축소 된 HDL - 무엇을해야합니까?

진단

고밀도 지단백질 (HDL)은 과잉 처분을 위해 말초 조직에서 간으로 혈액 내 미사용 콜레스테롤 (지방)을 운반하기위한 물질입니다. HDL은 만성 질환이나 급성 감염의 악화로 인해 감소됩니다.

남성의 경우 30-70 mg / dL (0.78-1.1 mmol / L);
여성에서 30-85 mg / dl (0.78-2.2 mmol / l).

성인용 지표의 하한선은 동일하다는 것을 알 수있다.

HDL을 통해 간으로 운반되는 주요 물질 인 콜레스테롤은 세포벽의 경도 유지, 성선과 부신으로 인한 스테로이드 호르몬의 생성을 담당하며 최신 데이터에 따르면 뇌 조직 호흡에도 관여합니다. 콜레스테롤이 많이 함유되어 있습니다.

고밀도의 지단백질 (지단백질은 동일한 것을 의미 함)은 궁극적으로 간에서 과도한 콜레스테롤을 이용하는 것을 목표로하는 그 기능 때문에 일반적으로 "우수"라고 불립니다. 본질적으로 인간의 체중 조절을 다루는 다양한 심혈관 재앙을 예방하고 면역 과정에도 참여합니다.

고밀도 지단백질의 감소는 불가능합니다. HDL이 낮아진 것을 이해하려면 건강 문제의 간접적 인 징후에주의를 기울여야합니다.

영양 스타일 및 이전의 신체 활동의 변화 이외의 체중 증가;
적당한 보행 속도로 이전에 익숙한 산책에서 호흡 곤란의 출현;
확인 된 호르몬 변화 : 폐경기, 기능 부족으로 인한 갑상선 질환, 관련 지표를 모니터링하지 않고 구강 호르몬 피임제를 장기간 사용, 당뇨병;
베타 차단제 (고혈압에서 유래 한 것), 이뇨제.

누가 HDL에 대한 혈액 검사를 처방 받았습니까?

적혈구 침강 속도가 저하되는 것을 적시에 감지하기 위해서는 주기적으로 검사 계획을 세워야합니다. 즉, 계획에 따라 위험 그룹에 따라 모든 것을 만드는 검사입니다.

임산부와 폐경기 - HDL의 감소는 호르몬 변화, 에스트로겐 수준과 관련이 있습니다. 에스 트로겐은 스테로이드 호르몬인데 콜레스테롤을 합성하여 피드백을 통해 간에서 HDL 생산을 조절합니다. "좋은"콜레스테롤의 부족으로, 간으로이 분자의 "담체"의 농도는 감소하고 새로 생성 된 HDL의 양은 감소합니다.

폐경 후 여성에서는 혈중 콜레스테롤 수치가 급격히 상승한다는 사실이 관찰되었습니다

비만. 체질량 지수 (BMI)는 30 이상입니다.
심근 경색 및 다른 혈관 사고를 경험했습니다.
특히 뇌에서 혈관 죽상 경화증 환자.
이 그룹의 환자는 섬유질이 가장 풍부한 식품을 사용할 수있는 능력이 제한되어있어 음식 알레르기, 특히 - 체강 질병 (글루텐 불내성, 시리얼 제품에 다량 함유되어 있음)이있어 어떤식이 요법에서도 핵심적인 역할을합니다.
종종 HDL 분석은 외과 적 개입술, 가능한 합병증의 위험을 평가하기위한 침습적 인 (신체 관통) 진단 절차 전에 처방됩니다.

진단

실험실 조건에서는 혈액을 채취하고 혈청을 분리하여 HDL 값을 결정합니다.

울타리는 마지막 식사 후 12-14 시간 동안 공복 위에 만들어집니다. 복잡한 분석에서 혈액의 HDL 또는 모든 지질 프로필 중 하나가 측정됩니다. 결과는 일반적으로 1 일 또는 1 일 이내에 준비됩니다.

어떤 경우에는 진단 질문에 답하기 위해 총 콜레스테롤에서 HDL의 비율을 계산하십시오.

지질 프로필에 대한 혈액 검사를 통해 신체의 지방 대사에 이상을 식별 할 수 있습니다.

당신은 분석을 직접해서는 안됩니다. 종종 실험실은 더 많은 양의 진단 절차에 관심이 있으므로 필요한 검사 목록은 주치의가 임명해야합니다.

치료

HDL 또는 지질 프로파일의 낮은 점수는 다루어서는 안됩니다. 장애의 임상 적 그림, 불만 및 증상에주의하면서 환자를 개별적으로 치료할 필요가 있습니다. 이것은 치료사가 수행합니다. 또는 환자가 등록되어 있고 시간에 맞춰 상담에 참석하는 의사 : 내분비 학자, 심장 전문의 및 기타.

HDL의 감소를 유발 한 원인의 결정으로 치료를 시작한 다음, 치료는 확인 된 원인의 제거 또는 악화의 제거로 이동합니다. 가장 자주 :

당뇨병. 치료를 위해 혈당을 모니터링하고 (지질 저하제,식이 요법) 합병증을 교정합니다.
간경화. 간 검사를 모니터링하고,식이 요법을 조정하고, 신체 운동이 주에 적합하며, 알코올 및 기타 독성 물질을 제외하고 약물 요법이 처방됩니다.
비만. 체질량 지수는 체중 (kg)을 신장 (cm) 제곱으로 나눈 공식에 의해 결정됩니다. 이상적인 범위는 18-21입니다. 30 세 이상의 높은 발병률은 체중을 줄이는 비만으로 간주됩니다.

비만은 이상 지질 혈증의 위험 인자 중 하나이다.

"빠른"탄수화물이 풍부한 식단, 다량의 다중 불포화 지방산은 또한 HDL의 감소로 이어질 수 있습니다. 저밀도 지단백질 (LDL 및 LDLP)의 혈액 내 농도가 클수록 HDL 수치는 낮아집니다. 따라서, 올바른식이 요법의 치료.

HDL을 높이는 방법에 대한 일반적인 권장 사항

일상 생활을 정상화하고 신체 활동을 증가 시키며 나쁜 습관을 포기하는 보편적 인 조언은 HDL 점수를 높이는 데 도움이 될뿐 아니라 다른 많은 고통스러운 상황을 피합니다.

금연. 이 조치만으로도 HDL 수치를 10 % 올릴 수 있습니다.
당신의 체중을 지켜라. 비만으로 키우지 말고 (BMI> 30), 체중이 적다면 비만을 줄이기위한 방법에주의를 기울이십시오.
충분한 운동. 따뜻한 계절에 아침에 충전. 유산소 운동을위한 좋은 도구는 고속도로에서 벗어나 자전거로 자전거를 타는 것입니다.
1 일 섭취하는 물의 양에주의하십시오 (하루에 2-2.5 리터 이상이어야합니다). 커피는 원하는 양의 반대 인 효과가있어 탈수증과 고혈압에 기여하기 때문에이 책에서 계산되지 않습니다.
술 마시라. 주류는 때때로 적포도주를 마시는 것이 허용됩니다.

