혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 약초

이유

높은 콜레스테롤 수치는 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 유전, 비만, 당뇨병, 나쁜 습관 및 영양 부족에 특별한 역할이 주어집니다. 높은 콜레스테롤이 사라지기 위해서는 다이어트 요법 외에 혈액에서 콜레스테롤을 낮추기 위해 허브를 사용해야합니다.

초본 준비물, 팅크, 팅크 및 토닝은 저밀도 지단백질의 높은 수준을 줄이는 데 도움이되지만 면역계의 수준을 높이고 혈액 순환, 환자의 일반적인 상태뿐만 아니라 다른 생화학 적 매개 변수를 향상시킵니다. 어떤 약초가 혈중 콜레스테롤을 낮 춥니 까? 민간 요법으로 사용되는 가장 일반적인 약초 및 약제 준비 :

백인 Dioscorea.
우리를 골라주십시오.
Sophora Japanese.
호손
심기 알팔파.
린든 트리
민들레
아마 씨앗.
귀리

백인 Dioscorea

식물은 약용 효과가 있습니다. 그것은 사포닌으로 구성되어 있습니다. 사포닌 (saponins)은 혈관과 모세 혈관의 벽에있는 아테롬성 플라크의 형성과 침착에 기여하는 순환 단백질 - 지방 복합체를 파괴하는 물질입니다. 이 식물에서 가장 중요한 부분은 뿌리 줄기입니다. 뿌리 줄기의 주입은 이온 대사 과정, 특히 아테롬 경화증에서 혈관 층의 정화를 개선하는 데 도움이됩니다.

또한 백인 Dioscorea 혈압의 수준을 감소, 심장 박동을 감소시킵니다. 또한,이 공장은 choleretic 의약품의 제조를 위해 제약 업계에서 사용됩니다. 조리법 백색 Dioscorea의 해결책을 준비하기 위하여는, 당신은 식물의 7 개 큰 스푼을 가지고 가고 그것에 1 리터의 보드카를 부어야합니다. 결과물은 어두운 곳에서 1 주일간 양조해야합니다. 차에 추가하면 하루에 3 번 복용해야합니다.

주입은 증가 된 콜레스테롤, 편두통, 불면증 및 심혈 관계 질환에 대해 나타납니다. 이 약은 임신 중에, 모유 수유 중, 특히 심박수가 낮은 (서맥), 동맥 저혈압으로 리듬과 전도 장애가있는 경우에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.

백인 Dioscorea의 약초에서 약초 수집을 준비 할 수 있습니다. 식물은 5 월 말에 피고, 9 월에 그것을 모을 필요가있다. 조리법 닫는 어두운 용기에 부어 넣는 것이 더 나은 끓는 물 300ml에 뿌리 2 개분을 10 분 동안 추가해야합니다. 그런 다음 작은 산사 나무, 샐비어 및 달콤한 클로버를 약 10 mg 첨가하십시오. 밤에 컬렉션을 남겨주세요. 거즈를 통해 긴장을 풀고 1 일 2 ~ 3 회 스푼 1 큰술.

황금 우리

Kallisia 향기로운 또는 황금 Us는 내분비 시스템, 심장 혈관 시스템 및 대사 장애의 병적 인 조건을 치료하는 데 사용되는 실내 식물입니다. 이 식물은 콜레스테롤 합성에 유익한 효과가있는 플라보노이드를 함유하고있어 플라보노이드가 느려지 게합니다. 그것은 항균, 재생, 진통제, 항 염증 효과가 있습니다.

또한 면역 체계, 간 및 담도를 향상시키고 스트레스 저항력과 신체 능력을 향상시킵니다. 조리법 주입을 준비하려면 식물의 잎을 가지고 칼로 잘게 썰고 그 위에 끓는 물을 부어야합니다. 그런 다음 24 시간 이내에 액체를 주입하십시오. 하루에 3 번, 식사 후 30 분에 1 스푼을 섭취해야합니다.

골든 우사 치료법을 적용 할 때 특정식이 요법을 따라야합니다. 다이어트 소금, 유제품, 알코올, 소다, 통조림 음료 및 밀가루 제품에서 제외하십시오. 15 세 미만의 어린이뿐만 아니라 임신 중 및 수유 중 식물에 대한 알레르기 반응을 금합니다.

Sophora Japanese

일본 Sophora는 콩과 식물이다. 그것은 흰색 미슬 토와 함께 콜레스테롤을 줄이기 위해 사용됩니다. 팅커 (Tincture)는 혈압을 낮추고 인체의 혈관에서 혈액 순환을 회복시키고 피부와 그 부속기 (손톱, 머리카락)를 치료하는 데 도움이됩니다.

컬렉션은 6 월 말까지 필요합니다. 건조하기 전에 파편 봉우리를 반드시 청소하십시오. 30 ℃ 이하의 온도에서 건조시킨다.

조리법 흰 비글과 일본 소포라를 복용하고 리터 보드카를 부으면 같은 비율 (100g)이 필요합니다. 매우 어둡고 시원한 곳에서 3 주 동안 주장하십시오. 식사 15 분 전, 하루 3 회 10ml를 사용하십시오. 차량을 운전하는 사람, 3 세 미만의 어린이, 간 및 비뇨 계의 병리학, 임신 기간 및 모유 수유 기간에 대한 금기.

호손

치유력이 있고 심장 혈관계의 병리학을 치료하는 데 사용되는 식물. 플라보노이드와 복합 비타민 복합체로 구성되어 있습니다. 꽃가루와 꽃은 높은 콜레스테롤에서 사용되는 주입을 만들기 위해 사용됩니다.

조리법 꽃은 끓는 물을 부어 15-25 분 동안 주입해야합니다. 식사 전에 20 ml를 하루에 4 번 복용하십시오. 또한, 호손 차를 만들 수 있습니다. 잘게 썬 호손 한 숟가락 위에 끓인 물을 부어 줄 필요가 있습니다. 빈속에 하루에 두 번 복용하십시오. 저혈압, 위궤양 및 십이지장 궤양, 13 세 미만의 어린이, 임신 및 수유 중 금기. 부정맥과 뇌졸중이있는 사람들에게는 권장하지 않습니다.

알팔파

이 허브의 성분은 영양소와 항산화 복합체를 포함합니다. 식물은 시각 기능, 통풍, 당뇨병, 소화관의 병리학, 가슴 앓이, 비뇨기 계통의 질병에 사용됩니다. 알팔파 주스는 "나쁜"콜레스테롤의 수준을 줄이기 위해 사용됩니다. 생화학 적 콜레스테롤 지수를 정상화하기 위해서는 30 일 동안 하루에 세 번 20-25ml의 알팔파즙을 섭취해야합니다.

오랫동안 린든은 항산화 제로 받아 들여지고 있습니다. 또한 linden은 콜레스테롤을 낮추는 식물입니다. 린든 꽃차례는 여름철에 수집해야합니다. 린덴 꽃가루는 10g 동안 1 달에 3 번 복용해야하는 분말을 만듭니다. 린든 차도 만들 수 있습니다. 금기 사항이 없습니다.

민들레

의약비 및 주입을 위해 민들레의 뿌리 줄기, 잎 및 꽃차례를 사용하십시오. 콜레스테롤 수치를 낮추려면 뿌리 줄기를 사용하는 것이 좋습니다. 민들레가 흰 풍선으로 바뀐 후 봄, 수집을 시작하는 것이 필요합니다. 그 후, 뿌리, 잎 및 새싹은 건조됩니다. Rhizomes은 분말 형태로 분쇄됩니다. 식전 30 분 전에 식수 5 ~ 10g을 마실 필요가 있습니다.

