소아 비만 : 원인, 치료 방법 및 예방

• 진단

의사는 비만이 하나의 적만 있지만 동시에 수많은 희생자가있는 진정한 전쟁이라는 반복을 피곤하지 않습니다. 근대성의이 문제는 아이들이 "전쟁터"에 있다는 사실에 의해 악화됩니다.

통계에 따르면, 미국에서 두 번째 아이는 과체중이고, 다섯 번째는 비만입니다. 서유럽 국가에서는이 수치가 낮지 만 꾸준히 증가하고 있습니다. 이 질병은 이미 유전 적 소인을 넘어서고 있습니다. 점차적으로 hypodynamia와 패스트 푸드 및 트랜스 지방의 남용이 주요 원인입니다.

이유

성인과 마찬가지로 어린이의 비만 치료도 어렵습니다. 치료가 성공하기 위해서는 먼저 질병의 원인을 찾아야합니다. 이를 위해 의사는 병력을 수집하고 다양한 실험실 검사를 수행합니다.

과체중을 유발하는 가장 일반적인 요소는 다음과 같습니다.

• 초과 칼로리 섭취량;
• 저 동적;
• 유전 적 소질;
• 신진 대사 장애;
• 시상 하부 종양, 혈흉증, 두개골 외상;
• 신경 내분비 질환 : hypercorticism, hypothyroidism;
• 수면 부족;
• 매일 요법의 부족;
• 글루코 코르티코이드, 항우울제의 장기간 사용;
• 유전자 돌연변이;
• 염색체 및 기타 유전 적 증후군 : 프라 더 윌리 (Prader-Willi), 알 스트롬 (Alstrom), 코헨 (Cohen), 허약 한 X 염색체, 다운 (Down), pseudohypoparathyroidism.

이러한 모든 위험 요소는 필요한 치료를 시작하기 위해 제 시간에 확인해야합니다. 불행하게도, 부모는 종종 첫 번째 학위의 비만이 삶과 건강에 대한 모든 합병증과 결과로 세 번째로 변하지 않을 때까지 마지막으로 당깁니다.

증상

이 질환의 임상 양상은 아동의 연령 특성과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 삶의 어느 단계에서 증상이 다를 수 있습니다. 원칙적으로, 비만 징후는 점진적으로 발생한다. 즉, 각 단계마다 점점 더 밝게 나타난다.

• 과체중;
• 심한 알레르기 반응;
• dysbacteriosis;
• 변비.

주니어 스쿨 연령 :

• 과체중;
• 과도한 발한;
• 걷기 및 신체 활동시 호흡 곤란;
• 복부, 엉덩이, 엉덩이, 팔, 어깨의 지방 주름의 출현으로 인물의 변형;
• 증가 된 압력.

• 위에서 설명한 증상;
• 피로;
• 소녀들의 월경 장애;
• 현기증, 빈번하고 심각한 두통;
• 팔다리의 붓기;
• 아프다 관절 통증;
• 우울한, 우울한 상태;
• 동료들과의 의식적 고립.

사춘기에이 질병은 생리학뿐만 아니라 아동의 심리적 상태를 망라하는 새로운 차원으로 나아 간다. 과체중은 그가 동료들과 완전히 대화하는 것을 허용하지 않습니다. 종종 이것이 부적응, 반사회적 행동 및 심지어 자폐증을 유발합니다.

진단

아이의 질병의 첫 징후를 발견 한 사람은 이것이 일시적이라고 희망해서는 안되며 모든 사람에게 발생합니다.이 모든 것은 연령과 관련이 있으며 곧 사라질 것입니다. 가능한 한 빨리 내분비 학자에게 연락해야합니다. 내분비 학자는 올바른 진단을 내리고 적절한 권장 사항을 제시합니다.

• 출생 체중;
• 비만의 발병 연령;
• 성장 동력;
• 제 2 형 당뇨병 및 심혈관 질환의 존재;
• 신경 학적 불만 : 두통, 시력 문제;
• 정신 운동 개발;
• 부모의 키와 몸무게.

• 안드로겐 의존성 피부 병증 : 다모증, 유성 지루, 여드름;
• 혈압;
• 무게;
• BMI;
• 허리 둘레;
• 신체 부위의 지방 조직 분포;
• 성장;
• 성 발달 단계.

• 생화학 적 혈액 검사;
• 지질 프로파일;
• 간 효소를 결정하는 초음파;
• 인슐린 저항성에 대한 포도당 내성 검사;
• 갑상선, 코티솔, ACTH, 렙틴, 부갑상선 호르몬, 프로 인슐린, 프로락틴, LH, FSH, SSSG, 테스토스테론, 항 돌연변이 호르몬, STH 등 검사해야 할 호르몬이 있습니다.
• 매일 혈압 모니터링.

• 생물 임피던스 측정법;
• 뇌의 MRI;
• 안과 검진;
• polysomnography;
• 복부 초음파;
• ECG, ECHO-KG.

• 핵형 결정;
• 유전자 돌연변이 검색.

• 운동 치료 의사;
• 위장병 학자;
• 유전 학자;
• 부인과 의사;
• 영양사;
• 심장 전문의;
• 신경 병리학 자;
• 이비인후과 의사;
• 심리학자;
• 내분비학 자.

비만이 의심 될 경우 가난한 어린이가 이러한 모든 연구와 분석을 통해 추동 될 것임을 두려워하지 마십시오. 진단서를 수집 한 후, 의사는 질병을 일으킨 원인에 대한 가정을하고 진단을 확인하는 데 필요한 진단 방법만을 처방합니다.

연령 기능

신체의 지방 조직이 다른 강도로 형성된다는 사실 때문에 연령 관련 기능과 관련된 소아 비만의 단계가 있습니다.

• 1 년 미만의 소아에서는 지방 조직이 처음 축적되어 비만이 진단되지 않습니다.
• 1-3 세 - 부모와 친척이 아기에게 달콤한 음식을 과분하게 먹는 중요한시기 - 이것은 질병의 증상이 나타날 수있는 첫 단계입니다.
• 3-5 년 - 뚱뚱한 성장은 안정되고, 무게 문제는 거의 관찰되지 않는다;
• 5-7 세 - 체지방의 증가를 특징으로하는 두 번째 중요한 단계;
• 8-9 세 - 초등 학급 학생들은 체력 문제가 생기지 않습니다. 활동적인 생활, 체육, 수업을 통해 충분한 칼로리를 섭취 할 수 있기 때문입니다.
• 10-11 세 역시 상대적으로 조용한 단계이지만, 부모가 다가오는 사춘기를 준비하고 그를 건강하게 먹는 습관을 심어주는 것이 매우 중요합니다.
• 12-13 세 - 사춘기로 인해 청소년기에 심각한 호르몬 변화가 발생하는이 연령대에서 종종 여분의 파운드를 얻는 자극이됩니다.

자녀의 삶에서 중요한시기를 알면 부모는이 단계에서 과체중의 문제를 면밀히 검토 할 수 있습니다. 질병이 아직 시작되지 않은 초기 단계의 모든 것을 고쳐줍니다.

분류

닥터 거기 유년기 비만의 1 개의 분류가 없다 : 병인학, 결과, 정도, 등등. 그 (것)들에서 방황하지 않는 부모를 위해, 최소한 정보가있는 것이 이젠 그만 이어도.

첫째, 질병은 다음과 같습니다.

• 1 차 - 유전과 선천성 병리로 인한 것.
• 2 차 - 영양 실조와 육체적 활동 부족으로 인해 획득했습니다.

둘째, 체질량 지수 (BMI)에 의한 아동의 비만을 결정하는 데 도움이되는 특별한 표가 있습니다.이 표는 다음 공식에 의해 계산됩니다.

I (BMI) = M (킬로그램 단위 중량) / H 2 (미터 단위 높이).

아이의 작은 비만은 부모 불안을 일으키지 않습니다. 그들은 심지어 그의 아름다운 식욕과 통통한 뺨을 기뻐합니다. 소아과 의사의 진단은 심각하지 않으며 항상 자손의 복지를 호소합니다. 사실, 비만 1 학년은 스포츠와 적절한 영양 섭취로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나이 성인 행동 때문에 이것은 극히 드문 경우입니다.

질병은 점진적으로 진행되어 2 등급 비만으로 이어진다. 이 단계에서 호흡 곤란과 과도한 발한이 나타납니다. 아이들은별로 움직이지 않고 종종 기분이 좋지 않습니다. 문제는 학교에서의 체육 교육과 교실에서의 사회 적응에서 시작됩니다.

