비만의 단계는 무엇이며 초과 체중의 정도를 결정하는 방법은 무엇입니까?

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오늘날의 세계에서 비만은 가장 시급한 문제 중 하나로 귀결 될 수 있습니다. 뚱뚱한 신진 대사가 손상된 결과, 모양의 외부 변화뿐 아니라 내부 시스템과 기관도 영향을받습니다. 동시에 신장과 체중을 기반으로 한 간단한 공식으로 계산할 수있는 비만의 여러 단계가 있습니다.

이유

그 범위를 포함하여 비만의 테이블로 진행하기 전에 어떤 원인이 문제를 나타내는 병리학 및 증상의 발전을 일으키는 지 고려해야합니다. 가장 흔히 병리 현상은 신체에 들어가고 이후에 소비되는 에너지 사이의 불균형의 결과입니다. 더 쉬울 경우 - 소비 할 여유가없는 과량의 칼로리가 체지방으로 변합니다.

우리가 인간의 과도한 체중의 형성을 유발하는 이유에 관해 이야기한다면, 외인성과 내인성이라는 두 가지 기본 그룹을 고려해야합니다. 첫 번째는 다음 유형의 병리를 포함합니다.

1. 영양 비만, 주된 이유는 불충분 한 신체 활동, 과식 및 부적절하게 구성된 메뉴, 패스트 푸드에 대한 선호, 스트레스 및 우울증의 존재입니다. 이 병은 종종 유전성입니다.
2. 외생 종은 진보적 성격으로 구별되며 주로 직업이 앉아있는 자세로 앉아있는 사람들의 특징입니다.
3. 내장 모양은 기관 주위의 지방 조직 형성에 의해 특징 지어지는 반면, 성별은 중요하지 않습니다. 이 특정 유형의 비만 치료법은 어렵고 병리학은 방해받는 대사 과정의 배경에 따라 진행되므로 당뇨병의 발달을 자극 할 수 있습니다.

내인성 질환에는 대뇌 및 내분비 비만이 있습니다. 첫 번째의 출현은 다른 성격의 뇌의 부상, 염증 및 신 생물에 기여합니다. 두 번째는 호르몬 시스템의 기능 장애로 인해 뇌하수체의 질병, 갑상선의 기능 저하, 성선의 존재로 인해 형성됩니다. 두 종은 모두 유전성 질병에 속하지 않습니다.

병리학 분류

이제 어떤 유형의 병리가 있는지. 현지화에 따라 지방 예금을 분류하면 다음을 결정합니다.

1. 여성에서 가장 흔하게 볼 수있는 대퇴 엉덩이 비만은 엉덩이와 제사장에 집중되어 있습니다.
2. 복부 지방 축적은 주로 복부에 집중되어 있으며 더 강한 성관계의 특징입니다.
3. 혼합형은 몸 전체에 균일 한 체지방 분포가 특징입니다.

병리학은 진보적이고 안정적이며, 그 발달 기작에 따라 1 차, 2 차 및 내분비로 나뉩니다. 형성 및 유형의 메카니즘에 관계없이, 병리학의 주된 증상은 초과 체중이다. 국가 발전의 시작 부분에 주목할 수 있습니다 :

• 넘치도록 땀을 흘린다.
• 졸음;
• 붓기의 출현.
• 의자 변칙 - 특히 변비;
• 관절 및 척추 통증.

질병이 진행됨에 따라 사람들은 호흡기, 혈관 및 소화 기관 및 심장 근육에 장애가 있다는 명확한 징후를 관찰하기 시작합니다. 비만 상태의 여성에서는 월경주기가 흐트러 질 수 있고, 남성은 힘에 문제가 있습니다. 생식 기능 장애는 남녀 모두에서 가능합니다. 또한 과체중은 시간이 지남에 따라 심리적 인 문제를 일으키며 신체에 대한 불만을 배경으로 우울증과 신경증을 유발합니다.

기억해야합니다. 이 질환의 가장 큰 위험은 비만으로 인해 발생하는 합병증 에서처럼 지방 조직이 형성되는 것이 아닙니다. 심한 경우에는 치명적인 결과를 초래할 수있는 사람입니다.

비만 계산

병리학의 유형 및 비만 율 결정 방법을 찾는 방법에 대해 이야기합시다. 우선, 질병의 징후가 나타나면 의료기관을 방문해야합니다. 의료기관을 방문하면 전문가가 부인과를 들고 분석합니다. 이 경우, 유전 적 경향, 질병 경과 기간, 희생자의 생활 방식 및 일일 식단을 고려해야합니다. 그 후에, BMI - 체질량 지수가 계산되고, 지방 조직 분포의 본질은 허리와 엉덩이의 체적을 측정하여 결정됩니다. 계산 후, 결과는 얼마나 많은 kg이 불필요한지, 경우에 따라서는 표준에 충분하지 않은지를 이해하게합니다.

체질량 지수는 킬로그램으로 체중을 제곱 된 높이 (미터)로 나눈 값입니다. 다음은 수식을 적용하는 간단한 예입니다.

• 여자의 키를 1m 75cm로하십시오;
• 그녀의 체중은 90kg이다;
• BMI = 90 / 1.75 x 1.75 = 29.4이다.

그러나 단순히 값을 계산하는 것만으로는 충분하지 않다는 것을 이해해야합니다. 비만도 표는 질병의 가능한 모든 단계를 분명히 보여줍니다 :

병리학의 발달 수준을 독립적으로 정의하면 가장 정확한 결과를 얻기 위해 모든 조치를 취하는 것이 필요합니다. 이를 위해 전문가는 다음을 권장합니다.

1. 빈속에 아침에 화장실을 방문한 후 체중을 확인하십시오 - 그리고 창자와 방광을 청소해야합니다.
2. 낮에는 0.5에서 2cm까지 감소 할 수 있기 때문에 아침 시간에도 측정이 권장됩니다.

당신은 또한 BMI의 정의가 가지고있는 단점을 알고 있어야합니다. 위의 공식은 성별뿐만 아니라 상당한 중요성을 갖는 연령 카테고리도 고려하지 않습니다. 연구에 따르면 BMI는 남성보다 여성보다 높습니다. 중년층 대표의 결과를 젊은 사람과 노인과 비교할 때 유의미한 차이가 눈에 띄게 나타납니다.

BMI를 사용하는 병리학의 수준은 결과에 부정확 한 영향을 미치는 많은 요소가 있으므로주의 깊게 평가해야합니다. 예를 들어,이 방법을 사용하여 프로 운동 선수의 체격을 평가하는 경우 결과의 정확성에 대한 확신이 없습니다. 증가 된 체중은 발달 된 근육에 의해 설명 될 수 있습니다.

주의! BMI를 계산할 때 결과가 표준보다 낮거나 높으면자가 치료와 패닉이 최선의 방법이 아닙니다. 첫 번째 - 가장 정확한 단계 - 자격을 갖춘 전문가에게 호소합니다. 전문가는 정확하게 비만도를 결정하고 올바른 치료를 처방합니다.

최적의 무게를 결정하는 다른 방법

위의 공식은 사용하기가 가장 쉽지만 비만의 정도를 결정하는 유일한 방법은 아닙니다. 계산의 많은 지수는 많은 세부 사항을 고려합니다 - 성별과 연령 카테고리뿐 아니라 인물의 유형, 허리 둘레, 신체와 다리의 길이.

규범의 정의에 대해 말하면, 아래의 표는 최적의 무게를 계산하기위한 가장 인기있는 지수를 논의합니다.

정상적인 체중을 계산하는 데는 신장과 체중의 지표 만 사용할 수 없습니다. 비만을 결정하는 또 다른 방법은 Korovin 방법으로 피부의 굵기를 고려합니다. 세 번째 립 반대 피부 영역이 평가됩니다. 일반적으로 그 두께는 1.1-1.5cm를 초과해서는 안되며, 2cm로 증가 시키면 비만이 있음을 나타냅니다.

