혈액 중의 트리글리 세라이드가 높아집니다. 이것이 의미하는 것은 무엇이며, 원인은 무엇입니까?

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당신은 당신의 지질 프로필을보고 트리글리 세라이드 (TG)가 상승한 것을 발견했습니다. 이것은 지방의 신진 대사가 방해 받으면 관찰됩니다. 중성 지방의 증가는 콜레스테롤의 증가와 함께 심장 질환을 일으킬 수도 있습니다.

남자, 여자, 아이들을위한 트리글리세리드 규범

뚱뚱한 물질 대사는 다른 나이, 성의 사람들에있는 다름이 있습니다. 콜레스테롤 수치와 트리글리 세라이드의 기준은 나이와 성별에 차이가 있습니다. 리포도 그램 결과는 중성 지방의 함량을 결정하는 다른 방법으로 인해 실험실마다 다를 수 있습니다.

표 어린이, 남성, 여성을위한 중성 지방의 규범.

신생아의 TG 수치는 성인보다 20 % 낮습니다. 나이가 들수록 혈액 중성 지방의 농도가 증가합니다. 어린이의 트리글리 세라이드 증가는 놀라운 증상이며,이 어린이들은 초기 심장 및 혈관 질환을 발병 할 위험이 있습니다. 가장 자주, 높은 트리글리 세라이드는 과체중 어린이, 밀가루를 좋아하는 사람, 패스트 푸드에 등록됩니다.

남성의 고 중성 지방 혈증의 특징

남성의 트리글리세리드 비율은 나이가 들면서 증가합니다. 콜레스테롤과 TG의 함량이 높기 때문에 여성보다 남성이 초기 관상 동맥 심장 질환, 뇌 질환, 뇌졸중, 심근 경색으로 고통을 겪습니다.

모든 연령의 남성에서 증가 된 트리글리 세라이드는 종종 영양 실조, 나쁜 습관의 결과입니다. 다른 일반적인 원인은 당뇨병, 심근 경색 및 신장 질환입니다. 통풍이있는 나이든 남자들은 TG가 높습니다.

여성의 고 중성 지방 혈증의 특징

여성에서는 트리 글리세 라이드 수치가 나이에 따라 약간 변합니다. 폐경 후 상황이 바뀝니다. 여성의 몸은 중성 지방의 성장을 억제하는 에스트로겐 생성을 멈 춥니 다. 이런 이유로 혈중 지질 농도는주기 내내 변동합니다.

트리 글리세 리드는 임신 중에 상승합니다. 이는 정상입니다. 혈액 검사는 두 번째 임신기의 농도 증가 시작점과 세 번째 산모의 최대 지질 함량을 나타냅니다. 이 현상은 지방 조직의 활성 파괴, 지질 대사에 영향을 미치는 호르몬 수준의 변화로 설명됩니다.

TG가 높은 여성은 일반적으로 영양 실조로 건강에 해로운 생활 습관을 갖습니다. 당뇨병, 췌장염은 젊은 중년기의 고 중성 지방 혈증의 다른 일반적인 원인입니다. 나이 많은 여성들은 종종 갑상선 기능 저하증을 앓고 신장 문제가 있습니다. 이 상태에는 고농축 트리글리세리드가 동반됩니다.

중성 지방을 조절하는 법

오랫동안 증가 된 트리글리 세라이드 농도는 무증상입니다. 그러나이 기간 동안 치료가 시작되면 치료의 최대 결과를 얻을 수 있습니다.

콜레스테롤 및 TG 수치는 건강 불만이없는 경우에도 정기적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 지질도라고하는 지방의 다른 분율의 내용을 반영하는 복잡한 분석. 첫 번째 혈액 검사는 9-11 세, 두 번째 검사는 17-21 세입니다. 지질 대사에 대한 추가 검사는 1 시간 / 4-6 년에 실시됩니다. 조기 관상 동맥 심장 질환에 걸리기 쉬운 사람들은 혈액 검사를 더 자주 받아야합니다.

중성 지방의 농도를 연구하려면 정맥에서 혈액을 채취해야합니다. 시험 전에 필요한 것은 :

• 12-14 시간 동안 배가 고파 음식을 먹으면서 먹을 수있을뿐 아니라 커피, 차, 주스도 마 십니다. 허용되는 음료는 물뿐입니다.
• 혈액 검사 전 24 시간 동안 주류는 금지됩니다.
• 혈액 샘플링 전 아침에 담배를 피우거나, 스포츠를하거나, 긴장을 피울 수 있습니다.
• 연구 5 분 전에 잠시 동안 앉아있는 것이 바람직합니다.

분석 결과는 보통 다음 영업일에 준비됩니다.

중성 지방의 증가 원인

대부분의 경우, 중성 지방이 상승하면, 이것은 사람이 제대로 먹지 않는다는 것을 의미합니다. 약간의 움직임은 과체중입니다. 중성 지방의 농도는 알코올에 따라 증가합니다.

다른 원인은 다양한 전신 질환과 관련이 있습니다.

• 췌장염;
• 간 병리;
• 갑상선 기능 항진증;
• 허혈성 심장 질환;
• 심근 경색;
• 통풍;
• 다운 증후군;
• 글리코겐 분해;
• 신경성 식욕 부진;
• 신장 질환;
• 지방 대사의 유전 병리학.

중성 지방은 다음 약물 중 하나를 복용 함으로서 증가 될 수 있습니다 :

• 레티놀;
• 에스트로겐;
• 베타 차단제;
• 사이클로스포린;
• 인터페론;
• 디아 제팜;
• 코르티코 스테로이드;
• 카테콜라민.

콜레스테롤이 정상이고 트리글리세리드가 증가하면.

증가 된 콜레스테롤과 TG 농도는 대개 쌍으로 관찰됩니다. 그러나 일부 사람들에게는 고지혈증이 정상 콜레스테롤과 합쳐집니다. 이 상태의 가장 흔한 원인은 과잉 칼로리입니다. 사람은 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되는 식단의 모든 규칙을 따를 수 있지만 소비 된 칼로리 양이 사용 된 양보다 많으면 트리 글리세 라이드 수준이 증가합니다.

더 드문 원인은 중성 지방의 신진 대사를 위반하는 유전성 질환 또는 후천성 질환입니다.

• 가족 성 하이포 미코로 네 혈증;
• 전신성 홍 반성 루푸스;
• 가족 성 복합성 고지혈증;
• 가족 성 고 중성 지방 혈증.

트리글리세리드 수치를 낮추는 방법

검사 결과에 트리글리세리드가 높아 졌다고 표시되면 건강을 돌볼 때입니다. 고 중성 지방 혈증이 질병의 증상이라면 치료해야합니다. 다른 경우에는식이 요법, 건강 습관, 의사가 처방 한 약물 복용을 통해 TG 수치를 낮출 수 있습니다.

다이어트

검사 결과에 콜레스테롤 수치가 높거나 중성 지방이 표시되면식이 요법이 의사가 처방 한 첫 번째 사항입니다. 많은 환자들이 적절한 영양 섭취를 통해서만 트리글리세리드 수치를 안정화시킵니다. 다행히도 상당한 양의 제한을 의미하지는 않습니다.