이 단계에서 질병은 이미 힘과 주력으로 나타 났으므로주의를 기울이지 않는 것이 좋습니다. 다리의 관절이 다 치기 시작하고, 압력이 상승하고, 혈당치가 변동합니다. 아이는 불균형, 짜증, 우울하게됩니다.

따라서 부모는 가정에서 비만의 정도를 결정할 수 있습니다. 이를 통해 적시에 의료 도움을받을 수 있습니다.

규범 및 병리학

과체중 표는도 이외에 과체중을 확인하는 데 도움이되며, WHO에 따르면 비정상적인 체중 값이 수집됩니다. 남학생과 여학생의 경우 매개 변수가 다릅니다. 또한 성장에 따라 조정해야합니다.

WHO에 따르면, 1-17 세 소녀의 무게

WHO에 따르면 남학생의 체중은 1-17 세입니다.

자녀가 매우 높으면 테이블에 주어진 매개 변수를 약간 높일 수 있습니다.

치료

부모와 아이는 "비만 학교"를 통과해야합니다. 그래서 의사들은 먹는 행동을 교정하고 적절한 육체 노동을위한 여러 가지 조치를 취합니다. 이 동기 부여 교육은 치료의 기초로 간주됩니다. 병리학 치료를위한 임상 지침을 자세하게 제시합니다.

힘

우선, 소아 비만에서,식이 요법이 처방됩니다, Pevsner table No. 8. 그것 없이는이 질병을 치료하는 것이 불가능합니다.

Pevzner에 따르면 비만 아동을위한 특별 식단은이 식단에 식단에 다음과 같은 제품을 포함시킬 것을 권장합니다.

• 빵 (통 밀 또는 밀기울) - 하루 최대 170 그램;
• 유제품 1.5 % 이하 - 200g;
• 수프 (최소 감자) - 220 gr;
• 닭고기, 칠면조, 마른 고기와 생선 - 180 gr;
• 기장, 메밀 및 보리 죽 - 200 gr;
• 어떤 식 으로든 무제한 야채 요리;
• 무가당 열매 - 400 gr;
• 차, uzvar, 신선한 주스 - 어떤 수량.

비만도 2도 견본 메뉴

첫 번째 단계에서, 식단은 꿀, 더 많은 지방 유제품, 달콤한 과일 및 튀김 요리로 다양 할 수 있습니다. 3 학년 때, 식물성 기름과 음식물이 느슨해지는 것은 제외됩니다.

일반적인 영양 지침 :

• 부분 크기 감소;
• 분수 5 단일 식사의 방식;
• 저녁 식사 - 취침 시간 3 시간 전;
• 보통 물의 풍부한 사용;
• 패스트 푸드, 칩, 간식, 소다의 완전 배제.

어린이 식단 :

• 코티지 치즈와 바나나 디저트;
• 사탕무 - 캐롯 캐서롤;
• 과일 사탕;
• 게으른 미트볼 스프;
• 고기 수플레;
• 두 부 치즈 케이크;
• 이중 보일러 및 기타의 닭고기 커틀렛.

조리법

마른 쇠고기 150 그램, 힘줄과 필름을 청소하고 고기 분쇄기를 2-3 번 스크롤하십시오. 쌀 한 스푼을 요리하고, 시원하게, 먹거리를 저어주세요. 다시 말하다. 삶은 달걀 4 개와 버터 5 그램을 더한다. 믹서기 전체를 ​​두들겨 라. 작은 미트볼을 굴려 프라이팬에 넣고 얇게 기름을 바른 다음 차가운 물을 부어 10 분간 끓으십시오.

2 작은 당근과 2 셀러리 줄기를 자르십시오. 양파를 갈아서. 얇게 썬 야채를 잘 섞어 흰 콩 100 그램을 넣고 체리 토마토 4 개로 잘라냅니다. 식물성 또는 닭고기 국물 500 ml를 붓는다. 30 분 동안 끓인 후 끓으십시오. 바다 소금으로 맛볼 계절. 서빙하기 전에 저지방 사워 크림을 약간 첨가하십시오.

믹서기에 중간 크기의 바나나 1 개와 아몬드 1 개를 갈아서 놓습니다. 비벼 진 당근과 섞어 라. 오트밀 200 그램, 꿀 10 ml, 레몬 주스 20 ml를 첨가하십시오. 생성 된 곰팡이를 냉장고에 넣고 채 웁니다. 2 시간 후 냉장고에서 1 시간 동안 움직입니다. 차와 함께 제공하십시오.

신체 활동

소아에서 비만 치료는 적절한 신체 활동 없이는하지 않습니다. 그녀는 다음과 같이 제안합니다.

• 적어도 1 시간 동안 매일 스포츠 활동 (더 환영한다면);
• 그런 운동의 대부분을 에어로빅에 바치는 것이 낫습니다.
• 게임;
• 경연;
• 여행;
• 레크리에이션 활동;
• 체중 감량을위한 다양한 운동 세트.

약물 치료

대부분의 약물에 대한 금기 사항 때문에 약물 치료는 제한적입니다.

어떤 경우에는 전문가의 증언에 따라 다음과 같은 약물로 어린이를 처방 할 수 있습니다.

• 오를리 스타트 (12 세에 허용됨)는 지방이 소장에 흡수되도록 돕습니다.
• 메트포민 - 당뇨병 유형 II의 10 년 임명.

Octreotide, Leptin, Sibutramine, growth hormone과 같은 약물의 사용은 임상 연구 및 과학적 연구에만 국한되어 아동기 비만 치료에는 권장되지 않습니다.

연구에 따르면 영양학, 체육 및 약물 치료는 효율성이 낮습니다. 이와 관련하여 일부 국가에서는 소아 비만이 수술 방법으로 치료됩니다. 그러나 임상 실험에 따르면 어린이 및 청소년 (성인과 비교했을 때)에서의 bariatrics의 사용은 수많은 수술 후 합병증, 낮은 순응도, 체중 증가의 빈번한 재발을 동반합니다. 러시아 연방에서는 18 세 미만의 비만 치료를 금지합니다.

예방

부모는 어린이 비만 예방이 무엇인지 알아야합니다.

• 적절한 영양 섭취;
• 최대 6 개월 모유 수유;
• 운동 활동;
• 스포츠 경기;
• BMI에 대한 지속적인 통제, 2-9 세의 나이에 10 이상의이 지표를 가진 아기의 적시 탐지;
• 건강한 식생활 습관;
• 신선한 공기 속에서 걷는다.

이 모든 것이 조기부터 시행된다면 어린이와 청소년은 절대로 비만으로 진단되지 않습니다.

합병증

이 모든 것 중에서 가장 나쁜 것은이 병리가 위협하는 것입니다. 불행히도, 부모님은 항상 질병의 모든 위험을 나타내는 것은 아닙니다. 그 결과는 매우 심각 할 수 있습니다 - 치명적일 수도 있습니다 (3도).

가장 흔한 합병증은 다음과 같습니다.

• 무호흡;
• 동맥 고혈압;
• 여성형 유방;
• 고혈압 치료제;
• 이상 지질 혈증;
• 담석 질환;
• 성 발달의 지연 또는 촉진;
• 근골격계의 병리 : 골관절염, Blount 병, 척추 이상증;
• 탄수화물 대사 장애 : 인슐린 저항성, 내당능 장애, 공복 혈당 수준;
• 간 비만 : hepatosis 및 steatohepatitis - 아이들에있는 일반적인 조건;
• 상대적 안드로겐 결핍;
• 2 형 당뇨병;
• 위장관 질환 : 췌장의 염증, 위염, 치질, 변비;
• 간부전;
• 정신병, 정신 사회적 장애;
• 감소 된 남성 생식 기능, 여성 불임.

부모는 비만 한 아이들이 불행하다는 것을 이해해야합니다. 따라서 그들의 주요 임무는 그러한 사건의 발달을 막는 것이며, 이미 그러한 일이 발생했다면, 어린이를 치료하기 위해 모든 일을하십시오. 더 빨리 어른이되면 자신을 알게되고 장래에 회복과 풍요로운 삶을 누릴 수있는 기회가 늘어납니다.

어린이와 청소년의 비만 치료법

기사의 내용 :

1. 설명 및 학위
   
2. 비만의 원인
   • 아이가있다.
     
   • 10 대 있어요.
   
   
3. 진단
   
4. 치료의 특징
   
5. 예방
   

청소년과 어린이의 비만은 특히 경제적으로 선진국에서 흔히 발생합니다. 영유아, 미취학 아동 및 초등, 중등 및 고등학생의 학생도이 문제로 어려움을 겪습니다.

