엘 카르 니틴

진단

Elkarnitin (levarnitin, L-carnitine) - 비타민과 관련된 물질로 신경 조직의 재생을 자극하고 지방 대사를 촉진하며 육체 피로에 저항합니다. 물질은 간 및 신장에서 합성되며 (표준의 25 %) 음식과 함께 신체에 들어갑니다. 육류 및 유제품의식이 요법, 동화 능력의 상실, 조직 호흡 장애, 대사 장애는 L- 카르니틴의 결핍을 초래합니다. 결핍은 피로, 과민성, 저혈압, 바이러스에 대한 민감성, 학생의 과체중, 열악한 수행으로 나타납니다. 노년층에서는 생화학 적 과정의 속도가 느려지므로 물질의 농도가 감소합니다. 육체 및 정신 기능이 감소되고 심근이 손상되며 간에서 지방 침착이 형성됩니다.

elkarnitine 추천 운동 선수, 골격 근육 발달을위한 어린이, 채식주의 자. 약물은 심장 이상에 대해 처방됩니다. Elkarnitin은 체중 감량을 위해 매우 널리 사용됩니다. 환자의 리뷰는 부정맥, 호흡 곤란 및 스트레스에 대한 내약성의 증가를 나타냅니다. 갑상선 호르몬의 갑상선 호르몬 생성을 억제하면 온도가 정상화되고 근력 약화, 두통, 호흡 곤란, 피로, 불안 등이옵니다.

많은 카르니틴 제제가 판매 중입니다. 그러나 물질은 L 및 생물학적으로 비활성 인 형태 D의 형태로 존재한다. 일부 제조업 자의 혼합물의 조성에는 두 가지 형태의 물질이 포함된다. 결과적으로, D- 이성질체는 농도를 감소시키고, 근육 및 심근으로의 엘카 르니 티나의 침입을 방지한다. 미국에서는 iHerb 온라인 상점에서 구입할 수있는 순수한 L-carnitine만을 생산합니다. 천연 산물 또는 생합성 방법에 의한 엘칼 르니 틴 (elkarnitina) 생산은 비용이 비싸므로 천연 산물 가격이 화학적 합성 산물 가격보다 높습니다. Now Foods, Solgar라는 상표의 제품을 구매함으로써 고객은 자신의 자연 스러움과 카르니틴의 D- 이성질체가 없음을 확신 할 수 있습니다.

약리 작용

세포에서 Elkarnitin은 산소를 전달하고 지방산으로부터 에너지 생성을 활성화시킵니다. 기동력과 힘의 수준, 모든 연령대의 지구력이 증가합니다.

보충제는 시력 손실 예방에 유용합니다. L- 카르니틴은 망막 이영양증, 백내장의 진행을 늦추어줍니다.

Elkarnitin은 남성의 생식 세포를 산화 적 손상으로부터 보호하고, 정자 운동성을 증가시킵니다.

보충제는 뇌졸중, 말초 마비 및 뇌 손상에서 운동 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 신경 자극, 조정, 말하기, 힘의 움직임을 개선합니다. L- 카르니틴은 운동과 셀프 서비스의 기회를 증가시킵니다.

Elkarnitin은 기억력과 학습력을 향상시키고,인지 기능의 저하와 노인의 우울한 증상을 완화시킵니다. 보충제의 사용은 청색증 성 치매, 기억의 우울증, 언어 장애, 조정, 기분, 중요한 활동의 발달을 억제합니다.

심장학에서 Elkarnitin

의사들은 심장을 지탱하기 위해 L- 카르니틴을 권장합니다. 미국의 3 629 명의 환자를 대상으로 실시한 연구 결과에 따르면 위약과 비교하여 elcarnitine은 경색 후 협심증의 발병률을 40 % 감소 시켰고 65 %는 심실 성 부정맥에 이른 것으로 나타났습니다. elkarnitin으로 준비하면 심근의 기능을 감소시키고 허혈로 좌심실의 팽창을 느리게하고 심부전의 발병을 예방합니다. 표준 치료법에 추가로 elkarnitin을 구입할 수 있습니다. 심부전 1 기 및 2기에 운동 능력이 향상됩니다. 협심증이 통증의 발병 빈도를 줄이면 가슴에 불편 함이 생깁니다.

노년기에있는 Elkarnitin

60 세가되면 물질 생성이 감소하고 신진 대사가 느려지고 근육이 약해지고 심근의 수축이 약해진다.

성숙한 나이에 Elkarnitina 리셉션 :

골절, 관절염, 골다공증을 유발하는 뼈 손실을 감소시킵니다.
파괴로부터 뇌에서 뉴런을 보호합니다.
심근의 영양 장애를 억제한다.
myelin 칼집을 보호합니다.
뇌에 산소 공급을 향상시키고 노화와 관련된 변화를 늦춘다.
관심 집중, 생각 능력, 기억력 향상;
myelin 칼집을 보호합니다.
근육의 힘, 복잡한 행동 능력;
면역 체계의 활동을 자극합니다.

L- 카르니틴을 함유 한 약물에 대한 노인들의 대다수 검토에서 긍정적 인 반응을 보입니다. 어지럼증의 강도, 근육과 관절의 통증, 적극적으로 움직이는 능력, 국가에서 일하는 능력이 감소합니다.

체중 감소를위한 Elkarnitin

물질은 지방산을 에너지로 mitachondria로 옮긴다. 그러나 체중 감량을 위해서 이것은 충분하지 않다. 전문가들은 집중적 인 신체 활동 (펄스 150 박동)을 돕기 위해 첨가제를 사용할 것을 권장합니다. L-carnitine은 심장 박동을 방해하지 않고 운동을 유지하는 데 도움이됩니다. 체중 감량을위한 권장 복용량은 1.2 ~ 3g에서 식사 전에 30 분에 2 번 나누었습니다. 훈련 일 - 식사 전에 한 끼, 수업 전 두 번째 30 분. 리뷰에 따르면 약물을 사용하여 체중을 3 ~ 10kg 줄이고 허리와 엉덩이의 체적을 2 ~ 3cm 줄였습니다.

Elkarnitin 스포츠 영양

L- 카르니틴은 모든 종류의 스포츠에서 지구력을 높이고 피로 축적의 한계를 낮추며 회복을 가속시키고 근육을 파괴로부터 보호합니다. 보충 교재는 고부하 후 근육통을 완화시키고 단백질 소화율을 증가 시키며 파괴를 억제하고 조직 저산소증을 감소시킵니다. 유리 테스토스테론에 결합하는 안드로겐 수용체 근육의 엘카 르니 틴 농도를 증가시킴으로써 근육 덩어리의 성장 과정이 시작됩니다.

언더 도핑 도구는 다음 용도로 사용됩니다.

지방 조직을 줄이고, 근육을 건조시킨다.
경쟁 이전의 체중 감량;
overtraining, overwork;
.지방 형성을 막기 위해 근육량을 얻을 때 피로감을 덜어줍니다.

이 물질은 코엔자임 Q10 (유비 퀴놀), 베타 - 알라닌과 함께 상당한 효과를 나타내어 지방 버너의 작용을 향상시킵니다.

엘 카니 틴 복용 방법

시럽은 훈련 전에 하루에 3 번, 5 ml 또는 15 ml 복용합니다.

캡슐에서 약물의 권장 용량은 1 일 1-3mg이며, 2 회 접종으로 나뉘어져 있습니다. 보충 교재는 훈련 전과 아침과 식전에 30 분이 소요됩니다. 교육을받는 날에는 아침과 오후에 공복시 Elkarnitin을 복용하고, 투여 과정은 1-15 개월입니다.

사용에 대한 표시

Elkarnitin은 다음과 같은 예방 및 회복을 허용합니다 :

만성 피로, 무력증, 육체 피로;
뇌 손상, 순환기 질환;
IHD, 심근염, 심근 병증;
지방 간염, 췌장염;
기억 장애;
근육 이영양증;
피로, 복강과 우울증;
갑상선 기능 항진증;
알츠하이머 병, 파킨슨 병;
뇌졸중 후 재활 기간.

Elkarnitine는 회춘 프로그램에서 이용되고, 성장 지연, hypotrophy (신진 대사의 교란, 면제 및 발달 감소)를 가진 아이들에게 처방된다.

