매일 당뇨병을위한 적절한 영양

• 이유

당뇨병은 신체의 인슐린 부족과 관련된 내분비 계통의 질병입니다.

결과적으로 혈당 수치가 올라가서 신진 대사 장애와 인체의 거의 모든 기능적 시스템의 점진적인 패배를 초래합니다. 이 질병은 제 1 형과 제 2 형 당뇨병으로 나뉩니다.

오늘날 모든 종류의 당뇨병에서 영양 및식이 요법은이 질병으로 진단받은 후 모든 환자가 제기하는 매우 심각한 주제입니다.

일반적으로 당뇨병에 대한 적절한 영양 섭취는식이 요법 없이는 사람의 건강이 악화 될 수 있기 때문에 매일 존중되어야합니다.

설탕을 낮추기를위한 팁

다이어트는 모든 유형의 당뇨병 환자에게 필요하지만 영양 권장 사항은 당뇨병 유형 I과 II에서 일정한 차이가 있습니다. 후자의 경우,식이로 인한 과체중의 감소가 치료 효과의 유일한 척도 일 수 있습니다.

당뇨병 유형은 치료를 담당하는 의사 내분비 학자에 의해 결정됩니다.

1. 제 1 형 당뇨병 : 적절한 영양 섭취가 인슐린 치료의 배경입니다. 주의를 기울이지 않으면 혈당을 줄이기위한 모든 노력이 헛되지 않을 것입니다.이 지표는 안정화되지 않으며 모든 기관과 시스템의 혈관 상태에 영향을 미칩니다.
2. 제 2 형 당뇨병 : 항상 약물 치료가 필요한 것은 아닙니다. 첫째, 환자는 체중 감량에 도움이되는 식단을 권장합니다. 이 경우에는 역학이 좋으므로 약물 치료가 전혀 필요하지 않을 수 있습니다.

혈당 수치를 낮추는 데 도움이되는 일반적인 팁 :

1. 청량 음료, 레모네이드 및 주스의 섭취를 줄입니다. 달게 한 음료의 일정한 사용으로, 당뇨병 발병의 위험은 대략 15 % 증가합니다. 차와 커피를 마실 때 크림과 감미료의 양을 줄이십시오.
2. 단맛을 들이지 않은 아이스 티, 요구르트 또는 무가당의 오트밀과 같은 무가당 식품을 선택하십시오. 원하는대로 음식을 달랠 수 있습니다. 대부분의 경우, 동시에 제조사보다 훨씬 적은 설탕을 식품에 첨가 할 것입니다.
3. 좋아하는 과자를 건강에 좋은 음식으로 대체하십시오. 아이스크림 대신에 냉동 된 바나나를 부수고 믹서로 혼합물을 치면 멋진 디저트를 얻을 수 있습니다. 좋아하는 밀크 초콜릿 대신 다크 초콜릿을 먹는 것이 좋습니다.

그것은 거의 치료의 주요 방법이기 때문에 가벼운 당뇨병에 대한식이 요법을 따르는 것이 특히 중요합니다.

제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병을 가진 차이 식단

제 1 형 당뇨병 환자의 경우 후기 합병증을 예방하기 위해 저 칼로리식이 요법 (체중 1kg 당 25-30 kcal)이 필요합니다. 이 경우식이 요법은 매우 중요하며 엄격히 준수해야합니다. 다이어트를 시작할 때주의해야 할 주요 사항은 단백질, 지방 및 탄수화물의 균형입니다.

제 2 형 당뇨병 환자에게는 보조 칼로리 식단 (일일 에너지 값 1600-1800 kcal)이 할당됩니다. 이러한 식단에서 환자는 주당 약 300-400 g의 체중을 잃어 버리게됩니다. 과체중이 심할 경우 초과 체중 백분율에 따라 1kg 당 15-17 kcal까지 일일 칼로리 양이 감소합니다.

영양 기초

의사는 당뇨병 환자를위한 특별 식단을 처방합니다. 당뇨병 환자는 신체를 정상적으로 유지해야합니다.

매일 바르게 먹기 시작하면 간단한 규칙을 따르십시오.

1. 하루 중 식사는 5 ~ 6 회 정도 (2 ~ 3 시간마다)해야합니다.
2. 단백질, 탄수화물 및 지방의 비율은 균형을 이루어야합니다.
3. 음식에서 얻은 칼로리 양은 환자의 에너지 소비량과 같아야합니다.
4. 사람은 적절한 야채, 과일, 시리얼, 식육 및 생선, 설탕, 유제품, 스프가없는 천연 주스를 적절하게 섭취해야합니다.

당뇨병 환자의 음식은 비타민이 풍부해야하므로 비타민 보균제 인 빵 효모, 맥주, 독소 로스 국물, SPP,식이 보충제를식이 요법에 도입하는 것이 좋습니다.

매일 당뇨병에서의 영양 규칙

당뇨병 환자는 다음과 같은 음식을 섭취 할 수 있습니다.

1. 빵 - 하루에 최대 200 그램, 주로 검은 색 또는 특수 당뇨병.
2. 야채 스프에서 수프 요리, 약한 고기와 생선 국물의 사용은 일주일에 1-2 회 허용됩니다.
3. 육류 제품 및 가금류 요리. 당뇨병 환자는 삶은 쇠고기, 닭고기 및 토끼 고기를 사용할 수 있습니다.
4. 야채와 녹색. 감자, 사탕무, 당근은 하루에 200 그램 이상을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 다른 야채 (양배추, 양상치, 무, 오이, 호박, 토마토)와 채소 (매운 것을 제외하고)는 익지 않은 형태와 조리 된 형태, 그리고 때로는 구운 형태로 거의 제한없이 소비 될 수 있습니다.
5. 곡물, 콩과 식물 및 파스타는 자주 사용하지 않아야합니다. 스파게티 한 접시를 먹기로 결정했다면, 오늘 빵과 다른 탄수화물 음식과 요리를 포기하십시오.
6. 계란은 하루에 2 개 이상을 소비 할 수 없으며, 삶은 삶은 또는 삶은 오믈렛의 형태로 다른 요리에 추가 할 수 있습니다.
7. 과일과 사워 - 신맛이 나는 품종의 열매 (Antonovka 사과, 오렌지, 레몬, 크렌베리, 붉은 건포도...) - 하루에 최대 200-300 그램.
8. 우유 - 의사, kefir, 신 우유 (하루에 1-2 잔), 코티지 치즈 (하루 50-200g) 또는 코티지 치즈, 치즈 케이크 및 푸딩의 형태로 허용됩니다.
9. 커티지 치즈는 매일 섭취하는 것이 좋습니다. 자연 상태 또는 코티지 치즈 제조 업체, 치즈 케이크, 푸딩, 캐서롤 형태로 하루에 최대 100-200 그램을 섭취하는 것이 좋습니다. 코티지 치즈뿐만 아니라 오트밀과 메밀 죽, 밀기울, 야생 장미는 지방 신진 대사를 향상시키고 간 기능을 정상화하고 간장의 지방 변화를 방지합니다.
10. 우유, 약한 커피, 토마토 주스, 과일 및 베리 주스 (하루에 최대 5 잔의 수프를 가진 총 액체)가 함유 된 차.

매일 신중하게 메뉴를 계획하고 유용하고 필요한 경우에만 제품을 사용하십시오.

금지 된 제품

당뇨병 환자의식이 요법을 먼저 생각해야합니다. 우선이 질병으로 진단받은 사람들은 다음과 같은 제품을 포기해야합니다.

1. 사탕, 초콜릿, 제과, 머핀, 잼, 꿀, 아이스크림 및 기타 과자;
2. 매운, 매운, 짠 및 훈제 간식과 요리, 양고기와 돼지 지방;
3. 후추, 겨자;
4. 알콜 성 음료;
5. 포도, 바나나, 건포도;
6. 설탕은 의사의 허가를 받아 소량 만 허용됩니다.

당뇨병을 앓고있는 모든 제품은 일정에 따라 섭취해야하며, 혈액 내의 포도당을 조절하려면 일일 메뉴에 섬유소가 포함되어야합니다.

오늘의 샘플 메뉴

당뇨병 2 형에 대한식이 요법을 관찰하면 허용되는 수에서 교대로 간단한 메뉴를 고수 할 수 있습니다.

