클렌징과 체중 감량을위한 소르비톨 로즈힙

• 저혈당증

많은 약용 식물은 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 번호와 야생 장미에 포함되어 있습니다. 그것의 과일에서 마약은 몸에 multifaceted 효력이있다. 그러나 체중 감소를 위해 소르비톨과 함께 로즈힙을 사용하면 리뷰에 따르면 훨씬 더 많은 효과를 얻을 수 있습니다. 이 식물을 신뢰하는 사람들은 간단한 수 제 조리법을 채택 할 수 있습니다.

레시피와이 도구의 수신 방식을 직접 살펴보기 전에 두 구성 요소의 유용한 특성에 대해 간략하게 논의하는 것이 좋습니다. 그리고 비록 sorbitol을 함유 한 장미 꽃이 식욕을 억제하지는 않습니다. 다른 허브),이 조합은 고유 한 방식으로 유용합니다.

왜 장미 엉덩이는 체중 감량에 유용합니다

이 수풀의 과일의 약용 특성은 높은 함량의 생물학적 활성 물질 (BAS)에 의해 설명됩니다. 우선, 이들은 비타민 C, A, K, P, E, B2입니다. 두 번째 중요한 요소는 무기물 - 칼륨, 철, 마그네슘, 칼슘, 인. 생물학적 활성 물질의 세 번째 그룹은 펙틴, 당, 글리코 시드, 에센셜 오일, 탄닌, 구연산입니다. 체중 감량을 위해 달여, 주입 및 차를 조리 할 때 장미 엉덩이의 칼로리 함유량도 고려해야합니다.

마른 과일에는 250 kcal / 100 g이 들어 있습니다.

신선한 과일 - 단지 105 kcal / 100 g.

다양한 추출물이 야생 장미의 유익한 특성을 결정합니다. 특히, 그것에서 마약 :

• choleretic 행동을 강화하십시오.
• 온화한 완하 효과가 있습니다.
• 소화를 개선하십시오.
• 몸에서 체액의 분비를 촉진하십시오.
• 물 - 소금 균형을 표준화하십시오.
• 신체의 염증을 줄입니다.
• 혈액 생성을 개선하십시오.
• 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하십시오.

솔비톨 - 뭐지?

이 이름을 가진 식품 첨가물은 화학 구조에 의해 육 불화 알코올입니다. 다른 이름 중에서 가장 잘 알려진 것은 "글루 시트 (glucit)"또는 "E420"입니다. 외관상으로, sorbitol는 백색 결정 성 분말이다. 이 음식 보충 교재의 맛은 감미롭고 설탕처럼 달콤하지 않습니다. 열량에 관해서는, 그것은 보통 세련된 설탕과 약간 다릅니다 :

소르비톨의 칼로리 함량은 350 kcal / 100 g

소르비톨은 물을 포함하여 액체에 잘 녹습니다. 담즙, 이뇨제, 완하제 및 세정 성분은이 물질에 기인합니다. 따라서 야생 장미와 짝을 이루면 더욱 두드러진 효과를냅니다.

솔비톨이 많은 과일에서 발견된다는 사실에도 불구하고, 순수한 형태로 복용해야합니다. 다량 (1 일 50g 이상)에서이 감미료는 고혈당증, 팽만 해짐 및 복부 불쾌감의 형태로 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

체중 감량을위한 소르비톨을 사용한 로즈힙 (Rosehip) 제법

로즈힙을 양조하는 법

건강에 해를 끼치 지 않고 최대한의 이익을 얻으려면 먼저 의약 원료를 적절히 추출하는 것이 중요합니다. 보온병, 끓는 물에서 과일을 고집하는 것이 좋습니다. 그러나이 경우 뜨거운 물에서 몇 시간 만에 거의 모든 아스 코르 빈산이 파괴됩니다.

더 합리적인 또 다른 방법입니다. 건조한 엉덩이는 커피 분쇄기 또는 모르타르로 미리 갈아서 끓는 물에 붓습니다. 과일이 신선하면 갈아서 칠 필요가 없습니다. 접시는 뚜껑으로 단단히 덮여 있으며 화재는 최소한으로 줄이고 10 분 동안 삶아냅니다. 이 시간은 생물학적 활성 물질이 용액으로 들어가기에 충분하며 비타민은 완전히 붕괴 할 시간이 없습니다.

그런 다음 뚜껑을 열지 않은 채 국물을 고집하는 날을 떠납니다. 그 후, 액체는 여러 층의 거즈로 여과됩니다. 이러한 음료에는 소르비톨이 첨가됩니다. 접시에 닫힌 뚜껑에 관해서는,이 순간은 비타민의 파괴를 가속하는 산소의 접근을 방지하는 것이 중요합니다.

종자의 표면에서 가장 작은 바늘이 완성 된 음료수에 들어가는 것을 막기 위해 여러 층의 거즈를 거쳐 필터링해야합니다. 과학자들은 발암 효과가 있음을 입증했습니다. 거즈 대신에 싱글 레이어 코튼 원단을 사용할 수 있습니다.

비율은 체중 감소를 위해 차안에서 엉덩이와 솔비톨 상승

이 차의 1 일 복용량을 위해 raw rosehip 3 큰술이 필요합니다. 이 양은 물 500 ml에 부었다. 긴장시킨 후, 국물을 끓인 물로 원래의 양으로 가져 와서 반으로 나눕니다.

첫 번째 부분에서는 2 큰술의 소르비톨을 넣고 아침에 공복에 차를 마신다. 30 분 후에 그들은 로즈힙 차의 나머지 절반을 마시지 만 설탕 대체물을 추가하지는 않습니다. 45-60 분 이내에 식사를 시작하는 것이 좋습니다. 이 날의 식단은 간과 위장에 부담이되지 않도록 채식이어야합니다. 바람직하게 신선한 과일 및 야채. 소르비톨을 사용한 야생 장미 접수는 2 주마다 2 일 간격으로 반복됩니다.

기금 모금 금기

사용법이 우수 함에도 불구하고, 소르비톨을 사용한 로즈힙은 항상 사용하기에 적합하지 않습니다. 금기 사항의 수는 다음과 같습니다.

1. 위염, 특히 산도가 높습니다.
2. 퇴치 또는 악화시 소화성 궤양
3. 쓸개 또는 그 덕트에 돌.
4. 실행중인 형태의 당뇨병.
5. 과당 또는 야생 장미에 대한 개인적인 편협함.

그러나 솔비톨과 함께 복용하는 것에 대한 직접적인 금기 사항이 없더라도이 음료를 너무 섭취해서는 안됩니다. 통제되지 않는 복용량 또는 장기간의 사용으로, 그것은 간장의 상태 및 성능을 악화시킬 수 있으며 현기증, 약점, 복부 통증 및 헛배 부름을 일으킬 수 있습니다.

소르비톨을 함유 한 로즈힙 티의 치료 과정은 세안 및 비타민 보충으로 인한 소화 기계의 기능을 향상시킵니다. 그러나 이것은 체중 감량을위한 보조적인 방법 일뿐입니다. 너는 그에게 높은 희망을 걸지 말아야한다. 여분 파운드를 버리고 호리 호리한 숫자를 달성하는 것은 영양 및 신체 활동에 대한 포괄적 인 리뷰를 통해서만 가능합니다.

검토 : 자일리톨과 함께 로즈힙 주입을 내리기 - 마술 주입은 간을 청소하고 10kg의 지방을 제거하는 것을 도울 것입니다.

