콜레스테롤 민간 요법의 신속한 감소

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콜레스테롤은 모든 생물에서 발견되는 필수 신체 물질입니다. 그러나 정상 수준에서 벗어나면 사람의 건강과 삶에 위험 할 수 있습니다. 콜레스테롤 민간 요법의 신속한 감소는 콜레스테롤 플라크의 축적으로 인한 많은 결과를 없애는 데 도움이됩니다.

콜레스테롤 침전의 원인

허용되는 콜레스테롤 양은 인체에 해를 끼치 지 않습니다. 정상 수치를 초과하면 환자는 죽상 동맥 경화증이라는 질병을 앓게됩니다. 또한, 물질의 수치가 높아지면 심장의 병리학, 혈관, 비만 문제를 위협합니다.

증가 된 혈중 지질의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 간 기능 장애;
• 가난한 영양;
• 유전 적 소질;
• 신장에서 병적 인 과정;
• 췌장염;
• 특정 호르몬 약물, 스테로이드 약물의 사용;
• 제 2 형 당뇨병;
• 흡연;
• 수동적 인 생활 양식, 신체 활동의 부족;
• 알코올 남용;
• 만성 스트레스;
• 과식, 트랜스 지방과 탄수화물이 풍부한 음식 섭취.

증가 된 콜레스테롤은 주로 45 세 이상의 남성에서 관찰되지만 이것은 인구의 다른 범주에서 병리학의 형성을 배제하지 않습니다.

몸에 콜레스테롤의 역할

지질은 간, 생식기, 장 시스템, 부신 땀샘에 의해 합성되며 음식과 함께 몸에 들어갑니다. 인체의 지방의 역할은 매우 중요합니다. 지질은 호르몬, 담즙산의 생산을 조절하며 비타민 D의 합성에 참여하는 신경계와 면역에 필수적입니다.

또한, 지질 화합물은 암 종양으로부터 몸을 보호하고, 지방의 소화를 돕고, 세포벽을 보호하고, 강하게 만들고 탄력을 증가시킵니다.

이 물질은 완전한 인간의 삶에 없어서는 안되지만 때때로 콜레스테롤 침전물은 위험 할 수 있습니다.

유해하고 안전한 콜레스테롤이 있습니다. 유해하다고 여겨지는 물질은 저밀도 지단백질입니다. 이들은 죽상 경화증, 심혈관 병리학 및 기타 치명적인 질병의 형성 원인입니다. 지방이 축적되는 동안 형성된 패는 노인뿐만 아니라 임신 중에 엄마가 정크 푸드를 학대 한 어린 아이들에게도 영향을 줄 수 있습니다.

유용한 지단백질은 밀도가 높고 유용한 물질을 생성하며 죽상 경화성 침착 물을 감소시킵니다.

물질의 약 80 %가 신체에서 합성되며 나머지 20 %는 음식에서 유래합니다. 지방의 빈번한 원천은 버터, 노른자, 지방 육류, 특히 돼지 고기, 치즈, 훈제 한 고기, 가금류, 생선, 고지방 우유입니다.

증상

혈중 물질이 너무 많으면 혈관벽의 내강이 좁아지고 완전히 폐쇄됩니다. 플라크가 파열되고 좁아진 혈관을 막을 수있는 혈병이 생길 가능성도 있습니다. 또한 혈병이 생겨 내부 장기를 막을 수 있습니다.

증가 된 지방 축적 결과는 다음과 같습니다 :

• 다양한 심장병 : 심장 발작, 뇌졸중, 협심증;
• 대동맥 동맥류;
• 신장 질환;
• 증가 된 압력;
• 파행에 이르는 관절이 아프다.
• 장 시스템의 병리학 적 상태;
• 죽상 동맥 경화증.

지질 과다의 ​​징후가 있습니다 :

• 가슴 부위의 통증, 팔다리, 견갑골 아래의 복부;
• 심장 근육의 붕괴;
• 심장 마비;
• 발기 부전, 발기 부전;
• 뇌졸중;
• 두뇌의 혈관 시스템에 손상;
• 파행
• 하지의 통증;
• 정맥의 염증 과정, 다리의 감각 마비;
• 외부 표지판에서 눈꺼풀 위의 노드뿐 아니라 눈꺼풀에 노란색 반점이 형성되었음을 확인할 수 있습니다.

이러한 표시는 물질이 허용 기준을 초과 할 때 나타납니다.

죽상 경화증의 증상은 다음과 같습니다.

• 순환 장애, 차가운 팔다리에 푸른 빛을 띠는 가려움;
• 나쁜 기억;
• 집중 장애;
• 뇌 활동 장애;
• 공격성에 대한 경향;
• 피로 증가.

하나 이상의 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다. 소홀히 한 질병은 신체에 심각한 결과를 초래할 수 있으며 환자의 삶의 질을 악화시킬 수 있습니다.

다이어트

적절한식이 요법은 지질 수준을 조절하는 데 중요하므로 모든 사람이 매일 먹는 음식에 어떤 음식을 포함시켜야하는지 알고 있어야합니다.

다음과 같은 음식을 제외한 특별한 식단을 따라 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있습니다.

• 지방 고기 요리;
• 훈제 식품;
• 통조림 식품;
• 지방 함량이 높은 유제품 : 사워 크림, 크림, 버터 및 기타;
• 난황;
• 고지방 어류의 일부 품종 인 캐비아;
• 반제품;
• 마요네즈와 소스를 기반으로;
• 머핀, 마카로니;
• 달콤한 음식.

다음 제품의 사용이 허용됩니다.

• 야채, 과일;
• 해양 물고기 종;
• 통 밀 빵;
• 저지방 육류 제품 : 송아지 고기, 칠면조 고기;
• 시리얼 시리얼;
• 마늘;
• 말린 과일, 견과류.

일부 음식은 내부 기관에서 과도한 지방을 제거하는 데 도움이됩니다. 섬유 및 식물성 식품은 장계의 물질을 묶어 순환계로의 흡수를 제한 할 수 있습니다.

다음 음식은 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 과일, 딸기 및 채소에 포함 된식이 섬유 : 사과, 배, 라스베리, 콩, 렌즈 콩, 양배추. 최소 사용량 - 하루 30g;
• 검은 건포도, 사과, 당근, 살구, 펙틴 포함. 매일 15 g을 섭취해야합니다.
• 콩과 침엽수 오일에 함유 된 stanol은 지질 과다를 줄이는 데 도움이됩니다.

각 사람이 평균 400 그램의 다른 과일을 먹는 것을 방지하기 위해 하루에 약 5 사과입니다.

다음 지침에 따라 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다.

• 특히 튀긴 감자의 사용을 줄이십시오.
• 바다 케일, 가지를 먹는다.
• 해바라기 기름을 곁들인 야채 샐러드를 사용하십시오.
• 돼지 고기와 쇠고기를 식단에서 꺼내 물고기와 버섯 요리로 대체하십시오.
• 소금 섭취를 줄인다.
• 술과 담배를 포기한다.
• 더 많은 주스를 마셔 라.

이러한 권장 사항을 준수하면 상태가 긍정적으로 변하는 것을 빠르게 느낄 수 있습니다.

과체중 인 사람들은 종종 지질 수치가 상승합니다. 그래서 일일 칼로리 섭취량을 줄이고 운동을하면 건강을 향상시킬 수 있습니다.

지방 함량을 줄이면 체육 수업에 도움이됩니다. 벌써 하루 평균 30 분의 육체 운동을 강조하는 일반 스포츠 2 일 동안 긍정적 인 결과를 느낄 수 있습니다. 공중에서 매일 걷는 것도 환자에게 유익 할 것입니다.