1. 아침 식사 - 죽, 계란. 빵 커피
2. 간식 - 장과를 가진 자연 요구르트.
3. 점심 - 야채 수프, 샐러드 (양배추, 양파 및 올리브유로 만든)와 양배추 조림. 빵 콩트.
4. 스낵 - 저지방 코티지 치즈. 차
5. 석식 - 사워 크림, 야채 샐러드 (오이, 토마토, 초록색 또는 다른 계절 야채)에서 식물성 기름으로 구운 요리. 빵 코코아
6. 두 번째 저녁 식사 (취침 시간 몇 시간 전) - 자연 요구르트, 구운 사과.

1. 조식 : 코티지 치즈 150g, 메밀 또는 오트밀 150g, 검은 빵, 무가당 차.
2. 두 번째 아침 식사 : 무가당 250 ml.
3. 점심 식사 : 닭고기 국물 250 그램, 삶은 린 고기 75 그램, 양배추 스튜 100 그램, 설탕없는 젤리 - 100 그램, 빵, 미네랄 워터 250 ML.
4. 스낵 - 사과 1PC.
5. 저녁 식사 : 조림 150 그램, 미트볼 100 그램, 양배추 꼬치 구이 - 200 그램, 빵, 엉덩이에서 맛있는 국물.
6. 두 번째 저녁 식사 : 마시는 요구르트 - 250 ml.

1. 아침 식사 : 당근 사과 샐러드 - 100 g, 우유가 든 저지방 코티지 치즈 - 150 g 밀기울 빵 - 50 g 설탕없는 차 - 1 잔. 두 번째 아침 식사 : 미네랄 워터 - 1 잔, 사과.
2. 점심 식사 : 콩 야채 수프 200 g, 고기 굴라쉬 150 g, 야채 캐비아 50 g, 호밀 빵 50 g, 자일리톨 차 1 컵.
3. 점심 식사 : 과일 샐러드 - 100g 설탕없는 차 - 컵 1 개.
4. 저녁 식사 : 생선 닭 꼬치 - 150 g, 밀크 크릿 죽 - 150 g 밀기울 빵 - 50 g 설탕없는 차 - 1 컵. 두 번째 저녁 식사 : kefir - 1 컵.

기억하십시오 : 당뇨병 환자는 배가 고 아파해서는 안됩니다. 동시에 먹는 것이 필요하지만, 주된 식사들 사이에 약간의 굶주림이 생기면 차나 야채 한잔과 함께 끓일 필요가 있습니다. 그러나 과식은 당뇨병 환자에게 위험합니다.

Krasnoyarsk 의료 포털 Krasgmu.net

당뇨병, 병인, 증상, 치료.
당뇨병을위한 다이어트
당뇨병의 증상.
진단 혈액 검사
당뇨병 (위도 당뇨병)은 호르몬 인슐린의 상대적 또는 절대적 결핍 또는 신체 세포와의 상호 작용의 위반으로 인해 내분비 질환의 그룹으로, 혈중 당분 (포도당)의 지속적인 증가를 초래합니다 (고혈당증). 이 질병은 만성적 인 과정과 모든 종류의 신진 대사 (탄수화물, 지방, 단백질, 미네랄 및 물 - 소금)의 침해로 특징 지어집니다. (WHO, 1999)

당뇨병. 질병의 증상 :
당뇨병의 임상상에서 두 가지 증상 그룹을 구분하는 것이 일반적입니다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 다뇨증 (polyuria) - 포도당이 용해되어있는 뇨의 삼투압 증가로 인한 소변 배설 증진 (소변에 보통 포도당이 없음).
2. Polydipsia (일정한 unenchenchable 갈증) - 소변에있는 뜻 깊은 물 손실과 혈액의 증가 된 삼투압 때문에.
3. Polyphagy - 일정한 unengenchable 굶주림. 이 증상은 당뇨병의 대사 장애, 즉 인슐린이없는 상태에서 세포가 포도당을 포획하고 처리 할 수 ​​없기 때문에 발생합니다.
4. 체중 감소 (특히 1 형 당뇨병의 특징)는 환자의 식욕이 증가하더라도 발병하는 빈번한 증상입니다. 체중 감량 (심지어 고갈)은 세포의 에너지 대사로 인한 포도당의 불 활성화 때문에 단백질과 지방의 이화 작용이 증가하기 때문입니다.

주요 증상은 제 1 형 당뇨병의 특징입니다. 그들은 급격하게 발전합니다. 환자는 원칙적으로 외모의 날짜 또는 기간을 정확하게 지정할 수 있습니다.

2 차 증상은 장기간에 걸쳐 서서히 진행되는 덜 구체적인 임상 증상을 포함합니다. 이러한 증상은 제 1 형과 제 2 형 당뇨병의 특징입니다.

피부와 점막의 가려움증 (질의 가려움)
* 구강 건조증,
일반적인 근육 약화
두통
* 치료하기 어려운 염증성 피부 병변,
* 시각 장애
* 제 1 형 당뇨병에서 소변에 아세톤이 존재 함. 아세톤은 지방을 저장하는 결과입니다.

진단
제 1 형 및 제 2 형 당뇨병의 진단은 다뇨, 다뇨, 체중 감소와 같은 주요 증상의 존재로 촉진됩니다. 그러나, 주요 진단 방법은 혈중 포도당 농도를 결정하는 것입니다. 당뇨병 진단은 다음과 같은 경우에 확립됩니다.
* 공복시 모세 혈관 내 당 (포도당)의 농도가 6.1 mmol / l (millimoles / liter)을 초과하고 식사 후 2 시간 (식후 혈당치)이 11.1 mmol / l을 초과합니다.
* 포도당 내성 검사 결과 (의심스러운 경우) 혈당치가 11.1 mmol / l을 초과합니다.
* 당화 혈색소 수치가 5.9 ​​%를 초과합니다.
* 설탕은 소변에 존재합니다.
소변에는 아세톤 (Acetonuria)이 들어 있습니다.

치료
제 1 형 당뇨병 치료

* 다이어트 요법 - 탄수화물 섭취를 줄이고 음식의 탄수화물 섭취량을 조절합니다. 보조 방법으로 인슐린 요법과 병용 할 때만 효과적입니다. 탄수화물이 적은 효과적인 다이어트 : 유명한 "크렘린 다이어트"는 모든 밀가루 제품을 제외하고 사람들이 독점적으로 단백질 식품을 먹는 것이 핵심입니다. 따라서이 식단 덕분에 일주일에 체중을 8kg, 10kg 또는 그 이상 줄이는 것이 가능하므로 당뇨병에서 과체중이 가장 바람직하지 않은 요소입니다.
* 신체 운동, bodyflex - 작업 및 휴식의 적절한 모드를 보장, 주어진 사람에 대한 최적의 체중 감량을 보장, 에너지 소비 및 에너지 소비의 통제. 엉덩이와 복부에 대한 리듬 연습만으로 "문제"영역에서 체지방을 제거 할 수 있습니다.
* 인슐린 대체 요법 - 장기간 인슐린의 기본 수준을 선택하고, 짧고 초단파 인슐린의 도움을 받아 혈당을 상승시킨 후에 체포합니다.

제 2 형 당뇨병 치료

* 다이어트 요법 - 탄수화물 섭취를 줄이고 탄수화물 섭취량 조절.
* 신체 활동 - 적당한 작업 모드와 휴식을 보장하고 주어진 사람에게 최적의 체중 감량을 제공하며 에너지 소비 및 에너지 소비를 제어합니다.
* 경구 글루코오스 저하제 - 췌장 베타 세포에 의해 추가 인슐린 분비를 자극하여 혈액 내 포도당 농도를 정상 상태로 회복시키는 데 사용됩니다.
* 혈압 조절은 대사 적으로 중성 인 (ACE 억제제, 사탄) 및 대사 적으로 양성인 (모크 손 딘) 약물에 유리합니다.
* 지질 강하 요법 : fenofibrate / tricore (TG, LDL의 조절 및 HDL 증가 및 망막 병증, 신경 병증, 관상 동맥 심장 질환의 진행 감소), 스타틴 (LDL 조절, CHD 감소). 환자가 다발성 신경 병증의 망막 병증의 징후가있는 경우 정상적인 지질 프로필로 fenofibrate / tryikor를 지정할 수도 있습니다.
다른 조치의 비 효과와 * 인슐린 대체 요법