적절한 영양의 기본 규칙 :

• 술 마시라. 사람이 술을 많이 마시면 ​​트리글리 세라이드 수치가 높아집니다. 영양사는 정기적으로 사용하는 알콜 30ml마다 중성 지방 농도를 5-10 % 증가시킵니다. 이러한 이유로 알코올 중독자는 대개 TG 비율이 매우 높습니다.
• 설탕 섭취를 제한하십시오. 자당 - 이들은 거의 완전히 흡수 된 단순한 칼로리입니다. 몸은 흡수에 거의 에너지를 소비하지 않으며, 지방으로 전환 될 수있는 충분한 칼로리가 남아 있습니다. 여성은 매일 6 tsp 이하를 사용하는 것이 좋습니다. 설탕, 남자보다 9 tsp. 이 양은 설탕의 총량을 포함해야합니다 : 설탕 음료, 주스 / 과즙, 제과. 예를 들어, 포도 주스 한 잔은 설탕 8 큰 스푼입니다.
• 과당의 양을 관찰하십시오. 일부 과일, 특히 말린 과일, 설탕에 절인 과일, 시럽에는 상당량의 과당 설탕이 함유되어 있습니다. 가장 달콤한 것 - 건포도, 날짜. 그들은 60-67 %의 설탕입니다. 영양사는 사람들이 하루에 50g 이상의 과당을 섭취하지 말 것을 권장합니다.
• 라이스, 감자, 파스타 - 적당히. 이 음식은 쉽게 소화가 가능한 탄수화물이 풍부하고 몸은 과량의 칼로리를 섭취합니다.
• 야채, 과일, 곡물 시리얼, 콩과 식물 - 섬유질이 풍부한 식품은 영양의 기초가되어야합니다. 다이어트의 섬유 함량이 충분하지 않으면 중성 지방의 양이 증가하기 시작합니다.
• 더 많은 불포화 지방이 포화도가 적습니다. 포화 지방산 함량이 높으면 육류, 동물 지방, 지방 코티지 치즈, 치즈, 크림을 적당히 사용합니다. 불포화 지방에는 식물성 기름, 견과류, 씨앗이 포함되어 있습니다.
• 지방 물고기를 일주일에 두 번. 물고기 및 특히 그것의 지방질 다양성 (청어, 고등어, 다랑어, 연어)에는 불포화 지방산이 포함되어 있습니다. 오메가 3는 LDL 콜레스테롤을 감소시켜 심장 질환의 치료 및 예방에 효과적입니다.

이 식단은 심혈관 질환 예방을 위해 평생 동안 관찰하는 것이 좋습니다.

건강한 라이프 스타일

체중의 정상화는 콜레스테롤과 중성 지방 수치에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 다른 자료에 따르면 중금속 농도가 5-10 % 만 감소하면 중성 지방 농도가 20 % 감소하고, 1kg을 떨어 뜨리면 트리글리세리드 수치가 2 % 감소합니다.

신체 활동에 대한 태도를 재고해야합니다. 하루 30 분 이상 걷는 사람들은 덜 활동적인 동료 시민들보다 중성 지방 농도가 훨씬 낮습니다. 스포츠를위한 최적의 시간은 식사 후 얼마 동안입니다. 운동은 "여분의"칼로리를 사용하는 데 도움이되며 지질이 될 수있는 기회를주지 못합니다.

의사는 다이어트, 체중 정상화, 신체 활동 1 년 동안 트리 글리세 라이드 수치를 50 %까지 줄일 수 있다고 계산했습니다.

의약품

TG의 정상화가식이 요법, 운동 부하가 충분하지 않은 사람들에게 지질 저하제가 처방됩니다. 중증 환자는 즉시 배정받을 수 있습니다. 개별적으로 또는 복합 약물로 투여 할 수있는 약물 그룹은 4 가지입니다.

• 피 브레이트 (페노피브레이트, 베자 피 브레이트, 시프로) -, 20-55 %의 트리글리 세라이드 수준을 감소시킬 수있는 트리글리 세라이드 혈증을 제어하기위한 가장 효과적인. 활동의 기계 장치는 많은 중성 지방질을 포함하는 저밀도 지단백질 LDL의 나누기이다;
• 스타틴 (아토르바스타틴, 심바스타틴,로 수바 스타틴) - 몸에서 콜레스테롤 합성을 차단하고 TG의 농도는 낮추지 만 피 브레이트보다 훨씬 약합니다 - 10-20 %;
• 니코틴산 (1 g / day 이상) - 많은 부작용으로 거의 처방되지 않는다.
• 약한 효과가있는 가장 무해한 약 인 불포화 지방산은 경증의 중성 지방 혈증 환자에게 처방됩니다.

이러한 약물 중 하나 이상을 복용하는 환자는 정기적으로 혈액 검사를 받아야합니다. 이것은 의사가 치료의 효과를 평가하고, 필요에 따라 약물의 비율을 조정하게합니다.

민간 요법

콜레스테롤과 중성 지방은 인기있는 조리법의 도움을 받아 낮출 수 있습니다. 특히 효과적으로식이 요법과 병용하십시오. 다음과 같은 치료법이 잘 입증되었습니다.

• 생강 뿌리 꿀. 나쁜 LDL 콜레스테롤, 중성 지방을 낮추고 신진 대사를 향상 시키며 혈압을 정상화시킵니다. 혼합물을 준비하기 위하여, 더 중대한 강저 중간 생강 뿌리에 문지르십시오, 3-4 큰 스푼을 추가하십시오. 내가 여보, 믹스. 1 큰술 먹는다. 내가 매 식사마다.
• 계피 혈중 지질에 유익한 효과는 신진 대사를 향상시킵니다. 다양한 요리에 추가되지만 꿀을 먹는 것이 가장 좋습니다. 2 큰술을 섞는다. 내가 여보, 3 tsp. 계피 가루. 차가운 물 3 잔으로 채 웁니다. 하루에 3 번 1 잔 마시십시오.
• 감초 뿌리. 2 큰술을 부어 라. 내가 감초 뿌리 물 500 ML. 종기가 나서 15 분간 식히십시오. 스트레스를받은 국물에 4 분의 1 / 에센스 - 15 일 동안 4 분의 1 컵 복용.
• 콩 콩과 식물은 지질 대사를 정상화시킵니다. 콩 200 g을 밤새 담그고 소량의 소금으로 끓으십시오. 몇 인분으로 나누어서 하루에 먹습니다. 치료 과정은 1 개월입니다.

만성 질환, 정기적 인 약은 시작하기 전에 의사와상의해야합니다. 민간 요법에는 자체 금기 사항, 부작용이 있습니다.

문학

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높은 트리글리 세라이드 수치. 이것은 무엇을 의미합니까? 낮추는 방법?

그들의 건강을 걱정하는 사람들은 트리글리 세라이드가 혈액에서 상승하면 그것이 의미하는 바를 걱정합니다. 나이가 들면서 지질 성분의 양을 나타내는 지표가 점점 더 불쾌한 결과를 낳습니다. 어떻게 지질 수준을 줄이기 위해서만 의사를 결정할 수 있습니다.

트리글리 세라이드가 높아집니다. 그게 무슨 뜻이야?

트리 글리세 라이드 (Triglycerides, TG) - 사람이 음식으로 섭취하는 지방. 신체는 적절한 삶을 살기 위해 필요한 에너지와 칼로리로 변환시킵니다.

혈액의 지방 성분의 속도 지표는 다른 기준 및 요인에 따라 달라집니다. 나이가 든 사람 일수록 혈액에 중성 지질이 많습니다. 규범의 지표는 다음과 같습니다 :

• 170-200 mg / dL은 성인 TG의 정확한 양입니다.
• 86-110 mg / dl - 3 세까지의 어린이.
• 103-146 mg / dl - 3 세 아동의 경계율.