금기 사항, 부작용

이 치료법은 안전하며 1 일 1.5-2mg의 부작용이 관찰되지 않습니다. 가능한 3 g의 용량을 초과하는 경우 : 메스꺼움, 설사, 복부 경련, 과다 활동, 불면증. Elkarnitin은 쉬운 흥미 진진한 효과를 제공하므로 하루의 전반기에 받아 들여집니다. 임신 중 약물의 효과는 연구되지 않았습니다.

주요 금기 사항 :

간질;
우레아;
갑상선 기능 항진증;
종양학 질병.

그것은 중요합니다! 투여 과정은 신체의 물질 생성을 감소시키지 않도록 8 주를 넘지 않아야합니다.

Elkarnitin : 사용 지침

elkarnitin을 복용하는 방법은 방출 형태와 복용량에 따라 다릅니다 (패키지에 명시).

성인에게 권장되는 용량은 1 일 2 ~ 3 회 0.25 ~ 0.5 g입니다.

무거운 육체 노동에 종사하는 사람들은 2g으로 인상 할 수 있습니다.

체중 감량, 스포츠와 함께, 당신은 1.5 g에서 3 g 걸릴 수 있습니다. 심장, 간, 기억 장애, 육체적 인 피로의 복잡한 치료의 계획에서 물질의 1-1.5 g을 가져 가라.

알츠하이머 질환은 하루에 1.5-4 g을 복용하십시오.
각 제조자는 활성 성분의 함량에 관한 사용 설명서를 동봉합니다.

L - carnitine과 함께 준비

iHerb는 다양한 형태의 약물을 출시했습니다. 최적의 형태와 복용량으로 Elkarnitin을 구입할 수 있습니다. 가격은 제조사, 들어오는 물질의 양에 달려 있습니다. 준비의 안전성과 신뢰성은 국제 GMP 인증에 의해 확인됩니다. 약국에서는 일반적으로 엘 카르 니틴이 훨씬 비싸며 많은 불필요한 보충제가 들어 있습니다. 약국에 가면 필요한 경우에만 주사를 맞아야합니다. 캡슐 내 최고의 엘 카르 니틴 - iHerb에서만 (설명, 사용법, 가격, 아래 최고의 약에 대한 리뷰).

Now Foods, L-Carnitine

엘 카르 니틴은 타르타트 형태로 빠르게 흡수됩니다. 안정적인 화합물은 L- 카르니틴과 30 % 타르타르산으로 구성되어 산도를 정상화하고 산화 과정을 조절하며 활력을 증가시킵니다. 위장 부식의 두 구성 요소는 별도로 소화됩니다. 타르타르산은 엘 카린틴의 흡수, 생체 이용률, 흡수를 향상시킵니다. 다른 형태 들과는 달리, 물질은 혈류에 빠르게 들어가고, 완전히 흡수되며, 몸에서 오래 유지됩니다. 1 ~ 2 정을 권장 복용량. 마약의 포장은 오래 지속되므로 가격이 비싸지는 않습니다.

Now Foods, 아세틸 -L- 카르니틴

보충 캡슐은 복용하기 편리합니다. 식물성 캡슐은 빠르게 용해되며 비 압축 형태의 분말은 잘 흡수됩니다. 이 형태의 Elkarnitin이 최근에 나타났습니다. 그것은 신경 충동을 전달하는 아세틸 콜린의 합성을 촉진합니다. 다른 형태의 아세틸 -L- 카르니틴과 비교하여 뇌 기능에보다 효과적으로 작용하여 장애를 늦추십시오. 이 방출 형태의 물질은 모든 특성을 유지합니다.

Solgar, Acetyl L-carnitine

생물학적 첨가제의 조성에는 신경 전달 물질 아세틸 콜린 (acetylcholine)의 발달에 기여하는 아세틸 기 (acetyl group)가 포함된다.

심장 건강, 근육 및 근무 능력을 유지하면서 에너지 생성을위한 약물의 주요 기능에 다른 유용한 특성이 추가됩니다.

이 약물은 새로운 뉴런의 보호와 성장에 기여하고, 신경 질환으로부터 보호하며, 마음의 선명도를 유지합니다.

Elkarnitin : 리뷰

스베틀라나, 27 세, Voronezh :
그녀는 운동 전에 Elcarnitine을 복용했습니다. 결과는 만족 스럽습니다. 운동 중에는 피로감이 없습니다. 6 주 동안 7kg 떨어졌습니다. 나는 iHerb 보충제를 다시 살 것이다. Elkarnitina Solgar와 국내의 품질간에 상당한 차이가 있음을 발견했습니다.

Irina, 52 세, Azov :
나는 그녀가 부정맥, 피로, 어지러움에 대해 불평하기 시작한 후 Elkarnitin 엄마를 샀다. 그 약물은 상태를 현저하게 개선했습니다. 엄마는 집안 일을하고, 엘리베이터를 사용하지 않으며, 그녀가 더 잘 읽는 것을 기억한다고 말한다. 나는 엘 카를 노인들에게 추천 할 리뷰를 쓰고있다.

Sveta, 25 세, 저명한 :
나는 춤을 춘다. Elkarnitin은 체중을 유지하고 훈련에 활력을줍니다.

엘 카르 니틴 : 사용 지침

el-carnitine에는 어떤 효과가 있습니까?

아미노산은 단백 동화 작용, 항산화 작용, 항 갑상선 작용을 나타내며 조직 재생을 촉진하고 지방 대사를 개선하며 식욕을 정상화시킵니다. L-carnitine 그 자체는 주로 간에서 몸에 의해 합성됩니다. 식품에서 또는 약물의 형태로 얻은 아미노산은 비슷한 성질을 가지고 있습니다. 뚱뚱한 물질 대사를 자극해서, el carnitine는 탄수화물과 단백질 화합물의 고장을 감속합니다.

약물은 소화관의 분비선을 통해 분비물의 분비를 증가시키고 장 및 위액의 효소 활성을 향상시킵니다. 스포츠 중에 엘 카르 니틴은 근육에 젖산이 과도하게 축적되는 것을 막아 지방의 활발한 분열에 기여합니다. 그것은 또한 신경 조직의 재생을 촉진합니다. L-carnitine은 소화관에 흡수되어 신장에서 대사 물로 배설됩니다.

L- 카르니틴이 나타난 사람

El-carnitine은 운동 선수가 체력과 훈련의 효율을 높이고 근육을 더 빨리 구울 수 있도록 도와줍니다. 이 약은 심혈관 질환 및 노인병 환자에게 처방됩니다. L-carnitine은 뇌의 노화 과정을 늦추고 집중력, 집중력 및 기억력을 향상시킵니다. 어린이들은 정상적인 골격근 형성과 체중 감소로 활동적인 성장기에 아미노산을 섭취합니다. L-carnitine의 부족을 보충하기 위해,이 약물은 채식주의 자나 식욕이 감소한 사람들에게 유용 할 수 있습니다.

L-carnitine : 방출 형태와 용량

L-carnitine은 정제, 캡슐 또는 시럽의 형태로 생산됩니다. 복용량은 적응증과 신체의 일반적인 상태를 고려하여 주치의에 의해 결정됩니다. 일반적으로 성인에게는 250-500mg의 elcarnitine이 하루 2 ~ 3 회 처방됩니다. 코스를 4-6 주 동안 마시는 것이 좋습니다. 몇 주 후에 반복 할 수 있습니다. 6 개월 이상 계속 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

L- 카르니틴의 부작용

사용법 및 의사의 지시 사항을 따르는 경우 L- 카르니틴은 일반적으로 내약성이 좋습니다. 알레르기 반응, 소화 불량 및 상복부 통증의 경우가 있습니다. uremia의 병력이있는 사람에서는 근육 기능이 약해질 수 있습니다. 임신과 수유 중에 레보 칼니 타인을 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

L-Carnitine : 의사의 사용 및 검토 지침

L-Carnitine은 과체중을 가능한 한 빨리 제거하고 피로의 단계에있는 유기체를 가진 사람들에게 이득을 줄 수 있기 때문에 영양 학자 및 스포츠 영양가들에게 매우 인기있는 아미노산입니다. 아미노산의 또 다른 이름은 비타민 B11 또는 BT입니다. 그것은 좋은 단백 동화 특성을 가지고 있으며 산소로 세포의 영양을 증진시키고 갑상선에서 요오드 축적에 영향을 미치며 조직 재생 과정을 촉진시킵니다.

