀 (듀플렉서, 카 듀엣)의 조합이 생성된다. 기성품의 조합을 사용하면 치료 (준수)에 대한 환자의 순응도가 증가하고 경제적으로 유리하며 부작용이 줄어 듭니다.

기타 지질 저하제

Benzaflavin은 비타민 B2 그룹에 속합니다. 그것은 간에서 신진 대사를 향상시키고 혈당, 중성 지방, 총 콜레스테롤을 감소시킵니다. 마약은 장기간의 과정으로 잘 받아 들여집니다.

Essentiale은 필수 인지질, B 비타민, 니코틴 아미드, 불포화 지방산, 판토텐산 나트륨을 함유하고 있습니다. 이 약물은 "나쁜"콜레스테롤의 파괴와 제거를 개선하여 "좋은"콜레스테롤의 유익한 성질을 활성화시킵니다.

Lipostabil은 Essentiale의 구성과 행동에 가깝습니다.

오메가 3 트리글리 세라이드 (omakor)는 재발 성 심근 경색의 예방뿐만 아니라 고 중성 지방 혈증 (제 1 형 고실 밀 로젠 혈증 제외)의 치료를 위해 처방됩니다.

Ezetimibe (ezetrol)는 장내 콜레스테롤 흡수를 지연시켜 간장 섭취를 줄입니다. 그것은 혈액의 "나쁜"콜레스테롤 함량을 줄입니다. 이 약물은 스타틴과 병용 할 때 가장 효과적입니다.

비디오 "콜레스테롤과 스타틴 : 약을 먹어야하나요?"

콜레스테롤은 어떻게 섭취 할 수 있습니까?

높은 콜레스테롤은 XXI 세기의 진짜 징벌입니다. 미디어는 적극적으로이 물질의 혈관 손상을 논의하고 있으며, 공식 의학은이 지방 알코올로 포화 된 지단백질과 동맥 벽에 결합 조직이 축적되는 등 점점 더 많은 동맥 경화 사례를보고하고 있습니다.

따라서 신체에서 콜레스테롤을 제거하는 방법에 대한 질문에 대한 답은 심혈 관계 병리학 및 지질 대사 장애가있는 다수의 환자에게 중요합니다. 각 환자에 대한 개별 치료 계획은 의사가 작성해야하지만 일반적 권장 사항은 아래 검토에서 제공됩니다.

영양

과체중 인 지단백질을 인체에서 제거 할 수있는 죽상 동맥 경화증 치료의 가장 중요한 원칙은식이를 정상화하는 것입니다. 혈액 순환중인 콜레스테롤의 약 80 %가 간에서 생산되어 세포막을 형성하고 스테로이드 호르몬과 비타민 D를 합성하는 것으로 알려져 있습니다. 나머지 20 %는 식사 중에 나옵니다. "재활용 된"콜레스테롤은 간으로 되돌려 보내지고 처리되어 담즙의 구성 성분이되고 대변과 함께 체내에서 제거됩니다.

콜레스테롤의 주요 공급원은 동물성 지방이 풍부한 음식입니다. 물질 내용의 챔피언은 다음과 같습니다.

• 쇠고기, 돼지 고기 두뇌, 간, 신장;
• 지방질 고기 및 라드, 특히 쇠고기 탤 로우;
• 단단한 치즈;
• 뚱뚱한 우유, 크림, 코티지 치즈, 사우어 크림;
• 달걀 가루.

유해한 지단백질을 과도하게 제거하고 심혈 관계, 뇌 허혈성 병리학의 위험을 현저하게 줄이려면 식단에서 이러한 요리를 제거해야합니다. 죽상 동맥 경화증 환자의 콜레스테롤 섭취량은 200mg을 초과해서는 안됩니다.

지방산 해양 물고기에 많은 양의 콜레스테롤이 존재한다는 사실에도 불구하고 유익한 다중 불포화 지방산 함량으로 인해 죽상 동맥 경화증에 유용합니다. 오메가 3와 6은 "나쁜"지단백질의 작용을 중화시키고 신체의 지방 대사가 회복됩니다.

닭, 메추라기 알 또는 오히려 그들의 노른자는 또한 콜레스테롤 부하량 (약 600 mg)을 함유하고 있습니다. 오랜 기간 동안, 계란은 매우 해로운 요리로 간주되었고, 자주 섭취하기에는 권장되지 않았습니다. 그러나 추가 연구에 따르면 닭 단백질은 가장 쉽게 소화 할 수있는 물질 (96-98 %가 흡수 됨)이고 "나쁜"지단백질의 영향은 난황 - 레시틴에 함유 된 고유 한 물질에 의해 중화됩니다. 레시틴은 소장에서 콜레스테롤 흡수를 줄여 몸에서 빠르게 제거됩니다. 따라서 죽상 경화증에서 생선과 난을 먹는 것은 일주일에 2 ~ 3 번 가능합니다.