단위 전환율 : mg / 100 ml x 0.01113 ==> mmol / l.

성별 및 연령에 따라 TG의 규제 지표에 대한 자세한 표를 제공합니다.

고 중성 지방 혈증은 혈장 내의 비정상 트리글리 세라이드에 의해 특징 지어지는 증상입니다. 그들의 건강 상태에 대해 걱정하는 많은 사람들은 그것이 무엇인지, 그리고이 병리학이 환자에게 내포하고있는 문제에 관심이 있습니다.

분석 결과 트리글리 세라이드가 상승한 것으로 밝혀지면 특정 시스템이나 기관의 기능이 제대로 작동하지 않음을 나타냅니다.

대부분 혈청 TG 수치가 상승하면 심혈관 질환의 다음과 같은 질병이 발생할 위험이 있습니다.

• 고혈압;
• 허혈성 심장 질환;
• 심장 마비;
• 심장 및 혈관의 다른 질병.

일반적으로 TG를 과대 평가 한 분석에서는 콜레스테롤을 포함한 혈액의 다른 모든 지방 성분도 표준을 초과해야합니다. 이것은 다른 지질의 지표가 상호 연관되어 있음을 의미합니다. 콜레스테롤 수치는 정상적인 인간의 삶에 대한 고 중성 지방 혈증의 위험도를 결정합니다.

우리 몸에는 "나쁜"콜레스테롤과 "좋은"콜레스테롤이 있습니다. 중성 지방 수치가 높은 사람, 즉 "좋은"콜레스테롤이 있고 "나쁜"사람이 적은 경우 심혈관 질환의 위험이 최소화됩니다. 고 중성 지방 혈증의 배경에 대한 혈중의 "나쁜"콜레스테롤의 높은 비율은 죽상 경화증 및 기타 심장 질환의 발병을 유발할 수 있습니다.

이것은 콜레스테롤 양이 정상일 때 혈장에서이 성분의 과량 수준이 나타내는 것을 질문합니다.

TG의 증가는 다음과 같은 질병의 발병 징후입니다 :

• 전신성, 예를 들어 당뇨병;
• 내분비선, 예를 들어, 고염소 글로불린;
• 소화계, 예를 들어 췌장염;
• 바이러스 성 간염 및 간경화 (알코올성, 담즙 성), 담즙 관의 폐색.

여성의 특징

의사를 언급 할 때, 환자는 여성이 중성 지방 수치를 올리면 그것이 의미하는 바에 대한 질문에 즉시 관심이 있습니다. 사실, 이것을 이해하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다. 의사는 여성의 피에있는 트리글리 세라이드가 높아진다는 사실에 기여하는 몇 가지 주요 원인을 확인합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 마약 사용. 여성이 혈중 중성 지방 수치가 높아진 것으로 진단되면 과량의 트리글리 세라이드와 호르몬 약물을 연결시킬 수 있습니다. 대부분의 피임약과 좌약은 또한 호르몬 군에 속합니다. 그들 모두는 호르몬 수치를 위반하고, 대사 장애로 이어지고 혈장 성분의 지질 함량을 증가시킵니다.
2. 임신 기간 중성 지방은 임신 중에 합병증이 발생할 위험없이 증가 할 수 있습니다. 이 기간 동안의 지질 균형의 변화는 임산부의 모든 시스템과 기관의 구조 조정에 의해 설명 될 수있다. 임신 초기의 일부 여성들은 과식을하는 경향이 있습니다. 그러므로 몸은 태아의 영양분과 칼로리 축적에 작용합니다. 같은 시간에 혈액의 밀도가 바뀌고 지질의 양이 크게 늘어납니다.

남성의 특징

남성의 혈장 지질 함량은 여성보다 유의하게 높습니다. 성인기에, 요금은 30-50 % 다릅니다.

중성 지방이 남성 혈액에서 상승 할 수있는 이유에 대해 다음과 같은 대답이 주어질 수 있습니다. 남성의 지질 함량은 적극적이고 빠른 근육 형성에 필요한 호르몬 약의 사용으로 인해 증가 할 수 있습니다. 남성의 트리 글리세 라이드 (triglyceride) 수치는 다음과 같은 잘못된 라이프 스타일의 배경에 따라 변화하고 있습니다.

• 규칙적인 스트레스;
• 건강에 해로운 음식;
• 흡연 및 알코올 남용.

남성의 혈액에서 증가하는 트리글리 세라이드는 원인과시의 적절한 치료를 즉시 확인해야합니다. 지질 함유량을 줄이려면 호르몬을 남용하는 남성은 사용을 중단해야합니다.

잘못된 라이프 스타일을 선도하는 환자는 변화시킬뿐만 아니라 원인을 근절해야합니다. 일부 남성은 면역 억제제를 복용해야하며 알코올 의존 등의 치료 과정을 거쳐야합니다.

상승 된 요금의 원인, 증상 및 결과

2.0 mmol / l까지의 트리글리세리드 수치는 성인에게 일반적입니다. 허용 기준 초과 - 최대 2.26 mmol / l. 다른 모든 편차는 인체의 시스템과 장기에 장애를 일으키는 것을 나타냅니다.

이러한 문제로 의사에게가는 환자는 트리 글리세 라이드가 증가하는 이유에 대해 매우 우려하고 있습니다. 고 중성 지방 수준의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 유전 인자;
• 느린 신진 대사와 결과적으로 비만;
• LCAT의 결핍;
• 앉아있는, 앉아있는 생활 양식;
• 거식증;
• 알코올 남용 및 칼로리가 풍부한 음식;
• 임신 기간;
• 호르몬 약물 사용;
• 당뇨병;
• CSS 병리학;
• 갑상선 기능 장애;
• 신장과 부신의 질병.

트리글리 세라이드의 신진 대사의 붕괴에는 몇 가지 비 특유의 증상이 있기 때문에이 상태를 독립적으로 결정하는 것은 매우 어렵습니다. 이것들은 압력과 혈당치가 불안정하게 높아져서 "좋은"콜레스테롤, 피로, 졸음 및 낮은 성과의 수준을 낮 춥니 다.

트리글리 세라이드가 높아진 상태를 일으키는 원인의시기 적절한 확인은 불쾌한 결과를 예방하는 데 도움이됩니다. 사실 합병증이 발생하면 환자는 의사에게 자주갑니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 죽상 동맥 경화증;
• 지질 지방 대사의 위반;
• 심혈관 위험;
• 간 기능의 위반, 창자;
• 췌장 손상.

트리글리 세라이드 레벨 테스트

혈중 지질 조성 및 트리글리 세라이드 수준을 결정하기 위해 지질 균형을 분석합니다. 결과는 1-2 일 이내에 제공됩니다. 지시약을 결정하는 방법은 균질 효소 비색 시험입니다.

지질 조사는 실험실 혈액 검사를 통해 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백질 (LDL), 고밀도 지단백질 (HDL) 및 중성 지방을 연구하는 방법입니다. 지질 함량의 연구는 심혈관 및 내분비 질환을 연구하는 데 필요한 방법입니다.

실험실 연구를위한 준비는 음식물을 절제하는 것입니다. 즉, 혈액 검사는 공복시에 엄격하게 수행됩니다. 검사 2 ~ 3 일 전에 의사는 술을 배제 할 것을 권장합니다.

환자를 진단 한 후 문제는 분석 결과를 해독하는 방법입니다. 위의 표를 토대로 표준 준수 여부를 평가할 수 있습니다.