알코올에서 지질 대사 장애를 포기해야하는 경우

일부 음식은 HDL 수치를 높이는 데 도움이됩니다. 이것은 :

바다 물고기;
저지방 코티지 치즈;
단단한 치즈;
우유 및 요구르트;
흰 육류 (가금류, 토끼);
견과와 말린 과일;
콩과 식물 (콩, 완두콩, 병아리 콩).

저밀도 지단백 콜레스테롤의 정상화에 관한 다양한 조언을 통해 예방의 핵심은 체중의 정상화와 충분한 신체 활동, 즉 물리 치료법으로 라이프 스타일을 정상화하는 것입니다. 이 간단하면서도 중요한 조언은 지표를 정상으로 가져 오는 데 신속히 도움이 될뿐만 아니라 혈장 콜레스테롤에서 음식의 역할이 20 %에 불과하기 때문에 가능한 모든식이 요법보다 심혈관 질환 및 근골격계 예방에도 탁월합니다..

PAP가 낮아짐 : 이것이 의미하는 바는 무엇이며 지표의 규범은 무엇입니까

인체에서는 콜레스테롤이라고도하는 콜레스테롤이 대사 과정에 적극적으로 관여합니다. 이 화합물은 많은 세포에 포함되어 있습니다. 그러나이 요소는 장기와 조직의 기능에 유익한 효과를 가지며 악의적 인 것으로 유기체의 작업과 사람의 일반적인 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

콜레스테롤이 크게 증가하면 심장 및 혈관 질환, 특히 심장 발작 및 뇌졸중이 발생할 위험이 증가합니다. 때때로 테스트를 통과 한 사람들은 결과를 이해하기 어렵습니다. 그러므로 많은 사람들이 궁금해합니다. "PAP가 낮추었습니다. 이것이 무엇을 의미합니까?"

HDL의 정의

콜레스테롤의 약 80 %가 체내, 즉 간에서 생산됩니다. 나머지 20 %는 음식물과 함께 섭취됩니다. 이 물질은 호르몬의 생산, 세포막과 담즙산의 형성에 관여합니다. 콜레스테롤은 액체에서 잘 녹지 않는 물질입니다. 이 단백질의 수송은 apolipoproteins이라는 특수 단백질로 구성된 껍데기에 기여합니다.

이 화합물 (콜레스테롤과 함께 단백질)은 지단백이라고 불립니다. 동일한 물질 (단백질 및 콜레스테롤)로 형성된 혈관을 통해 다양한 종류의 특정 물질이 순환합니다. 구성 요소의 비율 만 다릅니다.

지단백질이 있습니다 :

매우 낮은 밀도 (VLDL);
저밀도 (LDL);
고밀도 (HDL).

첫 번째 두 종은 콜레스테롤이 거의 없으며 거의 모든 단백질로 구성되어 있습니다. HDL 수치를 낮추면 의사와상의 할 수 있습니다. 단백질 화합물의 양은 콜레스테롤 양보다 훨씬 많기 때문에 HDL은 "좋은 콜레스테롤"을 의미합니다.

HDL의 주요 임무는 과도한 지질을 간으로 옮겨서 추가 가공을하는 것입니다. 이 유형의 화합물은 혈청 콜레스테롤의 30 %를 차지합니다. 어떤 이유로 LDL이 HDL을 초과하면 혈관에 축적 될 때 SS 시스템의 위험한 병리학, 특히 심장 마비 및 뇌졸중을 유발할 수있는 죽상 경화성 플라크의 형성이 어려워집니다.

규범 표시 자

좋은 콜레스테롤 수치는 여러 가지 이유로 다양합니다. 허용되는 HDL은 각 경우에 개별적입니다. HDL이 낮추면 죽상 동맥 경화증 같은 병리학의 위험이 매우 높다는 뜻입니다.

다음 통계는 CVD 질환의 출현 위험을 결정할 수 있습니다.

성인 남성에서는 1.0 mmol / l, 여성에서는 1.3 mmol / l의 HDL 지수는 죽상 경화증의 위험이 높음을 나타냅니다.
사회의 강한 반쪽과 여성의 1.3-1.5 mmol / l의 대표자에 대한 1.0-1.3의 지표는 또한 병리학의 출현의 평균 확률로 표시됩니다.
1.55 mmol / l의 비율은 질병의 발생 확률이 낮다는 것을 나타냅니다.

14 세 미만 어린이의 LDL 콜레스테롤 수치는 0.78-1.68 mmol / l, 15-19 세 소녀의 경우 0.78-1.81 mmol / l, 젊은 남성의 경우 0.78-1.68, 30 세 미만 여성의 경우 0.78-1.94 mmol / l 0.78-1.81 밀리몰 / l, 0.30-40 세 여성 - 0.78-2.07 mmo / l, 남성 - 0.78-1.81 mmol / l, 40 세 이상 여성 - 0.78-2.20, 남성 - 0.78-1.81.

HDL 수치를 낮추면 CAS의 병리 현상이 발생할 위험이 있음을 의미합니다. 이 경우 원인을 밝히고 정확한 콜레스테롤을 증가시키는 조치를 취할 필요가 있습니다.

고밀도 콜레스테롤 : HDL 수준을 정상화하는 감소 및 방법의 원인

신체의 고밀도 지단백질 지수를 줄일 수있는 많은 이유가 있습니다. 고밀도 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤, 혈액에서 간으로 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되는)을 높이려면 의사와상의하십시오.

고밀도 콜레스테롤의 감소는 다음과 같은 이유로 유발 될 수 있습니다.

과체중 또는 비만의 존재. 이 병리학은 지질 대사에서 일어나는 변화로 인한 HDL 수준의 현저한 감소를 동반합니다.
건강에 해로운 음식과 비활성 라이프 스타일. 튀김과 뚱뚱한 음식 남용, 식단 부족, 달구어 먹는 것, 패스트 푸드와 편의 식품 섭취 등 조만간 혈관에 콜레스테롤 플라크가 생기고 체내에서 혈소판이 제거됩니다. 비활성 라이프 스타일은 혈액의 총 콜레스테롤 증가에 기여합니다.
만성적 인 형태로 나타나는 병리의 존재. 일부 병리학은 좋은 고밀도 콜레스테롤의 수준을 상당히 낮출 수 있습니다. 병적 인 과정으로 인해 대사 과정에서의 실패가 나타납니다. 물질 농도의 감소는 간염, 종양학 병리, 갑상선 질환 및 간경변으로 인한 것일 수 있습니다.
유해한 습관의 존재. 알코올 남용은 흡연뿐만 아니라 혈액에서 좋은 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.
약 복용. 만성 질환을 앓고있는 사람들은 건강을 유지하고 질병 악화를 방지하고 다양한 약물을 마시려면 평생 동안해야합니다. 대부분의 현대 약물은 지방 대사에 가장 부정적인 영향을 미치고 실패의 발생을 유발합니다. 좋은 콜레스테롤의 농도를 낮추는 것은 일반적으로 이뇨제, 단백 동화 스테로이드, 베타 차단제 복용으로 발생합니다.
호르몬 불균형. 임신 중 호르몬 장애로 인해 HDL 농도가 감소합니다. 호르몬 배경의 정상화는 출산 후 1-2 년 내에 발생합니다. 클락 터 기간에는 에스트로겐 수준의 감소가 동반됩니다. 이 호르몬은 좋은 콜레스테롤의 합성에 관여하기 때문에 HDL의 농도는 에스트로겐에 직접적으로 좌우됩니다.
신장 및 비뇨기 계통의 병변, 간 질환, 알코올 중독, 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환.

