혈액의 생화학 분석. 암호 해독

예방

의학에서 널리 알려진 혈액 분석을 통해 내부 장기가 얼마나 잘 작동하고 신체에서 어떤 질병이 발생 하는지를 이해할 수 있습니다. 예를 들어, 분석에서 콜레스테롤 (chol)은 가능한 병리학에 대해 많은 것을 말해 줄 수 있습니다.

콜레스테롤 유형

콜레스테롤은 지방 알코올이며, 세포막, 여성 및 남성 호르몬의 형성을위한 기초입니다. 이 물질의 대다수 (80 %)는 간에서 생산되며, 나머지는 섭취 한 음식에서 체내로 들어갑니다. 소량의 콜레스테롤이 신체가 작동하기에 충분합니다. 그것의 과잉은 위험하다 : 심장 및 혈관 질병을 위협하는 혈관에 혈소판과 혈병이 생성된다.

전체적으로

총 (총) 콜레스테롤은 분수로 구성되며, 환자의 상태는 체적에 따라 다릅니다. 그래서 평등 한 전체 콜레스로, 한 사람은 완벽하게 건강해질 수 있고, 다른 한 사람은 (혈액에서 훨씬 더 많은 콜레스테롤을 섭취하는) 심장 마비의 위험에 처할 수 있습니다.

혈중 콜레스테롤의 생화학 적 분석에서 표준은 5.2 mmol / l 이하이다. 그러나 이것은 특정 정보를 전달하지 않는 매우 조건적인 지표입니다. 분수와 규범에 의해 콜을 해독하는 것만이 인체 건강 상태를 알 수 있습니다.

지단백질

액체 배지에서 움직일 수 없기 때문에 지방을 운반하는 것은 lipoproteins (LP) - 지질 중심과 지방과 단백질로 구성된 막의 복합 물질에 의해 수행됩니다.

지단백질의 목적은 몸 전체에 지질이 전달되는 것에 국한되지 않습니다. LP는 삼층 세포막 (막)의 기초이며 독립적으로 세포의 중요한 기능에 참여합니다. 콜레스테롤의 생화학 적 분석을 위해서는 저밀도 지단백질과 고밀도 지단백질이 중요합니다.

LDL (LDL, LDL) - 저밀도 지단백질, 나쁜 콜레스테롤의 근원. 영어 동의어 인 chol ldl direct는 또한 "LDL 직접 콜레스테롤"로 번역되는 LDL을 지칭하기 위해 사용됩니다.

LDL은 몸의 시스템에 콜레스테롤을 통제 할 수 없게 전달하는 주된 캐리어입니다. 콜 콜레스테롤이 초과되면 혈관 벽에 플라크가 생겨 주 장기 (심장 및 뇌)를 비롯한 혈류가 복잡해져 심장 마비 나 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다. 또한 LDL 콜레스테롤 수치의 증가는 죽상 경화증, 췌장 병리를 나타냅니다.

"교활한"LDL은 거기에서 끝나지 않습니다 : 위험한 질병의 발달은 혈액 내의 이러한 지단백질의 수준뿐만 아니라 그 크기에도 달려 있습니다. 모든 콘텐츠에 대한 작고 압축 된 LDL (표현형 B와 관련)은 관상 동맥 심장 질환의 위험을 3 배로 높일 수 있습니다.

생화학 분석에서 LDL의 정상 값은 1.3-3.5 mmol / l입니다. 성별과 나이를 고려할 때 데이터는 테이블에서 볼 수 있듯이 다소 다양합니다.

매우 낮은 밀도의 지단백질 (VLDL)이 있는데, 이는 콜레스테롤 유형이 아니지만 분석에서 환자의 건강 상태를 반영합니다.

VLDL의 기능은 체내에서 형성된 트리글리 세라이드 (중성 지방, 트리글리 세라이드, TG)를 간에서 지방 조직으로 전달하는 것입니다. TG - 이것들은 지질로서 간뿐만 아니라 외부에서 음식물로 만들어집니다. 그들의 목적은 에너지 소비를위한 예비 지방의 축적입니다.

혈액의 생화학 적 분석에서 트리글리 세라이드는 1.7-2.2 mmol / l의 일반적인 속도에 초점을 둔 별도의 라인으로 작성되었습니다.

가수 분해 반응의 결과로서, VLDL은 LDL로 변형된다. 초 저밀도 지단백질의 정상적인 함량은 0.13-1.0 mmol / l로 간주됩니다.

VLDL의 가치가 표준에서 벗어나면 (증가 또는 감소), 이것은 심혈관 질환 및 내분비 질환의 심각성이 동반되는 지질 대사의 명백한 징후입니다.

HDL - 고밀도 지단백질, 또는 간략하게 : 좋은 콜레스테롤. 혈액 검사에서 HDL- 콜레스테롤의 일부로 간주됩니다. HDL은 가장 적은 양의 콜린을 함유하고 몸에 유용한 일을합니다. 간장에 과량의 LDL 콜레스테롤을 보내 간에서 산으로 처리됩니다.

HDL- 콜레스테롤 수치가 병리학 적으로 상승하면 비만, 그리고 가장 중요한 것은 신체의 거의 모든 중요한 시스템의 질병과 관련된 결과에 대해 알려줍니다. 낮아진 HDL 수치는 간, 신장, 신진 대사, 압력에 대한 문제를 주인에게 경고합니다.

문자 그대로 "HDL이없는 콜레스테롤", 즉 나쁜 콜레스테롤로 변환되는 비 HDL 콜레스테롤이라는 명칭이 있습니다.

표준 HDL- 콜레스테롤은 0.8-2.2 mmol / l의 값으로 위의 표에 명확하게 나와있는 성별 및 연령과 관련하여 의사가 조정합니다. 남성의 혈액에서 HDL의 절대 표준은 0.7-1.73 mmol / l, 여성에서는 -0.86-2.2 mmol / l입니다.

그러나 HDL은 건강 상태의 상대적 지표 일 뿐이며 총 콜레스테롤 및 LDL과 비교하여 고려하기에 적절합니다. 이를 위해 혈액의 생화학 분석 데이터에 따라 계산 된 동맥 경화 계수 (CA) (총 콜레스테롤 - HDL) / HDL을 계산합니다.

