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당뇨병, 병인, 증상, 치료.
당뇨병을위한 다이어트
당뇨병의 증상.
진단 혈액 검사
당뇨병 (위도 당뇨병)은 호르몬 인슐린의 상대적 또는 절대적 결핍 또는 신체 세포와의 상호 작용의 위반으로 인해 내분비 질환의 그룹으로, 혈중 당분 (포도당)의 지속적인 증가를 초래합니다 (고혈당증). 이 질병은 만성적 인 과정과 모든 종류의 신진 대사 (탄수화물, 지방, 단백질, 미네랄 및 물 - 소금)의 침해로 특징 지어집니다. (WHO, 1999)
당뇨병. 질병의 증상 :
당뇨병의 임상상에서 두 가지 증상 그룹을 구분하는 것이 일반적입니다.
주요 증상은 다음과 같습니다.
1. 다뇨증 (polyuria) - 포도당이 용해되어있는 뇨의 삼투압 증가로 인한 소변 배설 증진 (소변에 보통 포도당이 없음).
2. Polydipsia (일정한 unenchenchable 갈증) - 소변에있는 뜻 깊은 물 손실과 혈액의 증가 된 삼투압 때문에.
3. Polyphagy - 일정한 unengenchable 굶주림. 이 증상은 당뇨병의 대사 장애, 즉 인슐린이없는 상태에서 세포가 포도당을 포획하고 처리 할 수 없기 때문에 발생합니다.
4. 체중 감소 (특히 1 형 당뇨병의 특징)는 환자의 식욕이 증가하더라도 발병하는 빈번한 증상입니다. 체중 감량 (심지어 고갈)은 세포의 에너지 대사로 인한 포도당의 불 활성화 때문에 단백질과 지방의 이화 작용이 증가하기 때문입니다.
주요 증상은 제 1 형 당뇨병의 특징입니다. 그들은 급격하게 발전합니다. 환자는 원칙적으로 외모의 날짜 또는 기간을 정확하게 지정할 수 있습니다.
2 차 증상은 장기간에 걸쳐 서서히 진행되는 덜 구체적인 임상 증상을 포함합니다. 이러한 증상은 제 1 형과 제 2 형 당뇨병의 특징입니다.
피부와 점막의 가려움증 (질의 가려움)
* 구강 건조증,
일반적인 근육 약화
두통
* 치료하기 어려운 염증성 피부 병변,
* 시각 장애
* 제 1 형 당뇨병에서 소변에 아세톤이 존재 함. 아세톤은 지방을 저장하는 결과입니다.
진단
제 1 형 및 제 2 형 당뇨병의 진단은 다뇨, 다뇨, 체중 감소와 같은 주요 증상의 존재로 촉진됩니다. 그러나, 주요 진단 방법은 혈중 포도당 농도를 결정하는 것입니다. 당뇨병 진단은 다음과 같은 경우에 확립됩니다.
* 공복시 모세 혈관 내 당 (포도당)의 농도가 6.1 mmol / l (millimoles / liter)을 초과하고 식사 후 2 시간 (식후 혈당치)이 11.1 mmol / l을 초과합니다.
* 포도당 내성 검사 결과 (의심스러운 경우) 혈당치가 11.1 mmol / l을 초과합니다.
* 당화 혈색소 수치가 5.9 %를 초과합니다.
* 설탕은 소변에 존재합니다.
소변에는 아세톤 (Acetonuria)이 들어 있습니다.
치료
제 1 형 당뇨병 치료
* 다이어트 요법 - 탄수화물 섭취를 줄이고 음식의 탄수화물 섭취량을 조절합니다. 보조 방법으로 인슐린 요법과 병용 할 때만 효과적입니다. 탄수화물이 적은 효과적인 다이어트 : 유명한 "크렘린 다이어트"는 모든 밀가루 제품을 제외하고 사람들이 독점적으로 단백질 식품을 먹는 것이 핵심입니다. 따라서이 식단 덕분에 일주일에 체중을 8kg, 10kg 또는 그 이상 줄이는 것이 가능하므로 당뇨병에서 과체중이 가장 바람직하지 않은 요소입니다.
* 신체 운동, bodyflex - 작업 및 휴식의 적절한 모드를 보장, 주어진 사람에 대한 최적의 체중 감량을 보장, 에너지 소비 및 에너지 소비의 통제. 엉덩이와 복부에 대한 리듬 연습만으로 "문제"영역에서 체지방을 제거 할 수 있습니다.
* 인슐린 대체 요법 - 장기간 인슐린의 기본 수준을 선택하고, 짧고 초단파 인슐린의 도움을 받아 혈당을 상승시킨 후에 체포합니다.
제 2 형 당뇨병 치료
* 다이어트 요법 - 탄수화물 섭취를 줄이고 탄수화물 섭취량 조절.
* 신체 활동 - 적당한 작업 모드와 휴식을 보장하고 주어진 사람에게 최적의 체중 감량을 제공하며 에너지 소비 및 에너지 소비를 제어합니다.
* 경구 글루코오스 저하제 - 췌장 베타 세포에 의해 추가 인슐린 분비를 자극하여 혈액 내 포도당 농도를 정상 상태로 회복시키는 데 사용됩니다.
* 혈압 조절은 대사 적으로 중성 인 (ACE 억제제, 사탄) 및 대사 적으로 양성인 (모크 손 딘) 약물에 유리합니다.
* 지질 강하 요법 : fenofibrate / tricore (TG, LDL의 조절 및 HDL 증가 및 망막 병증, 신경 병증, 관상 동맥 심장 질환의 진행 감소), 스타틴 (LDL 조절, CHD 감소). 환자가 다발성 신경 병증의 망막 병증의 징후가있는 경우 정상적인 지질 프로필로 fenofibrate / tryikor를 지정할 수도 있습니다.
다른 조치의 비 효과와 * 인슐린 대체 요법
당뇨병 당뇨병 다이어트
피해야 할 제품 :
1. 설탕, 인공 감미료 및 꿀. 대신 특수 감미료를 사용할 수 있습니다. 설탕을 즉시 제거하기가 어렵 기 때문에 식단에서 설탕을 서서히 줄이는 것이 좋습니다.
2. 사탕 사 먹지 마. 정말로 원한다면 70 % 코코아 함량의 다크 초콜릿을 구입하고 설탕을 주 성분으로하는 가능한 모든 방법으로 과자류를 피하는 것이 좋습니다.
3. 주로 다른 형태의 탄수화물이기 때문에, -ol 또는 -ose (예 : 과당, 포도당)에 종결이있는 성분을 함유 한 식품은 피하십시오.
4. 시리얼 사용을 제한하십시오. 파이, 빵, 빵, 쿠키 - 지금은 아닙니다.
5. 감자, 당근, 완두콩, 콩, 사탕무와 같은 다량의 전분과 탄수화물을 함유 한 야채를 피하십시오.
6. 또한 달콤한 과일 - 바나나, 포도, 딸기를 피하십시오.
7. 우유는 소량이지만 사용할 수 있습니다. 요구르트와 치즈를 모두 먹는 것을 제한하십시오. 맛있는 차와 커피를 익히십시오.
8. 모든면에서 패스트 푸드를 피하십시오.
9. 많은 양의 탄수화물이 포함되어 있으므로 과일 주스를 제한하십시오. 과일 주스가 마음에 들면, 물로 희석 한 주스를 1 : 3의 비율로 마 십니다.
10. 포화 지방을 함유 한 음식을 먹지 마십시오 : 지방 육류, 전체 유제품, 버터, 라드. 올리브 오일, 해바라기 오일 또는 콩기름을 사용하십시오. 그것이 매우 탄수화물로 포화되기 때문에, 코티지 치즈를 먹지 마라.
당뇨병 치료제 :
1. 사과, 자몽, 복숭아와 같은 과일. 당신은 과일의 일일 금액을 다섯 부분으로 분배해야합니다, 이것은 혈당 수준의 갑작스러운 증가를 방지하는 데 도움이됩니다.
2. 식물성 섬유가 많은 제품 - 거친 시리얼, 과일, 채소, 견과류. 섬유질 음식은 포도당 수준을 낮출뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤도 낮 춥니 다.
3. 항상 가공되지 않은 시리얼을 사용하고, 흰 쌀 (인도와 파키스탄)이 아닌 진한 맛의 스파게티와 암갈색을 사십시오. 인디언과 파키스탄인은 흰 쌀을 아주 좋아하지만, 당뇨병 환자라면 회피하십시오.
4. 쇠고기 또는 찌꺼기 (신장, 간, 심장)에서 일주일에 여러 번 요리 할 수 있습니다. 고기 요리는 비타민에 대한 필요를 충족시켜줍니다.
5. 가금류 고기로 전환하십시오.
6. 물고기와 해산물로 맛있는 음식을 많이 준비 할 수 있습니다. 빵 굽고 끓이고 끓여서 튀기지 않는 것이 좋습니다.
7. 탈지유, 탈지 치즈 및 요구르트와 같은 저지방 유제품을 항상 선택하십시오.
8. 계란은 먹을 수 있지만, 단백질 만 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 난황은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있기 때문입니다.
9. 이미 언급했듯이 저지방 치즈는 먹을 수 있지만 코티지 치즈는 먹을 수 없습니다.
10. 콜레스테롤을 낮추는 능력으로 알려진 모든 야채뿐만 아니라 양파와 마늘을 섭취 할 수 있습니다.
제 2 형 당뇨병 환자는 체중 조절을 위해 하루 1,500-1,800 칼로리를 섭취해야하지만이 수치는 나이, 성별 및 체중에 따라 다를 수 있습니다. 총 칼로리의 반은 탄수화물에서 나옵니다. 1g의 탄수화물은 약 4 칼로리입니다. 1600 칼로리가 필요한 경우 탄수화물의 비율은 800이어야합니다. 800 칼로리는 하루에 200 그램의 탄수화물입니다. 필요한 수량을보다 정확하게 계산할 수 있도록 패키지의 에너지 값 표시가있는 제품을 구입하는 것이 좋습니다.
당뇨병을위한 조리법
스테비아 - 재배 할 수있는 꿀풀 (개화 중 가장 달콤한) :
스테비아 20g을 200ml 끓는 물에 5 분간 붓고 열에서 꺼내 10 분 동안 덮는다.