생화학 적 혈액 검사 결과 트리글리세리드가 높아진 것으로 밝혀지면 환자는 즉시 전문의에게 연락해야합니다. 이 경우 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다!

의사 만 제대로 치료하는 방법이나 환자에게 개별적으로 처방해야하는 약물을 알고 있습니다. 혈액 생화학 검사의 결과로 환자가 중성 지방 수치가 상승했다면 전문가가 환자에게 재 진단을 요청할 수 있습니다.

중성 지방을 줄이는 방법

지질 검사에 이상이있는 것으로 밝혀진 환자에게 질문을 던지십시오. 중성 지방이 혈액에서 상승하고 어떻게 줄일 수 있습니까?

고 중성 지방 혈증과 같은 질병의 치료에는 통합 된 접근이 필요합니다. 치료는 약물 치료 과정을 수강하고, 특별한 운동을하고,식이 요법을 따르는 것을 포함합니다.

초기 단계에서 환자는 정기적 인 체육 교육과 적절한 영양 섭취가 이루어집니다. 적시 치료로 두 방법 모두 혈액에서 TG를 현저하게 감소시키는 데 도움이됩니다.

정기적 인 신체 활동으로 중성 지방이 상승한 환자 (트리글리 세라이드)의 회복 가능성이 매우 높아집니다. 운동은 아침 저녁 산책, 춤과 걷기 등을 포함 할 수 있습니다.

완전한 회복을 위해서는 육체 운동만으로는 충분하지 않기 때문에 환자는 트리글리세리드를 낮추는 것보다 문제에 대해 걱정하지 않는 것이 좋습니다. 환자가식이 요법을하고 건강한 생활을 영위 할 때 회복 가능성이 크게 높아집니다.

고 중성 지방 혈증으로 적절한 영양 섭취는 지방을 완전히 거부하면 새로운 불쾌한 결과를 초래할 수 있으므로식이 요법에서 소비되는 지방의 양이 감소한다는 의미입니다. 제한되어야하는 식품은 다음과 같습니다.

• 밀가루 및 빵집 제품;
• 탄산 음료;
• 설탕과 숨겨진 내용을 담은 모든 제품;
• 알콜;
• 패스트 푸드, 피자, 크래커;
• 지방이 많은 고기.

대부분의 환자가 이러한 음식이 없으면 매일 식단을 제공 할 수 없다는 사실에도 불구하고 매일 교체해야하며 다른 요리법도 매일 찾아야합니다. 영양사는 고 중성 지방 혈증 진단을받은 환자를 먹는 방법에 대한 조언을 제공합니다.

식단에는 시리얼, 신선한 채소 및 과일, 마른 고기, 천연 우유, 고도 불포화 지방산 (오메가 -3 및 오메가 -6 산) 및 단일 불포화 지방이 포함되어야합니다.

식이 요법, 건강한 생활 습관 유지 및 규칙적인 신체 활동으로 원하는 결과를 얻지 못하면 어떻게 혈액 내의 TG를 낮출 수 있습니까? 이 경우 의사는 약물 치료를 위해 투약됩니다. 혈중 중성 지방을 낮추는 방법에 대한 질문에 답하면 다음과 같은 효과적인 약을 권장합니다.

1. 피브 레이트 (Fibrates) - 지방의 합성을 억제하는 약물 (예 : 니코틴산).
2. 스타틴은 LDL과 트리글리세리드를 정상화하는 데 사용되는 약물 중 하나입니다 (예 : 심바스타틴 (Simvastatin) 정제).
3. 지질 값을 향상시키는 불포화 지방산 (예 : 오메가 -3).

민간 요법의 치료는 의사와상의 한 후에 수행해야합니다. 전통 의학은 복잡한 치료의 일부일뿐입니다. 치료의 주된 과정에서, 의사는 야채 주스의 사용 또는 천년기와 세인트 존즈 워트의 주입, 바다 갈매 나무속 기름과 귀리의 사용을 추가 할 것을 권장합니다.

중성 지방의 안정화는 전문의와 합의한 완전한 검사와 복합 요법으로 만 가능합니다.

자격을 갖춘 의료 서비스를위한 적시 치료는 당뇨병, 췌장염, 심혈관 질환 및 기타 불쾌한 결과와 같은 합병증을 예방합니다. 집에서 TG의 수준을 신속하게 낮추는 것은 불가능합니다. 좋은 습관을 개발하는 데 필요한 조치, 시간 및 규율이 복잡해질 것입니다.

트리글리 세라이드 : 그것이 무엇인지, 표준인지, 어떻게 줄이는 지

좋은 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 포화 지방 및 불포화 지방 - 때로는 우리가 심장 질환의 병력에서 모든 지방의 역할을 추적하는 프로그램이 필요한 것 같습니다. 간단히 말해서 트리글리 세라이드는 혈액의 지방이며, 높은 수치는 심혈관 질환을 일으킬 위험이 높아질 수 있습니다. 우리는 다음을 고려합니다 : 트리 글리세 라이드 (Triglycerides) - 혈중 중성 지방의 비율, 트리글리 세라이드의 수치가 상승했는지, 그 이상의 의미가 있는지.

트리 글리세 리드는 그것이 무엇인지, 규범, 줄이는 방법

중성 지방이란?

트리글리 세라이드 (TG, 트리 아실 글리세롤, TAG 또는 트리 아실 글리세 라이드)는 글리세롤과 3 가지 지방산 (트리 글리세 라이드 및 글리세 라이드)으로부터 생성되는 에스테르입니다. 트리글리 세라이드는 인간과 동물의 지방과 식물성 지방의 주성분입니다. 많은 다른 유형의 트리글리 세라이드가 포화 및 불포화로 분류됩니다.

포화 지방은 수소로 포화 상태입니다 - 수소 원자가 탄소 원자에 결합 될 수있는 모든 가능한 장소가 사용됩니다. 그것들은 더 높은 융점을 가지며 상온에서 고체 일 가능성이 더 큽니다. 불포화 지방에는 특정 탄소 원자 사이에 이중 결합이있어 수소 원자가 탄소 원자에 결합 할 수있는 위치의 수를 줄입니다. 그들은 낮은 융점을 가지며 실온에서 액체 일 가능성이 더 큽니다.

그것은 혈액에서 발견되는 지방의 한 유형이며 신체에서 지방의 가장 일반적인 유형입니다. 트리글리 세라이드는 건강에 필수적이지만 지나치게 많은 양은 유해 할 수 있으며 심혈 관계 질환을 일으킬 위험이 높아질 수 있습니다. 이런 이유로 과학자들은 트리글리세리드 수치가 대사 건강의 중요한 척도가 될 수 있다고 믿고 있습니다.

당신이 필요로하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 시체는이 칼로리를 트리 글리세 리드 (triglycerides)로 저장합니다. 트리글리 세라이드는 나중에 에너지로 신체에서 사용할 수 있습니다.

천연 오일 (다중 불포화 및 단일 불포화), 동물성 지방 및 트랜스 지방과 같은 우리가 사용하는 대부분의 지방은 중성 지방입니다. 유용하고 해로운 지방은 중성 지방 수치를 증가시킵니다. 마가린과 같은 전이 지방과 지방이 많은 육류, 가금류 피부, 라드 및 일부 유제품과 같은 포화 지방은 올리브 오일, 아보카도와 같은 불포화 지방과 육류의 작은 부분보다 중성 지방 수준을 증가시킬 수 있습니다 견과류 및 저지방 유제품. 세련되고 단순한 탄수화물과 알코올도 트리글리 세라이드 수치를 증가시킬 수 있습니다.

