나이 별 여성과 남성의 혈액 중 트리글리세리드 규범 표

• 분석

종종 환자들은 중성 지방 결정을위한 혈액 검사를 처방받습니다. 많은 사람들은 왜이 연구와 트리글리세리드가 무엇인지 모릅니다. 이 연구는 심혈관 질환 및 죽상 동맥 경화증의 위험에 대한 지표입니다. 분석 결과에 따르면 의사는 심장 및 혈관의 일반적인 활동 상태를 파악하고 필요한 경우 필요한 치료법을 처방 할 수 있습니다. 중성 지방의 비율은 환자의 나이에 따라 계산됩니다.

트리 글리세 라이드 - 무엇입니까?

트리글리 세라이드, 그게 뭐야? 혈액의 중성 지방은 각 사람의 몸에 존재하는 단순한 지방입니다. 그들은 음식에서 혈액에 들어가고 간, 지방 조직 및 장벽에서 합성됩니다. 그것은 물 - 불용성 요소이며, 매우 저밀도의 지단백질이 운반되어야합니다.

간단히 말해서 우리는 트리글리 세라이드가 음식과 함께 섭취하는 지방이라고 말할 수 있습니다. 그들의 주요 덩어리는 신체의 지방 조직에 축적되며,이 지방의 혈액 함량은 상대적으로 안정되어야합니다.

그들은 필요한 에너지로 세포와 조직을 키우는 데 필요합니다.

중성 지방에 대한 혈액 검사는 빈속에 아침 일찍 엄격히 실시되며, 혈액에서 지방 수준을 크게 먹은 후에 분석 결과가 잘못 표시됩니다. 분석을 통과하기 전에 의사의 모든 권고 사항을 따라야합니다. 모든 혈액 검사는 알코올, 지방이 많은 음식 및 강한 신체 활동의 사용에 오류를 나타낼 수 있음을 기억하십시오. 이 모든 것은 혈액 수집 며칠 전에 삭제해야합니다.

연령과 성별에 따른 트리글리 세라이드 규범

중성 지방 분석을 해독 할 때 환자의 성별과 나이를 고려해야합니다. 이 경우 규칙은 5 년마다 바뀝니다. 당신은 또한 남성의 혈액에서 중성 지방의 비율이 항상 여성의 비율보다 높다는 것을 알아야합니다.

평균값이 평균 인 테이블을 고려합니다 (mol / l).

표의 규범은 단지 평균값이라는 것을 기억해야한다. 각 사람에 대해, tg의 수준은 유기체의 개별 특성에 따라 결정됩니다. 50 세에서 60 세 사이에 남성의 혈액 중 트리글리 세라이드 수준이 감소하고 여성의 혈액 중 트리글리세리드 비율이 증가합니다. 약 60 세가되면 여성의 피에있는 중성 지방이 남성의 가치와 비교됩니다. 노인의 평균치는 0.62-3.29 mmol / l입니다. 분석을 해독 할 때 콜레스테롤의 농도에 특별한주의를 기울여야하며, 혈액 내의 지표가 높아지면 이는 위험한 신호입니다. 이것은 무엇을 의미합니까? 이 두 지표를 늘리면 심장 발작과 뇌졸중이 발생할 위험이 있습니다. 의사는 1.7 mmol / l 이상의 혈액에서이 물질의 농도를 증가시키지 말 것을 권고합니다.

감소는 무엇을 의미합니까?

생화학 적 혈액 검사에서 트리글리 세라이드가 감소 방향으로 유의성있는 편차를 보였다면 이는 다음과 같은 병리를 나타낼 수 있습니다.

• 신장의 장애.
• 장 질환.
• 심장 마비.
• 폐 질환.
• Hyperthyriosis.
• 선천성 지방 신진 대사 장애.
• 내분비 질환.

또한, 트리글리세리드의 수준은 허브 다이어트, 무거운 육체 노동, 부상 및 광범위한 화상으로 감소 할 수 있습니다. 또한 혈청은 비타민 C를 규칙적으로 섭취하면서 지방 함량을 낮출 수 있으며 트리글리 세라이드를 낮추면 의사 만이 물질의 감소 원인을 파악하고 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.

자기 치료에 의지하지 않는 것이 중요합니다. 왜냐하면 스스로 트리글리 세라이드의 수치를 높이기 시작하면 상황을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

모금하는 이유

트리글리세리드에 대한 혈액 검사에서 혈중 농도가 상승했다는 것을 알게되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 심혈관 질환.
• 신장 질환.
• 간 질환.
• 췌장염.
• 당뇨병
• 알코올 중독.
• 믹스 뎀
• 비만.
• Hyperuricemia.

혈액 검사에서 중성 지방의 증가는 추가적인 진단이 필요한 놀라운 신호입니다. 규범에서 사소한 편차는 부적 절한식이 요법이나 낮은 육체 노동으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 여성의 중성 지방의 높은 결과는 임신 중 및 호르몬 약 복용시 혈청 분석을 나타낼 수 있습니다.

그러나 트리글리 세라이드가 상당히 높아지면 환자는 상승 된 수준의 원인을 확인하고 기저 질환의 치료를 시작하는 데 도움이되는 일련의 검사를 받아야합니다.

중성 지방의 증가는 심장 발작과 뇌졸중의 주요 원인 인 죽상 동맥 경화증의 발병으로 위험합니다.

중성 지방이 혈액에서 상승하면 이상 징후가 없음을 알아야합니다. 항상 그렇듯이 몸의 병리학 적 과정이 매일 발전 할 것입니다. 혈액 생화학 만이이 편차를 결정할 수 있습니다. 이러한 이유 때문에 적어도 일 년에 한 번이 분석을 받아야합니다.

지표를 초과 할 경우 수행 할 작업

혈액 트리글리 세라이드 연구는 환자로부터 약간의 준비가 필요합니다. 연구 결과는 혈액 샘플링 전 날 음식 섭취에 영향을받을 수 있습니다. 당신이 죄가있는 지방 음식을 먹으면 결과에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 설문 조사 중 음식을 먹는 것은 샘플링하기 최소 15 시간 전에는 제외되어야하며 뚱뚱한 음식은 2 ~ 3 일 동안 먹지 않아야합니다.이 규칙을 준수하지 않으면 성능이 향상되고 분석이 왜곡 될 수 있습니다.

트리글리 세라이드가 높아지면 재시험 예정입니다. 모든 규칙을 준수하는 분석을 실시해야하며, 그 후 혈중 트리글리 세라이드 수준이 정상이 될 수 있습니다. 분석 결과 초과액이 다시 표시되면 추가 시험을 받게됩니다.

예방 조치

혈중 트리글리세리드 기준을 벗어나기 위해 여러 가지 병리학의 발전으로부터 당신을 구할 수있는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

• 바로 먹어. 식단은 식물과 동물의 음식으로 구성되어야합니다.
• 최적의 신체 활동을 스스로 선택하십시오.
• 나쁜 습관을 버려라.
• 모든 염증 및 전염성 질환을 적시에 치료하십시오.
• 1 년에 1 번 정기 점검을 잊지 마십시오.

연구 결과에 따르면 적극적인 생활 방식을 주도하는 40 세 이상의 사람들은 죽상 경화증의 위험에 덜 노출되어 있습니다. 이 경우 체육관에서의 신체 활동으로 몸살을 앓을 필요가 없습니다. 너는 단지 더 자주 걸을 필요가 있고, 집안일을하고, 정원에서 또는 정원에서 파고, 동시에 바른 것과 균형 잡힌 것을 먹어야한다.