이상 원인

증가 된 LDL의 가장 흔한 원인은 많은 양의 동물성 지방, 설탕 및 소금과 함께 균형 잡힌식이로 간주됩니다. 더하여, 당신은 나쁜 콜레스테롤의 성장을 도발하는 많은 질병을 셀 수있다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

담즙 정체 (담즙 축적의 감소는 합성 또는 산물의 기능의 붕괴로 인해 십이지장으로 들어간다);
신진 대사를 방해하면서 신장 문제;
기관 및 체계의 붕괴로 이끄는 갑상선 질환;
당뇨병 (호르몬 장애);
알콜 중독 (간질에 영향을 미침);
비만 (심혈관 질환의 위험이 큽니다);
유전 요소, 종종 피부에 노란 반점을 나타내는;
thrombosis (혈전증) - 주로 말초 혈관에 혈전이 형성되는 병.

낮은 LDL 값은 다음을 나타냅니다.

내부 기관 (간, 신장, 부신 땀샘, 내장) 및 생식선의 기능 장애;
갑상선 기능 항진증 (갑상선 호르몬 과다 생산);
혈액 형성의 중앙 장기에있는 암세포의 모습 - 적색 골수 또는 흉선.
급성 전염병;
관절 염증;
비타민 B12 결핍;
호흡기의 병리;
유전.

증가 된 가치를 가진 HDL (HDL 콜레스테롤 분획)은 죽상 경화증 및 기타 심각한 심혈관 질환에 대한 건강한 신체 보호의 존재에 대해 알려줍니다. 그 증가가 중요하다면, 그것은 유전 적 실패, 만성 알코올 중독, 간 또는 갑상선 문제를 경고합니다. HDL 성장은 또한 인슐린과 코티 존 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.

저밀도 지단백의 원인은 당뇨병, IV 형 고지 단백 혈증 (간에서 생성 된 중성 지방의 대사 불균형), 신장 및 간 질환 및 급성 전염병입니다.

우리가 총 콜레스테롤 (매우 조건적인 지표)에 대해 말하면, 그 증가는 적절한 영양 섭취, 운동 부족, 흡연, 유전 적 소인, 과체중, 규칙적인 스트레스에 대한 무시로 간주 될 수 있습니다. 또한, 총 콜레스테롤의 증가는 연수와 관련이 있으며, 이는 표에 분명하게 제시되어 있습니다 (위 참조).

낮은 총 콜레스테롤은 간접적으로 엄격한 다이어트, 많은 양의 설탕과 소량의 지방, 섭취 된 음식, 간 및 갑상선 기능 부전, 지속적인 스트레스, 빈혈 등을 경고합니다.

누가 콜레스테롤 검사를 받아야합니까?

생화학 적 혈액 검사는 다음 개인에게 권장됩니다.

가족 유전을 가진 2 년 이상 된 아이들은 LDL을 증가 시켰습니다;
남자는 20 년에서 35 년 (매 5 년마다);
20 ~ 45 세 (5 년에 1 번)의 여성 그룹;
치료 중 시험에 배정 된 환자.

치료

LDL 콜레스테롤의 유해 분율을 줄이기 위해 의사는 가장 간단하고 효과적인 방법으로식이 요법을 처방합니다. 유용한 제품 : 식물성 기름 (해바라기, 올리브, 아마씨, 땅콩, 옥수수), 마른 고기와 계란 (계량 된 양), 야채 (제한 없음), 가금류 껍질이 벗겨지지 않은 곡물, 생선, 저지방 유제품, 마늘, 견과류 (피스타치오, 아몬드, 호두), 콩, 구운 사과, 다른 과일, 감귤류에 추가.

동물성 지방, 통조림 식품, 이국적인 버터 (예 : 손바닥), 패스트 푸드 (핫도그, 햄버거, 샤와 마, 칩, 도넛, 초콜릿, 탄산 음료), 과자, 페이스트리, 아이스크림을 포함하는 다이어트 제품에서 제외해야합니다.

동시에 영양 섭취가 나쁜 습관을 버려야한다 : 담배와 소파에 누워야한다. 달리기, 수영, 걷기, 운동 (에어로빅, 쉐이핑, 필라테스)은 건강을 향상시키고 건강한 콜레스테롤을 증가시킵니다.

어려운 경우에는식이 요법과 생활 습관의 변화가 도움이되지 않으면 의사는 스타틴, 피 브레이트, 니코틴산으로 약물 치료를 처방합니다. 약물은 엄격하게 개별적으로 선택되며,자가 치료는 건강에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있습니다.

HDL 콜레스테롤이 낮추면 버터와 올리브 오일, 해산물, 호두, 부산물 (간, 신장, 두뇌), 단단한 치즈, 야채, 과일, 감귤류 및 채소 등의 오메가 -3 지방산이 포함 된 식품을 포함시켜야합니다. 좋은 콜레스테롤 수치를 높이면 흡연과 음주 습관에 예외가됩니다. 약물의 섭취와 비타민의 보충은 내분비 학자에 의해 혈액 생화학 분석의 상세한 결과에 따라 선택됩니다.

LDL과 HDL 콜레스테롤을 조절함으로써 복잡하고 위험한 질병을 예방하고 건강을 향상시킬 수 있습니다.

생화학 적 혈액 분석에서 Ldl은 무엇인가?

혈액의 생화학 적 분석에서 HDL 또는 HDL은 무엇인가?

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혈액 생화학 분석에서 hdl을 포함한 많은 매개 변수는 장기 및 최소 세포에 대한 적절한 혈액 공급을 담당합니다. 혈액은 가장 중요한 생물학적 환경으로서 산소 및 기타 필수 물질의 수송 기능을 수행합니다. 대부분은 플라스마에 녹기 쉽지만 일부는 옮기기 위해 특별한 구조가 필요합니다. 지방과 같은 화합물은 물에 용해 될 수 없지만, 특수 담체 단백질의 필요성을 결정하는 신체에서 필요합니다.

지방질 분류

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단백질과 결합하여, 지방은 혈소판에서 혈액 속에 순환하는 지단백질을 형성합니다. 이들 화합물의 각 성분의 농도는 다르므로 분류에 대한 기초가되는 입자의 밀도가 다릅니다.

단백질 화합물의 지방 함량이 높을수록 밀도가 낮아지고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

고밀도 지단백질 또는 hdl은 인간 생화학 적 혈액 검사 (LPVP)에서 유용한 화합물로 간주됩니다.
지방 농도가 높은 지방 단백을 저밀도 화합물 (lpnp)이라고합니다.
또한 지방, 또는 매우 저밀도 지단백질 (덩어리)로 과포화 된 복합체가있다.