증상 Symptomatology

좋은 콜레스테롤 수치와의 편차는 흔적도없이지나 가지 않습니다. 고밀도 콜레스테롤이 낮추면 이것은 대사 과정, 특히 지방 대사에 장애가 있음을 나타냅니다.

그러한 징후와 함께 질병에 동반 됨 :

xantum의 외관 (피부에 노란빛 핑크 지방 예금);
낮은 농도;
기억 상실;
상지와하지의 손가락 부종;
부정맥 (심장 리듬 장애 및 심계항진);
호흡 곤란 (운동 후 스트레스 후 발생).

이 모든 증상의 출현은 콜레스테롤 플라크가 형성되어 혈관 내강이 좁아짐에 기인합니다.

좋은 지질 수준의 지속적인 감소는 혈관의 막힘을 초래합니다. 신체 일부의 혈액 순환을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

HDL 및 치료의 수준을 정상화하는 방법

좋은 지질의 몸에서 농도를 정상화하기 위해 다음 약물의 사용을 처방 :

콜레스테롤 흡수 억제제 : Ezetrol. 내장에 지방이 흡수되는 것을 방지합니다.
담즙산의 sequestrants : Cholestyramine, Colestipol. 이 그룹의 약물은 간 담즙산의 합성을 향상시키는 데 도움이됩니다.
Fibrates : Clofibrate, Fenofibrate 및 Gemfibrozil.
Statinov : Cerivastatin, Lovastatin, Fluvastatin. HDL 합성 억제 및 간장 관련 효소 차단.

혈액 내 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환, 과체중, 비만, 저 활성 라이프 스타일을 이끌어 내고 술을 마시는 사람들뿐만 아니라 심혈관 질환으로 고통받는 사람들이 정기적으로 모니터링합니다.

혈중 콜레스테롤 농도를 정상화하기 위해서는 약물 치료제 만 복용하는 것이 좋습니다.

문제에 직면 한 사람들은 먼저 자신의 라이프 스타일을 바꿔야합니다.

운동을하거나 최소한 운동을하십시오. 에어로빅, 달리기, 수영, 걷기 또는 사이클링 -이 모든 것이 전반적인 상태와 웰빙을 향상시키고 HDL을 증가시키는 데 도움이됩니다.
적절하고 균형 잡힌식이 요법은 혈액의 콜레스테롤 수치를 정상화시키는 데 도움이됩니다. 지방, 튀김, 짠맛, 매운 요리, 스낵, 편의 식품, 알코올 음료의식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다. 전체 곡물, 채소 및 과일은 식물 섬유가 풍부한 제품을 사용하여식이를 풍부하게하는 것은 체중 조절뿐만 아니라 HDL 수치 상승에도 도움이됩니다.
의사와 영양사는 포화 지방, 트랜스 지방 및 탄수화물이 풍부한 제품의 섭취를 제한 할 것을 강력히 권장합니다. 이러한 음식은 특히 측정되지 않은 양으로 섭취하는 경우 신체에 해를 끼칩니다.
흡연과 음주를 중지하십시오. 유해한 습관을 제거하면 좋은 콜레스테롤 농도를 정상화하는 데 도움이됩니다.

예방

건강 문제의 발생을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 특히, 이후에 치료하는 것보다 HDL 수준을 낮추십시오. 질병의 발생을 방지하기 위해, 먹는 것을 권유하고, 나쁜 습관을 포기하고, 스포츠를 즐기십시오.

지방 대사에 오작동이있는 사람은 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

고혈압 치료, 의사가 처방 한 약을 적시에 복용하십시오.
정기적으로 항 혈소판 제, 예를 들어 아세틸 살리실산을 마 십니다.
만성 질병 치료;
체계적으로 콜레스테롤 검사를 받았다.
니코틴산 사용;
예외적으로 건강한 생활을 인도합니다.

HDL이 낮췄다 - 이것은 무엇을 의미합니까?

고밀도 지단백질 (HDL)

고밀도 지단백질은 아포 단백질 (단백질)과 콜레스테롤을 포함하는 생화학 적 화합물이며 중성 지방으로 포함될 수도 있습니다. 단백질의 양은 콜레스테롤의 양을 초과하므로 고밀도 지단백질에서 "좋은"콜레스테롤을 의미합니다.

주요 임무는 담즙의 이용 및 배설이 이루어지는 아포 단백질 (apoproteins)의 도움으로 혈액에서 간으로 과도한 콜레스테롤을 제거하는 것입니다.

지단백질의 농도를 낮추면 혈관의 내막에 영향을 미치는 죽상 경화성 플라크에서 콜레스테롤이 느리게 제거됩니다. 결과적으로 심혈관 합병증의 출현에 기여하는 죽상 동맥 경화증의 위험이 증가합니다.

갑상선 및 TSH, T3 및 T4 호르몬 수준의 장애로 인한 문제는 종종 치명적인 갑상선 기능 저하 또는 갑상선 기능 저하와 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
그러나 내분비 학자 Marina Vladimirovna는 집에서도 갑상선을 치료하는 것이 쉽다는 것을 확신합니다. 마실 필요가 있습니다. 자세히보기»

HDL을 낮추는 이유

여성 호르몬 수치의 변화. 임신 중 호르몬 수치의 변화는 HDL 수치의 감소를 가져오고, 출산 후 약 2 년 동안 지속됩니다. 폐경기가 시작되는 동안 여성의 에스트로겐 수준이 감소하고 그녀의 고밀도 지단백질 수준은 HDL 콜레스테롤 합성에 에스트로겐이 관여하므로 그녀 자신에 직접적으로 의존합니다.
의약품 리셉션. 만성 질환을 앓고있는 사람들, 때로는 많은 수의 약물로 건강을 유지해야하는 경우. 그들 중 일부는 지질 대사에 부정적인 영향을 미치므로 다른 수준에서 그것을 방해합니다. 이러한 약물에는 이뇨제, 베타 차단제, 단백 동화 스테로이드가 포함됩니다.
나쁜 습관. 과학자들은 흡연과 음주와 같은 나쁜 습관이 HDL 수치를 감소 시킨다는 것을 확인했습니다.
만성 질환. 일부 질병은 지질 대사에 대한 병리학 적 과정에 영향을 미치는 지단백질의 수준을 감소시킬 수 있습니다. 간염, 간경화, 갑상선 기능 항진증, 암.
부적 절한식이 요법과 앉아있는 생활 방식. 과도한 지방산 섭취는 아테롬성 동맥 경화 플라크 (atherosclerotic plaques) 형성에 기여하고 신체에서의 생산량을 감소시킵니다. 좌식 생활 방식은 혈액 내 총 콜레스테롤과 지단백질의 농도를 증가시킵니다.
비만. 이 질환으로 인해 지질 대사의 돌이킬 수없는 변화의 결과로 HDL 수치가 감소합니다.

낮추는 증상

정상 수치에서 HDL 수준의 편차는 지질 대사를 위반 함을 나타냅니다.

지방 대사 장애로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

호흡 곤란. 신체적 인 운동이나 스트레스를받은 후에 나타날 수 있습니다.
부정맥. 이 증상은 심장 리듬 장애 및 심계항진으로 나타납니다.
손가락과 발가락의 붓기.
mindfulness 및 기억 감소.
피부에 노란색 - 분홍색 지질 침전물이 나타납니다 - 황색 종.