우리가 어렸을 때, 우리는 종종 나쁜 습관, 영양 실조 및 파괴적인 생활 방식의 결과에 대해 생각하지 않습니다. 우리는 모든 것을 삶에서 벗어나려고 노력하며 노년에이 문제로 고생합니다. 어린 시절부터 능동적 인 생활 문화와 적절한 영양 섭취가 필요합니다. 귀하와 귀하의 자녀를시기 적절하게 돌 봅니다. 산책 할 때 함께 시간을 보내고, 도시를 벗어나 해로운 제품을 먹지 않도록하십시오. 기억하십시오. 우리 모두는 한때 늙어서 기쁨으로이 시간을 맞추기 위해 수년간 질병의 심각성에 무게를 두지 않기 위해 건강을 유지해야합니다.

혈중 중성 지방 : 나이 기준, 증가 이유, 낮추는 방법

트리글리 세라이드의 이름은 약간 두드러기 때문에 우리는 매우 두려워합니다. 특히 매일 아침 비늘을 잊지 않는 사람들에게 적용됩니다. 주로 지질로 구성된 신체 소비 제품은 어떻게됩니까? 케익이나 케밥의 겉만 번지르르 한 조각은 언어에 즐거운 기억을 남기고 지방 대사에 관여하게됩니다. 소장에서 그들은 지질에 의해 생성 된 매우 큰 지단백질 (chylomicron)을 입력하는데, 이는 지방 대사의 구성 요소를 운반하는 수단입니다.

간 지방 대사 및 트리글리세리드 형성

지방을 수반하는 키로 마이크론은 림프 혈관에 들어가고 혈류에 들어갑니다. 그러나 그들의 경로는 결국 간에 있으며, 결국 도착합니다. 거기, chylomicrons은 지방 (지방)과 근육에 침투하는 많은 양의 지방산 (FA)을 방출하여 항상 바람직하지 않은 지방을 보충하지 못하게합니다. 또한 저밀도 지단백질 (LDL)과 트리글리 세라이드는 우리의 불행의 많은 원인으로 간주되는 지방산으로부터 간에서 합성되며 정상적인 용어로 신체에 에너지와 다른 유용한 기능을 제공합니다. 그건 그렇고, 식물성 오일 (불포화 지방산)에는 트리 아실 글리세롤 (triacylglycerols)의 주성분으로 매우 중요합니다.

5 년마다 - 새로운 가치

트리글리 세라이드의 규범은 일정한 의미에서 나이와 성별, 많은 생화학 적 매개 변수에 따라 다릅니다. 작은 소녀와 거의 소녀들이 약간 더 높으면 15 세부터 지표가 반대 방향으로 바뀝니다. 청년기와 중년기의 남성과 여성의 정상적인 상한선 사이에는 큰 차이가 (거의 1.5 배) 관찰되며 남성의 경우 더 높은 속도가 허용됩니다. 50-55 년 후, 여성들 사이의 규범 (상한선)은 남성에게 따라 잡기 위해 끊임없이 노력하고 있으며, 70 세에 이르면 그녀는 실질적으로 성공하게되며, 하한은 일반적으로 남성의 표준을 초과하기 시작합니다. 나이별로 허용되는 값의 한계가 표에 나와 있습니다.

분명히 매 5 년마다 여성과 남성의 규범이 바뀌지 만 남성에서는 여전히 높습니다. 한편, TAG가 2.30 mmol / l의 역치를 초과하지 않도록 노력해야합니다. 트리글리 세라이드가 5.6 mmol / l로 상승하면 경성 고 중성 지방 혈증이 발생합니다. 물론 사람은 단순히 긴 휴일을 축하 할 수는 있지만 트리 글리세 라이드가 저밀도 지단백질 (LDL) 형성에 관여하기 때문에 불행히도 심장 혈관 병리학이 발전하게됩니다. 5.6 mmol / l 이상의 트리 아실 글리세롤 수준은 이미 상당한 정도로 간주됩니다. 이것은 신체에 특정 장애가 있음을 의미합니다. 수용 가능한 수치보다 수십 배나 높은 TG의 높은 비율은 지방 대사 (1 차성 트리글리세리드 혈증)의 유전 병리를 나타낼 수 있습니다.

증가 이유는 또 다른 질병이다.

2 차성 트리글리세리드 혈증은 신체의 여러 장애의 결과입니다. 즉, 다른 병리학 적 요인이 혈중 트리글리세리드 증가의 원인으로 간주됩니다.

• 심장 혈관계의 질병 : 죽상 동맥 경화증, 동맥 고혈압, 관상 동맥 심장 질환.
• 간 및 담도의 질병으로 간에서 담즙의 정체가 발생합니다 : 바이러스 성 간염, 담도의 막힘.
• 당뇨병.
• 급성 및 만성 신장 질환 (신 증후군, 신부전).
• 염증 과정은 췌장에 국한됩니다 (췌장염).
• 일반적으로 통증과 통풍이있는 고칼슘 혈증 (혈중의 요산이 많음).
• 갑상선 기능 항진증 (점액종).
• 비만.
• 코르티코 스테로이드, 이뇨제, 베타 차단제 사용.
• 높은 중성 지방은 만성 알코올 중독자와 무거운 흡연자에게서 발견됩니다.

일반적으로 트리글리 세라이드 분석은 지질 스펙트럼의 다른 대표자들로부터 격리되어 처방되지 않습니다. 일반적으로 그와 함께 다른 지단백질이 연구됩니다 (HDL, LDL 등)

에너지 원과 "뚱뚱한"피의 원인

트리 글리세롤의 농도는 하루 종일 다양합니다. 식사 후 (15-30 분 후) 혈청 내 내용물이 현저하게 증가하지만 트리글리세리드를 줄이기는 쉽지 않으므로 약 12 ​​시간이 걸릴 것이므로 분석하기 전에 환자는 16 시간 동안 음식을 삼가 할 것을 권장합니다.

따라서 건강한 사람들의 혈중 중성 지방 증가의 주요 원인은 특별한 (끊임없이 높은 칼로리) 식단으로 인식됩니다. 많은 양의 칼로리가 몸에 들어가면 생화학 적 변형의 결과로 형성된 트리 글리세 라이드가 지방 조직에 저장되어 비축 상황에 도움이됩니다 (트리 글리세 라이드는 지방산과 글리세롤로 분리됩니다). 그러나 대부분의 경우 트리글리 세라이드는 지방 대사 장애와 관련된 질병으로 인해 비난받지는 않지만 자신이 부당하게 증가 시키지만 동시에 콜레스테롤 및 LDL (유해한 분획물)은 많은 시스템에서 자체 혈관 및 기타 질환의 아테롬성 동맥 경화증을 유발합니다.

정기적으로 수혈 센터를 방문하는 사람들은 때때로 지방 혈증에 대해 듣습니다 (의사는 "유방"이라고합니다). 일반적으로 개인 기증자는 트리 글리세 라이드 수준이 높고 혈액이 "카일"로 수혈하기에 적합하지 않기 때문에 사람의 삶에 너무나 중요한 고귀한 행동의 전야에 지방이 많은 음식에 관여해서는 안된다는 경고를 전합니다.

다른 트리글리세리드는 트리 글리세 라이드를 줄이는 데 도움이됩니다.

초기 단계에서 트리글리 세라이드를 줄이면 체중과 지방 대사를 정상화하는 데 도움이됩니다.

식이 요법의 3 가지 단계 보정에는 아무 것도 어렵지 않습니다.

1. 과학자들은 다당류를 사용하고 포도당을 제한하는 사람들은 거의 비슷한 문제가 있음을 알아 차 렸기 때문에 간단한 당류를 복합 탄수화물로 교체하십시오.
2. 포화 지방, 일반적으로 식단에서 선호하는 것은 물고기 요리 및 다중 불포화 지방산을 함유 한 다른 해산물을 제공하는 것입니다.
3. 마요네즈 대신 샐러드에 올리브 오일을 채워보십시오.
4. 알코올로 인한 쾌적한 흥분을 잊어라. 활력이 넘쳐 운동을 가져올 수있다. 주된 일은 시작하고, 습관이되며, 스포츠와 알코올은 서로 양립 할 수 없다. 흡연도 중단해야합니다.