정확도에서 각 화합물은 콜레스테롤, 트리글리 세라이드, 인지질의 형태로 지방을 전달할 수 있습니다. 그러나 목록의 마지막 두 개는 콜레스테롤 전달에 더욱 전문화되어있어 죽상 경화증의 모든 증상을 보이는 벽에 정착합니다. 따라서 LPNP와 LONPP의 농도를 엄격히 모니터링하고 예방하는 것이 좋습니다.

인체에서 가장 흔한 지방 - 콜레스테롤 -은 주로 육류 및 유제품에서 비롯되며 간에서 대사됩니다. 그는 모든 기관의 장기 세포막, 호르몬 화합물, 담즙 주스 효소를 생산합니다.

콜레스테롤은 단백질 껍질에 포장되어 지단백질을 형성하며 소비되는 곳으로 옮겨집니다.

Hdl 또는 고밀도 lipotrotheids은 신체에서 지방 전달의 과정을 설명합니다. 그들의 정상적인 가치는 죽상 경화증의 낮은 위험성을 반영합니다.

"유용한 콜레스테롤"

LPVP는 일부 콜레스테롤을 함유하고 있으며 생리 학적 필요성 때문에 간장으로 되돌려 보내고 있습니다. 그들의 구성에서 지방 농도는 일반적으로 30 %를 초과하지 않으며 "유용한"콜레스테롤이라고도합니다.

혈액의 생화학 적 분석은 대개 즉시 지단백질의 전체 범위를 결정하는데, 이는 진단을 결정하는 데 크게 도움이됩니다. 총 콜레스테롤 수치는 때로는 음식의 포화 지방이 과잉 인 사람의 유전 경향에 따라 높아질 수 있습니다. 이 경우 LPA는 증가 된 지질 스펙트럼을 완전히 제거 할 수 없으므로 밀도가 낮은 연결이 케이스에 연결됩니다. 그들은 오랫동안 혈액 속에 순환하고 혈관의 취약한 지역에 정착 할 수 있습니다. 그래서 그들은 기관에서의 정상적인 혈류를 가로막는 장애물이되며 때로는 심장 발작이나 뇌졸중 발병으로 완전히 막습니다.

고밀도 지단백 콜레스테롤은 이러한 질병을 일으킬 위험을 줄여줍니다.

지질 프로파일에 대한 포괄적 인 평가는 다음과 같은 경우에 수행됩니다 :

지방 대사를 손상시키는 유전 적 소인이있다.
죽상 동맥 경화증의 진행을 평가하기 위해;
지방 섭취가 완전히 또는 부분적으로 제한되는 특정 유형의 다이어트를 제어 할 수 있습니다.

다음과 같은 병리학 적 조건에서 이들을 처치하는 것이 좋습니다.

오랜 경험의 흡연, 알코올 의존;
발전된 형태의 동맥성 고혈압, 1 차 및 증상;
당뇨병에있어서, 당해 공지 된 유형의 각각은 - 글루코스 내성이있는 것;
아테롬성 동맥 경화성 혈관 병변 및 가까운 친척, 심장 마비 및 뇌졸중으로 인한 가족 사망;
과체중, 병적 인 비만의 경우.

결과의 해석

LPVP에 대한 규범의 개념은 매우 친척입니다. 표시기의 기준값은 1에서 1.5 mmol / l 수준입니다. 그러나 각 사람이 수용 할 수있는 이러한 지질의 수준은 특정 위험 요소의 영향을받습니다.

확실히 권장 표준을 뛰어 넘는 분석 결과에 대해 말할 수 있습니다.

낮은 수준의 lvvp는 활성 죽상 경화 과정을 나타냅니다. 1 미만의 농도에서 질병은 기여 요인에 관계없이 진행됩니다.
이 유형의 지질 값이 1.5 mmol / l 이상이면 콜레스테롤 플라크로부터 혈관 층을 상대적으로 보호 할 수 있습니다.

이 과정이 간에서 직접 일어나기 때문에, B 형 간염의 농도 증가는이 기관에서의 병적 과정과 관련이 있습니다.

급성 및 만성 전염병, 알콜 및 바이러스 간 손상, 암 및자가 면역 질환 일 수 있습니다. 최근에는 간이나 지방 대사에 중대한 손상을 입히는 정보가 스포츠 또는 전신 질환 중에 강도가 증가하는 빈번한 호기성 부하에 의해 유발된다는 정보가있었습니다.

혈액에서 콜레스테롤을 낮추는 방법?

혈중 콜레스테롤 수치가 높아지면 혈액 점도와 동맥 내벽에 붙어있는 혈괴가 형성되어 정상 혈류를 방해합니다. 콜레스테롤 플라크는 지방과 같은 물질 (지질)과 복합 탄수화물의 축적 장소로, 나중에 결합 조직으로 과도하게 성장하며 동맥의 내강을 부분적으로 또는 완전히 차단할 수 있습니다.

국소 빈혈은 조직 형성에서 산소 부족, 영양 실조 및 대사 과정을 유발합니다. 또한, 이러한 혈액 순환의 위반은 심근 경색증, 뇌졸중, 협심증,하지의 혈관 병변 등 많은 심혈 관계 질환의 발병을 초래합니다.

장애와 사망의 원인이 될 수있는 심각한 질병의 출현을 막기 위해 다양한 방법을 사용하여 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 이를 위해 비 약물 및 약물 방법을 사용할 수 있습니다. 이 기사에서는 "혈액에서 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법"에 대한 질문에 답할 것이며 약물을 사용하지 않고 내용물을 줄이는 몇 가지 방법을 고려할 것입니다. 그들은 매우 효과적이며 심장 및 혈관의 만성 질환의 발병을 피할 수 있습니다.

언제 콜레스테롤 수치를 낮추어야합니까?

지질 대사를 교정하기위한 기초는 혈액의 생화학 적 분석, 즉 총 콜레스테롤과 저밀도 지단백질의 증가의 변화입니다.

콜레스테롤의 증가에 대해 배우려면 총 콜레스테롤 수치를 결정하는 혈액의 생화학 분석 데이터에서만 가능합니다. 이 지표는 일반적으로 5.0 ~ 5.2 mmol / l 범위입니다.