당뇨병 당뇨병 다이어트
피해야 할 제품 :
1. 설탕, 인공 감미료 및 꿀. 대신 특수 감미료를 사용할 수 있습니다. 설탕을 즉시 제거하기가 어렵 기 때문에 식단에서 설탕을 서서히 줄이는 것이 좋습니다.
2. 사탕 사 먹지 마. 정말로 원한다면 70 % 코코아 함량의 다크 초콜릿을 구입하고 설탕을 주 성분으로하는 가능한 모든 방법으로 과자류를 피하는 것이 좋습니다.
3. 주로 다른 형태의 탄수화물이기 때문에, -ol 또는 -ose (예 : 과당, 포도당)에 종결이있는 성분을 함유 한 식품은 피하십시오.
4. 시리얼 사용을 제한하십시오. 파이, 빵, 빵, 쿠키 - 지금은 아닙니다.
5. 감자, 당근, 완두콩, 콩, 사탕무와 같은 다량의 전분과 탄수화물을 함유 한 야채를 피하십시오.
6. 또한 달콤한 과일 - 바나나, 포도, 딸기를 피하십시오.
7. 우유는 소량이지만 사용할 수 있습니다. 요구르트와 치즈를 모두 먹는 것을 제한하십시오. 맛있는 차와 커피를 익히십시오.
8. 모든면에서 패스트 푸드를 피하십시오.
9. 많은 양의 탄수화물이 포함되어 있으므로 과일 주스를 제한하십시오. 과일 주스가 마음에 들면, 물로 희석 한 주스를 1 : 3의 비율로 마 십니다.
10. 포화 지방을 함유 한 음식을 먹지 마십시오 : 지방 육류, 전체 유제품, 버터, 라드. 올리브 오일, 해바라기 오일 또는 콩기름을 사용하십시오. 그것이 매우 탄수화물로 포화되기 때문에, 코티지 치즈를 먹지 마라.

당뇨병 치료제 :
1. 사과, 자몽, 복숭아와 같은 과일. 당신은 과일의 일일 금액을 다섯 부분으로 분배해야합니다, 이것은 혈당 수준의 갑작스러운 증가를 방지하는 데 도움이됩니다.
2. 식물성 섬유가 많은 제품 - 거친 시리얼, 과일, 채소, 견과류. 섬유질 음식은 포도당 수준을 낮출뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤도 낮 춥니 다.
3. 항상 가공되지 않은 시리얼을 사용하고, 흰 쌀 (인도와 파키스탄)이 아닌 진한 맛의 스파게티와 암갈색을 사십시오. 인디언과 파키스탄인은 흰 쌀을 아주 좋아하지만, 당뇨병 환자라면 회피하십시오.
4. 쇠고기 또는 찌꺼기 (신장, 간, 심장)에서 일주일에 여러 번 요리 할 수 ​​있습니다. 고기 요리는 비타민에 대한 필요를 충족시켜줍니다.
5. 가금류 고기로 전환하십시오.
6. 물고기와 해산물로 맛있는 음식을 많이 준비 할 수 있습니다. 빵 굽고 ​​끓이고 끓여서 튀기지 않는 것이 좋습니다.
7. 탈지유, 탈지 치즈 및 요구르트와 같은 저지방 유제품을 항상 선택하십시오.
8. 계란은 먹을 수 있지만, 단백질 만 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 난황은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있기 때문입니다.
9. 이미 언급했듯이 저지방 치즈는 먹을 수 있지만 코티지 치즈는 먹을 수 없습니다.
10. 콜레스테롤을 낮추는 능력으로 알려진 모든 야채뿐만 아니라 양파와 마늘을 섭취 할 수 있습니다.

제 2 형 당뇨병 환자는 체중 조절을 위해 하루 1,500-1,800 칼로리를 섭취해야하지만이 수치는 나이, 성별 및 체중에 따라 다를 수 있습니다. 총 칼로리의 반은 탄수화물에서 나옵니다. 1g의 탄수화물은 약 4 칼로리입니다. 1600 칼로리가 필요한 경우 탄수화물의 비율은 800이어야합니다. 800 칼로리는 하루에 200 그램의 탄수화물입니다. 필요한 수량을보다 정확하게 계산할 수 있도록 패키지의 에너지 값 표시가있는 제품을 구입하는 것이 좋습니다.

당뇨병을위한 조리법

스테비아 - 재배 할 수있는 꿀풀 (개화 중 가장 달콤한) :
스테비아 20g을 200ml 끓는 물에 5 분간 붓고 열에서 꺼내 10 분 동안 덮는다.
가열 된 보온병에 부어서 10-12 시간을 고집하고 저온 살균 된 용기에 버린다.
남은 잎을 100ml의 끓는 물로 된 보온병에 부어 6-8 시간 동안 고집합니다.
그런 다음 초기 발기와 연결하고 흔들어 라.

말린 것 :
잎을 말린 다음 가루로 빻아 낸다 (설탕 1.5 ~ 2 리터를 설탕 1 개로 대체)

시럽 :
준비된 주입 물은 고체 표면에 방울이 흘러 나올 때까지 느린 화재 또는 욕조 위에서 장시간 증발됩니다.

한잔 :
마른 잎 100g을 거즈에 담고 끓인 물 1l을 부은 다음 24 시간 동안 담그거나 50-60 분간 끓으십시오
주입 물을 부어 1 / 2l의 물을 넣고 50 분 다시 끓으면 첫 번째 먹는 것과 섞는다.

콩트 :
1 리터의 열매 또는 과일, 50-60g 주입 또는 250ml의 물
열매를 항아리에 붓고 뜨거운 용액으로 채우고 10 분간 저온 살균합니다.

캐닝 :
3l 병, 건조한 스테비아 잎 5ct l
열매는 스테비아로 10-15 분 동안 조리하고 30 분 동안 방치하고
주입 물을 다시 끓여서 붓습니다.

"복숭아 파이"
250 g의 효모, 10 g의 효모, 2 리터의 과당, 125 ml의 마른 우유, 2 리터의 버터, 해물, 1 kg의 복숭아 (통조림), 4 개 suhars, 1 / 2 h의 계피, 2 개의 계란, 150 ml의 크림, 2 큰 술의 아몬드, 2 l의 복숭아 꾸미다
밀가루를 넣고 우물을 만들고 + 효모, 과당 1 리터, 따뜻한 우유를 부어 15 분 동안 버터, 소금, 반죽, 40 분 적당
모양에 기름을 바르고 반죽을 넣고 빵 부스러기와 함께 계피를 뿌린다.
크림과 함께 달걀을 치고, 복숭아, 아몬드로 반죽에 과당 주스 1 파운드, 175gr에서 35 분간 굽고, confiture로 퍼뜨립니다.

쿠키 :
밀가루 2 개, 스테비아 주입 4 번째, 물 1 번째, 계란 1 개, 소금, 마가린 또는 버터 250g
(쇼트 케이크 반죽 500g, 1 시간 주입, 계란 1 개, 소금, 소다, 버터 250g 또는 마가린)

진저 브레드 :
1kg 진저 빵 - 밀가루 3.5ℓ, 주입 1 파운드, 버터 또는 마가린 100g, 물 1 개, 윤활을위한 계란 1 개, 1/2 tsp 소다, 잘게 잘린 향신료

Shortbreads :
밀가루 2 회분, 주입 1 tsp, 우유 1/2, 기름 50 g, 소금, 계란 1 개

과당
설탕 750g (바람직하게는 분말), 냉각 된 삶은 물에 녹인 꿀 250g, 뚜껑을 섞어서 닫으십시오
3 일 / 1 일 숟가락으로 8 일 혼합 (과당 및 포도당으로 분해)

"커틀렛"
호밀 빵 1 / 2 덩어리, 호두, 스크롤과 함께 C / W 고기 분쇄기를 담그고 짠다.
감자, 양파, 마늘, 후추, 소금, 우유,

"오트 팬케이크"
오트밀, 저지방 강판 치즈, 밀가루, 소금, 버터가 든 소다분, 약간의 우유를 부어 반죽 반죽, 롤아웃, 잘라 내기, 오븐에서 굽기

"오트밀 쿠키와 꿀"
밀가루 1 위, 귀리 조각 1, 과당 1 / 2st, 꿀 1 / 2st, 사워 크림 1 / 2st, 계란 1 개, 버터 버터 100g, 소다 1 / 2h
밀가루와 소다를 섞어서 기름에 붓고 흰색까지 과당으로 문질러 서서히 꿀, 사워 크림, 달걀, 박편, 밀가루를 넣습니다.