민간 요법

집에서 콜레스테롤을 낮추려면 건강에 관심이있는 사람 누구에게나 알고 있어야합니다. 콜레스테롤 플라크를 효과적으로 제거하는 여러 세대에 걸쳐 입증 된 비 전통적인 방법이 많이 있습니다.

생선 기름

순수한 생선 기름을 섭취하거나식이 보조제의 형태로 섭취하면 죽상 경화증을 치료할 수 있습니다. 그러나 효과적인 결과를 얻으려면 의사와 복용량을 조율해야합니다.

Flaxseed는 순환계에서 설탕과 지방 침전물의 정상화에 기여하는 다양한 비타민, 아미노산 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 아마는 정기적 인 요리에 첨가하고 그것을 주입 및 달인으로 양조하여 사용할 수 있습니다.

주스 치료는 죽상 동맥 경화증을 제거하는 방법 중 하나입니다. 치료 과정은 한 달에 5 일입니다. 신선하고 약간 냉각 된 주스가 매일 복용되어 코스 전체에 배포됩니다. 치료를 위해 280g, 당근 - 240g, 사탕무, 오이, 사과, 배추, 오렌지 - 각각 145g의 셀러리 주스가 필요합니다.

프로 폴리스

프로 폴리스 팅크는 약국 체인에서 구입할 수 있습니다. 식사 30 분 전에 10 방울을 섭취하십시오. 치료 기간은 90 일입니다.

팅크의 자체 준비를 위해서는 0.5 리터의 알코올에 50 그램의 프로 폴리스가 필요합니다. 프로 폴리스는 블렌더로 강판이나 빻은 것입니다.

의료용 알코올을 7 일 동안 주입 한 프로 폴리스와 혼합 한 어두운 용기에 부은다. 매번 사용하기 전에 팅크를 완전히 저어줍니다.

로즈힙

상승 된 콜레스테롤과의 싸움은 장미 엉덩이로 준비된 알코올에 팅크를 돕습니다. 이렇게하기 위해, 미리 분쇄 된 과일 125g과 보드카 또는 알코올 250g을 부어서 14 일 동안 고집하며 식사 전에 10-15g을 섭취하십시오.

마늘

마늘이 많은 질병을 치료할 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 살균 능력으로 마늘은 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다. 식물은 지방 조성을 조절하여 지방 축적량을 조절합니다.

치료 마늘 덩어리의 제조에는 마늘 1kg, 딜 장식, 소금 80g, 양 고추 냉이 50g, 신선한 벚꽃 잎이 필요합니다. 마늘을 껍질을 벗기고 다른 재료와 함께 깊은 용기에 담습니다. 혼합물을 끓는 물에 부어 거즈로 덮고 7 일간 배양한다. 식사 후 결과 주입을 사용하십시오.

또한 마늘을 기본으로 꿀, 마늘, 레몬으로 구성된 다음과 같은 치료 용 조성물을 준비 할 수 있습니다. 이 혼합물은 알약없이 간을 청소하고 초과 지질 함량을 줄일 수 있습니다. 요리를하려면 고기 분쇄기로 마늘을 갈아서 레몬 주스와 꿀을 섞어 주어야합니다. 하루에 두 번 찻 숟가락을 드십시오.

콩과 식물

콩과는 체내에서 빠르게 소화 할 수있는 능력이 있으며, 사람의 본격적인 생활에 필요한 산, 비타민 및 지방을 포함하고, 전염병의 위험을 줄이고 혈액과 혈관을 청소합니다.

콩은 종종 죽상 동맥 경화증 예방에 사용됩니다. 국물을 준비하려면 12kg 동안 2kg의 콩을 담그고 나이프 끝에 소다를 넣고 혼합물을 요리하십시오. 국물을 사용하려면 10 일 동안 하루에 두 번 5-10 g이어야합니다.

허브 수집

콜레스테롤에 대한 입증 된 치료법 - 다음의 약용 식물을 바탕으로 한 달임 :

• 자작 나무 잎과 나무 딸기 20g;
• 5 g 로즈힙과 금송화;
• 가시가 15 그램;
• 아티 초크와 갈 조색의 10g.

허브에 끓는 물을 부어 몇 시간 동안 보관하고 일반 차 대신 섭취합니다.

약초는 별도로 복용하거나 요금을 보상 할 수 있습니다. 가장 효과적인 약초 성분은 다음과 같습니다 :

• 호손, 마늘, 미슬 토;
• 야생 장미, 라스베리, 쐐기풀, 산사 나무, 대홍수, 밤, 지류;
• 백합 of the 계곡, 레몬 밤, silvergrass, rue grass;
• 산사 나무속, yarrow, 겨우살이 류, 말꼬리과, periwinkle;
• Sophora Japanese. 그것은 주입 또는 알코올 기반 팅크로 간주됩니다. 이 팅크는 어두운 곳에서 2 주 동안 보관해야합니다.

클로버는 높은 효율을 보였습니다. 끓는 물 200g을 마른 식물에 첨가하여 식사 30g 전에 섭취했습니다.

메밀 가루

메밀 가루는 혈액에서 콜레스테롤을 신속하게 낮추는 데 도움이됩니다. 90g의 밀가루를 200g의 물과 합친 다음 15 분 동안 온화한 열을 가하여 삶는다. 용액은 매일 100g을 섭취해야합니다.

순환계에서 나쁜 지질을 제거하려면 다음과 같은 처방을 사용하십시오. 말린 라임 꽃은 분말로 갈아서 하루에 세 번씩 5g을 1 달 동안 복용합니다. 다음으로 14 일간 휴식을 취한 후 치료를 반복해야합니다.

콜레스테롤에 대한 모든 인기있는 요리법은 충분한 양의 비타민 C와 펙틴을 함유 한 특정 식단을 준수해야합니다. 그래서 린든을 먹을 때 매일 우유, 엉겅퀴, 탠시, 옥수수 실크와 같은 콜레스테롤 약초뿐만 아니라 다이어트 딜과 사과에 포함시켜야합니다. 2 ~ 3 개월 내에 대부분의 환자는 상태가 개선되었음을 알게됩니다.

민들레 뿌리

말린 민들레는 과도한 지방을 완벽하게 제거하며 아테롬성 동맥 경화를 방지하는 방법 중 하나입니다. 건조한 뿌리는 분말로 갈아서 식사 전에 5g을 섭취합니다. 이 방법에는 제한이 없습니다.

셀러리

줄기를 잘라 내고 끓는 물에 2 분간 담그고 참깨를 뿌리고 소금에 절여 약간의 설탕과 식물성 기름을 첨가합니다. 결과물 인 요리는 쉽고, 모든 연령대의 사람들이 사용할 수 있습니다. 유일한 금기는 저혈압입니다.

감초

콜레스트롤을 제거하면 뿌리 줄기가 블렌더로 뭉개 져야합니다. 500g의 끓는 물에 감초 2 큰술을 부어 10 분간 끓으십시오. 하루에 4 번 식사 후 100 g을 주입하십시오. 치료 기간은 14-21 일이며 그 후 30 일간 휴식을 취하고 과정을 반복합니다.

황금 콧수염

많은 질병을 치료하는 치료 플랜트. 주입을 준비하기 위해 긴 잎을 빻아 1000g의 끓는 물과 결합시키고 하루 동안 유지합니다.

3 달 동안 20g 동안 하루 3 번 식사 전에 달여서 마셔야합니다. 이 기간 동안 허용되는 비율로 지질 수준을 가져오고 신체의 지방량을 줄일 수 있습니다.