L-carnitine은 메티오닌과 라이신으로부터 체내 (간과 신장)에서 형성됩니다. 또한, 조직에의 진입은 식품 첨가물 또는 특정 제품의 사용을 통해 이루어질 수 있습니다.

운동 선수는 운동 중 L- 카르니틴을 적극적으로 사용합니다.

또한 L- 카르니틴은 운동 중 지구력을 높이고 근육에 에너지를 공급하며 유해하지 않습니다.

반복적으로 수행 된 연구는 인체, 특히 심장 혈관 시스템에서이 아미노산의 이점을 확인했습니다.

L- 카르니틴 복용을 권장하는 사람은 누구입니까?

L- 카르니틴은 신체 활동을 향상시키고 전문적인 결과를 향상시키는 운동 선수뿐만 아니라식이 요법을하는 사람들이 적극적으로 사용할 수 있습니다. 의사의 처방전에서 신체의 아미노산이 부족한 사람들, 뇌의 노화를 늦추고 집중시키는 노인, 심장 근육 질환이있는 사람들이 처방전을 사용할 수 있습니다. 또한, 아미노산은 일반적으로 임신, 수유부모, 작고 조산아, 신생아가 필요합니다. 약물은 종종 복잡한 치료에 처방됩니다.

L-Carnitine : 복용 방법?

L-Carnitine은 정제, 시럽, 캡슐 형태로 판매되기 때문에 사용 방법이 다릅니다.

액체 형태로 섭취하는 방법?

액체 형태 - 시럽과 앰플. 시럽을받는 것은 식사와 결합되지 않습니다. 시럽을 물로 희석하지 말고 필요할 경우 나중에 마시십시오.

성인은 L- 카르니틴을 하루에 세 번 5 밀리리터 (1 스쿠프) 섭취합니다. 운동 선수는 훈련 시작 직전에 15 밀리리터 (컵 측정)의 단일 복용을 권장합니다. 이 경우 아미노산은 근육 질량, 지구력 및 결과 달성의 증가에보다 효과적으로 기여합니다.

약물 투여 기간 - 4 주에서 6 주. 결과가 만족스럽지 않으면 1 주일 휴식 후에 코스가 반복됩니다.

의사는 한 번에 10-20 방울의 용량으로 1 세까지의 어린이를 대상으로 시럽을 처방합니다. 1 세에서 6 세까지의 어린이는 단회 투여 량을 20-27 방울로 늘립니다. 6-12 세 어린이는 2.4-2.5 밀리리터를받습니다. 접수 기간 - 1 개월 이상. 1 일 2-3 회의 리셉션. 과정들 사이에 휴식이 일 주일간 소요되며, 필요하다면 과정이 반복됩니다.

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알약 형태로 L- 카르니틴 복용

약물은 경구 투여됩니다. 정제를 씹거나 부수는 것은 권장하지 않으며, 완전히 마셔 물로 씻어 내야합니다. 약물의 투여 기간과 복용량은 신체의 일반적인 상태에 따라 의사가 결정합니다.

성인은 일반적으로 하루 2 ~ 3 회 L-carnitine 200-500mg을 섭취합니다. 운동 선수는 훈련 전 약 500-2500 밀리그램의 약물을 충분히 섭취합니다. Levocarnitine은 의사의 소원을 고려하여 코스를 수강하는 것이 좋습니다. 장기간 사용 (6 개월 이상)은 바람직하지 않습니다.

왼쪽 카니 틴의 캡슐 형태로의 수용

약물은 구두로 복용합니다. 캡슐이 열리지 않으며, 전체가 삼킨 다음 물로 씻어 내립니다. 성인은 하루 2 ~ 3 회 200 ~ 500mg의 용량을 권장합니다. 운동 선수에게는 훈련이 시작되기 전에 500-2500 밀리리터의 한 가지 트릭 만 있으면 충분합니다. 이 약은 6 개월 이상 복용하지 않습니다. 한 코스의 기간은 4-6 주입니다. 그 후에 휴식을 취하고 필요한 경우 코스가 반복됩니다.

L-Carnitine : 부작용

그러나 왼쪽 카니 틴의 수용은 다른 아미노산과 마찬가지로 거의 부작용을 일으키지 않습니다. 아주 드물게 일부 사람들은 알레르기 반응을 보이고 소화에 대한 위반이있었습니다. 그러나 L- 카르니틴은 요독증 환자에서 근력 약화, 복통, 구토 및 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 또한, 정맥을 통한 약물의 도입은 불편 함을 수반 할 수 있습니다. 왼쪽 카르니틴을 복용 후 신체에서 특정 냄새가 매우 드문 경우.

L-carnitine : 금기 사항

아미노산이 인체에 해로운 영향을 미치지 않는다는 사실에도 불구하고 특정 종류의 질병을 가진 환자는 먼저 의사와상의하지 않고 마약을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 여기에는 다음과 같은 개인이 포함됩니다.

고혈압.
간경변.
당뇨병.
신장 질환.
말초 혈관 질환.
또한 임산부에게 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

L-carnitine을 약국에서 구입할 수 있습니까?

Levocarnitine은 처방전없이 구입할 수 있으므로 구입시 문제가 없습니다. 또한 항상 스포츠 영양 매장에서 판매됩니다. 마약 가격은 50 루블 이상부터 시작됩니다.

levocarnitine이 정말로 체중 감량에 도움이됩니까?

L-Carnitine 단독 복용으로도 원하는 결과가 나오지 않는다고 즉시 말합니다. 그러나, 체중 감량에 대한 기사를 많이 읽은 후에, 그들은 이것이 충분하다는 결론에 도달했습니다. 많은 소녀와 모든 식사가이 물질을 대체합니다.

체중 감량에 도움이되는 기본 세 가지 규칙을 기억하십시오.

적극적으로 활동하십시오.

L-Carnitine은 지방의 빠른 분해에 기여할뿐 아니라 운동을하기 위해 섭니다. 활동 목록은 다음과 같습니다.

빠른 걸음 걸이
춤추 기
달리기
에어로빅 운동
자전거 타기
체육관 또는 집에서의 수업
요가, 필라테스

운동 기간을 기록하십시오.

L- 카르니틴이 결과에 영향을 미치려면 적어도 25 분 동안 지속되어야합니다. 지방을 태우는 자연적인 과정이 활성화되어야하고, 마약이 처리되어 과정을 향상시킬 필요가 있습니다. 훈련이 시작되기 전과 끝날 때 모두 취할 수 있습니다.

액체 형태로 약을 복용하는 가장 편리한 방법. 그 행동이 가장 빨리 시작됩니다.

적절한 영양

적절한 영양 섭취가 중요합니다. 자신이 지방 연소의 과정을 활성화 시키도록 몸을 조절할 필요가 있습니다. 명확한 영양 계획이 있어야합니다. 예를 들어, 하루에 다섯 번 먹습니다. 운동 전에 단백질이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 마약 복용은 엄격하고 저 칼로리식이 요법과 병행해서는 안되며 그 결과는 정반대입니다.

처음 1 시간 동안 운동이 끝나면 음식에서 아무 것도 먹지 마십시오. 그런 다음 단백질 쉐이크를 준비하거나 단백질 식품의 일부를 섭취하십시오.

이러한 조건을 준수함으로써 결과를 더 빠르게 얻을 수 있습니다. 소파에 앉아 L- 카르니틴을 사용하면 아무 것도 얻을 수 없습니다.

체중 감량을위한 L-Carnitine : 리뷰

여기 우리는 체중 감량을 원하는 선수들과 운동 선수들의 다양한 포럼에서 나온 약에 대한 몇 가지 리뷰를 수집했습니다.

엘레나 : L- 카르니틴은 운동을하는 경우에만 도움이됩니다. 훈련 20 분 전에 잘 지내십시오. 당신이 그것을 마시고 당신의 즐거움에 그것을 계속 먹으면, 당신은 그 효과를 기다릴 필요가 없습니다. 약은 먹는 사람에게 이상적이지만 체중을 버리지는 않습니다. 즉, 약물은 신진 대사를 가속화시킵니다. 그는 해롭지 않고 여러 번 보았지만 아무 일도 일어나지 않았습니다. 훈련에 땀을 흘리는 데 도움이됩니다.

마샤 : 체중 감량을 위해서, 가장 효과적인 방법은 나를 주사하는 것입니다. 나는 운동 전에 2.5 밀리리터의 엉덩이에 근육 내로 30 분을 넣었다. 음주보다 몇 배나 효과적입니다.