차에 민들레 뿌리를 더할 수 있습니다. 민들레는 expect 거림, 이뇨 작용, 진정 작용이 있습니다. 그것은 또한 경련 방지 성질을 지니고 있기 때문에 소장에서 복통을 갖는 것이 좋습니다. 허벌 민들레는 위장병, 설사, 장염, 임신 및 모유 수유 기간에 금기입니다.

아마 종자

아마 종자는 외피 효과를 가지고 있으며 또한 혈관 벽에서 과도한 콜레스테롤의 이용에 기여합니다. 그것은 "나쁜"콜레스테롤을 감소시키는 동종 요법 치료법입니다. 종자는 식용으로 사용할 수 있습니다 (종자가 나타나고 맛이 즐겁습니다). 또한 그들 중 당신은 국물과 주입을 요리 할 수 있습니다.

많은 양의 성질을 가진 식물. 그것은 베타 글루칸을 포함합니다. 이 물질은 신체에서 과도한 콜레스테롤을 제거하고 콜레스테롤 대사를 정상화 할 수 있습니다. 또한, 그것은 비만 싸움, 피로와 불면증을 제거하는 데 도움이 비타민과 미네랄 단지를 포함, 우울증과 싸우고 흡연과 알코올과 같은 중독을 제거하는 데 도움이됩니다.

그러나 인의 신진 대사를 위반하여 금기이며, 특히 어린이의 경우 (뼈의 성장이 느려지거나 완전히 사라지기 때문에) 특히 그렇습니다. 귀리는 만성 심부전, 담낭염, 간경변, 알레르기, 간 및 신장 비경제 결핍에 금기입니다. 조리법 따뜻한 물에 100g의 곡물을 헹구십시오. 1 리터의 물을 따르십시오. 60 분 동안 주장하십시오. 식사 전에 시간당 150 ml를 섭취하십시오.

초본을 사용하는 것 외에도 콜레스테롤을 낮추려면 허브와 다른 유형의 야채를 사용해야합니다. 양상추, 호박, 양배추는 섬유질이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 신진 대사 과정을 정상화시킵니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기위한 치료 및 예방 조치로서 약초의 임명 및 사용은 독립적으로 금지되어 있습니다.

전문의의 진찰을받은 후에 만 고 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 다른 약초를 사용할 수 있습니다. 스스로 치료를 선택할 때, 어떤 만성 질환이있을 수있는 신체의 모든 미묘 함을 알지 못할 수도 있습니다. 자가 치료를하면 신체에 해를 끼칠뿐만 아니라 만성 질환의 악화와 합병증을 유발할 수 있습니다.

약물없이 혈중 콜레스테롤을 줄이는 방법

콜레스테롤에 관해서는 더 자주이 물질이 들어있는 혈액 검사를 통해 배웁니다. 혈중 농도가 정상보다 높으면 긴급한 조치를 취하고 신체를 건강하게 유지해야합니다.

과도한 콜레스테롤은 심각한 질병의 원인이므로 신체에서 제거해야합니다. 이를 위해서는 의사가 처방 한 약물 인 스타틴 (statins)을 사용하십시오.

그러나 약물없이 혈중 콜레스테롤을 낮출 수있는 방법이 있습니까? 대체 의학은 무엇을 추천할까요?

콜레스테롤에 대해 간략히

인체의 혈액과 조직에는 지방과 같은 화합물 인 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 그것은 음식으로 섭취되는 지방산으로부터 간에서 합성됩니다.

콜레스테롤은 여러 가지 유형으로 나타납니다.

체내 콜레스테롤은 지방과 결합 할 수있는 물질 인 지단백질을 가지고 있습니다. 그들은 고밀도 (HDL)와 저밀도 (LDL)의 2 가지 유형으로 나뉩니다. 유용한 콜레스테롤은 HDL과 결합하여 간으로 들어갑니다. 간에서 들어 오면 간을 구성 성분으로 분해하여 체내에서 제거합니다.

그러나 상황을 시정하고 마약 대책없이 콜레스테롤을 줄일 수 있습니다. 우리 대화의 주제는 마약없이 콜레스테롤을 낮추는 방법입니다.

왜 사람들은 어떤 지방을 필요로합니까?

인체의 지방 (또는 중성 지방)은 장기 주위의 피하 세포에 축적됩니다. 그들은 신체의 에너지 저장, 보호 및 절연에 필요합니다. 탄수화물에 비해 지방의 에너지 가치는 두 배입니다.

화학적 특성은 지방을 구별합니다.

포화 (사용할 수있는 화학 결합이 없으므로 다른 화학 화합물과 반응하지 않음). 콜레스테롤 합성에 필수적이다.
불포화 (화학적 결합을위한 하나 또는 여러 개의 자유 장소가 있으므로 다른 물질과의 화학 반응이 가능하다.); 콜레스테롤을 간으로 운반하는 데 필요합니다.

필수 화합물은 음식으로 만 몸에 들어가는 몇 가지 불포화 지방산을 포함합니다.

그들 중 일부 (리놀레산, 리놀레산 및 아이조 사펜 엔 릭)는 혈중 트리글리 세라이드와 콜레스테롤 수치를 낮추고 패를 형성하지 못하게합니다.

따라서 어유를 지속적으로 섭취하는 사람들은 (일본 산, 에스키모 인) 죽상 경화증으로 거의 고통받지 않습니다.

포화 지방 함유 식품 목록

쇠고기 두뇌;
난황;
간;
캐비아 블랙과 레드;
버터;
닭 피부, 지방질 고기;
마가린;
전유 제품 (무 지방);
아이스크림;
단단한 치즈;
코코넛 오일;
동물성 지방.

연구에 따르면 포화 지방이 풍부한식이 요법은 혈액, 심장 질환 및 비만에서 콜레스테롤 축적을 유발합니다.

콜레스테롤 다이어트

입증 된 자료 : 부적절한 식단으로 인해 25 %의 유해한 콜레스테롤이 처방됩니다. 그것은 LDL과 HDL의 정확한 비율을 존중하면서, 마약없이 콜레스테롤, 균형 잡힌 식단을 줄일 수 있습니다. 영양사는 불포화 지방 때문에 체내에서 칼로리를 30 % 이상 전달할 것을 권장합니다.

이를 위해 메뉴는 불포화 지방산이 함유 된 제품을 사용하여 조리 된 요리를 포함하는 데 유용합니다.

식물성 기름 (콩과 옥수수, 해바라기, 아마씨);
호두;
지방이 많은 생선 (연어, 고등어, 고등어, 송어, 청어);
참깨;
고기 오징어, 게, 새우.

식물성 기름에는 산이 들어 있습니다.

리놀레산 기름 : 콩 - 50-57 %, 해바라기 - 60 %, 옥수수 - 최대 50 %, 아마 - 25-35 %), 호두 기름 (45-55 %);
리놀렌산 : 콩 (20-29 %), 아마씨 (35-40 %), 옥수수 (최대 10 %), 호두 기름 (8-10 %).

아이조 사펜 엔 산은 어유를 공급합니다. 그러나 몸은 linolenic acid로부터이 물질을 합성 할 수 있습니다. 이것은 아마 씨 기름을 사용하기 위해 철저한 채식 대신 채식주의자를 이용할 수 있습니다.

