석류 주스 - 유익한 성분 및 금기 사항
- 예방
석류 주스는 가장 값진 자질과 특별한 맛 때문에 신의 선물이라고 불립니다. 고대에는 술을 마시고 존경심을 나타 냈습니다. 그렇다면 현재와 달리 과즙은 그다지 유용하지 않았습니다. 사람은 가벼운 취향과 많은 유용한 속성을 즐길 수있는 좋은 기회를 가지고 있습니다. 또한 주스 남용의 경우 당신을 기다릴 수있는 잠재적 위험을 조사하십시오.
석류 주스의 성분
물론 모든 사람들은 들어오는 물질의 관점에서 약물의 가치있는 특성을 고려해야한다는 것을 이해합니다. 그러나 우리는 신선한 marc의 자연적인 마실 것에 대해서 이야기하고 있습니다.
극단적 인 경우에는 과도한 저장 기간이 아니라 가장 자연스러운 성분으로 상점 주스를 구입하십시오 (이것은 방부제가 대량으로 존재하는 결과입니다).
따라서 석류 씨앗은 유기물, 폴리 페놀 화합물, 미네랄 성분, 비타민 복합 산을 축적합니다.
비타민 PP, 그룹 B 비타민, 아스 코르 빈산, 레티놀, 토코페롤에 특별한 장소가 주어집니다. Folacin은 음료에 들어 있습니다. 자연적인 형태의 비타민 B9 (엽산)입니다. 그것은 임신 단계의 여아들에게 매우 중요합니다.
미네랄 물질에서 구분 셀레늄, 철, 인, 칼슘, 마그네슘, 칼륨해야합니다. 석류 곡물에서 주스에 마지막으로 언급 된 물질은 여러 번이 유형의 다른 천연 음료보다 더 많은 시간입니다.
이러한 성분 이외에도 신선한 주스는식이 섬유, 물, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (포도당, 과당, 자당), 산 (타르타르산, 말산, 시트르산), 아미노산을 농축합니다.
석류 주스의 유용한 특성
위의 내용은 들어오는 물질의 전체 목록은 아니지만 인체에 긍정적 인 영향을주는 모든 구성 요소의 이름이 지정되어 있습니다. 아래에서 우리는 신선한 음료를 마시는 것의 이점을 연구 할 것입니다.
심장을 위해
신선한 주스를 체계적으로 섭취하는 것이 심장 근육의 작용에 가장 좋은 영향을 미칩니다. 음료는 마그네슘과 칼륨으로 채워져 있습니다 - 사람의 주요 근육의 활동을 책임지는 요소.
이점은 혈관 시스템으로 확장됩니다. Fresh는 콜레스테롤, 독소, 다른 성질의 독극물로부터 혈액 채널을 청소합니다. 이 기초에, 많은 심각한 병리학적인 변화의 예방.
주스는 정맥류, 혈전 정맥염, 혈전증, 죽상 동맥 경화증에 걸리기 쉬운 사람들을 위해서 취해야합니다. 그리고 약간의 이뇨 효과로 인해 압력 지표가 감소합니다. 이 품질은 고혈압 환자에게 높이 평가됩니다.
빈혈증
철 결핍의 배경에서 빈혈이 발생합니다. 그렇지 않으면 빈혈이 빈혈이라고합니다.
이 미네랄 화합물의 결핍으로 어지러움, 무관심, 일정한 피로, 졸음, 구강 건조, 피부의 창백, 편두통 및 빈번한 두통, 사원의 맥박 및 기타 병리가 나타납니다.
이것을 피하려면 석류 곡물 (적어도 신선한 프레스)에서 적어도 1 잔의 주스를 하루에 마셔야합니다.
이 조성물은 쉽게 소화 할 수있는 철분과 아스 코르 빈산을 함유하고 있습니다. 이들 요소를 조합하여 순환계를 조율하고 헤모글로빈 수준을 증가시킵니다.
면역 계통을 위해
신선한 마시는 항 염증, 살균, 면역 자극 및 강장제를 함유하고 있습니다. 이 모든 것이 인간의 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
겨울과 봄철에는 석류에서 주스를 섭취하는 것이 좋으며, 보호 기능이 극적으로 약해지는 다른 시간 (출장, 영주권의 변경, 여행, 불안정한 기상 조건 등)에는 유용합니다.
화농성 편도선염이 생기면 목구멍을 헹구십시오. 젖은 기침이있는 경우 가급적 빨리 가래를 제거하십시오. 감기에 걸리는 동안 불쾌한 증상을 완화하기 위해 각 콧 구멍에 두 방울 떨어 뜨립니다.
고혈압
심장 혈관계의 활동을 연구하는 전문가들은 석류 주스를 천연 아세틸 살리실산이라고 부릅니다.
혈압이 급격히 상승한 상황에서 석류 씨앗의 주스 한 잔이 성능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 연구 결과에 따르면 그러한 음료는 약물없이 압력을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
그리고 정기적으로 사용하면 미래에 점프를 방지 할 수 있습니다. 이 특성은 산화 방지제와 페놀의 축적에 의해 야기되며 과다한 유체를 제거함으로써 압력을 감소시킵니다.
설사와 함께
전문가들은 설사를 위해 신선한 주스를 마시는 것을 권장하지 않지만 석류 음료에는 적용되지 않습니다. 그와는 반대로, 의자를 향상시키고 knits. 이 조성물에는 소화 과정을 정상화시키는 유기산이 있습니다.
펙틴은 독소를 제거하지만 유익한 물질이 몸 밖으로 배출되는 것을 허용하지 않습니다. 주스는 대변의 구조를 조절하고 미네랄은 소비 된 화합물의 적자를 채 웁니다.
섬세한 문제에 직면하지 않기 위해서는 주 식사 전에 1 일 1 회 주스 한 잔을 섭취해야합니다.
암 예방을 위해
현재 음료의 구성은 16 개의 아미노산을 가지고 있으며 그 중 9 개는 대체 할 수 없습니다. 그들은 인체에 의해 자율적으로 생산되는 것이 아니므로 반드시 음식이나 음료를 다른 방법으로 사용해야합니다.
석류 주스, 더 정확히는 아미노산이 들어간 석류 주스는 종양학의 질병을 예방합니다. 이것은 약물이 자유 라디칼의 부정적인 영향을 억제하고 독소, 금속염, 건강한 세포와 조직에 해를 줄 수있는 다른 원인의 독을 제거하기 때문에 가능 해집니다.
기존의 질병 쥬스를 가진 환자는 종양의 조기 파괴를 돕고 전위 부위에 새로운 모세 혈관이 형성되는 것을 방지합니다.
당뇨병 환자
당뇨병으로 고통받는 개인의 경우, 매일식이 요법을위한 제품을 신중하게 선택해야하며 극도의주의를 기울여야한다는 사실은 비밀이 아닙니다. 다양한 성분의 칼로리 함량과 혈당 지수를 고려하는 것이 중요합니다.
석류 주스는 인체에 필요한 모든 효소와 활성 물질을 모든 성분으로 함유하고 있습니다. 정기적으로 음료를 마시는 것은 당뇨병 환자가 혈당을 최고 수준으로 유지하는 데 도움이됩니다. 칼로리 주스는 40-44 Kcal입니다.