사람에게 나타난 모든 증상은 아테롬성 경화 반의 침착 때문에 혈관의 내강이 좁아지는 것과 관련이 있습니다. 보통 고밀도 지단백질의 수준이 장기간 감소하여 혈관이 막히게되어 신체 부위의 혈액 순환이 잘 이루어지지 않습니다.

규범으로부터의 편향

콜레스테롤 수치는 여러 가지 이유로 증상 증상이 나타나지 않더라도 다양합니다. 따라서 환자는 심혈관 질환에 문제가있을 때만 HDL 수치의 변화에 대해 배우게됩니다.

HDL 분석의 비율과 심장병 발병의 위험 사이에는 역 상관 관계가 있습니다.

60 mg / dl 이상의 고밀도 지단백질은 관상 동맥 심장 질환 발병 위험을 최소화합니다.
고밀도 및 저밀도 지단백질이 고농도로 검출되는 경우 표준 편차의 원인을 확인하기 위해 추가 검사를 수행해야합니다.
HDL 검사 결과가 40mg / dl 미만이면 심혈관 질환 발생 위험이 증가합니다. 테스트 결과뿐만 아니라 메타 볼릭 증후군의 존재를 확인할 수 있습니다.
정기적 인 약물 치료로 HDL 수준이 20-40 mg / dl까지 감소 할 수 있습니다.
20 mg / dL 미만의 지단백질 농도가 크게 감소하면 역류 단계뿐만 아니라 유전 질환에서도 심각한 병적 과정이 일어날 수 있습니다.

고밀도 지단백질의 비정상적인 지표의 원인은 다음과 같은 주요 질환의 결과 일 수 있습니다.

신장 질환;
간 질환;
죽상 경화증;
알코올 중독;
고혈압;
당뇨병;
점액 수종;
심장 혈관계의 질병.

HDL의 규범 지표

HDL 수준은 인간의 건강을 나타냅니다. 따라서 검사 결과의 해독은 획득 한 검사의 지표를 정확하게 분석 할 수있는 자격을 갖춘 의사에게 제공해야합니다.

HDL 수준

선호하는

경계선

낮음

Mg / L

기준 HDL mg / dL

남자들

여성

HDL을 낮추려면 어떻게해야합니까?

신체 활동 HDL 수치를 높이려면 조깅, 수영, 사이클링과 같은 에어로빅 운동을 시작해야합니다. 중간 정도의 장시간 부하로 인해 고밀도 지단백질의 농도를 증가시키는 것이 가능합니다.
합리적인 영양. 적절하고 균형 잡힌 영양 섭취는 HDL 수준을 증가시킵니다. 섬유질이 풍부한 식품에 포함되면 지단백질의 농도를 정상화하는 데 도움이됩니다. 이 제품에는 과일, 야채, 시리얼 및 곡물 제품이 포함됩니다.
포화 지방과 트랜스 지방의 섭취가 제한됩니다. 트랜스 지방과 탄수화물이 풍부한 소비 식품의 양을 줄임으로써 HDL 수준을 정상 수준으로 높일 수 있습니다.
비만과의 전쟁. 고밀도 지단백질과 체질량 지수 사이에 역의 관계가 있기 때문에 몇 파운드를 제거해야 HDL 점수가 증가합니다.
나쁜 습관과의 싸움. 흡연과 같은 나쁜 습관을 포기하면 지단백질의 수준이 정상적으로 정상화됩니다.

치료

약리 산업의 발달로 인체의 여러 수준에서 작용하는 HDL 수준을 높이는 약물이 많이 등장했습니다. 약물은 지단백질의 성능을 정상 수준으로 향상시키는 다른 방법에 비해 상당히 빠른 치료 효과를 얻는 데 도움이됩니다.

다음 약품이 있습니다 :

스타틴. 이러한 약물은 매우 인기가 있습니다 : cerivastatin, fluvastatin 및 lovastatin. 스타틴의 작용 원리는 고밀도 지단백질의 합성을 억제하여 간에서 상응하는 효소를 차단합니다.
피 브레이트. 이 약리학 그룹의 약물 중 인기가 clofibrate, fenofibrate 및 gemfibrozil입니다. 드물게 부작용 때문에 사용되었습니다.
담즙산 격리 제. 이 약리학 적 그룹의 대표자는 다음과 같습니다 : 콜 레스 티라민, 콜레 스티 폴. 약물의 작용 원리는 체내에서 자연적으로 사용되는 혈류에서 나오는 콜레스테롤을 이용하여 간에서 담즙산의 합성을 촉진시키는 데 있습니다.
콜레스테롤 흡수 억제제. 러시아에서는이 그룹에 등록 된 약물은 ezetrol뿐입니다. 약물의 작용 원리는 장의 지질 흡수를 방지하는 것입니다.

위의 준비는 엄격하게 좁은 적응증 전문가가 처방하고 심각한 경우에 사용됩니다. 어떤 사람들에게는 혈액 검사를 받기위한 전제 조건이있을 수 있습니다.

고밀도 지단백질은 다음과 같은 사람들이 정기적으로 모니터링해야합니다.

흡연과 과도한 알코올 음료 사용과 같은 나쁜 습관이 있습니다.
그들은 과체중이고 좌식 생활 방식을 선도합니다.
노년기에 있습니다.
심혈관 질환이 있습니다.

연구 절차

지질 대사의 연구는 총 콜레스테롤 및 그 성분, 즉 고밀도 및 저밀도 지단백질의 농도를 결정하기위한 혈장의 생화학 적 연구를 의미한다.

누가 임명 되었습니까?

HDL에 대한 생화학 적 혈액 검사는 다음과 같은 경우에 수행됩니다.

5 년마다 20 세 이상의 사람들을 대상으로 예정된 건강 검진;
심혈관 질환의 발병 위험이 높은 사람들;
저지방식이 요법의 효과를 평가하려면;
심혈 관계 장애가있는 사람들;
죽상 동맥 경화증의 위험을 평가하려면;
지질 대사 장애가있는 사람들;
콜레스테롤을 감소시키는 약물 복용의 효과를 모니터링합니다.
130/85 mm 이상의 고혈압 환자. Hg v.;
제 1 형 당뇨병에 걸린 사람들과 내당능 장애인 제 2 형.

절차 준비

가장 신뢰할 수있는 테스트 결과를 얻으려면 다음 권장 사항을 따라야합니다.

만성 질환의 완화 기간과 악화 후 6 주 이내에 연구를 실시 할 필요가있다. 그리고 수술 적 중재, 심근 경색 및 뇌졸중 후에도 연구는 6 주 동안 수행되지 않습니다.
지질 대사에 영향을주는 약물 복용을 2 주 동안 중단하십시오.
지방 음식과 알콜 음료의식이 요법을 제외하고 2-3 일 동안 바로 먹을 수 있습니다.
마지막 식사는 연구 시작 전 6-8 시간이어야합니다.
연구 30 분전에 담배를 피우십시오.
연구 전날에는 정신적 정서적 스트레스와 신체적 스트레스를 배제하십시오.