"씨를 가진 쿠키"
밀가루로 잘게 잘린 마가린 100g 2.5 ST, 깔때기를 만드십시오.
우유 분말 2CT l, 소다 1 / 2h l, 레몬 산, 바닐린을 섞어서 부드러운 상태로 물을 넣고 깔때기에 옮겨서 네크레토 반죽을 반죽하고 0.5 cm의 층에 펼쳐 놓고 사각형을 자르고 3/4 시드를 채 웁니다. 프 룩토 오스 2l은 튜브를 말아서

"바닐라 쿠키"
마가린 150g, 과당 1 / 2st, 계란 1 개, 2 번째 밀가루, 분쇄 된 아몬드,
반죽 마가린을 기본으로 한 반죽 반죽을 8 개로 나눠서 두께 2cm의 막대기에 넣고 과자 굽는 판 위에 놓고 손가락으로 긴 구멍을 만들고 계란을 묻히고 아몬드를 뿌리고 15 분간 굽고 뜨거운 조각을 비스듬히 자른다.

"빈 프릿터"
3 시간 동안 차가운 물에 콩을 담그고,이 물에서 끓여서 배수하고 갈아서 국물, 밀가루, 마늘, 후추, 소금을 넣으십시오.
젖은 손으로 기름에 튀기고, 빵가루를 입힌다.
사워 크림을 붓고 오븐에 굽는다.

과일 케이크
3pcs 달걀, 과당 1/2 거품, + 밀가루 3/4 스태커나, 소다 1 시간, 빵가루를 묻힌 후 빵을 뿌리고 빵가루를 넣고 25 ~ 30 분 동안 175g의 온도에서 오븐에 굽는다.
필요하면 양피지로 덮어 라.
전복 된 케이크를 식히고 담그고 주황색 조각으로 장식하고, 거의 얼린 레몬 젤리로 살구를 부으며 휘핑 크림으로 가장자리를 장식하십시오.
함침 : 림 주스
젤리 : 희석 레몬 주스 - 1 / 2st, 젤라틴 파우더 - 1 / 2st l

바나나 하우스 케이크
저지방 커티지 치즈 500g, 버터 (마가린) 200g, 과당 3ct l, 코코아 파우더 1ct l, 과당 240g, 바나나 비스킷
저열에 버터를 녹이고 차갑게하십시오
커프 치즈, 코코아 + 버터, + 프락 토스 크림
셀로판에 쿠키 스퀘어 3h3sht 넣기
크림 등으로 도말하고, 바나나를 크림 위에 올려 놓고, 중앙, 셀라판의 가장자리를 연결하여 6시 방향에 삼각형을 만듭니다 (집 지붕 형태로).

"컵케잌"
반죽 : Semolina 1,5st, fructose 1st, 밀가루 1st, 계란 3pcs, 사워 크림 1,5st, soda1ch l,
과당과 이소 메라 난으로 계란을 갈아서 기름진 종이로 덮인 시트에 탄산 음료, 밀가루, 시리얼을 넣는다.

"수프"
국물 1k 닭고기, 닭고기 고기 500g, 저지방 크림 1c, 계란 1 개, 흰자위 크래커, 파슬리, 육두구, 소금
닭고기를 삶아서 시원하게 2-3 분간 + 크림, 크래커, 구운 달걀, 소금, 너트 - 빵가루 빵을 뿌리고 빵 부스러기 모양으로 뿌려 15 분간 굽고 자르고 판에 담아서 국물을 부어주세요.

"바닐라 코티지 치즈 수플레"
4forchki는 냉장고에 30 분을 넣었다.
오븐을 200g까지 가열하십시오.
단백질을 노른자에서 6 조각 분리하려면, 코티지 치즈 320g, 노른자위, 바닐라 설탕 및 향기
단백질 채찍, 과당 80g 및 전분 2 시간을 쏟아 부음
기름을 바꿔 버터 기름으로 뿌려서 과당으로 뿌리고, 덩어리로 채우고, 구워 낸다.
갓 짜낸 쥬스 200g에 오렌지 리큐어 2cm 1 및 5 분 끓는 물에 따뜻하게 살짝 두드린 살구 반 100g

"절인 마늘 화살"
화살 2kg, 과당 100g, 물 1.5l, 소금 100g
세 렐록 조각을 깨끗한 용기에 넣고 용액 (소금, 과당, 끓는 물)을 부어 깨끗한 천으로 가리고 억압으로 동그라미를 한달간 감기에 넣으십시오

오렌지 잼
오렌지 1 kg, 과당 500 g, 계피 1 봉지, 물 1 l, 레몬 2 개 (주스)
껍질을 벗기고 8 조각으로 자르고 과당을 뿌려 주스에 + 레몬 주스
레몬 껍질로 물이 부드러워 질 때까지 끓여서 오렌지를 부어주세요.
줄기에 줄기를 두르고 2 시간 동안 증발 할 때까지 시나몬 막대기로 2 시간 정도의 결과물로 오렌지를 삶아서 믹서기로 갈아서고 갈기 2 조각을 더 조금 요리하십시오

당뇨병 치료 민간 요법

당뇨병은 세계 인구의 약 10 %에 영향을 미칩니다. 그러나이 수치는 현실에서 훨씬 높습니다. 많은 사람들이 수년간이 질병에 걸려 의사를 볼 필요가 있음을 깨닫지 못합니다. 증상 Symptomatology 항상 건강에 영향을 미치는 많은 요인이 분명하지 않다, 사람들에게 우려를 일으키지 않습니다. 치료의 지연과 질병의 징후에 대한 부주의는 죽음을 포함하여 매우 해로운 결과를 초래할 수 있습니다.

당뇨병이란 무엇인가?

이것은 인체의 대사 과정에 대한 만성적 인 위반입니다. 그것은 췌장에 의한 인슐린 생성의 부족에 기반을두고 있으며, 이것은 혈당 수치를 증가시킵니다. 내분비 질환에는 종종 진행성 과정이 있으므로 적절한 치료 없이는 내버려 두어서는 안됩니다. 증상을 무시한 결과는 다음과 같습니다.

• 뇌졸중;
• 신부전;
• 심근 경색;
• 팔다리의 괴저;
• 실명;
• 모든 만성 질환의 합병증 발병.

당뇨병의 증상은 꾸준한 강한 갈증, 매일의 이뇨 (소변 양)의 증가, 식욕의 증가, 약점, 현기증, 상처의 느린 치유입니다.

혈당 수치의 급격한 변동으로 복잡하고 생명을 위협하는 상태가 발생합니다 : 저혈당 및 고혈당 성 혼수.

질병의 원인

당뇨병에는 2 가지 유형이 있으며, 각각 여러 가지 이유로 개발할 수 있습니다.

• 첫 번째 유형은 30 세 이하의 사람들에게서 더 자주 진단되며 췌장 병변의 결과입니다. 그것은 인슐린 생성 β 세포의 파괴를 특징으로하는자가 면역 질환입니다. 그 이유는 종종 다음과 같습니다.

• 바이러스 감염의 심각한 경로 - 간염, 풍진, epidparotitis 등;
• 독성 효과 - 살충제, 마약, 기타 화학 물질;
• 췌장의 물리적 손상.

이 질병은 인슐린 생산에 관여하는 세포의 80 % 이상이 영향을받을 때 발생합니다.

• 제 2 형 당뇨병은 80-85 %의 경우에서 더 자주 진단됩니다. 그것은 인슐린의 영향에 대한 조직 저항성의 발달 (감수성의 상실)에 의해 나타납니다. 일반적으로이 상태는 지방 세포가 인슐린 흡수를 차단할 때 나타나는 비만에 기인합니다. 종종 환자는 노인이되고 과체중으로 고통받는 사람들이됩니다. 다른 원인은 유전 질환, 만성 과정, 빈번한 스트레스, 영양 실조, 약물에 노출입니다.

언제 의사를 만나야합니까?

복잡한 증상이 나타나면 즉시 진료소를 방문하여 당뇨병 여부를 검사해야합니다.

• 통제 할 수없는 갈증, 구강 건조, 과도한 수분 섭취 (하루 최대 8 리터);
• 잦은 배뇨;
• 굶주림 증가;
• 피부 및 점막의 건조, 가려움증, 풍진 분출;
• 종아리 근육의 경련의 모양;
• 다리의 무감각;
• 시각 장애;
• 열악한 수면, 성능 저하.