비탈리 : 저는 L-Carnitine의 과정에 대해서 말할 수 있습니다. 이 물질은 지방산을 미토콘드리아로 운반하는데, 이후에 붕괴가 일어난다. 간단히 말하자면, L- 카르니틴은 지방 축적을 태우는 것을 돕지 만, 우리의 규칙적인 섭취는 효과를 감소시키고 결국에는 0으로 감소 시킨다는 것을 기억해야합니다. 몸은이 물질을 독립적으로 생산하며, 외부로부터 물질을 받으면 시간이 지나면 그 과정이 멈 춥니 다. 마약 복용을 중단하자마자 지방은 더 빨리 축적되기 시작합니다. 그래서 L-Carnitine은 모든 것을하기에는 너무 게으른 사람들에게조차도 훈련의 힘을줍니다.

어깨에 바벨과 함께 쪼그리고 앉아서하는 기술은 여기를 읽으십시오.

L-Carnitine : 의사 리뷰

이제 의사에 대한 리뷰를 읽으십시오.

건강에 관한 유명한 프로그램의 의사로부터 피드백

L- 카르니틴의 필요한 합성을 위해, 다른 많은 비타민 : B3, C, B6, B9, B12뿐만 아니라 아미노산 - 메티오닌 및 라이신을 다량 섭취 할 필요가 있습니다. 신체 내 물질의 양이 불충분하면 L- 카르니틴의 합성이 느려지거나 완전히 사라집니다.

L 카르니틴은 지방 축적을 촉진시키고 콜레스테롤 수치를 낮추며 심장의 활동에 영향을 미칩니다. 또한 지적이고 육체적 인 지구력을 향상시킵니다. 약물의 섭취는 스트레스를 줄여 주며 운동 선수는 신속하게 "건조한"덩어리를 얻습니다.

붉은 고기, 코티지 치즈, 치즈, 생선, 닭고기, 유제품에서 많은 카르니틴이 발견됩니다. 열처리 중에 물고기와 고기는 많은 카르니틴을 잃어 버립니다.

운동 선수

L-carnitine 타블렛은 사용 후 40 분 동안 유효합니다. 운동을 시작하기 전에 약을 복용하는 동안 운동 효과가 거의 없습니다. 물질로 탄산 음료를 마시는 것이 낫습니다. 훈련 전에, 그리고 훈련 도중 사용할 수 있습니다. 신체적 인 노력없이 체중 감량을 위해서만 약물을 복용하는 사람들은 앰풀에서 용액을 사용하는 것이 좋습니다. 10 분 후에 솔루션이 작동하기 시작합니다. 또한 다음과 같이 물에 희석 될 수있는 500 밀리리터 이상의 밀리리터 및 농축액 용기가 있습니다. 300-400 밀리리터의 물에 1 회 복용.

약사

비타민 B2가 함유 된 L-carnitine은 심혈관 질환을 예방하고 만성 피로를 완화하며식이 요법과 운동 중에 신체를 정화하는 데 적극적입니다. 이 약을 이용한 운동은 휴대가 더 쉬울 것입니다.

샤넬

세계 최고의 약사와 수십 년 동안 스포츠 영양 제조업 자들은 가능한 한 빨리 회복 할 수있는 운동 약을 발명하려고했습니다. L- 카르니틴은 그런 약이되었습니다. 그것은 건조 질량의 집합을 촉진하고,식이 제한하에 그것을 유지합니다. Levocarnitine은 혈류에 들어가서 지방산이 근육 세포로 전달되기 시작합니다. 시체는 결국 자신의 지방 보호 구역에서 에너지를받습니다. 체중 감량의 결과로 운동 선수는 에너지의 급증을 느끼고 체중을 얻습니다.

이제 제품에 카르니틴이 포함 된 L-Carnitine의 위험성과 이점 및 올바르게 사용하는 방법에 대해 알았습니다.

L-carnitine (Elkarnitin) : 기능, 사용법

L-carnitine (엘 카르 니틴, 카르니틴, 왼쪽 카니 틴)은 우리 몸에서 대사 과정을 책임지고 근육 재생을 증가시킬 수있는 천연 물질입니다. 그것은 또한 지방의 신진 대사를 활성화하고 식욕을 향상시킵니다. 근본적으로, l-carnitine은 전반적인 건강을 개선하고 운동 후 회복 속도를 높이고 체중을 줄이기 위해 운동 선수가 사용합니다. 또한 신체의 에너지 보유량을 보충하고 신체 나 뇌에 심각한 부하를 신속하게 복구하는 데 도움이됩니다. 이 보충 교재는 또한 기억력과 주의력을 향상시키기 위해 고령자에게 처방됩니다.

그것은 무엇이며 어떻게 작동합니까?

L-carnitine은 지방의 신진 대사를 자극하여 신체의 단백질과 탄수화물 분해를 늦추 게합니다. 또한 체중을 정상화하고 신경 조직의 회복을 촉진하는 데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 심장병을 앓고있는 사람들을 위해 L- 카르니틴은 신체 운동에 대한 저항력을 증가시킵니다. L-carnitine은 저산소증을 앓고있는 사람들을 대상으로합니다.

또한 l-carnitine이 남성 정자의 생존력을 향상시키고 경우에 따라 만성 피로 증후군 퇴치에 도움이된다는 증거도 있습니다.

카르니틴은 신체에서 생산되며 다음과 같은 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다.

미토콘드리아로 지방을 이동 시키는데,이 과정에서 분열이 일어난다. 따라서, 카르니틴의 부족은 들어오는 지방이 소비되는 것을 허용하지 않습니다.
세포 사멸 ( "자살")에 대한 보호.
신경 조직 보호.

l-carnitine은 자연 물질이며 우리 몸에서 생산되기 때문에 질문이 생깁니다 : 부족한 부분이있을 경우 어떻게 될 것이며, 언제이 물질이 부족 할 수 있습니까? 연구 기간 동안 l-carnitine은 대체 할 수없는 물질에 속하지 않으며 그 결핍은 유전 질환이나 일부 질병 (만성 신장 질환 또는 특정 항생제의 장기 사용)으로 인해 야기 될 수 있음이 밝혀졌습니다.

그래서, 엘 카르 니 틴은 다음과 같은 사람들에게 보여집니다 :

체중 감량을 원하는 사람들.
근육을 만들고 결과를 높이고 싶은 운동 선수.
심장 질환을 앓고 있고, 건강을 개선하고, 간섭을받지 않고 스포츠를 즐기려는 사람들.

l-carnitine을 섭취하는 것은 B3, C, B6, B9, B12와 같은 비타민 복합체를 복용하는 것이 가장 좋습니다. 아미노산 인 메티오닌과 라이신을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. l-carnitine의 천연 합성을 증가시킬 것이고 사용을 중단 한 후에 초과 중량이 다시 얻어지기 때문에이 보충제를 계속 사용할 필요가 없기 때문입니다. 물론 자연 합성 (natural synthesis)이 훨씬 더 낫습니다. 그래서 당신이 사고 싶은 물건과 그것이 필요한지에 대해 생각할 가치가 있습니다.

리뷰

이 물질의 섭취에 대한 리뷰는 대부분 긍정적이며 l-carnitine을 복용하려고 노력한 많은 사람들은 결과를보고 있습니다. 그러나 체중 감량이나 체중 증가의 결과를 얻으려면 운동 보조제를 병용해야하며 elkarnitin이 식욕을 증가 시키므로 많이 먹는 유혹을받지 않아야합니다. 그리고 신체가 모든 사람들을 위해 다르게 작동한다는 것을 잊지 마십시오. 보충제를 복용했을 때의 효과가 다를 수 있습니다.

예를 들어, 다른 사람보다 체중이 증가하거나 체중이 천천히 줄어들 수 있습니다. 이는 지방 대사가 다른 이유로 인한 것입니다. 따라서 즉각적인 결과를 기대해서는 안되며 결론을 내리기 전에 약간 기다려야합니다.

어떤 사람들은 운동 전에 가장 효과적인 근육 주사가 엉덩이에 주사된다고 말합니다. 모든 약물의 근육 내 투여 경로는 경구 투여 (구강 내)보다 효과적이지만, 주사기를 통한 감염 문제와 관련이 있으며, 많은 사람들이 주사제를 거부 할 수 있습니다. 그리고 많은 사람들이 l- 카르니틴의 상대적으로 높은 가격은 스스로를 정당화한다고 말합니다.