또한이 치유 물은 혈당을 낮추고 신장의 낭종을 제거하며 간에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

콜레스테롤 침전물을 감소시키고 죽상 경화증을 예방하는 입증 된 방법은 귀리를 먹는 것입니다. 소다를 통해 체질 된 200 그램의 귀리를 준비하려면 아침 1 전에 1 리터의 끓는 물과 변형을 부어 하루에 1 번 사용해야합니다.

이렇게하면 몸의 기능을 향상시키고, 몸에서 원하지 않는 지방, 독소 및 슬래그를 제거하고 안색을 개선 할 수 있습니다.

의약품

환자의 건강을 개선하면 콜레스테롤 및 클렌징 혈관을 감소시키는 약물을 도울 수 있습니다. 현재 과도한 지방을 제거하는 데 사용되는 의약품 목록은 매우 큽니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 로바스타틴.
• 심바스타틴.
• 플루 바 스타틴.
• CERISTATIN.
• 피타 바 스타틴.

정제는 다양한 용량으로 만들어집니다. 필요한 양은 질병의 심각성을 고려하여 전문가가 처방해야합니다. 이러한 도구는 장기간 사용하기에 안전하며 다음과 같은 특성이 있습니다.

• 혈전을 막아라.
• 염증 시스템은 혈관 내에서 프로세스를 중지시킵니다.
• 죽상 동맥 경화증의 발병을 예방합니다.

약물을 체계적으로 사용하면 혈액에서 지방의 규범을 초과 할 때 발생하는 위험한 합병증을 피할 수 있습니다.

일부 스타틴에는 금기 사항이 있습니다. 이는 간 기능에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 부작용의 주목할 수 : 메모리, 어지러움, 근육통 감소. 그래서 필요한 약을 전문의를 지명해야하는 이유입니다.

높은 효율은 피브 레이트를 보여 주며, 지단백질을 파괴하여 지질 농도를 낮 춥니 다. 혈관벽 외부에있는 과도한 물질을 분해하는 수단이 도움이 될 것입니다. 대중적인 약의 주목할 수있다 :

우수한 결과는 저밀도 지단백질의 합성을 억제 할 수있는 니코틴산의 사용에 의해 나타났다. 또한 의사의 처방전이 없어도 약국 체인에서 콜레스테롤 플라크를 퇴치하는 데 도움이되는 다양한식이 보조제를 구입할 수 있습니다. 여기에는 atheroclefit, fibropect가 포함됩니다.

모든 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 놀라운 증상과 다양한 합병증의 발생을 기다리지 마십시오. 콜레스테롤에 대한 민간 요법은 모든 사람들이 이용할 수 있으며 지방 예금 및 죽상 경화증 퇴치에 효과적입니다.

콜레스테롤 수치를 낮추기위한 민간 요법

콜레스테롤은 신체의 많은 생물학적 및 화학적 과정에 참여하기 때문에 혈액에서 가장 중요한 성분이며,이 화합물이 없으면 정상적인 인간 존재는 불가능합니다. 그것의 대부분은 간세포에 의해 합성되며, 내장, 부신 땀샘 및 다른 기관도이 과정에 관여합니다. 또한 인체에 존재하는 콜레스테롤 총량의 약 20 %는 먹는 음식에서 매일 섭취해야합니다.

그 자체로 콜레스테롤은 불용성이므로 체내 세포로 수송되고 완전히 동화되어 지단백질을 형성하는 단백질과 결합됩니다. 후자는 밀도와 질량이 다릅니다. 체지방의 신진 대사를 평가하기 위해 저, 초 저밀도 지단백질의 비율을 분석합니다. 심혈관 시스템에 대한 위협은 저밀도 지단백질과 고밀도 지단백질이 높아지고 고밀도 지단백질이 낮아지는 결과입니다. 이 경우,이 화합물에 들어가는 콜레스테롤은 쉽게 침강하고 혈관의 내벽에 플라크가 형성되고 혈관 자체도 더 조밀 해지고 관강이 좁아집니다.

혈중의 저밀도 지단백질과 고밀도 지단백질의 높은 수치는 죽상 경화성 혈관 변화를 유발하여 중증의 질병과 합병증을 일으킬 위험을 크게 증가시킵니다. 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 심근 경색, 말초 동맥염을 지우는 것 등

중성 지방의 증가로 인한 죽상 경화증은 종종 혈전이 분리되고 혈관을 통해 이동하는 뇌졸중, 폐 색전증 등으로 인한 사망 및 합병증의 원인이됩니다.

따라서 혈액 내 콜레스테롤 수치의 감소가 요구되며, 현대 의약품이 존재하고 특수식이가 개발되었습니다. 또한 전통 의학은 "나쁜"콜레스테롤 수치를 줄이고 "좋은"수준을 높이기위한 많은 도구와 방법을 제공합니다.

치유 허브

고 콜레스테롤에 대한 민간 요법은 종종 지질 대사에 유익한 효과를 갖는 약초를 포함합니다. 이 중 국물, 팅크 및 기타 재정적 노력없이 집에서 콜레스테롤을 줄일 수있는 방법을 만들 수 있습니다.

혈액에서 지단백질을 낮추는 데 도움이되는 허브가 몇 가지 있습니다. 그래서 우리는 가장 접근하기 쉽고 효과적인 것을 선택합니다 :

1. 골든 콧수염 - 높은 콜레스테롤을 포함한 많은 질병에 대한 민간 요법으로 인기가 있습니다. 혈액 속에 "나쁜"콜레스테롤을 연결하고 혈관 내피에 침전하는 것을 방지하면서 고밀도 지단백질의 생산을 향상시키는 천연 스테로이드와 플라보노이드가 대량으로 합성됩니다.
2. Bearberry에는 강력한 콜레스테롤 효과가있는 flavanoid가 많이 함유되어 있습니다. 또한, 약용 식물은 강화 효과가 있습니다.
3. 세인트 존스 마모와 인삼 - 천연 스타틴 원료. 그들은 약국 약물 인 스타틴을 완전히 대체 할 수 있습니다. 그들의 활동은 간 세포에 의한 콜레스테롤 합성의 속도를 줄이는 것뿐만 아니라 이미 혈액에 존재하는 "나쁜"콜레스테롤을 묶는 것입니다. 허용 가능한 복용량의 위의 허브는 환자가 잘 견딜 수 있으므로 혈액 내 지방의 증가 된 농도를 치료하는 데 성공적으로 사용됩니다.
4. 딸기 잎은 콜레스테롤이 혈액을 통해 흡수되는 것을 방지하고 소화되지 않은 제품과 함께 신체에서 제거하는 데 도움이되는 가용성 섬유의 저장고입니다.
5. 민들레 고 콜레스테롤의 전통 의학 치료에서 민들레 뿌리는 특별한 장소를 차지합니다. 그것은 혈청 벽에 정착하지 않고 지 단백이 용해 상태의 혈액에 있는지 확인하는 데 도움이되는 큰 농도의 레시틴을 집중시킵니다. 즉,이 물질은 아테롬성 동맥 경화 플라크 형성의 탁월한 예방입니다.

일반적으로 콜레스테롤 수치를 낮추기위한 방법은 한꺼번에 여러 가지 약초를 사용한다는 것을 암시합니다. 콜레스테롤 수치가 높아지면 문제를 해결할 수 있습니다. 이를 위해 몇 가지 선택된 약초를 같은 비율로 섞어서 30 분 이내에 수조에서 달인을 요리해야합니다. 한방 치료 과정은 몇 개월 동안 지속될 수 있지만 복용량과 투여 기간은 의사와 조정해야합니다.