실시 규칙

HDL의 수준을 결정하려면, 정맥 정맥에서 환자의 정맥혈을 5 ~ 8ml 용량으로 복용하십시오. 혈액 샘플링은 빈속에 반드시 수행됩니다.
혈장의 생화학 적 연구는 확장 된 형태로 수행되며, 디코딩을 통해 정성 및 양적 조성을 분석 할 수 있습니다.
지질 대사의 구성 요소를 결정하기 위해 특별한 시약과 다른 연구 방법이 사용되므로 재검사 할 때 신뢰할 수있는 검사 결과를 얻기 위해 한 실험실에 연락해야합니다.
분석 결과의 신뢰성있는 해석을 위해 혈액의 지질 프로필에 대한 연구, 즉 HDL과 LDL의 농도 측정이 수행됩니다.

예방

건강을 지키는 가장 좋은 방법은 질병 예방입니다. 정기적 인 예방 조치를 준수하면 정상 수준의 고밀도 지단백질을 유지하는 데 도움이됩니다.

주요 예방 조치 :

적절한 영양 섭취.
당신의 생활 방식에서 나쁜 습관을 제외하십시오.
적극적인 생활 방식을 리드하십시오.
정규 운동과 휴식 운동을 병행하십시오.

2 차 예방 조치 :

고혈압과 싸우며, 140/80 mm Hg 이상의 속도
항 혈소판 약물의 정상적인 사용 : 아세틸 살리실산.
기타 약물과 복합 예방에 니코틴산의 사용.
만성 질환의 치료.

고밀도 지단백질 (HDL) - 그것이 무엇입니까

때로는 지질 스펙트럼을 조사 할 때 HDL 수치가 상승 또는 감소하는 것으로 나타났습니다. 이것이 의미하는 것은 무엇입니까? 본 연구에서는 고밀도 지단백질과 저밀도 지단백질의 차이점을 분석하고, 첫 번째 분석에서 표준 편차를 야기하는 원인과 증가시키는 방법을 제시합니다.

좋고 나쁜 콜레스테롤

콜레스테롤은 악명 높은 인체의 지방과 같은 물질입니다. 이 유기 화합물의 유해성에 관해서는 많은 의학 연구가 있습니다. 그들 모두는 혈중 콜레스테롤 상승과 죽상 동맥 경화와 같은 끔찍한 질병을 연관시킵니다.

현재 죽상 경화증은 50 세 이후의 여성과 40 세 이후의 남성에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 최근 몇 년 사이에 병리학은 어린 시절과 심지어 어린 시절에 발생합니다.

죽상 동맥 경화는 혈관 내벽에 콜레스테롤 침착 물 (죽상 동맥 경화 플라크)이 형성되어 동맥 루멘을 크게 좁히고 내부 기관에 혈액 공급을 방해합니다. 우선, 많은 양의 일을 지속적으로 수행하고 정기적 인 산소와 영양소 공급이 필요한 시스템 (심혈 관계 및 신경계)이 있습니다.

죽상 경화증의 일반적인 합병증은 다음과 같습니다.

지혈 뇌증;
ONMK ischemic type - 뇌졸중;
허혈성 심장병, 협심증 성 통증;
급성 심근 경색;
신장 혈관의 순환 장애,하지.

이 질병의 형성에서 주된 역할은 콜레스테롤 상승이라는 것이 알려져 있습니다. 죽상 경화증이 어떻게 진행되는지 이해하려면 몸 속에있는이 유기 화합물의 생화학에 대해 더 많이 알아야합니다.

콜레스테롤은 지방 알콜과 관련된 화학적 분류에 따라 지방과 같은 물질입니다. 몸에 해로운 영향을 언급하면서이 물질이 수행하는 중요한 생물학적 기능을 잊지 마십시오.

인체 각 세포의 세포질 막을 강화시켜보다 탄력 있고 내구성있게 만든다.
세포벽의 침투성을 조절하고, 일부 독성 물질과 용질 독의 세포질로의 침투를 방지한다.
부신 땀샘 생산의 일부 - 글루코 코르티코 스테로이드, 미네랄 코르티코이드, 성 호르몬;
간 세포에 의한 담즙산과 비타민 D의 합성에 관여한다.

대부분의 콜레스테롤 (약 80 %)은 간세포에 의해 체내에서 생산되며, 20 %만이 음식에서 비롯됩니다.

포화 지방의 식물 세포는 체내의 모든 외인성 콜레스테롤을 포함하지 않으므로 고기, 생선, 가금류, 우유 및 유제품, 달걀과 같은 동물성 지방 구성 성분이 들어갑니다.

내인성 (자기) 콜레스테롤은 간세포에서 합성됩니다. 그것은 물에 녹지 않으므로 특수 단백질 운반체 인 아포 리포 프로테인에 의해 표적 세포로 운반됩니다. 콜레스테롤과 아포지 단백질의 생화학 적 화합물을 지단백 (lipoprotein, LP)이라고합니다. 크기와 기능에 따라 모든 LP는 다음과 같이 나뉩니다 :

초 저밀도 지단백질 (VLDL, VLDL)은 주로 중성 지방으로 구성된 콜레스테롤의 가장 큰 부분입니다. 직경이 80 nm에 달할 수 있습니다.
저밀도 지단백질 (LDL, LDL)은 아포 지단백질 분자와 많은 양의 콜레스테롤로 구성된 단백질 지방질 입자입니다. 평균 직경은 18-26nm입니다.
고밀도 지단백질 (HDL, HDL)은 입자 지름이 10-11 nm를 넘지 않는 콜레스테롤의 최소 분획입니다. 조성물 내의 단백질 부분의 부피는 지방의 양을 상당히 초과한다.

매우 저밀도 및 저밀도 지단백질 (LDL - 특히)은 아테롬 성 콜레스테롤 분획입니다. 이러한 벌크 및 대형 입자는 말초 혈관을 거의 통과하지 못하고 표적 장기로 수송하는 동안 일부 지방 분자를 "잃을"수 있습니다. 이러한 지질은 혈관의 내벽 표면에 침착되고, 결합 조직에 의해 강화 된 다음, 소석 (calcinate)에 의해 강화되고, 성숙한 죽상 경화성 플라크를 형성한다. 죽상 동맥 경화증의 발병을 유도하기 위해 LDL과 VLDL을 "나쁜"콜레스테롤이라고합니다.

반대로 높은 밀도의 지단백질은 표면에 축적되는 지방질 침전물로부터 혈관을 청소할 수 있습니다. 작고 민첩 해지며, 지질 입자를 포획하여 담즙산으로의 추가 가공과 소화관을 통한 체내 배설을 위해 간세포로 운반합니다. 이 능력을 위해 HDL 콜레스테롤은 "좋은"이라고 불립니다.

따라서 신체의 모든 콜레스테롤이 나쁜 것은 아닙니다. 각 특정 환자에서 죽상 동맥 경화증이 발생할 가능성은 혈액 검사에서 OX (총 콜레스테롤) 지표뿐만 아니라 LDL과 HDL 사이의 비율에 의해서도 나타납니다. 첫 번째와 더 낮은 것의 분율이 높을수록 - 두 번째, 더 많은 dyslipidemia의 발달과 혈관 벽에 죽상 경화성 plaques의 형성 가능성이 높습니다. 반비례 관계도 유효합니다. 증가 된 HDL 지수는 죽상 경화증의 위험이 낮은 것으로 간주 될 수 있습니다.