편안하게하기 위해, 마약 l carnitine, 사용 지침 및 입학 표시는 아래에 주어집니다.

사용 지침

구성

활성 성분 인 l-carnitine 외에도 여러 성분이 스테아린산 마그네슘 및 인산 칼슘과 같은식이 보충제에 포함되어 있습니다. 두 물질 모두 신체에 무해하며 상호 작용하지 않습니다. 이들은 활성 성분을 보유하도록 고안된 정제의 성분으로 거기에 포함되어 있습니다.

부작용

일반적으로 사용법을 준수하면 약물의 부작용이 관찰되지 않습니다. 고립과 알레르기가있는 경우가 있습니다. 임신과 수유 중 금기.

방출 및 투여 형태

캡슐, 정제 및 시럽 형태로 제공됩니다. 일반적으로 앰플에는보다 농축 된 물질이 들어 있으므로 정제와 시럽보다 가격이 비쌉니다.

보통 250-300 밀리그램을 2-3 회 복용하십시오. 증가 된 육체 노동량으로, 복용량은 500-1500 밀리그램으로 증가되고 또한 하루에 2-3 회 또는 운동 직전에 복용됩니다. 6 개월 이상 보충제를 사용하지 마십시오. 또한 카르니틴 섭취와 음식 섭취를 병행 할 필요도 없습니다. 약을 복용하지 않고 시럽을 복용하면 하루 3 회 5 밀리리터의 운동량과 운동 직전 15 밀리리터의 운동량을 섭취합니다. 캡슐을 구입했다면 캡슐을 열지 말고 전체를 삼키고 물을 마시십시오. 용량은 캡슐 내의 활성 물질 (카르니틴)의 질량을 기준으로 계산됩니다.

어디에서 사야할까요?

약국이나 스포츠 영양 상점에서 쇼핑하거나 체육관 입구에서 l- 카르니틴을 구입할 수 있습니다. 이 첨가제의 가격은 방출 형태와 활성 물질의 농도에 따라 다릅니다.

또 뭐야?

당신이 체중을 줄이거 나 스포츠 정상을 정복하려고 결정했다면, 물론 몸 상태를 좋게 만들고 싶다면 l- 카르니틴을 복용하는 것이 물론 도움이 될 것입니다.하지만 운동도 잊어서는 안됩니다. 이것은 운동과 규칙적인 가벼운 달리기 일 수 있으며, 이것은 또한 체중 감량에 필요한 에너지를 소비하는 데 도움이됩니다. 이 보충 교재가 뚱뚱한 물질 대사를 가속화하기 때문에, 당신은 더 많은 것을 원할 것이기 때문에,식이 요법을 모니터하는 것을 잊지 마십시오.

L-carnitine은 조금 먹는 사람들에게 이상적이지만 여전히 체중을 버리지는 않습니다. 당신이 이것에 진전이 없다면, l-carnitine을 생각하고 시작하는 것이 가치가 있습니다. 알레르기 반응이나 알약을 복용하는 동안 발생할 수있는 질병의 형태로 부작용을 두려워하지 마십시오 : 마약의 효율성은 많은 연구에 의해 입증되었습니다, 당신이 위의 경우 칼로리 다이어트 (만약 당신이 이미 가벼운 기아를 느낀다면)를 줄이지 않으면 효과가있을 것입니다 같은 속도로 계속 훈련하고이 속도를 향상시키는 것이 좋습니다.

L- 카르니틴

02.02.2016로 현재 설명

라틴어 이름 : L-Carnitine
ATX 코드 : A16AA01
주성분 : Levocarnitine (Levocarnitine)
제조사 : OLIFEN Corporation, 현대 건강 실험실, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (러시아), NOW International (미국), Adifarm (불가리아), Rudolf Wild GmbH 주 KG (독일), C. Hedenkamp (독일) 및 기타.

구성

시럽 형태의 조성물은 활성 물질 인 레보 카르니틴뿐만 아니라 과당을 포함하는 다수의 추가 성분을 포함한다.

정제의 약물에는 활성 성분으로 카르니틴, 아스 코르 빈산뿐만 아니라 추가 성분이 포함되어 있습니다. 일부 제조업체의 정제에는 왼쪽 카르니틴 만 유효 성분으로 포함되어 있습니다.

캡슐 제는 왼쪽 카르니틴 250mg 또는 500mg을 함유 할 수 있습니다.

릴리스 양식

이 도구의 여러 가지 다른 형식을 생성했습니다.

100 ml 병에 든 액상 시럽.
Elkarnitin 정제는 10 병의 블리스 터 팩에 담을 수 있으며 플라스틱 병에도 담을 수 있습니다.
캡슐은 60, 150 개짜리 플라스틱 패키지에 들어 있습니다.

약리 작용

Wikipedia는 L-Carnitine이 B 비타민과 가까운 아미노산이라는 것을 알려주며, 합성은 신체에서 일어난다. 이것은 아미노산 L- 라이신과 L- 메티오닌으로부터 합성됩니다. 결과적으로 몸에 충분한 철분과 일부 비타민 (B3, B6, C)이 있어야합니다.

L-Carnitine이 무엇인지에 대해 말하면, 그것은 또한 비타민 BT 또는 B11이라고도 언급되어야합니다. 카르니틴을 함유 한 제제는 항 갑상선 자극 호르몬, 항산화 작용, 동화 작용을 나타내며 조직의 재생 작용을 자극합니다. 이 물질의 영향으로 사람은 식욕을 개선하고 지방 대사를 활성화시킵니다.

내인성 L-Carnitine의 합성 과정은 주로간에 발생하며, 외인성 L-Carnitine의 성질은 외인성과 동일합니다. L-Carnitine을 복용 할 때 코엔자임 A의 활성을 지원하는 대사 과정을 정상화하는 도구라고 생각해야합니다. L-Carnitine의 작용으로 지방 대사가 자극됨에 따라 단백질 및 탄수화물 화합물의 분해가 느려집니다. 따라서 El-Carnitine은 "약국"지방 버너로 간주됩니다.

연구 과정에서이 물질은 체내 축적 된 지방을 에너지로 변환하는 과정에서 매우 중요한 성분이며, 저혈당을 조절하고 심근 경색의 위험을 줄이며 심장 근육을 강화 시킨다는 것이 입증되었습니다.

몸에이 물질이 없으면 지방은 태우지 않지만 점차적으로 몸의 세포에 축적됩니다.

당신이 carnitine과 운동을 포함하는 약물을 복용하면, 당신은 상당한 체지방을 태워 버릴 수 있습니다. 이 물질은 젖산 산증의 정도를 줄이고 체중을 줄이는 데 도움이됩니다. 약물의 신경 영양성 효과가 주목되며 약물은 신경 조직의 재생 과정을 활성화시킵니다.

이 약은 의약품이 아니라식이 보충제입니다.

약동학 및 약력학

이 물질을 함유 한 제제는 입안에서 섭취 한 후 활성 성분이 소화 시스템에 잘 흡수됩니다. 가장 높은 혈장 농도는 투여 후 3 시간에 기록된다. 신장을 통해 배설되면, 물질은 대사 산물의 형태로 배설됩니다.

사용에 대한 표시

그것은 L-Carnitine을 복용하는 방법뿐만 아니라이 약물 복용에 대한 적응증도 고려해야합니다.

L- 카르니틴 액 및이 도구의 다른 형태는 근육 운동의보다 적극적인 성장뿐만 아니라 신체 운동을 수행 할 때 효율성과 내구성을 증가시키는 데 사용됩니다. 종종 이것은 스포츠 영양을 실천하는 사람들에 의해 취해진 다.

이 보충 교재를 캡슐 및 다른 모양에서 가지고 가기 위하여는 운동 포용력을 증가하기 위하여 심장병으로 진단 된 사람들에게 적당하다.

또한 노화 된 남성과 여성을위한 약은 뇌의 노화 과정을 중단시키고 기억력을 높이고 집중력을 높이기위한 목적으로 처방됩니다.

때로는 미성숙 한 아기뿐만 아니라 아기의 골격근의 무게와 적절한 발달을 정상화하기 위해 집중적으로 성장하는 아기에게 처방됩니다.

또한 체내에서 L-Carnitine의 부족, 육체 피로 증 환자, 식욕 감소 환자를 보상하기 위해 채식을하는 사람들이 도구를 사용하도록 권장 할 수 있습니다. 이 경우 투약 방법은 전문가가 결정합니다.