아마씨 기름 및 아마 씨앗

이 제품들은 오래 전부터 많은 약을 없애기위한 수단으로 전통 의학에서 사용되었습니다. 아마 씨앗과 아마 인유는 양분이 풍부 할뿐 아니라 정상적인 대사에 필요한 지방과 단백질을 제공하기 때문에 콜레스테롤 수치를 낮추는데 이상적입니다.

아마씨 오일과 아마 씨앗에는 칼륨, 비타민 A, E 및 B가 들어있어 심장이 증가 된 하중에 대처할 수 있습니다. 비타민 F와 유기산 (팔미틴산, 올레산, 리놀레산, 스테아르 산)은 "나쁜"콜레스테롤과 관련이 있고 그 감소에 기여하는 고밀도 지단백질의 증가 된 생산을 촉진함으로써 그 농도를 급속히 감소시킵니다.

이 제품은 피토스테롤의 원천이며 신체의 지질 대사 조절에 없어서는 안될 성분입니다. 피토스테롤은 "나쁜"콜레스테롤의 세포에 결합 할 수있을뿐만 아니라 간에서 고밀도 지단백질의 생성을 증가 시키는데, 이는 충분한 수준으로 "유해한"지방의 함량을 감소시킵니다. 따라서 아마 종자와 아마 인유는 혈액 중의 트리글리세리드 수치를 정상화 시키는데 도움이됩니다.

아마 종자는 섬유질을 많이 함유하고 있는데, 섬유질은 콜레스테롤과 화학 결합을 형성하고 흡수를 차단합니다. 이 의약 제품의 최대 일일 복용량이 있다는 것을 염두에 두어야합니다. 아마 씨를 위해, 3 개 큰 스푼, 버터 - 2 개 큰 스푼위한 것입니다.

린든 꽃, 꿀, 프로 폴리스

고 콜레스테롤 민간 요법의 치료는 종종 유용한 제품의 사용이 약초의 치료와 결합되어야하는 결합 된 방법의 사용을 포함합니다. 집에서 사용할 수있는 가장 유용하고 저렴한 도구 중 하나는 린든 꽃입니다.

콜레스테롤 저하를위한 싸움에서 석회의 치유력은 꽃에 함유 된 플라 보 노이드와 에센셜 오일의 함량에 따라 결정됩니다. 이러한 영양소는 혈액의 조성을 질적으로 개선하고, 저밀도 지단백질의 결합으로 인해 트리글리 세라이드의 전체적인 수준을 낮추고 체내의 "좋은"콜레스테롤 합성을 향상시킵니다.

또한 린덴 꽃은 축적 된 유해 물질의 몸을 정화하는 데 도움이되는 가장 강력한 천연 항산화 물질 중 하나입니다. 고 콜레스테롤 치료에서 린든 꽃은 콜레스테롤 수치가 정상으로 돌아올 때까지 혈관 손상을 예방하는 데 중요한 역할을합니다.

콜레스테롤을 줄이기위한 전통 의학 수단 중에는 꿀벌 제품 (꿀, 프로 폴리스)이 특별한 자리를 차지하고 있습니다. 꿀은 엄청난 양의 유용한 물질을 함유하고 있습니다 : 약 3 개 아미노산, 8 개 유기산, 가장 중요한 미네랄, 비타민, 미네랄, 미량 원소, 피톤치드, 알칼로이드 및 기타 유용한 성분. 이 성분은 몸에서 독소와 슬래그를 신속하게 제거하고 혈액을 정화하며 화학 성분을 표준화합니다.

이 보편적 인 민간 요법은 "나쁜"콜레스테롤을 결합시키고 "좋은"분비를 증가시킴으로써 혈액 내의 지방의 전반적인 수준을 줄일 수있는 충분한 플라보노이드를 함유하고 있습니다.

가능한 한 자주 꿀을 먹고 빈 뱃속에이 도구의 1-2 스푼을 꼭 먹어야합니다. 꿀을 기준으로 콜레스테롤을 낮추는 가장 효과적인 민간 요법 중 하나는 계피가 든 꿀 솔루션입니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 한 잔에 2 큰술을 더하십시오. 벌꿀 숟가락 1 큰술. 계피의 숟가락. 잘 저어주고 식사 전에 마 십니다. 절차는 하루에 세 번 반복됩니다.

프로 폴리스

프로 폴리스의 일환으로 신체에 필수적인 많은 물질이 있습니다 : 지방산, 필수 및 아로마 오일, 요약 아미노산, 비타민, 알코올. 콜레스테롤 수치를 낮추는데 특히 중요한 치료 효과는 가장 강력한 천연 플라보노이드 인 아피 제닌, ermanin, akacetin 및 kaempferol입니다. 또한, 프로 폴리스는 혈액 정화 효과가있는 효소와 플라본이 풍부합니다.

프로 폴리스의 독특한 특징은 독소와 더 중요한 것은 죽상 경화증 및 기타 심각한 질병을 일으키는 "나쁜"콜레스테롤에서 세포막을 정화하는 것입니다.

프로 폴리스 팅크는 독립적으로 만들 수 있지만 약국에서 구입하는 것이 더 쉽습니다. 특히 매우 저렴하기 때문입니다. 이 치료법은 식사 전 30 분 동안 7 방울 (4 % 팅크를 사용하는 경우) 복용하는 것이 좋습니다. 보통 3 ~ 4 주 정도 소요되지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

민간 요법에 의한 콜레스테롤 저하는 다른 양봉 제품, 즉 꽃가루, 꽃가루 등을 사용하는 것을 의미합니다. 치료법의 선택은 자신의 취향과 치료 제품의 유용성을 토대로 이루어져야합니다.

주스 요법

가정에서 콜레스테롤을 줄이는 효과적인 방법 중 하나는 주스 요법입니다. 그것은 단지 5 일 만에 혈액 내의 지방의 전반적인 수준을 현저하게 감소시킬 수 있지만, 그 실행을 위해서는 소비 일에 직접 얻어지는 신선한 주스 만 섭취 할 필요가 있습니다.

• 1 일 : 당근 주스 130 g과 셀러리 주스 70 g을 마셔야합니다.
• 2 일 : 당근 100g, 근대 뿌리 70g, 오이 주스 70g을 마신다. 스피닝 후 사탕 무우 주스는 2-3 시간 동안, 바람직하게는 냉장고에서 양조가 가능해야한다는 것을 명심해야합니다.
• 3 일 : 하루에 70g의 셀러리 주스, 70g의 사과, 130g의 당근 주스를 마 십니다.
• 4 일 : 당근 130 g과 양배추 주스 50 g.
• 5 일 : 오렌지 주스 130 g.

무조건 전통 의학의이 방법을 고수하면 혈액에서 콜레스테롤을 줄일 수있을뿐만 아니라 체중을 약간 줄이고 셀룰 라이트의 외관을 눈에 띄게 감소시킬 수 있습니다.

민간 요법의 요리법

오늘날, 전통 의학은 천연 제품을 기반으로 많은 조리법을 제공하며, 혈액 내 콜레스테롤을 효과적으로 감소시키는 물질이 풍부합니다. 이 중 많은 부분에서 주요 성분은 위에서 설명한 제품입니다. 민간 요법으로 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로주의 깊게 신제품과 약초를 사용해야합니다.

레몬 마늘 쥬스 조리법

24 개의 중간 크기의 레몬을 들고 과즙 짜는기구를 통해 껍질을 벗기십시오. 400g의 마늘을 껍질을 벗기고 고기 분쇄기로 통과시킵니다. 믹스 주스와 마늘 덩어리는 3 일 동안 어두운 시원한 곳에 보관하십시오.