비만의 정도를 고려할 때 장기 주위에 지방 조직이 축적되는 지표를 무시하는 것은 불가능합니다. 이것은 중앙 비만으로 피하 말초 병리보다 훨씬 위험합니다. 이 경우 색인을 통해 우리는 객관적으로 희생자의 상태를 평가할 수 있습니다. 가장 유명한 것은 병리학의 심각성을 결정하기위한 다음 공식입니다.

1. WHR은 허리 둘레와 골반 부피의 비율입니다. 동시에 허리의 측정은 가장 넓은 장소에서 엉덩이의 둘레, 배꼽의 수준에서 이루어집니다. 여성의 경우 정상적인 속도는 0.85를 초과해서는 안되며 남성의 경우 1보다 작아야합니다.
2. WTR은 다리 넓이에 대한 허리 둘레의 비율로, 허벅지에서 측정해야하며, 다리 위쪽에서 측정해야합니다. 동시에 여성의 경우 남성의 경우 지표가 1.5 미만이 될 것이며 그 결과는 1.7을 넘지 않을 것입니다.
3. WAR는 허리 둘레와 팔 둘레의 비율로 팔뚝 최대 부피의 부위에서 측정됩니다. 이 경우, 남녀의 규범은 2.4 이하이다.
4. 또 다른 지수는 허리 둘레와 높이의 비율 인 WHTR입니다. 남성과 여성 모두 0.5를 넘지 않는 비율이 일반적입니다.

정상 체중을 계산하기위한 다양한 방법과 BMI를 결정하기위한 공식에 내재 된 단점에도 불구하고, 비만의 단계를 결정하는 데 가장 많이 사용됩니다.

제 1 및 제 2 병리 치료 방법

병리학을 제거하는 방법은 주로 병기가있는 단계에 달려 있습니다. 초기 단계에서 모든 질병에 대처하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이 경우, 가장 효과적인 치료법은 측정법의 복합체를 사용할 때입니다. 비만이 초기 단계 인 경우, 치료는 다음을 포함합니다 :

1. 규정 식의 목적은 하루 동안 섭취하는 칼로리의 양을 줄이는 것입니다. 당신은 또한 지질, 탄수화물의 수준을 줄여야합니다. 식사는 부분적이어야합니다 - 식사의 간격을 줄이면서 부분의 양은 줄입니다. 동물성 지방은 식물성 지방으로 대체해야합니다.
2. 매일 운동 - 그들은 규칙적이고 적절하게 선택되어야합니다. 3 ~ 5 번 수행 초기 단계에서 반복되는 특별한 복합체가 있습니다. 점차적으로 반복 횟수가 증가해야합니다. 신체 활동의 증가는 좋은 결과를 가져 오지만, 출현시기는 많이 지나야합니다.
3. 추가 방법으로 민간 요리법이 사용되며 이는 의사와상의 한 후에 사용해야합니다. 가장 인기있는 조리법 중 하나는 생강 주입입니다. 그것을 준비, 끓는 액체 1000 ML의 신선한 식물 뿌리 짓 눌린 50 그램을 붓고. 그 후 소량의 신선한 박하를 조금 첨가하고 레몬 반을 얇게 자른 다음 얇게 썬다. 음료를 주입 한 후에는 식사 전에 가져와야합니다. 각 부분의 부피는 200ml입니다.
4. Charcot 's Douche와 Aqua Aerobics를 지정할 수 있습니다.

다이어트는 비만의 첫 번째 학위의 경우에는 가장 효과적인 방법이며, 메뉴는 설탕과 천연 꿀, 과자 및 아이스크림, 탄산 음료, 달콤한 알코올 음료, 달콤한 과일과 함께 제거됩니다. 파스타, 디코이, 감자, 밥, 빵의 섭취를 제한해야합니다.

통조림 식품과 함께 소금물에 절인 음식은 금지 된 제품이되고 풍부한 국물, 주류, 소스 및 향신료도이 범주에 속합니다.

우리가 탄수화물의 근원을 고려한다면, 채소, 콩, 곡물 시리얼,식이 빵과 신 과일 및 열매의 사용을 선호하는 것이 낫습니다. 정화 된 물은 수량을 제한하지 않고 마실 수 있으며 올바른 사용법을 잊어서는 안됩니다. 식사 중 액체를 마시면 안되며 식사 후 20 분 또는 60 분 이내에 복용하는 것이 좋습니다.

비만의 두 번째 학위가있는 상태에서 할당 할 수 있습니다 :

1. 영양사가 선택한 더 엄격한식이 요법 - 저칼로리, 야채 및 과일 나무의 과일이 메뉴에 우선해야합니다.
2. 나이 범주와 환자의 일반적인 상태를 고려하여 전문가는 물리 치료에 대한 소개를 작성할 수 있습니다.
3. 포화의 효과를 만드는 허브를 사용하여 phytotherapeutic 조리법의 사용을 권장합니다. 동시에 위가 부어 오르기 때문에 식욕이 감소합니다. 일반적으로 flaxseeds 또는 dagil을 사용합니다. 좋은 영향은 이뇨 작용 식물 성분 - 파슬리 뿌리 또는 lingonberry 잎을 가질 수 있습니다.
4. 합병증의 발달로 약물을 사용할 수 있으며, 의도 한 효과는 식욕을 감소시키는 것, 신체에서 과잉 체액을 제거하는 것입니다.

주의! 규범에서 사소한 편차가 있더라도 스스로 치료할 수 없으므로 약물 중 하나는 담당 전문가가 개별적으로 선택해야합니다.

3 학년 및 4 학년의 병리학을 치료하는 방법

비만의 세 번째 단계에서는 BMI를 결정하는 것만으로는 충분하지 않으며, 설문 결과의 배경에 대해 효과적인 치료법이 구축됩니다. 호르몬, 설탕의 수준을 결정하기 위해 혈액을 기증해야하며 체중 증가를 유발하는 주요 원인을 찾아야합니다. 이 단계에서 치료 계획과 관련하여 질병에 직접 대처할 수 없으므로 의사는 다음과 같이 처방합니다.

1. 탄수화물과 설탕 섭취를 제한하는 저칼로리 식단. 영양 분량, 서빙 양을 점진적으로 줄이고 금식 일을 지정하는 것은 매우 중요합니다.
2. 운동이 필요하지만 치료 시작시 시행 속도는 완만해야합니다. 우리는 짧은 아침 운동으로 시작해야한다. 짧은 거리를 걷는 것은 좋은 효과가있다. 체중이 크게 줄어들면 운동이 활발해질 수 있습니다.
3. 전문의는 특정 의약품을 처방 할 수 있지만자가 투약은 받아 들일 수 없습니다.

비만의 제 3 정도가 독자적으로 문제를 해결할 수 없다는 것을 이해해야하며,식이 요법과 운동은 그다지 효과적이지 않습니다. 그들의 환자는 어려움으로 고통받으며,이 상태에서 운동 복합체는 수행하기 어렵고 반환이 충분히 효과적이지 않습니다. 또한이 단계에서 환자가 의약품을 사용하여 질병을 예방하지 않으면 병적 인 식욕을 조절할 수 없습니다.

위장의 양을 줄이기 위해 가능한 외과 적 개입. 이 목표를 달성하기 위해 위까지 도입 된 특수 실린더를 사용할 수 있습니다. 이 접근법은 희생자가 충만감을 빠르게 느끼고 자신의 과도한 식욕을 조절할 수있게합니다.

4 단계의 비만은 매우 드뭅니다. 진보적 인 병리학이있는 상태에서 항상 도달 할 수있는 것은 아니기 때문입니다. 과도한 체중이 평소보다 두 배나 높으면 힘들고 강한 몸만 살아남을 수 있습니다. 네 번째 단계는 희생자의 출현으로 인해 괴물이라고 일컬어집니다.