이러한 수치가 증가함에 따라 HDL ( "좋은 콜레스테롤")과 LDL ( "나쁜 콜레스테롤")의 수치를 반영하는 지질 프로필이 필요합니다. 성능은 다음과 같이 정상입니다.

총 콜레스테롤 - 3.0-6.0 mmol / l;
HDL - 남성의 경우 여성의 경우 최대 0.7-1.73, 여성의 경우 최대 0.86-2.28 mmol / l의 변동이 허용됩니다.
LDL - 남성의 경우, 2.25-4.82까지의 변형이 허용되며, 여성의 경우 최대 1.92-4.51 mmol / l;
트리글리세리드 - 1.7 mmol / l 미만 (연령 증가에 비례하여 지표).

콜레스테롤 플라크의 출현 위험과 죽상 동맥 경화증의 발병 위험을 결정하기 위해 동맥 경화 지수 (atherogenic coefficient, CA)는 지질도로부터 계산됩니다 :

(총 콜레스테롤 -HDL) / HDL = CA

그 비율은 3을 넘지 않아야한다. 나이가 들면 서서히 증가하고 40-60 세가되면 3.0-3.5에이를 수있다. 60 세 이후에는 죽상 경화 계수가 높아질 수 있습니다.

동맥 경화 지수를 초과하는 경우 콜레스테롤 수치를 낮추어야합니다. "적과 싸우는"방법은 의사를 결정해야합니다. 원칙적으로, "나쁜 콜레스테롤"의 수준은 비 약물 방법의 도움으로 감소하기 시작하고, 효과가없는 경우에만 처방약에 의존합니다.

마약없이 콜레스테롤을 줄이는 주요 방법

콜레스테롤 플라크 형성을 막기 위해서는이 물질의 증가 원인을 제거 할 필요가 있습니다. 다음과 같은 방법이이 용도로 사용됩니다.

스트레스에 맞서 싸우십시오.
설탕 섭취량 감소.
신체 활동을 증가시킵니다.
무게의 표준화.
적절한 영양.
"좋은 콜레스테롤 수치"를 올리십시오.
나쁜 습관을 거부합니다.
민속 방법.

이 방법들을 결합하는 것이 중요합니다. 그 조합 만이 "나쁜 콜레스테롤"을 감소시키는 데 필요한 결과를 얻는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다. 예를 들어, 다이나믹스 (adynamia)에 맞서 싸우거나 약초를 주입하는 것만으로는 혈관을 치유하는 데 도움이되지 않습니다.

이 모든 점을보다 자세히 고려하십시오.

스트레스 관리

스트레스를받는 동안 콜레스테롤 플라크 형성을위한 이상적인 조건이 만들어집니다. 신체에서 다음과 같은 생리 반응이 일어납니다.

스트레스가 많은 상황은 아드레날린, 안지오텐신 및 세로토닌과 같은 호르몬의 혈액으로 방출되어 동맥을 경련시키고 좁히기 때문에 콜레스테롤 침전물 형성에 기여합니다.
스트레스에 반응하여 혈중 지방산 수치가 올라가고 간은 그들을 "나쁜 콜레스테롤"로 처리하여 동맥 벽에 점차 침착 해 좁아지게합니다.

분명히 스트레스와의 싸움은 콜레스테롤의 증가를 막을 수 있습니다.
이를 위해서는 스스로 휴식을 취하고 근무 시간을 피하며 수면을 정상화하고 주말을 신선한 공기로 보내야합니다. 다양한 태도와 경험으로 태도를 바꾸면 스트레스가 많은 상황을 예방할 수 있습니다. 모든 상황에서 긍정적 인 자세를 취하고 외부로부터의 부정적인 입력을 제한하는 책임감이 줄어들면 그러한 작업은 반드시 스트레스의 양을 줄이는 데 도움이됩니다.

설탕 섭취량 감소

실험실 테스트를 실시 할 때 과자를 먹고 나면 콜레스테롤 수치가 올라갑니다. 이것은 혈중 글루코스 수준이 증가하면 그 중 상당 부분이 "나쁜 콜레스테롤"로 변환되기 때문입니다.

달콤한 음식과 설탕의 섭취를 제한하여 이러한 과정을 방지하십시오. 꿀, 말린 과일, 스테비아, 신선한 딸기 및 과일과 같은 천연 제품으로 대체하는 것이 좋습니다. 이러한 과자류는 동맥에 덜 해롭지 만 소비 또한 합리적이어야합니다.

증가 된 신체 활동 및 체중 표준화

신체 활동은 "나쁜 콜레스테롤"의 붕괴에 기여하고 음식에서 과도한 지방의 혈액을 깨끗하게합니다. 조깅 운동은 콜레스테롤 수치의보다 빠른 감소에 기여한다는 점이 주목되었습니다. 정기적으로 운동을하는 사람들은 혈관이 70 % 빠르면 운동을하는 사람들보다 유해한 지방을 제거합니다.

야외 활동, 춤, 체조, 신체 굴곡 및 공원에서의 걷기 -이 모든 활동은 신체 활동을 증가시킬뿐만 아니라 기분을 개선하고 감정과 근력을 증가시킵니다. 이 결합 된 작용은 또한 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주며 혈관 상태에 유익한 효과를줍니다.

신체 활동의 강도는 개별적으로 결정되어야합니다. 그것은 comorbidities 및 연령에 따라 다릅니다.

콜레스테롤을 낮추는 것 외에도, 신체 활동의 증가는 비만 퇴치에 기여합니다. 예를 들어, 은퇴 나 일의 성격으로 인해 신체 활동이 제한적인 많은 사람들은 상황이 바뀌기 전과 같은 부분의 음식을 계속 섭취합니다. 시간이지 나면서, 그들은 항상 콜레스테롤 수치의 증가에 기여하고 심장과 혈관의 부하를 상당히 증가시키는 비만을 일으킨다. 이러한 경우 정적 운동은 체중을 수용 가능한 값으로 줄이는 데 도움이됩니다.

체중 정상화는 균형 잡힌 식사를 통해 수행되어야합니다. 낮의 체중 감량은 "유행 다이어트"에 순응하기 시작하지 않아야합니다. 왜냐하면 대부분이 균형을 잃고 해로울 수 있기 때문입니다. 비만과의 싸움은 과식하고 합리적인 메뉴를 만드는 습관을 포기하는 것으로 시작해야합니다.