어린 시절에 "종"은 빗나가게됩니다 (갑자기 나타납니다).

전력 보정

당뇨병을 통제 할 수 있습니다. 이것을 위해서 당신은 먹는 법을 배워야합니다. 다이어트 요법 - 혈액에서 포도당의 수준을 조절할 수있는 전통적이고 효과적인 방법.

제품을 적절히 선택하면 활력 징후를 안정시키고 필요한 약의 수를 줄일 수 있습니다.

중요한 영양 규칙은 설탕과 무거운 탄수화물 음식을 피하는 것입니다. 그러나 식단에서 탄수화물을 완전히 제거하면 안되며, 단지 "유용한"것으로 대체되어야합니다.

✔ 힘 교정의 원리는 다음과 같습니다 :

• 설탕 대용 물의 사용;
• 분수 잦은 식사 (3-4 시간 이하의 휴식을 가진 작은 부분);
• 밤에 먹기를 거부 함 (취침 전 2 시간 동안 음식 섭취를 중단 함);
• 선호 삶은, 조림, 구운 제품;
• 소비 된 소금의 양을 줄이는 것;
• 1 일 1.5-2 리터의 액체 사용.

✔ 아침 식사를 밤의 수면 중에 얻지 못한 중요한 물질을 보충하기 위해 가장 영양분이 풍부한 섭취로 만들어야합니다.

✔ 배고픔을 느끼고 어지러움과 졸음이 있으면 즉시 과일을 먹거나 차를 마셔야합니다. 가끔씩 혈당이 급격히 떨어지면 (환자는이 증상을 능숙하게 인식합니다.) 다크 초콜릿을 먹을 수 있습니다.

혈당 지수

당뇨병 환자의 경우 영양 섭취를 교정하기 위해 혈당 지수가 높거나 낮은 음식을 알아야합니다. 이 표시는 다양한 음식에 포함 된 탄수화물의 흡수 속도와 설탕이 혈액에 흡수되는 시간을 의미합니다.

혈당 지수가 낮은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 혈액에 포도당의 높은 수준에 의해 트리거이 원칙의 위반, 악화 대사의 경우, 단지 환자의 상태를 악화됩니다 굶주림과 이후의 비만의 일정한 느낌의 외관.

당뇨병을위한 영양 표

• 당뇨병 환자를위한 빵 (밀기울, 보로디노 또는 전체 곡물을 사용할 수 있음), 빵;
• 어떤 형태의 곡물 (죽, 캐서롤, 반찬) - 보리, 오트밀 및 압연 귀리에 대한 선호;
• 식물성 오일;
• 어떤 형태의 채소 (튀김 제외);
• 양배추의 모든 품종;
• 양파, 마늘, 향료 (고수풀, 딜, 파슬리);
• 콩과 식물 (렌즈 콩, 드물게 콩);
• 신선한 형태의 거의 모든 열매와 과일 또는 설탕을 첨가하지 않은 젤리;
• 견과류, 볶은 종자, 참깨;
• 포도당이없는 음료 : 차 (녹색, 검은 색), 초본 주입 및 달여서, 과일 및 베리 컴포트, 희석 주스.

• 흰 빵과 모든 달콤한 머핀, 패스트리;
• 만두, 만두, 파스타를 포함한 반제품;
• 어떤 형태의 감자;
• 모든 종류의 완제품 (칩, 스낵, 팝콘 등);
• 설탕 및 그 함량이있는 제품;
• 음식에서 과당;
• 초콜릿;
• 패스트 푸드;
• 흰 쌀과 쌀 국수;
• 세 몰리나, 수수, 쿠스 쿠스;
• 멜론, 호박, 수박, 파인애플, 사탕 무우, 바나나 (건포도 포함), 건포도, 말린 살구;
• 어떤 형태의 완두콩;
• 단맛, 탄산 음료 및 모든 종류의 포장 음료 (주스, 콤 노트, 공장 생산의 과일 음료);
• 알코올 (소량의 알콜 음료를 한 번 사용하도록 통제 됨);
• 돼지 고기, 어린 양, 지방이 많은 생선;
• 찌꺼기 (특히 훈제, 통조림);
• 짠 요리, 발음이 풍부한 향신료, 농축 물과 소금을 포함한 조미료, 소스;
• 하드 치즈, 지방산 유제품.

당뇨병 환자에게 유용하고 적절한식이 요법을 쉽게 할 수있는 제품 목록입니다.

유해한 식품을 거부하면 질병의 증상을 줄일 수있을뿐 아니라 혈당치를 조절하고 전반적인 건강을 개선하고 약물 소비를 줄일 수 있습니다.

설탕의 양을 줄이는 민간 요법

일부 식품과 식물에는 포도당 수준을 낮추고 췌장에서 인슐린 생산을하는 능력이 부여됩니다. 다이어트에 포함 된 것은 질병에 사로 잡히지 않고 평범한 삶을 원하는 모든 사람들에게 유용하고 중요합니다.

Momordica - 쓰라린 조롱박

모모 디카 (Momordica) - 호박 나무에 속하는 등반 포도 나무 인이 식물이라고합니다. 과일은 많은 여드름이있는 오이와 비슷합니다. 이 식물은, 과도한 콜레스테롤의 몸을 없애 신체의 방어를 강화하고 체중을 줄이고, 시력 개선, 뼈 뇌를 유지하고 혈액에있는 포도당의 수준을 제어 할 수 있습니다.

식물의 모든 부분에는 치유 속성이 있습니다 : 뿌리, 줄기, 잎, 과일. 당뇨병 사용 주스는 60 일 동안 섭취해야합니다.

치커리

이 식물에 기인 된 재산은 진성 당뇨병의 발달을 막고 혈당 수준을 감소시키기위한 것이다. 또한 고혈압, 혈관 죽상 경화증, 빈번한 스트레스, 전염병 등에 사용됩니다.

파우더는 치코 리 루트 (chicory root)에서 만들어지며, 이는 맛을 내기에 좋은 맛있는 음료수와 음료수를 만들기 위해 사용됩니다.

음료를 만들기 위해 1 티스푼의 분말을 끓는 물에 부어 몇 분 동안 주입합니다.

콩 잎

이 제품의 국물과 주입은 전반적인 건강에 긍정적 인 영향을 미치고 혈액 내 포도당 수준을 감소시킵니다.

원료 준비 필요성 :

• 샷시를 갈아서 2 큰술을 선택하십시오. 숟가락과 1 리터의 물을 부어. 종기가 생기면 10 분 동안 불을 붙잡고 식힌 후 몇 시간 방치합니다. 국물을 긴장시키고 하루에 150ml 씩 3 번 복용하십시오.
• 샷시에 블루 베리와 귀리 잎을 넣고 자른다. 2 큰술을 가져 가라. 혼합물을 숟가락 끓는 물 (0.5 리터)을 따르십시오. 그것을 뚜껑 아래에 놓고 변형시키면서 원래의 액체 량을 가져 오십시오. 식사 전 100 ml를 섭취하십시오.

호로 파

콩과 식물의이 식물은 전세계 많은 국가에서 혈당 수치를 낮추기 위해 널리 사용됩니다. 호로 파의 일부로 비타민과 미량 원소, 아미노산과 펙틴, 탄닌이 있습니다. 유용한 구성 요소의 복합체는 혈압을 낮추고 신경계를 복원하며 심장과 혈관의 질병 예방을 수행합니다.

주입을 준비하려면 물 한 잔에 종자 2 큰술을 밤새 담그십시오. 아침에 먹는다. (공복시 전체를 먹는다.) kefir 또는 기름기가없는 ryazhenka에 추가 할 수 있습니다. 치료 과정은 60 일입니다.

귀리 씨앗 - 두 번째 유형에 따라 당뇨병 통제에 효과적인 도구입니다. 약은 다음과 같이 준비 할 수 있습니다 : 원료를 1 : 5의 비율로 액체로 채우고 약 1 시간 동안 끓입니다. 국물에 긴장을 풀고 하루 종일 다른 음료를 마시십시오. 치료 과정은 2 개월이지만 결과는 첫 주 이후에 눈에 띄게됩니다.

블루 베리

당뇨병의 치료와 예방은 식물의 열매와 잎으로 사용됩니다. 국물을 준비하기 위해 마른 잎 1 작은 술 또는 신선한 잎 1 큰술과 함께 물 300 ml를 붓습니다. 끓을 때까지 불을 켠 다음 제거하고 변형 시키십시오. 2 개의 asa가 사용 준비가 끝나면. 하루에 한 번 복용하십시오.