가열 된 보온병에 부어서 10-12 시간을 고집하고 저온 살균 된 용기에 버린다.
남은 잎을 100ml의 끓는 물로 된 보온병에 부어 6-8 시간 동안 고집합니다.
그런 다음 초기 발기와 연결하고 흔들어 라.
말린 것 :
잎을 말린 다음 가루로 빻아 낸다 (설탕 1.5 ~ 2 리터를 설탕 1 개로 대체)
시럽 :
준비된 주입 물은 고체 표면에 방울이 흘러 나올 때까지 느린 화재 또는 욕조 위에서 장시간 증발됩니다.
한잔 :
마른 잎 100g을 거즈에 담고 끓인 물 1l을 부은 다음 24 시간 동안 담그거나 50-60 분간 끓으십시오
주입 물을 부어 1 / 2l의 물을 넣고 50 분 다시 끓으면 첫 번째 먹는 것과 섞는다.
콩트 :
1 리터의 열매 또는 과일, 50-60g 주입 또는 250ml의 물
열매를 항아리에 붓고 뜨거운 용액으로 채우고 10 분간 저온 살균합니다.
캐닝 :
3l 병, 건조한 스테비아 잎 5ct l
열매는 스테비아로 10-15 분 동안 조리하고 30 분 동안 방치하고
주입 물을 다시 끓여서 붓습니다.
"복숭아 파이"
250 g의 효모, 10 g의 효모, 2 리터의 과당, 125 ml의 마른 우유, 2 리터의 버터, 해물, 1 kg의 복숭아 (통조림), 4 개 suhars, 1 / 2 h의 계피, 2 개의 계란, 150 ml의 크림, 2 큰 술의 아몬드, 2 l의 복숭아 꾸미다
밀가루를 넣고 우물을 만들고 + 효모, 과당 1 리터, 따뜻한 우유를 부어 15 분 동안 버터, 소금, 반죽, 40 분 적당
모양에 기름을 바르고 반죽을 넣고 빵 부스러기와 함께 계피를 뿌린다.
크림과 함께 달걀을 치고, 복숭아, 아몬드로 반죽에 과당 주스 1 파운드, 175gr에서 35 분간 굽고, confiture로 퍼뜨립니다.
쿠키 :
밀가루 2 개, 스테비아 주입 4 번째, 물 1 번째, 계란 1 개, 소금, 마가린 또는 버터 250g
(쇼트 케이크 반죽 500g, 1 시간 주입, 계란 1 개, 소금, 소다, 버터 250g 또는 마가린)
진저 브레드 :
1kg 진저 빵 - 밀가루 3.5ℓ, 주입 1 파운드, 버터 또는 마가린 100g, 물 1 개, 윤활을위한 계란 1 개, 1/2 tsp 소다, 잘게 잘린 향신료
Shortbreads :
밀가루 2 회분, 주입 1 tsp, 우유 1/2, 기름 50 g, 소금, 계란 1 개
과당
설탕 750g (바람직하게는 분말), 냉각 된 삶은 물에 녹인 꿀 250g, 뚜껑을 섞어서 닫으십시오
3 일 / 1 일 숟가락으로 8 일 혼합 (과당 및 포도당으로 분해)
"커틀렛"
호밀 빵 1 / 2 덩어리, 호두, 스크롤과 함께 C / W 고기 분쇄기를 담그고 짠다.
감자, 양파, 마늘, 후추, 소금, 우유,
"오트 팬케이크"
오트밀, 저지방 강판 치즈, 밀가루, 소금, 버터가 든 소다분, 약간의 우유를 부어 반죽 반죽, 롤아웃, 잘라 내기, 오븐에서 굽기
"오트밀 쿠키와 꿀"
밀가루 1 위, 귀리 조각 1, 과당 1 / 2st, 꿀 1 / 2st, 사워 크림 1 / 2st, 계란 1 개, 버터 버터 100g, 소다 1 / 2h
밀가루와 소다를 섞어서 기름에 붓고 흰색까지 과당으로 문질러 서서히 꿀, 사워 크림, 달걀, 박편, 밀가루를 넣습니다.
"씨를 가진 쿠키"
밀가루로 잘게 잘린 마가린 100g 2.5 ST, 깔때기를 만드십시오.
우유 분말 2CT l, 소다 1 / 2h l, 레몬 산, 바닐린을 섞어서 부드러운 상태로 물을 넣고 깔때기에 옮겨서 네크레토 반죽을 반죽하고 0.5 cm의 층에 펼쳐 놓고 사각형을 자르고 3/4 시드를 채 웁니다. 프 룩토 오스 2l은 튜브를 말아서
"바닐라 쿠키"
마가린 150g, 과당 1 / 2st, 계란 1 개, 2 번째 밀가루, 분쇄 된 아몬드,
반죽 마가린을 기본으로 한 반죽 반죽을 8 개로 나눠서 두께 2cm의 막대기에 넣고 과자 굽는 판 위에 놓고 손가락으로 긴 구멍을 만들고 계란을 묻히고 아몬드를 뿌리고 15 분간 굽고 뜨거운 조각을 비스듬히 자른다.
"빈 프릿터"
3 시간 동안 차가운 물에 콩을 담그고,이 물에서 끓여서 배수하고 갈아서 국물, 밀가루, 마늘, 후추, 소금을 넣으십시오.
젖은 손으로 기름에 튀기고, 빵가루를 입힌다.
사워 크림을 붓고 오븐에 굽는다.
과일 케이크
3pcs 달걀, 과당 1/2 거품, + 밀가루 3/4 스태커나, 소다 1 시간, 빵가루를 묻힌 후 빵을 뿌리고 빵가루를 넣고 25 ~ 30 분 동안 175g의 온도에서 오븐에 굽는다.
필요하면 양피지로 덮어 라.
전복 된 케이크를 식히고 담그고 주황색 조각으로 장식하고, 거의 얼린 레몬 젤리로 살구를 부으며 휘핑 크림으로 가장자리를 장식하십시오.
함침 : 림 주스
젤리 : 희석 레몬 주스 - 1 / 2st, 젤라틴 파우더 - 1 / 2st l
바나나 하우스 케이크
저지방 커티지 치즈 500g, 버터 (마가린) 200g, 과당 3ct l, 코코아 파우더 1ct l, 과당 240g, 바나나 비스킷
저열에 버터를 녹이고 차갑게하십시오
커프 치즈, 코코아 + 버터, + 프락 토스 크림
셀로판에 쿠키 스퀘어 3h3sht 넣기
크림 등으로 도말하고, 바나나를 크림 위에 올려 놓고, 중앙, 셀라판의 가장자리를 연결하여 6시 방향에 삼각형을 만듭니다 (집 지붕 형태로).
"컵케잌"
반죽 : Semolina 1,5st, fructose 1st, 밀가루 1st, 계란 3pcs, 사워 크림 1,5st, soda1ch l,
과당과 이소 메라 난으로 계란을 갈아서 기름진 종이로 덮인 시트에 탄산 음료, 밀가루, 시리얼을 넣는다.
"수프"
국물 1k 닭고기, 닭고기 고기 500g, 저지방 크림 1c, 계란 1 개, 흰자위 크래커, 파슬리, 육두구, 소금
닭고기를 삶아서 시원하게 2-3 분간 + 크림, 크래커, 구운 달걀, 소금, 너트 - 빵가루 빵을 뿌리고 빵 부스러기 모양으로 뿌려 15 분간 굽고 자르고 판에 담아서 국물을 부어주세요.
"바닐라 코티지 치즈 수플레"
4forchki는 냉장고에 30 분을 넣었다.
오븐을 200g까지 가열하십시오.
단백질을 노른자에서 6 조각 분리하려면, 코티지 치즈 320g, 노른자위, 바닐라 설탕 및 향기
단백질 채찍, 과당 80g 및 전분 2 시간을 쏟아 부음
기름을 바꿔 버터 기름으로 뿌려서 과당으로 뿌리고, 덩어리로 채우고, 구워 낸다.
갓 짜낸 쥬스 200g에 오렌지 리큐어 2cm 1 및 5 분 끓는 물에 따뜻하게 살짝 두드린 살구 반 100g
"절인 마늘 화살"
화살 2kg, 과당 100g, 물 1.5l, 소금 100g
세 렐록 조각을 깨끗한 용기에 넣고 용액 (소금, 과당, 끓는 물)을 부어 깨끗한 천으로 가리고 억압으로 동그라미를 한달간 감기에 넣으십시오
오렌지 잼
오렌지 1 kg, 과당 500 g, 계피 1 봉지, 물 1 l, 레몬 2 개 (주스)
껍질을 벗기고 8 조각으로 자르고 과당을 뿌려 주스에 + 레몬 주스
레몬 껍질로 물이 부드러워 질 때까지 끓여서 오렌지를 부어주세요.
줄기에 줄기를 두르고 2 시간 동안 증발 할 때까지 시나몬 막대기로 2 시간 정도의 결과물로 오렌지를 삶아서 믹서기로 갈아서고 갈기 2 조각을 더 조금 요리하십시오
당뇨병을위한 다이어트
당뇨병은 인체 내 호르몬 인슐린의 인식 또는 방출이 손상된 내분비 계 질환입니다. 질병이 치료되지 않으면 혈액 내 설탕의 요구 수준을 위반하고 단백질, 탄수화물 및 지방 물질의 신진 대사도 실패합니다.
당뇨병을위한식이 영양
질병을 치료하는 주요 방법은 인슐린 섭취입니다. 또한 당뇨병에 중요한식이 요법은 환자 몸에있는 모든 물질의 정상적인 균형 유지에 기여하기 때문입니다. 이를 바탕으로 각 당뇨병 환자는식이 요법의 기본 원리를 숙지하고이를 준수해야합니다.
당뇨병 환자에게는 여러 가지 유형의 다이어트가 있습니다. 그들은 어떤 종류의 질병이 있고 누가 아플 지에 따라 다릅니다 : 임산부, 어린이, 과체중 등. 제 2 형 당뇨병 환자의식이 영양은 매우 중요하고 중요합니다. 주치의와 함께 환자가 질병에 적합한식이 요법을 선택하지 않으면 그 사람의 상태는 더욱 악화됩니다.