분석 준비 방법

혈액 검사는 지질 프로파일, 신체의 지방 대사에 대한 포괄적 인 검사의 일부로 또는 독립적으로 수행 될 수 있습니다. 가능한 한 정확하게 검사 결과를 얻으려면 환자는 다음 지침을 따라야합니다.

고밀도 지단백질은 아침 시간 (대략 8.00-10.00)에 공복 상태에서 엄격하게 검사됩니다.
마지막 식사는 생체 재료를 배달하기 10 ~ 12 시간 전이어야합니다.
시험 2 ~ 3 일 전에 모든 지방이 많은 튀긴 음식을 식단에서 제거하십시오.
약 (비타민 및 생물학적 보충제 포함)을 복용중인 경우에는 의사에게 알려야합니다. 검사 전에 2-3 일 동안 약을 마시지 말라고 권고 할 수 있습니다. 항생제, 호르몬, 비타민, 오메가 -3, NSAID, 글루코 코르티코이드 등은 시험 결과에 특히 영향을받습니다.
시험 30 분 전에 담배를 피우지 마십시오.
혈액 수집 실에 들어가기 전에 편안한 분위기에서 5-10 분 동안 앉아서 긴장하지 않으려 고 노력하십시오.

혈액은 일반적으로 정맥에서 채취하여 고밀도 지단백질의 수준을 결정합니다. 절차 자체에는 1 ~ 3 분이 소요되며 분석 결과는 다음 날 (때로는 몇 시간 후)에 준비됩니다. 분석 형식에서 얻은 데이터와 함께이 실험실에서 채택 된 참조 (정상) 값이 일반적으로 표시됩니다. 이는 진단 테스트 디코딩의 용이성을 위해 수행됩니다.

의사들은 정기적으로 혈액을 기증하여 25-35 세에 달하는 모든 남성과 여성에게 총 콜레스테롤 수치를 결정하도록 권장합니다. 정상적인 지질 상태에서도 5 년마다 테스트를 반복해야합니다.

HDL 규범

그리고 건강한 사람의 고밀도 지단백질의 수준은 어떻게되어야합니까? 이 콜레스테롤 분율의 여성과 남성의 기준은 다를 수 있습니다. 표준 지질 프로필 값은 아래 표에 표시됩니다.

연구 센터 NICE에 따르면, 고밀도 지단백질의 수준이 5mg / dl 감소하면 급성 혈관 재발 (심장 발작, 뇌졸중)이 25 %까지 증가 할 위험이 높아진다.

아테롬성 경화증의 위험뿐만 아니라 급성 및 만성 합병증을 평가하려면 고밀도 지단백질과 총 콜레스테롤의 비율을 고려하는 것이 중요합니다.

HDL이 높은 수준의 동맥 경화 지질로 인해 낮아진다면, 환자는 아마도 이미 죽상 동맥 경화증을 앓고있을 것입니다. 이상 지질 혈증의 현상이 더 두드러지게 나타날수록 체내에서 콜레스테롤 플라크의 형성이 활발 해집니다.

가치 상승이란 무엇을 의미합니까?

육아는 자주 진단되지 않습니다. 사실이 콜레스테롤의 최대 농도는 존재하지 않습니다 : 신체의 고밀도 지단백질 일수록 죽상 경화증의 위험이 낮습니다.

예외적 인 경우에는 지방 대사가 심각하게 위배되고 HDL 콜레스테롤이 유의하게 증가합니다. 이 조건의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

유전성 이상 지질 혈증;
만성 간염;
간의 간경변;
만성 중독;
알콜 중독.

이 경우, 근본적인 질병에 대한 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 의학에서 HDL 수준을 낮추기위한 구체적인 조치는 개발되지 않았습니다. 플라크에서 혈관을 제거 할 수있는 콜레스테롤의이 부분이며 죽상 경화증 예방에 도움이됩니다.

가치가 낮다는 것은 무엇을 의미합니까?

신체의 낮은 수준의 HDL은 높은 것보다 훨씬 흔합니다. 표준으로부터의 그러한 분석 편차는 다음에 기인 한 것일 수 있습니다 :

당뇨병, 갑상선 기능 저하증 및 기타 호르몬 장애;
만성 간 질환 : 간염, 간경변, 암;
신장 질환;
유전성 (유전 학적으로 결정된) 고지 질 단백 혈증 IV 형;
급성 전염성 과정;
식이 요법과 동맥 경화성 콜레스테롤 분획 섭취량 초과.

동시에 기존 원인을 제거하고 가능한 경우 콜레스테롤 섭취량을 적절한 수준으로 높이는 것이 중요합니다. 이렇게하는 방법은 아래 섹션에서 다룹니다.

HDL을 높이는 방법

식이 요법, 생활 습관 및 체중 정상화를위한 일련의 조치를 취한 경우 혈액에서 고밀도 지단백질의 함량을 높일 수 있습니다. dyslipidemia가 내부 장기의 어떤 질병든지에 기인 한 경우에, 가능한 경우에,이 원인은 삭제되어야한다.

라이프 스타일 보정

라이프 스타일은 낮은 HDL 환자에게주의를 기울일 필요가있는 첫 번째 것입니다. 의사의 권고 사항을 따르십시오.

삶에서 나쁜 습관을 제거하십시오. 담배 니코틴은 혈관의 내벽에 손상을주고 콜레스테롤 침착에 기여합니다. 알코올 남용은 대사에 부정적인 영향을 미치고 지단백질이 정상적으로 형성되는 간세포를 파괴합니다. 흡연과 알코올 섭취를 거부하면 HDL 수치가 12-15 % 증가하고 동맥 경화 성 지단백은 10-20 % 감소합니다.
과체중과 싸우십시오. 의학에서의 비만은 BMI (환자의 체중과 신장의 비율을 반영하는 상대적인 가치)가 30을 초과하는 병리학 적 상태라고합니다. 과체중은 심장과 혈관에 대한 추가적인 부담 일뿐만 아니라 체중과 체중으로 인해 총 콜레스테롤이 증가한 이유 중 하나입니다. 죽종 형성 분획. LDL 및 VLDL 보상의 감소는 고밀도 지단백질 수준의 정상화로 이어진다. 3kg의 체중 감량으로 HDL이 1mg / dL 증가한다는 것이 입증되었습니다.
의사가 승인 한 스포츠에 종사하십시오. 수영, 걷기, 필라테스, 요가, 춤을 추는 것이 더 낫습니다. 신체 활동의 형태로 모든 책임을 다해 접근해야합니다. 그것은 환자에게 긍정적 인 감정을 가져오고 심장과 혈관의 부하를 증가시키지 않아야합니다. 심한 체세포 병리학에서는 환자의 활동을 점진적으로 확장시켜 신체가 매일 증가하는 하중에 적응하도록해야합니다.

물론 의사를 정기적으로 방문하십시오. 치료 전문가와 협력하면 방해받은 신진 대사를보다 빠르고 효율적으로 정상화하는 데 도움이됩니다. 치료사가 정한 약속을 무시하지 말고 3-6 개월에 1 번 지질 검사를 받고이 기관에 혈액이 부족한 징후가있을 경우 심장과 뇌 혈관을 검사하십시오.