이 약물은 유해 물질의 몸을 정화하고 체중을 줄이며 간을 철저히 정화하는 데 도움이됩니다. 이것은 시체를 청소하는 가장 쉽고 효과적인 방법 중 하나입니다.
주입을 준비하는 것은 쉽습니다. 왜냐하면 건조 로즈힙 열매 2 큰술을 먹어야하고, 보통 자르고, 준비된 보온병에 부어 0.5 리터의 뜨거운 물을 부어 야합니다. 밤을 주장하십시오. 나중에 주입을 긴장시키고 유리에 부어 넣으십시오. 자일리톨 3 큰 스푼을 넣고 즉시 아침에 공복시에 마셔야합니다.
20 분을 기다린 후, 자일리톨을 첨가하지 않고 나머지 주입물을 마 십니다. 얼마 후, 우리는 완하제 효과를 기다리고 있습니다. 처음에는 그것이 발음됩니다. 한시간 이내에, 그것은 모두 신체의 슬러지 정도에 달려 있습니다. 이 것을 두려워하지 마십시오. 장미 엉덩이 주입 후 한 시간 만 먹을 수 있습니다. 주입 수용 과정은 2 일에 6 회의 접대로 이루어집니다.
Dogrose로 코스를 마친 후에는 최대 10kg까지 쉽게 잃을 수 있습니다. 허리 부위의 지방이 특히 좋으며 배가 더 조여집니다.

그래서 건강에 해가되지 않으면 서 체중 감량을위한 저렴하고 쉽고 효과적인 방법에 대해 이야기했습니다. 건강하고 슬림하십시오. 이 방법은 테스트를 거쳐 실제로 효과적입니다. 대담한

주입은 체중 감소를 위해 엉덩이에 장미 - 몸을위한 과일의 유리한 속성

수많은 리뷰에 따르면, 다이어트를 관찰하는 동안 여성들은 체중 감소를 위해 유용한 로즈힙 주입을 사용합니다. 그들은 차 또는 커피를 대체하거나 칼로리 연소를 향상시키는 데 효과적입니다. 적절하게 준비된 음료는 신진 대사를 향상시키고, 비타민 C로 몸을 포화 시키며, hypovitaminosis를 예방합니다. 과일과 잎을 올바르게 양조하고, 체중 감량을 위해 마시는 방법을 아는 것이 유용합니다.

야생 장미 란 무엇인가?

약용 식물은 야생 장미이며 아스 코르 빈 산, 유기 당, 비타민 P, K 및 기타 미량 원소가 많이 함유되어 있습니다. 의학 및 영양에서는 신선하거나 건조한 열매가 사용됩니다. 그들은 주입, 주스, 달이기 및 차를 만들고, 다른 항염증제 특성, 신경 계통에 진정 효과를줍니다.

온화한 추운 날씨가 시작되기 전에 수집 된 체중 감량을 위해 열매를 취하는 것이 옳지 만 얼지는 않습니다. 과일은 건조기에서 황색 또는 적갈색으로 건조됩니다. 열매를 캔버스 백에 넣고 유리 병을 최대 2 년 동안 보관하는 것이 좋습니다. 물과 알콜을 고집하고 말리는 야생 장미의 꽃, 가지와 잎을 먹을 수있는 주입과 차용. 체중 감량을위한 주입을 준비하려면 매일 또는 격일로해야합니다.

이점

로즈힙과 잎은 비타민과 유기산이 풍부합니다. 그들은 비타민 A, E, C, 그룹 B, 니코틴산을 함유하고 있습니다. 이 때문에 주입은 다음과 같은 형태로 유익합니다.

• 세포 재생, 적절한 성장, 철 흡수;
• 우울증, 불면증, 피로, 수동성의 제거;
• 초과 중량 제거, 각기.

신체에 미치는 영향

신체의 유익한 특성이 모든 시스템의 건강을 지탱하기 때문에 여성들은 적극적으로 체중 감소를 위해 dogrose를 사용합니다. 발기 및 과일, 뿌리 및 잎의 주입에는 choleretic, 상처 치유, 항염증제, 이뇨제 및 지혈 작용이 있습니다. Rosehip은 방부제, 수렴제, 강장제 및 경화 촉진제를 함유하고 있습니다.

딸기는 소화관의 작용을 정상화시키고, 대사 과정을 촉진하며, 과체중의 손실에 기여합니다. 국물은 효소 생산을 증가시키고 면역 체계를 강화 시키며 감염을 예방합니다. 체중 감량 이외에, 딸기를 주입하면 혈관의 색조가 좋아지고 성선의 정상화, 신진 대사가 향상됩니다. 야생 장미 덕분에 독소의 몸을 정화 할 수 있습니다.

체중 감량을 위해 장미 엉덩이를 마시는 방법

영양사들은 금기가없는 식사를하기 15-30 분 전에 2 ~ 3 개월 내에 체중 감량을 위해 엉덩이 즙을 마시는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 인기있는 요리법에 따라 준비한 1 리터의 음료를 마셔야합니다.

• 자연 건조 과일 3 큰술을 끓는 물 1 리터를 부어 반나절 동안 보온병 또는 유리 용기에 두십시오.
• 원자재 3.5 큰 스푼은 끓는 물을 반 붓고 5 분 동안 끓인 다. 시원하고 찰칵하고 15 분 동안 요리한다.

한 소녀가 여분의 파운드를 없애고 자한다면 야생 장미 과일과 쐐기풀 잎의 수집품에서 9 일 동안 매일 저녁마다 차를 마시는 것이 유용 할 것입니다. 동등한 비율로, 원료를 섞고, 끓는 물로 채우고, 20 분간 방치하고 여과하십시오. 당신은 컴포지션에 감미료를 추가하거나 컵에 생강을 넣을 수 있습니다. 그러한 식단을 먹은 첫 3 일 동안 소금과 향신료가없는 삶은 밥, 다음 3 일간의 흰 밥 고기, 마지막 사과가 허용되었습니다.

주입

집에서, 체중 감량을 위해 로즈힙을 복용하는 것이 좋으며, 담즙을 나타내며 약간의 완하 효과가 있습니다. 보온병에 끓는 물을 넣고 3.5 tbsp를 더합니다. 내가 과일과 휴가. 아침에 하루에 세 번씩 유리를 식사 전에 마신다. 사용하기 전에 차 또는 체 클로스로 차를 여과하는 것이 바람직합니다. 주입의 최대 유효 기간은 2 일이며, 그 다음에는 치유 특성을 잃습니다.

달이다

비타민 효과적인 음료는 체내에서 유용한 물질로 몸을 키우는 체중 감소를위한 dogrose의 달인으로 간주됩니다. 그것을 준비하는 것은 간단합니다 : 20g의 과일을 끓는 물에 넣고 약한 불로 10 분간 끓으십시오. 국물 하루를 지키고, 액체를 버리고 반 시간 동안 반 시간 전에 그것을 마셔야합니다. 국물을 요리하는 더 간단한 방법 - 보온병에 장과를 부어 끓는 물을 부으십시오. 12 시간이 지나면 준비가 완료됩니다. 달걀을 마시는 것은 체중을 줄이기 위해 설탕이없는 순수한 형태로 더 좋지만 가끔은 꿀이나 말린 과일을 맛에 첨가 할 수 있습니다.

독소와 소르비톨로 몸을 정화합니다.

영양 학자들은 몸을 정화하는 가장 온화하고 부드러운 혼합물 중 하나 인 체중 감량을 위해 소르비톨 도그 로즈를 인정합니다. 매스는 위장관 예방을 위해 몇 킬로그램을 제거하는 데 도움이됩니다. 소르비톨은 약국에서 판매됩니다. 시술 전날식이에서 고기를 제거하고 야채, 과일을 먹고 신선한 주스를 마 십니다.

슬래그를 세척하는 절차는 다음과 같이 구성됩니다. 저녁에는 3 리터의 열매, 끓는 물은 0.5 리터를 주입합니다. 하루 종일 보온병에 음료를 남겨두고, 아침에 솔비톨 3 큰술을 반 볼륨에 넣고 마 십니다. 나머지 반은 20 분 안에 가져 가라. 1 시간 후 과일, 야채 또는 견과류로 아침 식사를하십시오. 창자가 비울 때까지 기다리십시오, 관장을하십시오. 리셉션 코스 - 2 일에 6 번.