몸에서 해로운 콜레스테롤을 제거하는 것이 효과적이기 위해서는 매일식이 요법을하는 것이 필요합니다.

• 야채와 과일은 섬유질과 식물성 섬유가 풍부합니다. 의사들은 가장 유용한 양배추, 당근, 호박, 순무, 자몽, 레몬, 사과 및 아보카도 과일을 부릅니다. 그들은 콜레스테롤을 포함하지 않으며 몸에서 유해한 지단백질을 제거하는 것을 도울 것입니다;
• 시리얼 - 복잡한 탄수화물로 이상적인 에너지 원입니다. 지방 알코올로 포화 된 지단백질의 제거는 소화의 회복과 신진 대사의 정상화에 기인합니다.
• 생선, 마른 고기 - 단백질의 출처. 신체의 모든 세포를 구성하는 요소입니다. 불충분 한 양의 단백질을 섭취하는 사람들은 죽상 동맥 경화증에 걸릴 확률이 높다는 것이 입증되었습니다. 이것은 단백질이 지단백질 (단백질 - 지방 복합체, 신체의 수송 형태의 콜레스테롤 형태)의 합성에 관여한다는 사실 때문입니다. 불충분 한 양의 단백질로 인해, 이러한 복합체는 콜레스테롤과 포화 상태가되어 단백질과 함께 가난합니다. 이러한 지단백질은 LDL (저밀도)이라고합니다. LDL은 지단백질의 가장 동맥 경화 분획이며, 이는 죽상 동맥 경화증으로 발전하게됩니다. 음식에서 충분한 양의 단백질을 섭취하면 충분한 양의 HDL (고밀도)이 생성되어 과도한 콜레스테롤을 신체에서 제거 할 수 있습니다.
• 식물성 기름 (특히 올리브, 참깨, 콩). 식물성 지방은 콜레스테롤을 함유하지 않지만 유익한 다중 불포화 지방산이 풍부합니다. 이로 인해 그들은 유해한 지단백질을 제거하고 콜레스테롤 플라크를 제거 할 수 있습니다.
• 호두는 다가 불포화 지방산의 또 다른 근원입니다.
• 생강 (Ginger) - 상쾌한 매운 맛을 지닌 잘 알려진 스파이스는 신체를 개선 할뿐만 아니라 과도한 콜레스테롤을 신체에서 제거합니다.

라이프 스타일 보정

죽상 동맥 경화증 치료에있어 두 번째로 중요한 규칙은 활동과 침착입니다.

1. 건강이 허락한다면 스포츠에 참여하십시오. 수영, 걷기, 트레킹, 요가 또는 필라테스면 더 좋습니다. 신체 활동은 신진 대사를 "시작"하는 데 도움이되며 신체에서 유해한 지단백질을 제거하는 것이 더 활발해질 것입니다.
2. 긴장을 덜고 가정과 직장에서의 외상을 피하십시오. 스트레스는 혈중 콜레스테롤 수치를 높여야하는 부신 호르몬 중 하나 인 코티솔 생산을 유발합니다. 사람이 평온하다면 콜레스테롤은 몸에 축적되지 않으며 그 잉여는 위장관을 통해 제거됩니다.
3. 나쁜 습관을 버려라. 흡연과 알코올 섭취는 콜레스테롤 플라크가 침착 된 혈관의 미세 손상을 유도하기 때문에 죽상 경화증의 위험 인자로 간주됩니다. 따라서 혈관의 건강 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다. 혈관이 강하면 죽상 경화성 반점이 생기기 어렵습니다. 초과 콜레스테롤은 점차적으로 신체에서 제거됩니다.

영양 및 생활 습관 정상화 - 의사가 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거 할 것을 권고하는 첫 번째 방법입니다. 위의 권장 사항을 따르면 약을 처방하지 않고도 우수한 결과를 얻을 수 있습니다. 죽상 경화증의 치료가 일찍 시작될수록 결과가 더 좋을 것입니다. "젊은"콜레스테롤 플라크는 성숙한 플라크보다 몸에서 더 쉽게 제거됩니다.