당뇨병의 종류
당뇨병에는 2 가지 유형이 있습니다.
- 인슐린 의존형 (유형 1). 그것은 질병에 유전적인 소질의 배경에 대해 전염 된 바이러스 성 질병의 결과로 나타납니다. 이런 종류의 질병이있는 사람들의 몸에는 아주 적은 양의 인슐린이 전혀 생산되지 않습니다. 결과적으로 신체가 정상적으로 기능 할 수 있도록 인슐린을 섭취해야합니다. 기본적으로이 유형의 질병은 유전 되었기 때문에 사람의 첫해에 발견됩니다. 약 20 %의 환자가 정확히 1 종류의 질병을 가지고 있습니다.
- 인슐린 비 의존형 (제 2 형). 이러한 유형의 질병은 주로 부적절한 영양, 과식, 비만, 내분비 계통의 질병의 결과로 발생합니다. 이 유형의 환자는 인슐린 자체를 생성하지만 감수성이 떨어집니다. 이 유형의 질병을 가진 사람은 의사와 공동으로 개발 한 당뇨병식이 요법을 따를 경우 추가적인 약물 사용없이 평생을 살 수 있습니다. 이 질환은 후천성 면역 질환이므로 약 35 세의 나이에 발생합니다. 두 번째 유형의 당뇨병은 80 %의 경우에서 발생합니다.
소아에서이 질병의 원인은 단 밀가루 제품의 사용입니다. 임산부의 경우이 질병은 신체의 변화로 인해 발생합니다. 이러한 범주의 사람들은 메뉴에서 당뇨병 환자에게 해로운 제품의 함량을 줄이기 위해식이 요법과 식단을 변경해야합니다.
당뇨병이있는 환자의 경우 혈당치 조절, 모든 신체 물질의 정상화, 신장, 간 및 위장관의 부담을 줄이기 위해 특별한 식사를해야합니다.
인슐린 의존성 당뇨병을위한 다이어트
다이어트를 준비하는 기본 원칙은 설탕을 완전히 제거하고 소금 섭취를 줄이며 단백질 함량을 높이고 지방 섭취를 조절하고 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 양을 제한하고 위장관에 자극을주는 음식의 수를 줄입니다.
먹는 것은 하루에 5 번 작은 부분으로해야합니다. 설탕 대신에 자일리톨, 소르비톨, 사카린과 같은 설탕 대체물의 사용이 허용됩니다. 하루에 적어도 2 리터의 많은 양의 음료수를 마시는 것도 중요합니다. 따라서 제 1 형 당뇨병 치료제는 다음 제품으로 구성됩니다.
- 야채 : 오이, 사탕 무우, 호박, 무, 양배추, 시금치, 상추, 콩;
- 레몬과 같은 신 과일;
- 삶은 계란;
- 곡물;
- 파스타;
- 음료 : 토마토 주스, 우유 차
- 효모.
금지 된 제품은 다음과 같습니다.
- 돼지 지방;
- 풍부한 제품;
- 포도 및 건포도;
- 겨자와 꿀;
- 초콜릿;
- 짠하고 매운 요리.
비 인슐린 의존 당뇨병을위한식이 영양
제 2 형 당뇨병에 대한 치료 식단은 우선 식기의 칼로리 함량 감소 (최대 1,700 kcal)와 탄수화물 대사 조절을 의미합니다. 결과적으로, 칼로리가 감소하면 음식에서 포도당 수준이 낮아지고 당뇨병 환자에게 중요한 포인트가됩니다.
지방, 소화가 가능한 탄수화물 및 혈당을 증가시키는 식품은 금지되어 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 소시지 및 각종 훈제 고기;
- 지방이 많은 물고기;
- 크림, 사워 크림 및 마가린;
- 감자;
- 견과와 말린 과일;
- 꿀과 잼;
- 생과자;
- 설탕을 함유 한 음료를 포함한 모든 달콤한 음식;
- 알콜 음료.
저혈당을 예방하려면 제품의 소비 된 부분이 하루 5-6 회 정도 소량이어야합니다. 다음 제품의 모든 볼륨에서 사용할 수 있습니다.
초기 단계 또는 질병이 의심 될 때 사용되는식이 요법
사람이 당뇨병 여부를 의심하기 시작하면 즉시 전문가를 방문하여 모든 진단 검사를 실시해야합니다. 그 결과 의사는 필요한 의학적 처방을 정하고식이 요법을 할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고, 분석 결과를 얻기 전에,식이 요법을 따르기 시작하는 것이 중요합니다. 당뇨병에 대한 어떤식이 요법이 처방 될지 묻는다면 어떤 전문가도 대답 할 것입니다 - 식단표 9의 권고 사항에 근거한 전문가. 이것은 상황을 악화시키는 데 필요합니다.
이식이 요법 동안 다음 제품을 사용할 수 있습니다 :
- 고기 : 마른 돼지 고기, 쇠고기, 송아지 고기, 칠면조, 삶은 토끼 고기;
- 생선은 기름기가 많은 형태가 아니며, 잉어, 파이크 퍼치, 대구, 파이크;
- 야채 원시, 삶은 또는 구운 : 감자, 호박, 당근, 무, 사탕무, 양배추, rutabaga, 양상추;
- 일주일에 2 회 이상 야채가없는 육류 또는 생선 국물로 조리 된 야채 수프를 소량의 제품과 함께 사용할 수 있습니다.
- 원시 과일 또는 설탕 대신에 설탕에 절인 과일 : 사과, 오렌지, 레몬, 붉은 건포도, 크랜베리;
- 허용 된 채소와 과일 샐러드는 전채로 제공 될 수 있습니다.
- 발효유 및 유제품 : 우유 (의사의 허가가있는 경우), 케 피어 (하루에 2 잔 이상), 요구르트, 코티지 치즈 (하루에 200 그램 이하).
- 하루에 삶은 계란 2 개 또는 삶은 계란 2 개 이상;
- 시리얼, 파스타, 콩류를 사용한 요리;
- 하루에 350 그램 이하의 검은 색 빵;
- 버터 및 식물성 유지 1 일 40 그램 이하
- 유익한 효모;
- 감미료를 함유 한 당뇨 과자;
- 단맛을 들이지 않는 음료 : 차, 약한 커피, 천연 주스 및 로즈힙 국물의 하루 5 회 이상;
- 향신료와 소스 : 유제품과 매운 아니라, 식초와 토마토 퓌레의 추가와 야채 기반으로했다.
다음 제품은 금지되어 있습니다.
- 설탕이있는 과자의 종류;
- 바나나, 포도, 건포도;
- 돼지 고기와 양고기 지방;
- 겨자, 후추;
- 짠맛, 매운맛, 매콤한, 튀김 및 훈제 요리;
- 알콜 음료.
식사를 줄이는 당뇨병
치료 다이어트 식품은 정상적인 혈당 수준, 단백질, 지방 및 탄수화물의 비율뿐만 아니라 신진 대사를 제어하기위한 것입니다. 적절하게 공식화 된 식품 섭취는 필요한 모든 영양소를 얻는 데 도움이됩니다.
아래에 제시 될 2 형 당뇨병 처방의이 식단은 치료에서 긍정적 인 결과를 얻는 데 없어서는 안 될 것입니다. 그래서,이 요리 중 일부 요리법.
Okroshka식이 요법. 성분 :
- 1 개의 삶은 계란;
- 50 그램의 삶은 감자와 당근;
- 100 그램의 신선한 오이;
- 마른 마른 쇠고기 120 그램;
- 40 그램의 마요네즈 또는 사워 크림;
- 크 바스 0.5 리터;
- 소금 2 그램;
- 그린을 맛 보시기 바랍니다.
모든 성분을 입방체로 자르고, 크 바스로 채우고, 소금. 서빙하기 전에 마요네즈 또는 사워 크림을 넣으십시오.
다이어트 보르 시체. 성분 :
- 120 그램의 감자;
- 양배추와 사탕 무우의 80 그램;
- 피부가없는 토마토 45 그램;
- 셀러리 뿌리 20 그램, 양파;
- 15 그램의 당근;
- 20 그램의 기름.
감자, 양배추, 사탕 무우, 셀러리 뿌리, 다진 당근을 넣고 야채 수프 350 ml에 2.5 시간 동안 요리하십시오. 양파를 자르고 버터로 볶은 다음 잘게 잘린 토마토를 넣고 10 분 동안 요리하십시오. 국물에 약간의 밀가루와 튀김을 넣고 약 5 분 동안 소금을 넣고 끓인다. 서빙하기 전에 채소와 사워 크림으로 접시를 장식하는 것이 허용됩니다.
과일과 견과류와 치즈. 성분 :
- 커티지 치즈 400 그램;
- 계란 2 개;
- 밀기울, 밀가루, 감미료, 호두 90 그램;
- 구연산 200 mg;
- 소다 3 그램;
- 맛을 내기 위해 소금
커드 코티지 치즈, 치킨 달걀, 밀가루, 밀기울, 감미료, 다진 호두, 구연산 및 소금을 넣습니다. 모든 것을 철저히 섞어 라. 결과로 만들어진 반죽을 제빵 용 접시에 넣고 밀가루를 미리 뿌린다. 과일 장식. 오븐에서 220도 굽습니다.
Fritters 다이어트 야채. 성분 :
- 100 그램의 감자;
- 날 당근 50 그램;
- 달걀 노른자와 흰색의 절반;
- 10 그램의 밀가루;
- 우유 15 ml.
당근과 감자를 비벼 먹고, 노른자와 우유, 밀가루 반을 넣으십시오. 별도로, 단백질을 치고 혼합물의 나머지에 추가하십시오, 소금. 철저히 섞어 케이크를 만듭니다. 기름칠 된 과자 굽는 판에 오븐에서 150도 요리하십시오. 채소와 사워 크림으로 제공하는 것을 허용했습니다.
어린이와 임산부를위한 의료 식단
임신 중에는 여성의 몸 전체에서 변화가 일어나며, 출생 직후 통과하는 응답으로 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 그러나 임신 중에는 특별한식이 요법을 준수해야 할 필요가 있습니다.
이 식단에 따르면 다음과 같은 식단이 식단에 포함되어야합니다.