치료 다이어트

영양은 이상 지질 혈증에서도 중요합니다. HDL 수준을 높이는 치료법의 원칙은 다음과 같습니다.

영양분 (하루에 최대 6 회), 작은 부분.
일일 칼로리 음식은 과량이 아닌 에너지 비용을 보충하기에 충분해야합니다. 평균값은 2300-2500 kcal 수준입니다.
하루 동안 신체에 들어가는 지방의 총량은 총 칼로리의 25-30 %를 초과해서는 안됩니다. 이들 중, 불포화 지방 (콜레스테롤이 낮음)에 대한 권장 하이라이트의 대부분.
"나쁜"콜레스테롤의 가능한 가장 높은 함량을 가진 식품 배제 : 지방, 쇠고기 탤 로우; 겨 : 뇌, 신장; 숙성 된 치즈; 마가린, 식용유.
LDL이있는 제품의 제한. 예를 들어, 콜레스테롤식이를 지닌 육류 및 가금류는 일주일에 2 ~ 3 번만 먹는 것이 좋습니다. 고품질의 식물성 단백질 인 콩, 콩으로 대체하는 것이 좋습니다.
충분한 섬유 섭취. 과일과 채소는 죽상 동맥 경화증 환자의 기초가되어야합니다. 그들은 위장관의 작용에 유익한 효과를 가지며 간에서 HDL 생산의 증가에 간접적으로 영향을 미칩니다.
밀기울의 매일 배합비 : 귀리, 호밀 등
HDL 수준을 높이는 제품을 섭취하십시오 : 기름진 바다 물고기, 견과류, 천연 식물성 기름 - 올리브, 해바라기, 호박 씨앗 등

"외인성"좋은 콜레스테롤이 풍부한 오메가 -3 - 다중 불포화 지방산을 함유 한식이 보조제의 도움으로 HDL을 높일 수 있습니다.

통계에 따르면 40 세 이상 인구의 약 25 %가 죽상 동맥 경화증에 시달리고 있습니다. 25-30 세 청소년들의 발병률은 해마다 증가하고 있습니다. 신체에서의 지방 신진 대사의 중단은 포괄적 인 접근과 적시 치료가 필요한 심각한 문제입니다. 그리고 분석에서 HDL 수준의 변화는 전문가의주의를 기울이지 않아도 안됩니다.

고밀도 지단백질 (HDL) : 정상, 상승, 하강

과학자들은 오랫동안 콜레스테롤 (콜레스테롤, 콜레스테롤)을 "나쁨"과 "좋음"으로 분류했습니다. 후자의 유형은 고밀도 지단백질을 포함하며, 이는 요약 HDL 하에서 분석의 형태로 볼 수있다. 그들의 주요 기능은 담즙산의 후속 합성을위한 혈관 층에서 간으로의 자유 지질의 역 수송이다.

리포 프로테인 (lipoproteins)은 지질 (지방)과 단백질을 결합합니다. 몸에서는 콜레스테롤의 "운반자"역할을합니다. 천연 지방산 알콜은 혈액에 용해되지 않습니다. 신체의 모든 세포에 필요하기 때문에 지단백질은 운반에 사용됩니다.

낮은 HDL은 혈관에 심각한 위험이며, 죽상 동맥 경화증의 위험을 증가시킵니다. 그 수준의 저하는 심장병, 당뇨병, 지질 대사의 문제와 관련이 있습니다. 자료는 치료사, 심장 전문의, 내분비 학자 등 모든 전문가의 관심을 끌고 있습니다.

지단백질 유형학

지단백질에는 고, 저 및 저밀도의 3 가지 유형이 있습니다. 그들은 단백질과 콜레스테롤의 농도의 비율이 다릅니다. 미숙 한 HDL (고밀도 지단백질)은 단백질의 상당량과 콜레스테롤의 최소치를 함유하고 있습니다.

HDL 공식은 다음과 같이 구성됩니다.

단백질 - 50 %;
무료 xc - 4 %;
XC 에스테르 - 16 %;
글리세린 - 5 %;
인지질 - 25 %.

자유 콜레스테롤을 담고있는 구형의 2 층 인지질 막은 체내에서 필수적이기 때문에 "좋은"콜레스테롤이라고도 부릅니다. 소위 "나쁜"콜레스테롤을 없애고 말초 조직에서 제거하여 간으로 이송 한 다음 가공 및 담즙과 함께 출력.

HDL이 죽상 경화증, 심장 발작, 뇌졸중, 류마티스 성 심장 질환, 정맥 혈전증 및 심장 리듬 장애와 같은 심각한 질병의 발병을 예방하므로 해로운 콜레스테롤의 유익과 함량 수준이 높을수록 신체가 더 잘 느껴집니다.

"좋은"HS의 이점에 대한 비디오보기

HDL과 달리 저밀도 지단백 (LDL)은 높은 비율의 콜레스테롤을 함유하고 있습니다 (단백질 대비). 이 물질의 규범을 초과하면 동맥을 협착하고 혈액 공급을 방해하는 콜레스테롤 인장 혈관에 축적되기 때문에 그들은 "나쁜"콜레스테롤로 명성을 얻었습니다.

최소 단백질은 유사한 성질을 가진 매우 낮은 밀도의 지단백질에서 발견됩니다. VLDL은 간을 합성합니다. 그들은 콜레스테롤과 트리 글리세롤로 구성되어 있으며 혈액에 의해 조직으로 운반됩니다. 트리글리 세롤이 VLDL에서 방출 된 후 LDL이 형성됩니다.

콜레스테롤의 질은 트리 글리세리드에 달려 있습니다. 우리 몸이 에너지 원으로 사용하는 지방입니다. 낮은 HDL 수치를 갖는 높은 트리글리 세라이드도 심혈 관계 질환의 전제 조건입니다.

성인의 혈액에서 HDL과 LDL 콜레스테롤의 비율을 비교하면 대개 의사는 트리글리세리드의 양을 추정합니다.

정상 범위

HDL의 경우, 규범의 범위는 조건 적이며 나이, 호르몬 수준, 만성 질환 및 기타 요소에 따라 다릅니다.

mg / dl을 mmol / l로 바꾸려면 18.1의 계수를 사용해야합니다.

콜레스테롤 지표는 성별에 따라 어느 정도 결정됩니다. 여성의 혈액 중 콜레스테롤 수치가 약간 높을 수 있습니다.

혈액 중 HDL의 비율, mg / dL

HDL 이상의 원인

HDL이 높으면 원인은 주로 만성 병리학에서 찾아야합니다. 따라서 당뇨병 환자의 낮은 역가는 역반응, 체계적인 고혈당증을 나타냅니다. 케톤 산증 환자들도 문제가있는 결과를 보입니다.

이러한 지질의 지표는 다른 질병의 표준과는 거리가 멀다.

죽상 경화증;
심장 병리;
신부전;
점액 수종;
담즙 성 간경변증;
간염 (만성 형태);
알콜 중독 및 기타 만성 중독;
지난 6 개월 동안 뇌졸중이 일어났습니다.
증가 된 혈압;
종양학;
유전 적 소인.

이러한 전제 조건 중 하나라도 있으면 콜레스테롤 검사가 필요합니다. 만성 질환 이외에 NSAIDs가 낮추면 그 원인은 "기아"식단, 스트레스, 과로 일 수 있습니다.