이것은 혈당치를 낮추고, 혈관 죽상 경화증을 퇴치하고, 시력을 회복시키고, 염증을 막고, 신체에서 콜레스테롤을 제거 할 수있는 인도 구즈 베리입니다. 당뇨병 치료를 위해 빈 즙 위에 300ml의 액체로 희석 된 딸기 주스 2 큰술을 사용하십시오.

호두

호두 커널은 아연과 망간이 풍부합니다. 인간의 혈액에서 설탕의 수준을 같게하는 능력이 있습니다. 섬유질, 칼슘, 지방산 및 비타민 D는 포화 수준을 조절하고 기아 감각을 감소시킵니다.

마약을 준비하려면 커널, 나뭇잎 및 파티션을 사용할 수 있습니다.

• 잎을 자르고, 원료 1 큰술을 취해 끓는 물 (300 ml)을 부어 라. 1 시간 후, 하루에 3 번씩 100ml 씩 변형시키고 섭취하십시오.
• 칼날 12 ~ 15 개 열매는 보드카를 부어 주거나 ​​에틸 알콜 (500 ml)로 희석하여 어두운 곳에서 일주일 간 고집하십시오. 식사 전에 1 스푼의 주입을하십시오. 물을 희석하거나 마실 수 있습니다.
• 분할 반을 선택하고 끓는 물 1 컵을 채 웁니다. 한 시간 익힌다. 냉각은 하루에 세 번 1 티스푼을 사용하는 것을 의미합니다.

계피

유쾌한 향기가있는 향신료는 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 특히 계피를 먹고 하루 종일 운동을하는 것이 좋습니다. 소량의 향신료를 매일 식단에 넣고 디저트, 1 단계와 2 단계, 음료수에 첨가해야합니다. 시원한 계절에 계피와 함께 특히 유용한 차. 그것은 면역력을 강화하고 강장제 효과가 있습니다.

린든 컬러 (Linden color) - 많은 질병의 예방 및 치료에 사용되는 독특한 민간 요법. 린든 꽃 2 큰술과 끓는 물 (뚜껑, 배수구 및 시원한 물 아래에서 15 분간 끓임)로 만든 음료를 마시면 혈당 수준을 안정시키고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다. 매 3-4 시간마다 달여야합니다.

약초학

약초를 사용하면 당뇨병 치료에 높은 효능을 나타냅니다. 이것은 고혈당 (포도당 증가)을 퇴치하는 효과적인 방법입니다.

컬렉션 №1

허브와 식물을 모은 차는 갈증을 해소하고 굶주림을 없애줍니다. 티스푼 가져 가라.

• 린든 꽃;
• 검은 건포도 잎;
• 산사 나무속;
• 장미 엉덩이.

끓는 물 (1 리터)을 채우고 2 ~ 3 시간 동안 그대로 두십시오. 갈증의 시작으로 하루 종일 섭취 할 수 있습니다.

번호 2 집결

또 다른 유용한 저혈당 수집은 다음과 같이 준비됩니다 :

• 로즈힙 (2 TSP);
• 치커리 허브 (3 tsp);
• 박하 잎 (1 tsp);
• 우엉 뿌리 (4 tsp);
• 감초 뿌리 (1 tsp);
• 잔디 쐐기풀 (2 tsp)

표시된 비율로, 그들은 끓는 물 (250-300 ml)로 채우고 몇 시간 동안 주입한다. 하루 100ml 3 회 마 십니다.

3 번 모이기

끓는 물 300 ml를 부어서 허브와 함께 끓으십시오.

• 곰의 귀;
• 발레리 안;
• 블루 베리 잎;
• 민들레 뿌리.
• 모든 성분은 찻 숱가락 1 작은 술에 담아 야합니다.

하루 100ml 3 회 마 십니다.

당뇨병의 합병증을 피하려면 의사의 권고를 철저히 준수하고 승인 된 식품 만 섭취하여 건강을 관리해야합니다. 그리고 민간 요법은 합병증과 긴급 상황없이 완전한 삶을 살도록 도울 것입니다.

2 형 당뇨병 :식이 요법과 치료

제 2 형 당뇨병 (DM)은 일반적인 비 전염성 만성 질환입니다. 그것은 남녀 모두에게 영향을 미치며, 대부분 40 세 이상입니다. 제 2 형 당뇨병의 위험은 많은 사람들에 의해 과소 평가되고 일부 환자는 사실상 질병에 걸리기 쉽다는 정보를받지 못합니다. 병리학을 알고있는 환자의 경우 당뇨병, 위협, 위험을 인식하지 못하는 경우가 종종 있습니다. 결과적으로 제 2 형 당뇨병은 심각한 형태를 앓고 생명을 위협 할 수 있습니다. 당뇨병 2 형에서 적절한 치료와 적절한 영양 섭취로 질병의 진행을 막을 수 있습니다.

이유

당뇨병이 사람에게서 발생하면이 사실의 원인이 달라질 수 있습니다. 두 번째 유형의 질병은 종종 다음과 같은 원인이됩니다.

• 부적 절한 식사;
• 신체 활동 부족;
• 초과 중량;
• 유전;
• 스트레스;
• 글루코 코르티코 스테로이드와 같은 약물로자가 약물 치료;

사실, 꽤 자주 거기에는 하나의 전제 조건은 없지만, 전체적으로 복잡한 이유가 있습니다.

우리가 병인 발생의 관점에서 질병의 발생을 고려한다면, 2 형 당뇨병은 혈액에서 인슐린이 상대적으로 부족하여 발생합니다. 이것은 췌장에서 생산 된 단백질 인슐린이 세포막에있는 인슐린 수용체에 접근 할 수 없게되는 상태입니다. 결과적으로, 세포는 포도당의 세포 공급 부족으로 이어지는 설탕 (포도당)을 흡수하는 능력을 상실하며, 또한 혈액 내 포도당 축적 및 다양한 조직에서의 축적에 덜 위험합니다. 이 기준에 따르면, 인슐린 의존성 진성 당뇨병은 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 않는 제 1 형 당뇨병과는 다릅니다.

증상

질병의 증상은 주로 질병의 단계에 달려 있습니다. 첫 번째 단계에서 환자는 피로감이 증가하고 입안이 마르며 갈증과 식욕이 증가하는 것을 제외하고는 심각한 불편 함을 느낄 수 없습니다. 이 상태는 대개 잘못된식이, 만성 피로 증후군, 스트레스에 기인합니다. 그러나 실제로 원인은 숨겨진 병리학입니다. 질병이 진행됨에 따라 증상은 다음과 같습니다.

• 가난한 상처 치유,
• 면책권 약화
• 팔다리 통증과 붓기,
• 두통
• 피부염.

그러나 환자들은 종종 유사한 증상조차 정확하게 해석하지 못하고 당뇨병이 난치성 단계에 도달하거나 생명을 위협하는 상태가 될 때까지 방해받지 않고 진행됩니다.

2 형 당뇨병 치료

실제로, 세포에 의한 포도당의 소화율을 증가시키는 충분히 효과적인 방법이 없으므로, 치료의 주요 초점은 혈액 내 당의 농도를 감소시키는 데 있습니다. 또한 지방 조직의 풍부가 당뇨병의 발병 기전에 중요한 역할을하기 때문에 환자의 과체중을 줄이기 위해 노력해야한다.

제 2 형 당뇨병에서 합병증을 일으킬 가능성에 영향을 미치는 주된 요인은 지질 대사를 위반하는 것입니다. 규범과 다른 콜레스테롤의 과잉은 angiopathies의 발달로 이끌어 낼 수있다.

치료 방법

제 2 형 당뇨병은 길고 지속적인 치료가 필요한 질병입니다. 실제로 사용 된 모든 방법은 세 가지 그룹으로 나뉩니다.

• 마약 복용
• 다이어트
• 라이프 스타일 변경.

제 2 형 당뇨병의 효과적인 치료에는 당뇨병 자체뿐만 아니라 다음과 같은 부수적 인 질병도 포함됩니다 :

제 2 형 당뇨병은 외래 환자 및 가정에서 치료됩니다. 고혈당 및 고 삼투압 혼수, 케톤 산증, 심한 신경 병증 및 혈관 장애 및 뇌졸중이있는 환자 만 입원합니다.