보조제로서 포괄적 인 치료의 일부로 처방되는 레보 칼 시트틴을 함유하는 수단. 이 약속은 간, 내분비 계, 심장, 혈관의 질병에서 권장됩니다.

금기 사항

약물 복용은 금기 사항에 의해 결정됩니다 :

L- 카르니틴의 부작용

원칙적으로,이 공구를받을 때 내구성이 좋습니다. 그러나 때로는 고립 된 사례가 부작용이 발생할 때 발생합니다. 특히, 소화 불량 증상, 알레르기 증상, 상복부 통증이 발생할 수 있습니다. uremia로 고통받는 사람들은이 약물을 복용하는 동안 근력 약화를 일으킬 수 있습니다. 따라서 약물을 복용하고 이러한 부작용을 일으키는 경우 의사와 상담해야합니다.

L-carnitine 지침 (방법 및 용량)

L-Carnitine 시럽을 사용하는 사람들은 사용법을 철저히 준수해야합니다. 식사 시간부터 독립적으로 섭취해야합니다. 희석하지 않은 상태로 마시는 것이 가장 좋습니다. 그러한 필요성이있는 경우 일반 식수로 씻어 내십시오. 일반적으로 성인은 하루에 세 번 시럽 5 ml를 마 십니다. 구제 수단이 운동 선수에게 처방되는 경우, 운동을 시작하기 전에 시럽 15 ml를 마시는 것이 좋습니다. Levocarnitine은 4 주에서 6 주까지의 과정으로 채취되며 필요한 경우 치료가 몇 주 후에 반복됩니다.

L-Carnitine이 1 세 미만의 환자에게 처방되는 경우, 사용 지침에는 1 회 8 ~ 20 방울의 용량이 포함됩니다.

1 세에서 6 세 사이의 환자는 20-28 방울의 단회 투여 량을, 6 세에서 12 세까지의 소아는 2.5ml의 단일 용량을받습니다. 이 용량에서 하루에 2 ~ 3 회 1 개월 동안 약물을 어린이에게 제공합니다. 이 과정은 몇 주 후에 의사의 권고에 따라 반복 될 수 있습니다.

정제 및 캡슐에서 약물을 사용하는 방법은 의사의 처방에 따라 다릅니다. 정제는 물로 완전히 씻어내어 삼켰습니다. 어떤 복용량으로 언제 약을 복용할지, 전문가는 환자의 건강 상태 및 적응증을 결정합니다. 대부분의 경우, 어른들은 250-500 mg의 약을 2-3 회 마시는 것이 좋습니다. 스포츠에 관련된 사람들은 운동을 시작하기 전에 한 번 왼쪽 카니 틴 500-1500mg을 섭취해야합니다. 6 개월 이상 제품을 너무 오래 마시지 마십시오.

캡슐에있는 리셉션 수단은 캡슐 전체를 마실 필요가 있다고 규정하고, 복용량과 사용 빈도는 태블릿과 동일합니다.

L-carnitine의 앰풀을 in / in 및 근육 내로 가져 오는 것은 전문가의 감독하에 만 할 수 있습니다.

과다 복용

이 설명서에는 L- 카르니틴 과량 투여에 대한 정보는 없습니다.

상호 작용

동시에 L-Carnitine을 lipoic acid와 단백 동화 약물로 복용하면 왼쪽 carnitine의 치료 효과가 향상됩니다.

글루코 코르티코 스테로이드를 동시에 섭취하면 L- 카르니틴은 간을 제외한 조직에보다 적극적으로 축적됩니다.

판매 조건

처방전없이 약국에서이 약을 주문하거나 구입할 수 있습니다.

저장 조건

25도를 초과하지 않는 범위에서 식품 보충 교재를 보관하십시오.

유통 기한

1.5 년. 시럽 1 병을 연 다음 15 일 이내에 저장할 수 있습니다.

특별 지시 사항

약의 효과와 피해는 사람이이 약을 얼마나 잘 복용하는지에 달려 있음을 명심해야합니다. 응용 프로그램이 독립적으로 통제 불가능하게 수행되는 경우 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.

가장 잘 맞는 약을 선택하는 방법과 L- 카르니틴 액체를 올바르게 섭취하는 방법에 관해서는 영양사가 개별적인 상담을 할 것입니다.

채식을 연습하는 사람들은 자연의 왼쪽 carnitine이 발견되는 것을 고려해야합니다. 이것이 가장 먼저 생선, 우유 및 고기입니다. 그러므로,이 영양법에 따라이 약을 복용 할 필요가 있습니다.

L-carnitine의 작용하에 지구력은 증가하지만 가장 큰 효과는 적절하고 균형 잡힌 식단을 고수하는 것이 중요합니다. 스포츠 영양에서는이 약이 공식적으로 승인됩니다.

때때로이 약은 다른 지방 버너의 섭취와 결합되어 더 현저한 효과를냅니다. L- 카르니틴을 섭취하면 체중 증가 인자, 단백질, 코엔자임 Q10 및 기타 복합체와 결합 할 수 있습니다.

Leukarnitina의 아날로그

약물의 유사체 - 동일한 활성 성분의 성분을 함유 함을 의미합니다. L-Carnitine은 다른 브랜드 이름으로 생산되며, 이러한 첨가제는 다른 활성 성분을 포함 할 수도 있습니다. 이들은 Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitine, Doppelgerts 활성 L-Carnitine 마그네슘, Lonza, L-Carnitine Fumarate, Power Systems L-Carnitine, L-Carnitine의 아세틸 L- 카르니틴, 아르네 빌라 L- 카르니틴, Sportexpert L- 카르니틴 타르타르산 염.

스포츠 영양에서는 다른 유형의 좌 카르니틴 보충제도 사용됩니다 : 아세틸 L- 카르니틴, L- 카르니틴 복합체, 다이머 타이즈 L- 카르니틴 엑스 트림, 멀티 파워의 L- 카르니틴 농축 물, 유전력 L- 카르니틴 2500, L- 카르니틴 2700 액체, CLA L- 카르니틴, L- 카르니틴 전력 시스템 공격, L- 카르니틴 3000, 바이오 테크 L- 카르니틴, 바디 셰이퍼 L- 카르니틴, VP 실험실 L- 카르니틴 농축액, 최적의 영양 L- 카르니틴, L- 카르니틴, L- 카르니틴 Caps 750 Maxler, 순수 캡슐화 Coq10 L-Carnitine, Now Foods의 Liquid Carnitine.

최고의 약은 무엇이며, 무엇을 선택할 지, 전문 영양사에게 물어 보는 것이 가장 좋습니다. 전문 포럼에 대한 평가 및 리뷰를 찾을 수 있습니다. 그러나 어느 약물이 랭킹에서 최상인지, 어떤 회사가 더 보완되는지에 대한 모든 사용자 의견은 주관적입니다.

카르니틴 및 L- 카르니틴

이 네트워크에는 카르니틴과 L- 카르니틴에 대한 수많은 리뷰가 있습니다.이 글에서 마약의 효과는 사람이 제대로 복용하는지 여부,식이 요법을 따르 든 운동을하든간에 달려 있다고 결론 지을 수 있습니다. 또한 Ornithine과 L-Carnitine과 같은 다른 조합의 약물도 사용하십시오.

L- 카르니틴 및 L- 타르타르산 염

두 보충제, L-Carnitine 및 L-Tartrate는 지방을 연소시키고 체력을 증가시키는 데 도움을줍니다. 특정 약제의 선택 및 사용은 전문가와상의 한 후에 권장됩니다.

L- 카르니틴 및 크레아틴

크레아틴은 운동 선수의 근육량 증가와 힘 지수의 증가에 기여하기 때문에 때로는이 두 가지 보충제가 결합됩니다. 이 기금을 수령하는 것은 무엇이며, 그만한 가치가 있습니다. 전문가와 상담해야합니다.

어린이를위한

시럽은 때로는 성장과 발달을 향상시키기 위해 적절한 용량으로 어린이에게 처방됩니다. 액체 시럽을 마시는 방법은 아이의 나이에 달려 있습니다. 복용량은 소아과 의사에 의해 처방되고, 그는 또한 각 특별한 경우에 보충제가 필요한 이유를 결정합니다.