완전히 포화 지방과 함께 음식의 식단에서 제외해서는 안됩니다. 결국이 제품에는 건강에 필요한 다른 물질이 포함되어 있습니다. 우리 몸의 모든 세포막에는 지방이 포함되어 있으며 체내 식물의 지방은 없습니다.

따라서 콜레스테롤 수치를 정상적으로 유지하려면 탈지유, 기타 저지방 유제품, 닭고기 (피부 비 함유), 토끼 고기, 육류 대신 칠면조 고기를 포함시켜야합니다.

유용한 음식

유해한 콜레스테롤에 저항 할 수있는 다른 물질로는

수용성 섬유 (콜레스테롤 분해 및 제거);
비타민 C (지방 대사에 관여);
펙틴 (콜레스테롤과 담즙 염이 장에서 결합).

이러한 요소는 식물에 포함되어 있습니다.

유익한 물질을 함유 한 한방 제품 목록

장과 : 구즈 베리, 빨강과 까만 건포도, 크렌베리, 까만 chokeberry (aronia), 산사 나무속, 개 장미, feijoa;
야채 : 양파, 마늘, 검은 무, 아티 초크, 칠리 페퍼, 사탕무, 오크라, 호박, 호박, 예루살렘 아티 초크, 양배추;
과일 : 레몬, 석류, 오렌지, 아보카도, 천도 복숭아, 자몽, 복숭아, 만다린, 일본 mishmula, 열매 과일, 천도 복숭아, pomelo, 파파야, 매실, avacado, 파인애플, 배, 무화과, 날짜, 키위, 체리,
콩과 식물 : 콩, 콩, 렌즈 콩, 콩, 병아리;
곡물 (대부분의 귀리);
나물 : 셀러리, 대황, 노이보스, 쐐기풀, 샐러드, 녹차;
견과류 : 호두;
씨앗 : 참깨;
해초 : 해초.

과일과 채소는 매 끼니마다 매일 먹어야합니다.

혈액 콜레스테롤을 줄이기위한 메뉴 준비에 대한 권장 사항

식물성 기름 : 해바라기, 옥수수, 콩

오늘의 샘플 메뉴

통조림 된 당근과 양파와 메 밀 죽, 옥수수 기름 옷;
단백질 오믈렛;
로즈마리 차 또는 허벌 티와 꿀;
보 로디노 빵.

야채 스튜 (감자, 호박, 양파, 아스파라거스 콩, 당근, 양배추, 불가리아어 후추, 토마토, 해바라기 기름 조림);
삶은 생선;
콩 기름과 두부 (콩)와 야채 샐러드;
탈지 분유와 설탕이 첨가 된 치커리 커피;
밀기울 밀 빵입니다.

과일 (사과 또는 배) 또는 당근 - 사과 주스;
wholegrain 빵.

강판 사과와 버터가없는 곡물 오트밀 죽;
저지방 코티지 치즈, 꿀과 호두;
녹차와 우유;
비스킷.

밤 : kefir 1 % 지방.

아테롬성 경화증 예방의 전통 의학

적당한 규정 식은 콜레스테롤을 감소시키기에있는 부분적인 성공을 보장합니다. 민간 요법으로 약물없이 콜레스테롤 수치를 낮추는 목표를 세운 사람들에게는 시간이 지남에 따라 입증 된 효과가 입증 된 치료사의 고대 요리법이 주어집니다.

식물성 기름 처리

적용을 위해 신선한 제품을 사용하십시오. 최고의 오일은 "콜드 프레스"로 조리됩니다. 자금을 과다 투여 할 수는 없으며 의약품은 "가방"으로 분류되지 않습니다.

아마 인유 : 45 일 과정의 치료, 1 큰술. 내가 아침에 공복시 한 번만 마셔 라. 2 주간 휴식 후에 오일 섭취량을 반복하십시오. 길고 여러 과정을위한 치료.

최고의 품질의 오일은 약국에서 판매합니다. 공식 의학은 지질 대사에서 아마 인유의 활동을 인식합니다. 약국에서는 아마 인유에서 오일 준비제 "Linetol"을 판매합니다 (지침에 따라 적용). 아마 인유는 빠르게 산화되고 발암 물질이 나타납니다.

따라서 어두운 용기와 냉장고에 보관하십시오. 많은 사람들이 제품의 맛을 좋아하지 않습니다. 그러나 때로는이 기름 찻 숟가락으로 샐러드 나 샐러드를 조미료로 먹을 수도 있습니다.

해바라기 기름은 인기있는 음식입니다. 치료는 정제되지 않았으며, linoleic acid가 60 % 함유되어 있습니다 (저장 중 침전물을 형성합니다. 침전물이 많을수록 오일은 치료에 효과적입니다.) 금기 사항이 없습니다.

옥수수 기름 : hypocholesterol 효력은 30 시간 동안 1 tbsp를위한 식사의 앞에 3 시간 매일 섭취량 (매달 과정)가있을 것이다. 내가 명백한 금기 사항은 없습니다.

월넛 오일 : 아침에 한 번 비어있는 음료를 마셔. 그리고 밤 1시에 자러 가기 전에. 벌꿀과 혼합하는 것이 좋습니다 (1 tsp). 1 일 50g (맛있고 건강에 좋은) 견과만을 사용할 수 있습니다. 그러나 금기가 있습니다 : 혈액 응고 증가, 건선, 체질, 습진, 급성 장 질환, 췌장염; 가능한 알레르기.

콩기름 2 큰술 내가 하루 종일 (의료 식품 - 샐러드 조미료).

임신과 수유 할 수 없다 (콩은 식물 호르몬을 포함한다);
콩 단백질을 견딜 수없는 사람들 (알레르기가 가능합니다).

과일과 베리 및 야채 쥬스 요법

야채 제품 목록에있는 모든 딸기, 과일 및 야채 주스는 콜레스테롤을 감소시킵니다. 우리는 가장 효과적인 것을 제시합니다.

수박 주스. 계절 동안, 매주 한 잔의 주스를 마시는 빈 복부에 멜론, 30 분 후에 주 식사로 진행할 수 있습니다. 그러나 수박 고기는 하루에 2kg까지 먹는 것이 좋습니다. 가용성 섬유, 펙틴.

오렌지 - 감귤에 알레르기가없는 경우에 사용됩니다. 20-30 갓 짜낸 과일 주스를 하루에 세 번 먹기 전에.

포도 (신선하게 준비). 월간 주스 요법을 실시하십시오. 50 ml로 시작하십시오. 응접에, 달 말까지, 100 ml에 증가하십시오. 하루에 3 번 마시고 0.5 시간 후에 주된 음식을 먹을 수 있습니다. 당뇨병, 비만, 설사, 위궤양, 만성 염증성 질환에 사용할 수 없습니다.

석류 주스 - 콜레스테롤의 혈액을 정화하고, 몸을 강화하고, 헤모글로빈을 증가시킵니다. 치료 과정은 2 개월입니다. 식사 전 30 분마다 주스 100 ml를 섭취하십시오. - 하루에 3 번. 수렴 효과가있는 과일, 변비 가능.

자몽 (펄프 포함) - 250 ml. 식사 전 20 분. 불면증이 밤이면 두 번 복용 할 수 있습니다. 많은 사람들은 자포자기 한 쓴 맛 때문에 자몽을 좋아하지 않지만 치유하는 사람은 자몽입니다. 자몽은 오렌지 (이노시톨, 판토텐산)보다 더 많은 생물학적 활성 물질을 포함합니다. 그들은 부서지기 쉬운 혈관의 탄력을 돌려 줄 것입니다.