높은 트리글리 세라이드 수치는 베타 차단제, 피임약, 스테로이드 및 이뇨제와 같은 약물의 부작용이 될 수 있습니다 (1).

지질

트리글리세리드와 콜레스테롤은 지방 (지질이라고도 함)에 속하지만 기능이 다릅니다. 콜레스테롤은 체내에서 호르몬 인 비타민 D를 생산하는 데 사용되는 지방과 같은 물질이며 세포를 둘러싸고있는 막의 일부입니다. 콜레스테롤은 왁스와 같은 냄새가 없습니다. 간은 동물성 제품에서 생성됩니다.

순수한 형태의 콜레스테롤과 중성 지방은 혈액과 혼합 될 수 없습니다. 결과적으로, 간은 지단백질 (lipoproteins)이라고 불리는 단백질과 함께 그들을 보냅니다. 지단백질은 콜레스테롤과 중성 지방을 혈류를 통해 몸 전체로 이동시킵니다 (2).

지단백질에는 세 가지 유형이 있습니다. 이들은 저밀도 지단백질 (LDL), 초 저밀도 지단백질 (VLDL) 및 고밀도 지단백질 (HDL)입니다. LDL 콜레스테롤이라고도 불리는 LDL은 동맥의 플라크 축적에 기여하기 때문에 지질 단백질의 "나쁜"유형으로 간주됩니다. HDL 콜레스테롤은 동맥에서 LDL을 제거하기 때문에 "좋은"것으로 간주됩니다 (3).

고지혈증에 대해 위험한 것은 무엇입니까?

높은 수준의 트리글리 세라이드는 죽상 동맥 경화증의 발병으로 이어지고 심장 발작과 뇌졸중의 출현으로 위협을줍니다.

혈중 트리글리 세라이드 농도가 너무 높으면 동맥 벽에 콜레스테롤 플라크가 형성 될 수 있습니다. 과학자들은 트리글리세리드가 어떻게 또는 왜 플라그 형성을 일으키는 지 알지 못하지만, 트리글리세리드 수치가 높은 사람들은 종종 LDL 수치가 높다는 것을 알고 있습니다. 동맥에 콜레스테롤이 축적되면 동맥 벽이 굳어 지거나 혈관 내벽이 좁아 지는데 이는 동맥 경화증이라고 불립니다.

죽상 경화증은 심장 발작, 뇌졸중 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 트리글리세리드 수치가 높은 여성은 심혈관 질환을 발병 할 위험이 있습니다. 과학자들은 높은 수준의 트리글리 세라이드가 비만과 대사 증후군과 같은 이러한 질병의 위험을 증가시키는 다른 조건을 나타낼 수 있다고 믿고 있습니다 (4).

메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 극도로 높은 트리글리세리드 수치는 급성 췌장염으로 이어질 수 있습니다. 또한 2 형 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 신장 질환 및 간 질환, 또는 신진 대사와 관련된 희귀 한 유전 적 증상의 징후 일 수 있습니다.

높은 수준의 트리글리 세라이드가 심장 및 다른 질병의 독립적 인 위험임을 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다는 점에 유의해야합니다 (5). 이 질병에는 고 콜레스테롤과 같은 다른 위험 요인이 있으므로 중성 지방의 역할이 여전히 결정되고 있습니다.

일부 예에서는 트리 글리세 라이드가 질병의 독립적 인 위험 요소가 될 수 있음을 보여줍니다. 또한 내약 실록 (Annals of Internal Medicine)에 실린 2007 년 연구에 따르면 트리글리 세라이드 수치가 가장 높은 젊은 남성의 경우 트리 글리세 라이드 수치가 가장 낮은 같은 연령의 환자보다 심혈관 질환 발병률이 4 배 더 높았다 6).

비정상적으로 높은 중성 지방의 원인

의학에서 혈액의 높은 수준의 중성 지방은 고 중성 지방 혈증으로 알려져 있습니다. 중성 지방 수치가 증가 할 수있는 질병은 다음과 같습니다.

• 저조한 통제 당뇨;
• 신장 질환;
• 알코올 중독;
• 갑상선 기능 저하증;
• 간경화를 포함한 간 질환;
• 비만;
• 지질 대사의 유전 적 장애.

고지혈증의 위험 요소에는 다음이 포함됩니다.

• 나이 - 나이가 들수록 TG 수준이 높아집니다.
• 체중 초과 - 과체중은 높은 TG 수치의 위험을 증가시킵니다.
• 신체 활동 - 좌식 생활 방식은 높은 수준의 TG 위험을 증가시킵니다.

고 중성 지방 혈증은 또한 피임약, 에스트로겐, 베타 차단제 및 면역 억제제와 같은 특정 약물을 복용하는 동안 발생할 수 있습니다. (7)

혈액 트리글리 세라이드 규범

건강을 유지하기 위해서는 혈중 중성 지방을 정상 수준으로 유지하기 위해 노력해야합니다. 다음 수치는 혈중 TG 수치의 정상 수치를 이해하는 데 도움이됩니다.

• 정상 TG 수준 : 150 밀리그램 / dL 미만 또는 1.7 밀리몰 / l 미만;
• 매우 높은 TG 수준 : 150-199 mg / dl 또는 1.8-2.2 mmol / l;
• 높은 수준의 TG : 200 ~ 499 mg / dL 또는 2.3 ~ 5.6 mmol / l;
• 매우 높은 TG 수치 : 500 mg / dL 이상 또는 5.7 mmol / L 이상.

트리글리 세라이드가 높아지면 어른에게서 그게 무슨 뜻입니까?

피의 트리글리세리드는 그처럼 나타나지 않습니다. 지방 조직의 주된 위치이지만 혈중 농도가 증가하기 시작하여 분석에서 보았을 때 결과가 매우 심각 할 수 있으므로 의사와상의해야합니다. 관상 동맥 심장 질환 발병 위험이 높거나 심각한 상황이 될 수 있습니다. 췌장염.

현대 세계에서 허혈성 심장 질환은 가장 사회적으로 중요한 병리의 하나입니다. WHO 통계에 따르면, 암 및 심혈관 질환은 전 세계적으로 사망 및 장애의 주요 원인으로 간주됩니다. CCC의 병리학 중 가장 흔한 것은 관상 동맥 심장 질환 (CHD)입니다.

현재 관상 동맥 질환 발병 위험과 이상 지질 혈증 (총 콜레스테롤 증가, 중성 지방 증가 및 콜레스테롤 분비물의 불균형 증가) 사이의 관계가 안정적으로 확립되었습니다. 혈액 검사에서 콜레스테롤과 중성 지방이 높을수록 IHD가 발생할 확률이 높습니다.

중성 지방이란? 그들의 기능

신체의 주요 에너지 원이 글루코즈라는 사실은 비밀이 아닙니다. 그것은 신체의 모든 세포가 정상적으로 기능을 유지하는 데 필수적입니다. 하루 동안 포도당에 대한 세포의 필요성은 다릅니다. 그것은 정신적 육체적 노력 동안 크게 증가하고 수면 중에는 감소합니다.

조직의 에너지 요구량은 종종 음식물 섭취량과 일치하지 않으므로 신체에 포도당의 "전략적 보유량"이 항상 있어야하며, 필요한 경우이를 활용해야합니다.