적절한 영양

신선한 야채와 과일로식이를 풍성하게하는 것은 (의사의 다른 권고와 함께) 혈액의 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이 될 것입니다.

불행히도, 현대 사람들의 식단은 지방과 탄수화물로 과포화되어 있습니다. 이것은 필연적으로 콜레스테롤 수치의 증가와 심장 및 혈관 질환의 발병을 초래합니다. "나쁜 콜레스테롤"의 수준을 줄이려면 다음 규칙을 따라야합니다.

매일 식단에서 단백질의 10-15 %, 지방의 30-35 % 및 탄수화물의 50-60 %가 존재해야합니다.
건강한 사람들의 식단에는 저지방 유제품, 가금류 및 생선이 포함되어 있으며 간, 부산물, 버터, 지방에서 나오는 포화 상태가 포함되어야하지만 불포화 지방의 비율이 우선해야합니다. 아픈 사람들은 포화 지방을 함유 한 식품의 섭취를 완전히 제거해야합니다.
콜레스테롤을 낮추려면식이 돼지 고기, 물새 고기, 소세지 및 베이킹을 제외해야합니다.
콜레스테롤 수치를 낮추려면 치킨 달걀과 치즈를 완전히 없애지 않아야합니다. 그들의 소비는 제한 될 수 있습니다.
마른 고기 (토끼, 닭고기, 송아지 고기, 칠면조 고기)를 먹는다.
모든 유제품은 지방이 적어야합니다.
매일 식단에서 콜레스테롤을 감소시키는 제품을 포함시켜야합니다.

콜레스테롤 감소에 기여 :

바다 케일;
해산물;
지방이 많은 물고기;
아마 인유;
포도 씨 기름;
올리브 오일;
콩과 식물 : 녹색 완두콩, 렌즈 콩, 콩;
콩;
전체 곡물;
귀리;
아마 종자;
아보카도;
마늘;
녹색;
바다 갈매 나무속;
붉은 포도;
라스베리;
크랜베리;
석류 나무;
블랙 애쉬 베리;
딸기;
블루 베리;
땅콩;
흰 양배추;
생 야채와 과일;
녹차.

"좋은 콜레스테롤"의 수준을 높이십시오.

불포화 지방산은 "나쁜 콜레스테롤"의 수치를 낮추고 콜레스테롤 효과가 있으며 혈액에도 유익한 효과를줍니다. "좋은 콜레스테롤"을 높이려면 오메가 -3 지방산, 비타민 C, E 및 B3 (니코틴산)이 함유 된 음식을 섭취하십시오.

아마 인유;
올리브 오일;
아몬드 오일;
유채 기름;
견과류;
통 밀 빵;
말린 버섯;
당근;
곡물;
효모;
감귤류;
불가리아 고추;
열매;
개 장미;
시금치

나쁜 습관 거부

흡연은 혈관 및 신체 전체에 부정적인 영향을 줄뿐만 아니라 "나쁜 콜레스테롤"의 개선과 "좋은"감소에도 기여합니다. 이 사실은 담배를 피우는 십대 소년들에게서 연구가 진행됨에 입증되었습니다. 담배 사용을 중단 한 후 콜레스테롤 수치는 빠르게 정상으로 회복되었습니다. 그래서 콜레스테롤 플라크의 형성에 걸리기 쉬운 사람들에게 니코틴 중독과의 싸움이 즉시 시작되어야합니다.

음주는 또한 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 의사들은 건강한 사람들에게 50ml의 강한 알콜 음료 또는 1 잔의 자연 붉은 마른 와인을 섭취하면 "좋은 콜레스테롤"수준이 증가하고 "나쁜"수치가 감소한다는 의견이 있습니다. 이 복용량을 초과하는 것은 반대 효과를 가지며 몸 전체를 파괴합니다. 그러나 "나쁜 콜레스테롤"을 다루는 이런 방식은 당뇨병, 고혈압 및 알코올 섭취가 금기 인 다른 병리학자가있는 환자에게는 절대 받아 들일 수 없습니다.

민속 법

전통 의학은 콜레스테롤 플라크의 동맥을 청소하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이되는 수많은 조리법을 제공합니다. 그들을 사용하기로 결정할 때, 그들은 당신의 의사와상의해야합니다. 왜냐하면 그들은 다른 동반 질환에서 금기이거나 개별적인 편협을 일으킬 수 있기 때문입니다.

주스 요법

갓 짜낸 야채와 과일 주스를 5 일 복용하면 "나쁜 콜레스테롤"수치를 줄일 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 주스를 가져 가십시오.

1 일째 : 당근 130 ml와 셀러리 주스 70 ml;
2 일째 : 오이 70ml, 당근 100ml 및 근대 뿌리 70ml (사탕무 주스는 사용하기 2-3 시간 전에 냉장고에 보관해야 함);
3 일째 : 당근 130ml, 사과 70ml 및 셀러리 주스 70ml;
4 일째 : 당근 130 ml와 양배추 50 ml;
5 일째 : 오렌지 130ml.

마늘 팅크

마늘 300g을 잘게 자르고 500ml의 보드카를 부은다. 한달 동안 차가운 곳에서 팅크를 유지하고 긴장. 구성표 가져 가라.

아침 식사 전에 한 방울로 시작하고 저녁 식사 전에 두 방울, 저녁 식사 전에 방울 3 방울로 시작하십시오.
매식 전에 매일 1 드롭 씩 복용량을 늘리고 6 일째 아침 식사를 15 방울로 가져옵니다.
6 일째 점심 식사에서 1 드롭 씩 복용량을 줄이고 10 일 저녁 식사 전에 1 드롭으로 줄이십시오.
11 일째부터 팅크가 완료 될 때까지 각 식사 전에 25 방울을 복용하십시오.

마늘 색소로 치료하는 과정은 5 년 안에 1 회 실시해야합니다.

올리브 오일과 레몬 주스가있는 마늘

마늘 머리는 깨끗하고, 눌러서 유리 병에 넣으십시오. 올리브 오일 한 잔을 넣고 하루 동안 기다리십시오. 1 개의 레몬에서 주스를 짜내고 혼합물에 추가하십시오. 어두운 곳에서 일주일을 주장하십시오. 30 분에 1 티스푼을 식사 전에 가져 가십시오. 치료 과정은 3 개월입니다. 한 달이 지나면 코스를 반복하십시오.