혼합물이 익을 때, 식사의 앞에 그것을 가지고 가십시오, 1 찻 숱가락은 물 찻잔에서 약동했다. 매일 수신 빈도 - 3-4 회. 전체 마늘과 레몬의 혼합물이 끝나면 과정이 완료된 것으로 간주됩니다.

이 민간 요법은 혈관 세척과 콜레스테롤의 신속한 감소에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 그러나 소화성 궤양이나 급성 췌장염이있는 환자에게는이 약물을 사용하지 않아도됩니다.

황금 우사 주입 레시피

가정에서 트리글리 세라이드의 수준을 줄이기 위해 짧은 시간 내에 인기있는 민간 요법 (골든 위스커 주입)이 도움이됩니다. 준비를 위해서 약 20cm 길이의이 식물 1 장이 필요합니다. 잘게 썰어 1 리터의 끓는 물로 채워야합니다. 주입으로 용기를 닫고 포장 한 다음 하루 동안이 상태로 두십시오.

주입이 성숙되면 직접 사용할 수 있습니다. 1 단계. 3 개월 동안 하루에 세 번씩 복용 한 액체 한 스푼. 이러한 인기있는 치료법은 콜레스테롤을 낮추고 장기간 최적의 상태를 유지할뿐만 아니라 혈당을 감소시켜 혈관 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

생강 녹차 조리법

생강 차는 혈중 콜레스테롤을 빠르게 낮추고 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 생강의 신선한 조각은 껍질을 벗기고 잘게 빻은 강판으로 강판을 만들어 2 큰술을 만들어야합니다. 생강 덩어리가 끓는 물 1 리터를 부어 약 30-40 분 동안 액체가 차가워 질 때까지 불어 넣습니다.

다음에는 약 50ml의 레몬 주스와 꿀을 첨가하여 맛볼 필요가 있습니다. 차는 매우 맛있고 향기로운 것으로 밝혀졌고, 당신은 그것을 3 번 마셔야합니다. 이 음료는 집에서 정상적인 수준으로 콜레스테롤을 유지하기가 쉽고 약물 복용을 의지하지 않습니다.

초본 팅크 레시피

혈액에서 콜레스테롤을 감소시키는 가장 효과적인 민간 요법은 불행히도 중위도에서 자라지 않는 약초의 팅크 (tincture)입니다. 그러나 이것에도 불구하고 그들을 구입하는 것은 그렇게 어렵지 않습니다.

똑같은 양의 바이칼 스컬 캡, 일본 사포라, 백인 디오스 코리아, 오렌지 맥클라, 은행 나무를 혼합하십시오. 얻어진 원료 50 g에 보드카 500 ml를 넣는다.

이러한 치료법은 적어도 2 주 동안 주입해야하지만 한 달 안에 익히는 것이 좋습니다. 하루에 세 번씩 30 방울의 팅크를 먹습니다. 치료 기간은 최대 6 개월입니다. 그러나 많은 리뷰이 간단한 방법은 가능 높은 콜레스테롤은 고급 단계에있는 경우에서도, 가정에서 "나쁜"콜레스테롤을 낮출 수 있음을 확인합니다.

야채

중성 지방이 많은 사람은 야채를 많이 먹어야합니다. 이것은 체중을 줄이고 뚱뚱한 신진 대사를 정상화 할뿐만 아니라, "유해한"것을 묶어서 몸에서 안전하게 제거하는 "좋은"콜레스테롤 생산량 증가에도 영향을줍니다. 다음과 같은 채소에 특별한주의를 기울여 매일 먹어야합니다.

1. 흰 양배추. 이 제품은 천연 ​​항산화 물질이 풍부하여 혈액의 전체 구성에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 상기 조성물에 함유 된 카로티노이드 및 루테인은 저밀도 및 저밀도 지단백질의 합성을 감소 시키므로, 총 콜레스테롤 수준은 매일의 양배추 소비로 정상화된다. 양배추의 조성물에 유용한 이들 요소에 더하여, 위장관을 통해 세포 지단백질 출력들을 결합하는 능력을 갖는 섬유 높다.
2. 토마토. 이 식물성은 체내에서 유익한 콜레스테롤 생산을 촉진 할 수있는 다량의 폴리 페놀을 함유하고 있습니다. 토마토에는 또한 혈액 응고를 막고 죽상 경화증으로 인해 혈액 순환이 정상화되는 살리실산이 포함되어 있습니다. 증가 된 칼륨 함량은 높은 콜레스테롤 퇴치 과정에서 매우 중요한 심장 활동을 지원합니다. 따라서 토마토는 종양학조차도 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
3. 당근 토마토와 마찬가지로 당근에는 폴리 페놀이 포함되어있어 총 콜레스테롤이 급격히 감소합니다. 그것은 또한 많은 펙틴, lipoprotein을 바인딩하고 그것을 제거하는 수용성 섬유를 포함하고 있습니다.
4. 마늘 마늘의 주요 성분은 콜레스테롤 수치가 높은 환자의 치료에 도움이되는 알리신입니다. 간장에 의해 "유익한"지단백질의 합성을 촉진하고, 저밀도 지단백질이 용해되어 콜레스테롤이 혈관벽에 침착되지 않을 때까지 제거합니다. 이 간 세포에 의해 저밀도 지질 단백질의 생산을 억제하기 때문에 마늘 스타틴은 자연했다. 다른 유용한 물질 allixin, 펙틴, 디 알릴 설파이드, 아데노신을 포함한다 : 그들은, 혈중 콜레스테롤을 안정 혈관의 벽에의 침착을 방지하고 혈당의 감소에 기여한다.
5. 콩과 식물 : 렌즈 콩, 콩, 완두콩. 콩과 식물을 사용하면 동물성 단백질을 완전히 대체 할 수있을뿐만 아니라 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 식이 섬유 함량이 높기 때문에 콜레스테롤을 포함한 독소의 혈액을 정화하는 일종의 "솔"이됩니다.

트리글리 세라이드의 효과적인 감소를위한 바람직한 조건 - 원시 형태의 야채 사용, 올리브 오일로 샐러드 채우기. 그러나 메뉴를 원한다면 삶은 야채 나 찐 야채를 바꿀 수 있습니다.

과일과 열매

집에서 고 콜레스테롤과의 싸움에서 중요한 곳은 과일과 열매를 사용하는 곳입니다. 그러나 전문가들은이 제품을 상반기에만 집중해서 저녁에 완전히 흡수 할 것을 권장합니다. 모든 과일과 열매를 먹는 것이 유용하지만 높은 콜레스테롤 수치는 다음과 같이 지불해야합니다.

• 사과는 펙틴과 섬유질이 풍부하여 매일 사용하면 콜레스테롤을 빠르게 줄일 수 있습니다. 옥스퍼드의 최근 연구에 따르면 사과 1 일 섭취의 효과는 스타틴, 지방 대사의 정상화를위한 약물 복용과 비슷합니다.
• 크랜베리는 고 콜레스테롤 혈증을 비롯한 여러 질병의 치료에 보편적 인 치료법입니다. 그것은 flavanols anthocyanins, 페놀 산, leukoantocyanes, 칼륨, 펙틴 물질 및 기타 많은 유용한 마이크로 및 macroelements로 구성되어 있습니다. 혈관 강화, 혈전 예방, "좋은"콜레스테롤 생산 증진에 도움이됩니다.
• 키위 - 과일 산의 가장 풍부한 소스. 혈액에 유익한 효과가 있습니다. 가장 중요한 성분 중 하나는 저밀도 지단백질을 차단하고 콜레스테롤 침전으로 용해되지 않도록하는 fibric acid 유도체입니다.
• 석류 : 비타민 C와 안토시아닌이 많이 함유되어 있으며, 이는 회복 효과뿐만 아니라 혈액에 함유 된 "나쁜"콜레스테롤의 함량을 낮 춥니 다. 이 과정에 기여하는 가장 중요한 물질은 모든 항산화 물질 중 가장 강력한 약물 인 punicalagin입니다. 지단백질 세포를 차단하고 더 많은 산화를 방지합니다.
• 자두 - 산화 방지제와 폴리 페놀의 진정한 창고로, 효과적으로 혈액 구성을 개선하고 콜레스테롤 수치를 정상화합니다. 그들은 또한 고 콜레스테롤 혈증 치료 중 심혈 관계의 상태에 유익한 효과가있는 신체에서 독소를 제거하는 데 기여합니다. 전문가들은 또한 자두를 사용하는 것을 권장합니다 - 유용한 물질의 농도가 더 큽니다.
• 체리는 콜레스테롤을 낮추고 혈관 벽을 강화시킬 수있는 안토시아닌과 폴리 페놀이 풍부합니다. 진한 빨강, 거의 검은 체리를 먹는 것이 가장 좋습니다 - 최대 안토시아닌과 폴리 페놀을 함유하고 있습니다.