4도 비만 치료법은 사실상 효과가 없으며, 여분의 파운드가 성공적으로 떨어지더라도 피부가 뻗는 문제는 여전히 남아 있습니다. 희생자의 용납 될 수있는 모습을 되돌리려면 성형 외과 수술을해야합니다. 또한, 체중 감량 수술이 가능합니다 :

1. 지방 제거술은 과도한 지방 조직을 제거하여 내부 장기에 걸리는 부하를 줄여줍니다.
2. 수직 위장 성형술을 통해 복부를 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 외과 적 개입 후 위쪽은 부피가 줄어들어 결과적으로 충만감을 느끼게됩니다.
3. gastroshunty가 신체의 특정 부분을 분리 할 때, 결국 부분의 양을 현저히 줄일 수 있습니다. 메뉴는 미네랄과 비타민을 추가해야합니다.
4. biliopancreatic shunting 때 위장의 일부를 제거하는 것이 필요합니다. 다음 생애 동안 환자는 비타민과 미네랄을 사용해야 할 것입니다.

의약품의 경우, 피해자의 시체가 심각한 상태이기 때문에이 경우에는 그 사용이 정당하지 않습니다.

남성, 여성 및 어린이의 비만

매년 과체중 인 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 병리학은 영양 실조, 신체 활동이 없거나 만성 질환으로 인해 남성, 여성 및 어린이에서 발생합니다. 초과 체지방에 대한 많은 분류가 있지만 더 자주 병리는도 및 단계로 나누어집니다. 전문가들은 질병과 형태를 구별합니다. 기원에 따라, 체질량 지수에 근거한 특별한 테이블에 의해 결정되는 비만의 여러 단계가 있습니다.

비만이란 무엇인가?

의사들은 21 세기의 유행을 과체중이라고 부릅니다. 이 질병은 인체에 피하 지방이 과도하게 축적되어 체중이 과도하게 증가한다는 특징이 있습니다. 병리학은 신체적, 정신적 불편뿐만 아니라 성적 장애, 관절 질환, 척추 질환을 유발하고 장애를 유발할 수 있습니다. SARS, 독감, 폐렴과 같은 질병은 과체중 환자에서 훨씬 더 심각하고 오래 지속됩니다. 다음과 같은 요인들이 지방 조직의 축적에 기여합니다 :

• 체계적인 과식;
• 부적 절한 식사;
• 낮은 신체 활동;
• 신경계의 질병;
• 내분비선 질환;
• 특정 약물 복용;
• 스트레스, 불면증;
• 유전 적 소질;
• 호르몬 장애.

과체중과 다른 점

"과도한 체지방 형성"의 진단은 일반적으로 받아 들여지는 규범에서 20 % 이상 증가하면 사람에게 만들어집니다. 그림은 단순한 산술 연산에 의해 결정되는 정상으로 간주됩니다. 센티미터의 높이는 마이너스 100입니다. 그러나 이러한 계산은 충분히 정확하지 않으므로 아래에서 설명 할 명확한 계산이 있습니다. 초과 중량이이 비율에 도달하지 않으면 질병으로 간주되지 않습니다.

비만 유형

피하 지방은 호르몬, 비타민 및 기타 생물학적 활성 물질의 생성 원입니다. 그녀는 또한 근골격계에서 발생하는 과정에 관여합니다. 이것으로부터 지방은 유용한 기능을 수행하지만, 너무 많이 될 때까지만 수행됩니다. 비정상적인 체중 증가는 탄수화물 및 지방 신진 대사를 방해하여 다음과 같은 심각한 합병증을 유발합니다.

• 심리적 불편;
• 고혈압;
• 지속적인 두통;
• 뱃속의 양을 늘린다.
• 호흡 곤란이 나타난다.
• 죽상 경화증, 심혈관 질환, 당뇨병의 발병.

비만의 유형, 정도 및 단계를 알면 불균형 한식이 요법, 무작위로 먹는 것, 불규칙한 영양 섭취로 인한 일차 또는 소화 유형의 병리 현상을 피하기 위해 상황을 통제 할 수 있습니다. 사람이 많이 먹고 조금씩 움직이면 점차적으로 지방이 축적됩니다. 비만의 모든 단계를 더 자세히 살펴 보겠습니다.

• 안정 - 체중 증가가 발생하지 않을 때;
• 점진적 - 사람이 점차적으로 또는 간헐적으로 회복 함.
• 잔류 - 지속적인 체중 감소 이후의 상태를 특징으로합니다.

외인성 유형

비만인의 출현으로 인해 전문가는 비만의 유형과 단계를 인식합니다. 대부분의 경우 사람들은 몸의 지방이 호르몬으로 인해 다르게 보입니다. 신체의 뚱뚱한 지방이 고르지 않게 쌓여 있기 때문에 여성은 몸의 아랫 부분에 더 많은 것이 있고 남성에게는 더 많은 것이 있습니다. 외인성 또는 영양성 비만은 일정한 과식과 낮은 운동성의 결과이며, 이는 비만의 하위 유형으로 나뉩니다.

1. 소생 헌법 창세기. 내분비 학자들은이 질병을 효소 및 대사 과정의 주요 변화로보고 있습니다. 초과 에너지의 일정한 섭취로 인해, 지방분 해와 그 합성 사이의 정상적인 관계가 변화합니다. 이 단계에서 남성의 지방은 복부, 여성, 엉덩이, 골반 및 가슴에 묻 힙니다. 뚜렷한 비만으로 차이가 사라집니다.
2. 외인 헌법. 해당 영양으로 인해 영양 부족, 신체 활동 부족으로 개발되었습니다. 이 유형의 비만 단계의 가능성은 호르몬 분열 (폐경, 수유, 청소년의 호르몬 변화) 기간 동안 증가합니다. 모든 구성원이 여분 파운드를 먹는 가족의 식습관으로 인해 종종 형성됩니다.
3. 내장 초과 체중이 눈에 띄게 보이지 않을 때 내부 기관의 지방 침착으로 특징 지어 짐. 이 병은 간, 심장, 혈관의 여러 가지 합병증을 빠르게 일으 킵니다. 많은 경우이 병이 당뇨병의 원인이됩니다. 내부 장기의 지방은 독립적으로 대량의 유해 물질이 혈액에 들어가는 것을 막아 주며, 이는 대사 증후군의 징후로 이어집니다.

내인성

다양한 내부 원인에 의해 호출됩니다. 내인성 유형에 의한 과도한 지방 침착은 외상성 뇌 손상, 대사 장애, 호르몬 불균형의 결과 일 수 있습니다. 예를 들어 비장이 제대로 작동하지 않으면 과도한 수분이 조직에 남아있을 때 음식 섭취량이 최소 인 사람도 지방이 남아 있습니다. 또 다른보기 : 그녀의 몸의 중간 부분에있는 과도한 예금을 제거 할 수없는 여자는 다낭성 난소 증후군으로 고통 받기 쉽습니다 (그리고 이것을 인식하지 못합니다). 2 종의 아종이 내생 종에 속한다.

1. 대뇌 병적 과정은 뉴런 (포화 센터)의 패배와 관련이 있습니다. 굶주림 센터가 활성화되면 뇌의 외상, 종양, 염증으로 병이 생겨 과도한 식습관을 결정할 수 있습니다. 이 아종에는 Barracker-Simons 질환이 있는데, 결합 조직이나 류마티즘의 확산 질환으로 젊은 여성과 어린이에게 나타납니다. 전 복벽, 엉덩이, 허벅지에 지방이 축적되는 것이 특징입니다.
2. 내분비. 그것은 내분비 땀샘의 기능 장애로 특징 지어 지는데, 이것은 특정 호르몬의 과도하거나 불충분 한 합성을 동반합니다. 다른 내분비 병리학 (성선의 기능 저하, 호르몬 활성 종양, Itsenko-Cushing 증후군 및 기타)은 지방의 양을 증가시킵니다. pancreatogenic 내분비 유형의 초과 지방은 식욕이 크게 증가하는 배경에 대한 설탕 수준의 과다 분비에 의해 발생합니다.

비만도를 결정하는 법

특정 비만인이 약물 치료를 필요로하는지 여부를 결정하기 위해서는 우선 비만의 단계를 결정할 필요가 있습니다. 의사가 사용하는 몇 가지 진단 방법이 있습니다. 왜냐하면 동일한 체중을 가진 몇 파운드의 여분의 사람들에게 정확히 답할 수 없기 때문입니다. 다른 높이의 두 사람은 이미 비만의 정도가 다릅니다. 모든 계산 방법이 서로 약간 다른 결과를 산출하기 때문에 병리학 검출을위한 이상적인 시스템이 없다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 가장 인기있는 기술을 고려하십시오.