체리 주스 (Cherry juice) - 지나친 콜레스테롤과 해로운 신진 대사로부터 몸을 자유롭게합니다. 이는 특히 비만과 죽상 경화증으로 고통받는 사람들에게 중요합니다. Cherry는 신진 대사를 조절하는 희귀 한 비타민 함유 물질 인 이소 나이트 (isonite)를 함유하고 있습니다.

구스베리 주스 - 유해한 콜레스테롤의 혈액을 정화하는 것 외에도 헤모글로빈을 높이는 데 도움이되며 이뇨 작용과 완하 효과가 있습니다.

Redcurrant 주스 - 위 및 다른 질병과 관련하여 금기가없는 경우 아침 식사 전에 아침에 유리의 4 분의 1. 입을 물로 헹구십시오.

검은 chokeberry 주스 - hypocholesterol 노출을 제외하고, 위액의 산성도를 증가 임신부의 독성을 촉진합니다.

Apple juice가 아마도 가장 적당 할 것입니다. 과일 펙틴은 과도한 콜레스테롤뿐만 아니라 소화관의 유해한 붕괴 생성물을 중화시킵니다. 갓 준비한 주스의 절반을 식사 전날에 마셔야합니다.

레몬 주스 -이 감귤류의 항 경화성을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 혈중 콜레스테롤을 줄이려면 매일 2 달 동안 레몬 음료를 마시는 것이 좋습니다. 감귤의 반 쥬스를 물 한 컵에 짜서 꿀을 달아주세요. 당뇨병에서는 꿀이 추가되지 않습니다.

아테롬성 경화증 예방에 유용한 야채 주스는 호박, 스쿼시 (당뇨병 환자에게 특히 유용합니다), 당근, 순무, 감자입니다. 섬세함을 위해 과일과 베리 주스 (갓 짜낸 것)로 희석 할 수 있습니다.

꿀이 든 검은 무즙 - 콜레스테롤로 혈액과 혈관벽을 정화합니다.

뿌리 (중간 크기)에서 머리 꼭대기를 잘라내어 코어를 제거하십시오. 숟가락이나 2 개의 꿀을 쏟으면 바닥에 냄비가 있습니다. 4 시간이 지난 후에는 맛있는 약을 먹고 하루에 작은 양의 음료를 마시고 그 후에는 물로 입을 헹구십시오.

금기 사항 : 임신, 통풍, 장, 신장 및 간 염증, 췌장염, 위궤양 및 장 궤양, 산도 증가.

감자 주스의 처리 : 2 tubers (철저히 씻어)에서 껍질을 제거하지 않고 주스를 쥐어 짜십시오. 정착 5 분 후에 유리 잔을 마 십니다.

빈속에 아침에 주스를, 아침 1 시간 전에 가져 가라. 주간 휴식을 10 일 코스로 대체하고 치료를 반복합니다. 오직 고구마 (7 월부터 1 월까지)는 핑크색이나 적색으로 신선합니다. 초록색 괴경은 독이 있습니다 (독극물 함유).

콜레스테롤에 대한 마늘

금기 사항이없는 경우 매일 치아를 1 ~ 2 개 먹습니다. 마늘을 규칙적으로 섭취하면 몸에 저 콜레스테롤 효과가 증가합니다.

마늘 오일 : 두 개의 깨끗한 죽 마를 200 ml 섞으십시오. 해바라기 기름 (정제되지 않음)은 어둠 속에서 15 일을 주장합니다. 버터와 레몬 쥬스 (매일 1 티스푼)를 갓 준비한 혼합물을 섭취하면 하루에 3 번 식사 30 분 전에 마 십니다. 1 ~ 3 개월 동안 지속되는 2-3 코스의 치료. 과목들 사이에 한 달 휴식.

마늘 우유 : 우유 한 컵에 중간 크기의 정향 1 개를 저어주세요. 빈속에 아침에 마셔.

마늘의 팅크. 보드카 100g의 마늘 죽을 0.5 리터를 더하고 어둡고 따뜻한 3 일 동안 하루에 1-2 번씩 주기적으로 흔들어주세요. 차가운 물로 희석 한 팅크 (5 리셉션)를 2-3 tbsp에 스트레인하십시오. 내가 식사 10 분 전에 마셔야합니다.

마늘 기름 드레싱. 균등하게 잘게 잘린 마늘, 호두, 호두와 옥수수 (해바라기) 유분 혼합. 매일 야채 샐러드를 준비하고이 혼합물로 채 웁니다. 또는 마약 2 큰술을 먹으십시오. 내가 그날.

마늘 포도주

적색 : 1 작은 콩 죽은 카오스로 채워진다. 0.5 l. 매일 흔드는, 7 일 주장. 1 일 3 회, 2 큰술 마신다. 내가 빈 뱃속에.
흰색 : 마늘 프레스에 파쇄하는 마늘 정향 (머리 한 개이면 충분), 보통 쑥 3 작은 술. l. 믹스하기. 뜨거운 포도 포도주 (선택하기 위하여 백색 또는 빨강)로 혼합물을 따르고, 하루에 1-2 번 흔드는 5 일 동안 떠난다; 변형 팅크, 용량 1 tbsp. l., 하루에 3 번 식사를하십시오.

주입 : 30 그램 으깬 마늘은 1 리터의 물을 부어 넣습니다. 당일 액체를 마셔 라.

자두, 체리 또는 살구의 단일 수신 껌 15g을 마늘 기름 1 TSP로 씻어 먹는다.

발삼 마늘 - 프로 폴리스

200g의 마늘 죽의 경우 250ml의 의료용 알코올 또는 0.5 개의 고품질 보드카가 필요합니다.

마늘은 어두운 유리 병에 알코올 (보드카)을 붓고 상온에서 10 일 동안 어두운 곳에 보관하고 땅에서 액체를 걸러냅니다.
액체 2 tbsp에 추가하십시오. 내가 좋은 꿀, 약용 프로 폴리스 팅크 1 병 (30 ml).
2 일 동안 암흑에서 약동하고 담그십시오.

우유에 크림을 뿌리면서 1 컵을 떨어 뜨립니다.

아침 식사 1 회분, 점심 2 회, 첫날 저녁 3 회, 저녁 식사 치료 5 일째 15 회까지 복용하십시오.
아침 식사 6 일째부터 15 방울 떨어 뜨린 다음 떨어지기 시작합니다. 10 일 저녁 식사 때 1 잔을 마신다.
콜레스테롤에서 혈액을 정화하고 치료 30 일 동안 11 일째부터 1 일 1 회 25 방울을 마 십니다. 5 개월 동안 치료를 중단하려면 코스를 반복하십시오.

발삼은 임산부, 궤양, 간, 신장, 췌장, 간질 환자에게 금기입니다.

비정상적인 방법

매실, 체리 또는 살구의 일회용 리셉션 껌 당 15g을 먹고 마늘 오일 1 tsp로 씻어 낸다.

쾌적한 맛의 청소

감귤 (췌장염, 위염, 위 십이지장 궤양, 대장염, 장염, 신장 및 간에서 염증 과정의 증가 된 산성도를 배경으로 위염)을 복용하는 금기 사항이없는 경우.

위에 나열된 금기 사항이 없으면 매일 아침 식사 전에 갓 준비된 음료를 마시십시오. 1 잔의 레몬과 1 잔의 오렌지를 찻잔에 짜서 뜨거운 물 1 잔을 얹으십시오.

차는 밤낮으로 꿀 숟가락과 레몬 조각과 함께 풍성하게 먹을 수 있습니다.