린든 플라워 파우더

커피 분쇄기에 린든 꽃을 갈아서 하루에 세 번 식사 전에 얻은 파우더 1 티스푼을 가져갑니다. 치료 과정은 1 개월입니다.

민들레 뿌리 분말

민들레 뿌리는 커피 분쇄기에서 하루 3 번 식사 전에 1 티스푼을 마 십니다. 6 개월 후 콜레스테롤 수치는 정상으로 돌아갑니다.

프로 폴리스 팅크

프로 폴리스 팅크 7 방울을 30ml의 물에 녹여 하루 30 분간 식사 전에 섭취해야합니다. 치료 과정은 4 개월입니다.

감초 뿌리 주입

잘게 빻은 뿌리 2 큰술에 500ml의 끓는 물을 부어 10 분 동안 저열로 끓인다. 스트레인과 1/3 컵을 먹은 후 가져 가라. 치료 과정은 2-3 주입니다. 한 달 후, 코스를 반복하십시오.

혈액에서 콜레스테롤을 낮추면 심혈관 질환의 많은 질병이 진행되고 진행되지 않습니다. 라이프 스타일 변화와 식습관에 대한 간단한 규칙 준수, 전통 의학법 사용 및 나쁜 습관 거부 - 대부분의 경우 이러한 모든 조치는 마약을 사용하지 않고도 "나쁜 콜레스테롤"수준을 줄일 수 있습니다. 이걸 기억하고 건강 해!

첫 번째 채널은 "콜레스테롤을 줄이는 방법"주제에 관한 "저렴하고 분노한"프로그램입니다. 콜레스테롤 저하 식품 :

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콜레스테롤 민간 요법을 낮추는 방법? 우리 중 많은 사람들은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 항상 건강 상태에 부정적으로 영향을 미치고 많은 사람들의 발달로 이어진다는 것을 알고 있습니다.

혈액 내 LDL 콜레스테롤 : 분석 및 분석

콜레스테롤은 모든 세포벽에 존재하며 필수 물질의 합성에 적극적으로 관여합니다. 사람은 음식에서 많은 양의 지질을 섭취하지만, 최대의 몫은간에 합성됩니다. 좋지 않은 콜레스테롤 수치가 있으며 혈액 검사를 통해 그 수치를 결정할 수 있습니다.

LDL 콜레스테롤은 고농도에서 동맥벽에 침착하여 죽상 경화성 플라크 (atherosclerotic plaque)를 나타낼 수 있습니다. 이들의 축적은 순환계의 혈관이 강하게 좁아지고 유연성을 잃어 버리고 죽상 동맥 경화증을 유발한다는 사실로 이어진다.

LDL 콜레스테롤 -이 지표는 무엇입니까?

LDL 콜레스테롤은 저밀도 지단백질이며 종종 "나쁜 콜레스테롤"

콜레스테롤은 다음과 같은 방법으로 인간에게 나타날 수있는 자연 발생 지질입니다 :

그것의 대부분은간에 의해 생성된다
약 20 %의 화합물이 음식과 함께 몸에 들어갑니다.

콜레스테롤은 복잡한 화합물의 한 부분으로 혈액에서 순환하고 인체에있는 각종 기능을 수행합니다 :

세포막 건축 자재 역할을한다.
성 호르몬의 개발에 적극적으로 관여한다.
인체에 항산화 물질, 즉 부정적인 영향으로부터 세포를 보호하는 물질을 전달합니다.
몸이 지방을 흡수하기 때문에 담즙산 생산에 참여한다.
세포 신진 대사에 적극적으로 관여

신체에서 수행되는 기능에 따르면 콜레스테롤은 필수 불가결 한 물질로 간주됩니다. 그러나 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다.

사실 그것은 혈액에서 HDL과 LDL 콜레스테롤의 두 가지 형태로 순환합니다 :

HDL 콜레스테롤은 고밀도 지단백질 또는 알파 지단백질로 구성된 화합물입니다. 이러한 콜레스테롤이 몸에 많이 축적되면 다양한 심장병의 발병을 피할 수 있습니다. 그러한 화합물의 농도가 크게 감소되면 심장 발작 및 뇌졸중의 가능성이 높습니다. 고밀도 지단백질의 주요 기능은 과잉 콜레스테롤을 간으로 되 돌리는 것으로 간에서 담즙산 형태로 배설됩니다.
LDL은 저밀도 지단백질 LDL 또는 베타 - 지단백질을 포함하는 나쁜 콜레스테롤로 간주됩니다. 그러한 요소의 증가 된 농도는 동맥벽에 축적되어 죽상 경화성 플라크의 출현을 유발하기 때문에 위험합니다. 동시에, 나쁜 콜레스테롤은 또한 위험한 독소를 중화시키고 따라서 정상적인 면역 체계를 유지하는 데 도움이되기 때문에 유용한 기능을 가지고 있습니다.

준비 및 분석

지표의 수준을 확인하려면 생화학 분석을 위해 혈액을 통과시켜야합니다.

콜레스테롤에 대한 혈액 검사는 모든 의료기관에서 수행 할 수있는 매우 일반적인 절차로 간주됩니다.

오늘날의 현대 기술 덕분에 정확한 결과를 얻을 수 없습니다. 동시에, 연구 중 실수를 피하기 위해 환자는 특정 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

음료, 알코올, 니코틴 및 식품은 분석 결과를 왜곡시키고 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 이유로 연구는 식사 전날 오전에해야하며, 마지막 식사는 실험실 방문 8-12 시간 전에해야합니다.

분석 일자가 정해지기 며칠 전에 모든 지방 및 튀김 음식을 중단하고 흡연 및 알코올 함유 음료를 중단해야합니다. 환자가 의약품을 복용하는 상황에서 의사에게 알릴 필요가 있습니다.

항생제, 피 브레이트, 비타민, 호르몬, 이뇨제 및 항 고혈압제는 신체의 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다.

몸에서 콜레스테롤 수치를 측정하기 위해 정맥에서 혈액을 채취합니다. 일반적으로이 절차는 몇 분이 걸리고 다음날 결과를 얻을 수 있습니다.

그러한 연구는 대개 환자가 다음과 같은 병리를 가질 때 시행됩니다.

당뇨병
심장병
고혈압

부모 중 한 명이 콜레스테롤 수치가 높아지면 아이도 검사를받습니다. 그 후, 전문의는 처방 된 치료의 효과를 평가하기 위해 반복 분석을 처방 할 수 있습니다.