비만 : 치료의 정도와 방법

비만은 인체에 과도한 지방 축적입니다. 그것은 초기 단계에서 최후 단계로 자라날 수 있으며, 가장 심각한 결과를 초래할 네 번째 단계입니다. 비만이 발생하는 이유와 치료 방법, 당신은 더 알아낼 수 있습니다.

체질량 지수에 따른 비만도

몸에 얼마나 많은 근육량이 있는지에 따라 체질량 지수로 4 도의 비만을 할당하십시오.

BMI가 20.0-25.9의 범위에 있다면, 25 세 이상인 사람은 정상 체중입니다. BMI가 26-27.9 일 때 이는 사람이 과체중임을 나타냅니다.

비만의 정도는 다음과 같습니다.

1도

더 자주 그것은 어린이 시대에 발생합니다. 그 사람은 불편 함을 느끼지 않습니다. 다이어트를 잘못 선택하면 신진 대사가 지연되고 영구적 인 쇠약으로 진행성 비만이 가속되기 때문에 다양한 형태의 다이어트를 사용하는 여성들은 종종 반대 결과를 이끌어냅니다 (신진 대사 속도를 높이는 방법 참조).

BMI는 25 세 이상인 사람은 28.0-30.9, 18-25 세는 27.5-29.9 세입니다.

2도

호흡 곤란, 척추와 관절 통증, 땀 투성이 다. 심장 질환을 유발하는 지질 대사를 방해합니다. 지방 예금은 린 몸매의 30-50 %를 차지하며, 25 세 이상인 사람들의 BMI는 31.0-35.9이며, 젊은 사람들 (18-25 세) - 30.0-34.9 %입니다.

두 번째 단계의 비만으로 내분비 및 대사 장애의 위험이 증가합니다.

3도

체중이 정상 수준을 50 % 이상 초과합니다. 비만은 심하게 용인되며, 사람은 호흡 곤란을 겪고 신체적 인 노력을 용납하지 않습니다. 합병증 - 관절, 뇌졸중, 심장 마비의 arthrosis가 발생합니다.

BMI는 25 세 이상 36.0-40.9에 해당하며, 젊은 사람들 (18-25 세)은 35.0-39.9에 해당합니다.

4도

2 회 이상 정상 체중. 이 단계는 드물다. 왜냐하면 환자는 단순히 그것을 보지 않고 살기 때문이다. 그들은 보통 침대를 떠나지 않고, 움직일 수 없으며, 쉬는 순간에도 숨이 가쁘다. 신체의 모양은 종종 괴물 같은 성격을 띠고, 사람은 지방이 많은 형태가없는 몸매를 가진 괴물과 흡사합니다.

BMI는 18-25 세의 경우 40.0 이상을 표시하고 이전의 경우는 41.0 이상을 표시합니다.

비만의 원인

과식에서 호르몬 질환에 이르기까지이 질병의 많은 원인이 있습니다. 따라서 비만의 두 가지 주요 그룹이 있습니다 :

외인성

외인성 비만 유형 :

• 위헌 헌법 비만. 주원인은 hypodynamia, 음식 숭배 (과식, 건강에 해로운 음식, 패스트 푸드 열정), 스트레스, 우울증입니다. 그것은 가족 질병을 말합니다. 이 가정에서는 보통 모든 가구가 비만도 중 하나를 가지고 있습니다. 또한이 표정은 여성, 특히 40 세의 경계를 밟은 여성에게 특징적입니다. 에너지 불균형이 있습니다. 신체에 들어가는 모든 에너지는 완전히 소모되지는 않지만 지방 조직의 형태로 축적됩니다.
  
• 외인성 헌법 비만. 자연에서 점진적입니다. 그는 앉아서 일하는 패스트 푸드를 좋아하는 사람들에게 복종합니다. 그러나 그것이 유전 적이 아니며 어떤 질병의 결과도 아니라는 점에서 이전의 것과 다릅니다.
  
• 내장 비만. 지방 조직은 피하 층에 침전되지 않고 내부 기관 주위에 국한된다. 그는 남성과 여성 모두에게 적용됩니다. "맥주 배"는이 유형을 나타냅니다. 당뇨병은 신체의 대사 과정에 장애가되기 때문에 당뇨병을 치료하고 유발하는 것이 더 어렵습니다.
  

내인성

내인성 비만은 다음과 같습니다 :

• 대뇌 비만. 뇌의 손상, 염증 및 신 생물 (악성 및 양성)의 결과로 발생합니다. 유전병이 아닙니다.
  
• 내분비 비만. 그것은 호르몬 계통의 기능 장애, 뇌하수체의 질병, 갑상선 기능 저하 및 성선 기능 저하의 배경에서 발생합니다. 그것은 또한 유전성이 아닙니다.
  

비만 치료

비만 치료법은 질병의 정도에 따라 다릅니다.

비만 1 학년

비만 치료를 위해 1도 측정법을 사용하십시오.

• 다이어트 매일 칼로리 섭취를 줄이고 탄수화물과 지질의 소비를 줄입니다. 분수를 섭취하고, 동물성 지방을 식물성 기름으로 대체하십시오.
  
• 운동. 여기에서는 규칙 성이 중요합니다. 자신을 게으르게 만들 수는 없습니다. 일련의 연습을 선택하고 3-5 번의 반복으로 시작하여 점차 반복 횟수와 연습 횟수를 늘립니다. 무게를 잃는 과정에는 많은 시간이 걸릴 것이며, 빠른 결과를 얻으려면 그럴 가치가 없다고 생각하십시오.
  
• 전통 의학. 또한 전통 의학은 정상 체중 회복에 도움이됩니다. 예를 들어 매일 생강을 마셔야합니다. 신선한 생강 뿌리 50g을 취해 그것을 자르고 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 또한 레몬 반을 넣고 조각으로 자르고 약간 신선한 박하를 더합니다. 식사 전에 1 잔을 양조하고 마시십시오.
  

비만의 경우 치료 용식이 요법은 의사가 정한다는 점에 유의해야합니다 (도표 8에서 찾을 수 있음).

비만 2 학년

비만도가 2 도인 경우, 그들은 또한 처방합니다 :

• 다이어트 요법,하지만 더 엄격해질 것입니다. 영양사는 저칼로리 다이어트를 선택할 것이며 주요 제품은 야채와 과일이 될 것입니다.
  
• 매일 운동을하면 전문의는 환자의 나이와 건강 상태를 고려하여 물리 치료법을 참조 할 수 있습니다.
  
• 식물 요법 위장에서 부풀어 오르는 것처럼 포화 효과를 만들어 식욕을 감소시키는 허브를 사용하십시오. 이것은 아마 종자 또는 약용 dhagil입니다. 또한 효과적인 이뇨제 - lingonberry leaf, 파슬리 뿌리.
  

비만 3 학년

비만도가 3 도인 사람들은 먼저 호르몬과 설탕에 혈액을 기증하고 의사의 도움을 받아 체중 증가 원인을 밝혀냅니다. 신청 :

• 다이어트와 금식 일은 탄수화물과 설탕을 제한합니다. 분수, 감소 부분을 먹으십시오.
  
• 신체 활동. 그들은 초기 단계에서 적당한 속도로 수행됩니다. 짧은 거리를 걷는 아침 운동으로 시작하십시오. 체중이 크게 줄어들면 적극적으로 참여합니다.
  
• 약물 치료. 약물 치료는 전문의에 의해서만 처방됩니다.
  

3 단계의 비만으로 환자는 스스로 대처할 수 없으며 의사와 협력하여 치료에서 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.

비만 4 학년

4 학년 치료는 주치의의 감독하에 있습니다. 식이 요법, 운동, 관련 질병 치료 외에도 외과 적 개입을 사용하십시오.

• 지방 제거술 - 환자의 생명을 위협 할 경우 과도한 지방 조직을 제거합니다. 결과적으로이 수술은 중요한 장기에 걸리는 부하를 줄여줍니다.
  