도그 로즈 다이어트

체중 감소를위한 주입 장미 엉덩이는 8 일에있는 2-3 킬로그램을 제거 할 수있는 결과로 규정 식을 수반 할지도 모른다. 건강에 해를 끼치 지 않으면 서 1 년에 1 회 이상 반복해서는 안됩니다. 식이 요법에 대한식이 요법 일정이 표에 나와 있습니다.

소르비톨로 체중을 줄이는 방법

체중 감량 프로그램을 시작하면 종종 과체중 인 사람들은 수년 동안 몸이 지방 축적뿐만 아니라 독소와 슬럿을 집중적으로 수집하고 있다고 생각하지 않습니다. 똑같이 중요한 문제는 탄수화물 섭취 제한입니다. 설탕을 대체 할 수있는 것은 무엇입니까? 체중 감소를위한 소르비톨은 칼로리 섭취를 줄이고, 담즙 파편을 추론하고, 위장 활동을 정상화합니다. 간을 청소하는 방법과 dogrose가 관상 동맥 질환에 도움이되는 방법은 무엇입니까?

솔비톨이란 무엇인가?

솔비톨은 원래 산 애쉬의 열매에서 얻은 물질로 달콤한 맛의 뒷맛을 가지고 있습니다. 그것은 무취이며 액체에 잘 녹는 결정 성 구조를 가지고 있습니다. 소르비톨 (Sorbitol)은식이가 6 원자의 알콜 분자 인 솔비톨 (sorbitol) 또는 글루시 톨 (glucitol)이라고합니다. 옥수수 녹말을 가공하여 식품 등급의 솔비톨을 생산합니다.

저 칼로리 성분은 많은 식단의식이 요법에이 당질 대체물을 포함시킨 이유입니다. 소르비톨의 칼로리 함량은 일반적인 설탕보다 38-40 % 낮으며 354 kcal / 100 g입니다. 천연 감미료이므로 글루 시이트는 몸을 정화하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있습니다. 누구나 약국 (처방전없이 판매), 슈퍼마켓 (당뇨병 환자를위한 제품이있는 부서)에서 소르비톨을 구입할 수 있습니다.

솔비톨의 효과와 해로움

소르비톨의 유용한 성질 :

• 그것은 효과적인 완하제입니다.
• 소르비톨은 체중 감소 및 바디 클렌징에 이상적입니다.
• 그것은 choleretic 속성이 있습니다.
• 몸에 들어가는 것은 혈당 지수에 유의 한 영향을 미치지 않습니다.
• 장내 미생물의 활동을 향상시킵니다.

glucite의 사용에는 다수 부정적인 점이있다 :

• 20-40 g의 일일 평균을 초과하면 통증, 창자의 경련, 헛배 부름, 부풀어 오름, 설사가 발생합니다.
• 규칙적으로 복용량을 늘리면 신경계 활동 장애가있는 비염증 과정이 유발됩니다.
• 소르비톨은 설탕 대신 체중 감소에 유용합니다.
• 낮은 칼로리 포도당 - 감미료에 관여 할 이유가 아닙니다. 체중 감량 결과는 보이지 않습니다.

체중 감량을위한 지침

금기 사항이있는 경우 의사와 영양사는 글루코스를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

• 과당에 대한 개별 반응.
• 만성 질환 : 대장염, 복수.
• 장의 과민성 증가.

소르비톨 복용 방법

체중 감소량이 20 ~ 40g 인 소르비톨 권장 일일 섭취량 독소를 제거하는 완하제로서 소르비톨을 사용해야합니다.

• 분말 형태로 식사 전 10 분 동안 가스없이 미네랄 워터로 미리 용해. 사용 기간 - 1 ~ 2 개월 이내.
• 주사로서, 글루시 톨은 점 적기의 도움으로 정맥 내 주사된다. 치료 과정은 10 일입니다.
• 체중 감량은 감미료로 사용됩니다.

가정에서 솔비톨과 욕조 만들기

Tubage는 간, 담낭, 덕트 청소와 관련된 절차입니다. 체중 감량을 촉진합니다. 입에 쓴 맛을 없애라. 피부와 눈 색깔을 향상시킵니다. 독소를 제거합니다. 소르비톨로 프로빙하여 간을 정제하는 것은 가열 패드를 사용하여 맹목적으로 수행됩니다. 담석 병, 궤양, 임신 중 고열 및 온도 상승 환자에게는 권장하지 않습니다.

• 인기는 sorbite와 장미 엉덩이입니다. 체중 감소를위한 Rosehip은 정체 된 담즙을 제거하는 특성 때문에 효과적이며, 소르비톨로 "강화 된"주입은 간에서 부드럽게 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 중고 양조 및 주입 dogrose 국물 (0.5 리터), 2 큰술과 섞는다. 글루 스탄 숟가락. 반 한잔 마시고, 간이있는 오른쪽 아래에 따뜻한 히트 패드를 두어 20 분 동안 휴식을 취하십시오. 그런 다음 남은 양의 음료를 마 십니다.
• 덜 인기있는 것은 욕조에 sorbitol과 물입니다. 비슷한 계획에 따라 수행되며,보다 부드러운 행동이 다릅니다.

간을 제거하기 위해 체중 감소를 위해 독소를 제거하는 것은 자유로운 날 아침에 더 좋습니다. 창고가 비워 질 때까지 집을 나가지 마십시오. "마술"효과를 예상하여 운동 활동 수업을 환영합니다. 얼마나 자주 관상 동맥을 만들 수 있습니까? 처음으로 간 세정 요법을 사용하는 사람들은 30-45 일간 지속되며, 수술 횟수는 6 회를 넘지 않아야합니다.

솔비톨 간 세척 리뷰

Alina, 24, Noginsk :

14 세가되면, 얼굴은 끊임없이 큰 여드름으로 덮여 있습니다. 친구는 피부과 의사에게 가라고 권고했습니다. 의사가 나에게 권고 한 첫 번째 일은 소르비톨로 맹검 검사를하는 것이 었습니다. 나는 무서워했지만 절차의 의미를 알았을 때 나는 동의했다. 간을 정화하는 3 개월의 과정 후에, 내 얼굴은 인식하지 못합니다 :이 시간 동안 하나의 새로운 여드름은 아니며, 오래된 것들은 미용사없이 사라졌습니다!

이리나, 36 세, 드미트로프 :

대기업에서의 사무, 영구 기한, 늦은 저녁 식사는 잉여 70 킬로그램으로 이상적이었습니다! 나는 건강식을 선택했다. 2 주에 한 번 나는 매주 일요일에 금식일을 준비하기 시작했다 : 나는 솔비톨과 미네랄 워터로 관을 만든다. 반년 동안 10kg이 사라지고 안색이 좋아졌으며 에너지가 증가했습니다.

나탈리아, 28 세, 모스크바 :

나는 sorbitol에서 양성 반응을 보지 못했다. 간이 깨끗해지면 어떻게되는지 모르겠다. 가벼운 창자 클렌징을위한 소르비톨과 미네랄 튜빙의 놀라운 특성에 대해 읽었다. 절차의 효과는 처음뿐이었습니다. 그런 다음 그녀는 물 한 잔당 4 스푼으로 복용량을 늘렸으나 아무것도 먹지 않았습니다. 예, 멀미 및 구토. 이제 나는 다시 설사약을 마셔 버리고 솔비톨이 쏟아졌습니다.

체중 감량을 위해 로즈힙을 만드는 법 - 제조법 팅크, 달인, 차

기사는 체중 감소를위한 dogrose를 토론합니다. 당신은 그것이 유용하고 다양한 음료를 만드는 방법을 배우게됩니다. 우리는 누가이 열매를 기초로하여 기금을 사용해서는 안되며, 식단에서 신선한 상태로 사용할 수 있는지 여부를 알려줍니다.

체중 감소를 위해 유용한 로즈힙은 무엇입니까?

로즈힙은 신진 대사를 가속화시키고 신체에서 과도한 체액을 제거합니다. 대부분의 경우 엉덩이는 면역 체계를 강화하고 간, 신장 및 위장관 질환을 치료하고 예방하는데 사용됩니다. 그러나 몇몇 사람들은 체중 감량 중 야생 장미의 유익한 성질이 꽤 성공적으로 사용된다는 것을 깨닫습니다.