소아 및 청소년의 설명 및 비만도

이것은 만성 신진 대사 장애로 피부 아래에 대량의 체지방 축적을 수반합니다. 아이의 몸무게가 자신의 나이에 정상으로 간주되는 수치보다 15 % 높을 때 이야기 할 수 있으며 체질량 지수는 30 포인트 높습니다.

연구에 따르면 약 15 명마다이 문제가 발생합니다. 같은 정보에 따르면, 도시에 거주하는 아이들은 농촌 친구들보다 아이들이 더 쉽게 감염 될 수 있습니다. 유년기에 발병 한 비만으로 고통받는 많은 성인들에게 주목하는 것이 중요합니다.

아이들에게는 4 단계의 비만이 있습니다.

첫 번째 경우, 체중의 편차가 최대 허용치를 15-24 % 초과합니다. 이 단계에서 질병이 가장 자주 진단됩니다.

2 차 학위는 표준을 25-50 % 초과하여 설정됩니다. 이러한 상황에서, 아이는 이미이 배경에서 만져서 불편 함과 최초의 건강 문제를 경험하고 있습니다.

체중이 특정 연령의 체중보다 크고 특정 높이가 50-100 % 인 경우 세 번째 학위에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 단계에서 심각하고 포괄적 인 치료법이 필요합니다.

질병의 마지막, 4 등급은 표준이 100 % 이상일 때 느껴집니다. 이 단계는 당뇨병, 고혈압 등 심각한 합병증을 특징으로합니다.

비만도를 명확히하기 위해 의사는 모든 것 외에도 엉덩이, 허리, 가슴, 지방 두께 및 현재 성장량을 고려합니다. 시기 적절하고 완전한 진단으로 인해, 모든 경우의 80 %에서 비만 징후가 I-II 단계에서 발견됩니다.
소아에서의 비만은 일차적 인 것이며, 외부 원인과 관련되며, 이차적 인 것은 신체의 어떤 종류의 붕괴로 인한 것이지 어린이 자체에 의존하지 않는 것에 기인합니다.

어린이 및 청소년의 비만 원인

일반적으로 그들은 매우 유사합니다. 건강에 좋지 않은 생활 방식, 낮은 신체 활동, 높은 칼로리, 지방 음식, 패스트 푸드 음식의 매혹입니다. 이 질병은식이 요법의 영양가 상승과 섭취 된 단순 탄수화물의 급격한 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 실제적으로 에너지로 변환되지 않고 피부 아래에 축적됩니다.

왜 아이는 비만합니까?

우리가 아기 유방에 대해서 이야기한다면, 가장 먼저 떠오르는 것은 나쁜 유전입니다. 과학자들은 약 30 %의 경우 비만이 유전자와 함께 전달된다는 것을 보여주었습니다. 그러나 종종 보완 식품을 소개하기 위해 급히 서둘러 서두르는 부모들이 종종 있습니다. 때로는 과다 먹이기 때문에 식사 사이의 간격을 잘못 계산합니다. 아기가 배가 고플 때는 힘을 주어 먹이를 먹는 것이 특히 위험하지만 부모는 다르게 생각합니다.

여기에 더 좋은 이유가 있습니다.

낮은 신체 활동. 예를 들어, 유치원에 다니지 않거나 집에 돌아갈 때, 동급생들과 거리에서 거의 걷지 않는 어린이들에게 이것은 사실입니다. 스포츠에 관여하는 경우 위험이 현저하게 줄어 듭니다.

달콤한 학대. 아이들은 진짜 달콤한 이빨이며, 사탕, 비스킷, 아이스크림, 할바 및 다른 맛있는 것들을 매일 먹습니다. 당연히이 모든 것은 칼로리가 매우 높으며,식이의 영양가가 초과되면 피하 지방이 축적되기 시작합니다.

전원 회로가 잘못되었습니다. 모든 학교가 이제 완전한 아침, 점심, 스낵을 아이들에게 제공하는 것은 아닙니다. 결과적으로, 그들은 집으로 돌아 가기 전에 건조한 샌드위치, 차가운 음식을 먹거나 심지어 배가 고프게 될 수도 있습니다. 이러한 긴 휴식은 혈당치와 신진 대사 장애의 급격한 증가로 이어져 비만의 주요 원인 중 하나입니다.

청소년 비만의 원인

12-16 세의 나이에 가장 위험한 문제는 사춘기입니다. 여아에서는 난소의 활동이 방해 받고 남성 호르몬의 수치가 증가 할 수있어 지방 축적에 유리합니다. 갑상선에 발생할 수있는 문제, 예를 들어, 갑상선 기능 항진증이나 고 인슐린증과 같은 과도기에서 특히 자주 발생하는 문제를 배제해서는 안됩니다.

다음과 같은 이유를 더 자세히 고려해야합니다.

건강에 해로운 음식. 조심스럽게 지방산 고기, 생선, 유제품을 많이 먹고 튀김과 밀가루 제품을 좋아하고 패스트 푸드를 좋아하는 사람이되어야합니다.

신진 대사 장애. 췌장염, 담낭염, 대장염, 위염, 담즙 성 운동 이상증과 같은 소화 기관의 모든 질병에 의해 유발 될 수 있습니다. 이 경우 음식물의 소화 흡수가 느려지고 지방 축적이 늦어집니다.

비활성 라이프 스타일. 현대 어린이들은 신선한 공기를 마시 며 걷기를 컴퓨터에서 즐기는 것을 선호합니다. 이 경우 섭취 된 칼로리는 천천히 소비되어 시간이 지남에 따라 지방으로 변합니다.

스트레스. 이 이유는 종종 혈당 수치가 증가하고 기아 감각이 증가한다는 사실 때문에 적절합니다. 종종 청소년들은 불쾌한 감정이 감미로운 음식을 먹으려 고 노력하고 있습니다. 그리고 이것이 인생에서 가장 힘든 시대이기 때문에 맛있는 음식을 남용하는 것은 흔한 일이며 어떻게 우리가 지방을 연기 할 수 없습니까?

만성적 인 수면 부족과 향정신성 약물은 질병 발병의 원인이되는 2 차적인 요인들로부터 분리되어야한다.

어린이 및 청소년의 비만 진단

진단은 어렵지 않으며, 질병의 특정 정도를 결정할 때만 어려움이 발생할 수 있습니다. 크고 약간 튀어 나온 배, 두 개의 턱, 통통한 팔, 어깨, 다리로 의심 할 수 있습니다. 약 5 세의 나이에,이 현상은 보통 정상으로 간주되지만, 그것이 사라지지 않으면 의사에게 갈 이유가 있습니다.

가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

과체중. 아이는 두꺼운 뚱뚱한 층을 형성하고, 몸에 주름이 나타나고, 눈에 띄는 튼튼한 자국이 생깁니다.

신체 활동 중 호흡 곤란. 비만이 발생하면 아이들은 걷는 속도가 느려지더라도 계단을 오르거나 스포츠를하는 데 어려움을 겪습니다.

과도한 땀. 고혈압과 혈액 내 당의 증가 된 양으로 설명 될 수 있는데, 이는 항상 초과 중량을 동반합니다. 결과적으로, 어린이는 겨울과 여름에 심하게 땀을 흘리며, 이것은 적극적인 움직임이 특히 심하다.

무관심. 환자의 수행 능력이 떨어지며 다른 어린이들과 놀고 스포츠에 참여하려는 욕구가 상실되면 수면에 문제가 있습니다.

합병증. 과도한 체중으로 인해 환자의 부하가 크게 증가하여 연골 파괴의 과정, 활액의 염증, 무릎, 팔꿈치 및 허벅지의 통증을 심화시킬 수 있습니다.

사춘기의 위반. 이 증상은 12 세에서 15 세 사이의 청소년에게 특징적입니다. 그것은 우리가 여자, 수많은 난소 낭종 (polycystic), 수정 된 호르몬 배경에 대해 이야기하는 경우 생리가 없거나 생리가 없어지는주기, 신체의 털이 많아짐을 나타냅니다.

사타구니 탈장. 그것은 항상 발전하지는 않지만, 과체중 아동은 모든 이유가 있습니다. 대사성 장애, 변비의 가능성, 내장 장력 증가.

잦은 폭식. 이 경우 아이들은 과자와 패스트리에 의지하며 더 많은 인분을 먹고 더 자주 먹습니다.