음료의 규칙적인 섭취는 콜레스테롤 플라크로부터 모세 혈관을 정화시키는 심혈관 계에 유익한 효과를 가져옵니다. 이 조성물은 또한 헤모글로빈 수준을 증가시킵니다. 혈관 벽이 강화됩니다. 일반적으로 혈액 구성이 크게 개선됩니다.
원하는 결과를 얻고 조성물의 최대 효과를 추출하기 위해서는 독점적 인 천연 제품을 선호 할 필요가 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서, 그것은 신선한 석류 다이어트에 포함되어야합니다.
남성 석류 주스
- 음료는 성별과 연령에 관계없이 신체에 동일한 이점을 제공합니다. 눈에 띄는 개선 사항을 관찰하려면 갓 짜낸 주스를 선호하십시오. 체계적인 음료를 마시면 아무런 문제없이 더 강한 섹스를하는 사람들이 발기 부전에 대처할 수 있습니다.
- 곧 남성의 힘이 돌아오고, 이성에 대한 성적 매력이 증가합니다. 신선한 주스를 구성하는 활성 성분은 전립선에서 종양 성장을 억제합니다. 석류 주스는 발기 부전을 예방하는 훌륭한 수단으로 알려져 있습니다. 음료는 독소와 슬래그에서 조직을 잘 닦아냅니다.
- 또한, 원료는 위장관의 활동에 긍정적 인 효과가 있습니다. 주스는 빈혈과 비타민 결핍을 예방합니다. 혈액의 질이 크게 향상되었습니다. 이상이있는 경우 음료수를 마시면 몸이 빨리 회복됩니다. 또한 원자재는 비중 확대로 어려움을 겪고있다.
임신과 수유 중 석류 주스
- 아기의 기대에 부응하는 여성에게 음료의 유용한 특성이 도움이 될 것입니다. 어머니와 자녀의 신체에 유익한 효과는 독특한 구성 요소를 통해 달성됩니다. 직물은 필요한 모든 것을 얻습니다.
석류 주스의 금기증
- 창자에 문제가 있으면 잦은 변비의 형태로 신선한 것을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 또한 설사와 함께 주스를 섭취하지 마십시오. 이러한 문제는 여러 번 더 악화 될 수 있습니다.
- 신선한 농축 알레르기 반응의 발전을 촉진합니다. 그러므로 마시기 전에 정제수 나 다른 주스로 희석시켜야합니다.
- 직장에서 치질 형성의 존재하에식이 요법에 원료를 포함시키는 것은 금지되어 있습니다. 위장과 췌장염의 산성도가 증가하면 신선한 것을 금지합니다.
- 석류 주스는 혈압 문제, 소화성 궤양 및 약한 치아 법랑질의 경우 엄격하게 금기입니다.
석류 주스는 비슷한 기원의 음료 중 하나입니다. 그의 화학 물질 목록이 완벽하게 형성되어 신체가 모든면에서 치유됩니다. 그러나 프레스트를 남용하는 것은 불가능하다는 것을 이해해야합니다. 그는 특히 주스에 처음으로 알아보기 전에 금기 사항을 고려해야합니다.
석류 주스
석류 주스는 과일과 베리 주스 중에서 가장 좋은 것으로 간주됩니다. 약 100 가지의 유용한 영양소가 들어 있습니다. 그것은 수천년 동안 사용됩니다. 오랜 역사에도 불구하고 과학자들에게는 여전히 관심의 대상이되고 있으며 유용한 특성을 계속 연구하고 있습니다.
석류는 맛뿐만 아니라 건강 측면에서 훌륭한 과일입니다. 그들은 역사를 통해 사용되었습니다. 현대 사회에서이 과일의 가치는 감소하지 않았으며 오늘날에는 건강한 식단과 생활 방식의 일부로서 많은 사람들과 관련되어 있습니다. 그 영양소는 우리 몸에 완전하고 빠르게 흡수됩니다.
석류 주스 성분
석류 주스는 작은 루비 곡물에서 유래 된 가장 유명한 제품입니다. 그것은 과일 자체만큼 유익합니다. 그것의 구성에는 12 가지 이상의 유용한 물질이 있으며, 그 중에서도 다음을 강조해야합니다.
비타민 : A, K, E, C, PP, B 비타민;
미네랄 물질의 소금 : 칼륨, 철, 칼슘, 인, 구리, 마그네슘 및 기타;
유기산 : 말산, 시트르산, 타르타르산 및 기타;
이 주스의 항산화 작용은 녹차 또는 적포도주의 항산화 활성보다 높습니다. 비타민 C가 너무 많아서 오직 하나의 과일 만이이 비타민의 일일 필요량의 40 %를 몸에 공급할 수 있습니다.
비타민 C 이외에도 석류 주스는 엽산, 칼륨 및 비타민 K의 좋은 공급원입니다.
칼로리 석류 주스는 100g 당 63kcal에 불과합니다.
석류 주스는 어떻게 유용합니까?
비타민 C는 다양한 감염에 대한 면역력과 신체 저항력을 증가시켜 주스 항 바이러스 및 항균성을 부여합니다. 산화 방지제는 신체의 세포에 손상을 줄 수있는 자유 라디칼을 퇴치합니다.
엽산과 철분은 임산부에게 유용하며 빈혈 발생 예방에 도움이됩니다.
석류 주스에는 항산화 기능을 가진 많은 화합물이 포함되어 있습니다. 이 물질들은 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 감소시키고 심장과 순환계의 기능을 향상 시키며 동맥에 콜레스테롤 축적을 막아 혈액 구성을 개선시킵니다.
연구에 따르면 3 개월 동안 하루에 30ml 밖에 주스를 마시면 허혈성 심장 질환으로 고통받는 사람들의 혈류가 크게 개선 될 수 있습니다. 두뇌에 먹이를주는 혈관의 상태를 개선합니다.
산화 방지제는 신체의 모든 세포를 자유 라디칼의 산화 작용으로부터 보호하고 신체의 염증의 발병을 줄여 암 및 당뇨병을 포함한 많은 만성 질병을 유발합니다. 알츠하이머 병의 진행을 늦추고 기억력을 향상시킬 수있는 제안이 있습니다.
매일 석류 주스를 사용하면 수축기 혈압을 줄일 수 있습니다.
석류 주스의 플라보노이드는 골관절염의 발전과 연골 조직의 손상에 기여하는 염증을 차단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 류마티스 관절염, 골다공증, 관절염 및 기타 관절 질환에 대한 주스의 잠재적 효과에 대한 연구가 현재 진행 중입니다.
석류 주스는 소화 시스템에 영향을 미칩니다. 식용 주스는 장내 염증을 줄이고 소화를 개선하여 크론 병, 궤양 성 대장염 및 기타 소화 기계 염증성 질환 환자에게 유용합니다.
철분의 존재는 월경 중 여성, 특히 심한 출혈을 동반 한 여성에게 유용합니다. 요즘에는 하루에 세 번 주스 50ml를 마셔야합니다.
주스 한 잔에는 약 533 mg의 칼륨이 들어 있습니다. 이 요소는 심장과 근육이 필요로 정상 혈압을 유지하는 데 도움이 심장 마비의 위험을 줄이고 뼈를 강하게 유지하는 데 도움이됩니다.
비타민 K는 정상적인 혈액 응고에 필요하며 뼈 조직 형성에 관여합니다.