보통 콜레스테롤에 대한 혈액 검사는 다음과 같이 처방됩니다 :

동맥 경화의 동맥 경화 위험도 평가
간 기능 및 전반적인 상태를 결정한다.
지질 대사 장애 검출

콜레스테롤에 대한 자세한 내용은 비디오에서 찾을 수 있습니다 :

또한 HDL 콜레스테롤 수치가 낮아 지거나 정상인지 여부를 알아야 할 때 콜레스테롤 수치 검사를 실시 할 수 있습니다.

시체에있는 규범 콜레스테롤

여성에서 20-45 세의 LDL 비율은 1.48-4.12 mmol / l에 도달합니다. 50 년 후, 나쁜 콜레스테롤의 함량은 생리 학적 기준 인 2.28-5.21 mmol / l로 증가 할 수 있습니다. 규범의 한계의 성장은 월경이 시작됨에 의해 촉발되는 호르몬 과정 때문일 수 있습니다.

더 강한 성행위의 경우, 20-45 년의 LDL 콜레스테롤 수치는 1.6-4.82 mmol / l이며, 50 년 후에 2.5-5.3 mmol / l로 증가 할 수 있습니다 남성의 신체에서 정상적인 콜레스테롤 함량이 특히 중요한 역할을한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 사실, 사람의 몸에 해로운 콜레스테롤이 훨씬 더 자주 그리고 더 빨리 축적되며 이것은 호르몬 기능 때문입니다.

편차의 원인과 위험

높은 수준의 "나쁜 콜레스테롤"은 협심증, 관상 동맥 질환 및 심근 경색을 유발할 수 있습니다.

이 경우 혈액 검사에서 콜레스테롤 수치가 증가하면 다음 질환이 나타날 수 있습니다.

선천성 고지혈증
당뇨병
갑상샘 기능 저하증
신장 질환
종양학 췌장
간 담도계 병변

어떤 경우에는 너무 많은 콜레스테롤이 건강에 해로운 생활 방식에서 관찰됩니다. LDL은 알코올 중독과 과체중이있는 사람과 지방이 너무 많은 음식을 자주 사용하는 사람에게서 증가 할 수 있습니다. 임신 중에 콜레스테롤이 약간 증가 할 수 있습니다.

신체에서 비정상적으로 낮은 콜레스테롤의 원인은 다음과 같습니다.

일부 유형의 빈혈
약물
갑상선 기능 항진증
금식
심한 화상
간암
골수 손상
만성 폐 질환
중증 간 질환
패혈증
결핵

몸의 콜레스테롤 수치를 높이려면 특정 음식, 특히 계란, 캐비아, 치즈 및 간을 식단에 채워야합니다.

콜레스테롤을 정상화하는 방법?

혈액 내 LDL 수준에 따라 의사가 처방 한 치료.

너무 높을 때 신체의 유해한 콜레스테롤 농도를 줄이고 죽상 경화증 및 기타 위험한 결과의 진행을 예방하는 것이 중요합니다. 시기 적절한 치료는 혈관에서 새로운 죽상 경화성 플라크의 형성을 늦추고 기존의 콜레스테롤 침착 물의 밀도를 줄이며 동맥의 내강을 확장시키는 데 도움이됩니다.

이 모든 것이 여러 번 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 말초 동맥의 병리 가능성을 줄입니다. 또한 치료에는 중요한 내장 기관과 신체 부위의 기능을 제어하는 동맥을 정화하는 것이 포함됩니다.

신체의 콜레스테롤 수치를 회복하려면식이 요법을 수정하고 지방이 많은 음식물을 제거해야합니다. 다이어트는 섬유질이 많은 식품으로 채워야합니다. 또한 체중을 모니터링하고 규칙적으로 운동하며 건강한 생활 방식을 고수하는 것이 필수적입니다.

긍정적 인 동력이 없으면 환자를 관리 할 수 있습니다.

스타틴
섬유산
담즙산 치료제
오메가 3 비타민과 지방산

유해 콜레스테롤 함량이 높은 환자는 스타틴과 같은 약물로 치료할 수 있습니다. 그들의 도움으로 신체의 나쁜 콜레스테롤 함량을 줄이고 심장 발작과 뇌졸중을 예방하며 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 이 그룹의 가장 효과적인 의약품은 다음과 같습니다.

심바스타틴
플루 바 스타틴
로 수바 스타틴
아토르바스타틴 칼슘
프라바스타틴 나트륨

처방 된 치료 이외에 식물성 스타틴, 즉 비타민 C와 B3을 사용할 수 있습니다. 또한, 아마씨, 생선 기름, 커큐민, 바질, 아티 초크, 채소 및 과일을 많이 섭취해야합니다.

어떤 경우에는 신체의 콜레스테롤 수치가 크게 감소 할 때 반대 상황이 발생합니다. 사실, 그러한 국가는 표준의 변형이 아니며 위험 할 수 있습니다. 혈액에 콜레스테롤이 없다는 사실은 신체가 호르몬 생산과 새로운 세포의 생성에 필요한 물질을 섭취 할 수있는 곳이 없다는 것을 암시합니다. 우울증과 기억 문제가 발생할 수 있기 때문에,이 상황은 뇌와 신경계에 심각한 위험이 될 수 있습니다.

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혈액의 생화학 적 분석에서 트리글리 세라이드

우리는 콜레스테롤이 사악하다는 사실에 익숙합니다. 왜? 왜냐하면 미디어에는 유해한 궤양, 심장 발작 및 뇌졸중이라는 주제에 관한 많은 자료가 있기 때문에 콜레스테롤의 원인이됩니다. 더욱이,이 물질이 신체의 정상적인 기능을 위해 필요하다는 것을 모든 사람이인지하지 못한다 (그것이 풍부 할 때 문제가 발생한다), 그것은 조건 적으로 "나쁘다"와 "좋을"수있다.

그러나 혈액의 생화학 적 분석에서 LDL은 당신에게 경고해야합니다. 왜, 해야할지 - 읽어보십시오.

주요 유형의 콜레스테롤 및 그 특징

그 자체로 콜레스테롤은 흔한 지방 알코올입니다. 이 구성 요소는 건축 자재 (세포막으로 구성)의 역할을하며 스테로이드 호르몬의 합성에 직접 관여합니다. 파트는 음식과 함께 제공되고, 다른 파트는 바디에서 독립적으로 생성됩니다.