자녀의 현재 나이와 신장에 맞는 특별한주의를 기울입니다. 가슴, 엉덩이, 허리의 양을 결정하기 위해 체중을 측정하고 측정해야합니다. 17 세가 될 때까지 무게 기준이있는 테이블이 적합합니다.이 표는 남녀 모두에게 적용됩니다.

1 개월에서 3 년 사이에 다음 숫자에 초점을 맞춰야합니다.

3 세에서 10 세까지의 정상적인 몸무게는 다음과 같습니다.

그리고 이것은 10-17 세의 나이에 체중의 비율입니다 :

표 이외에도 위장병 학자, 유전 학자, 내분비 학자, 영양사 및 어린이 신경 병리 전문가와의 상담이 필요합니다. 진단은 혈액의 생화학 적 분석 없이는 불가능합니다. 설탕, 콜레스테롤, 요산, 트리글리 세라이드, 단백질의 수준을 결정하는 것이 필요합니다. 간 검사는 의무적이며 포도당에 대한 내성이 연구됩니다. 우리가 청소년에 관해 이야기하고 있다면, 호르몬의 배경, 혈액 내 프로트틴, 에스트라 디올, TSH의 양, 코티솔 등이 가장 많이 연구되고 있습니다.

모호한 그림의 경우 의사는 뇌하수체의 뇌진탕 검사, 초음파 및 MRI 검사를 권장 할 수 있습니다.

소아 청소년의 비만 치료의 특징

그것은 복잡해야하며 단순 탄수화물 및 지방질의 제한, 신체 활동, 심리적 도움, 의학적 준비 및 민간 요법으로 엄격한식이 요법을 포함 할 수 있습니다. 주된 목표는 대사 과정을 회복시키고, 식욕을 감소시키고, 지방 조직을 분열시키는 과정을 시작하는 것입니다. 질병의 원인이 당뇨병 인 경우 인슐린 또는 포도당 강하제를 처방합니다.

12 세 미만의 어린이는 약을 처방하지 않으려 고합니다. 우선, 환자는 적절한 영양 섭취가 결정되고,이 연령대에서 약 1950 kcal의 칼러 리지가 계산됩니다. 비만 어린이를위한 8 번째 식단을 선택하십시오.

소아 비만 치료에서 다음과 같은 방법이 적절합니다.

힘. 단순 탄수화물을 포기하거나 설탕과 그 제품을 기반으로하는 제품, 감자, 파스타, 국수를 가능한 한 많이 제한해야합니다. 모든 단 음료 및 주스 주스, 지방 육류 및 유제품은 메뉴에서 제외해야합니다. 너무 많은 칼로리를 포함하는 포도와 바나나를 제외하고 가능한 한 많은 신선한 과일과 채소를 먹어야합니다. 하루에 5-6 회 분량의 음식을 먹어야하며 더 많은 물을 마셔야합니다.

의료 절차. 정기적 인 체조, 샤워, 물리 치료 및 반사 요법 마사지를 도와줍니다. 이 방법은 증상이 호전되지 않을 때 질병의 1도 및 2도 정도에서만 관련이 있습니다.

동종 요법의 치료. 가장 효과적인 약물은 Antimonium Krudum, Hepel, Testosis Compositum, Grafites Cosmoplex C.입니다. 치료 과정은 적어도 2 주이며, 그 후 몇 개월 동안 휴식을 취합니다. 알약과 물방울은 식사 전에 한 시간 씩 복용합니다. 1 세 미만의 어린이는 사용할 수 없습니다.

아기의 경우와 마찬가지로 처음부터 청소년에게 음식 섭취를 재고하는 것이 좋습니다. 이 어린이들은 곡물, 마른 생선 및 같은 고기, 밀기울 빵, 채소 및 과일, 식물성 기름, 녹차의 사용을 요구하는식이 요법 번호 8을 처방받습니다.

필요한 활동적인 운동, 운동 요법, 취침 전 저녁 저녁 산책. 훌륭한 옵션 - 스포츠 섹션에 입장, 수영장에서 최고. 동종 요법 의약품도 필요합니다. 청소년이 불안정한 정서 상태에 처한 경우가 많으므로 심리적 도움 없이는 할 수 없습니다. 부모의 허락을 받아 과식의 코딩을 수행 할 수 있습니다.

그것은 대부분 비만의 3도에서만 의지되는 약물 치료와 배제되지 않습니다. 의사는 "Metformin", "Orlistat", "Sibutramine", "Phentermine"약물을 처방 할 수 있습니다.

이 모든 것 외에도 민간 요법은 불필요하지 않을 것입니다. Alexandrian 잎, 말린 무화과 및 말린 살구의 오히려 좋은 혼합물,이 성분의 각각은 50 g에서 가지고 가고. 이것은 전부 분쇄되고 끝난 질량은 1 tsp에 의해 소모된다. 아침과 저녁에 매일. 이 과정은 한 달 동안 진행되어야하며, 그 이후에는 1 주일 동안 코스를 중단해야합니다.

사춘기 비만이있을 때 유용한 또 다른 방법 : St. John 's wort, 자작 나무 싹 및 카모마일 약국 (각 25g)을 섞으십시오. 약초를 뜨거운 물 (400 ml)로 채우고 하루 동안 서서 꿀 (1 tsp)로 취침 전 200 ml를 아이에게줍니다.

어린이 및 청소년의 비만 예방

어린이의 연령, 체중 및 생활 방식에 따라 1500-2500 kcal을 소비하지 않도록 모든 것을 줄여야합니다.

식사는 분수이어야하며, 하루에 최적의 식사 횟수 - 5-6 번, 휴식 시간은 2-3 시간입니다.

과자 및 지방이 많은 음식에 의지하지 않고 적어도 1 리터의 물을 마시는 것도 중요합니다.

성공의 열쇠 - 신체 활동 증가, 달리기, 수영, 사이클링 및 기타 스포츠는 비만 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

아이의 호르몬 배경, 신진 대사 및 정신 상태를 모니터링하는 것은 매우 중요합니다. 적시에 체질량 지수를 체중을 측정하고 모니터해야하는데, 기사에 표시된 표에 초점을 맞추면 조금 더 높습니다.

어린이 비만 치료법 - 비디오보기 :

어린이와 청소년의 비만 치료법, 체중 증가의 결과

소아에서의 비만은 심각한 대사 장애 중 하나이며, 이는 지방 조직의 침착에 의해 나타납니다. 이 병은 다루기가 매우 어려운 많은 다른 문제들을 수반합니다. 또한 과체중으로 일을하고 돌아 다니며 살기가 쉽지 않기 때문에 아이의 건강은 항상 나빠질 수 있습니다.

비만은 어린이의 체중이 정상적인 설정을 15 % 이상 초과하는 상태입니다. 아이의 체질량 지수 (BMI)가 30을 초과하면 비만에 대해서도 이야기 할 수 있습니다. 도시 생활을하는 아이들이 비만으로 가장 고통을당하는 것으로 나타났습니다. 그 이유는 빠른 속도로 맥도날드, 피자 가게 및 만두를 판매하는 스낵입니다., shawarma, 정크 푸드. 마을에서는 그런 장소를 찾기가 쉽지 않습니다.

오늘날 전 세계적으로 비만으로 진단 된 어린이가 크게 증가하고 있습니다. 그리고 이것은 심각한 내분비학 문제입니다. 비만으로 고통받는 성인의 거의 80 %는 과체중 문제가 청소년기부터 시작되었습니다.

이유

이 인간 상태의 이유가 강조됩니다. 그러나 발달의 성격에서 polyetology가 있습니다. 이것은 주요한 역할 중 하나가 유전과 환경에 의해 수행된다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 두 부모 모두 비만으로 고통을 겪는 경우, 어린이의 발병 위험은 약 80 %이며 비만은 어머니 만 - 50 %, 아버지는 35-40 %입니다.

또한 출생 체중이 4 킬로그램 이상인 어린이도 위험에 처해 있습니다. 그러나 선천성 비만은 드물게 진단되는 경우가 1 %에 불과합니다. 또한 병 먹이기를하고 매달 많이 모집하는 아기는 비만으로 고통받을 수 있습니다. 신생아에서는 비만이 인공 영양 섭취 초과로 인해 종종 발생합니다. 일반적으로 아기에게 모유를 모유 수유하는 것은 극히 드뭅니다.

당신이 통계를 믿는다면, 비만은식이 요법, 잦은 간식 및 운동 거부 때문에 종종 발생합니다. 지방 축적을 일으킬 수있는 제품은 다음과 같습니다.

• 제빵 제품;
• 패스트 푸드;
• 소다;
• 과자;
• 주스;
• 디저트;
• 달콤한 차.