석류 주스의 유용한 특성
석류 주스를 규칙적으로 사용하면 위액 구성을 안정화시키고 혈액 생성을 개선하는 데 도움이됩니다. 석류 주스는 고혈압과 부종으로 고통받는 사람들에게 매우 유용합니다. 이뇨제가 효과적이고 혈압을 낮출 수 있기 때문입니다.
또한, 그 사용은 심장병에 대한 우수한 예방 조치이며 신체의 방어력을 증가시키고 면역 체계를 강화 시키며 감염의 발병을 예방합니다. 이 치유 음료는 종종 심한 고갈, 천식, 기침 및 기타 호흡기 질환 인 죽상 경화증에 권장됩니다.
석류 주스는 갈증을 완벽하게 없애고 상처 치료를 촉진합니다.
또한이 치유 용 식품은 우리 몸이 방사선의 영향을 효과적으로 처리하도록 돕고, 신체에서 방사성 핵종을 제거하는 데 도움이됩니다.
석류 주스의 규칙적인 섭취는 신체의 암, 특히 전립선 암을 예방할 수있는 좋은 방법이며, 모든 연령대의 남성에게 유용합니다. 이것은 신체의 악성 종양의 형성 및 발달 과정을 저해하는 능력 때문입니다.
주스는 칼로리가 적기 때문에 다이어트하는 사람에게 유용하지만 제한된 식단에서 부족한 많은 비타민과 미네랄이 있습니다. 사실, 우리는 주스에 금기 사항이 있음을 기억해야합니다.
석류 주스를 사용하면 피부와 모발 문제를 제거 할 수 있습니다. 이것은 많은 신진 대사 물질로 신체를 포화시키면서 신체의 신진 대사를 정상화하고 독소 및 기타 유해 물질을 제거 할 수있는 능력이 있기 때문입니다.
그것은 기름진 머리카락을 돌보고, 나이 반점, 주근깨, 여드름 및 여드름으로부터 피부를 밝게하는 데 사용됩니다.
석류 주스 혜택
석류 주스의 모든 이점은 많은 양의 비타민과 다른 영양소가 포함 된 성분입니다. 마시는 주스는 다음을 돕습니다.
독소, 불순물 및 유해한 독성 및 발암 성 물질의 신체 정화;
부정적인 감정 감소 및 분위기 개선;
낮은 혈압;
뼈와 관절에 칼슘 축적 방지;
혈중 나쁜 콜레스테롤 수치와 콜레스테롤 수치가 혈관벽에 축적되는 것을 줄입니다.
적혈구 생성 증가;
철분 결핍 빈혈 예방;
가벼운 이뇨 효과가 있으므로 비뇨 생식기 계를 개선하십시오.
면역 강화 및 강화;
심장 혈관계 개선;
호르몬 수준 향상;
조기 탈모 방지.
석류 주스는 자연의 최음 제지로 간주되어 리비도와 성적 욕망을 향상시킵니다. 임산부에게는 필수 불가결 한 요소이며 빈혈 발생을 예방할뿐만 아니라 독성을 완화시켜줍니다.
이 주스는 채식주의자가 필요한 비타민과 미네랄을 보급하기 위해 메뉴에 포함되어야합니다. 숙취 제거에 도움이 될 것입니다.
석류 주스 치유 속성
석류 주스는 치유력이 있습니다. 감기, 설사에 대처하고 식욕을 개선하며 인후염을 완화 할 수 있습니다.
독감 및 호흡기 감염의 경우 물로 희석 한 석류 즙으로 헹굼 회수를 빠르게하는 것이 좋습니다. 그리고 그 효과를 높이기 위해 약간의 천연 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
그것은 온도와 차가운에서 주스를 마시는 것이 좋습니다, 그것에 꿀을 추가합니다. 갈증을 완전히 없애고 탈수를 막습니다.
또한, 그것은 로션의 형태로 근시의 예방으로 사용됩니다 (주스가 적셔 진 거즈 냅킨은 여러 층으로 접혀 눈에 부과됩니다).
위의 외에, 과일 곡물 생리 (월경), 폐경 또는 생리 장애 동안 고통스러운 조건을 완화하는 데 도움이됩니다.
3 주 동안 100ml로 하루에 두 번 주스를 마시면 독소와 불순물이 쌓이게됩니다.
담즙의 정체로 매일 50-70ml의 주스를 마셔야합니다. 그리고 식욕이 부족한 사람들은 식사 전에 주스 50ml를 마 십니다.
석류 주스 금기와 해로움
석류 주스의 모든 유용한 특성에도 불구하고 약간의 해를 끼칠 수 있습니다. 그것은 어떤 사람들에게는 금기입니다. 이 주스는 매우 신맛이 나는 것을 명심해야합니다. 그러므로 마실 수 없다 :
위 산도가 높은 사람;
췌장염 진단을받은 사람들;
급성 위 십이지장 궤양 기간;
석류에 알레르기가있는 사람;
가슴 앓이를 자주 경험하는 사람들;
만성 변비 나 치질이있는 사람.
이러한 모든 금기 사항은 엄격한 것으로 간주되지 않습니다. 주스는 물과 다른 야채 주스로 희석 할 수 있습니다. 유일한 요구 사항은 악화 및 알레르기의 기간입니다. 많은 것은 특정 개인의 개인적 특성에 달려 있습니다.
석류 주스는 특정 약물의 효과에 영향을 줄 수 있으므로 치료 과정 중에 의사와상의해야합니다.
어떤 종류의 석류 주스를 예방 하는가?
석류 주스 마시는 방법
이 주스의 모든 유용한 특성은 과대 평가 될 수 없습니다. 그것은 맛있는 음료 일뿐 아니라 많은 질병을 예방하고 예방할 수있는 건강한 제품입니다. 그는이 마실 수있는 음료가 제공 할 수있는 최대의 이익을 얻기 위해 항상 술에 취해있었습니다.
빈혈, 특정 장 질환, 혈관 및 심장 질환에 대한 이점에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 석류 주스는 건강에 좋은 식단의 일부 여야하며 마셔야합니다.
석류 주스를 마시는 것이 더 낫습니다.
석류 주스는 주로 음료입니다. 그러나 이미 언급했듯이, 그것은 매우 신맛이 있으며 위 점막을 자극 할 수 있습니다. 따라서 빈속에 그것을 마시는 것은 위장의 모든 질병으로 고생하지 않는 사람들 만 할 수 있습니다. 낮에는 언제든지 마실 수 있습니다.
주스는 강장 효과가 있기 때문에 특히 자고 문제가있는 사람들을 위해 취침 전 저녁에는 섭취 할 수 없습니다.
하루에 석류 주스를 얼마나 마십니까?
마시는 석류 주스는 적당해야합니다. 이유는 위와 소화관의 점액 조직에 상당한 영향을 미칩니다. 하루에 석류 주스를 마시는 양은 특정 인물의 목표에 따라 더 많이 좌우됩니다. 주스를 자주 사용하지 않으면 1 일 100-300ml 쥬스로 2 ~ 3 회 복용해도 충분합니다. 주스를 물 또는 다른 주스로 희석하는 것이 좋습니다. 산도를 줄이기 위해 자연산 꿀을 첨가 할 수 있습니다.
당신이 몸을 청소하거나 가을 - 겨울 기간에 그것을 개선, 봄에 비타민을 보충하기로 결정하는 경우, 다음 중 또는 식사 후 100g 하루에 마시는 것이 유용하다. 과정은 3 개월입니다. 그런 다음 한 달 동안 쉬어야합니다.