- 곡물 및 시리얼;
- 과일;
- 계란;
- 콩 및 완두콩;
- 천연 요구르트;
- 밀기울 빵;
- 과당을 함유 한 제품;
- 감미료를 가진 과일 주스 및 compotes;
- 올리브 오일;
- 모든 요리는 쪄야합니다.
크 바스와 탄산 음료는 임신 중에 엄격히 금지됩니다. 출산 후 한 여성이 점차 평소대로 음식으로 옮길 수 있습니다.
당뇨병은 어린이에게서 발생할 수 있습니다. 이 경우, 아동의 음식 합의에 대한 모든 책임은 부모에게 있습니다. 메뉴는 삶은 요리와 구운 요리로 이루어져야합니다. 어린이는 그러한 제품을 사용할 수 있습니다 :
- 고기, 생선 및 해산물;
- 야채 : 토마토, 호박, 당근;
- 과일과 열매 : 감귤, 수박, 멜론, 라스베리, 딸기, 산 애쉬, 체리;
- 우유와 치즈;
- 달콤한 감미료만을 사용하는 달콤한;
- 드물게 당뇨병학과의 제품.
아이들을위한 엄격한 금지하에 잼, 초콜릿, 케이크가 있습니다.
당뇨병의식이 요법과 치료 : 어떤 증상으로 음식을 바꿀 때가 올 것인가?
모든 당뇨병 환자는식이 요법 번호 9와 같은 개념에 대해 들어 봤습니다. 동시에, 매일 당신은 칼로리를 계산하고 설탕 수치를 조절하는 것에 대해 걱정해야합니다. 우리는 당신의 업무를 약간 간소화하고식이 요법과 치료에있어 당뇨병에 대한 권고 목록을 만들기로 결정했습니다. 일반적으로 오늘날 우리는 당뇨병의식이 요법과 치료에 대해 이야기 할 것입니다.
내분비 계 질환은 점점 더 보편화되고 있으며, 끊임없이 엄격한 통제가 필요합니다. 결국, 완전한 치료 후에도 췌장은 인슐린을 충분히 생산하지 못합니다. 이는 다양한 수준의 위반이 사라지지 않음을 의미합니다.
당뇨병의 원인
제 1 형 당뇨병 (소위 인슐린 의존성)의 발달을 자극하기 위해서 :
- 유전 적 소인
- 바이러스 성 감염.
2 형 당뇨병은 다음과 같은 경우 가능합니다.
- 소인이있다.
- 당신은 비만으로 고통받습니다.
- 종종 과식하다
- 내분비 시스템 (뇌하수체, 부 신피질의 다양한 병리학)의 질병 (정도의 정도는 다양 함);
- 합병증은 바이러스 성 질병의 전이 후에 생겼다.
- 담석 / 고혈압의 존재;
- 췌장의 종양 발생.
당뇨병 : 증상 및 다이어트
질병의이 종류는 수시로 "능숙하게 가면을 입는다." 그러므로 올바르게 진단 할 수있는 것은 치료사와 내분비 학자가 항상 아닙니다. 스스로 질병의 발생을 의심하는 방법?
당뇨병의 다이어트 및 치료 :
- 하루에 4... 6 끼, 바람직하게는 4 시간마다;
- 당뇨병의 증상을 가진식이 요법은 탄수화물과 칼로리의 지속적인 계산을 결정합니다. 목표는 아침, 점심, 저녁 시간에 같은 지표 비율을 달성하는 것입니다.
- 규정 된식이 요법에 따라 강제적 인 다양한 식단. 높은 설탕 함량을 가진 제품 거부;
- 아날로그에 의한 설탕의 의무적 대체 - 소르비톨, 그의 자일리톨 유사, 가능하고 사카린;
- 당뇨병의식이 요법과 치료는 필수 채소 섭취를 포함합니다. 양배추의 작은 부분 (어떤 형태로든), 신선한 상추 잎과 시금치를 거부하지 마십시오. 녹색 완두콩과 오이, 소량의 토마토가 식단에 있어야합니다.
- 코티지 치즈와 콩, 다양한 시리얼, 오트밀을 포기하지 마십시오.
- 고기와 생선 국물, 좋아하는 튀김 음식의 소비를 가능한 한 많이 제한하십시오. (또한보십시오 : 당뇨병으로 먹는 방법?)
- 당뇨병의식이 요법과 치료는 베이커리 제품의 소비를 허용합니다. 이 경우, 베이킹의 흑색 등급 (의사가 별도로 지정하지 않는 한 하루에 200... 350 g)을 선호해야합니다.
- 모든 수프는 신선한 채소로 만들지 만 풍부한 국물로 만듭니다. 극단적 인 경우 야채의 "보고서"수가 최소한 인 고기 나 생선을 약하게 요리 할 수 있습니다. 일주일에 한 번 그러한 영양 섭취가 충분할 것입니다.
- 당뇨병 증상이있는 식단은 고기 / 가금류 요리 (젊은 쇠고기, 신선한 송아지 고기, 마른 돼지 고기, 다이어트 토끼)에 우선권을 부여합니다. 가능하고 필러로;
- 메뉴에있는 물고기 허용 : 어린 파이크 퍼 치, 마른 대구, 맛이 좋은 파이크와 사프란, 커다란 잉어. 요리 방법 : 삶은, 젤리. 동시에 하루 150g을 초과하지 않는 매일 부분의 무게를 조절하십시오. 우리의 충고 : 물고기를 고기 조각으로 바꾸는 것은 쉽습니다 (비율은 1.5 : 1로 유지됩니다).
- 당뇨병의식이 요법과 치료에는 식단에서 허용되는 신선한 채소와 잎이 많은 채소로 구성된 다양한 반찬이 포함됩니다. 그러므로 요리 양배추 나 꽃 양배추, 꿀과 무, 녹색 오이와 호박, 소량의 감자, 사탕무와 당근을 거부하지 마십시오.
- 곡물은 제안 된 식단의 기초입니다. 그러나 콩과 파스타의 다른 종류의 음식에 대해서도 잊지 마십시오. 가장 제한된 수량에서만 사용할 수 있습니다. (또한보십시오 : 당뇨병 환자를위한 규정 식)
- 당뇨병의식이 요법 및 치료에는 알이 포함됩니다. 그들은 또한 몸에 필요합니다. 그러나, 당신은 여전히 균일 한 식단에 열중하고이 제품에 의지해서는 안됩니다. endocrinologist의 권고에 따르면, 2 개 이상 조각은 허용되지 않는다. 그날. 따라서 안전하게 오믈렛을 만들거나 부드러운 종기를 끓이거나 샐러드에 넣거나 밤색 스프에 담을 수 있습니다.
- 당뇨병에 대한식이 요법은 과자를 거부하고 의사의 허락을 받으면 제빵, 설탕, 과일 및 설탕 함유 열매는 불법입니다. 또한, 과일의 감미롭고 신 품종 (Antonovka, citruses, 붉은 건포도, 익은 크랜베리) 매우 유용합니다. 당연히, 열량을 견뎌야하고 하루에 200g 이상의 과일을 섭취하지 마십시오. 설탕에 절인 음식을 먹은 사람들을 생각해보십시오.
- 당뇨병의식이 요법과 치료는 몸에 필요한 유제품을 포함해야합니다. 그러나 우유, 요구르트, 요구르트를 하루에 1 잔 이상 마시지 마십시오. 이전의 경우와 마찬가지로, 칼로리 계산은 우유 주전자, 패스트리를 고려하여 이루어져야합니다. 두부 또는 두피를 버리지 말아야합니다. 하루에 50... 200 g이 허용됩니다.
- 액체 (수프, 설탕에 절인 음료, 차 등)의 하루 동안 5 잔을 초과해서는 안됩니다.
기억할 필요가없는 것은 무엇입니까?
당뇨병에서는 증상과식이 요법이 매우 중요합니다. 그러므로 건강을주의 깊게 관찰하십시오. 그리고 영원히 잊어 버려라.
- 과자
- 초콜릿
- 제과,
- 베이킹
- 좋아하는 잼
- 천연 꿀,
- 좋아하는 아이스크림
- 지방
- 간식
- 좋아하는 고추,
- 뜨거운 겨자
- 소량의 술
- 달콤한 포도
- 설탕 함유 바나나,
- 맛있는 건포도.
메뉴에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?
당뇨병 환자라면 당뇨병에 대한식이 요법과 치료법이 분리 할 수없는 두 가지 사실을 이미 알고 있습니다. 따라서, 많은 아픈 처음으로, 즉시이 사실을 파악하는 것은 불가능합니다. 우리는 다이어트 9 번 요구 사항을 완전히 충족하는 하루 메뉴를 제공합니다.
아침, 점심, 저녁 식사를 준비 할 때 하루에 밀가루 빵 150 그램 이상과 호밀 빵 250 그램까지 허용된다는 것을 명심하십시오.
당뇨병의 다이어트와 치료는 간식입니다. 조기 (작업 전) : 버터 5 g을 섞은 삶은 메밀 죽 40 g. 다음으로, 차에는 육가공 (60g 이하)으로 몇 ml의 우유 (보통의 설탕 대신에, 유명한 아날로그 - 자일리톨 사용)가 허용됩니다. 빵 (작은)과 버터도 허용됩니다.
점심 식사 4 시간 전, 즉 점심 식사 오전 10시에 커티지 치즈 (100 g의 양), 빵과 버터가 든 케 피어 한 컵으로 구성됩니다. 보충제로 가져올 수 있습니다.
당뇨병의 다이어트와 치료에는 점심 식사 후 점심 시간 (점심 시간 4 시간 후)에 야채 수프 (감자 50g과 양배추 2 배를 추가하십시오. 신선한 당근 25g과 신선한 토마토 20g을 부숴 먹는 것을 잊지 마십시오.) 다이어트를 다양 화하고 10 미스터 저지방 사워 크림, 물론, 5 그램 버터). 압착 또는 구운 감자 (총량은 150g이어야 함)로 삶은 고기를 삶은 것입니다 (보통 100g 이하). 마지막 오일 5g를 보충하십시오.