아이의 식단은 단백질과 섬유질을 함유 한 음식으로 구성되어야합니다. 물 균형을 유지하는 것도 중요합니다. TV 나 컴퓨터 앞에서 많은 시간을 소비하지 말고 동시에 음식을 먹어서는 안됩니다. 단순히 음식의 양을 조절하지 않기 때문입니다. 야외 게임을하거나 최소한 매일 야드에서 산책해야합니다.

어린이의 비만은 항상 유전학의 결과는 아니지만 때로는 획득 된 심각한 병리의 하나입니다. 예를 들어,이 질병은 다음과 같은 진단의 배경에서 발생할 수 있습니다.

• 다운 증후군;
• 수막염;
• 코엔 증후군;
• 갑상선 기능 항진증;
• 프라 데라 윌리 증후군;
• 뇌종양;
• 이첸 코 쿠싱 증후군;
• 뇌염.

비만은 신체의 요오드 결핍에 의해 유발되어 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 또 다른 중요한 요인은 스트레스가 많은 상태입니다. 그들은 학교에서의 자녀 등록, 거주지 변경, 가까운 사람들과의 싸움과 관련이 있습니다.

분류

비만의 두 가지 형태가 있습니다 : 발생 시간에 따라 보조 및 기본.
1 차 비만은 다음과 같은 유형입니다 :

1. 영양 부족, 영양 실조로 인한 영양;
2. 유전 적 요인에 기인 한 외생 적 헌법.

그러나 유전학이 비난된다면 유전되는 여분의 체중 자체가 아니라 신체의 대사 과정의 특징입니다. 우리가 첫 번째 유형의 1 차 비만에 관해 이야기하면, 그것은 3 세, 5-7 세 아동 및 12-17 세 청소년에서 발생합니다. 그것은 다른 시대에 나타날 수 있지만 그 빈도는 적지 만.

이차 비만은 다른 성격의 질병으로 인해 발생합니다. 이 유형의 빈번한 다양성의 한개는 갑상선 문제에 아울러 부신 동맥과 난소의 질병으로 동시에 생길 수있는 내분비 비만이다.

어린이 비만도 (표)

아이에게이 질병을 확인하기 위해서는 체질량 지수 (저자에 따르면 Quetelet 지수라고 함)를 계산할 필요가 있습니다.이 지수는 간단한 행동으로 계산됩니다. 아이의 체중은 사각에서 키의 높이 값으로 나눠야합니다. 간단한 예를 생각해보십시오. 예를 들어, 소년은 7 세, 신장은 1.5 미터, 체중은 50 킬로그램입니다. BMI를 계산하려면 정사각형에 1.5를 작성해야합니다. 그러면 2, 25가됩니다. 그러면 50을 2.25로 나누어야하며 BMI 값은 22.2가됩니다. 그 후에, 당신은 소녀와 소년을위한 평균 키와 체중 (아래) 표를 참조하고 BMI가 정상인지 여부를 이해해야합니다. 우리가 볼 수 있듯이, 이러한 지표는 정상이며, 아이는 비만이 아닙니다.

17 세 미만 어린이의 무게와 키

일반적으로 비만의 가장 일반적인 정도는 1 차 및 2 차라고 불릴 수 있으며 이는 어린이의 80 %에서 진단됩니다. 영양 학적 교정이 이루어지지 않은 상태에서 이러한 정도는 더 심각한 수준으로 빠르게 진행됩니다.

증상

물론, 비만의 주요 증상은 육안으로 눈에 띄게 나타납니다 - 그것은 아이들에게 과체중입니다. 질병이 어린 어린이에게서 발생하면, 그러한 증상의 출현은 배제되지 않습니다 :

• 발달 지연;
• 변비;
• 알레르기 반응 경향;
• 낮은 활동;
• 전염병 (동료보다 더 자주).

소화 불량은 다음 증상과 함께 발생합니다 :

1. 신체의 다른 부분에 체지방.
2. 호흡 곤란의 출현;
3. 고혈압;
4. 신체 활동에 대한 관심의 상실.

이차 비만은 더 다양한 증상을 특징으로합니다 :

• 아이들은 늦게 머리를 잡고 걷고, 앉기 시작합니다.
• 치아는 그들의 나이의 아이들보다 훨씬 늦게 나타난다;
• 졸음;
• 학교에서의 근무 능력과 진전 감소;
• 소녀들의 생리주기의 붕괴;
• 건성 피부.

합병증

비만 자체는 위험한 질병입니다. 합병증으로 발전하여 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 7 세 이상 어린이를위한식이 요법을 따르지 않고 치료를 거부하면 다음과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

1. 제 2 형 당뇨병;
2. 죽상 동맥 경화증;
3. 치질;
4. 췌장염;
5. 간세포;
6. 협심증;
7. 고혈압;
8. 거식증;
9. 담낭염.

또한 비만으로 인해 다른 질병이나 결과 (예 : 평발, 자세 변화, 심리적 장애, 관절증, 척추 측만증)로 이어질 수 있습니다. 과체중 아동은 동료 또는 동급생의 조롱으로 우울증을 앓는 경우가 종종 있습니다.

질병의 진단

확실히 우리 모두는 태어날 때 통통한 아이들을 만진 것을 기억합니다 - 이것은 정말로 감동적입니다. 신생아의 경우 이것은 정상입니다. 어쨌든 그는 단지 먹고 실제로 움직이지 않습니다. 아기가 걸음을 배우면 약 10 개월 후에 신체 활동이 증가하고 모든 지방이 타 버려 모든 벌크가 사라집니다.

그러나 많은 부모들이 자녀가 태어 났을 때 얼마나 부푼지를보고 있으며, 아프면 비만하지 않습니까? 그것은 의사에 의해서만 진단 될 수 있지만 아이에게 너무 많이 먹이지 않으면 비만에 대해 의문의 여지가 없습니다. 이 질병을 방지하기 위해 아이의 첫해에 매월 아이의 몸무게를 측정하고 신장, 복부 적용 범위, 머리 부분을 측정합니다. 또한, 소아과 의사는 한 소년과 한 소녀에 대한 평균의 특별한 표를 가지고 있으며 한 달에 몇 킬로그램을 얻어야합니다.

그러므로 외부에서 나타나는 그러한 증상들은 부모를 어지럽 혀서는 안됩니다 :

• 둥근 배가 튀어 나오고;
• 통통한 손잡이와 다리;
• 타이트한 엉덩이.

어린이가 규정 된 기준 이상을 모집하기 시작하면 소아과 의사는 6 개월 이상 된 아기의 영양 섭취 및 하루 섭생을 조정해야합니다. 어쨌든 6 세의 나이에 아이는 장난감에 흥미있을 수있다. 아기들이 기어 다니는 법을 배우는 것은이 시대에 있습니다.

어린이 비만의 발전

원칙적으로, 비만은 어린이가 많은 체중을 얻었을 때 발달하기 시작하며, 부모와 조부모는 애완 동물의 식욕을 만져 기뻐합니다. 의사가 비만에 관해 이야기 할 때, 그는 종종 듣지 않고 자라면서, 적당히 완만하게 아기에게 계속 먹이를 준다. 당신은 이것을 할 수 없으며, 특히 아기가 신생아이고 인공 먹이를 먹고 있다면 소아과 의사의 권고를 들어야합니다. 권장 사항을 준수하지 않으면 1 등급의 비만이 발생할 가능성이 있습니다.

아무런 조치가 취해지지 않으면 비만이 2 등급으로 진행될 수 있으며, 위장은 음식을 그렇게 많이 섭취 할 준비가되므로 정기적으로 많은 양의 음식을 섭취합니다. 그러나 비만의 두 번째 학위와 함께, 질병의 다른 증상이 위에서 언급 한 것처럼 나타날 수 있습니다. 이 정도면, 부모의 50 %만이 아이가 위험하고 아프다는 것을 알기 때문에 영양사에게 가기로 결정합니다.

이 시간에 부모가 자녀가 "자라다"라고 결정하면, 비만은 포근한 아기의 모든 친척이 경보를 울리기 시작할 때 3 도가됩니다. 그들은 자녀가 아플뿐 아니라 무엇을해야 할지도 모른다고 알고 있습니다. 이 단계에서 당뇨병 증상, 관절 통증이 나타날 수 있습니다. 부모의 90 %가 의사에게 진료하는 것이 질병의 발달 단계에 있지만 때로는 회복하기가 어렵습니다.