혈액 내의 물질의 함량 (그리고 필요하다면 초과분)을 결정하기 위해서는 특별한 분석이 필요합니다. 동시에 그것은 총체적이고 해롭고 유익한 물질의 내용을 보여줍니다.

콜레스테롤과 그 종류 :

전반적으로 평균입니다. 분수 집합으로 이루어지며 충분히 유익하지 않습니다.
나쁜 LDL 콜레스테롤 - 뭐지? 이것은 저밀도 지단백질이며 그 함량은 4 mmol / l를 초과해서는 안됩니다. LDL 콜레스테롤 분율이 높아지면이 성분은 내부 동맥 및 혈관 벽에 축적되기 시작합니다. 그런 다음 플라크가 나타나고, 루멘 막힘이 일어나고, 혈전이 형성되고 죽상 경화증이 발생합니다. 가장 위험한 것은 당뇨병에 걸린 사람들을위한 높은 LDL 콜레스테롤입니다. 첫째, 의사는 환자에게 식단을 처방하고 도움이되지 않으면 약물 치료를 처방합니다. 의사 방문 방문을 강화해서는 안됩니다 - 높은 LDL이 심장 발작과 뇌졸중의 주요 원인입니다. 표시기가 너무 낮습니까? 그것은 무서운 것이 아닙니다.
HDL 콜레스테롤은 유용합니다. 그러나 그것은 정상이어야합니다 - HDL 콜레스테롤의 수치가 낮 으면 심장 질환의 위험이 증가합니다. HDL 콜레스테롤은 무엇입니까? 이것은 고 콜레스테롤을 처리하는 고밀도 지단백질 물질입니다. 과도한 신체 활동과 알코올 남용으로 대개 감소합니다. 1 mmol / l의 비율이 중요합니다. 사람이 이미 심장 마비 및 뇌졸중을 겪은 경우, 위험 비율은 1.5 mmol / l로 증가합니다.
트리글리세리드의 수준은 따로 따로 측정됩니다 - 신체에서 생성되는 지방의 특별한 형태. 그들의 증가는 불충분 한 신체 활동, 과체중, 높은 탄수화물 다이어트, 흡연, 알코올 남용과 관련이 있습니다. 혈중 중성 지방 수치가 높아지면 생화학 적 검사에서 LDL 수치가 너무 높아지고 HDL 수치가 낮아집니다.
지단백질 (약칭 PL)은 나쁜 콜레스테롤의 유전 적 변형입니다. 생화학 적 혈액 검사에서 LDL이 무엇인가에 대한 질문에 대한 답을 찾을 때이 점을 고려하십시오. 상승 된 약물은 조기 지방 플라크의 주요 위험 요소이며, 결과적으로 관상 동맥 심장 질환입니다.

동시에 좋은 콜레스테롤은 몸 자체에 의해 생성되며, 나쁜 콜레스테롤에는 식품이 추가로 공급됩니다. 동물성 지방을 많이 섭취하면 움직일수록 패 형성 위험이 높아집니다. 체중도 모니터링해야합니다. 이는 미적 문제가 아니라 건강 문제입니다.

테스트 표시

여러 출처에 따르면 인구의 10 % 이상이 고 콜레스테롤 혈증을 앓고 있습니다.

모든 성인은 혈액 검사에서 HDL 콜레스테롤과 LDL이 무엇인지, 어떤 지표가 표준인지, 주어진 값에서 벗어난 경우 어떻게해야 하는지를 알아야합니다.

다음과 같은 경우에는 콜레스테롤 검사를하는 것이 좋습니다.

부모가이 물질의 수치가 높으면 (즉, 240 mg / dl 이상) 2 세 이상의 어린이;
20-35 세의 남성과 20-45 세의 여성은 적절한 징후가있는 경우 5 년 또는 더 자주 텍스트를 수행해야합니다.
의사가 규정하여식이 요법이나 약물 치료의 효과를 판단합니다.

데이터 분석을 통해 우리는 간에서의 합성 기능인 죽상 경화증의 위험을 평가하고 지질 대사의 문제를 신속하게 진단 할 수 있습니다.

고 콜레스테롤과 저 콜레스테롤 : 원인

LDL 콜레스테롤은 해로운 물질이며, 그 중 높은 함량은 병리학 적 상태의 발달로 이어진다.

그 증가 이유 :

유전;
담즙 성 간경변증;
부적당 한 영양;
당뇨;
갑상선 기능 저하증;
간 질환;
전립선의 종양, 악성 종양의 췌장;
사구체 신염;
알코올 중독;
고칼슘 혈증;
Porphyria;
임신;
심장 마비, 혈관 및 심장 질환;
난소 제거;
등등.

좋은 물질이 거의 없다면 그것을 비난하십시오.

간 질환;
갑상선 기능 항진증;
빈혈;
불쌍한 영양, 영양 실조;
패혈증;
간경변증;
종양 질환;
폐의 방해;
관절염.

즉, 거의 모든 급성 또는 만성 질환은 혈액 내의 지방 알코올의 함량에 영향을 줄 수 있습니다.

높은 LDL - 감소 또는 감소

생화학 적 혈액 검사에서 LDL은 무엇입니까? 첫 번째는 심각한 병이 발생할 위험이 있습니다. 레벨을 줄이면 다음을 수행 할 수 있습니다.

콜레스테롤 플라크 형성을 중지하십시오.
넓어진 동맥;
콜레스테롤 플라크 파열 방지;
심장 발작, 뇌졸중, 말초 동맥 질환의 위험을 줄입니다.
관상 동맥, 경동맥, 대뇌, 대퇴 동맥을 좁히는 것.

아무 것도 행해지 지 않으면, 문제는 진행될 것이고, 우리는 이미 위의 결과에 대해 썼다. 그러나 자기 치료가 약혼되어서는 안됩니다. 의사는 치료를해야합니다.

따라서 콜레스테롤은 동시에 친구이자 적입니다. 유해한 LDL 콜레스테롤이 상승하지 않고 건강한 HDL 콜레스테롤 (콜레스테롤이 우리가 쓴 것임)이 낮아지지 않는다면 그 사람은 건강하고 위대하다고 느낍니다. 치료보다는 질병을 예방하는 것이 항상 쉽기 때문에 건강에주의하십시오. 그리고 문제가 이미 나타나면 치료를 망설이지 마십시오.