죽상 경화증이 후기 단계에서 진단되면 심장 통이나 호흡 곤란에 대한 불만으로 의사에게 갔을 때 약물이나 수술을 통해 과도한 콜레스테롤을 제거해야합니다. 라이프 스타일과식이 요법이 3 개월 이상 긍정적 인 결과를 가져 오지 않는 경우 약물도 사용됩니다.

죽상 동맥 경화증의 약물 치료

과도한 콜레스테롤은 마약을 사용하여 신체에서 제거 할 수 있습니다. 약물을 처방하기 전에 일반적으로 혈액 및 소변 검사, 생화학 분석 및 지질 분석을 포함한 완전한 검사가 수행됩니다. 콜레스테롤 철수를위한 약물의 인기 그룹은 다음과 같습니다 :

• 스타틴은 간에서 유해한 지단백질의 합성에 영향을 미치는 잘 알려진 지질 저하제입니다. 그들은 전구 물질을 콜레스테롤로 전환시키는 주요 효소 중 하나를 억제하고 특별한 간세포의 표면에있는 수용체의 성장으로 인해 제거 및 이용을 촉진합니다.

가장 흔히 의사들은 Atoris, Atotrans, Liprimar, Torvakard 및 Rosuvastatin (Merten, Crestor, Rosulip)과 같은 스타틴 III 및 IV 생성기를 처방합니다.

1 일 1 회 10mg의 최소 치료 용량으로 콜레스테롤을 제거하도록 처방됩니다. 더 많은 선량 조절은 실험실 검사와 환자의 건강 상태의 통제하에 수행됩니다. 스타틴의 최대 일일 복용량은 80mg입니다.

준비는 간 및 근골격계에 바람직하지 않은 영향을 줄 수 있으므로 만성 간염, 간경화 및 담도 질환 환자에서 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

• Fibrates - 과잉 콜레스테롤을 제거 할 수있는 두 번째로 널리 사용되는 지질 저하제입니다. 그들의 작용 메카니즘은 위장관을 통해 지단백질을 이용하고 배설하도록 고안된 효소의 활성화에 기초한다.

이 약을 복용하는 것이 효과적이기 위해서는 장기 복용 (몇 달 또는 몇 년)이 필요합니다. Fibrates에는 또한 원하지 않는 효력이있다, 그래서 간과 다른 기관의 만성 병리학에 환자는주의 깊게 처방된다.

• 다른 지질 저하제. 어떤 이유로 스타틴과 피 브레이트를 환자에게 투여하는 것이 금기 인 경우, 다음과 같은 도움을 통해 과도한 콜레스테롤을 몸에서 제거 할 수 있습니다 :
  • 금속 이온 차단제. 이 약물은 장에서 콜레스테롤과 담즙산을 묶어 주며 이동 중에 혈액에서 흡수되지 않도록 신체에서 제거합니다.
  • 니코틴산 유도체. 높은 용량의 비타민 PP가 콜레스테롤을 제거하고 죽상 경화성 플라크의 수를 감소시킬 수 있음이 입증되었습니다. 현재, 이러한 도구는 많은 부작용으로 인해 실제로 사용되지 않습니다.
  • 체중 감량에 사용되는 약물 (Ezetemib).

일반적으로 지질 강하제로 치료하면 과도한 콜레스테롤을 신체에서 제거하고 정상 범위 내에서 그 값을 유지할 수 있습니다.

콜레스테롤의 신속한 제거를위한 외과 적 방법

죽상 동맥 경화증이 늦게 진단되고 콜레스테롤 플라크가 진행성 협심증, 심근 경색, 일시적인 허혈 발작 및 뇌졸중과 같은 위험한 상태를 유발하는 혈관 내강을 거의 완전히 폐쇄 한 경우 급진적 치료의 유일한 방법은 수술입니다.

몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거하려면 다음과 같은 유형의 수술을 사용할 수 있습니다.