장과를 구성하고 무게의 정상화에 기여하는 유용한 물질 :

• 비타민 C, 그룹 B, K, E;
• 칼륨;
• 마그네슘;
• 카로틴;
• 펙틴;
• 글리코 사이드;
• 섬유;
• 탄닌.

이러한 구성 요소는 비만의 적절한 제어에 중요한 대사 과정을 자극합니다.

로즈힙이 체중 감량에 도움이되는 방법

우리는 야생 장미의 치료 속성이 체중 감량에 도움이되는 방법을 이해합니다 :

1. 베리는 약한 완하제 효과가 있습니다.
2. 그것은 이뇨 효과가 있으며, 조직에서 과도한 액체를 제거합니다. 붓기를 줄이고 물과 소금의 균형을 회복시킵니다.
3. 대사 과정을 자극합니다.
4. 독소로 몸을 정화합니다.
5. 음식을 소화하는 데 필요한 효소의 양을 늘립니다.
6. 지방 예금의 지방화의 장소에서 혈액 순환을 향상시킵니다.
7. 칼로리의 흡수를 막아 위액의 산도를 줄입니다.

야생 장미의 위의 모든 특성 (아래에서 찾을 수있는 요리법)은 체중 감량에 매우 중요합니다. 무게를 잃는 것 외에도 베리는 면역계를 강화시키고 모든 내부 시스템의 정상적인 기능에 필요한 비타민 및 미량 원소로 몸을 키우는 데 도움을줍니다.

무게를 잃기 위하여 rosehip를 양조하는 방법

장과의 약용 속성에는 실제로 뚱뚱한 불타는 효력이, 당신은 체중 감소를위한 rosehip를 양조하는 방법을 알 필요가있다.

이러한 과일에서 이러한 도구를 사용하여 치료 슬리밍의 프레임 워크에서 :

영양사는 원하는 결과를 신속하게 얻으려면 딸기를 다른 민간 요법과 결합하는 것이 좋습니다. 야생 장미 열매 음료는 준비 후 2 일 이내에 사용해야합니다.

조리법

로즈힙은 주입, 달임 또는 차의 형태로 섭취 할 수 있습니다. 체중 감량을위한 엉덩이 주입은 매우 간단합니다.

성분 :

1. 로즈힙 열매 - 2 tsp.
2. 물 - 200 ml.

요리 방법 : 과일을 끓는 물로 채 웁니다. 음료 인 접시를 싸서 따뜻한 수건을 싸서 24 시간 동안 주입하십시오.

사용 방법 : 먼저 아침 식사를 30 분 전에 빈속에 가져갑니다. 용법 용량 - 100 ml. 코스 기간은 10-14 일입니다.

결과 : 뚱뚱한 화상. 셀룰 라이트의 영향을받는 부위를 줄입니다.

가장 쉬운 방법은 보온병에서 체중 감량을 위해 장미 엉덩이를 만드는 것입니다.

성분 :

1. 물 - 1 l.
2. 로즈힙 (건조) - 50 그램.

요리 방법 : 보온병에 열매를 부어 물로 덮고 24 시간 동안 방치하십시오.

사용법 : 14 일 동안 0.5 컵을 반 시간 정도 식사 전에 섭취하십시오.

결과 : 신진 대사 과정이 개선됩니다. 피하 층에서 유체를 제거합니다.

국물 제조법

체중 감소를위한 국물 엉덩이는 신선한 장과에서 둘 다 준비되고 말릴 수있다.

성분 :

1. 로즈힙 열매 - 20 그램.
2. 물 - 200 ml.

요리 방법 : 깨끗한 과일을 끓는 물병에 넣으십시오. 저열로 10 분간 삶아주세요. 냄비를 감싸고 1-2 시간 동안 달이기를 주입하십시오. 변형.

사용법 : 식사 전에 30 분에 100 ml 씩 섭취하십시오.

결과 : 로즈힙 추출은 체중을 줄이고 독소를 정화하는 데 도움이됩니다.

차 제조법

야생 장미에서 체중 감량 차 적합합니다. 음료에 설탕을 넣지 마십시오. 이 제품은 체중 감량 치료 기간 동안식이 요법에서 제외되어야 함을 기억하십시오. 단 것을 원한다면 0.5 티스푼의 꿀 또는 약간의 소르비톨 (감미료)을 차에 첨가하십시오. 체중 감량 평가를위한 소르비톨 로즈힙은 많은 여성들의 승인을받습니다.

안젤리카, 29 세

오랫동안 체중을 줄이려고 시도하지만 대부분의 다이어트 결과는 완료 후 한 달 안에 눈에 띄지 않게됩니다. 체중이 돌아옵니다. 나는 여러 가지 다른 방법을 시도했다. 그 결과, 동료는 솔비톨으로 로즈힙을 마시는 것이 좋습니다. 그리고 나는 정말로 무게를 잃을 수 있었다. 당연히, 체중 감소는 겸손하다, 단지 한 달에 4 킬로그램, 그러나 저것은 저를 위해 이젠 그만이다.

1. 녹차 - 1 tsp.
2. 로즈힙 - 1 tsp.
3. 물 - 200 ml.
4. 소르비톨 - 맛.

요리 방법 : 찻잎과 과일은 끓는 물로 채워집니다. 15 ~ 20 분 동안 그대로 두십시오. 사용하기 전에 소르비톨을 첨가하십시오.

사용 방법 : 하루 3-4 회 복용하십시오. 과정 기간 - 2 주.

결과 : 신진 대사를 향상시키고 유해 물질의 영향으로부터 몸을 정화합니다.

체중 감량을 위해 로즈힙과 생강차를 만들 수 있습니다.

성분 :

1. 녹차 - 3 tsp.
2. 로즈힙 - 3 큰술
3. 생강 (강판) - 1 tsp.

요리 방법 : 끓는 물로 찻 주전자를 불어 라. 차, 딸기 및 생강 뿌리를 넣고 물로 덮으십시오. 15-20 분을 고집하게합시다.

사용 방법 : 하루에 3-4 회 복용하십시오.

결과 : 몸무게를 잃는 것 외에도 신체가 에너지로 채워지는 방식을 느낄 수 있는데, 이것은식이 요법 기간 동안 필요합니다.

다이어트에 dogrose를 먹는 것이 가능합니까?

다이어트 리뷰에서 로즈힙 열매는 긍정적입니다. 그러나 이것은 체중 감량을위한 추가 방법 일뿐입니다. 식이 요법은 지방 연소를 촉진시키는 제품을 최대로 함유해야합니다. 귀하의 식단에 시리얼, 신선한 야채와 과일, 마른 생선과 닭고기가 있어야합니다. 이 기간 동안, 해로운 제품을 포기하십시오 : 소금에 절인, 튀김, 통조림으로 만든, 달콤한, 훈제가 체중을 지연시킵니다.

다음은 신체에서 신진 대사 과정을 "수행"할 수있는 청과물 목록입니다.

많은 다른 다이어트가 있습니다. 이 과정이 악몽이되지 않도록 각 개인은 체중 감량에 도움이 될뿐만 아니라 일반적인 상태에 해를 끼치 지 않을 식단을 선택해야합니다.

식이 요법을하는 동안 신선한 장미 엉덩이를 사용할 수도 있습니다. 이렇게하려면 열매를 잘 헹구고 씨를 제거하십시오. 하루에 20 ~ 30 개 열매를 섭취하십시오. 이 과일들이 때때로 치료 목적을 증가시킬 수있는 것은 신선한 상태에 있습니다.

민간 요법으로는 체중 감량 문제를 해결할 수 없습니다. 다이어트 식품 외에도 신체 활동 시스템을 고려해야합니다. 이러한 모든 요소 만 함께 연결되면 비만 퇴치에 효과적 일 수 있습니다.