보우 트리트먼트

약물없이 혈중 콜레스테롤을 낮추려면 보통 양파를 도와야합니다.

2 큰술 쿡. 내가 양파 쥬스와 꿀 혼합 - 2 큰술. 내가 식사 전에 매일 4 회의 응접을 받으십시오. 2 개월 동안 각각 2 과목을 수강하고 일주일 간의 휴식을 취하십시오.
똑같은 양의 사과를 아주 잘 부숴 라. 치료 3 일 동안 계산하면 3 큰술을 얻어야합니다. 내가 둘 다. 3 큰술과 섞는다. 내가 여보 혼합물은 냉장고에 뚜껑이 달린 항아리에 보관됩니다. 1 큰술 마셔. 내가 빈속에 아침에, 그리고 식사 전날에.

어유 정보

이 효과적인 구제 수단은 의사가 처방 한 대로만 사용됩니다. 무 통제 사용과 과다 복용은 많은 금기가 있기 때문에 해를 끼칠 수 있으며, 그 중 하나는 칼슘 대사를 위반하는 것입니다.

최근 수년간 과학자들의 연구에 따르면 남성의 어유의 과다 복용은 불임에 영향을 줄 수 있습니다. 피쉬 오일은 혈액 응고, 내분비 장애, 신장 및 간 질환이 증가한 경우 금기 사항입니다. 때때로 개인적인 편협함.

어유의 가장 좋은 대체품은 지방종 (어류, 고등어)의 생선 요리입니다. 물고기와 함께 메뉴를 정기적으로 다양 화하는 것으로 충분합니다. 정교회 신자들은 수요일과 수요일에 매주 물고기의 날을 보내고, 수요일 목성의 소비에트 시대에는 물고기 요리를 준비했습니다.

민간 요법으로 콜레스테롤 저하

갓 강냉 된 양 고추 냉이 - 1 큰술. 사워 크림 10 %. 1 큰술을 적용하십시오. 내가 식사를 위해.

정기적으로 피부에 구운 감자가 있습니다.

오트밀 (곡물은 시리얼보다 유용합니다), 물에서 조리.

말린 된 예루살렘 아 티 초 크 루트에서 커피입니다. 고온의 오븐에서 갈색 괴를 건조시켜 갈색으로 만듭니다. 뚜껑이 단단한 항아리에 보관 된 분말로 분쇄하십시오. 커피를 만드려면 1 tsp가 필요합니다. 예루살렘 아티 초크 분말과 끓는 물 한잔.

메밀 젤리 - 아침과 저녁에는 1/2 컵을 마 십니다. 메밀을 밀가루로 갈아서 1.5 tbsp를 저어줍니다. 내가 소량의 차가운 물에 0.5 리터의 끓는 물에 혼합물을 부으십시오. 요리하기 위해 7 분 동안 저어줍니다. 꿀을 젤리에 감미 롭게 준비하고, 호두를 으깨서 맛을냅니다.

키위 - 하루 2 키위를 오랫동안 먹습니다.

호두 처리 - 견과의 50 그램을 먹는 45 일.

콜레스테롤 방지 다이어트

심장 부종의 경우에는 사과 두부 하역 -식이 요법을 권장합니다 (코티지 치즈 0.5kg 당 사과 1kg의 비율로).

체리 다이어트는 유용합니다. 1 일 동안 1.5kg의 체리 (체리)를 먹습니다. 열매가 있고, 지방이 1 % 꽉 짜인 우유, 1 일이면 충분합니다.

약초학

이곳에서 자라는 식물은이 지역에 살고있는 사람들에게 가장 치유 된 식물로 알려져 있습니다. 따라서 국내 약초의 사용은 외국 회사가 광고 한 식물 보충제보다 더 편리합니다.

우리는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 식물을 나열합니다 :

아마 종자 (씨앗) - 필수 지방산을 함유하고 있습니다. 가루를 분쇄 할 때 커피 분쇄기에서 씨를 분쇄하는 것이 좋습니다. 음식 (케 피어, 샐러드, 주스)에 추가하거나 단순히 1 큰술을 먹어서 먹습니다. 내가 식수. 당신은 주입을 할 수 있습니다 : 2 tsp를 저어. 끓는 물 한잔에 15 분 동안 그대로 두십시오.

4 일간의 리셉션으로 나뉘 었습니다. 주입 물을 음식에 따뜻하게 가져 가라. 교란 된 씨앗이 산화됩니다. 따라서 신선한 것만 적당하며 사용하기 전에 갈아서 사용하십시오. 많은 금기 사항이 있습니다 : 개인의 편협함, 장 질환, 부인과 질환, 임신 이외에.

로완 레드. 주입 : 2 큰술의 열매를 보온병에 부으십시오. l., 끓는 물 2 컵을 부어 4 시간 후에 준비하십시오. 낮에는 4 번 반 동안 마셔야합니다.

라즈베리 - 혈관벽을 청소합니다. 나뭇잎에서 차를 끓입니다.

검은 건포도 (잎) - 경화 촉진 효과가 있으며 식물은 혐기성 차 또는 양조 차에 포함되어 있습니다.

로즈힙 잎 주입, 식사 전에 2 큰 스푼 섭취. l., 1st에서 준비. 내가 끓인 잎, 끓는 물 한잔 붓고, 뚜껑 아래에 2 시간 동안 고집한다.

린든 (꽃). 치료 전에는 콜레티 틱 허브로 간을 청소해야합니다 : 옥수수 찜질, 모래 부조화 및 우유 엉 겅 릿 씨앗을 달여주세요.

다음과 같은 방식으로 복용합니다 : 14 일 동안 한 약초를 마시고 1 주일 간 휴식을 취한 다음 2 주 동안 다른 식물을 사용하고 나머지 7 일을 쉬고 다시 3 번째 식물을 달여 2 주간 치료를합니다. 다음은 석회 나무로 혈관을 청소하기 시작합니다.

마른 꽃이 핌은 사용하기 직전에 분말로 갈아서 20 분 동안 식사 전에 1 차 분말을 마 십니다. 물로 씻어 냈어. 치료 과정은 1 개월입니다. 치료로부터 2 주간 쉬었 으면, 과정이 반복됩니다. 지방이 많은 음식을 엄격하게 금합니다. 매일 사과와 딜이 있으며 석회로 보충합니다.

흰색 겨우살이는 죽상 동맥 경화증의 복잡한 예방 적 치료에 사용되며, 대사 과정을 촉진하고, 혈관을 확장시키고, 혈압을 낮 춥니 다. 갑상선 기능을 증가시키고 적용하십시오. 식물은 독성, 의사의 조언 없이는 사용할 수 없습니다, 제안 된 복용량을 엄격하게 준수. 겨우살이는 임산부에게 금기입니다.

일본의 소포라 (Sophora) - 리놀레산 (linoleic acid) 인 루틴 (rutin)이 들어있어 나쁜 콜레스테롤에 파괴적인 영향을줍니다. 10 일간의 알코올 팅크 (어두운 곳에서) : 식물의 꽃 (또는 과일) 20g 당 100ml의 꽃. 의료용 70 % 알코올. 복용량 : 물 한잔 반 20 물방울, 식사 전에 하루에 3 번 찍은.

말꼬리 - 신선한 잔디 4 tbsp. 내가 (또는 말린 2 큰술.) 1 개의 유리로 뜨거운 물을 부어서 수욕에서 0.5 시간 동안 찌고 15 분 동안 주입한다. 계획에 따라 취해진 스트레인 드 주입 : 0, 5 tbsp. 2 p. 식사 후 1 시간 후..