일이 너무 멀면식이 요법은 도움이되지 않으며 그 사람은 문제를 해결할 수있는 힘이 충분하지 않다고 느끼고 의사를 찾아야합니다. 적절한 영양 섭취, 영양 보충제 (일반적으로 오메가 -3)의 평가, 의약품 처방 및 트리글리 세라이드 및 지질 스펙트럼에 대한 대조 연구를 주기적으로 실시 할 것입니다.

영양 보충제, 지방 버너 및 근육 성장 촉진제

그건 그렇고, 트리 글리세 라이드의 유익한 속성은 자연적인 방식으로 지방을 흡수 할 수없는 사람들을위한 특별한 다이어트 식품의 기초로 간주됩니다. 중간 체인 TG, 불포화 지방산 (오메가 -3 및 오메가 -6), 단백질, 탄수화물, 모든 종류의 비타민 및 미량 원소는 약화 된 환자, 암 환자 및 정신병 환자의 영양 탐구를위한 영양 혼합물의 일부입니다.

중간 사슬 트리글리 세라이드

그들은 MCT 오일로 더 잘 알려져 있으며, 시도하는 사람들 사이에서 끊임없이 많은 논쟁을 불러 일으 킵니다.

• 근육의 지방 질량을 대체하여 당신의 모습을 향상 시키지만 간단히 - 빨리 지방을 태우고 체중을 줄입니다.
• 근육 성장을 촉진하고 올림픽 경기에서 우승하기 위해 추가 에너지를 얻으려면 많은 운동 선수가 스포츠 영양 보충제로 사용합니다.

그러나 첫 번째와 두 번째는 과학적으로 입증되고 정당화되지 않으므로 잘못된 경로를 따라 독자를 안내하지는 않습니다. 문제는 공부가 필요하기 때문에 그러한 욕구가 발생하면 의구심이 남아 있어야합니다. 광고가 아니라 전문가와 상담해야합니다.

오메가 -3

운동 선수들은 항상 다른 사람들에 대해 영양에 대해 더 많이 알고 있으므로 불포화 지방산 ( "좋은"지방 - 오메가 -3 및 오메가 -6)을 함유 한 보조 식품을 무시하지 않으려 고 노력합니다. 우리 몸은 그 생산 방법을 모르지만 실제로 필요합니다. 그들은 "나쁜"지방의 수준을 감소시켜 죽상 경화증, 고혈압 및 기타 심장 질환의 발병을 예방합니다.

해산물, 다양한 식물성 기름 (유채, 옥수수, 코코넛, 콩)에서 불포화 지방산이 대량으로 발견되어 유용합니다. 지난 세기의 50 년대와 60 년대에 거의 잊혀진 생선 기름 또한 오메가 -3입니다.

결론적으로, 트리글리 세라이드가 낮아지는 경우에 대해 몇 마디 말하면 아마도 이러한 질문은 독자를 걱정할 수 있습니다.

TG의 작은 자릿수에는 특별한 진단 적 가치가 없지만, 우리가 말하면, 우리는 말할 것입니다. 다른 지질 및 지단백질과 마찬가지로 트리글리 세라이드는 갑상선 기능 저하, 저지방 단백 혈증, 흡수 장애 (소화관 흡수의 결과로 신체의 영양분이 손실 됨), 고의적으로 또는 의도하지 않게 장기 기아로 감소합니다. 그러나 의사는 하나의 지시약 (트리글리 세라이드)을 처방하지 않는다는 (또는 극히 드물게) 것은 아님을 상기해야합니다. 그들은 원칙적으로 진단을 정의하는 다른 분석과 복잡하게 얽혀 있습니다. 따라서, 일반적으로 받아 들여지는 의학적 관행을 우회하여 별도로 복용 한 지표를 줄이거 나 늘릴만한 가치가 없을 수도 있습니다.

다른 연령대의 여성에게 정상적인 트리 글리세 라이드로 간주되는 수준은 어느 정도입니까?

심혈관 질환은 선진국 여성에서 가장 흔한 사망 원인입니다. 치명적인 경우의 대부분은 뇌졸중, 심근 경색과 같은 죽상 경화증 합병증과 관련이 있습니다. 보통 그들은 관상 동맥 심장 질환, 뇌의 발병이 선행됩니다. 콜레스테롤, 여성의 중성 지방은 정기적으로 모니터링해야하는 심장 혈관 위험 지표입니다. 결국, 질병이 빨리 감지 될수록 피해가 적다.

중성 지방 규범

TG 수준을 조절하기 위해 정맥에서 혈액 검사를받습니다. 보통 같은 시간에 뚱뚱한 신진 대사의 다른 지표를 확인하십시오 : 총 콜레스테롤, LDL, VLDL, HDL. 질병이 의심되는 경우 검사는 4-6 년마다 모든 성인에 따라 실시됩니다. 조기 관상 동맥 심장 질환이 발생할 위험이있는 사람들을 대상으로보다 많은 연구가 진행되고 있습니다. 중성 지방의 증가를 고 중성 지방 혈증이라고하며 저혈당증이라고합니다.

여성의 혈액에서 정상적인 트리글리세리드 수치는 나이에 따라 다릅니다. 폐경 전 중성 지방 농도는 약간 다릅니다. 유일한 예외는 뚱뚱한 물질 대사의 지표가 성장하는 임신입니다. 나이가 든 여성의 중성 지방 농도가 높을수록 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

표 다른 연령대의 여성 혈액에서 중성 지방의 표준.

임신

임신 중 트리글리세리드와 콜레스테롤 수치가 상승합니다. 첫 번째 삼지창에서는 그 농도가 조금 다릅니다. 두 번째 삼 분기에서는 중성 지방의 농도가 크게 증가하여 세 번째 지방까지 최대 값에 도달합니다. 임산부를위한 표준 트리글리세리드는 다음과 같습니다 :

• 제 1 삼중 체 - 0.5-1.8 mmol / l;
• 두 번째 삼 분기 - 0.9-4.3 mmol / l;
• 세 번째 삼 분기는 1.5-5.1 mmol / l입니다.

우리의 지방 세포는 트리글리세리드로 구성되어 있습니다. 처음 4 개월 동안 임산부의 몸은 지방 조직을 축적 한 다음 활발히 쪼갠다. 이것은 두 번째, 세 번째 삼 분기 중반에 트리글리 세라이드의 급속한 성장을위한 이유 중 하나입니다. 고 중성 지방 혈증은 또한 호르몬 변화에 기여합니다.

중성 지방에 대한 혈액 검사는 대부분의 여성에게 선택 사항입니다. 어머니가 자신의 건강이나 아기의 건강에 위험을 초래하는 질병을 앓고있을 때 그 수준을 모니터링합니다.

50 세 미만의 여성

신생아 소녀의 TG 수치는 성인의 약 2 배입니다. 유아의 중성 지방 농도는 부분적으로는 어머니의 중성 지방에 달려 있습니다. 5 세가되면 트리글리세리드 수치가 성인 수치에 도달합니다. 소아에서 중성 지방의 높은 수치는 조기 관상 동맥 심장 질환의 위험과 관련이 있습니다.

성인 여성에서는 트리 글리세 라이드 수준이 주기적으로 변동될 수 있습니다. 표시기의 최대 값은주기의 중간에 도달합니다. 이것은 에스트로겐 농도의 다양성에 기인합니다. 에스트로겐 농도의 최대치는 배란 기간에 도달합니다. 이 호르몬이 자라면서 트리글리 세라이드의 수치가 감소합니다. 에스트로겐 수준의 감소는 중성 지방 농도의 증가를 동반합니다.

50-60 세 이후의 여성

60 년이 지난 후에 TG의 수준은 최대에 도달 한 다음 동일한 수준으로 유지되거나 약간 감소합니다. 이것은 폐경의 발병 때문입니다. 중요한 날이 끝나면 에스트로겐 수치가 떨어집니다. 신체는 다양한 변화와 함께 호르몬 수준의 변화에 ​​반응합니다. 여기에는 복부에 지방 조직이 축적되고 대사 증후군과 유사한 징후가 발생합니다.