민간 요법의 혈액에서 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법

콜레스테롤은 화학 및 생물학적 물질로서 사람에게 적당히 유용합니다. 또한 과도한 양은 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 물질의 총 농도의 수준을 낮추는 데 찬성하는 확립 된 규범으로부터의 이탈은 인간에게도 위험합니다.

콜레스테롤과 같은 구성 요소는 모든 사람이 적당히 필요로하는 특수한 지방과 같은 구성 요소 계획입니다. 그 물질은 세포와 세포막의 구성물에 존재하며, 많은 수의 중요한 장기들이 그 세포로부터 형성된다.

이 물질의 총 부피의 약 80 %가 인체 자체에 의해 생성되며, 나머지는 소비 된 음식에서 생성됩니다. 흔하고 위험한 인간 질환은 위험한 죽상 동맥 경화증이며, 혈액 및 신체 전체에 콜레스테롤이 존재한다는 특별한 이유 때문에 저밀도 매개 변수가 특징입니다.

유사한 상태에서 정맥 안의 전체 껍데기를 파괴하고 서서히 모여 플라크 형성에 기여합니다. 그들은 서서히 구조로 변형되어 특별한 누룩으로 변해 즉시 칼슘으로 전환되고 동맥 통로를 단단히 닫습니다.

이 현상을 치료하지 않고 방치하면 심한 뇌졸중으로 이어지게되어 심각한 결과를 가져오고 사람의 죽음까지 초래합니다. 콜레스테롤 민간 요법을 줄이는 방법을 아는 것이 중요하기 때문에

콜레스테롤 - 일반적인 개념

현대 과학자들은 콜레스테롤을 완전히 제거 할 필요가 없다고 동의했다. 적당량에서 중요한 장기의 정상화에 기여합니다. 정상 상태에서 기계의 몸체는 하루에 최대 4 그램을 합성합니다. 이 과정은 간에서 약 80 % 수행됩니다. 그 밖의 모든 것은 인체의 보통 세포에 의해 생성됩니다.

콜레스테롤은 생산 될뿐 아니라 낭비되는 재산을 가지고 있습니다. 매일 방출되는 물질의 약 80 %는 다음과 같은 중요한 목표에 도달합니다.

1. 뇌에 존재하는 콜레스테롤은 자연적으로 신경 세포의 다양한 유용한 구조 성분의 생산에 이릅니다.
2. 산은 간에 존재하는 구성 요소에서 방출됩니다. 그들은 철저한 유화 및 소장 벽에 유해한 지방을 완전히 흡수하기 위해 필요합니다.
3. 특정 양의 콜레스테롤은 표피 표면의 수분 보유 및 형성의 합성뿐만 아니라 피부에 쬐어지는 태양 광선이있는 표피 표면의 비타민 D 배설을 계속합니다. 보시다시피, 적당히 적당량의 콜레스테롤은 정상 상태에서 몸을 효과적으로 지탱하고 신체의 방어력을 증가시킵니다.

식이 요법을 계속하고 생각없이 콜레스테롤에 민간 요법을 적용하면 특정 문제가 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 것은 성적 자연 활동의 감소이며, 여성들은 종종 무월경과 같은 불쾌한 현상을 경험합니다.

전문가들은 부적절한 양의 콜레스테롤이 우울증과 정신 장애로 자동 연결된다는 데 동의합니다. "나쁜"콜레스테롤과 "좋은"콜레스테롤의 비율이 최적이되도록 콜레스테롤의 전반적인 수준을 정상 수준으로 유지하는 것이 필요합니다.

그것이 어렵지 않다는 것을 결정하면, 물질의 총량을 "좋은"양으로 나눌 필요가 있습니다. 이 계산 결과로 얻은 결과는 6을 초과해서는 안되지만 수치가 너무 낮 으면 특정 문제 일 수 있습니다.

혈중 콜레스테롤 수치는 얼마입니까?

혈관과 관련된 질병 분야를 연구하는 현대 의학의 특수 자료에 따르면, 혈액의 지방 성분의 정상 양을 나타내는 지표가 있습니다.

총 콜레스테롤은 리터당 5.2 mmol 이하, 저밀도는 3.5 mmol 이하, 고농도는 1 mmol 이상, 중성 지방의 양은 1 리터당 2 mmol입니다.

이 지표가 실패 할 경우, 더 많은 양의 과량을 투여하는 경우, 가장 적절한 영양을 얻기 위해 전문적인 양질의 치료 과정을 거쳐야합니다.

콜레스테롤을 효과적으로 줄이는 데 도움이되는 많은 규칙이 있습니다.

힘

콜레스테롤을 빨리 줄이려면 영양 규칙을 따라야합니다. 나쁜 콜레스테롤을 생산하는 식품은 완전히 제거해야합니다. 콜레스테롤 민간 요법을 신속하게 줄일 수 있습니다.

특수한 단일 불포화 지방, 건강한 펙틴, 필수 섬유 및 중요한 오메가 - 불포화 지방을 함유 한 제품을 귀하의 식단에 첨가해야합니다. 이러한 제품을 통해 최적의 콜레스테롤을 유지하거나 줄이거 나 "악"을 없앨 수 있습니다.

영양의 기본 규칙 중 중요한 요소는 다음과 같습니다.