장미 엉덩이 지방 시럽

약국에서는 체중 감소를 위해 장미 엉덩이 시럽을 구입할 수 있습니다. 오히려 체중 감량을위한 것은 아닙니다. 시럽 "Holosas"는 유용한 속성의 거대한 목록을 가지고 있습니다. 그것의 주요 이점은 체내의 대사 과정을 조절하고 발효 및 신진 대사를 개선하는 능력으로 체중 감소에 중요한 요소입니다. 이것은 완전히 자연스러운 치료법입니다. 그것은 독립적으로 그리고 결합 된 조리법에서 모두 사용됩니다. 치료를 시작하기 전에 치료법에 금기 사항이 있으므로 주석을 꼭 읽으십시오.

금기 사항

과체중의 문제를 해결하기위한 조치가 취해진다면 의사 나 영양사와상의해야한다는 것을 잊지 마십시오. 그러한 금기 사항이있는 경우 다이어트에 베리를 입력해서는 안됩니다 :

• 혈전 정맥염;
• 개인적인 편협;
• 알레르기 반응 경향;
• 과다 비타민증;
• 신부전;
• 심장 내막염;
• 높은 산성 위염.

야생 장미의 장점에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오.

기억해야 할 것

1. Rosehip - 베리는 면역 체계를 향상시킬뿐만 아니라 그것의 유용한 속성은 과체중과의 싸움에서 당신에게 유용 할 것입니다.
2. 이 과일에서 당신은 체중 감소를위한 달인, 주입 또는 차를 요리 할 수있다. 설탕을 넣지 마십시오. 이제는 설탕이 필요 없습니다. 음료를 조금 달게하려면 약간의 꿀이나 소르비톨을 첨가하십시오.
3. 대부분의 민간 요법과 마찬가지로 강아지 장미에는 금기 사항 목록이 있습니다. 만성 질환이있을 경우 의사와 영양사와 개 로즈 리셉션을상의하십시오.

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Rosehip 슬리밍

과체중 인 대부분의 여성들은식이 요법과 금식 일을 선호하며, 식욕을 돋구는 형태와 과중한 무게에서 그들을 쉽고 빠르게 구할 수 있습니다. 로즈 엉덩이 - 소화를 개선하는 수단, 몇 kg을 잃고, slagged 유기체를 청소하십시오. 그러나 체중 감량을 목표로하는 단지 - 운동과 운동, 식도의 칼로리 함량 감소, 별도 영양 원칙 준수 등이 몸을 완벽한 형태로 만드는 데 도움이됩니다.

dogrose가 무엇에 유용합니까?

수세기 동안 개 로즈는 마약으로 알려져 있었고, 바이러스로부터 보호되고 면역을 자극하는 괴혈병과 감기에서 사람들을 유익하게 만들었습니다. 독창적 인 기능은 체중 감량에 기여하고, 몸을 활력을 되찾아 주며, 20 세기 과학자들이 발견 한 부드럽고 정교하게 독소를 정화하여 수많은 식단과 청소 과정 메뉴를 효과적으로 만들어냅니다.

인기는 전통 의학에서 오랫동안 활발하게 사용되어 온 계피 장미의 열매, 과일, 꽃 및 잎입니다. 열매의 성분은 다음을 포함한다 :

• 비타민 C. 아스 코르 빈산의 양은 너무 커서 몸의 일일 필요를 충당합니다. 지방 연소 기능을 수행하는 체중 감량에 효과적으로 작용합니다.
• B 그룹의 비타민 자연적인 "젊어지게하는"물질은 체중 감소와 함께 세포 재생 과정을 촉진합니다.
• 비타민 K, 펙틴, 탄닌. 덕분에 와일드 로즈는 소화를 정상화하고, 간과 신장을 독소, 축적 된 담즙으로 정화하는 데 도움이됩니다.
• 칼륨, 철, 칼슘, 망간, 인. 풍부한 미네랄 성분이 대사 기능을 자극하여 체중 감량을 촉진합니다.

운영 원리

체중 감량시 신체에 미치는 영향의 측면에서, 야생 장미는식이 제품 중 선두 주자입니다. 그것은 독특한 치유 속성을 가지고 있습니다 :

1. 이뇨 작용. 셀룰 라이트 범프의 형태로 문제 영역에 축적 된 초과 유체를 표시합니다.
2. 항균성. 감기와 바이러스, 비뇨 생식기 계통의 질병, 빈혈, 혼수 상태에서 체중을 줄이는 동안 dogrose의 달임은 비타민을 보충하고 면역 체계를 강화하고 강화시킵니다.
3. 항산화 작용. 이 공장은 자유 라디칼과의 전쟁에서 강력한 무기로 입증되었습니다.
4. 콜레티푸스 성질. 점차적으로 축적되는 "낭비"를 없애기 위해 몸은 집에서 정화하는 절차를 돕습니다. 그것은 "튜빙"이라고 불립니다. 야생 장미와 소르비톨의 도움으로 효과적인 체중 감소는 성공적인 체중 감량의 수단 중 하나입니다.

양조하고 마시는 방법은 무게를 잃고 장미 야생

식물의 과일과 차 - 체중 감량을 달성하는 좋은 방법. 하루 종일 술을 마시면 면역 조절, 지방 연소, 강장 효과가있는 비타민과 미량 원소를 몸에 공급할 수 있습니다. 슬리밍 음료를 만들기위한 조리법과 그 음료를 올바르게 마시는 법은 무엇입니까?

주입

Rosehip 주입은 끓는 과정없이 준비되어야합니다. 음료는 열처리 부족으로 인해 더 유리한 특성을 유지합니다. 요리를 위해서 당신은 필요합니다 : 2 리터의 보온병; 열매 - 3 소수; 끓는 물. 식물의 씻은 말린 과일을 보온병에 붓고 뜨거운 물로 덮고 7-8 시간 동안 그대로 두십시오. 하루 내내 100-150 ml를 마 십니다. 주입은 아침에 한 스푼의 꿀을 마시면 체중 감량 과정을 시작하여 몸을 토닝합니다.

달이다

체중 감량을 위해 dogrose 수프를 요리하려면 1/2 리터의 물에 과일 3 큰술을 끓으십시오. 삶은 열매를 갈아서 2 시간 동안 양조하게하십시오. 고운 체 또는 무명 천을 통해 긴장을 풀어 라. 30 분 전에 식사를하기 전에 국물을 마셔 라. 음료의 치유력을 보존하려면 술을 마시기 전에 차를 준비하십시오.

체중 감소를위한 엉덩이가 식단

식물의 과일과 함께 차의 유쾌한 향기, 약리 회사가 생산하는 집중된 로즈힙 시럽은 과체중을 퇴치하는 훌륭한 수단입니다. 별도의 수유와 치유 열매의 매일 섭취 / 주입을 기본으로 한식이 요법은 10 일간 지속됩니다. 놀라운 결과가 인상적입니다. 성공적으로 체중을 줄인 소녀들의 체중 감량을 위해 말린 로즈힙을 사용하면 5 ~ 10kg의 처분을 보장합니다. 다음날 전원 구성표를 고려하십시오.