램슨 마늘보다 알리신 에센셜 오일 12 배 함유. 혈액 및 죽상 경화증에 콜레스테롤이 높은 녹색 형태로 사용됩니다.

타라곤 (Estragon) - 항 경화제. 마른 화이트 와인 1 병이 필요합니다. 내가 잔디 어둠 속에서 매일 5 일 동안 흔들 리십시오. 식사 전에 촬영하십시오.

가능한 모든 콜레스테롤 수치로 민간 요법, 많은 요리법을 낮 춥니 다. 그러나 그들은 적절한식이 요법을 도울 것입니다.

또한, 100 % 치료 효과가 필요한 경우 :

활동적인 신체 형태 (매일 모든 가능한 육체 노동을하고, 육체 운동, 걷기, 조깅, 수영에 종사);
흡연과 음주를 제외하십시오.

콜레스테롤 감소 허브

오늘날 전세계의 심장 전문의가 고 콜레스테롤과 싸우고 있으며 노인뿐만 아니라 젊은 사람들도 환자가되고 있습니다. 불행히도 모든 경우에 심각한 약물을 사용할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 콜레스테롤을 줄이고 혈액을 정화하는 허브는이 방향으로 악화되지 않으며 부작용이 훨씬 적습니다. 그런데 콜레스테롤을 낮추는 것은 장기적인 일이 될 것입니다.

허브. 마약보다 유리한 점은 무엇입니까?

화학적 요소, 물리적 과정 및 인체 해부학에 대해 잘 아는 많은 국가의 마음이 전 세계적으로 완벽하게 작용하여 콜레스테롤 수치를 낮출 수있는 의약품을 개발하는 것으로 보입니다. 콜레스테롤을 줄이기위한 의약품 형태의 결과는 궁극적으로이 질병을 퇴치하는 최선의 수단이되어야합니다. 그리 간단하지는 않습니다. 실험실에서 생성 된 화합물은 모든 사람에게 적합하지 않으며 자주 사용하지 않을 수도 있습니다. 몸에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이되는 약초는 이러한 점에서보다 부드럽게 작용합니다. 즉, 심각한 결과없이 오랫동안 사용할 수 있음을 의미합니다.

콜레스테롤과 혈액 정화를 줄이기위한 허브와 수수료의 효과는 특정 허브의 구성 요소 수에 달려 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

바이오 플라보노이드;
식물 스테롤;
가용성 섬유;
레시틴;
비타민 C, E 및 F;
이노시톨;
바이오틴;
미네랄 (마그네슘, 칼슘).

다수의 약초에 함유 된 바이오 플라보노이드는 콜레스테롤 수치를 낮출뿐만 아니라 콜레스테롤 플라크 형성을 예방하여 죽상 동맥 경화증에 대한 자연적인 예방 작용을합니다. 또한, bioflavonoids 부드럽게 압력을 낮추고 아픈 사람의 건강을 향상시킵니다.

한약의 두 번째 중요한 구성 요소 인 식물 스테롤은 천연 알코올이며 일부 허브에서 발견됩니다. 피토스테롤은 혈장에있는 콜레스테롤 입자뿐만 아니라 이미 플라그 (plaques)를 분해하는 능력을 가지고 있습니다.

언급 할 가치가있는 허브의 세 번째 구성 요소는 가용성 섬유입니다. 어떤 종류의 섬유가 투명한 달인 유리에 담겨있을 수 있습니까? 그러나, 보통 그런 국물이 몇 시간 후에 흐려지고, 침전물이 바닥에 나타납니다. 이것은 혈액에서 콜레스테롤의 양을 줄일 수있는 매우 용해되는 섬유입니다. 물론,이 섬유는 양배추 나 당근의 섬유와 비교 될 수 없으며, 이것은 이점입니다. 채소와 과일의 섬유가 창자에서 작동하면 허브의 달인에서 나온 작은 입자가 혈액으로 직접 들어가서 그 효과가 가장 분명하고 완벽 해집니다.

많은 허브에는 혈액에서 콜레스테롤 수치를 정상화시키는 역할을하는 레시틴이 들어 있습니다. 놀랍게도 레시틴은 지방과 같은 물질이지만 콜레스테롤 길항제로 작용합니다. 즉, 마지막 혈관을 제거하여 혈중 농도를 낮추는 데 도움이됩니다.

비타민 C, E 및 F는 콜레스테롤을 낮추는 데 중요한 역할을합니다. 나물에는 자연적인 형태로 들어 있습니다. 허브의 달이기를 섭취하면 환자는 과다 복용을하지 않을 가능성이 높습니다. 이는 구매 한 종합 비타민제를 사용할 때 발생할 가능성이 큽니다. 비타민 C는 콜레스테롤이 담즙산으로 전환되어 혈관벽에 침착되는 것을 방지하기 때문에 혈관을 완벽하게 청소합니다. 비타민 E는 혈전 재 흡수에 기여하며 고밀도 지단백질의 수준을 상당히 증가시킵니다. 비타민 F는 항 염증 및 항 부정맥 효과는 물론 콜레스테롤 대사를 정상화하고 혈액 순환을 개선하기 때문에 천연 심장 보호기라고 부를 수 있습니다.

이노시톨은 심장 기능 유지에 도움이됩니다. 그것은 또한 아테롬 발생의 수준을 증가시킬 수 있습니다, 즉, 지방 성분의 구성을 최적화하고 혈관을 청소할 수 있습니다. 가장 많이 밝혀진 것은 "한 쌍으로 일하는"비타민 E.

마지막으로, 칼슘과 마그네슘은 간접적으로 심장 근육의 기능을 향상시켜 콜레스테롤을 낮추는데 도움을줍니다. 수많은 연구 결과에 따르면 저밀도 지단백질의 수준이 감소하는 것이 특징입니다.

콜레스테롤에서 나물의 활동

허브는 혈액에서 콜레스테롤 합성을 감소시킵니다. 베타 - 시토스테롤과 그 안에 함유 된 단일 불포화 지방은 식물의 대표자를 돕습니다.
허브는 섭취 한 음식으로부터 콜레스테롤의 흡수를 현저하게 감소시킵니다. 베타 - 시토스테롤과 수용성 섬유 (펙틴)가 이들을 돕습니다.
허브는 몸에서 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다. 이 효과는 가용성 섬유의 존재로 인해 달성됩니다.

린든의 꽃

이것은 콜레스테롤을 낮추기 위해 권장되는 가장 잘 알려진 치료법입니다. 꽃 피는 동안 꽃을 모으는 것이 필요합니다. 꽃잎이있는 꽃을 뽑을 필요가 있습니다. 린든 꽃이 건조한 후에는 분말로 분쇄해야합니다. 이 도구는 하루에 세 번 씩 마셔야합니다. 일반 끓인 물로 분말을 씻어 내십시오. 그런 치료를 한 달 후에 2 주간 휴식을 취해야하며 그 과정을 반복 할 수 있습니다.

차와 같은 린든 꽃을 양조 할 수도 있습니다. 그런 차 한 컵을 만들려면, 말린 꽃 한 스푼을 가져다가 뜨거운 물을 부어야합니다. 이제 유리를 수건으로 싸서 30 분 동안 양조해야합니다. 식사 30 분 전에 차를 마셔야합니다. 그러한 치료 과정 또한 1 개월이며, 그 후 환자는 웰빙의 개선뿐 아니라 눈에 띄게 상쾌해진 피부에 주목할 것입니다.