• 수직 위식 성형술 - 위를 수직으로 두 부분으로 나눕니다. 수술 후 윗부분은 부피가 작아지고 음식물이 더 빨리 채워지고 포화가 시작됩니다.
  
• Gastroshuntirovanie, 위장의 작은 부분을 분리합니다. 결과적으로 환자는 음식을 덜 섭취하지만, 수술 후 비타민과 미네랄을 일생 동안 사용해야합니다.
  
• Biliopancreatic shunting. 위 부분을 제거하십시오. 이전의 경우와 마찬가지로 비타민과 미네랄을 평생 복용해야합니다.
  

신체가 심각한 상태이므로 4 학년의 약물 치료는 거의 처방되지 않습니다. 그러한 단계를 가진 사람은 모든 중대한 장기가 영향을받는 중병으로 간주됩니다.

간 비만과 치료

지방 간염은 지방 조직으로의 간 조직 변성이 발생하는 가장 흔한 유형의 질환 중 하나입니다.

이유

주된 이유는 다음과 같습니다.

• 지방 음식과 알코올 남용;
  
• 신진 대사 과정의 위반;
  
• 식이 요법에서 비타민과 단백질 부족;
  
• 만성 물질 중독.
  

간염 발달

발달의 초기 단계에서, 특히 내분비 장애로 인한 질병은 오랫동안 스스로 나타나지 않을 수 있습니다. 환자는 보통 소화 불량, 메스꺼움, 구토를 호소합니다. 진행성 질환으로 황달이 관찰되고 가려운 피부가 동반됩니다. 간에서 증가 된 환자.

초기 증상은 위장관의 여러 질병의 특징이기 때문에 전문가를 방문하여 정확한 진단을 내리고 최적의 치료 옵션을 지정해야합니다.

주요 임무는 지방성 간염을 유발 한 요인을 찾는 것입니다. 따라서 환자는 나쁜 습관을 포기하거나 유해한 생산을 철회 할 준비가되어 있어야합니다.

간 비만 치료

치료를받는 동안뿐만 아니라 이후에, 사람은 엄격한 식단을 따라야합니다. 식단에서 육류, 생선, 유제품뿐 아니라 통조림, 훈제, 제빵 및 튀김 음식 등 모든 지방 음식을 제외합니다. 그리고 물론, 당신은 알코올 음료의 사용에 대해 잊어 버려야합니다.

식이 요법 외에도 의사는 비타민 치료 또는 약물 치료를 처방 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 약을 복용하면 수명이 끝납니다. 또한 지질 대사에 특별한주의를 기울이고, 필요하다면 콜레스테롤 약으로 교정하십시오.

간 비만 민간 요법 치료

민간 요법에는 간에서 지방 조직을 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 조리법이 있습니다.

• 주입 dogrose. 건조 로즈힙 100g은 보온병에 잠 들어 8 시간 동안 끓는 물에 부어진다. 하루에 3 번 200ml를 마 십니다.
  
• 살구 구덩이. 하루에 살구 씨를 6 개 이상 먹지 않으면 간에서 지방이 축적되는 것을 방지합니다. 그러나 소량의 시안화물이 포함되어 있으므로 개입해서는 안됩니다.
  
• 레몬 뼈. 간세포의 회복에 기여하십시오. 이렇게하려면, 그들은 분쇄되어야하고 동일한 양의 꿀과 혼합되어야합니다. 공복에 1 티스푼을 가져 가라.
  

비만 예방

비만은 위험한 질병이므로 오랫동안 싸우는 것보다 예방하는 것이 좋습니다. 이것은 특히 위험에 처한 사람들에게 해당됩니다. 이것은 :

• 과체중으로 고통받는 부모;
  
• 그들의 직업으로 인해 활동이 저조한 사람들을 이끌고있는 사람들;
  
• 연인은 잘 먹는다.
  
• 내분비 계와 위장관 질환이있는 사람들;
  
• 호르몬, 피임약 및 향정신성 약물.
  

예방 조치 :

• 소금, 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물의 소비를 제한하십시오. 섭취 한 음식의 양을 모니터링하십시오.
  
• 식욕을 자극하고 포화의 감도를 감소시키는 알코올 음료의 소비를 제한하십시오.
  
• 킬로 칼로리를 태우는 데 도움이되는 능동적 인 라이프 스타일을 이끌어냅니다.
  
• 정신 - 감정 상태를 개선하십시오. 스트레스, 우울증, 부정적인 감정 때문에 사람은 보통 음식으로 "붙잡습니다".
  
• 적절한시기에 당뇨병, 갑상선 기능 부전과 같은 병을 치료하십시오.
  

비디오 : 비만의 원인과 치료법

다음 비디오는 비만으로 고통받는 사람들의 문제에 대해 배우고 질병의 치료에 대해 알기 위해 제공됩니다.

비만 분류 개요 : 질병의 특성에 따라 유형, 유형 및 정도

비만은 심각하고 다방면의 질병입니다. 다른 분류는 그것을 다른 각도에서 검토하고 연구합니다. 하나의 핵심은 근본 원인, 즉 개발을 자극 한 요소입니다. 다른 하나는 침전물 현지화를 기반으로합니다. 세 번째는 내장 지방 기관에 초점을 맞 춥니 다.

학위 (단계)별로 일반적으로 받아 들여지는 유형학이 있습니다. 각각의 간단한 개요를 통해이 병리를 자세히 살펴보고 모든 함정을 배울 수 있습니다.

6 가지

질병의 원인과 예금의 국소화에 따라 다음 6 가지 유형의 비만이 구별됩니다. 이 분류는 논쟁의 여지가 많고 많은 양의 토론과 비판을 야기하지만 그럼에도 불구하고 존재합니다.

과체중의 주요 원인은 사람이 식욕을 조절할 수 없을 때 먹는 엄청난 양의 음식입니다. 큰 부분, 식사 부족, 즉 당신이 원할 때 먹습니다. 이것은 거의 끊임없이 의미합니다.

이 경우 지방은 몸의 윗부분, 가슴, 팔, 복부, 허리 및 측면에 보통 축적됩니다. 이 유형은 오늘 매우 은유 적으로 불립니다 - 맥도날드. 왜냐하면 대부분의 사람들은 음식과 단 탄산 음료를 빨리 먹는 고통스러운 경향을 겪기 때문입니다. 이 질병의 두 번째 이름은 영양없는 비만 (음식과 관련이 있음)입니다.

• №2. 신경 쓰레기

주로 복부에 축적되는 지방은 사람이 매일 직면해야하는 우울증이나 지속적인 스트레스의 결과로 형성된다고합니다. 일반적으로 감미롭고 맛있는 것을 "잼"하는 습관을 갖게되는데 이는 매우 위험합니다. 이러한 비만은 또한 강박이라고합니다.

한 사람이 처음 두 가지 유형에 대처하고 식욕을 억제하고 신경계를 걱정하지 않으면 모든 것이 훨씬 복잡해집니다.

이 질환의 원인은 호르몬 불균형으로 임신, 출산, 폐경과 관련이 있습니다. 엉덩이와 허벅지에 여분의 파운드가 축적됩니다. 상황은 흡연, 알코올 및 저 동력에 의해 악화됩니다. 종종이 병리는 사춘기의 청소년기에 진단됩니다.

• №4. 동맥 경화 대사 불균형

또 다른 분류에 따르면이 유형의 비만은 내장이라고합니다. 여기에서, 모든 예금은 내부이며, 주로 복강 내에 축적됩니다. 이것은 주로 호흡에 영향을줍니다.

• №5. 정맥의 병변

전통적인 의견에 따르면, 통통하고 부어 오른 다리 - 이것은 잘못된 라이프 스타일의 결과입니다. 그러나 또 다른 관점이 있습니다. 이런 종류의 비만은 유 전적으로 유전된다고합니다. 특히이 문제는 임신 중에 악화됩니다.

이 경우, 여분 파운드의 축적은 이전에 스포츠에 적극적으로 관여했거나 육체적으로 일한 남성에서 주로 발생합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 그들은 삶의 방식을 바꿔야했으며 예를 들어 사무원이되어 시뮬레이터를 포기해야했습니다. 그래서 근육 조직은 서서히 지방으로 변합니다.