1. 단백질의 날. 허락 : 달걀, 코티지 치즈, 야윈 닭. 수면 전후의 체중 감량을 위해 갓 준비한 국물 음료 - 200ml, 식사 전에 - 150ml.
2. 단백질 야채. 추천 : 해산물, 녹색 채소 - 오이, 양배추, 상추, 채소. 하루에 적어도 1.5 리터의 체중 감량을 위해 사용하십시오.
3. 고기. 저지방 가금류 또는 토끼, kefir - 오늘의 메뉴. 엉덩이 주입은 체중 감소 속도를 높이는데 도움이됩니다 - 1 일 150 ml의 5 인분.
4. 야채. 다양한 샐러드에 주목하십시오. 다이어트에서만 감자와 아보카도를 제외하십시오.
5. 물고기 쪄서 구운 그릴에 삶은 생선은 필수 단백질로 몸을 포화 시키며 야생 장미는 음색을 유지하여 대사 과정을 가속화합니다.
6. 프루티. 사과, 파인애플, 자두, 살구, 산딸기 및 기타 과일은 체중 감소에 관여하는 소녀들을 즐겁게합니다. 이 날에는 500ml까지의 장의 혼란을 피하기 위해 로즈힙으로 복용 한 차의 양을 줄이십시오.
7. 탄수화물. 밀기울, 곡물 시리얼 - 쌀, 메밀, 귀리 - 오늘의 완벽한 식사. 국물 엉덩이로 풍부한 탄수화물이 풍부한 음식을 짜내십시오.
8. 발효유. 코티지 치즈, 케 피어, 저지방 사워 크림, 우유 및 로즈힙 주입이 오늘의 메뉴를 구성합니다.
9. 언로 드. 이 날은 욕조를 들고 가기에 완벽합니다. 체중 감량의 마지막 단계는 몸을 정화하고 치유 음료를 2-2.5 리터 복용하는 것입니다.
10. 첫날 메뉴를 반복하십시오.

장미 엉덩이 지방 녹차 요리법

로즈힙 차의 체중 감량에 좋은 방향제 준비에 대한 몇 가지 조리법을 고려하십시오.

1. 생강과 꿀. 생강 뿌리를 얇게 썬다. 끓는 물을 리터로 채우십시오. 보온병에 2 큰술의 딸기를 부어 끓는 물에 부어 넣는다. 주장은 5-6 시간이어야합니다. 다음 일반적인 용기에서, 2 tbsp를 추가하는 두 액체를 결합하십시오. 꿀 숟가락. 이 차는 체중 감소에 이상적입니다.
2. 박하 (melissa), 히비스커스 라와 꿀. 끓는 물로 헹구어 진 500 ml 찻 주전자에, 로즈 우드 한 줌, 민트 한 스푼, 차 - 히비스커스 그리고 끓는 물로 덮는다. 1 시간 반 동안 따뜻한 수건이나 스카프를 싸십시오. 몇 숟가락의 꿀을 넣으십시오. 하루에 5 잔씩 마셔야합니다.
3. 솔비톨. 그것은 "tubage"라는 무게를 잃는 절차에 사용됩니다. 1/2 리터의 물 냄비에 야생 장미 2 큰술을 붓고 끓인다. 열을 줄이고 15 분 더 끓인다. 40 ° C로 식히고 2 큰술을 더합니다. 솔비톨 숟가락. 절반을 마시고 20 분 동안 휴식을 취한 다음 따뜻한 히팅 패드를 간 아래에 두십시오. 그런 다음 국물을 마 십니다. 체중 감량에 좋습니다.

금기 사항

개에 함유 된 비타민 C, 펙틴 및 탄닌이 풍부하여 신체의 예기치 않은 반응과 건강 악화를 유발할 수 있습니다. 이 치료 베리 수포로 체중 감량을 금하는 사람 :

• 혈액 순환에 위배됩니다. 독소식이 요법을 좋아하지 않습니다. 차나 달맞이꽃을 복용 한 후 혼수 상태, 졸음, 이명, 신체 긴장 등의 증상이 나타납니다.
• Hypotonic. 티는 체중 감량시 졸도로 이어질 수있는 혈압의 감소를 유발합니다.
• 소화관 질환이있는 사람들. 궤양, 위염, 증가 된 산성도 - 엉덩이의 체중 감소에 대한 금기 사항.
• 신장 및 비뇨 생식계의 질병 열매가 풍부한 칼륨은 체중 감소시 체액을 집중적으로 제거하여 신장 부하를 증가시킵니다.
• 혈관계의 질병 - 혈전 정맥염, 죽상 동맥 경화증. 퀴논 (K 그룹의 비타민)은 출혈 효과가 있으므로 혈액 응고를 증가시킬 수 있습니다.

리뷰

마리나 (38 세) : 작년에 나는 다이어트 분할 식단에 10 일 동안 앉아서 지속적으로 로즈 필 주입을했다. 결과는 놀랍습니다. 저는 8kg을 제거했지만 에너지는 감소하지 않았습니다! 지금 나는 정기적으로 금식 일을 준비한다 : 나는 자일리톨로 엉덩이에서 차를 마시 며, 나는 그날 사우나에 가서 음식의 칼로리 함량을 제한하려고 노력한다.

소피아 (30 세) : 가을에는 가족과 함께 민트와 생강을 넣은 독스 로스 국물을 마 십니다. 나는 늦은 저녁 식사와 잦은 간식으로 구성된 평소의 식단으로도 새해가 지나치지 않은 것으로 나타났습니다. 올해 나는 체중 감량을 위해 실험하기로 결정했습니다. 나는 식단에서 해로운 모든 것을 제거했습니다. 놀랍게도, 4kg가 남았고 셀룰 라이트가 사라졌습니다. 그리고 온 가족이 건강합니다!

Polina, 23 세 : 나는이 열매의 달인을 마실 수 없다. 나는 시도하지 않았습니다 - 민트, 생강, 꿀, 나는 즉시 설사, 어지러움, 압력 강하가 있습니다. 나는 의사에게 갔다 : 그녀는 체중 감량을 위해 dogrose를 사용하는 것이 내게 어울리지 않는다고 말했다. 미안, 나는 다른 것을 시도 할 것이다.

Rosehip 슬리밍

야생 장미의 치유력은 고대부터 사람들에게 알려져 왔지만 최근 슬리밍 목적으로 만 사용되었습니다.

거대한 이점은 접근성과 사용 편의성이라고 할 수 있기 때문에 거의 모든 사람들이이 기적의 열매를 사용할 수 있습니다.

야생 장미의 도움으로 체중 감량이 가능합니까 ^

로즈힙은 체중 감량을위한 효과적인 수단입니다. 독특한 화학 성분 덕분에 추가 파운드를 쉽게 제거 할 수 있습니다.

로즈힙은 신체의 체중 감소와 전반적인 치유에 유리한 특성으로 유명합니다.

• 그것은 비타민 C, B, K, E뿐만 아니라 칼륨, 철, 칼슘, 마그네슘, 인 등의 많은 미량 원소를 포함합니다.
• 또한 설탕, 펙틴, 배당체 및 정유를 함유하고 있습니다.
• 100 g의 신선한 열매의 에너지 가치는 109 kcal, 건조 과일 - 250 kcal입니다.

유용한 속성

민간 의학에서는 야생 장미가 인체에 엄청난 이익을주기 때문에 과일과 잎, 뿌리가 널리 사용됩니다.

• 그것은 항균 및 항 염증 특성을 가지고 있습니다;
• 혈액 생성 기관의 활동을 정상화합니다.
• 신체의 보호 특성을 향상시킵니다.
• 그것은 우수한 choleretic 및 이뇨제;
• 몸 전체를 톤 처리합니다.
• 상처를 치료합니다.

체중 감소 동안 엉덩이의 작용, 주로 소화 시스템의 전체 정상화를 목표로. 또한 :

• 다량의 칼륨 함량으로 인해 식물의 과일과 잎은 체내에서 수분 - 염분 균형을 회복시키고 부종, 뚱뚱한 퇴적물의 출현을 방지합니다.
• 체중 감소를위한 장미 엉덩이의 수용은 세포질에서 축적 된 액체의 제거 때문에 초과 무게의 급속한 손실에 공헌 셀룰 라이트의 외관의 우수한 예방이다.
• 식물의 열매에 함유 된 비타민 C는 특히 문제가있는 지역에서 혈액 순환을 개선합니다.
• 펙틴은 장에서 독소를 제거하고 소화관을 개선합니다.

사용 금지 금기

유용한 특성의 긴 목록에도 불구하고 야생 장미의 사용은 금기 일 수 있습니다.