치료

소아 비만 치료는 포괄적이어야합니다. 우선, 당신은 그 여분 파운드를 잃을식이 요법을 따라야합니다. 종종 비만이 나타나고 수반되는 질병이 있으며, 치료는 필수적으로 수행되어야합니다. 또한 과도한 체중을 예방하고 치료를 통해 얻은 상태를 유지하는 것을 잊지 마십시오.

위에서 언급 한 바와 같이, 비만 한 아이들을위한식이 요법은 개별적으로 선택해야합니다. 그녀 덕분에 과체중을 잃을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 하루에 먹는 음식의 칼로리를 정기적으로 계산하고 하루에 적어도 5 번 먹는 것입니다. 또한 합리적으로 시간을 할당해야합니다. 취학 전 나이의 아이가 걷는 동안 가능한 한 자주 야외 게임에 참여하십시오. 7-8 세의 학생들과 함께, 개발을 위해 스포츠와 클럽에 많은 시간을 할애해야합니다.

수반되는 질병이있는 경우 좁은 전문가에게 연락해야합니다. 또한 비만의 경우 의사는 다음 절차를 처방합니다.

• 운동 요법;
• 정신 요법;
• 침술;
• 수 치료법 (특히 좋은 수영).

그러나 청소년들이 심리적 장애를 가질 수 있기 때문에 때때로 이러한 모든 조치는 비만을 치료하기에 충분하지 않기 때문에 어린이는 문제의 "잼"의 원인을 확인할 수있는 의사에게 보여 주어야합니다. 결국 과체중이 스트레스로 인해 10 세 이상 어린이에게서 가장 자주 나타나는 이유입니다.

성장하는 신체에 악영향을 미칠 수 있으므로 치료를 위해 약물을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 이 약물은 매우 효과적 일 수 있지만 15 세 이상의 청소년 만 복용 할 수 있습니다. 어린이를위한 수술도 표시되지 않습니다.

다이어트

당연히, 처리를위한 주요 측정은식이 요법을한다. 그러나 인터넷에서 발견되는 식단에 의지하지 마십시오. 알레르기 반응을 잊지 말고 의사와 함께 어린이를위한 메뉴와 음식을 개별적으로 선택해야합니다. 아이들이 왜이 제품이나 그 제품을 사용하지 말아야하는지 설명하는 것은 매우 어렵습니다. 그러므로 식단의 기초는 어떤 종류의 좋아하는 음식에 있어야하므로 아이가 부모를 보이콧하지 않으며 전혀 먹기를 거부하지 않습니다. 소아에서 비만 2 도가있는 경우에는 칼로리 수를 줄여야합니다. 이것은 식물성 지방과 탄수화물의 도움으로 얻을 수 있습니다.

우리가 3-4 차 비만도에 대해 이야기한다면, 그들에 대한 식단은 매우 엄격하게 선택되어야합니다. 모든 과자, 딸기 및 과일, 전분 함량의 파스타, 야채를 제외해야합니다.

식이 요법을 따르는 경우 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

1. 마지막 식사는 밤의 3 시간 전까지 만 가능합니다.
2. 마지막 식사는 무거워서는 안됩니다. 저지방 요구르트 한 잔의 꿈을 꾸는 책으로 효과적입니다.
3. 식사 사이에 적어도 3-3.5 시간은 휴식을 취합니다.
4. 대부분의 음식은 아침에 먹어야합니다.

신체 활동

과도한 지방을 태우려면식이 요법만으로는 충분하지 않으며 신체 활동을해야합니다. 십대에 비만이 있으면 집에서 스포츠를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 시뮬레이터를 구입하고 연습 세트를 가져와야합니다. 옵션으로 체육관에 가입하십시오. 아이들과 함께 신선한 공기를 마시 며 야외 게임을하고 스포츠 클럽에 가입해야합니다.

비만에 대한 운동 요법은 상태를 완화하고 환자를 치료하는 데 필요한 조치입니다. 환자의 연령과 체중에 따라 시행 방법을 선택할 필요가있다. 다음과 같은 형식으로 수업을 진행할 수 있습니다.

• 아침 운동;
• 침대 이전에 조깅;
• 야외 게임;
• 시뮬레이터에 대한 교육.

운동 세트는 아무거나 될 수 있지만 간단한 발로 시작하는 것이 좋습니다. 발가락, 발 뒤꿈치, 발로 걷기. 운동을 수행 할 때 다른 기관과 근육 그룹에 참여해야합니다.

예방

비만 예방은 현대 사회에서의 도전 중 하나입니다. 부모님이 가장 먼저해야 할 일은 어린 나이부터 적절한 식단에 적응시키는 것입니다. 또한 신선한주의 ​​깊은 관심과 매일의 일상 생활을 자녀와 함께해야합니다.

모든 학부모는 신체 발달에있어 매우 중요하기 때문에 신체 문화와 스포츠에 대한 아동의 관심을 주입시켜야합니다. 그러나이 경우 부모는 자녀를위한 모범이되어야합니다.

비만 예방은 매우 중요합니다. 최근 몇 년 동안이 질병이 인기를 얻고 있습니다. 그리고 얼마나 슬픈 소리가 나더라도이 질병은 연령대가 다른 어린이에게서 점점 더 자주 나타납니다. 많은 사람들은 비만이 움직이는 데 어려움을 느끼지는 않는다고 잘못 생각합니다. 그러나 이것은 매우 심각한 질병으로 여러 사람의 장기에 영향을 줄 수 있습니다.

비만에 대처하는 것은 성인에게 매우 어렵습니다. 우리는 아이들에 대해 무엇을 말할 수 있습니다. 그것이 여분의 킬로그램 세트를 허용해서는 안되는 이유입니다. 질병의 소인이 있으면 예방에 종사해야하며 첫 번째 증상이 나타나면 여분의 킬로그램을 치료하고 제거하십시오.

청소년과 어린이의 비만 : 원인과 치료

현대 건강 문제 중 청소년의 비만은 특히 중요합니다. 매년 과체중이 심한 소년과 소녀 수가 늘어나고 있기 때문입니다. 이 주제는 영양학, 수술, 내분비학과 같은 여러 의학 분야에서 연구됩니다. 청소년기에 체지방이 여전히 커지기 때문에 과체중은 특히 많은 문제를 야기합니다. 심리적 상태는 동료들의 조롱으로 인해 악화되고 있으며 이는 자존감이 낮습니다.

유년기 비만은 무엇인가?

그래서 청소년들은 연령 표시기에 대해 신체의 질량이 정상을 초과하는 상태라고합니다. 이 문제는 주로 앉아있는 생활 방식, 건강에 해로운 음식물, 심리적 원인 또는 호르몬 장애로 인해 발생합니다. 유년기부터 비만인 사람들은 불임, 심근 경색, 심장 허혈에 더 감염되기 쉽습니다.

결정하는 방법

청소년의 비만은 체중이 정상적인 매개 변수보다 15 % 이상 높은 상태입니다. 기호는 30보다 큰 체질량 지수 (BMI)입니다. 이러한 지표는 도시에 거주하는 어린이에게 더 흔합니다. 이것은 패스트 푸드, 피자, shawarma 및 기타 정크 푸드의 사용으로 인한 것입니다. 시골 지역에서는 이것이 동물성 지방에 대한 요리 때문입니다.

어린이 및 청소년의 비만 원인

정상 체중 초과는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그들에 따라 두 가지 주요 위험 요소가 있습니다 :

1. 소화기. 이 경우 초과 체중은 좌식 생활 방식과 부적절한 식사의 결과입니다.
2. 내분비. 더 심각한 요인. 그것으로, 대사 증후군, 부신의 질병, 갑상선 및 소녀의 난소로 인해 체중 문제가 발생합니다.

특정 원인을 확인하는 것은 검사, 아동 및 부모와의 대화 및 기타 연구를 토대로 의사가 될 수 있습니다. 청소년의 비만은 다음과 같은 병리로 인해 발생합니다.

1. 유전. 이것은 체중을 얻기위한 유전 적 소인이 있더라도 과도한 양의 음식이 필요하기 때문에 가장 일반적인 이유는 아닙니다.
2. 선천성 비만. 여기에는 체중이 4kg을 초과하여 태어난 어린이도 포함됩니다. 이 유형은 1 %의 경우에서만 진단됩니다.
3. 식이 교란. 체중 증가의 일반적인 원인 중 하나. 환자는 동시에 먹지 않으며 식단은 유해한 제품으로 구성됩니다.
4. 신체 활동 부족. 오후에는 오랫동안 누워 앉아 게임을하거나 TV를 보거나 컴퓨터를 사용하면 체중이 증가합니다.
5. 갑상선 기능 저하증. 이 병은 내분비 장애를 일으키는 신체의 요오드 결핍을 유발합니다. 이 상태는 체중 증가에 기여합니다.
6. 취득한 질병. 유전 적 요인뿐만 아니라 체중 증가로 이어집니다. 백그라운드에서 발생할 수 있습니다.