술과 함께

알코올과 levocarnitine을 동시에 복용하면 부작용이 관찰되지 않습니다. 그러나 어떤 약물이나 보충제로도 치료 기간 동안 술을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.

체중 감량을위한 L-carnitine

체중 감량을위한 L-Carnitine에 대한 많은 리뷰에서 적절하게 관리하면 보충으로 체중 조절이 가능합니다. 그러나 지시문은 첨가제가 단지 원조임을 나타냅니다.

체중 감량을 위해 L- 카르니틴을 섭취하는 방법은 사람이 스포츠에 종사하는지,식이 요법을 따르 느냐에 달려 있습니다. 모든 권장 사항을 준수하면 도구가 지방 연소 과정을 활성화합니다. 이를 위해 L-Carnitine Acetyl, Power Systems 등 다양한 제조업체의 약품이 사용됩니다.

임신 중

임신과 먹이를 먹는 동안이 보충제는 바람직하지 않습니다. 왼쪽 카니 틴을 복용하는 동안 임신이 발생하면 즉시 중단해야합니다.

패 - Carnitine 리뷰

L-Carnitine에 대한 의사의 온라인 리뷰는 지방 첨가제로 첨가제를 사용하는 여성의 리뷰보다 덜 일반적입니다. 근본적으로 체중 감량 증은 체중 감량 검사에서 L- 카르니틴 300, 액상 시럽, Evalar, Turboslim 및 다른 약물들이 강렬한 운동 상태에서만 여분의 파운드를 없애는 데 도움이된다는 사실을 보여줍니다. 그것은 훈련의 시작하기 전에 즉시 마시는 것이 필요합니다, 그렇지 않으면 리셉션에서 아무런 이점이 없다는 것을 지적했다. 그러나 금기 사항을 고려한다면 약은 해를 입지 않을 것입니다. 그러나 뚱뚱한 버너 El-Carnitine으로 사용한 일부 슬리밍 제품은 휴가를 남기고 첨가제는 쓸모없고 체중 감량에 도움이되지 않는다고합니다. 일부 사용자는 Evalar, Solgar 등의 약을 취소 한 후 철수 증후군을 앓 았으나 이러한 리뷰는 드문 경우입니다.

체중 감량을위한 L-Carnitine에 대한 많은 리뷰는 체중 감량을 위해 왼쪽 카니 틴을 사용하는 것이 신진 대사를 가속화시키는 능력 때문이라는 것을 나타냅니다.

L-Carnitine Power System 및 기타 첨가제 (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetyl L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitine 10000 등)에 대한 리뷰는 선수들에게 맡겨져 있습니다. 누가 적극적으로 훈련하고 있는지. 대부분의 경우, 보충제가 체력을 높이고 스포츠 활동을 촉진하는 데 도움이된다고 운동 선수가 말하면서 긍정적 인 반응을 보입니다. 종종 리뷰는 Acetyl Carnitine, Arnebya에 관한 것이며, 운동 선수는 종종 L 카르 니틴 캡 750, Multipower L 카르니틴 농축 물, Dymatize L Carnitine Xtreme 등을 복용합니다. 모든 약품을 약국에서 구입할 수있는 것은 아니며 일부는 특별 사이트에서 주문해야합니다.

가격 L- 카르니틴, 구입처

어느 L-Carnitine을 구입하는 것이 좋습니까? 전문가의 조언을 구해야합니다. 왼쪽 carnitine의 가격은 마약, 그 제조 업체에 따라 다릅니다. 약국에서 L- 카르니틴의 가격은 또한 의약품 제조업체에 따라 다릅니다.

뚱뚱한 버너 El Karnitin Solgar 정제의 비용은 2000 개 루블에서 30 개입니다. 모스크바에서는 2,300 루블의 가격으로 체중 감량을위한 액상 의약품을 구입할 수 있습니다. 세인트 페테르스 부르그 예 카테 린 부르크에서 체중 감소 보충제는 보충제 판매 장소에서 찾아야합니다. L 카르니틴 캡슐은 60 루블 600 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. 다중 전원은 2200 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. 가격 보충제 1300 루블에서 전원 시스템. 그것은 230 리브르나의 가격으로 Kharkov, 키예프에서 carnitine와 약물 Lida를 구입할 수 있습니다. L 카르 니틴 300을 구입할 곳은 약국에서 물어야합니다. Minsk에서 L-carnitine을 구입하면 주문할 수 있습니다.

Elkarnitina 사용법 및 다양한 형태의 릴리스 차이점

Elkarnitin (levarnitin) - 신체의 신진 대사와 에너지 (신진 대사)에 영향을 미치는 물질로 체중 감량 및 신체 문화 및 스포츠 분야에서 널리 사용됩니다. Levocarnitine은 아미노산 유도체로 B 비타민과 구조가 유사하며 비타민 B₁₁.

elkarnitina를 기초로 많은 의약 물질과식이 보조제가 합성되어 출시, 가격 및 리뷰의 형태가 다른 광범위한 응용 분야를 가지고 있습니다. 그러한 풍요 로움 중에서 "길을 잃지 않도록", 우리는이 광범위한 약물 그룹을 체계화합니다.

엘 카니 틴 약물에 대한 간략한 개요 : 차이점 및 특징

마약 (엘카, 카르니틴, 카르니틴)은 법으로 복잡한 다단계 임상 시험을 거치므로 주석에 표시된 활성 물질 및 보조 성분의 정확한 농도가 조정되어 있습니다. 그들은 치료 효과 및 약물 동태 학 (약물 섭취 후 약물 전환) 메커니즘을 상세하게 연구했습니다. 이러한 기금은 정맥 내 및 근육 내 투여를위한 앰플에서 정제, 캡슐, 다양한 용량의 내부 사용을위한 솔루션의 형태로 생산됩니다. Elkarnitine 약은 약국 시스템을 통해서만 판매되며, 구매 처방은 필요 없습니다.
식이 보조제 -식이 보조제 (carniton, L-carnitine)는 등록 방법이 더 간단하므로 사용 지침에서 약물 동력학 및 약력학을 찾지 못하며 약물 자체가 낮은 수준의 정제가 가능하고 주석에 명시되지 않은 불순물이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 연구가 불충분하기 때문에식이 보충제는 적응증이 적고 금기 사항이 적습니다. 규정 식 보충 교재의 방출 모양은 또한 다를지도 모른다 : 정제, 캡슐, 내부 사용을위한 해결책, 해결책 준비를위한 분말. elkarnitinom이있는 보충 교재는 약국뿐만 아니라 스포츠 영양 매장, 인터넷 자원에서도 판매 할 수 있습니다.

나열된 보충제 외에도 elkarnitin 이외에 그 작용을 보완하는 다른 물질을 포함하는 병용 요원이 있습니다. 여기에는 Doppelgerts 자산 L-carnitine + 마그네슘 및 Turboslim Alpha-lipoic acid 및 L-carnitine이 포함됩니다.

elkarnitina 사용 지침

이 지침은식이 보충제와 elkarnitina를 기반으로하는 약물에 대한 주석의 조합을 기반으로합니다.

약리 작용

elkarnitina의 작용 메커니즘은 신진 대사를 자극하는 것입니다. 에너지를 방출하기 위해 세분화 된 세포에 영양분 기질을 추가로 공급합니다. 이로 인해 육체적 인 스트레스에 대한 신체의 저항력이 증가하고 근육에 젖산의 축적이 감소합니다.

Elkarnitin은 단백질과 지방의 신진 대사를 정상화하고 소화 과정을 조절하며 소화 효소의 방출을 자극하고 음식 가공을 개선하며 지방 분해를 촉진시킵니다. 이것은 체중 감소를위한 elkarnitina의 사용 때문입니다.

또한 levocarnitine은 갑상선 호르몬의 활동을 억제하지 않고 몸에 미치는 영향을 간접적으로 억제합니다.

약동학

Elkarnitin은 장에서 잘 흡수되어 3 시간 후에 혈장에서 최대 함량을 나타냅니다. 행동의 지속 시간은 9 시간입니다. 약물은 신장에 의해 배설됩니다.

적응증

육체 및 정신 감정적 인 하중 초과;
혈관, 외상 후, 뇌의 독성 질환;
효소 생산이 불충분 한 위와 췌장 만성 질환 (위염과 췌장염);
피부의 질병 : 건선, 지루성 습진, 결합 조직의 전신 질환;
갑상선 호르몬의 생산 증가;
신경성 식욕 부진;
부상, 수술, 급성 질환의 재활 기간;
유전병, 근육 병증, 심근 병증에서의 카르니틴 결핍증;
소아과에서 - 성장 속도가 느리고 발육 및 체질량이 적으며 저혈압, 주 산기 손상 또는 산소 부족으로 인한 영향.