1. Plasmapheresis는 특별한 원형질막을 통해 환자 자신의 혈액을 걸러내는 것으로 구성된 죽상 동맥 경화증을 치료하는 방법입니다. 이로 인해 콜레스테롤 및 유해한 독성 물질이 필터에 유지되고 정제 된 혈액이 환자에게 다시 공급됩니다. 이것은 몸에서 콜레스테롤을 신속하고 효과적으로 제거하지만, 불행히도 수명이 짧습니다. 몇 달에 한번씩 심혈관 및 뇌 병변이있는 환자에게 콜레스테롤을 철회해야합니다. 또한 혈장 교환은 섬유소와 결합 조직에 의해 강화 된 성숙한 죽상 동맥 경화 플라크를 제거하지 못합니다.
2. 순환계 질환의 신속한 교정. 혈관의 내강이 거의 완전히 콜레스테롤로 채워지고 내 조직이 산소와 영양소가 급격히 부족한 경우 의사는 순환기 수복 수술을받습니다. 그 중 일부는 막힌 혈관의 내강 확장과 죽상 동맥 경화 플라크의 제거를 기본으로합니다. 과잉 콜레스테롤은 소화관을 통해 체내에서 배출됩니다. 또 다른 수술은 혈액 순환의 대안 경로를 만드는 것입니다. 심장 수술은 2-3 개의 작은 절개를 통해 고정밀 장비를 사용하여 수행됩니다. 따라서 환자는 일반적으로 그러한 개입 후에는 대개 신속하게 회복되며 몇 주 후에는 활동적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다.
   • 혈관 성형술 (Angioplasty)은 특수 풍선 카테터를 통해 콜레스테롤로 숨 막히는 혈관의 구멍을 확장시키는 것입니다. 이 방법의 단점은 치료 효과의 지속 기간이 짧다는 것입니다. 며칠 후 동맥이 좁아지고 신체가 콜레스테롤 제거를 중단합니다.
   • 스텐트 시술은 진행된 혈관 성형술로서 특별한 금속 프레임 - 스텐트 -가 영향을받는 동맥의 공동으로 전달됩니다. 혈관벽이 가라 앉지 않아 오랜 시간 동안 혈액 순환을 회복시킵니다. 과잉 콜레스테롤은 신체에서 서서히 제거됩니다.
   • Shunting은 혈관 내강이 너무 좁아서 풍선 카테터와 스텐트를 전달할 수없는 경우에 수행됩니다. 이 수술을하는 동안 의사는 콜레스테롤에 손상을 입지 않은 혈관과 기관을 직접 연결하는 인공적인 추가 혈관을 만듭니다. 막힌 동맥은 혈류에서 꺼집니다. 대부분 심장 수술은 관상 동맥 우회술 수술을 통해 심장에 혈액 공급을 회복시킵니다.

전통 의학이 콜레스테롤을 제거하고 죽상 동맥 경화를 정복하는 데 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

죽상 동맥 경화증의 치료를위한 대체 의학을위한 요리법은 수백 년 전부터있었습니다. 민간 요법은 몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 혈관을 깨끗하게하며 웰빙을 향상시키는 데 도움이됩니다. 몇몇 대중적인 조리법은 아래에 선물됩니다.

• 콜레스테롤로부터 아마 인은 오메가 -3를 포함한 유익한 다중 불포화 지방산의 풍부한 원천입니다. 매일 아침 1 티스푼을 마시는 것이 좋습니다. 지상 아마 인, 물을 많이 마시고. 치료 과정은 제한되지 않습니다.

아마 인 지방산은 햇빛과 공기에 노출되면 분해되어 유해 물질로 변합니다. 따라서, 사용 직전에 종자를 갈아 둘 필요가 있습니다.

• 린든 색소 가루는 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거 할 수있는 또 다른 인기있는 제조법입니다. 말린 린든 꽃은 커피 분쇄기 또는 믹서기에서 분말 상태로 분쇄하고 하루에 세 번 10-15 g의 약을 복용해야합니다. 석회 꽃은 choleretic 효과가 있기 때문에 음식 20-30 분 전에 마시는 것이 좋습니다. 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 과정 - 한 달. 1 주일 휴식 후 치료를 반복 할 수 있습니다.

약물을 복용하는 동안 콜레스테롤 섭취를 제한하고 사과에 함유 된 비타민 C (감귤류, 피망, 기타 채소) 및 펙틴으로 하루 섭취량을 포화시키는 것이 좋습니다.

• 프로 폴리스 팅크 (propolis tincture)는 콜레스테롤 수치를 낮추고 체내에서 "나쁜"지단백질을 제거하는 것으로 입증되었습니다. 치료를 위해 4 % 프로 폴리스를 4 개월 동안 끓인 물 한 스푼과 혼합하여 4 개월 복용하는 것이 좋습니다.

위에서 설명한 모든 조치를 준수하면 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 콜레스테롤이 몸에서 배설되고 혈관이 지방 플라크에서 제거됩니다. 종합적인 치료를 통해 신속하게 질병을 제거하고 급성 뇌 또는 심장 재해의 위험을 현저하게 줄일 수 있습니다.