신체의 포도당 저장은 세포입니다 :

간과 근육 세포에서 포도당은 글리코겐으로 저장됩니다. 또한 포도당은 지방 조직의 세포에 축적되며, 지방 조직 형성 후 지방 - 트리글리 세라이드의 예비 양식의 일부인 글리세롤로 변형됩니다.

글리코겐 저장 (단기간 포도당 저장고)이 고갈되면 트리글리세리드를 분해하여 조직에 에너지가 공급됩니다.

즉, 보통 트리글리 세라이드는 포도당을 장기간 저장하기 위해 중요한 에너지 기능을 제공합니다.

지방 생성의 과정, 즉 글루코스로부터 트리글리세리드의 형성은 인슐린의 조절하에 지방 세포 (지방 조직 세포)에서 일어난다. 이렇게하면 혈중 포도당 수치를 낮추고 신체의 "전략적 예비비"를 만들 수 있습니다.

혈중 콜레스테롤 및 트리글리 세라이드 분석

에너지 기능 외에도 콜레스테롤 및 기타 지질과 함께 중성 지방은 세포막의 일부입니다.

즉, 건강한 사람은 콜레스테롤과 중성 지방이 중요한 기능을 수행하며 신체의 정상적인 기능을 수행하는 데 필요합니다. 그러나, 지질 대사를 위반하여, 혈액 중의 콜레스테롤 및 중성 지방의 증가는 아테롬 경화증의 출현, 관상 동맥 질환의 발병, 심근 경색 (심근 경색)의 발생, NMC (뇌 혈관 사고) 등의 원인이된다.

따라서 지질 수준을 조절하기 위해서는 지질 검사 (지질 검사)를위한 혈액 검사가 필요합니다. 분석은 혈액의 지질 수준을 평가하기위한 포괄적 인 연구입니다. 이 연구를 사용하여 지질 대사의 정도와 CVS의 질병을 유발할 위험을 결정하십시오. 또한 지질 도료는 지질 강하제로 치료의 질과 효과를 평가할 수 있습니다.

중성 지방의 추가 혈중 농도에서, lipidogram은 총 콜레스테롤, 콜레스테롤, 지질 단백질 높은 낮은 매우 낮은 밀도의 가치를 반영하고 (CVD 개발의 위험에 노출 된 정도를 반영한다 "나쁜"와 "좋은"콜레스테롤)이 동맥 경화 비율을 계산합니다.

트리글리세리드 분석이 중요한 이유

건강한 사람의 경우, 장기간의 포도당 보유량이 소비되어 세포에 에너지를 공급합니다. 그러나 낮은 신체 활동, 대사 장애 등으로 인해 혈중 중성 지방의 농도가 현저하게 증가하여 죽상 경화성 혈관 병변, 허혈성 심장 질환, 췌장염, 심근 경색 등을 유발합니다.

혈당의 중대한 변화가 중성 지방의 양의 증가에 기여하기 때문에 당뇨병 과정을 제어하기 위해서는 혈중 중성 지방의 분석이 매우 중요합니다.

인슐린이 현저히 부족한 경우 포도당은 조직의 세포 안으로 완전히 침투 할 수 없습니다 (간과 뇌의 세포 제외). 결과적으로 신체는 또 다른 에너지 원인 트리 글리세 라이드가 필요합니다. 당뇨병 케톤 산증의 대부분의 증상은 세포의 에너지 요구량이 중복되는 지방의 적극적인 동원 때문에 정확하게 발생합니다.

트리글리 세라이드를 에너지로 전환시키는 첫 번째 단계에서 활성 지방 분해가 시작됩니다. 지방산의 형성으로 지방이 연소됩니다 (FA).

LCD는 신체의 모든 세포 (뇌를 제외하고)로 옮겨져 에너지의 주요 원천이됩니다. 두 번째 단계에서, 세포의 미토콘드리아에서, FA는 아세틸 CoA의 생성과 함께 산화 작용을 받는다. 그런 다음 과량의 아세틸 CoA가 D-3- 하이드 록시 부티레이트 및 아세톤 (케톤 바디)으로 대사되는 아세토 아세테이트의 합성에 기여합니다.

상기 트리글리세리드 대사 산물은 모두 통상적으로 추가 대사 과정을 거친다. 당뇨병 (DM)에서는 케톤 산증이 발생하는 동안 혈액에 상당량이 축적되어 소변으로 처리되기 시작합니다. 또한, 과도한 아세톤은 폐에 의해 이용되어 당뇨병 (케톤 산증이있는)에 의해 배출되는 공기 중의 아세톤의 전형적인 냄새를 일으킨다.

죽상 동맥 경화 플라크는 동맥 벽에 콜레스테롤을 모아 놓은 것입니다. 초기에 플라크는 부서지기 쉽고 (찢어지고, 딱딱하고, 궤양을 일으킴), 나중에는 소성을 거치면서 안정되고 혈액 공급을 현저하게 방해합니다. 그러나, 느슨한 플라크 (plaques)조차도 작은 혈관의 내강을 막아서 혈전 색전증, 심장 발작, 뇌졸중 등을 일으킬 수 있으므로 심각한 위험을 나타냅니다.

트리글리 세라이드는 죽상 경화 반의 형성에 직접적으로 관여하지는 않지만 혈중 농도가 높으면 지질 불균형의 성장에 기여하여 비만을 일으키고 신체의 신진 대사 과정을 방해합니다. 복잡한 모든 것이 죽상 동맥 경화증의 진행에 기여합니다.

또한 혈중 중성 지방의 증가는 혈소판의 농축에 영향을 주어 혈전증의 위험을 증가시킵니다. 가장 바람직하지 않은 것은 고 트리글리 세라이드와 고밀도 지단백질의 낮은 수치 및 저 / 저밀도 지단백질의 높은 수치의 조합입니다.

또한, 중성 지방은 급성 췌장염의 위험 인자 중 하나입니다.

혈액 검사의 적응증

• 통풍;
• 췌장염;
• 메신저;
• 뇌졸중;
• 신진 대사 과정의 유전 병리;
• SD;
• 대사 증후군;
• 고혈압 (동맥 고혈압);
• 죽상 동맥 경화증;
• 협심증;
• CHD;
• 알콜 중독.

위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 흡연자;
• 과체중 인 사람;
• 알코올 남용자;
• 동물성 지방, 패스트 푸드, 지방 및 튀김 음식 애호가;
• 동맥성 고혈압 환자;
• 부담감이있는 환자 (심장 발작, 뇌졸중, 가까운 친척의 관상 동맥 질환);
• 당뇨병 환자;
• 45 세 이상의 남성과 55 세 이상의 여성;
• 심혈관 질환 환자;
• 사람들은 앉아있는 생활 방식을 선도합니다.

중성 지방. 남자와 여자의 규범

중성 지방의 기준은 환자의 연령과 성별에 따라 다릅니다. 신뢰할 수있는 결과를 얻으려면 주간 음주, 하루 종일 흡연, 12 시간 동안 커피, 강한 차, 탄산 음료를 제외하고 빈속에서 분석하십시오. 또한 연구 일주일 전에 지방과 튀긴 음식의 사용을 배제한 식단을 고수하는 것이 좋습니다.

분석 결과는 mmol / l로 기록됩니다.

트리글리세리드는 여성에서는 정상이고 남성은 다르지만 극적이지는 않습니다. 이것은 나이에 따라 일어나는 일입니다.

트리글리 세라이드는 그것이 의미하는 것보다 높다.

분석을 해석 할 때 트리글리 세라이드의 증가 정도를 고려해야합니다.