당뇨병 용 의약품

실제로 모든 의약품은 인슐린 생산에 영향을 미치는 약과 그렇지 않은 약 두 가지 주요 그룹으로 나뉩니다.

두 번째 그룹의 주요 약물은 biguanides의 클래스에서 metformin입니다. 이 약물은 제 2 형 당뇨병에 가장 자주 처방됩니다. 췌장 세포에 영향을 미치지 않으면 서 혈액 내 포도당을 정상 수준으로 유지합니다. 이 약물은 포도당 수치가 크게 떨어지지 않습니다. Metformin은 또한 지방을 태우고 식욕을 감소시켜 환자의 초과 체중을 감소시킵니다. 그러나 과량의 약물은 위험 할 수 있습니다. 사망률이 높은 심각한 병적 상태 (유산성 산증)가 될 수 있기 때문입니다.

인슐린 생산에 영향을 미치는 또 다른 약물 그룹의 전형적인 대표는 sulfonylurea 유도체이다. 그들은 췌장 베타 세포를 직접 자극하여 인슐린 양을 증가시킵니다. 그러나, 이러한 약물의 과다 복용은 hyposelycemic 위기 환자를 위협합니다. 술 포닐 우레아 유도체는 대개 메트포민과 함께 섭취됩니다.

다른 유형의 약물도 있습니다. 글루코스의 농도에 따라 인슐린 생산을 향상시키는 약제의 종류는 incretinomimes (GLP-1 agonists) 및 DPP-4 억제제입니다. 이들은 신약이며, 지금까지는 꽤 비쌌습니다. 그들은 당 강화 호르몬 글루카곤의 합성을 억제하고, 인슐린 생산을 증가시키는 위장 호르몬 인 인크 레틴의 작용을 증가시킵니다.

위장관에서 포도당의 흡수를 막는 약물 인 아카보스 (acarbose)도 있습니다. 이 치료법은 인슐린 생산에 영향을 미치지 않습니다. Acarbose는 종종 당뇨병을 예방하기위한 예방 목적으로 처방됩니다.

소변에서 포도당의 배설을 증가시키는 약물과 포도당에 대한 세포의 감수성을 증가시키는 약물도 있습니다.

의료용 인슐린은 제 2 형 당뇨병 치료에 거의 사용되지 않습니다. 대부분의 경우 췌장이 고갈되어 충분한 인슐린을 생산할 수 없을 때 당뇨병이없는 당뇨병 환자에게 다른 약물 치료법의 비효율적 인 용도로 사용됩니다.

제 2 형 당뇨병은 또한 종종 수반되는 질병을 동반합니다 :

• 혈관 장애,
• 우울한
• 신경 병증
• 고혈압
• 지질 대사 장애.

비슷한 질병이 발견되면 약물 치료를 위해 처방됩니다.

제 2 형 당뇨병 치료제의 종류

다이어트

당뇨병의식이 변화의 본질은 위장관으로 들어오는 영양소의 조절입니다. 필요한 영양은 당뇨병, 수반되는 질병, 연령, 생활 습관 등을 고려하여 내분비 학자가 개별적으로 환자별로 결정해야합니다.

비 인슐린 의존 당뇨병 (표 9, 저탄 수화물식이 요법 등)에 사용되는 여러 가지 종류의 다이어트가 있습니다. 그들 모두는 잘 정립되어 있으며, 세부적인면에서만 서로 다릅니다. 그러나 그들은 주요 원칙에 동의합니다. 질병의 경우 탄수화물 섭취의 기준은 엄격히 제한되어야합니다. 우선, 이것은 "빠른"탄수화물, 즉 위장관에서 매우 빨리 흡수되는 탄수화물을 함유 한 제품에 관한 것입니다. 빠른 탄수화물은 세련된 설탕, 잼, 제과, 초콜릿, 아이스크림, 디저트, 구운 풍부한 제품에 포함되어 있습니다. 탄수화물의 양을 줄이는 것 외에도 체중을 줄이기 위해 노력해야합니다. 체중이 증가하면 질병 경과가 악화되기 때문입니다.

기타 지침

당뇨병과 관련이있는 잦은 배뇨 중에 수분 손실을 보충하기 위해 물 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 동시에 설탕과 함께 콜라, 레모네이드, 크 바스, 주스 및 차 같은 단 음료를 완전히 버려야합니다. 실제로 설탕을 함유하지 않은 음료는 미네랄 및 일반 물, 단맛을 들이지 않은 차와 커피 만 마실 수 있습니다. 알콜 섭취가 포도당 대사를 방해하기 때문에 유해 할 수도 있다는 것을 기억해야합니다.

식사는 하루 3 ~ 4 회, 하루 5 ~ 6 회 정기적으로해야합니다. 운동 직후 식탁에 앉지 마십시오.

혈당 농도를 모니터링하는 방법

당뇨병 치료의 본질은 환자가 스스로 제어 할 수 있습니다. 제 2 형 당뇨병의 경우 당도는 정상 범위 또는 그 근방에 있어야합니다. 따라서 환자는 치명적인 증가를 피하기 위해 자신의 설탕 수치를 독립적으로 조절해야합니다. 이를 위해서는 혈중 포도당 농도 값을 기록한 다이어리를 준비하는 것이 좋습니다. 포도당의 측정은 테스트 스트립이 장착 된 특별한 휴대용 장치, 혈당 측정기로 수행 할 수 있습니다. 측정 절차는 매일 수행하는 것이 바람직합니다. 측정하기 가장 좋은 시간은 이른 아침입니다. 절차 전에는 음식을 섭취하는 것이 금지됩니다. 가능한 경우 절차를 하루에 여러 번 반복하고 빈속에 아침뿐만 아니라 식후, 취침 전 등 설탕의 수준을 결정할 수 있습니다. 혈당 변화의 일정을 알면 환자는식이 요법과 생활 습관을 즉각적으로 조정할 수있어 혈당 지표가 정상 상태가됩니다.

그러나 글루코 미터가 있으면 외과에서 설탕의 수준을 정기적으로 검사 할 필요가 없습니다. 왜냐하면 실험실에서 얻은 값이 정확하기 때문입니다.

음식 소비에서 설탕의 수준을 조절하는 것은 그리 어렵지 않습니다. 사실 매장에서 구입하는 대부분의 제품은 에너지 값과 포함 된 탄수화물의 양을 나타냅니다. 탄수화물이 저 칼로리 감미료 (소르비톨, 자일리톨, 아스파탐)로 대체되는 일반적인 식품의 당뇨병 유사체가 있습니다.

당뇨병을위한 다이어트

당뇨병은 내분비 교란으로 인해 발생하는 만성 질환으로 혈당 포화도가 증가하는 특징이 있습니다. 췌장의 인슐린 호르몬 결핍은 모든 문제의 근원입니다. 당뇨병에는 많은 사람들이 고통 받고 있습니다. 노년층뿐만 아니라 젊은이들과 어린이들 사이에서도 질병의 수가 증가하고 있습니다. 이러한 질병으로 인해 적절한 영양 상태를 관찰해야합니다. 우리는 일반인들을위한 제 2 형 당뇨병을위한식이 요법이 무엇인지, 그리고 환자의 정상 상태를 유지하기 위해 그것을 사용하는 방법을 배웁니다.

원인

내분비 질환은 바이러스를 유발하여 췌장 세포를 파괴 할 수 있습니다. 그러한 질병으로는 수두, 풍진, 간염 등이 있습니다. 이 질병에 걸린 사람들은 당뇨병의 위험을 상당히 증가시킵니다. 이유 중 하나는 유전이라고 확인 될 수 있습니다. 통계에 따르면, 친척 중 당뇨병 환자 수가 훨씬 더 많습니다. 식욕이 증가하면 건강에 위험합니다. 비만으로 인한이 질병의 위험이 있습니다. 또한 질병의 원인은 알코올 남용, 육체적 또는 신경 및 심리적 외상입니다.

당뇨병은 2 가지 유형으로 나뉩니다. 인슐린 의존성은 1 군으로 표시하고 인슐린 주사와는 별개입니다 2 군. 1 군이 신생아에서도 나타날 수 있다면, 2 형 당뇨병 환자는 첫 번째 경우처럼 인슐린 주사를 필요로하지 않으므로보다 침착하게 살 수 있습니다. 그들은 스스로를 개발하지만, 췌장 오작동으로 인해이 사람들은 올바르게 그리고 분수로 먹고, 설탕을 조절하고, 필요하다면 설탕 줄이기 약을 마셔야합니다. 2 형 당뇨병은 종종 노년층에서 발생합니다.