민들레

민들레에서는 민들레의 거의 모든 부분이 꽃과 줄기에서 뿌리까지 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 그건 그렇고, 요리법에 가장 많이 나오는 것은 뿌리 줄기입니다. 따라서 민들레 뿌리는 완전히 씻고 말려야합니다. 이제는 커피 그라인더로 갈아 타야합니다. 결과 분말은 하루 3 번 식사 전에 1 티스푼 섭취해야합니다. 이 도구는 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 될뿐 아니라 민들레 뿌리가 뛰어난 콜레트 성 작용제이기 때문에 소화를 개선하는 데 도움이됩니다. 같은 목적으로 샐러드에 민들레 꽃을 더할 수 있으며, 그 안에 포함 된 부드러운 섬유는 모든 지방 예금의 혈관을 깨끗하게하고 새로운 플라크가 형성되는 것을 방지합니다.

Alfalfa sown

식용으로는 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이되는 식물의 신선한 잎만을 사용하십시오. 원하는 경우이 허브의 주스를 짜낼 수 있습니다. 2-3 파운드의 마실 필요가 있습니다. 식사 전 하루에 3 번. 샐러드에 전단지를 추가하거나, 녹색으로 사용하거나, 다이어트 샌드위치로 장식하거나, 단순히 씹어 서 혈액 구성을 개선하고 이상에 가까이 가도록 할 수 있습니다.

그건 그렇고, 집에서 알팔파를 심는 것이 훨씬 편리하기 때문에 나중에 잎이 자라면서 신선한 음식으로 사용할 수 있습니다.

황금 콧수염

이 허브는 항 경화 효과가있는 모든 식물 중에서 진정한 챔피언입니다. 그것은 신속하지만 부드럽게 콜레스테롤 수치를 낮추는 능력이 있습니다. 그것은 또한 많은, 심지어 가장 어려운 질병의 치료에 사용되며, 따라서 그것은 가정 의학 가슴에이 약초를 가지고 있거나 스스로 성장해야합니다. 콜레스테롤을 줄이려면 나뭇잎을 매우 세밀하게 잘게 썰지 말고 끓는 물을 부어 물이 풀을 덮고 감싸 인 상태에서 24 시간 동안 담가서 어두운 곳에 보관하십시오. 이 주입은 1 큰술을 마시는 데 필요합니다. 식사 전 하루에 3 번. 치료 과정은 3 개월이며, 그 후 음식에 추가 제한이 없어도 콜레스테롤 수치가 크게 떨어집니다.

당신은 또한 팅크를 만들 수 있는데, 30 매의 중간 잎을 가지고 1 리터의 보드카를 부어서 2 주 동안 어두운 곳에 두어야합니다. 주기적으로 정체를 방지하기 위해 주입을 흔드는 것이 필요합니다. 14 일 후 팅크는 유쾌한 라일락 색이됩니다. 1 큰술을 마시고 마실 필요가 있습니다. 식사 전 하루에 3 번. 추가 저장 중 팅크는 또한 직사광선으로부터 보호되어야합니다.

높은 콜레스테롤과의 싸움에서 모든 것이 작동합니다 - 크룹 (croup), 밀기울 (bran) 그리고 심지어 허브 자체. 가장 간단한 제조법은 귀리의 달인 일 수 있습니다. 그것을 만들기 위해서는, 보온병에 1 리터의 끓는 물로 밤에 생 쌀된 오트밀과 스팀을 철저히 씻어야합니다. 아침에는 달여서 걸러 내야하며 아침 식사 전에 마셔야합니다. 그건 그렇고,이 국물은 매우 만족하고, 따라서 사람의 아침 식사는 더 이상 이전과 같이 칼로리가 높지 않을 것입니다.

오래된 약이 빨리 악화됨에 따라 매일 매일 새 약을 만드는 것이 필요합니다. 단 10 일 만에 콜레스테롤 수치가 현저하게 감소하고 밝기가 나타나며 안색과 기분이 좋아질 것입니다. 오트 젤리는 하루에 한끼의 식사를 대체 할 수 있으며 저밀도 지단백질을 줄이는 효과가 훨씬 커집니다.

블루 사이 너스

이 허브는 뿌리 중에서 가장 치유 된 부분을 가지고 있습니다. 그들은 철저히 씻고 부서져야합니다. 깨진 뿌리 20g은 끓는 물 1 컵을 마 십니다. 풀을 부을 다음 저온에서 30 분 동안 요리해야합니다. 그런 다음 주입이 식을 때까지 기다려야합니다. 식사 후, 취침 전에 1 스푼, 하루 3-4 회 복용해야합니다. 주입은 혈액의 콜레스테롤 수치를 부드럽게 정상화하는 데 도움이되며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 중요한 항 스트레스 효과도 있습니다.

치커리

푸른 꽃이있는 익숙한 식물은 진정한 의사입니다. 왜냐하면 허브의 활성 성분이 콜레스테롤뿐만 아니라 혈당뿐만 아니라 실제로 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시킬 수있는 능력을 가지고 있기 때문에 리셉션은 심장 전문의 환자뿐만 아니라 내분비 학자에게도 알려지기 때문입니다. 종종 인슐린 저항성에 문제가 있습니다. 또한 식물의 모든 부분에 ascorbic acid가 들어있어 고 콜레스테롤 인 사람에게서 느려지는 대사 과정을 촉진시킵니다.

따라서 이러한 문제를 해결하기 위해 치커리 뿌리가 가장 자주 사용됩니다. 잎 뿌리뿐만 아니라 철저히 씻어 내야합니다. 식물의 일부는 건조되어야합니다. 15-30g의 말린 풀을 1 리터의 뜨거운 물로 부어 5 분간 끓인다. 1 일 3 회 불완전한 유리 잔에 해당 국물을 넣으십시오. 음료는 커피를 약간 연상시키는 즐거운 맛이납니다.

탠시

식물의 모든 부분은 꽃, 줄기와 잎, 뿌리와 같은 음식에 사용할 수 있습니다. 높은 콜레스테롤에 대항하여 가장 일반적으로 사용되는 꽃에는 레시틴, 식물 스테롤 및 많은 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다. 한 숟갈의 건조하거나 신선한 잎을 끓는 물 한 잔과 함께 부어 30 분 동안 주입해야합니다. 이제는 국물을 변형시켜야합니다. 그것을 1 큰술에 가져 가라. 식사 전 15 분. 그것은뿐만 아니라 anti-sclerotic뿐만 아니라 choleretic 및 이뇨 작용을 보유하고있다. 한편,이 약초는 금기 사항이 많으므로 사용하기 전에 식물 치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

부양자

콜레스테롤을 줄이기 위해 가장 자주 꽃의 달임을 준비하십시오. 이것을 위해서는 3 큰술이 필요합니다. 건조하거나 신선한 꽃을 300 ml의 끓는 물에 부어 넣은 다음 수욕 또는 약한 열에서 10-15 분 더 따뜻하게합니다. 그런 다음 용기를 수건으로 감싸서 30-40 분 동안 양조해야합니다. 달이기가 따뜻 해지면 배액해야합니다. 하루 100ml 3 회 식사 전에 섭취하십시오. "나쁜"콜레스테롤의 수준을 줄이는 것 외에도, 불모의 달임은 담석의 형성을 예방하는 능력을 가지고 있습니다.