• 위염, 소화성 궤양, 산성. 이 질병은 많은 양의 비타민 C가 함유 된 열매의 함량으로 인해 악화 될 수 있습니다.
• 담석, 당뇨병, 심장병 및 혈행 불량.
• 사람들은 알레르기 반응, 발진 등의 경향이 있습니다.
• 저혈압 환자는 고혈압만으로 알코올을 마시면됩니다.
• 간장에 문제를 일으킬 수 있으므로 야생 장미 (소위 야생 장미)의 열매와 함께 음료를 사용하면 너무 흥분하지 마십시오.
• 또한 치아 에나멜을 손상시키지 않도록 밀짚으로 씹는 것이 좋습니다. 복용 후 입안을 헹궈 야합니다.

권장 복용량 및 처방전 ^

슬리밍을위한 엉덩이

체중 감량시, 가장 일반적으로 사용되는 과일 달임은 맛있는 저 칼로리 (100 g 당 18 kcal) 음료입니다. 그것을 준비하는 것은 아주 간단합니다 :

• 순수 과일의 큰 스푼은 에나멜 냄비에 넣고 끓는 물 한 잔을 부어 야합니다.
• 다음 종기에 가져오고 10 분을 위해 저열에 유지하십시오.
• 그 후, 닫힌 용기에서 12 시간 동안 음료를 주입해야합니다.
• 지정된 시간이 지나면 국물을 변형시킵니다.
• 하루 반 시간에 3 번 식사를 마시고 반 컵을 마시는 것이 좋습니다.

야생 장미가 풍부한 모든 비타민은 긴 종기의 결과로 파괴 될 수 있으므로주의를 기울여야합니다. 따라서 준비를위한 지침을 따르는 것이 좋습니다. 과일의 선택에 특히주의를 기울여야합니다. 단단하고 탄력 있고 곰팡이, 균류의 흔적이 없어야합니다.

로즈힙 주입

• 보온병에서는 과일 3 큰술을 넣고 끓는 물 1 리터로 원료를 부으면됩니다.
• 열매를 맛있고 건강하게 만들기 위해 열매를 미리 섞는 것이 좋습니다.
• 적어도 한시간과 최대 밤새도록 술을 요구할 필요가 있습니다. 두 번째 경우에는 마실 것이 약간 신맛이납니다.
• 일일 섭취 률 - 4 컵.
• 마시기 전에 음료를 약간 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

로즈힙과 체중 감량을위한 솔비톨

Rosehip 주입은 간을 정화하고, 창자 기능을 정상화하고, 결과적으로 체중을 줄이기 위해 종종 소르비톨과 혼합됩니다.

• 예비, 그것은 야생 장미 열매, 베이 3 tbsp의 주입을 준비하는 것이 좋습니다. 열매 0.5 리터의 물을 넣고 보온병에 넣고 밤새도록 붓는다.
• 술잔에 아침에 아침에 소르비톨 3 큰술을 녹여서 한 번에 음료를 마셔야합니다.
• 주입의 나머지, 그러나 sorbitol없이, 당신은 20 분 후에 마셔야합니다.
• 두 번째 음료 45 분 후에 식사를 시작할 수 있습니다.
• 야채, 과일 또는 견과류와 함께 아침 식사를하는 것이 좋습니다. 하루가 끝날 때까지 음식을 가져갈 수 없으므로, 누워서 누워서 집안일을하지 않는 것이 좋습니다.
• 이 방법으로 정화 과정은 2 일의 휴식과 함께 수행되어야하는 6 절차로 구성되어 있습니다.

이 방법을 사용하기 전에 체중 감량과 신체 정화를위한 다른 방법들과 마찬가지로 전문가와 상담하십시오.

야생 장미와 호손의 주입

개 로즈에 산사 나무 열매를 추가하면 음료의 유익한 성질이 크게 향상됩니다.

• 그것의 준비를 위해 야생 장미의 잘게 잘린 과일과 잘게 잘린 산사 나무 열매의 찻 숱가락으로 된 스푼을 가져갈 필요가있다.
• 원자재는 보온병에 넣고 두 잔의 끓는 물을 부어야합니다. 밤새도록 주장하십시오.
• 결과 도구는 여러 부분으로 나뉘어져 식사 후 1 시간 이내에 마시 게됩니다.

야생 장미 물과식이 요법 및 운동을 함께 사용하면 한 달이 지나면 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다.

로즈힙, 귀리 및 lingonberries : 체중 감소를위한 조리법

많은 사람들이 알고 있듯이, 귀리, dogrose 및 lingonberry 잎은 몸에 긍정적 인 영향을 미치고, 독소 제거, 위장관의 정상화, 물론 혐오스러운 킬로그램 손실에 기여합니다.

• 효과적인 달임을 준비하려면 귀리, 다진 장미 엉덩이 (각 1 컵), lingonberry 다진 잎, 자작 나무 잎과 새싹, 매듭 풀 (2 큰술)을 가져 가야합니다.
• 귀리, 자작 나무 싹 및 cowberry 잎은 4 리터의 끓는 물로 양조하고 식혀 야합니다.
• 이때 야생 장미 열매는 찬물 1 컵을 부어서 저열을 넣고 끓여야하며 매듭을 넣고 15 분간 끓여야합니다.
• 45 분을 주장하십시오. 두 가지 음료는 모두 치즈 통을 통해 담아서 유리 병에 붓고 냉장해야합니다.
• 달임 30 분 전부터 식사가 끝날 때까지 하루 3 번 복용하십시오. 동시에 첫날에는 ¼ 컵, 두 번째는 ½, 3 번째와 그 다음 날은 3/4 컵에서 마실 필요가 있습니다.

음료가 끝나면 14 일간 휴식을 취하고 코스를 다시 반복하는 것이 좋습니다. 체중 감량 기간 동안 단백질을 함유 한 제품은 가능한 한 적게 섭취해야합니다.

로즈힙, 생강, 마늘

• 식이 요법을 준비하기 위해서는 2-3cm 두께의 생강, 마늘 (2 정향), 야생 장미 (2 큰술), 레몬 조각, 약간의 꿀, 물 (1l)이 필요합니다.
• 생강과 마늘은 껍질을 벗기고, 잘게 자른 열매를 먹고, 꿀과 레몬을 가루에 넣고, 끓는 물을 모든 것에 부어 넣어야합니다.
• 음료는 2 시간 동안 보온병을 신고해야하며, 체를 통해 긴장을 풉니 다.
• 하루에 세 번 반 컵을 식사 전에 가져 가라.
• 체중 감량 코스 기간은 30 일입니다.

체중 감소를위한 엉덩이가 식단

10 일식이 요법에 따르면 특정 일에 허용 된 제품 만 사용하고 차와 커피는 야생 장미로 대체해야합니다.

• 일 1 - 삶은 계란.
• 2 일째 - 삶은 치킨 필렛.
• 3 일 - 저지방 코티지 치즈.
• 제 4 일 - 삶은 생선.
• 5 일째 - 야채.
• 일 6 - 저지방 치즈.
• 일 7 - 신선한 과일.
• 8 일째 - 지방이없는 삶은 고기.
• 일 9 - 0 % 지방을 가진 kefir.
• 일 10 - 달이기.

사나운 장미식이 요법 동안에 6 개의 여분 파운드를 제거 할 수있다.

결론, 더 얇은 리뷰, 결과 ^

야생 장미의 도움으로 체중 감량 결과를 향상 시키려면 적절한 영양 섭취, 활동적인 생활 습관 및 규칙적인 육체 노동을 토대로 한 달맞이기 사용을 결합하는 것이 가능합니다.