내 분 비 분류

다음 분류는 내분비 시스템의 오작동으로 인해 발생하는 비만 유형을 나타냅니다. 내분비선은 호르몬이 혈액으로 직접 합성 된 호르몬을 분비합니다.

내장 지방이 간을 포획하여 완전히 기능하지 못하게하는 경우 간 질환 유형이 있습니다. 이것은 과식 탄수화물로 인해 가장 자주 발생합니다. 아무 치료없이 끝내면 모든 것이 매우 당황 스럽습니다. 당뇨병이나 간에서의 완전한 실패입니다.

가장 일반적인 유형 중 하나는 부신입니다. 그것이 종양으로 고통받는 사람들 또는 부신 땀샘의 증가로 가장 자주 진단되기 때문에 명명되었습니다. 몸은 보통 음식을 너무 빨리 흡수하므로 영양을 제한하더라도 체중이 증가 할 수 있습니다. 그러한 사람들은 밀도 있고 근육질의 체격으로 구별됩니다. 예금은 주로 설탕, 지방 및 전분으로 구성됩니다.

세 번째 유형은 갑상선입니다. 주된 증상은 다리의 붓기입니다. 약화 된 간 및 부신 땀샘이 동반됩니다. 두 번째 유형의 이름은 갑상선 질환인데,이 질병은 트리 요오드 타이 로닌 (thiodyyronine)과 갑상선 호르몬 인 갑상선 호르몬 (thyroxine)의 감소를 배경으로 발전합니다. 결과적으로 신진 대사의 모든 부분이 금지됩니다.

주기적인 갈증, 식욕 증가, 다뇨증 또는 수면 장애는이 병리학의 특징이 아닙니다. 그러나 갑상선 기능 항진증의 증상은 약점, 기억력 부족, 부기, 식욕 감퇴, 변비, 자만심, 건조한 피부, 사지의 냉증, 걷기가 곤란한 경우, 허약하고 머리가 빠지는 현상, 심장 및 흉골 뒤의 통증으로 나타납니다.

뇌하수체의 전엽이 folliculin과 lutein 호르몬의 생성을 감소 시키면 허벅지가 두꺼워집니다. 사람들은 이런 종류의 퇴적물을 "바지 (breeches)"라고 부릅니다. 이것은 대개 난소 (고환)의 발달이 불충분하여 사춘기에 청소년기에 관찰됩니다. 이 질병에는 뇌 기능이 저하 된 부분에 따라 뇌하수체 형 비만이라는 또 다른 이름이 있습니다.

성별

이 분류는 지방 예금의 위치에 따라 가장 유명한 비만 유형을 제공합니다.

지노이드 유형은 그림이 배와 비슷할 때, 즉 지방 예금은 주로 허벅지와 엉덩이에 국한됩니다. 심지어 체중 감량 킬로그램은 주로 상체를 떠날 것이고, 이는 전체 과정을 상당히 복잡하게 할 것입니다.

질병의 주요 원인 - 여성 호르몬 생산이 증가했습니다. 따라서 대부분의 여성에서 진단됩니다. 때때로 이것은 신체에서 부분적으로 또는 완전히 테스토스테론의 합성을 방해하는 남성에게서 일어납니다. 정맥류, 치질, 근골격계 질환 (관절염, 골 연골 증, 척추증, 관절염), 정맥 부전, 봉와직염 등 비만의 종류가있는 비만의 결과.

일반적으로 남자들은 안드로이드 타입으로 진단 받고 지방 덩어리가 주로 상체에 축적되고 소위 "맥주"배가 형성됩니다. 그런 애정 어린 이름에도 불구하고 실제로 질병은 건강뿐만 아니라 삶에 심각한 위험을 초래합니다. 대부분의 침착 물은 내부 기관에 국한되어 압박, 불임, 발기 부전, 당뇨병 및 간 기능 장애를 유발합니다. 사과처럼 인형을 만들었습니다.

복막에 축적되는 지방은 복부 (라틴 복부 - 배꼽)입니다.

몸 안에 들어가서 기관 (간, 심장, 신장)을 얽히게하는 것은 내장 (라틴어 내장 - 내부)입니다. 이 두 가지 개념은 안드로이드 유형을 나타내는 데 자주 사용됩니다.

보통 어른들 에게서도 관찰되지만, 어린이 에게서도 관찰됩니다. 지방은 몸 전체에 골고루 분포합니다. 위험은 보이지 않는 코스로 인해 질병을 알아보기가 어렵다는 것입니다. 첫째로, 심지어 10kg의 체중 증가는 시각적으로 실제로 보이지 않습니다. 둘째, 내장 지방이 형성되어 많은 내장 기관의 기능을 방해합니다.

여성 인물

이 비만 분류는 여성의 초과 중량 문제에만 영향을 미칩니다.

gynecoid 유형은 여성에게 가장 흔합니다. 주요 특징은 배 모양입니다. 지방은 허벅지, 엉덩이, 하복부의 치골에 위치합니다. 동시에 소량이지만 가슴에도 있습니다. 지방 조직은 울퉁불퉁하며 울퉁불퉁하며 필연적으로 셀룰 라이트로 끝납니다. 증가 된 에스트로겐 생산은 체내에서 (난소에서) 진단됩니다.

과도한 예금은 복막과 엉덩이의 아래 부분에 국한되어 있으며 상단은 가늘다. 호르몬 인 thyroidin을 합성하는 갑상선의 분비 증가로 인해이 이름이 붙었습니다.

종종 조직에 지방이 축적되어 체내의 부종이 생길 때 림프 성 유형의 여성이 있습니다. 그것은 몸 전체에 분포되어 있으며 내부 기관의 활동에 매우 해로울 수 있습니다. 이들은 보통 빵이라고 부르며 과체중의 문제를 너무 늦게 발견합니다.

남성 유형의 인물은 종종 스포츠를하는 여성에게 잘 알려져 있습니다. 그들이 뚱뚱한 경우에, 뚱뚱한 예금은 상체에, 주로 위장에 국한되어 있습니다. 허벅지와 다리는 근육질과 슬림을 유지합니다. 그것은 "임신"의 인상을 줄지도 모릅니다. 안드로이드는 스포츠를 떠나고 활동이 적은 라이프 스타일을 시작하면 조기에 체중이 늘어나는 경향이 있습니다.

학위 분류

가장 유명한 분류의 기초는 체질량 지수 (BMI)에 의해 결정되는 비만으로 다음 공식으로 계산됩니다.

BMI = m (무게 / kg) / h 2 (높이)

다음으로 BMI 값과 해당 비만 단계가 표시된 표가 필요합니다. 이것은 1997 년에 수집 된 WHO 분류이며 현재까지의 관련성을 잃지 않았습니다.

각 사람은 독립적으로 BMI에 의해 비만도를 계산할 수 있으므로 의사에게 가기 전에도 적어도 자신의 진단을 알 수 있습니다.

질병의 초기 단계. 무게가 표준을 초과하면 허리가 엉성 해집니다. 점차적으로 압력이 상승하고 땀샘이 증가하며 더 이상 호흡 곤란없이 도보로 수백 미터를 걸을 수 없습니다.

전문가의 감독하에 생활 방식을 바꾸고 치료를 시작하면 여분의 파운드가 사라져 결코 돌아 오지 않을 수 있습니다. 복구가 가능합니다.

육안으로 볼 수 있습니다. 걷고 기본적인 신체 활동을 수행하는 것은 매우 어려워집니다. 점점 폐가 파괴됩니다. 바닥을 구부리거나 신발 끈을 묶기 위해 구부리기도 어렵습니다. 이제 뭔가를 할 시간입니다. 복구에는 많은 시간이 소요되지만 (1 ~ 3 년) 복구가 가능합니다.

이것은 단지 질병이 아니라 치료가 어려운 진정한 병리학입니다. 동시에 압력이 증가하고, 관절에 상처를 주며, 당뇨병 및 기타 여러 질병이 발생합니다. 과민성, 복합체 및 우울증이 있습니다. 나머지는 효과가 없으므로 치료의 주요 방법은 수술입니다.