건강한 위장관과 함께 주스는 식사 30 분 전에 마실 수 있습니다. 어쨌든 깨끗한 물, 야채 또는 과일 주스로 같은 비율 (1 : 1)로 희석하는 것이 좋습니다. 그것은 사탕무 주스, 당근과 잘 어울립니다.
주스가 강화 된 ㄴ다는 것을 주어, 임신 도중 변비를 피하기 위하여 항상 1 : 3의 비율로 다른 주스로 희석되어야한다.
영아는 1 tsp로 시작하여 1 : 1 비율로 물로 희석하여 생후 5 개월에서 6 개월까지 주스를 제공하도록 권장됩니다. 그러나 그것은 모두 어린이의 개성에 달려 있으며, 먼저 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
2 ~ 3 년 후에 이미 50 ~ 100 그램을 마시 게 할 수 있습니다. 다시 물로 미리 희석하십시오. 6 세 이상부터 - 200 그램,이 비율을 여러 부분으로 나눕니다.
스포츠에 관여하거나 높은 운동 주스를 경험하는 사람들은 빈속 (금기가없는 경우) 또는 식사 후 30 분에 아침에 주스를 마시는 것이 좋습니다. 석류 주스는 유용한 물질로 가득 차 있으며 낭비되는 힘을 빨리 복구 할 수 있습니다.
쥬스에 아스 코르 빈산이 많으므로 튜브를 통해 마시고 즉시 치아 에나멜을 손상시키지 않도록 깨끗한 물로 입안을 헹구는 것이 좋습니다.
저 헤모글로빈으로 석류 주스를 마시는 법
석류 주스는 철분이 풍부하여 적혈구 수를 늘리고 혈중 헤모글로빈 농도를 증가시킵니다. 이 주스는 철분 결핍 빈혈이있는 거의 모든 사람들에게 권장됩니다.
이 경우 2 ~ 4 개월, 1 일 3 회, 식사 전 30 분에 100ml 주스를 섭취하는 것이 좋습니다. 그 후 한 달 동안 휴식을 취하고 과정을 반복하십시오. 물론 석류 주스가 변비로 이어질 수 있다면 특별한 식사를해야합니다.
왜 석류 주스를 많이 마시지 않습니까?
주원인은 점막에 작용하는 특정 산도의 악화를 유발할 수있는 산도입니다. 주스에는 신맛이 있지만 설탕이 함유되어 있고 주스가 너무 많으면 혈당 수치가 올라갈 수 있다는 것을 잊지 말아야합니다.
요리에 석류 주스
석류 주스는 다양한 소스와 매리 네이드를 준비하는 기초가 될 수 있습니다. 그것에서 포도주를 만들고 시럽을 끓으십시오. 젤리, 셔벗, 아이스크림을 만드는데 사용하십시오.
석류 주스는 건강한 선택이지만 유일한 것은 아닙니다. 메뉴에 추가하면 만성 질환의 위험을 줄이고 몸에 유용한 영양소를 보충 할 수 있습니다.
그러나 우리는 그가 항상 유익 할 수있는 모든 것이 아니라 모든 것을 기억해야합니다. 따라서 사용에 대한 책임을지고 모든 사람과 모든 사람을위한 만병 통치약이 아니라 여전히 식량 제품임을 기억하십시오.
석류 주스는 어떻게 유용합니까?
전통 의학은 석류 주스의 유익한 특성을 높이 평가하며 진정으로 기적적 인 치유력을 제공합니다. 갑자기 가족 중 누군가가 아플 경우, 우리는 빠른 회복을위한 힘을 줄 수있는 술을 사려고 노력할 것입니다. 위대한 히포크라테스가 석류 주스의 유익과 해를 그의 저서에서 연구하고 기술했기 때문에 우리의 소망은 완전히 정당화되었습니다. 현대 과학자들은 석류, 비타민이 풍부한 과일과 베리 주스 중 가장 중요한 위치를 차지하고 있다는 과학적 증거를 발견했습니다. 실제로 비타민 A, C, PP, E, 엽산, 칼륨, 나트륨, 철, 구리, 셀레늄, 인을 포함한 B 군의 비타민은 유익한 비타민과 미네랄의 양이 정말 인상적입니다. 구연산의 함량을 계산할 때, 음료수는 레몬 주스를 능가하며, 그 안에 항산화 물질의 양은 크랜베리, 블루 베리 및 녹차와 같은 두 번째 열매를 넣습니다. 그러나 주스에는 금기 사항이 있으므로 잊어서는 안됩니다. 그러나 우리가 열기 전에 석류 주스가 몸에 유용합니다.
석류 주스 - 10 유용한 속성
심장 기능 향상
석류 주스를 규칙적으로 사용하면 심장 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 콜레스테롤 침착 물에서 혈관을 제거하고 유연한 상태를 유지하도록 돕는 석류 주스에는 심장에 정상적으로 혈액이 공급되어 심장 근육의 정상적인 기능을하는 주요 "적"인 아테롬 경화증의 가능성을 줄일 수있는 항 아테롬 효과가 있습니다. 혈관을 정화하는 것 외에도,이 음료는 약간의 이뇨 효과가 있으며, 이로 인해 동시에 압력이 감소되며, 이는 심장 문제를 가진 사람들에게 중요한 요소입니다.
혈압 정상화
심장병 전문의는 갓 짜낸 석류 주스를 "천연 아스피린 (natural aspirin)"이라고 부릅니다. 압력에 필요한 알약이 가까이 있지 않은 상황에서, 거친 과일이 구출로 올 것입니다. 혈압을 낮추는 술의 능력은 한 연구에 의해서가 아니라, 추가 약물없이 고혈압 환자가 혈압을 조절할 수 있다는 것을 증명했다. 따라서 하루에 주스를 마시는 사람들은 혈압을 정상화하는 경향이 있다고 지적했습니다. 이뇨제 효과가 있고 압력의 급격한 감소에 기여하는 페놀 계 및 산화 방지제 화합물의 존재로 인한 이러한 주스의 능력.
이 효과에 대해 알면 일부 남성은 브랜디와 음료를 혼합합니다. 이것은 불가능합니다. 처음 몇 분 동안, 혈관을 확장시키는 알코올은 압력을 감소 시키지만 그 다음 날카로운 좁아짐이 발생하고 효과는 정반대가됩니다. 의사는이 두 제품을 합치기 위해 고혈압 환자를 추천하지 않습니다.
이질과 설사에 도움이 될 것입니다.
일반적으로 변에 장애가있을 때 의사는 과일 주스의 사용을 금지합니다. 과일 주스는 장에 추가적인 완하 효과를 나타냅니다. 그러나이 규칙은 석류 주스에는 적용되지 않습니다. 그것의 응접은 금지되지 않으며 아니라 오히려 설사를 위해 닥터에 의해 추천된다. 왜? 것은 :
- 음료를 구성하는 유기산이 필수 소화 효소의 봉쇄를 증가시키고 소화 과정을 정상화하는 데 도움이된다는 점;
- 또한, 펙틴은 설사 중에 축적되는 독성 물질을 생성합니다.
- tatina, 그들은 과일을 신랄한 맛을주고, 대변의 일관성을 강화하는 것을 돕는다;
- 미네랄 함량이 높으면 설사 중에 없어지는 필수 미량 원소의 부족을 보완합니다.