목표 (허용)는 1.7 mmol / L (또는 150 mg / dL 미만)을 초과하지 않는 수준입니다. 그러한 지표는 최적이며 아테롬성 동맥 경화증, 허혈성 심장 질환 등의 위험이 낮음을 나타냅니다.

트리글리 세라이드가 경계선 수준 (1.7 ~ 2.2 (150 ~ 199 mg / dL))으로 상승하면 이는 CVS 병리 발생의 평균 위험을 나타냅니다.

2.3에서 5.6으로 증가하는 수치 (200에서 499로)에는 심혈관 질환의 위험이 높습니다.

관상 동맥 질환, 심장 마비 등의 위험성 이외에 중성 지방 (5.6 이상 또는 500 mg / dL 이상)이 크게 증가합니다. 급성 췌장염이 발생할 위험이 높습니다.

분석 변경의 주된 이유

• 가족 성 고 중성 지방 혈증;
• 가족 성 dysbetalipoproteinemia;
• 유리체 강자 증후군;
• 심혈관 질환 (죽상 경화증, 허혈성 심장 질환, 경색);
• AH;
• 알코올 중독;
• SD;
• 췌장염;
• 간 질환;
• 임신;
• 갑상선 기능 항진증;
• furrosemide, spirolactone, cordarone과 같은 피임약 피임약의 사용;
• 신 증후군;
• 지중해 혈증;
• 비만;
• 글리코겐 증.

중성 지방은 다음과 같은 환자에서 낮아집니다.

• 고지혈증;
• 갑상선 기능 항진증 또는 부갑상선 항진증;
• 긴 금식의 배경에 고갈;
• 흡수 장애 증후군;
• 장 림프관 확장증;
• 만성 폐색 성 폐 병리.

또한 트리 글리세 라이드는 치료받는 환자에서 감소 될 것입니다 :

• 콜 레스 티라민,
• 비타민 C,
• 헤파린
• 메트포르민,
• 니아신.

중성 지방과 콜레스테롤을 낮추는 방법

의사 만이 스타틴 (콜레스테롤 수치를 줄이기위한 주 약물)을 처방해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 약물의 독립적 인 선택이나 처방 된 용량의 수정은 건강에 해로울 수 있습니다.

지질 프로파일의 비약적 교정을 위해 지질 저하식이 요법, 활동적인 생활 습관, 비타민 C 섭취, 흡연 중단 및 알코올 소비가 효과적으로 사용됩니다.

지질 저하 다이어트에는 섬유, 과일, 채소, 마른 생선, 시리얼, 견과류 및 채소를 섭취하는 것이 포함됩니다. 하루 섭취량을 2 리터로 늘려야합니다. 단, 밀가루, 지방, 튀김, 술, 마요네즈, 케첩, 패스트 푸드, 소다 및 기타 유해한 제품을 거부해야합니다.

계란, 버터, 지방 코티지 치즈, 사워 크림, 크림, 쇠고기, 돼지 고기, 양고기 및 부산물의 사용을 제한 할 필요가 있습니다.

혈중 중성 지방 수치 상승 - 원인 (원인)과 위협 요인은 무엇입니까?

중성 지방 (TG)이 혈액에서 상승하면 (여성 및 남성 / 청소년 및 청소년 / 소년 / 소년 / 소녀 / 남녀) :

상승 된 트리글리 세라이드는 무엇을 의미합니까?

국내외 전문가 (특히 AHA - 미국 심장 협회)의 대다수의 전문가에 따르면, 매우 높은 수준의 중성 지방은 간이나 췌장의 문제를 나타냅니다. 또한 전 / 당뇨병 및 당뇨병 유형 II의 증가 된 위험성 (인슐린 / 저항성을 언급 함,이 기사 후반부에서 다룰 예정 임).

알아두면 좋지 않을 것이다.

직접 효과와 관련하여 심혈관 질환 발병의 위험성에 대한 여성과 남성의 혈장에서의 TG의 비율이 높기 때문에 현대 연구 결과는 모순 된 결과를 보여줍니다. 따라서 모든 전문가들은 특히 트리글리 세라이드 수치가 높아지면 심장, 뇌 및 혈관 질환 (죽상 경화증)의 주요 원인 중 하나라고 동의합니다.

그리고 이것에는 2 가지 주된 이유가 있습니다 :

• 첫째, 혈중 TAG (triacylglyceride)의 수치가 높을수록 비만, 고혈압, 당뇨와 같은 문제가 발생합니다. "좋은"HDL 콜레스테롤의 지표를 낮추었을뿐 아니라 역으로 "조건이 나쁜"LDL 콜레스테롤 수치가 높아졌습니다. 이와 관련하여 특정 수준의 트리글리 세라이드에 의해 야기되는 문제를 정확히 판별하는 것은 매우 어렵습니다.
• 두 번째로, 상승 된 트리글리 세라이드 (가족 성 / 유전성 고 중성 지방 혈증)에 유전 적 감수성을 가진 환자의 참여로 이루어진 최근 연구 결과는 심혈관 질환 발병 위험이 높다는 것을 보여줍니다. 그럼에도 불구하고 높은 트리글리 세라이드는 그럼에도 불구하고 약간의 부정적인 역할을 할 수 있다는 공식적인 증거가 있지만 (!) 중요하지 않습니다.

당신이 흥미로울만한 것이 가능합니다 :

고지혈증은 얼마나 위험합니까?

우리는 위에서 언급 한 바와 같이, 혈청에서 높은 트리글리 세라이드 (중성 지방 / TRIG)은 동맥 경화 위험의 개발뿐만 아니라 지적하지만, 같은 (간경변에 그녀의 "비만"에서) 당뇨병, 췌장염과 간 기능 장애로도 심각한 질병.

중성 지방과 당분 (당뇨병)

높은 수준의 중성 지방은 저항성을 나타낼 수 있습니다 (라틴계 레지스탕 시아 - "저항성"에서 인슐린에 이르기까지). 그것은 혈장 내 "과도한"포도당 농도를 줄이는 것이 주된 임무 인 매우 중요한 호르몬입니다. 따라서 인체가 인슐린 / 내성이되면 혈당치가 크게 증가하여 당뇨병 (II 형)과 같은 질병이 발생하게됩니다.

WHO에 따르면 인슐린 / 대사 증후군의 5 중요한 "포인트"의 하나로서 저항 증후군 (일반적으로 다른 "점"5와 함께 - 고 중성 지방 혈증 트리 아실 글리세롤의 / 즉, 높은 수준) 유럽에서 몇 가지 고통 6 천만 명. 그러나 무엇보다 의사는 이러한 큰 숫자에 대해서도 신경 쓰지 않습니다. 그러나 사람들이 이미 알고있는 것을 모르는 사람들 - 인슐린에 심각한 문제가 있습니다!

동시에, 최근 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면이 장애를 유발할 수있는 위험은 청소년과 청소년 사이에서도 증가했습니다. 근본적으로 저 활성 라이프 스타일과 건강에 해로운 음식 (예 : 과자를 간식으로 마시고 코카콜라로 마시는 음식)에 "감사"합니다. 그래서 귀하의 건강이 영웅적이라고 생각한다고해도, 적어도 4 ~ 5 년마다 한 번은 진료를 받아야합니다. 리피드 그램 (다른 이름 - 지질 프로파일) - 모든 분획의 지질뿐만 아니라 지방 (트리글리 세라이드)의 양을 결정하는 생화학 적 혈액 검사.