비만을도 (단계)로 분류하면 의사가 질병의 심각성을 판단하고 올바른 처방을 처방하는 데 사용됩니다.

우리의 이전 기사에서 각각에 대해 더 자세히 설명합니다 : "1 등급, 2 등급, 3 등급의 비만."

기타 분류

의료 행위에는 질병의 본질에 의한 분류도 있습니다.

• 장기간 체중이 변하지 않는다면 안정적이다.
• 지속적으로 증가 할 때 점진적;
• 잔류, 심지어 체중 감량 후, 지방 지방 예금 및 일부 건강 합병증이 잔류 효과로 남아 있습니다.

내장 지방의 위치에 따라 :

• 심장 (또 다른 이름은 죽상 경화증으로 인한 비만의 플라크 유형입니다) : 지방 조직이 심장 백에 영향을줍니다.
• 간 (지방성 간염) : 담즙 형성이 방해되며, 신체의 일반적인 중독은 언제든지 시작할 수 있습니다.
• 신장 : 소변의 침체, 돌의 형성, 감염 및 염증의 발달;
• 췌장 : 전체 소화 시스템의 작동을 방해합니다.

어떤 신체의 비만이 발생했는지 진단하기 위해 MRI 및 초음파 검사의 실험실 방법이 사용되었습니다.

질문 - 답변

종종 사람들은 질병의 유형, 유형 및 단계에 대해 질문을합니다.

얼마나 많은 비만도가 존재하며 가장 큰 것은 무엇입니까?

비만의 정도는 1, 2, 3입니다. 최대 1/3. 병적이라고도합니다.

가장 위험한 비만 유형은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?

1. 내장 두 가지 이유가 있습니다. 그것은 지각 할 수 없게 발달하고 언제든지 거절 할 수있는 중요한 기관의 작업을 방해합니다. 이러한 경우에는 사망이 불가피합니다.
2. 병적 인 그것은 실제로 치료할 수 없으며 심각한 건강상의 합병증을 유발하기 때문입니다.

가장 정확한 분류는 무엇입니까?

그들 각각은 질병의 특정 측면을 반영합니다 : 형태의 유형, 지방의 지방화, 원인, 과정의 성격, 성별 등등. 따라서이 질문에 대한 정확한 대답은 없습니다. 비만의 가장 일반적으로 사용되는 분류는 병리학의 복잡성을 결정하고 적절한 치료법을 선택할 수있게 해주므로 BMI입니다.

다른 분류에 따르면, 비만은 매우 다방면 일 수 있습니다. 각자가 질병의 다른 특성에 근거하고 있다는 사실에도 불구하고, 한 가지를 이해하는 것이 필수적입니다. 그것은 매우 위험합니다. 뿐만 아니라 건강 측면 에서뿐만 아니라 삶에 대해서도 마찬가지입니다.

적절한 치료가 없다면 비만은 만성 상태로 전환됩니다. 문제가 그 자체로 사라질 것이라고 생각할 필요가 없습니다. 즉, 문제를 빨리 파악하고 필요한 조치를 취할수록 문제를 쉽게 처리 할 수 ​​있습니다.

인간의 비만도와 특성

비만은 내부 장기뿐만 아니라 피하 공간에 많은 체지방이 존재하는 것을 특징으로하는 질병입니다.

의학에서는 4 도의 비만이 있습니다.

• 정도 1 : 체질량 지수는 30.0-34.9, 요통, 변비 및 구역질 후 다양합니다. 진행 중이면주의 : 피로, 졸음 증가, 발한, 호흡 곤란, 긴장.
• 2도 : 체질량 지수 35.0-39.9, 체중 30-40 % 증가, 1 등급 증가 문제, 무관심, 입안의 쓴 맛, 간 및 담즙의 파괴, 관절 문제, 불안정한 혈압, 맥박 두통, 붓기.
• 3 등급 : 체질량 지수가 40.0을 초과하고, 실제 체중이 정상보다 50-99 % 높고, 고혈압, 빈맥, 숨가쁨 및 휴식, 호흡 곤란 진행, 관절 통증, 췌장염, 담낭염 발병, 여성 생리, 남성은 힘과 전립선에 문제가 있습니다.
• 4도 : 몸무게가 적어도 2 배 이상 증가하고 300kg에이를 수 있음,자가 관리, 당뇨병 진행, 갑상선 이상, 사람이 침대에서 보낸 대부분의 시간대, 욕창이 나타난다.

비만 율

비만은 또한 유형별로 나뉩니다 :

• 여성 : 복부 (허리와 복부의 지방), 지노이드 (허벅지의 지방, 복부), 안드로이드 (복부와 상체의 허리, 허리없는 곳), 혼합 (지방은 몸 전체에 고르게 분포).
• 남성의 경우, 주로 복부 유형이 gynoid에서 덜 일반적이어서 혼합 된 형태로 발전합니다.
• 소아에서는 1 차 (부적절한 생활 습관)와 2 차 (유전성) 비만으로 나누어 져 질병과 심리적 정서가 붕괴 된 배경과 분리 된 비만이 분리됩니다.

비만도를 계산하는 공식 :

• 체중 기준 = 사람의 신장 - 남성 100 명, 여성 110 명
• 체질량 지수 = 체중 (kg) : 신장 (m 제곱)

4 도가되면 장애인이됩니다. 2 차 학위에서 내분비 학자는 징집병에 추천 될 것이며 3-4시에 육군에서 석방 될 것입니다.

비만도, 신체 유형 및 신체에 미치는 위협에 대해 자세히 읽어보고 기사를 읽으십시오.

이 기사를 읽으십시오.

얼마나 많은 비만도

의학에서는 4 도의 비만이 있으며, 각각의 특징은 다릅니다.

1도

건강 상태에는 큰 변화가 없으며 숫자는 크게 변하지 않으나 문제는 이미 존재하므로 해결해야합니다. 체질량 지수는 30.0에서 34.9 사이입니다. 1 등급 비만이 진행되면 다음과 같은 불만이 나타날 수 있습니다.

• 빠른 피로, 졸음 증가;
• 과도한 발한;
• 운동 중 호흡 곤란;
• 자극받지 않은 과민성과 긴장감.

변비는 평소식이 요법의 배경에서, 식사 직후 약간의 메스꺼움으로 발생할 수 있습니다. 종종 척추는 비만에 먼저 반응합니다. 등은 신체 활동 후에뿐만 아니라 평상시에도 고통을 잃습니다.

비만도 1 등급을 쉽게 교정 할 수 있으며식이 요법을 변경하고 생활 습관을 개선 한 후 3-4 주 만에 건강 상태가 복구됩니다.

그리고 여기 내장 지방을 제거하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

2도

이러한 진단은 체질량 지수가 35.0 ~ 39.9 인 경우, 체중이 30 ~ 40 % 증가하는 배경에 대해 진단됩니다. 위에서 언급 한 모든 문제는 높은 강도로 나타납니다 - 약점이 증가하고, 주위의 모든 것에 무관심이 나타나고, 구역질에 쓴 ​​뒷맛이 더 해지며, 이는 이미 간 및 담즙 방광의 위반을 나타냅니다.

종종 사람은 다음과 같이 메모합니다.

• 큰 관절에서 통증과 "아프다";
• 지속적인 요통;
• 견갑골과 목 부위의 등 근육 시스템의 강성;
• 혈압 불균형;
• 욱신 거리는 두통;
• 팔다리와 손가락의 붓기.

3도

이러한 진단은 체질량 지수가 40.0의 지표를 초과하고 실제 체중이 정상보다 50-99 % 초과하는 경우에 이루어집니다. 체중의 표준을 계산하기 위해서는 사람의 신장에서 남성 100 명, 여성 110 명의 고전 수식을 사용할 수 있습니다. 3 학년 비만의 증상은 무시하기에는 너무 뚜렷합니다.

• 고혈압이 진행된다 (고혈압);
• 빈맥 존재;
• 호흡 곤란 (dyspnea)은 신체 활동 중에뿐만 아니라 휴식 중에도 사람을 걱정합니다.
• 호흡 부전증이 발생합니다.
• 발목, 무릎 관절 상처;
• 췌장염 (췌장의 염증)과 담낭염 (담즙 방광의 염증)이 진행되어 쉽게 진단됩니다.