이것은 석류 주스가 장의 화가에 유용한 지 여부에 대한 질문에 대한 대답입니다. 식사 전에 한 잔의 음료를 마시면 치유 효과가 생겨 "불편 함"문제가 해결됩니다.
석류 주스 - 남성에게 유용한 특성
석류 주스가 정자의 질을 향상시키고 발기 부전 남성의 성 활동을 증가시킬 수 있다는 진술은 S.P. 포레 스타 (Foresta), 남성 발기 부전 연구의 국제 저널에 실렸다. 저자는 석류 주스가 혈관의 평활근 벽의 작용을 담당하는 산화 질소에 영향을 미친다고 주장했다. 주스의 산화 방지 성분은 평활근 조직에 대한 생물학적 효과를 증가시키고 혈액 순환을 증가 시키며 정자의 질을 향상시키고 남성의 활동적인 친밀한 나이를 연장시킵니다.
이 제품은 혈액 순환을 개선 할뿐만 아니라 남성이 전립선 증상을 극복하도록 도와줍니다. 또한 석류 주스가 모든 남성의 성 건강을 유지할 수 있기 때문에 전립선과 관련된 불편 함을 피할 수 있다고 약국에서 약 상자를 구입할 필요가 없습니다.
빈혈에 대처하는 데 도움
석류 주스의 유익한 특성은 혈액에서 헤모글로빈을 증가시킬 수있는 제품 목록에 들어가는 데 도움이되었습니다. 몸에있는 철분 결핍은 우리 몸의 상태에 영향을줍니다. 두통, 건성 피부, 창백, 탈모 및 취성 손톱 등이 모두 빈혈의 징후입니다. 석류 주스는 빈혈로 고통받는 사람들에게 매우 좋습니다. 그것은 아스코르브 산과 쉽게 소화 할 수있는 철분을 함유하고 있습니다. 혈액 속의 헤모글로빈 수준을 높이는데 도움이되는 요소들이 결합되어 있습니다.
여성을위한 석류 주스의 유용한 특성
동쪽에서, 자연은 특히 인류의 아름다운 절반을 위해 열매를 맺었다 고 믿어집니다. 그리고 실제로 그의 여성들 사이에서 그의 인기는 정당화됩니다. 임신 중에는 독성 및 빈혈의 증상에 대처하는 것이 도움이됩니다. 적당량의 이뇨제가있어 몸에서 과도한 수분을 제거하고 붓기를 덜어줍니다. 탁월한 면역 증강제이기 때문에 미래 엄마의 건강을 지켜 주며 바이러스와 박테리아로부터 보호합니다.
주스에 엽산이 있으면 임신과 아기 모두 유용 할 것이고 칼륨은 임신과 관련된 다리 영역에서 경련의 가능성을 제거합니다. 산후 기간에는 음료를 마시는 여성들이 빨리 힘과 능력을 회복합니다.
면역 체계 강화
강력한 항균 및 항균 잠재력을 가진 석류 주스는 바이러스와 박테리아에 저항하는 신체의 능력을 증가시킵니다. 그런데 때때로 추위가 우리에게 떨어지고 우리의 계획을 파괴합니다. 그렇게하지 않으려면 남부 과일의 주스를 가족의 식단에 넣으십시오. 목이 아프면 목구멍을 헹굴 수 있으며 코에 감기약을 몇 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다. 이 음료는 포도상 구균 감염에도 "싸울"수 있습니다. 바이러스 성 전염병 기간에는 그러한 도구가 계절성 콧물이나 독감에 걸리지 않도록 보호합니다. 음료의 효소는 신진 대사 과정을 가속화하고 염증 과정에 적극적으로 저항합니다.
암의 위험을 줄일 수있다.
아미노산의 함량과 열매는 15 개이며, 석류는 전 세계적으로 성장하는 다른 과일들 중에서 1 위를 차지합니다. 항산화 물질, 이소 플라본, 안토시아닌의 함량이 높기 때문에 거의 모든 기관의 기능을 향상시키고 종양학적인 질병을 포함한 많은 질병에 저항 할 수 있습니다. 대부분의 의사들은 암에 대한 예방제로 주스를 복용하는 것이 좋습니다. 음료의 화학 성분 연구에서 오하이오 대학의 과학자들은 유방암의 발병을 줄이는 것은 물론 화학 요법 동안 수술받은 환자의 치료 효과를 높이기위한 제품의 능력을 긍정적으로 주장했다. 과학자들은 유방 땀 샘의 종양을 유발하는 에스트로겐의 합성을 차단하는 태아 성분에 의한 음료의 "기적적인 효과"를 설명합니다. 전문가들은 모든 연령층의 여성들에게 식단에 주스를 첨가 할 것을 강력히 권고합니다.
혈당 조절
당뇨병으로 고통받는 사람들은 제품의 칼로리 및 혈당 수치에주의를 기울여 메뉴를 위해 신중하게 제품을 선택합니다. 석류 주스에는 설탕 수준의 안정된 지표를 유지할 수있는 모든 필요한 물질이 있습니다. 그리고 그 열량은 43 kcal를 초과하지 않습니다. 음료는 콜레스테롤 침착 물에서 혈관을 청소하고, 헤모글로빈을 증가 시키며, 혈관 벽을 강화시키고 혈액의 구성을 개선합니다. 그것은 단지 병에 석류 주스가 아니라 갓 짜낸 것을 선호하는 것입니다. 종종 선반에있는 천연 제품을 흉내내는 데 맛과 염료가 첨가 된 병이 있습니다. 그런 음료를 선택할 때주의 깊게 구성을 읽으십시오.
화장품 분야의 응용
가정에서 석류 주스를 기반으로 음료의 대사 과정을 활성화하고 신체에서 독소를 제거하는 능력이 얼굴 피부와 모발 모두에 유용하기 때문에 여러 가지 미용 절차를 수행 할 수 있습니다. 가면의 과정은 피부 염증을 완화하고 주름을 부드럽게하며 검은 반점을 완화하고 얼굴의 타원을 강화하는 데 도움이됩니다. 성형 수술을 시작하기 전에 알레르기 반응을 테스트하는 것을 잊지 마십시오.
석류 주스 - 금기 사항
여러 가지 장점에도 불구하고 제품에는 사용에 금기 사항이 있습니다.
주스는 십이지장 궤양 및 소화성 궤양과 함께 산도가 증가한 사람들에게 권장하지 않습니다. 영양사는 제품을 미네랄 워터, 당근 또는 사과 주스와 함께 농축되었지만 희석 된 상태로 사용하지 않을 것을 권장합니다.
변비에 걸리기 쉬운 사람들의식이 요법에주의해서 입력하십시오.
치아 법랑질을 손상시키지 않기 위해서, 주스는 거기에 없으면 세뇨관을 사용하여 마시 게되고, 구강을 물로 헹궈 야합니다.
재미있는 사실
고대 그리스 신화에 따르면, 첫 번째는 비정상적인 과일로 나무를 자라는 것입니다. 아프로디테 - 사랑의 여신. 지금까지 그리스에서는 보증인의 주스가 사랑의 음료로 간주됩니다.
터키에서는 음료가 강력한 최음 제 약으로 간주되어 커피 한잔과 함께 커피 숍에서 제공됩니다.
아르메니아에는 관습이 있습니다. 결혼 잔치 중에 신부는 과일을 던져 부수어 야합니다. 이탈하는 곡식의 수는 얼마나 많은 커플이 아이를 갖게 될지 나타낼 것입니다.