• 수막염;
• 프라 더 윌리 (Prader-Willi) 증후군;
• 뇌염;
• 코엔 증후군;
• 이첸 코 쿠싱 증후군;
• 뇌종양.

분류

주요 분류 기준에 따르면, 청소년의 비만은 발생 원인에 따라 유형으로 분류됩니다. 기본 및 보조가 될 수 있습니다. 또한 위의 두 그룹의 요인에 의해 동시에 발생하는 혼합 된 소아 비만이 있습니다. 유전병으로 인해 일차가 발생합니다. 그것은 체중 그 자체가 유전되는 것이 아니라 신체의 대사 과정의 특정 특징입니다.

1 등급 비만 아동은 3 세까지, 3 ~ 5 세까지, 12 ~ 17 세까지의 연령 그룹으로 더 자주 언급됩니다. 다른 경우에는 축하의 횟수가 훨씬 적습니다. 이 양식은 여러 유형으로 나뉩니다.

• 외인성 헌법 또는 특발성, 유전과 관련이있다.
• 부적 절한 식단으로 인한 소화기.

다음 유형은 이차 비만으로, 다른 질병의 배경과 병행하여 동시에 진행됩니다. 병리학은 갑상선, 난소 또는 부신 땀샘과 관련 될 수 있습니다. 이를 토대로 다음과 같은 청소년의 이차 비만 유형이 구분됩니다.

• 내분비;
• 유전자 결함과 관련된다.
• 약물;
• 대뇌의

도

체중이 정상적인 값을 얼마나 초과하는지에 따라 과체중의 정도가 강조됩니다. 편차는 위험하지만 합병증의 위험을 평가할 수 있습니다. 전체적으로 4 도가 있습니다 :

1. 첫 번째. 이 경우 십대의 체중은 정상보다 15-20 %가 높습니다. 소아에서 1 등급의 비만은 덜 위험합니다. 이 단계에서 질병은 더 자주 진단됩니다.
2. 두 번째. 정상 체중 초과분은 이미 20-50 %입니다. 비만 2 학년 - 이미 불편 함을 느끼며, 어린이는 첫 번째 건강 문제가 있습니다.
3. 셋째. 체중이 정상 값보다 50 % 이상 높음을 의미합니다. 여기에는 필수적인 포괄적 인 치료가 필요합니다.
4. 넷째. 체중이 100 %를 초과하면 진단됩니다. 가장 위험한 단계는 당뇨병, 고혈압 등 심각한 합병증이 관찰되는 단계입니다.

무게 및 높이 차트

아이들의 80 %는 1 학년과 2 학년입니다. 병리학을 결정하기 위해서는 체중을 정확하게 알아야합니다. 체중의 값은 센티 어 테이블에 반영된 정상 지표와 비교됩니다. 한 번에 여러 값을 포함합니다. 첫 번째는 1 년 3 개월에서 17 세까지의 나이에 따른 평균 체중 값입니다. 또한 정상 체중 범위를 나타내며 건강에 해를 끼치 지 않고 변경 될 수 있습니다. 무게에 더하여, centile 테이블은 각 나이의 평균 높이와 건강한 값의 범위를 모두 포함합니다.

청소년기의 비만 증상

청소년의 1 차 및 2 차 비만은 공통적 인 증상과 각 형태의 특징적인 징후가 있습니다. 주된 것은 육안으로 볼 수 있습니다 - 이것은 사진에서 볼 수 있듯이 상당한 지방층으로 인하여 많은 양의 신체입니다. 청소년 비만 비만 징후는 다음과 같습니다 :

• 호흡 곤란;
• 고혈압;
• 신체 활동에 대한 관심 부족;
• 몸의 다른 부위에 지방이 축적됩니다.

내분비 증상은 갑상선, 난소, 부신 땀샘의 문제를 배경으로 나타납니다. 이 상태의 증상은 다음과 같습니다.

• 가난한 식욕;
• 눈 아래 봉지;
• 약점;
• 졸음;
• 피로;
• 건성 피부;
• 열악한 학교 성적;
• 변비.

과체중이 두통과 동반되면 종양의 징후 일 수 있습니다. 이 배경에 대해 다음과 같은 현상이 발생할 수 있습니다.

• 여성형 유방 - 남자와 여자의 유방 땀샘 증가.
• 유즙 분비샘 (galactorrhea) - 유방 땀 샘에서 우유가 방출 됨;
• 소녀들의 월경주기 장애;
• 사춘기 발달 지연.

위험한 과체중이란 무엇입니까?

어린이의 과체중은 어린 시절의 특징이 아닌 질병을 유발할 수 있습니다. 그들은 삶의 질을 악화시킬뿐만 아니라 삶의 질을 떨어 뜨립니다. 이런 이유로 청소년의 비만은 위험한 병리학으로 간주됩니다. 그것은 다른 장기 시스템에 문제를 일으킬 수 있습니다. 여아의 비만은 월경주기를 붕괴시킵니다. 프로게스테론 수치가 낮기 때문에 장래에 임신 문제가 발생할 수 있습니다.

결과 및 합병증

육체적 인 것뿐만 아니라 정신 건강도 과도한 체중으로 고통받습니다. 피어 조롱, 자신에 대한 불만과 지속적인 경험은 스트레스를 연장시켜 상황을 악화시키고 사회적 배제를 유도합니다. 많은 청소년들이 편평한 발, 가난한 자세, 척추 측만증 및 관절증을 호소합니다. 이러한 병리 및 정신 장애 외에도 과도한 체지방은 다음과 같은 원인이됩니다.

1. 심혈관 질환. 동맥 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 만성 심부전, 협심증이 눈에.니다.
2. 뼈와 관절의 병리학. 여기에는 골격 기형, 편평한 발, 척추 측만증, 관절통이 포함됩니다.
3. 내분비 질환. 인슐린이 부족한 경우 제 2 형 당뇨병이 발생합니다.
4. 소화기 질환. 이 그룹에서는 빈번한 변비, 담낭염 (담낭의 만성 염증), 췌장염 (췌장 염증)이 기록됩니다. 간에서의 지방 축적으로 인해 지질 간염이 발생합니다.
5. 정신 질환. 이 범주에서 합병증은 수면 장애, 수면 무호흡 (호흡 장애) 증후군 및 심리 사회적 장애입니다.

진단

대량 생산으로 이어질 수있는 많은 이유 때문에 진단에 한 명 이상의 전문가가 관련됩니다. 과체중의 성격을 파악하려면 다음과 같은 의사와상의해야합니다.

• 심리학자;
• 위장병 학자;
• 영양사;
• 이비인후과 의사;
• 신경 학자;
• 운동 치료 의사;
• 심장 전문의;
• 유전 학자;
• 부인과 의사;
• 내분비학 자.

탐지는 여러 단계로 이루어집니다. 첫 번째는 육안 검사, 정보 수집입니다. 의사는 가족의 일상 생활, 먹는 행동 및 만성 질환의 존재 여부를 알아야합니다. 검사 이외에, 어린이 및 청소년의 비만은 다음 검사를 기준으로 진단됩니다.

• 신장, 체중, 허리, 가슴의 측정, BMI의 계산;
• 지방 조직에 대한 피부 주름 두께 측정;
• 실험실 절차.

자녀에 관한 정보 수집

과체중 문제의 가능한 원인을 알아 내기 위해 의사는 검사를 시작합니다. 그는 식단에 대해 부모를 조사합니다. 신생아에 관해서는, 전문가는 1 년까지 먹이는 방법에 대한 정보가 필요합니다. 더 나이 많은 아이들은식이 습관, 육체 운동, 신체 훈련 수준 및 수반되는 만성 질환의 존재 여부를 알기 위해 의사가 필요합니다.

인체 측정 데이터 및 BMI 계산

BMI를 계산하려면 체중과 신장을 측정해야합니다. 첫 번째 값은 킬로그램으로, 두 번째 - m으로 계산됩니다. 공식에서 대체 높이는 제곱되어야합니다. 이 값에 더하여 체중을 킬로그램으로 나눌 필요가 있습니다. BMI의 일반 공식은 다음과 같습니다 - 체중 (kg) / 신장 제곱 (m 2). 계산 된 BMI와 표준 값을 비교하면 십대의 비만 여부를 확인할 수 있습니다.