Hypericum

이 약초는 질병의 전체 목록을 치료하는 데 도움이됩니다. 콜레스테롤 수치를 정상화하려면 특수 오일을 준비하는 것이 가장 일반적입니다. 100 그램의 신선한 꽃을 먹고 고기 분쇄기를 건너 뛰고 0.5 리터의 식물성 기름을 부으면됩니다. 그런데,이 목적을 위해 너는 일반적인 해바라기뿐만 아니라 옥수수 또는 올리브 기름을 가지고 갈 수있다. 어두운 곳에서 10 일 동안 기름을 주입하십시오. 이제는 1 큰술을 마시고 마실 필요가 있습니다. 식사 30 분 전에.

질경이

질경이 씨앗에는 콜레스테롤 수치를 낮추는 능력이 있습니다. 씨앗 큰 스푼 0.5 리터의 물로 부어 15 분 동안 수욕에 담그십시오. 그런 다음 용기를 수건으로 감싸서 20-30 분 동안 양조 한 다음 국물을 걸러 내야합니다. 식사 30 분 전에 유리 반을 마셔야합니다. 질경이 씨앗에 함유 된 활성 성분은 콜레스테롤의 지방산으로의 전환을 자극하여 혈관벽에의 침착을 방지합니다.

카모마일

콜레스테롤을 줄이기 위해 꽃의 달임이 가장 자주 준비됩니다. 이것을 위해서는 2 큰술이 필요합니다. 꽃은 끓는 물 한 잔을 부으며 4-5 시간 동안 고생한다.

음식에 하루에 3 번 유리 잔에 국물을 마셔야합니다. 달팽이는 가벼운 콜레스테롤 효과가 있으며, 대사 과정을 촉진하고 혈액의 콜레스테롤 수치를 정상화시킵니다.

옐로 콘

많은 마을 사람들은 체내에서 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 능력을 가진이 크 바스 허브를 만드는 방법을 알고 있습니다. 그것을 준비하기 위해서, 마른 잔디 50g을 린넨 백에 넣어야합니다. 린넨 백은 3 리터의 냉각 된 냉수가 담긴 용기에 담겨 있습니다. 물은 잔디 주머니를 완전히 덮어야합니다. 필요한 경우 가방에 작은 무게를 걸 수 있습니다. 이 수용량에서 1 개의 tsp를 추가하십시오. 사워 크림과 과립 설탕 1 컵. 용량은 2 주 동안 따뜻한 장소에 두십시오. 매일 컴포지션을 저어 야합니다. 이제 식사 전에 하루에 세 번 반 컵에 크 바스를 마실 수 있습니다. 매일 환자가 크 바스 (kvass) 형태로 섭취 한 물의 양을 용기에 넣고 1 tsp를 더해야합니다. 설탕 모래. 그러한 치료 과정은 1 개월입니다.

초원 클로버

한약에는 꽃과 허브 자체를 모두 사용하는 요리법이 있습니다. 그래서, 당신은 2 큰술을 가져 가야합니다. 잔디를 닦은 후, 물 한 컵을 붓고 수조에서 15 분 동안 가열합니다. 더 많은 국물은 주장 할 필요가 없습니다. 뜨거운 것, 2 큰술만을 여과하고 마시는 것이 필요합니다. 식사 전 하루에 3 번. 치료 방법은 3 주입니다.

클로버 꽃은 차로 준비 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서 꽃 한 스푼 2 리터를 끓는 물 1 리터에 부어 30 분 동안 주입하도록 허용합니다. 시간이 지나면 식사 30 분 전에 잔에서이 차를 마실 수 있습니다. 이 차는 하루 이상 저장되지 않으므로 아침에는 신선한 음료를 준비해야합니다.

감초

콜레스테롤을 낮추는 능력을 가진 달임을 준비하려면 2 큰술을 거쳐야합니다. 감초 뿌리는 0.5 리터의 끓는 물로 채워진다. 다음으로 수프에 국물을 넣고 저온에서 10 분 동안 더 가열 한 다음 30 분 동안 고집해야합니다. 이제 주입을 걸러 낼 수 있어야합니다. 그것은 하루에 4 번 음식 후 유리의 3 분의 1에 사용해야합니다. 치료 과정은 3 주이며, 그 후 1 개월 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이 감미료를 마시는 것은 감미료가 항 경화 및 지질 강하 효력을 가진 많은 약 식물의 전형이 아니기 때문에 감미롭고 맛이 좋기 때문에 유익하고 즐거운 것입니다.

초본 비용

혈액 속의 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 약초는 서로 조합 할 때 특히 효과적이므로 실제 전문가는 식물상을 대표하는 약초를 선호하지 않습니다. 그것이 오래 지속 되더라도 초본 섭취의 효력은 약간 더 연약하다. 초본 약에서 당신은 초본을위한 많은 조리법을 찾아 낼 수 있고, 그 사용은 고 콜레스테롤과의 싸움을 도울 것입니다.

레시피 1. 블랙 초크 베리와 호손 과일 3 종, 후손 풀 2 종, 마더트, 벅 소피 껍질, 카밀레 꽃, 해 케일, 링고 베리 잎과 옥수수 실크를 취할 필요가있다. Buckthorn 나무 껍질은 커피 그라인더에서 잘게 썰어서 모든 약초를 섞어 주어야합니다. 그런 초본 차 1 큰술을 끓는 물 한 잔과 함께 부은 다음 수욕에 넣고 약한 불로 15 분 동안 끓입니다. 용기를 열에서 꺼낸 후 수건으로 싸서 1 시간 더 담가 두십시오. 국물 만 변형하면됩니다. 하루 3 번 식사 전에 유리 잔을 반납해야합니다.

레시피 2. 딜 종자 4 개, 세인트 존스 워트 그라스 2 개, 말꼬리 및 머위, 6 개 모모 및 딸기 잎 1 개, 바람직하게는 목재를 가져옵니다. 그런 수집 물의 큰 스푼은 끓는 물의 유리를 따르고 30-40 분 동안 넣어두기 위하여 필요하다. 여과 한 후에는 식사 전에 세 번째 유리를 마셔야합니다. 하루 3 번. 치료 과정은 2 개월이며 그 후 1 ~ 2 개월 동안 휴식을 취해야합니다.

레시피 3. 호두 잎 2 개, 야로우 풀 4 개, 밀가루 뿌리 줄기, 가시장 뿌리 및 주니퍼 열매 5 개를 가져옵니다. 컬렉션의 큰 스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 다음 30 분 동안 양조하게하십시오. 아침과 저녁 식사에 관계없이이 주입 물 한 컵을 가져 가야합니다.

레시피 4. 야로우, 삼색 자색, 커민, 옥수수 실크, 갈매 나무 껍질을 똑같이 발라주세요. 모든 허브를 잘 섞어 가볍게 자른다. 1 큰술 혼합물의 숟가락은 끓는 물 한 잔을 부어 15 분 동안 저열로 끓인 다음 10 분간 끓으십시오. 2 달 스푼에이 달인을 먹는 것이 좋습니다. 식사 전에 하루에 2 번.

결론

의심 할 여지없이 허브의 장점에도 불구하고, 높은 콜레스테롤과의 싸움은 다면적이어야하고 결합되어야합니다. 일부 영양 학적 제한과 함께 허브를 달아서 규칙적으로 섭취하면 훨씬 더 큰 효과를 얻을 수 있으며, 간단한 걷기를 포함한 정기적 인 운동으로이 결과를 수정하고 환자에게 삶을 완전히 바꿀 수있는 기회를 제공합니다. 그러나 한달 후에 약초를 사용하면 콜레스테롤이나 트리 글리세 라이드와 같은 혈액 성분이 치료 시작 시점보다 훨씬 좋아질 것입니다.