석류의 이미지는 스페인과 안달루시아의 전령 표지로 장식되어 있습니다.
"기네스 북 기록"에 따르면, 중국에서 재배 된 과일은 실제로 엄청난 크기이며, 직경은 거의 50cm이며 보통 과일은 평균 18cm에 이릅니다.
열매 안에 300 ~ 900 가지의 육즙이 들어있을 수 있습니다.
껍질과 석류 벽을 버리지 않으려면 서두르지 말고 말린 다음 차에 첨가 할 수 있습니다.
석류 주스
석류 주스는 신선한 과일의 모든 치유 속성을 유지하는 귀중한 식품 제품입니다. 석류는 사람들에게 알려진 가장 오래된 식용 과일과 약용 식물 중 하나에 속합니다.
석류 나무는 아름다움 때문에뿐 아니라 분지, 나무 껍질, 잎, 과일 등 거의 모든 부분이 의약 목적으로 사용될 수 있기 때문에 로열이라고도합니다. 많은 유익한 재산은 고대에 사람들에게 알려져있었습니다. 역사적인 데이터에 따르면, 히포크라테스는 석류 주스를 사용하여 많은 질병, 특히 신경계 질환 및 발열뿐만 아니라 복통을 치료했습니다.
석류 주스는 특히 부상당한 군인에게 피 대신 쏟아 졌다는 전설이있는 중앙 아시아 국가에서 인기가 있습니다. 세계 여러 나라의 신화에서 석류는 영원한 생명과 풍요 로움을 상징합니다.
석류 씨앗의 주스는 달콤하고 신맛이 나는 맛이 있으며 몸에 쉽게 흡수됩니다.
석류 주스의 성분
석류 곡물은 많은 유익한 물질이 풍부합니다. 석류 주스가 포함되어 있습니다 :
- 탄수화물 14.2g;
- 단백질 0.3g;
- 0.1 g 지방;
- 2.4g의 유기산 (대부분 주스의 맛을 결정하는 구연산을 함유 함);
- 식이 섬유 0.2g;
- 단당류 및 이당류 14.2g;
- 82.5 g의 물;
- 0.3 g의 회분.
석류 주스의 유익한 성질은 다음과 같습니다 :
- 비타민 - PP, B2, A, B1, C, E 및 folacin (자연 형태의 엽산);
- 매크로 요소 - 나트륨, 칼슘, 마그네슘, 인 및 칼륨;
- 미량 원소 - 철, 요오드 및 구리;
- 피톤치드;
- 질소 함유 물질;
- 수용성 폴리 페놀;
- 당류;
- 유제 및 펙틴 물질;
- 탄닌;
- 아미노산 (상호 교환 가능하고 필수 불가결).
석류 주스의 생물학적 활성과 의약 적 성질은 대부분의 다른 과일 및 베리 주스보다 훨씬 높기 때문에 귀중한 식품 중 하나가됩니다.
석류 주스의 유용한 특성
비타민 E, PP, A, 아스 코르 빈산 및 비타민 B 석류 주스 덕분에 유용합니다 :
- 비타민 결핍증;
- 심각한 질병과 수술에서 회복 될 약해진 신체를위한 비타민 지원.
특히 초기 단계의 임산부를위한 석류 주스가 특히 가치가 있습니다. 왜냐하면 모든 비타민이 몸에 쉽게 흡수되기 때문입니다. 그것은 또한 간호 어머니, 아이들 및 노인의 매일 규정 식에서 그것을 포함하기 위하여 추천된다.
석류 주스를 구성하는 미네랄은 다음에 기여합니다.
- 순환계의 완벽한 기능 보장;
- 뼈 조직을 개선하십시오.
- 헤모글로빈 수준에 영향을 미치는 혈액의 품질 개선.
석류 주스에서 발견되는 유기산은 노화를 늦추고 심장병을 일으킬 위험을 줄이는 강력한 항산화 제입니다.
석류 주스의 장점
캘리포니아 대학 (University of California)의 과학자들은 신선한 석류 주스가 녹차, 적포도주 및 다른 주스 (오렌지, 포도 및 블루 베리)보다 신체의 산화 과정을 효과적으로 차단한다는 것을 발견했습니다. 또한이 대학의 과학자들은 석류 주스가 전립선 암에서 악성 종양의 성장을 늦출 수있는 능력을 발견했습니다.
이스라엘 전문가들은 석류 주스를 신장의 감염을 막기 위해 사용하는 것으로 밝혀졌지만,이 효과는 특정 물질에 의해서가 아니라 독특한 조합으로 인해 발생할 수 있습니다.
석류 주스는 부종을 완화시키는 이뇨제로 유용하지만 많은 합성 이뇨제와 같이 몸에서 칼륨을 흘려 보내지는 않지만 오히려 몸에 포화 시키게됩니다. 이 속성은 석류 씨앗의 주스가 고혈압의 압력을 정상화하는 데 도움이되기 때문에 코어 및 고혈압 환자에게 특히 유용합니다.
또한 많은 연구의 결과로 석류 주스가 남성에게주는 이점이 입증되었습니다. 그것은 비타민의 보충 물을 보충하고 신체에 필요한 미네랄을 공급할뿐만 아니라 신체 활동과 건강한식이 요법과 함께 혈액 순환을 개선하여 효능을 회복시킵니다.
석류 주스는 혈액을 약간 두껍게하는 성질을 가지고있어 자궁 출혈 장기간 치료에 사용됩니다.
석류 주스 사용
석류로 만든 신선한 주스는 특수 과즙 짜는기구 사용 여부에 관계없이 압착 될 수 있습니다. 이렇게하려면 껍질에있는 익은 과일을 손으로 펴고 빵 껍질을 잘라내어 주스를 짠다. 어둡고 거의 진드기가있는 곡물이 들어있는 과일에서 나온 주스가 특히 유용하다고 생각됩니다.
석류 주스는 다양한 다이어트에 통합 될 수 있으며 사탕무와 당근 쥬스를 함께 사용하면 비타민 - 미네랄 칵테일이됩니다.
다양한 질병의 치료에 석류 주스를 사용하기위한 다양한 요리법이 있습니다.
- 위장 장애와 빈혈의 경우 하루 3 번 식사 30 분 전에 주스 1 잔을 마셔야합니다. 동시에 적절한식이 요법을 준수해야 변비를 예방할 수 있습니다. 이러한 치료는 2 ~ 4 개월의 오랜 시간 동안 수행 될 수 있습니다.
- 인후통과 구내염의 경우에는 가열 석류 즙으로 양치질하는 것이 좋습니다.
- 생리 장애가있는 난소에서 호르몬 생산을 정상화하려면주기의 첫 7-10 일 동안 석류 주스 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.
- 신진 대사 제품 및 독소의 몸을 정화하려면 석류 주스를 3 주 동안 매일 마셔야합니다. 이 경우 첫 주에 하루에 세 번, 두 번에 두 번, 하루에 두 번, 세 번째 주에 하루에 한 번.
또한 석류 알갱이의 주스는 하루에 50-120 ml를 마시는 것이 좋습니다.
- 나쁜 식욕;
- 담즙의 팽창과 침체;
- 심혈관 질환.
외부 적으로 석류 주스의 성질은 화상과 상처의 치료에 사용되며, 압축과 로션 용으로 물로 반으로 희석하여 사용합니다.