금기 사항

약물의 개별 성분에 대한 개별 감도;
이 분야에서 필요한 연구가 부족하여 출산 및 모유 수유 기간.

투여 량 및 투여

하루 3 시간 반 동안 식사 전에 약물을 복용합니다. 권장되는 단일 용량은 증상의 정도와 증상의 정도에 따라 다르며, 0.25 ~ 2.5 그램입니다. 치료 기간은 2 주에서 4 개월입니다.

과도한 육체적, 정신적 스트레스로 하루 3 회 0.75-2.5 g의 용량이됩니다.
신경성 식욕 부진과 재활 치료 단계에서 하루 1-2 회 1-2 회;
피부 질환 치료를 위해 : 750mg 2-3 r / d 2-4 주;
만성 위염 또는 췌장염의 교정 : 375 mg 2-3 p / day 1-1.5 개월;
갑상선 호르몬의 증가 된 생산 : 하루에 2 ~ 3 회 250 mg 20 일에서 3 개월;
뇌 병리학 적으로 : 2 일 250mg 2 일 동안 5 일간 반복 투여가 가능합니다.
카르니틴 결핍증 치료를 위해 : 3 ~ 4 개월간 2-3 회 복용하면 50-100 mg / kg;
스포츠 의학에서는 높은 복용량을 권장합니다 : 경기 전 1-2 개월에 하루 2.5mg 3 회까지;
소아과에서 3 세 이하 어린이는 개별적으로 투약을합니다.
3-6 년 : 100mg 2-3p / day (1 개월);
6-12 세 : 1 개월 동안 암컷에서 2 ~ 3 회 200-300 회.

복통;
메스꺼움, 거의 구토;
설사;
신부전증에서 근육 피로 증가 (중증 근무력증);
알레르기 반응.

약물 상호 작용

Anabolics와 lipoic acid는 왼쪽 카니 틴의 작용을 향상시킵니다.
글루코 코르티코이드의 호르몬은 조직에서 엘카 르니 틴의 농도 증가에 기여합니다.

체중 감량을 위해 elkarnitin을 복용하는 방법

elkarnitin이 뚱뚱한 버너로 작동한다는 사실로 인한 체중 감소의 효과는 신진 대사 속도를 증가시킵니다. 엘카르틴이 체중 감량에 사용된다면, 평행 운동은 전제 조건이며, 그렇지 않으면 약물이 식욕을 향상 시킨다는 사실을 고려할 때 원하는 효과는 따르지 않을 것입니다.

체중 감량을 위해 elkarnitin의 권장 용량은 1 일 3 회 500-1000 mg입니다. 일부 권장 사항에서는 두 번 복용하는 것으로 알려져 있지만,이 경우 왼쪽 카르니틴의 효과는 하루를 완전히 덮지는 않습니다 (단일 복용 후 치료 치료 기간은 9 시간). 최적의 선량을 선택하는 것이 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

마약은 식사 30 분전이나 훈련 전에 마셔야합니다.

유효 성분은 부정맥의 발생을 예방하면서 상당한 신체적 인 노력을 견뎌내는 데 도움이됩니다. 체중 감량을 목표로 설정하고 근육량을 늘리지 않으려면 스포츠 경기 직후 왼쪽 카니 틴을 사용할 수 있습니다. 그러나이 요법으로 적어도 1.5-2 시간을 먹지 않는 것이 좋습니다.

치료 과정은 2 개월이며, 2 주 휴식 후 코스 반복. 이 시간 동안 신체가 자신의 왼쪽 카르니틴 생산을 "조정"하도록 일시 정지가 필요합니다.

elkarnitina를 과다 복용하는 것은 거의 부작용을 일으키지 않지만 그러한 큰 소비는 섭취 된 지방을 유용한 에너지로 전환시키는 데 기여한다고 생각됩니다.

선택할 수있는 릴리스의 형식

엘 카니 틴을 용액 또는 분말로 복용하는 것은 정제 또는 캡슐을 삼키기가 어려우면 바람직합니다. 필요한 분량의 분말은 특수 측정 컵을 사용하여 미리 측정하고 물에 용해시킵니다. 이 방출 형태의 단점은 입학의 불편 함입니다. 당신과 함께 가지고 다니거나, 적당한 양의 액체 또는 분말을 측정 한 다음, 측정 용기를 씻는 것은 어렵습니다.

집에서 멀리 떨어져있을 경우 캡슐 또는 알약을 복용하는 것이 더 편리합니다. 부분 막대기는 또한 확실히 대중적이다 : 약의 필요한 양을 측정 할 필요가 없다, 1 개의 복용량은 단 하나 복용량을 포함한다.

액체 형태로, elkarnitin은 더 빨리 흡수되지만, 그런 형태의 방출은 일반적으로 향료, 착색제, 감미료를 추가적으로 포함하므로 알레르기를 가진 사람들은 정제 또는 캡슐을 선택하는 것이 좋습니다. 그런데, 활성 물질의 생체 이용률에 관한 캡슐은 액체 유사체보다 실제적으로 열등하지 않습니다.

elkarnitina의 비용은이 약물이 약물인지 보충제인지에 달려 있지 않습니다. 가격은 활성 물질의 제조자 및 복용량에 의해 더 좌우된다. 아래는 모스크바에서 elkarnitin의 평균 가격입니다.

Carniten - 10 개의 앰풀을위한 1200 루블;
Elkar - 내부 사용 또는 10 앰플 용 50 ml 용액의 경우 400 루블.
L - carnitine - 30 정제 또는 솔루션 50 ML에 대한 300 루블;
Carnitine - 100 캡슐 당 300-400 루블;
Carniton - 20 개의 정제 또는 20ml의 용액에 대해 300-400 루블.
Solgar L-carnitine - 500mg의 30 알을위한 2000 루블부터;
Turboslim Alpha-lipoic acid와 L-carnitine은 600 루블에서 60 정제입니다.
Doppelgerts 자산 L-carnitine + 마그네슘 - 1175 mg의 30 정을위한 500 루블.

의사의 의견

체중 감소를위한 elkarnitina의 사용에 관하여 닥터의 검토는 주로 긍정적이다. 그러나, 그들은 모두 육체 노동의 필요성을 나타냅니다. 쿠키 상자를 사용하여 TV 앞에 앉아서 체중 감량을 계획한다면 elkarnitin - 선택의 여지가 없습니다. 이 경우 굶주림을 느끼게하는 것 외에도 단백 동화 작용을하며 쿠키 한 상자 대신 두 개를 먹을 것입니다.

많은 전문가들은 인위적으로 합성 된 약물이 아닌 음식에서 직접 카르니틴을 섭취 할 것을 권장합니다. 우유, 쇠고기, 돼지 고기, 닭고기, 대구, 계란, 쌀, 파스타, 아스파라거스, 흰 빵 등의 음식을 먹어야합니다. 그러나 열처리 중에는 음식물이 유익한 자산의 상당 부분을 잃어 버리고 운동을 적극적으로하면 자연적으로 섭취하는 카르니틴이 충분하지 않습니다.

의사는 엄격한 식사를하는 동안 몸의 색조를 유지하기 위해 elkarnitin을 복용하는 것도 권장합니다. 그것은 음식의 에너지 강도를 증가시킬 것이고 음식의 제한은 더 쉽게 용납 될 것입니다 : 약점, 피로, 우울한 기분이 없을 것입니다.

리뷰

체중 감량을위한 포럼에서 elkarnitin에 대한 수많은 리뷰는 규칙적인 운동의 배경에 대해서만 마셔야한다는 사실에 달합니다. 많은 사람들은 약을 복용하는 동안 체중 감량에 더하여 에너지의 급증과 효율성 증가를 느꼈다고 많은 사람들이 말합니다.

따라서, 체중 감량을위한 엘칼 니틴은 주로 신체에 간접적 인 영향을 미치므로 이식성이 증가하고 신체 활동의 효율성이 증가합니다. 이것은 더 길고 더 자주 훈련하기를 원하는 사람들에게 적합하지만 건강이 좋지 않거나 체력이 부족하기 때문에 그렇게 할 수 없습니다.