평균 폐경 전 여성의 지질 프로필은 평균 16 % 정도 다릅니다. 60 년 후에, 공정한 성별의 중성 지방 수준은 남성의 수준을 능가합니다.

상승 된 트리글리세리드의 원인

상승 된 트리글리 세라이드는 건강에 해로운 생활 방식의 결과 일 수 있습니다. 비만, 흡연, 알코올 남용, 나쁜 지방이 풍부한 식사, 신체 활동 부족이 젊은 여성의 고 중성 지방 혈증의 주요 요인입니다. 이 경우 중성 지방 농도가 높으면 심혈관 질환 위험 지표가됩니다.

또한, TG 수준의 증가는 많은 병리를 수반합니다 :

• 유전성 고지 질 혈증 (유형 І, ІІИ, ІІІ, ІV, V, apolipoprotein C-ІІ의 결핍);
• 췌장의 염증;
• 간 병리;
• 갑상선 부전;
• 신 증후군;
• 신장 질환;
• 통풍;
• 당뇨병;
• 자이 크 질병;
• 신경성 식욕 부진;
• 다운 증후군

중성 지방을 감소시키는 이유는 장기 기아, 영구적 인 체중 감소 일 수 있습니다. 더하여, hypotriglyceridemia는 특정 질병의 증후이다 :

• 무 세포 인자 혈증;
• 갑상선 기능 항진, 부갑상선;
• 흡수 장애;
• 만성 폐색 성 폐 질환.

중성 지방 농도는 약물 섭취량에 따라 다릅니다. 베타 차단제, 카테콜라민, 사이클로스포린, 코르티코 스테로이드, 이뇨제, 디아제팜, 인터페론, 에스트로겐, 미코 나졸, 레티놀이 증가하고 비타민 C, 아미노 살리실산, 어유, 프라 자닌, 아스파 라기 나제, 헤파린이 낮아집니다.

트리글리세리드를 정상화하는 방법

여성의 트리글리 세라이드 규범은 적절한 영양 섭취와 유해한 습관을 없애는 것, 즉 담배를 피우지 않는 삶의 방식과 술을 거부하는 것으로 이루어진다. 나열된 조치가 불충분 한 경우 약물이 치료 요법에 포함됩니다. 어떤 사람들에게는 약물 치료가식이 요법과 동시에 처방됩니다.

적절한 영양, 건강한 습관

체중 정상화는 고 중성 지방 혈증과의 싸움에서 중요한 역할을하며 체중의 5-10 %가 손실되면 중성 지방 수준이 20 % 감소합니다.

적절한 영양 섭취는 귀하의 식단에 포함되어 있음을 의미합니다.

• 천연 과일 (과당)을 포함한 소량의 설탕;
• 소화가 용이 한 탄소 (쌀, 감자, 파스타)를 함유 한 적당량의 식품;
• 충분한 양의 불포화 지방, 작은 포화 지방, 트랜스 지방. 첫 번째는 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 생선, 두 번째 - 패스트 푸드, 튀긴 요리, 붉은 고기, 지방이 많은 치즈, 코티지 치즈, 크림에 포함되어 있습니다.
• 하루에 1.5-2 리터의 물을 마 십니다.

의약품

트리글리세리드 수치는 지방 대사에 영향을 미치는 약물을 사용하면 줄일 수 있습니다. 중성 지방의 함량에 영향을 미치는 지질 저하제에는 4 가지 종류가 있습니다.

• 피 브레이트는 중성 지방 농도를 정상화시키는 가장 강력한 약물입니다. 그들의 사용은 20-55 %의 비율 감소를 가능하게합니다. 현대 의학에서 fenofibrate가 가장 보편적으로 사용됩니다. fibric acid, bezafibrat, tsiprofibrat의 다른 파생물은 덜 자주 사용됩니다;
• 스타틴 (Statins) - 가장 광범위한 작용을하는 약물. 중성 지방의 양을 적당히 줄입니다. 따라서 필요하다면 스타틴의 농도를 현저히 낮추고 피 브레이트와 함께 처방해야합니다. 가장 일반적으로 사용되는 약물은 심바스타틴, 아토르바스타틴,로 수바 스타틴;
• 높은 복용량의 니코틴산 (비타민 B3, PP) - 효과적 도구로서, 80 %의 환자에서이 부작용이 동반됩니다. 고 중성 지방 혈증 치료에 사용되는 것이 제한되어 있기 때문에;
• 불포화 지방산, OMEGA 3 함유 제제는 트리글리세리드를 약간 줄일 수 있습니다. 그들의 주된 이점은 적은 수의 금기와 적은 빈도의 부작용뿐입니다.

민간 요법

가벼운 형태의 고 중성 지방 혈증은 약물없이 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 민간 요리법 중 하나를 시도해보십시오.

• 감초 뿌리. 잘게 잘린 뿌리 2 큰술에 0.5 리터의 물을 부어 넣는다. 작은 불을 넣고 끓여서 15 분 정도 식힌다. 달인을 3 번 나누십시오. 코스 기간 - 15 일.
• 말린 된 블랙 베리 잎. 분쇄 된 잎 20g에 물 2 컵을 부으십시오. 1 시간 동안 그대로 두십시오. 식사 전에 100ml 섭취하십시오. 치료 과정은 1 개월입니다.
• 메밀 젤리. 음료를 준비하려면 1-2 큰술을 부으십시오. 내가 메밀 가루 물 100ml를 잘 섞는다. 혼합물을 끓는 물 500ml에 부어 넣고 저어 준다. 작은 불을 지니고, 감동을 멈추지 말고 두껍게하십시오. 하루에 두 번 1 잔씩 마셔야합니다.
• 고기 분쇄기에서 동등한 양의 마늘, 와사비 뿌리 줄기, 중간 레몬을 비틀어보세요. 혼합물을 같은 양의 물로 채우고 8-12 시간 동안 그대로 두십시오. 1 큰술 마셔. 각 식사 전에 얻은 액체, 꿀 한 찻 숟가락 잼.

또한 마늘, 계피, 귀리 밀기울에주의하십시오. 어떤 형태로든 이러한 제품을 정기적으로 섭취하면 중성 지방의 함량을 줄일 수 있습니다.

문학

1. Benjamin Wedro, MD, FACEP, FAAEM. 트리글리 세라이드 검사 (트리글리 세라이드 낮추기), 2016
2. Miller M, Stone NJ, Ballantyne C, et al. 중성 지방 및 심혈관 질환 : 2011 년 American Heart Association의 과학 성명서
3. 하이디 모아 와드. 중성 지방 : 정상 범위, 2017
4. 지식 기반 Invitro. 중성 지방

프로젝트의 저자가 준비한 자료.
사이트의 편집 방침에 따라

트리 글리세 라이드 - 남성과 여성의 표준

인체는 끊임없이 에너지를 보충해야합니다. 트리 글리세 라이드는 들어오는 음식으로부터 에너지를 방출합니다. 신체의 규범 트리글리 세라이드는 세포의 적절한 구조와 기능의 열쇠입니다. 이 구성 요소는 세포막 구조의 주 요소입니다. 중성 지방이 포함 된 혈중 지단백질의 농도가 높으면 다양한 심혈 관계 질환이 유발됩니다. 높은 누적을 갖는이 구성 요소는 혈관벽에 침착되고 혈전증 발생의 경향을 형성합니다.

중성 지방 규범

몸에있는 트리글리 세라이드의 규범은 세포의 적절한 구조와 기능의 열쇠입니다.

혈액 중 트리글리 세라이드 수치는 연령대와 성별에 따라 다릅니다.

여성의 몸에서는 혈중 지단백질이 중요한 지표입니다. 여성의 몸은 아이를 낳을 수 있기 때문에 더 많은 에너지가 필요하며 혈액 중에 더 많은 양의 트리글리세리드가 필요합니다. 이 점에서 많은 양의 지방 조직이 여성의 몸에 축적됩니다.