당뇨병 증상을위한 다이어트 : 저녁 식사를 위해 당근 (약 75g)과 코티지 치즈 (약 50g에 초점을 맞춘 것)를 천천히 만듭니다. 이를 위해 우리는 1 달걀 (휘핑 아님), 신선한 사워 크림 10 그램과 섞어서 8 그램의 세 몰리나 없이는 할 수 없습니다. 롤 크래커 100g. 또한 삶은 생선을 양배추로 먹지 마십시오 (생선 100g, 해바라기 유 10g, 양배추 약 150g). 우리는 차나 치커리로 모든 것을 씻어 낸다.
취침 시간 2 시간 전, 저녁 식사 4 시간 후 우리는 1 잔의 케 피르를 마 십니다.
인슐린 주사를 맞으면 다이어트 9 번에 메뉴를 만드십시오.
이 경우 매일 "부분"을 계산하십시오.
1. 단백질은 100g을 소비하지 않으며,
2. 지방 흡수량은 내분비 학자에 의해 80... 100 g으로 제한되며,
3. 소비 된 탄수화물의 양은 400... 450 g에 도달해야하며,
4. 매일 에너지 값 (무게에 따라 다름) - 2700... 3100 kcal.
중요 : 정신 건강이 있으면 의사와 상담하십시오!
모든 음식은 위식이 요법과 9b에 허용됨을 기억하십시오. 그러나 항상 적은 양의 설탕이 있어야합니다. 저혈당의 경감에 필요합니다.
당신은 처음으로 진단 받았고 내분비 학자가식이 요법을 따르도록 권장했습니다. 당연히 이걸로.
견과류는 다양한 비타민의 유명한 출처입니다. 자연 자체가 열매가 될 일을 돌 보았습니다.
근대 뿌리는 매우 유용한 야채입니다. 그것은 빈혈, 신체에서 독소를 제거하는 데 사용됩니다.
당뇨병을위한 다이어트
당뇨병은 내분비 교란으로 인해 발생하는 만성 질환으로 혈당 포화도가 증가하는 특징이 있습니다. 췌장의 인슐린 호르몬 결핍은 모든 문제의 근원입니다. 당뇨병에는 많은 사람들이 고통 받고 있습니다. 노년층뿐만 아니라 젊은이들과 어린이들 사이에서도 질병의 수가 증가하고 있습니다. 이러한 질병으로 인해 적절한 영양 상태를 관찰해야합니다. 우리는 일반인들을위한 제 2 형 당뇨병을위한식이 요법이 무엇인지, 그리고 환자의 정상 상태를 유지하기 위해 그것을 사용하는 방법을 배웁니다.
원인
내분비 질환은 바이러스를 유발하여 췌장 세포를 파괴 할 수 있습니다. 그러한 질병으로는 수두, 풍진, 간염 등이 있습니다. 이 질병에 걸린 사람들은 당뇨병의 위험을 상당히 증가시킵니다. 이유 중 하나는 유전이라고 확인 될 수 있습니다. 통계에 따르면, 친척 중 당뇨병 환자 수가 훨씬 더 많습니다. 식욕이 증가하면 건강에 위험합니다. 비만으로 인한이 질병의 위험이 있습니다. 또한 질병의 원인은 알코올 남용, 육체적 또는 신경 및 심리적 외상입니다.
당뇨병은 2 가지 유형으로 나뉩니다. 인슐린 의존성은 1 군으로 표시하고 인슐린 주사와는 별개입니다 2 군. 1 군이 신생아에서도 나타날 수 있다면, 2 형 당뇨병 환자는 첫 번째 경우처럼 인슐린 주사를 필요로하지 않으므로보다 침착하게 살 수 있습니다. 그들은 스스로를 개발하지만, 췌장 오작동으로 인해이 사람들은 올바르게 그리고 분수로 먹고, 설탕을 조절하고, 필요하다면 설탕 줄이기 약을 마셔야합니다. 2 형 당뇨병은 종종 노년층에서 발생합니다.
증상
다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.
• 너는 끊임없이 갈증을 느낀다.
• 정상적인 영양 섭취로 이해할 수없는 체중 감량이 시작되었습니다.
• 명확한 이유가없는 피로감이 자주 나타납니다.
다리 경련을 방해하기 시작합니다.
• 어지럼증, 메스꺼움, 소화 불량이 있습니다.
• 빈번한 야뇨.
• 두통, 종기, 눈 구석의 농포, 발한.
신화와 현실
종종 해산 될 필요가있는 어리석은 말을들을 수 있습니다.
당뇨병은 전염 될 수 있습니다 : 완전한 말도 안되는 것은 무엇이 원인인지 명확하지 않습니다.
어린이가 과자 및 기타 과자를 많이 먹는 경우 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 의사는 말합니다 - 이것은 말도 안됩니다. 아이가 당뇨병에 걸릴 소질이없는 경우. 그는 그가 먹은 과자가 몇 개라도 상관없이 그것을 얻지 못했습니다.
당뇨병 영양
제 2 형 당뇨병을위한 다이어트는 말하자면 이해할 수 있고 행할 수있는 일반인들을 위해 환자의 복지에 중요한 역할을합니다. 적절한 영양 섭취로 질병은 인간의 건강을 위협하지 않으며 의약품 사용을 줄이는 데 도움이됩니다. 상태를 개선하기 위해서는식이 요법을 따르고 부분식이 요법을 먹어야합니다. 즉, 음식을 3-4 시간마다 조금씩 먹어야합니다. 질병의 모든 특징을 고려해야하기 때문에이 질병에 대한 모든식이 요법은 담당 의사가 개별적으로 작성해야합니다. 당뇨병 환자가 복용하는 제품은 금지되어 있습니다.
자세한 내용은 메뉴를보고 제 2 형 당뇨병에서 혈당이 증가하지 않도록하십시오.
금지 된
당신의 식단에서 당신은 매운 음식, 소금에 절인, 튀김, 훈제하고 지방질을 제거해야합니다. 특히 해로운 고기, 계란, 치즈. 달콤한 주스, 머핀, 과자를 먹지 마라. 대부분의 과일을 잊어라. 또한 전문가들은 쌀과 세 몰리나 죽, 흰 빵을 금지했습니다. 파스타의 모든 제품은 제한된 수량으로 사용할 수 있습니다. 알코올성 음료는 금기입니다. 심한 당뇨병에서는 설탕을 엄격히 금지합니다.
의사는 모든 종류의 설탕 대체물이 천연 (과당, 자일리톨, 소르비톨)이거나 아스파테임과 다른 형태의 인공물 인 것으로 입증되었습니다. 그들은 당뇨병 환자가 소량 만 섭취 할 수 있습니다 (예 : 과당). 2-3 tsp. 하루에 아스파탐은 일반적으로 몸에 가려진 "핵폭탄"이며, 그것을 피하는 것이 좋습니다. 스테비아와 예루살렘 아티 초크를 사용하는 것이 낫지 만 달콤하지는 않지만 어떤 유기체에게도 유익합니다.
어떤 이들은 동물성 단백질이 대두와 그 제품을 성공적으로 대체 할 수 있다고 믿습니다. 이것은 사실이 아니며, 동물성 단백질은 몸, 특히 어린이에게 더 중요합니다. 콩은 거의 보편적으로 유 전적으로 변형되어있다.
허용됨
허용 된 스프를 먹고, 저지방 국물, 삶은 생선 또는 찐 고기를 마른 고기를 소량 요리합니다. 콩과 식물, 감자를 제외한 야채, 저지방 유제품, 밀기울 빵, 시리얼, 설탕없는 무가당 과일 및 음료는 허용됩니다. 당뇨병 지방 물고기 종류, 예를 들어, 연어, 정어리에 유용합니다. 유용한 야채 주스, 예를 들면, 양배추와 당근.
당뇨병 환자는 하루 5-6 회 음식 섭취를 권하고, 신체 활동을 증가시켜 인슐린 감수성을 증가시킵니다.
건강한 라이프 스타일을위한 더 많은 영양 정보를보십시오.
일반 사람들을위한 다이어트 테이블 9
글루코오스 저하 약물이 없었던 초기에는 의사가 당뇨병 환자의 상태를 음식과 함께 조절하려고 시도했음을 상기해야합니다. 예를 들어, 상점에서는 당뇨병 환자를위한 부서가 항상 있었는데, 거기에서 부족한 메밀 및 일부 당뇨병 제품을 판매했습니다. 인슐린의 출현으로 당뇨병 환자는 거의 제한없이 일부 정상적으로 거의 정상적으로 섭취 할 수 있었으며 식량 자체에 큰 해를 입히지 않았습니다.
1 일 샘플 메뉴
아침 식사 :
삶은 고기와 조림
우유가 든 커피 또는 차
버터 (10 g)와 호밀 빵 2 조각
점심 식사 :
미트볼이 들어간 생선과 고기 스프 국물
저지방 삶은 양배추 조림
신선한 사과 또는 젤리로 단단하게 굳힌다.
티타임 :
밀기울에서 치즈 케이크
로즈힙 또는 레몬 티
석식 :
마리 네드에 고기 또는 대구와 양배추 롤
카모마일 차 또는 차
밤 동안 :
사워 또는 사과
제 2 형 당뇨병이 설탕을 줄이는 것은 무엇입니까?
내분비 질환의 환자를위한 팁 :
1. 전원 모드를 설정하십시오.
2.보다 적극적이고 모바일 라이프 스타일을 선도하도록 노력하십시오. 그것은 질병의 발달을 늦출 것입니다.
3. 내분비학자가 처방 한 약을 게을리하지 마십시오.
4. 혈당 측정기를 가져 와서 혈당을 정기적으로 확인하십시오. 빈속에 아침에 필요를 측정하십시오.
완전히 존재하기 위해서는 삶의 일부 습관을 바꾸고 어떤 경우에도 질병에 걸리지 마십시오. 적절한 영양 덕분에 우리는 건강 상태에 관심을 가질뿐만 아니라 몸에 유용한 비타민과 무기질을 포화시키면서 모든 기관과 시스템의 기능을 향상시킵니다.
설탕을 정상화하는 제품
1. 오트밀. 이 접시에는 혈당을 정상화시키는 용해성 섬유가 들어 있습니다.