독자 리뷰

엘리자베스, 32 세 :

"어린 시절부터 야생 장미가 난 것을 알고 있습니다. 나의 어머니는 그것을 위해 그것을 요리했고 차 대신에 그것을 주었다. 불과 한 달 전에 체중 감량에 기여하는 기사를 읽었습니다. 나는 하루에 세 번, 일주일에 100 ml의 dogrose broth를 마신다. 결과는 마이너스 2 킬로그램입니다. "

"야생 장미 열매의 국물에 근거한식이 요법을 시도했습니다. 나는 모든 지시 사항을 명확히 따르려고 노력했고, 그날 허용 된 제품만을 먹었고 모든 것을 기적적 인 맛으로 씻었다. 10 일 동안 5kg을 없앴습니다. 나는 모두에게 조언한다. "

야로 슬라브, 29 세 :

"나는 정기적으로이 비타민 음료를 마신다. 한 달 동안, 음료의 사용을 건강한 생활 방식과 결합하여, 나는 7kg을 잃어 버렸습니다. 나는 당신이 음료를 마신 후에 입을 헹구는 것을 잊어서는 안된다는 것을 상기시켜 드리고 싶습니다. 산에 의해 치아의 에나멜이 파괴되는 것을 막을 필요가 있습니다. "

체중 감소를위한 Rosehip - 더 유용 할 수있는 것

수세기 동안 야생 장미 열매는 풍부한 미네랄, 비타민, 정유, 유기산, 펙틴 및 탄닌, 플라보노이드, 안료로 유명합니다. 다양한 유용한 특성 덕분에 야생 장미와 체중 감량에 적합합니다. 그러나 식물의 장과의 단지 1 개의 달임은 과잉 무게를 제거하는 것을 돕지 않을 것이다. 그것은 체중 감소의 기간 동안 신체가 영양소와 필수 물질을 잃어 버리기 때문에 전문가가 개발 한 개인적인 식단뿐만 아니라 육체적 인 운동에도 추가로 처방됩니다. 그 흐름은 dogrose가 100 % 제공 할 수 있습니다.

로즈힙이 체중 감량 과정에 미치는 영향

우리가 더 자세하게 고려한다면, 초과 중량을 잃는 과정에서, dogrose 달인은 다음을 할 수 있습니다 :

• 식물에 함유 된 비타민, 무기질 및 기타 유익한 성분으로 몸을 포화 시키십시오.
• 면역 강화, 금식 및 힘든 운동을 견뎌야합니다.
• 신진 대사 속도를 높이고 독소와 독소를 제거하여 장을 다른 유해 물질로부터 제거합니다.

무게를 잃는 과정을 가속시키는 특별한 역할은 야생 장미 열매에 함유 된 칼륨에 의해 이루어진다. 그것은 과도한 체액의 축적, 즉 부종의 형성과 물 - 소금 균형의 침해에 영향을주는 신체의 안전입니다.

국물 요리 방법

야생 장미 딸기가 건강과 체중에 긍정적 인 영향을 미치기 위해서는 치유 음료를 올바르게 만드는 법을 배워야합니다. 이에 대한 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 식물의 신선하거나 말린 과일 20g이 1 리터의 물을 차지합니다. 그것을 끓여서 열매를 떨어 뜨리십시오. 약 10 분 동안 끓으십시오. 그런 다음 30-40 분 후에 국물을 양조해야하며 그 후에 장과를 제거합니다 (양조가 가능할 때 양조에 더 많이 참여할수록 끓일 시간이 오래 걸립니다). 음료는 먹을 준비가되었습니다.
2. 마른 썩은 야생 장미 열매와 순수한 물의 비율은 1에서 6입니다. 물을 끓여서 잘게 잘 랐고 저온에서 10 분 동안 익히십시오. 더위에서 꺼내서 2 시간 더 끓이십시오.
3. 세 번째 옵션은 보온병에서 찜질을 가열하는 것입니다. 그러나 전문가들은 장기간 열처리에 굴복하기 때문에 식물의 열매는 유용한 특성을 잃을 것이므로 사용을 권장하지 않습니다.

다이어트에 엉덩이에서 음료를 포함

체중 감량을위한 Rosehip은 다른 방식으로 사용됩니다. 일부는 국물 저녁 식사와 오후의 차를 대신합니다. 다른 사람들은 금식 일을 보내고 저녁을 제외하고는 칼로리를 급격하게 줄이고 음료를 한끼 섭취합니다. 잃는 무게의 세 번째 그룹은 장미 기름 국물과 일종의 제품의 10 일 모노 다이어트의 복합체를 선호합니다. 많은 옵션이 있지만 성능은 각각 다릅니다.

첫 번째 옵션을 선택하면 오후 4시 이후 매일 매일 식물의 과일에서 음료수 이외의 것을 사용하지 않아야합니다. 꿀이나 설탕은 맛을 향상시킬 수 없습니다.

두 번째 옵션은 일일 언로드 메뉴를 가정합니다.

• 첫 번째 아침 식사 : 달인 + 소수의 열매 + 저지방 코티지 치즈 2 큰술.
• 제 2의 아침 식사 : 와일드 로즈의 달인.
• 점심 식사시 : 150g의 저지방 코티지 치즈.
• 점심 시간 : 저지방 또는 1 % 케 피어.
• 1 회 저녁 식사시 : 저지방 코티지 치즈 150g + 저칼로리 케 피어 (코티지 치즈 채우기) + 찻 숟가락 1 티스푼.
• 두 번째 저녁 식사 : 저지방 또는 1 % 케 피어.

세 번째 옵션은 10 일 동안 설계된 모노 다이어트의 복합체로 구성된 특수 시스템을 먹이는 것입니다. 낮에는 dogrose broth와 일반, 깨끗한 물 + 매일 1 제품만을 사용할 수 있습니다.

• Mon. - 이들은 6 개의 삶은 달걀입니다.
• 화요일에 - 삶은 닭 가슴살;
• cf. - 저지방 코티지 치즈;
• 너에 - 찐 생선;
• 금에 - 레몬 주스 또는 식물성 기름을 곁들인 채소 샐러드;
• 토요일에 - 저지방 하드 치즈;
• 햇볕에 - 과일;
• Mon. - 삶은 쇠고기;
• 화요일에 - 저지방 케 피어;
• cf. - 국물 만.

최대 결과를 얻으려면 수프의 1 시간 전에 물 대신 200-250 ml의 물을 마셔야합니다. 설탕이나 꿀을 넣는 것은 금지되어 있습니다.

소르비톨 + 야생 장미

수시로 당신은 인터넷에서 약용 식물에서 추출한 소량의 설탕을 조합하여 체중을 줄이는 긍정적 인 리뷰를 찾을 수 있습니다. 소르비톨과 야생 장미는 간을 정화시키고 위장관 (GIT)의 작용을 정상화시키는 데 도움이되므로 매우 인기가 있습니다.

달인 0.25 리터에 소르비톨 3 큰술을 녹일 필요가있다. 첫 번째 섭취는 아침에 일어나야하며, 20 분 후에 로즈힙에서 0.25 리터의 주입 물을 마실 필요가 있지만 가루는 필요 없습니다. 마지막 접근 후 45 분 만에 견과류, 과일 및 채소로 구성된 아침 식사를 시작할 수 있습니다. 이후의 식사는 금지됩니다.

총 금식 기간은 적어도 6 일이어야합니다. 퇴원 후 2 일 이내에 휴식을 취할 필요가 있습니다.

결점이 없다.

dogrose는 12 가지의 유용한 속성이 풍부하지만 모든 사람에게 그 사용법을 허용하지 않습니다. 식이 요법에 이전에 섭취되지 않은 새로운 요소를 포함 시키면 병리학 및 알레르기 반응의 존재에 대해 건강 검진을 받아야합니다. 주치의는 위염, 궤양, 심내막염, 심장 기능 상실, 혈전 정맥염, 당뇨병, 고혈압, 냉증, 담석증 및 기타 질병이있는 경우에는 우울증을 예방할 것입니다. 열거 된 목록에서 적어도 하나의 병리학의 존재 하에서 해를 입히기가 매우 쉽기 때문에 이것에 관한 의사의 견해는 변함이 없다.

결과에 관해서는, 체중 감량에 대한 실제 리뷰는 야생 장미의 효과에 대해 "큰소리 쳐". 달맞이꽃을 사용하여 스포츠를하면서 적절한 영양 섭취 체계를 지켜 보면서 많은 사람들이 1 달 동안 5kg에서 8kg을 제거했습니다.