증상

다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오.

• 너는 끊임없이 갈증을 느낀다.
• 정상적인 영양 섭취로 이해할 수없는 체중 감량이 시작되었습니다.
• 명확한 이유가없는 피로감이 자주 나타납니다.
다리 경련을 방해하기 시작합니다.
• 어지럼증, 메스꺼움, 소화 불량이 있습니다.
• 빈번한 야뇨.
• 두통, 종기, 눈 구석의 농포, 발한.

신화와 현실

종종 해산 될 필요가있는 어리석은 말을들을 수 있습니다.
당뇨병은 전염 될 수 있습니다 : 완전한 말도 안되는 것은 무엇이 원인인지 명확하지 않습니다.
어린이가 과자 및 기타 과자를 많이 먹는 경우 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 의사는 말합니다 - 이것은 말도 안됩니다. 아이가 당뇨병에 걸릴 소질이없는 경우. 그는 그가 먹은 과자가 몇 개라도 상관없이 그것을 얻지 못했습니다.

당뇨병 영양

제 2 형 당뇨병을위한 다이어트는 말하자면 이해할 수 있고 행할 수있는 일반인들을 위해 환자의 복지에 중요한 역할을합니다. 적절한 영양 섭취로 질병은 인간의 건강을 위협하지 않으며 의약품 사용을 줄이는 데 도움이됩니다. 상태를 개선하기 위해서는식이 요법을 따르고 부분식이 요법을 먹어야합니다. 즉, 음식을 3-4 시간마다 조금씩 먹어야합니다. 질병의 모든 특징을 고려해야하기 때문에이 질병에 대한 모든식이 요법은 담당 의사가 개별적으로 작성해야합니다. 당뇨병 환자가 복용하는 제품은 금지되어 있습니다.

자세한 내용은 메뉴를보고 제 2 형 당뇨병에서 혈당이 증가하지 않도록하십시오.

금지 된

당신의 식단에서 당신은 매운 음식, 소금에 절인, 튀김, 훈제하고 지방질을 제거해야합니다. 특히 해로운 고기, 계란, 치즈. 달콤한 주스, 머핀, 과자를 먹지 마라. 대부분의 과일을 잊어라. 또한 전문가들은 쌀과 세 몰리나 죽, 흰 빵을 금지했습니다. 파스타의 모든 제품은 제한된 수량으로 사용할 수 있습니다. 알코올성 음료는 금기입니다. 심한 당뇨병에서는 설탕을 엄격히 금지합니다.

의사는 모든 종류의 설탕 대체물이 천연 (과당, 자일리톨, 소르비톨)이거나 아스파테임과 다른 형태의 인공물 인 것으로 입증되었습니다. 그들은 당뇨병 환자가 소량 만 섭취 할 수 있습니다 (예 : 과당). 2-3 tsp. 하루에 아스파탐은 일반적으로 몸에 가려진 "핵폭탄"이며, 그것을 피하는 것이 좋습니다. 스테비아와 예루살렘 아티 초크를 사용하는 것이 낫지 만 달콤하지는 않지만 어떤 유기체에게도 유익합니다.

어떤 이들은 동물성 단백질이 대두와 그 제품을 성공적으로 대체 할 수 있다고 믿습니다. 이것은 사실이 아니며, 동물성 단백질은 몸, 특히 어린이에게 더 중요합니다. 콩은 거의 보편적으로 유 전적으로 변형되어있다.

허용됨

허용 된 스프를 먹고, 저지방 국물, 삶은 생선 또는 찐 고기를 마른 고기를 소량 요리합니다. 콩과 식물, 감자를 제외한 야채, 저지방 유제품, 밀기울 빵, 시리얼, 설탕없는 무가당 과일 및 음료는 허용됩니다. 당뇨병 지방 물고기 종류, 예를 들어, 연어, 정어리에 유용합니다. 유용한 야채 주스, 예를 들면, 양배추와 당근.

당뇨병 환자는 하루 5-6 회 음식 섭취를 권하고, 신체 활동을 증가시켜 인슐린 감수성을 증가시킵니다.

건강한 라이프 스타일을위한 더 많은 영양 정보를보십시오.

일반 사람들을위한 다이어트 테이블 9

글루코오스 저하 약물이 없었던 초기에는 의사가 당뇨병 환자의 상태를 음식과 함께 조절하려고 시도했음을 상기해야합니다. 예를 들어, 상점에서는 당뇨병 환자를위한 부서가 항상 있었는데, 거기에서 부족한 메밀 및 일부 당뇨병 제품을 판매했습니다. 인슐린의 출현으로 당뇨병 환자는 거의 제한없이 일부 정상적으로 거의 정상적으로 섭취 할 수 있었으며 식량 자체에 큰 해를 입히지 않았습니다.

1 일 샘플 메뉴

아침 식사 :
삶은 고기와 조림
우유가 든 커피 또는 차
버터 (10 g)와 호밀 빵 2 조각

점심 식사 :
미트볼이 들어간 생선과 고기 스프 국물
저지방 삶은 양배추 조림
신선한 사과 또는 젤리로 단단하게 굳힌다.

티타임 :
밀기울에서 치즈 케이크
로즈힙 또는 레몬 티

석식 :
마리 네드에 고기 또는 대구와 양배추 롤
카모마일 차 또는 차

밤 동안 :
사워 또는 사과

제 2 형 당뇨병이 설탕을 줄이는 것은 무엇입니까?

내분비 질환의 환자를위한 팁 :

1. 전원 모드를 설정하십시오.

2.보다 적극적이고 모바일 라이프 스타일을 선도하도록 노력하십시오. 그것은 질병의 발달을 늦출 것입니다.

3. 내분비학자가 처방 한 약을 게을리하지 마십시오.

4. 혈당 측정기를 가져 와서 혈당을 정기적으로 확인하십시오. 빈속에 아침에 필요를 측정하십시오.

완전히 존재하기 위해서는 삶의 일부 습관을 바꾸고 어떤 경우에도 질병에 걸리지 마십시오. 적절한 영양 덕분에 우리는 건강 상태에 관심을 가질뿐만 아니라 몸에 유용한 비타민과 무기질을 포화시키면서 모든 기관과 시스템의 기능을 향상시킵니다.

설탕을 정상화하는 제품

1. 오트밀. 이 접시에는 혈당을 정상화시키는 용해성 섬유가 들어 있습니다.

2. 야채. 미네랄, 비타민, 항산화 물질은 신선한 채소에서 발견됩니다. 설탕을 줄이려면 브로콜리와 고추를 먹는 것이 좋습니다. 브로콜리 - 몸의 염증 과정에 대항하여 싸우고, 붉은 고추는 아스코르브 산이 풍부합니다.

3. 예루살렘 아티 초크. 독소의 제거를 촉진하고 신진 대사를 촉진하며 혈당을 감소시킵니다.

4. 물고기. 일주일에 두 번 물고기를 섭취하면 당뇨병 발병의 위험이 줄어 듭니다. 오븐에서 스팀이나 베이킹하는 것이 바람직합니다.

5. 마늘. 이 제품은 췌장을 자극하여 인슐린 생산에 영향을줍니다. 또한 마늘에는 항생제가있어 유기체 전체에 긍정적 인 영향을줍니다.

6. 계피. 이 향신료의 구성에는 마그네슘, 폴리 페놀 및 섬유가 포함되어있어 신체의 설탕 수준을 낮 춥니 다.

7. 아보카도. 아보카도의 속성에 많은 관심이 있습니다. 이 녹색 열매는 유익한 미량 요소, 엽산, 단백질, 단일 불포화 지방 및 마그네슘이 풍부합니다. 그것의 일정한 사용은 면제를 증가하고, 피부와 머리의 상태를 개량하고, 당뇨병의 발달에서 몸을 보호 할 것이다.

맛있고 건강한 다이어트 스팀 케이크를 만드는 방법을 참조하십시오.

우리는 두 번째 그룹의 당뇨병을 가진식이 요법이 일반인을위한 것이며, 따르고, 움직이고, 즐겁고, 병이 당신을 괴롭히지 않을 것이고, 삶이 당신을 밝은 색으로 즐겁게 해줄 것이라고 말했습니다.