2. 야채. 미네랄, 비타민, 항산화 물질은 신선한 채소에서 발견됩니다. 설탕을 줄이려면 브로콜리와 고추를 먹는 것이 좋습니다. 브로콜리 - 몸의 염증 과정에 대항하여 싸우고, 붉은 고추는 아스코르브 산이 풍부합니다.
3. 예루살렘 아티 초크. 독소의 제거를 촉진하고 신진 대사를 촉진하며 혈당을 감소시킵니다.
4. 물고기. 일주일에 두 번 물고기를 섭취하면 당뇨병 발병의 위험이 줄어 듭니다. 오븐에서 스팀이나 베이킹하는 것이 바람직합니다.
5. 마늘. 이 제품은 췌장을 자극하여 인슐린 생산에 영향을줍니다. 또한 마늘에는 항생제가있어 유기체 전체에 긍정적 인 영향을줍니다.
6. 계피. 이 향신료의 구성에는 마그네슘, 폴리 페놀 및 섬유가 포함되어있어 신체의 설탕 수준을 낮 춥니 다.
7. 아보카도. 아보카도의 속성에 많은 관심이 있습니다. 이 녹색 열매는 유익한 미량 요소, 엽산, 단백질, 단일 불포화 지방 및 마그네슘이 풍부합니다. 그것의 일정한 사용은 면제를 증가하고, 피부와 머리의 상태를 개량하고, 당뇨병의 발달에서 몸을 보호 할 것이다.
맛있고 건강한 다이어트 스팀 케이크를 만드는 방법을 참조하십시오.
우리는 두 번째 그룹의 당뇨병을 가진식이 요법이 일반인을위한 것이며, 따르고, 움직이고, 즐겁고, 병이 당신을 괴롭히지 않을 것이고, 삶이 당신을 밝은 색으로 즐겁게 해줄 것이라고 말했습니다.
당뇨병. 당뇨병의 증상, 원인 및 치료
당뇨병은 신체 (호르몬)에 인슐린이 없거나 없기 때문에 내분비 계통의 질병으로, 혈중 포도당 (당분) 수치가 유의하게 증가합니다.
당뇨병은 주로 만성 질환입니다. 그것은 대사 장애 - 지방, 탄수화물, 단백질, 물 - 소금 및 미네랄이 특징입니다. 당뇨병에서는 췌장 기능이 방해 받아 실제로 인슐린이 생성됩니다.
인슐린은 췌장에서 생산되는 단백질 호르몬이며, 그 주요 기능은 당을 포도당으로 가공 및 전환하고 세포 내로 포도당을 운반하는 대사 과정에 참여하는 것입니다. 또한 인슐린은 혈당 수치를 조절합니다.
당뇨병에서 세포는 적절한 영양이 부족합니다. 몸은 세포에 물을 보유하기가 어렵고 신장을 통해 배설됩니다. 조직, 피부, 치아, 신장, 신경계의 보호 기능에 침해가 있으며, 시력의 수준이 감소되고, 죽상 동맥 경화증 및 고혈압이 발생합니다.
인간 이외에,이 질병은 개와 고양이와 같은 일부 동물에도 영향을 줄 수 있습니다.
당뇨병은 상속을 통해 전염되지만 다른 방법으로 구입할 수도 있습니다.
당뇨병. ICD
ICD-10 : E10-E14
ICD-9 : 250
당뇨병은 어떻게 발생합니까?
호르몬 인슐린은 당을 글루코오스로 전환 시키며, 글루코스는 신체 세포의 정상적인 기능에 필요한 정력적인 물질입니다. 인슐린 췌장 오작동이 발생하면 대사 장애가 시작됩니다. 포도당은 세포에 전달되지 않고 혈액에 저장됩니다. 세포는 차례대로 굶어 죽기 시작합니다. 이는 이차적 인 질병 (피부, 순환계, 신경계 및 기타 시스템의 질병)의 형태로 명백하게 나타납니다. 동시에 혈당 (고혈당)이 유의하게 증가합니다. 혈액의 품질과 효과가 악화됩니다. 이 모든 과정을 당뇨병이라고합니다.
고혈당에 해로운 것은 무엇입니까?
고혈당은 치명적인 결과조차도 거의 모든 장기의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 혈당치가 높을수록 그 작용의 결과가 더 명확 해집니다.
- 비만;
- 세포의 당화 (당화);
- 신경 계통에 손상을 입힌 신체의 중독;
- 혈관 손상
- 뇌, 심장, 간, 폐, 위장관, 근육, 피부, 눈에 영향을 미치는 사소한 질병의 발병;
- 실신, 혼수 상태 발현;
- 치명적이지.
혈당 비율
공복시 : 3,3-5,5 mmol / l.
탄수화물 투입 2 시간 후 : 7.8 mmol / l 미만
당뇨병의 증상
대부분의 경우 당뇨병이 점진적으로 발생하며, 때때로 당뇨병의 혼수 상태와 함께 치명적인 수준으로 포도당 수준이 증가하면서이 질병의 급속한 발전이 있습니다.
당뇨병의 첫 징후
- 지속적인 갈증;
- 일정한 건조한 입;
- 증가 된 소변 배설 (증가 된 이뇨증);
- 건조 함이 증가하고 피부가 심하게 가려움.
- 피부 질환, 농포에 대한 감수성 증가;
- 장기 상처 치유;
- 체중의 급격한 감소 또는 증가;
- 발한 증가;
- 근력 약해.
당뇨병 증상
- 빈번한 두통, 실신, 의식 상실.
- 흐린 시력;
- 심장의 통증;
- 다리의 마비, 다리의 통증;
- 특히 발에 피부 감도가 감소합니다.
- 얼굴과 다리의 붓기;
- 간장 확대;
- 장기 상처 치유;
- 고혈압;
- 환자가 아세톤 냄새가납니다.
당뇨 합병증
당뇨병 성 신경 병증 - 통증, 타박상, 팔다리의 무감각 함으로 나타납니다. 그것은 신경 조직의 손상된 대사 과정과 관련이 있습니다.
부종. 당뇨병의 붓기는 얼굴, 다리 또는 몸 전체에 국지적으로 전파 될 수 있습니다. 붓기는 신장 장애를 나타내며 심장 마비의 정도에 따라 다릅니다. 비대칭 부종은 당뇨병 성 미세 혈관 병증을 나타낸다.
다리 통증. 당뇨병의 다리 통증, 특히 걷거나 다른 신체 활동을 할 때 당뇨병 성 미세 혈관 병증이 나타날 수 있습니다. 특히 야간의 휴식 중 다리 통증은 당뇨병 성 신경 병증을 나타냅니다. 종종 당뇨병에있는 다리 통증은 발이나 다리의 일부가 타거나 마비가 동반됩니다.
영양 궤양. 당뇨병에있는 트로픽 궤양은 다리 통증 후에 당뇨병 성 안지오 및 신경 병증 발병의 다음 단계입니다. 상처의 유형은 서로 매우 다르므로 정확한 진단 후 당뇨병에서 영양 결핍 궤양 치료가 처방되고 가장 작은 증상의 세부 사항을 알립니다. 궤양의 부정적인 영향은 발 변형 동안 신경의 패배로 인해 영향을받는 발의 민감도를 감소시키는 것입니다. 어떤 곳에서는 혈종이 형성되는 natoptysh가 있습니다. 이러한 모든 과정은 종종 눈에 띄지 않게 발생합니다. 따라서 일반적으로 다리가 부풀어 오르고 붉어지는 사람은 위궤양이 나타나 의사가됩니다.
괴저 대부분의 경우 당뇨병의 괴사는 당뇨병 성 혈관증의 결과입니다. 괴저의 발병은 하체에있는 크고 큰 혈관의 패혈증으로 인해 발생합니다. 가장 흔히 발가락입니다. 이 경우 환자는 발에 심한 통증을 느낍니다. 손상 부위가 붉어지고 시간이 지남에 따라 파란 피부로 바뀌며 잠시 후이 부위는 검은 반점으로 덮히고 진흙 투성이의 내용물로 물집이 생깁니다. 이 과정은 돌이킬 수 없으며 절단이 필요합니다. 사지 절단의 최적 수준은 하반부입니다.
높고 낮은 압력. 당뇨병의 고압 및 저압은 신체의 두 지점에서 동시에 발생합니다. 상완골 (상완 동맥)에는 신장 손상 (당뇨병 성 신증)을 나타내는 압력이 증가합니다. 하체 (다리 혈관) - 저혈압.하지의 당뇨병 성 혈관증의 정도를 나타냅니다.
혼수 상태. 당뇨병에 혼수 상태가 매우 빠르게 발생합니다. 당뇨병에서 혼수 상태의 징조는 환자의 기면과 졸도입니다. 그 전에는 신체의 극심한 중독으로 인해 호흡 할 때 입안에서 나오는 아세톤 냄새를 맡을 수 있습니다. 또한 환자는 땀을 흘릴 수 있습니다. 환자가 이러한 징후 중 적어도 하나를 가지고 있다면 즉시 의료기관으로 이송해야합니다.
당뇨병의 원인
당뇨병의 원인은 상당히 많을 수 있으므로 가장 중요한 사항은 다음과 같습니다.
- 유전;
- 나이 (나이가 많은 사람 일수록 더 아프다);
- 비만;
- 신경 변형;
- 인슐린을 생산하는 췌장의 베타 세포를 파괴하는 질병 : 췌장암, 췌장염 등.
- 바이러스 성 감염 : 간염, 수두, 풍진, 인플루엔자 등
또한 당뇨병이 배경으로 나타날 수 있습니다.
- 부신 땀샘의 hyperfunction (hypercortisolism);
- 소화관의 종양;
- 인슐린을 차단하는 호르몬 수치를 증가시킵니다.
- 간경변증;
- 갑상선 기능 항진증;
- 탄수화물의 가난한 소화율;
단기간의 혈당 상승.
당뇨병 분류
당뇨병에는 많은 다른 원인, 징후, 합병증 및 치료 유형이 있기 때문에 전문가는이 질병을 분류하는 데 다소 방대한 공식을 만들었습니다. 당뇨병의 종류, 종류 및 정도를 고려하십시오.