• 물고기 - 참치, 고등어에는 많은 유용한 것이 있습니다. 나쁜 콜레스테롤의 전반적인 수준을 빠르게 줄이려면 7 일 만에 100 그램의 생선을 2 번 먹는 것으로 충분합니다. 이는 모든 혈액을 주로 액화 된 형태로 유지하는 이상적인 기회입니다. 즉, 혈전 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
• 소량의 너트를 먹어야합니다. 이것은 꽤 많은 지방산이 들어있는 유용한 지방입니다. 전문가들은 매일 30 그램의 너트를 먹는 것이 좋습니다. 그것은 호두, 시베리아 소나무, 숲, 브라질, 아몬드, 피스타치오 및 캐슈 일 수 있습니다.
• 해바라기 씨앗, 건강한 아마의 씨앗, 참깨의 동시 소비를 통해 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 소비되는 너트의 대략적인 양을 이해하려면 30 그램이 호두 7 개, 아몬드 22 개, 캐슈 18 개 또는 피스타치오 47 개임을 알아야합니다.
• 식이 요법에서는 보통의 식물성 기름을 만들지 않고, 아마씨, 콩을 선호한다. 가장 유용한 올리브 오일입니다. 샐러드에서 음식에 신선한 것을 더하는 것이 좋습니다. 콩 제품과 건강한 올리브를 먹는 것이 좋으며, GMO 부재에 관한 포장에 새겨 져있다.
• 물질을 줄이기 위해 매일 35 그램의 신선한 섬유질을 섭취 할 가치가 있습니다. 이것은 곡물, 콩과 식물, 밀기울, 채소, 채소 및 다양한 과일에 대량으로 존재하는 특수 물질입니다. 밀기울은 2 스푼을 먹어야하며 물로 모든 것을 마셔야합니다.
• 사과와 다른 과일을 방치 할 필요가 없습니다. 그들은 당신이 과잉 콜레스테롤을 제거하거나 줄일 수있는 유용한 펙틴을 가지고 있습니다. 많은 양의 펙틴이 수박, 감귤류, 사탕무 및 해바라기와 같은 식품에서 발견됩니다. 펙틴은 중금속의 질병으로 이어지는 독소 제거에 기여하는 매우 유용한 물질이며, 이는 현대 도시의 비교적 불리한 환경 조건에서 매우 중요합니다.
• 초과 량의 콜레스테롤을 혈액에서 제거하거나 줄이려면 수시로 주스 요법을 실시해야합니다. 오렌지, 자몽과 같은 다른 감귤류 과일 주스를 사용하는 것이 유용합니다. 파인애플 주스, 석류, 사과 또는 기타 제품을 준비하는 경우 조금 신선한 레몬 주스를 첨가 할 수 있습니다. 야채 주스뿐만 아니라 다른 베리 주스를 사용하는 것도 가치가 있습니다. 특히 당근과 정원용 사탕무에서. 주스는 특히 간 문제가있는 경우 신중하게 사용해야합니다. 최소 복용량부터 시작하여 점진적으로 증가시켜야합니다.
• 높은 콜레스테롤 신선한 녹차에 가장 유용합니다. 그것으로, 당신은 몸에 나쁜 콜레스테롤을 줄일 수는 없지만 좋은 양을 늘릴 수 있습니다. 차는 때때로 미네랄 워터로 대체 될 수 있습니다.

또한 고 콜레스테롤에 대한 영양에 대한 일반적인 규칙이 있습니다. 많은 전문가들은 신체의 거의 모든 사람이 좋은 콜레스테롤 양을 증가시키는 유전자를 가지고 있다고 지적합니다.

그것을 활성화하기 위해서는 4 시간마다, 그리고 동시에 바람직하게 먹고 먹는 것으로 충분합니다. 그런 다음 콜레스테롤 민간 요법을 줄이는 것이 필요하지 않을 수도 있습니다.

많은 사람들은 위험한 콜레스테롤 양을 줄이기 위해 계란과 버터를 버려야한다고 주장하며, 지방은 소비되어서는 안된다고 주장합니다.

과학자들은 이것이 간에서 물질의 합성이 제품에 침투하는 부피에 반비례한다는 잘못된 의견이라는 결론에 도달했습니다. 즉, 혈액 내의 물질이 낮 으면 합성이 증가하고 많은 물질을 섭취하면 감소 될 수 있습니다.

버터와 달걀에는 좋은 콜레스테롤이 포함되어 있으므로 사용을 거부해서는 안됩니다. 금지는 내화성 쇠고기 또는 양고기 지방을 포함하는 제품에 설치되어야합니다.

소비 된 크림, 전 지방 우유,자가 제 사워 크림 및 치즈의 포화 지방을 줄이는 것이 필요합니다. 많은 양의 콜레스테롤이 정상적인 동물 기원의 지방 음식에 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

따라서 콜레스테롤 양을 줄이려면 이러한 제품을 제외해야합니다. 가금류 고기를 사용하는 경우, 피부를 제거해야하며, 지방이 존재하고 그 양을 줄일 수 있습니다.

민속 기법

잘 구성된 영양의 도움으로 인체에 유해한 콜레스테롤 총량을 줄이는 것은 물론 전통 의학의 특정 요리법을 통해서도 가능합니다.

최적의 효과를 얻으려면 먼저 전문가에게 문의해야합니다. 이것은 알레르기, 금기와 관련된 문제를 피하고 높은 치료 효과를 제공하는 데 도움이됩니다.

아래에는 모든 불쾌한 증상과 결과로부터 높은 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 될 수있는 여러 가지 민간 요리법이 수여됩니다. 이것은 혈중 콜레스테롤 수치가 가장 높은 민간 요법입니다.

혈액 속의 높은 콜레스테롤 수치는 린든에게 도움이됩니다. 식물의 미리 말린 꽃에서 파우더를 사용할 수 있습니다. 민간 요법은 하루에 세 번 작은 숟가락으로합니다. 치료 과정은 1 개월이며, 잠시 동안 잠시 휴식을 취할 수 있습니다.

식물의 꽃에서 얻은 밀가루는 깨끗한 물로 씻겨 내려 간다. 이것은 민간 요법으로 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대한 완벽한 해결책입니다.

음주 과정에서 복잡하지 않은 식단을 따르는 것이 좋습니다. 매일 사과와 신선한 딜을 먹어야하는데, 많은 양의 비타민 C와 건강한 펙틴을 함유하고 있습니다. 이것은 혈관과 동맥에 긍정적 인 영향을주는 유익한 물질의 조합입니다.

치료 전이나 통증 중 가장 긍정적 인 결과를 얻으려면 간장의 상태와 기능을 개선하는 것이 중요합니다.

몇 주 동안 약국에서 약초에 대한 간단한 민간 choleretic 주입을 마시는 것이 가치가있다. 여기에는 탠시 (tansy), 밀크 엉겅퀴 (milk thistle), 의약 부조종증 (pharmaceutical immortelle), 옥수수의 흔한 징벌 같은 허브가 포함될 수 있습니다. 매 2 주마다 결과 구성을 변경해야합니다.

프로 폴리스의 응용

축적 된 퇴적물에서 혈관과 정맥을 청소하려면 프로 폴리스 약제 팅크 6-7 방울을 마셔야합니다. 하루에 세 번 식사를하기 전에 약 20 배 정도가 바람직합니다. 민간 요법은 사용하기 전에 순수한 35ml의 순수한 물에 녹여야합니다.

총 치료 시간은 평균 4 개월입니다. 많은 사람들이 치료법을 선택할 때, 민간 요법으로 콜레스테롤을 낮추는 방법을 선택할 때 그를 선택하십시오.

건강한 콩

원하는 치료 용 조성물을 얻으려면 평범한 콩 반 컵을 마시고 즉시 물로 채우고 비슷한 형태로 남겨 두어야합니다. 아침에는 물이 빠지며 제품은 깨끗한 물로 가득 차 있습니다.

제품은 완전히 익을 때까지 조리되며 모든 것이 두 단계로 먹습니다. 민간 요법의 일반적인 치료 과정은 최소한 3 주 동안 지속되어야합니다. 반 유리의 부피에는 약 100g의 콩이 들어있어 21 일 동안 콜레스테롤을 10 % 줄이는 데 충분합니다.

약용 알팔파 파종

이것은 콜레스테롤을 낮추기 위해 고안된 독창적 인 효과적인 도구입니다. 결과를 얻으려면 신선한 원재료를 가져 가야합니다. 즉, 알팔파가 집에서 재배되어야하고 콩나물이 출현 한 직후에 조심스럽게 잘라 먹어야합니다.

이 식물은 인간의 비타민과 다양한 미네랄에 많은 양의 유용한 존재가 특징입니다. 이 식물은 콜레스테롤 수치가 낮을뿐만 아니라 탈모 및 불쾌한 손톱이있는 신체의 일반적인 약화 인 관절염을 효과적으로 물리 칠 수 있습니다.