중성 지방과 췌장

과학자들은 트리글리세리드의 혈중 농도를 증가 것을 발견 하였다 (/ L / 500 밀리그램 / DL 5.2 밀리몰 이상.) 크게 발달의 위험 (OD) 급성 췌장염을 증가시킨다 (즉, 췌장의 염증.). 그리고 매우 높은 수치 (11.2 mmol / l / or 990 mg / dl 이상). 이미 사망 (사망의 경우 7 ~ 15 %)이있는 심각한 합병증이 발생하기도합니다. 너무 높은 농도의 유리 지방산 (혈청 알부민에 "결합하지 않음")은 췌장 조직에 독성 영향을 미친다고 여겨집니다. 따라서 이러한 상황은 높은 수준의 트리글리 세라이드를 긴급하게 줄이는 것 (의약품의 도움을 필요로 함)과 관련하여 필요합니다!

중성 지방과 간 "비만"

높은 수준의 트리글리 세라이드는 간 비만의 주요 원인 중 하나입니다. 일반적으로 발생하는 현상 : 알코올 중독에 대한 과도한 "사랑"과 "잘못된"음식에 대한 중독으로 인한 30 %의 사례로 인해 70 %의 경우에 발생합니다. 자연적으로 "과다한"지방 / 트리글리 세라이드의 가장 높은 농도는 복부의 "주름", 즉 "지질 공장"의 일종 인간에 축적되지 않습니다. 원칙적으로 "지방간"은 분명히 나타나는 증상 (가역성 "비만")이 있으므로 큰 위험성이 있으며 그 중 하나는 간경변입니다. 예기치 않게 그리고 아주 고통스럽게 구타 (멀리서 볼 수 있었음에도 불구하고)!

혈액 검사에서 많은 수의 TG를 보았을 때 주치의는 환자에 대한 관심을 확실히 갖게 될 것이고, 오른쪽 hypochondrium (증가를 위해)에서 간을 촉진 할 것입니다. 마지막으로 간 기능 검사 (PPP)를 처방합니다 (필요한 경우). 즉 빌리루빈 (총 및 결합), ALT (알라닌 / 트랜스 아미나 제) 및 AST (아스파 테이트 / 트랜스 아미나 제)의 양을 검출하는 생화학 적 혈액 검사의 전체 범위. 예를 들어, AST 지표와 관련하여 ALT 값이 증가하면 직접 간호 전문가에게 간 손상을 나타냅니다.

중성 지방의 증가 원인

• 여성과 남성의 혈액에서 중성 지방의 가장 흔한 원인은 건강 문제 (위에서 설명한 것) 또는 단순한 것 (나이가 많은 것)입니다. 희귀 한 병인은 유전성 소인 (가족 성 고 중성 지방 혈증)입니다.
• "점프"의 다른 이유는 잘못된 삶의 방식입니다. 여기에는 나쁜 습관 (흡연, 알코올 남용), 신체 활동 부족 ( "앉아있는 일과 여가),"해로운 "식단이 포함됩니다. 특히 과식하는 "가게 진미".
• 임산부의 혈액 생화학 분석 결과, 트리글리 세라이드의 양은 원칙적으로 (제 2 삼분 기 및 제 3 삼 분기에) 높게 뛰어 올 수 있습니다. 호르몬 변화로 인해 폐경기에도 마찬가지입니다.
• 마지막으로, 상승 된 TG 비율은 특정 약물 복용으로 인해 발생할 수 있습니다. 드물게 혈압 강하제 (베타 차단제, 티아 지드 이뇨제) 또는 면역 억제제 (특히 시클로 스포린). 여성의 경우 대부분 - 호르몬 제제 (예 : 경구 피임약) 또는 SMRE를 복용 한 후.

"여성"문제에 관한 기사 :

식사 후 (15-30 분 후) 트리글리세리드의 함량은 (!) 5-10 배만큼 증가 할 수 있지만 다시 (점차적으로) 초기 수준으로 돌아갑니다 (8-12 시간 후). 그런 이유로 TH와 다른 지질 (양수 정맥에서)의 수를위한 혈액의 생화학 분석은 공복에 엄격하게 주어진다!

트리글리 세라이드를 정상 상태로 되 돌리는 방법은 무엇입니까?

적당히 / 높은 트리글리 세라이드를 낮추는 프로그램에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 : 생활 습관과 식단의 극적인 변화. 혈중 TG의 비정상적 / 증가 된 양의 급격한 감소 - 주치의는 약물 치료를 처방한다. 특수 약물 섭취.

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생활 방식 변경

트리 글리세 라이드의 수치를 정상으로 낮추려면 (나이까지) 인생의 많은 "기쁨"을 포기해야합니다! 어떤 사람들에게는 - 일시적으로, 다른 사람들로부터 멀리 떠나야 할 것입니다 - 영원히. 최선의 선택 : 흡연, 알코올 또는 과식과 같은 파괴적인 "수단"으로 신체를 "파멸"시키지 않도록 심리학자와 상담하십시오. 건강에 해가되지 않으면 서 세계에서 긍정적 인 대안을 많이 찾을 수 있습니다!

또한 평생 연습에서부터 30-40 분, 적어도 일주일에 3-4 번 정도의 본격적인 수업에 이르기까지 활발한 신체 활동을 "도입"해야합니다. 당연히, 당신은 그것을 바로 가져 가면 안됩니다 - 경험 많은 운동 선수의 바입니다! 나이, 성별 및 일반 건강 상태에 따라 의사의 권고에 따라 작게 시작해야합니다. 이 모든 것들이 피의 "여분"트리글리세리드 수를 크게 낮추었습니다! 때로는 기록적으로 / 짧은 시간에.

다이어트의 변화

대부분의 경우, 혈액에서 지질 (즉, 지방) 균형이 유지되는 경우 지방과 음식의 칼로리 수에 대해주의를 기울여야합니다. 우선, "저장"트랜스 지방 (단 밀가루 "간식")뿐만 아니라 다른 간식 (패스트 푸드, 햄버거 등)을 버려야합니다. 또한, 단백질에있는 "탄수화물"음식을 대체하고, 사실상 매일 조직에 의지하십시오. 어떤 종류의 "붉은"고기 대신에 하얀 / 닭고기 (오직 피부가없는)로 가야하며, 가장 중요한 것은 일주일에 2 번 뚱뚱한 생선 요리를 먹는 것이 아닙니다. 당연히 - 튀겨지지 않아! 당신이 그것에 알레르기가 있다면, 이상적 / 대안 옵션은 아마씨 기름 (야채 샐러드에 추가)입니다. 적극적으로 자신 만의 요리 재능을 개발하십시오!

의약품

일반적으로 경험 있고 정직한 의사들은 환자에게 어떤 종류의 약물, 특히 강하고 물론 값 비싸거나 보람있는 약물을 "넣는"일을 서두르고 있지 않습니다. 그러나 일부 경우 (중성 지방 수치가 매우 높을 때), 섭취량은 중요 할 것입니다. 엄격하게 말해서 고 중성 지방 혈증 (즉, 혈액 중 비정상적인 양의 TG)을 나타내는이 질병을 치료하는 데 필요한 다른 약물과 함께. 특히 중성 지방에 대한 가장 효과적인 약물은 피 브레이트, 니아신, OMEGA-3 및 흔하지는 스타틴입니다. 자기 메디 케이트하려고하지 마세요! 이러한 약물의 높은 효과에도 불구하고, 부적절하게 사용된다면, 많은 부작용으로 매우 위험합니다.