트리글리세리드의 수준은 호르몬 변화 동안, 예를 들어, 폐경기 동안 변화합니다.

트리 글리세 라이드의 정상적인 수준은 연령대에 따라 테이블에서만 인식 할 수 있습니다.

1. 15 세에서 20 세 사이의 여성은 호르몬 변화에 더 민감하기 때문에 혈액 중 트리글리세리드 수준은 0.4 ~ 1.24 밀리몰 / 리터이어야합니다.
2. 병리가없는 21-25 세 사이의 정상 수준은 0.41-1.48 밀리몰 / 리터입니다.
3. 26에서 30 년 사이에 트리글리 세라이드의 범위는 0.42-1.63 밀리몰 / 리터이어야합니다.
4. 31 세에서 35 세 사이 - 1.44에서 1.7 밀리몰 / 리터.
5. 36 세에서 40 세 사이에는 상당한 호르몬 변화가 발생하므로 트리 글리세 라이드 수준은 0.45에서 1.99 밀리몰 / 리터 범위 여야합니다.
6. 41 세에서 45 세까지의 연령 그룹을 찾을 때 트리 글리세 라이드 분석은 리터당 0.51에서 2.16 밀리몰이어야합니다.
7. 41에서 45 년 사이에, 0.51에서 2.16 밀리몰 / L의 수준이 표준으로 간주됩니다.
8. 46 ~ 50 년 - 1 리터당 0.52 ~ 2.42 밀리몰.
9. 60 세 이상에서 권장되는 혈중 중성 지방 수치는 리터당 0.63 ~ 2.76 밀리몰이어야합니다.

나열된 범위를 기준으로 볼 때, 나이가 들어감에 따라 혈액 중 트리글리 세라이드 수치가 증가한다는 사실을 알 수 있습니다. 그러한 변화의 원인은 신진 대사의 변화와 호르몬 수준의 변화에 ​​있습니다.

혈액 중 트리글리 세라이드 증가는 또한 임신 후에 발생할 수 있습니다. 임신 중에는 신체가 많은 양의 에너지를 필요로하므로 몸에 들어가는 음식의 양이 배가되고 때로는 세 배가됩니다. 이것은 들어오는 칼로리의 수를 증가시킵니다.

임신 기간이 끝나면 신체는 며칠 이내에 소비되는 정상적인 음식 수준에 적응할 수 없습니다. 몸은 여전히 ​​많은 양의 트리글리세리드를 생성하기 시작합니다. 이것은 외부 조건에 크게 영향을 미치고, 피하 지방의 양을 증가시킵니다.

남성의 몸에있는 트리글리세리드의 수준은 여성의 것과 비교해 나이별로 비교할 때 더 큽니다.

남성의 몸은 더 많은 에너지를 필요로하므로 혈액 중 트리글리 세라이드가 가장 많이 필요합니다. 이러한 의존성은 높은 수준의 테스토스테론이 체내에 존재하는 결과로 발생합니다. 결과적으로 근육 질량이 증가하여 에너지 소비가 증가합니다.

활동적인 라이프 스타일을 가진 중성 지방의 증가가 특히 주목됩니다. 증가 된 에너지 소비는 칼로리 섭취량을 증가시킵니다.

남성의 경우 트리 글리세 라이드의 농도는 나이에 따라 다음과 같이 배분됩니다.

1. 15 년에서 20 년 사이에 정상 수준은 0.45에서 1.81 밀리몰 / 리터로 간주됩니다.
2. 21-25 년 - 1 리터당 0.5-2.27 밀리몰.
3. 26 ~ 30 세 사이 - 1 리터당 0.52 ~ 2.81 밀리몰.
4. 31 ~ 35 세 사이 - 1 리터당 0.56 ~ 3.01 밀리몰.
5. 36 ~ 40 세 사이 - 1 리터 당 0.61 ~ 3.62 밀리몰.
6. 40 이상에서 트리 글리세 라이드의 수준은 신체 상태에 따라 0.62 ~ 3.61 밀리몰 / 리터의 범위가 될 수 있습니다.

활성 이미지가 없으면, 특히 20-30 년의 기간 동안, 지방층이 상당히 증가합니다. 풍부한 양의 에너지가 갈 곳이 없기 때문에 피부 밑과 기관 아래에 지방층의 형태로 퇴적되어 있습니다.

규범에서 벗어난 이유는 무엇입니까?

혈액 내 지단백질의 농도가 낮거나 높지 않도록 주기적으로 검사실에서 검사해야합니다.

혈액의 생화학 분석에서 트리글리 세라이드 수준이 크게 벗어나면 철저한 검사를받을 가치가 있습니다. 진단 결과,이 병리의 원인을 밝힐 수 있습니다. 가장 흔하게 다음과 같은 결과로 트리글리 세라이드 수치가 증가합니다 :

• 고열량 음식의 빈번한 섭취;
• 만성 신장 및 간 질환;
• 당뇨병의 존재;
• 유전 유전 돌연변이;
• 심장병, 특히 관상 동맥 질환.

혈액의 생화학 분석에서 트리글리 세라이드 농도가 낮 으면 사람의 삶에 다음과 같은 요인이 있음을 나타냅니다.

• 중추 신경계에 영향을 미치는 일정한 스트레스 상황;
• 호흡기 질환;
• 신체의 부적절한 지질 대사와 관련된 유전 질환;
• 뇌졸중과 심장 발작에 대한 전조.

혈중 중성 지방의 변화는 생활 습관의 급격한 변화를 초래합니다. 저 트리 글리세 라이드 (low triglycerides)는 신체의 전반적인 상태에 영향을 미치지 만, 일정한 피로 상태가 지속되면 결국 만성적 인 형태로 변할 수 있습니다.

높은 트리글리 세라이드는 혈전증, 심장 발작 및 뇌졸중과 같은 질병을 일으킬 수있는 결과로 죽상 경화증의 위험을 증가시킵니다.

혈액 내 지단백질의 낮은 수치와 높은 수치를 피하기 위해서는 실험실에서 정기적으로 검사를 받아야합니다. 이것은 적어도 일년에 두 번해야합니다. 그리고 6 개월 안에 적어도 2 번 위험 요소가있는 상태에서.

혈액 트리글리 세라이드 규범

인간 혈액에서 일어나는 모든 생화학 적 과정은 내부 환경의 불변성을 유지하는 것을 목표로합니다. 몸은 일종의 기계이며 모든 부분은 조화롭게 함께 작동합니다. 예를 들어 트리글리세리드는 지방 대사에 중요한 역할을하며 세포와 조직에 충분한 에너지를 공급합니다. 따라서 혈중 중성 지방 수치는 건강과 장수의 중요한 요소입니다.

중성 지방은 무엇입니까?

트리글리세리드는 지질 (지방) 성질의 유기 화합물입니다. 그들의 화학적 조성에서 이들은 글리세린 지방 알코올의 에스테르입니다. 이 물질 중 일부는 음식으로 몸에 들어갑니다. 주요 출처 :

• 지방질 고기;
• 라드;
• 찌꺼기 (간, 신장);
• 견과류;
• 식물성 기름 (해바라기, 올리브 등).

다른 부분은 간, 소장 및 지방 조직의 세포에서 합성 될 수 있습니다.

기능들

트리글리세리드는 인체에서 많은 기능을 수행합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.

• 지방 저장소의 생성 - 트리글리 세라이드 분자는 칼로리가 매우 높으며 쪼개 질 때 신체의 모든 세포를 완전히 작동시키기 위해 많은 에너지와 ATP를 방출합니다.
• 구조 기능 - 지질은 모든 세포막의 주요 "구성 요소"입니다.

액체 배지에 녹지 않기 때문에 특별한 캐리어 단백질을 사용하여 트리글리 세라이드를 혈액으로 운반합니다. 이러한 복잡한 지질 + 단백질은 지단백이라고 불립니다.