병인학에 따르면 :
I. 제 1 형 당뇨병 (인슐린 의존성 당뇨병, 청소년 당뇨병). 대부분이 유형의 당뇨병은 어린 사람에게서 관찰됩니다. 그것은 열심히 흐른다. 그 이유는 췌장에서 인슐린을 생산하는 β 세포를 차단하는 신체 자체에서 생산되는 항체에 있습니다. 치료는식이 요법의 엄격한 준수뿐만 아니라 주사의 도움으로 인슐린의 일정한 섭취량을 기준으로합니다. 메뉴에서 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (설탕, 설탕 함유 레모네이드, 과자, 과일 주스)의 사용을 완전히 제거 할 필요가 있습니다.
A.자가 면역.
B. 특발성.
나. 제 2 형 당뇨병 (인슐린 비 의존성 당뇨병). 대부분 40 세 이상의 비만인은 제 2 형 당뇨병을 앓고 있습니다. 그 이유는 세포의 과도한 영양소에 있기 때문에 인슐린 감수성을 잃어 버리게됩니다. 치료는 주로 체중 감소를위한식이 요법에 근거합니다.
시간이 지남에 따라 인슐린 약이 처방 될 수 있으며 마지막 수단으로 만 인슐린 주사가 처방됩니다.
Iii. 당뇨병의 다른 형태들 :
A. b 세포의 유전 적 장애
B. 인슐린 작용의 유전 적 결함
C. 췌장 내분비 세포의 질병 :
1. 외상 또는 췌장 절제술;
2. 췌장염;
3. 종양 형성;
낭성 섬유증;
5. 섬유 아세포 췌장 병증;
6. 혈색소 침착증;
7. 다른 질병.
D. 내분비 :
1. Itsenko-Cushing 증후군;
2. 말단 비대증;
3. 포도당 종;
4. 갈색 세포종 (pheochromocytoma);
5. 소마토스타틴 종;
6. 갑상선 기능 항진증;
7. 알도스테라 (aldosteroma);
8. 다른 내분비.
마약과 독성 물질의 부작용으로 인한 당뇨병.
F. 전염병의 합병증으로 당뇨병 :
1. 풍진;
2. 사이토 메갈로 바이러스 감염;
3. 기타 전염병.
Iv. 임신성 당뇨병. 임신의 배경에 혈당이 상승합니다. 종종 출산 후 갑자기 일어납니다.
질병의 중증도에 따라 :
당뇨병 1도 (경미한 형태). 저혈당 (혈당)이 특징 - 8 mmol / l (단식) 이하. 일일 glucosuria의 수준은 20g / l 이하입니다. 혈관 신경 병증이 동반 될 수 있습니다. 다이어트 수준의 치료와 특정 약물 복용.
당뇨병 2 학년 (중형). 특징적으로는 비교적 작지만, 이미 명백한 효과가 있으며, 혈당 수치는 7-10 mmol / l 수준으로 증가합니다. 일일 glucosuria의 수준은 40g / l 이하입니다. ketosis와 ketoacidosis의 주기적으로 가능한 징후. 기관의 중대한 이상은 발생하지 않지만, 동시에 눈, 심장, 혈관,하지, 신장 및 신경계의 장애 및 징후도 가능합니다. 당뇨병 성 혈관 신경 병증의 증상이 나타날 수 있습니다. 치료는 당뇨 치료제의 경구 투여와 다이어트 요법의 수준에서 수행됩니다. 어떤 경우에는 의사가 인슐린 주사를 처방 할 수 있습니다.
당뇨병 3 급 (중증). 10-14 mmol / l의 평균 혈당 농도로 특성화됩니다. 일일 글루코 뇨증의 수준은 약 40g / l입니다. 높은 수준의 단백뇨 (소변에 단백질)가 있습니다. 눈, 심장, 혈관, 다리, 신장 및 신경계와 같은 표적 기관의 임상 적 징후가 심화되고 있습니다. 시력 저하, 다리의 마비 및 통증, 동맥압 상승.
당뇨병 학년 4 학년 (슈퍼 무거운 형태). 혈당의 높은 수준 - 15-25 mmol / l 이상이 특징입니다. 일일 glucosuria의 수준은 40-50 g / l 이상입니다. Proteinuria가 증가하면 신체가 단백질을 잃습니다. 거의 모든 장기가 영향을받습니다. 환자는 빈번한 당뇨병 성 혼수 상태에 걸리기 쉽다. 생명은 오직 인슐린 주사에서만 지원됩니다 - 60 OD 이상 복용.
합병증의 경우 :
- 당뇨병 미세 및 대 혈관 확장증;
- 당뇨 성 신경 병증;
- 당뇨병 성 신장 병증;
- 당뇨병 성 망막증;
- 당뇨병 성 발.
당뇨병 진단
당뇨병 진단을 위해 다음과 같은 방법과 테스트가 확립되었습니다.
- 혈당 측정 (포도당 측정);
- 혈당 수준의 일일 변동 측정 (혈당 프로파일);
혈액 내의 인슐린 수치를 측정하는 단계;
- 포도당 내성 검사;
- 당화 혈색소 농도에 대한 혈액 검사;
- 생화학 적 혈액 검사;
- 백혈구, 포도당 및 단백질의 수준을 결정하기위한 소변 검사;
- 복부 기관의 초음파;
- 레베르그 테스트.
또한 필요한 경우 다음을 수행하십시오.
- 혈액의 전해질 구성에 대한 연구;
- 아세톤의 존재를 결정하기위한 소변 검사;
- 안저 검사;
- 심전도 (ECG).
당뇨병을위한 혈당 수준
당뇨병 치료
치료를 시작하기 전에 신체의 정확한 진단을 수행해야합니다. 회복의 긍정적 인 예후에 달려있다.
당뇨병 치료는 다음을 목표로합니다.
- 혈당치를 낮추십시오;
- 신진 대사의 정상화;
- 당뇨병 합병증의 예방.
또한 당뇨병의 종류에 따라 치료 방법이 다릅니다. 그들을 개별적으로 고려하십시오.
제 1 형 당뇨병 (인슐린 의존형) 치료
"당뇨병 분류"섹션에서 이미 언급했듯이 신체 자체가 충분한 양으로이 호르몬을 생산할 수 없기 때문에 제 1 형 당뇨병 환자는 인슐린 주사를 끊임없이 필요로합니다. 주입을 제외하고 인슐린을 체내에 전달하는 다른 방법은 없습니다. 1 형 당뇨병에 대한 인슐린 기반 약은 도움이되지 않습니다.
인슐린 주사 이외에 제 1 형 당뇨병의 치료에는 다음이 포함됩니다.
-식이 요법 준수;
- 투약 된 개인 신체 활동 (DIFN)의 수행.
제 2 형 당뇨병 치료 (비 인슐린 의존형)
제 2 형 당뇨병의 치료는식이 요법으로 치료되며, 필요한 경우 알약 형태로 제공되는 설탕 - 환원제를 복용합니다.
당뇨병 유형 2에 대한식이 요법은 사람의 부적절한 영양으로 인해 당뇨병 유형이 발전하고 있다는 사실 때문에 치료의 주요 방법입니다. 부적절한 영양 섭취로 인해 모든 종류의 신진 대사가 위배되며 따라서식이 요법을 변경하면 많은 경우 당뇨병이 회복됩니다.
경우에 따라 지속적 유형의 제 2 형 당뇨병에 대해 의사는 인슐린 주사를 처방 할 수 있습니다.
당뇨병을위한 다이어트
어떤 유형의 당뇨병을 치료할 때,식이 요법은 필수입니다.
당뇨병을 앓고있는 영양사는 나이, 체중, 성별, 생활 습관을 고려하여 검사를받은 후 개별 영양 프로그램을 페인트합니다. 식이 요법을 할 때 환자는 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미세 요소의 수를 계산해야합니다. 메뉴는 규정대로 엄격히 준수해야하며, 이로 인해 질병의 합병증 위험이 최소화됩니다. 더욱이, 당뇨병을위한식이 요법 이후, 추가적인 약물없이이 병을 물리 칠 수 있습니다.
당뇨병에있는 규정 식 치료의 일반적인 강조는 쉽게 또는 탄수화물 화합물로 쉽게 개조되는 지방질뿐만 아니라 쉽게 소화하기 쉬운 탄수화물의 부족을 가진 음식을 먹기에,이다.
당뇨병으로 무엇을 먹어야합니까?
당뇨병 메뉴는 채소, 과일, 육류 및 유제품으로 구성됩니다. 당뇨병의 진단이 음식에서 포도당을 완전히 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 포도당은 신체의 "에너지"이며, 단백질의 결핍이 있습니다. 음식은 단백질, 비타민 및 미량 원소가 풍부해야합니다.
콩, 메밀, 오트밀, 보리, 옥수수 밀가루, 자몽, 오렌지, 레몬, 사과, 배, 복숭아, 살구, 석류, 말린 과일 (자두, 말린 살구, 말린 사과), 체리, 블랙 베리, 건포도, 구즈 베리, 호두, 소나무 견과류, 땅콩, 아몬드, 검은 빵, 버터 또는 해바라기 유 (하루 40g 이하).
당뇨병으로 먹을 수없는 것 : 커피, 알콜 음료, 초콜릿, 제과, 사탕, 잼, 머핀, 아이스크림, 매운 요리, 훈제 고기, 짠 음식, 지방, 후추, 겨자, 바나나, 건포도, 포도.
자제하는 것이 좋습니다 : 수박, 멜론, 가게 주스. 또한 거의 또는 전혀 알지 못하는 제품을 사용하지 마십시오.
조건부로 허용되는 당뇨병 치료제 :
여보 : 빈 뱃속에 아침에 꿀을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 1-2 큰술은 없습니다. 1 스푼의 물과 1 잔의 물.
날짜 : 가벼운 (1도) 당뇨병 환자에게만 사용하며 100g / day 이하는 사용하지 마십시오.
설탕 : 오직 의사의 허락을 받아야합니다.
당뇨병에있는 영양에 관하여 정보는이 기사에서 찾아 낼 수있다 : 규정 식 9 번 (테이블 번호 9) :주의 메뉴. 의료 영양.
당뇨병 운동
현재 세계가 텔레비전, 인터넷, 엎드려서, 그리고 종종 높은 임금을받는 직업으로 점령 된 현재의 "게으른"시간에 점점 더 많은 사람들이 움직이고 있습니다. 불행히도 이것은 건강에 가장 좋은 영향이 아닙니다. 당뇨병, 고혈압, 치질, 심장 마비, 시력 저하 및 척추 질환은 앉아있는 생활 방식이 간접적으로, 때로는 직접적으로 유죄로 나타나는 질병의 일부에 지나지 않습니다.