물질의 수준이 정상적으로되지 않을 때까지 치료 과정을 권장합니다. 그 후에는 영양 유지의 특정 규칙을 지키고 전통적인 치료 방법을 적용해야합니다.

필드 시드

아마씨를 사용하여 혈액의 총 콜레스테롤 양을 줄입니다. 표준 약국에서 구입할 수 있습니다. 필수적인 외형과 일반적인 커피 분쇄기에서 이전에 분쇄하여 식용으로 첨가하여 섭취하는 것이 가능합니다.

종자 치료제로 단기간 치료 한 후에 환자는 혈압을 정상화하고 심장은 훨씬 더 차분 해지며 소화관이 상당히 호전됩니다.

콜레스테롤에 대한 긍정적 인 결과는 천천히 그러나 확실하게 달성 될 것이며, 건강한 식단을 조직 할 때 과정 속도를 높일 수 있습니다. 이것은 콜레스테롤 민간 요법의 완벽한 치료법이며 체지방을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다.

민들레 뿌리 치료

민들레 뿌리부터 건조하고 분쇄하여 치료 수단으로 이상을 준비 할 수 있으며 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다. 복잡한 조작이 아닌 결과로 얻어진 민간 요법은 먹기 전에 찻 숱가락에 취합니다.

약 1 주 후, 상당한 개선이 이루어졌습니다. 민간 요법의 장점은 금기 사항이 전혀 없다는 것입니다.

셀러리

혼합물을 준비하기 위해 셀러리 줄기를 자르고 잘게 썰어 즉시 뜨거운 물에 넣고 짧은 끓임을 넣으십시오. 2 분 이상 지속되지 않아야하는 요리 후에, 줄기를 꺼내고, 참깨와 소금을 넣고 설탕을 약간 뿌려서 기름을 넣습니다.

결과는 칼로리면에서 세련되고 매우 가벼워 저녁 식사와 함께 아침 식사를 즐기고 위험을 줄일 수 있습니다. 유일한 금기 사항은 심각하게 낮은 혈압입니다.

감초 치료

의약 혼합물을 만들기 위하여, 당신은 정밀하게 잘게 잘린 감초 뿌리의 2 개 큰 스푼을 가지고 갈 필요가있을 것이다. 분말에 0.5 리터의 부피의 물을 부었다. 이 조성물은 저열로 10 분간 끓여야하며, 긴장시킨 후에 취할 수 있습니다.

이 조성물은 유리의 3 분의 1에 취해 섭취 후 하루에 4 번 더 잘 섭취됩니다.

치료 2 ~ 3 주 후에는 한 달 동안 휴식을 취한 다음 반복 할 수 있습니다. 일반적으로 콜레스테롤을 효과적으로 낮추기위한 2 가지 코스가 있습니다.

고 콜레스테롤에 대한 다양한 민간 요법을 연구하면서 많은 사람들이 그것을 선택합니다.

Sophora와 약국 겨우살이의 혼합물

치료 혼합물을 준비하기 위해서는 약 100 그램의 Sophora와 같은 겨우살이가 필요합니다. 모든 것은 1 리터의 보통 보드카와 함께 부어지며 적어도 3 개, 바람직하게는 4 주로 어두운 곳에서 주장하기 위해 제거됩니다.

이 기간이 끝나면 미리 조심스럽게 구성을 찍을 수 있습니다. 혼합물은 한 번 숟가락 세 번해야하며, 먹기 전에 먹어야합니다. 이 과정은 팅크가 완전히 사라질 때까지 지속됩니다.

그 혼합물은 주로 높은 콜레스테롤 수치를 낮출 수있는 가능성 외에도 국가 구제 수단을 사용하는 다음과 같은 긍정적 인 측면을 제공합니다.

• 대뇌 순환 과정 개선;
• 고혈압 증상의 제거;
• 각종 위험한 심혼 문제의 처리;
• 동맥과 모세 혈관의 취약성을 줄일 수 있습니다.
• 혈관을 정화.

이러한 민속 팅크는 혈관을 매우 조심스럽게 다루며 이상적으로는 막히지 않게합니다. 이 제품은 유해한 유기농 콜레스테롤뿐만 아니라 슬래그, 중금속 및 방사성 핵종과 같은 무기 성 유해 물질을 신속하게 제거합니다. 이것은 가정에서 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 최적의 솔루션입니다.

황금 콧수염

민간 요법을 준비하려면 길이가 20cm 인 식물 잎을 가져 가며 조심스럽게 자르고 끓는 물에 1 리터 부은 다음 24 시간 동안 고열을 감싼다. 편안한 방 모드에서 저장된 주입.

먹기 전에 숟가락과 설탕을 잘 마셔 라.

따라서 3 개월 동안 치료를 받고 콜레스테롤을 낮추는 요인에 대한 검사를 통과해야합니다. 이러한 처방으로 치료할 때의 이점은 충분히 높은 초기 비율로도 긍정적 인 결과를 얻을 수 있다는 것입니다.

체내의 혈관에 지방 축적이 감소하는 것과 동시에 설탕 감소, 신장 낭종 재 흡수가 발생하며 주요 간 샘플은 정상으로 돌아 간다.

콜레스테롤 치료 칵테일

위에서 언급 한 민속 조리법 중 하나를 적용한 후 긍정적 인 결과가 달성 된 경우 특수 효과 칵테일을 포함한 연간 코스를 통해이 상태를 유지할 수 있습니다.

준비를 위해서는 다음과 같은 구성 요소가 필요합니다.

• 레몬 1 킬로그램의 주스;
• 약 200 그램의 마늘 죽.

이 조성물을 약 3 일 동안 주입 한 다음 물에 미리 희석하여 숟가락을 마셔야합니다. 치료 시간은 전체를 사용하는 것입니다. 그 후에 아무런 문제가 없을 것입니다.

가지, 청색증과 로간 주스 마시기

더 많은 가지를 먹을 가치가있는 콜레스테롤을 최소화하십시오. 소금에 절인 물에 채소를 담가서 맛을 향상시킨 원시 가공되지 않은 모양으로 사용하는 것이 좋습니다.

파란색 청색증으로 문제를 신속하게 정상화 할 수 있습니다. 이 원료 유리에 300ml의 물이 채워지고, 모든 것이 완전히 끓여지며 약 30 분 동안 여전히 시들 해집니다. 먹기 위해 주입을 필요로하는 숟가락을 세 번 마시고 마지막 시간은 잠자리에 들기 전에해야합니다.

민간 요법의 평균 치료 시간은 3 주입니다. 이 민간 요법은 압력을 줄이고 스트레스를 제거하며 수면을 정상화하고 기침이 있으면 제거합니다. 민간 요법으로 혈중 콜레스테롤을 낮추는 방법에 대해 더 이상 궁금해 할 수 없습니다.

예방 조치

콜레스테롤 상승과 같은 문제를 제거하기위한 많은 예방 조치가 있습니다.

콜레스테롤을 줄이기 위해 능숙하게 민간 요법을 수행하는 것뿐만 아니라 먼저식이 요법을 신중하게 조정하고 해양 생선과 다양한 채소를 식단에 첨가해야합니다.

이 식습관은 유해한 콜레스테롤 문제를 해결할뿐만 아니라 과체중을 덜어 주며 심장 및 위험한 혈관 질환의 위험을 예방합니다. 위험한 수준이 5.2 밀리미터를 초과하는 경우 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

의사의 권고를 신중하게 따르고 나쁜 습관을 없애는 것이 중요합니다. 유용한 산책과 신체 활동. 이 모든 것이 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 빠르게 줄이는 데 도움이됩니다.