불행히도 중성 지방의 증가는 인체의 상태에 악영향을 미칩니다. 콜레스테롤과 같은 혈중 지단백질의 증가는 혈관 벽에 침착을 일으켜 장기에 혈액 공급이 충분하지 못하게합니다. 혈액은 내부에서 지방으로 덮인 동맥을 통해 "파괴"할 수 없습니다. 따라서 40-45 세 이상의 모든 피의 중성 지방을 조절하고 필요하면 레벨을 교정하는 것이 좋습니다.

중성 지방 분석

트리글리 세라이드 검사는 아침에 공복시 (비 탄산 식용 수를 마셔야 함) 받아들입니다. 또한, 밤 전에 지방이 튀긴 음식을 먹는 것이 좋습니다되지 않습니다; 가급적 19 시까 지 식사하십시오. 음식에서 지방을 과도하게 섭취하면 생화학 분석에 영향을 미칠 수 있으며 정상보다 훨씬 높습니다. 부정확 한 결과를 제외하기 위해, 분석 30 분 전에 담배를 피우는 것은 권장되지 않습니다.

트리글리 세라이드 혈액은 정맥에서 채취됩니다. 분석의 디코딩은 대개 같은 날에 수행되므로 결과가 가능한 한 신뢰할 수 있습니다. 트리 글리세 라이드의 수준은 특정 환자에서 죽상 경화증의 위험이 얼마나 큰지에 대한 질문에 답해야합니다.

중성 지방 및 지질 프로필 (콜레스테롤, 저밀도 및 고밀도 지단백질) 분석은 선별 검사의 범위에 포함됩니다. 즉, 특정 연령의 환자는 2 년마다이 절차를 수행하도록 권장됩니다. 혈액 생화학 분석에서의 비율은 아테롬성 동맥 경화증 및 그 합병증을 일으킬 위험이 낮다는 것을 나타낸다. 임계 값을 초과하는 것은 죽상 동맥 경화증 및 심혈관 질환의 기질 또는 질병의 존재를 의미 할 수 있습니다. 필요하다면 의사는 추가적인 검사 방법과 포괄적 인 치료법을 처방 할 것입니다.

여성의 경우

자연은 여성을 낳을 능력을 여성에게 부여했습니다. 이 심각하고 책임감있는 과정은 많은 에너지를 필요로하므로 복부와 허벅지의 지방층은 생리 현상입니다. 이것은 임신과 출산의 경우 절대적 기준이며 일종의 에너지 저장소입니다.

따라서 여성의 혈액 중 트리글리세리드 비율은 건강한 지질 대사의 중요한 지표입니다. 혈관에서 성 호르몬의 보호 효과가 끝나고 폐경 후 여성의 경우 죽상 경화증, 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중 증가의 위험이있는 경우 TG 및 콜레스테롤 분석을 모니터링하는 것도 중요합니다.

연령에 따른 여성의 기준은 아래 표에 나와 있습니다.

표에서 나이와 함께 이름이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 이것은 여성의 몸에서 호르몬 변화뿐 아니라 신진 대사가 느려지는 것과 관련이 있습니다. 음식과 함께 공급되는 트리글리 세라이드의 과다 섭취가 집중적으로 처리되지 않으며 TG 수준이 점차 증가합니다. 이러한 요인들은 폐경 후 여성의 체중 증가에도 영향을 미친다.

혈액에서 중성 지방의 증가에 대한 또 다른 생리 학적 이유는 임신과 모유 수유입니다. 이 기간 동안 에너지 소비는 아동의 정상적인 성장 및 발달을 보장하기 위해 현저하게 증가하므로 지방 조직이 활발히 분리되고 TG 수준이 증가합니다. 임산부의 기준은 연령 농도를 1.5-2 배 초과 할 수 있으며 출산 후 5-6 주만에 초기 수준으로 돌아올 수 있습니다.

40-50 세 여성의 트리글리 세라이드 수치는 2.4 mmol / l를 넘지 않아야합니다.

규범을 초과하는 수준의 증가는 심혈관 및 신경계의 상태에 악영향을 미칩니다. 그들은 죽상 경화 반에 막히는 동맥에 혈액 공급이 충분하지 않아서 처음으로 고통받습니다. 문제의 다른 측면은 임계 값 수준 이하의 TG 지수 감소입니다. 이 상태는 종종 힘들고 지친 식단에 앉아 스트레스가 많은 환경에서 살아가는 여성에게서 발생합니다. 낮은 트리글리 세라이드는 월경과 불임의 끝까지 생식 기능에 문제를 일으킬뿐만 아니라 전체 유기체의 심각한 에너지 결핍을 일으킬 수 있습니다. 이 상태는 피로, 졸음, 많은 주름, 둔한 피부, 부서지기 쉬운 손톱 및 머리로 나타납니다.

남성의 경우

사람의 몸에는 적극적인 지방 대사가 있습니다. 근육 조직을 강렬하게 발달시키기 위해서는 많은 양의 에너지가 필요하기 때문입니다. 트리글리 세라이드의 생화학 분석 결과를 판독 할 때 여성과 동일한 경향이 관찰됩니다. 연령, 신진 대사가 느려지고 지질 표준이 높아져 최대 45-50 년이됩니다. 나중에 남성의 트리글리세리드 비율이 감소합니다.

남성의 과도한 지방 신진 대사는 바람직하지 않은 신호입니다. 대부분 대사 증후군과 관련이 있습니다. 통계에 따르면, 45 세 이상의 선진국 인구의 25 %가이 병리의 영향을받습니다. 대부분은 남자들입니다.

대사 증후군은 다음을 포함하는 증상 복합체입니다.

• 지속적인 혈압 상승;
• 고혈당 - 포도당 농도의 증가;
• 인슐린 저항성;
• "나쁜"콜레스테롤 및 중성 지방의 농도 증가;
• "유용한"고밀도 지단백질의 농도를 감소시킵니다.

이 증후군은 심장 마비, 뇌졸중, 뇌 순환 장애 및 당뇨병의 발병에 대한 predisposing factor 중 하나이며,주의를 기울이지 않으면 삶의 질이 떨어집니다. 따라서 지질 대사 장애가있는 40 세 이상 남성의 복잡한 설문 조사에서 설탕, 혈압의 정기적 인 변화 및 전체 지질 프로필에 생화학을 포함하는 것이 좋습니다.

40-50 세 남성의 트리글리 세라이드 수치는 3.7 mmol / l보다 높아야합니다.

규범과 크게 다른 편으로,식이 요법, 건강한 생활 습관 및 마약을 통한 국가 정정으로 대사 증후군 치료의 집중적 인 과정이 제시됩니다. 수위 조절은 표준에 도달 할 때까지 3 개월에 한 번 수행해야합니다.

남성의 정상적인 수치보다 낮은 트리글리 세라이드의 감소는 여성의 경우보다 일반적이지 않으며 일반적으로 영양 요인과 관련됩니다. 다량의 고기, 간, 견과류 및 식물성 기름을 섭취함으로써 지질 상태를 정상 상태로 되돌릴 수 있습니다.

어린이

소아의 혈액에서 콜레스테롤과 중성 지방의 측정은 거의 없습니다. 어린이 연령 기준은 성인보다 유의하게 낮으며 다음과 같습니다.

어린 시절의 혈중 중성 지방의 증가는 대개 다음과 관련됩니다 :

• 정기적 인 과다 섭취 (일반적으로 과식과 식량 부족).
• 당뇨병 유형 I의 대사 장애, 갑상선 질환 등

15 세의 선진국 출신 10 명마다 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치가 정상보다 높으며 12-13 세의 나이에 첫 번째 죽상 경화성 반점이 형성 될 수있는 것으로 추산됩니다.

규범에서 벗어난 이유는 무엇입니까?