사람이 활발한 생활을 할 때, 그는 많이 걸으며, 자전거를 타고, 운동을하고, 스포츠를하고, 신진 대사가 가속되고, 혈액이 "연극"을합니다. 이 경우 모든 세포가 필요한 영양을 공급받으며 장기는 건강에 좋으며 면역 체계가 완벽하게 작동하며 몸 전체가 다양한 질병에 덜 민감합니다.
그것이 당뇨병에서 적당한 운동이 유익한 효과를 갖는 이유입니다. 운동을하면 근육 조직이 혈액에서 포도당의 산화를 촉진 시키므로 혈중 설탕 수치가 감소합니다. 물론 이것은 당신이 지금 스포츠웨어로 극적으로 변화하고, 알려지지 않은 방향으로 몇 킬로미터를 달리는 것을 의미하지는 않습니다. 필요한 운동 세트는 의사가 처방합니다.
당뇨병 치료 용 약물
당뇨병 (저혈당 약물)에 대한 몇 가지 약제를 고려하십시오.
설 포닐 유레아 (Gliclazide, Glikvidon, Glipizid), Meglitinides (Repaglinide, Nateglinide) : 췌장을 자극하여 더 많은 인슐린을 생성하는 약물.
몸의 세포를 인슐린에 더 민감하게 만드는 정제 :
- Biguanides ( "Siofor", "Glucophage", "Metformin"). 심장 및 신부전증이있는 사람들에게는 금기입니다.
- 티아 졸리 딘 디온 (Avandia, Pioglitazone). 지방과 근육 조직에서 인슐린 작용 (인슐린 저항성 향상)의 효과를 높입니다.
인크 레틴 활성을 갖는 약제 : DPP-4 억제제 ( "Vildagliptin", "Sitagliptin"), 글루카곤 유사 펩티드 -1 수용체 작용제 (Liraglutide, "Exsenatide").
위장관에서 포도당 흡수를 막는 준비물 : 알파 - 글루코시다 제 억제제 ( "아카보스").
당뇨병을 치료할 수 있습니까?
당뇨병 치료에있어 긍정적 인 예후는 크게 다음에 달려 있습니다.
- 당뇨병 유형;
- 질병의 탐지 시간;
- 정확한 진단;
의사의 당뇨병 처방에 대한 엄격한 준수.
현대 (공식) 과학자들에 따르면 제 2 형 당뇨병의 내성 형태뿐만 아니라 제 1 형 당뇨병에서 완전히 회복하는 것은 현재 불가능합니다. 적어도 그런 약물은 아직 발명되지 않았다. 이 진단을 통해 치료는 합병증의 발생을 예방하는 것뿐만 아니라 다른 장기의 활동에 병의 병리학 적 영향을 예방하는 데에도 목적이 있습니다. 결국, 당신은 당뇨병의 위험이 합병증에 정확하게 속한다는 것을 이해해야합니다. 인슐린 주사를 통해 인체의 병리학 적 과정을 늦출 수 있습니다.
보통 2 형 당뇨병의 치료는 대부분의 경우 영양 교정과 중간 정도의 육체 노동을 통해 이루어집니다. 그러나 한 사람이 옛날 삶의 방식으로 돌아 가면 고혈당은 오래 걸리지 않습니다.
당뇨병 치료를위한 비공식적 인 방법, 예를 들어 의학적 금식이 있음을 알려드립니다. 그런 방법은 종종 인공 호흡을 위해 당뇨병으로 끝납니다. 이것으로부터 우리는 다양한 민간 요법과 권장 사항을 사용하기 전에 의사와 상담해야한다는 결론을 내려야합니다.
물론 당뇨병을 치료할 수있는 또 하나의 방법,기도, 하나님 께 호소하는 방법을 언급 할 수는 없습니다. 성경과 현대 세계에서 믿을 수 없을만큼 많은 사람들이 주님 께 호소 한 후 치유되었습니다.이 경우에는 사람이 아프지 않은 것이 중요합니다. 왜냐하면 그것이 사람에게는 불가능하기 때문에 모든 것이 하나님을 위해서 가능하기 때문입니다.
민간 당뇨병 치료
그것은 중요합니다! 민간 요법을 사용하기 전에 반드시 의사와상의하십시오!
레몬 셀러리. 셀러리 뿌리 500g을 껍질을 벗기고 고기 분쇄기에서 6 개의 레몬과 함께 뒤 틀어 라. 혼합물을 2 시간 동안 수 욕조에서 냄비에 넣고 삶는다. 그런 다음 공구를 냉장고에 넣으십시오. 혼합물은 1 큰술에 채취해야합니다. 30 분 동안 숟가락 아침 식사 전에 2 년간.
파 슬 리와 마늘 레몬입니다. 레몬 껍질 100g에 파슬리 뿌리 300g (마늘 넣을 수 있음)과 마늘 300g을 넣고 섞으십시오. 고기 분쇄기를 통해 모든 것을 뒤 바꿉니다. 생성 된 혼합물을 단지에 넣고 2 주 동안 시원한 어두운 장소에 두십시오. 받은 방법은 1 시간에 3 번, 30 분 전에 숟가락을 먹는 것을 의미합니다.
린든 트리 혈당치가 상승했다면 며칠 동안 차 대신에 라임 꽃송이를 마 십니다. 도구를 준비하려면 1 tbsp를 넣으십시오. 끓는 물 1 컵에 숟가락 라임 꽃송이.
석회의 요리와 달인도 가능합니다. 이렇게하려면 석회 색 2 컵을 물 3 리터로 채 웁니다. 이 제품을 10 분 동안 삶아 식히고 시원하게하고 주전자 또는 병에 따르십시오. 냉장고에 보관하십시오. 음료를 마실 때 매일 라임 티 반 유리를 사용하십시오. 이 부분을 마실 때 3 주간 휴식을 취한 후에 코스를 반복 할 수 있습니다.
알 더, 쐐기풀 및 노아. 알더 잎 1/2 컵을 섞어서 2 큰술. 노아 잎의 숟가락과 1 큰술. 쐐기 풀 꽃 숟가락입니다. 혼합물을 물 1 리터로 채우고 잘 흔들어 섞은 다음 5 분 동안 불을 붙여 둔다. 그런 다음 주입구에 소다를 넣고 30 분 동안 1 티스푼을 섭취합니다. 아침과 저녁 식사 전에.
메밀 커피 그라인더 1 tbsp와 갈기. 숟가락 메밀을 넣고 요구르트 1 컵에 넣으십시오. 하룻밤 불어 넣고 아침에 먹기 30 분 전에 마신다.
레몬과 달걀. 1 개의 레몬 주스를 짜내고 그것에 1 개의 생 계란을 잘 섞으십시오. 이 제품을 식사 60 분 전에 3 일 동안 마 십니다.
월넛 호두 40 그램을 벽에 끓는 물을 채 웁니다. 그런 다음 수조에서 약 60 분 동안 땀을 흘리십시오. 시원하고 스트레인 주입. 주입 시간은 1-2 시간, 숟가락은 식사 30 분 전, 하루 2 회.
그것은 또한 호두의 잎에서 훌륭한 도구를 도와줍니다. 이것을하기 위하여, 1 tbsp를 따르십시오. 잘 건조되고 빻은 숟가락으로 끓인 물 50ml를 남깁니다. 다음, 약한 열에서 15 분 동안 주입을 끓인 다음, 약 40 분 동안 주입하도록 남겨 둡니다. 국물을 걸러 내고 하루에 3-4 번 반 유리를 가져와야합니다.
헤이즐 (나무 껍질). 가늘게 썰어 400ml의 순수한 물 1 큰술을 부 어라. 개암 나무 껍질의 숟가락. 매체를 밤새도록 주입시킨 후 에나멜 냄비에 주입 물을 넣고 불을 켭니다. 약 10 분 동안 제품을 요리하십시오. 다음 국물을 식히고, 동등한 부품으로 나누고 일 동안에 마십시오. 국물을 냉장고에 보관하십시오.
아스펜 (나무 껍질). 에나멜 냄비에 심은 아스펜 껍질 한 통을 넣고 3 리터의 물을 부으십시오. 제품을 끓이면 열이 발생합니다. 결과물 인 차는 술 대신 2 주 동안 마셔야하며 그 후 7 일간 휴식을 취한 다음 치료를 반복해야합니다. 2 ~ 3 과목 사이에 한 달 동안 휴식을 취할 수 있습니다.
베이 리프. 에나멜 또는 유리 접시에 10 개의 마른 베이 잎을 넣고 끓는 물 250ml를 붓는다. 용기를 잘 감싸고 매체가 2 시간 동안 방치되도록하십시오. 결과 당뇨병 주입은 하루에 3 번 반, 식사 40 분 전에해야합니다.
아마 씨앗. 밀가루 2 큰술에 갈아 입으십시오. 아마씨의 숟가락에 500ml의 끓는 물로 채 웁니다. 에나멜 용기에 약 5 분간 끓여주십시오. 수프는 음식 30 분 전에 따뜻한 상태에서 1 시간 동안 완전히 마셔야합니다.
당뇨병 상처에 대해서는 인슐린 기반 로션을 사용하십시오.
당뇨병 예방
당뇨병의 발병을 예방하기 위해 전문가들은 예방 적 규칙을 준수하도록 권장합니다.
- 체중을 추적하십시오 - 여분 파운드의 외관을 허용하지 말라;
- 능동적 인 생활 방식을 선도합니다.
- 바로 먹는다 - 분수를 먹고 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물이 풍부한 음식을 피하려고 노력하지만 비타민과 미네랄이 풍부한 음식에 집중한다.
- 동맥 고혈압 (고혈압) 및 지질 대사를 조절합니다.
- 치료를받지 않은 질병을 놓치지 마라.
- 술을 마시지 마십시오.
- 혈당치를 주기적으로 모니터링하고, 고혈당이 중등도 및 중증으로 전이하는 것을 예방하기위한 예방 조치를 취하십시오.