생체 저항

이것은 bioimpedance 방법으로, 지방 조직과 관련하여 피부 주름의 두께를 측정합니다. 그것은 비 침습적이며 매우 단순한 범주에 속합니다. 이 방법 자체는 신체의 다른 조직이 그들 자신의 방식으로 약한 전류를 전달할 수 있다는 사실에 기초한다. 시술 과정에서 물의 비율을 직접 평가하고 간접적으로 지방을 결정합니다. 진단을위한 임계 값은 95 센티미터의 표시기입니다.

실험실 진단 및 하드웨어 연구

십대에서 비만의 원인을 확인하기 위해 의사는 몇 가지 더 유용한 연구를 처방합니다. 목록에는 다음 절차가 포함됩니다.

1. 혈액의 생화학 분석. 글루코스, 콜레스테롤 및 트리글리 세라이드의 수준을 검출하며, 증가하면 당뇨병 및 죽상 경화증이 발생할 위험이 증가합니다. 단백질을 결정한 후에, 전문가는간에 ​​대한 상태를 결론 지을 수 있습니다.
2. 호르몬에 대한 혈액 및 소변 분석. 과체중의 내분비 성질이 의심되는 경우 의사가 처방합니다. 선천성 갑상선 기능 항진증의 경우 갑상선 호르몬의 양이 감소합니다.
3. 자기 공명 (MRI) 및 컴퓨터 단층 촬영 (CT). 종양이 뇌하수체 및 기타 질병을 가지고 있다고 의심되는 경우이 절차가 필요합니다.

소아 및 청소년에서의 비만 치료

질병의 원인을 파악한 후 의사는 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다. 일반적으로 치료 요법은 다음과 같은 방법을 사용합니다.

1. 개인 다이어트. 그것은 체중 감량과 증가 방지를 위해 필요합니다. 십대의 과거 식단에 따라 개별적으로 배정됩니다. 체중 감량은 반드시 점진적이어야합니다. 체중의 급격한 감소 또는 점프는 용인 할 수 없습니다.
2. 체육. 스포츠는 어린이의 일반적인 상태를 개선하고 체중을 줄이며 우울증의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 청소년들은 공중에서 에어로빅, 체육, 야외 게임을 할 수 있습니다.
3. 의약품 리셉션. 약물 치료의 기본은 식욕을 억제하는 약물입니다. 사춘기 비만이 내분비 시스템과 관련되어 있으면 호르몬 요원이 환자에게 처방됩니다.
4. 심리적 지원. 이것은 적절한 영양 섭취를 통해 청소년을 지원해야하는 가족에게 적용됩니다. 학부모는 스스로 스포츠에 참여한다는 모범을 보여야합니다.
5. 외과 적 치료. 환자가 수술없이 사망 할 수있는 중요한 징후가있는 경우에만 수행됩니다.

영양 보정 및 개인 다이어트

칼로리의 정확한 양을 가진 십대를위한 올바른식이 요법은 영양사가 결정할 수 있습니다. 목표는 피하 지방의 형성을 늦추고 이미 많은 양의 단백질을 필요로하는 지방 세포의 연소를 촉진하는 것입니다. 환자가 필요한 모든 영양분을 섭취하는 것이 중요합니다. 이를 위해식이 요법에는 다음이 포함되어야합니다.

• 설탕없는 신선한 주스;
• 야채와 무가당 과일;
• 살코기와 고기;
• 계란;
• 저지방 우유 및 유제품;
• 샐러드 드레싱을위한 식물성 기름;
• 신선하거나 말린 과일의 달여서;
• 아침 죽에 버터.

건전한 식품은 이전에 식단이었던 해로운 음식의 식단을 대체해야합니다. 잘못된 음식이 다음 목록에 표시됩니다.

• 짠맛, 매운맛, 신 요리;
• 탄산 음료;
• 반제품;
• 세 몰리나;
• 통조림으로 만든 젤리 및 콩코드;
• 밀 빵;
• 지방질 고기;
• 강한 고기 국물;
• 설탕, 잼;
• 유제품;
• 향신료;
• 커피;
• 코코아;
• 첫 번째와 가장 높은 등급의 밀가루에서 파스타.
• 십대들은 하루에 6-7 회 (3-4 회는 주 식사, 2-3 회 간식이 될 것입니다.) 조금씩 조금씩 먹어야합니다. 식사 사이의 휴식 시간은 3-4 시간입니다. 높은 칼로리 식품은 아침에 먹어야합니다. 점심 식사에는 고기 나 생선을 요리하는 것이 좋습니다. 칼슘 매장량을 보충하려면 매일 코티지 치즈를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

물리 치료

지방 연소를위한식이 요법 이외에 정기적 인 운동이 필요합니다. 신선한 공기, 야외 게임, 스포츠 영역에서의 집에서의 수업, 아침 운동은 십대의 날의 모드에서 이루어져야합니다. 일련의 연습 문제는 전문가에게 맡기는 것이 가장 좋습니다. 학부모는 다음 활동 유형을 선택하는 것이 좋습니다.

• 어린 아이들을 위해서, 걷기만을 배우는 사람들을 위해 - 걷기;
• 4-5 세의 나이에 스포츠 섹션 (예 : 스키, 수영, 곡예);
• 10 대들에게는 수업이 즐거움을 가져다 줄 수 있도록 어떤 종류의 스포츠를 좋아하는지 더 자세하게 논의 할 필요가 있습니다.

약물 요법

많은 약물이 청소년에게 금지되어 있기 때문에 금주법을 사용하기 전에 금기 사항과 부작용을 연구하는 것이 중요합니다. 의사에게만 약을 투여하십시오. 정도에 따라 철자가 가능합니다 :

• 오를리 스타트 - 12 세부터 허용;
• Metformin - 10 세부터 사용.
• Phentermine - 압력을 가하면 위험합니다.
• Fluoxetine - 수면 무호흡증과 부종의 경우에 표시됩니다.

심리적 지원

청소년은 현재의 삶이 다르다는 점에서 현재 일어나고있는 일이 그들에게 더 중요합니다. 이러한 상황에서, 약 10 년 후에 청소년들이 미래의 삶에 어떻게 영향을 미치는지 설명 할 필요는 없습니다. 자녀에게 특정 상황을 제시함으로써 과체중의 나쁜면을 파악하는 것이 좋습니다. 자녀에게 심리적 지원을 제공하는 몇 가지 간단한 팁이 있습니다.

• 함께 쇼핑 목록을 만들고 유용한 제품 만 포함하십시오.
• "지금 너의 체중이 정상보다 높아지도록하자. 그러나 우리는이 문제를 해결하기 위해 노력하고 있으며 우리는 확실히 대처할 것"이라고 말했습니다.
• 스포츠를하는 것은 의무가 아니라 삶의 방식을 즐길 수있는 또 다른 기회라고 설명하고, 그래서 당신은 당신이 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다.
• 동료 비웃음이 화를 내서는 안된다는 것을 설명하십시오. 왜냐하면 사람이 자신을인지하는 방식이 타인의 의견보다 중요하기 때문에, 특히 재치있는 방식이 아니라 obzyvatelstvo의 형태로 이루어지기 때문입니다.
• 어린이의 삶에서 전자 장치의 역할을 결정하고 장기간 앉아서 건강을 악화 시키며 오랫동안 같은 일을하는 것이 그러한 과거의 즐거움을 줄인다는 것을 설명하십시오.

외과 적 치료

이 급진적 인 방법은 예외적 인 경우에만 거의 사용되지 않습니다. 수술 지시는 사망 위험이 높습니다. 대부분의 경우 청소년들은 위장에 의해 붕대가 감기에 걸립니다. 이 수술은 다른 방법으로 시행 할 수 있지만 모두 위장의 크기를 줄이는 데 목적이 있습니다. 이것은 소비 된 음식의 양을 감소시키고 점진적인 체중 감소에 기여합니다.

질병 예방

청소년의 비만 예방 대책은 치료의 경우와 거의 같습니다. 기본적인 절차는식이 요법과 신체 활동입니다. 아이에게 어린 시절부터 건강한 음식을 먹도록 가르치는 것이 중요합니다. 그래서 십대 때부터 관찰 할 수 있습니다. 매일 신선한 공기, 활발한 게임 또는 스포츠에서의 산책은 모든 어린이를위한 날의 모드에 있어야합니다. 어린이의 비만 예방은 특히 사춘기의 감정 상태를 제어합니다. 이를 위해서는 자녀와 더 자주 이야기하고 자신의 삶과 문제에 관심을 가져야합니다.