석류 주스는 전 세계의 요리사가 널리 사용합니다. 증발 주스는 물고기와 고기 요리와 함께 제공되는 동양 요리 - narsharaba의 가장 유명한 소스 중 하나의 기초입니다. 또한, 주스는 고기에 마리 네이드 (marinades)에 사용되어 특별한 부드러움을 얻습니다.
석류 주스의 해로운
석류 주스의 유해한 모든 유익한 특성은 다양한 질병의 배경에 대해 발생할 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 경우에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
- 소화 기관의 점막의 궤양 성 병변;
- 치질;
- 변비.
석류 주스의 과도한 섭취는 과도한 양으로 사용될 때도 발생할 수 있습니다. 위염, 췌장염 및 위액의 산성도가 소량으로 술에 취해 질 수 있습니다.
또한 석류 주스에있는 유기산은 치아 법랑질을 파괴하므로 치과 의사는 희석 된 물로 음주를 권장하고 주스를 마신 후에는 구강을 씻어 내야합니다.
석류 주스의 유용한 특성과 금기 사항
석류 주스의 효과와 피해는 가장 흔한 질병의 치료 효과에있어 수많은 의약품과 경쟁 할 수 있기 때문에 매우 중요한 주제입니다.
갓 짜낸 석류 주스는 심혈 관계 및 비뇨 기계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 피부 탄력을 유지하면서 노화에 대항 할 수 있습니다. 단지 0.5 st를 사용하십시오. 매일 마시는 것은 젊음을 보존하고 암과 같은 많은 질병의 발병을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.
1 개의 장과에서 비타민 칵테일
석류 주스의 화학적 조성은 비타민, 거시 및 미세 요소, 유기 물질 및 아미노산의 조합입니다. 유기 물질 함량이 높으면 채식주의 자에게 신선한 음료가 필요합니다. 석류는 고기와 같은 유기산을 함유 한 유일한 식물성 제품입니다.
석류 주스에는 어떤 비타민이 들어 있습니까? 음료와 함께, 비타민 A, B1 및 B2, E, C, PP 및 베타 카로틴이 섭취됩니다. 딸기가 들어있는 주요 미량 원소는 철분입니다. 주요 영양소 : 인, 칼륨, 칼슘, 나트륨 및 마그네슘.
석류 주스에는 탄닌 폴리 페놀이 풍부합니다. 그것의 구성에서 단백질 생산에 관여하는 15 가지 필수 아미노산이 있습니다. 그들 중 거의 절반이 독립적으로 체내에서 생산되는 것은 아니며, 이들 아미노산은 식품에서만 얻을 수 있습니다.
얼마나 많은 칼로리가 마실 까? 100 ml 당 칼로리 42-65 kcal. 체중이 줄었다 고해도 안전하게 섭취 할 수 있습니다. 베리 킬로 칼로리에서는 펄프 100g 당 62에서 79로 조금 더 많습니다. 이것은 주스가 독점적으로 희석되어 사용된다는 사실로 설명 할 수 있습니다. 이렇게하려면 물이나 신선한 야채를 사용하십시오.
약용 특성
석류의 효능에 대해 이야기 할 때, 대부분의 사람들은 헤모글로빈을 증가시키는 그의 능력을 기억합니다. 높은 철분 함량으로 인해 석류 주스는 헤모글로빈을 발생 시키므로 철분 결핍 빈혈 치료에 종종 사용됩니다. 낮은 헤모글로빈이 있으면 1 큰술을 마시는 것이 좋습니다. 매일 주스. 임산부에게 석류 주스를 마시는 것이 좋으며, 헤모글로빈을 증가시킬뿐만 아니라 붓기에도 도움이됩니다.
석류 주스의 치유력은 엄청납니다. 그것은 다음과 같은 질병의 치료에 사용됩니다 :
- dysbacteriosis;
- 죽상 동맥 경화증;
- 피로;
- 고혈압;
- 생리주기의 붕괴;
- 요로 결석증;
- 암
음료에는 상당량의 비타민 C가 들어있어 면역 체계가 강화됩니다. 겨울철에 석류 주스를 섭취하면 감기 나 바이러스 감염을 예방할 수 있습니다. 병 중의 음료는 빠른 회복에 기여합니다.
유용한 석류 주스는 무엇입니까? 음료에는 이뇨제, 항 염증, 살균 및 항산화 효과가 있습니다. 아침에 마신 갓 짜낸 신선한 주스의 일부는 하루 종일 힘을주고 피로와 과민 반응을 덜어줍니다. 수류탄이 우울한 조건과 싸우는 것으로 입증되었습니다.
석류 주스는 위장병에 유용합니까? 궤양의 존재, 증가 된 산성도 또는 변비 경향은 음료 사용에 금기 사항입니다. 석류는 식욕을 향상시키고 탄닌 (농양 분비물)은 성공적으로 설사와 싸웁니 다.
주스 섭취를 통해 체내로 들어가는 폴리 페놀은 자유 라디칼에 대항하여 노화 과정을 지연시킵니다. 캘리포니아 대학 (University of California)의 연구원은 가닛 (garnet)이 암세포의 형성을 예방한다고 발표했다. 그리고이 질병을 예방하는 수단으로 사용될 수 있습니다. 음료가 기존 종양의 성장을 억제한다는 것이 발견되었습니다.
Fresch의 이뇨 작용 때문에 붓기가 감소합니다. 큰 플러스는 칼륨이 몸에 들어간다는 것입니다. 이뇨제가이 성분을 결핍시키는 원인이되며, 석류 즙을 사용하더라도 유사한 위협이 없습니다.
이것은 석류 주스의 모든 유익한 특성은 아닙니다. 목구멍과 입의 염증에 사용됩니다. 기증자는 피를 기증하기 전에 며칠 또는 그 이상 신선한 주스를 마셔야합니다. 이렇게하면 "재료"의 품질이 향상되며 기증 혈액은 절차 후에 약해지지 않습니다.
고혈압 치료
주스는 압력에 영향을줍니다. 고압으로 환자는 특별한 식단이 필요합니다. 석류는 혈관과 심장 근육에 좋습니다.
이뇨 성질 때문에 석류 주스는 고혈압을 앓고있어 긍정적 인 치료 효과를냅니다. 칼륨은 심장 근육의 작용을 도와줍니다.
고혈압에서는 음료가 압력의 수준을 정상화 할뿐만 아니라 두통의 강도를 감소시키고 혈관 벽을 강화시킵니다. 음료를 구성하는 물질은 콜레스테롤 플라크의 형성을 방지합니다. 따라서 정기적으로 신선하고 덜 심장 발작과 뇌졸중을 일으키는 사람.
석류 주스는 혈액 점도를 낮 춥니 다. 이렇게하면 막힌 혈관을 막을 수 있습니다. 음료가 혈액을 묽게하고 혈관을 강화시키기 때문에, 정맥류와 함께 복용하는 것이 좋습니다. 정맥류가있는 환자의 경우 압력이 상승하여 혈액을 두껍게하는 제품을 피해야합니다.
석류 주스가 압력을 높이거나 낮 춥니 다? 이 질문은 저혈압 환자를 걱정합니다. 신선한 석류는 혈액 희석을 촉진하므로 저압으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 주치의와의 상담. 느슨한 압력을 줄이기 위해 석류 주스를 극도의주의를 기울여 복용해야합니다.