생화학 분석에서 트리글리 세라이드의 표준 편차가 나타난 경우 주치의 만이 완전하고 종합적인 검사를받을 수 있습니다. 혈중 지질의 증가 또는 감소는 장기간 치료가 필요한 심각한 병리를 나타낼 수 있습니다.

트리 글리세 라이드 수준의 증가는 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 유전 유전 경향;
• 음식의 구성에서 지방의 과도한 소비;
• 알코올 남용;
• 대사 증후군;
• 만성 신우 신염 - 신장의 염증으로 신장 기능 부전;
• 갑상샘 기능 저하증, 갑상선의 만성 병리;
• 역류의 단계에서 당뇨병;
• 췌장염 - 췌장의 만성 염증;
• 허혈성 심장 질환 및 심근 경색;
• 통풍

혈중 트리글리세리드를 줄이는 주된 이유는 음식의 흡수와 흡수를 방해하는 엄격한식이 요법, 기아 및 질병에 대한 음식 섭취 부족 때문입니다. 또한 감소 요인은 다음과 같습니다.

• 유전성 혈액 지질 결핍증;
• 스트레스가 많은 삶;
• 갑상선 기능 항진증 - 갑상선 기능 항진증;
• 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD);
• 대뇌 순환의 위반 및 신경 조직의 죽음.

모든 위험 요소를 평가 한 후 의사는 포괄적 인 처방을 처방 할 수 있습니다. 저지방식이 요법, 흡연 및 음주, 산책, 건강한 생활 습관 유지로 고 트리글리 세라이드 수치를 낮추십시오. 또한, 특정 약물 치료가 처방 될 수 있습니다 (스타틴 -로 수 보 스타틴, 아토르보스타틴, 피 브레이트 - 페노 피 브레이트, 클로 피 브레이트, 담즙산 격리 제). 일반적으로 이러한 약제를 사용한 치료는 장기간 사용하면 처음 3 개월 동안 정기적으로 사용하면 효과적입니다. 정상적인 혈중 트리글리 세라이드에 도달하면 의사는 약물 치료를 취소합니다. 환자가 고혈압 및 관상 동맥성 심장 질환과 같은 합병증으로 진단되면 이러한 상태에 대한 적절한 치료가 처방됩니다.

트리글리 세라이드를 낮추는 것은 훨씬 덜 일반적입니다. 이것은 신체의 전반적인 약화, 면역 저하, 우울증 또는 우울증을 유발할 수 있습니다. 그것을 복원하려면 좋은 영양, 식물 및 동물 지방이 풍부하고, 필요한 경우, 정신 요법을하는 것이 좋습니다.

따라서, 정상 범위 내의 혈액 중 트리글리세리드의 유지는 뇌졸중, 심근 경색,하지의 동맥 순환 장애와 같은 위험한 상태의 예방이다. 또한 정상적인 지질 값은 몸 전체에 유리하게 작용하여 건강하고 원활하게 작동합니다.

혈액 검사에서 트리글리 세라이드 (TG) 란 무엇이며 표준은 무엇입니까? (테이블)

혈액의 생화 학적 분석에서의 중성 지방 (지질 프로필 / 지질 프로필) :

중성 지방이란?

트리글리 세라이드 (TG 약식.), 또는 triacylglycerides (태그 약식.) - 글리세롤의 복합 화합물 (에스테르) (3가 알콜), 지방산 (또한 대개 세 - 따라서 "THREE"접두어). 그들은 유기체, 지방산뿐만 아니라 가장 중요한 중 하나에 중요한 저장하기위한 우선 순위 "컨테이너"입니다 - 남자 전원에 대한 (대표 - 포도당의 대안 / "안전"변형, 즉, 그 매장량이 고갈 될 때).

트리글리 세라이드 (지방)는 우리의 건강에 매우 중요합니다 (필수 필수 영양소가 많음). 그러나 과다하게 많으면 유해합니다! 심혈 관계 / 혈관 질환, 죽상 경화증, 췌장염, 당뇨병, 지방간 및 고혈압의 위험이 증가합니다. 그러나, 덜 놀라운 것은 고려되지 않고 - 우리의 건강에 대한 다른 문제를 지적한 그들의 감소 된 수준 (이 점에 대해서 -이 기사의 바로 아래).

트리 글리세 라이드 - 매크로 촬영

혈액 내 중성 지방의 증가 수준에 대한 주된 이유 중 하나 - 우리의 몸은 (미래를위한 "에너지"예비로) 중성 지방으로 저장되어 사용되지 않은 칼로리 (소위 "에너지"단위)의 많은 양이다. 따라서 고 칼로리 / 지방 음식을 너무 많이 섭취하고 소규모 / 모바일 라이프 스타일을 이끌어 내면 반드시 "추가"(청구되지 않은) 트리 글리세 라이드가 증가하게됩니다!

트리 아실 글리세 라이드는 혈액에서 운반되어 매우 저밀도 지단백질 (VLDL) 또는 키로 미론 (CM)의 일부입니다. 후자의 주요 기능 -식이 전송 (즉, 음식) 중성 지방 / (림프관을 통해) 혈류에 (그들이 흡수) 소장에서 외생 지방 (미국 식품에서 도착). 그러나 TG의 훨씬 더 큰 금액은, 결국, 음식과 함께 우리에게 제공하고, 간에서 합성된다 그들이 VLDL의 단백질 껍질에있는 경우, 순환계의 동맥의 셀에 "이동"(이 내생 지방입니다).

TG 지표가 의사에게 중요한 이유는 무엇입니까?

지방 (지질), 고 중성 지방 혈증의 진단을위한 비상 (대부분), 지방 대사 (지질 / dislipoproteinemia 대사)의 다른 질환의 신진 대사의 측정 - 의사 중성 지방 (TG) 수치하십시오. 관상 동맥 심장 질환 (CHD), 죽상 동맥 경화증 (특히, 관상 동맥 혈관이나 뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증 병변)에 대한 위험 평가는 물론.

또한, 트리글리 세라이드 수준의 측정이 정확한 분류 혈증에 대한 의사에 의해 사용된다 (즉 pheno / 지단백질 입력의 경우) 따라서, 및 적절한 치료 대상 (각 pheno위한 / 개별적으로 입력). 뿐만 아니라 비만, 고혈압 (고혈압), 당뇨병 및 췌장염의 진단에. 예를 들어, 11.2mmol / l 이상의 TG 함량 증가는 직접 전문가에게 급성 췌장염의 합병증 위험 증가를 나타냅니다.

일반적으로, (lipidogram 사용) 혈중 중성 지방의 식별 번호는 정의와 동시에 수행 - 다른 (만큼이나 중요) 지질 대사 : 총 콜레스테롤 (TC), LDL (저밀도 지단백 / "나쁜"콜레스테롤)과 HDL (지단백 고밀도 / "좋은"콜레스테롤). 아마 당신은 질문이 있습니다 : 왜 그들 중 하나는 좋고 다른 하나는 나쁜 것입니까? 즉시 응답 - 인식에 사용할 수 있습니다.

종래, "나쁜"이라고 - LDL (LDL) 콜레스테롤 인해 과도한 수준 (혈관 벽) 콜레스테롤 / 동맥 경화성 플라크의 형성을 촉진한다는 사실이다. 그 간격을 좁히거나, 정상적인 혈류를 방해하거나, (시간이 있고 치료없이) 뇌졸중이나 심장 마비로 고생하는 것을 막을 수 있습니다. HDL 콜레스테롤 (HDL) 콜레스테롤은 "좋은"것으로 간주됩니다 이유입니다 - 그것은 최초의 초과 "장난 동료,"다시 (몸에서 처리 및 출력) 간을 "수송을"그들을 없애 때문이다.

트리 글리세 리드와 콜레스테롤 - 차이점과 유사점은 무엇입니까?