이러한 비만으로 지방 세포가 이미 간에서 형성되어 일을 방해하고 음식물 섭취, 얼굴과 상지의 부종과 관련이없는 심한 통증을 유발합니다.

3 도의 질병은 무월경까지 여성의 생리주기 위반을 유발합니다 (임신과 관련없는 생리가 전혀 없음). 남성의 경우,이 병은 전립선의 효능과 기능에 악영향을 미칩니다.

4도

사람에게 가장 위험한 조건은 다음과 같습니다.

• 체중이 정상보다 최소 2 배 이상 증가한 경우 - 사람들은 종종 체중이 150 - 200 - 300kg 인 경우가 많습니다.
• 사람은 자신을 위해 봉사 할 수 없다.
• 당뇨병, 갑상선 질환이 활발히 발전하고 있습니다.
• 영구 침대 휴식이 필수적이며, 부적절한 위생 절차로 인해 광범위한 욕창이 형성됩니다.

비만 4 학년은 모든 장기 및 시스템의 작동에 장애가되며 장애가 있으며 환자의 건강을 회복하는 것이 길고 어려울 것입니다. 약물 치료, 물리 치료, 영양 교정 및 수술 중재 없이는 할 수 없습니다.

이 경우 자격이 된 의료 서비스의 부족은 치명적입니다.

이 비디오에서 위험한 비만에 대해 알아보십시오.

비만 유형

여성과 남성의 고유 한 비만 유형에는 여러 가지가 있으며, 질병과 유형은 소아과에서 별도로 고려됩니다. 비만을 다루는 방법이 그것에 달려 있기 때문에이 지표를 결정할 수 있어야합니다. 식단조차 다를 수 있습니다.

여성의 경우

모든 유형의 비만은 여성의 내부 기관과 시스템의 구조와 기능에 돌이킬 수없는 병리학 적 변화를 일으 킵니다. 영양학에서는 4 가지 주요 유형을 구분하는 것이 일반적입니다.

• 복부 - 복부와 허리에 많은 지방 퇴적물이 형성되는 가장 일반적인 특징입니다. 여성의 이런 유형의 그림은 "사과"라고 불리며, 복부의 모양 만이 극적으로 변하고 신체의 나머지 부분은 정상 범위 내에 머물러 있습니다. 복부 비만의 위험은 내부 장기로의 지방 축적의 형성 인 내장으로 변하는 능력에 있습니다.
• 지노이드 (Ginoid) - 복부 / 허리뿐 아니라 엉덩이, 다리의 외형의 변화가있을 때 사람들의 다리 비만이라고도합니다. 이 유형에 따라 비만이 진행된다면 그 그림을 "배"라고합니다. 지노이드 유형의 위험은 골다공증, 심혈관 질환의 병리학, 골관절염, 불임의 급속한 발전에 있습니다.
• 안드로이드 - 여성에서는 비만이 남성 유형에서 발생하고 상복부 인 유방은 변형 될 수 있습니다. 이 여성들은 허리가 없으며 다리와 엉덩이의 체적은 정상 범위 안에 머물러 있습니다.
• 혼합 지방은 신체 전체에 골고루 분포되어 있으며, "사용"과 다리, 복부, 가슴, 심지어 팔다리까지 분포되어 있습니다.

남성의 경우

인류의 강한 반의 대표자는 가장 자주 맥주 배의 "자랑"수 있으며, 이것은 비만이 복부 유형을 따라 발전하고 있다는 것을 의미합니다. 그 위험은 체지방이 모든 내장 기관을 감싸고 심지어 심장 근육 내부에도 비슷한 세포가 있다는 사실에 있습니다. 그것은 내장 비만의 문제입니다.

위험은 적지 만 심미적이지는 않지만 남성의 지노이드 비만은 드뭅니다. 이것은 예금의 여성 유형, 숫자는 부드러움을 얻는다, "방탕 한", 엉덩이 및 다리는 넓게된다. 이 유형은 종종 체내의 지방 축적이 기록 될 때 혼합 유형으로 발전합니다.

어린이

세계 보건기구 (World Health Organization)의 소아기 비만은 선진국에서 실제 전염병으로 인식되고 있습니다. 어린 나이에 두 종류의 질병이 발생할 수 있습니다.

• 1 차 - 부적절한 식사와 앉아있는 생활 방식으로 인해;
• 보조 - 유전적인 요인으로 부모로부터 전달됩니다.

이와는 별도로 소아과 의사는 병리 배경 (다운 증후군, 선천성 갑상선 기능 저하증, 뇌 조직 교육 등)과 정신 감정적 인 쇠약에 대한 비만을 고려합니다.

체중 지수, 체중을 결정하는 법

어떤 사람에게 비만이 있는지, 어느 정도까지인지 알아보기 위해서는 체질량 지수를 알아야합니다. 계산을 위해서는 다음과 같은 공식이 필요합니다. weight (kg) : height (m square). 예를 들어, 여성의 키가 170cm이고 실제 체중이 54kg이라면 체질량 지수 (BMI)는 18, 69가됩니다.

BMI의 한계 값은 30.0이며 이미 비만이 있음을 나타냅니다. 그렇습니다. 그것은 시작 단계에 있으며 건강에 위협이되지 않으며 사람의 삶에 더 많은 영향을 미칩니다. 또한 외부 데이터 수치는 변함없이 유지 될 수 있지만 지방 예금과의 싸움은 이미 시작되어야합니다 - 음식의 일부분을 줄이고 저지방 식사를 선택하고 적당한 운동을 선택하면 문제가 해결됩니다.

비만과 체중의 정도를 결정하십시오. 이상형은 높이 (cm) - 100 (남성의 경우) 또는 110 (여성의 경우)의 수식에 의해 얻어지는 값에 해당하는 것입니다. 과체중은 20-30 % 만 경고해야합니다.이 문제에 쉽게 대처할 수 있습니다.

소화 불량이란 무엇인가?

영양 실조의 결과로 생겨난 비만이라 불리는이 용어는 외인성 헌법이라고도합니다. 의사들은 소화가 항상 신진 대사 장애와 관련이 있다고 믿습니다. 이것은 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 앉아있는 생활 양식;
• 가난한 영양;
• 내부 질병.

가능한 한 정신적 병리학의 도발자, 뇌의 질병 및 유전에서 배제됩니다.

영양 학자들은 영양없는 비만은 사람의 잘못을 통해서만 발생하지만, 긍정적 인 점이 있습니다. 의약품과 외과의 도움없이 여분의 파운드와 체지방을 제거 할 수 있습니다. 물론 모든 것은 문제의 정도에 달려 있습니다. 1-2 단계에서 생활 습관을 교정하기에 충분하지만 세 번째와 세 번째 학위는 다른 방향에서 전문가의 개입이 필요합니다.

군대에 얼마나 들어가는가?

군대 등록 및 입대 사무실에서 의료 위임장 (medical commission)이 통과되는 동안 청년이 비만도가 1도라고 진단되면 서비스에 적합합니다.

2 도의 질병이있는 경우, 필요하다면 치료를 받기 위해 내분비 학자에게 도움을 구하는 것이 좋습니다. 이를 위해, 그는이 기간, 반복되는 건강 진단이 만료 6 개월의 유예를 주어지고 마크는 젊은이들이 군 복무에 적합 사실에 주로 배치됩니다.

비만 3-4도 정도면 군 복무에서 완전히 벗어나야합니다.

여기 건강에 해를 끼치 지 않고 체중을 줄이는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

비만의 정도는 높은 건강 위험입니다. 질병과 싸우지 않으면 모든 내부 기관과 시스템의 병리가 진행될 수 있으며, 젊은 여성은 어머니가 될 수 없으며 남성은 30-35 세까지 무능력 해집니다. 자신의 체질량 지수 및 모양을 제어하면 문제가 존재하지 않고 건강이 강 해집니다.

유용한 비디오

어린이 비만 치료를 위해 다음 동영상을 참조하십시오.