비뇨기계에 미치는 영향
석류 음료의 치유 특성은 오랫동안 남성의 건강을 유지할 수있게합니다. 석류 주스의 정기적 인 사용은 발기가 직접적으로 의존하는 혈액 순환을 개선시킵니다. 석류는 천연의 보양제이므로 성욕을 증가시킬 수 있습니다. 신선한 것은 남성의 건강에 필요한 테스토스테론 수치를 높이는 데 도움이됩니다.
석류 주스가 남성에게주는 이점은 리비도와 지속적인 발기를 증가시킬뿐만 아니라, 음료의 항 염증 및 살균 특성으로 인해 전립선의 병변을 예방하는 효과적인 도구입니다. 그리고 항산화 물질은 전립선 암과 싸웁니 다. 남성용 석류 주스는 건강과 장수를 보장합니다.
이 신선한 주스는 약한 섹스의 대표자에게도 추천되며 여성을위한 석류 주스의 이점은 남성보다 적습니다. 그것으로, 당신은 유방암의 발병을 막을 수 있고, 음료는 난소를 조절하여 생리주기를 회복시킵니다. 이것은 여성 불임 치료에 좋은 보완책입니다. 감로는 월경 중 과다 출혈이있을 때뿐만 아니라 폐경이 시작되는 동안 자궁 내 혈액을 두껍게하여 응고를 증가시키기 때문에 권장됩니다.
항 염증 및 이뇨 작용으로 방광염, 신우 신염 및 요로 결석 치료에 음료를 사용할 수 있습니다.
임신 중 사용
임신 기간 중 평소보다 많은 비타민을 섭취해야합니다. 석류 주스에는 유용한 물질이 많이 들어있어 약국의 비타민 복합체 대신 좋은 대안입니다.
석류 주스는 임신 중에 헤모글로빈 수치를 증가 시키나요? 빈혈은 임신 중 가장 흔한 질환 중 하나이기 때문에 임산부에게 헤모글로빈을 늘리는 것이 좋습니다. 그러나, 음료는 혈액을 위해서뿐만 아니라 유용합니다.
면역력이 약한 상태의 여성은 붓기와 일반적인 약점이 있습니다. 신선한 석류는 쉽게 회복하는 데 도움이됩니다. 이 제품은 미래의 엄마뿐만 아니라 어린이에게도 유용합니다. 석류에는 엽산이 들어있어 태아의 정상적인 발달에 필요합니다.
그러나 음주는 의사와상의해야합니다. 경미한 금기 사항이있는 경우, 예를 들어 자궁의 색조가 높아지면 제품이 여성과 태아의 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
무게를 잃는 동안 주스
체중 감량을위한 석류 주스는 저칼로리 식단과 금식일에 널리 사용됩니다. 체중 감량시 굶주림을 억제 할뿐만 아니라 뚱뚱한 버너 역할을합니다. 중요한 역할은 제품의 저칼로리 함량으로 이루어집니다. 체중 감량을 위해 석류 주스를 먹으면 아침에 마셔야합니다. 석류에는 다량의 탄수화물이 포함되어 있으므로 저녁에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 산 함량이 높기 때문에 공복 상태에서 마실 수 없습니다. 가장 좋은 방법은 아침 식사 또는 점심 식사 후 30-60 분 내에 제품을받는 것입니다.
이 장과 신선한 것에 근거를 둔 몇몇 규정식이있다. 그러나이 경우 많은 양의 음료가 위장관에 악영향을주기 때문에 의사와 상담해야합니다. 금지 된 가닛 monodiets.
베리는 많은 영양소를 포함하고 있으며,식이 요법 중 몸에 필요한 주스의 효과는 거대합니다. 필요한 물질의 수준을 회복시키고, 힘을주고 기분을 개선시킵니다.
마시는 방법은 신선한 석류
건강한 사람의 1 일당 100-200 ml. 질병에 걸리는 경우, 허용되는 음료수의 양은 의사에게 확인해야합니다. 당뇨병 환자는 1 tsp를 마 십니다. 하루에 4 번 이상 과즙.
순수한 농축액이므로 희석해야합니다. 이를 위해 물, 당근 또는 사탕 무우를 사용할 수 있습니다. 똑같은 부분에있는 새끼를 낳습니다. 예를 들어, 임신 중이거나 어린이의 경우, 물 3 부는 주스 1 부에 첨가됩니다.
제품은 높은 산 함량과 풍부한 색감으로 인해 에나멜에 해로운 영향을 미칩니다. 칵테일을 위해 짚을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 공복시에 석류 주스를 마시는 것은 권장하지 않습니다.
프레스기를 통과 한 직접 추출물의 천연 생성물만을 사용할 필요가 있습니다. 재생 석류 음료는 효과가 없습니다. 가게에는 많은 가짜 식품이 있습니다. 그런 식품에는 가장 유용한 물질이 없습니다. 최대한의 이익을 얻으려면 신선한 주스를 언론을 통해 독자적으로 구하거나 신뢰할 수있는 공급 업체에서 구입해야합니다.
혼자서 신선하게 만드는 것은 매우 쉽습니다. 감귤류의 과즙 짜는기구, 핸드 프레스, 심지어 마늘 프레스도 될 수 있습니다. 석류 주스를 얻으려면 믹서기를 사용할 수 있습니다. 곡물을 갈아서 가제를 통해 짠다면 충분합니다. 가장 쉬운 방법은 단단한 표면에 과일을 두드려서 곡물이 부서 지도록하는 것입니다.이 경우 주스는 프레스를 통과 할 때보 다 훨씬 적습니다.
완성 된 주스를 선택할 때 제조업체와 구성에주의를 기울여야합니다. 천연 제품에 첨가물이되어서는 안됩니다. 설탕, 방부제 및 식물성 감로의 존재는 품질이 떨어지는 제품임을 나타냅니다. 석류 주스에서 더 포화 된 색을위한 신선한 비트 뿌리를 추가 할 수 있습니다. 이렇게하면 제품 비용을 줄일 수 있습니다.
원산지 국가 (또는 수출자)는 수류탄이 자라는 지역의 목록에 있어야합니다. 주스는 유리 용기로 판매해야합니다. 천연 주스에는 침전물이있을 수 있습니다. 이것은 높은 탄닌 함량의 결과입니다.
병을 연 후 주스는 3 일 이상 보관하지 않습니다. 신선한, 자신에 의해 준비, 당신은 즉시 마셔야합니다, 20 분 후에, 그것은 산화 과정이 시작되어 인간의 건강에 위험합니다.
유해 및 금기 사항
석류 주스의 유용한 특성과 금기 사항, 모든 것을 알아야합니다.
음료 섭취는 위장병으로 고통받는 사람들로 제한되어야합니다. 주스는 위 또는 십이지장 궤양, 가슴 앓이 및 높은 산성도에 권장되지 않습니다. 건강한 사람들조차도 많은 양의 주스를 마실 수 없습니다. 주스에 많은 탄닌이 있기 때문에 만성 변비의 경우 사람의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 부정적인 반응은 치질 환자에게 발생할 수 있습니다.
장과의 껍질에는 유독 한 알칼로이드가 포함되어있어 결코 즙을 만드는 데 사용할 수 없습니다. 췌장염을 마시면 저혈압을 일으키고 신장을 심각하게 침범 할 때주의해야합니다. 사람이 알레르기가 있거나 주스를 구성하는 물질을 견디지 못하면 음료를 버려야합니다.