실제로 콜레스테롤과 트리글리 세라이드는 모두 동일한 지질 (즉, 지방 / 지방과 같은 물질)이지만 기능은 완전히 다릅니다. 그러나, 그들은 우리에게 절대적으로 중요합니다! 콜레스테롤 (콜레스테롤)의 주요 목표는 비타민 D, 부신 호르몬, 성 호르몬의 생산뿐만 아니라 뇌 및 면역 체계의 정상적인 기능을 보장하는 것 (종양학 질병에 대한 신뢰할 수있는 보호 포함)에 참여하는 것입니다. 더하여, 콜레스테롤은 신경 섬유의 칼집을 형성하고 세포막의 "보호적인 구조"이다. 트리글리 세라이드 (TG)의 주된 임무는 ( "축적 된 칼로리"를 "축적 된"칼로리로 인해) 에너지로 공급하는 것입니다. 즉, 우리에게 삶의 기회를 제공하고 필요할 때 효과적으로 "생존을 위해 싸우십시오".

혈중 트리글리 세라이드 (mmol / L 및 mg / dL 단위)

기준치 (즉, 성인의 혈중 트리글리세리드)는 0.5 내지 2.2 mmol / l (미국, 독일, 이스라엘 및 프랑스 표준에 따라 55 내지 195 mg / dl)이다. Mayo Clinic / "Mayo Clinic"의 데이터를 기반로 다른 값과 따라서 아래 표의 위험 그룹을 숙지 할 수 있습니다. 그리고 세부적인 테이블 (나이별로 남성과 여성을 위해)을 조금 낮추면 트리글리 세라이드의 높은 수치와 낮은 수치가 (남성과 여성 모두를 위해, 때로는 별도로) 무엇을 나타내는 지 알게됩니다.

중성 지방 - 남성의 표준 (연령별 표)

다음은 상세한 표입니다 : 남성 (연령별) / 소년 및 소년 (즉, 청소년 및 어린 자녀)의 혈액 중 트리글리 세라이드 표준 (TAG / TG). 단위 : mmol / L 및 mg / dL.

중성 지방 - 여성의 기준 (연령별 표)

우리는 다음과 같은 표를 제공합니다 : 여성 (나이별로) / 소녀와 소녀 (어린이나 10 대들)의 피에있는 중성 지방 표준 (TAG / TG). 단위 : mmol / L 및 mg / dL.

중성 지방 (TG) - 정상 이하

여성과 남성의 피에있는 저지방 트리글리세리드 (TG)는 무엇을 의미합니까? 이 상태는 평범한 영양 실조 (예 : "유해한"다이어트로 인한) 또는 특정 약물 복용 후 부작용으로 인한 것일 수 있습니다. 아스 코르 빈산 (즉, 비타민 C - 높은 용량). 또한 생화학 적 혈액 검사에서 감소 된 트리글리 세라이드는 갑상선 기능 항진증, COPD (만성 폐색 성 폐 질환), 흡수 장애, 부갑상선 기능 항진증을 앓고있는 사람들에게서 관찰 될 수 있습니다. 낮은 혈청 농도의 다른 이유는 최근 (수술) 수술, 부상, 화상 또는 방사선 요법입니다. 치명적으로 낮은 수준 - 뇌 경색에 대해 "경고"합니다.

이 기사에 대한 자세한 내용 :

중성 지방 (TG) - 정상보다

당뇨병, 만성 또는 급성 / OP 합병증, 지방간, 간경화, 고혈압, IHD (허혈성 심장 질환) 등의 질병의 위험에 대해 혈액의 지질 프로필에서 높은 중성 지방 (TG), 신부전 (만성 형태). 그들은 또한 연기 된 심근 경색, 뇌 혈전증, 비만 및 통풍을 유발하는 위험 증가를 직접적으로 나타냅니다. 또한 TG의 수준 (정상보다 훨씬 높음)은 알코올 중독으로 고통받는 사람들 에게서도 관찰 될 수 있습니다.

임신 중, 폐경기 (폐경기) 중, 피임약 복용 후 또는 호르몬 요법 중 (특히 구강 성 에스트로겐 중)에는 상승 된 트리글리 세라이드가 여성에서 특이하게 검출 될 수 있습니다. 그리고 마지막으로 그들은 순전히 여성 질병 인 PCOS (다낭성 난소 증후군)를 지적합니다.

우리 사이트 읽기 :

트리글리 세라이드 (TG) 규범 예방

"예지 된 것이 forearmed!"또는 "그들이 간 동안 불행을 조심하십시오."- 고대 조상들이 우리에게 가르칩니다. 그러므로 과도하게 높은 수준의 트리글리 세라이드 (또는 낮은)로 미래에 "영웅적으로"문제를 해결하는 대신 적절한 예방으로 즉시 자신을 보호하는 것이 낫지 않을까요? 마찬가지로, 동일한 레이크를 두 번 밟아야하는 것이 현명하지 않습니다. 다시 말하면 질병으로 고침을 받으면서, "늙은 쥐"로 다시 돌아와 그들의 반복되는 발달을 자극합니다.

정상적인 수준의 예방 : 건강한 생활 습관과 적절한 영양. 적당한 운동 + 칼로리, 체중 및 허리 제어.

그렇다면 혈액에서 "정상화 된"트리글리 세라이드의 부작용으로부터 어떻게 자신을 보호 할 수 있습니까? 몇 년 동안 건강을 유지하는 법? 그래서 긍정적이고 활력!

• 알콜 음료 (특히 맥주와 와인)를 가지고 도취하지 마십시오!
• 귀하의 다이어트에 단 밀가루 제품의 수를 제한하십시오 (그리고 "저장"하고 완전히 제거하십시오). "설탕 같은"케이크와 케이크 대신에 신선하고 신맛 나는 과일, 열매 (우선 순위 : 딸기와 블루 베리), 작은 / 지방 요구르트 (입증 된 생산자의 것)를 사랑합니다.
• 그것을 먹는다 - 신 과일, 즉 과당으로 포화되지 않습니다 (예를 들어, 포도, 바나나, 멜론, 복숭아를 많이 먹지 마십시오). 녹색 사과, 귤, 오렌지에 "엎드려서". 당신이 정말로 달콤한 과일을 원한다면 - 100 그램 이하의 양. 하루에.
• 원칙적으로 복용하십시오 (특히 50 세 이상인 경우) : 지방 바다 물고기를 일주일에 2 번 사용하십시오. 그렇게하면 고지혈증에서 벗어날 수있을뿐 아니라 심장 혈관 질환 발병 위험을 30 % 이상 줄일 수 있습니다!
• 입증 된 제품 (유효 기간을 연장시키는 해로운 "저장"첨가물이없는)뿐만 아니라 제조를위한 건강한 "도구"를 사용하여 적극적으로 자신의 요리 기술을 개발하십시오. 즉 "오븐", 그릴 증기선 (화격자 포함) 또는 프라이팬 (ANTI / 핫 플레이트 포함).

• 홈 메이드 요리 나 샐러드 드레싱을 요리하려면 최고의 식물성 오일 만 구입하십시오. 건강이 가장 비쌉니다! 이상적 - 올리브 오일. 제외 - 마가린, 라드 및 버터. 팜유가 함유 된 제품 (특히 "상점")을 조심하십시오!
• 훈제 소시지, 베이컨, 베이컨, 돼지 고기가 많이 함유 된 소시지 또는 소시지와 같은 육류 제품의 소비를 대폭 줄입니다. 결국, 돼지 고기가 "부정하다"고 생각하는 것은 아무것도 아닙니다. 최고의 옵션 - 의사 소시지! 그녀가 그렇게 지명 된 것도 당연하지!
• 단백질의 양과 일일 메뉴의 균형. 의사가 추천하는 동물성 단백질의 양을 야채 (콩류 / 콩, 콩 및 두부)와 교대로 교환하십시오.
• 많은 양의 야채 (밀가루 제품의 전체 곡물)를 섭취하여 체내에 충분한 양의 세포질을 제공하십시오. 그냥 물을 충분히 마시십시오 (청결한 / 실내 온도).