분석 HDL 처방 :

20 년 후 - 죽상 경화증 예방;
증가 된 총 xc;
심장병에 유전성 소인이있다.
혈압이 임계치 인 140/90 mm Hg를 초과하면 st;
모든 유형의 당뇨병 - 매년;
과체중 인 경우 : 여성용 허리 - 80cm 및 94cm - 남성;
지질 대사에 위배됩니다.
관상 동맥 질환, 대동맥 동맥류, 심장 발작 또는 뇌졸중 6 개월 후;
식이 요법이나 약물 치료를 시작한 지 5 주 후, 트리 글리세롤의 함량을 낮추어 조절하십시오.

위험에 처한 사람들을 위해, 연간 검사는 의무적이며, 나머지는 2 년마다합니다. 12 시간 동안 음식을 마신 후 아침에는 혈관에서 혈액을 채취합니다. 전날에는 저지방 식습관을 고수하고, 술을 마시지 않으며, 긴장하지 마십시오. 때때로 의사는 재검사를 처방합니다.

허혈성 병리학의 확률은 다음 공식을 사용하여 동맥 경화 계수를 사용하여 계산됩니다. K = 총 콜레스테롤 - HDL / HDL.

이 경우의 랜드 마크는 다음과 같습니다.

아기의 경우 - 1까지;
20-30 세 남성 - 최대 2.5 명;
여성의 경우 - 2.2 점까지;
40-60 세 남성 - 최대 3.5 세.

협심증 환자에서이 수치는 4-6에 이릅니다.

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위험 분석

HDL이 물개 제거로 혈관을 청소하는 데 도움이된다면 LDL은 축적을 유발합니다. 높은 HDL은 건강 상태를 나타내는 지표이며, HDL을 낮추면 어떤 의미입니까? 일반적으로 심부전의 위험은 총 콜레스테롤에 대한 고밀도 지질의 백분율로 추산됩니다.

총 콜레스테롤과 HDL의 중요한 양 :

HDL 데이터와 심장 질환의 위험 사이에 반비례하는 관계가 있습니다. NICE 과학자들의 연구 결과에 따르면 뇌졸중의 가능성은 5mg / dl마다 HDL 함유량이 감소함에 따라 25 % 증가합니다.

HDL은 "콜레스테롤의 역방향 수송"입니다. 과도한 조직과 혈관을 흡수하여 체내에서 제거하기 위해 간으로 되돌립니다. 그들은 HDL 및 정상 내피 세포를 제공하고 염증을 억제하며 LDL 조직의 산화를 방지하고 혈액 응고를 개선합니다.

위험 분석 :

HDL이 높으면 무엇을 의미합니까? 최소 60mg / dL 수준은 IHD를 개발할 가능성이 거의 없음을 나타냅니다. 협심증은 종종 폐경기의 여성에게 영향을줍니다.
HDL과 LDL의 정상 범위를 초과하면 죽상 경화증의 위험을 평가하기 위해 아포지 단백질 -B의 변화가 필요합니다.
최대 40mg / dL의 HDL 함량은 매우 낮게 진단되어 심장과 혈관을 위협합니다. 신진 대사 장애의 진단에는 HDL의 함량이 낮습니다 (5 가지 요인 중 1 가지).
20-40 mg / dL의 HDL은 높은 트리 글리세롤 함량, 즉 인슐린 저항성 (인슐린 무감각)과 관련된 당뇨병 위험을 나타냅니다.
HDL 및 일부 약제 (예 : 단백 동화 스테로이드 또는 차단제)의 양을 줄입니다.
20 mg / dl 이하의 생화학 적 혈액 검사에서 HDL 지수는 건강 상태의 심각한 변화를 암시합니다. 이러한 이상은 중성 지방 농도의 증가를 의미 할 수 있습니다. 유전 적 돌연변이 (Tangier disease 또는 물고기 눈 증후군)도 가능합니다.

불균형을 방지하는 방법

"좋은"콜레스테롤 결핍의 예방에서, 건강한 생활 양식은 결정적인 역할을합니다. 흡연 만 종료하면 HDL이 10 % 증가합니다!

유익한 지단백질의 수영, 요가, 투약 및 규칙적인 운동의 수준을 향상시킵니다.

비만은 항상 HDL이 부족하고 트리 글리세롤이 과다하다는 것을 나타냅니다. 이 세 변수 간에는 역의 관계가 있습니다. 3kg의 체중 감량으로 HDL이 1mg / dL 증가합니다.

하루 3 회 이상 섭취하는 빈도와 관련하여 낮은 탄수화물 균형 식단은 "양호한"콜레스테롤 수치를 유지합니다. 식이 요법에 충분한 지방이 없으면 HDL 및 LDL 콜레스테롤 수치가 악화됩니다. 권장 균형을 위해, 트랜스 지방은 고도 불포화 지방을 선호합니다.

과체중 및 대사 장애가 트리글리세리드의 수준을 정상화하면 빠른 탄수화물의 거부에 도움이됩니다.

메뉴에있는 지방의 총량은 모든 칼로리의 30 % 이하 여야합니다. 이 중 7 %는 포화 지방이어야합니다. 트랜스 지방은 1 %를 넘지 않습니다.

이러한 제품이 HDL의 부족을 바로 잡는 데 도움이됩니다.

올리브 및 다른 식물성 기름.
모든 종류의 견과류.
해산물 - Shch-3 지방산의 공급원.
단순 (천천히) 탄수화물.

전통적인 약물 방법으로 지단백질을 치료 / 정상화하는 방법은 무엇입니까? HDL 피 브레이트와 스타틴 증가 :

니아신 - 니코틴산에는 금기 사항이 없습니다. 그러나 처방전없이 구입할 수있는 니아 파인 (Niaspan)을 함유 한 자체 약용식이 보조제는 트리 글리세롤의 수준을 적극적으로 조절할 수 없습니다. 의학적 조언이 없으면 보충제가 간을 손상시킬 수 있습니다.
Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricore, lipantil, trilipix 및 기타 fibrates는 혈액에서 HDL 콜레스테롤의 양을 증가시킵니다.
rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin 외에도 새로운 세대의 스타틴을 사용하십시오. Roxera, chresor, roscard는 간에서 콜레스테롤 생산을 위해 생성하는 물질의 합성을 차단합니다. 이것은 그것의 농도를 감소시키고 몸에서 제거를 가속화합니다. 이 그룹의 약물은 혈관에서 콜레스테롤을 제거 할 수 있습니다. 캡슐은 고혈압 및 당뇨병 환자를 돕습니다. 스타틴에 금기 사항이 있으므로 약물의 선택은 의사에게해야합니다.

고밀도 지단백은 지방과 장에서 합성 된 단백질 입자입니다. 혈관에서 유리 콜레스테롤을 흡수하여 처리를 위해 간으로 되돌립니다. 이들은 가장 높은 절연 밀도를 가진 가장 작은 입자입니다.

세포는 HDL의 도움으로 콜레스테롤을 줄 수 있습니다. 이 방법으로 혈관, 심장, 뇌를 죽상 동맥 경화와 그 결과로부터 보호합니다. HDL 지표를 정기적으로 모니터링하면 심장 마비, 뇌졸중, 관상 동맥 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.